Изменения в своем режим питания, спорта, да и в целом жизни👇

Недавно я сдала кровь, чтобы оценить состояние своего организма. Когда получила результаты, поняла, что после завершения гв (мы закрыли этот вопрос в самом конце октября 2024) витамины и минералы решили покинуть моё тело вместе с грудным молоком, и, видимо, чтобы я не сильно по ним скучала, на их место пришел лишний вес.

По анализам дефицит железа (ферритин практически на нуле), магния, витаминов группы В, витамина С и Д3.

Набрала я немного, пару килограмм, но понимаю, что энергия, которая тратилась на гв и сжигала калории, теперь остается в теле, и если оставить тот же режим питания и физической нагрузки, то к лету я буду хорошеньким сдобным пирожком.
Не хотелось бы, конечно😅

Что я делаю, расскажу обязательно в следующем посту ❤️

🧚‍♀ Завершаем праздничную неделю конкурсом для любителей рукоделия — конкурсом диорам!

✂ Волшебные миры Клуба Романтики ✂

Приглашаем вас погрузиться в увлекательный мир диорам! Это прекрасная возможность проявить свои творческие способности и, возможно, открыть в себе новые таланты. Диорама станет замечательным подарком в честь дня рождения Клуба Романтики! 🎁

💎 100 лучших работ получат следующие призы:
🥇1 место — 1500 алмазов
🥈2 место — 1200 алмазов
🥉3 место — 1000 алмазов
🏅4 место — 800 алмазов
🏅5 место — 600 алмазов
🏅6-10 место — 500 алмазов
🏅11-50 места получат по 400 алмазов
🏅51-100 места получат по 300 алмазов.

❗Условия:❗
1. Вам предстоит создать небольшую объёмную диораму, в которой вы сможете воплотить один из фонов истории, элементы декора и главных героев композиции. Вы можете использовать любых персонажей из Клуба Романтики, но помните, что они обязательно должны присутствовать в вашей работе!
2. Можно использовать самые разные природные материалы, а также бумагу, картон, клей, глину, пластилин, эпоксидную смолу и многое другое.
3. Обязательно сфотографируйте этапы создания своей работы и оставьте их в комментариях под ней. Мы принимаем работы, созданные только в период проведения конкурса. Не забудьте приложить листок с датой, иначе мы будем вынуждены дисквалифицировать вас.
4. Добавлять не соответствующие тематике конкурса работы и сторонние фотографии запрещено! При неоднократном нарушении будет выдано предупреждение.
5. От одного автора принимается ТОЛЬКО одна работа. Если вы хотите показать диораму с разных ракурсов, вы можете собрать в коллаж или выбрать главное фото и дополнительные фотографии прикрепить в комментариях к работе.
6. Работы необходимо загружать в специальный альбом: https://vk.com/album-16414...

⏰ Время проведения конкурса: ⏰
- Альбом открыт для приёма работ до 30 марта 21:00 (мск).
- В период с 30 по 31 марта администрация сообщества проведёт отбор 100 лучших работ.
- 31 марта будет опубликовано голосование в Google формах, путём которого вы будете определять ТОП-10 победителей из 100 претендентов.
- Результаты конкурса будут оглашены 2 апреля.

⭐ВАЖНО: Для участия в голосовании в отведённой графе формы вам нужно будет указать адрес своей страницы ВК (во избежание накрутки мы проверим, состоите ли вы в нашем сообществе) и выбрать участника, за которого вы хотите проголосовать.

🔥 Итоги нашего боулинг-движа! Вот это катка!

🎳 Было весело, азартно и по-настоящему соревновательно. Спасибо всем, кто пришёл и сделал этот вечер таким крутым! ❤‍

🏆 Топ игроков:
🥇 Денис — 340 очков 4 страйка
🥈 Михаил — 337 очков 5 страйков
🥉 Бекир — 312 очков 6 страйков

📊 Полные результаты в таблице!

Как вам игра? Кто готов на реванш? Пишите в комменты!💪🏻

Нельзя встречать 8 марта с лишними сантиметрами, отеками и дряблой и бугристой кожей!

Не знаете, какой массаж выбрать? У Вас есть отличная возможность попробовать 3 вида аппаратного массажа по выгодной цене:

- Vela shape
- LPG- массаж
- Starvac
Стоимость всего 2350₽ вместо 4500₽!

В чем плюсы данных способов коррекции фигуры?

Аппаратные массажи помогают скорректировать фигуру, устранить эстетические дефекты, полезны в терапевтических целях, разглаживают целлюлит, выводят из организма токсины и вредные вещества.

Не ждите подходящего момента! Уверяем, как только вы увидите первые результаты, уже будет невозможно остановиться!

Чтобы не пропустить выгодные предложения, подписывайтесь на рассылку https://vk.com/app5898182_...

Запись на процедуру или на бесплатную консультацию:
- через сообщения сообщества;
- по телефону: +7 (919) 147-13-77.

Открыт набор в группу на бесплатное онлайн-обучение профессии – логопед. Требования: любовь к детям, хорошая дикция, компьютер или телефон с интернетом
Сейчас, на пороге детского садика и школы сотни мам столкнулись с проблемой: попасть к логопеду практически невозможно! Очереди на 3-4 месяца вперед.
При этом стоят занятия недешево – от 1000 до 2000р.

А специалистов свободных нет.

И что им делать? Ведь чем раньше начать лечение, тем лучше результаты.

Хотите внести свой вклад и поработать с этими детьми?

Я помогу вам освоить профессию логопеда с нуля.

Полное обучение займет всего 4 месяца – на выходе у вас будет диплом установленного образца и все необходимые инструменты для работы, отработанные на практике.

С профессией логопеда вас с руками-ногами заберут работать:

– в детский сад,
– в школьный/дошкольный логопункт,
– в логопедический кабинет поликлиники,
– реабилитационный центр,
– стационар,
– психоневрологический санаторий.

Спрос на услуги год от года растет. Сегодня каждый четвертый ребенок имеет речевые нарушения и число детей, нуждающихся в помощи логопеда, постоянно увеличивается.

Приходите бесплатно на онлайн-практикум, где я дам базовые знания, навыки и инструменты, необходимые вам для успешного старта в новой профессии.

Всего за 2 часа вы узнаете:

– Подходит ли вам профессия логопеда и как побороть страх в начале карьеры
– Какие вопросы решает специалист и какие проблемы закрывает
– Какими компетенциями должен обладать будущий логопед
– Пошаговый план для старта и успешной карьеры логопедом
– Где работают логопеды и как начать частную практику
– Топ ошибок, которые совершают новички
– Какое оборудование необходимо для частной практики

Плюс, будет отдельный блок про продвижение и продажу своих услуг.

Чтобы занять себе место на бесплатном онлайн-уроке «5 ступеней к востребованной профессии логопеда»

1) Переходите по ссылке ниже прямо сейчас:

https://study.eduregion.ru...

2) Жмите кнопку «Зарегистрироваться»

3) И получите ценный подарок
– чек-лист «Речевые нормы развития детей от 0 до 7 лет»
– видео-урок «Логопедическая диагностика. Заполнение речевой карты»

Эксперт урока и автор курса по логопедии: Бежан Елена – автор книг "Логопедический букварь", "Развитие речи", практикующий логопед со стажем более 9 лет. За последний год ее курсы по логопедии прошло более 1000 студентов.

Успейте перенять опыт топового эксперта прямо сейчас, пока открыта регистрация:
https://study.eduregion.ru...

Если вы давно искали созидательную, востребованную, удаленную профессию со стабильным заработком даже в наше нестабильное время – то она перед вами.

🔴Модель на криолиполиз🔴

Криолиполиз - это метод удаления подкожно жировых отложений с помощью вакуума и холодных температур.

Стоимость процедуры:
1 процедура (1 насадка) 1700 рублей
1 процедура (2 насадки) 2800рублей
2 процедуры (3 насадки) 4000 рублей
2 процедуры (4 насадки) 5000 рублей

✅ На сертифицированном аппарате
✅ Воздействию аппарата подвергаются только жировые клетки, не повреждая верхние слои кожи и органы
✅ Все результаты указанные в объявлении являются собственностью нашей студии

‼‼‼В нашей студии есть выгодные абонементы для Вашей фигуры 🔥
🔺Криолиполиз
🔺Горячий Ваккумный массаж
🔺Вибромассаж
🔺Эбонитовые скалки
🔺Прессотерапия
🔺Вакуумная терапия (банки)

Например:
Курс 2
21 процедура 🔥 11900 🔥вместо 18700
4 крио
3 вибро
3 вакуум
3 эбонита
4 пресса
4 банки

🔴Для записи писать по 📲89384747081

🔴Модель на криолиполиз🔴

Криолиполиз - это метод удаления подкожно жировых отложений с помощью вакуума и холодных температур.

Стоимость процедуры:
1 процедура (1 насадка) 1700 рублей
1 процедура (2 насадки) 2800рублей
2 процедуры (3 насадки) 4000 рублей
2 процедуры (4 насадки) 5000 рублей

✅ На сертифицированном аппарате
✅ Воздействию аппарата подвергаются только жировые клетки, не повреждая верхние слои кожи и органы
✅ Все результаты указанные в объявлении являются собственностью нашей студии

‼‼‼В нашей студии есть выгодные абонементы для Вашей фигуры 🔥
🔺Криолиполиз
🔺Горячий Ваккумный массаж
🔺Вибромассаж
🔺Эбонитовые скалки
🔺Прессотерапия
🔺Вакуумная терапия (банки)

Например:
Курс 2
21 процедура 🔥 11900 🔥вместо 18700
4 крио
3 вибро
3 вакуум
3 эбонита
4 пресса
4 банки

🔴Для записи писать по 📲89384747081

🔴Модель на криолиполиз🔴

Криолиполиз - это метод удаления подкожно жировых отложений с помощью вакуума и холодных температур.

Стоимость процедуры:
1 процедура (1 насадка) 1700 рублей
1 процедура (2 насадки) 2800рублей
2 процедуры (3 насадки) 4000 рублей
2 процедуры (4 насадки) 5000 рублей

✅ На сертифицированном аппарате
✅ Воздействию аппарата подвергаются только жировые клетки, не повреждая верхние слои кожи и органы
✅ Все результаты указанные в объявлении являются собственностью нашей студии

‼‼‼В нашей студии есть выгодные абонементы для Вашей фигуры 🔥
🔺Криолиполиз
🔺Горячий Ваккумный массаж
🔺Вибромассаж
🔺Эбонитовые скалки
🔺Прессотерапия
🔺Вакуумная терапия (банки)

Например:
Курс 2
21 процедура 🔥 11900 🔥вместо 18700
4 крио
3 вибро
3 вакуум
3 эбонита
4 пресса
4 банки

🔴Для записи писать по 📲89384747081

🔴Модель на криолиполиз🔴

Криолиполиз - это метод удаления подкожно жировых отложений с помощью вакуума и холодных температур.

Стоимость процедуры:
1 процедура (1 насадка) 1700 рублей
1 процедура (2 насадки) 2800рублей
2 процедуры (3 насадки) 4000 рублей
2 процедуры (4 насадки) 5000 рублей

✅ На сертифицированном аппарате
✅ Воздействию аппарата подвергаются только жировые клетки, не повреждая верхние слои кожи и органы
✅ Все результаты указанные в объявлении являются собственностью нашей студии

‼‼‼В нашей студии есть выгодные абонементы для Вашей фигуры 🔥
🔺Криолиполиз
🔺Горячий Ваккумный массаж
🔺Вибромассаж
🔺Эбонитовые скалки
🔺Прессотерапия
🔺Вакуумная терапия (банки)

Например:
Курс 2
21 процедура 🔥 11900 🔥вместо 18700
4 крио
3 вибро
3 вакуум
3 эбонита
4 пресса
4 банки

🔴Для записи писать по 📲89384747081

🔥 Итоги нашего боулинг-движа! Вот это катка!

🎳 Было весело, азартно и по-настоящему соревновательно. Спасибо всем, кто пришёл и сделал этот вечер таким крутым! ❤‍

🏆 Топ игроков:
🥇 Денис — 340 очков 4 страйка
🥈 Михаил — 337 очков 5 страйков
🥉 Бекир — 312 очков 6 страйков

📊 Полные результаты в таблице!

Как вам игра? Кто готов на реванш? Пишите в комменты!💪🏻

Открыт набор в группу на бесплатное онлайн-обучение профессии – логопед. Требования: любовь к детям, хорошая дикция, компьютер или телефон с интернетом
Сейчас, на пороге детского садика и школы сотни мам столкнулись с проблемой: попасть к логопеду практически невозможно! Очереди на 3-4 месяца вперед.
При этом стоят занятия недешево – от 1000 до 2000р.

А специалистов свободных нет.

И что им делать? Ведь чем раньше начать лечение, тем лучше результаты.

Хотите внести свой вклад и поработать с этими детьми?

Я помогу вам освоить профессию логопеда с нуля.

Полное обучение займет всего 4 месяца – на выходе у вас будет диплом установленного образца и все необходимые инструменты для работы, отработанные на практике.

С профессией логопеда вас с руками-ногами заберут работать:

– в детский сад,
– в школьный/дошкольный логопункт,
– в логопедический кабинет поликлиники,
– реабилитационный центр,
– стационар,
– психоневрологический санаторий.

Спрос на услуги год от года растет. Сегодня каждый четвертый ребенок имеет речевые нарушения и число детей, нуждающихся в помощи логопеда, постоянно увеличивается.

Приходите бесплатно на онлайн-практикум, где я дам базовые знания, навыки и инструменты, необходимые вам для успешного старта в новой профессии.

Всего за 2 часа вы узнаете:

– Подходит ли вам профессия логопеда и как побороть страх в начале карьеры
– Какие вопросы решает специалист и какие проблемы закрывает
– Какими компетенциями должен обладать будущий логопед
– Пошаговый план для старта и успешной карьеры логопедом
– Где работают логопеды и как начать частную практику
– Топ ошибок, которые совершают новички
– Какое оборудование необходимо для частной практики

Плюс, будет отдельный блок про продвижение и продажу своих услуг.

Чтобы занять себе место на бесплатном онлайн-уроке «5 ступеней к востребованной профессии логопеда»

1) Переходите по ссылке ниже прямо сейчас:

https://study.eduregion.ru...

2) Жмите кнопку «Зарегистрироваться»

3) И получите ценный подарок
– чек-лист «Речевые нормы развития детей от 0 до 7 лет»
– видео-урок «Логопедическая диагностика. Заполнение речевой карты»

Эксперт урока и автор курса по логопедии: Бежан Елена – автор книг "Логопедический букварь", "Развитие речи", практикующий логопед со стажем более 9 лет. За последний год ее курсы по логопедии прошло более 1000 студентов.

Успейте перенять опыт топового эксперта прямо сейчас, пока открыта регистрация:
https://study.eduregion.ru...

Если вы давно искали созидательную, востребованную, удаленную профессию со стабильным заработком даже в наше нестабильное время – то она перед вами.

Открыт набор в группу на бесплатное онлайн-обучение профессии – логопед. Требования: любовь к детям, хорошая дикция, компьютер или телефон с интернетом
Сейчас, на пороге детского садика и школы сотни мам столкнулись с проблемой: попасть к логопеду практически невозможно! Очереди на 3-4 месяца вперед.
При этом стоят занятия недешево – от 1000 до 2000р.

А специалистов свободных нет.

И что им делать? Ведь чем раньше начать лечение, тем лучше результаты.

Хотите внести свой вклад и поработать с этими детьми?

Я помогу вам освоить профессию логопеда с нуля.

Полное обучение займет всего 4 месяца – на выходе у вас будет диплом установленного образца и все необходимые инструменты для работы, отработанные на практике.

С профессией логопеда вас с руками-ногами заберут работать:

– в детский сад,
– в школьный/дошкольный логопункт,
– в логопедический кабинет поликлиники,
– реабилитационный центр,
– стационар,
– психоневрологический санаторий.

Спрос на услуги год от года растет. Сегодня каждый четвертый ребенок имеет речевые нарушения и число детей, нуждающихся в помощи логопеда, постоянно увеличивается.

Приходите бесплатно на онлайн-практикум, где я дам базовые знания, навыки и инструменты, необходимые вам для успешного старта в новой профессии.

Всего за 2 часа вы узнаете:

– Подходит ли вам профессия логопеда и как побороть страх в начале карьеры
– Какие вопросы решает специалист и какие проблемы закрывает
– Какими компетенциями должен обладать будущий логопед
– Пошаговый план для старта и успешной карьеры логопедом
– Где работают логопеды и как начать частную практику
– Топ ошибок, которые совершают новички
– Какое оборудование необходимо для частной практики

Плюс, будет отдельный блок про продвижение и продажу своих услуг.

Чтобы занять себе место на бесплатном онлайн-уроке «5 ступеней к востребованной профессии логопеда»

1) Переходите по ссылке ниже прямо сейчас:

https://study.eduregion.ru...

2) Жмите кнопку «Зарегистрироваться»

3) И получите ценный подарок
– чек-лист «Речевые нормы развития детей от 0 до 7 лет»
– видео-урок «Логопедическая диагностика. Заполнение речевой карты»

Эксперт урока и автор курса по логопедии: Бежан Елена – автор книг "Логопедический букварь", "Развитие речи", практикующий логопед со стажем более 9 лет. За последний год ее курсы по логопедии прошло более 1000 студентов.

Успейте перенять опыт топового эксперта прямо сейчас, пока открыта регистрация:
https://study.eduregion.ru...

Если вы давно искали созидательную, востребованную, удаленную профессию со стабильным заработком даже в наше нестабильное время – то она перед вами.

Почему 90% людей не достигают своих целей?

Ты точно знаешь, чего хочешь, но

— Не понимаешь, с чего начать, поэтому откладываешь на потом.
— Пробуешь разные техники, но они не работают в реальной жизни.
— Берёшься за дело с энтузиазмом, но быстро выгораешь и бросаешь.

Главная ошибка – отсутствие системы.
Если у тебя нет чёткого плана, ты просто мечтаешь, а не идёшь к цели.

На 3-дневном бесплатном практикуме «Метод Цель» ты:

Узнаешь, как ставить цели так, чтобы они выполнялись.

Разберёшься, почему 90% планов срываются, и как этого избежать.
Создашь пошаговую систему, которая приведёт к результату без выгорания.

Начнёшь действовать уже во время практикума – никаких лишних теорий, только рабочие инструменты.

https://vk.com/app5898182_...

Практикум ведёт Николай Шуваев - эксперт по стратегическому управлению и достижению целей, который помог более 1000+ предпринимателям структурировать бизнес и ускорить рост.

Старт: 25-27 февраля

Бонус для первых 100 участников – файл с техникой, которая помогает доводить любое дело до конца.

Регистрируйся – и начни получать конкретные результаты, а не просто мечтать о них.

https://vk.com/app5898182_...

https://vk.com/app5898182_...

Учёные пришли к выводу, что интимные игрушки могут быть полезны для здоровья.

Исследователи составили список заболеваний, при лечении которых такие игрушки могут быть эффективны. Помимо проблем с либидо и сексуальных расстройств, они могут быть полезны людям с неврологическими нарушениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, склерозом, а также тем, кто получил травмы спинного мозга.

Российские учёные подтвердили результаты своих нидерландских коллег.

Учёные пришли к выводу, что интимные игрушки могут быть полезны для здоровья.

Исследователи составили список заболеваний, при лечении которых такие игрушки могут быть эффективны. Помимо проблем с либидо и сексуальных расстройств, они могут быть полезны людям с неврологическими нарушениями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, склерозом, а также тем, кто получил травмы спинного мозга.

Российские учёные подтвердили результаты своих нидерландских коллег.

Как CRC-коуч распаковывает человека всего за 1 сессию?
(то самое направление, в котором даже новички делаю от сотни в месяц)

Поможем стать коучам, которому будут платить дорого, потому что ты сможешь давать радикальные изменения от 1й сессии:

— без проработок мамы и папы
— через экологичное влияние на человека
— создавая радикальные результаты

29 инструментов в направлении CRC-коучинга, который мы полностью раскроем на бесплатном эфире: https://boooster.pro/crc-c...

Вы узнаете, как через профессию CRC-коуча всего от 1 сессиии разворачивать человека так, что он откинет всё лишнее и начнет создавать жизнь мечты.

А ещё, покажем живой кейс о том, как обучение профессии CRC-коуча возвращает состояние целостности изнутри и помогает продавать свой первый коучинговый контракт за 40 000 руб!

После этого эфира вы увидите совершенно другой уровень и будете точно знать, как на нём оказаться.

Регистрируйтесь на эфир по бесплатной ссылке: https://boooster.pro/crc-c...

🌷Прекрасные бойцы, всем цветочного вайба! 💖
Мы поздравляем наших самых красивых, сильных и независимых подписчиков совместно с jollymaxru с 8 Марта, и желаем много приятных побед в этом году на любых полях сражений 👋 😎

🎁 В честь такого замечательного праздника, разыгрываем набора по 3850+325 UC 🎁

📍 Как участвовать:
— Подписаться на наш ВК
— Подписаться на ВК jollymaxrussia
— Написать любой комментарий с поздравлением под этим постом
🤙

❓ Результаты розыгрыша ищите здесь 16 марта 2025 года.

Успевайте лутать UC выгодно! Ждём вас на JollyMax 🛍:https://jlmx.fun/6jmb9

🌷Прекрасные бойцы, всем цветочного вайба! 💖
Мы поздравляем наших самых красивых, сильных и независимых подписчиков совместно с jollymaxru с 8 Марта, и желаем много приятных побед в этом году на любых полях сражений 👋 😎

🎁 В честь такого замечательного праздника, разыгрываем набора по 3850+325 UC 🎁

📍 Как участвовать:
— Подписаться на наш ВК
— Подписаться на ВК jollymaxrussia
— Написать любой комментарий с поздравлением под этим постом
🤙

❓ Результаты розыгрыша ищите здесь 16 марта 2025 года.

Успевайте лутать UC выгодно! Ждём вас на JollyMax 🛍:https://jlmx.fun/6jmb9

#результаты @askgenshin
К нам присоединяются Итэр и Тигнари!
Задать им вопросы можно в отдельном обсуждении:
#ask_aether @askgenshin
Итэр: https://vk.com/topic-19943...
#ask_tighnari @askgenshin
Тигнари: https://vk.com/topic-19943...

К сожалению, по результатам опроса Тома и Кли не проходят на роли, а по собственному желанию нас покидает Сегун Райдэн. Пожелаем им удачи и дальнейших творческих успехов!

Как CRC-коуч распаковывает человека всего за 1 сессию?
(то самое направление, в котором даже новички делаю от сотни в месяц)

Поможем стать коучам, которому будут платить дорого, потому что ты сможешь давать радикальные изменения от 1й сессии:

— без проработок мамы и папы
— через экологичное влияние на человека
— создавая радикальные результаты

29 инструментов в направлении CRC-коучинга, который мы полностью раскроем на бесплатном эфире: https://boooster.pro/crc-c...

Вы узнаете, как через профессию CRC-коуча всего от 1 сессиии разворачивать человека так, что он откинет всё лишнее и начнет создавать жизнь мечты.

А ещё, покажем живой кейс о том, как обучение профессии CRC-коуча возвращает состояние целостности изнутри и помогает продавать свой первый коучинговый контракт за 40 000 руб!

После этого эфира вы увидите совершенно другой уровень и будете точно знать, как на нём оказаться.

Регистрируйтесь на эфир по бесплатной ссылке: https://boooster.pro/crc-c...

🔥 Итоги нашего боулинг-движа! Вот это катка!

🎳 Было весело, азартно и по-настоящему соревновательно. Спасибо всем, кто пришёл и сделал этот вечер таким крутым! ❤‍

🏆 Топ игроков:
🥇 Денис — 340 очков 4 страйка
🥈 Михаил — 337 очков 5 страйков
🥉 Бекир — 312 очков 6 страйков

📊 Полные результаты в таблице!

Как вам игра? Кто готов на реванш? Пишите в комменты!💪🏻

Айм Катюша скоро дохудеется до того, что просто испарится!

Бывшая Милохина и по совместительству та самая разлучница, с которой Махе Горячевой изменял муж, продолжает выкладывать результаты своего похудения, которое, кажется, дошло до грани.

Катя рассказывает, что весь секрет в правильном питании и спорте, но верится с трудом…
ЁЖ - О БЛОГЕРАХ И СЕЛЕБАХ

💔 Канье перестал устраивать Бьянку
Бьянка Сенсори известна не только своими смелыми и провокационными нарядами, но и идеальной фигурой. Однако то же самое нельзя сказать о ее муже, Канье Уэсте.

По данным источников, 47-летнему рэперу пришлось сесть на строгую диету по настоянию друзей и самой Бьянки. Отказ от любимых блюд дался ему нелегко, но уже сейчас он видит первые результаты.

— «Бьянка явно почувствовала облегчение, ведь Канье был здоровенным и не в лучшей форме. Он перестал удовлетворять ее как мужчина, и теперь буквально морит себя голодом, чтобы снова понравиться!» — сообщает Radar Online.

Главное, чтобы это не дошло до его альбома «Оземпик»… 😅

Как у лягушки образуется мозг

Удалось засечь у зародыша лягушки процесс Нейруляции — образования, по сути, центральной нервной системы. Ставил таймлапс на всю ночь, контролировал — но нервное это дело — снимать нервную трубку лягушки) То свет, то зародыш вращается, уходит из фокуса. Заснул в какой-то момент, а утром увидел результаты.

В этом сезоне по плану — записать по максимуму, от и до. Деление яйцеклетки, гаструляции и так далее.

Автор: isprirody

Айм Катюша скоро дохудеется до того, что просто испарится!

Бывшая Милохина и по совместительству та самая разлучница, с которой Махе Горячевой изменял муж, продолжает выкладывать результаты своего похудения, которое, кажется, дошло до грани.

Катя рассказывает, что весь секрет в правильном питании и спорте, но верится с трудом…
ЁЖ - О БЛОГЕРАХ И СЕЛЕБАХ

Как CRC-коуч распаковывает человека всего за 1 сессию?
(то самое направление, в котором даже новички делаю от сотни в месяц)

Поможем стать коучам, которому будут платить дорого, потому что ты сможешь давать радикальные изменения от 1й сессии:

— без проработок мамы и папы
— через экологичное влияние на человека
— создавая радикальные результаты

29 инструментов в направлении CRC-коучинга, который мы полностью раскроем на бесплатном эфире: https://boooster.pro/crc-c...

Вы узнаете, как через профессию CRC-коуча всего от 1 сессиии разворачивать человека так, что он откинет всё лишнее и начнет создавать жизнь мечты.

А ещё, покажем живой кейс о том, как обучение профессии CRC-коуча возвращает состояние целостности изнутри и помогает продавать свой первый коучинговый контракт за 40 000 руб!

После этого эфира вы увидите совершенно другой уровень и будете точно знать, как на нём оказаться.

Регистрируйтесь на эфир по бесплатной ссылке: https://boooster.pro/crc-c...

🔥 Итоги нашего боулинг-движа! Вот это катка!

🎳 Было весело, азартно и по-настоящему соревновательно. Спасибо всем, кто пришёл и сделал этот вечер таким крутым! ❤‍

🏆 Топ игроков:
🥇 Денис — 340 очков 4 страйка
🥈 Михаил — 337 очков 5 страйков
🥉 Бекир — 312 очков 6 страйков

📊 Полные результаты в таблице!

Как вам игра? Кто готов на реванш? Пишите в комменты!💪🏻

Айм Катюша скоро дохудеется до того, что просто испарится!

Бывшая Милохина и по совместительству та самая разлучница, с которой Махе Горячевой изменял муж, продолжает выкладывать результаты своего похудения, которое, кажется, дошло до грани.

Катя рассказывает, что весь секрет в правильном питании и спорте, но верится с трудом…
ЁЖ - О БЛОГЕРАХ И СЕЛЕБАХ

Опрос, проведённый Калифорнийским университетом, выявил, что половина подростков предпочитают менее сексуализированные сюжеты в молодежных шоу.

51,5% участников исследования из поколения Z отметили, что они хотят видеть больше платонических и дружеских связей между персонажами, чем романтические отношения с сексуальным подтекстом. Эти результаты свидетельствуют о снижении интереса к сексуальным темам среди молодёжи.

Изменения в своем режим питания, спорта, да и в целом жизни👇

Недавно я сдала кровь, чтобы оценить состояние своего организма. Когда получила результаты, поняла, что после завершения гв (мы закрыли этот вопрос в самом конце октября 2024) витамины и минералы решили покинуть моё тело вместе с грудным молоком, и, видимо, чтобы я не сильно по ним скучала, на их место пришел лишний вес.

По анализам дефицит железа (ферритин практически на нуле), магния, витаминов группы В, витамина С и Д3.

Набрала я немного, пару килограмм, но понимаю, что энергия, которая тратилась на гв и сжигала калории, теперь остается в теле, и если оставить тот же режим питания и физической нагрузки, то к лету я буду хорошеньким сдобным пирожком.
Не хотелось бы, конечно😅

Что я делаю, расскажу обязательно в следующем посту ❤️