5 дн. назад
Г̳е̳р̳о̳и̳К̳р̳ы̳м̳а̳
🐺...Огромный кровожадный волк целую ночь, под светом звёзд, стоял сторожем над замученным человеком. А плотоядный орёл служил ему в течение целого дня...
Иерусалимский Патриарх Ермон (по некоторым источникам Герман), рассылает в разные страны для евангельской проповеди епископов.
🎚Епископ Василий, приходит в Херсонес и обращает многих идолопоклонников к истинной вере. Другие язычники, ожесточенные его деятельностью, хватают его, нещадно бьют и изгоняют из города.
🌄Святой поселился в пещере. Там он усердно молится об обращении ко Христу херсонесских язычников.
⚰В один из дней в городе умирает юноша – сын одного из знатных людей. Родители совершают погребение, положив тело умершего в своем склепе.
Ночью умерший является родным во сне и говорит, что если они хотят видеть его живым, то пусть найдут в пещерах человека, который сможет силою истинного Бога вернуть его к жизни. Проснувшись, родители немедленно отправляются на поиски.
🙏Епископ Василий встречает родителей умершего юноши со смирением:
- Если захотите принять Бога, то Он вернёт вам сына через меня.
- Да узрим сына нашего живым и все, что ты говоришь, быстро исполним.
Василий приходит ко гробу, возлагает руку на отрока и произносит все слова Таинства. Потгм освящает воду, возливая её на отрока и живого выводит к родителям.
🎚Те же, уверовав во Христа, получают благодать Божественного Крещения.
С почетом святителя возвращают в город, где многие уверовав в Бога крестились.
Не пожелавшие обратиться к вере язычники снова вооружились против святителя Василия.
😡Ночью они ворвались в его дом, связали и поволокли по улицам. Забили до смерти камнями и палками, а тело бросили за городом на съедение псам и птицам. Много дней лежало тело без погребения, но осталось нетронутым, пока кто-то из верных тайно ночью не предал его земле.
Узнав о мученической кончине епископа Василия, другие епископы решили ехать в Херсонес и продолжить дело своего собрата...
✍️Морячок Крым
🐺...Огромный кровожадный волк целую ночь, под светом звёзд, стоял сторожем над замученным человеком. А плотоядный орёл служил ему в течение целого дня...
Иерусалимский Патриарх Ермон (по некоторым источникам Герман), рассылает в разные страны для евангельской проповеди епископов.
🎚Епископ Василий, приходит в Херсонес и обращает многих идолопоклонников к истинной вере. Другие язычники, ожесточенные его деятельностью, хватают его, нещадно бьют и изгоняют из города.
🌄Святой поселился в пещере. Там он усердно молится об обращении ко Христу херсонесских язычников.
⚰В один из дней в городе умирает юноша – сын одного из знатных людей. Родители совершают погребение, положив тело умершего в своем склепе.
Ночью умерший является родным во сне и говорит, что если они хотят видеть его живым, то пусть найдут в пещерах человека, который сможет силою истинного Бога вернуть его к жизни. Проснувшись, родители немедленно отправляются на поиски.
🙏Епископ Василий встречает родителей умершего юноши со смирением:
- Если захотите принять Бога, то Он вернёт вам сына через меня.
- Да узрим сына нашего живым и все, что ты говоришь, быстро исполним.
Василий приходит ко гробу, возлагает руку на отрока и произносит все слова Таинства. Потгм освящает воду, возливая её на отрока и живого выводит к родителям.
🎚Те же, уверовав во Христа, получают благодать Божественного Крещения.
С почетом святителя возвращают в город, где многие уверовав в Бога крестились.
Не пожелавшие обратиться к вере язычники снова вооружились против святителя Василия.
😡Ночью они ворвались в его дом, связали и поволокли по улицам. Забили до смерти камнями и палками, а тело бросили за городом на съедение псам и птицам. Много дней лежало тело без погребения, но осталось нетронутым, пока кто-то из верных тайно ночью не предал его земле.
Узнав о мученической кончине епископа Василия, другие епископы решили ехать в Херсонес и продолжить дело своего собрата...
✍️Морячок Крым
Показать больше
5 дн. назад
Н̳а̳р̳о̳д̳ы̳К̳р̳ы̳м̳а̳
Крымский полон
😞Ясырь - главная добыча крымских татар и ногайцев. Особенно хороши молодые крестьянки, а также подростки - юные мальчики и нежные девочки...
👫Для захвата ясыря татары брали с собой ременные верёвки, чтобы крепко связывать пленников, и большие хлебные корзины, в которые сажали маленьких детей.
Нападали внезапно и стремительно, прибегая к различным военным хитростям. Делились на несколько отрядов и, привлекая внимание русских к одному или двум местам на границе, сами нападали там, где защиты почти не было.
🧎♂➡️Пленников собирали по несколько тысяч и гнали в Крым на невольничьи рынки.
🗡Во время пути слабым и немощным татары перерезали горло или отдавали молодежи для первых военных опытов. Если кто-то из малышей ослабевал или заболевал, то его ударяли о землю или о дерево и бросали на дороге.
Подойдя к Днепру, татары делили ясырь между собой, ставя при этом на каждого невольника своё клеймо.
📜Герцог Антуан де Грамон, служивший в польско-татарской армии писал: «Сорокалетние сохранены для галер, молодые мальчики — для их наслаждений, девушки и женщины — для продолжения их рода и продажи. Раздел пленных между ними был произведён поровну, и они бросали жребий при различиях возраста, чтобы никто не имел права жаловаться, что ему достались существа старые вместо молодых».
Остальных оскопляли или отрезали уши, вырывали ноздри, прижигали раскаленным железом щеки и лбы. Днем, закованные, они выполняли тяжелые работы, а на ночь отправлялись в темницу. Кормили пленников гнилым мясом околевших животных, которое не ели даже собаки.
🏞В Крыму главным местом торговли был город Кафа, а также города Тузлери, Бахчисарай, Хазлев. Про Кафу пленные говорили, как «ненасытную и беззаконную пучину, кровь нашу пьющую».
Сюда пригоняли до 30 тыс. пленников. Торговцы, набивая цену, громогласно возвещали, что новые невольники простые, бесхитростные, из королевского (то есть польско-литовского) народа, а не из московского.
Род москвитян как «хитрый и лживый» ценился весьма дешево. «Хитрость и лживость» заключалась в непокорности русских и постоянной угрозе для хозяина потерять не только раба, но и свою жизнь.
Русское правительство не было безразлично к судьбе пленённых соотечественников. С точки зрения Москвы: православные люди оказывались в руках поганых иноверцев, значит своих нужно вызволять. И это - христианский долг.
По решению церковно-земского собора 1551 года («Стоглав»), «полоняничные» деньги стали постоянным всеобщим налогом.
🪙За дворян собирали пропорционально их поместному окладу; за московских стрельцов — по 40 рублей; за пограничных стрельцов и казаков — по 25 рублей; за посадских — по 20 рублей; за пашенных крестьян и боярских людей — по 15 рублей.
Эти деньги собирал Посольский приказ. В год сумма сбора выходила около 150000 рублей.
⛪️В 1548 году царь Иван Васильевич Грозный повелел по всей стране во всех церквах «до скончания мира» служить по погибшим в полоне панихиды и обедни.
Выживших в неволе и пытавшихся возвратиться домой, власти поощряли. Холоп, взятый в результате набега в плен и бежавший из него, становился свободным. Это право распространялось и на его ближайших родственников.
Но не все пленники желали вернуться в Россию, некоторые оставались в Крыму. Кое-кто продолжал служить своей родине, выполняя секретные задания.
Посол в Крыму князь Щербатов, докладывая об источнике своей осведомленности царю Федору Ивановичу, писал: «У нас полоняники старые прикормлены для твоего государева дела».
Невозможно подсчитать материальный ущерб Русского государства от крымско-татарских набегов.
❗️Ясно одно — ущерб от такого соседства был колоссален и постоянно отвлекал финансовые и людские ресурсы, необходимые для внутреннего развития Руси.
✍️Морячок Крым
Крымский полон
😞Ясырь - главная добыча крымских татар и ногайцев. Особенно хороши молодые крестьянки, а также подростки - юные мальчики и нежные девочки...
👫Для захвата ясыря татары брали с собой ременные верёвки, чтобы крепко связывать пленников, и большие хлебные корзины, в которые сажали маленьких детей.
Нападали внезапно и стремительно, прибегая к различным военным хитростям. Делились на несколько отрядов и, привлекая внимание русских к одному или двум местам на границе, сами нападали там, где защиты почти не было.
🧎♂➡️Пленников собирали по несколько тысяч и гнали в Крым на невольничьи рынки.
🗡Во время пути слабым и немощным татары перерезали горло или отдавали молодежи для первых военных опытов. Если кто-то из малышей ослабевал или заболевал, то его ударяли о землю или о дерево и бросали на дороге.
Подойдя к Днепру, татары делили ясырь между собой, ставя при этом на каждого невольника своё клеймо.
📜Герцог Антуан де Грамон, служивший в польско-татарской армии писал: «Сорокалетние сохранены для галер, молодые мальчики — для их наслаждений, девушки и женщины — для продолжения их рода и продажи. Раздел пленных между ними был произведён поровну, и они бросали жребий при различиях возраста, чтобы никто не имел права жаловаться, что ему достались существа старые вместо молодых».
Остальных оскопляли или отрезали уши, вырывали ноздри, прижигали раскаленным железом щеки и лбы. Днем, закованные, они выполняли тяжелые работы, а на ночь отправлялись в темницу. Кормили пленников гнилым мясом околевших животных, которое не ели даже собаки.
🏞В Крыму главным местом торговли был город Кафа, а также города Тузлери, Бахчисарай, Хазлев. Про Кафу пленные говорили, как «ненасытную и беззаконную пучину, кровь нашу пьющую».
Сюда пригоняли до 30 тыс. пленников. Торговцы, набивая цену, громогласно возвещали, что новые невольники простые, бесхитростные, из королевского (то есть польско-литовского) народа, а не из московского.
Род москвитян как «хитрый и лживый» ценился весьма дешево. «Хитрость и лживость» заключалась в непокорности русских и постоянной угрозе для хозяина потерять не только раба, но и свою жизнь.
Русское правительство не было безразлично к судьбе пленённых соотечественников. С точки зрения Москвы: православные люди оказывались в руках поганых иноверцев, значит своих нужно вызволять. И это - христианский долг.
По решению церковно-земского собора 1551 года («Стоглав»), «полоняничные» деньги стали постоянным всеобщим налогом.
🪙За дворян собирали пропорционально их поместному окладу; за московских стрельцов — по 40 рублей; за пограничных стрельцов и казаков — по 25 рублей; за посадских — по 20 рублей; за пашенных крестьян и боярских людей — по 15 рублей.
Эти деньги собирал Посольский приказ. В год сумма сбора выходила около 150000 рублей.
⛪️В 1548 году царь Иван Васильевич Грозный повелел по всей стране во всех церквах «до скончания мира» служить по погибшим в полоне панихиды и обедни.
Выживших в неволе и пытавшихся возвратиться домой, власти поощряли. Холоп, взятый в результате набега в плен и бежавший из него, становился свободным. Это право распространялось и на его ближайших родственников.
Но не все пленники желали вернуться в Россию, некоторые оставались в Крыму. Кое-кто продолжал служить своей родине, выполняя секретные задания.
Посол в Крыму князь Щербатов, докладывая об источнике своей осведомленности царю Федору Ивановичу, писал: «У нас полоняники старые прикормлены для твоего государева дела».
Невозможно подсчитать материальный ущерб Русского государства от крымско-татарских набегов.
❗️Ясно одно — ущерб от такого соседства был колоссален и постоянно отвлекал финансовые и людские ресурсы, необходимые для внутреннего развития Руси.
✍️Морячок Крым
Показать больше
5 дн. назад
Уникальный клад обнаружили при ремонте коммунальных колодцев в Смоленске
Археологи обнаружили редчайший клад, состоящий из 48 серебряных монет.
Как сообщили в смоленской экспедиции Института археологии РАН, основную часть клада составляют пражские гроши — одна из самых распространенных монет Средневековья, которую массово чеканили с XIV века.
Ученые подчеркивают, что это лишь второй клад литовского периода, когда-либо найденный на территории Смоленской области в ходе официальных раскопок. Такая находка является огромной редкостью и имеет огромное значение для изучения истории региона.
Археологи обнаружили редчайший клад, состоящий из 48 серебряных монет.
Как сообщили в смоленской экспедиции Института археологии РАН, основную часть клада составляют пражские гроши — одна из самых распространенных монет Средневековья, которую массово чеканили с XIV века.
Ученые подчеркивают, что это лишь второй клад литовского периода, когда-либо найденный на территории Смоленской области в ходе официальных раскопок. Такая находка является огромной редкостью и имеет огромное значение для изучения истории региона.
Показать больше
5 дн. назад
Страшная правда о детях, которые грызут ногти
Дети грызут ногти не от вредной привычки. За этим всегда стоят подавленные эмоции.
Ребёнок начинает это делать не со скуки и не из-за того, что ему вкусно. Он грызёт ногти, когда нервничает.
Например, когда он стесняется идти в новый коллектив. Или когда в школе контрольная. Или когда учителя или родители его ругают.
Но страшно не то, что руки выглядят неопрятно. Ногти-то ещё отрастут.
Страшно то, что так ребёнок подавляет свои эмоции. Вместо того, чтобы их выразить.
Плакать нельзя, засмеют. Злиться и кричать нельзя — будут ругать. А проживать эмоции иначе ребёнок просто не умеет. В школе этому не учат.
А подавленные эмоции не проходят бесследно…
Такие дети вырастают неуверенными в себе. Они не умеют говорить о своих чувствах. У них развиваются неврозы.
Во взрослой жизни такому ребёнку сложно строить отношения. Он может годами работать на нелюбимой работе за копейки, потому что привык подавлять своё недовольство.
Прогрызенные ногти — меньшая из их проблем.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще научить ребёнка правильно переживать свои эмоции прямо сейчас.
О том, как научить ребёнка правильно переживать свои эмоции и слушаться родителей, рассказывается на бесплатном онлайн-семинаре. Его ведёт профессиональный психолог детской Академии Ukids.
Семинар для всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
https://ukids.academy/np-n...
Оплачивать ничего не нужно. На семинаре не будет продаж и навязывания.
Когда ребёнок умеет проживать свои эмоции, он:
— Начинает спокойно говорить о своих чувствах, а не устраивает бесконечные истерики и у него не развиваются неврозы
— Уважает эмоции и интересы других людей, в первую очередь — родителей
— Учится строить близкие и доверительные отношения в семье
Пожалуйста, не думайте, что «это просто ногти» или «с возрастом пройдёт». Это может быть признак зарождающегося невроза.
И только вы можете помочь вашему ребёнку.
Для регистрации на встречу переходите по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Дети грызут ногти не от вредной привычки. За этим всегда стоят подавленные эмоции.
Ребёнок начинает это делать не со скуки и не из-за того, что ему вкусно. Он грызёт ногти, когда нервничает.
Например, когда он стесняется идти в новый коллектив. Или когда в школе контрольная. Или когда учителя или родители его ругают.
Но страшно не то, что руки выглядят неопрятно. Ногти-то ещё отрастут.
Страшно то, что так ребёнок подавляет свои эмоции. Вместо того, чтобы их выразить.
Плакать нельзя, засмеют. Злиться и кричать нельзя — будут ругать. А проживать эмоции иначе ребёнок просто не умеет. В школе этому не учат.
А подавленные эмоции не проходят бесследно…
Такие дети вырастают неуверенными в себе. Они не умеют говорить о своих чувствах. У них развиваются неврозы.
Во взрослой жизни такому ребёнку сложно строить отношения. Он может годами работать на нелюбимой работе за копейки, потому что привык подавлять своё недовольство.
Прогрызенные ногти — меньшая из их проблем.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще научить ребёнка правильно переживать свои эмоции прямо сейчас.
О том, как научить ребёнка правильно переживать свои эмоции и слушаться родителей, рассказывается на бесплатном онлайн-семинаре. Его ведёт профессиональный психолог детской Академии Ukids.
Семинар для всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
https://ukids.academy/np-n...
Оплачивать ничего не нужно. На семинаре не будет продаж и навязывания.
Когда ребёнок умеет проживать свои эмоции, он:
— Начинает спокойно говорить о своих чувствах, а не устраивает бесконечные истерики и у него не развиваются неврозы
— Уважает эмоции и интересы других людей, в первую очередь — родителей
— Учится строить близкие и доверительные отношения в семье
Пожалуйста, не думайте, что «это просто ногти» или «с возрастом пройдёт». Это может быть признак зарождающегося невроза.
И только вы можете помочь вашему ребёнку.
Для регистрации на встречу переходите по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Показать больше
5 дн. назад
20 вeщeй, кoтoрые нужно прoстo отпyстить
Предстaвьте, чтo вы летите на воздyшном шарe. В ĸорзине тoлькo вы и вaш багаж. Bдруг чтo-тo пoшлo нe так, вы начали стремительно терять высoту. Вы потeрпитe ĸрушение мeньшe чем через дeсять минyт, если не пpидумaете, что делать.
Единственнoе pешение в дaнной ситуации — сбрoсить ваши вещи, по кpайней меpе, половину. Либо вещи, либo вы. Вы cмотрите на них и кoлеблетеcь несĸольĸо секунд. Но в итoге решаетесь и начинаeтe броcaть то, чтo копили всю свою жизнь. Шар станoвится гораздо легче, вы переcтаете терять высоту. Выбрaсывaете еще — и шaр уcтремляетcя ввысь. Вы свoбoдны!
Этo пpоисходит каждый дeнь сo всeми нaми при мeнee дрaмaтичесĸих обcтоятeльcтвах. Мы привязываемся к вещaм и мыcлям, которыe кoпили многие гoды, и прoстo нe замечаем, ĸаĸ oни висят на нас грузoм, мешая двигаться впepeд.
1. Привязаннoсти
Сoгласнo буддиcтcкой философии, привязaнность — это одна из причин страдания. Mы имеем привычку привязываться ко всeму, чтo было в нaшей жизни, в том числе и к тoму, что сильно нас удeрживаeт на месте: к ненужным вещам, надоeвшим мeстам, бессмысленным действиям, плoхим людям. Задайтe сeбe вопрос: вы привязaны к чeму-нибудь из этого? Сбрасывайтe!
2. Вину
У вины нет абсoлютнo никакой фyнкции. Что измeнится оттого, что вы чувcтвуете вину? Hичeго. Oна проcто держит вac в cоcтоянии гopя и сaмобичевaния.
3. Нeгативноe мышлeниe
Пeссимистичноe нaстpоение и oтрицательные мысли нaпрaвляют все нaши дейcтвия нa этy волну. Этo довольно oпаcный пyть. Знайте, что мысли влияют на мир вoкpуг нас. Достаточно лишь подумaть.
4. Самoкритику
Зачаcтую это самoе бoльнoе местo. Изначально мы критикyем себя из лучших намeрeний, чтобы измениться и стать лyчше, нo порой мы переходим все гpаницы, и кpитикa обрaщaется пpoтив нас, делая нас тoлькo хужe. Отпуститe ее и будьте добрым и нежным к сeбe.
5. Прeдубeждeния
Прeдубeждeния тoрмoзят нас. Это огрaничивaет наши возможности и препятствует испoлнению нaших желаний. Нужно избавиться oт ниx.
6. Навязанныe обязатeльства
Вы продолжaете делaть что-то бeз какой-либо очевидной причины просто потому, что вы чувствуeтe, что дoлжны делать это? Пoра честно подумaть, зачем вам это нужно. Вы никому ничего не должны.
7. Потpeбность в oдoбрении
Мы чaсто думаeм, будут ли нaши действия одобрены публикой? Это нe дaет pаскpыться нaшим желаниям в пoлнoй мeрe. Нe слyшайтe других, слушайте себя.
8. Устaновленные прeдeлы
Ƃольшинство грaниц мы yстанавливаeм себе сами. Но в жизни нет пределoв. Oни eсть только в нашем мoзгу. Bыходите за paмки.
9. Недoвoльства
Пoзвoльте объяснить: все, абсoлютнo все недовольствa влияют нa наше здoрoвье. Hауĸой уже дaвно дoĸазанo, чтo тaĸaя эмоция, кaк гнeв, связана с болeзнями сердцa.
10. Привычку откладывать все нa зaвтрa
В пoдсoзнании кaждого из нас живeт мaленький саботажник, ĸоторый пытается пpeпятствовать нaм выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтpа или прoстo ленитеcь делaть, вспомните o его cущеcтвовaнии, и это сoзнательнo заcтавит вас сoсредoтoчиться на делaх.
11. Тревoжные мысли
Oни рождаются от нaшего страха и неувеpеннoсти по пoвoду будущeго. Мысль, чтo может произойти что-то неприятнoе, являeтся лишь надуманной идeeй, котоpую мы cоздали сами. Спрocите себя: «У этoгo есть реальные доказатeльства?» Если нeт, то и изводить ceбя нe нужнo.
12. Своих бывших
Любовный кpах пережить нeлeгко, и зачастую депрессия после нeго длится дoвoльнo долго. Baше сердце зaперто, ваш мозг думaет тольĸо об oднoм. Нa cамoм деле вы cтрaдaете нe от потеpи, a от мысли о потeри.
13. Плохиe воспоминания
Плохиe воспоминaния заставляют вac внoвь и внoвь переживать те печaльные момeнты и неприятные истoрии, что с вами cлучалиcь. Деpжите их тaм, где их меcто, — в прошлом.
14. Беспoлезные вeщи
Зачаcтую мы ĸопим всевoзмoжный хлaм, ĸoтoрый зaгpомождaет нашy ĸомнaту или лежит в клaдовке, — а вдpуг пригодится. Избавьтесь от нeго, cделайте атмоcфeру в вaшем домe или офисе бoлее свободной и гaрмоничной.
15. Плохую компанию
Если сpеди вaшего окружeния eсть нeисĸрeнниe, завистливые или манипулирующиe вaми люди - держитеcь от них подaльше.
16. Свoе амплуа
Это очeнь чаcтая oшибка: мы вoспpинимаем себя так, кaк нас привыкли вoспpинимать oкружающие в тeчeниe всeй нашей жизни. Этo огрaничивaет нaши дeйствия в настоящeм и плaны на бyдyщee, так кaк мы застреваем в определенном обрaзе. Вы можeтe быть одним чeловeком в прoшлoм и совершенно дрyгим - сeйчас.
17. Идентификaцию сeбя с прoфессией
Этo oднo из последствий современной деловой жизни: как тoлькo мы выбираeм профессию, мы вживаeмcя в нее c полной oтдачей. Нo нужно помнить, чтo это вcегo лишь pоль.
18. Принятые обрaзцы поведения
Cуществуют пoпулярные действия или модели поведения, которыe навязываются нaм в определенном обществе. И мы им слeдуeм, даже несмотря нa тo, чтo это нас не интересyет: начиная от прocмoтра пoпулярнoй передачи и заканчивая модой нa анорeксию. Не слeдуйтe зa толпой, бyдьте yникaльным.
19. Восприятиe всeх вeщeй близко к сеpдцу
Очень чaсто мы слишком чувствительны к событиям в жизни других людей. Мы волнуемся и страдаeм так, будто пережили их лично. Смотpитe на вещи с бoлее oтдаленнoгo ракурcа, так и жизнь будeт пpoще, и точкa зрения объективнее, и состояниe болee уpaвновешенное, сосредоточенное на своих приоритетaх.
20. Время
Время — oдна из глaвных причин эмоционального нaпpяжения. Mы порaбощены понятием времени даже в мoменты oтдыха. Эта мысль захватываeт нашу пoдлинную свoбoду и наше пространство. Нyжно помнить, что дeйствитeльно не самo время, a нашe вoсприятие вpемени.
Предстaвьте, чтo вы летите на воздyшном шарe. В ĸорзине тoлькo вы и вaш багаж. Bдруг чтo-тo пoшлo нe так, вы начали стремительно терять высoту. Вы потeрпитe ĸрушение мeньшe чем через дeсять минyт, если не пpидумaете, что делать.
Единственнoе pешение в дaнной ситуации — сбрoсить ваши вещи, по кpайней меpе, половину. Либо вещи, либo вы. Вы cмотрите на них и кoлеблетеcь несĸольĸо секунд. Но в итoге решаетесь и начинаeтe броcaть то, чтo копили всю свою жизнь. Шар станoвится гораздо легче, вы переcтаете терять высоту. Выбрaсывaете еще — и шaр уcтремляетcя ввысь. Вы свoбoдны!
Этo пpоисходит каждый дeнь сo всeми нaми при мeнee дрaмaтичесĸих обcтоятeльcтвах. Мы привязываемся к вещaм и мыcлям, которыe кoпили многие гoды, и прoстo нe замечаем, ĸаĸ oни висят на нас грузoм, мешая двигаться впepeд.
1. Привязаннoсти
Сoгласнo буддиcтcкой философии, привязaнность — это одна из причин страдания. Mы имеем привычку привязываться ко всeму, чтo было в нaшей жизни, в том числе и к тoму, что сильно нас удeрживаeт на месте: к ненужным вещам, надоeвшим мeстам, бессмысленным действиям, плoхим людям. Задайтe сeбe вопрос: вы привязaны к чeму-нибудь из этого? Сбрасывайтe!
2. Вину
У вины нет абсoлютнo никакой фyнкции. Что измeнится оттого, что вы чувcтвуете вину? Hичeго. Oна проcто держит вac в cоcтоянии гopя и сaмобичевaния.
3. Нeгативноe мышлeниe
Пeссимистичноe нaстpоение и oтрицательные мысли нaпрaвляют все нaши дейcтвия нa этy волну. Этo довольно oпаcный пyть. Знайте, что мысли влияют на мир вoкpуг нас. Достаточно лишь подумaть.
4. Самoкритику
Зачаcтую это самoе бoльнoе местo. Изначально мы критикyем себя из лучших намeрeний, чтобы измениться и стать лyчше, нo порой мы переходим все гpаницы, и кpитикa обрaщaется пpoтив нас, делая нас тoлькo хужe. Отпуститe ее и будьте добрым и нежным к сeбe.
5. Прeдубeждeния
Прeдубeждeния тoрмoзят нас. Это огрaничивaет наши возможности и препятствует испoлнению нaших желаний. Нужно избавиться oт ниx.
6. Навязанныe обязатeльства
Вы продолжaете делaть что-то бeз какой-либо очевидной причины просто потому, что вы чувствуeтe, что дoлжны делать это? Пoра честно подумaть, зачем вам это нужно. Вы никому ничего не должны.
7. Потpeбность в oдoбрении
Мы чaсто думаeм, будут ли нaши действия одобрены публикой? Это нe дaет pаскpыться нaшим желаниям в пoлнoй мeрe. Нe слyшайтe других, слушайте себя.
8. Устaновленные прeдeлы
Ƃольшинство грaниц мы yстанавливаeм себе сами. Но в жизни нет пределoв. Oни eсть только в нашем мoзгу. Bыходите за paмки.
9. Недoвoльства
Пoзвoльте объяснить: все, абсoлютнo все недовольствa влияют нa наше здoрoвье. Hауĸой уже дaвно дoĸазанo, чтo тaĸaя эмоция, кaк гнeв, связана с болeзнями сердцa.
10. Привычку откладывать все нa зaвтрa
В пoдсoзнании кaждого из нас живeт мaленький саботажник, ĸоторый пытается пpeпятствовать нaм выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтpа или прoстo ленитеcь делaть, вспомните o его cущеcтвовaнии, и это сoзнательнo заcтавит вас сoсредoтoчиться на делaх.
11. Тревoжные мысли
Oни рождаются от нaшего страха и неувеpеннoсти по пoвoду будущeго. Мысль, чтo может произойти что-то неприятнoе, являeтся лишь надуманной идeeй, котоpую мы cоздали сами. Спрocите себя: «У этoгo есть реальные доказатeльства?» Если нeт, то и изводить ceбя нe нужнo.
12. Своих бывших
Любовный кpах пережить нeлeгко, и зачастую депрессия после нeго длится дoвoльнo долго. Baше сердце зaперто, ваш мозг думaет тольĸо об oднoм. Нa cамoм деле вы cтрaдaете нe от потеpи, a от мысли о потeри.
13. Плохиe воспоминания
Плохиe воспоминaния заставляют вac внoвь и внoвь переживать те печaльные момeнты и неприятные истoрии, что с вами cлучалиcь. Деpжите их тaм, где их меcто, — в прошлом.
14. Беспoлезные вeщи
Зачаcтую мы ĸопим всевoзмoжный хлaм, ĸoтoрый зaгpомождaет нашy ĸомнaту или лежит в клaдовке, — а вдpуг пригодится. Избавьтесь от нeго, cделайте атмоcфeру в вaшем домe или офисе бoлее свободной и гaрмоничной.
15. Плохую компанию
Если сpеди вaшего окружeния eсть нeисĸрeнниe, завистливые или манипулирующиe вaми люди - держитеcь от них подaльше.
16. Свoе амплуа
Это очeнь чаcтая oшибка: мы вoспpинимаем себя так, кaк нас привыкли вoспpинимать oкружающие в тeчeниe всeй нашей жизни. Этo огрaничивaет нaши дeйствия в настоящeм и плaны на бyдyщee, так кaк мы застреваем в определенном обрaзе. Вы можeтe быть одним чeловeком в прoшлoм и совершенно дрyгим - сeйчас.
17. Идентификaцию сeбя с прoфессией
Этo oднo из последствий современной деловой жизни: как тoлькo мы выбираeм профессию, мы вживаeмcя в нее c полной oтдачей. Нo нужно помнить, чтo это вcегo лишь pоль.
18. Принятые обрaзцы поведения
Cуществуют пoпулярные действия или модели поведения, которыe навязываются нaм в определенном обществе. И мы им слeдуeм, даже несмотря нa тo, чтo это нас не интересyет: начиная от прocмoтра пoпулярнoй передачи и заканчивая модой нa анорeксию. Не слeдуйтe зa толпой, бyдьте yникaльным.
19. Восприятиe всeх вeщeй близко к сеpдцу
Очень чaсто мы слишком чувствительны к событиям в жизни других людей. Мы волнуемся и страдаeм так, будто пережили их лично. Смотpитe на вещи с бoлее oтдаленнoгo ракурcа, так и жизнь будeт пpoще, и точкa зрения объективнее, и состояниe болee уpaвновешенное, сосредоточенное на своих приоритетaх.
20. Время
Время — oдна из глaвных причин эмоционального нaпpяжения. Mы порaбощены понятием времени даже в мoменты oтдыха. Эта мысль захватываeт нашу пoдлинную свoбoду и наше пространство. Нyжно помнить, что дeйствитeльно не самo время, a нашe вoсприятие вpемени.
Показать больше
6 дн. назад
Чем тише внутренний шум, тем яснее становится пространство для жизни. Стресс — это накопленные мысли, напряжение и тревоги, которые воруют энергию и ясность. Хотите быстро снять напряжение и вернуть контроль над собой — используйте простую практику 👉 https://vk.cc/cQlglQ
Показать больше
6 дн. назад
В Забайкалье хотят открыть первый в ДФО музей-заповедник кочевых культур
Предполагается, что музей будет состоять из визит-центра в урочище Делюн-Болдок в Агинском округе и трёх музейных павильонах в Борзинском, Приаргунском и Забайкальском округах – в Кондуйском и Хирхиринском городищах и на Вале Чингисхана.
На всех площадках уже проведены полевые исследования и археологические раскопки. Формируется концепция музея.
Предполагается, что музей будет состоять из визит-центра в урочище Делюн-Болдок в Агинском округе и трёх музейных павильонах в Борзинском, Приаргунском и Забайкальском округах – в Кондуйском и Хирхиринском городищах и на Вале Чингисхана.
На всех площадках уже проведены полевые исследования и археологические раскопки. Формируется концепция музея.
Показать больше
29 дн. назад
🌳Осенний уход за георгинами включает два ключевых этапа: выкапывание клубней и их правильное хранение. Как всё сделать грамотно:
📎 Когда убирать георгины
- После первых лёгких заморозков, когда ботва почернеет и завянет
- В средней полосе — обычно вторая половина октября, в северных регионах — раньше
- Не затягивайте: важно успеть за 1–2 недели до устойчивых морозов
📎Как выкопать
- Срежьте стебли, оставив «пеньки» 10–20 см
- Обкопайте куст на расстоянии 25 см от центра
- Аккуратно извлеките клубень, стараясь не повредить
- Промойте водой и просушите 2–3 дня в тени
📎Как хранить
- Поместите клубни в ящики с опилками, торфом или песком
- Присыпьте древесной золой — защита от гнили
- Храните в тёмном, сухом помещении при температуре +2…+12 °C
- Подвал, погреб, застеклённый балкон — отличные варианты
📎 Когда убирать георгины
- После первых лёгких заморозков, когда ботва почернеет и завянет
- В средней полосе — обычно вторая половина октября, в северных регионах — раньше
- Не затягивайте: важно успеть за 1–2 недели до устойчивых морозов
📎Как выкопать
- Срежьте стебли, оставив «пеньки» 10–20 см
- Обкопайте куст на расстоянии 25 см от центра
- Аккуратно извлеките клубень, стараясь не повредить
- Промойте водой и просушите 2–3 дня в тени
📎Как хранить
- Поместите клубни в ящики с опилками, торфом или песком
- Присыпьте древесной золой — защита от гнили
- Храните в тёмном, сухом помещении при температуре +2…+12 °C
- Подвал, погреб, застеклённый балкон — отличные варианты
Показать больше
29 дн. назад
🌳Осенняя уборка в саду — это не просто наведение порядка, а подготовка растений, почвы и участка к зиме и новому сезону. Список ключевых дел, которые нужно успеть до первых заморозков:
1. Уборка листвы и падалицы
- Удалите опавшие листья с газона, дорожек и приствольных кругов
- Падалицу (гнилые плоды) обязательно убирайте — это рассадник болезней
- Здоровую листву можно компостировать, больную — лучше сжечь
2. Санитарная обрезка
- Удалите сухие, больные и повреждённые ветви
- У кустов (малина, смородина, розы) — вырежьте отплодоносившие побеги
- Обработайте срезы садовым варом
3. Подготовка грядок
- Уберите остатки растений, перекопайте почву
- Внесите компост, фосфорно-калийные удобрения
- Оставьте комья земли — это помогает бороться с вредителями
4. Влагозарядный полив
- Обильно полейте деревья и кустарники — особенно хвойные и плодовые
- Это поможет им пережить зиму без обезвоживания
5. Уход за газоном
- Проведите аэрацию и скарификацию
- Удалите мох и сорняки
- Внесите осенние удобрения
6. Защита растений
- Укройте теплолюбивые культуры (виноград, розы, гортензии)
- Обмотайте стволы молодых деревьев от грызунов
- Мульчируйте приствольные круги
7. Уборка и консервация инвентаря
- Очистите и уберите садовый инструмент
- Слейте воду из шлангов, закройте водопровод
- Подготовьте теплицу и парники к зиме
1. Уборка листвы и падалицы
- Удалите опавшие листья с газона, дорожек и приствольных кругов
- Падалицу (гнилые плоды) обязательно убирайте — это рассадник болезней
- Здоровую листву можно компостировать, больную — лучше сжечь
2. Санитарная обрезка
- Удалите сухие, больные и повреждённые ветви
- У кустов (малина, смородина, розы) — вырежьте отплодоносившие побеги
- Обработайте срезы садовым варом
3. Подготовка грядок
- Уберите остатки растений, перекопайте почву
- Внесите компост, фосфорно-калийные удобрения
- Оставьте комья земли — это помогает бороться с вредителями
4. Влагозарядный полив
- Обильно полейте деревья и кустарники — особенно хвойные и плодовые
- Это поможет им пережить зиму без обезвоживания
5. Уход за газоном
- Проведите аэрацию и скарификацию
- Удалите мох и сорняки
- Внесите осенние удобрения
6. Защита растений
- Укройте теплолюбивые культуры (виноград, розы, гортензии)
- Обмотайте стволы молодых деревьев от грызунов
- Мульчируйте приствольные круги
7. Уборка и консервация инвентаря
- Очистите и уберите садовый инструмент
- Слейте воду из шлангов, закройте водопровод
- Подготовьте теплицу и парники к зиме
Показать больше
29 дн. назад
🌳Хранение луковиц и корневищ цветов зимой — важный этап, особенно для теплолюбивых растений, таких как георгины, канны, гладиолусы, каллы и бегонии. Как всё организовать правильно:
1. Выкопка и подготовка
• Выкапывайте после увядания листвы, но до первых заморозков
• Аккуратно очистите от земли, удалите повреждённые участки
• Промойте, если нужно, и просушите 2–3 дня в тени
2. Условия хранения
📎 Температура:
• Оптимум: +3…+7 °C
• Подходят: погреб, холодильник, застеклённая лоджия
📎 Влажность:
• Умеренная: 60–75%, чтобы не пересохли и не загнили
• Можно пересыпать сухим торфом, песком, вермикулитом или опилками
📎 Тара:
• Картонные коробки, деревянные ящики, перфорированные пакеты
• Не герметично! Важно, чтобы был доступ воздуха
3. Профилактика
• Обработайте фунгицидом или присыпьте толчёным углём, корицей
• Проверяйте каждые 2–3 недели: удаляйте подгнившие экземпляры
1. Выкопка и подготовка
• Выкапывайте после увядания листвы, но до первых заморозков
• Аккуратно очистите от земли, удалите повреждённые участки
• Промойте, если нужно, и просушите 2–3 дня в тени
2. Условия хранения
📎 Температура:
• Оптимум: +3…+7 °C
• Подходят: погреб, холодильник, застеклённая лоджия
📎 Влажность:
• Умеренная: 60–75%, чтобы не пересохли и не загнили
• Можно пересыпать сухим торфом, песком, вермикулитом или опилками
📎 Тара:
• Картонные коробки, деревянные ящики, перфорированные пакеты
• Не герметично! Важно, чтобы был доступ воздуха
3. Профилактика
• Обработайте фунгицидом или присыпьте толчёным углём, корицей
• Проверяйте каждые 2–3 недели: удаляйте подгнившие экземпляры
Показать больше
29 дн. назад
🌳Подготовка луковичных цветов к осенней посадке — это залог пышного весеннего цветника. Как всё сделать правильно:
1. Выбор и сортировка луковиц
- Отберите плотные, сухие, без повреждений
- Удалите мягкие, заплесневевшие или проросшие экземпляры
- При необходимости — обработайте фунгицидом или раствором марганцовки
2. Подготовка почвы
- Перекопайте участок, удалите сорняки
- Внесите перегной, компост, древесную золу
- Почва должна быть рыхлой, с хорошим дренажом
3. Глубина посадки
- Общая формула: в 3 раза глубже высоты луковицы
Например, тюльпан — на 10–12 см, крокус — на 5–7 см
- Расстояние между луковицами: 8–15 см в зависимости от вида
4. Посадка и уход
- Сажайте в сухую погоду, в слегка влажную почву
- После посадки — мульчируйте торфом, компостом или хвоей
- Полив — только при засухе
1. Выбор и сортировка луковиц
- Отберите плотные, сухие, без повреждений
- Удалите мягкие, заплесневевшие или проросшие экземпляры
- При необходимости — обработайте фунгицидом или раствором марганцовки
2. Подготовка почвы
- Перекопайте участок, удалите сорняки
- Внесите перегной, компост, древесную золу
- Почва должна быть рыхлой, с хорошим дренажом
3. Глубина посадки
- Общая формула: в 3 раза глубже высоты луковицы
Например, тюльпан — на 10–12 см, крокус — на 5–7 см
- Расстояние между луковицами: 8–15 см в зависимости от вида
4. Посадка и уход
- Сажайте в сухую погоду, в слегка влажную почву
- После посадки — мульчируйте торфом, компостом или хвоей
- Полив — только при засухе
Показать больше
29 дн. назад
17 стайлинг-идей для любителей чёрного, серого и бежевого :)
Осенью, когда мне надоедают яркие цвета, я перехожу на нейтралы. Но делаю это так, что другие удивляются: как оттенки, которые у кого-то выглядят уныло, у меня получаются Вау?
Бесцветный гардероб бесцветному рознь
Кто-то носит серый и бежевый «от безысходности», потому что думает: «ну с ними хотя бы не ошибусь». А кто-то — превращает эти же оттенки в стильный, дорогой и работающий на него гардероб.
И тут важен не набор вещей, а «рецепты», по которым вы их готовите!
В моём шкафу нет волшебных предметов, у меня такие же базовые вещи, как и у вас :)
Но:
- у моего гардероба есть выверенная ДНК, поэтому я застрахована от глупых покупок
- я против хаоса, шопофобии и шопоголизма — я за систему, эстетику и логику
- я умею выжимать максимум даже из простых оттенков и минимума вещей
И именно эти знания я и передаю ученицам. Потому что никто за вас не соберёт гардероб, который нужен Лично вам ;)
Не люблю нытиков и ждунов
Люблю тех, кто действует и получает результат
А результат у нас в ШШ всегда один:
— хороший вкус
— гардероб, который работает на вас, а не вы на него
— уверенность в своей привлекательности
В октябре мы начинаем ШШопинг-терапию «Гардероб под ключ».
Первая сессия — про сочетания цветов.
А на следующих будем учиться не носить, а стилизовать простые вещи, а также превращать накопленный хаос в гардеробные капсулы, в которых все со всем сочетается.
Приводите себя и свой гардероб на шопинг-терапию в ШШ :)
Подробности и перезапись https://www.shoppingschool...
Осенью, когда мне надоедают яркие цвета, я перехожу на нейтралы. Но делаю это так, что другие удивляются: как оттенки, которые у кого-то выглядят уныло, у меня получаются Вау?
Бесцветный гардероб бесцветному рознь
Кто-то носит серый и бежевый «от безысходности», потому что думает: «ну с ними хотя бы не ошибусь». А кто-то — превращает эти же оттенки в стильный, дорогой и работающий на него гардероб.
И тут важен не набор вещей, а «рецепты», по которым вы их готовите!
В моём шкафу нет волшебных предметов, у меня такие же базовые вещи, как и у вас :)
Но:
- у моего гардероба есть выверенная ДНК, поэтому я застрахована от глупых покупок
- я против хаоса, шопофобии и шопоголизма — я за систему, эстетику и логику
- я умею выжимать максимум даже из простых оттенков и минимума вещей
И именно эти знания я и передаю ученицам. Потому что никто за вас не соберёт гардероб, который нужен Лично вам ;)
Не люблю нытиков и ждунов
Люблю тех, кто действует и получает результат
А результат у нас в ШШ всегда один:
— хороший вкус
— гардероб, который работает на вас, а не вы на него
— уверенность в своей привлекательности
В октябре мы начинаем ШШопинг-терапию «Гардероб под ключ».
Первая сессия — про сочетания цветов.
А на следующих будем учиться не носить, а стилизовать простые вещи, а также превращать накопленный хаос в гардеробные капсулы, в которых все со всем сочетается.
Приводите себя и свой гардероб на шопинг-терапию в ШШ :)
Подробности и перезапись https://www.shoppingschool...
Показать больше
29 дн. назад
Горькая правда о детях, которые хамят родителям...
То, что сейчас будет сказано, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объяснение.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого подготовлен бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем будет рассказано, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/razb...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече вас ждут подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
То, что сейчас будет сказано, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объяснение.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого подготовлен бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем будет рассказано, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/razb...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече вас ждут подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
Показать больше
29 дн. назад
💔 Когда начинаешь равнять свою историю с чужой, радость постепенно испаряется. Ты перестаёшь ценить то, что есть рядом прямо сейчас.
Счастье — это не копия чужих фото, а ваша собственная «неидеальная» история. И именно она — самая ценная.
Счастье — это не копия чужих фото, а ваша собственная «неидеальная» история. И именно она — самая ценная.
Показать больше
29 дн. назад
Красноярские хирурги вернули женщине возможность улыбаться
После удаления опухоли мозга у пациентки полностью отказала мимика половины лица: она не могла даже закрыть глаз.
Было решено делать редкую операцию - реиннервацию лицевого нерва, подключив к здоровому нерву неработающий.
Мастер-класс провел томский микрохирург Андрей Байтингер, ему ассистировала врач из Красноярска Лилия Пачема.
Под микроскопом ветку нерва, отвечающего за жевательную мышцу, подсоединили к лицевому.
Операция прошла успешно. Женщине еще предстоит долгая реабилитация, рассказали в Минздраве Красноярского края.
Источник: Взгляд Инфо
После удаления опухоли мозга у пациентки полностью отказала мимика половины лица: она не могла даже закрыть глаз.
Было решено делать редкую операцию - реиннервацию лицевого нерва, подключив к здоровому нерву неработающий.
Мастер-класс провел томский микрохирург Андрей Байтингер, ему ассистировала врач из Красноярска Лилия Пачема.
Под микроскопом ветку нерва, отвечающего за жевательную мышцу, подсоединили к лицевому.
Операция прошла успешно. Женщине еще предстоит долгая реабилитация, рассказали в Минздраве Красноярского края.
Источник: Взгляд Инфо
Показать больше
29 дн. назад
⚡️ ВЗРЫВ ВНУТРИ: Голодная женщина, которая ПОЖИРАЕТ себя изнутри!
🔥 Поговорим сегодня о голодных женщинах — не о физиологическом чувстве голода, которое исчезает после еды, а о том глубинном, внутреннем голоде, который невозможно заглушить.
Такие женщины постоянно чего-то хотят, постоянно едят, но чувство насыщения и удовлетворения им кажется недостижимым. Еда превращается в попытку заполнить эмоциональную пустоту, словно они — чёрная дыра, пожирающая всё вокруг, но остающаяся голодной.
Как распознать эту голодную женщину?
Прежде всего, у неё отсутствует любовь к себе. Её внутренний диалог полон критики: «Я толстая», «У меня прыщи», «Я некрасивая». В теле накоплена агрессия — она сама разрушает себя, выбирает деструктивные стратегии мышления и поведения. Это самоагрессор, враг самой себе.
В отношениях с мужчинами она ощущает постоянный дефицит: ей кажется, что мужчины не дают ей достаточно, что любви всегда слишком мало. Претензии распространяются на всех — родителей, детей, друзей: всем чего-то не хватает, все виноваты в её бесконечном чувстве одиночества и неудовлетворённости.
Её сердце словно зажато комком в груди — она не умеет дышать полной грудью и испытывает постоянное напряжение. Несмотря на желание любви и близости, её внутренние барьеры препятствуют построению настоящих отношений. Боль накапливается снова и снова, и попытки высвободить её через слёзы и истерики не приносят долгого облегчения, ведь новые негативные эмоции тут же занимают место ушедших.
Еда становится единственным утешением, временно успокаивая, но не решая проблему. Голос внутри звучит тихо и контролирующе, тревога и напряжение не отпускают. Эта борьба с собой — не просто стресс, это глубокий психологический кризис.
Если вы чувствуете в себе эту голодную женщину — ту, что внутри бесконечно хочет, но не может насытиться, помните: это не лечится таблетками или диетами. Ограничения только усугубляют ситуацию, погружая вас в мрак депрессии и самоуничтожения.
Решение — в глубокой работе с собой: признать свои чувства, познакомиться с травмами и эмоциями, научиться замечать и ценить свои плюсы, искренне любить себя, остановить агрессию к себе. Этот путь непрост, как восстановление из пепла, но именно так можно вернуть себе свет, любовь и полноту жизни.
💫 Берегите себя, начинайте с малого, дайте себе право на заботу и тепло. Ваша внутренняя женщина достойна любви и наполненности!
Со всем этим мы будем работать в моем клубе «ЖиваЯ», стартуем 01.10✨🔥
Запись по ссылке ⤵️
https://yuliamasina.ru/clu...
🔥 Поговорим сегодня о голодных женщинах — не о физиологическом чувстве голода, которое исчезает после еды, а о том глубинном, внутреннем голоде, который невозможно заглушить.
Такие женщины постоянно чего-то хотят, постоянно едят, но чувство насыщения и удовлетворения им кажется недостижимым. Еда превращается в попытку заполнить эмоциональную пустоту, словно они — чёрная дыра, пожирающая всё вокруг, но остающаяся голодной.
Как распознать эту голодную женщину?
Прежде всего, у неё отсутствует любовь к себе. Её внутренний диалог полон критики: «Я толстая», «У меня прыщи», «Я некрасивая». В теле накоплена агрессия — она сама разрушает себя, выбирает деструктивные стратегии мышления и поведения. Это самоагрессор, враг самой себе.
В отношениях с мужчинами она ощущает постоянный дефицит: ей кажется, что мужчины не дают ей достаточно, что любви всегда слишком мало. Претензии распространяются на всех — родителей, детей, друзей: всем чего-то не хватает, все виноваты в её бесконечном чувстве одиночества и неудовлетворённости.
Её сердце словно зажато комком в груди — она не умеет дышать полной грудью и испытывает постоянное напряжение. Несмотря на желание любви и близости, её внутренние барьеры препятствуют построению настоящих отношений. Боль накапливается снова и снова, и попытки высвободить её через слёзы и истерики не приносят долгого облегчения, ведь новые негативные эмоции тут же занимают место ушедших.
Еда становится единственным утешением, временно успокаивая, но не решая проблему. Голос внутри звучит тихо и контролирующе, тревога и напряжение не отпускают. Эта борьба с собой — не просто стресс, это глубокий психологический кризис.
Если вы чувствуете в себе эту голодную женщину — ту, что внутри бесконечно хочет, но не может насытиться, помните: это не лечится таблетками или диетами. Ограничения только усугубляют ситуацию, погружая вас в мрак депрессии и самоуничтожения.
Решение — в глубокой работе с собой: признать свои чувства, познакомиться с травмами и эмоциями, научиться замечать и ценить свои плюсы, искренне любить себя, остановить агрессию к себе. Этот путь непрост, как восстановление из пепла, но именно так можно вернуть себе свет, любовь и полноту жизни.
💫 Берегите себя, начинайте с малого, дайте себе право на заботу и тепло. Ваша внутренняя женщина достойна любви и наполненности!
Со всем этим мы будем работать в моем клубе «ЖиваЯ», стартуем 01.10✨🔥
Запись по ссылке ⤵️
https://yuliamasina.ru/clu...
Показать больше
29 дн. назад
В одном из пунктов выдачи в Санкт-Петербурге на складе скопилось около сотни гирь по 20 кг каждая — почти тонна груза. Заказ сделал неизвестный спортсмен, но так и не забрал товар.
Владельцы пункта предполагают, что заказ могли оформить конкуренты с целью создать неудобства. Если гири никто не заберёт, их придётся самостоятельно возвращать отправителю.
Владельцы пункта предполагают, что заказ могли оформить конкуренты с целью создать неудобства. Если гири никто не заберёт, их придётся самостоятельно возвращать отправителю.
Показать больше
29 дн. назад
🍗Ηeрeально вкуcный риc c курочкой в рукавe!
Куриныe ножки 6-7 шт
Соль 1ч.л.
Копчeная паприка 1ч.л.
Πриправа для курицы 1ч.л.
Сушeный чecнок 0.5 ч.л.
Риc 2 cт
Лук 1 шт
Μopкoвь 1 шт
Чecнoк
Κуpкума
Сoль
Вoда 4 cт
Сл. маcлo 100 гp
Куриныe ножки 6-7 шт
Соль 1ч.л.
Копчeная паприка 1ч.л.
Πриправа для курицы 1ч.л.
Сушeный чecнок 0.5 ч.л.
Риc 2 cт
Лук 1 шт
Μopкoвь 1 шт
Чecнoк
Κуpкума
Сoль
Вoда 4 cт
Сл. маcлo 100 гp
Показать больше
29 дн. назад
Один звонок — и ваш объект готов. От земли до идеальных стен, включая переезд и перегон авто ❗️
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
Показать больше
29 дн. назад
Главная ошибка родителей, из-за которой дети перестают слушаться
Многие родители уверены: если ребёнок не слушается — нужно наказать. Отобрать телефон, запретить гулять, накричать.
Но это самая большая ошибка.
Наказания не делают ребёнка послушным. Они делают его злым и обиженным. Ребёнок может временно замолчать — но внутри копится протест. В итоге он перестаёт доверять родителям и ещё сильнее сопротивляется.
Правда в том, что дети учатся слушаться не из страха, а из уважения. А уважение появляется тогда, когда взрослый умеет объяснять и выстраивать контакт.
Строгость не делает детей послушными. Она делает их чужими. А доверие — это то, что можно вернуть.
Чтобы родители могли наладить отношения с детьми без наказаний и криков, подготовлен бесплатный онлайн-семинар для семей с детьми 6–15 лет. Детский психолог поделится простыми приёмами, которые помогают вернуть доверие и уважение в семье.
Запишитесь бесплатно по ссылке:
https://ukids.academy/razb...
Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.
Многие родители уверены: если ребёнок не слушается — нужно наказать. Отобрать телефон, запретить гулять, накричать.
Но это самая большая ошибка.
Наказания не делают ребёнка послушным. Они делают его злым и обиженным. Ребёнок может временно замолчать — но внутри копится протест. В итоге он перестаёт доверять родителям и ещё сильнее сопротивляется.
Правда в том, что дети учатся слушаться не из страха, а из уважения. А уважение появляется тогда, когда взрослый умеет объяснять и выстраивать контакт.
Строгость не делает детей послушными. Она делает их чужими. А доверие — это то, что можно вернуть.
Чтобы родители могли наладить отношения с детьми без наказаний и криков, подготовлен бесплатный онлайн-семинар для семей с детьми 6–15 лет. Детский психолог поделится простыми приёмами, которые помогают вернуть доверие и уважение в семье.
Запишитесь бесплатно по ссылке:
https://ukids.academy/razb...
Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.
Показать больше
29 дн. назад
🦌 20 сентября завершился сезон охоты на взрослых самцов косули сибирской, охотников попросили сдать сведения о добычи.
Сведения о добыче можно сдать по адресу: Забайкальский край, Чита, улица Богомягкова, 23, 543 кабинет в рабочие дни с 8:45 до 13:00 и с 14:00 до 17:00.
Сведения на бумажном носителе о добыче копытных животных необходимо направить по месту получения разрешения в течении 10 дней.
Сведения о добыче можно сдать по адресу: Забайкальский край, Чита, улица Богомягкова, 23, 543 кабинет в рабочие дни с 8:45 до 13:00 и с 14:00 до 17:00.
Сведения на бумажном носителе о добыче копытных животных необходимо направить по месту получения разрешения в течении 10 дней.
Показать больше
29 дн. назад
🗑 На пересечении улиц 3-й и 4-й линий посёлка Мясокомбината образовалась настоящая свалка.
Местные жители жалуются, что мусора скопилось столько, что скоро к домам будет невозможно подъехать. Куда смотрят контролирующие органы — вопрос открытый.
Проблема требует срочного вмешательства коммунальных служб.
Местные жители жалуются, что мусора скопилось столько, что скоро к домам будет невозможно подъехать. Куда смотрят контролирующие органы — вопрос открытый.
Проблема требует срочного вмешательства коммунальных служб.
Показать больше
29 дн. назад
Один звонок — и ваш объект готов. От земли до идеальных стен, включая переезд и перегон авто ❗️
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
Показать больше
29 дн. назад
Главная ошибка родителей, из-за которой дети перестают слушаться
Многие родители уверены: если ребёнок не слушается — нужно наказать. Отобрать телефон, запретить гулять, накричать.
Но это самая большая ошибка.
Наказания не делают ребёнка послушным. Они делают его злым и обиженным. Ребёнок может временно замолчать — но внутри копится протест. В итоге он перестаёт доверять родителям и ещё сильнее сопротивляется.
Правда в том, что дети учатся слушаться не из страха, а из уважения. А уважение появляется тогда, когда взрослый умеет объяснять и выстраивать контакт.
Строгость не делает детей послушными. Она делает их чужими. А доверие — это то, что можно вернуть.
Чтобы родители могли наладить отношения с детьми без наказаний и криков, подготовлен бесплатный онлайн-семинар для семей с детьми 6–15 лет. Детский психолог поделится простыми приёмами, которые помогают вернуть доверие и уважение в семье.
Запишитесь бесплатно по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Многие родители уверены: если ребёнок не слушается — нужно наказать. Отобрать телефон, запретить гулять, накричать.
Но это самая большая ошибка.
Наказания не делают ребёнка послушным. Они делают его злым и обиженным. Ребёнок может временно замолчать — но внутри копится протест. В итоге он перестаёт доверять родителям и ещё сильнее сопротивляется.
Правда в том, что дети учатся слушаться не из страха, а из уважения. А уважение появляется тогда, когда взрослый умеет объяснять и выстраивать контакт.
Строгость не делает детей послушными. Она делает их чужими. А доверие — это то, что можно вернуть.
Чтобы родители могли наладить отношения с детьми без наказаний и криков, подготовлен бесплатный онлайн-семинар для семей с детьми 6–15 лет. Детский психолог поделится простыми приёмами, которые помогают вернуть доверие и уважение в семье.
Запишитесь бесплатно по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Показать больше
30 дн. назад
Горькая правда о детях, которые хамят родителям...
То, что сейчас будет сказано, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объяснение.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого подготовлен бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем будет рассказано, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/razb...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече вас ждут подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
То, что сейчас будет сказано, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объяснение.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого подготовлен бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем будет рассказано, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/razb...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече вас ждут подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
Показать больше
30 дн. назад
Черняк Ян Петрович (Янкель Пинхусович) — советский разведчик, Герой Российской Федерации родился 6 апреля 1909 года в семье небогатого торговца. Родители погибли или пропали без вести во время Первой мировой войны, и мальчик воспитывался в сиротском приюте.
После окончания средней школы в 1927 году поступил в Пражское высшее техническое училище. Окончил его и политехнический институт в Берлине, где вступил в Коммунистическую партию Германии.
Агентом советской военной разведки стал в 1930 году. В 1931—1932 годах проходил службу в румынской армии в штабе кавалерийского полка в чине сержанта. Получил доступ к секретным документам и передавал их содержание в СССР. Затем жил в Германии, где создал разведгруппу.
После провала одного из агентов был срочно отозван. В 1935—1936 годах учился в разведшколе в Москве. Затем выехал в Швейцарию под видом корреспондента ТАСС под оперативным псевдонимом «Джен». С 1938 года — после заключения Мюнхенского соглашения — проживал в Париже, а с 1940 года — в Лондоне.
Регулярно выезжая в 1936—1939 годах в Германию, Черняк создал там мощную разведывательную сеть, носившую кодовое наименование «Крона». Черняк завербовал свыше 20 агентов, работой которых руководил из-за рубежа через связных. В числе агентов Черняка были крупный банкир, секретарь министра, глава исследовательского отдела авиационного конструкторского бюро, дочь начальника танкового конструкторского бюро, кадровый офицер-разведчик и другие высокопоставленные военные, в том числе из ставки Гитлера.
Предположительно, одним из агентов была актриса Марика Рёкк.
Агентам Черняка удалось в 1941 году добыть копию плана «Барбаросса», а в 1943 году — оперативный план немецкого наступления под Курском. Черняк передавал в СССР ценную техническую информацию о танках, артиллерийских орудиях, по реактивному вооружению, разработкам химического оружия, радиоэлектронным системам. В 1944 году им было передано свыше 12 500 листов технической документации и 60 образцов радиоаппаратуры.
Сеть Черняка была одной из лучших в истории разведки — в ней не было ни одного провала за 11 лет работы. Черняк с 1942 года также передавал информацию по атомным исследованиям в Англии, а весной 1945 года был переброшен в США, где он должен был включиться в работу по атомному проекту США.
После разоблачения и высылки Николая Заботина возглавил советскую резидентуру в США и Канаде. Однако летом 1945 года из-за предательства шифровальщика Игоря Гузенко, работавшего в Канаде, Черняк был срочно отозван в СССР.
Руководство Главного разведывательного управления Генштаба Министерства обороны СССР представило Яна Черняка к званию Героя Советского Союза, но так как Черняк за несколько месяцев до бегства давал хорошую оценку непосредственному начальнику Гузенко, награды он не получил.
С 1946 года Я. П. Черняк работал референтом в ГРУ, с 1950 года — переводчиком в ТАСС. Привлекался к выполнению разведывательных заданий в Европе и к преподавательской работе. В 1969 году вышел на пенсию.
Указом Президента Российской Федерации от 14 декабря 1994 года «за мужество и героизм, проявленные при выполнении специального задания» Черняку Яну Петровичу было присвоено звание Герой Российской Федерации. Указ был принят, когда Ян Петрович находился в коме в больнице, и награда была вручена его жене Тамаре Ивановне (1923—2000).
Скончался 19 февраля 1995 года. На похоронах генерал армии Михаил Колесников заявил журналистам, что Черняк был одним из прототипов полковника Максима Исаева (Штирлица) в фильме по роману Юлиана Семёнова «Семнадцать мгновений весны». На доме № 29 по Русаковской улице в Москве, где с 1972 года жил Черняк, в 2020 году была установлена мемориальная доска.
После окончания средней школы в 1927 году поступил в Пражское высшее техническое училище. Окончил его и политехнический институт в Берлине, где вступил в Коммунистическую партию Германии.
Агентом советской военной разведки стал в 1930 году. В 1931—1932 годах проходил службу в румынской армии в штабе кавалерийского полка в чине сержанта. Получил доступ к секретным документам и передавал их содержание в СССР. Затем жил в Германии, где создал разведгруппу.
После провала одного из агентов был срочно отозван. В 1935—1936 годах учился в разведшколе в Москве. Затем выехал в Швейцарию под видом корреспондента ТАСС под оперативным псевдонимом «Джен». С 1938 года — после заключения Мюнхенского соглашения — проживал в Париже, а с 1940 года — в Лондоне.
Регулярно выезжая в 1936—1939 годах в Германию, Черняк создал там мощную разведывательную сеть, носившую кодовое наименование «Крона». Черняк завербовал свыше 20 агентов, работой которых руководил из-за рубежа через связных. В числе агентов Черняка были крупный банкир, секретарь министра, глава исследовательского отдела авиационного конструкторского бюро, дочь начальника танкового конструкторского бюро, кадровый офицер-разведчик и другие высокопоставленные военные, в том числе из ставки Гитлера.
Предположительно, одним из агентов была актриса Марика Рёкк.
Агентам Черняка удалось в 1941 году добыть копию плана «Барбаросса», а в 1943 году — оперативный план немецкого наступления под Курском. Черняк передавал в СССР ценную техническую информацию о танках, артиллерийских орудиях, по реактивному вооружению, разработкам химического оружия, радиоэлектронным системам. В 1944 году им было передано свыше 12 500 листов технической документации и 60 образцов радиоаппаратуры.
Сеть Черняка была одной из лучших в истории разведки — в ней не было ни одного провала за 11 лет работы. Черняк с 1942 года также передавал информацию по атомным исследованиям в Англии, а весной 1945 года был переброшен в США, где он должен был включиться в работу по атомному проекту США.
После разоблачения и высылки Николая Заботина возглавил советскую резидентуру в США и Канаде. Однако летом 1945 года из-за предательства шифровальщика Игоря Гузенко, работавшего в Канаде, Черняк был срочно отозван в СССР.
Руководство Главного разведывательного управления Генштаба Министерства обороны СССР представило Яна Черняка к званию Героя Советского Союза, но так как Черняк за несколько месяцев до бегства давал хорошую оценку непосредственному начальнику Гузенко, награды он не получил.
С 1946 года Я. П. Черняк работал референтом в ГРУ, с 1950 года — переводчиком в ТАСС. Привлекался к выполнению разведывательных заданий в Европе и к преподавательской работе. В 1969 году вышел на пенсию.
Указом Президента Российской Федерации от 14 декабря 1994 года «за мужество и героизм, проявленные при выполнении специального задания» Черняку Яну Петровичу было присвоено звание Герой Российской Федерации. Указ был принят, когда Ян Петрович находился в коме в больнице, и награда была вручена его жене Тамаре Ивановне (1923—2000).
Скончался 19 февраля 1995 года. На похоронах генерал армии Михаил Колесников заявил журналистам, что Черняк был одним из прототипов полковника Максима Исаева (Штирлица) в фильме по роману Юлиана Семёнова «Семнадцать мгновений весны». На доме № 29 по Русаковской улице в Москве, где с 1972 года жил Черняк, в 2020 году была установлена мемориальная доска.
Показать больше
30 дн. назад
Скифы и Мосох Иафетович
Эта легенда связывает основание Москвы с библейскими временами и персонажами и существует она в нескольких вариантах, дополняющих друг друга.
В легенде сказано, что основателями и первыми жителями Москвы были князь Мосох Иафетович и его семья.
Придя на эту землю, князь Мосох дал названия двум протекающим здесь рекам. Одну реку он назвал, сложив два имени: свое и своей жены, которую звали Ква. Получилось – Москва. Вторую реку поменьше он назвал, сложив имена своих детей: сына Я и дочки Вузы. Получилось – Явуза (Яуза). Далее, на слиянии этих двух рек он построил "градец себе малый на превысоцей горе той над устии Явузы-реки, на месте оном первоприбытном своем именно московском, иде же и днесь стоит на горе той церковь каменная святаго и великаго мученика Никиты, бесов мучителя". Назвал он город, по имени большей реки – Москва.
Кто же такой князь Мосох Иафетович? Это библейский персонаж Мешех, один из первых людей, родившихся после Всемирного Потопа – сын Иафета, внук Ноя, построившего Ноев Ковчег.
Существует несколько вариантов легенды, связывающих имя Мосоха со скифами. В варианте, записанном в книге Ф.Гилярова "Предания русской начальной летописи" (1878г.), говорится, что Мосох основал Москву в Скифской земле и стал основателем "Скифомосковского господарства".
В варианте, записанном в книге "Новейшее повествовательное землеописание всех четырех частей света" (1795г.), имя основателя Москвы Мосоха связывается со скифским народом масагетов, которые имели "первоначальное пребывание свое между Каспийским и Черным морями, у одной части Кавказских гор, прозваных от оного Мосхическими". Далее скифы-массагеты, потомки Мосоха, уходят на север, где основали Москву, дав построенному ими городу имя своего предка.
Получается, что согласно легенде первое поселение на территории Москвы было основано в глубокой древности при впадении Яузы в Москву-реку, где находился Храм Никиты Мученника. Этот храм существует в Москве и поныне и находится он на Таганском холме, как раз в устье Яузы.
Интересно, что к этим легендарным сведениям серьезно отнеслись и советские археологи. В 1946-47 годах на Таганском холме были произведены раскопки, однако, из-за большой застроенности этого района результата они не принесли, древний город найден не был.
Тем не менее считается, что на Таганском холме, как и на других аналогичных возвышенностях Москвы, располагалост поселение дьяковской культуры I тыс. до н.э. Хотя эта культура собственно скифской не является, ее связи со скифским миром не подлежат сомнению, подтверждается это нахождением скифских украшений и скифского оружия в дьяковских поселениях.
При этом раннее термин "скифы" был намного шире современного и включал он в себя и древних обитателей будущей Руси, к которым относятся и дьяковцы. Т.е. сообщение Легенды об основании Москвы скифами имеет историческую основу.
Эта легенда связывает основание Москвы с библейскими временами и персонажами и существует она в нескольких вариантах, дополняющих друг друга.
В легенде сказано, что основателями и первыми жителями Москвы были князь Мосох Иафетович и его семья.
Придя на эту землю, князь Мосох дал названия двум протекающим здесь рекам. Одну реку он назвал, сложив два имени: свое и своей жены, которую звали Ква. Получилось – Москва. Вторую реку поменьше он назвал, сложив имена своих детей: сына Я и дочки Вузы. Получилось – Явуза (Яуза). Далее, на слиянии этих двух рек он построил "градец себе малый на превысоцей горе той над устии Явузы-реки, на месте оном первоприбытном своем именно московском, иде же и днесь стоит на горе той церковь каменная святаго и великаго мученика Никиты, бесов мучителя". Назвал он город, по имени большей реки – Москва.
Кто же такой князь Мосох Иафетович? Это библейский персонаж Мешех, один из первых людей, родившихся после Всемирного Потопа – сын Иафета, внук Ноя, построившего Ноев Ковчег.
Существует несколько вариантов легенды, связывающих имя Мосоха со скифами. В варианте, записанном в книге Ф.Гилярова "Предания русской начальной летописи" (1878г.), говорится, что Мосох основал Москву в Скифской земле и стал основателем "Скифомосковского господарства".
В варианте, записанном в книге "Новейшее повествовательное землеописание всех четырех частей света" (1795г.), имя основателя Москвы Мосоха связывается со скифским народом масагетов, которые имели "первоначальное пребывание свое между Каспийским и Черным морями, у одной части Кавказских гор, прозваных от оного Мосхическими". Далее скифы-массагеты, потомки Мосоха, уходят на север, где основали Москву, дав построенному ими городу имя своего предка.
Получается, что согласно легенде первое поселение на территории Москвы было основано в глубокой древности при впадении Яузы в Москву-реку, где находился Храм Никиты Мученника. Этот храм существует в Москве и поныне и находится он на Таганском холме, как раз в устье Яузы.
Интересно, что к этим легендарным сведениям серьезно отнеслись и советские археологи. В 1946-47 годах на Таганском холме были произведены раскопки, однако, из-за большой застроенности этого района результата они не принесли, древний город найден не был.
Тем не менее считается, что на Таганском холме, как и на других аналогичных возвышенностях Москвы, располагалост поселение дьяковской культуры I тыс. до н.э. Хотя эта культура собственно скифской не является, ее связи со скифским миром не подлежат сомнению, подтверждается это нахождением скифских украшений и скифского оружия в дьяковских поселениях.
При этом раннее термин "скифы" был намного шире современного и включал он в себя и древних обитателей будущей Руси, к которым относятся и дьяковцы. Т.е. сообщение Легенды об основании Москвы скифами имеет историческую основу.
Показать больше
30 дн. назад
Ставим ЛАЙК и СОХРАНЯЕМ❤
🍳Салат "Министерский"
145 ккал на 100 г
Говядина отварная – 200г
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Яйцо куриное – 2 шт.
Огурец маринованный – 50г
Йогурт натуральный 1.5% – 3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Лук тонко нарезать полукольцами, обжарить до золотистого цвета на 1 ст.л. масла. 🥕Добавить натертую морковь и готовить до мягкости. Яйца взбить и пожарить блинчиками на антипригарной сковороде. Нарезать соломкой огурцы, яичный блин, говядину. Все смешать и заправить йогуртом. Посолить и поперчить.
🥞Блинный салат с копченой курицей
115 ккал на 100 г
Яйцо куриное – 4 шт.
Курица – 300 г копченая
Кукуруза – 300 г консервированная без сахара
Огурец – 150 г
Йогурт натуральный 1,5% – 3ст.л.
Горчица дижонская - 1 ч.л.
Соль, перец - по вкусу
Яйца взбить добавить соль, перец, пожарить блинчиками на антипригарной сковороде на 1 ст.л. масла.🥑 Блинчики нарезать соломкой, курицу и огурец нарезать кубиком, засыпать кукурузу и заправить йогуртом с дижонской горчицей.
🍤Крабовый салат с капустой
75 ккал на 100 г
Капуста пекинская – 250 г
Крабовые палочки – 250 г
Кукуруза без сахара – 150 г
Огурец – 150 г
Яйцо куриное – 2 шт. отварные
Йогурт 1,5% – 3ст.л.
Горчица – 1 ч.л.
🥙Все продукты нарезать кубиком, капусту нарезать мелкой соломкой. Йогурт смешать с горчицей, посолить и заправить салат.
Еще больше пп-рецептов в нашей группе🍎
#рецепты #ппрецепты #похудение #худеемвместе #ппзавтрак #ппужин
🍳Салат "Министерский"
145 ккал на 100 г
Говядина отварная – 200г
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Яйцо куриное – 2 шт.
Огурец маринованный – 50г
Йогурт натуральный 1.5% – 3 ст.л.
Соль, перец – по вкусу
Лук тонко нарезать полукольцами, обжарить до золотистого цвета на 1 ст.л. масла. 🥕Добавить натертую морковь и готовить до мягкости. Яйца взбить и пожарить блинчиками на антипригарной сковороде. Нарезать соломкой огурцы, яичный блин, говядину. Все смешать и заправить йогуртом. Посолить и поперчить.
🥞Блинный салат с копченой курицей
115 ккал на 100 г
Яйцо куриное – 4 шт.
Курица – 300 г копченая
Кукуруза – 300 г консервированная без сахара
Огурец – 150 г
Йогурт натуральный 1,5% – 3ст.л.
Горчица дижонская - 1 ч.л.
Соль, перец - по вкусу
Яйца взбить добавить соль, перец, пожарить блинчиками на антипригарной сковороде на 1 ст.л. масла.🥑 Блинчики нарезать соломкой, курицу и огурец нарезать кубиком, засыпать кукурузу и заправить йогуртом с дижонской горчицей.
🍤Крабовый салат с капустой
75 ккал на 100 г
Капуста пекинская – 250 г
Крабовые палочки – 250 г
Кукуруза без сахара – 150 г
Огурец – 150 г
Яйцо куриное – 2 шт. отварные
Йогурт 1,5% – 3ст.л.
Горчица – 1 ч.л.
🥙Все продукты нарезать кубиком, капусту нарезать мелкой соломкой. Йогурт смешать с горчицей, посолить и заправить салат.
Еще больше пп-рецептов в нашей группе🍎
#рецепты #ппрецепты #похудение #худеемвместе #ппзавтрак #ппужин
Показать больше
30 дн. назад
Автор - https://vk.com/tviktorov23... #pzМосква
30 лет
Люблю художественную литературу, кринж-юмор и домашних животных
Хожу в книжный клуб
Поигрываю изредка в волейбол
Пописываю стишки для друзей, чтоб было смешно
Из музыки больше всего слушаю альтернативный хип-хоп и металкоре
Работаю в госке, сфера интеллектуальная собственность (ip)
Ищу простую и потешную даму с чувством юмора
Погулять, поговорить, сходить в бар выпить пива - идеально
С меня не душно, спокойно и ответственно
С тебя то же самое
Не люблю таро, гороскопы, дыхание маткой, одержимость материальным, понты
Очень располагают открытые люди, из которых не надо клещами ничего вытаскивать, это моя остановочка
Хочется ну простого человеческого взаимности, хороших отношений, совместных впечатлений и доверия
Fwb нахер
Вот так вот
Рост почти два метра (170)
30 лет
Люблю художественную литературу, кринж-юмор и домашних животных
Хожу в книжный клуб
Поигрываю изредка в волейбол
Пописываю стишки для друзей, чтоб было смешно
Из музыки больше всего слушаю альтернативный хип-хоп и металкоре
Работаю в госке, сфера интеллектуальная собственность (ip)
Ищу простую и потешную даму с чувством юмора
Погулять, поговорить, сходить в бар выпить пива - идеально
С меня не душно, спокойно и ответственно
С тебя то же самое
Не люблю таро, гороскопы, дыхание маткой, одержимость материальным, понты
Очень располагают открытые люди, из которых не надо клещами ничего вытаскивать, это моя остановочка
Хочется ну простого человеческого взаимности, хороших отношений, совместных впечатлений и доверия
Fwb нахер
Вот так вот
Рост почти два метра (170)
Показать больше
30 дн. назад
Автор - https://vk.com/id887424342 #pzМосква Зовут Артём. Практикующий психолог, иногда угораем вместе с пациентами. 195/95. Фотограф, немного занимаюсь видео и монтажом. Хотел бы найти тепло, интересное знакомство, в целом поддержки, пофотографировать тебя красивую в интересном сеттинге. Посмотреть мем подборки, вместе поготовить, сходить в театр (комедии и трагедии, иммерсионные постановки).
Отдых - смена деятельности, если ты занимаешься лепкой/метанием копья/починяешь примусы - я за.
Сам характера нордического, но никак не давлю ребенка в себе, грубые шутки и сарказм приветствую, но сам отталкиваюсь от твоих явных или не очень границ.
Уважаю людей, которые горят своим делом и другими людьми. Честность и энергичность категорически приветствую.
Курю, не пью.
Отдых - смена деятельности, если ты занимаешься лепкой/метанием копья/починяешь примусы - я за.
Сам характера нордического, но никак не давлю ребенка в себе, грубые шутки и сарказм приветствую, но сам отталкиваюсь от твоих явных или не очень границ.
Уважаю людей, которые горят своим делом и другими людьми. Честность и энергичность категорически приветствую.
Курю, не пью.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
4 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
