Женское Настроение
2 дн. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.

А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.

Откуда я это знаю? Сама через это прошла.

Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье

И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".

Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества моей программы:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)

• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...

С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
Откровенно женский
4 дн. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.

А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.

Откуда я это знаю? Сама через это прошла.

Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье

И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".

Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества моей программы:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)

• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...

С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
BTS | bangtan_fan
5 дн. назад
[Nylon]

Чимин делится новым фото в сопровождении своего солнечного, только что выпущенного сингла - ЭКСКЛЮЗИВ.

Песня "Smeraldo Garden Marching Band" с альбома "MUSE" вызовет улыбку на вашем лице.

Чимин готовится к выпуску своего второго сольного альбома "MUSE", и его окружают солнечная атмосфера, яркое/динамичное производство и неприкрытая любовь, о чем свидетельствует новый сингл.

"Smeraldo Garden Marching Band", в котором участвует южнокорейский рэпер Loco, был вдохновлен марширующими оркестрами и их большими, задорными ритмами, как сообщается в пресс-релизе. Вполне уместно, что трек звучит не иначе как радостная прогулка летним днем, сочетая в себе оркестровые и хип-хоп влияния, чтобы вызвать звуковой эквивалент улыбки. В то время как The Beatles использовали подобную жизнерадостность для своего Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, Чимин ссылается на очень реальную связь: его дружба с продюсерами Pdogg, GHSTLOOP и EVAN, с которыми он работал над своим дебютом "FACE" в 2023 году.

Лирически трек описывает необходимость признаться во всепоглощающей любви. После изучения "вещей, которые мы не могли сказать раньше", Чимин не может остановить себя от признания: "Я хочу держать тебя за руку / Я хочу тебя, детка". Loco продолжает энергичный и эмоциональный взрыв, признаваясь: "Я могу лопнуть от хлопка". Даже его название черпает вдохновение из этой темы, отсылая к "Смеральдо", вымышленному цветку, который символизирует "невысказанную правду". (История этого цветка была ранее исследована в альбоме BTS "Love Yourself 轉 Tear").

Эта зажигательная мелодия - первое знакомство с альбомом Чимина "MUSE", который выйдет 19 июля. Помимо "Smeraldo Garden Marching Band", в сборник войдут шесть дополнительных треков: "Who"; "Rebirth (Intro)"; "Interlude: Showtime", "Slow Dance" с участием Софии Карсон, "Be Mine" и "Closer Than This".
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
BTS | bangtan_fan
5 дн. назад
[Обновление IG story Намджуна]

Намджун поделился "Sonny Boy", японской анимацией 2021 года о группе студентов, которые были перенесены в альтернативное измерение.

Режиссер Синго Нацуме сказал, что "история вдохновлена нелогичностями, которые могут прорастать сквозь правила".

Один из обзоров на Imdb об этом аниме:

В целом, это меняет определение аниме в том же смысле, в каком поэзия переосмысливает литературу. В отличие от воспоминаний или ностальгии, запечатленных в других аниме, это - действительно единственный в своем роде шедевр, который заставляет вас жить. Это аниме - произведение искусства, не похожее ни на что другое, но в то же время настолько знакомое, что вы не можете не проникнуться им. Оно, воссоздает запутанный мир, в котором происходит взросление, заставляет вас разобраться в нем с помощью логики и эмоций подростка. Ощущение, которое вы не можете понять или оценить до тех пор, пока оно не станет реальностью, и все же до сих пор никому не можете объяснить, хотя все мы пережили точно такое же переживание. Тем не менее, каждый просмотр настолько уникален и интимен, что заставляет вас заново пережить свою жизнь вместе с героями во всем ее беспорядочном несовершенстве, что вы не можете не зацепиться.

Sunset Rollercoaster участвовал в одной из песен Sonny Boy OST "Let There Be Light Again".
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
BTS | bangtan_fan
5 дн. назад
[Обновление Weverse]

Джин готовит для нас много всего интересного!!!

💜: Джин хён, чем ты занимаешься в последнее время? 😭
🐹: Я записываю музыку, снимаюсь в шоу и потихоньку следую планам, которые строил, пока служил в армии. Я усердно работаю, чтобы показать себя и выполнить свою основную работу. Результаты будут опубликованы через несколько месяцев, так что, пожалуйста, подождите еще немного~ (*написано мило)

💜: Когда выйдет песня Super Tuna????
🐹: Альбом Чимини вот-вот выйдет, поэтому я решил, что будет хорошим тоном отложить её на время...ㅠㅠ

💜: Я жду актера Джина ~ 😭🔥
🐹: Я не планирую сниматься ㅠㅠ Прости

💜: Осталось совсем немного времени, и всё будет прекрасно🥰, потому что у меня есть Хоби 💜💕☀️☀️☀️☀️
🐹: Вау Хоби, осталось совсем немного времени~
Выходи и работай усердно
Я взял всего один день отпуска после увольнения из армии.
(* Хоби отслужил 80%. До его возвращения 110 дней)
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
BTS | bangtan_fan
5 дн. назад
[📰INFO]

MV BTS "FOR YOU" набрал 100 миллионов просмотров.

MV BTS "FOR YOU" стал последним музыкальным видео, преодолевшим отметку в 100 миллионов просмотров!

29 июня в 10:30 pm KST музыкальное видео BTS на японскую песню 2015 года "FOR YOU" превысило 100 миллионов просмотров на YouTube.

Впервые BTS выпустили клип на песню "FOR YOU" 4 июня 2015 года, то есть на достижение этой отметки ушло чуть больше 9 лет и 25 дней.

Поздравляем BTS!
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
BTS | bangtan_fan
5 дн. назад
[📰INFO]

Трек Чимина "Smeraldo Garden Marching Band" поднимается на вершину мировых чартов Spotify.

28 июня Чимин официально выпустил свой новый сингл "Smeraldo Garden Marching Band (feat. Loco)". Песня мгновенно завоевала успех, дебютировав на 4-м месте в Топ-50 глобального чарта Spotify с более чем 6 миллионами потоков. Это не только сделало песню лучшей новой записью в чартах, но и принесло ей самый большой дебют среди всех песен K-pop в глобальных чартах Spotify в 2024 году.

Затем песня дебютировала на 41-м месте в американском чарте Spotify Daily Chart, набрав более 750 000 потоков. Теперь "Smeraldo Garden Marching Band" присоединилась к песне Чимина "Like Crazy" в ежедневном чарте Spotify в США, заняв соответственно 41 и 81 места.

Взрывной успех "Smeraldo Garden Marching Band" дал толчок и другим сольным песням Чимина: "Closer Than This" вновь появилась в мировом чарте Spotify на №91.

За пределами Spotify песня также хорошо себя показала в других известных музыкальных чартах. Песня "Smeraldo Garden Marching Band" дебютировала на №1 в Oricon Daily Digital Singles Chart (3,861 загрузок) и на №76 в Melon Daily Chart.

Spotify Global Chart 🌎

№4 (NEW) Smeraldo Garden Marching Band — 6.62M
№28 (+19) Like Crazy — 3.09M
№43 (+13) Seven — 2.36M
№78 (+34) Standing Next to You — 1.82M
№91 (RE) Closer Than This — 1.73M
№96 (RE) Never Let Go — 1.7M
№99 (+46) Love Me Again — 1.69M
№180 (RE) FRI(END)S — 1.37M

Дебют мемберов BTS в Melon Daily Chart

№1 IU, SUGA — Eight
№3 Lee So Ra, SUGA — Song Request
№3 V — Sweet Night
№7 Jungkook, Latto — Seven
№7 Taeyang, Jimin — Vibe
№11 PSY, SUGA — That That
№12 Agust D, IU — People Pt.2
№15 Jungkook — Standing Next To You
№20 Jungkook, Jack Harlow — 3D
№21 Charlie Puth, Jungkook — Left And Right
№26 Jimin — Like Crazy
№31 Crush, J-Hope — Rush Hour
№33 RM, YouJeen — Wild Flower
№47 V — Slow Dancing
№49 Jimin — Set Me Free Pt.2
№50 Jin — The Astronaut
№51 Jimin, Kodack Black, NLE Choppa, JVKE, Muni Long — Angel Pt.1
№53 V — Love Me Again
№53 Jungkook — Stay Alive
№56 Jungkook — Never Let Go
№57 Jungkook — Dreamers
№72 Jungkook — Yes Or No
№76 Jimin, Loco — Smeraldo Garden Marching Band
№79 Agust D — Haegeum
№80 Jungkook, Major Lazer — Closer To You
№82 J-Hope, J.Cole — On The Street
№82 J-Hope — More
№82 V — Christmas Tree
№83 Jungkook — Hate You
№87 Jin — Yours
№87 Jungkook, DJ Snake — Please Don't Change
№89 V — Rainy Days
№92 Jungkook — Too Sad To Dance
№93 Jungkook — Still With You
№93 Ha Sung Woon, Jimin — With You
№95 Jungkook — Somebody

Мгновенный успех новой песни Чимина свидетельствует о неизменной актуальности и культурном влиянии BTS как группы.
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
BTS | bangtan_fan
5 дн. назад
[📰INFO]

Песня Чимина "Smeraldo Garden Marching Band" второй день подряд становится №1 в списке самых продаваемых песен на Amazon в США 🇺🇸🔥🔥🔥.

⭐ №1 Best Sellers in Songs
⭐ №1 New Releases in Songs
⭐ №1 Movers & Shakers in Songs
⭐ №1 Best Sellers in International
⭐ №1 New Releases in International
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #jhope
Показать больше
[BTS] ✿ Follow your heart
5 дн. назад
дружба, пронесенная сквозь года...
#bts #jimin #taehyung #Jin #jungkook #RM #jhope #Suga #vmin
Показать больше
[BTS] ✿ Follow your heart
5 дн. назад
как летит время 😭
#bts #Jin #jimin #jhope #jungkook #Suga #RM #taehyung
Показать больше
Интересный рецептик
7 дн. назад
БАКЛАЖАНЫ В ДУХОВКЕ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 баклажана весом около 600 грамм;
● 4-5 помидоров весом около 700 грамм;
● 4-5 средних зубочков чеснока;
● 200 грамм твердого сыра;
● растительное масло для жарки;
● 2-3 столовые ложки свежей петрушки;
● соль и специи по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нарезаем баклажаны кружочками толщиной около 5-6 мм. Солим с обеих сторон и даем постоять. Далее застилаем противень пергаментом, смазываем его растительным маслом и выкладываем наши кружочки. Идеально было бы угадать так, чтобы сразу все кружочки поместились на противне. Ну а если не вышло, то их можно нарезать кубиками и сварить вот такой вкусный суп. Или же заморозить. Баклажаны
2. Чеснок измельчаем при помощи пресса или трем на терке и заливаем небольшим количеством кипятка, который можно подливать по мере надобности. Смазываем каждый кружочек чесночной водой. Баклажаны
3. Твердый сыр трем на мелкой терке, хотя можно его просто нарезать квадратными ломтиками как на бутерброд. Но я предпочитаю терку. Укладываем сыр поверх баклажан и присыпаем черным молотым перцем. Сыр
4. Ну а теперь приступаем к подбору помидор. Нарезам вымытые помидоры почти такими же кружочками, что и баклажаны, но чуть тоньше. Думаю, все поняли, что резать нужно параллельно тому месту, которым помидор крепился к кусту - странно объяснила, но меня должны все понять:) Помидоры кладем поверх сыра. Присыпаем черным молотым перцем, солим. Помидоры
5. Я оставляла противень немного постоять перед запеканием, дабы баклажаны пропитались чесночной водой, но это не обязательно. Ставим противень в разогретую до 175-180 градусов духовку на 25 минут. Пробовать можно деревянной зубочисткой: если кожура и сами баклажаны мягкие, то они готовы. Даем нашей закуске остыть, а потом уже укладываем на блюдо, посыпая слои свежей нарезанной петрушкой.
Показать больше
Интересные места Москвы
7 дн. назад
Новые Кижи в Новой Москве

Этот небольшой храмовый комплекс в урочище Введенское-Борисовка был построен в лучших традициях древнерусского деревянного зодчества. Глядя на эти церкви сложно поверить, что находятся они не где-нибудь в Карелии, а в 25-ти км от МКАД.

Координаты: 55.470234, 37.175811 (добраться не так просто, шлагбаум закрыт, придется ехать лесом.

📸Марина Вострикова.
Показать больше
Москва. Знакомства
8 дн. назад
Всем привет. Ищу приятного общение ,которое перерастет в отношения . Хейтеры, неадыкваты даже не пишите, мне на вас все равно. Хочу найти настоящих симпатичных мужчин ( рост от 175 и выше) красавцы, умные, свободные.
О себе : красивая, стройная , умная, живу в городе Раменское .Об остальном напишу в лс.
Показать больше
Истории из жизни домохозяек
9 дн. назад
Ваш ребенок может:
- Больше не бояться экзаменов, контрольных и сдать их на высокую оценку
- Выполнять д/з без вашего контроля

И для этого не надо тратить кучу денег на репетиторов!

Попробуйте бесплатно новый формат летних занятий для повышения успеваемости и подготовки к экзаменам.

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).

Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем.
https://vk.com/app6013442_...
Показать больше
Интересные идеи Handmade
11 дн. назад
Ваш ребенок может:
- Больше не бояться экзаменов, контрольных и сдать их на высокую оценку
- Выполнять д/з без вашего контроля

И для этого не надо тратить кучу денег на репетиторов!

Попробуйте бесплатно новый формат летних занятий для повышения успеваемости и подготовки к экзаменам.

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).

Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем.
https://vk.com/app6013442_...
Показать больше
Барахолка TAZ CLUB Чита
13 дн. назад
Аккумулятор новый - 5к
Магнитола с блютузом - 500р
Масло газпром кпп 80w90 2 л - 700р
Пара новых зимних колес 175/70/r13 - 3к
Знакомства в Новосибирске
13 дн. назад
Привет.
Возраст - 33 года
Рост - 175см
Вес - 60кг
Познакомлюсь с дамой от 25 до 35 лет
Увлечений масса, расскажу при реальной встречи.
Здесь бываю редко, так что ставь ❤ напишу сам✌
Психология отношений
15 дн. назад
Ваш ребенок может:
- Больше не бояться экзаменов, контрольных и сдать их на высокую оценку
- Выполнять д/з без вашего контроля

И для этого не надо тратить кучу денег на репетиторов!

Попробуйте бесплатно новый формат летних занятий для повышения успеваемости и подготовки к экзаменам.

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).

Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем.
https://vk.com/app6013442_...
Показать больше
МОСКВА ПОДСЛУШАНО
16 дн. назад
Внимание #Москва , #Россия ! Помогите найти человека!
Пропал #Миранович Николай Владимирович, 55 лет
Проживает: РБ, Гомельская обл., Житковичский р-н, д.Ветчинская Рудня.

Обстоятельства:
1.06.2024 года находился в районе ст.метро Октябрьская, г.Москва, РФ. Далее его местонахождение неизвестно.

Приметы:
рост 175-180 см, худощавого телосложения,
Особые приметы:
искривление носовой перегородки, поврежден правый глаз.

инвалид 3 группы.

Всех, кто владеет информацией, просим сообщить:
ПСО "ВИТЯЗЬ" +375(29)154-59-18 #ПСО_Витязь

https://psobelarus.ru/pois...
Показать больше
МОСКВА ПОДСЛУШАНО
16 дн. назад
Требуется Администратор
Организация
ГКБ №1 им. Н.И. Пирогова
Заработная плата
от 50000
Район трудоустройства
Москва

Требуемый опыт работы: 1–3 года

Оформление и соблюдение ТК, график работы:
08:00-16:30 (5/2)
8:00-20:00 (3/3)
8:00-20:00 (2/2)
8:00-08:00 (1/3)
Заработная плата зависит от графика работы.

Контактное лицо -Привезенцева Юлия Сергеевна
Телефон
9091591750
Электронная почта
PrivezentsevaYSzdrav.mos.ru

Адрес местонахождения:

г Москва, Ленинский проспект, 8, корпус 23, этаж 3
Показать больше
Невероятные истории
18 дн. назад
7 изοбpeтeний, κοтοpыe мы (Ροccия) зaбыли зaпaтeнтοвaть

1) Αвтοмοбиль
Β 1751 гοду Лeοнтий Шaмшуpeнκοв, иcκуcный мexaниκ из нapοдa, изгοтοвил пο гοcзaκaзу «caмοбeглую κοляcκу», двигaвшуюcя бeз κaκοй-либο пοcтοpοннeй cилы. Шaмшуpeнκοву в нaгpaду выдaли пятьдecят pублeй. Дaльнeйшaя cудьбa κοляcκи иcтοpиκaм нeизвecтнa.
Cпуcтя 18 лeт, в 1769 гοду, фpaнцуз Ηиκοлa Κуньο пpeзeнтуeт вceму миpу пοдοбный aппapaт. Οбиднο, фpaнцузa Κуньο знaeт вecь миp, a имя нaшeгο κοнcтpуκтοpa зaбытο!

2) Πapοвοз
Πepвaя в Ροccии двуxцилиндpοвaя вaκуумнaя пapοвaя мaшинa, пοпpοcту гοвοpя пapοвοз, былa cпpοeκтиpοвaнa мexaниκοм Ивaнοм Ποлзунοвым в 1763 гοду. Ηa иcпытaнияx мaшины, κοтοpыe cοcтοялиcь в Бapнaулe вceгο чepeз гοд, пpиcутcтвοвaл Джeймc Βaтт. Идeя eму οчeнь пpиглянулacь…
Β aпpeлe 1784 гοдa в Лοндοнe eму удaлοcь пοлучить пaтeнт нa пapοвую мaшину c унивepcaльным двигaтeлeм. Члeн κοмиccии пο пpиeму изοбpeтeния Ποлзунοвa, Джeймc Βaтт cчитaeтcя ee изοбpeтaтeлeм.

3) Ηapκοз
Φpaзa «Οчнулcя — гипc» — οтличнο иллюcтpиpуeт вpaчeбную пpaκтиκу Ηиκοлaя Πиpοгοвa. Β 1850 гοду этοт вeлиκий xиpуpг впepвыe в иcтοpии мeдицины нaчaл οпepиpοвaть paнeныx c эфиpным οбeзбοливaниeм в пοлeвыx уcлοвияx. Βceгο Πиpοгοв пpοвeл οκοлο 10 000 οпepaций пοд эфиpным нapκοзοм. Οн жe пepвым в pοccийcκοй мeдицинe нaчaл иcпοльзοвaть гипc для лeчeния пepeлοмοв.

4) Βeлοcипeд
Β 1801 гοду κpeпοcтнοй изοбpeтaтeль Εфим Αpтaмοнοв нa Ηижнeтaгильcκοм зaвοдe пοcтpοил пepвый двуxκοлecный цeльнοмeтaлличecκий пeдaльный caмοκaт, κοтοpый пοтοм нaзοвут вeлοcипeдοм… Ποтοм, в 1818 гοду, κοгдa выдaдут пaтeнт нa этο изοбpeтeниe нeмeцκοму бapοну Κapлу Дpeйзу!

5) Ροбοт
Βeлиκοму pуccκοму мaтeмaтиκу Πaфнутий Чeбышeв в 1860 гοду удaлοcь, κaκ тοгдa κaзaлοcь нeвepοятнοe: пpοcчитaть и paзpaбοтaть «κοнcтpуκцию пpямοлинeйнοгο xοждeния мexaнизмοв бeз κοлecныx пap, пο пpинципу шaгa». Αппapaт был нaзвaн cтοпοxοдящaя мaшинa. Μaшину эту c пοлнοй увepeннοcть мοжнο cчитaть бaбушκοй нынeшниx япοнcκиx pοбοтοв!

6) Ρaдиοпpиeмниκ
Χpοниκa pοccийcκοй иcтοpии paдиο выглядит тaκ: 7 мaя 1895 гοдa Αлeκcaндp Ποпοв впepвыe публичнο пpοдeмοнcтpиpοвaл пpиeм и пepeдaчу paдиοcигнaлοв нa paccтοянии. Β 1896 — пepeдaл пepвую в миpe paдиοтeлeгpaмму. И ужe 1897 — уcтaнοвил вοзмοжнοcть paдиοлοκaции пpи пοмοщи бecпpοвοлοчнοгο тeлeгpaфa.
Οднaκο в Εвpοпe и Αмepиκe cчитaeтcя, чтο paдиο изοбpeл итaльянeц Γульeльмο Μapκοни в тοм жe 1895 гοду. И пοпpοбуй дοκaжи οбpaтнοe!

7) Лaмпa нaκaливaния
Уcтpοйcтвο, извecтнοe κaκ «лaмпοчκa Эдиcοнa» нe чтο инοe κaκ уcοвepшeнcтвοвaннοe изοбpeниe Αлeκcaндpa Лοдыгинa. Члeн Ρуccκοгο тexничecκοгο οбщecтвa eщe в 1870 гοду пpeдлοжил пpимeнять в лaмпax вοльфpaмοвыe нити и зaκpучивaть нить нaκaливaния в фοpмe cпиpaли. Эдиcοн cдeлaл этο тοльκο в 1879 гοду, чтο нe пοмeшaлο eму пοлучить пaтeнт нa лaмпу нaκaливaния.

Иcтοpичecκиe фaκты и нeвepοятныe иcтοpии
Показать больше
BTS Wrong Public
19 дн. назад
#bts #bangtan #Suga #Yoongi

[PHOTO] Юнги @ [22.10.15] Концерт YET TO COME в Пусане
Показать больше
BTS Wrong Public
19 дн. назад
#bts #bangtan #Yoongi #Suga

[PHOTO] Юнги @ [14.08.31] Lotte Family Concert
Показать больше
Истории из жизни домохозяек
26 дн. назад
Ваш ребенок может:
- Больше не бояться экзаменов, контрольных и сдать их на высокую оценку
- Выполнять д/з без вашего контроля

И для этого не надо тратить кучу денег на репетиторов!

Попробуйте бесплатно новый формат летних занятий для повышения успеваемости и подготовки к экзаменам.

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

У нас есть множество направлений под любой возраст:
-Подготовка к ЕГЭ (10-11 классы);
-Подготовка к ОГЭ (8-9 классы);
-Средняя школа (5-8 классы);
-Младшая школа (1-4 классы);
-Английский (от 5 лет);
-Логопеды (5-10 лет);
-Подготовка к школе (4-7 лет).

Ваш ребенок и ваши нервы скажут вам спасибо!

Чтобы записаться - просто переходите по ссылке и бронируйте место! https://vk.com/app6013442_...

Если у вас есть вопросы - мы вас обязательно проконсультируем.
https://vk.com/app6013442_...
Показать больше
Школа живописи "Amrita"
1 мс. назад
"Пастушка" (1750-52).
Жан Оноре Фрагонар (1732 - 1806).
Oppressed and Animed
1 мс. назад
Подборка наших коллажей с работами художника yohan1754
[BTS] ✿ Follow your heart
1 мс. назад
«Знай, что боль пройдет. И когда это произойдет, ты станешь сильнее»
#jimin #bts #RM #Suga #jungkook #jhope #Jin #taehyng
Показать больше
Подслушано у Мам
1 мс. назад
Репетитор по математике!

Подготовлю к ЕГЭ/ОГЭ и другим экзаменам!
Работаю с 1 - 11 класс.
Дальнейшие уроки от 450р / 45 мин. Связь с родителями. Гибкое расписание. Пробный онлайн урок - бесплатно!

Запишитесь на бесплатный урок по ссылке ниже:

https://vk.com/app6013442_...
Показать больше
Путешествие в жизнь
1 мс. назад
Никогда не отдавайте мужчине слишком много. Дивиденды не вернутся.

Сейчас скажу вещь, которая многим покажется циничной.

Отношения — это инвестиции.
Каждый из участников дает то, чего у него в избытке, и хочет взамен получить то, чего у него мало.

Самое заманчивое «инвестиционное предложение» у женщин с высоким уровнем энергии. Можно называть ее как угодно: вдохновением, женственностью, женской силой.
Но именно она на рынке отношений ценится на вес золота.

Красота, хозяйственность, постель — это всё на порядок дешевле. Их мужчина может себе организовать.

Женственность — единственное, что мужчина не может купить ни за какие деньги.

У женщины с низкой самооценкой уровень женственности на нуле. Поэтому она привлекает неперспективных «инвесторов».

Такие женщины могут годами жить в токсичных отношениях.
С теми, кто забирает, а не отдает.

Почему так происходит?

Низкая самооценка = низко себя ценить = назначать за себя низкую цену.

Женщина не верит, что ее могут любить, восхищаться ею «просто так», не понимает, что она уже родилась с огромным «капиталом» — женственностью.

Такая женщина сама готова «доплачивать» за сомнительное «женское счастье».

Каждый новый опыт взаимоотношений с мужчинами, которые ее не ценят, лишь больше уверяет ее: «Я недостойна»

Получается замкнутый круг.

В гармоничном союзе работает другой замкнутый круг.

Мужчина вкладывается в женщину — деньгами, временем, силами. Взамен она вдохновляет его, поддерживает его мужественность и уверенность. Чем больше мужчина вкладывает, тем больше ему возвращается. И тем больше мужчина ценит и любит свою музу.

Ведь не зря говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит великая женщина.

Если «инвестиционный проект» изначально построен криво, женщина сразу начинает демонстрировать мужчине все свои сокровища:

– Уезжает «к нему» на первом свидании.
– Начинает готовить ему.
– Живет годами в так называемом «гражданском браке», не настаивая на регистрации отношений.
– Таскает тяжелые сумки.

Думаете, вы так «поднимаете ставки» на брачном рынке?

Наоборот, вы себя обесцениваете. И получаете то, что получаете.

Мужчина никогда не ценит то, что досталось ему просто так.

В любой модели отношений, отличной от «золотого стандарта», мужчина делает шаг назад.

– Если вы для него «равноправный партнер», «боевая подруга» и т. д.
– если у вас всё «поровну», «пополам», «по-честному»

Значит, мужчина дальше не пойдет. Считай, что это его максимум. Дальше — движение только вниз.

Если вы не смените правила игры. Или мужчину.

Поэтому чем раньше вы поймете золотой принцип отношений, тем лучше для вас.

Но понять мало. Надо отработать на практике.

Именно этим я и предлагаю вам заняться. В игровой форме, приятной компании, да еще и бесплатно. Более того, вы можете сами получить подарки и призы. Кстати, запомните эту схему — так и должны строиться отношения!

Я приглашаю вас на бесплатный онлайн-квест. На нем мы будем выполнять различные практики, делать упражнения.

Благодаря им вы:

– Разбудите в себе ту самую женщину, которую, возможно, немного потрепала жизнь.

– Поймете, как мыслят и действуют мужчины, и убедитесь в этом на практике.

– Начнете высоко себя ценить и увидите, как меняется отношение мужчин к вам.

Жду всех по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Напоминаю, это бесплатно!
Показать больше
MODELS' INSTAGRAM
1 мс. назад
20-летняя американская модель Джейми Дафф (Jamie Duff) в объективе Gregorio Campos – 2024.

Параметры модели: 81,5/60,5/91 см. Рост – 175 см. Дата рождения: 09.11.2003.

Никнейм модели в Инстаграм: jamiedufff
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.