2 мс. назад
123 способа воскресить в себе девочку
Я знаю, как для многих актуальна эта тема. И для меня в том числе. С рождением наших детей мы напрочь забываем, что и сами дети. В глубине души. Начинаем ходить всегда с умным видом, стараемся сделать все правильно. От такой серьезности жизнь радостнее не становится. И мы начинаем стесняться своей спонтанности, непосредственности. Она и так проявляется раз в полгода, а мы еще и давим ее.
Но состояние девочки, дочери, очень важно для любой женщины, жены. Потому что мужчины ждут от нас этого – искренности, восхищения, непредсказуемости и умения радоваться. Именно в таком состоянии можно и нужно просить подарки. Именно в этом состоянии можно научиться гасить мужской гнев.
Но для начала нужно найти в себе эту девочку, найти и воскресить. Точнее, откопать ее из-под завалов, сделать ей искусственное дыхание, потому как она там томилась много десятков лет. А потом снова научиться жить вместе с ней. Не хочется много философствовать об этом, хочу предложить вам 123 простых шага для того, чтобы ощутить снова себя девочкой. Даже если вам уже очень много лет и особенно если вы очень серьезная дама.
Это не волшебные манипуляции, это достаточно странные действия, которые подарят вам внутреннее ощущение детства. Если вы, конечно, не задавите их стыдом:) Прошу вас сразу отключить внутреннего критика, который скажет о том, где можно простудиться, а где кислотные дожди, где это совсем глупо, это вредно и так далее. Помните, что детям на то, какой вредный и опасный этот дождь – все равно. Как и на то, что на снегу нельзя валяться. Они получают от жизни удовольствие всеми возможными способами. Пора и нам об этом вспомнить!
1. Погулять под дождем без зонта, а еще лучше танцевать под дождем.
2. Искупаться в одежде.
3. Делать себе смешные прически – хотя бы для дома.
4. Наряжаться дома, петь и танцевать, пародируя какую-то исполнительницу.
5. Купаться голышом (будьте только аккуратны при выборе места и времени).
6. Позавтракать мороженым.
7. Готовить смешные завтраки – животными или рожицами.
8. Показать мужу язык во время ссоры.
9. Прыгать на кровати.
10. Кататься с горок на детских площадках.
11. Купить себе самую красивую куклу.
12. Мерить глубину луж в резиновых сапогах.
13. Ходить босиком по траве в парке.
14. Прыгать от радости.
15. Рыдать над грустными фильмами – особенно в кинотеатре.
16. Украшать волосы цветами.
17. Рассказывать анекдоты и смешные истории.
18. Использовать смешные и детские слова для ссоры – «Ах, ты бяка-закаляка!».
19. Стрелять из водяных пистолетов.
20. Корчить смешные рожицы зеркалу.
21. Топать ножками в тот момент, когда появляется гнев.
22. Исполнить детскую мечту – например, прокатиться на лошадке или съездить в Диснейленд.
23. Играть в снежки.
24. Качаться на качелях.
25. Валяться в снегу.
26. Устраивать бои подушками.
27. Рисовать на запотевшем окне.
28. Во время праздников устраивать маскарад и самой долго продумывать свой образ.
29. Купить себе самый красивый набор гуаши и от души порисовать что получится.
30. Выделить дома стену для рисования – и сотворить на ней что-нибудь этакое.
31. Попрыгать на батуте.
32. От обиды побить тарелки.
33. Гадать на святки и не только.
34. Носить дома юбочку, как у балерины.
35. Кататься на санках с горок.
36. Когда тебе плохо, просить: «Возьми меня на ручки, что-то мне как-то одиноооко и груууустно».
37. Зарываться в песок целиком.
38. Делать яркий педикюр.
39. Носить розовое, да-да, розовое, как у Барби.
40.Лепить из пластилина поделки.
41. Запускать воздушных змеев.
42. Делать блинчикам смешные рожицы.
43.Дурачиться – с подружками или без никого.
44. Плести венки и носить их на голове.
45.Иногда спать днем.
46. Поиграть в гонки в салоне игровых автоматов.
47. Делать в книжках цветные закладки, выделять маркером интересные места.
48. Визжать, когда страшно. Например, на аттракционах.
49. Украшать к празднику весь дом.
50. Лазить по деревьям (можно не очень высоко).
51.Запускать кораблики по рекам.
52. Покупать себе девочковые тетрадки, дневнички и на полях рисовать цветочки и сердечки.
53. Ловить снежинки ртом.
54. Кататься на троллейбусе кругами.
55. Открыто бояться высоты, больших собак и стоматологов.
56. Чаще улыбаться и смеяться.
57. Отложить все дела и просто отдохнуть в кровати.
58. Иметь коллекцию красивых разноцветных ручек и писать ими свои мечты.
59. Купить себе корону – и иногда ее надевать.
60.Танцевать с пылесосом или шваброй.
61. Совершать безумные поступки.
62. Дуть в трубочку со своим молочным коктейлем, прежде чем начнешь его пить.
63. Купить себе забавную и милую пижаму или сорочку.
64. Купаться во время дождя.
65. Делать вареники с сюрпризами.
66. Сделать выставку своих картин или фотографий.
67. Кормить кошек, собак, птиц на улице.
68. Иногда играть в принцессу.
69. Меняться нарядами с подругами.
70. Носить забавные украшения, бижутерию.
71. Кататься на велосипеде.
72. Надувать мыльные пузыри.
73. Есть жареную картошку со сковородки.
74. Принимать ванну с огромным количеством пены.
75. Кидаться песком на пляже.
76. Заплетать разные косички, с ленточками и без них.
77. Нарушать данные обещания и искренне за это извиняться.
78. Забыть о времени хотя бы на один день, не носить часов.
79. Носить шляпы с огромными полями.
80. Иногда на ужин заказывать пиццу.
81. Покупать себе воздушные шарики.
82. Делать смешные стенгазеты.
83. Писать мужу любовные записки.
84. Напевать любимые песни, когда занимаешься делами.
85. Плакать от неудачи или обиды.
86. Купить себе розовое платье принцессы – и носить его дома.
87. Лепить снеговиков с морковками вместо носа.
88. Смотреть мультфильмы в кинотеатре без детей.
89. Носить девчоночьи ободки, заколки, резинки – с цветами, стразами, разных цветов.
90. Опоздать – пусть это будет первый раз в жизни.
91. Называть любимых ласковыми словами – солнышками, зайками, лапушками, крокодильчиками и ежиками – по обстоятельствам
92. Купить себе плюшевого друга и спать с ним.
93. Строить замки из песка.
94. Собирать букеты полевых цветов и трав.
95. Сидеть, а еще лучше валяться на траве.
96. Купить себе яркие резиновые сапоги для дачи (если дача есть).
97. Читать иногда любовные романы.
98. Хотя бы иногда называть родителей мамулечка и папулечка.
99. Намазаться целебной грязью.
100. Украшать дом свечами по вечерам.
101.Позволить себе нелогичность – ну и что, что вчера сказала «да» — сегодня могу передумать.
102. Плести фенечки, браслетики, делать украшения своими руками.
103. Отправиться в поход с палаткой в лес (с мужчиной!).
104. Щебетать с другими девочками ни о чем – о нарядах и косметике по несколько часов.
105. Носить не только стильные солнцезащитные очки, но и необычные и забавные.
106. Позволить себе целый день ничего не делать, просто лежать в кровати, смотреть любимый фильм и есть любимое мороженое.
107. Family look – одевать всю семью в одинаковую одежду или хотя бы в одинаковый цвет
108. Петь в душе (то есть в том месте, где вы обычно моетесь).
109. Играть в забавные игры семьей – Твистер, Крокодил и другие.
110. Чаще обнимать всех вокруг.
111. Говорить близким: «Я тебя очень-очень-очень-очень люблю!»
112. Искренне восхищаться даже маленькими подвигами мужа.
113. Использовать активнее кружева, рюшечки, цветы в украшении себя и своего пространства.
114. Надувать пузыри из жвачки.
115. Придумывать детям сказки вместо того, чтобы читать готовые.
116. Делать себе локоны, как у принцессы.
117. В магазине померить разные парики и поснимать себя на телефон.
118. Отправиться в сказочное путешествие – например, в Лапландию, или страну Мумий-Троллей, или Карлсона.
119. Сделать из своей кровати ложе принцессы с красивым покрывалом, подушками, балдахином
120. Мечтать, клеить коллажи своей мечты.
121. Купить себе очень дорогое и очень красивое платье (например, свадебное, если у вас его не было).
122.Кататься на роликах.
123. Всем проблемам отвечать: «Я подумаю об этом завтра».
Это далеко не все – пусть включится ваша фантазия и продолжит – что вы еще удивительного делали в детстве, о чем сегодня позабыли?
Главное делать это для себя. Рядом могут быть и ваши дети. И они будут рады увидеть маму такой. Но делать это нужно не для них, а для себя! Чтобы вы получили удовольствие от этого процесса!
И помните, что девочка – это важное состояние, но не единственное. У хорошей жены этих ролей и состояний пять. Хорошо бы уметь в нужный момент включать нужное:)
Пойду-ка покачаюсь на качелях...
Ольга Валяева
Я знаю, как для многих актуальна эта тема. И для меня в том числе. С рождением наших детей мы напрочь забываем, что и сами дети. В глубине души. Начинаем ходить всегда с умным видом, стараемся сделать все правильно. От такой серьезности жизнь радостнее не становится. И мы начинаем стесняться своей спонтанности, непосредственности. Она и так проявляется раз в полгода, а мы еще и давим ее.
Но состояние девочки, дочери, очень важно для любой женщины, жены. Потому что мужчины ждут от нас этого – искренности, восхищения, непредсказуемости и умения радоваться. Именно в таком состоянии можно и нужно просить подарки. Именно в этом состоянии можно научиться гасить мужской гнев.
Но для начала нужно найти в себе эту девочку, найти и воскресить. Точнее, откопать ее из-под завалов, сделать ей искусственное дыхание, потому как она там томилась много десятков лет. А потом снова научиться жить вместе с ней. Не хочется много философствовать об этом, хочу предложить вам 123 простых шага для того, чтобы ощутить снова себя девочкой. Даже если вам уже очень много лет и особенно если вы очень серьезная дама.
Это не волшебные манипуляции, это достаточно странные действия, которые подарят вам внутреннее ощущение детства. Если вы, конечно, не задавите их стыдом:) Прошу вас сразу отключить внутреннего критика, который скажет о том, где можно простудиться, а где кислотные дожди, где это совсем глупо, это вредно и так далее. Помните, что детям на то, какой вредный и опасный этот дождь – все равно. Как и на то, что на снегу нельзя валяться. Они получают от жизни удовольствие всеми возможными способами. Пора и нам об этом вспомнить!
1. Погулять под дождем без зонта, а еще лучше танцевать под дождем.
2. Искупаться в одежде.
3. Делать себе смешные прически – хотя бы для дома.
4. Наряжаться дома, петь и танцевать, пародируя какую-то исполнительницу.
5. Купаться голышом (будьте только аккуратны при выборе места и времени).
6. Позавтракать мороженым.
7. Готовить смешные завтраки – животными или рожицами.
8. Показать мужу язык во время ссоры.
9. Прыгать на кровати.
10. Кататься с горок на детских площадках.
11. Купить себе самую красивую куклу.
12. Мерить глубину луж в резиновых сапогах.
13. Ходить босиком по траве в парке.
14. Прыгать от радости.
15. Рыдать над грустными фильмами – особенно в кинотеатре.
16. Украшать волосы цветами.
17. Рассказывать анекдоты и смешные истории.
18. Использовать смешные и детские слова для ссоры – «Ах, ты бяка-закаляка!».
19. Стрелять из водяных пистолетов.
20. Корчить смешные рожицы зеркалу.
21. Топать ножками в тот момент, когда появляется гнев.
22. Исполнить детскую мечту – например, прокатиться на лошадке или съездить в Диснейленд.
23. Играть в снежки.
24. Качаться на качелях.
25. Валяться в снегу.
26. Устраивать бои подушками.
27. Рисовать на запотевшем окне.
28. Во время праздников устраивать маскарад и самой долго продумывать свой образ.
29. Купить себе самый красивый набор гуаши и от души порисовать что получится.
30. Выделить дома стену для рисования – и сотворить на ней что-нибудь этакое.
31. Попрыгать на батуте.
32. От обиды побить тарелки.
33. Гадать на святки и не только.
34. Носить дома юбочку, как у балерины.
35. Кататься на санках с горок.
36. Когда тебе плохо, просить: «Возьми меня на ручки, что-то мне как-то одиноооко и груууустно».
37. Зарываться в песок целиком.
38. Делать яркий педикюр.
39. Носить розовое, да-да, розовое, как у Барби.
40.Лепить из пластилина поделки.
41. Запускать воздушных змеев.
42. Делать блинчикам смешные рожицы.
43.Дурачиться – с подружками или без никого.
44. Плести венки и носить их на голове.
45.Иногда спать днем.
46. Поиграть в гонки в салоне игровых автоматов.
47. Делать в книжках цветные закладки, выделять маркером интересные места.
48. Визжать, когда страшно. Например, на аттракционах.
49. Украшать к празднику весь дом.
50. Лазить по деревьям (можно не очень высоко).
51.Запускать кораблики по рекам.
52. Покупать себе девочковые тетрадки, дневнички и на полях рисовать цветочки и сердечки.
53. Ловить снежинки ртом.
54. Кататься на троллейбусе кругами.
55. Открыто бояться высоты, больших собак и стоматологов.
56. Чаще улыбаться и смеяться.
57. Отложить все дела и просто отдохнуть в кровати.
58. Иметь коллекцию красивых разноцветных ручек и писать ими свои мечты.
59. Купить себе корону – и иногда ее надевать.
60.Танцевать с пылесосом или шваброй.
61. Совершать безумные поступки.
62. Дуть в трубочку со своим молочным коктейлем, прежде чем начнешь его пить.
63. Купить себе забавную и милую пижаму или сорочку.
64. Купаться во время дождя.
65. Делать вареники с сюрпризами.
66. Сделать выставку своих картин или фотографий.
67. Кормить кошек, собак, птиц на улице.
68. Иногда играть в принцессу.
69. Меняться нарядами с подругами.
70. Носить забавные украшения, бижутерию.
71. Кататься на велосипеде.
72. Надувать мыльные пузыри.
73. Есть жареную картошку со сковородки.
74. Принимать ванну с огромным количеством пены.
75. Кидаться песком на пляже.
76. Заплетать разные косички, с ленточками и без них.
77. Нарушать данные обещания и искренне за это извиняться.
78. Забыть о времени хотя бы на один день, не носить часов.
79. Носить шляпы с огромными полями.
80. Иногда на ужин заказывать пиццу.
81. Покупать себе воздушные шарики.
82. Делать смешные стенгазеты.
83. Писать мужу любовные записки.
84. Напевать любимые песни, когда занимаешься делами.
85. Плакать от неудачи или обиды.
86. Купить себе розовое платье принцессы – и носить его дома.
87. Лепить снеговиков с морковками вместо носа.
88. Смотреть мультфильмы в кинотеатре без детей.
89. Носить девчоночьи ободки, заколки, резинки – с цветами, стразами, разных цветов.
90. Опоздать – пусть это будет первый раз в жизни.
91. Называть любимых ласковыми словами – солнышками, зайками, лапушками, крокодильчиками и ежиками – по обстоятельствам
92. Купить себе плюшевого друга и спать с ним.
93. Строить замки из песка.
94. Собирать букеты полевых цветов и трав.
95. Сидеть, а еще лучше валяться на траве.
96. Купить себе яркие резиновые сапоги для дачи (если дача есть).
97. Читать иногда любовные романы.
98. Хотя бы иногда называть родителей мамулечка и папулечка.
99. Намазаться целебной грязью.
100. Украшать дом свечами по вечерам.
101.Позволить себе нелогичность – ну и что, что вчера сказала «да» — сегодня могу передумать.
102. Плести фенечки, браслетики, делать украшения своими руками.
103. Отправиться в поход с палаткой в лес (с мужчиной!).
104. Щебетать с другими девочками ни о чем – о нарядах и косметике по несколько часов.
105. Носить не только стильные солнцезащитные очки, но и необычные и забавные.
106. Позволить себе целый день ничего не делать, просто лежать в кровати, смотреть любимый фильм и есть любимое мороженое.
107. Family look – одевать всю семью в одинаковую одежду или хотя бы в одинаковый цвет
108. Петь в душе (то есть в том месте, где вы обычно моетесь).
109. Играть в забавные игры семьей – Твистер, Крокодил и другие.
110. Чаще обнимать всех вокруг.
111. Говорить близким: «Я тебя очень-очень-очень-очень люблю!»
112. Искренне восхищаться даже маленькими подвигами мужа.
113. Использовать активнее кружева, рюшечки, цветы в украшении себя и своего пространства.
114. Надувать пузыри из жвачки.
115. Придумывать детям сказки вместо того, чтобы читать готовые.
116. Делать себе локоны, как у принцессы.
117. В магазине померить разные парики и поснимать себя на телефон.
118. Отправиться в сказочное путешествие – например, в Лапландию, или страну Мумий-Троллей, или Карлсона.
119. Сделать из своей кровати ложе принцессы с красивым покрывалом, подушками, балдахином
120. Мечтать, клеить коллажи своей мечты.
121. Купить себе очень дорогое и очень красивое платье (например, свадебное, если у вас его не было).
122.Кататься на роликах.
123. Всем проблемам отвечать: «Я подумаю об этом завтра».
Это далеко не все – пусть включится ваша фантазия и продолжит – что вы еще удивительного делали в детстве, о чем сегодня позабыли?
Главное делать это для себя. Рядом могут быть и ваши дети. И они будут рады увидеть маму такой. Но делать это нужно не для них, а для себя! Чтобы вы получили удовольствие от этого процесса!
И помните, что девочка – это важное состояние, но не единственное. У хорошей жены этих ролей и состояний пять. Хорошо бы уметь в нужный момент включать нужное:)
Пойду-ка покачаюсь на качелях...
Ольга Валяева
Показать больше
2 мс. назад
🍽 Салат с куриными сердечками: ОЧЕНЬ ВКУСНО! 🔥
Что понадобится:
• 300 г куриных сердечек
• 2 яйца
• 150-200 г маринованных огурчиков
• Майонез
• Свежая петрушка
• Специи по вкусу
Секретный рецепт сочного салата:
1⃣ Очистить сердечки от жира
2⃣ Отварить в подсоленной воде (30 минут)
3⃣ Остудить в бульоне для нежности
4⃣ Нарезать соломкой
5⃣ Заправить майонезом
6⃣ Посыпать петрушкой
💡 Лайфхак: Остывать сердечки в бульоне - ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Так мясо остается сочным 👌
Что понадобится:
• 300 г куриных сердечек
• 2 яйца
• 150-200 г маринованных огурчиков
• Майонез
• Свежая петрушка
• Специи по вкусу
Секретный рецепт сочного салата:
1⃣ Очистить сердечки от жира
2⃣ Отварить в подсоленной воде (30 минут)
3⃣ Остудить в бульоне для нежности
4⃣ Нарезать соломкой
5⃣ Заправить майонезом
6⃣ Посыпать петрушкой
💡 Лайфхак: Остывать сердечки в бульоне - ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Так мясо остается сочным 👌
Показать больше
2 мс. назад
Пирожки с кapтошкой
СПАСИБО ВСЕМ ЗА СЕРДЕЧКИ
Ингредиенты
500 мл тёплой воды
10 г дрожжей
1 ч.л сахара
Соль
мука 750 г( +/-)
Начинка
_________
1 кг картофеля
1 луковица
соль
красный перец
черный перец
кинза
Растительное масло для жарки
Всем приятного аппетита
СПАСИБО ВСЕМ ЗА СЕРДЕЧКИ
Ингредиенты
500 мл тёплой воды
10 г дрожжей
1 ч.л сахара
Соль
мука 750 г( +/-)
Начинка
_________
1 кг картофеля
1 луковица
соль
красный перец
черный перец
кинза
Растительное масло для жарки
Всем приятного аппетита
Показать больше
2 мс. назад
Салат из куриных сердечек. Сытный, вкусный и красивый салатик на любой случай!!!😋😍
ПОДГОТОВИМ:
Отварные куриные сердечки 800г.
Отварные яйца 4шт.
Сыр 160г.
Лук маринованный - 1 шт (маринад: 2 ст.л уксуса+0,5 ч.л соли+2 ч.л сахара+2 ст.л воды)
Майонез 2-3 ст.л
Соль, перец по вкусу
Быстро, просто и невероятно вкусно! Делитесь своими результатами и вдохновляйте других!
ПОДГОТОВИМ:
Отварные куриные сердечки 800г.
Отварные яйца 4шт.
Сыр 160г.
Лук маринованный - 1 шт (маринад: 2 ст.л уксуса+0,5 ч.л соли+2 ч.л сахара+2 ст.л воды)
Майонез 2-3 ст.л
Соль, перец по вкусу
Быстро, просто и невероятно вкусно! Делитесь своими результатами и вдохновляйте других!
Показать больше
3 мс. назад
🤔 А вы заметили? Они действительно похожи, как две капли воды! Не видим никакой разницы — настоящее двойное чудо!
это чудо просто украло наши сердечки с первого взгляда! Такой милый и трогательный момент, что невозможно отвести глаз. 🥹
это чудо просто украло наши сердечки с первого взгляда! Такой милый и трогательный момент, что невозможно отвести глаз. 🥹
Показать больше
3 мс. назад
Пирожки на палочке "Сердечки".
Ингредиенты:
ТЕСТО
- 350 гр муки
- 230 гр сливочного масла
- 60-120 мл холодной воды
- 5 ст.л. сахара
- 1/4 ч.л. соли
НАЧИНКА
- густое повидло или любые ягоды
- яичный желток
- 1 ч.л. молока
Приготовление:
1. Муку, соль и сахар перемешайте. Добавьте масло и снова хорошо перемешайте, пока смесь не будет напоминать грубую хлебную крошку.
2. Влейте медленно 1/4 стакана воды. Тесто должно склеиваться в руках. При необходимости добавьте еще воды. Перемешайте еще полминуты. Тесто положите в миску, закройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник примерно на 20 мин.
3. Тесто выложите на раскаточную доску, посыпанную мукой, и тонко раскатайте ~3-5 мм.
4. Формочкой для нарезки печенья вырезайте сердечки.
5. Противень застелите бумагой для запекания. Готовые сердечки теста положите на противень и не глубоко воткните деревянную шпажку.
6. Положите начинку. Закройте вторым кружком теста. Скрепите 2 кружка, так чтобы начинка не вытекла
7. Готовый пирожок смажьте яичным желтком. Сделайте 3 отвертстия на верхней стороне пирожка острым ножом или вилкой.
8. Выпекайте в нагретой духовке до 175 градусов 20-25 мин.
Ингредиенты:
ТЕСТО
- 350 гр муки
- 230 гр сливочного масла
- 60-120 мл холодной воды
- 5 ст.л. сахара
- 1/4 ч.л. соли
НАЧИНКА
- густое повидло или любые ягоды
- яичный желток
- 1 ч.л. молока
Приготовление:
1. Муку, соль и сахар перемешайте. Добавьте масло и снова хорошо перемешайте, пока смесь не будет напоминать грубую хлебную крошку.
2. Влейте медленно 1/4 стакана воды. Тесто должно склеиваться в руках. При необходимости добавьте еще воды. Перемешайте еще полминуты. Тесто положите в миску, закройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник примерно на 20 мин.
3. Тесто выложите на раскаточную доску, посыпанную мукой, и тонко раскатайте ~3-5 мм.
4. Формочкой для нарезки печенья вырезайте сердечки.
5. Противень застелите бумагой для запекания. Готовые сердечки теста положите на противень и не глубоко воткните деревянную шпажку.
6. Положите начинку. Закройте вторым кружком теста. Скрепите 2 кружка, так чтобы начинка не вытекла
7. Готовый пирожок смажьте яичным желтком. Сделайте 3 отвертстия на верхней стороне пирожка острым ножом или вилкой.
8. Выпекайте в нагретой духовке до 175 градусов 20-25 мин.
Показать больше
3 мс. назад
Вкусный ужин всего за 15 минут!
Нам понадобится:
500 г куриных сердечек
1 головка лука, 1 морковь
Соль, перец по вкусу
Томатная паста, 2 ст.ложки
300-400 г макарон
Горячая вода, чтобы все макароны были покрыты.
Свежая зелень для украшения
Как готовим:
Разрезанные пополам сердечки, обжариваем на разогретой сковороде до золотистого цвета. Туда добавляем нарезанный лук и тертую морковь, тушим пару минут. Солим, перчим, добавляем томатную пасту, можно добавить прованские травы, базилик, ваши любимые специи. Высыпаем макароны в сковороду, и заливаем их горячей водой, чтобы все макароны были покрыты водой. Закрываем крышкой, и оставляем на 10 минут.
Украшаем зеленью, и подаем на стол! Приятного аппетита!
Нам понадобится:
500 г куриных сердечек
1 головка лука, 1 морковь
Соль, перец по вкусу
Томатная паста, 2 ст.ложки
300-400 г макарон
Горячая вода, чтобы все макароны были покрыты.
Свежая зелень для украшения
Как готовим:
Разрезанные пополам сердечки, обжариваем на разогретой сковороде до золотистого цвета. Туда добавляем нарезанный лук и тертую морковь, тушим пару минут. Солим, перчим, добавляем томатную пасту, можно добавить прованские травы, базилик, ваши любимые специи. Высыпаем макароны в сковороду, и заливаем их горячей водой, чтобы все макароны были покрыты водой. Закрываем крышкой, и оставляем на 10 минут.
Украшаем зеленью, и подаем на стол! Приятного аппетита!
Показать больше
3 мс. назад
ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА!
Привет любитель здравого смысла👋
➖Так повелось, что посетители фитнес клубов чаще всего условно делятся на три типа:
1️⃣.🧙🏻♂️Магистр фитнеса- знаю все сам, занимаюсь уже больше 6 мес. Советы раздаю сам.
2️⃣.👩🏼💼👨🏼💼Мистер и миссис застенчивость- опыта нет, понимают что творят дичь, спросить страшно.
3️⃣.Его второе имя «адекват»😎- он на опыте, но без стеснения обратиться за помощью или советом, при этом сам довольно грамотен.
🔴Чаще всего травма➖это результат долгого издевательства над связками и суставами.
Так же отсутствие:
❌Суставной разминки
❌Динамической растяжки
❌Разминочного подхода
❌Подводящего подхода
🤕Продолжительное нарушение техники, закрытие глаз на собственные неприятные ощущения во время выполнения упражнений со временем приводят к травме.
☝️Плечи, колени, поясничный отдел, локтевые суставы, перекосы… продолжать можно бесконечно, но бля**ть, друзья мои спортивные, не забывайте, что качая своё ЭГО не стоит забывать про своё здоровье
❗️У кого сердечки не платные прожмите)
Привет любитель здравого смысла👋
➖Так повелось, что посетители фитнес клубов чаще всего условно делятся на три типа:
1️⃣.🧙🏻♂️Магистр фитнеса- знаю все сам, занимаюсь уже больше 6 мес. Советы раздаю сам.
2️⃣.👩🏼💼👨🏼💼Мистер и миссис застенчивость- опыта нет, понимают что творят дичь, спросить страшно.
3️⃣.Его второе имя «адекват»😎- он на опыте, но без стеснения обратиться за помощью или советом, при этом сам довольно грамотен.
🔴Чаще всего травма➖это результат долгого издевательства над связками и суставами.
Так же отсутствие:
❌Суставной разминки
❌Динамической растяжки
❌Разминочного подхода
❌Подводящего подхода
🤕Продолжительное нарушение техники, закрытие глаз на собственные неприятные ощущения во время выполнения упражнений со временем приводят к травме.
☝️Плечи, колени, поясничный отдел, локтевые суставы, перекосы… продолжать можно бесконечно, но бля**ть, друзья мои спортивные, не забывайте, что качая своё ЭГО не стоит забывать про своё здоровье
❗️У кого сердечки не платные прожмите)
Показать больше
3 мс. назад
Самый вкусный сaлат 😋
САЛАТ С СЕРДЕЧКАМИ
Для приготовления нужно:
Отварные куриные сердечки 800г.
Отварные яйца 4шт.
Сыр 160г.
Лук маринованный - 1 шт (маринад: 2 ст.л уксуса+0,5 ч.л соли+2 ч.л сахара+2 ст.л воды)
Майонез 2-3 ст.л
Соль, перец по вкусу
САЛАТ С СЕРДЕЧКАМИ
Для приготовления нужно:
Отварные куриные сердечки 800г.
Отварные яйца 4шт.
Сыр 160г.
Лук маринованный - 1 шт (маринад: 2 ст.л уксуса+0,5 ч.л соли+2 ч.л сахара+2 ст.л воды)
Майонез 2-3 ст.л
Соль, перец по вкусу
Показать больше
3 мс. назад
«Фон для телефона был важнее самой модели»
Небольшой экран, зернистое изображение — а ты выбираешь обои, как будто от этого зависит весь вайб жизни. Блестящие сердечки, надпись "Angel", фото пары из клипа, гифка с мигающим медвежонком.
Мы скачивали фоны по Bluetooth, по инфракрасному порту, через WAP, если хватало терпения и денег. Иногда фон делался вручную — из фотографии, снятой на мыльницу. Главное, чтобы было красиво. Чтобы по тебе.
📱 Телефон был продолжением нас. А фон — маленькой витриной того, что происходит внутри.
Небольшой экран, зернистое изображение — а ты выбираешь обои, как будто от этого зависит весь вайб жизни. Блестящие сердечки, надпись "Angel", фото пары из клипа, гифка с мигающим медвежонком.
Мы скачивали фоны по Bluetooth, по инфракрасному порту, через WAP, если хватало терпения и денег. Иногда фон делался вручную — из фотографии, снятой на мыльницу. Главное, чтобы было красиво. Чтобы по тебе.
📱 Телефон был продолжением нас. А фон — маленькой витриной того, что происходит внутри.
Показать больше
3 мс. назад
💿 «Старый проигрыватель, новая грусть»
Папка с дисками. Раньше мы так берегли их — подписывали, рисовали сердечки, обклеивали глянцевыми наклейками. Включаешь — и первые секунды песни будто возвращают тебя обратно: в ту комнату, в то лето, в ту влюблённость.
Сегодня всё в облаках, в стримах, в плейлистах. Удобно, но... не трогает. А тогда каждую песню мы слышали как в первый раз. Потому что проигрывалось не только аудио — проигрывались чувства.
📀 Песни не просто играли. Они жили на наших дисках.
Папка с дисками. Раньше мы так берегли их — подписывали, рисовали сердечки, обклеивали глянцевыми наклейками. Включаешь — и первые секунды песни будто возвращают тебя обратно: в ту комнату, в то лето, в ту влюблённость.
Сегодня всё в облаках, в стримах, в плейлистах. Удобно, но... не трогает. А тогда каждую песню мы слышали как в первый раз. Потому что проигрывалось не только аудио — проигрывались чувства.
📀 Песни не просто играли. Они жили на наших дисках.
Показать больше
4 мс. назад
Вчера мы с Про шитьё /Шибанова Юлия впервые были на футболе вдвоем! 💞
Я очень давно и часто хожу на матчи наших Быков ФК «Краснодар», поддерживаю их, знаю всех поименно!
И мне было очень приятно, что подружка решила разделить со мной это увлечение и тоже сходить на футбол. Окунуться в атмосферу и прочувствовать любовь болельщиков к своему клубу!
Мы подошли к этому досугу основательно - нарисовали себе черно-зеленые 🖤💚 сердечки на лице. Оделись в цветовой гамме нашего клуба) Настроение было супер классное на протяжении всего матча! Подружка даже покрывалась мурашками от всего, что происходило на стадионе 🤭
Пусть это будет еще одной нашей традицией, ходить вот так на футбол ⚽️
Я очень давно и часто хожу на матчи наших Быков ФК «Краснодар», поддерживаю их, знаю всех поименно!
И мне было очень приятно, что подружка решила разделить со мной это увлечение и тоже сходить на футбол. Окунуться в атмосферу и прочувствовать любовь болельщиков к своему клубу!
Мы подошли к этому досугу основательно - нарисовали себе черно-зеленые 🖤💚 сердечки на лице. Оделись в цветовой гамме нашего клуба) Настроение было супер классное на протяжении всего матча! Подружка даже покрывалась мурашками от всего, что происходило на стадионе 🤭
Пусть это будет еще одной нашей традицией, ходить вот так на футбол ⚽️
Показать больше
4 мс. назад
Нажимая на стрелочку, не забываем нажать на ❤️
Всем известно, что в 1 классе безотметочная система оценивания.
Как же мотивировать первоклассников, чтобы желание учиться не пропало?
Расскажу, как это проходит у нас 😊
В 1 четверти мы собираем запасы для белочки. 🐿️
Например, орешки по математике, грибочки по чтению, красные ягодки по письму и т.д.
Как получить этот запас?)🤔
Для этого нужно быть внимательным и активным на уроках. За каждый верный ответ - получи жетон. В конце урока подсчет жетонов (у нас это смайлики 😊и сердечки ❤️). Если, к примеру, подучили больше 5-ти смайлов, то на перемене обменивают у меня жетоны на запас (орешек, грибочек или ягодку) и приклеивают на свою белочку)
Листы с белочками висят по периметру класса. На каждом листе в правом верхнем углу фото ребенка, чтобы не перепутали, где чья белочка)
Такие листы ребята получают в начале четверти в качестве раскрасок. Каждый ребенок раскрашивает свою белочку.
Во 2 четверти украшаем елочку. 🎄
Здесь уже игрушки отличаются цветом. Например, по математике - желтые, по чтению - красные и т.д.
В 3 четверти собираем большее количество воздушных шаров, тоже различие по цветам. 🎈🎈🎈🎈🎈
4 четверть - украшаем полянку: листочки, цветочки, бабочки 🌳🍀🍃🌸🌺🌷🌼🥀🦋🐞🐝
По окончанию каждой четверти подсчет результатов. Самые активные получают грамоты по общему зачету и отдельно по предметам. Остальные ребята - сертификаты за стремление к знаниям 😊 Грамоты получают в начале следующей четверти (за исключением 4-й), как стимул и мотиватор лучше учиться 😊
Комплект листов, наклеек и грамот (для каждой четверти они разные) можно приобрести, перейдя по ссылке https://vk.com/market-2115...
Если возникли вопросы по организации нашей мотивации, пишите в комментариях, обязательно отвечу 🙌
#мотивация #мотивашки #вместоотметок #1класс #начальнаяшкола #перваяучительница #оксанасергеевна
Всем известно, что в 1 классе безотметочная система оценивания.
Как же мотивировать первоклассников, чтобы желание учиться не пропало?
Расскажу, как это проходит у нас 😊
В 1 четверти мы собираем запасы для белочки. 🐿️
Например, орешки по математике, грибочки по чтению, красные ягодки по письму и т.д.
Как получить этот запас?)🤔
Для этого нужно быть внимательным и активным на уроках. За каждый верный ответ - получи жетон. В конце урока подсчет жетонов (у нас это смайлики 😊и сердечки ❤️). Если, к примеру, подучили больше 5-ти смайлов, то на перемене обменивают у меня жетоны на запас (орешек, грибочек или ягодку) и приклеивают на свою белочку)
Листы с белочками висят по периметру класса. На каждом листе в правом верхнем углу фото ребенка, чтобы не перепутали, где чья белочка)
Такие листы ребята получают в начале четверти в качестве раскрасок. Каждый ребенок раскрашивает свою белочку.
Во 2 четверти украшаем елочку. 🎄
Здесь уже игрушки отличаются цветом. Например, по математике - желтые, по чтению - красные и т.д.
В 3 четверти собираем большее количество воздушных шаров, тоже различие по цветам. 🎈🎈🎈🎈🎈
4 четверть - украшаем полянку: листочки, цветочки, бабочки 🌳🍀🍃🌸🌺🌷🌼🥀🦋🐞🐝
По окончанию каждой четверти подсчет результатов. Самые активные получают грамоты по общему зачету и отдельно по предметам. Остальные ребята - сертификаты за стремление к знаниям 😊 Грамоты получают в начале следующей четверти (за исключением 4-й), как стимул и мотиватор лучше учиться 😊
Комплект листов, наклеек и грамот (для каждой четверти они разные) можно приобрести, перейдя по ссылке https://vk.com/market-2115...
Если возникли вопросы по организации нашей мотивации, пишите в комментариях, обязательно отвечу 🙌
#мотивация #мотивашки #вместоотметок #1класс #начальнаяшкола #перваяучительница #оксанасергеевна
Показать больше
4 мс. назад
«Когда Bluetooth — это был социальный ритуал»
Ты сидишь на последней парте, тихо достаёшь телефон и включаешь Bluetooth. Рядом подруга делает то же самое. «Отправить файл?» — и ты ждёшь, пока ползёт синяя полоска. На кону — новый трек или смешной видос с котом.
Иногда просто передавали картинки — сердечки, фоны для заставки, гифку, где сверкает надпись «Love U». А если файл назывался «Не открывай!!!» — открывали первыми.
Это был не просто обмен файлами. Это был обмен вниманием. У кого что на телефоне — тот и звезда перемены.
Ты сидишь на последней парте, тихо достаёшь телефон и включаешь Bluetooth. Рядом подруга делает то же самое. «Отправить файл?» — и ты ждёшь, пока ползёт синяя полоска. На кону — новый трек или смешной видос с котом.
Иногда просто передавали картинки — сердечки, фоны для заставки, гифку, где сверкает надпись «Love U». А если файл назывался «Не открывай!!!» — открывали первыми.
Это был не просто обмен файлами. Это был обмен вниманием. У кого что на телефоне — тот и звезда перемены.
Показать больше
4 мс. назад
Картофельная запеканка с куриным фаршем на обед
125 ккал/100 гр
Ингредиенты:
картофель - 1 кг
куриное филе, сердечки- 700-800 г
лук - 1 шт
чеснок - 5 зубчиков
сыр Адыгейский - 300 г
яйцо - 2 шт
сливочное масло - 50 г
сметана - 5 ст.л
молоко - 100 мл
соль, перец по вкусу
Куриное филе, сердечки, промыла и тушила в сковородке с луком минут 40-50, посолила, поперчила по вкусу. Готовое куриное филе, сердечки, чеснок прокрутила через мясорубку.
Отварила картофель , добавила прогретое молоко с маслом , посолила, поперчила, размяла .
В огнеупорное блюдо слой картофельного пюре, на пюре слой фарша, на фарш тертый сыр , закрыла картофельным пюре. Взбила яйца со сметаной и залила запеканку.
Отправила в разогретую духовку до 200 г примерно на 20-25 минут , должна появиться золотистая корочка.
Приятного аппетита!
-----------------------------------------
🥗 Хотите также легко собирать тарелки и не считать каждую калорию?
👉 У нас есть бесплатные уроки, где всё просто и по-человечески: без диет, без контроля, без стресса.
🔍 Посмотрите — и вы поймёте, почему вес начинает уходить, когда вы перестаёте на него давить.
✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
125 ккал/100 гр
Ингредиенты:
картофель - 1 кг
куриное филе, сердечки- 700-800 г
лук - 1 шт
чеснок - 5 зубчиков
сыр Адыгейский - 300 г
яйцо - 2 шт
сливочное масло - 50 г
сметана - 5 ст.л
молоко - 100 мл
соль, перец по вкусу
Куриное филе, сердечки, промыла и тушила в сковородке с луком минут 40-50, посолила, поперчила по вкусу. Готовое куриное филе, сердечки, чеснок прокрутила через мясорубку.
Отварила картофель , добавила прогретое молоко с маслом , посолила, поперчила, размяла .
В огнеупорное блюдо слой картофельного пюре, на пюре слой фарша, на фарш тертый сыр , закрыла картофельным пюре. Взбила яйца со сметаной и залила запеканку.
Отправила в разогретую духовку до 200 г примерно на 20-25 минут , должна появиться золотистая корочка.
Приятного аппетита!
-----------------------------------------
🥗 Хотите также легко собирать тарелки и не считать каждую калорию?
👉 У нас есть бесплатные уроки, где всё просто и по-человечески: без диет, без контроля, без стресса.
🔍 Посмотрите — и вы поймёте, почему вес начинает уходить, когда вы перестаёте на него давить.
✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
Показать больше
4 мс. назад
Что произошло за этот год?
Часть 2/5. Наша первая поездка в Европу.
В конце августа у моей жены Юли был день Рождения. И в качестве подарка я решил исполнить ее жёсткую мечту и отвезти в Диснейленд в Париже.
А случаем мы взяли целый тур по Европе, где посмотрели Польшу, Германию, Нидерланды, Бельгию и Францию.
Не могу словами передать насколько это приятно видеть свою женщину счастливой. Как она искренне расплакалась на торжественном параде❤️
Но Европа так же запала и в мое сердце, особенно Париж. Настолько изысканной и красивой архитектуры я ещё не видел нигде. Париж для меня стал символом элегантности, женственности и изыска. И конечно вдохновил меня на кое что новое) но об этом в следующих частях)
А вы были в Европейских странах? Расскажите понравилось ли вам?
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Часть 2/5. Наша первая поездка в Европу.
В конце августа у моей жены Юли был день Рождения. И в качестве подарка я решил исполнить ее жёсткую мечту и отвезти в Диснейленд в Париже.
А случаем мы взяли целый тур по Европе, где посмотрели Польшу, Германию, Нидерланды, Бельгию и Францию.
Не могу словами передать насколько это приятно видеть свою женщину счастливой. Как она искренне расплакалась на торжественном параде❤️
Но Европа так же запала и в мое сердце, особенно Париж. Настолько изысканной и красивой архитектуры я ещё не видел нигде. Париж для меня стал символом элегантности, женственности и изыска. И конечно вдохновил меня на кое что новое) но об этом в следующих частях)
А вы были в Европейских странах? Расскажите понравилось ли вам?
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Показать больше
4 мс. назад
Что произошло за этот год?
Часть 3/5. Секретная модель
Вдохновлённый Европой по возвращению я сразу принялся за создание новой модели. Целью было создать не просто новую, женственную и красивую сумку.
Но и сделать что-то новое для себя.
Больше двух месяцев я работал над моделью. Один дизайн креплений занял две недели. Мне было важно, чтобы было больше деталей, чем в моих обычных сумках. Но при этом чтобы все смотрелось красиво и гармонично.
Так же эта сумка была другая по технологии пошива. Такие моменты объяснять тяжело, но принцип пошива сумки, боковых частей, молнии было иное)
В итоге я сделал эту сумку и первый экземпляр подарил своей маме на День Матери. А подписчикам предложил: кто из Минска может приобрести сумку вслепую за 200 белорусских рублей.
Сейчас она стоит в два раза дороже)
Сам лично всем отвёз сумки и их первые реакции - это восторг) это был мой личный успех, и на данный момент это самая дорогая и моя любимая модель❤️
Сумка «Селин»
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Часть 3/5. Секретная модель
Вдохновлённый Европой по возвращению я сразу принялся за создание новой модели. Целью было создать не просто новую, женственную и красивую сумку.
Но и сделать что-то новое для себя.
Больше двух месяцев я работал над моделью. Один дизайн креплений занял две недели. Мне было важно, чтобы было больше деталей, чем в моих обычных сумках. Но при этом чтобы все смотрелось красиво и гармонично.
Так же эта сумка была другая по технологии пошива. Такие моменты объяснять тяжело, но принцип пошива сумки, боковых частей, молнии было иное)
В итоге я сделал эту сумку и первый экземпляр подарил своей маме на День Матери. А подписчикам предложил: кто из Минска может приобрести сумку вслепую за 200 белорусских рублей.
Сейчас она стоит в два раза дороже)
Сам лично всем отвёз сумки и их первые реакции - это восторг) это был мой личный успех, и на данный момент это самая дорогая и моя любимая модель❤️
Сумка «Селин»
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Показать больше
4 мс. назад
Что произошло за этот год?
Часть 4/5. Колесо Фортуны
В конце осени приближался важный день - Чёрная пятница. Каждый год мы старались придумывать что-то новое и интересное. И этот год не исключение)
Мы решили что к каждому заказу, помимо скидки будет идти прокрутка колеса Фортуны, где они получат один из 16 призов)
Призы были разные, от ключницы до сумочки/сертификата.
Эта идея вышла очень удачная и все мои клиентки оценили ее) Эта чёрная пятница оказалась для нас рекордная)
Как вам такая идея? Поучаствовали бы?
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Часть 4/5. Колесо Фортуны
В конце осени приближался важный день - Чёрная пятница. Каждый год мы старались придумывать что-то новое и интересное. И этот год не исключение)
Мы решили что к каждому заказу, помимо скидки будет идти прокрутка колеса Фортуны, где они получат один из 16 призов)
Призы были разные, от ключницы до сумочки/сертификата.
Эта идея вышла очень удачная и все мои клиентки оценили ее) Эта чёрная пятница оказалась для нас рекордная)
Как вам такая идея? Поучаствовали бы?
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Показать больше
4 мс. назад
Что произошло за этот год?
Часть 5/5. Бали. Секретные боксы
После нового года мы решили отправиться в путешествие и запланировали поездку на Бали.
Хотели попробовать перезимовать в тёплой стране. Было интересно поработать период больше месяца дистанционно и посмотреть как это отразиться на нас, на идеях и энергии)
И результат был прекрасный. Уже в марте мы провели вторую после чёрной пятницы по масштабу акцию - запустили в продажу секретные боксы к 8 марта.
98% кто получил боксы остались в восторге от них) что было внутри знают только сами клиентки, но такой уровень доверия не может не радовать)
Как вам такая идея? Поучаствовали бы?
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Часть 5/5. Бали. Секретные боксы
После нового года мы решили отправиться в путешествие и запланировали поездку на Бали.
Хотели попробовать перезимовать в тёплой стране. Было интересно поработать период больше месяца дистанционно и посмотреть как это отразиться на нас, на идеях и энергии)
И результат был прекрасный. Уже в марте мы провели вторую после чёрной пятницы по масштабу акцию - запустили в продажу секретные боксы к 8 марта.
98% кто получил боксы остались в восторге от них) что было внутри знают только сами клиентки, но такой уровень доверия не может не радовать)
Как вам такая идея? Поучаствовали бы?
P.s. Будем возрождать активность в нашей группе, так что буду очень вам благодарен за сердечки, комментарии и репосты к себе 🙏🏻❤️
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
4 мс. назад
👩🏫 Учительница ушла от мужа к своему ученику — и родила от него ребёнка в 49
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Ирина работала обычной школьной учительницей информатики и была замужем. В жизни всё казалось спокойным и стабильным. Пока однажды её бывший ученик Алексей не стал всё чаще навещать школу. Он делился успехами, приносил цветы на праздники, просто разговаривал. Постепенно визиты стали слишком частыми, а встречи — слишком личными.
Муж Ирины долгое время жил в неведении, списывая странности супруги на усталость и работу. Ситуация была настолько неоднозначной, что он решил проверить всё через приложение РедФлаг. Там и всплыла вся правда: переписки с учеником, взаимные лайки, сердечки и тайные свидания.
После вскрытия измены Ирина сразу ушла от мужа к Алексею, несмотря на осуждение знакомых и 15-летнюю разницу в возрасте. Спустя время, уже в 49 лет, она родила от молодого возлюбленного ребёнка с помощью ЭКО.
Не живите в иллюзиях. Проверяйте своих партнёров заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
5 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
