1 ч. назад
Хирург изнасиловал больше 300 детей. Многие из них находились под наркозом. Кто и почему годами покрывал педофила?
Суд Франции приговорил хирурга Ле Скуарнека к 20 годам тюрьмы за изнасилования
Суд во французском городе Ванн в среду, 28 мая, приговорил к 20 годам тюрьмы хирурга, который на протяжении 30 лет насиловал детей, поступавших в его отделение на лечение. Жоэль Ле Скуарнек практически не скрывался, и тем не менее ему удавалось быть незаметным. Как маньяк годами обманывал коллег и почему его жертвам никто не верил — в материале «Ленты.ру».
В деле Ле Скуарнека появляются все новые и новые пострадавшие
Весенним утром 2004 года Жоэль Ле Скуарнек, хирург-гастроэнтеролог в больнице Кемперле на северо-западе Франции, давал показания в полиции. Вопросы к нему у французских властей возникли после получения тревожного сигнала от американского ФБР: с карточки Скуарнека рассчитались в даркнете за покупку детской порнографии. Такой поступок явно не вязался с образом тихого, интеллигентного врача, который сидел перед следователем. Однако доктор не отпирался. Раскаиваясь, хирург рассказал, что переживал трудные времена: от него ушла жена, он выпивал и скачивал из интернета разные порноролики, среди них случайно оказались и те самые ужасные видео с детьми. После допроса хирург отправился на работу в больницу и изнасиловал 11-летнего мальчика.
Это был далеко не единственный и точно не первый эпизод насилия в биографии Ле Скуарнека. Чтобы собрать всех его жертв, их адвокатов, родственников и других участников процесса, французским властям пришлось выделить целое здание неподалеку от места, где проходит процесс.
Как и 20 лет назад, врач не отпирается. Он тихим монотонным голосом снова и снова приносит извинения своим жертвам. «Я разрушил вашу жизнь. Мне очень жаль», — повторяет 74-летний Скуарнек
Большинство потерпевших не верят в раскаяние врача-педофила. Хотя он и признает вину, высказывает сожаление и даже плачет. Совсем недавно он подчеркивал, что не помнит, чтобы кого-то насиловал. По его словам, описанные им преступления в «записках педофила» (так он называл дневник, который вел десятилетиями) могли быть его фантазией или преувеличением. Особенно упорно он отрицал развратные действия в отношении мальчиков, объясняя все происходящее медицинским интересом или внезапными провалами в памяти.
«Хороший хирург»
Большинство жертв Жоэля Ле Скуарнека — его пациенты. Они попадали к нему в отделение из-за воспаления аппендицита, пупочной грыжи и проблем с ЖКТ. Журналист Хьюго Лемонье, написавший книгу о враче-педофиле, утверждает, что в 70 процентах случаев хирург действовал во время утреннего обхода. Иногда под предлогом медицинского осмотра он ощупывал половые органы детей, вводил пальцы или иные предметы в их тела. Иногда врач делал это в операционной, когда дети были без сознания или только приходили в себя после наркоза.
Во время визита они часто были одни, нескольких мгновений было достаточно. Не было никаких препятствий, никто не задавал ему никаких вопросов
Хьюго Лемонье
журналист
Тактика Скуарнека позволила ему годами оставаться незамеченным. Большинство детей ничего не помнили о случившимся, а тем немногим, кто все же мог пожаловаться, обычно не верили. Родители всецело доверяли хирургу и считали, что он проводит необходимые медицинские манипуляции.
Одна из жертв хирурга, женщина по имени Полин, которой сейчас 37 лет, рассказала, что попала в больницу, где работал Скуарнек, когда ей было 11 лет. У нее были тяжелые осложнения после удаления аппендицита, и она больше недели находилась в отделении. По ее словам, однажды врач зашел в палату и попросил повернуться, чтобы он мог осмотреть ее. «Это было жестко, потому что было очень больно, и я очень хорошо это запомнила», — рассказала женщина журналистам.
После странного осмотра Полин немедленно сообщила о случившемся матери, но та не восприняла жалобу всерьез. За все время работы хирурга лишь одна родительница активно требовала, чтобы Ле Скуарнек не прикасался к ее ребенку, но ему удалось и ее убедить, что она зря волнуется.
С 1985 по 2014 год более 340 детей стали жертвами Жоэля Ле Скуарнека. В качестве пострадавших в суде проходят 299 человек, другим не дали этот статус из-за истечения срока давности преступления. Согласно версии следователей, за 25 лет Ле Скуарнек совершил 111 изнасилований и 189 нападений сексуального характера
Насилие со стороны хирурга сильно повлияло на дальнейшую жизнь Полин. Ее преследовали эпизоды депрессии, тревожности. Ей было трудно заводить романтические отношения. Другие жертвы врача-педофила, в том числе и те, кто не мог помнить о случившемся, испытывали похожие симптомы и не могли понять их причину. Некоторые сообщали, что испытывали приступы паники и тошноты во время интимной близости, имели расстройства пищевого поведения, психические заболевания и зависимости. Двое пострадавших после продолжительной депрессии совершили суицид.
В зале суда после показаний жертв Скуарнек признал, что его действия самым разрушительным образом повлияли на состояние жертв. И тем не менее он настаивает, что был хорошим врачом и «его педофильская деятельность не влияла на выполнение им профессиональных обязанностей». «Я не был виртуозным хирургом, но меня точно нельзя назвать посредственным», — заявил он в ходе процесса.
Тихий сосед и примерный семьянин
Будущий врач родился в пригороде Парижа. Его родители были скромными и строгими, иногда даже жестокими людьми. Тем не менее Ле Скуарнек утверждает, что в детстве ни разу не подвергался сексуальному или иному насилию. Правда, утверждение стало звучать сомнительно, после того как в зале суда выяснилось, что его отец насиловал внука, когда тому было всего четыре года.
Все это стало известно намного позже, а в 1983 году молодой и талантливый хирург-гастроэнтеролог устроился на работу в клинику Ла Фонтен, расположенную в муниципалитете Лош. Городок был очень небольшой, там проживало чуть более шести тысяч человек. В дальнейшем хирург несколько раз менял место работы, но каждый раз выбирал провинциальные больницы и держался подальше от крупных городов.
Коллеги вспоминают Ле Скуарнека как тихого и доброжелательного сотрудника. Он никогда не вступал в конфликты и прилежно исполнял должностные обязанности
Анестезиолог Кристоф Менар, чей кабинет располагался рядом с кабинетом Ле Скуарнека, рассказывал на суде, что тот почти не шумел и никогда не появлялся на вечеринках с коллегами. Единственное, что выдавало его присутствие, говорит Менар, — это матросские гимны, которые Ле Скуарнек распевал в свободное время. Еще одной страстью хирурга была опера, он с маниакальным азартом собирал записи оперных произведений.
Очень скоро после начала медицинской практики Ле Скуарнек женился на медсестре Мари Франс Лермитт, которая родила ему трех сыновей. Все они описывали отца как культурного и интеллигентного человека, который часто отсутствовал дома, но зато был добрым и терпеливым. «У нас были праздники, красивые дома — все, что составляет основу благополучной и счастливой семьи», — вспоминал один из сыновей хирурга.
«Произошла катастрофа: она знает, что я педофил»
Однако благополучие «тихого и доброго» врача было лишь внешним. Те, кто общался с ним ближе, знали или по крайней мере догадывались о наклонностях хирурга. Родственники на суде утверждали, что жена Ле Скуарнека точно была в курсе.
В 1993 году в его дневнике появилась строчка: «Произошла катастрофа: она знает, что я педофил». Предполагается, что речь шла именно о Мари Франс. Однако сама женщина все подозрения отрицала. «Возможно, он говорил о своей совести», — заявила она
Также была в курсе сексуальных пристрастий Ле Скуарнека его сестра Энни. Она узнала, что брат изнасиловал ее дочь, и решила с ним поговорить. Тот вновь не стал отрицать вину, стал плакать и умолять о прощении. В конце концов он убедил сестру, что подобное случилось лишь раз и больше не повторится. Женщина поверила и не стала обращаться в полицию. Она добавила, что брат пользовался большим уважением, поэтому заявить на него казалось чем-то немыслимым.
Однако Энни ошиблась. Ле Скуарнек надругался и над второй ее дочерью. Помимо племянниц, он насиловал других маленьких членов семьи, их друзей и детей приятелей, которые были вхожи в дом. Череда страшных событий продолжалась более 30 лет, с 1982 года и вплоть до 2017 года, когда врач, уже вышедший на пенсию, заманил шестилетнюю дочь соседей и надругался над ней. Показания ее родителей и их обращение в полицию стали первым сигналом, который послужил отправной точкой для раскрытия сотен других подобных преступлений.
Почему другие врачи не заметили педофила?
Бывшие коллеги Ле Скуарнека, которые давали показания в суде, один за другим заявляли, что не замечали его извращенного интереса к детям. Казалось бы, правда должна была выйти наружу после сообщения ФБР о том, что уважаемый хирург покупает и хранит детскую порнографию.
В тот день, когда Ле Скуарнек оказался на допросе, на его счету уже было более 200 изнасилований. Однако система проявила к нему максимальную лояльность. В его доме провели обыск, изъяли запрещенные видеозаписи, а через несколько месяцев дали условный срок — четыре месяца — и обязательство выплатить штраф. Его не лишили врачебной лицензии и даже не наложили дисциплинарное взыскание.
Вновь чуть не раскрыли Ле Скуарнека в 2006 году. Кто-то из сотрудников суда рассказал о работающем в больнице педофиле психиатру Тьерри Бонвало. Тот работал в той же больнице и вызвал Ле Скуарнека на очную ставку. «Я сказал ему, что он опасен и что ему не место в больнице. Я попросил его уйти в отставку. После долгого молчания, обхватив голову руками, Ле Скуарнек ответил: "Вы не можете меня заставить уволиться"», — передал содержание того разговора Бонвало.
Позднее психиатр изложил свои опасения в письме и отправил его в местный надзорный совет врачей. Сообщение дошло даже до Министерства здравоохранения, но по каким-то причинам ход ему не дали и никаких решительных действий так и не пр
Суд Франции приговорил хирурга Ле Скуарнека к 20 годам тюрьмы за изнасилования
Суд во французском городе Ванн в среду, 28 мая, приговорил к 20 годам тюрьмы хирурга, который на протяжении 30 лет насиловал детей, поступавших в его отделение на лечение. Жоэль Ле Скуарнек практически не скрывался, и тем не менее ему удавалось быть незаметным. Как маньяк годами обманывал коллег и почему его жертвам никто не верил — в материале «Ленты.ру».
В деле Ле Скуарнека появляются все новые и новые пострадавшие
Весенним утром 2004 года Жоэль Ле Скуарнек, хирург-гастроэнтеролог в больнице Кемперле на северо-западе Франции, давал показания в полиции. Вопросы к нему у французских властей возникли после получения тревожного сигнала от американского ФБР: с карточки Скуарнека рассчитались в даркнете за покупку детской порнографии. Такой поступок явно не вязался с образом тихого, интеллигентного врача, который сидел перед следователем. Однако доктор не отпирался. Раскаиваясь, хирург рассказал, что переживал трудные времена: от него ушла жена, он выпивал и скачивал из интернета разные порноролики, среди них случайно оказались и те самые ужасные видео с детьми. После допроса хирург отправился на работу в больницу и изнасиловал 11-летнего мальчика.
Это был далеко не единственный и точно не первый эпизод насилия в биографии Ле Скуарнека. Чтобы собрать всех его жертв, их адвокатов, родственников и других участников процесса, французским властям пришлось выделить целое здание неподалеку от места, где проходит процесс.
Как и 20 лет назад, врач не отпирается. Он тихим монотонным голосом снова и снова приносит извинения своим жертвам. «Я разрушил вашу жизнь. Мне очень жаль», — повторяет 74-летний Скуарнек
Большинство потерпевших не верят в раскаяние врача-педофила. Хотя он и признает вину, высказывает сожаление и даже плачет. Совсем недавно он подчеркивал, что не помнит, чтобы кого-то насиловал. По его словам, описанные им преступления в «записках педофила» (так он называл дневник, который вел десятилетиями) могли быть его фантазией или преувеличением. Особенно упорно он отрицал развратные действия в отношении мальчиков, объясняя все происходящее медицинским интересом или внезапными провалами в памяти.
«Хороший хирург»
Большинство жертв Жоэля Ле Скуарнека — его пациенты. Они попадали к нему в отделение из-за воспаления аппендицита, пупочной грыжи и проблем с ЖКТ. Журналист Хьюго Лемонье, написавший книгу о враче-педофиле, утверждает, что в 70 процентах случаев хирург действовал во время утреннего обхода. Иногда под предлогом медицинского осмотра он ощупывал половые органы детей, вводил пальцы или иные предметы в их тела. Иногда врач делал это в операционной, когда дети были без сознания или только приходили в себя после наркоза.
Во время визита они часто были одни, нескольких мгновений было достаточно. Не было никаких препятствий, никто не задавал ему никаких вопросов
Хьюго Лемонье
журналист
Тактика Скуарнека позволила ему годами оставаться незамеченным. Большинство детей ничего не помнили о случившимся, а тем немногим, кто все же мог пожаловаться, обычно не верили. Родители всецело доверяли хирургу и считали, что он проводит необходимые медицинские манипуляции.
Одна из жертв хирурга, женщина по имени Полин, которой сейчас 37 лет, рассказала, что попала в больницу, где работал Скуарнек, когда ей было 11 лет. У нее были тяжелые осложнения после удаления аппендицита, и она больше недели находилась в отделении. По ее словам, однажды врач зашел в палату и попросил повернуться, чтобы он мог осмотреть ее. «Это было жестко, потому что было очень больно, и я очень хорошо это запомнила», — рассказала женщина журналистам.
После странного осмотра Полин немедленно сообщила о случившемся матери, но та не восприняла жалобу всерьез. За все время работы хирурга лишь одна родительница активно требовала, чтобы Ле Скуарнек не прикасался к ее ребенку, но ему удалось и ее убедить, что она зря волнуется.
С 1985 по 2014 год более 340 детей стали жертвами Жоэля Ле Скуарнека. В качестве пострадавших в суде проходят 299 человек, другим не дали этот статус из-за истечения срока давности преступления. Согласно версии следователей, за 25 лет Ле Скуарнек совершил 111 изнасилований и 189 нападений сексуального характера
Насилие со стороны хирурга сильно повлияло на дальнейшую жизнь Полин. Ее преследовали эпизоды депрессии, тревожности. Ей было трудно заводить романтические отношения. Другие жертвы врача-педофила, в том числе и те, кто не мог помнить о случившемся, испытывали похожие симптомы и не могли понять их причину. Некоторые сообщали, что испытывали приступы паники и тошноты во время интимной близости, имели расстройства пищевого поведения, психические заболевания и зависимости. Двое пострадавших после продолжительной депрессии совершили суицид.
В зале суда после показаний жертв Скуарнек признал, что его действия самым разрушительным образом повлияли на состояние жертв. И тем не менее он настаивает, что был хорошим врачом и «его педофильская деятельность не влияла на выполнение им профессиональных обязанностей». «Я не был виртуозным хирургом, но меня точно нельзя назвать посредственным», — заявил он в ходе процесса.
Тихий сосед и примерный семьянин
Будущий врач родился в пригороде Парижа. Его родители были скромными и строгими, иногда даже жестокими людьми. Тем не менее Ле Скуарнек утверждает, что в детстве ни разу не подвергался сексуальному или иному насилию. Правда, утверждение стало звучать сомнительно, после того как в зале суда выяснилось, что его отец насиловал внука, когда тому было всего четыре года.
Все это стало известно намного позже, а в 1983 году молодой и талантливый хирург-гастроэнтеролог устроился на работу в клинику Ла Фонтен, расположенную в муниципалитете Лош. Городок был очень небольшой, там проживало чуть более шести тысяч человек. В дальнейшем хирург несколько раз менял место работы, но каждый раз выбирал провинциальные больницы и держался подальше от крупных городов.
Коллеги вспоминают Ле Скуарнека как тихого и доброжелательного сотрудника. Он никогда не вступал в конфликты и прилежно исполнял должностные обязанности
Анестезиолог Кристоф Менар, чей кабинет располагался рядом с кабинетом Ле Скуарнека, рассказывал на суде, что тот почти не шумел и никогда не появлялся на вечеринках с коллегами. Единственное, что выдавало его присутствие, говорит Менар, — это матросские гимны, которые Ле Скуарнек распевал в свободное время. Еще одной страстью хирурга была опера, он с маниакальным азартом собирал записи оперных произведений.
Очень скоро после начала медицинской практики Ле Скуарнек женился на медсестре Мари Франс Лермитт, которая родила ему трех сыновей. Все они описывали отца как культурного и интеллигентного человека, который часто отсутствовал дома, но зато был добрым и терпеливым. «У нас были праздники, красивые дома — все, что составляет основу благополучной и счастливой семьи», — вспоминал один из сыновей хирурга.
«Произошла катастрофа: она знает, что я педофил»
Однако благополучие «тихого и доброго» врача было лишь внешним. Те, кто общался с ним ближе, знали или по крайней мере догадывались о наклонностях хирурга. Родственники на суде утверждали, что жена Ле Скуарнека точно была в курсе.
В 1993 году в его дневнике появилась строчка: «Произошла катастрофа: она знает, что я педофил». Предполагается, что речь шла именно о Мари Франс. Однако сама женщина все подозрения отрицала. «Возможно, он говорил о своей совести», — заявила она
Также была в курсе сексуальных пристрастий Ле Скуарнека его сестра Энни. Она узнала, что брат изнасиловал ее дочь, и решила с ним поговорить. Тот вновь не стал отрицать вину, стал плакать и умолять о прощении. В конце концов он убедил сестру, что подобное случилось лишь раз и больше не повторится. Женщина поверила и не стала обращаться в полицию. Она добавила, что брат пользовался большим уважением, поэтому заявить на него казалось чем-то немыслимым.
Однако Энни ошиблась. Ле Скуарнек надругался и над второй ее дочерью. Помимо племянниц, он насиловал других маленьких членов семьи, их друзей и детей приятелей, которые были вхожи в дом. Череда страшных событий продолжалась более 30 лет, с 1982 года и вплоть до 2017 года, когда врач, уже вышедший на пенсию, заманил шестилетнюю дочь соседей и надругался над ней. Показания ее родителей и их обращение в полицию стали первым сигналом, который послужил отправной точкой для раскрытия сотен других подобных преступлений.
Почему другие врачи не заметили педофила?
Бывшие коллеги Ле Скуарнека, которые давали показания в суде, один за другим заявляли, что не замечали его извращенного интереса к детям. Казалось бы, правда должна была выйти наружу после сообщения ФБР о том, что уважаемый хирург покупает и хранит детскую порнографию.
В тот день, когда Ле Скуарнек оказался на допросе, на его счету уже было более 200 изнасилований. Однако система проявила к нему максимальную лояльность. В его доме провели обыск, изъяли запрещенные видеозаписи, а через несколько месяцев дали условный срок — четыре месяца — и обязательство выплатить штраф. Его не лишили врачебной лицензии и даже не наложили дисциплинарное взыскание.
Вновь чуть не раскрыли Ле Скуарнека в 2006 году. Кто-то из сотрудников суда рассказал о работающем в больнице педофиле психиатру Тьерри Бонвало. Тот работал в той же больнице и вызвал Ле Скуарнека на очную ставку. «Я сказал ему, что он опасен и что ему не место в больнице. Я попросил его уйти в отставку. После долгого молчания, обхватив голову руками, Ле Скуарнек ответил: "Вы не можете меня заставить уволиться"», — передал содержание того разговора Бонвало.
Позднее психиатр изложил свои опасения в письме и отправил его в местный надзорный совет врачей. Сообщение дошло даже до Министерства здравоохранения, но по каким-то причинам ход ему не дали и никаких решительных действий так и не пр
Показать больше
1 ч. назад
❄ Доброго времени суток, друзья!
В честь наступающих новогодних праздников мы дарим вам скидку целых 45% по промокоду newyear45 на любые товары нашего сайта!
• Отличный повод порадовать себя и близких приятным подарком 🎁
Желаем всем успехов в Новом году ❤️
👉 Сайт: https://villagemc.net
В честь наступающих новогодних праздников мы дарим вам скидку целых 45% по промокоду newyear45 на любые товары нашего сайта!
• Отличный повод порадовать себя и близких приятным подарком 🎁
Желаем всем успехов в Новом году ❤️
👉 Сайт: https://villagemc.net
Показать больше
1 ч. назад
❄ Ну чтож, прямо сейчас бьют куранты, а это значит, что магия свершилась и пришло время новой ветки нашей с вами истории ⛄
— Мы благодарим каждого игрока, который был с нами в этом году и особенно тех, кто верил и продолжает верить в чудесное будущее сервера —
Хотим пожелать всем крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях и исполнения всех-всех желаний, не забудьте загадать самое заветное, это очень важно!
Но какой же праздник без подарков? Самое время для конкурса! Мы дарим вам возможность выиграть крутые привилегии НАВСЕГДА 🎁
1 место - VILLAGER
2 место - SPONGE
3 место - SPONGE
4 место - EMERALD
5 место - EMERALD
6 место - EMERALD
7 место - DIAMOND
8 место - DIAMOND
9 место - DIAMOND
10 место - DIAMOND
11 место - DIAMOND
12 место - GOLD
13 место - GOLD
14 место - GOLD
15 место - GOLD
16 место - GOLD
17 место - WHEAT
18 место - WHEAT
19 место - WHEAT
20 место - WHEAT
21 место - WHEAT
22 место - WHEAT
💥 Условия максимально просты:
• Подписка на наше сообщество;
• Репост данной записи у себя на стене;
• Иметь привязку к нашему VK-боту;
• Дождаться итогов после новогодних праздников 🌨
🥂Всех с Новым 2022 годом 🥂
— Мы благодарим каждого игрока, который был с нами в этом году и особенно тех, кто верил и продолжает верить в чудесное будущее сервера —
Хотим пожелать всем крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях и исполнения всех-всех желаний, не забудьте загадать самое заветное, это очень важно!
Но какой же праздник без подарков? Самое время для конкурса! Мы дарим вам возможность выиграть крутые привилегии НАВСЕГДА 🎁
1 место - VILLAGER
2 место - SPONGE
3 место - SPONGE
4 место - EMERALD
5 место - EMERALD
6 место - EMERALD
7 место - DIAMOND
8 место - DIAMOND
9 место - DIAMOND
10 место - DIAMOND
11 место - DIAMOND
12 место - GOLD
13 место - GOLD
14 место - GOLD
15 место - GOLD
16 место - GOLD
17 место - WHEAT
18 место - WHEAT
19 место - WHEAT
20 место - WHEAT
21 место - WHEAT
22 место - WHEAT
💥 Условия максимально просты:
• Подписка на наше сообщество;
• Репост данной записи у себя на стене;
• Иметь привязку к нашему VK-боту;
• Дождаться итогов после новогодних праздников 🌨
🥂Всех с Новым 2022 годом 🥂
Показать больше
4 ч. назад
Вкусный напиток - новый революционный продукт, который сделает вашу диету легкой и комфортной! 😍
У вас еще есть время похудеть до новых праздников‼ Заказывайте данный напиток прямо сейчас и вы не поверите своим глазам 😱 За месяц диеты можно скинуть от 6 до 20 кг лишнего веса, и, самое главное, он не вернется после окончания диеты 👏🏻Проверено‼
✅ АКЦИЯ!!! Напиток со скидкой -50%! Спеши!!
Окончания акциu осталось всего 2 дня!
✅ ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» ⏩ vk.cc/5eiUsi
У вас еще есть время похудеть до новых праздников‼ Заказывайте данный напиток прямо сейчас и вы не поверите своим глазам 😱 За месяц диеты можно скинуть от 6 до 20 кг лишнего веса, и, самое главное, он не вернется после окончания диеты 👏🏻Проверено‼
✅ АКЦИЯ!!! Напиток со скидкой -50%! Спеши!!
Окончания акциu осталось всего 2 дня!
✅ ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ» ⏩ vk.cc/5eiUsi
Показать больше
4 ч. назад
Огромное количество машин оказалось припарковано на выезде на проспект генерала Дорохова в Москве — причиной «затора» оказался пятничный намаз
В пятничный вечер на западе Москвы разгорелся скандал. На пересечении проспекта генерала Дорохова и Минской улицы возникла пробка, причины которой очень быстро выяснились.
По словам очевидцев, некие водители азиатской внешности просто останавливаются на съезде, бросают свои автомобили посреди дороги, даже не пытаясь как-то соблюсти приличия и запарковаться, и уходят в сторону Мемориальной мечети на пару часиков.
Машинами была заставлена большая часть дороги. Более того, с этого съезда водители могли съехать с Минской улицы и попасть на проспект генерала Дорохова. Некоторые шоферы не понимали причины пробки и стояли позади пустых авто.
Обычно в этом месте решением городских властей частично перекрывают дорогу в дни крупных мусульманских праздников, например Ураза-байрама. Однако таких в пятницу на календаре не было.
В пятничный вечер на западе Москвы разгорелся скандал. На пересечении проспекта генерала Дорохова и Минской улицы возникла пробка, причины которой очень быстро выяснились.
По словам очевидцев, некие водители азиатской внешности просто останавливаются на съезде, бросают свои автомобили посреди дороги, даже не пытаясь как-то соблюсти приличия и запарковаться, и уходят в сторону Мемориальной мечети на пару часиков.
Машинами была заставлена большая часть дороги. Более того, с этого съезда водители могли съехать с Минской улицы и попасть на проспект генерала Дорохова. Некоторые шоферы не понимали причины пробки и стояли позади пустых авто.
Обычно в этом месте решением городских властей частично перекрывают дорогу в дни крупных мусульманских праздников, например Ураза-байрама. Однако таких в пятницу на календаре не было.
Показать больше
4 ч. назад
Как много праздников на свете,
Но лучший праздник — это лето!
Но лучший праздник — это лето!
7 ч. назад
🎄 Дорогие друзья!
От всей души поздравляем вас с наступающим Новым Годом и Рождеством! 🎉 Пусть этот волшебный праздник принесет вам море радости, тепла и исполнения самых заветных желаний! 🎁 А вспомнить, чем запомнился уходящий год, нам помогут, конечно же, любимые аниме! 🤗
В уходящем году мы и смеялись, и переживали, и замирали от восторга, наблюдая за схватками с монстрами в «Кайдзю номер восемь», вместе с Соло в «Поднятии уровня в одиночку» испытывали гордость за его победы, с любопытством погружались в странный и захватывающий мир «Дандадана», и чувствовали вкус свободы, мчась навстречу ветру вместе с героями «Ветролома». А в перерывах между спасением мира и головокружительными гонками, вместе с Алей и Кудзэ из «Аля иногда кокетничает со мной по-русски», учились понимать язык любви - такой сложный, полный тайн, недомолвок и трогательных моментов.
Так пусть же новый год будет таким же насыщенным и ярким ✨, полным удивительных открытий и новых захватывающих историй! 🔥 И пусть ваш список «В планах» пополняется новыми крутыми новинками, а список «Просмотрено» становится только длиннее! 🔼 А мы и дальше продолжим радовать вас интересными обновлениями в новом году! ❤
С праздником, друзья! 🥳
P.S. А если у вас еще нет того самого новогоднего настроения, то очень рекомендуем коллекцию, которую мы составляли пару лет назад, но которая все еще остается актуальной как никогда!
«Новый год: тематическая коллекция»
👉 https://anixart.tv/collect... 👈
P.P.S. И не забудьте открыть свои новогодние пожелания в приложении, которые мы подготовили специально для вас! Просто нажмите на новогоднюю иконку в строке поиска! 👀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
С новогодним настроением,
Команда Аниксарт! 🎄
От всей души поздравляем вас с наступающим Новым Годом и Рождеством! 🎉 Пусть этот волшебный праздник принесет вам море радости, тепла и исполнения самых заветных желаний! 🎁 А вспомнить, чем запомнился уходящий год, нам помогут, конечно же, любимые аниме! 🤗
В уходящем году мы и смеялись, и переживали, и замирали от восторга, наблюдая за схватками с монстрами в «Кайдзю номер восемь», вместе с Соло в «Поднятии уровня в одиночку» испытывали гордость за его победы, с любопытством погружались в странный и захватывающий мир «Дандадана», и чувствовали вкус свободы, мчась навстречу ветру вместе с героями «Ветролома». А в перерывах между спасением мира и головокружительными гонками, вместе с Алей и Кудзэ из «Аля иногда кокетничает со мной по-русски», учились понимать язык любви - такой сложный, полный тайн, недомолвок и трогательных моментов.
Так пусть же новый год будет таким же насыщенным и ярким ✨, полным удивительных открытий и новых захватывающих историй! 🔥 И пусть ваш список «В планах» пополняется новыми крутыми новинками, а список «Просмотрено» становится только длиннее! 🔼 А мы и дальше продолжим радовать вас интересными обновлениями в новом году! ❤
С праздником, друзья! 🥳
P.S. А если у вас еще нет того самого новогоднего настроения, то очень рекомендуем коллекцию, которую мы составляли пару лет назад, но которая все еще остается актуальной как никогда!
«Новый год: тематическая коллекция»
👉 https://anixart.tv/collect... 👈
P.P.S. И не забудьте открыть свои новогодние пожелания в приложении, которые мы подготовили специально для вас! Просто нажмите на новогоднюю иконку в строке поиска! 👀
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
С новогодним настроением,
Команда Аниксарт! 🎄
Показать больше
16 ч. назад
Монастырь Эль Сурьян / Дейр-эс-Сурьян.
Монастырь был основан в 6-ом веке нашей эры монахами резиденции Святого Бишоя. В этот период в Египте вспыхивали многочисленные конфликты на почве веры, и монастырь служил два века в качестве убежища для монахов. Однако уже в 8-м веке ситуация изменилась: преследования христиан прекратились, и монастырь был продан богатым сирийским купцам, которые в последствии передана в дар сирийским монахам. С этого момента монастырь стал известен как Сирийский Монастырь (эль Сурьян), или Монастырь Девы Сирийской.
За столетия своего существования монастырь много раз разрушался и восстанавливался: основная причина разрушений - набеги бедуинских племен. Несмотря на внушительные размеры (стены монастыря местами достигают высоты в 11 метров) - бедуины доставили монахам немало хлопот.
Основное здание монастыря включает башню, простроенную в 9-ом веке, нижний этаж - где располагалось хранилище и колодец, второй этаж (на который вел подъемный мост) с библиотекой, где хранились ценные рукописи, третий этаж - с жилыми помещениями монахов и червивый этаж - часовня архангела Михаила.
Сам же комплекс помимо основного здания включает часовню, столовую, музей, новые жилые помещения и библиотеку, новые церкви.
Основная часовня монастыря посвящена кардиналам-мученикам, убитым бедуинами в 440-х годах нашей эры.
Одна из старейших церквей монастыря - церковь Святой Богородицы, построенная в 11 веке. Она отражает лучшие традиции церковного строительства в римском стиле и до сих пор хранит много уникальных элементов, включая мощную деревянную дверь.
Монастырь принадлежат обширные земли с пальмовыми и оливковыми рощами. Помимо повседневной работы монастырь занят в многочисленных просветительских проектах, а также принимает паломников и туристов из многих стран. Туристическое посещение может быть ограничено по крупным праздникам и в особые дни поста.
#египет #туризм #отдыхатьхорошо
Монастырь был основан в 6-ом веке нашей эры монахами резиденции Святого Бишоя. В этот период в Египте вспыхивали многочисленные конфликты на почве веры, и монастырь служил два века в качестве убежища для монахов. Однако уже в 8-м веке ситуация изменилась: преследования христиан прекратились, и монастырь был продан богатым сирийским купцам, которые в последствии передана в дар сирийским монахам. С этого момента монастырь стал известен как Сирийский Монастырь (эль Сурьян), или Монастырь Девы Сирийской.
За столетия своего существования монастырь много раз разрушался и восстанавливался: основная причина разрушений - набеги бедуинских племен. Несмотря на внушительные размеры (стены монастыря местами достигают высоты в 11 метров) - бедуины доставили монахам немало хлопот.
Основное здание монастыря включает башню, простроенную в 9-ом веке, нижний этаж - где располагалось хранилище и колодец, второй этаж (на который вел подъемный мост) с библиотекой, где хранились ценные рукописи, третий этаж - с жилыми помещениями монахов и червивый этаж - часовня архангела Михаила.
Сам же комплекс помимо основного здания включает часовню, столовую, музей, новые жилые помещения и библиотеку, новые церкви.
Основная часовня монастыря посвящена кардиналам-мученикам, убитым бедуинами в 440-х годах нашей эры.
Одна из старейших церквей монастыря - церковь Святой Богородицы, построенная в 11 веке. Она отражает лучшие традиции церковного строительства в римском стиле и до сих пор хранит много уникальных элементов, включая мощную деревянную дверь.
Монастырь принадлежат обширные земли с пальмовыми и оливковыми рощами. Помимо повседневной работы монастырь занят в многочисленных просветительских проектах, а также принимает паломников и туристов из многих стран. Туристическое посещение может быть ограничено по крупным праздникам и в особые дни поста.
#египет #туризм #отдыхатьхорошо
Показать больше
16 ч. назад
🎁Как научиться делать востребованные пряничные подарки для учителей и воспитателей на весь год вперёд.
🤗Дорогие мамы, бабушки и мастера, которые хотят обеспечить себя стабильными заказами.
Скоро наступит учебный год - 1 сентября, День учителя и День воспитателя, календарные праздники и выпускные - все это время для школьных и садиковских подарков.
На курсе "Учимся вкусно" вы научитесь создавать интересные расписные пряники, которые станут прекрасным подарком для учителей, воспитателей, одноклассников и ребят из садика на любой праздник.
✨ Работы из курса будут актуальны круглый год - пряники легко адаптировать под разные тематики, вы всегда будете во всеоружии.
✨ Вы получите универсальные навыки - даже если не планируете продавать, сможете делать потрясающие подарки своими руками.
✨ У вас в арсенале будет большой запас идей - от милых открыток до объёмных композиций!
✨ Мастера, которые работают на заказ, получат готовые варианты для индивидуальных и корпоративных заказов.
🍪В программе:
1. тесто - 2 вида
2. глазурь
3. наборы – 5 штук
4. открытки – 4 штуки
5. букеты – 3 штуки
6. объёмные пряники – 4 штуки
🍥Бонусы:
- торт-цифра (при покупке полного курса)
- набор с медвежонком и карандашами (при полной оплате)
Сейчас доступна последняя возможность купить этот курс. Осталось несколько мест, успевайте:
🔸Полный курс: плоские и объëмные пряники - 16900 руб
🔸Модуль по плоским пряничным подаркам - 13900 руб
🔸Модуль по объëмным пряниками - 6900 руб
Чтобы купить курс, пишите "ШКОЛА" нам в сообщения группы по ссылке: https://vk.me/gingerbread_...
🤗Дорогие мамы, бабушки и мастера, которые хотят обеспечить себя стабильными заказами.
Скоро наступит учебный год - 1 сентября, День учителя и День воспитателя, календарные праздники и выпускные - все это время для школьных и садиковских подарков.
На курсе "Учимся вкусно" вы научитесь создавать интересные расписные пряники, которые станут прекрасным подарком для учителей, воспитателей, одноклассников и ребят из садика на любой праздник.
✨ Работы из курса будут актуальны круглый год - пряники легко адаптировать под разные тематики, вы всегда будете во всеоружии.
✨ Вы получите универсальные навыки - даже если не планируете продавать, сможете делать потрясающие подарки своими руками.
✨ У вас в арсенале будет большой запас идей - от милых открыток до объёмных композиций!
✨ Мастера, которые работают на заказ, получат готовые варианты для индивидуальных и корпоративных заказов.
🍪В программе:
1. тесто - 2 вида
2. глазурь
3. наборы – 5 штук
4. открытки – 4 штуки
5. букеты – 3 штуки
6. объёмные пряники – 4 штуки
🍥Бонусы:
- торт-цифра (при покупке полного курса)
- набор с медвежонком и карандашами (при полной оплате)
Сейчас доступна последняя возможность купить этот курс. Осталось несколько мест, успевайте:
🔸Полный курс: плоские и объëмные пряники - 16900 руб
🔸Модуль по плоским пряничным подаркам - 13900 руб
🔸Модуль по объëмным пряниками - 6900 руб
Чтобы купить курс, пишите "ШКОЛА" нам в сообщения группы по ссылке: https://vk.me/gingerbread_...
Показать больше
16 ч. назад
С ДНЁМ СОТРУДНИКА ОРГАНОВ СЛЕДСТВИЯ РОССИИ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !
Уважаемые сотрудники и ветераны органов следствия !
Искренне поздравляю с профессиональным праздником!
Органы следствия вносят огромный вклад в защиту прав и законных интересов граждан. От результативности борьбы с криминалом во всех его проявлениях напрямую зависит устойчивое развитие экономики и социальная стабильность России.
От вашей оперативной и качественной работы по расследованию дел, эффективного раскрытия преступлений зависит и функционирование всей правоохранительной системы. В нелёгкой и опасной служебной деятельности каждый из вас проявляет мужество, высокую компетентность, ответственность и преданность профессиональному долгу.
Спасибо вам за самоотверженный труд, за ответственный и беспристрастный подход к расследованию преступлений, раскрытию самых запутанных криминальных схем.
Особые слова признательности – ветеранам следственных органов. Ваш бесценный опыт помогает в работе молодому поколению следователей, сохраняющих и приумножающих лучшие профессиональные традиции.
От всей души желаю всем сотрудникам органов следствия и ветеранам крепкого здоровья, благополучия, счастья, новых успехов и достижений в службе на благо России!
С УВАЖЕНИЕМ,
ПАВЛЮЧЕНКОВ ВИТАЛИЙ СЕРГЕВИЧ!
Уважаемые сотрудники и ветераны органов следствия !
Искренне поздравляю с профессиональным праздником!
Органы следствия вносят огромный вклад в защиту прав и законных интересов граждан. От результативности борьбы с криминалом во всех его проявлениях напрямую зависит устойчивое развитие экономики и социальная стабильность России.
От вашей оперативной и качественной работы по расследованию дел, эффективного раскрытия преступлений зависит и функционирование всей правоохранительной системы. В нелёгкой и опасной служебной деятельности каждый из вас проявляет мужество, высокую компетентность, ответственность и преданность профессиональному долгу.
Спасибо вам за самоотверженный труд, за ответственный и беспристрастный подход к расследованию преступлений, раскрытию самых запутанных криминальных схем.
Особые слова признательности – ветеранам следственных органов. Ваш бесценный опыт помогает в работе молодому поколению следователей, сохраняющих и приумножающих лучшие профессиональные традиции.
От всей души желаю всем сотрудникам органов следствия и ветеранам крепкого здоровья, благополучия, счастья, новых успехов и достижений в службе на благо России!
С УВАЖЕНИЕМ,
ПАВЛЮЧЕНКОВ ВИТАЛИЙ СЕРГЕВИЧ!
Показать больше
19 ч. назад
Беременная Агата Муцениеце и ее жених Петр Дранга раскрыли пол будущего ребенка. Актриса устроила гендер-пати. Агата Муцениеце призналась, что ждет девочку. Звезда фильма «Честный развод» готовится стать многодетной мамой. Агата Муцениеце пригласила на гендер-пати близких людей. Накануне к ней приехал 12-летний сын Тимофей, который с августа прошлого года живет в новой семье отца Павла Прилучного. На празднике побывала и дочь актрисы, девятилетняя Мия. Гостям торжества предложили угадать пол будущего ребенка. Большинство из них посчитали, что Агата родит мальчика. Однако оказалась права ее подруга, актриса Наталья Земцова. Она опубликовала снимок Муцениеце, обнимающей ростового медведя, и написала: «Моя дорогая Агата, я желаю тебе счастья и здоровья, кто бы у тебя не был. Но у тебя будет девочка». Звезда Первого канала действительно ждет дочь. На это указала ростовая кукла-девочка, которая стала обнимать Агату
Показать больше
1 д. назад
Новогоднее торжество - это самый долгожданный момент для большинства сотрудников компаний! Пусть этот праздник станет особенно прекрасным с нашим роскошным балетом "САПФИР"!
Мы с радостью встретим гостей мероприятия,
украсим праздничную программу танцевальными номерами,
предложим фееричное бумажное шоу на кульминацию
Вашего идеального корпоративного события!
Бронируйте Ваш праздник: 8-981-185-07-43
Мы с радостью встретим гостей мероприятия,
украсим праздничную программу танцевальными номерами,
предложим фееричное бумажное шоу на кульминацию
Вашего идеального корпоративного события!
Бронируйте Ваш праздник: 8-981-185-07-43
Показать больше
1 д. назад
Заставляйте ребёнка летом делать это – и получите двоечника в сентябре
Заставляйте ребёнка летом делать это – и получите двоечника в сентябре
17 лет твержу одно и то же: хотите получить неуправляемого ребёнка, который будет весь учебный год испытывать вас на прочность – дерзайте:
— решайте примеры;
— пишите диктанты;
— читайте каждый день;
— учите стихи наизусть.
Никаких прогулок, пока не справится с задачей. И гаджеты отберите, чтобы не отвлекался.
Бинго!
1 сентября на линейку пойдёт ребёнок, люто ненавидящий школу, учёбу, всё образование в целом и вас, в том числе.
А что же делать? Пусть сидит в телефоне до одури или гоняется во дворе все 3 месяца и заходит домой только переночевать?
Зачем такие крайности. Если пустить всё на самотёк, то с 1 сентября придётся начинать всё сначала.
Мозг ребёнка имеет свойство забывать то, что ему не надо, скучно, неинтересно. А в школе вряд ли каждый урок был похож на праздник.
Поэтому вас ждут домашка до ночи, вечный контроль, напоминания, проверки и истерики, потому что ребёнку всё это и даром не сдалось.
И как быть? Так нельзя, эдак вредно.
Если хотите, чтобы за лето ребёнок не только ничего не забыл, но и подтянул успеваемость, стал более усидчивым, самостоятельным и сообразительным – держите рабочий лайфхак.
За 17 лет он проверен на тысячах детей и результат всегда был на высоте.
Работает он и сейчас, когда дети поголовно в телефонах, играх и кроме развлечений и безделья им ничего не надо.
Это лайфхак – специальные упражнения для мозга. Они в формате игры, поэтому дети сразу увлекутся и будут требовать поиграть с ними ещё.
От вас требуются только 15-20 минут свободного времени и желание сэкономить себе и ребёнку нервы в учебном году.
Чтобы забрать подборку игровых упражнений для мозга, перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь на марафон.
Провожу его один раз и бесплатно пройдут только первые 100 человек.
https://www.edu.shamil-ahm...
Вот, что пишут мамы, которые вовсю играют с детьми по этим упражнениям:
Алёна: «У сына выросла скорость чтения. Недавно замерили – в 2 раза больше, чем в конце года на проверке. И это при том, что читать я его не заставляю, сам соображает, что надо»;
Таша: «Дочь стала более самостоятельной, ответственной. Я всё думала, как её заставить читать список литературы на лето, хотя бы одну книгу, а тут сама попросила в библиотеке ей взять – сидит вечерами минут по 30-40 читает. Чудеса!»
Ирина: «У меня близнецы. Сидят в телефоне безвылазно. Кричала, угрожала отобрать. Помогало, но ненадолго. А с этими упражнениями как будто в голове что-то щёлкнуло у них.
Появились новые интересы – на лего ходят, в сентябре хотят на программирование перевестись. Неужели получилось отлепить их от гаджетов?!»
У этих детей не будет проблем в учебном году.
У ваших ребятишек тоже, если придёте на марафон сейчас.
За 3 месяца можно так настроить мозг, что школьная программа покажется детским садом.
Проверьте сами. Заберите упражнения бесплатно и уделяйте им всего 15-20 минут в день, чтобы увидеть результат. В свободном доступе их не найти.
https://www.edu.shamil-ahm...
Не нагружайте ребёнка на каникулах, не портите ему отдых, а себе не трепите нервы.
Приходите на марафон и узнайте, как подготовить ребёнка к учебному году без напряга, зубрёжки, скандалов и принуждения.
Весело, легко и играючи.
Всего 5 вечеров сделают ваше лето интереснее, а новый учебный год успешнее и спокойнее.
Марафон закрытый, чтобы попали только родители школьников, заинтересованных в воспитании детей. В свободном доступе я этой информации не даю.
Поэтому регистрируйтесь по ссылке и занимайте 1 из 9 свободных мест. Платить ничего не надо!
https://www.edu.shamil-ahm...
Проведите лето с пользой!
Заставляйте ребёнка летом делать это – и получите двоечника в сентябре
17 лет твержу одно и то же: хотите получить неуправляемого ребёнка, который будет весь учебный год испытывать вас на прочность – дерзайте:
— решайте примеры;
— пишите диктанты;
— читайте каждый день;
— учите стихи наизусть.
Никаких прогулок, пока не справится с задачей. И гаджеты отберите, чтобы не отвлекался.
Бинго!
1 сентября на линейку пойдёт ребёнок, люто ненавидящий школу, учёбу, всё образование в целом и вас, в том числе.
А что же делать? Пусть сидит в телефоне до одури или гоняется во дворе все 3 месяца и заходит домой только переночевать?
Зачем такие крайности. Если пустить всё на самотёк, то с 1 сентября придётся начинать всё сначала.
Мозг ребёнка имеет свойство забывать то, что ему не надо, скучно, неинтересно. А в школе вряд ли каждый урок был похож на праздник.
Поэтому вас ждут домашка до ночи, вечный контроль, напоминания, проверки и истерики, потому что ребёнку всё это и даром не сдалось.
И как быть? Так нельзя, эдак вредно.
Если хотите, чтобы за лето ребёнок не только ничего не забыл, но и подтянул успеваемость, стал более усидчивым, самостоятельным и сообразительным – держите рабочий лайфхак.
За 17 лет он проверен на тысячах детей и результат всегда был на высоте.
Работает он и сейчас, когда дети поголовно в телефонах, играх и кроме развлечений и безделья им ничего не надо.
Это лайфхак – специальные упражнения для мозга. Они в формате игры, поэтому дети сразу увлекутся и будут требовать поиграть с ними ещё.
От вас требуются только 15-20 минут свободного времени и желание сэкономить себе и ребёнку нервы в учебном году.
Чтобы забрать подборку игровых упражнений для мозга, перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь на марафон.
Провожу его один раз и бесплатно пройдут только первые 100 человек.
https://www.edu.shamil-ahm...
Вот, что пишут мамы, которые вовсю играют с детьми по этим упражнениям:
Алёна: «У сына выросла скорость чтения. Недавно замерили – в 2 раза больше, чем в конце года на проверке. И это при том, что читать я его не заставляю, сам соображает, что надо»;
Таша: «Дочь стала более самостоятельной, ответственной. Я всё думала, как её заставить читать список литературы на лето, хотя бы одну книгу, а тут сама попросила в библиотеке ей взять – сидит вечерами минут по 30-40 читает. Чудеса!»
Ирина: «У меня близнецы. Сидят в телефоне безвылазно. Кричала, угрожала отобрать. Помогало, но ненадолго. А с этими упражнениями как будто в голове что-то щёлкнуло у них.
Появились новые интересы – на лего ходят, в сентябре хотят на программирование перевестись. Неужели получилось отлепить их от гаджетов?!»
У этих детей не будет проблем в учебном году.
У ваших ребятишек тоже, если придёте на марафон сейчас.
За 3 месяца можно так настроить мозг, что школьная программа покажется детским садом.
Проверьте сами. Заберите упражнения бесплатно и уделяйте им всего 15-20 минут в день, чтобы увидеть результат. В свободном доступе их не найти.
https://www.edu.shamil-ahm...
Не нагружайте ребёнка на каникулах, не портите ему отдых, а себе не трепите нервы.
Приходите на марафон и узнайте, как подготовить ребёнка к учебному году без напряга, зубрёжки, скандалов и принуждения.
Весело, легко и играючи.
Всего 5 вечеров сделают ваше лето интереснее, а новый учебный год успешнее и спокойнее.
Марафон закрытый, чтобы попали только родители школьников, заинтересованных в воспитании детей. В свободном доступе я этой информации не даю.
Поэтому регистрируйтесь по ссылке и занимайте 1 из 9 свободных мест. Платить ничего не надо!
https://www.edu.shamil-ahm...
Проведите лето с пользой!
Показать больше
1 д. назад
Беременная Агата Муцениеце и ее жених Петр Дранга раскрыли пол будущего ребенка. Актриса устроила гендер-пати. Агата Муцениеце призналась, что ждет девочку. Звезда фильма «Честный развод» готовится стать многодетной мамой. Агата Муцениеце пригласила на гендер-пати близких людей. Накануне к ней приехал 12-летний сын Тимофей, который с августа прошлого года живет в новой семье отца Павла Прилучного. На празднике побывала и дочь актрисы, девятилетняя Мия. Гостям торжества предложили угадать пол будущего ребенка. Большинство из них посчитали, что Агата родит мальчика. Однако оказалась права ее подруга, актриса Наталья Земцова. Она опубликовала снимок Муцениеце, обнимающей ростового медведя, и написала: «Моя дорогая Агата, я желаю тебе счастья и здоровья, кто бы у тебя не был. Но у тебя будет девочка». Звезда Первого канала действительно ждет дочь. На это указала ростовая кукла-девочка, которая стала обнимать Агату
Показать больше
2 дн. назад
ПЕЧЕНЬКИ С ПРЕДСКАЗАНИЯМИ
Все меньше дней остаётся до эфира 21 июля!
Напоминаю, что мы встречаемся в честь праздника: «ДЕНЬ НЕЗДОРОВОЙ ПИЩИ»
И печенье мы так же будем обсуждать с вами на эфире!
Вы будете в шоке от того, что даёте своим детям!
Исправим ситуацию и дам не опасную альтернативу печенек для наших детей.
Эфир готовлю ооочень интересный, а чтобы получить подарок от меня, нужно обязательно зарегистрироваться по ссылке 👇👇
https://sbsite.pro/st/web_...
А пока давайте поиграем)
✨Игра «Печенька с предсказанием» — открой свое послание
Хочешь узнать, что ждёт тебя впереди? Может, тайный знак или неожиданная подсказка?
🔢 Выбери любой номер от 1 до 10 000 — просто напиши его в комментариях под этим постом. Или выбери печенье, которое понравится 👉 activebot.ru/c/za0ZZeDJd
За каждым номером — уникальное предсказание. Иногда мудрое. Иногда весёлое. Иногда поразительно точное.
💡 Но будь внимательна: открыть можно только 100 печенек — дальше судьба молчит
Проверь, что приготовила Вселенная именно тебе.
________________________
реклама. рекламодатель ИП Битюцкая С.В. ИНН 121701630417 ERID 2Vtzqur2voy
Все меньше дней остаётся до эфира 21 июля!
Напоминаю, что мы встречаемся в честь праздника: «ДЕНЬ НЕЗДОРОВОЙ ПИЩИ»
И печенье мы так же будем обсуждать с вами на эфире!
Вы будете в шоке от того, что даёте своим детям!
Исправим ситуацию и дам не опасную альтернативу печенек для наших детей.
Эфир готовлю ооочень интересный, а чтобы получить подарок от меня, нужно обязательно зарегистрироваться по ссылке 👇👇
https://sbsite.pro/st/web_...
А пока давайте поиграем)
✨Игра «Печенька с предсказанием» — открой свое послание
Хочешь узнать, что ждёт тебя впереди? Может, тайный знак или неожиданная подсказка?
🔢 Выбери любой номер от 1 до 10 000 — просто напиши его в комментариях под этим постом. Или выбери печенье, которое понравится 👉 activebot.ru/c/za0ZZeDJd
За каждым номером — уникальное предсказание. Иногда мудрое. Иногда весёлое. Иногда поразительно точное.
💡 Но будь внимательна: открыть можно только 100 печенек — дальше судьба молчит
Проверь, что приготовила Вселенная именно тебе.
________________________
реклама. рекламодатель ИП Битюцкая С.В. ИНН 121701630417 ERID 2Vtzqur2voy
Показать больше
2 дн. назад
Фестиваль "Фонтанка SUP"
Маршрут заплыва пройдет под 27 мостами в историческом центре Петербурга. По пути откроются замечательные виды на Инженерный замок, Аничков мост, Никольский морской собор, Казанский собор, Спас-на Крови и многие другие жемчужины нашего прекрасного города. Участников фестиваля ждет большой праздник, который объединяет любителей сапсерфинга, их семьи, десятки тысяч болельщиков, зрителей и гостей города. «Старт» и «Финиш» заплыва на берегу реки Мойки у Марсова поля. Открытие состоится на Мойке у стен Инженерного замка.
2 августа, 08:00-15:30.
Фото: andrei_mikhailov
Маршрут заплыва пройдет под 27 мостами в историческом центре Петербурга. По пути откроются замечательные виды на Инженерный замок, Аничков мост, Никольский морской собор, Казанский собор, Спас-на Крови и многие другие жемчужины нашего прекрасного города. Участников фестиваля ждет большой праздник, который объединяет любителей сапсерфинга, их семьи, десятки тысяч болельщиков, зрителей и гостей города. «Старт» и «Финиш» заплыва на берегу реки Мойки у Марсова поля. Открытие состоится на Мойке у стен Инженерного замка.
2 августа, 08:00-15:30.
Фото: andrei_mikhailov
Показать больше
2 дн. назад
124 года назад
11 (24) июля 1901 года
РОДИЛСЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СОВЕТСКИЙ АКТЕР ИГОРЬ ИЛЬИНСКИЙ
Актер в первую очередь театральный. Однако, память о театре естественно не может конкурировать с киноролями, которые могут прославить (и Ильинского прославили) на всю страну. Он снялся в 23 фильмах, в т.ч. 12 немых и 11 звуковых, включая короткометражки (но не считая "Фитилей"). Это не так уж много для артиста который прожил 86 лет, а первую роль в театре сыграл в 16. Но вполне достаточно для всенародной славы и признания властей (Сталин благоволил к Ильинскому и кроме прочего тот получил три Сталинских премии 1-й степени).
Ильинский прославлен в первую очередь как комедийный актер, и не всегда режиссеры могли разглядеть, что возможностей у него намного бОльше. Только в преклонные годы Ильинский наконец раскрыл себя в полной мере (но лишь в театре) в серьезных ролях (Фирс, Лев Толстой, Крутицкий).
Несмотря на признание его официозом, Фурцева долго мешала утвердить Ильинского даже на роль Кутузова в "Гусарской балладе" (мол как может комик сыграть полководца), хотя как известно "Баллада" также фильм комедийный.
Но конечно же самые знаковые кинороли Ильинского - это Иван Бывалов в "Волге-Волге" и Серафим Огурцов в "Карнавальной ночи". Была блестяще раскрыта тема бюрократа-очковтирателя (рязановский Огурцов дополнительно получил еще и черты ретрограда-консерватора, борющегося с голыми ногами и мешающего празднику). #avo
11 (24) июля 1901 года
РОДИЛСЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СОВЕТСКИЙ АКТЕР ИГОРЬ ИЛЬИНСКИЙ
Актер в первую очередь театральный. Однако, память о театре естественно не может конкурировать с киноролями, которые могут прославить (и Ильинского прославили) на всю страну. Он снялся в 23 фильмах, в т.ч. 12 немых и 11 звуковых, включая короткометражки (но не считая "Фитилей"). Это не так уж много для артиста который прожил 86 лет, а первую роль в театре сыграл в 16. Но вполне достаточно для всенародной славы и признания властей (Сталин благоволил к Ильинскому и кроме прочего тот получил три Сталинских премии 1-й степени).
Ильинский прославлен в первую очередь как комедийный актер, и не всегда режиссеры могли разглядеть, что возможностей у него намного бОльше. Только в преклонные годы Ильинский наконец раскрыл себя в полной мере (но лишь в театре) в серьезных ролях (Фирс, Лев Толстой, Крутицкий).
Несмотря на признание его официозом, Фурцева долго мешала утвердить Ильинского даже на роль Кутузова в "Гусарской балладе" (мол как может комик сыграть полководца), хотя как известно "Баллада" также фильм комедийный.
Но конечно же самые знаковые кинороли Ильинского - это Иван Бывалов в "Волге-Волге" и Серафим Огурцов в "Карнавальной ночи". Была блестяще раскрыта тема бюрократа-очковтирателя (рязановский Огурцов дополнительно получил еще и черты ретрограда-консерватора, борющегося с голыми ногами и мешающего празднику). #avo
Показать больше
2 дн. назад
Разнообразие колбас в БМКмаркет - настоящий гастрономический праздник! 🎉
У нас вы найдете богатый выбор колбас для каждого вкуса. От нежных деликатесов до пикантных вариаций, у нас есть колбаса, которая удовлетворит самых изысканных гурманов.
Попробуйте разные сорта колбасы, создайте угощение для семьи и друзей или просто наслаждайтесь ею с хлебом. Разнообразие - это весело и вкусно!
Приходите и выбирайте вашу любимую колбасу, чтобы удовлетворить свой аппетит и разнообразить свой стол. Гастрономические открытия ждут вас! 🍽
Ждем вас в БМКмаркет по аресу: г. Севастополь, пр. Октябрьской Революции 52б
У нас вы найдете богатый выбор колбас для каждого вкуса. От нежных деликатесов до пикантных вариаций, у нас есть колбаса, которая удовлетворит самых изысканных гурманов.
Попробуйте разные сорта колбасы, создайте угощение для семьи и друзей или просто наслаждайтесь ею с хлебом. Разнообразие - это весело и вкусно!
Приходите и выбирайте вашу любимую колбасу, чтобы удовлетворить свой аппетит и разнообразить свой стол. Гастрономические открытия ждут вас! 🍽
Ждем вас в БМКмаркет по аресу: г. Севастополь, пр. Октябрьской Революции 52б
Показать больше
2 дн. назад
Сегодня День дачника 👩🏻🌾🧑🏻🌾
Это неофициальный праздник, который посвящён дачникам и садоводам, их труду на земле и любви к природе
Это неофициальный праздник, который посвящён дачникам и садоводам, их труду на земле и любви к природе
2 дн. назад
Мошенничество! Вот такие обьявления раскльеяны во дворе! предупредите своих родственников что нельзя продавать свои банковские карты. Всех с праздником!
2 дн. назад
Дорогие подписчики нашей группы, от имени всё администрации группы, мы хотим вас поздравить с этим чудесным праздником. Мы желаем вам успехом во всех ваших начинаниях, терпения, сил, здоровья и счастья, побольше выигранных каток и адекватных тимейтов.
С новым годом
С новым годом
Показать больше
2 дн. назад
Лето, сияние и… скидки, от которых сердце замирает!
Красота любит заботу. А ещё она очень любит скидки!
С 21 по 27 июля в магазине Siberian Wellness на Энгельса, 3 — настоящий праздник ухода и выгоды!
💎 Что в программе сияния?
Быстрое преображение и поддержка изнутри:
– Органический кальций – для крепкости и энергии
– Успокаивающая сыворотка – скажем несовершенствам «пока!»
– Мужская линия: крем и бальзам после бритья
– Ампулы «Увлажнение и сияние»
– Сыворотка с гиалуронкой и тонирующий крем с SPF — для кожи, влюблённой в лето
– Только 24 и 25 июля — «НовоМин», хит поддержки иммунитета
🎁 Бонусы для тех, кто закупился на 2000 ₽ и больше:
– -40% на увлажняющие помады, стойкий карандаш для бровей, автозагар и мисты с ароматами лета
А для улыбок:
– Купи любые 2 зубные пасты — и получи -20%!
Лаванда, морской кальций или сибирский прополис — выбирай по настроению.
✨ Хочешь сиять летом не только на фото, но и в жизни?
Забегай в магазин на Энгельса, 3 — за красотой, выгодой и хорошим настроением!
Красота любит заботу. А ещё она очень любит скидки!
С 21 по 27 июля в магазине Siberian Wellness на Энгельса, 3 — настоящий праздник ухода и выгоды!
💎 Что в программе сияния?
Быстрое преображение и поддержка изнутри:
– Органический кальций – для крепкости и энергии
– Успокаивающая сыворотка – скажем несовершенствам «пока!»
– Мужская линия: крем и бальзам после бритья
– Ампулы «Увлажнение и сияние»
– Сыворотка с гиалуронкой и тонирующий крем с SPF — для кожи, влюблённой в лето
– Только 24 и 25 июля — «НовоМин», хит поддержки иммунитета
🎁 Бонусы для тех, кто закупился на 2000 ₽ и больше:
– -40% на увлажняющие помады, стойкий карандаш для бровей, автозагар и мисты с ароматами лета
А для улыбок:
– Купи любые 2 зубные пасты — и получи -20%!
Лаванда, морской кальций или сибирский прополис — выбирай по настроению.
✨ Хочешь сиять летом не только на фото, но и в жизни?
Забегай в магазин на Энгельса, 3 — за красотой, выгодой и хорошим настроением!
Показать больше
2 дн. назад
🎉 СЕМЬЯ MUSIC FEST 2025 — праздник для всей семьи! 🎶
📅 26 июля
📍 Никольские ряды, Санкт-Петербург
🕐 13:00 — 20:00
🎟 Вход свободный, но требуется регистрация
➡ semya-music-fest.ticketscloud.org
Лето, музыка и семья — что может быть лучше? 💛
Семья Music Fest — это ежегодный фестиваль, который объединяет музыку, творчество, заботу и семейные ценности!
Вас ждёт:
🎤 Выступления петербургских музыкантов, артистов, юных исполнителей и семейных коллективов
🎨 Творческие мастер-классы, пленэры, роспись, лепка
💃 Танцевальные мастер-классы
🧸 Детские интерактивные зоны, шоу-программа и «Доброворот» игрушек
🧩 Чемпионат по настольным играм, мини-гольф, фотозоны
🎶 Музыкальная кладовая — интерактив для всей семьи
👐 Мастерская семейных ценностей
❤ Консультации от школы приёмных родителей, экспресс-психология
🩹 Мастер-класс «Первая помощь»
🌟 Флешмоб и гимн фестиваля — «Мама рядом, папа рядом»
🎁 Благотворительная ярмарка, стенды НКО, фудкорт и ещё много добрых сюрпризов!
👨👩👧👦 Приходите всей семьёй!
📅 26 июля
📍 Никольские ряды, Санкт-Петербург
🕐 13:00 — 20:00
🎟 Вход свободный, но требуется регистрация
➡ semya-music-fest.ticketscloud.org
Лето, музыка и семья — что может быть лучше? 💛
Семья Music Fest — это ежегодный фестиваль, который объединяет музыку, творчество, заботу и семейные ценности!
Вас ждёт:
🎤 Выступления петербургских музыкантов, артистов, юных исполнителей и семейных коллективов
🎨 Творческие мастер-классы, пленэры, роспись, лепка
💃 Танцевальные мастер-классы
🧸 Детские интерактивные зоны, шоу-программа и «Доброворот» игрушек
🧩 Чемпионат по настольным играм, мини-гольф, фотозоны
🎶 Музыкальная кладовая — интерактив для всей семьи
👐 Мастерская семейных ценностей
❤ Консультации от школы приёмных родителей, экспресс-психология
🩹 Мастер-класс «Первая помощь»
🌟 Флешмоб и гимн фестиваля — «Мама рядом, папа рядом»
🎁 Благотворительная ярмарка, стенды НКО, фудкорт и ещё много добрых сюрпризов!
👨👩👧👦 Приходите всей семьёй!
Показать больше
2 дн. назад
Привет
Семён
Советский район
33 года
Вес 75
Рост 184
Есть желание найти нормального общения с противоположным полом от 18 - 25+,а "там посмотрим" в отношения не лезу даже .
Работаю в общепите ,выпиваю по праздникам,посещаю кинотеатры,не курю ,иногда читаю книги -типа научной фантастики,также смотрю интеллектуальные игры или развлекательные шоу,увлекаюсь астрологией,как я уже когда -то писал снимаю порчу дорого. Из игр на пк в последнее время предпочитаю Инди хорроры..
https://vk.com/id18739788
Семён
Советский район
33 года
Вес 75
Рост 184
Есть желание найти нормального общения с противоположным полом от 18 - 25+,а "там посмотрим" в отношения не лезу даже .
Работаю в общепите ,выпиваю по праздникам,посещаю кинотеатры,не курю ,иногда читаю книги -типа научной фантастики,также смотрю интеллектуальные игры или развлекательные шоу,увлекаюсь астрологией,как я уже когда -то писал снимаю порчу дорого. Из игр на пк в последнее время предпочитаю Инди хорроры..
https://vk.com/id18739788
Показать больше
3 дн. назад
10 книг, которые подарят мотивацию для позитивных перемен в жизни
1. Брианна Уист "От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью"
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
2. Эми Джонсон "Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий"
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.
Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.
3. Шаинна Али "Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности"
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии.
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь – это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше
В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.
4. Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"
Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»!
Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития.
Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый встаешь каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и вообще однажды может наступить день, когда вроде всё получилось, но мы подумаем: кажется, всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала – это не прямая, ясная дорога до самого горизонта. Начиная с поисков себя, всё может пойти не так, как мы привыкли думать. Но это не значит, что все неправильно.
5. Келли Макгонигал "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности"
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.
6. Катерина Ленгольд "Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг"
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
7. Кори Игер "Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь"
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?».
Ответив на 40 вопросов, вы сможете:
• разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
• понять, откуда они берутся и почему именно такие;
• переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
• осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего;
• понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
8. Майкл Джеймс Вонг "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"
В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
9. Джули Смит "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни"
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего – и быстро найти подходящие инструменты.
10. Никита Маклахов "Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались"
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть долгим и тернистым, но это совсем не обязательно. Работать над собой, менять привычки можно без мучений. Материалом для книги послужили собственные наработки автора, а также опыт гостей подкаста и участников развивающих программ Никиты.
Книга будет интересна каждому, кто хочет с легкостью добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.
#Подборка @nonfiction_book
1. Брианна Уист "От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью"
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
2. Эми Джонсон "Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий"
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.
Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.
3. Шаинна Али "Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности"
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии.
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь – это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше
В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.
4. Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"
Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»!
Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития.
Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый встаешь каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и вообще однажды может наступить день, когда вроде всё получилось, но мы подумаем: кажется, всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала – это не прямая, ясная дорога до самого горизонта. Начиная с поисков себя, всё может пойти не так, как мы привыкли думать. Но это не значит, что все неправильно.
5. Келли Макгонигал "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности"
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.
6. Катерина Ленгольд "Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг"
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.
7. Кори Игер "Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь"
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?».
Ответив на 40 вопросов, вы сможете:
• разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
• понять, откуда они берутся и почему именно такие;
• переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
• осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего;
• понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.
8. Майкл Джеймс Вонг "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"
В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
9. Джули Смит "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни"
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего – и быстро найти подходящие инструменты.
10. Никита Маклахов "Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались"
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть долгим и тернистым, но это совсем не обязательно. Работать над собой, менять привычки можно без мучений. Материалом для книги послужили собственные наработки автора, а также опыт гостей подкаста и участников развивающих программ Никиты.
Книга будет интересна каждому, кто хочет с легкостью добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.
#Подборка @nonfiction_book
Показать больше
3 дн. назад
«Я скучала»: Алла Пугачёва готовится вновь появиться в Москве
Как сообщают источники, легендарная певица активно планирует возвращение на родину
Известная своей многогранной карьерой актриса и певица Алла Пугачёва, длительное время находившаяся за границей, всерьёз намерена вновь стать частью московской жизни. По информации из окружения артистки, она не только планирует приезд, но и делает всё возможное для того, чтобы восстановить доверие публики: последней инициативой стала акция на улицах столицы, когда прохожим дарили жёлтые тюльпаны от её имени. Певица выразила благодарность поклонникам в социальных сетях за их поддержку и устраиваемый ими «праздник жёлтых цветов», подчеркнув, что чувствует сильную связь со своими слушателями. Известно также, что Алла Борисовна лично финансировала акцию, стремясь создать для себя максимально благоприятные условия после возвращения.
Ждете?
Как сообщают источники, легендарная певица активно планирует возвращение на родину
Известная своей многогранной карьерой актриса и певица Алла Пугачёва, длительное время находившаяся за границей, всерьёз намерена вновь стать частью московской жизни. По информации из окружения артистки, она не только планирует приезд, но и делает всё возможное для того, чтобы восстановить доверие публики: последней инициативой стала акция на улицах столицы, когда прохожим дарили жёлтые тюльпаны от её имени. Певица выразила благодарность поклонникам в социальных сетях за их поддержку и устраиваемый ими «праздник жёлтых цветов», подчеркнув, что чувствует сильную связь со своими слушателями. Известно также, что Алла Борисовна лично финансировала акцию, стремясь создать для себя максимально благоприятные условия после возвращения.
Ждете?
Показать больше
3 дн. назад
🔞 Первокурсницу заманили на вечеринку и жестоко пытали: подробности дикого случая в Тюмени
История, потрясшая Тюмень: первокурсница пригласила друзей отпраздновать начало студенческой жизни. Однако праздник закончился ужасом — девушка исчезла, перестала отвечать на звонки. Родители начали поиски и вскоре нашли её — после жестоких издев*тельств, нанесённых людьми, которым она доверяла. Девушку б*ли, унижали, всё снимали на видео. Преступники также пытались замести следы случившегося. Сейчас идёт расследование, а общественность требует привлечь виновных к самой жёсткой ответственности.
❗❗Оригинал видео здесь мы разместить не можем, поэтому продолжение по ссылке в комментариях!
История, потрясшая Тюмень: первокурсница пригласила друзей отпраздновать начало студенческой жизни. Однако праздник закончился ужасом — девушка исчезла, перестала отвечать на звонки. Родители начали поиски и вскоре нашли её — после жестоких издев*тельств, нанесённых людьми, которым она доверяла. Девушку б*ли, унижали, всё снимали на видео. Преступники также пытались замести следы случившегося. Сейчас идёт расследование, а общественность требует привлечь виновных к самой жёсткой ответственности.
❗❗Оригинал видео здесь мы разместить не можем, поэтому продолжение по ссылке в комментариях!
Показать больше
3 дн. назад
Успейте забронировать незабываемый детский праздник со СУПЕР-скидкой!
С 24.06.2025-10.08.2025
🎉Что тебя ждёт по АКЦИИ:
🎁Каждый второй детский билет - со скидкой 50%!
🏠Банкетный домик на 3 часа - бесплатно;
🎟️Входной билет для именинника - бесплатно;
🧑🧑🧒🧒Вход для взрослых — бесплатно;
❗️ Как воспользоваться акцией:
•Даты бронирования банкета 24.06.2025-10.08.2025;
• Даты проведения праздника с 1.07.2025 - 31.08.2025;
Подробности и бронирование:
📱Т. +7 (961) 265-16-11
———
Парк приключений и развлечений!
"Мисти Парк"
https://vk.com/mistypark_i...
Это 2500 квадратных метров крутых детских развлечений!
Наш адрес: ТРК "ЯСЕНЬ", пр-т Строителей, д. 25, 2 этаж.
С 24.06.2025-10.08.2025
🎉Что тебя ждёт по АКЦИИ:
🎁Каждый второй детский билет - со скидкой 50%!
🏠Банкетный домик на 3 часа - бесплатно;
🎟️Входной билет для именинника - бесплатно;
🧑🧑🧒🧒Вход для взрослых — бесплатно;
❗️ Как воспользоваться акцией:
•Даты бронирования банкета 24.06.2025-10.08.2025;
• Даты проведения праздника с 1.07.2025 - 31.08.2025;
Подробности и бронирование:
📱Т. +7 (961) 265-16-11
———
Парк приключений и развлечений!
"Мисти Парк"
https://vk.com/mistypark_i...
Это 2500 квадратных метров крутых детских развлечений!
Наш адрес: ТРК "ЯСЕНЬ", пр-т Строителей, д. 25, 2 этаж.
Показать больше
3 дн. назад
🔎 Регион: svadbi
👷♂ Cтроитель: 0siriys.
Сегодня на замечательном сервере NexusCraft, прошла свадьба двух леди (легендарной LENA_FOX и главной рыжей 0fiul) Поздравляем вас с этим замечательным праздником и хочу пожелать вам счастливой жизни! (подарков не будет) ❤🍻🍸
👷♂ Cтроитель: 0siriys.
Сегодня на замечательном сервере NexusCraft, прошла свадьба двух леди (легендарной LENA_FOX и главной рыжей 0fiul) Поздравляем вас с этим замечательным праздником и хочу пожелать вам счастливой жизни! (подарков не будет) ❤🍻🍸
Показать больше
3 дн. назад
✨ 15 ИЮЛЯ — КЛИЕНТСКИЙ ДЕНЬ в студии “Мёд”! ✨
⠀
Мы хотим сказать искреннее СПАСИБО каждому, кто выбирает нас 💛
И подготовили для вас день, наполненный теплом, подарками и заботой!
⠀
🌸 Цветочные сюрпризы от Dari Цветы. Доставка в Ярославле
🎁 Подарочные сертификаты от наших любимых партнёров:
Светлана Бенкс
Семейная кофейня Вафля
uchim76
“Адреналин” Тренажерный зал | Ярославль
Центр развития и творчества: «Волшебный город»
Стрекоза Егоза | Детские праздники Ярославль
Салон красоты «Лилу»
А ещё — специальные предложения только в этот день:
💛 -10% на абонементы и сертификаты
💛 -20% на новую для вас услугу в студии
💛 -20% для новых клиентов
💛 -10% на косметику
⠀
🎉 Атмосфера уюта, улыбки и много приятных сюрпризов — мы очень ждём вас!
⠀
📍 г. Ярославль, Машиностроителей 7 — студия “Мёд”
📞 +7 910 973-09-29
📲 Записывайтесь заранее — количество мест ограничено!
⠀
Мы хотим сказать искреннее СПАСИБО каждому, кто выбирает нас 💛
И подготовили для вас день, наполненный теплом, подарками и заботой!
⠀
🌸 Цветочные сюрпризы от Dari Цветы. Доставка в Ярославле
🎁 Подарочные сертификаты от наших любимых партнёров:
Светлана Бенкс
Семейная кофейня Вафля
uchim76
“Адреналин” Тренажерный зал | Ярославль
Центр развития и творчества: «Волшебный город»
Стрекоза Егоза | Детские праздники Ярославль
Салон красоты «Лилу»
А ещё — специальные предложения только в этот день:
💛 -10% на абонементы и сертификаты
💛 -20% на новую для вас услугу в студии
💛 -20% для новых клиентов
💛 -10% на косметику
⠀
🎉 Атмосфера уюта, улыбки и много приятных сюрпризов — мы очень ждём вас!
⠀
📍 г. Ярославль, Машиностроителей 7 — студия “Мёд”
📞 +7 910 973-09-29
📲 Записывайтесь заранее — количество мест ограничено!
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
25 дн. назад
PryanikApp
Свежие мемы, приколы и посты с ежедневным обновлением. Всегда есть что посмотреть.
