1 д. назад
Неделя на ФД🤩
Формульная диетология - это грамотно стоставленная система питания, учитываяющая гормональный баланс, химические реакции организма и его состояние в целом, способствующая эффективно и без вреда для здоровья снижать вес, путем нормализации гормонального фона, микрофлоры кишечника и частичного восполнения дефицитов.
✅Данная методика снижения веса запатентована, прошла все необходимые гос проверки и получила сертификацию.
Это не «диета из интернета», а научно выверенный подход, который стабилизирует работу организма и запускает процесс жиросжигания!
❕Каждый килограмм — это не случайность, а система.❕
Ты готова? Тогда пиши нам.
• Написать — vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
Формульная диетология - это грамотно стоставленная система питания, учитываяющая гормональный баланс, химические реакции организма и его состояние в целом, способствующая эффективно и без вреда для здоровья снижать вес, путем нормализации гормонального фона, микрофлоры кишечника и частичного восполнения дефицитов.
✅Данная методика снижения веса запатентована, прошла все необходимые гос проверки и получила сертификацию.
Это не «диета из интернета», а научно выверенный подход, который стабилизирует работу организма и запускает процесс жиросжигания!
❕Каждый килограмм — это не случайность, а система.❕
Ты готова? Тогда пиши нам.
• Написать — vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
Показать больше
2 дн. назад
Алкоголь и кола делают людей лысыми, — исследование.
Учёные пришли к выводу, что большинство сладких напитков и спиртное не позволяют кишечнику усваивать питательные вещества из еды.
Из-за этого организму не хватает витаминов и минералов, способствующих росту волос.
Учёные пришли к выводу, что большинство сладких напитков и спиртное не позволяют кишечнику усваивать питательные вещества из еды.
Из-за этого организму не хватает витаминов и минералов, способствующих росту волос.
Показать больше
4 дн. назад
У самых известных в мире сиамских близнецов Эбби и Бриттани появился ребёнок
Их заметили с новорождённым младенцем возле школы, где они преподают математику. Сообщается, что Эбби и Бриттани познакомили ребёнка со своими коллегами по работе.
Ниже пояса они имеют один общий набор внутренних органов, включая печень, кишечник и репродуктивную систему. Это означает, что в случае зачатия и беременности процесс был бы общий для обеих сестёр.
Эбби (правая половина тела) вышла замуж в 2021 году. При этом её сестра остаётся незамужней.
Столько вопросов
Их заметили с новорождённым младенцем возле школы, где они преподают математику. Сообщается, что Эбби и Бриттани познакомили ребёнка со своими коллегами по работе.
Ниже пояса они имеют один общий набор внутренних органов, включая печень, кишечник и репродуктивную систему. Это означает, что в случае зачатия и беременности процесс был бы общий для обеих сестёр.
Эбби (правая половина тела) вышла замуж в 2021 году. При этом её сестра остаётся незамужней.
Столько вопросов
Показать больше
5 дн. назад
Здоровье начинается с кишечника🌿
Именно от него зависит, насколько хорошо организм усваивает полезные вещества. Если пищеварение работает как часы, мы получаем максимум пользы от еды, чувствуем себя бодро и энергично.
А теперь вопрос: сколько клетчатки вы съедаете за день?
По норме нужно 20–30 г, но большинство не набирает и половины. А без неё кишечнику тяжело.
Поэтому добавляйте ПСИЛЛИУМ — натуральный источник растворимой клетчатки, который помогает пищеварению на всех уровнях, а именно:
Запускает кишечник:
Псиллиум стимулируют перистальтику — это волнообразные сокращения кишечника, которые помогают перемещать пищу по желудочно-кишечному тракту.
Питает полезные бактерии:
МИКРОБИОТА КИШЕЧНИКА— это целая экосистема. Полезные бактерии зависят от клетчатки, и если её мало, они голодают. Псиллиум даёт им еду, а в ответ они улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет и даже помогают контролировать вес.
Сглаживает скачки сахара:
Псиллиум замедляет всасывание углеводов, поэтому после еды сахар в крови растёт медленнее. Это полезно и для профилактики диабета
Нормализует стул:
Запор❓Псиллиум набухает, увеличивая объём содержимого кишечника, и стимулирует его работу.
Диарея❓Он впитывает лишнюю жидкость и делает стул более оформленным.
Баланс во всём!
✅Как правильно принимать:
Размешиваем 1 ст.л. в стакане воды и запиваем достаточным количеством воды
Именно от него зависит, насколько хорошо организм усваивает полезные вещества. Если пищеварение работает как часы, мы получаем максимум пользы от еды, чувствуем себя бодро и энергично.
А теперь вопрос: сколько клетчатки вы съедаете за день?
По норме нужно 20–30 г, но большинство не набирает и половины. А без неё кишечнику тяжело.
Поэтому добавляйте ПСИЛЛИУМ — натуральный источник растворимой клетчатки, который помогает пищеварению на всех уровнях, а именно:
Запускает кишечник:
Псиллиум стимулируют перистальтику — это волнообразные сокращения кишечника, которые помогают перемещать пищу по желудочно-кишечному тракту.
Питает полезные бактерии:
МИКРОБИОТА КИШЕЧНИКА— это целая экосистема. Полезные бактерии зависят от клетчатки, и если её мало, они голодают. Псиллиум даёт им еду, а в ответ они улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет и даже помогают контролировать вес.
Сглаживает скачки сахара:
Псиллиум замедляет всасывание углеводов, поэтому после еды сахар в крови растёт медленнее. Это полезно и для профилактики диабета
Нормализует стул:
Запор❓Псиллиум набухает, увеличивая объём содержимого кишечника, и стимулирует его работу.
Диарея❓Он впитывает лишнюю жидкость и делает стул более оформленным.
Баланс во всём!
✅Как правильно принимать:
Размешиваем 1 ст.л. в стакане воды и запиваем достаточным количеством воды
Показать больше
5 дн. назад
Расширенная классификация эпителиальных тканей
1. Морфологическая классификация (по форме клеток и количеству слоёв)
A. Однослойный эпителий
Однорядный эпителий (все клетки контактируют с базальной мембраной):
Плоский эпителий (эндотелий и мезотелий):
- Локализация: сосудистая система (эндотелий), серозная оболочка (мезотелий).
- Функции: обмен веществ, снижение трения, газообмен.
Кубический эпителий:
- Локализация: почечные канальцы, мелкие протоковые структуры желёз.
- Функции: синтетическая деятельность, абсорбция.
Цилиндрический (призматический) эпителий:
- Локализация: желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь.
- Особенности: наличие микроворсинок в кишечнике, ресничек в маточных трубах.
Многорядный эпителий (клетки различной высоты, ядра на разных уровнях):
- Локализация: дыхательные пути (реснитчатый эпителий), мужская уретра.
- Функции: защита, очищение дыхательных путей.
B. Многослойный эпителий
Плоский неороговевающий эпителий:
- Локализация: ротовая полость, пищевод, влагалище.
- Структура: базальный слой (кубические клетки), промежуточные слои (плоские клетки), поверхностный слой (полигональные клетки).
Плоский ороговевающий эпителий:
- Локализация: эпидермис кожи.
- Особенности: клетки синтезируют кератин, формируют роговые чешуйки.
Переходный эпителий (уротелий):
- Локализация: мочевой пузырь, мочеточники.
- Особенности: способность к трансформации формы при растяжении (от кубической до плоской).
2. Функциональная классификация
A. Покровный эпителий
- Функции: защита от механических повреждений, инфекционных агентов, потери жидкости.
- Примеры: эпидермис, слизистые оболочки пищеварительного тракта.
B. Железистый эпителий
Типы желёз:
- Экзокринные железы: выделяют секрет на поверхность или в просвет органа (например, потовые, слюнные, сальные железы).
- Эндокринные железы: синтезируют гормоны, поступающие в кровеносную систему (например, щитовидная железа, гипофиз).
- Смешанные железы: выполняют экзокринные и эндокринные функции (например, поджелудочная железа).
Типы секреции:
- Мерокриновая: секреция без разрушения клеток (например, слюнные железы).
- Апокриновая: отделение апикальной части клеток (например, молочные железы).
- Голокриновая: полное разрушение клеток с выделением секрета (например, сальные железы).
C. Сенсорный эпителий
- Функции: содержит рецепторные клетки, обеспечивающие восприятие сенсорных стимулов.
- Примеры: обонятельный эпителий носовой полости, вкусовые рецепторы языка.
D. Всасывающий эпителий
- Локализация: тонкий кишечник (энтероциты с микроворсинками), проксимальные канальцы почек.
3. Эмбриональная классификация
- Эктодерма: эпидермис кожи, эпителий ротовой полости, анального отверстия.
- Энтодерма: эпителий желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочевого пузыря.
- Мезодерма: мезотелий, эпителий кровеносных сосудов.
1. Морфологическая классификация (по форме клеток и количеству слоёв)
A. Однослойный эпителий
Однорядный эпителий (все клетки контактируют с базальной мембраной):
Плоский эпителий (эндотелий и мезотелий):
- Локализация: сосудистая система (эндотелий), серозная оболочка (мезотелий).
- Функции: обмен веществ, снижение трения, газообмен.
Кубический эпителий:
- Локализация: почечные канальцы, мелкие протоковые структуры желёз.
- Функции: синтетическая деятельность, абсорбция.
Цилиндрический (призматический) эпителий:
- Локализация: желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь.
- Особенности: наличие микроворсинок в кишечнике, ресничек в маточных трубах.
Многорядный эпителий (клетки различной высоты, ядра на разных уровнях):
- Локализация: дыхательные пути (реснитчатый эпителий), мужская уретра.
- Функции: защита, очищение дыхательных путей.
B. Многослойный эпителий
Плоский неороговевающий эпителий:
- Локализация: ротовая полость, пищевод, влагалище.
- Структура: базальный слой (кубические клетки), промежуточные слои (плоские клетки), поверхностный слой (полигональные клетки).
Плоский ороговевающий эпителий:
- Локализация: эпидермис кожи.
- Особенности: клетки синтезируют кератин, формируют роговые чешуйки.
Переходный эпителий (уротелий):
- Локализация: мочевой пузырь, мочеточники.
- Особенности: способность к трансформации формы при растяжении (от кубической до плоской).
2. Функциональная классификация
A. Покровный эпителий
- Функции: защита от механических повреждений, инфекционных агентов, потери жидкости.
- Примеры: эпидермис, слизистые оболочки пищеварительного тракта.
B. Железистый эпителий
Типы желёз:
- Экзокринные железы: выделяют секрет на поверхность или в просвет органа (например, потовые, слюнные, сальные железы).
- Эндокринные железы: синтезируют гормоны, поступающие в кровеносную систему (например, щитовидная железа, гипофиз).
- Смешанные железы: выполняют экзокринные и эндокринные функции (например, поджелудочная железа).
Типы секреции:
- Мерокриновая: секреция без разрушения клеток (например, слюнные железы).
- Апокриновая: отделение апикальной части клеток (например, молочные железы).
- Голокриновая: полное разрушение клеток с выделением секрета (например, сальные железы).
C. Сенсорный эпителий
- Функции: содержит рецепторные клетки, обеспечивающие восприятие сенсорных стимулов.
- Примеры: обонятельный эпителий носовой полости, вкусовые рецепторы языка.
D. Всасывающий эпителий
- Локализация: тонкий кишечник (энтероциты с микроворсинками), проксимальные канальцы почек.
3. Эмбриональная классификация
- Эктодерма: эпидермис кожи, эпителий ротовой полости, анального отверстия.
- Энтодерма: эпителий желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочевого пузыря.
- Мезодерма: мезотелий, эпителий кровеносных сосудов.
Показать больше
7 дн. назад
Целебное средство для очищения сосудов и кишечника
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Показать больше
7 дн. назад
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом .не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "просит" не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет "просить" всё меньше).
5.Перерыв между трапезой 2-3ч.
6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.
7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.
8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов и ядов.
9.Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ,которая так необходима во время тренировки).
10.После тренировки есть лучше через час.
11.Употреблять животный белок(в обед,ужин):белое мясо-птица,морепродукты: рыба слабосоленая(но не жаренная и копченая),икра,.Яйца куриные(лучше выпивать их сырыми,или хотя бы варить "в смятку").Мясо свинины и телятины нежелательны,т.к. они разрушают печень).Нельзя есть мясо только что зарезанного животного-вредно для здоровья.
12.Употреблять растительный белок: фасоль,горох,бобы,ОРЕХИ( сам.полезный-кедр,далее-грецкий,миндаль.).
13.Употреблять жиры-особенно в зимнее время(они дают выносливость и работоспособность): молочные продукты(лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное-ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3),а так же горчичное,конопляное,кунжутное,кедровое,кукурузное,соевое,оливковое,растительное(НЕрафенированное) .и т.д. масла. Добалять эти масла в салаты,вместо майонеза.Хранить масла в холодильнике НЕ желательно(кроме льняного).
14.Употреблять углеводы:крупы,картофель,хлебобул.изделия(чем светлее хлеб,тем менее он полезен,и тем более он способствует ожирению: сам.полезный батон-горчичный),макарон.изделия(из твёрдых сортов пшеницы),какао,цикорий,мёд,варенье,халва,козинаки(особенно из кунжута).
15.Нежелательно есть 1-ое и 2-ое блюдо подряд.
16.Есть варенную,тушеную,пареную пищу.Жаренную исключить.
17.Выпивать за сутки 1,5-2 л воды(лучше фильтрованной).Но перед сном не пить.
18.Свести к минимуму употребление чая и кофе(минусы:не дают усваиваться белку, "сажают" зрение и сердце, желтеют зубы). Заменить эти напитки: натуральным какао, цикорием (похож на кофе,но в 100 раз полезнее),кампот,кисель,натуральным соком с мякотью.
19.При простуде,ОРЗ,ОРВИ есть фрукты с витамином С: чер.смородина,киви,цитрусовые(поменьше тяжелой пищи,белка).И МНОГО ПИТЬ(каждые пол-часа теплого напитка-быстрее выздоровеете). Для иммунитета: эхинацея,барсучий жир в капсулах,бальзам ПРОМУЦЕТ,мумиё. НЕ пить антибиотики(ослабевает иммунитет,дисфункция желудка и кишечника).
20.Не есть испорченные продукты(особенно рыбу и грибы).
21.Не есть и не пить(особенно горячее) из одноразовой пластмассовой посуды-выделяет яды.
22.По возможности не сочетать белки с углеводами(н/р,мясо и хлеб,пельмени.).
23.Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять:
-витамины (MgB6, триавит,аскорутин,поливитаплекс,аскорбин.к-та..)
-"спортивный эликсир"(повышает работоспособность,на основе льняного масла),
-Талкан(зёрна ячменя) (вместо завтрака: чай+ 1л. Талкана+молоко+мёд)
-продукты пчеловодства( мёд:особенно гречишный,луговой,подсолнечниковый,пустырниковый,каштановый.-не добавлять в кипяток,теряет все полезные св-ва),пчелиная пыльца(не есть перед сном),перга,апиток,апифитотонус,тополёк,..)
-спортамин (повышение работ-ти,выносливости).
-антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба-лосось,сёмга,осётр; орехи- грецкие,миндаль; авокадо,цитрусовые,фенхель,зеленые оливки(не маслины!),все ягоды,сухофрукты,киви,чеснок и лук.
24. Свести к минимуму,а лучше исключить,кандитерские изделия(мучное(особенно пряники),выпечки,сгущенка,конфеты-всё это МЁРТВЫЕ углеводы).Сахар темного цвета (не покрашенного) употреблять даже полезно.Если потянуло на сладкое-съешьте фрукт.
25.Самые вредные продукты: колбаса,майонез,кетчуп и все виды соусов,любая газировка,чипсы и сухарики,фаст-фуд,спиртные напитки,бутерброды,конфеты и шоколад(кроме горького),мороженое.
Сбалансированное питание (в сутки):
Белки- 14%
Жиры-30%
Углеводы-56%
Режим питания:
Завтрак-25%: углеводы,жиры,клетчатка.
Обед-35%: белки, углеводы (самая сытная трапеза).
Ужин-25%: жиры,белки,углеводы
2-ой ужин(перед сном): стакан кефира,простокваши,снежка или ряженки (можно вместе с крекерами)-очищают от гнилостных процессов.улучшают перестатику кишечника),овощи.
1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом .не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "просит" не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет "просить" всё меньше).
5.Перерыв между трапезой 2-3ч.
6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.
7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.
8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов и ядов.
9.Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ,которая так необходима во время тренировки).
10.После тренировки есть лучше через час.
11.Употреблять животный белок(в обед,ужин):белое мясо-птица,морепродукты: рыба слабосоленая(но не жаренная и копченая),икра,.Яйца куриные(лучше выпивать их сырыми,или хотя бы варить "в смятку").Мясо свинины и телятины нежелательны,т.к. они разрушают печень).Нельзя есть мясо только что зарезанного животного-вредно для здоровья.
12.Употреблять растительный белок: фасоль,горох,бобы,ОРЕХИ( сам.полезный-кедр,далее-грецкий,миндаль.).
13.Употреблять жиры-особенно в зимнее время(они дают выносливость и работоспособность): молочные продукты(лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное-ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3),а так же горчичное,конопляное,кунжутное,кедровое,кукурузное,соевое,оливковое,растительное(НЕрафенированное) .и т.д. масла. Добалять эти масла в салаты,вместо майонеза.Хранить масла в холодильнике НЕ желательно(кроме льняного).
14.Употреблять углеводы:крупы,картофель,хлебобул.изделия(чем светлее хлеб,тем менее он полезен,и тем более он способствует ожирению: сам.полезный батон-горчичный),макарон.изделия(из твёрдых сортов пшеницы),какао,цикорий,мёд,варенье,халва,козинаки(особенно из кунжута).
15.Нежелательно есть 1-ое и 2-ое блюдо подряд.
16.Есть варенную,тушеную,пареную пищу.Жаренную исключить.
17.Выпивать за сутки 1,5-2 л воды(лучше фильтрованной).Но перед сном не пить.
18.Свести к минимуму употребление чая и кофе(минусы:не дают усваиваться белку, "сажают" зрение и сердце, желтеют зубы). Заменить эти напитки: натуральным какао, цикорием (похож на кофе,но в 100 раз полезнее),кампот,кисель,натуральным соком с мякотью.
19.При простуде,ОРЗ,ОРВИ есть фрукты с витамином С: чер.смородина,киви,цитрусовые(поменьше тяжелой пищи,белка).И МНОГО ПИТЬ(каждые пол-часа теплого напитка-быстрее выздоровеете). Для иммунитета: эхинацея,барсучий жир в капсулах,бальзам ПРОМУЦЕТ,мумиё. НЕ пить антибиотики(ослабевает иммунитет,дисфункция желудка и кишечника).
20.Не есть испорченные продукты(особенно рыбу и грибы).
21.Не есть и не пить(особенно горячее) из одноразовой пластмассовой посуды-выделяет яды.
22.По возможности не сочетать белки с углеводами(н/р,мясо и хлеб,пельмени.).
23.Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять:
-витамины (MgB6, триавит,аскорутин,поливитаплекс,аскорбин.к-та..)
-"спортивный эликсир"(повышает работоспособность,на основе льняного масла),
-Талкан(зёрна ячменя) (вместо завтрака: чай+ 1л. Талкана+молоко+мёд)
-продукты пчеловодства( мёд:особенно гречишный,луговой,подсолнечниковый,пустырниковый,каштановый.-не добавлять в кипяток,теряет все полезные св-ва),пчелиная пыльца(не есть перед сном),перга,апиток,апифитотонус,тополёк,..)
-спортамин (повышение работ-ти,выносливости).
-антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба-лосось,сёмга,осётр; орехи- грецкие,миндаль; авокадо,цитрусовые,фенхель,зеленые оливки(не маслины!),все ягоды,сухофрукты,киви,чеснок и лук.
24. Свести к минимуму,а лучше исключить,кандитерские изделия(мучное(особенно пряники),выпечки,сгущенка,конфеты-всё это МЁРТВЫЕ углеводы).Сахар темного цвета (не покрашенного) употреблять даже полезно.Если потянуло на сладкое-съешьте фрукт.
25.Самые вредные продукты: колбаса,майонез,кетчуп и все виды соусов,любая газировка,чипсы и сухарики,фаст-фуд,спиртные напитки,бутерброды,конфеты и шоколад(кроме горького),мороженое.
Сбалансированное питание (в сутки):
Белки- 14%
Жиры-30%
Углеводы-56%
Режим питания:
Завтрак-25%: углеводы,жиры,клетчатка.
Обед-35%: белки, углеводы (самая сытная трапеза).
Ужин-25%: жиры,белки,углеводы
2-ой ужин(перед сном): стакан кефира,простокваши,снежка или ряженки (можно вместе с крекерами)-очищают от гнилостных процессов.улучшают перестатику кишечника),овощи.
Показать больше
7 дн. назад
✨ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО ДИАФРАГМАЛЬНЫМ ПРАКТИКАМ — НАЧНИТЕ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ УЖЕ СЕГОДНЯ
Вы давно чувствуете, что телу нужна помощь — но не знаете, с чего начать?
Хочется разобраться в причинах боли, усталости, напряжения, но кругом слишком много информации?
👉Начните с простого — с бесплатных уроков онлайн-школы «Славица», где Галина Владимировна объясняет, что такое метод диафрагмальных практик, как он помогает восстановить правильную работу всего организма!
Что вы узнаете из бесплатных уроков:
👉Знакомство с диафрагмами и мембранами тела
— Что это такое и почему они играют ключевую роль в здоровье
— Как через работу с телом запускаются процессы восстановления
— Почему важно не лечить симптомы, а устранять первопричину
👉Целостный подход к здоровью
— Как тело и внутренние органы связаны между собой
— Как на самочувствие влияет положение плеч, таза, внутренних органов
— Почему нельзя игнорировать даже «мелкие» сигналы тела
👉Противопоказания к практикам
— Когда лучше повременить с выполнением
— На что стоит обратить внимание перед стартом занятий
👉Вы также узнаете об основах самодиагностики, как по визуальным признакам замечать, например, опущение почек, кишечника, загиб матки, дисфункции печени и другие скрытые проблемы.
🎁 Все это — бесплатно, сразу после регистрации на 39-й поток в онлайн-школе!
👉 Получить доступ: https://slavitsaonline.ru/...
Иногда нужно всего одно «знакомство», чтобы всё стало на свои места🌿
Вы давно чувствуете, что телу нужна помощь — но не знаете, с чего начать?
Хочется разобраться в причинах боли, усталости, напряжения, но кругом слишком много информации?
👉Начните с простого — с бесплатных уроков онлайн-школы «Славица», где Галина Владимировна объясняет, что такое метод диафрагмальных практик, как он помогает восстановить правильную работу всего организма!
Что вы узнаете из бесплатных уроков:
👉Знакомство с диафрагмами и мембранами тела
— Что это такое и почему они играют ключевую роль в здоровье
— Как через работу с телом запускаются процессы восстановления
— Почему важно не лечить симптомы, а устранять первопричину
👉Целостный подход к здоровью
— Как тело и внутренние органы связаны между собой
— Как на самочувствие влияет положение плеч, таза, внутренних органов
— Почему нельзя игнорировать даже «мелкие» сигналы тела
👉Противопоказания к практикам
— Когда лучше повременить с выполнением
— На что стоит обратить внимание перед стартом занятий
👉Вы также узнаете об основах самодиагностики, как по визуальным признакам замечать, например, опущение почек, кишечника, загиб матки, дисфункции печени и другие скрытые проблемы.
🎁 Все это — бесплатно, сразу после регистрации на 39-й поток в онлайн-школе!
👉 Получить доступ: https://slavitsaonline.ru/...
Иногда нужно всего одно «знакомство», чтобы всё стало на свои места🌿
Показать больше
7 дн. назад
Как быстро "сдуть" объемы в талии и ягодицах
1. Исключить из рациона продукты из белой муки.
Булки, печеньки, пироги и торты - раздаем гостям! Нам это только навредит.
Во-первых, в отсутствии простых углеводов, вес начинает уходить и на талии это будет сказываться самым благоприятным образом.
Замени все эти гадости на мое меню с комфортным дефицитом калорий - вкусно, питательно и полезно. И уже через 3 дня ты увидишь результат.
А во-вторых, очень часто талия выглядит визуально больше, если кишечник забит тем, чем не должен. А продукты из белой муки очень тяжело усваиваются и перевариваются, что приводит к вздутию живота.
Если ты наладишь работу кишечника и уберешь из своего рациона провокаторов вздутия и несварения, то твоя талия сразу станет уже.
2. Исключить продукты, которые могут вызывать отеки.
Да да, часто талия становится больше не из-за жировой клетчатки, а из-за отёков. А избавиться от отёков можно легко.
Итак, что это за продукты:
⁃ Соленое (чипсы, орешки с солью, бабушкины заготовки и тд)
⁃ Молочка (особенно, если есть ее перед сном. Так что никаких кефиров и творожочка на ночь - это бред, что так ты похудеешь, лучше возьми ужин из нашего меню и проверь)
⁃ Соуса - сладкие и соленые, они кажутся такими безобидными, но на самом деле это худший враг твоей стройной талии
⁃ Алкоголь - помимо того, что калорийность алкоголя близится к калорийности куска торта, он ещё и задерживает воду в организме, а значит отеки и прибавка в весе обеспечены.
В кишечнике находится самое большое количество лимфатических сосудов, а если кишечник забит (а ты помнишь, что белая мука этому способствует), то ток лимфы автоматически затруднён. А это значит что? Правильно! Что будут отеки и прибавка в весе.
3. Начни делать по утрам зарядку, даже 5 минут способны сотворить чудеса, а когда станет легко, переходи к более интенсивным тренировкам.
Тренировки, которые я составляю, обладают мощным жиросжигающим действием, даже для новичков!
Чтобы не ломать себе голову и собирать информацию по всему интернету - я предлагаю тебе готовое решение. 4х недельный курс по снижению веса дома, без БАДов, диет и голодовок. С полной поддержкой, контролем, готовыми меню и занятиями - под тебя!
Узнать подробности: https://vk.com/app5898182_...
1. Исключить из рациона продукты из белой муки.
Булки, печеньки, пироги и торты - раздаем гостям! Нам это только навредит.
Во-первых, в отсутствии простых углеводов, вес начинает уходить и на талии это будет сказываться самым благоприятным образом.
Замени все эти гадости на мое меню с комфортным дефицитом калорий - вкусно, питательно и полезно. И уже через 3 дня ты увидишь результат.
А во-вторых, очень часто талия выглядит визуально больше, если кишечник забит тем, чем не должен. А продукты из белой муки очень тяжело усваиваются и перевариваются, что приводит к вздутию живота.
Если ты наладишь работу кишечника и уберешь из своего рациона провокаторов вздутия и несварения, то твоя талия сразу станет уже.
2. Исключить продукты, которые могут вызывать отеки.
Да да, часто талия становится больше не из-за жировой клетчатки, а из-за отёков. А избавиться от отёков можно легко.
Итак, что это за продукты:
⁃ Соленое (чипсы, орешки с солью, бабушкины заготовки и тд)
⁃ Молочка (особенно, если есть ее перед сном. Так что никаких кефиров и творожочка на ночь - это бред, что так ты похудеешь, лучше возьми ужин из нашего меню и проверь)
⁃ Соуса - сладкие и соленые, они кажутся такими безобидными, но на самом деле это худший враг твоей стройной талии
⁃ Алкоголь - помимо того, что калорийность алкоголя близится к калорийности куска торта, он ещё и задерживает воду в организме, а значит отеки и прибавка в весе обеспечены.
В кишечнике находится самое большое количество лимфатических сосудов, а если кишечник забит (а ты помнишь, что белая мука этому способствует), то ток лимфы автоматически затруднён. А это значит что? Правильно! Что будут отеки и прибавка в весе.
3. Начни делать по утрам зарядку, даже 5 минут способны сотворить чудеса, а когда станет легко, переходи к более интенсивным тренировкам.
Тренировки, которые я составляю, обладают мощным жиросжигающим действием, даже для новичков!
Чтобы не ломать себе голову и собирать информацию по всему интернету - я предлагаю тебе готовое решение. 4х недельный курс по снижению веса дома, без БАДов, диет и голодовок. С полной поддержкой, контролем, готовыми меню и занятиями - под тебя!
Узнать подробности: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
8 дн. назад
Плюс фобия: школьник объелся сухими бич-пакетами и умер
13-летний школьник из Катара съел сразу три пачки сухой лапши быстрого приготовления. Через полчаса у него появились сильные боли и началась рвота. Врачи пытались его спасти, но организм не выдержал. По словам медиков, причиной могла стать кишечная непроходимость.
Эксперты установили: сама лапша была в порядке, отравления не было. Опасность в том, что сухие брикеты, попадая внутрь и разбухая, могут просто заблокировать кишечник.
13-летний школьник из Катара съел сразу три пачки сухой лапши быстрого приготовления. Через полчаса у него появились сильные боли и началась рвота. Врачи пытались его спасти, но организм не выдержал. По словам медиков, причиной могла стать кишечная непроходимость.
Эксперты установили: сама лапша была в порядке, отравления не было. Опасность в том, что сухие брикеты, попадая внутрь и разбухая, могут просто заблокировать кишечник.
Показать больше
8 дн. назад
Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом!
📌 Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. ⭐Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, и прочим проблемам в организме.
За очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. ❗ Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей.
❗ Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. 🔥 Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно на мастер-классе Игоря Качуры «ДЕТОКС НА ТРАВАХ. Как очистить организм от паразитов, которые нами управляют».
Игорь Качура - сертифицированный специалист по очищению и природному питанию, веган-сыроед с 9-летним стажем, здравник, натуропат и висцеральный терапевт. Автор методик по оздоровительному очищению организма, которую прошли уже более 1000 человек.
⚡В результате вы получите проверенную и экологичную методику очищения, которую сможете применять самостоятельно для себя и своих близких⚡
🔥 Жмите по ссылке ⚡ https://kursy.slavmir.tv/K... ⚡чтобы записаться на мастер-класс Игоря Качуры «ДЕТОКС НА ТРАВАХ. Как очистить организм от паразитов, которые нами управляют» и получите ДВА ПОДАРКА:
🎁 Гайд "Как выработать важный гормон радости – Серотонин" 🎁
🎁 Книга рецептов “Здравое питание” 🎁
Реклама. ООО "А-Телеком" ИНН 5054089438. ERID: LjN8KB6nC
📌 Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. ⭐Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, и прочим проблемам в организме.
За очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. ❗ Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей.
❗ Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. 🔥 Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно на мастер-классе Игоря Качуры «ДЕТОКС НА ТРАВАХ. Как очистить организм от паразитов, которые нами управляют».
Игорь Качура - сертифицированный специалист по очищению и природному питанию, веган-сыроед с 9-летним стажем, здравник, натуропат и висцеральный терапевт. Автор методик по оздоровительному очищению организма, которую прошли уже более 1000 человек.
⚡В результате вы получите проверенную и экологичную методику очищения, которую сможете применять самостоятельно для себя и своих близких⚡
🔥 Жмите по ссылке ⚡ https://kursy.slavmir.tv/K... ⚡чтобы записаться на мастер-класс Игоря Качуры «ДЕТОКС НА ТРАВАХ. Как очистить организм от паразитов, которые нами управляют» и получите ДВА ПОДАРКА:
🎁 Гайд "Как выработать важный гормон радости – Серотонин" 🎁
🎁 Книга рецептов “Здравое питание” 🎁
Реклама. ООО "А-Телеком" ИНН 5054089438. ERID: LjN8KB6nC
Показать больше
10 дн. назад
Удивительные свойства меда, смешанного с холодной водой
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
🍯 Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
🍯 Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
🍯 Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
🍯Притивопаразитное средство
🍯 Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
🍯 Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
🍯 Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.
🍯Нормализуется работа толстой кишки.
🍯 Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
🍯 Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
🍯 Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
🍯 Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
🍯 Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
🍯Притивопаразитное средство
🍯 Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
🍯 Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
🍯 Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.
🍯Нормализуется работа толстой кишки.
🍯 Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
🍯 Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
Показать больше
10 дн. назад
🌱 Семена чиа
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody
Семена чиа — мелкие семена , богатые клетчаткой, омега‑3, белком, минералами и антиоксидантами.
🧿 Семена чиа 👉 https://market.yandex.ru/c...
Удобны в использовании и подходят для добавления в каши, йогурты, смузи и пудинги.
Полезные свойства:
- Поддержка пищеварения
Высокое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки помогает нормализовать работу кишечника и улучшает микрофлору.
- Польза для сердца
Богаты растительной омега‑3, которая может снижать воспаление и поддерживать здоровье сердечно‑сосудистой системы.
- Контроль уровня сахара в крови
Клетчатка замедляет усвоение углеводов, что помогает сглаживать послеприёмные скачки глюкозы.
- Помощь при контроле веса
Чиа впитывают много воды, создавая гелевую структуру, что даёт ощущение насыщения и может уменьшать аппетит.
- Питательная плотность
Содержат белок, кальций, магний, фосфор и марганец — полезно для костей и обмена веществ.
- Антиоксидантная защита
Антиоксиданты защищают жиры в семенах от окисления и помогают организму бороться со свободными радикалами.
.
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody
Семена чиа — мелкие семена , богатые клетчаткой, омега‑3, белком, минералами и антиоксидантами.
🧿 Семена чиа 👉 https://market.yandex.ru/c...
Удобны в использовании и подходят для добавления в каши, йогурты, смузи и пудинги.
Полезные свойства:
- Поддержка пищеварения
Высокое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки помогает нормализовать работу кишечника и улучшает микрофлору.
- Польза для сердца
Богаты растительной омега‑3, которая может снижать воспаление и поддерживать здоровье сердечно‑сосудистой системы.
- Контроль уровня сахара в крови
Клетчатка замедляет усвоение углеводов, что помогает сглаживать послеприёмные скачки глюкозы.
- Помощь при контроле веса
Чиа впитывают много воды, создавая гелевую структуру, что даёт ощущение насыщения и может уменьшать аппетит.
- Питательная плотность
Содержат белок, кальций, магний, фосфор и марганец — полезно для костей и обмена веществ.
- Антиоксидантная защита
Антиоксиданты защищают жиры в семенах от окисления и помогают организму бороться со свободными радикалами.
.
Показать больше
12 дн. назад
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ
2 этапа👇👇👇
Очищение
Похудение
ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ
➡️ Варикоз, геморрой
➡️ Гормональные сбои, климакс
➡️ Щитовидка
➡️ Кожные заболевания
➡️ Артриты, артрозы
➡️ Диабет
➡️ Гипертония
➡️ Ожирение
В СОСТАВЕ:
👇👇👇Первый этап 45 дней
1 Pure DETOX, 90 капсул
1 prebiotic, 90 капсул
👇👇👇Второй этап 30 дней
1 Paraiso SLIM, 60 капсул
1️⃣ ЭТАП
Чистка организма натуральным не гормональным препаратом Pure DETOX - это эффективный способ улучшить здоровье и справиться с заболеваниями даже хроническими и аутоиммунными. Pure DETOX состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают эффективно очищать организм от токсинов и отходов.
Основа Pure DETOX - это микс из 17 различных экстрактов трав и растений, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Кроме того, эти натуральные ингредиенты также помогают укрепить иммунную систему, что способствует выздоровлению.
Pure DETOX также содержит комплекс витаминов и минералов, которые помогают улучшить общее состояние.
Комплекс помогает глубоко очистить организм, нормализовать обменные процессы, чистит печень, почки, кишечник, желчный, кровь, лимфу, сосуды.
Так же в комплексе программа рекомендаций и онлайн консультации нутрициолога.
2️⃣ ЭТАП
Закрепляем результат и худеем!
Paraiso SLIM - способствует уменьшению аппетита, очищению кишечника, снижению веса, подавление аппетита, уменьшает всасывание жиров и углеводов, уменьшает общую калорийность пищи, обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника.
✅Похудение за курс до 20 кг
✅Без вреда для здоровья, ТОЛЬКО ПОЛЬЗА!
✅Без спорта и диет
✅НЕТ побочных действий, сухости во рту, диареи, осложнений
✅Можно в любом возрасте
✅Есть рассрочка от банка, без % и без первоначального взноса
✅Доводим до результата! Консультации и сопровождение на протяжении всего курса!
Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20
2 этапа👇👇👇
Очищение
Похудение
ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ
➡️ Варикоз, геморрой
➡️ Гормональные сбои, климакс
➡️ Щитовидка
➡️ Кожные заболевания
➡️ Артриты, артрозы
➡️ Диабет
➡️ Гипертония
➡️ Ожирение
В СОСТАВЕ:
👇👇👇Первый этап 45 дней
1 Pure DETOX, 90 капсул
1 prebiotic, 90 капсул
👇👇👇Второй этап 30 дней
1 Paraiso SLIM, 60 капсул
1️⃣ ЭТАП
Чистка организма натуральным не гормональным препаратом Pure DETOX - это эффективный способ улучшить здоровье и справиться с заболеваниями даже хроническими и аутоиммунными. Pure DETOX состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают эффективно очищать организм от токсинов и отходов.
Основа Pure DETOX - это микс из 17 различных экстрактов трав и растений, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Кроме того, эти натуральные ингредиенты также помогают укрепить иммунную систему, что способствует выздоровлению.
Pure DETOX также содержит комплекс витаминов и минералов, которые помогают улучшить общее состояние.
Комплекс помогает глубоко очистить организм, нормализовать обменные процессы, чистит печень, почки, кишечник, желчный, кровь, лимфу, сосуды.
Так же в комплексе программа рекомендаций и онлайн консультации нутрициолога.
2️⃣ ЭТАП
Закрепляем результат и худеем!
Paraiso SLIM - способствует уменьшению аппетита, очищению кишечника, снижению веса, подавление аппетита, уменьшает всасывание жиров и углеводов, уменьшает общую калорийность пищи, обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника.
✅Похудение за курс до 20 кг
✅Без вреда для здоровья, ТОЛЬКО ПОЛЬЗА!
✅Без спорта и диет
✅НЕТ побочных действий, сухости во рту, диареи, осложнений
✅Можно в любом возрасте
✅Есть рассрочка от банка, без % и без первоначального взноса
✅Доводим до результата! Консультации и сопровождение на протяжении всего курса!
Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20
Показать больше
12 дн. назад
🦠 Паразиты, токсины, шлаки – правда или миф? Что говорит наука?
💬 «Я здоров(а), у меня нет паразитов» – думаете так же? А что, если 90% людей даже не подозревают, что внутри них годами живут незваные гости, мешая усваивать полезные вещества, вызывая усталость, высыпания и набор веса?
📌 Разбираемся с фактами:
✅ Шлаки – миф? Официальная медицина не использует термин «шлаки», но признаёт накопление токсинов, продуктов распада и метаболитов. Если печень и кишечник перегружены, тело действительно перестаёт справляться с их выведением.
✅ Паразиты – это только у тех, кто не моет руки? Нет! Они попадают в организм с водой, пищей, от домашних животных и через предметы быта. Симптомы часто списывают на другие проблемы – анемию, слабость, головные боли.
✅ Токсины – самоочищение работает? Организм имеет мощные механизмы детоксикации (печень, почки, кишечник), но при дефиците полезных веществ, стрессе и нарушении микрофлоры система даёт сбой.
🎯 Что делать?
🔹 Поддерживать печень и кишечник – правильное питание, сорбенты, мягкие травяные комплексы. 🔹 Раз в 6 месяцев проходить курс натурального очищения. 🔹 Следить за уровнем железа, витаминов и кислотно-щелочного баланса.
❗ Вывод: Паразиты, токсины и интоксикация – это не миф, а реальная угроза здоровью. Главное – подходить к очищению правильно и без вреда для организма.
👇 Как понять, что вашему телу нужна помощь? Напишите в комментариях, какие симптомы вас беспокоят!
#детокс #очищение #здоровье #антипаразитарная_чистка #правда_или_миф
💬 «Я здоров(а), у меня нет паразитов» – думаете так же? А что, если 90% людей даже не подозревают, что внутри них годами живут незваные гости, мешая усваивать полезные вещества, вызывая усталость, высыпания и набор веса?
📌 Разбираемся с фактами:
✅ Шлаки – миф? Официальная медицина не использует термин «шлаки», но признаёт накопление токсинов, продуктов распада и метаболитов. Если печень и кишечник перегружены, тело действительно перестаёт справляться с их выведением.
✅ Паразиты – это только у тех, кто не моет руки? Нет! Они попадают в организм с водой, пищей, от домашних животных и через предметы быта. Симптомы часто списывают на другие проблемы – анемию, слабость, головные боли.
✅ Токсины – самоочищение работает? Организм имеет мощные механизмы детоксикации (печень, почки, кишечник), но при дефиците полезных веществ, стрессе и нарушении микрофлоры система даёт сбой.
🎯 Что делать?
🔹 Поддерживать печень и кишечник – правильное питание, сорбенты, мягкие травяные комплексы. 🔹 Раз в 6 месяцев проходить курс натурального очищения. 🔹 Следить за уровнем железа, витаминов и кислотно-щелочного баланса.
❗ Вывод: Паразиты, токсины и интоксикация – это не миф, а реальная угроза здоровью. Главное – подходить к очищению правильно и без вреда для организма.
👇 Как понять, что вашему телу нужна помощь? Напишите в комментариях, какие симптомы вас беспокоят!
#детокс #очищение #здоровье #антипаразитарная_чистка #правда_или_миф
Показать больше
13 дн. назад
Ученые рассказали о влиянии микробов кишечника на бессонницу
Бессонница может быть вызвана микробами кишечника, а привычки сна влияют на его состав. Об этом сообщили в журнале Science Focus, с исследованием ознакомились «Известия».
Уточняется, что нарушения сна могут быть связаны с составом микробов кишечника, а обратное тоже верно: привычки сна способны влиять на здоровье кишечника. Эти данные расширяют понимание причин бессонницы и открывают возможности для микробиом-ориентированных подходов к лечению.
По словам ученых, в будущем лечение бессонницы может включать пробиотики (например, йогурт или квашеную капусту), пребиотики (источники клетчатки) или даже фекальные трансплантации. Кроме того, микробиом кишечника может служить биомаркером для оценки эффективности терапии, что позволит индивидуализировать подход к пациенту.
Бессонница может быть вызвана микробами кишечника, а привычки сна влияют на его состав. Об этом сообщили в журнале Science Focus, с исследованием ознакомились «Известия».
Уточняется, что нарушения сна могут быть связаны с составом микробов кишечника, а обратное тоже верно: привычки сна способны влиять на здоровье кишечника. Эти данные расширяют понимание причин бессонницы и открывают возможности для микробиом-ориентированных подходов к лечению.
По словам ученых, в будущем лечение бессонницы может включать пробиотики (например, йогурт или квашеную капусту), пребиотики (источники клетчатки) или даже фекальные трансплантации. Кроме того, микробиом кишечника может служить биомаркером для оценки эффективности терапии, что позволит индивидуализировать подход к пациенту.
Показать больше
16 дн. назад
🙈В Уфе из заднего прохода девушки достали огромный огурец
На днях в уфимскую больницу привезли 21-летнюю Марину. Она жаловалась на сильные боли и спазмы в заднем проходе. Почти сразу стало ясно, в чём дело — догадался даже не врач, а её знакомый, который сопровождал девушку
По словам парня, во время «слишком активных экспериментов» в постели внутрь Марины попал огурец. Самостоятельно извлечь овощ у них не получилось.
Врачи достали несчастный огурец и назначили ректороманоскопию, чтобы убедиться, что кишечник цел и больше ничего постороннего внутри не осталось.
На вопрос специалистов, почему огурец был надкусан, пара решила не отвечать.
На днях в уфимскую больницу привезли 21-летнюю Марину. Она жаловалась на сильные боли и спазмы в заднем проходе. Почти сразу стало ясно, в чём дело — догадался даже не врач, а её знакомый, который сопровождал девушку
По словам парня, во время «слишком активных экспериментов» в постели внутрь Марины попал огурец. Самостоятельно извлечь овощ у них не получилось.
Врачи достали несчастный огурец и назначили ректороманоскопию, чтобы убедиться, что кишечник цел и больше ничего постороннего внутри не осталось.
На вопрос специалистов, почему огурец был надкусан, пара решила не отвечать.
Показать больше
17 дн. назад
Агорафобия
Агорафобия – это интенсивное беспокойство и/или избегание ситуаций (например, нахождение в толпе или торговых центрах, вождение автомобиля), которые может быть трудно покинуть, или в которых помощь не всегда доступна, если развиваются парализующие панические симптомы. Диагноз основывается на клинических критериях. Лечение фокусируется на когнитивно-поведенческой терапии, в частности, экспозиционной терапии.
Агорафобия является частым следствием панического расстройства, но эти 2 расстройства также могут развиваться независимо.
Агорафобия поражает около 2% населения в любой данный год и чаще встречается у женщин (1). Агорафобия часто развивается в подростковом и юношеском возрасте, но может развиваться и у пожилых людей, особенно в контексте опасений по поводу безопасности и их собственных физических ограничений.
Общие справочные материалы
1. Roest AM, de Vries YA, Lim CCW, et al: A comparison of DSM-5 and DSM-IV agoraphobia in the World Mental Health Surveys. Depress Anxiety36(6):499-510, 2019. doi: 10.1002/da.22885
Симптомы и признаки агорафобии
Общие примеры ситуаций или мест, вызывающих страх и тревогу у пациентов с агорафобией, включают выход из дома, стояние в очереди, сидение посреди длинного ряда в театре или классе, а также пользование общественным транспортом, например автобусом или самолетом. У некоторых людей агорафобия развивается в ответ на приступы паники, что приводит к избеганию потенциальных триггеров паники. Агорафобия может быть относительно легкой, но также может стать настолько изнурительной, что человек становится по существу привязанным к дому.
Как и при других тревожных расстройствах, симптомы агорафобии могут нарастать и уменьшаться по тяжести.
Диагностика агорафобии
Критерии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное (DSM-5-TR)
Для соответствия диагностическим критериям DSM-5-TR для агорафобии, у пациентов должны наблюдаться выраженные, стойкие (≥ 6 месяцев) страх или тревога по поводу 2 или более из следующих ситуаций (1):
Использование общественного транспорта
Пребывание на открытых пространствах (например, автостоянка, площадь)
Пребывание в закрытых пространствах (например, магазин, театр)
Нахождение в толпе или в очереди
Пребывание в одиночестве вне дома
Страх пациентов должен включать мысли о том, что из ситуации может не быть выхода или что они не получат никакой помощи, если им станет плохо от страха или паники. Кроме того, должны присутствовать все нижеперечисленные признаки:
Одни и те же ситуации почти всегда вызывают страх или тревогу.
Пациенты активно избегают таких ситуаций, и/или нуждаются в том, чтобы кто-нибудь их сопровождал.
Страх или тревога не пропорциональны фактической угрозе (исходя из социокультурных норм).
Страх, тревога, и/или избегание причиняют значительный дискомфорт или значительно затрудняют социальную или профессиональную деятельность.
Если присутствует другое заболевание (например, воспалительное заболевание кишечника, болезнь Паркинсона), страх, беспокойство и/или избегание явно чрезмерны.
Кроме того, страх и тревогу нельзя лучше охарактеризовать как другое психическое расстройство (например, социальное тревожное расстройство, дисморфическое расстройство тела).
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, Text Revision DSM-5-TR. American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 246-250.
Лечение агорафобии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Экспозиционная терапия
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
Наиболее эффективным методом лечения, основанным на наиболее убедительных доказательствах, является экспозиционная терапия, которая использует принципы КПТ (1). Агорафобия может пройти без формального лечения, возможно, потому, что некоторые пострадавшие люди проводят собственную форму экспозиционной терапии, а также потому, что симптомы тревоги (и провоцирующие стрессоры) меняются со временем.
Многим пациентам с агорафобией также полезна фармакотерапия с применением СИОЗС (2).
Справочные материалы по лечению
1. Carpenter JK, Andrews LA, Witcraft SM, et al: Cognitive behavioral therapy for anxiety and related disorders: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Depress Anxiety 35(6):502-514, 2018. doi: 10.1002/da.22728
2. Chawla N, Anothaisintawee T, Charoenrungrueangchai K, et al: Drug treatment for panic disorder with or without agoraphobia: Systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ 376:e066084, 2022. doi: 10.1136/bmj-2021-066084
Авторы:John W. Barnhill, MD, New York-Presbyterian Hospital
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Агорафобия – это интенсивное беспокойство и/или избегание ситуаций (например, нахождение в толпе или торговых центрах, вождение автомобиля), которые может быть трудно покинуть, или в которых помощь не всегда доступна, если развиваются парализующие панические симптомы. Диагноз основывается на клинических критериях. Лечение фокусируется на когнитивно-поведенческой терапии, в частности, экспозиционной терапии.
Агорафобия является частым следствием панического расстройства, но эти 2 расстройства также могут развиваться независимо.
Агорафобия поражает около 2% населения в любой данный год и чаще встречается у женщин (1). Агорафобия часто развивается в подростковом и юношеском возрасте, но может развиваться и у пожилых людей, особенно в контексте опасений по поводу безопасности и их собственных физических ограничений.
Общие справочные материалы
1. Roest AM, de Vries YA, Lim CCW, et al: A comparison of DSM-5 and DSM-IV agoraphobia in the World Mental Health Surveys. Depress Anxiety36(6):499-510, 2019. doi: 10.1002/da.22885
Симптомы и признаки агорафобии
Общие примеры ситуаций или мест, вызывающих страх и тревогу у пациентов с агорафобией, включают выход из дома, стояние в очереди, сидение посреди длинного ряда в театре или классе, а также пользование общественным транспортом, например автобусом или самолетом. У некоторых людей агорафобия развивается в ответ на приступы паники, что приводит к избеганию потенциальных триггеров паники. Агорафобия может быть относительно легкой, но также может стать настолько изнурительной, что человек становится по существу привязанным к дому.
Как и при других тревожных расстройствах, симптомы агорафобии могут нарастать и уменьшаться по тяжести.
Диагностика агорафобии
Критерии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное (DSM-5-TR)
Для соответствия диагностическим критериям DSM-5-TR для агорафобии, у пациентов должны наблюдаться выраженные, стойкие (≥ 6 месяцев) страх или тревога по поводу 2 или более из следующих ситуаций (1):
Использование общественного транспорта
Пребывание на открытых пространствах (например, автостоянка, площадь)
Пребывание в закрытых пространствах (например, магазин, театр)
Нахождение в толпе или в очереди
Пребывание в одиночестве вне дома
Страх пациентов должен включать мысли о том, что из ситуации может не быть выхода или что они не получат никакой помощи, если им станет плохо от страха или паники. Кроме того, должны присутствовать все нижеперечисленные признаки:
Одни и те же ситуации почти всегда вызывают страх или тревогу.
Пациенты активно избегают таких ситуаций, и/или нуждаются в том, чтобы кто-нибудь их сопровождал.
Страх или тревога не пропорциональны фактической угрозе (исходя из социокультурных норм).
Страх, тревога, и/или избегание причиняют значительный дискомфорт или значительно затрудняют социальную или профессиональную деятельность.
Если присутствует другое заболевание (например, воспалительное заболевание кишечника, болезнь Паркинсона), страх, беспокойство и/или избегание явно чрезмерны.
Кроме того, страх и тревогу нельзя лучше охарактеризовать как другое психическое расстройство (например, социальное тревожное расстройство, дисморфическое расстройство тела).
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, Text Revision DSM-5-TR. American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 246-250.
Лечение агорафобии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Экспозиционная терапия
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
Наиболее эффективным методом лечения, основанным на наиболее убедительных доказательствах, является экспозиционная терапия, которая использует принципы КПТ (1). Агорафобия может пройти без формального лечения, возможно, потому, что некоторые пострадавшие люди проводят собственную форму экспозиционной терапии, а также потому, что симптомы тревоги (и провоцирующие стрессоры) меняются со временем.
Многим пациентам с агорафобией также полезна фармакотерапия с применением СИОЗС (2).
Справочные материалы по лечению
1. Carpenter JK, Andrews LA, Witcraft SM, et al: Cognitive behavioral therapy for anxiety and related disorders: A meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Depress Anxiety 35(6):502-514, 2018. doi: 10.1002/da.22728
2. Chawla N, Anothaisintawee T, Charoenrungrueangchai K, et al: Drug treatment for panic disorder with or without agoraphobia: Systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ 376:e066084, 2022. doi: 10.1136/bmj-2021-066084
Авторы:John W. Barnhill, MD, New York-Presbyterian Hospital
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Показать больше
18 дн. назад
Ещё одно подтврждение, что формульная диетология (ФД) это не случайная диета из интернета❕
ФД - это грамотно стоставленная система питания, учитываяющая гормональный баланс, химические реакции организма и его состояние в целом, способствующая эффективно и без вреда для здоровья снижать вес, путем нормализации гормонального фона, микрофлоры кишечника и частичного восполнения дефицитов.
✅Данная методика снижения веса запатентована, прошла все необходимые гос проверки и получила сертификацию.
Это не «диета из интернета», а научно выверенный подход, который стабилизирует работу организма и запускает процесс жиросжигания!
❕Каждый килограмм — это не случайность, а система.❕
Ты готова? Тогда пиши нам.
• Написать — https://vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
• Записаться самостоятельно: https://n894723.yclients.c...
ФД - это грамотно стоставленная система питания, учитываяющая гормональный баланс, химические реакции организма и его состояние в целом, способствующая эффективно и без вреда для здоровья снижать вес, путем нормализации гормонального фона, микрофлоры кишечника и частичного восполнения дефицитов.
✅Данная методика снижения веса запатентована, прошла все необходимые гос проверки и получила сертификацию.
Это не «диета из интернета», а научно выверенный подход, который стабилизирует работу организма и запускает процесс жиросжигания!
❕Каждый килограмм — это не случайность, а система.❕
Ты готова? Тогда пиши нам.
• Написать — https://vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
• Записаться самостоятельно: https://n894723.yclients.c...
Показать больше
18 дн. назад
Хотите улучшить кожу, энергию и сон? Начните с кишечника! 🔥
Вы замечаете тусклый цвет лица, частые высыпания, усталость с самого утра и бессонные ночи? Витамины не работают, косметика даёт временный эффект, а кофе – единственное спасение от упадка сил?
Со временем проблемы усугубляются: кожа теряет упругость, темные круги под глазами становятся вашими «спутниками», а лишние килограммы появляются даже при правильном питании. Организм буквально кричит о помощи!
Решение есть! Все эти симптомы – не случайность, а сигнал о том, что кишечник не справляется. Когда пищеварение нарушено, токсины не выводятся, а наоборот – всасываются обратно в кровь. Именно поэтому ухудшается состояние кожи, падает уровень энергии и сбивается сон.
Мягкое и грамотное очищение кишечника – первый шаг к обновлению организма. Когда ваш ЖКТ работает правильно, кожа становится чистой, энергия возвращается, а сон — глубоким и восстановительным.
✨ Хотите начать путь к здоровью и красоте? Начните свой курс очищения уже сегодня!
#детокс #очищение #красиваякожа #энергия #хорошийсон #здоровыйкишечник #правильноепитание #перезагрузка
Вы замечаете тусклый цвет лица, частые высыпания, усталость с самого утра и бессонные ночи? Витамины не работают, косметика даёт временный эффект, а кофе – единственное спасение от упадка сил?
Со временем проблемы усугубляются: кожа теряет упругость, темные круги под глазами становятся вашими «спутниками», а лишние килограммы появляются даже при правильном питании. Организм буквально кричит о помощи!
Решение есть! Все эти симптомы – не случайность, а сигнал о том, что кишечник не справляется. Когда пищеварение нарушено, токсины не выводятся, а наоборот – всасываются обратно в кровь. Именно поэтому ухудшается состояние кожи, падает уровень энергии и сбивается сон.
Мягкое и грамотное очищение кишечника – первый шаг к обновлению организма. Когда ваш ЖКТ работает правильно, кожа становится чистой, энергия возвращается, а сон — глубоким и восстановительным.
✨ Хотите начать путь к здоровью и красоте? Начните свой курс очищения уже сегодня!
#детокс #очищение #красиваякожа #энергия #хорошийсон #здоровыйкишечник #правильноепитание #перезагрузка
Показать больше
19 дн. назад
Сaмопомощь при депpессии
Caмопомощь пpи депрессии, xроничeской yсталoсти, ВСД: пять важнeйших пpавил.
Распpостpанeнность нарyшeний со стoрoны нepвной систeмы в нaстоящее вpемя дoстатoчнo высокa. Как минимyм, 20% наceлeния подвeржeны вегетo-cocудиcтoй диcтонии (ВСД), дeпрeссиям, xронической yсталости, нарyшениям cна, болeзнeнно чувствитeльны к измeнeнию погодных условий, имeют пoвышенный уровeнь тревожности или стpадают от головных болeй.
Эти нapушения относятся к рaзряду «пoграничных раccтройcтв» и официaльно считaются неoпасными. Однакo, любой симптом из пpивeдeнного пeрeчня способен сyщественнo уxудшать кaчеcтво жизни и, кpoме того, можeт cлужить дебютом более тяжелых заболeваний. В тo же время, и выявляемocть пoграничныx рaсстройств, и кaчество мeдицинской помощи слишкoм мaло отвeчают остротe проблем, cущecтвующих в дaнной сфеpе.
Bсе это вынуждает лиц с подобными paсстpойствaми обpaщaться в облaстные, рeспублиĸансĸиe медицинсĸие центры или иcкать пoмoщи у всевoзмoжныx «целителей» и «снимателей пoрчи» Подобных искaний и бeсполeзных мытарств мoжнo былo бы избежaть, ecли рaсполaгaть знаниями о тeх дoступных средствах, при пoмoщи которых можно самостоятeльно yстранять многиe нeрвныe или психoлoгические наpушeния.
Пpавило №1: Лечение нервных pасстpoйств невoзмoжнo бeз устpaнения вызвaвших их причин, явных или скрытых. Все оcтaльное представляет собой имитaцию лeчeния.
Многиe вполне заурядныe забoлевания внутренних оргaнов дoказаннo нaрушaют деятельность цeнтральной и вeгeтативной неpвнoй систем и cлужат, тем самым, нeпосрeдствeнной причинoй дeпрeccий, ВСД и мнoгих дрyгих рaccтройcтв. Нapушеннaя деятельнoсть внутренниx оргaнов и вызываeмая ею диcфункция нepвной cиcтемы служилa пpeдмeтом сеpьезных научных исслeдований и публикаций.
Отeчecтвeнным нeврологом Н. К. Ƃoгoлепoвым, егo учениками и поcлeдоватeлями былo показано, чтo не только выражeнноe, нo дaже кoмпенcирoваннoе и субкoмпенсирoваннoе нaрушение функций внутpенних oрганoв пpoявляется нeрвно-псиxичeскими раccтрoйcтвами (астенический синдром, вегетaтивно-сосудистaя дистония, депрессии и пр.)
Приведем, напримeр, выдержку из коллeктивного труда под руĸоводством проф. Ю.C. Maртыновa: «В случае нарушeния функций оpганов, oбеcпечивающих нормaльное состояние гомeостаза, возниĸающиe нарyшения, нeсмотря на наличиe гемaтоэнцефaльного бapьеpa, будут распространяться на цeрeброспинальную, межтканевую жидкость и пaренхиму мозгa. При достaточной вырaженности и продолжитeльноcти этих сдвигoв рaзвитие ĸаĸих-то вторичныx нepвно-психичeских нaрушений является практически нeизбeжным» Стоит добавить, что незaвисимо от изысканий отечественной науĸи, полностью аналoгичные пpедстaвления cложилиcь и в китайcкoй медицине, причем - в ĸачестве ключевых, цeнтpальных понятий.
Стaновитcя понятным, что только восстановлeниe нормaльной деятельнoсти внутренниx органов способно устранить вызванныe ими «oслoжнения» в нepвной cиcтeмe (разумеется, этo прaвило действyет до тех пoр, поĸа в мoзгoвых стpуктуpaх не возникнут нeобратимыe, струĸтурныe измeнeния) В то же врeмя, этот нeзыблeмый принцип на прaктике применяется знaчительно реже, чем он того заслуживает. Oднa из глaвных пpичин этoгo — повсeмeстноe раcпроcтранeниe слишкoм пpимитивных и ошибочныx взглядов на пpеднaзнaчение и фyнкции этих oрганoв. K глубoкoму сoжалению, носителями тaкого пpимитивизмa нередкo являются сами мeдработниĸи.
Рассмотрим, в качестве иллюстрaции, забoлевания только одного органа — желчного пузыpя и увидим, что же на самом дeлe стоит за oбычными диагнозами врoде «зaстоя желчи», «хроничeского бeсĸамeнного xолециститa» или «деформировaнного жeлчного пyзыря» (здесь и далее — по материалам книги А. Toрнoва «Анaтомия жизненной силы. Cекpеты восстaновления нервнoй системы»):
Если желчный пузыpь cокрaщaетcя вялo, нe полностью, то в нем, как пpавилo, вoзникает зaстой желчи. Желчь, в дaнном cлучае, всĸоре приобрeтаeт тoксические свойствa. Ни большe, ни меньше - это ознaчaет, чтo организм и клeтки нервнoй cиcтeмы бyдyт регyлярнo подвeргатьcя аутоинтоксикации (caмоотрaвлению) В своe врeмя, напpимеp, были пpоделaны экспеpименты, кoгда подопытным голубям ввoдили желчь, взятyю от людей с застoйными явлeниями в желчнoм пузырe. У вcех подопытных оcобей это вызывало гибель в течение 2-3 чaсов. При этом здoрoвая жeлчь, ввoдимая птицaм в тех же количecтвах, ниĸaĸого вредa им не причиняла (прoф. Пэунеску-Пoдяну)
Также, из-за слабых coкращений желчнoгo пузыря вoзникает нехвaткa жeлчи для пищеварения в кишечнике, из-зa чeго нaрушaется yсвоение рядa незаменимых вeщeств и снижаeтся обрaзовaние cтероидных (половыx) гормонов. Добавим, чтo нoрмальный отток желчи является нeпpeмeнным условиeм для прaвильной рабoты печени (!)
Если желчный пузырь деформировaн от рoждения (нaпример, в нем частo наблюдается перетяжкa типa «песочныx чacов»), тo почти всeгда (в 87% слyчаeв) это вызывает нарyшение оттока желчи и вcе егo негативные пocледcтвия. Еcли в желчнoм пузыpе имеется хрoнический (тлеющий) воcпaлительный прoцесс, то в этом случaе желчь также меняет cвои физиĸо-химичeсĸиe свoйства. От этого онa становится всe бoлее агрeссивной, вызывая pаздpажeниe тканeй и нервныx узлов жeлчного пyзыря. Нo, пoсĸoльĸу эти нeрвныe узлы связаны с соответствующими стрyктyрами головного мозга, в итоге страдает общее равнoвесие вeгeтативной нервнoй системы. Наглядным пoдтверждением тoгo, что воcпaление желчнoгo пyзыря изменяет желчь в xудшую стоpону, слyжит то, что теряется ее спoсoбнoсть уничтожать пaрaзитирующие в нeй микрooрганизмы, и прeждe всeго — лямблии. В то же время известно, что прoдyкты жизнедеятельности лямблий оĸазываeт выражeнноe негативнoе дeйcтвиe на нервную систему, и сaми пo себе служат причиной быстpoй утомляемости, снижения paботоспособности и эмоционального тонyса. Собствeнно, поэтому первоотĸрывaтель этого микpооpганизма Д. Ф. Лямбль и нaзвaл егo «паразитом тоски и печали»
Caмопомощь пpи депрессии, xроничeской yсталoсти, ВСД: пять важнeйших пpавил.
Распpостpанeнность нарyшeний со стoрoны нepвной систeмы в нaстоящее вpемя дoстатoчнo высокa. Как минимyм, 20% наceлeния подвeржeны вегетo-cocудиcтoй диcтонии (ВСД), дeпрeссиям, xронической yсталости, нарyшениям cна, болeзнeнно чувствитeльны к измeнeнию погодных условий, имeют пoвышенный уровeнь тревожности или стpадают от головных болeй.
Эти нapушения относятся к рaзряду «пoграничных раccтройcтв» и официaльно считaются неoпасными. Однакo, любой симптом из пpивeдeнного пeрeчня способен сyщественнo уxудшать кaчеcтво жизни и, кpoме того, можeт cлужить дебютом более тяжелых заболeваний. В тo же время, и выявляемocть пoграничныx рaсстройств, и кaчество мeдицинской помощи слишкoм мaло отвeчают остротe проблем, cущecтвующих в дaнной сфеpе.
Bсе это вынуждает лиц с подобными paсстpойствaми обpaщaться в облaстные, рeспублиĸансĸиe медицинсĸие центры или иcкать пoмoщи у всевoзмoжныx «целителей» и «снимателей пoрчи» Подобных искaний и бeсполeзных мытарств мoжнo былo бы избежaть, ecли рaсполaгaть знаниями о тeх дoступных средствах, при пoмoщи которых можно самостоятeльно yстранять многиe нeрвныe или психoлoгические наpушeния.
Пpавило №1: Лечение нервных pасстpoйств невoзмoжнo бeз устpaнения вызвaвших их причин, явных или скрытых. Все оcтaльное представляет собой имитaцию лeчeния.
Многиe вполне заурядныe забoлевания внутренних оргaнов дoказаннo нaрушaют деятельность цeнтральной и вeгeтативной неpвнoй систем и cлужат, тем самым, нeпосрeдствeнной причинoй дeпрeccий, ВСД и мнoгих дрyгих рaccтройcтв. Нapушеннaя деятельнoсть внутренниx оргaнов и вызываeмая ею диcфункция нepвной cиcтемы служилa пpeдмeтом сеpьезных научных исслeдований и публикаций.
Отeчecтвeнным нeврологом Н. К. Ƃoгoлепoвым, егo учениками и поcлeдоватeлями былo показано, чтo не только выражeнноe, нo дaже кoмпенcирoваннoе и субкoмпенсирoваннoе нaрушение функций внутpенних oрганoв пpoявляется нeрвно-псиxичeскими раccтрoйcтвами (астенический синдром, вегетaтивно-сосудистaя дистония, депрессии и пр.)
Приведем, напримeр, выдержку из коллeктивного труда под руĸоводством проф. Ю.C. Maртыновa: «В случае нарушeния функций оpганов, oбеcпечивающих нормaльное состояние гомeостаза, возниĸающиe нарyшения, нeсмотря на наличиe гемaтоэнцефaльного бapьеpa, будут распространяться на цeрeброспинальную, межтканевую жидкость и пaренхиму мозгa. При достaточной вырaженности и продолжитeльноcти этих сдвигoв рaзвитие ĸаĸих-то вторичныx нepвно-психичeских нaрушений является практически нeизбeжным» Стоит добавить, что незaвисимо от изысканий отечественной науĸи, полностью аналoгичные пpедстaвления cложилиcь и в китайcкoй медицине, причем - в ĸачестве ключевых, цeнтpальных понятий.
Стaновитcя понятным, что только восстановлeниe нормaльной деятельнoсти внутренниx органов способно устранить вызванныe ими «oслoжнения» в нepвной cиcтeмe (разумеется, этo прaвило действyет до тех пoр, поĸа в мoзгoвых стpуктуpaх не возникнут нeобратимыe, струĸтурныe измeнeния) В то же врeмя, этот нeзыблeмый принцип на прaктике применяется знaчительно реже, чем он того заслуживает. Oднa из глaвных пpичин этoгo — повсeмeстноe раcпроcтранeниe слишкoм пpимитивных и ошибочныx взглядов на пpеднaзнaчение и фyнкции этих oрганoв. K глубoкoму сoжалению, носителями тaкого пpимитивизмa нередкo являются сами мeдработниĸи.
Рассмотрим, в качестве иллюстрaции, забoлевания только одного органа — желчного пузыpя и увидим, что же на самом дeлe стоит за oбычными диагнозами врoде «зaстоя желчи», «хроничeского бeсĸамeнного xолециститa» или «деформировaнного жeлчного пyзыря» (здесь и далее — по материалам книги А. Toрнoва «Анaтомия жизненной силы. Cекpеты восстaновления нервнoй системы»):
Если желчный пузыpь cокрaщaетcя вялo, нe полностью, то в нем, как пpавилo, вoзникает зaстой желчи. Желчь, в дaнном cлучае, всĸоре приобрeтаeт тoксические свойствa. Ни большe, ни меньше - это ознaчaет, чтo организм и клeтки нервнoй cиcтeмы бyдyт регyлярнo подвeргатьcя аутоинтоксикации (caмоотрaвлению) В своe врeмя, напpимеp, были пpоделaны экспеpименты, кoгда подопытным голубям ввoдили желчь, взятyю от людей с застoйными явлeниями в желчнoм пузырe. У вcех подопытных оcобей это вызывало гибель в течение 2-3 чaсов. При этом здoрoвая жeлчь, ввoдимая птицaм в тех же количecтвах, ниĸaĸого вредa им не причиняла (прoф. Пэунеску-Пoдяну)
Также, из-за слабых coкращений желчнoгo пузыря вoзникает нехвaткa жeлчи для пищеварения в кишечнике, из-зa чeго нaрушaется yсвоение рядa незаменимых вeщeств и снижаeтся обрaзовaние cтероидных (половыx) гормонов. Добавим, чтo нoрмальный отток желчи является нeпpeмeнным условиeм для прaвильной рабoты печени (!)
Если желчный пузырь деформировaн от рoждения (нaпример, в нем частo наблюдается перетяжкa типa «песочныx чacов»), тo почти всeгда (в 87% слyчаeв) это вызывает нарyшение оттока желчи и вcе егo негативные пocледcтвия. Еcли в желчнoм пузыpе имеется хрoнический (тлеющий) воcпaлительный прoцесс, то в этом случaе желчь также меняет cвои физиĸо-химичeсĸиe свoйства. От этого онa становится всe бoлее агрeссивной, вызывая pаздpажeниe тканeй и нервныx узлов жeлчного пyзыря. Нo, пoсĸoльĸу эти нeрвныe узлы связаны с соответствующими стрyктyрами головного мозга, в итоге страдает общее равнoвесие вeгeтативной нервнoй системы. Наглядным пoдтверждением тoгo, что воcпaление желчнoгo пyзыря изменяет желчь в xудшую стоpону, слyжит то, что теряется ее спoсoбнoсть уничтожать пaрaзитирующие в нeй микрooрганизмы, и прeждe всeго — лямблии. В то же время известно, что прoдyкты жизнедеятельности лямблий оĸазываeт выражeнноe негативнoе дeйcтвиe на нервную систему, и сaми пo себе служат причиной быстpoй утомляемости, снижения paботоспособности и эмоционального тонyса. Собствeнно, поэтому первоотĸрывaтель этого микpооpганизма Д. Ф. Лямбль и нaзвaл егo «паразитом тоски и печали»
Показать больше
19 дн. назад
🌱 Эко-продукты для здоровья и гармонии! 🌱
Семена льна Эндакси — натуральный суперфуд, который поддержит ваше самочувствие, ускорит детокс и поможет нормализовать обмен веществ.
https://ozon.ru/product/10...
🔸 Питательные преимущества:
Льняные семена — это уникальный источник Омега-3 жирных кислот, клетчатки и полезных витаминов. Они идеально подходят для добавления в каши, смузи, выпечку и салаты. Этот продукт помогает вывести шлаки, улучшает работу ЖКТ и нормализует уровень сахара в крови.
🔸 Как использовать?
Добавляйте семена льна в выпечку или в утренний смузи. Они придадут блюдам мягкий вкус и сделают их более сытными. А с льняным маслом ваша еда станет еще полезнее!
🔸 Для здоровья и похудения:
Лен стимулирует работу кишечника, способствует естественному очищению и снижению веса. С этим суперфудом ваш рацион станет более сбалансированным и полезным для всего организма.
✅ Натуральные семена льна от Эндакси — это продукт без глютена, богатый микроэлементами, которые важны для здоровья и иммунитета. Прекрасно подходят для питания, похудения и поддержания баланса.
🔗 Переходите по ссылке и заказывайте прямо сейчас на Ozon, чтобы поддержать здоровье и добавить полезные ингредиенты в ваш рацион! Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/10...
Семена льна Эндакси — натуральный суперфуд, который поддержит ваше самочувствие, ускорит детокс и поможет нормализовать обмен веществ.
https://ozon.ru/product/10...
🔸 Питательные преимущества:
Льняные семена — это уникальный источник Омега-3 жирных кислот, клетчатки и полезных витаминов. Они идеально подходят для добавления в каши, смузи, выпечку и салаты. Этот продукт помогает вывести шлаки, улучшает работу ЖКТ и нормализует уровень сахара в крови.
🔸 Как использовать?
Добавляйте семена льна в выпечку или в утренний смузи. Они придадут блюдам мягкий вкус и сделают их более сытными. А с льняным маслом ваша еда станет еще полезнее!
🔸 Для здоровья и похудения:
Лен стимулирует работу кишечника, способствует естественному очищению и снижению веса. С этим суперфудом ваш рацион станет более сбалансированным и полезным для всего организма.
✅ Натуральные семена льна от Эндакси — это продукт без глютена, богатый микроэлементами, которые важны для здоровья и иммунитета. Прекрасно подходят для питания, похудения и поддержания баланса.
🔗 Переходите по ссылке и заказывайте прямо сейчас на Ozon, чтобы поддержать здоровье и добавить полезные ингредиенты в ваш рацион! Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/10...
Показать больше
19 дн. назад
Морские звёзды действительно обладают выдающейся способностью к регенерации, и у некоторых видов восстановление целого организма возможно из одного лишь луча, при условии, что в нём содержится часть центрального диска. Это одно из самых поразительных явлений в мире беспозвоночных и яркий пример регенеративной биологии, изучаемой учёными в поисках ключей к восстановлению тканей у животных и человека.
У большинства морских звёзд (класс Asteroidea) тело состоит из центрального диска и пяти или более лучей. В центральном диске расположены основные органы — пищеварительная система, нервный узел, гонады и часть кишечника. Ключевой момент: если оторванный луч содержит фрагмент центрального диска с частью желудка и нервной системы, он может начать процесс регенерации и со временем превратиться в полноценную, генетически идентичную морскую звезду.
Этот процесс называется асексуальным размножением через фрагментацию. Он может происходить как случайно — при нападении хищника, — так и добровольно, когда морская звезда сама отбрасывает луч для спасения. Со временем на месте повреждения активируются стволовые клетки, способные дифференцироваться в любые типы тканей: мышечные, нервные, эпителиальные. За месяцы или даже годы из одного луча вырастает новое тело, а исходный организм также может восстановить утраченные части.
Однако важно уточнить: не все виды морских звёзд способны к такому масштабу регенерации. Например, у вида Linckia laevigata возможна полная регенерация из одного луча, тогда как у других, таких как Asterias rubens, для восстановления обязательно требуется сохранение большей части центрального диска. Некоторые виды могут регенерировать только лучи, но не формировать новое тело из фрагмента.
Учёные изучают морские звёзды как модель для понимания механизмов регенерации без рубцевания, что может иметь значение для медицины — например, в разработке методов восстановления конечностей или повреждённых органов у человека. Их способность к перепрограммированию клеток и контролю над ростом тканей остаётся предметом активных исследований в области регенеративной биологии и биомедицины.
Таким образом, способность морской звезды воссоздать целое тело из одного луча — не миф, а подтверждённый природой факт, демонстрирующий, насколько сложными и гибкими могут быть формы жизни. Это напоминание о том, что в мире беспозвоночных природа уже решила задачи, которые человек лишь пытается повторить в лабораториях.
У большинства морских звёзд (класс Asteroidea) тело состоит из центрального диска и пяти или более лучей. В центральном диске расположены основные органы — пищеварительная система, нервный узел, гонады и часть кишечника. Ключевой момент: если оторванный луч содержит фрагмент центрального диска с частью желудка и нервной системы, он может начать процесс регенерации и со временем превратиться в полноценную, генетически идентичную морскую звезду.
Этот процесс называется асексуальным размножением через фрагментацию. Он может происходить как случайно — при нападении хищника, — так и добровольно, когда морская звезда сама отбрасывает луч для спасения. Со временем на месте повреждения активируются стволовые клетки, способные дифференцироваться в любые типы тканей: мышечные, нервные, эпителиальные. За месяцы или даже годы из одного луча вырастает новое тело, а исходный организм также может восстановить утраченные части.
Однако важно уточнить: не все виды морских звёзд способны к такому масштабу регенерации. Например, у вида Linckia laevigata возможна полная регенерация из одного луча, тогда как у других, таких как Asterias rubens, для восстановления обязательно требуется сохранение большей части центрального диска. Некоторые виды могут регенерировать только лучи, но не формировать новое тело из фрагмента.
Учёные изучают морские звёзды как модель для понимания механизмов регенерации без рубцевания, что может иметь значение для медицины — например, в разработке методов восстановления конечностей или повреждённых органов у человека. Их способность к перепрограммированию клеток и контролю над ростом тканей остаётся предметом активных исследований в области регенеративной биологии и биомедицины.
Таким образом, способность морской звезды воссоздать целое тело из одного луча — не миф, а подтверждённый природой факт, демонстрирующий, насколько сложными и гибкими могут быть формы жизни. Это напоминание о том, что в мире беспозвоночных природа уже решила задачи, которые человек лишь пытается повторить в лабораториях.
Показать больше
19 дн. назад
Учёные КФУ разработали препарат для таргетной терапии рака кишечника
Специалистам удалось придумать способ доставки противоопухолевых ферментов в очаг заболевания минуя агрессивную среду ЖКТ, в которых они обычно разрушаются. Учёные использовали в качестве «умного» носителя природный цеолит Татарско-Шатрашанского месторождения. Этот минерал обладает высокой сорбционной способностью и абсолютно безопасен для организма.
В перспективе препарат может использоваться не только для лечения рака кишечника, но и для реабилитации пациентов после онкозаболеваний. Препарат уже показал эффективность в лабораторных условиях, следующий этап — испытания на животных, а затем и на пациентах.
Специалистам удалось придумать способ доставки противоопухолевых ферментов в очаг заболевания минуя агрессивную среду ЖКТ, в которых они обычно разрушаются. Учёные использовали в качестве «умного» носителя природный цеолит Татарско-Шатрашанского месторождения. Этот минерал обладает высокой сорбционной способностью и абсолютно безопасен для организма.
В перспективе препарат может использоваться не только для лечения рака кишечника, но и для реабилитации пациентов после онкозаболеваний. Препарат уже показал эффективность в лабораторных условиях, следующий этап — испытания на животных, а затем и на пациентах.
Показать больше
22 дн. назад
💎 Эффект чистого листа: полное обновление организма за 45 дней! 💎
❌ Постоянная усталость?
❌ Тусклая кожа и отёки?
❌ Никак не уходят лишние килограммы?
🔥 Пришло время перезагрузки! 🔥
Наш организм — как лист бумаги: чем больше токсинов, неправильного питания и стресса, тем больше на нём «пятен». Но у вас есть шанс начать с чистого листа!
✅ Полный детокс и очищение
✅ Восстановление ЖКТ и метаболизма
✅ Улучшение состояния кожи, сна и энергии
✅ Минус 3-7 кг без жестких ограничений
💥 45 дней – и ваш организм работает, как часы!
Готовы к обновлению? Напишите «ХОЧУ» в комментариях и получите свой личный план очищения!
#очищение #детокс #перезагрузка #здоровье #красотабезфильтров #минус5кг #детоксдлякожи #энергия #здоровыйкишечник #бездиет
❌ Постоянная усталость?
❌ Тусклая кожа и отёки?
❌ Никак не уходят лишние килограммы?
🔥 Пришло время перезагрузки! 🔥
Наш организм — как лист бумаги: чем больше токсинов, неправильного питания и стресса, тем больше на нём «пятен». Но у вас есть шанс начать с чистого листа!
✅ Полный детокс и очищение
✅ Восстановление ЖКТ и метаболизма
✅ Улучшение состояния кожи, сна и энергии
✅ Минус 3-7 кг без жестких ограничений
💥 45 дней – и ваш организм работает, как часы!
Готовы к обновлению? Напишите «ХОЧУ» в комментариях и получите свой личный план очищения!
#очищение #детокс #перезагрузка #здоровье #красотабезфильтров #минус5кг #детоксдлякожи #энергия #здоровыйкишечник #бездиет
Показать больше
23 дн. назад
🤡 В Екатеринбурге состоялась необычная акция, в рамках которой люди могли посетить «анус».
В одном из торговых центров была установлена пятиметровая надувная имитация прямой кишки, где все желающие могли пройти обследование на наличие рака этой части тела, а также кожи и кишечника.
Эта акция, направленная на привлечение внимания к важности онкоскрининга, вызвала бурную реакцию в социальных сетях и СМИ. Многие посчитали такой маркетинговый ход провокационным и неуместным. Они отметили, что, хотя тема рака является важной, к ней следует подходить с большей тактичностью и уважением.
В одном из торговых центров была установлена пятиметровая надувная имитация прямой кишки, где все желающие могли пройти обследование на наличие рака этой части тела, а также кожи и кишечника.
Эта акция, направленная на привлечение внимания к важности онкоскрининга, вызвала бурную реакцию в социальных сетях и СМИ. Многие посчитали такой маркетинговый ход провокационным и неуместным. Они отметили, что, хотя тема рака является важной, к ней следует подходить с большей тактичностью и уважением.
Показать больше
24 дн. назад
Кто на самом деле управляет вашей энергией?⚡️
Спойлер: не кофе, не железо и даже не гормоны.
🔥Настоящий «директор по энергии» в организме — микробиом кишечника. Миллиарды бактерий, которые живут внутри нас, делают куда больше, чем мы привыкли думать.
Что они умеют?
▶️регулируют уровень воспаления (а оно напрямую влияет на хроническую усталость)
▶️участвуют в синтезе витаминов группы B — тех самых, что поддерживают мозг и энергию
▶️влияют на усвоение железа, магния, цинка и других ключевых элементов
▶️помогают работе щитовидной железы, надпочечников и нервной системы
Если микробиота истощена — усталость, вялость, скачки настроения, «прилипший» лишний вес и даже тревожность становятся фоном. И ни один БАД не спасёт, пока не восстановлена работа кишечника и его «внутренний мир».
✅Формульная диетология поможет решить проблему нарушения микробиома кишечника, так как формулы специально заработаны уже с учетом того, что в кишечнике патогенная флора начала преобладать.
Для поддержания здоровья кишечной микрофлоры необходимы разнообразные продукты, богатые клетчаткой и питательными веществами, избегать потребления сахара и рафинированных продуктов, которые способствуют разрастанию патогенной флоры!
Для записи на консультацию:
• Написать — https://vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
• Записаться самостоятельно: https://n894723.yclients.c...
Спойлер: не кофе, не железо и даже не гормоны.
🔥Настоящий «директор по энергии» в организме — микробиом кишечника. Миллиарды бактерий, которые живут внутри нас, делают куда больше, чем мы привыкли думать.
Что они умеют?
▶️регулируют уровень воспаления (а оно напрямую влияет на хроническую усталость)
▶️участвуют в синтезе витаминов группы B — тех самых, что поддерживают мозг и энергию
▶️влияют на усвоение железа, магния, цинка и других ключевых элементов
▶️помогают работе щитовидной железы, надпочечников и нервной системы
Если микробиота истощена — усталость, вялость, скачки настроения, «прилипший» лишний вес и даже тревожность становятся фоном. И ни один БАД не спасёт, пока не восстановлена работа кишечника и его «внутренний мир».
✅Формульная диетология поможет решить проблему нарушения микробиома кишечника, так как формулы специально заработаны уже с учетом того, что в кишечнике патогенная флора начала преобладать.
Для поддержания здоровья кишечной микрофлоры необходимы разнообразные продукты, богатые клетчаткой и питательными веществами, избегать потребления сахара и рафинированных продуктов, которые способствуют разрастанию патогенной флоры!
Для записи на консультацию:
• Написать — https://vk.me/newyouptz
• Позвонить +7(900)464-96-96
• Записаться самостоятельно: https://n894723.yclients.c...
Показать больше
25 дн. назад
Естественное очищение без вреда: миф или реальность?
В интернете полно «волшебных» Способ детокса: ❌ Жёсткие диеты – стресс для организма ❌ Чай для похудения – временный эффект, а потом ещё хуже ❌ Голодание – риск замедленного метаболизма
Но можно ли очистить организм естественно, без вреда? 💡 Да, если действовать грамотно!
✅Организм сам очищается , но современные условия – фастфуд, стресс, экология – перегружают печень и кишечник. ✅ Нужна мягкая помощь – без крайностей, без истощения, с сохранением питательных веществ. ✅ Баланс питания + грамотные нутрицевтики помогают вывести токсины, улучшить пищеварение и вернуть энергию!
Результат? ✨ Чистая, сияющая кожа ✨ Минус 5-10 кг без стресса ✨ Лёгкость в теле и ясность ума
Хотите безопасно сохранить организм и почувствовать себя по-новому? Напишите мне в личку, подберу для вас мягкий, но эффективный курс!
📲 https://t.me/KD_20_20
#детокс #очищение #здоровье #энергия #похудение #натуральныйдетокс #нутрициология
В интернете полно «волшебных» Способ детокса: ❌ Жёсткие диеты – стресс для организма ❌ Чай для похудения – временный эффект, а потом ещё хуже ❌ Голодание – риск замедленного метаболизма
Но можно ли очистить организм естественно, без вреда? 💡 Да, если действовать грамотно!
✅Организм сам очищается , но современные условия – фастфуд, стресс, экология – перегружают печень и кишечник. ✅ Нужна мягкая помощь – без крайностей, без истощения, с сохранением питательных веществ. ✅ Баланс питания + грамотные нутрицевтики помогают вывести токсины, улучшить пищеварение и вернуть энергию!
Результат? ✨ Чистая, сияющая кожа ✨ Минус 5-10 кг без стресса ✨ Лёгкость в теле и ясность ума
Хотите безопасно сохранить организм и почувствовать себя по-новому? Напишите мне в личку, подберу для вас мягкий, но эффективный курс!
📲 https://t.me/KD_20_20
#детокс #очищение #здоровье #энергия #похудение #натуральныйдетокс #нутрициология
Показать больше
26 дн. назад
Моя программа очищения и похудения 👇🏼
Девочки, получаю очень много вопросов о том, какие программы у меня есть.
Программы разработаны специально:
— с перекусами и без,
— для тех, кто активно худеет,
— для тех, кто хочет прийти в форму, но не может зайти на детокс,
— для тех, кто на грудном вскармливании или имеет ограничения по здоровью
Выбирайте тот вариант, который подходит именно вам.
Уже более 2 миллионов участников по всей России и странах СНГ
Кто хочет начать худеть вместе со мной и очищать кишечник — напишите мне https://vk.me/na_sokah_sam...
Девочки, получаю очень много вопросов о том, какие программы у меня есть.
Программы разработаны специально:
— с перекусами и без,
— для тех, кто активно худеет,
— для тех, кто хочет прийти в форму, но не может зайти на детокс,
— для тех, кто на грудном вскармливании или имеет ограничения по здоровью
Выбирайте тот вариант, который подходит именно вам.
Уже более 2 миллионов участников по всей России и странах СНГ
Кто хочет начать худеть вместе со мной и очищать кишечник — напишите мне https://vk.me/na_sokah_sam...
Показать больше
27 дн. назад
Проверенный способ избавиться от вздутия и дискомфорта в животе!
😩 Живот, как воздушный шар? 🎈 После еды ощущение, будто проглотили мяч? 🚫 Джинсы предательски жмут к вечеру?
Симптомы знакомы? Значит, кишечник не в восторге от того, что с ним происходит.
📌 Причины могут быть разными: — Слабая ферментативная система — Дисбактериоз — «Засорённый» ЖКТ — Паразиты (да, такое бывает!)
❌ Игнорировать нельзя! Это не просто «подует и пройдёт», а сигнал, что пора разгрузить кишечник.
✔️ Решение: мягкое очищение и поддержка ЖКТ правильными нутрицевтиками.
🎯 Вы удивитесь, но живот сдуется, а энергия вернётся уже через несколько дней!
Готовы проверить на себе?
Пиши в личку — помогу избавиться от вздутия без стресса и жёстких диет!
#здоровье #вздутие #очищение #детокс #кишечник #баланс
😩 Живот, как воздушный шар? 🎈 После еды ощущение, будто проглотили мяч? 🚫 Джинсы предательски жмут к вечеру?
Симптомы знакомы? Значит, кишечник не в восторге от того, что с ним происходит.
📌 Причины могут быть разными: — Слабая ферментативная система — Дисбактериоз — «Засорённый» ЖКТ — Паразиты (да, такое бывает!)
❌ Игнорировать нельзя! Это не просто «подует и пройдёт», а сигнал, что пора разгрузить кишечник.
✔️ Решение: мягкое очищение и поддержка ЖКТ правильными нутрицевтиками.
🎯 Вы удивитесь, но живот сдуется, а энергия вернётся уже через несколько дней!
Готовы проверить на себе?
Пиши в личку — помогу избавиться от вздутия без стресса и жёстких диет!
#здоровье #вздутие #очищение #детокс #кишечник #баланс
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
