Попрoбовав их oдин рaз, выбудете гoтовить их снова и снова
Сохраните себе

Ингредиенты

хлеб или батон
твёрдый сыр – 100 гр
молоко – 100 мл
яйца – 4 шт
творог – 100 гр
соль и перец – по вкусу
прованские травы – 1 ч.л

🐂Огромный бык устроил забег в центре подмосковных Люберец.

Рано утром на улице Побратимов заметили рогатого бегуна: он носился по дорогам, а затем перешёл на мирное поедание листьев и травы. На шее животного болталась верёвка - похоже, хозяин и не подозревал, что питомец сбежал.

Очевидцы вызвали спасателей.

🔥 Быстpая ЛАЗАНЬЯ на сковоpоде за 30 минут! 😋
Готовим один раз — и больше не заказываем доставку! Это идеальный ужин, который захочется повтоpять снова и снова ❤

📌 Что нужно:

🥩 Фарш — 400 г
🧅 Лук — 1 шт
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🍅 Помидоpы — 2 шт
🥫 Томатная паста — 2 ст. л.
🌿 Пpованские травы, универсальная приправа
🧂 Соль, пеpец по вкусу
🍝 Листы лазаньи — 250 г
💧 Вода — 1 стакан
🥛 Сливки 10–20% — 200 мл
🧀 Сыp — 140 г (можно сулугуни + твёpдый)
🌿 Зелень — по вкусу
👩‍🍳 Как готовить:

В сковоpоде обжаpьте фаpш с луком до золотистого цвета, добавьте измельчeнный чеснок, специи, томатную пасту и натeртые помидоры. Тушите 5–7 минут.
Поломайте листы лазаньи и дoбавьте прямо в скoвороду. Влейте воду и сливки, перемешайте.
Убавьте oгонь до среднего, накрoйте крышкой и тушите ~20 минут, пoка листы не станут мягкими. Инoгда помешивайте!
Посыпьте тeртым сыром, накройтe крышкой и подождите, пока всe расплавится.
Украсьте зеленью и подавайте горячей! 🤤
💡 Совет: Добавьте чуть-чуть моцареллы для тягучего сырного эффекта 🧶

🍽 Получается сoчно, ароматно и ооoчень сытно!

Природные антидепрессанты — успокоительные травы

Если все идет наперекосяк, вам кажется, что вы не справляетесь со своими повседневными обязанностями, ничего не успеваете и при этом постоянно нервничаете, в голове у вас хаос и вы с трудом контролируете свои эмоции, попробуйте эти чудодейственные настои на натуральных травах. Они успокоят нервную систему естественным образом, и вам не придется пользоваться лекарствами, от которых могут возникнуть побочные эффекты.

Нервозность, современная болезнь
К сожалению, сегодня мы живем в обществе людей, которые постоянно испытывают стресс, они все (да и мы сами не исключение) куда-то спешат, беспокоятся, нервничают, испытывают проблемы со сном и часто бывают подавлены. Такое ежедневное напряжение и давление на психику не может не сказаться на нашей нервной системе. Любопытно, но некоторые врачи утверждают, что некоторое напряжение может быть даже полезно для человека, оно не дает расслабиться и держит организм в тонусе, однако все хорошо в меру, и здоровье может действительно оказаться под угрозой, если допустимые нормы такого напряжения сильно превышены.

В результате длительного состояния стресса и подавленности наступает такой момент, когда кажется, что ничего уже не помогает и не может восстановить силы (даже если вы все выходные отдыхали на природе или провалялись на диване, ничего не делая, или занимались йогой и медитацией и т.п.). Но нужно же что-то делать, чтобы восстановить свое здоровье и снова быть энергичными и активными! Нельзя позволять рутинным делам иметь над собой такую власть, они ни в коем случае не должны погружать нас в состояние стресса и постоянного беспокойства, в противном случае есть риск развития серьезного заболевания.

Некоторые травы оказывают успокаивающее действие на организм, они способны расслабить тело и помочь привести в порядок мысли, они регулируют артериальное давление и могут обеспечить глубокий, крепкий сон, снимают тревогу и волнение, улучшают настроение. Человек начинает смотреть на мир более оптимистично, депрессия отступает, его больше не беспокоят мышечные и головные боли, не мучают судороги и учащенное сердцебиение (тахикардия). Другими словами, жизнь действительно налаживается.

Какие травы наиболее полезны для нервной системы
Основными растениями, которые наиболее часто используют при проблемах с нервами, являются:

Женьшень: обыкновенный или сибирский. Оба вида этого целебного растения необыкновенно полезны, чтобы справиться с депрессией и уменьшить напряжение, столь распространенное сегодня. Это прекрасное средство натурального происхождения, которое укрепляет нервную систему. Некоторые предпочитают потреблять женьшень в виде капсул, однако настой обладает более сильным действием, а потому более эффективен.

Зверобой: при регулярном потреблении в течение 4-6 месяцев подряд зверобой становится тонизирующим средством, он восстанавливает нервную систему. Его часто рекомендуют пациентам, страдающим от постоянной депрессии. Нужно приготовить настой (одну чайную ложку сухих цветов зверобой на чашку кипящей воды) и пить его два раза в день.

Огуречник: это растение применяется, как правило, для того, чтобы уравновесить избыточное количество гормонов надпочечников, которые вырабатываются из-за сильного перенапряжения или стресса. Настой готовится также из одной чайной ложки сушеного растения на чашку кипящей воды. Его можно пить несколько раз в день.

Валериана: это одна из наиболее известных трав, помогающих справиться с беспокойством и успокоить нервы. Она полезна при любом типе нервного расстройства и способна уменьшить такие психосоматические проявления, как спазмы и судороги, учащенное сердцебиение, бессонница, тошнота и рвота. Настой готовится следующим образом: 15 г корня валерианы завариваются на ночь, напиток должен настояться. Пить можно уже на следующее утро.

Таволга: эфирные масла данного растения обладают восхитительным ароматом, но помимо этого приятного качества обладают также мощным седативным действием. Поэтому даже когда от нервов буквально сводит желудок, она будет эффективна. Настой таволги лечит также изжогу и язвы. Готовится он так: две чайные ложки сушеного растения на чашку воды. А пить следует три раза в день после приемов пищи.

Больдо: это еще одно достаточно популярное растение, которое улучшает пищеварение и избавляет от болей в животе. Эфирные масла больдо имеют также успокаивающий эффект. Это растение необыкновенно полезно для нервной системы. Для приготовления настоя необходимо просто залить 2,5 г листьев больдо 100 мл воды. Пить его рекомендуется перед сном. Единственное, не следует осуществлять лечение дольше, чем 4 недели подряд.

Базилик: это ароматное растение широко применяется в кулинарии для приготовления различных блюд. Но это еще и прекрасный выбор, чтобы укрепить свою нервную систему и одновременно помочь желудку справляться со своей работой. Настой готовится из одной чайной ложки сухих листьев базилика на чашку горячей воды, а пить его рекомендуется после еды.

Листья салата: возможно вы удивитесь, но это тоже эффективное успокаивающее средство. Листья салата помогут успокоить нервы и контролировать сердцебиение, а также улучшат качество ночного сна. Еще наши бабушки знали об этом и бросали листик салата в ванночку для купания младенцев, чтобы те лучше спали. Вы можете приготовить настой из листьев салата на ночь или просто съесть их в сыром виде как салат. Некоторые добавляют салатные листья в овощные коктейли и соки.

Шиповник: шиповник также успокаивает нервную систему и облегчает боли в животе. Для настоя потребуется всего одна чайная ложка сушеных цветов шиповника, она заливается чашкой кипятка. Пить следует до двух раз в день.

Ромашка: это еще одна из наиболее распространенных и известных своими успокаивающими свойствами трав. Ромашка снимает напряжение, подавляет мышечные и желудочные спазмы и является неплохим анальгетиком. Чтобы приготовить настой, нужно 4 г цветов ромашки залить стаканом кипятка, затем дать настояться минут 10 и пить до 3 раз в день.

ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!

Хозяин сдал питомца в приют и даже с ним не попрощался 💔

В приют американского города Лос-Анджелес хозяин сдал своего питомца Рики. Поначалу он даже соврал, что, мол, нашел бесхозную собаку, но по чипу выяснилось, что он и есть владелец. Мужчина врал сотрудникам приюта прямо в глаза, а потом повернулся и ушел, даже не попрощавшись с растерянным Рики, который не понимал, почему же его бросили.

В приюте пятилетнему Рики было очень плохо, он страдал он постоянного шума и все время тянулся к сотрудникам. Было видно, как он жаждет ласки. Спустя месяц, так как никто так и заинтересовался голубоглазым псом, Рики внесли в список на эвтаназию. К счастью, пост о Рики в соцсетях увидела зоозащитница Кортни, и он запал ей в душу. Она пыталась побыстрее найти для него новых хозяев или хотя бы передержку, но тщетно. Приближался день, когда Рики должны были усыпить. Поэтому Кортни поняла, что у нее нет выбора и ей нужно срочно спасти пса от ужасной участи.

Рики был невероятно рад выбраться из места, где сильно стрессовал. Всю дорогу домой он прижимался к Кортни. А на прогулках наслаждался запахом травы, цветов, свежим воздухом. Осмотр у ветеринара выявил у красавчика вольерный кашель и расстройство пищеварения, но это все быстро лечится. Для полного счастья ему нужен постоянный дом и люди, которые никогда не бросят его в приюте.

Требуются сотрудница на уборку офисных помещений!!!! З/П 60 тыс.руб на руки.
Неполный рабочий день (с 8:00 до 14:30)
График работы 5/2
Рабочий процесс подстроен под электричку, от станции Всеволожская до станции Кирпичный завод 3 остановки, 5 мин до места работы пешком. Обратная электричка в 14:45.
Работа в команде 5-6 чел
Обязанности: сухая и влажная уборка офисных кабинетов и санитарно-бытовых помещений.
Опыт не требуется, старшая научит всему в процессе работы.
Наши преимущества: форма, профессиональный инвентарь, оплачиваемый отпуск, работаем по системе предварительной подготовке моп (не нужно поднимать/ таскать ведра с водой, после работы мопы стираются в стир. машинке).

Требуются дворник/уборщик территории! ЗП 50-60 тыс.руб. на руки.
Неполный рабочий день (с 06:00 до 15:00)
График работы 5/2
Работа в составе слаженной, укомплектованной профессиональным инструментом, бригаде из 3-4 чел, работа разъездного характера на служебной машине.
Обязанности: уборка придомовой территории многоквартирных домов
-уборка придомовой территории от мусора и опавших листьев
-поддержание чистоты и порядка во дворах, на тротуарах и детских площадках
-очистка территории от снега и наледи в зимний период
-покос травы в летний период
Наши преимущества: форма, профессиональный и качественный инвентарь и механизированный инструмент, оплачиваемый отпуск и перерыв на обед.

Требования: разговорный русский язык, пунктуальность, доброжелательность, ответственность.

Мы Всеволожская Клининговая Компания, работаем более 10 лет.
Телефон для связи: +7 (921) 903-15-75 Игорь (с 8:00 до 22:00)

Семга с овощами, запеченная в фольге

Калорийность на 100 гр готового блюда (после приготовления в духовке) - около 130 ккал
Калорийность 1 порции - 265 ккал

Семга в фольге с овощами получается очень нежной и ароматной, она практически тает во рту. Лук и сельдерей, пропитываясь маринадами и ароматами рыбы, трав и специй, имеет непревзойденный вкус и аромат.

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
- стейки, филе или медальоны из семги или форели (2 шт) - 260 гр
- лук репчатый (1 шт) - 60 гр
- лук-порей - 100 гр
- стебель сельдерея - 100 гр
- сок 1/4 лимона и 2-4 ломтика лимона
- сок 1/2 апельсина
- приправа к рыбе, смесь перцев, приправа "Итальянские травы", соль - по вкусу
- соевый соус - 2 ч.л.
- оливковое масло - 2 ч.л.

РЕЦЕПТ:
1) Семгу промыть, приправить смесью перцев и полить маринадом из смеси апельсинового сока и соевого соуса (можно посолить, но это не обязательно). Посыпать рыбку приправами и травами по вкусу. Семга должна промариноваться, поэтому оставляем ее на 30 минут.
2) Пока рыба маринуется, репчатый лук следует почистить и нарезать четверть кольцами, а лук порей тонкими полукольцами. Сбрызнуть лук соком лимона и слегка размять руками. Сельдерей нарезать соломкой. На оливковом масле слегка пассируйте лук и сельдерей 2-3 минуты, не больше.
3) Берем фольгу, складываем ее в два слоя длиной примерно 40 см и выкладываем на нее слой слой лука с сельдереем. На эту овощную подушку кладем кусок семги с 1-2 дольками лимона. Фольгу нужно очень тщательно свернуть пакетом и положить на противень для запекания в духовку на 25 минут при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита!

🔹 Десятка лучших салатов для вкусного ужина! 🔹

1.🔹 Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой🔹
🔸Итого на 100 грамм - 42.90 ккал:🔸 Белки- 3.78🔸Жиры -1.96🔸Углеводы - 3.53

Ингредиенты:

✔ 260 г листьев салата
✔ 200 г помидоров
✔ 200 г огурцов свежих
✔ 100 г лука репчатого
✔ 1/2 пучка кинзы
✔ 1 пучок петрушки
✔ 4 столовые ложки натурального йогурта
✔ 2 зубчика чеснока
✔ 1 столовая ложка горчицы
✔ 80 г твердого маложирного сыра

Приготовление:

1. Промытые листья салата рвём руками.
2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.
3. Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.
4. На мелкой тёрке натираем сыр.
5. В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, йогурт и горчицу.
6. Заправляем салат и тщательно перемешиваем.
7. Подаём к столу.

2. 🔹Легкий салат с консервированным тунцом🔹
🔸Итого на 100 грамм - 65.97 ккал:🔸 Белки- 6.18🔸Жиры -1.38🔸Углеводы - 7.18

Ингредиенты:

✔ 2 свежих огурца
✔ 4 помидора
✔ 1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г)
✔ 1 банка тунца в собственном соку (200 г)
✔ 1 небольшая сладкая синяя луковица
✔ Сок половины лимона
✔ Оливковое масло 1 ст. л.
✔ Соль, перец, итальянские травы по вкусу
✔ По желанию можно добавить сладкий перец и маслины без косточек

Приготовление:

1. Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, или на 4 части, если они большие.
2. С консервированной фасоли слейте жидкость и выложите её в салатник. Сверху на фасоль положите нарезанные огурцы и помидоры.
3. Мясо тунца поломайте вилкой на крупные кусочки и выложите поверх овощей. Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука.
4. Добавьте в салат лимонный сок и оливковое масло.
5. Добавьте немного трав по вкусу.

3. 🔹Лёгкий салат: можно даже на ночь🔹
🔸Итого на 100 грамм - 42.90 ккал:🔸 Белки- 3.78🔸Жиры -1.96🔸Углеводы - 3.53

Ингредиенты:

✔ Яблоко 1 шт.
✔ Капуста 0,5 маленького качана
✔ Кукуруза консервированная 100 г
✔ Лимонный сок по вкусу
✔ Соль по вкусу
✔ Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.
2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.
3. Нашинковать капусту.
4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.
5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.
6. Выложить в салатницу и подавать.

4. 🔹Легкий салат с курицей🔹
🔸Итого на 100 грамм - 52.90 ккал:🔸 Белки- 4.78🔸Жиры -1.85🔸Углеводы - 2.42

Ингредиенты:

✔ Помидор 1 шт
✔ Огурец 1 шт
✔ Куриная грудка 200 гр
✔ Соевый соус 1 ст. ложка
✔ Листья салата по вкусу
✔ Чеснок 1 зубчик
✔ Оливковое масло по вкусу
✔ Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Подготовим необходимые ингредиенты.Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу.

5. 🔹Сытный, но легкий салатик🔹
🔸Итого на 100 грамм - 42.90 ккал:🔸 Белки- 3.78🔸Жиры -1.96🔸Углеводы - 3.53

Ингредиенты:

✔ Зеленые яблоки 2 шт.
✔ Свежие огурцы 3-4 шт.
✔ Отварная куриная грудка.
✔ Маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
✔ Черный молотый перец.

Приготовление:

Все смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.

6. 🔹Салат с кальмаром и ананасом: на ужин!🔹

🔸Итого на 100 грамм - 89.34 ккал:🔸 Белки- 13.28🔸 Жиры - 2.24🔸Углеводы - 3.87 🔸

Ингредиенты:
Кальмары 1 кг.,
Яйцо 6 шт.,
Консервированные ананасы 200 гр.,
Консервированная кукуруза 150 гр.,
Лимон (1/4 шт.) 40 гр.,

Приготовление:
Отварите кальмары (варите не более 5-ти минут после закипания в подсоленной воде) и яйца отварите, почистите, порежьте "соломкой". Добавьте кукурузу и ломтиками порезанные ананасы. Потрите цедру 1/4 лимона и выдавите немного сока.

Приятного аппетита!

7. 🔹Фитнес-салат для вкусного ужина🔹

🔸Итого на 100 грамм - 88 ккал:🔸 Белки- 10.37🔸 Жиры - 0.96🔸Углеводы -4.1 🔸

Ингредиенты:
куриная грудка отварная (280 г)
1 огурец
1 помидор
1 сладкий перец
2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
1 столовая ложка йогурта натурального
соль, перец по вкусу
укроп

Приготовление:
1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
2. Филе курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
3. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
4. Посолить, поперчить, добавить йогурт, перемешать.

Приятного аппетита!

8. 🔹 Салат с кусочками семги 🔹
🔸 На 100 гр - 94,72 ккал 🔸 белки - 8,17 🔸 жиры - 4,16 🔸 углеводы - 5,71 🔸

🔹 Ингредиенты:

Микс салата с корнеплодами — 150 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Помидор свежий — 1 шт.
Огурец свежий — 1 шт.
Лосось филе — 250 г
Горчица зерновая — 20 г
Мед — 20 г
Соус соевый — 20 г
Масло оливковое —по вкусу

🔹 Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Помойте и обсушите салатные листья, нарвите и перемешайте. Выложите в глубокую миску микс салатов.
3. Огурец и помидор нарежьте средним кубиком и выложите в миску.
4. Смешайте с микс-салатом в миске.
5. Приготовление соуса:
Смешайте мёд, соевый соус, оливковое масло и горчицу.
6. Доведите до вкуса солью.
7. Сёмгу очистите от чешуи (если есть) и костей, нарежьте на квадратные кусочки.
8. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
9. Салат выложите на тарелку. Обжаренные кусочки семги переложите на тарелку с салатом.
10 .Заправьте салат приготовленным медовым соусом, не дав остыть рыбе. Перемешайте.

Приятного аппетита!

9.🔹 Салат с кальмарами 🔹
🔸 На 100 гр - 55 ккал 🔸 белки - 2,8 🔸 жиры - 0,62 🔸 углеводы - 9,56 🔸

🔹 Ингредиенты:

кальмары — 250−300 г
помидоры — 1−2 шт.
сыр — 100−200 г
чеснок — 1 зубчик
йогурт

🔹 Приготовление:

1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом.

10. 🔹Салат из брокколи с курицей🔹

🔸Итого на 100 грамм - 119.14 ккал:🔸 Белки- 19.25 🔸Жиры - 4.22🔸Углеводы - 1.49🔸

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Соль по вкусу
Сметана по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем сметаной по вкусу.

Приятного аппетита!

Говорят, что извечная надежда на лучшее – память бессмертной человеческой души об однажды потерянном рае. Картина «Первый поцелуй Адама и Евы» написана испанским художником Сальвадором Виньегрой в 1891-м году.

От сотворения мира прошло совсем немного времени, и новорожденная земля ещё купается в щедром потоке божественных лучей. Животные и первые люди сосуществуют в любви и взаимопонимании. Кажется, что ничто на свете не сможет разрушить первозданной идиллии, сотворённой самим Богом.

Ветхозаветные прародители пока безгрешны. До поры сохраняя заветы всемогущего творца, они не вкушают плода от дерева добра и зла, а значит не ведают ни стыда, ни боли, ни печали. Шёлковый ковёр травы для них самое мягкое ложе, а волосы – красивейшая из одежд. Гуляющая неподалёку пара львов не причиняет им вреда, поскольку звери не проявляют хищных повадок.

Однако время грехопадения неотвратимо приближается, как и наказание, которое неизбежно за ним последует. Стоящее слева дерево обвито гибкими змеиными кольцами. Шея ползучего гада покоится под пальцами главного героя. До сих пор хитрый змей проявляет рабскую покорность, но недалёк тот час, когда раздастся его вкрадчивое убаюкивающее волю шипение, и на смену счастливому бытию придут стенания и скорби.

Сегодня полотно хранится в коллекции музея Прадо (Мадрид, Испания).

⭐ Эльджина: звезда калмыцких степей

Эльджина обладает уникальным даром понимать мелодию природы и передавать её через свою песню. Она была выбрана духами степей, чтобы стать хранительницей тайн калмыцкого края.

😉 Почему именно она?
✔ Слышит мелодии природы: шелест травы, ритм ветра и даже биение сердца земли!
✔ Поёт так, что мурашки по коже — её голос будто создан для степных просторов.
✔ Знает все легенды Калмыкии и готова ими делиться.

☺ Где с ней встретиться? Только в Элисте! Эльджина не покидает родные степи, которые дороже ей всего на свете!

Посетить Калмыкию можно, отправившись на экскурсию из Астрахани:
👉 https://vodohod.com/cruise...

🤗 Элиста ждёт!

😱 Вы ещё не видели наши посты серии «Легенды речных берегов» от ВодоходЪ? Тогда скорее переходите по хештегам #СупергероиVodohod и #КруизныеЛегенды

5 самых зеленых мест Москвы, где лето круглый год:

📍Ботанический сад им. Н.В. Цицина
Самый старый в Москве усадебный оранжерейный комплекс. Ему больше 250 лет!

📍Ботанический сад МГУ «Аптекарский огород»
Настоящий цветочный рай в центре столицы. Название сада выбрано не случайно. Лекарственные травы здесь растут в изобилии: от фенхеля до сон-травы.

📍Флорариум в парке «Зарядье»
Оранжерейный комплекс будущего — все растения выращиваются без почвы, методом аэропоники. Питательный раствор подаётся к корням в виде мелкодисперсной взвеси — так можно получить высокие урожаи на сравнительно небольшой площади.

📍Оранжерея в биологическом музее им. Тимирязева
Филиал тропического леса в столице. Здесь обитают самые разные растения — миниатюрные и огромные, яркие и неприметные, безобидные и настоящие хищники.

📍Царицынские оранжереи
Музейно-оранжерейный комплекс, в котором собрана огромная коллекция растений, привезенных с самых отдаленных уголков мира.

🔥 В Ставрополе девятилетний мальчик помог тушить пожар рядом с СНТ «Озон».

🚒 На место возгорания сухой травы прибыли спасатели и пожарные. Они были удивлены, увидев, что вместе с ними огонь пытается потушить ребёнок.

👦 Школьник заметил дым недалеко от своего дома на улице Серова и решил подойти к месту возгорания. Он стал ногами затаптывать огонь.

💬 Мальчик рассказал, что на такой поступок его вдохновил старший брат, который ранее также участвовал в тушении пожаров.

❤‍🔥 Представители ПАСС СК выразили благодарность семье за воспитание юных героев.

Вяленые томаты 🍅

Режу черри и коктейльные томаты пополам, а если томаты покрупнее, то на небольшие дольки, посыпаю любимыми специями: чеснок, травы. Посыпаю небольшим количеством соли и ставлю в сушилку на 70 градусов на 6-9 часов.
Далее я не раскладываю томаты по баночкам и не проливаю их маслом, а складываю в контейнеры и убираю в морозилку. Это очень удобно, достаем их зимой и добавляем в салаты, пасту, на бутерброды, пиццу.
Это безумно вкусно и без лишнего масла😋

⁉Как мылись рыцари?

В средние века мытье не было обычной ежедневной процедурой.

Часто люди мылись реже, особенно в холодное время года или в периоды войн. Гигиена отличалась от сегодняшней, но она все же была.

️В Европе существовали общественные бани.
️Мыло (из животных жиров и золы) использовали уже с раннего Средневековья. Богатые рыцари могли позволить себе душистые масла и травы.
️Во время долгих походов или осад баню заменяли обтираниями влажными полотенцами с уксусом или травами.
️Те, кто побывал в крестовых походах, привезли моду на арабские хаммамы.

А миф о «вонючем Средневековье» во многом появился позже, в эпоху Возрождения, когда новые поколения стали высмеивать «невежественных» предков.

😋КУРИНЫЕ БЛИНЧИКИ С СОУСОМ. Вкусняшка, пальчики оближешь.
⠀
Выход: 580г/5 шт.
⠀
КБЖУ на 100г.: 132/17.7/4.6/6.2.
КБЖУ на 1шт.:153/20.5/5.3/7.1.
⠀
Ингредиенты:
- 370г куриного филе
- 1 яйцо
- 100мл молока 1.5%
- 40г сметаны 15%
- 40г муки
- 2г подсолнечного масла
- соль, специи, я взяла приправу "Травы итальянской кухни".
⠀
Также предлагаю сделать соус из сметаны, соли, чеснока и зелени😉.
⠀
Приготовление:
Из филе сделать фарш, добавить все, кроме масла и перемешать.
Разогреть сковороду, смазать маслом и испечь блины, у меня получилось 5 штук. Подавать с соусом.
Можно сделать блины или оладушки. Можно сделать из блинов тортик, смазать творожным сыром, например.
А можно обжарить грибы с луком, добавить сметану, зелень и будет вкусно.
⠀
Приятного аппетита!
--------------------------------------

🔥 Вы не обязаны жить с весами и калькулятором — вы можете жить с удовольствием и лёгкостью. Узнайте, как.

✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------

------------------------------------------

"Приходите на 3-дневную бесплатную онлайн-программу: “МЕТАБОЛИЗМ: КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ” - https://vk.cc/cOTGWL, где узнаете:
- как есть и не толстеть,
- как похудеть, не отказываясь от любимой еды,
- как убрать живот и бока без изнуряющих тренировок и диет."

------------------------------------------

Получи пошаговый план преображения тела на 2х-дневном онлайн мастер-классе “5 шагов к идеальному телу” - https://vk.cc/cOTGZj. Ты поймешь, почему тебе не удается похудеть и от каких причин нужно избавиться, чтобы это изменить.

------------------------------------------

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

Летняя ночь. Ты выходишь на улицу, и где-то вдалеке лает собака, трещат кузнечики. Всё затихает, кроме шороха травы под ногами.

Смотришь вверх — и кажется, что небо ближе, чем стены твоей комнаты. Звёзды горят так ярко, что будто можно достать рукой.

И вот ты понимаешь: никакой сериал не сравнится с этим бесконечным фильмом, где главные роли — свет и тишина.

Вкусный ужин всего за 15 минут!

Нам понадобится:
500 г куриных сердечек
1 головка лука, 1 морковь
Соль, перец по вкусу
Томатная паста, 2 ст.ложки
300-400 г макарон
Горячая вода, чтобы все макароны были покрыты.
Свежая зелень для украшения

Как готовим:
Разрезанные пополам сердечки, обжариваем на разогретой сковороде до золотистого цвета. Туда добавляем нарезанный лук и тертую морковь, тушим пару минут. Солим, перчим, добавляем томатную пасту, можно добавить прованские травы, базилик, ваши любимые специи. Высыпаем макароны в сковороду, и заливаем их горячей водой, чтобы все макароны были покрыты водой. Закрываем крышкой, и оставляем на 10 минут.

Украшаем зеленью, и подаем на стол! Приятного аппетита!

Требуются сотрудники на покос травы. На весь летний сезон.

Работа ручными газонокосилками (триммер), оборудование предоставляется.

Цена: 6000 за гектар

Принимаются студенты.

контакты: Юрий 8 (951) 931-43-36

Крем-суп из кабачка — нежный и ароматный, согреет душу и желудок в любую погоду!

🧾 Ингредиенты:

• Лук — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Вода — 250–300 мл
• Кабачок — 1 кг (1 большой или 2 средних)
• Картофель — 250 г (2 средних)
• Плавленый сыр — 100 г (можно заменить на сливки)
• Прованские травы — 1 ч.л. (или орегано)
• Масло любое — для зажарки

👩‍🍳 Приготовление:

1. Лук и чеснок обжарьте на масле до мягкости, добавьте прованские травы.
2. Кабачки и картофель нарежьте кубиками. Молодой кабачок можно не чистить.
3. Переложите овощи в кастрюлю, влейте воду, посолите и тушите на медленном огне до готовности.
4. Добавьте плавленый сыр или сливки и измельчите всё погружным блендером до кремовой консистенции.

Аромат специй сделает вкус супа особенно пикантным и тёплым!
Приятного аппетита 💚

Салат для сушки тела.

Вкусно, сытно и очень диетично!

100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46

пекинская капуста 250гр,
стебель сельдерея 100гр,
сыр 20% 40гр,
масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
куриная грудка 200гр,
яйцо варенное в крутую -1шт
зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр

Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!

🔥 9 маринадов для шашлыка
Сохрани, чтобы не искать в последний момент!

1. Классический уксусный
🔸 Лук — 2 шт
🔸 Уксус 9% — 2 ст. л.
🔸 Вода — 100 мл

* соль, перец по вкусу

2. Кефирный
🔸 Кефир — 300 мл
🔸 Чеснок — 2 зубчика
🔸 Соль и специи — по вкусу

3. Горчичный
🔸 Зернистая горчица — 1 ст. л.
🔸 Соевый соус — 3 ст. л.
🔸 Растительное масло — 2 ст. л.

* перец

4. Минеральный (для нежного мяса)
🔸 Газированная минеральная вода — 500 мл
🔸 Лук — 2 шт
🔸 Соль и перец — по вкусу

5. Томатный
🔸 Томатная паста — 2 ст. л.
🔸 Лук — 2 шт
🔸 Уксус — 1 ст. л.

* вода — 100 мл

6. Йогуртовый (для курицы)
🔸 Натуральный йогурт — 300 мл
🔸 Лимонный сок — 2 ст. л.
🔸 Смесь пряностей для курицы — 1 ч. л.

7. Соевый с мёдом
🔸 Соевый соус — 4 ст. л.
🔸 Мёд — 1 ст. л.
🔸 Чеснок — 2 зубчика

8. Грузинский
🔸 Аджика — 2 ст. л.
🔸 Уксус — 1 ст. л.
🔸 Лук — 1 шт

* зелень, соль

9. Лимонно-травяной
🔸 Сок 1 лимона
🔸 Итальянские травы — 1 ч. л.
🔸 Оливковое масло — 3 ст. л.

💡 Все маринады рассчитаны на 1 кг мяса. Время маринования: от 3 до 12 часов, в зависимости от вида мяса.

Понравилось? Напиши, какой пробовала или хочешь попробовать 👇

🚦🚧 Перекрёсток Карла Маркса и Краснодарской под особым контролем
В Хабаровске власти акцентировали внимание на перекрёстке Карла Маркса и Краснодарской — здесь ремонт идёт в усиленном темпе, чтобы сдать объект к 1 сентября. Провели проверку состояния «красной линии», при необходимости готовы перевести работы в круглосуточный режим. Главная задача — безопасность: временные переходы, ограждения и организованное движение пешеходов. Остальная программа реализуется по графику: 66 остановочных павильонов, 17 обновлённых светофорных объектов, 4,35 км дорог в ремонте, окраска опор и ограждений, покос травы, обрезка деревьев. На финальном этапе — 50 км дорожной разметки и 9,2 тыс. кв. м вертикальной на путепроводах. Особое внимание уделено чистоте улиц, ведь именно из деталей складывается городской облик. Гостевой маршрут от аэропорта до Комсомольской площади — первая визитка столицы края для туристов и делегаций.

Китайский куриный деликатес в кока-коле
Ингредиенты:
🔹1 кг куриного мяса (филе, ножки или крылышки)
🔹100 мл соевого соуса
🔹50 мл кетчупа
🔹1 репчатый лук
🔹2-3 зубчика чеснока

Специи:
🔹Паприка
🔹Прованские травы
🔹Вегета
🔹Соль по вкусу

Для подачи:
🔹Кунжут
🔹Зеленый лук
🔹Отварной рис

Технология приготовления:

1️⃣Маринование:
🔹Нарезать куриное мясо кусочками
🔹Измельчить лук и чеснок
🔹Смешать мясо с соевым соусом, специями, луком и чесноком
🔹Мариновать 1-2 часа в холодильнике

2️⃣Обжаривание:
🔹Разогреть сковороду до высокой температуры
🔹Обжарить мясо до золотистой корочки

3️⃣Тушение:
🔹Залить мясо кока-колой полностью
🔹Добавить кетчуп
🔹Томить до полного выпаривания жидкости

4️⃣Подача:
🔹Выложить на рис
🔹Посыпать кунжутом и зеленым луком

Приятного аппетита!

🌾 Dry Grass Textures ・ 1.21.5 – 1.21.8

Переоформляет текстуры сухой и высокой травы, добавляя ощущение сухого лета.

Ставь лайк, если любишь атмосферу засухи и лесов 🌿

Ссылка: https://modrinth.com/resou...

🌳Подборка комнатных растений, которые отлично подходят для кухонного садика в жарких условиях — они не боятся высокой температуры, перепадов влажности и при этом сохраняют декоративность и пользу.

1. Сансевиерия (тещин язык)
- Выдерживает жару, сухой воздух и редкий полив
- Очищает воздух от токсинов
- Идеальна для пола, подоконника или столешницы

2. Хлорофитум
- Неприхотлив, быстро растёт
- Хорошо очищает воздух
- Переносит жару и недостаток света

3. Толстянка (денежное дерево)
- Суккулент, накапливает влагу в листьях
- Не боится пропущенного полива
- Лучше ставить в полутень

4. Замиокулькас (долларовое дерево)
- Выдерживает жару, сухость и слабое освещение
- Идеален для углов и полок
- Не требует частого ухода

5. Традесканция
- Ампельное растение, красиво свисает с полок
- Хорошо переносит жару и сухой воздух
- Быстро разрастается

6. Драцена
- Пальмовидное растение, устойчиво к жаре
- Эффектно смотрится на полу или в композиции
- Некоторые виды можно выращивать в воде

7. Алоэ вера
- Лечебное и декоративное
- Любит солнце и сухой воздух
- Подходит для подоконника

📎Пряные травы для кухонного садика
Если окно выходит на юг или юго-восток, можно выращивать:
- Базилик
- Тимьян
- Розмарин
- Майоран
- Мелисса
- Мята
- Кресс-салат
- Зелёный лук
- Петрушка
Эти растения не только украсят кухню, но и будут под рукой для кулинарных экспериментов.

🌳Несколько всесезонных решений для озеленения балкона, которые помогут создать уютный зелёный уголок круглый год

Основы всесезонного озеленения
- Выбор конструкции: застеклённый и утеплённый балкон — идеальная база для круглогодичного сада
- Автополив и дренаж: автоматизация ухода облегчает жизнь и сохраняет растения
- Горизонтальное и вертикальное озеленение: кашпо, стеллажи, подвесные системы — всё работает в тандеме

Растения для всех сезонов
* Лето
- Петунии, сурфинии, герань — яркое цветение, устойчивы к солнцу
- Базилик, мята, тимьян — ароматные травы, легко выращивать
*Осень
- Хризантемы, астры — цветут до заморозков
- Каллы, декоративные капусты — эффектны и холодостойки
* Зима (на застеклённом балконе)
- Хвойные в контейнерах (туя, можжевельник) — вечнозелёные
- Цикламен, каланхоэ — цветут зимой при хорошем уходе
* Весна
- Нарциссы, крокусы, мускари — луковичные, можно выгонять заранее
- Примула, виола — ранние цветущие, хорошо переносят прохладу

Универсальные решения
- Комнатные растения в кашпо: фикусы, хлорофитум, сансевиерия — легко адаптируются
- Вьющиеся лианы: плющ, хойя, традесканция — украшают стены
- Мини-сад с травами и микрозеленью — полезно и красиво

Дизайн и уют
- Используй мебель и текстиль, устойчивые к влаге
- Добавь подсветку для вечернего уюта
- Комбинируй цветы, травы и декоративные элементы — создавай атмосферу

Просим обратить внимание и принять меры по стрижке придорожных кустов администрацию города Рузаевки. Алексей Домнин
Участок: ул. Луначарского, от пересечения с ул. Маяковского до ул. б. Горшкого, за лето не разу не проведена стрижка кустов, на некоторых участках тротуара невозможно пройти! А также провести разъяснительную работу с владельцами частных секторов по покосу травы.
Заранее спасибо.

Пять человек госпитализировали после возгорания автоприцепа в Чебоксарах

Инцидент произошел вечером 8 августа на Марпосадском шоссе. Во время движения по трассе вспыхнул прицеп автомобиля ВАЗ-2110. В кузове под тентом перевозились триммеры для покоса травы, канистры с горючим и, вопреки всем правилам, люди.

Водитель, заметив пламя, остановил машину. Пассажиры выбрались и успели разъединить сцепку, однако сами получили ожоги. В больницу доставили 52-летнего мужчину и 4 несовершеннолетних от 16 до 17 лет. В числе пострадавших также оказался 14-летний подросток. Медицинскую помощь ему оказали на месте.

Возгорание ликвидировали 5 сотрудников и 2 единицы техники МЧС России.

▪️Всего в легковом авто и прицепе ехали 8 человек.