Девочки, просто хочу поделиться и возможно кому то это поможет взять себя в руки. Мне 32 года. Всегда была в большом весе и думала, что не смогу быть изящной и стройной. Пол года назад просто из любопытства решила перестать налегать на еду, почитала/ посмотрела инфу из разных источников о питании и стала делать как чувствую. Теперь я точно знаю, что каждая может быть такой какой хочется, возможно все))
Показываю промежуточный результат, мотивации стало в разы больше)) Рост 169, вес до 126/ после 90, еще 20 кг планирую скинуть)) давайте просто поделимся результатами в коментах))