21 ч. назад
😷 Кашель сухой и влажный. Какие травы могут помочь избавиться от кашля?
Выбирая травы от кашля, нужно учитывать характер кашля:
🔹 Влажный, продуктивный кашель:
- Мать-и-мачеха
- Чабрец (тимьян)
🔹 Сухой кашель:
- Отвар корня солодки
- Корень алтея
- Подорожник
Подробнее о том, как правильно лечить кашель с помощью трав, рассказали в нашей новой статье ⤵
https://www.vitajournal.ru...
#кашель #сухойкашель #влажныйкашель #травы_vitajournal
Выбирая травы от кашля, нужно учитывать характер кашля:
🔹 Влажный, продуктивный кашель:
- Мать-и-мачеха
- Чабрец (тимьян)
🔹 Сухой кашель:
- Отвар корня солодки
- Корень алтея
- Подорожник
Подробнее о том, как правильно лечить кашель с помощью трав, рассказали в нашей новой статье ⤵
https://www.vitajournal.ru...
#кашель #сухойкашель #влажныйкашель #травы_vitajournal
Показать больше
21 ч. назад
🙏Важно сохранять спокойствие, но как? Таблетки или травы?
📍Таблетки обычно избавляют от стресса быстро и резко. Но они могут вызвать привыкание. В итоге нервная система снова напрягается после прекращения их приёма. Травы успокоительные – более мягкое решение. Они богаты органическими веществами. Те помогают расслабиться не только здесь и сейчас. Они имеют накопительный эффект.
🌱Травы действуют на нервную систему по-разному. Некоторые растения благотворно влияют на гормональный фон, снимают раздражительность. Другие расслабляют напряжённые нервы. Третьи увеличивают выработку серотонина и дофамина, повышают настроение и тонизируют организм. Четвёртые воздействуют на сердце и обеспечивают здоровое сердцебиение.
Подробнее рассказали в нашей новой статье ⤵
https://www.vitajournal.ru...
#травы #успокоительные_средства #чай #статьи_vitajournal
📍Таблетки обычно избавляют от стресса быстро и резко. Но они могут вызвать привыкание. В итоге нервная система снова напрягается после прекращения их приёма. Травы успокоительные – более мягкое решение. Они богаты органическими веществами. Те помогают расслабиться не только здесь и сейчас. Они имеют накопительный эффект.
🌱Травы действуют на нервную систему по-разному. Некоторые растения благотворно влияют на гормональный фон, снимают раздражительность. Другие расслабляют напряжённые нервы. Третьи увеличивают выработку серотонина и дофамина, повышают настроение и тонизируют организм. Четвёртые воздействуют на сердце и обеспечивают здоровое сердцебиение.
Подробнее рассказали в нашей новой статье ⤵
https://www.vitajournal.ru...
#травы #успокоительные_средства #чай #статьи_vitajournal
Показать больше
21 ч. назад
❄ Зима – стрессовый период для организма. Сонливость, перепады настроения, повышенная утомляемость. Как поддержать организм?
❌ Кофе?
❌ Энергетики?
✅ Фитотерапия
Поддержать организм можно с помощью различных трав, обладающих бодрящим эффектом.
1⃣ Лимонник считается одним из мощных растений с тонизирующим и общеукрепляющим действием.
2⃣ Родиола розовая, называемая также золотым корнем. Содержит около 140 биологически активных компонентов.
3⃣ Корень женьшеня обладает многогранным эффектом, он полезен в самых разных ситуациях, хотя основная «заслуга» этого легендарного растения – продление молодости.
4⃣ Элеутерококк. В его составе, помимо различных полезных элементов, содержатся биоактивные вещества – элеутерозиды, способные стимулировать синтез эндорфинов.
Подробнее о полезных свойствах этих растений и о том, как правильно их приготовить, рассказали в нашей новой статье ⤵
https://www.vitajournal.ru...
#травы #энергия #фитотерапия #статьи_vitajournal
❌ Кофе?
❌ Энергетики?
✅ Фитотерапия
Поддержать организм можно с помощью различных трав, обладающих бодрящим эффектом.
1⃣ Лимонник считается одним из мощных растений с тонизирующим и общеукрепляющим действием.
2⃣ Родиола розовая, называемая также золотым корнем. Содержит около 140 биологически активных компонентов.
3⃣ Корень женьшеня обладает многогранным эффектом, он полезен в самых разных ситуациях, хотя основная «заслуга» этого легендарного растения – продление молодости.
4⃣ Элеутерококк. В его составе, помимо различных полезных элементов, содержатся биоактивные вещества – элеутерозиды, способные стимулировать синтез эндорфинов.
Подробнее о полезных свойствах этих растений и о том, как правильно их приготовить, рассказали в нашей новой статье ⤵
https://www.vitajournal.ru...
#травы #энергия #фитотерапия #статьи_vitajournal
Показать больше
2 дн. назад
Добрый день, хочу обратится к Администрации НГО, курирующие село Быньги.
1. Ливневая канализация, которая якобы сделана между домами 30 и 32 по ул. Мартьянова село Быньги, источает такой сильный запах, что вонь стоит на весь район. Не чищеная, на каждой из стороны ливневки заросли травы, куда должны уходить стоки от осадков? Если просто все стоит, не чистите, не косите, нет уклона. Что делать? Все стоит в воде и тухнет!!!
2. Что за переходной мост из дверей, как нам добираться до соседних домов, в магазины, детский сад? Как переходить? Бабушки ходят, женщины с колясками,дети бегаю.
Примите меры хватит сидеть ничего не делать. Вы вообще здесь бываете? Все осматриваете то что Вам вверено или нет?
1. Ливневая канализация, которая якобы сделана между домами 30 и 32 по ул. Мартьянова село Быньги, источает такой сильный запах, что вонь стоит на весь район. Не чищеная, на каждой из стороны ливневки заросли травы, куда должны уходить стоки от осадков? Если просто все стоит, не чистите, не косите, нет уклона. Что делать? Все стоит в воде и тухнет!!!
2. Что за переходной мост из дверей, как нам добираться до соседних домов, в магазины, детский сад? Как переходить? Бабушки ходят, женщины с колясками,дети бегаю.
Примите меры хватит сидеть ничего не делать. Вы вообще здесь бываете? Все осматриваете то что Вам вверено или нет?
Показать больше
3 дн. назад
Всем Добренького! р. Пьяна. утряночка, клёв не плохой, если учитывать предыдущую рыбалку🎣 холостых поклевок тоже достаточно, вылезит из травы, ударит по мимо проходящему воблеру и обратно в домик, ну а кто решался на поклёвку?! Били достаточно мощно, со звоном, половина в шахту, хотя рыба небольшая. На одной поклёвки вообще карабин расстегнули, сам только заметил когда рыбу фоткал, с голавлём у меня это конечно впервые. Вообщем рыбалка🎣 понравилась, мелочи только очень много, но это радует, рыба растёт, да и многие рыбаки сейчас её предпочитают только в спортивной ловле. Всем НхНч!
Автор: Никита Мишанин
Автор: Никита Мишанин
Показать больше
3 дн. назад
Доброго времени суток! Требуются люди на покос травы тримером. Как с опытом , так и без опыта , работа не пыльная , всё покажем , оплата 3000 тыс. В день. Коллектив дружный , и адекватный , кому интересно , пишите на вацап, или звоните: +7 995 421-12-98. Вацап номер этот же. Можете написать мне в личные сообщения https://vk.com/id105689115...
Показать больше
4 дн. назад
🌿 Пришло время для рекомендации от Озара из истории "И Поглотит Нас Морок"!
"Я долго думал, что посоветовать, чтобы увидеть твою улыбку. Что знаю я, волхв, слуга богов?
Но кое в чём всё-таки смыслю…
Когда долго живёшь рядом с лесом и водой, начинаешь понимать простые вещи. Не те, которые встречаются в книгах или речах мудрецов, а те, что телом узнаются. Без теорий.
Вот, например, ходить босиком. Не ради пользы. Просто чтобы снова почувствовать землю. Потому что, пока ты в обуви, ты всегда как будто немного в стороне: от травы, от сырой почвы, от утренней росы. А потом однажды пройдёшься по холодному мху без лаптей — и всё, назад не хочется.
И, конечно, вода.
Ты просто сидишь, смотришь, как она течёт, как рябит поверхность, и вдруг всё внутри начинает меняться. Муть оседает. Мысли распутываются. Вода очищает не только душу, но и то, что у тебя в голове.
Хотел ещё рассказать, как правильно делать яблочное вино, терпкое, немного медовое. Но, думаю, боги не одобрят. Им не понравится, что ты начнёшь варить своё счастье сам.
Так что просто сходи к реке. Разуйся. И помолчи.
Хотя бы раз в этом месяце. И... кто знает, может, мы повстречаемся где-то на берегу?"
😌 Что помогает вам расслабиться и насладиться тишиной? Делитесь своими способами в комментариях!
"Я долго думал, что посоветовать, чтобы увидеть твою улыбку. Что знаю я, волхв, слуга богов?
Но кое в чём всё-таки смыслю…
Когда долго живёшь рядом с лесом и водой, начинаешь понимать простые вещи. Не те, которые встречаются в книгах или речах мудрецов, а те, что телом узнаются. Без теорий.
Вот, например, ходить босиком. Не ради пользы. Просто чтобы снова почувствовать землю. Потому что, пока ты в обуви, ты всегда как будто немного в стороне: от травы, от сырой почвы, от утренней росы. А потом однажды пройдёшься по холодному мху без лаптей — и всё, назад не хочется.
И, конечно, вода.
Ты просто сидишь, смотришь, как она течёт, как рябит поверхность, и вдруг всё внутри начинает меняться. Муть оседает. Мысли распутываются. Вода очищает не только душу, но и то, что у тебя в голове.
Хотел ещё рассказать, как правильно делать яблочное вино, терпкое, немного медовое. Но, думаю, боги не одобрят. Им не понравится, что ты начнёшь варить своё счастье сам.
Так что просто сходи к реке. Разуйся. И помолчи.
Хотя бы раз в этом месяце. И... кто знает, может, мы повстречаемся где-то на берегу?"
😌 Что помогает вам расслабиться и насладиться тишиной? Делитесь своими способами в комментариях!
Показать больше
6 дн. назад
Облака, Облака — Кучерявые бока,
Облака кудрявые,
Целые, Дырявые, Лёгкие, Воздушные — Ветерку послушные…
На полянке я лежу,
Из травы на вас гляжу.
Я лежу себе, мечтаю:
Почему я не летаю Вроде этих облаков.
Облака кудрявые,
Целые, Дырявые, Лёгкие, Воздушные — Ветерку послушные…
На полянке я лежу,
Из травы на вас гляжу.
Я лежу себе, мечтаю:
Почему я не летаю Вроде этих облаков.
Показать больше
7 дн. назад
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
АКЦИЯ‼️
Комплекс для тех кто хочет почистить организм и скинуть лишние килограммы!
ДАЖЕ ЕСЛИ ЕСТЬ ХРОНИЧЕСКИЕ ИЛИ АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ!
👇👇👇
➡️ Варикоз, геморрой
➡️ Аллергии, астмы
➡️ Гормональные сбои
➡️ Щитовидка
➡️ Кожные заболевания
➡️ Артриты, артрозы
➡️ Диабет
➡️ Гипертония
ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ ВАС❤️
По СУПЕР ЦЕНЕ!
В СОСТАВЕ:
Pure DETOX, 90 капсул
Prebiotic, 90 капсул
Antistress, 60 капсул
Информация по комплексу👇👇👇
Чистка организма натуральным не гормональным препаратом Pure DETOX - это эффективный способ улучшить здоровье и справиться с заболеваниями даже хроническими и аутоиммунными. Pure DETOX состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают эффективно очищать организм от токсинов и отходов.
Основа Pure DETOX - это микс из 17 различных экстрактов трав и растений, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Кроме того, эти натуральные ингредиенты также помогают укрепить иммунную систему, что способствует выздоровлению.
Pure DETOX также содержит комплекс витаминов и минералов, которые помогают улучшить общее состояние.
АНТИСТРЕСС!
Избавляемся от стресса! Многие заболевания вовлекают расстройства нервной системы – головные боли, нарушения сна, нервозность.
Прием антистресса позволяет нормализовать режим сна, повысить способности иммунитета, улучшить устойчивость к стрессам, а так же ускорить выздоровление.
Комплекс пребиотиков - это незаменимый помощник, он в разы усиливает работу Pure DETOX, ускоряет обменные процессы, метаболизм, налаживает работу ЖКТ, способствует очищению. Мы очищаем ЖКТ и на место паразитов, вирусов, бактерий и грибков заселяем полезные бактерии - оживляем иммунитет!
Комплекс помогает глубоко очистить организм, нормализовать обменные процессы, чистит печень, почки, кишечник, желчный, кровь, лимфу, сосуды.
Так же в комплексе программа рекомендаций и онлайн консультации нутрициолога.
✅Похудение за курс до -15 кг
✅Без вреда для здоровья, ТОЛЬКО ТРАВЫ!
✅Без спорта и подсчета калорий
✅Не сушат во рту, нет побочных действий
✅Сертификаты качества есть!
✅Можно в любом возрасте
✅Есть рассрочка от банка, без % и без первоначального взноса
✅Доводим до результата!
КОЛИЧЕСТВО ОГРАНИЧЕГО‼️
Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20
Оплатить можно через эквайринг или оформить рассрочку от банка👌🏻
Друзья, если у вас есть самозапрет на кредиты, то рассрочка не пройдет одобрение🤷♀️
Доставка у нас БЕСПЛАТНАЯ! По Красноярску курьером, в другие города и регионы отправляем почтой или СДЭКом
АКЦИЯ‼️
Комплекс для тех кто хочет почистить организм и скинуть лишние килограммы!
ДАЖЕ ЕСЛИ ЕСТЬ ХРОНИЧЕСКИЕ ИЛИ АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ!
👇👇👇
➡️ Варикоз, геморрой
➡️ Аллергии, астмы
➡️ Гормональные сбои
➡️ Щитовидка
➡️ Кожные заболевания
➡️ Артриты, артрозы
➡️ Диабет
➡️ Гипертония
ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ ВАС❤️
По СУПЕР ЦЕНЕ!
В СОСТАВЕ:
Pure DETOX, 90 капсул
Prebiotic, 90 капсул
Antistress, 60 капсул
Информация по комплексу👇👇👇
Чистка организма натуральным не гормональным препаратом Pure DETOX - это эффективный способ улучшить здоровье и справиться с заболеваниями даже хроническими и аутоиммунными. Pure DETOX состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают эффективно очищать организм от токсинов и отходов.
Основа Pure DETOX - это микс из 17 различных экстрактов трав и растений, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Кроме того, эти натуральные ингредиенты также помогают укрепить иммунную систему, что способствует выздоровлению.
Pure DETOX также содержит комплекс витаминов и минералов, которые помогают улучшить общее состояние.
АНТИСТРЕСС!
Избавляемся от стресса! Многие заболевания вовлекают расстройства нервной системы – головные боли, нарушения сна, нервозность.
Прием антистресса позволяет нормализовать режим сна, повысить способности иммунитета, улучшить устойчивость к стрессам, а так же ускорить выздоровление.
Комплекс пребиотиков - это незаменимый помощник, он в разы усиливает работу Pure DETOX, ускоряет обменные процессы, метаболизм, налаживает работу ЖКТ, способствует очищению. Мы очищаем ЖКТ и на место паразитов, вирусов, бактерий и грибков заселяем полезные бактерии - оживляем иммунитет!
Комплекс помогает глубоко очистить организм, нормализовать обменные процессы, чистит печень, почки, кишечник, желчный, кровь, лимфу, сосуды.
Так же в комплексе программа рекомендаций и онлайн консультации нутрициолога.
✅Похудение за курс до -15 кг
✅Без вреда для здоровья, ТОЛЬКО ТРАВЫ!
✅Без спорта и подсчета калорий
✅Не сушат во рту, нет побочных действий
✅Сертификаты качества есть!
✅Можно в любом возрасте
✅Есть рассрочка от банка, без % и без первоначального взноса
✅Доводим до результата!
КОЛИЧЕСТВО ОГРАНИЧЕГО‼️
Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20
Оплатить можно через эквайринг или оформить рассрочку от банка👌🏻
Друзья, если у вас есть самозапрет на кредиты, то рассрочка не пройдет одобрение🤷♀️
Доставка у нас БЕСПЛАТНАЯ! По Красноярску курьером, в другие города и регионы отправляем почтой или СДЭКом
Показать больше
7 дн. назад
Помогаем печени - очистим желчный пузырь от застойной желчи
Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение:
1-й рецепт: необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.
2-й рецепт: необходимо взять по одной столовой ложке зверобоя, кукурузных рыльцев и толокнянки, смешать. Полученную смесь трав следует залить двумя литрами кипятка, довести до кипения и держать на сильном огне еще не менее десяти минут, после чего снять с плиты и дать настояться сорок минут. Принимать целебный отвар следует по 200 мл за полчаса до еды.
3-й рецепт: необходимо смешать по одной столовой ложке цветков ромашки и травы душицы, полученную смесь следует залить литром кипятка, дать настояться полчаса, после чего процедить. Принимать целебный отвар по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
Уникальные желчегонные отвары – приготовление и применение:
1-й рецепт: необходимо смешать по одной чайной ложке (или взять по одному фильтр-пакету) мяты перечной и шиповника, залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение получаса, процедить и выпить за полчаса до приема пищи.
2-й рецепт: необходимо взять по одной столовой ложке зверобоя, кукурузных рыльцев и толокнянки, смешать. Полученную смесь трав следует залить двумя литрами кипятка, довести до кипения и держать на сильном огне еще не менее десяти минут, после чего снять с плиты и дать настояться сорок минут. Принимать целебный отвар следует по 200 мл за полчаса до еды.
3-й рецепт: необходимо смешать по одной столовой ложке цветков ромашки и травы душицы, полученную смесь следует залить литром кипятка, дать настояться полчаса, после чего процедить. Принимать целебный отвар по 200 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
Показать больше
7 дн. назад
Сырный суп всего за 20 минут. Мои дети дважды попросили добавки, настолько он вкусный!
📝 Ингредиенты:
• Соль.
• Перец.
• Паприка.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 3 шт.
• Сушенный чеснок по вкусу.
• Итальянские травы.
• Вермишель — 2 ст. л.
• Куриное филе — 1 шт.
• Лавровый лист — 3 шт.
• Сыр плавленый — 2 ст. л.
👩🍳 Способ приготовления:
1. На сливочном масле слегка тушим овощи со специями, затем добавляем куриную грудку и обжариваем до румяной корочки.
2. Заливаем кипятком, добавляем картофель и вермишель.
3. По готовности картофеля добавляем плавленый сыр, тщательно перемешиваем, добавляем зелень по вкусу и можно подавать!
Приятного аппетита!
📝 Ингредиенты:
• Соль.
• Перец.
• Паприка.
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Картофель — 3 шт.
• Сушенный чеснок по вкусу.
• Итальянские травы.
• Вермишель — 2 ст. л.
• Куриное филе — 1 шт.
• Лавровый лист — 3 шт.
• Сыр плавленый — 2 ст. л.
👩🍳 Способ приготовления:
1. На сливочном масле слегка тушим овощи со специями, затем добавляем куриную грудку и обжариваем до румяной корочки.
2. Заливаем кипятком, добавляем картофель и вермишель.
3. По готовности картофеля добавляем плавленый сыр, тщательно перемешиваем, добавляем зелень по вкусу и можно подавать!
Приятного аппетита!
Показать больше
7 дн. назад
Всем привет, на связи снова Лукино. Обстановка по кайфу)))) у отдыхающих на берегу. Балаган похлеще рынка. В 05:30 люди стали просыпаться и рыбалкой уже не пахло. Продержался с 04:30 до 07:30 и домой. Лещ взял на гигантский пучок червя и парыша. Травы много..
Автор: Женя Лысенко
Автор: Женя Лысенко
Показать больше
8 дн. назад
Ополаскиватель для рта – важный этап ухода за зубами и дёснами
Основной причиной заболевания десен и возникновения кариеса являются болезнетворные бактерии, содержащиеся в зубном налете.
Активные компоненты в составе ополаскивателей Фтородент препятствуют развитию вредных бактерий и образованию зубного налета, а также устраняют неприятный запах изо рта.
• Фтородент «Отбеливающий»:
Восстанавливает естественную белизну зубов, препятствует образованию темного налета на зубах
• Фтородент «Целебные травы» с комплексом экстрактов эхинацеи, тысячелистника, календулы и эфирных масел:
Обладает противовоспалительным и антисептическим действием, способствует укреплению десен.
• Фтородент «Защита от кариеса»:
Содержит специальный компонент (полимер), который образует стойкую защитную пленку на поверхности зубов и способствует длительному удержанию противокариесных компонентов
➢ Рекомендованы стоматологами
➢ Не содержат спирт и SLS
Специальное предложение!
Сейчас ополаскиватели «Фтородент» можно приобрести по особой цене! Успейте купить по акции и обеспечьте себе максимальную защиту для зубов и дёсен.
Основной причиной заболевания десен и возникновения кариеса являются болезнетворные бактерии, содержащиеся в зубном налете.
Активные компоненты в составе ополаскивателей Фтородент препятствуют развитию вредных бактерий и образованию зубного налета, а также устраняют неприятный запах изо рта.
• Фтородент «Отбеливающий»:
Восстанавливает естественную белизну зубов, препятствует образованию темного налета на зубах
• Фтородент «Целебные травы» с комплексом экстрактов эхинацеи, тысячелистника, календулы и эфирных масел:
Обладает противовоспалительным и антисептическим действием, способствует укреплению десен.
• Фтородент «Защита от кариеса»:
Содержит специальный компонент (полимер), который образует стойкую защитную пленку на поверхности зубов и способствует длительному удержанию противокариесных компонентов
➢ Рекомендованы стоматологами
➢ Не содержат спирт и SLS
Специальное предложение!
Сейчас ополаскиватели «Фтородент» можно приобрести по особой цене! Успейте купить по акции и обеспечьте себе максимальную защиту для зубов и дёсен.
Показать больше
8 дн. назад
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком, на обед.
110 ккал , Б/Ж/У 8,81/5,12/5,75
- кефир- 300 мл.
- куриные бедра- 3 шт.
- картофель- 4 шт.
- травы
- соль, перец
- чеснок
- томаты- 200 гр.
Как готовить:
1. В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
2. Бедра маринуем в течении минут 20-25.
3. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль, перец, травы.
4. Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель.
5. Томаты черри режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
6. Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада.
7. Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.
Приятного аппетита!
---------------------------------------
💔 Хотите худеть без весов, таблиц и подсчётов — просто жить и чувствовать, что еда больше не враг?
✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
110 ккал , Б/Ж/У 8,81/5,12/5,75
- кефир- 300 мл.
- куриные бедра- 3 шт.
- картофель- 4 шт.
- травы
- соль, перец
- чеснок
- томаты- 200 гр.
Как готовить:
1. В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы.
2. Бедра маринуем в течении минут 20-25.
3. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль, перец, травы.
4. Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель.
5. Томаты черри режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
6. Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада.
7. Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут.
Приятного аппетита!
---------------------------------------
💔 Хотите худеть без весов, таблиц и подсчётов — просто жить и чувствовать, что еда больше не враг?
✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
Показать больше
9 дн. назад
🔹5 вариантов правильных обедов ! Сохрани себе 🔹
Питательный салат на обед!!!
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.
Приятного аппетита!
_________________________________________
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал
Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриное филе - 300 гр
- морковь - 120 гр
- брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр
- сливки 10% жирности - 120 гр
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (15-20 гр)
- соевый соус - 1 ст.л.
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л.
- чеснок - 1-2 зубчика
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу
РЕЦЕПТ:
1) Куриное филе моем, режем кубиками. Готовим маринад для курицы (чтобы филе было мягким и нежным): смешиваем соевый соус, бальзамический уксус, выдавленный или мелко порезанный чеснок, сушеный травы, перец молотый. В этой смеси маринуем курицу 20-30 минут.
2) Пока филе маринуется моем и чистим морковь, натираем ее на крупной терке. Брокколи (заранее размороженную) разделяем на некрупные соцветия, солим по вкусу.
3) Курицу выкладываем на разогретую сковороду (без масла) и тушим под крышкой, иногда помешивая 5 минут. Добавляем морковь, тушим на среднем огне еще 3-4 минуты, затем добавляем брокколи, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем еще на 5-7 минут.
4) Сливки смешиваем с творожным или сливочным сыром и вливаем к курице и овощам, доводим до кипения и тушим на небольшом огне 5-7 минут.
При подаче можно посыпать свежей зеленью или тертым сыром.
Приятного аппетита!
_______________________________________
Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром
155ккал. на 100гр.
Это можно взять с собой и очень вкусно перекусить. Сочетание сливочного сыра, ветчины, курицы и овощей превосходно и при том такой ролл может называться полезным, там есть все, что надо для хорошего обеда.
Ингредиенты:
1 лаваш
1 столовая ложка легкого сливочного сыра
1 лист салата, порванный
четверть стакана тертой капусты
четверть стакана тертой моркови
2 ломтика помидора
2 ломтика ветчины
2 ломтика куриной грудки (вареной, обжаренной или куриного рулета, что вы любите)
молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
На лаваш равномерно намазать сыр, затем выложить салат, капусту, морковь, помидоры, ветчину, курицу и завернуть.
__________________________________________________________________
Лазанья из кабачков (обед или ужин)
Калорийность на 100 гр - 77 ккал
(в одной порции 1/4 лазаньи - 245-250 ккал)
Эта лазанья - подарок худеющим, т.к. вместо теста используются ломтики кабачка, а так же в рецепте используется диетическое куриное мясо и сыры низкой жирности!
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4-6 порций):
- кабачок – 1 шт (500-600 гр)
- крупные помидоры – 2 шт (220 гр)
- сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 гр
- ветчина куриная или вареное куриное филе – 200 гр
- перец болгарский – 1 шт (70 гр)
- укроп – 1 пучок
- чеснок – 1 зубчик
- масло оливковое – 10 гр (2 ч.л.)
- соль мелкая морская – по вкусу
- тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 гр.
РЕЦЕПТ:
1) Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка.
2) Сверху положить слой тонко нарезанной куриной ветчины или вареной курицы. На нее слой порезанного мелкой соломкой перца.
3) Затем делаем творожный крем, смешав порубленный укроп или другую зелень и чеснок, порезанный или выдавленный через чеснокодавилку, с мягким творожным сыром. Выкладываем сырный слой.
4) Продолжать выкладывать слоями - кабачок, помидор, курица, перец, сырный слой.
5) Последний слой будет слой кабачков, который мы посыпаем тертой моцареллой.
6) Ставим лазанью-лайт в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
__________________________________________________
Куриное филе с гречкой в сметанном соусе (~ на 2-3 порции)
Отличный вариант для обеда!
на 100 грамм:
Б/Ж/У/: 12.71/2.21/23.63 Калорийность : 162 ккал
Ингредиенты:
- Куриное филе 200 гр
-Гречка 200 г
-Сметана 2 ст.л (желательно нежирная)
-Соевый соус 2 ч.л
-Молоко(обезжиренное) 100 мл
-Лук репчатый 1 шт
- Соль, и другие специи по желанию
Приготовление:
-Отварите гречку
- Куриное филе порезать на средние кусочки, и обжарить на сковороде
-Когда оно будет готово, добавить,нарезанный колечками лук, и обжаривать вместе с филе,пока он не станет золотистого цвета
- После того как забросили лук делаем соус : в маленькой кастрюле смешать молоко, соевый соус и сметану. Подержать на огне 3-4 минуты, помешивая.
-В сковороду добавить соус и пол стакана воды
-Тушить около 15 минут.Добавьте специи.К концу готовки перемешать все вместе с гречкой.
Совет: Жарить лучше без масла, или с малым добавлением
Соль тоже можно не добавлять, т.к соус сам по себе будет соленым.
Приятного аппетита!
-----------------------------------------
💡 Рецепты и меню сработают. Но больше всего работает вот это:
🎥 Бесплатные видео о том, как худеть без усилий и запретов.
Смотрите — пока это открыто.
✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
Питательный салат на обед!!!
на 100грамм - 128.8 ккал, Б/Ж/У - 13.86/6.94/1.75
Ингредиенты:
Филе курицы 350 гр.,
Морковь 100 гр.
Огурец 100 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Горчица 10 гр.,
Оливковое масло 30 мл.
Приготовление
Куриное филе, огурцы и морковь нарезать соломкой. Зелень мелко порубить. Порезать варёные яйца, оставив один желток.
Заправка для салата: желток потереть на мелкой тёрке, перемешать с горчицей. В полученную массу добавить масло и всё тщательно перемешать.
Приятного аппетита!
_________________________________________
Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках
Калорийность на 100 гр готового блюда - 85 ккал
Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- куриное филе - 300 гр
- морковь - 120 гр
- брокколи (можно взять замороженную) - 300 гр
- сливки 10% жирности - 120 гр
- легкий творожный или сливочный сыр - 1 ст.л. (15-20 гр)
- соевый соус - 1 ст.л.
- бальзамический уксус (белый) - 1 ст.л.
- чеснок - 1-2 зубчика
- приправа "Итальянские травы", соль, перец - по вкусу
РЕЦЕПТ:
1) Куриное филе моем, режем кубиками. Готовим маринад для курицы (чтобы филе было мягким и нежным): смешиваем соевый соус, бальзамический уксус, выдавленный или мелко порезанный чеснок, сушеный травы, перец молотый. В этой смеси маринуем курицу 20-30 минут.
2) Пока филе маринуется моем и чистим морковь, натираем ее на крупной терке. Брокколи (заранее размороженную) разделяем на некрупные соцветия, солим по вкусу.
3) Курицу выкладываем на разогретую сковороду (без масла) и тушим под крышкой, иногда помешивая 5 минут. Добавляем морковь, тушим на среднем огне еще 3-4 минуты, затем добавляем брокколи, перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем еще на 5-7 минут.
4) Сливки смешиваем с творожным или сливочным сыром и вливаем к курице и овощам, доводим до кипения и тушим на небольшом огне 5-7 минут.
При подаче можно посыпать свежей зеленью или тертым сыром.
Приятного аппетита!
_______________________________________
Ролл с курицей, ветчиной и сливочным сыром
155ккал. на 100гр.
Это можно взять с собой и очень вкусно перекусить. Сочетание сливочного сыра, ветчины, курицы и овощей превосходно и при том такой ролл может называться полезным, там есть все, что надо для хорошего обеда.
Ингредиенты:
1 лаваш
1 столовая ложка легкого сливочного сыра
1 лист салата, порванный
четверть стакана тертой капусты
четверть стакана тертой моркови
2 ломтика помидора
2 ломтика ветчины
2 ломтика куриной грудки (вареной, обжаренной или куриного рулета, что вы любите)
молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
На лаваш равномерно намазать сыр, затем выложить салат, капусту, морковь, помидоры, ветчину, курицу и завернуть.
__________________________________________________________________
Лазанья из кабачков (обед или ужин)
Калорийность на 100 гр - 77 ккал
(в одной порции 1/4 лазаньи - 245-250 ккал)
Эта лазанья - подарок худеющим, т.к. вместо теста используются ломтики кабачка, а так же в рецепте используется диетическое куриное мясо и сыры низкой жирности!
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4-6 порций):
- кабачок – 1 шт (500-600 гр)
- крупные помидоры – 2 шт (220 гр)
- сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 гр
- ветчина куриная или вареное куриное филе – 200 гр
- перец болгарский – 1 шт (70 гр)
- укроп – 1 пучок
- чеснок – 1 зубчик
- масло оливковое – 10 гр (2 ч.л.)
- соль мелкая морская – по вкусу
- тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 гр.
РЕЦЕПТ:
1) Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка.
2) Сверху положить слой тонко нарезанной куриной ветчины или вареной курицы. На нее слой порезанного мелкой соломкой перца.
3) Затем делаем творожный крем, смешав порубленный укроп или другую зелень и чеснок, порезанный или выдавленный через чеснокодавилку, с мягким творожным сыром. Выкладываем сырный слой.
4) Продолжать выкладывать слоями - кабачок, помидор, курица, перец, сырный слой.
5) Последний слой будет слой кабачков, который мы посыпаем тертой моцареллой.
6) Ставим лазанью-лайт в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
__________________________________________________
Куриное филе с гречкой в сметанном соусе (~ на 2-3 порции)
Отличный вариант для обеда!
на 100 грамм:
Б/Ж/У/: 12.71/2.21/23.63 Калорийность : 162 ккал
Ингредиенты:
- Куриное филе 200 гр
-Гречка 200 г
-Сметана 2 ст.л (желательно нежирная)
-Соевый соус 2 ч.л
-Молоко(обезжиренное) 100 мл
-Лук репчатый 1 шт
- Соль, и другие специи по желанию
Приготовление:
-Отварите гречку
- Куриное филе порезать на средние кусочки, и обжарить на сковороде
-Когда оно будет готово, добавить,нарезанный колечками лук, и обжаривать вместе с филе,пока он не станет золотистого цвета
- После того как забросили лук делаем соус : в маленькой кастрюле смешать молоко, соевый соус и сметану. Подержать на огне 3-4 минуты, помешивая.
-В сковороду добавить соус и пол стакана воды
-Тушить около 15 минут.Добавьте специи.К концу готовки перемешать все вместе с гречкой.
Совет: Жарить лучше без масла, или с малым добавлением
Соль тоже можно не добавлять, т.к соус сам по себе будет соленым.
Приятного аппетита!
-----------------------------------------
💡 Рецепты и меню сработают. Но больше всего работает вот это:
🎥 Бесплатные видео о том, как худеть без усилий и запретов.
Смотрите — пока это открыто.
✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
Показать больше
10 дн. назад
✧˖° Альбедо начинает испытывать что-то к результатам своего эксперимента совершенно непозволительное.
✨ Отоме-новелла с 30+ концовками, 1100+ хэдов и статей находится в донах по цене пачки овсяного печенья~
✨ хэды в тгк: t.me/dvalinshome
₍⑅ᐢ..ᐢ₎ ☆ ★ ✮ ★ ☆
Ты была безупречной формой жизни. Создана им, увековечена им — твоё дыхание, твой пульс, твоё тело. Высеченное, изученное, подготовленное. То, как Альбедо представлял себе концепцию живого организма — идеального настолько, что можно было часами смотреть лишь на то, как ты перебираешь руками травы.
В этом была своя обворожительная неловкость. Сахароза замечала взгляд Альбедо — её сердце неприятно сжималось. Ей казалось, что в этом есть что-то противоестественное: Альбедо, любующийся созданием, выращенным искусственно. И в его взгляде не было ничего... «наставляющего» — изучение плотно перемешивалось с тем восхищением, что по острой грани сливалось с одержимостью.
Твои мягкие последовательные движения говорили о том, какое усердие совершил Альбедо, вкладывая в тебя огромную часть своей души. Твои доводы могли в корнях разниться с его собственными, и это он находил очаровательным — развитие, расходящееся с его вектором. Оказанное к нему внимание было одновременно и благословением, и проклятием — Альбедо никогда не было «достаточно».
Ему было любопытно, что ты испытаешь, когда поцелуешь его. Но он не мог больше ждать. Его прикосновения оказались первыми, которые ты обработала, когда пришла в сознание — и последнее, что ты будешь помнить, когда погибнешь. Его поцелуи сначала осторожны, но, как и любой эксперимент, набирает темп и требования.
В конечном счёте, ему становится интересно узнать способности твоего тела. Альбедо даже не осознаёт, что это может быть странным или неправильным — так влюбиться в то, что создал он сам. Но Альбедо не был человеком изначально: ему тяжело понять семейные или родительские отношения. Ты в его глазах — личность, изумительная именно своей превосходной историей рождения. И Альбедо сделает всё, чтобы достичь тебя, изучить и понять, как ты работаешь изнутри.
₍⑅ᐢ..ᐢ₎ ☆ ★ ✮ ★ ☆
Авторка: я
Боард: vvincian
#Albedo #headcanon @dvalinshome #genshinimpact
✨ Отоме-новелла с 30+ концовками, 1100+ хэдов и статей находится в донах по цене пачки овсяного печенья~
✨ хэды в тгк: t.me/dvalinshome
₍⑅ᐢ..ᐢ₎ ☆ ★ ✮ ★ ☆
Ты была безупречной формой жизни. Создана им, увековечена им — твоё дыхание, твой пульс, твоё тело. Высеченное, изученное, подготовленное. То, как Альбедо представлял себе концепцию живого организма — идеального настолько, что можно было часами смотреть лишь на то, как ты перебираешь руками травы.
В этом была своя обворожительная неловкость. Сахароза замечала взгляд Альбедо — её сердце неприятно сжималось. Ей казалось, что в этом есть что-то противоестественное: Альбедо, любующийся созданием, выращенным искусственно. И в его взгляде не было ничего... «наставляющего» — изучение плотно перемешивалось с тем восхищением, что по острой грани сливалось с одержимостью.
Твои мягкие последовательные движения говорили о том, какое усердие совершил Альбедо, вкладывая в тебя огромную часть своей души. Твои доводы могли в корнях разниться с его собственными, и это он находил очаровательным — развитие, расходящееся с его вектором. Оказанное к нему внимание было одновременно и благословением, и проклятием — Альбедо никогда не было «достаточно».
Ему было любопытно, что ты испытаешь, когда поцелуешь его. Но он не мог больше ждать. Его прикосновения оказались первыми, которые ты обработала, когда пришла в сознание — и последнее, что ты будешь помнить, когда погибнешь. Его поцелуи сначала осторожны, но, как и любой эксперимент, набирает темп и требования.
В конечном счёте, ему становится интересно узнать способности твоего тела. Альбедо даже не осознаёт, что это может быть странным или неправильным — так влюбиться в то, что создал он сам. Но Альбедо не был человеком изначально: ему тяжело понять семейные или родительские отношения. Ты в его глазах — личность, изумительная именно своей превосходной историей рождения. И Альбедо сделает всё, чтобы достичь тебя, изучить и понять, как ты работаешь изнутри.
₍⑅ᐢ..ᐢ₎ ☆ ★ ✮ ★ ☆
Авторка: я
Боард: vvincian
#Albedo #headcanon @dvalinshome #genshinimpact
Показать больше
5 мс. назад
🔥 Начался сезон повышенной опасности травяных палов, охватывающих большие площади
💨Об этом сообщили в пресс-службе администрации Смоленска. При порывистом ветре фронт огня перемещается со скоростью до 25 – 30 километров в час, что существенно затрудняет тушение пожара.
🕊Из-за поджигания травы выгорают леса и лесополосы, почва становится бесплодной. В огне гибнут птицы и птичьи гнёзда, млекопитающие и микроорганизмы. Восстанавливается от таких потерь территория не один десяток лет.
🗣МКУ «Управление по делам ГО и ЧС» Смоленска обращается к жителям с предостережением:
💬«Прежде чем поджечь сухую траву или развести костёр, подумайте, к каким трагическим последствиям это может привести! Помните! Соблюдение мер пожарной безопасности – залог сохранения жизни, здоровья, жилища! Будьте внимательны и ответственны при обращении с огнем!»
📞Телефон Единой службы спасения – 112.
💨Об этом сообщили в пресс-службе администрации Смоленска. При порывистом ветре фронт огня перемещается со скоростью до 25 – 30 километров в час, что существенно затрудняет тушение пожара.
🕊Из-за поджигания травы выгорают леса и лесополосы, почва становится бесплодной. В огне гибнут птицы и птичьи гнёзда, млекопитающие и микроорганизмы. Восстанавливается от таких потерь территория не один десяток лет.
🗣МКУ «Управление по делам ГО и ЧС» Смоленска обращается к жителям с предостережением:
💬«Прежде чем поджечь сухую траву или развести костёр, подумайте, к каким трагическим последствиям это может привести! Помните! Соблюдение мер пожарной безопасности – залог сохранения жизни, здоровья, жилища! Будьте внимательны и ответственны при обращении с огнем!»
📞Телефон Единой службы спасения – 112.
Показать больше
5 мс. назад
Облака, Облака — Кучерявые бока,
Облака кудрявые,
Целые, Дырявые, Лёгкие, Воздушные — Ветерку послушные…
На полянке я лежу,
Из травы на вас гляжу.
Я лежу себе, мечтаю:
Почему я не летаю Вроде этих облаков.
Облака кудрявые,
Целые, Дырявые, Лёгкие, Воздушные — Ветерку послушные…
На полянке я лежу,
Из травы на вас гляжу.
Я лежу себе, мечтаю:
Почему я не летаю Вроде этих облаков.
Показать больше
5 мс. назад
🌂 Осенний Вайп! [Обновили сервер!]
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
Показать больше
5 мс. назад
«Зимнюю одежду можно убирать»: весна в Самарской области будет ранней, в середине марта обещают до +15
В этом году синоптики обещают в Самарской области раннюю весну. В середине марта температура воздуха установилась со знаком плюс. Раннее потепление повлияет на природу: вегетационный период и цветение растений начнутся раньше обычного, что потребует заблаговременной подготовки к сезону аллергии на пыльцу. Корреспондент «КП-Самара» собрала мнения специалистов в разных областях: рады ли самарцы ранней весне и как к ней готовятся.
Климат становится теплее
Температурные рекорды в начале марта были побиты в нескольких районах Самарской области. По прогнозам Гидрометеоцентра России, мартовская температура в пределах нормы, но начало месяца выдалось очень теплым. Об этом «КП-Самара» рассказала начальник ФГБУ «Приволжское УГМС» Людмила Анурова.
«Среднесуточная температура воздуха в начале месяца была выше нормы на 4-6 градусов. Это характерно для всего региона. Ночью сейчас подмораживает, это нормально. Так что да, начало марта – это аномалия. Надо уже готовиться к тому, чтобы убирать пуховики на хранение. В конце недели – 13, 14 и 15 марта – уже строго плюсовые температуры днем и слабоположительные ночью. Днем будет от 5 – 11 градусов, а с 15 марта мы ждем до +15 градусов. Можно зимнюю одежду уже прятать, - рассказала Людмила Анурова в эфире радио «КП-Самара» 98.2 Fm.
По данным специалиста, опережение среднесуточных температур в марте идет на 3-4 недели вперед. То есть такая температура как сейчас, должна быть только в конце марта и начале апреля.
Придет ли большая вода?
По данным Приволжского УГМС, в Самарской области весеннее половодье в 2025 году будет в пределах нормы. На реках большой воды не ожидается, но риск подтопления в ряде территорий остается. Это Кинельский, Кинель-Черкасский, Красноярский, Челно-Вершинский, Сергиевский, Нефтегорский, Богатовский, Борский муниципальные районы.
В Ставропольском районе, возможно, вода придет в Тимофеевку, Нижнее Санчелеево, Мусорка, Подстепки, Ташелку, Ташлу, Выселки, Ягодное и Русскую Борковку.
Реки вскроются ближе к концу марта – началу апреля. Хотя на Волге уже огромное количество проталин. Саратовское водохранилище вскроется ото льда во второй декаде апреля. На Куйбышевском водохранилище лед сойдет в третьей декаде апреля. Как сообщил начальник Приволжского УГМС Айдар Мингазов, осеннее увлажнение почвы в бассейнах рек составило 56-92% от нормы. Это в два раза меньше, чем годом ранее. Запасы воды в снеге в бассейнах рек тоже вдвое ниже нормы.
Посевная будет экстремальной
В Самарской области аграрии вовсю готовятся к посевной. В этом году этот ответственный период не будет легким. Для работников сельского хозяйства ранняя весна – это испытание. В этом уверен руководитель ООО «Премьер Агро» Владимир Кудряшов из Красноярского района.
«Ранняя весна - это не очень приятно. Когда тепло приходит рано, высоких урожаев ждать не стоит. В земле мало влаги. Прошлой осенью не было дождей, земля влагой не напиталась, потом были морозы, почва промерзла. Сейчас все растает, а сроки сева еще не подойдут. Рано сеять тоже опасно – могут быть заморозки. Нам предстоит ждать, когда температура установится, но земля в это время будет сохнуть», - говорит Владимир Кудряшов.
Руководитель хозяйства помнит, что подобная весна была в 2009-2010 годах, и тогда аграрии не получили урожая в том количестве, на которое рассчитывали. Хотя есть надежда, что климат поменялся и заморозков все-таки не будет.
«В этом году Пасха приходится на 20 апреля. Бороновать землю всегда выходим в это время. Надеемся на дожди, а пока только ждать. Самарская область полностью оправдывает название зоны рискованного земледелья».
Фермеры, которые занимаются плодовоовощными культурами, тоже о весне говорят с осторожностью и боятся загадывать, что она принесет.
«Очень надеемся, что такого, как в прошлом году не случится. Когда было сначала жарко, а потом резко ударили заморозки и весь урожай оказался под угрозой», - рассказала директор ООО «Сургутское» Елена Кардаполова.
Аллергикам – приготовиться!
Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине в Самарской области, врач-иммунолог и заведующий детской поликлиникой Фарид Закиров поделился советами, как поддержать организм в период, когда все цветет и пахнет. Сезонная аллергия - это ответ иммунной системы организма на внешние раздражители.
«Сезонная аллергия на цветение и пыльцу деревьев начинается уже с марта по май, если весна будет ранней. Пыление злаковых трав провоцирует аллергию с июня по июль, пыление сорных трав – с июля до октября. Люди чаще всего реагируют на цветение березы, ольхи, реже на ясень и орешник. Также аллергию могут вызвать мятлик, тимофеевка, полынь, амброзия. В пределах города люди жалуются на тополиный пух. На самом деле пух как таковой аллергию на вызывает, но он абсорбирует на себе пыльцу других растений и выступает в роли переносчика аллергена».
Специалист говорит, что аллергия одинаково может развиться как у жителей города, так и у жителей села. У тех, кто живет в деревнях и селах она может проявляться даже более интенсивно, потому что раздражителей там гораздо больше, чем в городе.
Поллиноз - пыльцевая аллергия чаще всего проявляет себя в виде ринита и конъюнктивита. Основные симптомы насморк, чихание, зуд и отек глаз, прозрачные выделения из носа. Помочь себе можно, например, не открывать окна в утренние часы, когда пыльца особенно интенсивно выбрасывается в воздух и разносится ветром. Ставить дома воздухоочистители, чаще проводить влажную уборку, стирать занавески, а вернувшись с улицы – умываться и менять одежду.
«Если аллергия развилась, нужно обратиться к врачу, который назначит препараты – растворы для промывания носа, назальные барьерные препараты, антигистаминные, а также лекарства, которые обладают противоотечным и противовоспалительным действием», - советует врач.
Маски, к которым мы привыкли во время коронавируса, тоже частично помогают. Пожалуй, лучшим профилактическим эффектом обладает методика АСИТ - аллерген-специфическая иммунотерапия. АСИТ проводится аллергологом. Метод предполагает введение причинно-значимого аллергена в постепенно нарастающих дозах. В результате лечения на долгие годы уменьшаются либо вовсе исчезают проявления ринита, конъюнктивита, бронхообструкции.
Клещи готовы нападать
Пожалуй, самыми неприятными вестниками весны являются клещи. Эти микроскопические существа – настоящая головная боль для жителей городов, сел и домашних животных. В городах каждую весну проводится обработка парков и скверов от клещей, однако специалисты областного Роспотребнадзора настоятельно советуют позаботиться о себе тоже. Причем просыпаются эти мелкие голодные паразиты сразу, как пригрело солнце и начались первые проталины.
«Сезон активности клещей начинается, как только особи очнутся от зимней спячки и продолжается вплоть до осени. Точкой отсчета можно назвать появление первых проталин и температуру воздуха не ниже +5 градусов. Клещи зимуют в норах диких животных и лесной подстилке из травы и опавших листьев. Зимой, под снегом температура в подстилке не опускается ниже нуля градусов, поэтому они быстро просыпаются», - рассказали специалисты ведомства.
Основной метод профилактики клещевого вирусного энцефалита - вакцинация. Курс вакцинации состоит из двух внутримышечных инъекций, с наиболее оптимальным интервалом между ними 5-7 месяцев, последняя прививка делается не позднее, чем за две недели до выхода в очаг клещевого вирусного энцефалита. Ревакцинацию проводят один раз через год, а потом - каждые три года однократно.
Как защитить животных
Как обезопасить от укуса клеща домашних питомцев, рассказала руководитель ветклиники «Слон» Анастасия Калягина. Ветеринар предупреждает: собак и кошек от клещей нужно обработать заранее, то есть до того, как на улице на протяжение недели установится плюсовая температура.
«Клещи есть и в городе, и за городом. В лесах и полях их просто больше. Поэтому чтобы защитить животных от инфекций, которые передают клещи, это пироплазмоз и бабизиоз, раз в месяц нужно капать капли на холку. Если нет возможности покупать дорогие препараты, можно использовать более бюджетные. Но их нужно сочетать с дополнительной обработкой. Например, спреем от клещей. Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром», - рассказала Анастасия.
Кроме клещей, весной еще опасны и блохи, которых запросто можно подхватить на прогулке весной. Они переносят глистов и прочих паразитов, поэтому нужно регулярно осматривать шесть животного и не забывать давать противоглистные препараты.
«Если вы видите, что вашему животному стало нехорошо, не откладывайте визит к врачу. Чем скорее поставят диагноз, тем успешнее будет лечение».
https://www.samara.kp.ru/d...
В этом году синоптики обещают в Самарской области раннюю весну. В середине марта температура воздуха установилась со знаком плюс. Раннее потепление повлияет на природу: вегетационный период и цветение растений начнутся раньше обычного, что потребует заблаговременной подготовки к сезону аллергии на пыльцу. Корреспондент «КП-Самара» собрала мнения специалистов в разных областях: рады ли самарцы ранней весне и как к ней готовятся.
Климат становится теплее
Температурные рекорды в начале марта были побиты в нескольких районах Самарской области. По прогнозам Гидрометеоцентра России, мартовская температура в пределах нормы, но начало месяца выдалось очень теплым. Об этом «КП-Самара» рассказала начальник ФГБУ «Приволжское УГМС» Людмила Анурова.
«Среднесуточная температура воздуха в начале месяца была выше нормы на 4-6 градусов. Это характерно для всего региона. Ночью сейчас подмораживает, это нормально. Так что да, начало марта – это аномалия. Надо уже готовиться к тому, чтобы убирать пуховики на хранение. В конце недели – 13, 14 и 15 марта – уже строго плюсовые температуры днем и слабоположительные ночью. Днем будет от 5 – 11 градусов, а с 15 марта мы ждем до +15 градусов. Можно зимнюю одежду уже прятать, - рассказала Людмила Анурова в эфире радио «КП-Самара» 98.2 Fm.
По данным специалиста, опережение среднесуточных температур в марте идет на 3-4 недели вперед. То есть такая температура как сейчас, должна быть только в конце марта и начале апреля.
Придет ли большая вода?
По данным Приволжского УГМС, в Самарской области весеннее половодье в 2025 году будет в пределах нормы. На реках большой воды не ожидается, но риск подтопления в ряде территорий остается. Это Кинельский, Кинель-Черкасский, Красноярский, Челно-Вершинский, Сергиевский, Нефтегорский, Богатовский, Борский муниципальные районы.
В Ставропольском районе, возможно, вода придет в Тимофеевку, Нижнее Санчелеево, Мусорка, Подстепки, Ташелку, Ташлу, Выселки, Ягодное и Русскую Борковку.
Реки вскроются ближе к концу марта – началу апреля. Хотя на Волге уже огромное количество проталин. Саратовское водохранилище вскроется ото льда во второй декаде апреля. На Куйбышевском водохранилище лед сойдет в третьей декаде апреля. Как сообщил начальник Приволжского УГМС Айдар Мингазов, осеннее увлажнение почвы в бассейнах рек составило 56-92% от нормы. Это в два раза меньше, чем годом ранее. Запасы воды в снеге в бассейнах рек тоже вдвое ниже нормы.
Посевная будет экстремальной
В Самарской области аграрии вовсю готовятся к посевной. В этом году этот ответственный период не будет легким. Для работников сельского хозяйства ранняя весна – это испытание. В этом уверен руководитель ООО «Премьер Агро» Владимир Кудряшов из Красноярского района.
«Ранняя весна - это не очень приятно. Когда тепло приходит рано, высоких урожаев ждать не стоит. В земле мало влаги. Прошлой осенью не было дождей, земля влагой не напиталась, потом были морозы, почва промерзла. Сейчас все растает, а сроки сева еще не подойдут. Рано сеять тоже опасно – могут быть заморозки. Нам предстоит ждать, когда температура установится, но земля в это время будет сохнуть», - говорит Владимир Кудряшов.
Руководитель хозяйства помнит, что подобная весна была в 2009-2010 годах, и тогда аграрии не получили урожая в том количестве, на которое рассчитывали. Хотя есть надежда, что климат поменялся и заморозков все-таки не будет.
«В этом году Пасха приходится на 20 апреля. Бороновать землю всегда выходим в это время. Надеемся на дожди, а пока только ждать. Самарская область полностью оправдывает название зоны рискованного земледелья».
Фермеры, которые занимаются плодовоовощными культурами, тоже о весне говорят с осторожностью и боятся загадывать, что она принесет.
«Очень надеемся, что такого, как в прошлом году не случится. Когда было сначала жарко, а потом резко ударили заморозки и весь урожай оказался под угрозой», - рассказала директор ООО «Сургутское» Елена Кардаполова.
Аллергикам – приготовиться!
Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине в Самарской области, врач-иммунолог и заведующий детской поликлиникой Фарид Закиров поделился советами, как поддержать организм в период, когда все цветет и пахнет. Сезонная аллергия - это ответ иммунной системы организма на внешние раздражители.
«Сезонная аллергия на цветение и пыльцу деревьев начинается уже с марта по май, если весна будет ранней. Пыление злаковых трав провоцирует аллергию с июня по июль, пыление сорных трав – с июля до октября. Люди чаще всего реагируют на цветение березы, ольхи, реже на ясень и орешник. Также аллергию могут вызвать мятлик, тимофеевка, полынь, амброзия. В пределах города люди жалуются на тополиный пух. На самом деле пух как таковой аллергию на вызывает, но он абсорбирует на себе пыльцу других растений и выступает в роли переносчика аллергена».
Специалист говорит, что аллергия одинаково может развиться как у жителей города, так и у жителей села. У тех, кто живет в деревнях и селах она может проявляться даже более интенсивно, потому что раздражителей там гораздо больше, чем в городе.
Поллиноз - пыльцевая аллергия чаще всего проявляет себя в виде ринита и конъюнктивита. Основные симптомы насморк, чихание, зуд и отек глаз, прозрачные выделения из носа. Помочь себе можно, например, не открывать окна в утренние часы, когда пыльца особенно интенсивно выбрасывается в воздух и разносится ветром. Ставить дома воздухоочистители, чаще проводить влажную уборку, стирать занавески, а вернувшись с улицы – умываться и менять одежду.
«Если аллергия развилась, нужно обратиться к врачу, который назначит препараты – растворы для промывания носа, назальные барьерные препараты, антигистаминные, а также лекарства, которые обладают противоотечным и противовоспалительным действием», - советует врач.
Маски, к которым мы привыкли во время коронавируса, тоже частично помогают. Пожалуй, лучшим профилактическим эффектом обладает методика АСИТ - аллерген-специфическая иммунотерапия. АСИТ проводится аллергологом. Метод предполагает введение причинно-значимого аллергена в постепенно нарастающих дозах. В результате лечения на долгие годы уменьшаются либо вовсе исчезают проявления ринита, конъюнктивита, бронхообструкции.
Клещи готовы нападать
Пожалуй, самыми неприятными вестниками весны являются клещи. Эти микроскопические существа – настоящая головная боль для жителей городов, сел и домашних животных. В городах каждую весну проводится обработка парков и скверов от клещей, однако специалисты областного Роспотребнадзора настоятельно советуют позаботиться о себе тоже. Причем просыпаются эти мелкие голодные паразиты сразу, как пригрело солнце и начались первые проталины.
«Сезон активности клещей начинается, как только особи очнутся от зимней спячки и продолжается вплоть до осени. Точкой отсчета можно назвать появление первых проталин и температуру воздуха не ниже +5 градусов. Клещи зимуют в норах диких животных и лесной подстилке из травы и опавших листьев. Зимой, под снегом температура в подстилке не опускается ниже нуля градусов, поэтому они быстро просыпаются», - рассказали специалисты ведомства.
Основной метод профилактики клещевого вирусного энцефалита - вакцинация. Курс вакцинации состоит из двух внутримышечных инъекций, с наиболее оптимальным интервалом между ними 5-7 месяцев, последняя прививка делается не позднее, чем за две недели до выхода в очаг клещевого вирусного энцефалита. Ревакцинацию проводят один раз через год, а потом - каждые три года однократно.
Как защитить животных
Как обезопасить от укуса клеща домашних питомцев, рассказала руководитель ветклиники «Слон» Анастасия Калягина. Ветеринар предупреждает: собак и кошек от клещей нужно обработать заранее, то есть до того, как на улице на протяжение недели установится плюсовая температура.
«Клещи есть и в городе, и за городом. В лесах и полях их просто больше. Поэтому чтобы защитить животных от инфекций, которые передают клещи, это пироплазмоз и бабизиоз, раз в месяц нужно капать капли на холку. Если нет возможности покупать дорогие препараты, можно использовать более бюджетные. Но их нужно сочетать с дополнительной обработкой. Например, спреем от клещей. Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром», - рассказала Анастасия.
Кроме клещей, весной еще опасны и блохи, которых запросто можно подхватить на прогулке весной. Они переносят глистов и прочих паразитов, поэтому нужно регулярно осматривать шесть животного и не забывать давать противоглистные препараты.
«Если вы видите, что вашему животному стало нехорошо, не откладывайте визит к врачу. Чем скорее поставят диагноз, тем успешнее будет лечение».
https://www.samara.kp.ru/d...
Показать больше
5 мс. назад
Всем доброго вечера меня звать Николай это настоящее мое имя познакомлюсь с девушкой или женщиной молодой от 18 до 42 лет спокойной с мягким голосом чистоплотной умеющей ухаживать за собой и умеющей вкусно готовить любящей чистоту порядок и уют в доме обычной деревенской не алчной не ради денег с длинными волосами рост от 176 до 179 см стройной можно слегка полненькой без детей или с одним ребенком немного о себе : я обычный мужчина спокойный симпатичный курю но бросаю люблю природу собирать грибы ягоды травы рыбалку люблю пикники умею готовить и то что должен уметь делать настоящий мужчина спиртные не люблю разве могу только выпить банку пиво прогуливаясь по набережной чистоплотный оккуратный не люблю горы грязной посуды и раскиданных вещей в доме умею делать шашлыки чувство юмора присутствует умею и пошутить и подколоть ненавижу предательство и лож обман уже пожил знаю что это такое много предавали и обманывали не гулящий желательно Рыбинск Ростов Ярославль Углич Воронеж Пермь из этих городов не дальше писать в личку шутники и насмешники не тратьте мое и свое время не отвечу п мать по делу остольных блокирую в ЧС согласную на переезд ко мне или к ней профессия у девушки или женщины не важна какая можно доярку медсестру учительницу не важно я православный верую в Господа Бога .
Стас Морев
Стас Морев
Показать больше
5 мс. назад
Сухая трава загорелась в станице под Краснодаром. Об этом 10 марта сообщили в МЦУ Краснодара.
Сообщается, что в 18:04 поступило сообщение о возгорании травы. Пожар загорелся в станице Елизаветинской на улице Центральной в Краснодаре. На место направили подразделения пожарно-спасательного гарнизона. Ими установлено, что площадь пожара составляет 600 кв. м.
К ликвидации огня привлечено семь человек и две единицы техники. Они локализовали пожар на площади 1000 кв. м.
Сообщается, что в 18:04 поступило сообщение о возгорании травы. Пожар загорелся в станице Елизаветинской на улице Центральной в Краснодаре. На место направили подразделения пожарно-спасательного гарнизона. Ими установлено, что площадь пожара составляет 600 кв. м.
К ликвидации огня привлечено семь человек и две единицы техники. Они локализовали пожар на площади 1000 кв. м.
Показать больше
5 мс. назад
Облака, Облака — Кучерявые бока,
Облака кудрявые,
Целые, Дырявые, Лёгкие, Воздушные — Ветерку послушные…
На полянке я лежу,
Из травы на вас гляжу.
Я лежу себе, мечтаю:
Почему я не летаю Вроде этих облаков.
Облака кудрявые,
Целые, Дырявые, Лёгкие, Воздушные — Ветерку послушные…
На полянке я лежу,
Из травы на вас гляжу.
Я лежу себе, мечтаю:
Почему я не летаю Вроде этих облаков.
Показать больше
5 мс. назад
❤Современное поколение не потеряно, а совсем наоборот!
🔥В непосредственной близости к жилым домам по улице Изумрудная сегодня загорелась трава.
🧯Дети 11-12 лет подключились к тушению пала травы до приезда пожарных. На кадрах видно, что юные смоляне пытаются потушить огонь подручными средствами. Как показала практика, даже простой пластмассовой бутылки достаточно для того, чтобы ликвидировать небольшой очаг возгорания.
📃Значительная часть возгораний происходит из-за несознательности людей, которые, несмотря на многочисленные предупреждения, продолжают поджигать сухую траву.
⚠Граждан просят не бросать непотушенные спички и окурки, хранить легковоспламеняющиеся жидкости в специальных местах, не сжигать сухую траву, ветви и мусор, при обнаружении пожара срочно звонить по телефону 112.
🔥В непосредственной близости к жилым домам по улице Изумрудная сегодня загорелась трава.
🧯Дети 11-12 лет подключились к тушению пала травы до приезда пожарных. На кадрах видно, что юные смоляне пытаются потушить огонь подручными средствами. Как показала практика, даже простой пластмассовой бутылки достаточно для того, чтобы ликвидировать небольшой очаг возгорания.
📃Значительная часть возгораний происходит из-за несознательности людей, которые, несмотря на многочисленные предупреждения, продолжают поджигать сухую траву.
⚠Граждан просят не бросать непотушенные спички и окурки, хранить легковоспламеняющиеся жидкости в специальных местах, не сжигать сухую траву, ветви и мусор, при обнаружении пожара срочно звонить по телефону 112.
Показать больше
5 мс. назад
🌂 Осенний Вайп! [Обновили сервер!]
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
Показать больше
5 мс. назад
🌂 Осенний Вайп! [Обновили сервер!]
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
Показать больше
5 мс. назад
🌂 Осенний Вайп! [Обновили сервер!]
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
Показать больше
5 мс. назад
Оджахури с курицей по-грузински
Ароматное и сытное блюдо грузинской кухни с курицей, картофелем и овощами — идеально для семейного ужина или праздничного стола!
Ингредиенты:
Филе куриного бедра — 800 г
Картофель — 900 г
Сладкий перец — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень (петрушка, кинза) — по вкусу
Соль, перец, паприка, прованские травы — по вкусу
Растительное масло — для жapки
Маринад: Нарежьте куриное филе, добавьте соль, перец, паприку, прованские травы и немного масла. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Жарка: Обжарьте курицу до готовности на среднем огне. Выложите мясо на тарелку.
В той же сковороде обжарьте картофель до золотистой корочки, посолите.
Добавьте лук и сладкий перец, жарьте до мягкости.
Верните курицу и картофель в сковороду, добавьте измельчённый чеснок и зелень. Перемешайте, накройте крышкой и томите на медленном огне 5-7 минут.
Подавайте горячим, украсив свежей зелeнью. Пусть этот ароматный оджахури принесёт в ваш дом тепло и уют! Приятного аппетита!
Ароматное и сытное блюдо грузинской кухни с курицей, картофелем и овощами — идеально для семейного ужина или праздничного стола!
Ингредиенты:
Филе куриного бедра — 800 г
Картофель — 900 г
Сладкий перец — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень (петрушка, кинза) — по вкусу
Соль, перец, паприка, прованские травы — по вкусу
Растительное масло — для жapки
Маринад: Нарежьте куриное филе, добавьте соль, перец, паприку, прованские травы и немного масла. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Жарка: Обжарьте курицу до готовности на среднем огне. Выложите мясо на тарелку.
В той же сковороде обжарьте картофель до золотистой корочки, посолите.
Добавьте лук и сладкий перец, жарьте до мягкости.
Верните курицу и картофель в сковороду, добавьте измельчённый чеснок и зелень. Перемешайте, накройте крышкой и томите на медленном огне 5-7 минут.
Подавайте горячим, украсив свежей зелeнью. Пусть этот ароматный оджахури принесёт в ваш дом тепло и уют! Приятного аппетита!
Показать больше
5 мс. назад
🌂 Осенний Вайп! [Обновили сервер!]
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
💥 Вайп прошел успешно!
🌎 [Общее]
— Всех решили разбанить!
🦋 [Список изменений]
— Новый спавн на гриферском режиме
— Увеличили границы мира
— Повысили цены на яйца призыва
— Исправили книги в /shop [теперь наковальни их видят]
— Исправили удаление досрочное лута [Если анти лаг система не заподозрит вредоносную активность.]
— Обновили скущпика на гриферском режиме
— Добавили покупку удочек в /seller
— Исправили баги в региона спавна на гриферском режиме.
— Обновили кейсы с предметами
— Исправили взрывные зелья на гриферском режиме.
— Добавили возможность удаление из региона спавна на выживании: /spawndostup - нужен был для тех кто хотел вступить в режим PVP на арене, но случайно ломал блоки травы. [Добавиться можно будет заново через эту же команду]
Айпи: mc.skycave.pro
Сайт: SkyCave.Pro
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
25 дн. назад