Мы часто вспоминаем о человеке. Думаем, что надо бы ответить. Иногда даже формулируем в голове, что сказать. Но проходит день, неделя, иногда больше. Человек всё ещё в мыслях — а ответа так и нет.

Почему так происходит?

Как обнаружить зависимость?

Точно определить её поможет специалист, но первично можно проверить себя по нашему чек-листу. Он поможет заметить признаки зависимого поведения — не только от веществ, но и от действий (шопинг, гейминг, просмотр соцсетей), и даже от отношений.

Проанализируйте себя и отправьте тем, кому может быть актуально.