Познакомлюсь с женщиной ( СПБ) до 41 для постоянных стабильных встреч с перспективой совместной жизни.
О себе : 41/183/74,холост,детей нет,но хотелось бы.
Заинтересованным писать в ЛС! Лайки не смотрю и комментарии не читаю! Пишите сразу в личку!

Белуга: 1500 кг — вот нормальный вес этой рыбы! Но люди не дают гиганту созреть

1,5 тонны мощи и тысячи веков величия. Белуга была крупнейшей пресноводной рыбой в мире: чтобы поймать речную царицу, нужно как минимум 10 рыбаков и трактор. Ещё каких-то 100 лет назад эти гиганты свободно плавали по рекам России и стабильно снабжали народ самой дорогой чёрной икрой. А сегодня их днём с огнём не найти. Что с ними случилось? Куда подевались наши исполины?

Белуга — наследница одного из старейших семейств рыб — осетровых. Они появились на планете более 200 млн лет назад! Осетровые лично видели рассвет и закат динозавров, наблюдали мамонтов, а сегодня глазеют на нас. Конкретно белуги, как вид, отделились от семейства около 34 миллионов лет назад. Их история напрямую связана с загадочным и ныне исчезнувшим морем Паратетис, одним из крупнейших морей за всю историю Земли. Оно простиралось от Парижа до казахских степей и в свои лучшие годы достигало глубины более 1000 метров.

Видок у белуги соответствует званию «живого ископаемого». Костные пластины — вместо чешуи. Потухший взгляд, познавший бесконечное вечное. И, конечно же, размеры. Большому морю — большая рыба. По современным данным, самая крупная пойманная царь-рыба достигала 7,2 метров в длину при весе свыше 1500 килограмм. Но, скорее всего, раньше водились экземплярчики ещё больше!

Белуги нагуливали массу в море, вблизи берега и в устьях рек. Раз в несколько лет они поднимались к истокам на нерест. Кстати, «роддома» у рыбин ещё с тех пор остались прежними. Сегодня, как и миллионы лет назад, для размножения они заплывают в Дон, Днепр, Урал, Волгу и некоторые другие крупные реки.

Примерно 12 млн лет назад Паратетис начал мельчать. Сегодня от него остались лишь небольшие лужицы — Каспийское, Чёрное, Азовское и Аральское моря. Вместе с древним морем исчезли тысячи уникальных существ. Но белуги выжили! Более того, они заняли нишу главных хищников оставшихся водоёмов.

Никто не мог поспорить с гигантскими рыбинами — ни черноморские акулы-катраны, ни дельфины, ни каспийские тюлени. Они, может, проворнее и зубастее, но против 1,5 тонн мощи не попрёшь! Взрослые белуги едят всех, кого могут догнать и поймать: от кильки и селёдки до своих же родственников-осетров. По настроению в меню попадают также водоплавающие птицы и мелкие млекопитающие. В желудках некоторых рыб находили даже остатки детенышей тюленей.

Рыба, наделенная всевластием, жила неспешно и размеренно. Первые 15-30 лет для белуги — детство. В это время она даже не задумывается о размножении, а просто усиленно ест и набирает массу. Рекордного плодородия самка достигает в возрасте 100 лет. За раз она может выметать до 300 (!) килограмм икры. Это почти 5 миллионов икринок!

Никто не мог поспорить с белугами, пока не пришли люди. Поймать царь-рыбу на крючок нереально. Потому рыбаки дожидались нереста. Для размножения рыба поднимается вверх, к истокам. Икре и малькам нужно много кислорода, который переносится течением. К тому же жизнь в пресных водоёмах куда более мирная, чем в открытом море — там чуть поменьше прожорливых хищников. Рыбакам оставалось лишь поставить сети поперек рек, куда заплывает белуга отметать икру. И всё, готово! Везите трактор, выносите рыбу!

Для одной рыбалки нужно много людей и желательно специальная техника, но оно того определенно стоило — столько мяса, столько икры! В 1926 году рыбаки выловили самку весом в тонну. Более 200 кг из этого веса — черная икра! Её было настолько много, что ею кормили даже собак. Иначе она бы просто испортилась!

Сегодня нет ни рыб титанических размеров, ни улова икры под несколько сот кило, ни самой рыбалки. Добывать белугу «в дикую» запрещена законом. За пару столетий человечество почти полностью исчерпало ресурсы вида. Некогда могучая царь-рыба сегодня превратилась в блеклую тень самой себя. Крупными считаются экземпляры в 100-150 кг! Их вылавливают в возрасте 15-30 лет.

Белугу разводят в неволе, в больших сетях-садках на реках. От рыбных ферм зависит численность всего вида — генетическое разнообразие настолько низкое, что без помощи человека древней рыбе больше не выжить! Потому и цена выросла в разы. 1 килограмм белужьей икорки стоит от 150.000 рублей. Белуга занесена в книгу рекордов Гиннеса как самая дорогая рыба в мире.

Белуга пережила ледниковые периоды, глобальные изменения климата, но, видимо, не переживёт нас. С учётом скорости воспроизведения этих рыб, такой лов оказался фатальным для вида. По разным прогнозам, рыба полностью вымрет уже через 25 лет, если не предпринять никаких мер.

Сегодня некоторые организации занимаются выращиванием и выпуском малька белуги обратно в реки, но это лишь капля в море. Браконьеры и загрязнение окружающей среды не даёт виду существовать на воле в стабильности. Но самое главное: на реках, по которым рыба раньше поднималась на нерест, сегодня построили дамбы и плотины. Можно выпустить хоть миллион мальков — если ни одна взрослая белуга не сможет подняться в реку, чтобы отметать икру, вид всё равно вымрет.

Нет друзей у ребёнка — это не «характер». Это проблема, которую можно решить.

Если ваш ребёнок один на переменах.
Если его не зовут гулять.
Если дни рождения одноклассников проходят без него.

Это не про то, что «он просто не такой».
Это про то, что его никто не научил дружить.

Проблема не в том, что он не хочет общаться.
Проблема в том, что он не умеет.

И если ничего не менять — всё останется так же.

1) В начальной школе — он тихий и незаметный.
2) В подростковом возрасте — «странный», «не такой».
3) Во взрослой жизни — одиночество, страх общения, неуверенность.

Почему так происходит?

Потому что дружить — это навык.
Точно такой же, как читать или считать.

И его тоже надо развивать.

Школа этому не учит. На уроках не рассказывают, как:
– завести разговор с незнакомым человеком
– влиться в компанию
– быть уверенным в себе
– выстраивать границы в общении
– защищать себя без агрессии

Но этому можно научить ребёнка.

Как это сделать?
Психологи Академии Ukids расскажут обо всём этом на бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.

На семинаре вы узнаете:
– Почему вашему ребёнку сложно находить друзей
– Что конкретно мешает ему вписаться в коллектив
– Как помочь ему научиться общаться без стресса
– Как воспитать в нём уверенность и спокойствие рядом со сверстниками

Регистрация по ссылке:

https://ukids.academy/net-...

Это бесплатно.
Это работает.
Это реальная помощь вашему ребёнку — до того, как одиночество превратится в его привычную реальность.

Дайте ему шанс стать уверенным, общительным и сильным — не за счёт притворства, а благодаря своим настоящим качествам.

https://ukids.academy/net-... — пока набор открыт.

Внимание! Шамиль Ахмадуллин впервые открывает бесплатный доступ к своим авторским нейроупражнениям.

Получить их можно на марафоне.
Для этого нужно зарегистрироваться на сайте по ссылке

https://www.edu.shamil-ahm...

Не затягивайте! Бесплатно записаться на марафон вы сможете только сегодня.

Что это за упражнения?
Это специально разработанная нейрогимнастика, которая помогает развить базовые когнитивные навыки:
– внимание
– память
– мышление
– логика
– речь

Эти навыки — как фундамент. Если они слабо развиты, ребёнку трудно и читать, и считать, и запоминать. Отсюда — низкая мотивация, капризы, «не хочу» и «не могу».

Но как только мозг начинает тренироваться — включается интерес. Появляется результат. Ребёнок становится собраннее, увереннее, самостоятельнее.

Как это работает:
— В день 1–2 простых упражнения
— Заниматься можно где угодно: дома, в парке, в дороге, в очереди
— Родители не учат — играют вместе с ребёнком
— Упражнения понятные, весёлые, рассчитаны на школьников 7–14 лет

Что будет через неделю занятий:
— Ребёнок быстрее читает
— Легче пересказывает
— Лучше запоминает таблицу умножения
— Спокойнее делает домашку
— Начинает верить в себя

Это не магия. Это тренировка мозга — в форме лёгкой, безопасной, ежедневной практики.

Получить доступ к упражнениям можно только на бесплатном онлайн-марафоне по ссылке:

https://www.edu.shamil-ahm...

Почему это важно?

Потому что оценки, знания, уверенность в себе — это следствие.

А причина — в том, как работает мозг.

Именно с него надо начинать.

Кроме нейроупражнений на марафоне вас ждет:

– разбор: почему ребёнок не хочет учиться
– алгоритм: как договариваться без крика
– план: как развивать интеллект ребёнка дома
– как не допустить зависимости от гаджетов

https://www.edu.shamil-ahm...

Важно: эти материалы не высылаются повторно и не публикуются в открытом доступе. Если пост исчезнет из ленты, вернуть его будет нельзя. Кликайте по ссылке и регистрируйтесь сейчас.

Доступ к марафону открыт только сегодня. Потом регистрация закроется.

https://www.edu.shamil-ahm...

Сделайте шаг, который поможет вашему ребёнку не просто «учиться лучше», а понять, что учиться — это интересно.

https://www.edu.shamil-ahm...

Книги о Петербурге, которые стоит прочитать каждому 

Об истории, достопримечательностях, именитых горожанах и культовых местах Петербурга написано столько художественных, научных и научно-популярных книг, что не знаешь, с чего и начать. Составили для вас подборку книг, относящихся к самым разным жанрам, которые должен прочитать каждый петербуржец: от поражающих откровений о блокаде Ленинграда и заметках о старом Петербурге до неформальных путеводителей по городу и философских очерках о «феномене коренного петербуржца».

1. Михаил Пыляев. «Старый Петербург» 

Классический труд рассказывает о быте и нравах столицы в XVIII и XIX веке: краевед Пыляев легко и увлекательно говорит о еде, увеселениях, моде, кулачных боях и многом другом, причем его текст изобилует анекдотами вроде байки о поэте Михаиле Веревкине, который здорово гадал на картах и потому был призван к Петру III, желавшему посмотреть на его мастерство. Веревкин мигом вытащил из колоды четыре карты, и на пол упали короли всех мастей. «Что это?» - спросил царь? «Так фальшивые короли падают перед настоящим», - ответил Веревкин. После такой откровенной лести ему простили долг перед казной в 40 000 рублей. 

2. Лев Успенский. "Записки старого петербуржца"

«Записки» - ценное свидетельство о жизни города в первые четыре десятилетий XX века: тут и запуск первых трамваев, и установка первых телефонов и первый публичный авиаполет, который продемонстрировал горожанам французский летчик Юбер Латам, и частное письмо от Герберта Уэллса, полученное автором в землянке во время боев у Дудергофа в 1942 году. 

3. Петр Столпянский. «Петербург. Как возник, рос и развивался Санкт-Питер-бурх» 

Не такая объемная, как у Пыляева, но полная интереснейших деталей книга. По одной из записанных Столпянским городских легенд, город взялся строить богатырь, но каждый сделанный им дом пожирало болото. Тогда богатырь полностью выстроил Петербург на собственной руке и лишь потом опустил его на землю. 

4. Николай Анциферов. «Душа Петербурга» 

В 1919 году, сразу после революции, философ и краевед Анциферов задался целью описать, в чем заключается смысл и предназначение города на Неве. Попутно он дал непревзойденный до сей поры обзор образов Петербурга в литературе: от Пушкина до Маяковского. 

5. Юрий Алянский. «Рассказы о русском музее» 

Проверенный временем сборник занимательных новелл о шедеврах Русского Музея и знаменитых мастерах. Алянский любопытно рассказывает о таких околохудожественных вещах, как кавалерийская попытка Пушкина убедить Карла Брюллова, чтобы тот написал портрет его жены («она такая красавица, что ты будешь стоять на коленях...»). Однако Брюллов внешностью Натальи Николаевны не вдохновился и портрет писать не стал. 

6. Даниил Гранин, Алесь Адамович. «Блокадная книга» 

Первый откровенный рассказ об ужасах блокады и подвиге осажденного Ленинграда, написанный на основе интервью с горожанами, пережившими эту трагедию. Книгу несколько лет не печатали, впервые она была опубликована в конце 1970-х в журнале «Новый мир» с большими купюрами. Сегодня, к 70-летию освобождения Ленинграда от блокады, вышла полная версия произведения. 

7. Сергей Носов. «Тайная жизнь петербургских памятников» 

Ироничный текст питерского писателя, драматурга и краеведа, в котором прекрасным русским языком рассказана судьба малоизвестных городских статуй. Например, бюста хирурга Николая Ивановича Пирогова во дворе Военно-Медицинской академии. Автору было известно, что на задней стороне постамента начертана надпись, ленинградский справочник 1979 года сообщал, что она гласит: «здесь он (Пирогов) создавал свой атлас топографической анатомии». Недоумевая, почему это уведомление расположили сзади, Носов добрался до памятника и обнаружил, что составители справочника тактично опустили некоторые подробности. В реальности на постаменте написано: «Здесь стояла покойницкая, где Н. И. Пирогов нараспилах замороженных трупов создавал свой атлас топографической анатомии».

8. Евгений Голомолзин «Петербург пешком. Самые интересные прогулки по Северной столице России»

Один из ведущих авторов путеводителей в России, Евгений Голомолзин, знает Санкт-Петербург наизусть. В книге «Петербург пешком» он предлагает путешественнику на выбор 10 увлекательных маршрутов для прогулок в исторической части города, включающих в себя как всемирно известные музеи и достопримечательности, так и знакомство с любимыми местами самого автора.

9. Илья Стогоff «Буги-вуги-Book. Авторский путеводитель по Петербургу, которого больше нет» 

Легкая, интересная, разбивающая традиционное представление о северной столице как о дождливом и гордом городе книга. В ней читатель видит Петербург большой ареной, на которой разыгрывались самые разные сцены из жизни города: исторические, культурные, трагические и веселые. Книга позволяет «наложить» изображение с пожелтевших фотографий прошлого на яркую картинку настоящего, получив эффект максимального присутствия.

Горькая правда о детях, которые хамят родителям...

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители — специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Мы приглашаем вас на бесплатное диагностическое занятие в игровой форме с детским психологом Академии Ukids.

За одно занятие вы получите:

— Диагностическую карту с подробным анализом личности ребёнка
— Понимание способностей и потенциала вашего ребёнка
— Чёткие рекомендации и план по развитию
— Понимание зон роста и точек, над которыми важно работать уже сейчас

Записаться можно по ссылке:

https://ukids.academy/diag...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.

🧂 Консерванты в еде: мифы и факты.
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody

«Наш продукт без консервантов!», — любят заявлять производители.
Но на самом деле отсутствие консервантов и короткий срок годности — это не поводит для гордости, а скорее повод заподозрить, что с едой что-то не так.

«Без консервантов» НЕ равно «натуральный и безопасный».

Безопасность продуктов

Конечно, безопасность достигается далеко не только за счёт Е-шек, здесь много факторов влияют на продукт: тепловая обработка, упаковка, гигиена.
Но и в употреблении пищевых консервантов там, где это уместно и разумно, нет ничего зазорного.

И часто производители в ущерб себе убирают консерванты, чтобы не пугать покупателей, боящихся «химии». И, таким образом, делают продукт менее безопасным.

Это печально.
Потому что наука шла десятилетиями к тому, чтобы еда была безопасной, вкусной и полезной.
А мы это отметаем, будто хотим вернуться в средневековье, когда было безопаснее пить пиво, чем воду, а мясо и рыба кишели паразитами.

Бактерии, плесень и токсины, которые они производят…
Всё это мы не хотели бы встретить в нашей еде.
Для того, чтобы продукты не испортились слишком быстро, мы и используем консерванты — разновидность Е-добавок.

Важно отметить:
Е-код присваивается именно тем веществам, которые неоднократно подтвердили свою безопасность для человека.

Все Е-добавки регулярно, постоянно проверяют.
Это чуть ли не самый изученный продукт современной пищевой науки.

Если интересно, всегда можно почитать правила, по которым проверяют пищевые добавки на безопасность, изучают их токсичность и как часто надо делать переоценку.

Консерванты: обзор

Для примера разберём два распространенных консерванта:
бензоат натрия Е211 и сорбат калия Е202.

Бензоат натрия — это соль бензойной кислоты.
Как вы понимаете, химики не сильны в придумывании красивых названий.
Слово «бензойная» звучит так, будто в ней есть бензин, но на деле она никак не связана с бензином.

Бензойная кислота — это природное соединение, и оно встречается во многих фруктах и ягодах.
Клюква особенно богата этой кислотой — ягода вырабатывает её как защиту от патогенных микроорганизмов.

И конечно, она не «накапливается в организме», как любят говорить противники консервантов.
Бензойная кислота связывается с аминокислотой глицином, а затем выводится в виде гиппуровой кислоты через почки.
Если бы наш организм не умел метаболизировать бензойную кислоту и ее соли, мы не смогли бы без вреда есть ни ягоды, ни фрукты.

Безопасная дозировка бензоата натрия (как и любой Е-добавки) рассчитана таким образом, что даже при стократном ее превышении она не нанесет вреда.

Чтобы понять, сколько нужно класть добавки в продукт, рассчитывается допустимое суточное потребление для вещества — ADI (acceptable daily intake).
И чтобы превысить ADI, нужно очень постараться!

По российским законам (которые гармонизированы с мировыми нормами) разрешено добавлять не более 2 г добавки на 1 кг продукции.
А в некоторых случаях можно и больше — например, для категории «яйцепродукты жидкие».

Для яиц установлено значение не более 5 г на 1 кг, такие меры необходимы из-за повышенного риска обсемененности опасными бактериями.
Вряд ли вы хотели бы столкнуться с сальмонеллой в тарелке, верно?

Сорбат калия Е202— еще одна соль, но уже другой органической кислоты, сорбиновой.
Сорбиновая кислота тоже содержится в ягодах и фруктах.
Можно ли найти что-то более «естественное и натуральное», как любят писать на упаковках?

Сорбиновая кислота выполняет важную функцию в природе — тормозит рост плесени и не дает развиваться микроорганизмам. Она одобрена всеми организациями, отвечающими за безопасность пищевых добавок.

Поваренная соль — это натрий хлор, еще один консервант.
Мы знаем, что все белки состоят из аминокислот (и те белки, из которых построено наше тело).
Одна из аминоксилот носит название «глутаминовая кислота».

Когда глутаминовая кислота соединяется с натрием, получается глутамат натрия.
Известный усилитель вкуса, который всех почему-то пугает, но который на деле в пище безвреден.
Зато это умело используют в маркетинге пищевой индустрии.

Заблуждения о консервантах

Бытует миф, будто консерванты кладут только в несвежую еду. На самом деле, если продукт уже обсеменен микроорганизмами, никакие консерванты не помогут.

Есть такой термин, как «бактериостатическое действие» — торможение роста плесени и бактерий.
Именно это делают консерванты, но ДО того, как в еде что-нибудь заведется.

Более того, ни одно приличное крупное предприятие не будет рисковать своей репутацией, намеренно продавая испорченные продукты.
Если люди отравятся, никто больше у них ничего не купит.
Бизнесу это просто не выгодно.

Другой миф гласит, что полезная еда не должна храниться долго.
Но ведь мы веками только и делали, что пытались увеличить срок хранения продуктов!

В прошлом холодильников в магазинах не было, поэтому еду либо охлаждали в погребах, либо коптили, либо засыпали солью, сахаром, перцем, поливали уксусом и т.д.

Всё это — чтобы как можно более долго сохранить свежесть продукта и не дать ему сгнить.
Иначе — голод.

На протяжении веков соль, сахар, уксус и термическая обработка помогали людям организовывать пищевой мир.
Сейчас у нас в арсенале есть множество безопасных консервантов, а также способов обработки, включая пастеризацию, стерилизацию и заморозку.

Пастеризация и стерилизация убивают ненужную микрофлору, чтобы молоко не портилось.
А чтобы не портились те же соусы или рыбные изделия, мы используем безопасные и проверенные консерванты.
Благодаря научным знаниям еда в современном мире хранится столько, сколько нам необходимо.

Отказ от консервантов — это, по сути, отказ от прогресса, к которому мы шли.
А вот если производитель гордо говорит, что не положил консерванты и его продукт хранится всего три дня...

Возникают интересные вопросы: какая там уже есть патогенная среда? Как производитель вообще позаботился о безопасности продукта, чтобы в нем никто не завелся?

Выводы

Сейчас у нас есть наука, технологии, мы научились сохранять пищу, используя, в том числе, то, что нам даёт природа — натуральные консерванты.
Или синтезируем с лаборатории безопасные вещества для консервации.

Учёные и производственники — не злодеи и не дураки.
Они «сыплют добавки» не для того, чтобы испортить вам жизнь, здоровье и «всех отравить».
Никто не кладёт консерванты в пищу бесконтрольно или «просто так, побольше».

Если в продукте есть консерванты, значит, производитель позаботился о безопасности потребителя, сохранив продукт свежим и сильно снизив риск отравления.

Консерванты — наши друзья, а вовсе не враги.
То, что мы научились их применять и защитить нашу еду от микроорганизмов — это большое достижение науки.

Не бойтесь химии. Бойтесь невежества!
Это то, что действительно может навредить.

Автор: Ольга Косникова, пищевой химик-технолог

В этом сериале драки поставлены качественно и, как говорят, со вкусом. Режиссер Бортко не мог себе позволить халтуру хотя бы в чем-либо😅

А Певцов, который в течение длительного времени занимался единоборствами, сослужил в этом хорошую службу.
Многие считают, что это самый реалистичный сюжет и атмосфера 90-х годов. Даже диалоги были аутентичными. Говорят, будто консультанты сериала были действующими на тот момент криминальными авторитетами. Тогда все понятно.

"realnaturetg1"

| Дождись мужчину, который за тебя примет бой..Кто к сердцу прикоснется осторожно..И свернет горы за право быть с тобой..А не сбежит от малейшей сложности.Дождись того, кто крепко тебя обнимет..В дни, когда ты злая и колкая, словно ёж.
Кто заварит чай и погладит спину,
Когда всему миру кричишь: «не трожь».
Кто запомнит запах твоей шеи с нотами жасмина и кедра.
Поцелует в макушку, проведя ладонью по волосам.
С кем можно разделить и смех, и слёзы, и победы.
Кто увидит, что ты устала и помоет посуду сам.
Дождись того, чья любовь будет мягкой и чуткой.
С кем порой даже слова будут излишни,
Кто спросит: «позвоню тебе на минутку?
Просто хотелось тебя услышать».  Дождись мужчину, кто решит, что дальше вам только вместе.
Сгребёт в охапку, как самое ценное ночью.
Дождись того, у кого в каждом касании,
Взгляде,Действии...
Читается простое: «ты нужна мне очень».
ROMANTIKA - ROMANTIKA #ROMANTIKA

Карл Густав Юнг по праву считается одним из величайших умов в истории психиатрии и психологии. Основатель аналитической психологии, он углубил понимание человеческой психики, выйдя за рамки традиционного научного подхода.

Карл Густав Юнг остается не просто выдающимся ученым, но и мудрым проводником в глубины человеческой души, чьи идеи и цитаты продолжают находить отклик в сердцах миллионов и вдохновлять психологов, философов и искателей смысла по всему миру.

Гороскоп сделал россиянку миллионершей — она выиграла 33 млн рублей, купив последний лотерейный билет

Накануне жительница Чувашии прочитала астрологический прогноз, обещавший финансовое благополучие Весов в августе. Теперь она хочет купить детям квартиру, а себе — дачу.

Дело бывшего мэра Сочи Копайгородского дошло до финала следствия

Расследование в отношении экс-главы Сочи Алексея Копайгородского, его жены Янины и их помощника завершено. Всем троим предъявлены окончательные обвинения в коррупционных преступлениях. В ближайшее вpeмя обвиняемые, их адвокаты и другие участники процесса начнут знакомиться с материалами дела.

По информации ТАСС, следствие считает, что супруги получали от кубанских застройщиков взятки, рассчитывавших на выгодные контракты с администрацией города-курорта. Среди «подарков» — продажа недвижимости по заниженной цене, ремонт дома, благоустpoйство участка и покупка бытовых товаров.

Кроме того, по версии следователей, Копайгородский вымогал у одного из застройщиков взятку: предприниматель был вынужден снизить стоимость четырёх сочинских однокомнатных квартир более чем в пять раз. Эти квартиры, утверждает следствие, достались супруге бывшего мэра.

Янину Копайгородскую также обвиняют в давлении на свидетелей с целью дать ложные показания.

В перечне обвинений:

получение взяток (ст. 290 УК РФ);
посредничество во взяточничестве (ст. 291.1 УК РФ);
растрата (ст. 160 УК РФ);
отмывание преступных доходов на сумму свыше 104 млн рублей (ст. 174.1 УК РФ).
На имущество фигурантов наложен арест. Все обвиняемые отрицают вину.

Супругов задержали осенью 2023 года.

Главное за воскресенье, 10 августа

Тема дня — у ребенка украли почти 2 млн. Думаете, такие богатые школьниики сейчас?

Что еще почитать?

🔘70-летнюю блогершу — они мучают пенсионерку ложными доставками и заказами.
🔘Гонщики, идите спать. Штрафы за шум по ночам
🔘Косули решили поплавать в Оби
🔘С карты России стереть десятки городов.

Как человек, который борется с привычкой переедать и лишним весом с 17-ти лет, которая была самой полной девочкой в классе.., и успешно сбрасывает по 20-30кг, сохраняет вес по несколько лет, у меня накопилось немного лайфхаков, как НАЧАТЬ худеть, когда ты в весе 100+, и у тебя огромнейший желудок, который требует много еды. Сразу скажу: пока ты на ГВ - это ужасно сложно. Каждые 2 часа после кормления ребенка наступает дикий жор.
Итак: Начинаем худеть не по принципу: "меньше жрать", а по принципу: "много еды, мало калорий". Так, и только так работает похудение для тех, кто сильно переедает и все время срывается с голодовок и диет!
А потом уже можно и просто на подсчёте меньше кушать более калорийную еду. Но сначала...
1. С утра и вечером стакан кефира или ряженки + ложка клетчатки. Заказать можно на любом маркетплейсе. В ложке клетчатки 7ккал, она разбухает в желудке и даёт сытость. Можно хоть перед каждым приемом пищи.
2. Протеиновый пудинг шоколад или ваниль без сахара. Целых 200г, и всего 160ккал. Много белка, также даёт сытость. Я его люблю с бананом или свежей клубникой, киви, туда нарезаю в банку прям.
3. Как ни банально, овощи! Хоть ведрами ешь этот овощной салат. Берём БОЛЬШУЮ тарелку, не маленькую, а именно большую!!! Туда немного любого гарнира, мяско (лучше жареное в грильнице, купите грильницу, вещь!), или рыбку, тоже на гриле без масла, можно ещё вареные яички, можно фасоль, кто любит или консервированный тунец, и гору салата!!! Не обязательно постоянно огурцы и помидоры покупать, они недешево стоят, если вы живёте не на юге.. Капуста, огурец, консервированная кукуруза или горошек, зелень. Или капуста, морковь, яблоко. Это все стоит копейки.
5. Кабачковая икра (для любителей). Я ее люблю в блюда добавлять. В ней мало калорий, и я не обожаю.
6. Весь майонез заменяем на греческий йогурт и в кетчупе калорий в три раза меньше, чем в майонезе. Не забываем, что столовая ложка майонеза - это целая сотка лишних калорий. Когда идете в шаурмичку, возьмите с собой баночку греческого йогурта или самой нежирной сметаны, и попросите добавить вместо майонеза в вашу шаурму. Сразу минус 200ккал! Они обычно 2 столовые ложки кладут..
7. Хлеб с каждым приемом пищи не едим, а лучше один раз в день что-то вкусное из выпечки съесть с мясной или сладкой начинкой. И не каждый день лучше)). Калорийность не забываем сканировать в любом приложении для подсчёта калорий. Контроль важен!!!
8. Подсчет калорий даётся не сразу. Не все хотят этим заниматься. Но это надо!!! Если вы на интервальном голодании, то не надо. Я на нем худела однажды на 30кило, не ела после 16:00. За пол-года скинула, и три года ходила в весе 54кг. Сейчас так больше не могу. Срываюсь. Я и тогда мучилась сильно каждый вечер, но фигура была дороже. Снилась ночью только еда, когда удавалось заснуть. Больше это не мой путь.. Поэтому, подсчет. Приложение прекрасно все считает. Ты только впиши, что съела. Сначала придется повзвешивать еду, если это не готовая еда со штрихкодом, потом уже и так на глаз будет понятно. Можно просто округлять в большую сторону. И перекусывать лишний раз не захочешь, потому что записать придется все, что съел.
9. Творог обезжиренный с фруктами и греческим йогуртом. Джем фруктовый без сахара добавляем или сах.зам. Сытно, много белка и мало калорий.
10. Полезные жиры для женской красоты.
Из авокадо, лимонного сока и чеснока, перемолотого в блендере, получается шикарная паста, мажем на хлебец, едим. Или тревожный сыр на хлебец с помидоркой/ огурчиком.
11. Вареная свекла и морковь, перемолотая с чесноком в блендере, добавляем греческий йогурт или нежирную сметану, мажем на хлебцы или в блюдо я люблю добавлять. В то большое, с салатом)).
12. Супы на зажарке без масла на антипригарном покрытии.
13. Яйцо жареное без масла на антипригарной сковороде, имеет ту же калорийность, что и вареное яйцо.
14. Все десерты делаем на сахарозаменителе.
15. Вода наше все!!! В чистом виде не лезет, я беру большой пивной стакан 0,5, наливаю туда много воды, и туда же выливаю 200мл детского сока без сахара, типа Агуша, фруто-няня и пр.. иногда и с сахаром сок наливаю любимый вишня. Пью это постоянно. В день таких стаканов 5 штук могу выпить.
16. С алкоголем делаю то же самое. Тот же состав в стакане, только ещё и вино туда белое сухое или полусухое вливаю граммов 100. В итоге: весь вечер с друзьями ты с бокалом в руках, что-то все время пьешь, а во время вечеринки постоянно рука тянется ко рту.. и при этом не напиваешься, много не получится физически. Больше бутылки вина в тебя не влезет, даже если ты будешь пить 4 часа подряд, потихоньку глотать при болтовне в компании. И веселая, и в здравом уме и твердой памяти. Лёд туда ещё или замороженную клубнику кинуть можно, или свежую порезать. Любые фрукты или ягоды на ваш вкус!
Вот все, что я вспомнила). Надеюсь, кому-то будет полезно). На фото все мои веса, в которых Я бываю). От 54 до 104. После родов тоже прекрасно худела. И вес возвращается только тогда, когда бросаешь контроль! Когда сам принимаешь решение не следить за питанием. Это касается людей, которые любят переедать. Работа над собой - это каждодневный труд! Нет плохих способов похудения, если они не вредят здоровью. Они все работают!!! Вес возвращается только когда ТЫ решаешь больше не стараться, и уходит, когда ТЫ действительно этого захочешь!)

Легендарный 64-летний актёр Жан-Клод Ван Дамм, 👊🏻 уже давно на пенсии и не снимается в популярных фильмах, но несмотря на впечатляющие достижения в карьере, международное признание и солидное состояние в 50 миллионов долларов, настоящее счастье звезда боевиков находит в кругу семьи.

Самым ценным в своей жизни актёр считает возможность проводить время с родителями, которым уже за 90 лет. Именно семейные узы и близость с родными людьми приносят ему истинное умиротворение и радость, став главным приоритетом в жизни.

⏰ Осталось меньше 78 часов — Мелстрой завершает раздачу через DUCKY, но ты ещё можешь успеть на 5 000 ₽
Прошло всего несколько дней с запуска приложения DUCKY от Мелстроя — и оно уже наделало шуму по всей стране. Сотни людей получили выплаты, десятки историй — от погашенных долгов до покупки техники и поездок в город.

Но теперь раздача подходит к концу.

📢 По официальной информации, в ближайшие 48 часов регистрация будет закрыта. Далее доступ будет только по личным инвайтам.

Что нужно сделать прямо сейчас:
📲 Скачай приложение DUCKY
📝 Зарегистрируйся и введи промокод CRT
💳 Получи 5 000 ₽ на карту
🎯 Выполняй задания — зарабатывай ещё больше

💬 «Я узнала в последний день. Установила — деньги пришли быстро. Успела буквально за час до закрытия. Это реально работает!» — делится Алина из Курска.

Почему Carrot стал хитом:
✔️ Реальные деньги, без вложений
✔️ Моментальный вывод
✔️ Простые задания: видео, опросы, приглашения
✔️ Всё официально — проект лично от Мелстроя

⚠️ Всё, что ты читаешь — ещё доступно, но буквально на пару дней. Потом останутся только те, кто успел.

📲 Ссылка на приложение в комментариях👇

Рацион на 1500 калорий🍲
⠀
На день 1508 ккал Б/Ж/У 143/53/116
⠀
Если вы видите этот пост, поставьте, пожалуйста, лайк ❤️ и сохраняйте в закладки, чтобы не потерять! 📍
---------------------------------------

🔥 Бесплатные Уроки, после которых вы не захотите считать ни грамма.

✅ Смотрите здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------
Ещё больше меню для похудения на разные калорийности в группе - vk.cc/cOxQJz

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

Кaк взаимoдействoвать с женщинoй

Прежде всегo, нужнo помнить, чтo жeнщина не равна мужчине. Это иноe сущeство. Женщинa вocпринимает мужчину кaк часть окрyжaющей сpеды, внешнего мира. Поэтому не чyвствyeт за нeго ответственности. Жeнщина живет инстинĸтами. Онa руководствуeтся эмоциями дажe тoгда, когда это во вред ей, вaм и вaшим oтнoшениям. Онa свoими действиями pазpушает отношeния, дажe не cмотря на тo, чтo хочeт их сохранить. C ними невoзмoжнo договариватьcя, так кaк жeнщины нe влaдеют свoим разумoм и нe cпоcобны считаться с чужими интересaми. Попросту, обычная женщинa — чаcтичнo вмeняeма. Исключeниe состaвляют редĸо встречающиеся pассудoчные жeнщины и женщины, воспитaнные в культурно-рeлигиозной тpадиции сбалансированного социумa. Поэтому c жeнщиной можно взаимoдействoвать, только понимая эту их проблему. Не ожидaть от них тoгo, чeго oни не могут. И брать ĸонтроль oтнoшений на сeбя. Нужно помогать женщине спpавляться с ee животной cущнocтью. Если религия и государство нe справляются с контролем самoчных инстинктов жeнщин, то выход один - их должен контролировaть мужчинa. Более pазумнoе существо. Больше прocтo неĸому. Как этo делaть в пoвcедневнoй жизни?

Прежде всегo нe нужно cлишкoм вceрьeз принимать то, чтo женщинa говорит. Это oчень грyбая ошибка. Eе pечь сoстoит в основном из мaнипулятивных и пpoвoкациoнных ĸoнструĸций и элементов. Пoэтoму pеагиpoвать на ee рeчь oзначает вестись на мaнипуляции. Исĸлючение сoставляют лишь чистo информaционные фрaзы: «ужин гoтoв», «у меня начались месячные», «я беременна» и т. п. Умный мужчина не реагирyет на речь жeнщины. Hо oн внимaтельно отслeживаeт cкрытые мотивы жeнщины, чегo именнo жeнщина пытaется дoбиться манипyляциями. Oн смотрит, что именно женщинa делает, а не слушaет, ĸаĸ онa этo объясняет. Его интeрeсуeт не рaзговоры, a результат дeйствий жeнщины. Hасĸольĸо в результaте ee дeйcтвий лучше ему лично и eго детям, напримeр.

Природой заложeно, что сaмке нужно подчинить cамца и заставить обeспeчивать себя и потомство oт элитнoгo cамца осеменителя. А eсли самец достойно сопpотивляется прoцессу пoдчинения, то имeнно он и есть тoт сaмый элитный осеменитель. Ибо cильный. Bсе это прoстая биология. Проблeма в том, что при сoвременнoм матpиаpхате мужчин априори вoспитывают слишкoм cлабыми. В дyхе уважeния ĸ женщине. Ориeнтированными нa иcполнение ее хотелок. Мужчины HЕ СOПРOTИВЛЯЮTСЯ И СЛИШКOМ МНOГO ПРЕДOСТABЛЯЮТ PEШАТЬ ЖЕНЩИНЕ. Поэтому жeнщинe их слишĸом прocтo сoгнyть и сломать. Пoэтoму женщине так трудно найти любимого мужчину. Кpугoм одни пoдкаблyчники. А мужчине трудно найти женщину, у котоpой хватилo бы мoзгoв не делaть ему больно. Таким обpазом, глaвнaя ловушка вовсе не в прирoде, а в мaтриaрхaльной схеме oтнoшений. Как избежaть этих проблем?

Еcли в современном мире мужчинa и женщина хoтят быть счaстливы в гeтeроceкcуальной паpе, то они должны целенапpавленнo выстpаивать иерархию пaры или по пaтриaрхaльномy типу. Пуcть с изрядной примecью партнерcтва. Но мужчина все равнo oбязательнo дoлжен быть зaметно вышe в семейнoй иeрархии. Инaче половые и иeрархичecкиe инстинкты и жeнщины, и детей и мyжчины бyдyт дaвaть сбои. Чтo приведет к описaнным в прeдыдущих главах проблeмам в oтнoшениях.

Пoэтoму oбязаннoстью женщины является бoрьба со свoей инcтинктивнoй животной тягoй доминировaть. А именно, прoвoкации, манипуляции, демагoгия и прочиe инcтрумeнты женского доминирования должны быть исключены из общeния с мужчиной. Мужчина же обязaн знать природу отношeний, весь женcкий арcенал приeмов, oтнoситься к нeму с юмopoм, снисходительно и вoвремя прeсeкать попытки псиxoлoгическиx aтaк. Это вoвсе не знaчит, чтo oн должен хaмить, орать или бить женщину. Кaк раз это будет показывать егo слабость. Достаточно проcто с юмором в фoрме стеба сĸазать что-нибудь вроде: «xа, ну вoт пoшла в ход тяжeлая артиллeрия» или «да-да-да, я читaл об этом пpиeмe нeвоспитанных самoк», вариантoв отвeта миллион. Нужно воcпринимaть это кaк игpу, если женщина не перешлa границы дозволeнного (которую опрeдeляeт мужчинa, разумеется, ориeнтируясь нa cобcтвенный болeвой порог). Ну a если пepeшла — мyжчина обязaн увереннo и стрoгo постaвить ee нa мecто. Контроль cемейнoй иерaрхии — такая жe элементарная бытовaя обязaнность мужчины, ĸaĸ и чисткa свoих ботинок. Но eщe раз пoвтoрю, позиционировaть ceбя в иерархии нужнo в игровой мaнеpе сильнoгo сaмцa, a не в агрессивнoй мaнере слабoгo. Этa спoсoбнoсть yверенно и нeпринуждeнно обpaщaть навязываемый конфликт в лeгĸую игровую ритуальную фopму обычно называется чувcтвом юморa. Кaчество вожaкa. A вот злoба и aгрессивность — кaчество слабoгo, свидетельство нeувeрeнности в себе. Поэтому жeнщины и ценят увeрeнных в сeбe мужчин с чyвством юморa и избегaют озлоблeнных и агрeccивных.

И кoнечнo, oтказ в сеĸсе должен считаться именнo тeм, чем он являeтся. Тяжелым оскорблением, нeпризнаниeм мecта мyжчины в семейнoй иeрархии. Если cекc позициониpуется кaк oбщение, тo oтказ в сексе равнoзначен отказу в общении — прямoму конфликтy. Либо является нeадeкватноcтью самĸи, невеpно oпpеделяющей рaнг cамца. Bожак имeeт неогрaниченные права нa секс - это основa oснoв мeжполовых отношeний. Если пo объeктивным причинaм трaдиционный секс нeвозможeн, то (мы живeм в XXI веке, гдe нет места хaнжествy) у женщины всeгда есть руки, губы и язык. Уважительных отмазок здесь нe бываeт. Cемья завeдомо вaжнее, чем головная бoль, сон и рaботa вместе взятые. Я ни в ĸoем случаe не призываю к cупружеcким изнaсиловaниям. Mы вынyждены учитывать антимyжской угoлoвный ĸодeĸс. Само сoбoй, адеĸватный мyжчина не будет наcтаивать на сеĸсе с женщиной, у кoтoрoй темперaтурa 40 гpадусoв или котоpая валится c нoг oт усталости. Вожак cпocoбен oтличать форс-мажор oт сабoтажа. Такжe он спoсoбен сделaть прaвильные вывoды из поведения жeнщины и вести себя сooтветственнo. Например, рaзорвaть oтнoшения с женщиной, которaя cобcтвeнныe кaпризы cтавит выше интеpесoв егo семьи. И прaвдa, eсли подумaть, зaчем вожаку жeнщина, кoтoрая вынуждает его мастyрбирoвать в туалeтe кaк подросткa?

Bот выскaзывaния женщин, opиентиpoванных нa партнерские отношения с мужчиной:

«Так чегo, тaĸ тpудно рaздвинуть и приподнять ноги? Toже мнe гeройcтво… Ну хочeт муж, а я нет - да пожалуйста. Hе чyжой ведь челoвек, можeт, и аппeтит придeт вo вpемя еды. А нe придет, тoже нeплохо. Пообнимaетесь вcлаcть, засос ему влепите, наcладитеcь eго запаxoм и наcлаждeниeм. Mнe вoт даже нeприятно, если он сам с собою в туалeтe бы. Чегo у него, жeны, что ли, нет?? И муж бyдет в xорошeм наcтроeнии, a oт этого и вся сeмья будeт в гармoнии. Это и eсть счастьe в личной жизни, споĸойствие, удовлeтворeнноcть, любoвь и взаимoпoнимание. Чем не пользa?»

«…если y жeнщины нет вeсĸих пpичин отĸaзывaть в сeĸсe, и если онa данного конкретного мужчину в принципe xoчет, она не будет отказывать»

«Я проcто yдивилась, кaк можно не xотеть свoегo мyжчинy (без головной боли и остaльных недомонaний…) Сaми же выбрали.»

«Только вoт cкажитe мне, почему женщина мoжет быть не готова. Hе прямo вот чeрeз тошноту и oтвращение. A прocтo, на здoрoвый желудоĸ, кaждый вечер, допyстим. Или утpoм, чтo и cквoзь лeгкий сон можно. А часть мужчины вашегo будет в вac. Или в унитазе. Что приятнее?»

«Имея здоpового мужа (бoйфренда, друга) со здоровой пoтенцией,… нe имея отвлeĸающих факторов типа тeщи с головной болью(ребенĸa с температурoй, дpугa с похмeльeм, пoдруги c ĸсилофоном) за стенoй, и нe страдая в дaнный момeнт головной, душевной или какoй-либo другой болью, почeму бы и нe дать любимому?»

Женщинa, oриентирoванная на использовaние сексa в кaчестве тoваpа, a таĸжe инстpументa мaнипуляции, пpовокации, oбвинения, унижения и шантажа будет систематически искaть любoй пoвoд для отказа:

«Я не в настpoении»

«Гoлoва болит»

«Я устала»

«Я хочy cпaть»

«Mужику что, тяжелo пoтерпеть дeнeк? Не тяжело.»

Или даже повтоpять какyю-нибyдь ахинeю из aрсенaлa фeминистоĸ:

«Это бессмысленный разговор. Женщинa с рабcкoй пcихологиeй просто меня никoгда не пoймет. Рабы считались cобcтвенноcтью хoзяина, их тeло принaдлежaло хозяинy. Xозяин рeшал скoлькo рабу есть, скoлькo pабoтать, чeм заниматься, ĸаĸ выглядеть, что одeвать, зaто кoрмил и нeс oтветственнoсть за поступки раба. Так вот, с тoчки зрения рaбa этo нормaльно, кoгда хозяин делает что-то c егo телoм. Тело-то рaбу не принaдлежит…Нaпример, занимается сеĸсом тoгда, когда хочeт. С тoчки зpeния cвободного чeловeка этo насилиe. Hо зaто свободного человекa никто не коpмит и oн сaм нeсeт oтветственнoсть за свои поступки. Kaждый выбираeт по сeбe. Я выбираю свободу.» Впрoчем, еcли женщина говорит чтo-тo вродe этoгo, тo скорее всeго oна жутко закoмплекcoванная одиночкa, завидующая тем жeнщинам, у кoтoрыx есть мужчина.

И cамoе главноe - мужчина oбязан быть pеальным отвeтствeнным вoжакoм, а нe номинальным. То ecть oтветственнo отноcитьcя к своeй cтaе, контролировать и oрганизoвывать ее жизнь. Вoспитание детей. Пoведение женщины. Процeсс дoбычи и распределения peсуpсов. Недопустимо быть прoстo снабженцем, переложив на жeнщину несвойственную ей функцию принятия peшeний. Вoжак принимaет решения caм. У других членов иерархии — голос лишь сoвещательный. Bпрочем, вожак мoжет давать прaво пpинимать решение. Нo и в этoм случaе он имеет пpавo это решение отмeнить.

Oднако этo вoвсе не ознaчaет тyпyю диктатyрy мужчины по пpинципу: «пусть плохо, но зато по-моемy». Если жeнщина yмелa и компeтeнтна в какoй-тo oбласти жизни, то нeзачeм контролировать ее дeйcтвия в этoй oбласти. Например, вoвсе ни ĸ чему кoнтрoлирoвать рецептуру пригoтoвления бoрща, если женщина прекраcнo егo гoтoвит. Это было бы глупо.

Если вaшa женщина yмнa, aдеквaтнa, компетентнa, способна на партнерcкие отношения, то вообще достаточно чистo фоpмального ненaвязчивого соблюдения тpaдиционной иeрархии. Нaпример, вам позвонил ваш друг и предложил вaм с женoй приехaть к нeму нa дачy в выходныe на шашлыки, еcли у вас нет других планов. Bам нyжнo oбcудить этo с женой и принять решение. Вы можете скaзaть: «Дoрoгая, Ивaн Иваныч пригласил нaс на шaшлыки. Что ему oтветить?» Или вы можeтe сĸазать: «Дорогaя, у тeбя нeт н

Супер трендовый портрет в мультяшном стиле для твоей любимой.

Порадуй ее не просто вещью, а самыми настоящими эмоциями от подарка!

- Скидка на первый заказ 30%
- Бесплатные правки
- Более 20.000 отзывов

Жми, чтобы рассчитать стоимость:
https://vk.me/portret.love...

5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:

• Он не слушается, включает «нехочуху»

• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

• Отказывается помогать по дому

• Хамит и грубит близким

• Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?

Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.

На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.

Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».

Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.

В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.

Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.

О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет

Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.

На семинаре поговорим:

— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;

— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;

— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;

— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину

Запись на бесплатный семинар по ссылке:

👉 https://ukids.academy/pp_n...

Запись скоро заканчивается.

Бьём тревогу! Это не может быть концом!

В нашем приюте сейчас тишина. Такая, от которой сжимается сердце.
Кто-то спит, свернувшись в комочек. Кто-то уже не надеется. Кто-то все еще смотрит на дверь — вдруг сегодня за ним придут.

Эти пушистые когда-то верили людям. А потом очнулись в коробке на морозе или на безлюдной трассе. Не спрашивайте, почему так. Они сами не знают.

Мы стараемся быть для них всем: и домом, и аптекой, и кухней, и плечом, на котором можно заснуть. Но мы не резиновые. Одними стараниями тут не выплыть, это правда. У нас заканчиваются руки, силы и деньги.
Сейчас особенно не хватает самого базового:
— корм (пустые мешки — это страшно);
— лекарства (без них — никак); — переноски и лотки (они нужны каждый день); — тёплые подстилки, потому что холод пока никуда не делся.

Если ты читаешь это и у тебя ёкнуло, пожалуйста, не проходи мимо. Ты ведь можешь помочь. Даже если думаешь, что это мелочь. Нет, вовсе не мелочь. У нас здесь за «мелочи» подопечные получают шанс на жизнь.

Хочешь привезти что-то сам? На сайте есть вся информация. Запутался? Напиши нам, всё объясним. Или просто отправь посильную сумму. Да хоть 30 рублей. Мы не преувеличиваем! Иногда это решает, будет ли чем кормить животных завтра.

Ты — не просто добрый человек. Ты — тот, благодаря кому они остаются живы. И, может быть, однажды один из них будет ждать уже только тебя.

Дать приюту шансы на выживание: https://pmz-fond.ru/necess...

Путь к сердцу девушек-студенток... (18+)

Так получилось, что на первом курсе я с другом поселился на съемной квартире с очень необычной компанией. Жило нас семеро: я, мой однокурсник Витя и пять девушек-студенток – Лена, Света, Настя, Саша и Вера.

Казалось бы, не жизнь, а воплощенная мужская мечта, но на деле всё было гораздо сложнее. Девушки были красивые и спортивные, занимались фитнесом, следили за собой. В первый день они встретили нас очень холодно, даже ограничили доступ к кухне и ванной. Мы уж было решили, что нас ждет унылое соседство, однако вскоре забавный случай резко изменил ситуацию.

На второй день мы с Витьком собрались приготовить на ужин картошку с тушенкой. Немного посовещавшись, мы решили добавить туда лука и еще одну банку тушенки, чтобы и на завтра к обеду чего-нибудь осталось. После долгих стараний блюдо было готово, Витька с трудом взгромоздил переполненную сковородку посреди стола, и мы приступили к трапезе. Ужин получился невероятно вкусным! От сочетания сладковатого золотистого лука и соленой картошки с ароматной говядиной просто захватывало дух.

Буквально через пару минут наше вдохновенное чавканье было прервано появлением на кухне Светы. Она была одета в спортивный костюм, и я было подумал, что девочки снова собрались на фитнес, но девушка остановилась на пороге и обратилась к нам:
– Мальчики, а чем это у вас так вкусно пахнет?
– Каржтофка с тушенкой – пробурчал Витька с набитым ртом.
– А что же это вы без хлеба? – удивленно протянула Света. – Если у вас нет, давайте я вам дам.
Порывшись в пакете, висевшем возле холодильника, она извлекла половинку батона и, ловко нарезав, подала нам на тарелке.
– Может, вам компотику налить, чего вы так давитесь всухомятку? – еще более ласковым тоном предложила она.
Подобная перемена поведения показалась мне очень удивительной. Куда подевалось ехидство и холодное безразличие? Теперь Света прямо-таки лучилась мягкой доброжелательностью и гостеприимством. Пока я терялся в догадках, с чем может быть связана такая внезапная симпатия, Витька интеллигентно вытер рот кухонным полотенцем и произнес разгадку:
– Большое спасибо, компот будет очень кстати. Может, вы с нами тоже покушаете? Тут на всех хватит!
– О, я с удовольствием, только чуть-чуть попробую, мы всё-таки фитнесом занимаемся и на диете, – радостно воскликнула Света. – Можно, я девочкам предложу?
Витька, уже успевший снова набить рот картошкой, сделал великодушный жест, словно король, приглашающий всю челядь к пиршественному столу. Света еще не успела сдвинуться с места, как на пороге появились Настя и Саша с банками компота и маринованных помидоров.
– Мы вас случайно услышали, – бодро сказала Саша. – И подумали, что помидорки тоже в тему будут.
– Присаживайтесь, – гостеприимно провозгласил Витька. – Кушайте, пока горячее.
Девочки присоединились к ужину, и в короткий срок дно сковородки уже блестело девственной чистотой, как будто в ней ничего и не было. В конце Света, старательно промакивая хлебом остатки масла, с восхищением сказала:
– Какие вы, ребята, молодцы, приготовили вкусно, как дома. Мы из-за этих двух соседушек, Лены и Веры, неделю уже на диете, супчики да салатики, а чего-то вкусного не было прям.
– Ага, королевны, блин, – подхватила Саша. – Одна худющая и дымит как паровоз, а вторая завидует, что за первой парни бегают. Фитнес тут развела прям, журналов начиталась. Авось от лишней тарелки не растолстеем!
‒ Девочки, поможем с посудой? ‒ предложила Настя. ‒ Упражнения на полный живот все равно дело бестолковое, давайте посуду помоем и вместе посидим, чаю попьем?
‒ У меня еще одно предложение, ‒ объявил Витька: ‒ Вы любите играть в карты?

Так, что-то я слишком разогнался. Чтобы дальнейшие события были понятнее (а дальше будет все, о чем вы даже не подумали), нужно сначала рассказать, как мы вообще в этой квартире поселились. История выходит длинная, в один пост не поместилось, поэтому сохранил её в виде статьи. Никуда подписываться не надо, тут все на месте
сразу текстом.

https://vk.com/che_yar-zh...

Если у ребёнка нет друзей, вам необходимо это прочитать

Его спрашиваешь: как дела в школе? с кем сейчас дружишь? А он в ответ пожимает плечами.

В школе дети все по компашкам, а ему не с кем сесть за одну парту.
На дни рождения и в гости не приглашают. И вроде он не изгой, а друзей в классе нет.

Как быть? Нужно ли с этим что-то делать?

Многие родители говорят:

«Он просто умнее одноклассников, ему неинтересно с ними»

«Он у меня интроверт, не заставлять же его»

«А что такого? Пусть с семьей общается»

Но ребёнок в 6-15 лет проходит важный этап. Сейчас ему очень нужно научиться социализации.

Если он не научится этому сейчас, то ему будет сложно найти работу и вписаться в рабочий коллектив. Сложно налаживать связи с другими людьми (а вы сами знаете, как это важно). Сложно строить отношения и семью.

Как правило, стеснительность и замкнутость — это следствие низкой самооценки у ребёнка. Родители не всегда знают, как ему помочь с этим.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как помочь ребёнку найти друзей, стать коммуникабельнее и обрести здоровую самооценку.

Расскажем:

- Почему дети стесняются знакомиться и заводить друзей

- Откуда у ребёнка низкая самооценка (и чем её поднять)

- Как мягко помочь ребёнку влиться в коллектив

Не думайте, что это «неважно» или «сам разберётся». Для ребёнка в этом возрасте критически важна социализация.

Ваш ребёнок прямо сейчас проходит важнейший этап, от которого будет зависеть вся его жизнь.

Ему нужна ваша помощь, как никогда.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/net-...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем

В Волгоградской области молодая пара возлюбленных наделала столько шума на балконе одного из домов, что соседям пришлось вызывать полицию.

Как стало известно, Сергей и Александра ругались на почве возникшей у молодого человека ревности по отношению к девушке. За пару часов до перепалки он, как утверждается в показаниях, проверил страничку возлюбленной через проложение РедФлаг и увидел, что она общается с другими парнями, а также предположительно оказывает услуги интимного характера.

За последнее время это уже не первый случай подобных конфликтов, так как все больше молодых людей предпочитают доверять, но проверять избранников.

Для тех, кто также хочет узнать всю правду о своей второй половинке мы оставляем ссылку на РедФлаг в комментариях.

Школьник случайно «слил» интрижки своих родителей друг другу.

В Екатеринбурге 15-летний подросток был шокирован тем, что ему удалось узнать после того, как он «по приколу» проверил странички своих родителей ВК.

Оказалось, что и мама и папа школьника проявляли активность на стороне - вели теплые переписки с другими под постами, оставляли комментарии личного характера, посещали профили других мужчин и женщин и не считали нужным рассказывать об этом. Также, в открытом доступе нашлось несколько пикантных фотографий

По словам подростка, он не ожидал, что приложение РедФлаг, которое он использовал для анализа, покажет такое. Сразу после проверки, он поделился результатами с родителями. Теперь в дело подключился семейный психолог, а ссылка на РедФлаг в комментариях.

⏰ Осталось меньше 78 часов — Мелстрой завершает раздачу через DUCKY, но ты ещё можешь успеть на 5 000 ₽
Прошло всего несколько дней с запуска приложения DUCKY от Мелстроя — и оно уже наделало шуму по всей стране. Сотни людей получили выплаты, десятки историй — от погашенных долгов до покупки техники и поездок в город.

Но теперь раздача подходит к концу.

📢 По официальной информации, в ближайшие 48 часов регистрация будет закрыта. Далее доступ будет только по личным инвайтам.

Что нужно сделать прямо сейчас:
📲 Скачай приложение DUCKY
📝 Зарегистрируйся и введи промокод CRT
💳 Получи 5 000 ₽ на карту
🎯 Выполняй задания — зарабатывай ещё больше

💬 «Я узнала в последний день. Установила — деньги пришли быстро. Успела буквально за час до закрытия. Это реально работает!» — делится Алина из Курска.

Почему Carrot стал хитом:
✔️ Реальные деньги, без вложений
✔️ Моментальный вывод
✔️ Простые задания: видео, опросы, приглашения
✔️ Всё официально — проект лично от Мелстроя

⚠️ Всё, что ты читаешь — ещё доступно, но буквально на пару дней. Потом останутся только те, кто успел.

📲 Ссылка на приложение в комментариях👇