4 дн. назад
Задачка-ловушка из СССР. 30 лет назад её мог решить любой первоклассник, а сейчас — только 1 из 10 учеников.
Знаете, почему раньше дети легко решали сложные задачи и читали огромные книги, а сейчас — нет?
Современные дети не глупее. Просто у них по-другому устроен мозг.
Сами посудите. Они же практически рождаются со смартфоном в руках.
Смотрят короткие видео по 15-30 секунд. Играют в игры. У них перед носом постоянно мельтешат яркие картинки.
Поэтому мозг перестраивается. И им становится физически тяжело концентрировать внимание дольше, чем на 5 минут!
Поэтому современным детям в разы сложнее учиться, читать, просто сидеть на уроках. Они даже длинные мультики смотреть не могут!
Это очень опасная тенденция…
Но есть хорошая новость. Концентрацию можно натренировать, как мышцы.
Для этого не нужно отбирать смартфон. Даже наоборот, гаджеты вам в этом помогут.
О том, как это сделать, рассказывают на бесплатном мини-уроке.
Он длится всего 25 минут.
Чтобы записаться, переходите по ссылке ниже и жмите "Разрешить":
https://vk.com/app5898182_...
Урок придет прямо в личные сообщения.
Есть одна вещь, которая тренирует детский мозг, как ничто другое. Это программирование.
Об этом говорят даже нейро-психологи — программирование «включает» мозг. Поэтому дети, которые им занимаются:
— Легче концентрируются! Меньше отвлекаются на уроках, их проще читать и учиться.
— Быстрее и проще запоминают новую информацию: правила по русскому, слова по английскому, формулы по математике.
— Становятся собраннее, улучшается координация движений. Поэтому они лучше и чище пишут, реже разбивают телефоны, лучше ориентируются в пространстве.
— Улучшают оценки по всем предметам (даже если ребёнок «гуманитарий» или наоборот «технарь»)
— Сами делают домашки и хотят учиться. Потому что им интересно, а не потому что «мама наругает».
Школа SkySmart уже много лет учит детей программированию и видит, как они меняются. Поэтому они решили помочь родителям, которые переживают за своих детей.
Они записали бесплатный урок. Он длится всего 25 минут. На нем рассказали:
— Как «прокачать» мозг ребёнка, даже если ему интересны только гаджеты
— Что происходит с мозгом ребёнка, когда он программирует
— Тест для ребёнка: Проверьте, сможет ли он решить задачку, которую 30 лет назад должен был решить любой первоклассник
Урок бесплатный. Можно послушать на скорости х1.25 всего за 20 минут.
Это важно знать каждой маме!
Переходите по ссылке ниже, чтобы посмотреть его:
https://vk.com/app5898182_...
Если ссылка черная, значит урок больше не доступен.
Знаете, почему раньше дети легко решали сложные задачи и читали огромные книги, а сейчас — нет?
Современные дети не глупее. Просто у них по-другому устроен мозг.
Сами посудите. Они же практически рождаются со смартфоном в руках.
Смотрят короткие видео по 15-30 секунд. Играют в игры. У них перед носом постоянно мельтешат яркие картинки.
Поэтому мозг перестраивается. И им становится физически тяжело концентрировать внимание дольше, чем на 5 минут!
Поэтому современным детям в разы сложнее учиться, читать, просто сидеть на уроках. Они даже длинные мультики смотреть не могут!
Это очень опасная тенденция…
Но есть хорошая новость. Концентрацию можно натренировать, как мышцы.
Для этого не нужно отбирать смартфон. Даже наоборот, гаджеты вам в этом помогут.
О том, как это сделать, рассказывают на бесплатном мини-уроке.
Он длится всего 25 минут.
Чтобы записаться, переходите по ссылке ниже и жмите "Разрешить":
https://vk.com/app5898182_...
Урок придет прямо в личные сообщения.
Есть одна вещь, которая тренирует детский мозг, как ничто другое. Это программирование.
Об этом говорят даже нейро-психологи — программирование «включает» мозг. Поэтому дети, которые им занимаются:
— Легче концентрируются! Меньше отвлекаются на уроках, их проще читать и учиться.
— Быстрее и проще запоминают новую информацию: правила по русскому, слова по английскому, формулы по математике.
— Становятся собраннее, улучшается координация движений. Поэтому они лучше и чище пишут, реже разбивают телефоны, лучше ориентируются в пространстве.
— Улучшают оценки по всем предметам (даже если ребёнок «гуманитарий» или наоборот «технарь»)
— Сами делают домашки и хотят учиться. Потому что им интересно, а не потому что «мама наругает».
Школа SkySmart уже много лет учит детей программированию и видит, как они меняются. Поэтому они решили помочь родителям, которые переживают за своих детей.
Они записали бесплатный урок. Он длится всего 25 минут. На нем рассказали:
— Как «прокачать» мозг ребёнка, даже если ему интересны только гаджеты
— Что происходит с мозгом ребёнка, когда он программирует
— Тест для ребёнка: Проверьте, сможет ли он решить задачку, которую 30 лет назад должен был решить любой первоклассник
Урок бесплатный. Можно послушать на скорости х1.25 всего за 20 минут.
Это важно знать каждой маме!
Переходите по ссылке ниже, чтобы посмотреть его:
https://vk.com/app5898182_...
Если ссылка черная, значит урок больше не доступен.
Показать больше
6 дн. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
29 дн. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
29 дн. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
29 дн. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
29 дн. назад
Учим ребенка читать на английском с нуля! Узнайте, как пошагово обучать чтению, бесплатно: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
30 дн. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
30 дн. назад
🍂 Большой розыгрыш сентября: путешествия и приключения ждут вас! 🍂
🎄 Опубликовали первую партию Новогодних праздников! Действует акция предпродажи до 1 октября! Подробности в описании каждого тура и у наших менеджеров. 🌞
✔ Призы:
• Поездка в любой город на выбор: Хвалынск, Казань, Йошкар-Ола, Уфа или другие 🏙
• 3 сертификата номиналом 5000 ₽ 🎁
• 5 сертификата номиналом 1500 ₽ 🎁
Подробные условия розыгрыша:
✅ Сделать репост этой записи к себе на страницу.
✅ Подписаться на рассылку акций — https://vk.com/red_ray_tra...
✅ Написать комментарий под постом, например обратную связь по нашим поездкам.
🗓 Расписание 2026 (активно дополняется новыми датами и турами ежедневно)
🎄Новогодние праздники (активно дополняется новыми датами и турами ежедневно) — vk.com/market-56226766?screen=group§ion=album_34
🗓 Расписание сентябрь-октябрь — vk.com/market-56226766?section=album_21
🚌 Междугородние туры — vk.com/market-56226766?section=album_25
📍 Самара, расписание — vk.com/market-56226766?section=album_22
📍 Тольятти, расписание — vk.com/market-56226766?section=album_23
✈ Авторские путешествия (Дагестан, Алтай, Урал, Камчатка, Приэльбрусье, Домбай и т.д.) — vk.com/market/product/avtorskie-puteshestvia-56226766-11800838
📌 Полное расписание туров с картинками: vk.com/market-56226766
📞 Телефон: 89093634499
💬 Написать менеджеру: vk.com/write-56226766
⭐️ Оставить отзыв или прочитать другие: vk.com/topic-56226766_30938215?offset=1680
📸 Фотографии с наших поездок: vk.com/albums-56226766
• 30 сентября с помощью приложения Рандомайзер определим победителей.
• Денежная компенсация (эквивалент) за невостребованный приз не производится.
• Для получения приза место в выбранном туре должно быть свободно.
• Список актуальных розыгрышей: vk.com/topic-56226766_49154422
Удачи всем участникам! 🍀 Пусть победит самый удачливый!
🎄 Опубликовали первую партию Новогодних праздников! Действует акция предпродажи до 1 октября! Подробности в описании каждого тура и у наших менеджеров. 🌞
✔ Призы:
• Поездка в любой город на выбор: Хвалынск, Казань, Йошкар-Ола, Уфа или другие 🏙
• 3 сертификата номиналом 5000 ₽ 🎁
• 5 сертификата номиналом 1500 ₽ 🎁
Подробные условия розыгрыша:
✅ Сделать репост этой записи к себе на страницу.
✅ Подписаться на рассылку акций — https://vk.com/red_ray_tra...
✅ Написать комментарий под постом, например обратную связь по нашим поездкам.
🗓 Расписание 2026 (активно дополняется новыми датами и турами ежедневно)
🎄Новогодние праздники (активно дополняется новыми датами и турами ежедневно) — vk.com/market-56226766?screen=group§ion=album_34
🗓 Расписание сентябрь-октябрь — vk.com/market-56226766?section=album_21
🚌 Междугородние туры — vk.com/market-56226766?section=album_25
📍 Самара, расписание — vk.com/market-56226766?section=album_22
📍 Тольятти, расписание — vk.com/market-56226766?section=album_23
✈ Авторские путешествия (Дагестан, Алтай, Урал, Камчатка, Приэльбрусье, Домбай и т.д.) — vk.com/market/product/avtorskie-puteshestvia-56226766-11800838
📌 Полное расписание туров с картинками: vk.com/market-56226766
📞 Телефон: 89093634499
💬 Написать менеджеру: vk.com/write-56226766
⭐️ Оставить отзыв или прочитать другие: vk.com/topic-56226766_30938215?offset=1680
📸 Фотографии с наших поездок: vk.com/albums-56226766
• 30 сентября с помощью приложения Рандомайзер определим победителей.
• Денежная компенсация (эквивалент) за невостребованный приз не производится.
• Для получения приза место в выбранном туре должно быть свободно.
• Список актуальных розыгрышей: vk.com/topic-56226766_49154422
Удачи всем участникам! 🍀 Пусть победит самый удачливый!
Показать больше
1 мс. назад
Учитель начальной школы? Ученики пишут неразборчиво, а еще:
- не соблюдают строки: буквы то съезжают вниз, то задираются наверх;
- пропускают буквы или добавляют лишние элементы;
- пишут слова слитно или ставят пробелы между слогами;
- не могут писать под диктовку из-за медленного темпа;
- пишут буквы слишком крупно или мелко, с разным наклоном и разной высотой?
Что делать педагогу, чтобы помочь ученикам наладить отношения с письмом? Ведь трудности в написании мешают учиться, отвлекают и лишают мотивации.
Есть специальная методика. Занятия по ней позволяют исправить почерк и повысить скорость письма.
Познакомьтесь с этой авторской методикой на бесплатном курсе "Преподаватель каллиграфии". Вы узнаете:
- как ставить красивый почерк и учить детей писать легко и без помарок
- что поможет исправить неправильную технику письма
- какие упражнения и методики помогут быстро увидеть результаты учеников
- как выйти на стабильный высокий доход, организовав занятия по каллиграфии в своем городе
Вы получите именной сертификат, сможете использовать новую методику на своих учениках в классе и начать частную практику, как специалист по почерку.
Узнайте подробнее про курс и присоединяйтесь сейчас, пока доступ открыт. Переходите по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
- не соблюдают строки: буквы то съезжают вниз, то задираются наверх;
- пропускают буквы или добавляют лишние элементы;
- пишут слова слитно или ставят пробелы между слогами;
- не могут писать под диктовку из-за медленного темпа;
- пишут буквы слишком крупно или мелко, с разным наклоном и разной высотой?
Что делать педагогу, чтобы помочь ученикам наладить отношения с письмом? Ведь трудности в написании мешают учиться, отвлекают и лишают мотивации.
Есть специальная методика. Занятия по ней позволяют исправить почерк и повысить скорость письма.
Познакомьтесь с этой авторской методикой на бесплатном курсе "Преподаватель каллиграфии". Вы узнаете:
- как ставить красивый почерк и учить детей писать легко и без помарок
- что поможет исправить неправильную технику письма
- какие упражнения и методики помогут быстро увидеть результаты учеников
- как выйти на стабильный высокий доход, организовав занятия по каллиграфии в своем городе
Вы получите именной сертификат, сможете использовать новую методику на своих учениках в классе и начать частную практику, как специалист по почерку.
Узнайте подробнее про курс и присоединяйтесь сейчас, пока доступ открыт. Переходите по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
1 мс. назад
В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Моти – моя палочка-выручалочка. Показываю один раз легкий рецепт нежного десерта без сахара
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Показать больше
1 мс. назад
🏠🌟Приглашаю на долгожданный бесплатный интенсив «Волшебство пряничных домиков», который пройдет 20 и 21 сентября.
На интенсиве вы:
🔶 сделаете свой осенний пряничный домик, даже если вы новичок, а также узнаете с чего начать выпечку и роспись пряников, как преодолеть сложности в процессе подгонки, росписи и сборки домиков, отбросите свои страхи перед созданием и продажей пряничных домиков.
🔶 поймёте, что трудности в изготовлении и реализации домиков - прямо связаны с Вашим опытом и желанием, определитесь с позиционированием домиков и их выгодным ценообразованием
🔶 узнаете как отработать новогодний период на максимум и сделать прибыль на домиках даже новичку без опыта в выпечке. А опытные мастера узнают как сделать выручку на домиках постоянной, вне зависимости от сезона.
В программе:
🔔 20 сентября в 10:00 мск- мастер-класс по осеннему пряничному домику. Будет проходить онлайн на главной странице нашей группы ВКонтакте.
🔔 21 сентября в 10:00 мск - онлайн встреча на тему «Как новичку и опытному мастеру организовать заработок на домиках круглый год + обеспечить подарками близких».
На эфире разберем ошибки, страхи, сложности новичков и опытных мастеров в изготовлении и продажах пряничных, я поделюсь опытом своих учениц в пряничном деле + на этом эфире мы поговорим о рецепте успеха при изготовлении пряничных домиков, а также объявим старт продаж курса «Пряничные домики 6.0», где вы сможете воспользоваться самым выгодным предложением для участия в курсе. Записи этой встречи не будет.
✔️Чтобы принять участие в интенсиве, регистрируйтесь по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
И пишите «Участвую» в комментариях ☺️
На интенсиве вы:
🔶 сделаете свой осенний пряничный домик, даже если вы новичок, а также узнаете с чего начать выпечку и роспись пряников, как преодолеть сложности в процессе подгонки, росписи и сборки домиков, отбросите свои страхи перед созданием и продажей пряничных домиков.
🔶 поймёте, что трудности в изготовлении и реализации домиков - прямо связаны с Вашим опытом и желанием, определитесь с позиционированием домиков и их выгодным ценообразованием
🔶 узнаете как отработать новогодний период на максимум и сделать прибыль на домиках даже новичку без опыта в выпечке. А опытные мастера узнают как сделать выручку на домиках постоянной, вне зависимости от сезона.
В программе:
🔔 20 сентября в 10:00 мск- мастер-класс по осеннему пряничному домику. Будет проходить онлайн на главной странице нашей группы ВКонтакте.
🔔 21 сентября в 10:00 мск - онлайн встреча на тему «Как новичку и опытному мастеру организовать заработок на домиках круглый год + обеспечить подарками близких».
На эфире разберем ошибки, страхи, сложности новичков и опытных мастеров в изготовлении и продажах пряничных, я поделюсь опытом своих учениц в пряничном деле + на этом эфире мы поговорим о рецепте успеха при изготовлении пряничных домиков, а также объявим старт продаж курса «Пряничные домики 6.0», где вы сможете воспользоваться самым выгодным предложением для участия в курсе. Записи этой встречи не будет.
✔️Чтобы принять участие в интенсиве, регистрируйтесь по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
И пишите «Участвую» в комментариях ☺️
Показать больше
1 мс. назад
🏡Можно ли начать пряничное дело с домиков?
Я рекомендую начинать выпекать и расписывать пряники с самых простых вариантов.
Но объëмные работы всегда вызывают интерес, и многие хотят сразу делать 3д-пряники! В таком случае лучшим вариантом будет начинать с домиков. Потому что:
1⃣ Домики не такие сложные, как кажется на первый взгляд, но очень эффектные;
2⃣ Огрехи новичков в росписи на объëмных домиках не так заметны, как на плоских;
3⃣ Если сейчас вы научитесь делать объëмные домики, набьëте руку перед Новым годом, так как заказов на домики обычно бывает очень много, то в дальнейшем плоские пряники будут даваться проще.
Свой первый объëмный домик вы можете сделать уже на бесплатном интенсиве! Регистрируйтесь по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Хотите подборку несложной росписи домиков? Ставьте + в комментариях, если интересно😉
Я рекомендую начинать выпекать и расписывать пряники с самых простых вариантов.
Но объëмные работы всегда вызывают интерес, и многие хотят сразу делать 3д-пряники! В таком случае лучшим вариантом будет начинать с домиков. Потому что:
1⃣ Домики не такие сложные, как кажется на первый взгляд, но очень эффектные;
2⃣ Огрехи новичков в росписи на объëмных домиках не так заметны, как на плоских;
3⃣ Если сейчас вы научитесь делать объëмные домики, набьëте руку перед Новым годом, так как заказов на домики обычно бывает очень много, то в дальнейшем плоские пряники будут даваться проще.
Свой первый объëмный домик вы можете сделать уже на бесплатном интенсиве! Регистрируйтесь по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Хотите подборку несложной росписи домиков? Ставьте + в комментариях, если интересно😉
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Уже придумали, чем будете удивлять своего школьника на 1 сентября?
Если еще нет – не паникуйте! У вас еще есть время сделать что-то по-настоящему классное!
И не просто "что-то из вафельных коржей из магазина и сгущенки", а настоящий торт, как из кондитерской!
Представьте: всего несколько уроков 5-15 минут, и ваш ребенок запомнит 1 сентября как самый теплый и радостный день!
Да, даже если вы вообще никогда не пекли торты!
Да, даже если после всех этих сборов в школу в кошельке ветер гуляет!
Да, даже если у вашего солнышка аллергия!
Именно для этого и проведем марафон "Торт-Букварь"!
Простейшие уроки и торт получится с первого раза! Без дорогущих продуктов и всяких заморочек!
Все ингредиенты найдёте в ближайшем "Магните" или "Пятёрочке".
Давай порадуем твоего школьника?
Присоединяйся https://vk.com/app5898182_...
Если еще нет – не паникуйте! У вас еще есть время сделать что-то по-настоящему классное!
И не просто "что-то из вафельных коржей из магазина и сгущенки", а настоящий торт, как из кондитерской!
Представьте: всего несколько уроков 5-15 минут, и ваш ребенок запомнит 1 сентября как самый теплый и радостный день!
Да, даже если вы вообще никогда не пекли торты!
Да, даже если после всех этих сборов в школу в кошельке ветер гуляет!
Да, даже если у вашего солнышка аллергия!
Именно для этого и проведем марафон "Торт-Букварь"!
Простейшие уроки и торт получится с первого раза! Без дорогущих продуктов и всяких заморочек!
Все ингредиенты найдёте в ближайшем "Магните" или "Пятёрочке".
Давай порадуем твоего школьника?
Присоединяйся https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
1 мс. назад
Девочки, срочно!
Глюк на WB. Слетела цена!
Главное успевать ловить!
Артикулы публикуем в этом боте. Нажимайте: https://vk.com/app5898182_...
Глюк на WB. Слетела цена!
Главное успевать ловить!
Артикулы публикуем в этом боте. Нажимайте: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
1 мс. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
1 мс. назад
Девочки, срочно!
Глюк на WB. Слетела цена!
Главное успевать ловить!
Артикулы публикуем в этом боте. Нажимайте: https://vk.com/app5898182_...
Глюк на WB. Слетела цена!
Главное успевать ловить!
Артикулы публикуем в этом боте. Нажимайте: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Откровение женатых мужчин после 10 лет брака (у вас волосы дыбом встанут).
«Жену – люблю, хочу – другую! И ничего с этим не поделать. Так у всех. Когда проходит эйфория, заедает быт и рутина – того, что мы не получаем в отношениях (эмоции, новизна, разнообразие), ищем это на стороне.
Так проще. Иначе – развод.»
Дорогая моя. Если он не уйдет сам, его уведет она!
Запомни.
Мужчинам не важна модельная внешность, готовка или доброта.
Главный крючок – это то, как он чувствует себя рядом с тобой.
Пока ты стираешь ему трусики, варишь борщи, воспитываешь детей, выпрашиваешь супружеский долг и переживаешь, почему он охладел... Она уже залезла к нему в брюки, сводит его с ума и доводит до дрожи в коленях.
Раскованная. Без комплексов и предрассудков. Не пилит. Посудомойку в постели не просит.
Настоящая или из «горячих» видео – не важно. От таких женщин мужчины плывут! Ради таких достают звёздочку с неба и уходят из семьи спустя 30 лет брака. Это закон.
Ты скажешь: «Он же не баран какой-то, чтобы его уводили за верёвочку!»
Да, не баран. Но мужчины так устроены: пальцем помани, юбку покороче надень, веточку вишни в морской узел языком завяжи – смотришь, поплыл парень...
Статистика печальная.
Кто-то ходит к соседке «за солью». Кто-то закрывается в ванной на два часа. Так или иначе 98% мужчин «изменяют» своим половинкам. Реально или виртуально – без разницы, это измена.
Не хочу расстраивать, но твой, скорее всего, тоже в их числе.
Больно. Обидно. Как бороться – не понятно.
Глупые – ругаются, проверяют телефоны, ставят ультиматумы, уходят, разводятся.
Умные – слушают Бачинскую: отстёгивают бубенчики, достают корону с антресолей, ставят себя на первое место и подсаживают мужчин на себя, применяя проверенные техники.
А дальше снимают сливки там, где большинство не получают даже крохи со стола. Если ты понимаешь, о чем я.
Шубы, бриллианты, айфоны, поездки, ночи любви – они получают всё, что хотят, стоит только заикнуться.
Теперь выбор за тобой.
Если:
- он перестал видеть в тебе женщину,
- у него есть другая,
- ты перепробовала всё, но безрезультатно,
- ваши отношения висят на волоске,
я расскажу, как вернуть бабочек в животе, разжечь костер в паре спустя сколько угодно лет брака.
Цена?
5 вечеров в наушниках в любимом кресле. Денег не беру. Просто приходи.
https://vk.com/app5898182_...
С меня: полный ликбез для ваших жарких отношений.
Всего 5 дней тренинга, и он будет думать о тебе 24/7 и желать только тебя.
Не верь на слово. Регистрируйся прямо сейчас, участие по ссылке бесплатное:
https://vk.com/app5898182_...
Веду тренинг я – Оксана Бачинская. Клинический психолог, специалист по отношениям и главный купидон страны.
Более 20 лет поворачиваю статистику разводов вспять и знаю всё о том, как стать для мужчины единственной, незаменимой.
Которой не изменяют, которую не бросают, а носят на ручках, сдувают пылинки и привозят клубнику в 3 часа ночи, если захотелось.
Более 8000 женщин не дадут соврать: даже на бесплатных тренингах я даю кладезь полезной информации.
Бери и пользуйся! Применяй и смотри, как он заново в тебя влюбляется!
Вот и сейчас у тебя есть шанс прокачать свои отношения и вывести их на новый уровень:
- без тонны книг по психологии,
- без многолетней терапии,
- без ущерба для кошелька.
Готовься, тебя ждут 5 дней мощного контента.
Ты узнаешь:
– какие ошибки мужчина тебе никогда не простит;
– как вернуть огонь в отношения (даже если 3-е детей или вы на грани развода);
– как избавиться от скуки и холода (даже спустя 30 лет брака);
– как стать для него Той Самой, любимой, особенной и всегда желанной (у него нет шансов).
+ После каждого эфира я даю шикарные бонусы.
Так что, милая, не теряй времени зря. Если холодок между вами уже пробежал – ты опоздала!
Обратный отсчёт уже пошел...3...2...1...
Бери быка за рога и действуй.
Переходи по ссылке и занимай место:
https://vk.com/app5898182_...
Этот марафон – твоя страховка от измен, непонимания, скандалов и скуки в отношениях.
Упускать такой шанс просто грех. Жду тебя!
«Жену – люблю, хочу – другую! И ничего с этим не поделать. Так у всех. Когда проходит эйфория, заедает быт и рутина – того, что мы не получаем в отношениях (эмоции, новизна, разнообразие), ищем это на стороне.
Так проще. Иначе – развод.»
Дорогая моя. Если он не уйдет сам, его уведет она!
Запомни.
Мужчинам не важна модельная внешность, готовка или доброта.
Главный крючок – это то, как он чувствует себя рядом с тобой.
Пока ты стираешь ему трусики, варишь борщи, воспитываешь детей, выпрашиваешь супружеский долг и переживаешь, почему он охладел... Она уже залезла к нему в брюки, сводит его с ума и доводит до дрожи в коленях.
Раскованная. Без комплексов и предрассудков. Не пилит. Посудомойку в постели не просит.
Настоящая или из «горячих» видео – не важно. От таких женщин мужчины плывут! Ради таких достают звёздочку с неба и уходят из семьи спустя 30 лет брака. Это закон.
Ты скажешь: «Он же не баран какой-то, чтобы его уводили за верёвочку!»
Да, не баран. Но мужчины так устроены: пальцем помани, юбку покороче надень, веточку вишни в морской узел языком завяжи – смотришь, поплыл парень...
Статистика печальная.
Кто-то ходит к соседке «за солью». Кто-то закрывается в ванной на два часа. Так или иначе 98% мужчин «изменяют» своим половинкам. Реально или виртуально – без разницы, это измена.
Не хочу расстраивать, но твой, скорее всего, тоже в их числе.
Больно. Обидно. Как бороться – не понятно.
Глупые – ругаются, проверяют телефоны, ставят ультиматумы, уходят, разводятся.
Умные – слушают Бачинскую: отстёгивают бубенчики, достают корону с антресолей, ставят себя на первое место и подсаживают мужчин на себя, применяя проверенные техники.
А дальше снимают сливки там, где большинство не получают даже крохи со стола. Если ты понимаешь, о чем я.
Шубы, бриллианты, айфоны, поездки, ночи любви – они получают всё, что хотят, стоит только заикнуться.
Теперь выбор за тобой.
Если:
- он перестал видеть в тебе женщину,
- у него есть другая,
- ты перепробовала всё, но безрезультатно,
- ваши отношения висят на волоске,
я расскажу, как вернуть бабочек в животе, разжечь костер в паре спустя сколько угодно лет брака.
Цена?
5 вечеров в наушниках в любимом кресле. Денег не беру. Просто приходи.
https://vk.com/app5898182_...
С меня: полный ликбез для ваших жарких отношений.
Всего 5 дней тренинга, и он будет думать о тебе 24/7 и желать только тебя.
Не верь на слово. Регистрируйся прямо сейчас, участие по ссылке бесплатное:
https://vk.com/app5898182_...
Веду тренинг я – Оксана Бачинская. Клинический психолог, специалист по отношениям и главный купидон страны.
Более 20 лет поворачиваю статистику разводов вспять и знаю всё о том, как стать для мужчины единственной, незаменимой.
Которой не изменяют, которую не бросают, а носят на ручках, сдувают пылинки и привозят клубнику в 3 часа ночи, если захотелось.
Более 8000 женщин не дадут соврать: даже на бесплатных тренингах я даю кладезь полезной информации.
Бери и пользуйся! Применяй и смотри, как он заново в тебя влюбляется!
Вот и сейчас у тебя есть шанс прокачать свои отношения и вывести их на новый уровень:
- без тонны книг по психологии,
- без многолетней терапии,
- без ущерба для кошелька.
Готовься, тебя ждут 5 дней мощного контента.
Ты узнаешь:
– какие ошибки мужчина тебе никогда не простит;
– как вернуть огонь в отношения (даже если 3-е детей или вы на грани развода);
– как избавиться от скуки и холода (даже спустя 30 лет брака);
– как стать для него Той Самой, любимой, особенной и всегда желанной (у него нет шансов).
+ После каждого эфира я даю шикарные бонусы.
Так что, милая, не теряй времени зря. Если холодок между вами уже пробежал – ты опоздала!
Обратный отсчёт уже пошел...3...2...1...
Бери быка за рога и действуй.
Переходи по ссылке и занимай место:
https://vk.com/app5898182_...
Этот марафон – твоя страховка от измен, непонимания, скандалов и скуки в отношениях.
Упускать такой шанс просто грех. Жду тебя!
Показать больше
1 мс. назад
Откровение женатых мужчин после 10 лет брака (у вас волосы дыбом встанут).
«Жену – люблю, хочу – другую! И ничего с этим не поделать. Так у всех. Когда проходит эйфория, заедает быт и рутина – того, что мы не получаем в отношениях (эмоции, новизна, разнообразие), ищем это на стороне.
Так проще. Иначе – развод.»
Дорогая моя. Если он не уйдет сам, его уведет она!
Запомни.
Мужчинам не важна модельная внешность, готовка или доброта.
Главный крючок – это то, как он чувствует себя рядом с тобой.
Пока ты стираешь ему трусики, варишь борщи, воспитываешь детей, выпрашиваешь супружеский долг и переживаешь, почему он охладел... Она уже залезла к нему в брюки, сводит его с ума и доводит до дрожи в коленях.
Раскованная. Без комплексов и предрассудков. Не пилит. Посудомойку в постели не просит.
Настоящая или из «горячих» видео – не важно. От таких женщин мужчины плывут! Ради таких достают звёздочку с неба и уходят из семьи спустя 30 лет брака. Это закон.
Ты скажешь: «Он же не баран какой-то, чтобы его уводили за верёвочку!»
Да, не баран. Но мужчины так устроены: пальцем помани, юбку покороче надень, веточку вишни в морской узел языком завяжи – смотришь, поплыл парень...
Статистика печальная.
Кто-то ходит к соседке «за солью». Кто-то закрывается в ванной на два часа. Так или иначе 98% мужчин «изменяют» своим половинкам. Реально или виртуально – без разницы, это измена.
Не хочу расстраивать, но твой, скорее всего, тоже в их числе.
Больно. Обидно. Как бороться – не понятно.
Глупые – ругаются, проверяют телефоны, ставят ультиматумы, уходят, разводятся.
Умные – слушают Бачинскую: отстёгивают бубенчики, достают корону с антресолей, ставят себя на первое место и подсаживают мужчин на себя, применяя проверенные техники.
А дальше снимают сливки там, где большинство не получают даже крохи со стола. Если ты понимаешь, о чем я.
Шубы, бриллианты, айфоны, поездки, ночи любви – они получают всё, что хотят, стоит только заикнуться.
Теперь выбор за тобой.
Если:
- он перестал видеть в тебе женщину,
- у него есть другая,
- ты перепробовала всё, но безрезультатно,
- ваши отношения висят на волоске,
я расскажу, как вернуть бабочек в животе, разжечь костер в паре спустя сколько угодно лет брака.
Цена?
5 вечеров в наушниках в любимом кресле. Денег не беру. Просто приходи.
https://vk.com/app5898182_...
С меня: полный ликбез для ваших жарких отношений.
Всего 5 дней тренинга, и он будет думать о тебе 24/7 и желать только тебя.
Не верь на слово. Регистрируйся прямо сейчас, участие по ссылке бесплатное:
https://vk.com/app5898182_...
Веду тренинг я – Оксана Бачинская. Клинический психолог, специалист по отношениям и главный купидон страны.
Более 20 лет поворачиваю статистику разводов вспять и знаю всё о том, как стать для мужчины единственной, незаменимой.
Которой не изменяют, которую не бросают, а носят на ручках, сдувают пылинки и привозят клубнику в 3 часа ночи, если захотелось.
Более 8000 женщин не дадут соврать: даже на бесплатных тренингах я даю кладезь полезной информации.
Бери и пользуйся! Применяй и смотри, как он заново в тебя влюбляется!
Вот и сейчас у тебя есть шанс прокачать свои отношения и вывести их на новый уровень:
- без тонны книг по психологии,
- без многолетней терапии,
- без ущерба для кошелька.
Готовься, тебя ждут 5 дней мощного контента.
Ты узнаешь:
– какие ошибки мужчина тебе никогда не простит;
– как вернуть огонь в отношения (даже если 3-е детей или вы на грани развода);
– как избавиться от скуки и холода (даже спустя 30 лет брака);
– как стать для него Той Самой, любимой, особенной и всегда желанной (у него нет шансов).
+ После каждого эфира я даю шикарные бонусы.
Так что, милая, не теряй времени зря. Если холодок между вами уже пробежал – ты опоздала!
Обратный отсчёт уже пошел...3...2...1...
Бери быка за рога и действуй.
Переходи по ссылке и занимай место:
https://vk.com/app5898182_...
Этот марафон – твоя страховка от измен, непонимания, скандалов и скуки в отношениях.
Упускать такой шанс просто грех. Жду тебя!
«Жену – люблю, хочу – другую! И ничего с этим не поделать. Так у всех. Когда проходит эйфория, заедает быт и рутина – того, что мы не получаем в отношениях (эмоции, новизна, разнообразие), ищем это на стороне.
Так проще. Иначе – развод.»
Дорогая моя. Если он не уйдет сам, его уведет она!
Запомни.
Мужчинам не важна модельная внешность, готовка или доброта.
Главный крючок – это то, как он чувствует себя рядом с тобой.
Пока ты стираешь ему трусики, варишь борщи, воспитываешь детей, выпрашиваешь супружеский долг и переживаешь, почему он охладел... Она уже залезла к нему в брюки, сводит его с ума и доводит до дрожи в коленях.
Раскованная. Без комплексов и предрассудков. Не пилит. Посудомойку в постели не просит.
Настоящая или из «горячих» видео – не важно. От таких женщин мужчины плывут! Ради таких достают звёздочку с неба и уходят из семьи спустя 30 лет брака. Это закон.
Ты скажешь: «Он же не баран какой-то, чтобы его уводили за верёвочку!»
Да, не баран. Но мужчины так устроены: пальцем помани, юбку покороче надень, веточку вишни в морской узел языком завяжи – смотришь, поплыл парень...
Статистика печальная.
Кто-то ходит к соседке «за солью». Кто-то закрывается в ванной на два часа. Так или иначе 98% мужчин «изменяют» своим половинкам. Реально или виртуально – без разницы, это измена.
Не хочу расстраивать, но твой, скорее всего, тоже в их числе.
Больно. Обидно. Как бороться – не понятно.
Глупые – ругаются, проверяют телефоны, ставят ультиматумы, уходят, разводятся.
Умные – слушают Бачинскую: отстёгивают бубенчики, достают корону с антресолей, ставят себя на первое место и подсаживают мужчин на себя, применяя проверенные техники.
А дальше снимают сливки там, где большинство не получают даже крохи со стола. Если ты понимаешь, о чем я.
Шубы, бриллианты, айфоны, поездки, ночи любви – они получают всё, что хотят, стоит только заикнуться.
Теперь выбор за тобой.
Если:
- он перестал видеть в тебе женщину,
- у него есть другая,
- ты перепробовала всё, но безрезультатно,
- ваши отношения висят на волоске,
я расскажу, как вернуть бабочек в животе, разжечь костер в паре спустя сколько угодно лет брака.
Цена?
5 вечеров в наушниках в любимом кресле. Денег не беру. Просто приходи.
https://vk.com/app5898182_...
С меня: полный ликбез для ваших жарких отношений.
Всего 5 дней тренинга, и он будет думать о тебе 24/7 и желать только тебя.
Не верь на слово. Регистрируйся прямо сейчас, участие по ссылке бесплатное:
https://vk.com/app5898182_...
Веду тренинг я – Оксана Бачинская. Клинический психолог, специалист по отношениям и главный купидон страны.
Более 20 лет поворачиваю статистику разводов вспять и знаю всё о том, как стать для мужчины единственной, незаменимой.
Которой не изменяют, которую не бросают, а носят на ручках, сдувают пылинки и привозят клубнику в 3 часа ночи, если захотелось.
Более 8000 женщин не дадут соврать: даже на бесплатных тренингах я даю кладезь полезной информации.
Бери и пользуйся! Применяй и смотри, как он заново в тебя влюбляется!
Вот и сейчас у тебя есть шанс прокачать свои отношения и вывести их на новый уровень:
- без тонны книг по психологии,
- без многолетней терапии,
- без ущерба для кошелька.
Готовься, тебя ждут 5 дней мощного контента.
Ты узнаешь:
– какие ошибки мужчина тебе никогда не простит;
– как вернуть огонь в отношения (даже если 3-е детей или вы на грани развода);
– как избавиться от скуки и холода (даже спустя 30 лет брака);
– как стать для него Той Самой, любимой, особенной и всегда желанной (у него нет шансов).
+ После каждого эфира я даю шикарные бонусы.
Так что, милая, не теряй времени зря. Если холодок между вами уже пробежал – ты опоздала!
Обратный отсчёт уже пошел...3...2...1...
Бери быка за рога и действуй.
Переходи по ссылке и занимай место:
https://vk.com/app5898182_...
Этот марафон – твоя страховка от измен, непонимания, скандалов и скуки в отношениях.
Упускать такой шанс просто грех. Жду тебя!
Показать больше
1 мс. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
1 мс. назад
Продукты с кэшбэком 25% по Альфа‑Карте - https://alfabank.ru/lp/ret...
Только для новых клиентов Альфа‑Банка.
Только для новых клиентов Альфа‑Банка.
Показать больше
1 мс. назад
⛪Реставрация церкви Вознесения Господня в «Коломенском» завершена
Уникальный памятник русского зодчества XVI века включён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Реставрационные работы, которые велись с особой осторожностью, заняли два с половиной года. Особое внимание уделили шатру: очистили и укрепили кирпичную кладку, восстановили белокаменные декоративные элементы и позолотили крест.
Также мастера сохранили исторический облик цоколя. Небольшие утраты и неровности намеренно оставили и законсервировали, чтобы подчеркнуть возраст церкви, которой скоро исполнится 500 лет.
Подробнее о том, как проходила реставрация➡ vk.cc/cPzlQJ
#ИнтересныеФакты #реставрация #архитектура #храм #москва #архитектураFactpedia #Коломенское
Уникальный памятник русского зодчества XVI века включён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Реставрационные работы, которые велись с особой осторожностью, заняли два с половиной года. Особое внимание уделили шатру: очистили и укрепили кирпичную кладку, восстановили белокаменные декоративные элементы и позолотили крест.
Также мастера сохранили исторический облик цоколя. Небольшие утраты и неровности намеренно оставили и законсервировали, чтобы подчеркнуть возраст церкви, которой скоро исполнится 500 лет.
Подробнее о том, как проходила реставрация➡ vk.cc/cPzlQJ
#ИнтересныеФакты #реставрация #архитектура #храм #москва #архитектураFactpedia #Коломенское
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
1 мс. назад
Весь месяц действует бюджетная страховка: россиянам, которые задолжали банкам и МФО, объявят крeдитную aмниcтию.
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Чтобы попасть под программу и закрыть кредиты необходимо:
Быть совершеннолетним гражданином РФ
Иметь кредиты, микрозаймы или задолженности по ЖКХ на общую сумму от 300 000 рублей
Испытывать трудности с ежемесячными платежами
Подать заявку можно по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
Cрaзу пocлe пoдaчи зaявки снимaются aрeсты co счетов и прекращаются нaчисления прoцентов по кредитам.
Подтверждено законом №127 “О несостоятельности”. 2025 год
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
4 мс. назад