Туристка в Сочи потеряла на пляже «Ролексы» за 2 млн рублей. Поиски закончились дракой, но часы так и не нашли.

В начале августа нейропсихолог Екатерина (на фото) отдыхала в Сочи. Приятным летним вечером она познакомилась с молодым человеком. За интересной беседой девушка, по её словам, выпила два бокала вина, которые натолкнули её на мысль о приятном заплыве с новым знакомым. Екатерина разделась и спрятала под стопкой одежды самое дорогое, что на ней было, — часы «Ролекс» за 2 миллиона рублей. Заплыв вышел коротким — всего 10 минут. Вернувшись на берег, Екатерина бросилась проверять своё сокровище, но часов на месте уже не было.

Рядом находились несколько парней, среди которых, по мнению Екатерины, были охранники пляжа. Пока девушка купалась, они уж слишком подозрительно расхаживали вокруг её вещей, поэтому первым делом нейропсихолог пошла к ним. Разговор как-то сразу не задался и перешёл на повышенные тона: парни обвиняли Екатерину, что она занималась с новым знакомым «непотребствами в воде», Екатерина, в свою очередь, назвала их ворами. Отвечать за слова Екатерины пришлось её другу — парни с пляжа быстро разбили ему лицо.

На место приехали полицейские. Екатерина всё никак не могла успокоиться и, видимо, слишком эмоционально попросила помощи у правоохранителей — они её напора не оценили и посоветовали не истерить, иначе «закроют» уже её. Домой девушка поехала с голым запястьем.

Просмотр записей с камер наблюдения ничего не дал — на видео не оказалось момента, когда кто-либо копался в её вещах. При этом, как Екатерина рассказала «Базе», кадры могли подрезать. Девушка написала заявление в полицию, идёт следствие.

Впервые в Краснодаре Vlog Show Миланы Филимоновой!
9 сентября, ДК Железнодорожников

🔥 Дарим скидку 10% по промокоду «MILANA» в честь начала учебного года!

Милана Филимонова — известный блогер и певица с 33-миллионной аудиторией и миллиардными просмотрами в социальных сетях. Каждый её трек — это калейдоскоп эмоций, а предстоящий концерт — одно их самых незабываемых событий.

🎟️ Билеты - https://vk.cc/cKW1ca

Сочинская квартира помогла вспомнить о налогах

В Краснодарском крае бизнесмен, занимающийся грузоперевозками, чуть не лишился своей недвижимости в Сочи из-за налоговой задолженности. Предприниматель накопил долг в 18 миллионов рублей и упорно игнорировал требования налоговой.

Дело дошло до судебных приставов, которые возбудили исполнительное производство. Бизнесмена предупредили о последствиях, включая арест имущества. Однако он не спешил расставаться с деньгами.

Тогда приставы нашли и арестовали квартиру должника в Сочи, площадью почти 86 квадратных метров.

Перспектива потерять недвижимость в курортном городе оказалась весьма действенной! Перед самыми торгами бизнесмен нашел средства и полностью погасил задолженность.

Помимо 18 миллионов, ему пришлось оплатить исполнительский сбор в 1,2 миллиона рублей и расходы по исполнительным действиям.

Вот такая сочинская история с хэппи-эндом для налоговой!

🌟 Дорогие друзья, приготовьтесь пополнить свои коллекции — в продаже появились новые акриловые фигурки с вашими любимыми персонажами!

Наши фигурки выполнены из прочного акрила толщиной 4 мм и имеют высоту 15 см, что делает их идеальным украшением любого интерьера. Стильная высококачественная печать и защитная плёнка на обороте надёжно уберегут ваши фигурки от царапин и выцветания. 🌙

Позвольте магии и страсти завораживающего мира "Клуба Романтики" войти в ваш дом!✨

Выбирайте своего героя:
▪ Дмитрий (https://vk.cc/cP9ODe)
▪ Анна (https://vk.cc/cP9OE4)
▪ Сонхва (https://vk.cc/cP9OFh)
▪ Туён (https://vk.cc/cP9OG1)
▪ Хобелло (https://vk.cc/cP9OH4)

Успейте заказать, пока фигурки в наличии! 💖

❗️Напоминаем, что все авторизованные производители и товары находятся на сайте romanceclub.com. Остальные являются копиями и подделками (даже если они размещены на Wildberries и Ozon), за качество которых мы не несём ответственности.❗️

Привет! Планируешь накопить на свою мечту, но не получается подобрать удобный источник дохода?
Партнер сервиса Яндекс Еда предлагает тебе стать курьером!
Для этого нужно иметь телефон на базе Android 7 и выше или iPhone с версией iOS от 13.
И желание получать до 3400 ₽ в день!
Что предлагаем?:
1) Вы можете выполнять доставки так, как вам будет удобно.
2) Мы предоставляем повышенный приоритет на заказах для велокурьеров
3) Официальные партнеры сервиса, у которых можно арендовать транспорт и сразу выйти на доставки
4) Различные акции и бонусы, которые помогут увеличить ваш доход!
5) Возможность выбора локаций доставок
6) Самостоятельный выбор времени доставок
7) Вы можете совмещать выполнение доставок с работой или учебой
Присоединяйся к партнеру сервиса Яндекс Еда, ждем тебя! https://advt.pro/product/P...

🤷🏻‍♂️ "Хотелось просто хоть немного получше жить..."
Меня зовут Алексей, мне 27. С женой живём в деревне Коземники. Дом старый, ремонт нужен серьёзный: кухня перекошена, душевая на саморезах держится...

Однажды знакомый рассказал про Макса Семёнова и его канал. Честно? Думал, опять ерунда. Жена тоже скептически:
— "Ну вот, опять в интернете чего-то накопал. Это ж, наверное, развод очередной..."

Но решил всё же разобраться — вложений нет, всё бесплатно, инструкции чёткие, шаг за шагом. Посмотрел, понял, попробовал.

Через пару дней уже поставили бойлер. Ещё через неделю — начали делать ванную.

Вот тогда и пришло осознание: можно менять жизнь, даже если ты не в городе, не в офисе, а в самой обычной деревне. Главное — не ждать, а делать.

Никогда бы не подумал, что простой канал в интернете сможет сдвинуть с мёртвой точки.

📲 В канале — понятные инструкции, как заработать без вложений. Реально — первые деньги можно получить за 10 минут.

А всем новеньким выдадут по 5000 рублей в качестве приятного бонуса!

Никакой воды, всё по факту.
👉 Ссылка — в комментариях.

🤷🏻‍♂️ "Хотелось просто хоть немного получше жить..."
Меня зовут Алексей, мне 27. С женой живём в деревне Коземники. Дом старый, ремонт нужен серьёзный: кухня перекошена, душевая на саморезах держится...

Однажды знакомый рассказал про Макса Семёнова и его канал. Честно? Думал, опять ерунда. Жена тоже скептически:
— "Ну вот, опять в интернете чего-то накопал. Это ж, наверное, развод очередной..."

Но решил всё же разобраться — вложений нет, всё бесплатно, инструкции чёткие, шаг за шагом. Посмотрел, понял, попробовал.

Через пару дней уже поставили бойлер. Ещё через неделю — начали делать ванную.

Вот тогда и пришло осознание: можно менять жизнь, даже если ты не в городе, не в офисе, а в самой обычной деревне. Главное — не ждать, а делать.

Никогда бы не подумал, что простой канал в интернете сможет сдвинуть с мёртвой точки.

📲 В канале — понятные инструкции, как заработать без вложений. Реально — первые деньги можно получить за 10 минут.

А всем новеньким выдадут по 5000 рублей в качестве приятного бонуса!

Никакой воды, всё по факту.
👉 Ссылка — в комментариях.

🤷🏻‍♂️ "Хотелось просто хоть немного получше жить..."
Меня зовут Алексей, мне 27. С женой живём в деревне Коземники. Дом старый, ремонт нужен серьёзный: кухня перекошена, душевая на саморезах держится...

Однажды знакомый рассказал про Макса Семёнова и его канал. Честно? Думал, опять ерунда. Жена тоже скептически:
— "Ну вот, опять в интернете чего-то накопал. Это ж, наверное, развод очередной..."

Но решил всё же разобраться — вложений нет, всё бесплатно, инструкции чёткие, шаг за шагом. Посмотрел, понял, попробовал.

Через пару дней уже поставили бойлер. Ещё через неделю — начали делать ванную.

Вот тогда и пришло осознание: можно менять жизнь, даже если ты не в городе, не в офисе, а в самой обычной деревне. Главное — не ждать, а делать.

Никогда бы не подумал, что простой канал в интернете сможет сдвинуть с мёртвой точки.

📲 В канале — понятные инструкции, как заработать без вложений. Реально — первые деньги можно получить за 10 минут.

А всем новеньким выдадут по 5000 рублей в качестве приятного бонуса!

Никакой воды, всё по факту.
👉 Ссылка — в комментариях.

Дети грызут ногти не от вредной привычки. За этим всегда стоят подавленные эмоции.

Ребёнок начинает это делать не со скуки и не из-за того, что ему вкусно. Он грызёт ногти, когда нервничает.

Например, когда он стесняется идти в новый коллектив. Или когда в школе контрольная. Или когда учителя или родители его ругают.

Но страшно не то, что руки выглядят неопрятно. Ногти-то ещё отрастут.

Страшно то, что так ребёнок подавляет свои эмоции. Вместо того, чтобы их выразить.

Плакать нельзя, засмеют. Злиться и кричать нельзя — будут ругать. А проживать эмоции иначе ребёнок просто не умеет. В школе этому не учат.

А подавленные эмоции не проходят бесследно…

Такие дети вырастают неуверенными в себе. Они не умеют говорить о своих чувствах. У них развиваются неврозы.

Во взрослой жизни такому ребёнку сложно строить отношения. Он может годами работать на нелюбимой работе за копейки, потому что привык подавлять своё недовольство.

Прогрызенные ногти — меньшая из их проблем.

Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще научить ребёнка правильно переживать свои эмоции прямо сейчас.

О том, как научить ребёнка правильно переживать свои эмоции и слушаться родителей, рассказывают на бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный детский психолог для всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь:

https://ukids.academy/pp_f...

Оплачивать ничего не нужно. Вам не будут ничего продавать и навязывать.

Когда ребёнок умеет проживать свои эмоции, он:

— Начинает спокойно говорить о своих чувствах, а не устраивает бесконечные истерики и у него не развиваются неврозы

— Уважает эмоции и интересы других людей, в первую очередь — родителей

— Учится строить близкие и доверительные отношения в семье

Пожалуйста, не думайте, что «это просто ногти» или «с возрастом пройдёт». Это может быть признак зарождающегося невроза.

И только вы можете помочь вашему ребёнку.

Для регистрации на встречу переходите по ссылке:

https://ukids.academy/pp_f...

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом .не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм "просит" не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет "просить" всё меньше).
5.Перерыв между трапезой 2-3ч.
6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.
7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.
8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов и ядов.
9.Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ,которая так необходима во время тренировки).
10.После тренировки есть лучше через час.
11.Употреблять животный белок(в обед,ужин):белое мясо-птица,морепродукты: рыба слабосоленая(но не жаренная и копченая),икра,.Яйца куриные(лучше выпивать их сырыми,или хотя бы варить "в смятку").Мясо свинины и телятины нежелательны,т.к. они разрушают печень).Нельзя есть мясо только что зарезанного животного-вредно для здоровья.
12.Употреблять растительный белок: фасоль,горох,бобы,ОРЕХИ( сам.полезный-кедр,далее-грецкий,миндаль.).
13.Употреблять жиры-особенно в зимнее время(они дают выносливость и работоспособность): молочные продукты(лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное-ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3),а так же горчичное,конопляное,кунжутное,кедровое,кукурузное,соевое,оливковое,растительное(НЕрафенированное) .и т.д. масла. Добалять эти масла в салаты,вместо майонеза.Хранить масла в холодильнике НЕ желательно(кроме льняного).
14.Употреблять углеводы:крупы,картофель,хлебобул.изделия(чем светлее хлеб,тем менее он полезен,и тем более он способствует ожирению: сам.полезный батон-горчичный),макарон.изделия(из твёрдых сортов пшеницы),какао,цикорий,мёд,варенье,халва,козинаки(особенно из кунжута).
15.Нежелательно есть 1-ое и 2-ое блюдо подряд.
16.Есть варенную,тушеную,пареную пищу.Жаренную исключить.
17.Выпивать за сутки 1,5-2 л воды(лучше фильтрованной).Но перед сном не пить.
18.Свести к минимуму употребление чая и кофе(минусы:не дают усваиваться белку, "сажают" зрение и сердце, желтеют зубы). Заменить эти напитки: натуральным какао, цикорием (похож на кофе,но в 100 раз полезнее),кампот,кисель,натуральным соком с мякотью.
19.При простуде,ОРЗ,ОРВИ есть фрукты с витамином С: чер.смородина,киви,цитрусовые(поменьше тяжелой пищи,белка).И МНОГО ПИТЬ(каждые пол-часа теплого напитка-быстрее выздоровеете). Для иммунитета: эхинацея,барсучий жир в капсулах,бальзам ПРОМУЦЕТ,мумиё. НЕ пить антибиотики(ослабевает иммунитет,дисфункция желудка и кишечника).
20.Не есть испорченные продукты(особенно рыбу и грибы).
21.Не есть и не пить(особенно горячее) из одноразовой пластмассовой посуды-выделяет яды.
22.По возможности не сочетать белки с углеводами(н/р,мясо и хлеб,пельмени.).
23.Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять:
-витамины (MgB6, триавит,аскорутин,поливитаплекс,аскорбин.к-та..)
-"спортивный эликсир"(повышает работоспособность,на основе льняного масла),
-Талкан(зёрна ячменя) (вместо завтрака: чай+ 1л. Талкана+молоко+мёд)
-продукты пчеловодства( мёд:особенно гречишный,луговой,подсолнечниковый,пустырниковый,каштановый.-не добавлять в кипяток,теряет все полезные св-ва),пчелиная пыльца(не есть перед сном),перга,апиток,апифитотонус,тополёк,..)
-спортамин (повышение работ-ти,выносливости).
-антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба-лосось,сёмга,осётр; орехи- грецкие,миндаль; авокадо,цитрусовые,фенхель,зеленые оливки(не маслины!),все ягоды,сухофрукты,киви,чеснок и лук.
24. Свести к минимуму,а лучше исключить,кандитерские изделия(мучное(особенно пряники),выпечки,сгущенка,конфеты-всё это МЁРТВЫЕ углеводы).Сахар темного цвета (не покрашенного) употреблять даже полезно.Если потянуло на сладкое-съешьте фрукт.
25.Самые вредные продукты: колбаса,майонез,кетчуп и все виды соусов,любая газировка,чипсы и сухарики,фаст-фуд,спиртные напитки,бутерброды,конфеты и шоколад(кроме горького),мороженое.

Сбалансированное питание (в сутки):
Белки- 14%
Жиры-30%
Углеводы-56%

Режим питания:
Завтрак-25%: углеводы,жиры,клетчатка.
Обед-35%: белки, углеводы (самая сытная трапеза).
Ужин-25%: жиры,белки,углеводы

2-ой ужин(перед сном): стакан кефира,простокваши,снежка или ряженки (можно вместе с крекерами)-очищают от гнилостных процессов.улучшают перестатику кишечника),овощи.

🔥 Знакомьтесь, команда, которая делает «Лесную братву» живой и настоящей!

Это те самые люди, без которых наш зоопарк просто не существовал бы. Каждый день они кормят животных, лечат, заботятся и следят, чтобы у каждого хвоста, копытца и клюва было всё в порядке!🫶🏼

И всё это ради того, чтобы вы могли приезжать и встречаться с нашими пушистыми, рогатыми и пернатыми друзьями🤍🍀
#ЗоопаркЛеснаяБратва

В девочке нашли... надкусанный огурец

В Уфе 21-летняя пациентка поступила в больницу с жалобами на резкую боль и спазмы.

Причиной оказался огурец, оказавшийся в прямой кишке во время интимной близости. Самостоятельно извлечь предмет не удалось, что потребовало врачебного вмешательства.

Медики провели извлечение и назначили ректоманоскопию для проверки целостности тканей и исключения других инородных тел. Остался открытым вопрос о надкусанном овоще — пара не дала объяснений.

Пётр Антипов прошёл всю войну – трижды горел в танке, но даже это не мешало ему вести бой. А в январе 1945-го его танк попал под огонь врага в Польше…

Надеясь спастись, Петя нырнул в маленький окоп. Он вспоминал: «Прыгнул, а там какое-то фрицевское лицо перепуганное, и язык от него огненный тянется – бил он в меня с автомата в упор и левую руку срезал, на лоскутках повисла. Окопчик-то оказался замаскированным ходом в блиндаж, заполненный немцами. На меня и боеприпас тратить не стали, прикладами добили. Для верности в лицо из пистолета стрельнули».

Без сознания Петя пролежал в окопе пять суток. Каким чудом выжил – неизвестно. Врачам пришлось отрезать у 24-летнего парня левую руку под корень, правую кисть и обе ноги…

Он мог бы спиться – вряд ли кто-то осудил бы его за это. Но, вернувшись домой, Пётр начал осваивать протезы, научился ходить и даже писать, зажимая карандаш в расщепленной культе правой руки.

А потом женился, окончил техникум и академию и всю жизнь проработал в лесхозе. Он создал уникальную для Ленинградской области дубраву, которая ещё при жизни была названа его именем.

Водопад Джур-Джур (село Генеральское)

Один из крымских водопадов, который мы рекомендуем посетить — это Джур-Джур, считающийся самым полноводным на полуострове. Поток воды настолько мощный, что водопад не иссякает даже в самые жаркие летние дни. Высота Джур-Джура составляет 15 метров, а вот исток находится на высоте 468 м. Согласно одной из версий, название водопада происходит от звукоподражания журчащей воде, а некоторые местные жители так его и называют — «Журчащий». Окруженный горами и деревьями, Джур-Джур выглядит загадочно и невероятно красиво. Рекомендуем пройтись вдоль реки примерно километр: оттуда открывается живописная панорама на каскады водопада.

Координаты: 44.80510547079303, 34.45945492878162.

- Не подскажите ли бедному слепому человеку который час?
- Двенадцать без пяти...
- Ничего себе у вас часики, капитанские что ли?
- Так я же капитан!
- Да ну!
- Вот что, сэр. Не верите? Честное слово!
- Отнюдь, не в масть вам такие часы, давайте сюда.
- А да, нет, а вы мне закурить!
- Мена?
- Мена!
- Я вам трубку, а вы мне часы?
- Пошло?
- Держите!
- Спасибо!
- Снимайте.
- Не понял, сэр. Вы чего не на Испаньоле, а?
- Потерял драгоценное зрение во имя храброй защиты своей родины Англии, не видите что-ли?
- Да ну?
- Ну...
(ВПЕРЁД В РУКОПАШНУЮ)

Первая Лига PARI ФНЛ 2025/2026. 8-й тур

Чайка с. Песчанокопское vs. Ротор Волгоград
#ФНЛ #ПерваяЛига #ЛучшаяЛигаМира #российскийфутбол #футболроссии #футбол #vkfootball

✅ 1хбет 👉 https://smbx.me/CUlQO 👈 Промокод 36001
✅ 1вин 👉 https://smbx.me/iT1uj 👈 Промокод 36001
✅ Леонбетс 👉 https://smbx.me/e2N7P 👈 Промокод 36001
✅ Бетвиннер 👉 https://smbx.me/ColFy 👈 Промокод 36001
✅ Мелбет 👉 https://smbx.me/eFJ7G 👈 Промокод 36001
✅ 888starz 👉 https://smbx.me/fahKP 👈 Промокод M61

Места сражений Первой мировой войны спустя сто лет

Первая мировая война, завершилась 11 ноября 1918 года, и оставила на карте Европы глубокие шрамы, которые даже через столетие не сошли с лица земли. Это был один из самых масштабных и кровопролитных конфликтов в истории — более 70 миллионов человек были втянуты в мясорубку войны. Что начиналось как «быстрая кампания» превратилось в пять лет ада: окопы, артобстрелы, газы и бесконечные волны атак. И хотя природа за сто лет успела покрыть многие следы бойни зеленью, в лесах Франции и Бельгии до сих пор можно наткнуться на заросшие траншеи, кратеры от снарядов и обломки бункеров, будто земля не хочет забывать.

Сегодня эти места — не просто руины, а живые мемориалы. В Вердене, где шла настоящая «мясорубка», каждый метр земли пропитан историей. В лесах Аргонны — немецкие укрепления, затянутые мхом и плющом. В Бомон-Амеле ландшафт до сих пор изрыт воронками, а в Пелогерете от замка, служившего наблюдательным пунктом, остался лишь обугленный фундамент. Каждый камень, каждый ржавый обрывок колючей проволоки — это не просто артефакт, а напоминание о цене, которую заплатил мир за «великую войну».

срочная продажа !!
коплю на мечту, заберите пожалуйста 🙏🏻

— отзывы есть (много).
— доп.видео предоставлю.
— бронь ставлю до 3х дней, небольшой торг возможен!
— отправка в течении 4х дней!
доставка почтой/яндексом/озоном/авито, выбираете на любой вкус!)

на картах могут быть мелкие дф, уточняйте, снижу цену!!

🚗 Продам авто Лада 2106! 🚗
Предлагаю вашему вниманию Ладу 2106,
🔧 Технические характеристики:
Коробка передач: 4-х ступенчатая, работает нормально.
Электрика: частично моросит, нужно разобраться с поворотниками.
Недавно заменил:
Колпачки
Зажигание полностью
Цепочку
Звёздочку
📄 Документы:
Есть протокол об изъятии, договор купли-продажи и копия ПТС. Все документы для постановки на учет сделаем перед продажей. Передвигаться можно и так без проблем! 👍
Цена 80 т
Торг
Обмен интересует

Как Сталин помнил все?

Для уточнения - это не преувеличение. Сталин действительно помнил буквально все.

Он не просто мог выступать без листочка с любым докладом (а еще, кстати, заставлял всех подчиненных делать так же), но и мог процитировать дословно строки из тысяч книг. Он знал по именам всех командующих во время войны, знал точное расположение всех стратегически важных объектов (а вы только представьте, какой это объем информации).

Он легко читал 2-3 книги в день и мог воспроизвести содержимое и спустя годы. Чтобы запомнить несколько страниц рукописного текста, ему требовалось буквально пара минут. И их он так же мог воспроизвести спустя месяцы и даже годы.

Как думаете, в чем был его секрет?

Это какой-то природный дар? Невероятный талант? Результат чудовищных экспериментов ученых?

Все гораздо и гораздо проще.

Секрет в особой системе запоминания, которую он регулярно практиковал.

Кстати, в то время она была недоступна простым смертным. Ведь система использовалась шпионами, разведчиками и учеными, участвующими в секретных разработках. Гриф секретности спал с нее только в 90-х годах, но многие люди о ней так до сих пор и не знают…

И называется эта система мнемотехника.

Она помогает запомнить практически любой объем информации быстро и без усилий. Такой своеобразный “взлом” мозга.

И не только Сталин использовал ее. Такие известные люди как Александр Македонский, Юлий Цезарь, Моцарт, Никола Тесла, Наполеон и многие другие тоже прибегали к ее помощи. И отчасти именно она помогла им стать великими.

Сейчас мнемотехнику используют обычные люди в повседневной жизни. И она им здорово помогает. Это я могу сказать по своему личному опыту и опыту чуть более 100 000 человек, которые с ней уже знакомы.

Но я думаю, что лучше лично убедиться в этом, чем слушать чьи-то рассказы. Верно?

Тем более, что это все абсолютно бесплатно (пока что). И получить доступ к знаниям вы можете прямо по этой ссылке: https://vk.com/app5898182_...

Всего там 5 уроков, то есть 5 дней. И за это время вы научитесь запоминать:

– Имена и лица новых знакомых.
– Цифры и нужные в работе номера документов.
– Иностранные слова.
– Пароли, списки покупок и любые кодовые слова.
– Дни рождения важных вам людей.

На самом деле, это не все. Но лучше все же узнать об этом самостоятельно. Тем более, пока доступ остается бесплатным.

Советую поторопиться: https://vk.com/app5898182_...

Ричард Гир и Джулия Робертс

Начните чтение с ♥️

Эталоном мужской красоты его называли еще с начала 1980-х гг. – с тех пор, как на экраны вышел фильм «Американский жиголо». В этом фильме было много откровенных сцен, в одной из которых актер даже появлялся в кадре без одежды, лицом к камере, во весь рост. По его словам, этого не предполагалось в сценарии: «Это случилось совершенно естественно в процессе создания кино. Конечно, я чувствовал себя беззащитным, но думаю, что женщины ощущают это иначе». Хотя в образе его героя, оказывающего интимные услуги богатым женщинам, не было ни одной близкой ему самому черты, именно этот фильм принес Гиру первую громкую популярность и создал ему репутацию одного из самых привлекательных и желанных мужчин в Голливуде.

После выхода на экраны этого фильма все ожидали, что актер навсегда останется в амплуа героя-любовника, ведь многие режиссеры эксплуатировали его эффектную внешность и умение производить впечатление на женщин. Но некоторые из них замечали и его актерский талант, и разностороннюю одаренность, и ироничность, и способность подчеркнуть дистанцию между собой и образом. Так, например, Ф. Коппола дал возможность Ричарду Гиру продемонстрировать свое умение играть на разных музыкальных инструментах в фильме «Клуб «Коттон». Нестандартные характерные роли актер исполнил в фильмах «Царь Давид», «Внутренние дела», «Власть», «Августовская рапсодия».

Свою самую знаменитую роль Ричард Гир исполнил в 40 лет в мелодраме «Красотка», после чего за ним закрепился титул первого принца Голливуда. Он и до этого пользовался большим успехом у женщин, но после «Красотки» стал настоящим идолом, объектом поклонения. Изначально актер отказывался от этой роли – не хотел возвращаться к амплуа романтического героя, из которого давно вырос, но позже он не пожалел о том, что в результате дал себя уговорить. Тем более, что его тогда просила сама Джулия Робертс. Ричард Гир позже признавался: «Мы сразу же друг другу очень понравились... Мы флиртовали и вообще были очень милы друг с другом... И когда я говорил по телефону с Гэрри Маршаллом, Джулия написала на бумажке «Пожалуйста, скажи да!» и показала мне ее. Это было так трогательно, я тут же согласился».

Вместе с Джулией Робертс они выглядели на экранах так гармонично, что журналисты тут же приписали им роман за кадром. Во время съемок начинающая 21-летняя актриса действительно всеми силами пыталась обратить на себя внимание звезды Голливуда, но он остался безразличен к ее уловкам. Спустя годы Джулия Робертс рассказывала: «Я была довольно молода, а он как раз тот тип мужчины, который может производить впечатление. Такой весь загадочный, спокойный, импозантный, уверенный... Я какими-то посредственными уловками, конечно, пыталась обратить его внимания на себя, делала я это кокетства ради, ни на что не рассчитывая, но сталкивалась с таким равнодушием! Было чувство, как будто он никого вокруг не видит. Конечно, мне было обидно. Но сейчас-то я понимаю, что он просто не хотел меня обидеть, ему было проще делать вид, что ничего не происходит».

К своим 40 годам Ричард Гир ни разу не был женат, но у него была не настолько бурная личная жизнь, как об этом писали в прессе. Первый длительный роман у актера случился только в 22 года, за ним последовали тоже довольно серьезные и продолжительные отношения, но связывать себя узами брака он долгое время не решался. Только после 40 лет он понял, что наконец готов к браку.

Через год после выхода на экраны «Красотки» Ричард Гир, к разочарованию поклонников этого фильма, женился не на Джулии Робертс, как это анонсировали во многих изданиях, а на другой не менее эффектной молодой женщине – супермодели Синди Кроуфорд. Правда, их брак просуществовал всего 4 года.

ИСТОРИЯ | ЛИЧНОСТИ | ИСТОРИИ ЛЮБВИ

Сентябрьское обновление ''Maintenance'' - ''Техническое обслуживание'' выходит в четверг в 21-00 МСК

Это обновление полностью оправдывает своё название. Оно посвящено исправлениям и улучшениям качества жизни, включая:

Увеличенная дальность звука от выстрелов..
Индикаторы повреждений миникоптера.
Пометки спальных мешков команды.
Обновления физики лошадей.
Новый DLC декор.

И многое другое!

Всегда кто то есть,в кого можно влюбиться.
Влюбиться от нечего делать. От лени. От скуки.
И выложить сердце своё,и им поделиться,
На тёплые руки.Чужие,но тёплые руки.

Всегда кто то есть,с кем ты можешь напиться.
Напиться до рвоты душевной. И это уместно.
Они есть всегда, с кем ты можешь на время забыться,
И им твоя пьяная боль, в тот момент, интересна.

Всегда есть такие,кто в просьбе помочь не откажет.
И чаще всего это мало знакомые люди.
Ты так благодарен! А он тебе "Не за что"скажет.
А после добавит :"Пустяк, от меня не убудет".

Всегда кто то есть,кто тебя за мишень принимает.
Ты можешь стать зайцем,петлять от него на мили...
Но неумолим этот миг,когда горло сжимает
От страха... И ты понимаешь - тебя подстрелили.

Всегда кто то есть,с кем легко от души посмеяться.
Всегда подвернётся,кому можно плюнуть в душу.
Есть те,что ты знаешь годами,но будешь стесняться.
Есть те,кому в первый же вечер себя наружу.

Всегда кто то есть...На каждый удобный случай.
На каждый манёвр,любую житейскую сцену...
Так что же тогда, всё равно, одиночество сучье
Душе выставляет счёт,округляя цену?

© Анюта Копыльцива, 2013

🎁 Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков:

Таня Гелажина, Мария Попова, Александра Мартынова, Катя Смірнова, Асем Розенберг, Татьяна Мужикина, Елена Черникова, Viktoriya Vitalievna, Софія Бачало, Роксолана Колосовська, Любовь Тарасова, Даша Мартюшова, Настя Чемет, София Валевская, Алёна Бережнева, Мадина Мажидова, Анна Романовна, Алина Лебедева, Кристина Соколовская, Мария Тимошина, Милана Сабирова, Natalia Amelina, Анна Логинова, Снежана Вдовушкина, Анастасия Клюшникова, Полина Жуйкова, Ирина Емикова, Ирина Соколова, Виктория Вершигора, Софья Жигулёва, Aizhan Gazhdenbekova, Виктория Заверюха, Анжелика Смирнова, Карина Алдонина, Яна Перканюк, Vera Vlasova, Олеся Овчаренко, Дарья Карпович, Кристина Прилепская, Лариса Лютоева, Кристина Абрамс, Полина Вишня, Тина Ильина, Дашка Ушакова, Валя Хостова, Полина Русских, Полина Сёмина, Durdona Aliyeva, Алина Айжарова, Анастасия Слащёва, Татьяна Григоренко, Лиза Солод, Анастасия Сергиенко, Венера Вахидова, Софья Ковалёва, Женя Михина, Елена Максимова, Юлянечка Евсеева, Яна Чуліпа, Aleksandra Ponkramova, Елизавета Зыкина, Виктория Келус, Тамара Гузненок, Елена Акатрини, Динара Эргенч, АНАСТАСИЯ ГАЛКИНА, Софья Павлова, Lucy Yeager, Валерия Торлак, Анна Павловна, Ирина Лепёхина, Маржан Комекова, Таня Головачёва, Дарья Комарова, Полина Плотникова, Юлия Суродина, Мария Безкоровайная, Виктория Азизян, Ангелина Логвинова, Люба Ефременко, Татьяна Стрелкова, Элина Фахрутдинова, Валерия Пулеха, Поля Благонадеждина, Алина Лукашёва, Аня Веревкина, Полинка Гончарова, Диана Янина, Юлия Дамба, Мария Подольская, Анастасия Примакина, Алёна Смирнова, Дарья Крашник, Юля Хайдукова, Анжелика Макарова, Анастасия Воловикова, Диана Дегтяренко, Саша Шумская, Алина Осипова, Ekaterina Anatolyevna, Вiка Котова, Діана Чорна, Анастасия Аверьянова, Динара Айтказина, Діана Гавришко, Гульюзем Малакаева, Эвелина Татаринова, Даша Лихнер, Амина Облепихова, Алёна Кудреватова, Полина Гаврилина, Перизат Масимхан, Назар Панченко, Мария Ямашева, Настя Гримова, Светлана Кириллова, Варвара Голтаева, Диана Новосельцева, Елена Депутат, Надежда Цой, Офелия Дурсунова, Алёна Дудина, Варя Никитина, Соня Андреева, Виктория Казакова, Альбина Прокопишина, Ксения Соболева, Анжелика Мешкова, Кристина Куликова, Vladislava Alekseevna, Аня Выборнова, Ника Потапенко, Мария Субботина, Владислава Задворна, Анастасия Андреева, Анастасия Дзерук, Vasilisa Zholobovych, Ксения Миклашевская, Таня Васильева, Маша Миронова, Римма Авдеева, Зарина Тайгельдинова, Елизавета Мишина-Пурецкая, Саша Неводчикова, Анна Бекмачева, Катерина Казанцева, Анастасия Сластина, Амина Черкесова, Мария Мисаль, Лера Минич, Мария Миланова, Хачадур Симавонян, Ксюша Трапезникова, Natalia Hodakivska, Мария Сумкина, Алина Мирная, Елизавета Катулькина, Дарья Сенаторова, Аня Крутько, Ирина Иванова, Кристина Смирнова, Катя Плюснина, Виолетта Николаевна, Карина Позднякова, Дарья Полушина, Marietta Fisher, Лиана Аралбаева, Алина Максимова, Віктор Сидяк, Angelina Utva, Мария Козлова, Валерия Стишакова, Татьяна Ермолаева, Валерия Топанова, Марина Тешаева, Larisa Satsuta, Маша Соболева, Анна Балебко, Марья Александрова, Таня Ли, Vorogovskaya Daniella, Амина Кармсакова, Милана Вэй, Юля Логінова, Мисс Динара, Ярослава Колодяжная, Екатерина Пашян, Валерия Бигаева, Егор Крид, Анастасия Шевченко, Арина Исаева, Мариэтта Семикрас, Ольга Ефимова, Софья Смирнова, Юлия Щербакова, Валерия Мосаловская, Анастасия Слащёва, Милена Нефёдова, Айгул Утеева, Кристина Петрова, Елизавета Шапакина, Даша Колесник, Құндыз Макулова, Настя Бабкина, Настя Дьогтярьова, Вітуся Козак, Владислав Журавлев, Алина Краснянская, Снежана Щуцкая, Лиза Матаева, Анастасия Харченко, Вероника Алешкевич, Юлиана Макарская, Карина Кылишбаева, Дарья Вершинина, Балжан Жаксылыкова, Анжелика Садыкова, Кристина Вебер, Алексей Павлов, Арина Черушина, Оля Клиновская, Софья Сутормина, Алина Полятыкина, София Юлдашева, Юля Нефёдова, Eva Geld, Виолетта Грициенко, Татьяна Осколкова, Исмаилова Индира, Виктория Максимова, Лиана Артемьева, Виктория Ким, Инзиля Мифтахова, Анна Лаптева, Arina Domracheva, Виктория Грачёва, Даша Кондрашина, Оксана Лопоха, София Холодная, Екатерина Волкова, Имя Фамилия, Anay Volk, Лаа Ла, Диана Залян, Maff Keks, Елизавета Малышка, Злата Пілат, Ксения Уминская, Sveta Butnarciuc, Злата Пілат, Ксения Груздинская, Malika Mavlutova, Наргис Абидова, Вадим Воронцов, Индира Исмаилова, Кира Дубовик, Екатерина Лисичкина, Алиса Майская, София Куянцева, Zhanar Tuyaakh, Слава Вьюгин, Евгения Каунова, Светлана Нагорная

🌳Луковичные весенние цветы — тюльпаны, нарциссы, крокусы — сажают осенью, чтобы они успели укорениться до наступления морозов и порадовали цветением весной.

📎 Когда сажать
- Оптимальный период: с середины сентября до конца октября
- Почва должна быть прохладной, но не промёрзшей — около +8…+10 °C
- Важно: посадить за 3–4 недели до устойчивых заморозков, чтобы луковицы укоренились

📎 Как сажать
Общие правила:
- Выбирайте здоровые, плотные луковицы без повреждений
- Перед посадкой можно обработать их фунгицидом или раствором марганцовки
- Грядку перекопайте, добавьте перегной, золу, суперфосфат

- Глубина посадки:
- Тюльпаны — 10–12 см
- Нарциссы — 12–15 см
- Крокусы — 5–8 см
- Расстояние между луковицами:
- Тюльпаны и нарциссы — 10–15 см
- Крокусы — 5–7 см

📎 Уход после посадки
- После посадки умеренно полейте, если почва сухая
- Можно замульчировать торфом или компостом
- Укрытие не требуется, если зима снежная и мягкая
- Весной — уберите мульчу, как только сойдёт снег

Я ВООБЩЕ НИЧЕГО ВРЕДНОГО НЕ ЕМ

Часто слышу фразу "Я ВООБЩЕ НИЧЕГО ВРЕДНОГО НЕ ЕМ..." от людей желающих избавиться от лишнего веса...

Если бы эти слова были правдой, то проблема была бы другой - "Как набрать вес?"

Ребята, чудес не бывает!

Если у тебя лишний вес, то за фразой "Я ВООБЩЕ НИЧЕГО ВРЕДНОГО НЕ ЕМ" скрываются маленькие, регулярные, неосознанные грешки))

И если даже ты эти грешки осознаешь, то все равно обесцениваешь их влияние на свою фигуру.

Маленькие вредные поступки + регулярность = лишний вес

Это накопительный эффект, он работает как проценты в твоей ипотеке))) Берешь в ипотеку одну сумму, а отдаешь в 2-3 раза больше. Так и твои незаметные грешки накапливаются в огромный живот и бока

Когда я провожу созвоны с желающими похудеть, начинаю вытягивать из человека эти маленькие вредные поступки.
И вот человек говорит, что он равнодушен к сладкому и мучное то он не ест...

А по факту - фрукты ежедневно, чай с сахаром и маааааленькая конфетка в прикуску, а перед сном бутерброд с колбасой)))

Я уже ничему не удивляюсь))

Если ты не можешь избавиться от лишнего веса и при этом "вообще ничего вредного не ешь", то тебе надо разобраться со своим неосознанным пищевым поведением

Как это сделать? Очень просто!

Надо взять свое питание под контроль, заведи маленький блокнот и всегда носи его с собой. В этот блокнот записывай все, что попадает в твой рот...

...и жевательную резинку, и булочку в обед, и кофе с молоком и т.д.

Записываешь всё. Каждый день. Не пропуская. Никаких оправданий и исключений. Как будто я за тобой наблюдаю))
Этот способ контроля заставит тебя осознаннее относиться к питанию.

Как результат, твой лишний вес начнет снижаться)) Правда просто?))

Но здесь кроется ловушка...
То, что легко делать, так же легко и не делать!
Так что, не откладывай, прямо сейчас найти то, куда ты можешь записывать свою еду и делай это постоянно.

PS. А теперь сожги пару калорий, зажги красное сердце поста и признайся в комментариях, тоже грешишь ежедневно по чуть чуть?

Откуда берется РАК?

Когда слышишь диагноз «рак», кажется, что причина где-то снаружи: экология, стресс, наследственность… Но если копнуть глубже, всё оказывается намного проще — и куда ближе, чем мы думаем.

Начнём с азов.
Человек состоит из миллиардов клеток. Каждая клетка — это ядро из белков и мембрана из жиров. То есть по сути мы состоим из белков и жиров. А значит, именно они и должны быть нашими основными строительными материалами.

Теперь вопрос: чем питается большинство людей?
Верно, углеводами. Почему?

вкусно — сладости, хлеб, фрукты;

дёшево;

и самое главное — у людей банально нет знаний о питании.

И вот парадокс: 80% населения Земли на самом деле голодают. Не в смысле «нет еды», а в смысле «нет строительных материалов». Мы едим в основном углеводы, а белки и жиры — в недостатке.

С 70-х годов нам внушают, что жиры — враг здоровья. Белка тоже в рационе всё меньше. По сути, мы питаемся как растения. Но человек — не растение. Человеку нужны животные белки и жиры.

Что происходит дальше?
Клетки начинают делиться в условиях дефицита. С каждым делением они становятся хуже, слабее, «неполноценнее». Проходят годы, и клетки деградируют настолько, что уже лишь на 20–25% похожи на здоровые. Это и есть атипичные клетки.

Атипичные клетки имеют особенность: они размножаются в 5 раз быстрее нормальных. И вот ткань, которая растёт быстрее всех — это опухоль. Рак.

Отсюда простой вывод: риск рака напрямую связан с количеством животных белков в рационе.

Экология, конечно, играет роль, но мизерную — доли процента. А основное — то, чем мы кормим свои клетки. Только из пищи организм может строить себя заново.

Рак — это не «кара небесная». Это результат того, что мы сами кладём на тарелку каждый день.

А теперь вопрос к вам.
Как думаете: достаточно ли в вашем рационе белка и жиров, чтобы ваши клетки были сильными и здоровыми?
Напишите в комментариях, обсудим вместе.

Если пост оказался полезен — не пожалейте лайка и сохраните его себе.