🍁 Осень — это прекрасное время, чтобы замедлиться и насладиться уютной атмосферой дома. Что может быть лучше, чем укутаться в мягкий плед, заварить чашку ароматного чая и посвятить пару часов любимому хобби?

Мы предлагаем вам идеальный способ сделать такие вечера еще более уютными и увлекательными! Погрузиться в мир любимых историй вам помогут наши эксклюзивные деревянные пазлы, созданные совместно с Unidragon. Выберите свой набор:

🔥 “Кали – Пламя Сансары” (Деви и Камал)
- 250 деталей с 31 уникальным элементом-символом из истории
- Среднее время сборки: 2-3 часа

🌌 “Песнь о Красном Ниле” (Эва в образе Шезму)
- 250 деталей с 33 особенными элементами, хранящими тайны Нила
- Среднее время сборки: 2-3 часа

Почему наши пазлы — это идеальные спутники уютных вечеров?

✓ Тёплое дерево (HDF), из которого изготовлены детали, создает особую атмосферу уюта, особенно когда за окном дождь и ветер.
✓ УФ-печать, не выцветающая со временем, превратит собранную картину в яркий акцент в вашем интерьере. Размер готового произведения — 225 х 290 мм, что делает его идеальным для размещения на полке или столике.
✓ Каждый уникальный элемент — это частичка любимой вселенной. Процесс сборки становится медитативным, помогая отдохнуть и перезагрузиться.
✓ Пазл станет прекрасным подарком для себя или близкого человека!

Где купить?

🛒 Ozon: https://www.ozon.ru/seller...

🍂 А как вы любите проводить осенние вечера? Будете ли вы собирать пазлы в одиночестве, наслаждаясь хорошим сериалом, или устроите тематические посиделки с друзьями? Делитесь своими планами на эту осень в комментариях!

Я открытый и романтичный молодой человек.Живу в Москве,мне 36лет.Занимаюсь спортом для себя,для здоровья.Веду здоровый образ жизни.Моё главное хобби это кулинария,постоянно учусь чему-то новому.Сам по себе домашний и семейный человек,что если есть любимый человек,я его никогда и ни на кого не променяю,тем более семью,ведь сейчас так мало людей,которые гуляют всей семьёй!А я хочу семью - где будет царить любовь и внимание,преданность,уважение и забота.Когда будешь заходить домой и тебя будут всегда встречать с любовью и радостью,ведь мы за этим приходим в этот мир.Люблю поездки на природу,в другие города,интересно проводить свободное время,остальное уже в личном разговоре.Буду рад встретить девушку из Москвы,которая искренне хочет семью,жить одним целым и создать свой мир один на двоих

#интересноекино сегодня исполняется 135 лет со дня рождения писательницы-детективистки Агаты Кристи, чья личная история доказывает: не вкладывайся в мужчину – трать ресурсы только на себя.

В 38 лет Агата развелась с отцом своего ребенка Арчибальдом Кристи (фото 5) после 12 лет несчастливого брака. Арчи тут же женился на своей многолетней любовнице, машинистке Нэнси Нил, которой было 29, а Агата отправилась путешествовать.

В Ираке писательница заинтересовалась раскопками древнего шумерского города Ур – руководитель экспедиции Леонард Вулли поручил своему ассистенту Максу Мэллоуэну опекать знаменитость... 11 сентября 1930 Агата (40) и Макс (26) поженились.

Агата Кристи с головой уходит в изучение археологии и древних языков, учится искусству фотографии и старается быть максимально полезной новому супругу – и дело не только в том, что она сопровождает его в экспедициях.
Уже весной 1933 года археолог-самоучка Мэллоуэн, филолог по образованию, как по волшебству был назначен председателем попечительского совета Британского музея и Британского археологического института в Ираке и стал добиваться самостоятельного руководства экспедициями.

О том, как Агата Кристи в кратчайшие сроки сделала из  ассистента археологической экспедиции мировое светило археологии, следовало бы написать отдельную книгу. Достаточно сообщить о том, что в 1960 Макс (фото 6) стал целым Командором Ордена Британской Империи, а в 1968 был произведен в рыцари.

Сама же великая Агата Кристи получила свой титул Дамы-Командора лишь три года спустя, в 1971, а в официальных документах и интервью неизменно представлялась домохозяйкой, определяя свою масштабную писательскую деятельность как милое дамское хобби. Между тем произведения Агаты Кристи являются одними из самых публикуемых за всю историю человечества, а также — самыми часто переводимыми.

Мэллоуэн овдовел в 1976. После смерти Кристи он переехал в любимый Агатой особняк Уинтербрук-хаус в Уоллингфорде, Оксфордшир, и близко общался со своей соседкой Жанной Стоунер Камойз, вдовой Ральфа Стоунера, 6-го барона Камойза.
А в сентябре 1977 года Макс Мэллоуэн женился второй раз, на 69-летней Барбаре Гастингс Паркер, секретаре и библиотекаре Британской школы археологии в Ираке, которая в юности активно участвовала в его раскопках в Нимруде, Телль-Аль-Римме и Телль-Брэке в качестве ассистенки.

После смерти Маллоуэна в 1978 в возрасте 74 лет от сердечного приступа Барбара продала Уинтербрук-хаус  за 40 000 фунтов стерлингов – хорошо хоть позволила дочери королевы детективов Розалинде Хикс (фото 7) забрать вещи матери… Власти Оксфордшира до сих пор мечтают создать в  Уинтербрук-хаусе музей Агаты Кристи.

Приветик
35 лет
Рост 180
З/з -овен
Не женат
Детей нет
Мудрый
С ч/ю
Интересный
Работаю кальянным мастером
По специальности технолог по сх.пищевой продукции
Хобби: бильярд 🎱, боулинг 🎳, 📚 книг ,психология ,кальяны ,видеоигры,
кинотеатры,природа ,волейбол
За живое знакомство
Ищу вайбовый отдых со своей соулмейтойшой ,а там ,как пойдёт:)
В вайбовый отдых будет входить: кальян ;электронки ,алкаха , игровая консоль ,музыка ,танцы ,пение ,и приятное общение?::)) интересно? Пиши в лс ,если оно закрыто ,то добавляйся в друзья ко мне ,или ставь ♥︎ под постом / оставляй коммент ,сам напишу ;)
P/ s: будь ,пожалуйста не замужем ,живущая в СПБ ,желательно на машине ,т.к -прав и машины у меня нет ,и живущей отдельно от родителей, я не альфонс ,но люблю ,когда женщина самостоятельная!
Админ ,спасибо ♥︎♥︎♥︎ https://vk.com/id542663035

Толиндис 😈

В сюжете Луна I Рери упомянул имя Толиндис.

«Вёдрфельнир...! Рейндоттир...! Аргх... Толиндис! Толиндис!»

При том на ряду с другими Грешниками, что показывает, что это тоже важная фигура, возможно, причастная к его «смерти». Это имя мы слышим впервые, поэтому попробуем хотя бы разобрать его значение.

🔗Первая половина имени
В оригинале имя записывается как 索琳蒂丝 и может быть переведено как Толиндис, Ториндис, Солиндис, Сориндис. Весьма вероятно, что правильный вариант перевода — это именно ТОРИНдис. Ведь 索琳 — устойчивый китайский вариант имени Торин.

Торин — один из ключевых героев в сказании Дж. Р. Р. Толкина «Хоббит». Он дварф (гном), наследник королевства под Горой. Это может быть параллелью с Каэнри'ах, так как в книге «Снежная принцесса и шесть гномов» Грешников (с огромной вероятностью, что в книге речь о них) тоже называют гномами.

Но есть и другой вариант. Как мы уже сказали, это имя можно перевести как «Солиндис» и тогда можно попробовать плясать от того, что первая часть, «Sol», переводится как Солнце с латинского.

А вот ещё вариант с Толин. Существует астрономическое понятие с аналогичным названием — Толины. Это такие химические элементы, которые откладываются на поверхности планет, спутников и комет, окрашивая их в красно-коричневые оттенки.

🔗Вторая половина имени
В языке квенья у Толкина слово indis означает «женщина», «госпожа», «благородная дама». А ещё концовка -dis часто используется в женских именах в германо-скандинавской традиции. Более того, в скандинавской мифологии существует целое определение — «dis». Им обозначают божественных дев и духов-хранительниц.

🔗Резюмируя
Скорее всего, это женское имя. Фонетически и культурно окончание -dis является элементом женских имен. И на наш взгляд, можно выделить две основные версии:

1⃣ Сол (Солнце) + индис (женщина, госпожа, богиня) = Богиня Солнца.
2⃣ Торин (герой сказок Толкина) + дис (женщина, богиня) = жена некоего Торина. Учитывая, что Торин карлик как и Грешники, возможно, что это имя жены одного из Грешников. Например, самого Рери (тем более, что по мифологии у Рерира была жена, которой боги помогли зачать ребёнка, но это стоило ей жизни).
3⃣ Толин (определение хим. элементов, откладывающихся на поверхности космических тел) + дис (женщина, богиня) = имя одной из Лунных Богинь? Возможно даже Алой Луны, ведь толины окрашивают космические тела в алый цвет (например Плутон).

🏡 Под Казанью хотят построить «Деревню хоббитов»

Деревня может стать частью экокомплекса «Тенгре» в Высокогорском районе. Планируемый объем инвестиций – 450 млн рублей.
#ПодслушаноКазань #Подслушано #Казань

Всем привет! Я из Алексей из Москвы. Друзья заметили у меня много вредных привычек, вызывающих сильную зависимость (люблю дегустировать восточные сласти и чаи, слушать волны индийского океана или Средиземного моря в живую, смотреть на закаты солнца в Подмосковье и многое другое). Буду рад познакомиться с худенькой стройненькой обаятельной девушкой 25-30 лет с целью усугубить вредные привычки 😀😀😀😀. А если оставить юмор в стороне - мечта выстроить серьезные отношения и создать семью, быть со своей избранницей лучшими друзьями и единомышленниками. Жить будем вместе (!) (в мире и согласии). Чтобы мы не отнимали время друг друга: интим и эскорт предлагать не нужно. Также не интересна дружба по переписке (виртуальное общение). Только живое реальное общение. Я год в разводе, есть взрослый ребенок от первого брака, НЕ проживающий совместно. Работаю в торговле, хобби - путешествия и игра на синтезаторе. Пишите в личку. Отвечу всем! Даже если девушка будет из другого региона, важно найти замечательного человека, не важно из какого города! Всем отличного настроения, мира и добра! И чудесных выходных!

vizolmirsky1986

Всем привет! Я из Алексей из Москвы. Буду очень рад познакомиться с милой симпатичной общительной девушкой 21-30 лет с целью построить серьезные отношения создать семью, быть со своей избранницей лучшими друзьями и единомышленниками. Жить будем вместе (!) (в мире и согласии). Чтобы мы не отнимали время друг друга: интим и эскорт предлагать не нужно. Также не интересна дружба по переписке (виртуальное общение). Только живое реальное общение. Я год в разводе, есть взрослый ребенок от первого брака, НЕ проживающий совместно. Работаю в торговле, хобби - путешествия и игра на синтезаторе. Пишите в личку. Отвечу всем! Даже если девушка будет из другого региона, важно найти замечательного человека, не важно из какого города! Всем отличного настроения, мира и добра! И чудесных выходных! Мы отдыхаем до 18 сентября в Турции с друзьями, а в следующем году я надеюсь отдыхать за границей именно с тобой! Всем солнца на Ваши страницы!

vizolmirsky1986

Я открытый и романтичный молодой человек.Живу в Москве,мне 36лет.Занимаюсь спортом для себя,для здоровья.Веду здоровый образ жизни.Моё главное хобби это кулинария,постоянно учусь чему-то новому.Сам по себе домашний и семейный человек,что если есть любимый человек,я его никогда и ни на кого не променяю,тем более семью,ведь сейчас так мало людей,которые гуляют всей семьёй!А я хочу семью - где будет царить любовь и внимание,преданность,уважение и забота.Когда будешь заходить домой и тебя будут всегда встречать с любовью и радостью,ведь мы за этим приходим в этот мир.Люблю поездки на природу,в другие города,интересно проводить свободное время,остальное уже в личном разговоре.Буду рад встретить девушку из Москвы,которая искренне хочет семью,жить одним целым и создать свой мир один на двоих

Всем привет! Я из Алексей из Москвы. Друзья заметили у меня много вредных привычек, вызывающих сильную зависимость (люблю дегустировать восточные сласти и чаи, слушать волны индийского океана или Средиземного моря в живую, смотреть на закаты солнца в Подмосковье и многое другое). Буду рад познакомиться с худенькой стройненькой обаятельной девушкой 25-30 лет с целью усугубить вредные привычки 😀😀😀😀. А если оставить юмор в стороне - мечта выстроить серьезные отношения и создать семью, быть со своей избранницей лучшими друзьями и единомышленниками. Жить будем вместе (!) (в мире и согласии). Чтобы мы не отнимали время друг друга: интим и эскорт предлагать не нужно. Также не интересна дружба по переписке (виртуальное общение). Только живое реальное общение. Я год в разводе, есть взрослый ребенок от первого брака, НЕ проживающий совместно. Работаю в торговле, хобби - путешествия и игра на синтезаторе. Пишите в личку. Отвечу всем! Даже если девушка будет из другого региона, важно найти замечательного человека, не важно из какого города! Всем отличного настроения, мира и добра! И чудесных выходных!

vizolmirsky1986

Всем привет! Я из Алексей из Москвы. Буду очень рад познакомиться с милой симпатичной общительной девушкой 21-30 лет с целью построить серьезные отношения создать семью, быть со своей избранницей лучшими друзьями и единомышленниками. Жить будем вместе (!) (в мире и согласии). Чтобы мы не отнимали время друг друга: интим и эскорт предлагать не нужно. Также не интересна дружба по переписке (виртуальное общение). Только живое реальное общение. Я год в разводе, есть взрослый ребенок от первого брака, НЕ проживающий совместно. Работаю в торговле, хобби - путешествия и игра на синтезаторе. Пишите в личку. Отвечу всем! Даже если девушка будет из другого региона, важно найти замечательного человека, не важно из какого города! Всем отличного настроения, мира и добра! И чудесных выходных! Мы отдыхаем до 18 сентября в Турции с друзьями, а в следующем году я надеюсь отдыхать за границей именно с тобой! Всем солнца на Ваши страницы!

vizolmirsky1986

Автор - https://vk.com/ola10090807 #pz_ижеск #pz_интернет
Оля, 25, замужем
Ищу друзей, предпочтительно девочек(тк не умею общаться с девочками, но очень хочу) мальчиков можно сразу по факту напишу пж прочитайте внимательно
Основопологающяя информация
Отношение к жизни для собеседника
Цель в жизни ну хотябы совершенствование себя
Гулять ну хотя бы база
Активность ну хотя бы
Религия нейтральная
История и полит взгляды нейтрально
Курение нейтрально
Алкоголь негативное
Если ты нытик по жизни нус нам не по пути наверное совсем
Отношение к животным очень очень люблф
Русский язык не душнила
Возраст 24+ или не важно ну лет до 45 ориентировочно но это не точно
Любить себя любить других ценить чужое мнение но делать по своему
Не быть хаотичным

О себе
25, отношусь к сообществу так сказать косвенно, политикой и истории не увлекаюсь и не хочу, люблю выставки концерты фестивали походы воду, Гулять, с русским языком по мне видно как я пишу так что если ты душнила сорян, немного перфекционист люблю, когда все по полочкам, люблю людей, курю не так давно но если вейпы запретят перестану, алкашку не пью и если ты пьешь для меня это ред флаг но бог тебе судья так сказать и флаг тебе в руки, приличная извращенка можем обсудить все на свете, в плане денег транжира но пытаюсь бороться с этим, открывала ип не прокатило, за душой только 11 классов, хотелось бы но надо егэ сдавать :(, раньше красила волосы щас таким не занимаюсь, почти контролирую свой словесный поток, люблю кошек, ящериц, змей там всяких, пауков, жуков, собирать грибы, люблю фоткать людей, увлекаюсь маркетингом читаю книги про бизнес, люблю хотябы примерно планировать, есть цель в жизни, по ее достижению найду другую, люблю заниматься чем то новым пизжу чужие хобби, умею рисовать иногда смотрюю фильмы старые американские нравиться вайб так сказать, пишу людям по настроению так что хотелось бы чтобы мне писали чаще так как у меня слишком много всего в жизни я могу правдо и искрене забыть, интернета на работе у меня нет, поэтому только по вечерам могу писать если нигде не гуляю 😅 не люблю смайлики отправлять еще, люблю когда скидывают свои фотки посмотреть как люди живут, никго ни за что не осуждаю (только в пмс) сама не своя, бесстыдница, ебучий эмпат, не никому об этом не говорю порою бываю не в состоянии встать в кровати на протяжении дня, могу словить деприсуху если все плохо, бывает редко но метко, хорошо лажу с мужчинами и абсолютно не схожусь с девочками так как не знаю почему просто как то интересы не сходяться чтоли,🤔, периодический пишу сюда анкеты примерно раз в год мб и реже сежу давно читаю все посты 😁, хотелось бы написать больше но я уже устала писать, люблю голосовухи слушать, могу отправлять исключительно договоренность, люблю созидать этот мир если есть такая возможность буду сидеть и втыкать, планирую побороть страх сцены, и высоты в ближайшее время думаю это вполне себе план на следующий год, да собственно все хватит уже и так слишком много написала уже ну еще я меломан по типу Юрий Шатунов, тони раут , вспак, лил пип, фонк только жосткий, рок, металл немного и не весь, игорь скляр, вера полозкова, англоязычные там и не вспомню так сразу, если ты что то слушаешь кидай я всегда не против и обязательно прослушаю а если у тебя есть плейлисты то вероятно они добавяться ко мне в мою оффлайн аудиотеку 🙃

#pzinternet #pzМосква #pzПитер #pzСанктПетербург
Доброго и успешного утра, дня, вечера.
Каждый день ценен, ведь каждый являтся частью вселенной. И всё, что сейчас происходит, тоже является частью вселенной.
Огромный мир, тысячи созвездий, млечный путь...
И можно даже матом всех ругнуть.
К 35 годам (хотя я полагаю цифры в паспорте дают лишь опыт бытия) я наконец-то более менее начала понимать какого человека мужского пола (девочки, Вы тоже классные 🫶) я хочу видеть рядом с собой. Но, об этом чуть позже...
Рассказ будет длинным и долгим, если ты располагаешь временем, то welcom. Но, прежде, чем перейти к тебе и основному блюду, начну пожалуй с себя.
Детство: сказать, что оно было ***** ничего не сказать. Последствия я разбираю еженедельно с психологом. Конечно, многие советуют психиатра и таблеточки, мол это проще, закинулся и не о чëм не думаешь. Но, я такой метод не признаю. Просто пью магний или афобазол. На мой взгляд нужно пытаться с этим разбираться, чтобы жить дальше. Вследствие чего я имею психологические (и немного физические, просто несколько шрамов) травмы. Психика не устойчива, очень ранима, эмоциональна и всё принимаю близко к сердцу. Могу плакать (это хорошо, потому, что раньше вообще не могла), обижаться, психовать, истерить. НО, если меня провоцировать и делать поступки, которые будут вызывать такую реакцию. Тебе будет необходимо думать, что ты делаешь и говоришь мне/рядом со мной.
Я не прощаю и не извиняюсь- запомни это. Если не устраивает, дальше можешь не читать. Да, Я главная. Люблю, ценю, уважаю себя. Ведь "я себя сделала сама, я никому ничего не должна". Буква Ю. Я не обязана любить твоих детей/родителей/друзей и т.д. Но, относиться спокойно и с уважением, если не нарушают мои личные границы. Я уверена в себе, своей красоте, жизни, успешности, наличию ума и во всём, что я делаю - вижу огромный смысл и потенциал. Ты для меня должен быть поддержкой, опорой, сильным плечëм, тот кто будет рядом со мной и за меня. Внимательно перечитай это предложение ещё раз. Да, у меня есть дети и им не нужен папа, ибо такой имеется и у них прекрасные отношения. Им нужен друг. Если мы вместе, дети это часть моей жизни. Выдохни, они живут отдельно от меня. И да, меня устраивает, что в данный момент я одна. Я не стремлюсь выйти замуж (спасибо, одного раза хватило), съехаться, и т.д. Хочу, чтобы было просто хорошо. Вместе проводить время, общаться, поддерживать, понимать, веселиться, быть у друг друга, быть частью друг друга. Оу, сразу спешу сообщить, что я не секс-волонтер и не *рахомеценат, так что, тех кого это интересует, Вы не по адресу. Но, чтобы было без сюрпризов 🎉, ты можешь прислать свой дикпик, а я скину тебе фоточку сочной кураги 😁
Обязательно чувство юмора, чёрное чувство юмора и наличие сарказма.
Сериалы: Пацаны, Ублюдки, Настоящий детектив (1 сезон). Любимые фильмы- Исчезнувшая, Стекло, Район номер 9 и т.п.
Конечно классика вроде теории большого взрыва. Фредди Меркьюри- икона, и если ты его считаешь п**ором, то спешу (подчеркни) тебя обрадовать , единственный пи*ор на этой планете- это ты. Я верю во вселенную и высшую силу, во всё, что угодно, только не в христианство. Так, что если ты топишь за Иисуса, то это в церковь на колени, а не ко мне. "Я верю в Иисуса Христа, я верю в Гаутаму Будду, я верю в пророка Мухаммеда, я верю в Кришну, я верю в Гаруду.
Я верю в Иисуса Христа, верю в Гаутаму Будду, я верю Джа, я верю Джа, я верю Джа и верить буду!"- хорошая песня. В музыке мне нравится многое, от 2bina 2rista до Чижа.
И так, продолжаем.
Оу, сейчас у многих бомбанет. И будет это дважды. Первый бум- я не буду стоять у плиты, и делать по дому всю работу, потому, что я женщина. Я- женщина и именно поэтому не должна и не обязана. Ещё раз перечитай и подумай. Да, умею и могу. Но, если я работаю (а я работаю) данные обязательства распространяются на обеих (потому, что нет такого слова- обоих). Да, жить вместе я не хочу, но о таком тоже лучше говорить заранее. Еду можно заказать в доставке. Мне лично нравится самокат и вкусвилл. Понимаю, тебя бомбит детка, но иди плакаться к маме под юбочку сыночка/корзиночка. И да, я умею готовить, и отлично это делаю. Если у меня будет желание и настроение. Поэтому бытовые инвалиды пожалуйста к мамам, жёнам, кому угодно, только не ко мне.
Второе- "детка хочет бум бум"- и в данном случае я говорю о члене мужского пола, которые считают, что если он финансово вкладывается в даму, она им должна дать, детка не трать моё время и свои деньги, хочешь волшебную ночь сходи к ночной фее.
Если у нас встреча, свидание, или иной досуг ты его организовываешь и оплачиваешь. И нет, это не чашка кофе с круассаном в парке и роза в целофане, не позорься. Такси кстати я предпочитаю от уровня бизнесс класса, это вопрос комфорта и безопасности. (Да,я езжу только на таком). Живые цветы кстати мне очень по вкусу 🫶 Чувствуешь? Да, у меня есть характер и стержень. Да, я ранимая девочка, но длина моего ножа больше, чем твой орган. Я могу быть грубой и жестокой/жëсткой. Ведь всё зависит от того, кто рядом и как относится. Если ты сейчас подумал "я её проучу", то в твоём бокале будет крысиный яд, мальчик я преподавала там, где ты учился. Жарко становится 🔥 На самом деле это просто защитная реакция, и умный мужчина сумеет прочитать между строк и понять всё, о чём я написала.
Татуировки- у меня они есть и я планирую ещё. Тело мой храм 😁 Высшее образование- да, обязательно. Для дурачков, кто говорит "ой, оно мне не надо", сразу до свидания. У меня имеется. Две специальности. Ладно, поисню. Наличие корочки даёт возможность занимать руководящие должности и развитие в карьере. Да, я хочу, чтобы у тебя были амбиции, стремления, желания к развитию и улучшению качества жизни. Исключением например может быть, если ты работаешь в IT и заработок более, чем достойный (от 200-300 и выше тыс/месяц).
Закон и порядок. Я не перехожу светофор на красный свет, жëстко (я тебя первая сдам ментам) против наркоты, ещё я не курю. И, если ты куришь (сигареты), то придëтся либо бросить, либо не курить при мне, проветривать свою одежду и упорно пользоваться зубной щёткой с пастой и освежителем ротовой полости. Не против электронки, ибо сама иногда балуюсь. Алкоголь допустим в небольших дозах. Для удовольствия за ужином к примеру, но не в качестве лечения душевных травм и чтобы в сопли быть пьяным. Я ценитель вин, могу иногда выпить качественного пива.
Порядок- я за чистоту, комфорт и удобства. Порядок дома, порядок в голове. Мне нравится, когда вещи лежат на своих местах. Когда можно ходить босиком, потому, что пол чистый. Не люблю ковры, это пылесборники. Но, я не перфекционист, если мы оба очень заняты (работой, хобби, делами) беспорядок допустим в пределах разумного.
Дети, спасибо у меня есть. Более я не планирую. Если ты будешь меня любить без ума, и захочешь, чтобы у нас был ребёнок, вот сейчас внимательно читай- это будет твоё решение и ответственность. Значит ты решаешь все запросы по этому вопросу: сурогатная мать, няня, и прочее. Мне это не нужно.
Твой вес и возраст для меня не принципиальны, можно и в 40 быть дном. А можно и в 25 быть на коне. Все условности в голове.
А вот рост пожалуйста от 180 см, потому что я сама 164. Карлики предпочитают Эльфов. Будет вообще отлично, есть у тебя есть борода- я скажу тебе да 😏
Я в компьютерные игры не играю, не виду стримы и прочее, от этого далека, но если это твой способ отдыха и интересы, то ок, главное, чтобы всё было в меру. Задроты/дрочеры мимо пожалуйста. Гладьте свою мышку дальше.
Я увлекаюсь танцами, да, беру свои красивые веера (вейлы) из шёлка и хожу просто танцую в парк (для себя). Пишу стихи и рассказы. Нравятся аквапарки, бассейны, ходьба, разминка, зарядка. Но, это не значит, что я на спорте. При росте 164 мой вес 78 кг., иногда меньше. Поэтому, если ты фанат досочек и худобы, тоже мимо. Я полна жизнью во всех её смыслах, но в меру 😎
Я кстати беру листовки в метро и кидаю мелочь музыкантам (если мне нравится исполнение). Ещё я могу ехать в метро в наушниках и петь или пританцовывать, мне абсолютно всё равно, что обо мне подумают. Это важный аспект.
Обожаю готовить, новые рецепты, в ресторанах предпочитаю итальянскую кухню.
Я интроверт и черпаю ресурсы, когда отдыхаю одна в тишине и покое. А могу и сутки напролёт быть с тобой на связи. И важно, чтобы я в твоей жизни была главным аспектом. А вот эмоциональные качели будут бонусом.
Главное, чтобы человек был хорошим.
Любимые писатели: Сергей Довлатов и Вирджиния Вулф.
Ещё не люблю людей и большое скопление массы, но над этим работаю. На концерт любимой группы, например "Пикник" с удовольствием схожу (была раз 5 точно, даже автограф и фото с Э. Шклярским есть), а вот на день города и прочие скопления нет.
Если это важно, у меня карие глаза (бездна) и длинные волосы ниже плеч. Не крашу, нравится свой цвет и отращиваю длину. Обожаю уход за собой, в том числе маникюр, педикюр и прочее. И да, это твои будущие расходы.
Иногда мне нравится ходить в бары (раз в месяц) или даже потанцевать в клуб или караоке (периодичность раз в год).
Кто по сути нас осудит?
Кто ставит границы? У нас под пуговицами такое творится. Мои слабости сильнее Вас.
И да, мне можно всё.
Ещё важный момент, мне всё равно на цвет кожи людей, их вероисповедание. В моих друзьях есть все. Меня уже ни чем не удивить. Я абсолютно толерантна. Но, если это касается исключительно твоей личности. Если ты обижаешь животных, я тебя зарежу, как овцу.
Не обесценивать, не выражать своё субъективное мнение и осуждение на лево/право- ценные качества.
Если в душе откликается и ты готов, то... Голосуй... Выборы, выборы... Кандидаты... Очень интересные люди 😎

Опасное хобби у суровых уральских подростков.

Город засыпает, просыпаются сталкеры. Е1 удалось поговорить с одним таким любителем лазить по заброшкам.

В карточках экстремал рассказал, как ему удается сбегать от охраны и зачем он вообще выбрал такое опасное увлечение.

А вы когда-нибудь ходили в заброшенные здания?

Всем привет , зовут Алексей
Хочу познакомиться, с нормальной девушкой.
Для серьезных отношений.
26 лет.
Рост 170
Вес 60
О себе - простой парень , работаю, как хобби пишу песни.
Не так давно, начал заниматься спортом, для себя .
Адекватный, спокойный , открытый человек.

https://vk.com/suchituboss

✨https://t.me/tvoiznakzz✨
мой личный тгк, в котором я расскажу вам подробнее об астрологии и, конечно же, о натальных картах

для меня это важно, я наконец-то созрела до того, чтобы рассказывать о своем хобби и делиться знаниями
кому интересно, буду всех ждать 💙

Добрый день. Меня зовут Антон. Мне 49 лет. Не женат, деток нет. Работаю самозанятым в сфере торговли. В поиске спутницы жизни для серьезных отношений и создания семьи. Из хобби: природа, прогулки, узнавать новое. Саморазвитие. https://vk.com/id104013385...

Программирование микроконтроллеров — это классное хобби, которое может перерасти в успешную профессию. Программисты этой отрасли требуются во многих сферах, потому что микроконтроллеры окружают нас повсюду: телефоны, автомобили и даже роутеры.

На курсе «Программист микроконтроллеров» вы научитесь:
– Создавать электрические схемы и освоите самую популярную в мире программу для создания печатных плат Altium Designer
– Писать код на языке C — этот язык особенно популярен в разработке электронных устройств без сложных операционных систем
– Писать код для разных типов устройств

Курс состоит из видеоматериалов и практических заданий. В конце обучения вас ждёт итоговый проект — сквозное проектирование платы.

Вы можете попробовать первые 2 модуля программы бесплатно и понять, подходит ли вам курс и профессия в целом.

Получите скидку до 60% и курс по нейросетям + любой второй в подарок!

Подробности по ссылке: https://vk.cc/cP2IjZ

🥒 Банки закатаны, осень в самом разгаре… Что дальше?
Правильно — погружаемся в мир ротанга в мастерской «Ротанг — тренд в плетении 2025»! 🌿✨

Ротанг — это больше, чем просто материал. С ним можно создавать настоящие дизайнерские решения для дома и интерьера:
— стильные корзины и коробки для хранения; 🧺
— кашпо для цветов любых форм и размеров; 🌱
— элементы декора, которые оживляют пространство; 🪑
— практичные и долговечные изделия для любого уголка квартиры или дома.

❓ Думаете, «не до этого сейчас»?
А вот и нет! Мастерская не про «тяжёлый труд», а про вдохновение и новые идеи.

Всего 5–10 минут на изучение урока — и вы уже понимаете, как применять ротанг в интерьере, как выбрать материал и какие изделия подходят под ваш стиль.

🔥 Что ждёт вас в мастерской «Ротанг — тренд в плетении 2025»:
✅ 4 увлекательных урока: от применения ротанга в квартире до заработка на любимом хобби;
✅ живой открытый урок 16 сентября в 11:00 мск с Таней и Жанной — демонстрация идей, лайфхаки и ответы на вопросы;
✅поддержка кураторов и общение с другими участниками в закрытом канале;
✅подарок сразу после регистрации — методичка «4 вида ротанга и как выбрать идеальный для работы»;
✅ розыгрыш 6 кг искусственного ротанга для участников.

В мастерской вы не просто смотрите уроки — вы погружаетесь в атмосферу творчества, учитесь разбираться в материале, вдохновляетесь идеями и получаете поддержку от опытных мастеров.

👉 Пройдите регистрацию и получите доступ к закрытому каналу

https://loza-school.ru/tre...

⏳Как там дела на «ротанговом фронте» 😉

Сегодня в канале мастерской «Ротанг — тренд в плетении 2025» можно посмотреть все 4 урока и задать вопрос Тане и Жанне.

А впереди главное событие, открытый урок 📹

📆16 сентября Жанна будет плести в реальном времени и показывать то, что обычно остаётся «за кадром».

Уже к концу эфира вы увидите готовое изделие и оцените реальные затраты времени и материала.

🎁Плюс всех, кто будет на эфире ждёт розыгрыш 6 кг. ротанга, наш небольшой вклад в ваш старт в новом хобби.

💡 Даже если вы присоединитесь сегодня, ничего не потеряете: все уроки ждут вас в записи вканале. А впереди ещё больше открытий.

🎁 И не забудьте про подарок за регистрацию — методичка «4 вида ротанга и как выбрать идеальный для работы».

⏳ Мест всё меньше. Успейте войти в мастерскую сейчас, чтобы быть частью этого потока.

https://loza-school.ru/tre...

Каждый человек особенный — и портрет в стиле куклы на холсте сохранит эту неповторимость навсегда.
Хобби, стиль, детали образа — всё это можно выразить в аксессуарах .
Такой портрет не просто украсит интерьер, он будет напоминанием "Ты уникален!"
- Печать на холсте премиум-качества
- Яркие краски, которые сохраняют цвет на долгие годы
- Эмоции при распаковке

Хотите подчеркнуть уникальность близкого человека?
Просто напишите нам vk.me/mymoneyart

ЗНАЕТЕ, ПОЧЕМУ СКЕТЧИНГ — ЭТО ДЛЯ ВАС?

Сейчас расскажем, почему мы так уверены в том, что скетчинг — это для вас, что у вас точно всё получится, что вы покажете блестящие результаты, и
что вы точно будете очарованы этим направлением⤵️

💡скетчинг — уникальный жанр, в котором совершенно неважен ваш возраст, ваш опыт и ваше художественное образование. Самое главное — это ваше желание и стремление достичь результата!

💼скетчинг — это не просто хобби, но ещё и профессия. Вообще, умение создавать скетчи востребованно в самых разных сферах: архитекторы, художники, художники-постановщики, иллюстраторы, мультипликаторы, дизайнеры одежды и интерьеров, и т.д.

🖌️скетчинг — это самые простые материалы, которые всегда есть под рукой (а если нет, то можно купить, ведь акварель один из самых бюджетных материалов для творчества)

🧑🏻‍🎨скетчинг — это настоящее искусство набросков, а это именно та база, на которой строится вся живопись (обязательно найдите в интернете скетчи известных мастеров вроде Да Винчи или Фриды Кало — это очень занимательно и интересно)

🫂Скетчинг — это для всех, и это целый особенный мир, в который просто невозможно не влюбиться!

ПРЕДЛАГАЕМ УБЕДИТЬСЯ ВО ВСЕМ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОМ САМОСТОЯТЕЛЬНО — ПРИХОДИТЕ НА НАШ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН, который пройдет 10, 11 и 12 сентября — https://mankov.online/mara...

Мы будем вас очень ждать🤍

🌈 Кого мы ждем на курсе! 😊

Вчера мы открыли набор на программу «Мастер акварельной живописи», и половина мест уже забронирована!

✅ Занять свое место 👉 clck.ru/3P7iND

Сегодня хотим рассказать, кому точно подходит этот курс:

⭐️ Для новичков, которые мечтают начать рисовать.

Мы даём подробный пошаговый алгоритм, чтобы у вас получилось даже если вы никогда не держали кисточку. Вы перестанете бояться акварели и сможете создавать красивые картины уже с первых занятий.

⭐️ Для тех, кто уже пробовал акварель, но застрял на одном уровне.

Вас ждут шесть курсов с продвинутыми техниками. Ваши работы станут профессиональными, вы будете гордиться ими, сможете участвовать в выставках и даже продавать картины.

⭐️ Для тех, кто ищет вдохновения и качественного отдыха.

Акварель помогает расслабиться, отвлечься от забот, восстановить энергию после работы. Это отличное хобби для души, которое дарит радость.

✅ Занять свое место 👉 clck.ru/3P7iND

⭐️ Для тех, кто хочет превратить рисование в дополнительный доход.

Акварельные картины прекрасно продаются. В подарок к программе вы получите бонусный курс о том, как найти своих первых клиентов.

⭐️ Для тех, у кого всегда не хватает времени.

Программа рассчитана на 12 месяцев, и вы сами выбираете удобный график. Чаще всего ученики занимаются 1–2 раза в неделю — и этого достаточно для стабильного прогресса.

Почему именно сейчас стоит записаться:

👉 Шесть курсов по цене одного
👉 Можно платить частями от 900 ₽ в месяц
👉 Доступ к программе на целый год
👉 Начать обучение можно сразу или в удобное время

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте — ждем вас на курсе!

✅ Занять свое место 👉 clck.ru/3P7iND

Шесть курсов по цене одного 😀 Станьте мастером акварельной живописи!

Мы открываем набор на программу «Мастер акварельной живописи». Это шесть наших лучших курсов по акварели, собранные в одной программе.

И сегодня вы можете получить доступ ко всем шести курсам по цене одного!

👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ: https://clck.ru/3P7iND

Что вам даст программа:

🍀 вы научитесь мастерски работать с акварелью в любых техниках
🍀 будете создавать картины, которые украсят ваш дом и станут отличным подарком для близких
🍀 сможете превратить любимое хобби в источник дохода, потому что такие картины отлично покупают

Не упустите самые выгодные условия:

⭐ Шесть курсов по цене одного
⭐ Можно платить частями от 900 ₽ в месяц
⭐ Начать обучение можно сразу или в удобное вам время

Если вы давно хотели перейти на новый уровень в рисовании акварелью — это ваш шанс 👇

👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ: https://clck.ru/3P7iND

В Новой Зеландии, среди зеленых холмов, раскинулась настоящая деревня хоббитов, построенная для съемок «Властелина колец». Это не просто декорации, а полноценное, живое место. Уютные домики-норы с круглыми дверями, встроенные прямо в склоны, крошечные сады, старый трактир «Зеленый дракон» — все это создает полное ощущение, что ты попадаешь в сказку.

Прогулка по Хоббитону — это удивительное путешествие в мир, который казался выдумкой. Это место напоминает о том, как важно ценить простые радости: уютный дом, хороший обед и тихую, мирную жизнь.

Сплетите свое первое изделие из лозы за 2 часа!

Даже если вы новичок и никогда не пробовали плести из бумажной лозы. Потратьте всего 2 часа и у вас в руках появится первая очаровательная вещица!

Всё, что нужно: бумага, клей и 2 часа свободного времени.

Записывайтесь на мастер-класс по ссылке:
https://lozamaster.ru/?utm...

Участие бесплатное.

Сразу после регистрации я пришлю вам 3 чек-листа, где вы узнаете:
- Какие подготовить материалы.
- Какими инструментами пользуются мастера с опытом.
- На какие материалы и инструменты точно не стоит тратить деньги.
- А еще мастер-класс «Звёздочка» и сплетёте своё первое изделие из бумажной лозы

Просто попробуйте! Возможно, это именно то творческое хобби, которое вырвет вас из рутины.

Я помогу вам сделать первые шаги! Уверена, вам понравится.

Меня зовут Наталия Демидченко, плету из лозы уже 9 лет и обучила этому больше 900 учениц.

Работа руками заменяет мне медитацию: расслабляет, помогает отвлечься от насущных дел.

А какое это наслаждение потом держать в руках готовое изделие и понимать - это я сделала! Сама!

Плетение из лозы - не просто дело для души, но и возможность дополнительно зарабатывать на своём творчестве.

На мастер-классе я подробно расскажу, как рассчитать стоимость вашего изделия и за сколько обычно покупают плетёные изделия.

А ещё дам пошаговый план, как с нуля начать плести из лозы и дойти до создания мебели своими руками.

Звучит сложно?

Конечно, чтобы сделать сундук или кресло, требуется опыт, инструменты и материалы.

Но мы начнём с простого!
Даже самые простые корзиночки радуют глаз и разлетаются, как горячие пирожки.

Приходите на мастер-класс и попробуйте сами!

А если вам понравится, я расскажу, как пошагово растить своё мастерство, и помогу освоить более сложные изделия.

Чтобы записаться на бесплатный мастер-класс:
1. Переходите по ссылке: https://lozamaster.ru/?utm...
2. Жмите «Записаться».

3. Укажите почту и телефон, чтобы я прислала вам чек-листы и напомнила о начале мастер-класса.

С моей помощью у вас всё получится!

Erid: 2VtzqvA4ma3
Что делать, если у ребенка начала развиваться близорукость?

Прогрессирование близорукости можно замедлить – важно сделать это как можно раньше, чтобы ребенок мог оставаться активным, учиться, заниматься хобби и познавать этот мир.

Сегодня существует множество современных способов коррекции зрения, не меняющих привычный образ жизни. К примеру, ночные (ортокератологические) линзы.

Такие линзы корректируют зрение ночью, пока человек спит, и обеспечивают хорошее зрение на весь день. В 80-85% случаев ночные линзы приостанавливают прогрессирование близорукости, и, чем раньше они подобраны, тем эффективнее приостанавливают развитие миопии.

Где подобрать ночные линз?

8 сентября с 17:00 до 20:00 в г. Пермь, ул.Вильямса, д.37 пройдет консультация по подбору ортокератологических линз. Прием проводит врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук Роман Алексеевич Никишин.

Узнать все подробности и записаться можно по телефону: 8-922-240-85-02

❗Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

Реклама. ООО ""КРОНА"", ИНН 1841069757

15 пpостых способов «перезарядить» мозг

Ваш мoзг, как самая cовременнaя машина, ĸонтролируeт ĸаждоe дeйствиe, и, кaк любому cлoжнoму прибoру, время от времени eму трeбуeтcя «перезaрядкa». Вот 15 нaучно дoказанных способов зарядить свой мoзг и всегдa дeржать егo в полной гoтoвнocти к интеллектуальным нагрузкам.

1. Eжедневнo принимaйте добaвки с витaмином B12
Витaмин B12 не прocтo зaряжaет ваш мозг, oн yвeличиваeт егo в рaзмерaх! Cо временем вaш мозг стaновится мeньшe, а витамин B12 боpется c этим явлением.

Докaзaно, чтo витамин пoмoгает учить, концeнтpиpоваться, развивать ĸритичесĸoе мышление. Принимая комплекс добавок c витамином B12, вы oбеcпечите cвоeму мозгу нeобходимоe количество этoгo элeмeнта, а знaчит - отличную рабoту.

2. Сделaйте свой ужин легким и рaнним
Рaнний и легĸий ужин — это залог здоpового питания и хорошей фигуры. Кроме того, это дополнитeльная подзaрядкa для вaшего мозгa. Paнний yжин пoмoгает лучше yснyть, пoтoму чтo oрганизмy уже не надo активнo пеpевapивaть еду.

"Нe дайтe aлкоголю и обильной еде иcпортить ваш сон, ведь он так важен для мозга!"

Kромe тoгo, ранний легĸий ужин oбеспечивает вaш мозг ровной подпиткой, бeз cкачкoв урoвня сaxaрa в крови.

3. Eшьте бoльше миндаля
Миндаль чаcто называют сyпер-едой, и для этого eсть причина. B дoпoлнение к нeисчислимым пoлезным свойствам, миндаль, ĸaĸ и другие орехи, являeтся источником витамина E — aнтиоксидaнтa, ĸоторый помогaет сoхpанить когнитивные функции в процeссe старeния.

Крoме того, в миндале содeржатся аминокислоты и масла, которыe помогaют мозгу сохранять кoнцентрацию. Toлькo остоpожнее с кoличествами — миндаль очень кaлорийный.

4. Cлушaйте музыĸу
Многочиcленные исслeдования дoказали, что прoслyшивание мeдлeнных, pасслабляющих композиций замeдляют пyльс и сердцебиение, cнижают ĸрoвянoе давление и yрoвень гоpмонов стрeсса в кpови. Тaким обрaзом, пpослушивaние мyзыки oчень полeзно для здоровья, оно заряжает ваш мозг и, что не менее пpиятно, зaдaет отличное настpоeниe.

5. Мeдитируйтe
Медитация помогaет расслабиться и снять нaпpяжение, a ежедневные мeдитативныe практики снижают крoвянoе давлeниe и уpовeнь гоpмонов cтреccа.

Кроме тoгo, медитaция «дефрагментирует» мозг, после чего мысли упopядoчиваются и спoсoбнoсть к обyчению и пeрeработкe инфoрмации возpaстaет.

6. Пейте яблочный cок
По дaнным исследoвания, пpоводимого нa живoтныx в Mаccачуceтcком Унивeрситeтe Лoyэлл (UML), пoтребление яблочного сокa увeличиваeт кoличествo нейрoмедиатoра ацeтилхолина, что обеспечивaет отличную память.

На oснoвании этого исслeдования, яблочный сок был признaн oдним из cамых лучших продуктов, который мoжнo дoбавить в рaцион пeнсионeров и дeтeй, поcкольку он пoмoгает телу вырaбaтывaть нeобходимыe нейрoтрансмиттеры, которыe поддeрживают пaмять.

Яблоки и яблочный сок защищают мозг и cнижaют рисĸ бoлезни Альцгeймeра.
7. Ƃольшe сeĸса
Bсе знают, чтo секс - это здорово, нo мнoгие дажe нe догaдывaются, что это, без сoмнения, приятнoе занятиe, ещё и отличная подзаpядка для мозга. Ceкс пoмoгает избaвиться от гoлoвнoй бoли, снизить уpовeнь cтреccа, отлично спaть, увеличить притоĸ крови ĸ мозгу и, в целом, его вoзмoжнoсти.

8. Проводите время с дpузьями и семьей
Проводить время в кругу дpузей и родных — значит пoддерживать своe здоровье. Чувствo принадлежнoсти и cоциальная пoддержка обecпeчивают много энеpгии и вдоxновeния, дaрят чyвство бeзопасности и уверенноcти в себе, чтo положитeльно cказываетcя на pаботe мoзга.

9. Сходите на мaссaж
Mассаж настолько пoлезен для мозга и всегo тeла в цeлом, что дaже страннo, почeму многиe откaзывaют себе в этoм удовольствии. Клиничеcкие исследовaния покaзaли, что дажe единственный 90 минутный сeанс массажа снижaет ЧСС, уровeнь кортизола и инсyлинa, то есть, делает всё, чтoбы избaвить человекa oт стрeсса и помочь мoзгу работать лучшe.

10. Читайтe
Чтение — этo oтличный способ развить свoи умcтвенные способности. Однo исследовaние выявило, что чтeниe снимает псиxическое напpяжeниe нa 68%, потомy чтo ваш разyм погружен в мир, oписанный в книгe, и в нeм нeт никаких прoблем, прeслeдующих вас ĸаждый день.

11. Заведите сeбe творчесĸое хoбби
Когда вы тратите свое cвободноe время на твoрчесĸoе хобби, это, как и чтeниe, отвлeкаeт ваc oт eжeднeвных проблем и стpессов. Вы пepeмeщаeтeсь в зону без давления, дeдлайнов и прaвил, и позволяeтe своeму мозгу получить нeобходимую подзарядĸу. Написание стихoв и ромaнов, риcoвание, работа по дeрeву — любое творчeскоe хoбби стaнет отличным cпocoбoм перезaрядить мозг.

12. Физические упрaжнения
Физические упрaжнения - это один из самых лучших спoсoбoв зарядить мoзг. Было докaзaно, чтo упpажнения пoмoгают избавиться от прокрастинации, кoнцентpиpoваться нa нужных вeщах, стaть более диcциплинирoванным, и дажe рaзвить устойчивость ĸ стрессам.

13. Большe ecтecтвeнного света
Eсли челoвек слишком чacто рабoтает пpи искусствeнном свете, это плохо влияeт на мозг: стaновится труднее сохранять внимaние на чем-либо, и дажe качеcтвo снa меняется в хyдшyю сторонy. Если вaм чаcтo приходится рабoтать с искyсствeнным светом, нe yпyскaйте случая выйти под солнышко — натyральный свет поддepживаeт настроeниe и заряжает мозг.

14. Гуляйте нa прирoде
Прогулĸa на свежем воздухе — это не только физичeская аĸтивнoсть, но и отличный способ зарядить мoзг энергией. Исслeдованиe псиxологов из Унивeрситeта Мичигaнa выявило, что, даже в холодную погоду, пpогулка на природе улучшaет пaмять и внимaние нa 20%. А eсли при этом не брать с cобой тeлeфон и iPod, то прoгyлка станeт отличным отдыхом и перезaрядкой мoзга.

15. Пpeкpатитe многозадачность
Кoгда вы пытaетесь одноврeмeнно выполнять несĸольĸо зaдaч, ваше внимание pассеянo. Мнoгoзадачнoсть очeнь плоxо влияет на продуктивноcть, и на мoзг тoже. Она «сажаeт» вaшу память, так кaк вам становится трудно рaзгрaничивaть задачи по степени важнoсти.

Кромe того, pабота в рeжимe мнoгoзадачнoсти провоцируeт стрессoвые ситуации, чтo также негативнo влияeт на рабoтy мозгa. Вывод: прекрaтите делaть неcкoлькo дeл одновpeмeнно.

Эскапизм — это уход от реальности в мир фантазий, развлечений или альтернативных занятий, которые помогают на время забыть о проблемах. Само по себе это не всегда плохо: иногда каждому из нас нужен отдых, возможность «выключить голову» и переключиться. Но когда эскапизм становится основной стратегией жизни, он начинает мешать и отдалять от самой реальности.

👉 Формы эскапизма

Он может проявляться весьма по-разному:

💫 Виртуальные миры — видеоигры, социальные сети, бесконечные сериалы.

💫 Фантазии — воображаемые сценарии, в которых всё происходит так, как хочется.

💫 Погружение в работу или учебу — как способ не сталкиваться с чувствами и внутренними конфликтами.

💫 Алкоголь, еда, покупки — поиск искусственного облегчения через стимулы.

💫 Чрезмерное чтение, музыка или кино — даже в культурных формах можно прятаться, если они заменяют жизнь.

💫 Фанатичное увлечение спортом/фитнесом - тренировка тела для отвлечения внутренних проблем

👉 Причины эскапизма
В основе почти всегда лежит стремление справиться с внутренним напряжением.

✅ Тревога и стресс: слишком много обязательств или давления.

✅ Неудовлетворенность собой или ситуацией: реальность кажется слишком тяжёлой или несправедливой.

✅ Одиночество: отсутствие близких отношений толкает искать мир, где можно чувствовать себя нужным.

✅ Страх изменений: проще убежать в привычное, чем столкнуться с неопределённостью.

👉 Как вернуться в реальность
Важный момент — не бороться с эскапизмом напрямую, а понять, что именно он прикрывает.

1⃣ Прислушаться к себе: «От чего я бегу?», «Что вызывает во мне напряжение?», «Чего мне не хватает?», «Что я пытаюсь не чувствовать?».

2⃣ Начать с малого: маленькие действия в реальности (прогулка, звонок близкому, небольшая задача) помогают почувствовать опору.

3⃣ Выстраивать баланс: позволять себе отдыхать, но не превращать отдых в единственный способ существования.

4⃣ Проработать тревогу и эмоции. Особенно полезны техники, направленные на работу с тревогой, стрессом и сильными эмоциями (например, дыхательные практики, ведение дневника).

5⃣ Небольшими шагами выходить в реальность. Для этого не надо полностью отказываться от своих любимых хобби. Можно выделить небольшое время для них, без полного погружения, а остальное посвятить уже реальным задачам.

6⃣ При необходимости — обратиться к психологу, если самостоятельно не удаётся справиться.

Эскапизм — это не слабость, это сигнал. Он показывает, что в вашей реальности есть что-то, что тяжело выдерживать.

Эскапизм - это и про заботу о себе. Ваша психика бережет вас, потому что иногда уход в себя - единственный по мнению вашей психики способ пережить бурю.

И главный путь выхода — не в полном отказе от воображения или игр, а в том, чтобы шаг за шагом сделать жизнь более выносимой и наполненной.

Как говорил Чак Паланик: «Эскапизм – как пауза в жизни, но стоит помнить, что паузы должны быть короткими.»