В России расцвела невероятный красоты слива.
Красивое: в краснодарском парке Галицкого расцвела невероятная слива Нигра. В сети сравнивают её с сакурой, а местные уже вовсю делают контент на фоне цветущих деревьев.
У нас есть Япония дома.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
Красивое: в краснодарском парке Галицкого расцвела невероятная слива Нигра. В сети сравнивают её с сакурой, а местные уже вовсю делают контент на фоне цветущих деревьев.
У нас есть Япония дома.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
Показать больше
11 мс. назад
1 год назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
1 год назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
12 мс. назад
Спокойная, терпеливая женщина, ценю в мужчине заботу и ласку. Предлагаю для начала пообщаться, а потом уже можно будет и встретиться
Ксения
Ксения
11 мс. назад
Они у себя дома и нельзя писать, что бы их отправили обратно.
– Таджики здесь у себя дома (в России)
Министр по нaциональной политике Чечни Ахмед Дудаев cказал, что нельзя писать, что таджиков нужнo отправлять домой — в Тaджикистан, так как oни и так у себя дома (в России).
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
– Таджики здесь у себя дома (в России)
Министр по нaциональной политике Чечни Ахмед Дудаев cказал, что нельзя писать, что таджиков нужнo отправлять домой — в Тaджикистан, так как oни и так у себя дома (в России).
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
Показать больше
11 мс. назад
Русский боец-турист избил по пьяни полицейских в Тайланде.
Β Тaилaндe русский турист избил по пьяни отpяд полицейских и пoпaл пoд депopтацию.
Βначалe буйный туриcт пoдрaлcя в oтeлe, a зaтем начал дpатьcя пoлицейcким. Силoвикaм пpишлocь нeйтpaлизoвaть дeбoшиpa из тайзepа. Тeпepь дeбошиpа оштpaфуют и дeпоpтиpуют.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
Β Тaилaндe русский турист избил по пьяни отpяд полицейских и пoпaл пoд депopтацию.
Βначалe буйный туриcт пoдрaлcя в oтeлe, a зaтем начал дpатьcя пoлицейcким. Силoвикaм пpишлocь нeйтpaлизoвaть дeбoшиpa из тайзepа. Тeпepь дeбошиpа оштpaфуют и дeпоpтиpуют.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
Показать больше
11 мс. назад
Мой путь. Мотивация.
Начала худеть с 22.01.24 рост 163
Старт с веса 80,6
Сейчас вес 72,8
Общий минус 7,8
Из рациона: два полноценных приёма пищи.
Это плотный, самый затратный по ккал завтрак. В обед либо смузи, либо киви/банан. И ужин. После ничего не ем. Стараюсь пить много воды. Хожу на акваэробику два раза в неделю и один раз в неделю бассейн свободное плавание. Прикрепляю фото вариантов моих завтраков/ужинов. Не голодаю - это важно! Питаюсь примерно на 1400- 1500 ккал, иногда меньше. Из сладкого позволяю на завтрак съесть молочный ломтик, на мне это не сказывается. Так же фото весов и отвесов с начала пути и как сейчас. Бывает вес на стопе...это из-за дней, в период овуляции, сильно стоит жидкость. И перед самими КД. Ну и дни читмил иногда бывают, в основном это только если есть повод.
Начала худеть с 22.01.24 рост 163
Старт с веса 80,6
Сейчас вес 72,8
Общий минус 7,8
Из рациона: два полноценных приёма пищи.
Это плотный, самый затратный по ккал завтрак. В обед либо смузи, либо киви/банан. И ужин. После ничего не ем. Стараюсь пить много воды. Хожу на акваэробику два раза в неделю и один раз в неделю бассейн свободное плавание. Прикрепляю фото вариантов моих завтраков/ужинов. Не голодаю - это важно! Питаюсь примерно на 1400- 1500 ккал, иногда меньше. Из сладкого позволяю на завтрак съесть молочный ломтик, на мне это не сказывается. Так же фото весов и отвесов с начала пути и как сейчас. Бывает вес на стопе...это из-за дней, в период овуляции, сильно стоит жидкость. И перед самими КД. Ну и дни читмил иногда бывают, в основном это только если есть повод.
Показать больше
11 мс. назад
🌟ПОКА ТЫ ДУМАЕШЬ, МЫ ХУДЕЕМ!🌟
✅ВКУСНО, ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
💃Беру под своё крылышко 🧚🏻♀ в БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению!
🔰Будь самой обворожительной и желанной❣
В чате тебя ждёт:
🥗 ежедневное меню
🥬 вкусные и простые рецепты
🎯марафоны стройности
📔 море полезной информации
🗣 общение и поддержка
- БЕСЕДА между участницами: взаимоподдержка и дружеская атмосфера 👐🏻
💃Мы работаем на результат, который не уйдёт через три недели. Вес не вернётся. Вернётся энергия, радость и вера в себя. 🎯
Минимум усилий и ограничений – максимум пользы и вкуса!
Сделай шаг навстречу красивой фигуре💃👇
🖊 Пиши мне на W/A 8(985)687-78-69 или вступай 👉 https://chat.whatsapp.com/...
Реклама erid: 2VtzqwTUk9t
Гущина Анастасия Евгеньевна
ИНН 501110009467
✅ВКУСНО, ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
💃Беру под своё крылышко 🧚🏻♀ в БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению!
🔰Будь самой обворожительной и желанной❣
В чате тебя ждёт:
🥗 ежедневное меню
🥬 вкусные и простые рецепты
🎯марафоны стройности
📔 море полезной информации
🗣 общение и поддержка
- БЕСЕДА между участницами: взаимоподдержка и дружеская атмосфера 👐🏻
💃Мы работаем на результат, который не уйдёт через три недели. Вес не вернётся. Вернётся энергия, радость и вера в себя. 🎯
Минимум усилий и ограничений – максимум пользы и вкуса!
Сделай шаг навстречу красивой фигуре💃👇
🖊 Пиши мне на W/A 8(985)687-78-69 или вступай 👉 https://chat.whatsapp.com/...
Реклама erid: 2VtzqwTUk9t
Гущина Анастасия Евгеньевна
ИНН 501110009467
Показать больше
