2 ч. назад
Подвиг советской медсестры из госпиталя Брестской крепости, захваченной вместе с женами и детьми офицеров гарнизона в плен.
Сегодня мы с вами снова рассмотрим одну интересную фотографию времен Великой Отечественной войны, и узнаем получше об одной из женщин, запечатленных на ней.
Снимок этот сделан в Бресте 24 июня 1941 года военнослужащим 45-й пехотной дивизии Вермахта Михаэлем Вахтлером. На нем изображены жены и дети советских офицеров-защитников Брестской крепости, окруженные немцами. На самом переднем плане в белом халате сидит на земле та, о ком я хотел рассказать - старшая медсестра хирургического отделения госпиталя Брестской крепости Прасковья Леонтьевна Ткачева. Девушка выглядит уставшей - и на то были причины, ведь ей пришлось через многое пройти в эти самые первые дни войны...да и потом тоже.
Вообще, мечта служить стране в военном госпитале была у Прасковьи Леонтьевны с самого детства. Когда пришло время, она ее осуществила, и с 39-го года стала служить в Брестской крепости. Работы у нее всегда хватало, но она эту работу любила, и даже когда у девушки была возможность после демобилизации вернуться домой, она этого не сделала. И вот началась Великая Отечественная война, и Брестская крепость, как известно, одной из первых встретила немцев.
Еще 21 июня пришел приказ госпиталь в Брестской крепости подготовить к срочной эвакуации. Персонал был на ногах весь день и всю ночь, а уже утром 22 июня на крепость посыпались немецкие бомбы, в том числе досталось и непосредственно госпиталю. Сперва немцы разбили терапевтический комплекс, а затем настала очередь и хирургического отделения, в котором и трудилась Ткачева. Здание хирургии вскоре запылало, и Прасковья Леонтьевна вместе с другими вытаскивала пациентов оттуда - они успели эвакуировать 28 человек, после чего здание сложилось, как карточный домик. И даже после обрушения девушка вернулась на это место, спасать было уже некого, но ей удалось найти довольно много медикаментов.
А за крепость уже шло сражение, громыхало оно и в госпитале. В скором времени оно развернулось уже и там, куда перетащили раненых из зданий. В ходе боя это место заволокло дымом от использования немцами дымовых шашек - так раненых стало еще меньше, ибо спасти их из плотного густого дыма не получилось. Творился настоящий хаос, кое-как персонал госпиталя организовал неподалеку импровизированный лазарет, куда доставлялись получившие повреждения бойцы, а также жены дети офицеров гарнизона. Раненых становилось все больше и больше, медикаментов начало катастрофически не хватать...Сама Прасковья Леонтьевна в ходе этого была дважды задета осколками, но свой пост не покинула и продолжала помогать пострадавшим.
Вскоре стало ясно, что удержать крепость в данном месте не получится, а немногим позже раненых, женщин, детей, персонал госпиталя и некоторое количество бойцов РККА и вовсе окружили. Была организована какая-никакая оборона, первое время удавалось дать отпор, но вскоре немцы прорвались и стали закидывать всех гранатами. Из 28 укрывшихся вместе с Прасковьей Ткачевой в живых остались 4 человека - их немцы пленили. Южный остров (это то местно в Брестской крепости, где и происходили вышеописанные события) был полностью захвачен и очищен от советских сил. Женщин и детей оттуда (в том числе и Ткачеву) немцы свели в одно место и сделали то самое фото, которое я показал выше.
Дальше начался долгий путь в лагерь. Даже несмотря на ужасную усталость, моральное и физическое состояние из-за двух ранений, Ткачева старалась не показать слабину - немцы были крайне озлоблены за такое невероятное сопротивление в крепости и со слабыми и отставшими расправлялись без лишних разговоров прямо на месте. Кроме того, Прасковья Леонтьевна была единственной в этой группе пленных военнослужащей - на нее смотрели и офицерские жены, и детишки, она не имела права показаться слабой. Во время пути она подходила к уставшим и обессиленным, и уговаривала их найти силы для дальнейшего движения - иначе их ждала страшная участь. Но тяжести ситуации были такими, что люди все равно падали от усталости - к таким Ткачева подбегала лично, хватала под руки и старалась вести. Но как бы она не старалась, колонна все равно замедлялась...и если первое время конвоиры на попытки помощи медсестры закрывали глаза и позволяли ей делать это, то потом за такие задержки они чуть было не расправлялись с ней там же, на месте. С этих пор помочь кому-то отстающему она уже больше не могла.
Несмотря на такое страшное испытание, Прасковья Леонтьевна выжила, более того, вскоре она бежала из лагеря и на лето 1942 года уже служила связной в партизанском отряде им. Чернака. Она прошла войну, была награждена медалью "За победу над Германией в Великой Отечественной войне". Не стало ее Прасковьи Ткачевой, так много сделавшей и для защитников Брестской крепости, и для их родных, в 1993 году.
Сегодня мы с вами снова рассмотрим одну интересную фотографию времен Великой Отечественной войны, и узнаем получше об одной из женщин, запечатленных на ней.
Снимок этот сделан в Бресте 24 июня 1941 года военнослужащим 45-й пехотной дивизии Вермахта Михаэлем Вахтлером. На нем изображены жены и дети советских офицеров-защитников Брестской крепости, окруженные немцами. На самом переднем плане в белом халате сидит на земле та, о ком я хотел рассказать - старшая медсестра хирургического отделения госпиталя Брестской крепости Прасковья Леонтьевна Ткачева. Девушка выглядит уставшей - и на то были причины, ведь ей пришлось через многое пройти в эти самые первые дни войны...да и потом тоже.
Вообще, мечта служить стране в военном госпитале была у Прасковьи Леонтьевны с самого детства. Когда пришло время, она ее осуществила, и с 39-го года стала служить в Брестской крепости. Работы у нее всегда хватало, но она эту работу любила, и даже когда у девушки была возможность после демобилизации вернуться домой, она этого не сделала. И вот началась Великая Отечественная война, и Брестская крепость, как известно, одной из первых встретила немцев.
Еще 21 июня пришел приказ госпиталь в Брестской крепости подготовить к срочной эвакуации. Персонал был на ногах весь день и всю ночь, а уже утром 22 июня на крепость посыпались немецкие бомбы, в том числе досталось и непосредственно госпиталю. Сперва немцы разбили терапевтический комплекс, а затем настала очередь и хирургического отделения, в котором и трудилась Ткачева. Здание хирургии вскоре запылало, и Прасковья Леонтьевна вместе с другими вытаскивала пациентов оттуда - они успели эвакуировать 28 человек, после чего здание сложилось, как карточный домик. И даже после обрушения девушка вернулась на это место, спасать было уже некого, но ей удалось найти довольно много медикаментов.
А за крепость уже шло сражение, громыхало оно и в госпитале. В скором времени оно развернулось уже и там, куда перетащили раненых из зданий. В ходе боя это место заволокло дымом от использования немцами дымовых шашек - так раненых стало еще меньше, ибо спасти их из плотного густого дыма не получилось. Творился настоящий хаос, кое-как персонал госпиталя организовал неподалеку импровизированный лазарет, куда доставлялись получившие повреждения бойцы, а также жены дети офицеров гарнизона. Раненых становилось все больше и больше, медикаментов начало катастрофически не хватать...Сама Прасковья Леонтьевна в ходе этого была дважды задета осколками, но свой пост не покинула и продолжала помогать пострадавшим.
Вскоре стало ясно, что удержать крепость в данном месте не получится, а немногим позже раненых, женщин, детей, персонал госпиталя и некоторое количество бойцов РККА и вовсе окружили. Была организована какая-никакая оборона, первое время удавалось дать отпор, но вскоре немцы прорвались и стали закидывать всех гранатами. Из 28 укрывшихся вместе с Прасковьей Ткачевой в живых остались 4 человека - их немцы пленили. Южный остров (это то местно в Брестской крепости, где и происходили вышеописанные события) был полностью захвачен и очищен от советских сил. Женщин и детей оттуда (в том числе и Ткачеву) немцы свели в одно место и сделали то самое фото, которое я показал выше.
Дальше начался долгий путь в лагерь. Даже несмотря на ужасную усталость, моральное и физическое состояние из-за двух ранений, Ткачева старалась не показать слабину - немцы были крайне озлоблены за такое невероятное сопротивление в крепости и со слабыми и отставшими расправлялись без лишних разговоров прямо на месте. Кроме того, Прасковья Леонтьевна была единственной в этой группе пленных военнослужащей - на нее смотрели и офицерские жены, и детишки, она не имела права показаться слабой. Во время пути она подходила к уставшим и обессиленным, и уговаривала их найти силы для дальнейшего движения - иначе их ждала страшная участь. Но тяжести ситуации были такими, что люди все равно падали от усталости - к таким Ткачева подбегала лично, хватала под руки и старалась вести. Но как бы она не старалась, колонна все равно замедлялась...и если первое время конвоиры на попытки помощи медсестры закрывали глаза и позволяли ей делать это, то потом за такие задержки они чуть было не расправлялись с ней там же, на месте. С этих пор помочь кому-то отстающему она уже больше не могла.
Несмотря на такое страшное испытание, Прасковья Леонтьевна выжила, более того, вскоре она бежала из лагеря и на лето 1942 года уже служила связной в партизанском отряде им. Чернака. Она прошла войну, была награждена медалью "За победу над Германией в Великой Отечественной войне". Не стало ее Прасковьи Ткачевой, так много сделавшей и для защитников Брестской крепости, и для их родных, в 1993 году.
Показать больше
2 ч. назад
Всем привет)
Ищу попутчика/цу в Японию. Вылетаю из Москвы 6 сентября ночью. Лечу в отпуск на 14 дней.
По плану 4 дня Осака, 5 Киото и 5 Токио. Можно встретиться уже в Японии и посещать достопримечательности вместе. Если кому интересно, пишите в лс)
Ищу попутчика/цу в Японию. Вылетаю из Москвы 6 сентября ночью. Лечу в отпуск на 14 дней.
По плану 4 дня Осака, 5 Киото и 5 Токио. Можно встретиться уже в Японии и посещать достопримечательности вместе. Если кому интересно, пишите в лс)
Показать больше
5 ч. назад
Люблю путешествовать на машине,ищу попутчицу, сам холостой 39 лет, собираюсь опять поехать в Турцию, в этом году планирую по кругу объехать Турцию, плюс минус вся поездка займёт 20 дней, опыт по поездки в Турцию есть в 2024
Планируемая дата выезда Москва в ночь с 17-18 августа, приезд в Москву 5-6 сентября, разумеется могу подобрать по пути, договоримся
Хочется поделится впечатлениями
По пути будут ночевки как в машине так и в кемпинговых местах, также в курортных местах в гостиницах по 2-3 дня будем отдыхать, купаться загорать и дальше двигаться
Так же, если кто будет отдыхать в Турции в эти же числа,буду рад просто пересечься с земляками, поболтать, покушать,выпить 😇
Планируемая дата выезда Москва в ночь с 17-18 августа, приезд в Москву 5-6 сентября, разумеется могу подобрать по пути, договоримся
Хочется поделится впечатлениями
По пути будут ночевки как в машине так и в кемпинговых местах, также в курортных местах в гостиницах по 2-3 дня будем отдыхать, купаться загорать и дальше двигаться
Так же, если кто будет отдыхать в Турции в эти же числа,буду рад просто пересечься с земляками, поболтать, покушать,выпить 😇
Показать больше
5 ч. назад
Девушка, путешествовавшая одна, пропала в 2011 Году. Спустя 7 лет ее спальный мешок был найден в...
С момента, как 28-летняя София отправилась в одиночный поход по горам Алтая, прошло ровно четыре дня. Семья привыкла к её страсти к путешествиям, к тому, что она ненадолго выпадает из сети. Но на пятый день её мобильный телефон всё ещё молчал. Брат Павел набирал её номер каждые десять минут, слыша в ответ лишь монотонные гудки. Он успокаивал мать, говорил, что София, как и всегда, просто ищет единение с природой и скоро выйдет на связь. Но сам чувствовал, как внутри него растёт холодная тревога.
На шестой день он отчётливо понял — что-то случилось. Он позвонил в полицию. Поисковая операция началась на седьмой день. Спасатели и полицейские прочесали все известные маршруты, но не нашли ни единого следа. Не было сломанных веток, следов ботинок или брошенных вещей. София будто растворилась в воздухе. Следователь осмотрел квартиру девушки, поговорил с её друзьями, но все они в один голос утверждали, что не замечали за ней ничего странного. София не жаловалась, ни с кем не ссорилась и не имела врагов. Дело быстро стало висяком, одним из десятков таких же по всей стране. Поиски свернули, и только Павел продолжал верить, что сестра жива. Всё изменится спустя семь лет.
С тех пор прошло семь долгих лет, которые превратили Павла из юноши в мужчину с поседевшими висками и постоянной усталостью в глазах. Семь лет, в течение которых каждый телефонный звонок заставлял его сердце замирать в надежде, что это София. Семь лет, когда он продолжал верить, что сестра жива. Он не прекращал поиски, хоть и понимал, что шансы ничтожно малы. Он ездил по Алтаю, разговаривал с местными жителями, показывал фотографию Софии всем, кто встречался на его пути. Но никто её не помнил, никто не видел. Он потратил все сбережения, расклеивая листовки с её фотографией, но и это не дало никаких результатов. Горы хранили свою тайну.
Мать Софии, так и не оправившись от потери, замкнулась в себе и перестала выходить из дома. Ежегодно в день исчезновения Софии она зажигала свечу у её фотографии. Для неё София умерла семь лет назад, в тот самый день. Павел не мог с этим смириться. Для него она была жива, пока не найдено тело.
Прошло семь лет. Лето 2018 года выдалось на Алтае необычайно жарким и сухим. Уровень воды в озёрах и реках значительно понизился. Группа рыбаков, забросивших сети в малоизвестное озеро, наткнулась на нечто необычное. Поначалу они подумали, что это просто старый мусор, выброшенный кем-то из проезжавших мимо машин. Но, вытащив предмет на берег, они поняли, что это ярко-синий спальный мешок. Он был тяжёлым, его тащили по дну с большим трудом. Привязанный к двум гирям, он лежал на самом дне. Один из рыбаков, любопытство ради, разрезал ткань и внутри обнаружил нечто, что заставило их отступить в ужасе. Это было тело. Оно так сильно разложилось, что поначалу никто не мог сказать, мужчина это или женщина. О случившемся немедленно сообщили в полицию.
Тело отправили на экспертизу. Эксперты установили, что найденный в спальном мешке человек был мужчиной 35 лет. Идентифицировать его личность сразу не удалось. Следователи обратились к делам без вести пропавших, которые произошли примерно в то же время, что и исчезновение Софии, то есть, 7 лет назад. Имена, возраст, приметы. Было совпадение. Мужчина, которого так долго искали, оказался бывшим спасателем Сергеем Семёновым. Но почему тело Сергея оказалось в спальном мешке Софии? Кто его убил? И самое главное, где всё-таки София? Это был не ответ, а новый, ещё более запутанный клубок вопросов.
За дело о загадочном спальном мешке и теле внутри взялся следователь Алексей. Опытный сыщик, повидавший на своём веку множество странных дел, он сразу понял, что это не просто убийство, а что-то более запутанное. Делу присвоили новый номер, и Алексей погрузился в старые материалы. Он начал с изучения дела об исчезновении Сергея Семёнова, которое также было закрыто за отсутствием улик. Сергей был бывшим спасателем, отлично знал местность, был физически крепок и вынослив. Почему он не смог защитить себя? Почему его тело оказалось в спальном мешке Софии? Эти вопросы не давали покоя.
Из материалов дела Алексей узнал, что незадолго до своего исчезновения Сергей уволился из спасательной службы после несчастного случая. Он повредил руку и спину, срываясь со скалы во время спасательной операции по поиску группы туристов. Он не мог продолжить службу. Это наложило на него глубокий отпечаток. Коллеги описывали его как замкнутого и депрессивного человека.
Но было и кое-что ещё. В старых записях Сергея, сделанных в дневнике, который был найден в его квартире, Алексей обнаружил упоминания о «тайном маршруте» и опасном человеке, с которым он встретился в горах. Сергей не называл имён и не давал точных описаний, но его записи говорили о том, что он был чем-то обеспокоен и находился в опасности. Чтобы получить больше информации о Сергее, следователь Алексей отправился в спасательную службу. Начальник службы, бывший коллега Сергея, рассказал, что в последние месяцы перед исчезновением Сергей вёл себя очень странно. Он часто уходил в горы в одиночку и возвращался оттуда очень напряжённым. Он не рассказывал, что именно делал в горах, и не отвечал на вопросы коллег. Казалось, будто он что-то скрывал. Коллега также рассказал, что однажды он видел, как Сергей что-то прятал в небольшую сумку, а затем быстро выходил из спасательного пункта. Он был очень осторожен и внимателен, постоянно оглядывался, как будто боялся, что его кто-то заметит. Эти новые детали дали Алексею толчок в расследовании. Он понял, что исчезновение Сергея было не случайностью, а частью более сложной и опасной игры.
Он продолжил изучать все зацепки, которые у него были, и надеялся, что сможет разгадать эту загадку. Ему было ясно, что исчезновение Софии и смерть Сергея связаны, и ключ к разгадке лежит где-то в горах, где всё это началось. Изучая старые записи, он обнаружил, что Сергей и София пересекались в одном из горных приютов за неделю до исчезновения. У Софии была найдена записка с координатами, написанная почерком, который эксперты связали с Сергеем. Это был первый реальный след, соединяющий двух пропавших людей. Но что они там делали? И что означают эти координаты? Это предстояло выяснить Алексею. Он чувствовал, что приближается к разгадке.
Следователь Алексей отправился в путь, держа в руках копию записки с координатами, найденной у Софии. Дорога вела его вглубь гор, к небольшому приюту, где, по его предположениям, София и Сергей могли встретиться. Приют представлял собой небольшое деревянное строение, окружённое со всех сторон лесом. Хозяин, пожилой мужчина с густой бородой, встретил Алексея с недоверием. Следователь показал ему фотографии Софии и Сергея, и на лице мужчины сразу отразилось узнавание.
Хозяин приюта, которого звали Егор, подтвердил, что София останавливалась у него на ночь. Она была спокойной, немногословной, но при этом дружелюбной. Она рассказывала, что любит путешествовать и мечтает о том, чтобы пожить в уединении, подальше от городской суеты. Спустя пару дней после её отъезда в приюте появился Сергей. Хозяин сразу понял, что Сергей находится в напряжённом состоянии. Он постоянно оглядывался по сторонам, как будто ожидал, что его кто-то заметит. Он не рассказывал, что именно он делает в горах. Но однажды вечером за ужином он обмолвился о «награде» за одну услугу, которую он должен был оказать. Но какую именно, Егор так и не понял. Он подумал, что Сергей просто хвастается.
Алексей внимательно слушал Егора, понимая, что в каждом его слове может скрываться ключ к разгадке. Он попросил Егора описать всё, что он видел и слышал. Хозяин приюта вспомнил, что София и Сергей не общались напрямую, но часто смотрели друг на друга. София казалась спокойной, а Сергей — напряжённым. Казалось, будто между ними существует какая-то невидимая связь, которую никто не мог понять. Он также вспомнил, что Сергей ушёл из приюта рано утром, оставив записку с координатами на столе. Он сказал, что это координаты тайника, где он должен был забрать награду. Егор подумал, что это шутка, но теперь понял, что это было не так. Алексей понял, что эти слова Егора могут быть правдой. Он вернулся в отделение и начал изучать старые записи Сергея, которые были найдены в его квартире. В одной из записей он обнаружил упоминание о «награде» и тайном маршруте, который должен был привести его к месту, где он сможет получить эту награду. Следователь понял, что Сергей не просто так оказался в горах. Он выполнял чью-то волю, и его исчезновение было напрямую связано с этой наградой. Но что это за награда и кто за ней стоял? Алексей решил вернуться на Алтай, чтобы найти этот тайный маршрут и разгадать эту загадку. Он понимал, что каждая минута на счету, и что ему нужно действовать быстро. Он знал, что где-то в горах спрятана истина, и он должен её найти, прежде чем она исчезнет навсегда.
Следователь Алексей немедленно приступил к расшифровке записки. Он понимал, что каждая минута имеет значение, и что эта записка может стать ключом к разгадке. Он обратился к экспертам, чтобы они помогли ему. Эксперты, внимательно изучив записку, пришли к выводу, что это не просто координаты, а ключ к тайнику. Они также установили, что почерк принадлежит Сергею Семёнову. Расшифровав записку, они обнаружили, что она указывает на небольшую пещеру, расположенную в одном из самых отдалённых и труднодоступных районов гор. Это было место, которое могли знать только местные жители или очень опытные туристы.
Алексей с сопровождаемой командой спасателей отправился на поиски. Дорога была долгой и опасной, но они не останавливались. Пройдя несколько километров по бездорожью, они достигли места, указанного в записке. Это была небольшая пещера, скрытая за густыми зарослями и неприметная с первого взгляда. Войдя внутрь, Алексей увидел, что она почти пуста. Но он не сдавался, он начал осматривать каждый уголок, каждую трещину в скале, надеясь найти что-то, что могло бы привести его к разгадке. И он нашёл.
С момента, как 28-летняя София отправилась в одиночный поход по горам Алтая, прошло ровно четыре дня. Семья привыкла к её страсти к путешествиям, к тому, что она ненадолго выпадает из сети. Но на пятый день её мобильный телефон всё ещё молчал. Брат Павел набирал её номер каждые десять минут, слыша в ответ лишь монотонные гудки. Он успокаивал мать, говорил, что София, как и всегда, просто ищет единение с природой и скоро выйдет на связь. Но сам чувствовал, как внутри него растёт холодная тревога.
На шестой день он отчётливо понял — что-то случилось. Он позвонил в полицию. Поисковая операция началась на седьмой день. Спасатели и полицейские прочесали все известные маршруты, но не нашли ни единого следа. Не было сломанных веток, следов ботинок или брошенных вещей. София будто растворилась в воздухе. Следователь осмотрел квартиру девушки, поговорил с её друзьями, но все они в один голос утверждали, что не замечали за ней ничего странного. София не жаловалась, ни с кем не ссорилась и не имела врагов. Дело быстро стало висяком, одним из десятков таких же по всей стране. Поиски свернули, и только Павел продолжал верить, что сестра жива. Всё изменится спустя семь лет.
С тех пор прошло семь долгих лет, которые превратили Павла из юноши в мужчину с поседевшими висками и постоянной усталостью в глазах. Семь лет, в течение которых каждый телефонный звонок заставлял его сердце замирать в надежде, что это София. Семь лет, когда он продолжал верить, что сестра жива. Он не прекращал поиски, хоть и понимал, что шансы ничтожно малы. Он ездил по Алтаю, разговаривал с местными жителями, показывал фотографию Софии всем, кто встречался на его пути. Но никто её не помнил, никто не видел. Он потратил все сбережения, расклеивая листовки с её фотографией, но и это не дало никаких результатов. Горы хранили свою тайну.
Мать Софии, так и не оправившись от потери, замкнулась в себе и перестала выходить из дома. Ежегодно в день исчезновения Софии она зажигала свечу у её фотографии. Для неё София умерла семь лет назад, в тот самый день. Павел не мог с этим смириться. Для него она была жива, пока не найдено тело.
Прошло семь лет. Лето 2018 года выдалось на Алтае необычайно жарким и сухим. Уровень воды в озёрах и реках значительно понизился. Группа рыбаков, забросивших сети в малоизвестное озеро, наткнулась на нечто необычное. Поначалу они подумали, что это просто старый мусор, выброшенный кем-то из проезжавших мимо машин. Но, вытащив предмет на берег, они поняли, что это ярко-синий спальный мешок. Он был тяжёлым, его тащили по дну с большим трудом. Привязанный к двум гирям, он лежал на самом дне. Один из рыбаков, любопытство ради, разрезал ткань и внутри обнаружил нечто, что заставило их отступить в ужасе. Это было тело. Оно так сильно разложилось, что поначалу никто не мог сказать, мужчина это или женщина. О случившемся немедленно сообщили в полицию.
Тело отправили на экспертизу. Эксперты установили, что найденный в спальном мешке человек был мужчиной 35 лет. Идентифицировать его личность сразу не удалось. Следователи обратились к делам без вести пропавших, которые произошли примерно в то же время, что и исчезновение Софии, то есть, 7 лет назад. Имена, возраст, приметы. Было совпадение. Мужчина, которого так долго искали, оказался бывшим спасателем Сергеем Семёновым. Но почему тело Сергея оказалось в спальном мешке Софии? Кто его убил? И самое главное, где всё-таки София? Это был не ответ, а новый, ещё более запутанный клубок вопросов.
За дело о загадочном спальном мешке и теле внутри взялся следователь Алексей. Опытный сыщик, повидавший на своём веку множество странных дел, он сразу понял, что это не просто убийство, а что-то более запутанное. Делу присвоили новый номер, и Алексей погрузился в старые материалы. Он начал с изучения дела об исчезновении Сергея Семёнова, которое также было закрыто за отсутствием улик. Сергей был бывшим спасателем, отлично знал местность, был физически крепок и вынослив. Почему он не смог защитить себя? Почему его тело оказалось в спальном мешке Софии? Эти вопросы не давали покоя.
Из материалов дела Алексей узнал, что незадолго до своего исчезновения Сергей уволился из спасательной службы после несчастного случая. Он повредил руку и спину, срываясь со скалы во время спасательной операции по поиску группы туристов. Он не мог продолжить службу. Это наложило на него глубокий отпечаток. Коллеги описывали его как замкнутого и депрессивного человека.
Но было и кое-что ещё. В старых записях Сергея, сделанных в дневнике, который был найден в его квартире, Алексей обнаружил упоминания о «тайном маршруте» и опасном человеке, с которым он встретился в горах. Сергей не называл имён и не давал точных описаний, но его записи говорили о том, что он был чем-то обеспокоен и находился в опасности. Чтобы получить больше информации о Сергее, следователь Алексей отправился в спасательную службу. Начальник службы, бывший коллега Сергея, рассказал, что в последние месяцы перед исчезновением Сергей вёл себя очень странно. Он часто уходил в горы в одиночку и возвращался оттуда очень напряжённым. Он не рассказывал, что именно делал в горах, и не отвечал на вопросы коллег. Казалось, будто он что-то скрывал. Коллега также рассказал, что однажды он видел, как Сергей что-то прятал в небольшую сумку, а затем быстро выходил из спасательного пункта. Он был очень осторожен и внимателен, постоянно оглядывался, как будто боялся, что его кто-то заметит. Эти новые детали дали Алексею толчок в расследовании. Он понял, что исчезновение Сергея было не случайностью, а частью более сложной и опасной игры.
Он продолжил изучать все зацепки, которые у него были, и надеялся, что сможет разгадать эту загадку. Ему было ясно, что исчезновение Софии и смерть Сергея связаны, и ключ к разгадке лежит где-то в горах, где всё это началось. Изучая старые записи, он обнаружил, что Сергей и София пересекались в одном из горных приютов за неделю до исчезновения. У Софии была найдена записка с координатами, написанная почерком, который эксперты связали с Сергеем. Это был первый реальный след, соединяющий двух пропавших людей. Но что они там делали? И что означают эти координаты? Это предстояло выяснить Алексею. Он чувствовал, что приближается к разгадке.
Следователь Алексей отправился в путь, держа в руках копию записки с координатами, найденной у Софии. Дорога вела его вглубь гор, к небольшому приюту, где, по его предположениям, София и Сергей могли встретиться. Приют представлял собой небольшое деревянное строение, окружённое со всех сторон лесом. Хозяин, пожилой мужчина с густой бородой, встретил Алексея с недоверием. Следователь показал ему фотографии Софии и Сергея, и на лице мужчины сразу отразилось узнавание.
Хозяин приюта, которого звали Егор, подтвердил, что София останавливалась у него на ночь. Она была спокойной, немногословной, но при этом дружелюбной. Она рассказывала, что любит путешествовать и мечтает о том, чтобы пожить в уединении, подальше от городской суеты. Спустя пару дней после её отъезда в приюте появился Сергей. Хозяин сразу понял, что Сергей находится в напряжённом состоянии. Он постоянно оглядывался по сторонам, как будто ожидал, что его кто-то заметит. Он не рассказывал, что именно он делает в горах. Но однажды вечером за ужином он обмолвился о «награде» за одну услугу, которую он должен был оказать. Но какую именно, Егор так и не понял. Он подумал, что Сергей просто хвастается.
Алексей внимательно слушал Егора, понимая, что в каждом его слове может скрываться ключ к разгадке. Он попросил Егора описать всё, что он видел и слышал. Хозяин приюта вспомнил, что София и Сергей не общались напрямую, но часто смотрели друг на друга. София казалась спокойной, а Сергей — напряжённым. Казалось, будто между ними существует какая-то невидимая связь, которую никто не мог понять. Он также вспомнил, что Сергей ушёл из приюта рано утром, оставив записку с координатами на столе. Он сказал, что это координаты тайника, где он должен был забрать награду. Егор подумал, что это шутка, но теперь понял, что это было не так. Алексей понял, что эти слова Егора могут быть правдой. Он вернулся в отделение и начал изучать старые записи Сергея, которые были найдены в его квартире. В одной из записей он обнаружил упоминание о «награде» и тайном маршруте, который должен был привести его к месту, где он сможет получить эту награду. Следователь понял, что Сергей не просто так оказался в горах. Он выполнял чью-то волю, и его исчезновение было напрямую связано с этой наградой. Но что это за награда и кто за ней стоял? Алексей решил вернуться на Алтай, чтобы найти этот тайный маршрут и разгадать эту загадку. Он понимал, что каждая минута на счету, и что ему нужно действовать быстро. Он знал, что где-то в горах спрятана истина, и он должен её найти, прежде чем она исчезнет навсегда.
Следователь Алексей немедленно приступил к расшифровке записки. Он понимал, что каждая минута имеет значение, и что эта записка может стать ключом к разгадке. Он обратился к экспертам, чтобы они помогли ему. Эксперты, внимательно изучив записку, пришли к выводу, что это не просто координаты, а ключ к тайнику. Они также установили, что почерк принадлежит Сергею Семёнову. Расшифровав записку, они обнаружили, что она указывает на небольшую пещеру, расположенную в одном из самых отдалённых и труднодоступных районов гор. Это было место, которое могли знать только местные жители или очень опытные туристы.
Алексей с сопровождаемой командой спасателей отправился на поиски. Дорога была долгой и опасной, но они не останавливались. Пройдя несколько километров по бездорожью, они достигли места, указанного в записке. Это была небольшая пещера, скрытая за густыми зарослями и неприметная с первого взгляда. Войдя внутрь, Алексей увидел, что она почти пуста. Но он не сдавался, он начал осматривать каждый уголок, каждую трещину в скале, надеясь найти что-то, что могло бы привести его к разгадке. И он нашёл.
Показать больше
17 ч. назад
🌳Подборка безопасных и полезных растений для спальни, которые не только украсят интерьер, но и улучшат качество воздуха, сна и настроения:
📎Польза растений в спальне
- Очищение воздуха: Сансевиерия, хлорофитум и эпипремнум эффективно поглощают вредные вещества (формальдегид, бензол)
- Выделение кислорода: Алоэ вера и лаванда активно насыщают воздух кислородом, особенно ночью
- Увлажнение воздуха: Растения выделяют водяной пар, что полезно в отопительный сезон
- Снижение стресса: Зелень успокаивает, помогает расслабиться и улучшает настроение
- Поддержка сна: Лаванда, спатифиллум и маранта обладают мягким седативным эффектом
📎 Лучшие растения для спальни
1. Сансевиерия
Польза: фильтрует воздух, выделяет кислород
Уход: неприхотлива, любит сухость
2. Алоэ вера
Польза: успокаивает, лечит кожу
Уход: требует яркого света
3. Лаванда
Польза: снимает стресс, улучшает сон
Уход: нужен свет и умеренный полив
4. Спатифиллум
Польза: увлажняет воздух, очищает
Уход: теневынослив, любит влагу
5. Хлорофитум
Польза: поглощает токсины
Уход: быстро растёт, легко ухаживать
6. Фикус Бенджамина
Польза: успокаивает, очищает воздух
Уход: не любит сквозняки
7. Маранта
Польза: успокаивает, декоративна
Уход: любит влажность и рассеянный свет
📎 Безопасность
- Избегайте растений с сильным запахом (лилии, гиацинты) — могут вызвать головную боль
- Не ставьте кактусы и колючие виды — риск травм
- Проверяйте совместимость с домашними животными — некоторые растения (например, диффенбахия) ядовиты для кошек и собак
📎Польза растений в спальне
- Очищение воздуха: Сансевиерия, хлорофитум и эпипремнум эффективно поглощают вредные вещества (формальдегид, бензол)
- Выделение кислорода: Алоэ вера и лаванда активно насыщают воздух кислородом, особенно ночью
- Увлажнение воздуха: Растения выделяют водяной пар, что полезно в отопительный сезон
- Снижение стресса: Зелень успокаивает, помогает расслабиться и улучшает настроение
- Поддержка сна: Лаванда, спатифиллум и маранта обладают мягким седативным эффектом
📎 Лучшие растения для спальни
1. Сансевиерия
Польза: фильтрует воздух, выделяет кислород
Уход: неприхотлива, любит сухость
2. Алоэ вера
Польза: успокаивает, лечит кожу
Уход: требует яркого света
3. Лаванда
Польза: снимает стресс, улучшает сон
Уход: нужен свет и умеренный полив
4. Спатифиллум
Польза: увлажняет воздух, очищает
Уход: теневынослив, любит влагу
5. Хлорофитум
Польза: поглощает токсины
Уход: быстро растёт, легко ухаживать
6. Фикус Бенджамина
Польза: успокаивает, очищает воздух
Уход: не любит сквозняки
7. Маранта
Польза: успокаивает, декоративна
Уход: любит влажность и рассеянный свет
📎 Безопасность
- Избегайте растений с сильным запахом (лилии, гиацинты) — могут вызвать головную боль
- Не ставьте кактусы и колючие виды — риск травм
- Проверяйте совместимость с домашними животными — некоторые растения (например, диффенбахия) ядовиты для кошек и собак
Показать больше
17 ч. назад
Не забывайте, что шанс найти свою любовь гораздо выше при наличии фотографии! ❤
☕ Наш уютный чатик любителей метро:
https://vk.me/join/n2v6GfF...
Сегодня суббота, 16 августа 2025 года в Москве:
🌄 Утро 16°C ☀ Ясно ☀ Ощущаемость: 16 Ветер: 0 м/с, Давление: 748 мм рт. ст. Влажность: 71 %
🗻 День 23°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 23 Ветер: 2 м/с, Давление: 746 мм рт. ст. Влажность: 43 %
🌇 Вечер 23°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 23 Ветер: 2 м/с, Давление: 743 мм рт. ст. Влажность: 45 %
🌃 Ночь 20°C ☁💧 Облачно, небольшой дождь 💧☁ Ощущаемость: 20 Ветер: 1 м/с, Давление: 742 мм рт. ст. Влажность: 62 %
☕ Наш уютный чатик любителей метро:
https://vk.me/join/n2v6GfF...
Сегодня суббота, 16 августа 2025 года в Москве:
🌄 Утро 16°C ☀ Ясно ☀ Ощущаемость: 16 Ветер: 0 м/с, Давление: 748 мм рт. ст. Влажность: 71 %
🗻 День 23°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 23 Ветер: 2 м/с, Давление: 746 мм рт. ст. Влажность: 43 %
🌇 Вечер 23°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 23 Ветер: 2 м/с, Давление: 743 мм рт. ст. Влажность: 45 %
🌃 Ночь 20°C ☁💧 Облачно, небольшой дождь 💧☁ Ощущаемость: 20 Ветер: 1 м/с, Давление: 742 мм рт. ст. Влажность: 62 %
Показать больше
17 ч. назад
Не забывайте, что шанс найти свою любовь гораздо выше при наличии фотографии! ❤
☕ Наш уютный чатик любителей метро:
https://vk.me/join/n2v6GfF...
Сегодня воскресенье, 17 августа 2025 года в Москве:
🌄 Утро 18°C ☁💧 Пасмурно, небольшой дождь 💧☁ Ощущаемость: 18 Ветер: 1 м/с, Давление: 739 мм рт. ст. Влажность: 78 %
🗻 День 20°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 20 Ветер: 2 м/с, Давление: 740 мм рт. ст. Влажность: 55 %
🌇 Вечер 18°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 18 Ветер: 2 м/с, Давление: 740 мм рт. ст. Влажность: 52 %
🌃 Ночь 16°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 16 Ветер: 0 м/с, Давление: 741 мм рт. ст. Влажность: 64 %
☕ Наш уютный чатик любителей метро:
https://vk.me/join/n2v6GfF...
Сегодня воскресенье, 17 августа 2025 года в Москве:
🌄 Утро 18°C ☁💧 Пасмурно, небольшой дождь 💧☁ Ощущаемость: 18 Ветер: 1 м/с, Давление: 739 мм рт. ст. Влажность: 78 %
🗻 День 20°C ☁ Облачно ☁ Ощущаемость: 20 Ветер: 2 м/с, Давление: 740 мм рт. ст. Влажность: 55 %
🌇 Вечер 18°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 18 Ветер: 2 м/с, Давление: 740 мм рт. ст. Влажность: 52 %
🌃 Ночь 16°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 16 Ветер: 0 м/с, Давление: 741 мм рт. ст. Влажность: 64 %
Показать больше
17 ч. назад
В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Показать больше
17 ч. назад
🔥 Это может быть лёгкий флирт в духе вашего первого свидания, игра «только намёки» без спешки, загадочные смс в течение дня или киновечер, после которого появятся новые планы на ночь.
А ещё — игра в ассоциации, где вместо сухих ответов вы выдаёте друг другу сладкие, романтичные или откровенные образы.
А ещё — игра в ассоциации, где вместо сухих ответов вы выдаёте друг другу сладкие, романтичные или откровенные образы.
Показать больше
20 ч. назад
🤯💸 Охранник ТЦ уволился после одной ночи в Лаки — заработал за сутки больше, чем за месяц на работе!
Сергей, 36 лет, из Омска. Работал ночным охранником, жил от зарплаты до зарплаты. Однажды на смене решил "просто потыкать" новый проект Лаки — и не поверил глазам:
📈 за первую ночь заработал 62 000₽ на бонусах и активности.
Через 3 дня написал заявление об уходе.
Теперь он — "сам себе начальник" и ведёт блог о том, как зарабатывать в Лаки.
🔥 Сейчас проект раздаёт по 5000₽ всем новым пользователям — просто за регистрацию.
👇 Ссылка в комментариях. Пока раздают — лови шанс!
Сергей, 36 лет, из Омска. Работал ночным охранником, жил от зарплаты до зарплаты. Однажды на смене решил "просто потыкать" новый проект Лаки — и не поверил глазам:
📈 за первую ночь заработал 62 000₽ на бонусах и активности.
Через 3 дня написал заявление об уходе.
Теперь он — "сам себе начальник" и ведёт блог о том, как зарабатывать в Лаки.
🔥 Сейчас проект раздаёт по 5000₽ всем новым пользователям — просто за регистрацию.
👇 Ссылка в комментариях. Пока раздают — лови шанс!
Показать больше
20 ч. назад
🌍 Мир наоборот
Обычно мы думаем: чем севернее — тем холоднее. Но на Шпицбергене всё наоборот — зимой там может быть теплее, чем в Питере. Всё из-за тёплого течения Гольфстрим, которое обнимает архипелаг и превращает суровую Арктику в странное место, где полярная ночь сочетается с относительно мягкой температурой.
А ещё есть пустыня Атакама — самая сухая на Земле, где годами не выпадает ни капли дождя. Но именно там астрономы построили лучшие обсерватории: чтобы изучать не облака, а бесконечные звёзды.
Получается, что в мире уже давно царит свой «перевёрнутый порядок»: холодные пустыни бывают жарче огня, а ледяные острова — теплее привычного города.
Обычно мы думаем: чем севернее — тем холоднее. Но на Шпицбергене всё наоборот — зимой там может быть теплее, чем в Питере. Всё из-за тёплого течения Гольфстрим, которое обнимает архипелаг и превращает суровую Арктику в странное место, где полярная ночь сочетается с относительно мягкой температурой.
А ещё есть пустыня Атакама — самая сухая на Земле, где годами не выпадает ни капли дождя. Но именно там астрономы построили лучшие обсерватории: чтобы изучать не облака, а бесконечные звёзды.
Получается, что в мире уже давно царит свой «перевёрнутый порядок»: холодные пустыни бывают жарче огня, а ледяные острова — теплее привычного города.
Показать больше
1 д. назад
В Голубой бездне продолжают тушить пожар
Возгорание лесной подстилки площадью около 1 гектара произошло минувшей ночью. Причина – костер, разведенный безмозглыми туристами.
Сигнал о задымлении поступил в 02:30 ночи. На место оперативно прибыли пожарные расчеты и приступили к тушению.
В работах задействовано около 60 человек и 14 единиц техники. На текущий момент локализации огня не достигнуто.
❗️Убедительно просим жителей и гостей курорта соблюдать меры пожарной безопасности.
Еще раз напоминаем, что в связи с 5 классом пожароопасности объявлен запрет на использование открытого огня (костров, паяльных ламп, примусов, мангалов, жаровен).
Если вы стали свидетелем начавшегося лесного пожара, немедленно сообщите о происшествии по телефонам:
– «01» – единый номер пожарных и спасателей с городского телефона;
– «101» – единый номер вызова пожарных и спасателей с мобильных устройств;
– «112» – единый номер вызова экстренных служб;
– «8 (800)100-94-00» – «прямая линия» лесной охраны.
Возгорание лесной подстилки площадью около 1 гектара произошло минувшей ночью. Причина – костер, разведенный безмозглыми туристами.
Сигнал о задымлении поступил в 02:30 ночи. На место оперативно прибыли пожарные расчеты и приступили к тушению.
В работах задействовано около 60 человек и 14 единиц техники. На текущий момент локализации огня не достигнуто.
❗️Убедительно просим жителей и гостей курорта соблюдать меры пожарной безопасности.
Еще раз напоминаем, что в связи с 5 классом пожароопасности объявлен запрет на использование открытого огня (костров, паяльных ламп, примусов, мангалов, жаровен).
Если вы стали свидетелем начавшегося лесного пожара, немедленно сообщите о происшествии по телефонам:
– «01» – единый номер пожарных и спасателей с городского телефона;
– «101» – единый номер вызова пожарных и спасателей с мобильных устройств;
– «112» – единый номер вызова экстренных служб;
– «8 (800)100-94-00» – «прямая линия» лесной охраны.
Показать больше
1 д. назад
Ищут 5 суток: Многодетная россиянка пропала после ссоры с сожителем, оставив малышей
Многодетная мать из Бурятии ночью 11 августа обратилась в полицию с просьбой выселить сожителя из её дома, а затем внезапно пропала. 30-летнюю Марину Белых из Заиграевского района ищут пять дней, сообщили в МВД.
Полиция проверяет все возможные адреса, где могла находиться пропавшая, опрашивает свидетелей и изучает записи с камер наблюдения на предполагаемых маршрутах. По словам соседей, мама троих детей никогда не уходила из дома, не пропадала, и в целом характеризуется положительно. Сейчас за малышами присматривают их родной отец и бабушка.
Многодетная мать из Бурятии ночью 11 августа обратилась в полицию с просьбой выселить сожителя из её дома, а затем внезапно пропала. 30-летнюю Марину Белых из Заиграевского района ищут пять дней, сообщили в МВД.
Полиция проверяет все возможные адреса, где могла находиться пропавшая, опрашивает свидетелей и изучает записи с камер наблюдения на предполагаемых маршрутах. По словам соседей, мама троих детей никогда не уходила из дома, не пропадала, и в целом характеризуется положительно. Сейчас за малышами присматривают их родной отец и бабушка.
Показать больше
1 д. назад
Высокочувствительные люди и 14 советов для них
Это случайно статья не про Вас?
– Вам тяжело переносить яркий свет, громкий звук, сильный запах, грубую ткань, или звук сирены неподалёку?
– У Вас мороз по коже от предвкушения выполнения большого количества дел в короткие сроки?
– Вы стараетесь избегать жестоких фильмов и шоу?
– Когда день становится слишком насыщенным событиями, Вы испытываете потребность забраться в тёмную комнату или под одеяло, чтобы немного перевести дух наедине с собой?
– Является ли для Вас приоритетом организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было расстраивающих и нервных ситуаций?
– Вы замечали, что Вы получаете особенное удовольствие от тонких ароматов, вкусовых ощущений, звуков или объектов искусства?
– У Вас богатая и сложная внутрення жизнь?
– В детстве Вы воспринимались чувствительным или застенчивым ребёнком?
Если по этим вопросам Вы узнали себя или кого-то из Ваших близких, то вот немного информации о высокочувствительных людях (Highly Sensitive People – HSP и далее в тексте), которую Вам может быть интересно знать:
Это вариант нормы.
5-20% населения Земли могут быть классифицированы как HSP, что является слишком большим процентом, чтобы быть расстройством, но всё равно, по-видимому, недостаточно часто встречается, что бы люди понимали, что это такое.
Это врождённая особенность. На самом деле, помимо человека, биологи нашли более 100 видов животных, насекомых, рыб, в которых встречаются особи с особенной работой мозга. Она чуть больше нацелена на обеспечение безопасности и повышенную бдительность.
Это позволяет Вам замечать больше деталей. Это обусловлено тем, что мозг HSP обрабатывает информацию и анализирует её более детально и на более глубоком уровне.
Чувство пресыщения и истощения наступает быстрее, когда что-то слишком насыщенно, сложно, хаотично или даже просто новое. Нервная система получает слишком сильную стимуляцию.
HSP часто путают со стеснительностью или невротичностью. Поведение и правда может быть похожим на стеснительного человека или интроверта. Но стеснительность, это выученная модель поведения, а не врождённая особенность. А число экстравертов среди HSP составляет 30%, остальные интроверты и смешанный тип.
Чувствительность воспринимается по-разному в разных культурах. Там где чувствительность не является социально желаемым поведением и осуждается, HSP часто чувствуют себя "неправильными и не нормальными", а их самооценка страдает.
Так как же улучшить качество жизни высокочувствительных людей? Вот несколько аспектов, которые нужно иметь в виду:
1. Ритм жизни должен быть спокойнее и проще.
Так как HSP воспринимают мир на более глубоком уровне, они могут быть немного медлительнее других людей. Им также может понадобиться больше времени на принятие решений. Банальный пример: покупка еды в магазине для них заключается не только в выборе какого-то конкретного продукта из десятков альтернатив, но и обдумывании собственного рациона питания, цены и расчета и распределения остатка денег, а так же оценки того, как они чувствуют на счёт, например, куриных ножек. Внезапно, в их сознании возникают красочные картинки с курочками запертыми в тесные клетки и потом порезанными на куски на конвейере птицефабрики… тогда HSP нужно ещё несколько мгновений, чтобы понять, смогут ли они смириться с такой реальностью на своей тарелке с ужином сегодня вечером… Это всё занимает время!
2. Немного тишины после насыщенного дня.
Аналогично интровертам, HSP не могут быть постоянно на бегу, ну или на волне (как вы это называете). Их сверхчувствительная нервная система впитывает тонны разных деталей о мире и перерабатывает их в энную степень информации. В результате они перенасыщаются и истощаются к концу длинного дня. Немного времени потраченного на расслабление снижает уровень стимуляции их нервной системы и возвращает к комфортному балансу.
3. Тихий спокойный уголок.
Лучше всего чтобы пункт №2 выполнялся в специально отведённом месте с приглушённым светом, без лишних звуков, и обустроенном так, чтобы радовать глаз HSP. Там HSP может переключиться на любимое хобби (чтение, музыка, рукоделие) или предмет (мягкая подушка, любимая игрушка).
4. Возможность расчувствоваться и хорошенько поплакать или попрыгать от радости.
У HSP потребность в выражении собственных чувств гораздо выше чем у остальных. Любое яркое чувство, которое они испытывают требует незамедлительной экспрессии и им бывает очень сложно его удержать или переключиться.
Иногда у HSP могут потечь слёзы просто от звука сирены, а они просто ничего не успевают с этим поделать. Важно, чтобы близкие относились к таким проявлениям с пониманием и не осуждали.
5. Время, чтобы привыкнуть к изменениям.
Перемены – это испытание для любого человека, адаптация к новым условиям может быть как занимательной так и волнующей задачей. Для HSP перемены могут очень быстро запустить снежный ком из стресса. Даже такие положительные перемены, как переезд в дом мечты или начало новых отношений могут спровоцировать слишком насыщенные переживания, и на то, чтобы справиться с ними потребуется более длительный период времени.
6. Близкие и значимые отношения.
HSP жаждут близких отношений с людьми. Им становится скучно и неинтересно во взаимоотношениях, в которых не хватает глубины, близости и значимости. Но это не значит, что они будут прыгать из отношений в отношения, и, как только им наскучат одни, они сразу переключатся на другие. Нет, HSP так быстро не сдаются. Наоборот, они попытаются приложить массу усилий, чтобы добиться близости со своим партнёром и вывести их на более глубокий диалог.
Изначально HSP очень тщательно подходят к выбору людей, которых они пускают в свою жизнь. Поверхностные отношения лишь бы поболтать и обменяться информацией, вообще не аппетитное для них предложение.
Им хочется окунуться в Вас с головой. Они будут с искренним интересом изучать каждый уголок Вашей души и попытаются Вас понять, принять и наладить с Вами связь на самом личном уровне. Позвольте им это сделать, не пожалеете.
7. Мягкий и разумный способ решать конфликты.
Чувствительные люди особенно переживают и тревожатся, когда между ними и их любимым человеком назревает конфликт. Часто бывает, что перспектива ссоры и взаимодействия с разозлившимся человеком, кажется им просто непереносимой. Вместо этого HSP переживают внутреннюю бурю, где они испытывают сильные чувства по отношению к тому что им не нравится, но они держат их при себе, во избежание провокации агрессии у другого человека.
Кроме того, из-за более высокой способности к эмпатии HSP знают насколько больно можно ранить словами другого, поэтому они стараются избежать открытого конфликта с близкими.
К сожалению, такая позиция часто приводит к тому, что HSP решают, что лучше наверное быть одним. Чтобы избежать этого, нужно просто выработать здоровый и конструктивный способ решать проблемы, без криков и драмы.
8. Хороший сон ночью.
Недосып может сделать капризным, неуклюжим и непродуктивным кого угодно. У чувствительных людей недостаток сна приравнивается к страданию. Их эмоции и чувства сбиваются и обостряются, управлять ситуацией становится очень сложно. То, насколько хорошо HSP выспался определяет будет ли он сегодня супер-звездой или ходячей катастрофой.
9. Регулярное и здоровое питание.
Голод может особенно сильно пошатнуть и сбить настроение и состояние чувствительных людей. Их концентрация и контроль резко падает, если питание не регулярно и они испытывают голод.
10. Безкофеиновые и безалкогольные варианты.
Некоторые HSP сильно восприимчивы к эффектам кофеина и алкоголя. Эти составляющие напитков могут их сильно разбалансировать и вызвать неприятное состояние.
11. Возможность выражения своей креативной стороны.
Многие высокочувствительные люди испытывают тягу к творчеству. Для них это как клапан, через который можно выпустить внутреннее напряжение от всех накопившихся впечатлений. Они передают свои наблюдения и размышления другим через искусство, музыку, поэзию, фотографию. Этот тот дар, который они получили за свою повышенную чувствительность.
12. Всё должно быть со смыслом.
HSP не могут себе представить, как некоторые люди живут без цели или хотя бы какого-то направления движения. Они задаются экзистенциальными вопросами о жизни, и о том как её прожить. Кто я? Почему я именно такой? Каково моё предназначение? Какой в этом смысл?
Не суть чем они занимаются, но это обязательно должно быть важным и значимым.
13. Природа и красота.
Чувствительный или нет, а окружающая среда влияет на каждого. HSP особенно подвержены влиянию того, что их окружает, и как это выглядит. Хлам, мусор, хаос, или просто уродливые окрестности могут выбить HSP из колеи. Красота – это универсальное средство, которое вдохновляет, смягчает и залечивает все раны.
14. Близкие, которые будут понимать и уважать их чувствительную сущность.
Из-за того, что большинство людей далеки от высокой чувствительности, им просто не понять как можно выйти из себя из-за грохочущего звука, насыщенного выходного, или жестокой сцены в фильме. Далеко не все способны это понять, а некоторые даже не замечают и половины того, что улавливают HSP. И это нормально.
Достаточно всего нескольких близких человек, которые действительно поймут и примут высокую чувствительность и восприимчивость HSP. В идеале нужен такой человек, который не только поймёт, но и будет знать, когда можно помочь и поддержать HSP, прочитать это на их перевозбуждённом и растерянном лице и вовремя отвести в тихое место.
Вам повезло если в Вашем близком окружении есть высокочувствительный человек, и Вам повезло вдвойне, если Вы способны видеть те уникальные дары, которые такой человек может Вам принести.
Это случайно статья не про Вас?
– Вам тяжело переносить яркий свет, громкий звук, сильный запах, грубую ткань, или звук сирены неподалёку?
– У Вас мороз по коже от предвкушения выполнения большого количества дел в короткие сроки?
– Вы стараетесь избегать жестоких фильмов и шоу?
– Когда день становится слишком насыщенным событиями, Вы испытываете потребность забраться в тёмную комнату или под одеяло, чтобы немного перевести дух наедине с собой?
– Является ли для Вас приоритетом организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было расстраивающих и нервных ситуаций?
– Вы замечали, что Вы получаете особенное удовольствие от тонких ароматов, вкусовых ощущений, звуков или объектов искусства?
– У Вас богатая и сложная внутрення жизнь?
– В детстве Вы воспринимались чувствительным или застенчивым ребёнком?
Если по этим вопросам Вы узнали себя или кого-то из Ваших близких, то вот немного информации о высокочувствительных людях (Highly Sensitive People – HSP и далее в тексте), которую Вам может быть интересно знать:
Это вариант нормы.
5-20% населения Земли могут быть классифицированы как HSP, что является слишком большим процентом, чтобы быть расстройством, но всё равно, по-видимому, недостаточно часто встречается, что бы люди понимали, что это такое.
Это врождённая особенность. На самом деле, помимо человека, биологи нашли более 100 видов животных, насекомых, рыб, в которых встречаются особи с особенной работой мозга. Она чуть больше нацелена на обеспечение безопасности и повышенную бдительность.
Это позволяет Вам замечать больше деталей. Это обусловлено тем, что мозг HSP обрабатывает информацию и анализирует её более детально и на более глубоком уровне.
Чувство пресыщения и истощения наступает быстрее, когда что-то слишком насыщенно, сложно, хаотично или даже просто новое. Нервная система получает слишком сильную стимуляцию.
HSP часто путают со стеснительностью или невротичностью. Поведение и правда может быть похожим на стеснительного человека или интроверта. Но стеснительность, это выученная модель поведения, а не врождённая особенность. А число экстравертов среди HSP составляет 30%, остальные интроверты и смешанный тип.
Чувствительность воспринимается по-разному в разных культурах. Там где чувствительность не является социально желаемым поведением и осуждается, HSP часто чувствуют себя "неправильными и не нормальными", а их самооценка страдает.
Так как же улучшить качество жизни высокочувствительных людей? Вот несколько аспектов, которые нужно иметь в виду:
1. Ритм жизни должен быть спокойнее и проще.
Так как HSP воспринимают мир на более глубоком уровне, они могут быть немного медлительнее других людей. Им также может понадобиться больше времени на принятие решений. Банальный пример: покупка еды в магазине для них заключается не только в выборе какого-то конкретного продукта из десятков альтернатив, но и обдумывании собственного рациона питания, цены и расчета и распределения остатка денег, а так же оценки того, как они чувствуют на счёт, например, куриных ножек. Внезапно, в их сознании возникают красочные картинки с курочками запертыми в тесные клетки и потом порезанными на куски на конвейере птицефабрики… тогда HSP нужно ещё несколько мгновений, чтобы понять, смогут ли они смириться с такой реальностью на своей тарелке с ужином сегодня вечером… Это всё занимает время!
2. Немного тишины после насыщенного дня.
Аналогично интровертам, HSP не могут быть постоянно на бегу, ну или на волне (как вы это называете). Их сверхчувствительная нервная система впитывает тонны разных деталей о мире и перерабатывает их в энную степень информации. В результате они перенасыщаются и истощаются к концу длинного дня. Немного времени потраченного на расслабление снижает уровень стимуляции их нервной системы и возвращает к комфортному балансу.
3. Тихий спокойный уголок.
Лучше всего чтобы пункт №2 выполнялся в специально отведённом месте с приглушённым светом, без лишних звуков, и обустроенном так, чтобы радовать глаз HSP. Там HSP может переключиться на любимое хобби (чтение, музыка, рукоделие) или предмет (мягкая подушка, любимая игрушка).
4. Возможность расчувствоваться и хорошенько поплакать или попрыгать от радости.
У HSP потребность в выражении собственных чувств гораздо выше чем у остальных. Любое яркое чувство, которое они испытывают требует незамедлительной экспрессии и им бывает очень сложно его удержать или переключиться.
Иногда у HSP могут потечь слёзы просто от звука сирены, а они просто ничего не успевают с этим поделать. Важно, чтобы близкие относились к таким проявлениям с пониманием и не осуждали.
5. Время, чтобы привыкнуть к изменениям.
Перемены – это испытание для любого человека, адаптация к новым условиям может быть как занимательной так и волнующей задачей. Для HSP перемены могут очень быстро запустить снежный ком из стресса. Даже такие положительные перемены, как переезд в дом мечты или начало новых отношений могут спровоцировать слишком насыщенные переживания, и на то, чтобы справиться с ними потребуется более длительный период времени.
6. Близкие и значимые отношения.
HSP жаждут близких отношений с людьми. Им становится скучно и неинтересно во взаимоотношениях, в которых не хватает глубины, близости и значимости. Но это не значит, что они будут прыгать из отношений в отношения, и, как только им наскучат одни, они сразу переключатся на другие. Нет, HSP так быстро не сдаются. Наоборот, они попытаются приложить массу усилий, чтобы добиться близости со своим партнёром и вывести их на более глубокий диалог.
Изначально HSP очень тщательно подходят к выбору людей, которых они пускают в свою жизнь. Поверхностные отношения лишь бы поболтать и обменяться информацией, вообще не аппетитное для них предложение.
Им хочется окунуться в Вас с головой. Они будут с искренним интересом изучать каждый уголок Вашей души и попытаются Вас понять, принять и наладить с Вами связь на самом личном уровне. Позвольте им это сделать, не пожалеете.
7. Мягкий и разумный способ решать конфликты.
Чувствительные люди особенно переживают и тревожатся, когда между ними и их любимым человеком назревает конфликт. Часто бывает, что перспектива ссоры и взаимодействия с разозлившимся человеком, кажется им просто непереносимой. Вместо этого HSP переживают внутреннюю бурю, где они испытывают сильные чувства по отношению к тому что им не нравится, но они держат их при себе, во избежание провокации агрессии у другого человека.
Кроме того, из-за более высокой способности к эмпатии HSP знают насколько больно можно ранить словами другого, поэтому они стараются избежать открытого конфликта с близкими.
К сожалению, такая позиция часто приводит к тому, что HSP решают, что лучше наверное быть одним. Чтобы избежать этого, нужно просто выработать здоровый и конструктивный способ решать проблемы, без криков и драмы.
8. Хороший сон ночью.
Недосып может сделать капризным, неуклюжим и непродуктивным кого угодно. У чувствительных людей недостаток сна приравнивается к страданию. Их эмоции и чувства сбиваются и обостряются, управлять ситуацией становится очень сложно. То, насколько хорошо HSP выспался определяет будет ли он сегодня супер-звездой или ходячей катастрофой.
9. Регулярное и здоровое питание.
Голод может особенно сильно пошатнуть и сбить настроение и состояние чувствительных людей. Их концентрация и контроль резко падает, если питание не регулярно и они испытывают голод.
10. Безкофеиновые и безалкогольные варианты.
Некоторые HSP сильно восприимчивы к эффектам кофеина и алкоголя. Эти составляющие напитков могут их сильно разбалансировать и вызвать неприятное состояние.
11. Возможность выражения своей креативной стороны.
Многие высокочувствительные люди испытывают тягу к творчеству. Для них это как клапан, через который можно выпустить внутреннее напряжение от всех накопившихся впечатлений. Они передают свои наблюдения и размышления другим через искусство, музыку, поэзию, фотографию. Этот тот дар, который они получили за свою повышенную чувствительность.
12. Всё должно быть со смыслом.
HSP не могут себе представить, как некоторые люди живут без цели или хотя бы какого-то направления движения. Они задаются экзистенциальными вопросами о жизни, и о том как её прожить. Кто я? Почему я именно такой? Каково моё предназначение? Какой в этом смысл?
Не суть чем они занимаются, но это обязательно должно быть важным и значимым.
13. Природа и красота.
Чувствительный или нет, а окружающая среда влияет на каждого. HSP особенно подвержены влиянию того, что их окружает, и как это выглядит. Хлам, мусор, хаос, или просто уродливые окрестности могут выбить HSP из колеи. Красота – это универсальное средство, которое вдохновляет, смягчает и залечивает все раны.
14. Близкие, которые будут понимать и уважать их чувствительную сущность.
Из-за того, что большинство людей далеки от высокой чувствительности, им просто не понять как можно выйти из себя из-за грохочущего звука, насыщенного выходного, или жестокой сцены в фильме. Далеко не все способны это понять, а некоторые даже не замечают и половины того, что улавливают HSP. И это нормально.
Достаточно всего нескольких близких человек, которые действительно поймут и примут высокую чувствительность и восприимчивость HSP. В идеале нужен такой человек, который не только поймёт, но и будет знать, когда можно помочь и поддержать HSP, прочитать это на их перевозбуждённом и растерянном лице и вовремя отвести в тихое место.
Вам повезло если в Вашем близком окружении есть высокочувствительный человек, и Вам повезло вдвойне, если Вы способны видеть те уникальные дары, которые такой человек может Вам принести.
Показать больше
2 дн. назад
Теперь он без сына, дома и ступней.
Бывший сварщик лишился буквально всего. Помогите дедушке!
Живущему в сарае дедушке, Василию Ивановичу, нужна помощь! Просим, отзовитесь!
Опираясь на костыли, Василий Иванович привычно отводит взгляд, как бы извиняясь за свою жизнь. Ботинки дедушки смотрят в разные стороны – там, где когда-то были стопы, теперь лишь культи. А его дом – это покосившийся сарай, укрытый ржавыми жестяными листами.
Старинное радио на шатком столе, потрескавшаяся кружка, запах затхлого дерева – это все, что у него осталось. И хриплый голос, рассказывающий историю. Историю, от которой внутри все переворачивается.
Когда-то у советского сварщика, Василия Ивановича, было всё: дом, работа, любимая женщина. Но привычка, которая сначала казалась пустяком, постепенно уничтожила то, что было дорого. Ушла жена. Потом пришла зима. Пьяный сон под открытым небом лишил его ступней. А чуть позже огонь забрал и дом.
Казалось, это конец. Но однажды к нему постучался мальчишка. Худой, голодный, забитый. Пришел просто потому, что дома больше оставаться не мог. Василий Иванович стал для него наставником, другом, дедом. Вместе они ходили на рыбалку, учились строгать ножом, грелись у костра.
А потом пришла повестка. Весной 2024-го вражеская пуля сразила парня, ставшего ему сыном. И Василий Иванович снова остался один.
Но он не жалуется. Даже после всего, что с ним случилось, он говорит: «Да мне ничего не надо...»
Но это неправда.
Ему нужно тепло. Нужно не замерзнуть в этом латаном сарае. Нужны дрова, нужна плитка, чтобы согреть воду. Нужно просто чуточку человеческого участия, чтобы не потух окончательно этот взгляд, в котором и так слишком много боли.
Мы не можем вернуть ему дом. Не можем вернуть ноги. И, к сожалению, не можем вернуть того парня, которого он любил как сына. Но мы можем вернуть ему зиму без страха. Ночь без холода. Утро без отчаяния.
Просто помогите, если можете. Дай Бог добра вам и вашим близким!
Здесь мы ведём сбор для дедушки: Здесь мы ведём сбор для дедушки: https://kind-hearts.ru/car...
Бывший сварщик лишился буквально всего. Помогите дедушке!
Живущему в сарае дедушке, Василию Ивановичу, нужна помощь! Просим, отзовитесь!
Опираясь на костыли, Василий Иванович привычно отводит взгляд, как бы извиняясь за свою жизнь. Ботинки дедушки смотрят в разные стороны – там, где когда-то были стопы, теперь лишь культи. А его дом – это покосившийся сарай, укрытый ржавыми жестяными листами.
Старинное радио на шатком столе, потрескавшаяся кружка, запах затхлого дерева – это все, что у него осталось. И хриплый голос, рассказывающий историю. Историю, от которой внутри все переворачивается.
Когда-то у советского сварщика, Василия Ивановича, было всё: дом, работа, любимая женщина. Но привычка, которая сначала казалась пустяком, постепенно уничтожила то, что было дорого. Ушла жена. Потом пришла зима. Пьяный сон под открытым небом лишил его ступней. А чуть позже огонь забрал и дом.
Казалось, это конец. Но однажды к нему постучался мальчишка. Худой, голодный, забитый. Пришел просто потому, что дома больше оставаться не мог. Василий Иванович стал для него наставником, другом, дедом. Вместе они ходили на рыбалку, учились строгать ножом, грелись у костра.
А потом пришла повестка. Весной 2024-го вражеская пуля сразила парня, ставшего ему сыном. И Василий Иванович снова остался один.
Но он не жалуется. Даже после всего, что с ним случилось, он говорит: «Да мне ничего не надо...»
Но это неправда.
Ему нужно тепло. Нужно не замерзнуть в этом латаном сарае. Нужны дрова, нужна плитка, чтобы согреть воду. Нужно просто чуточку человеческого участия, чтобы не потух окончательно этот взгляд, в котором и так слишком много боли.
Мы не можем вернуть ему дом. Не можем вернуть ноги. И, к сожалению, не можем вернуть того парня, которого он любил как сына. Но мы можем вернуть ему зиму без страха. Ночь без холода. Утро без отчаяния.
Просто помогите, если можете. Дай Бог добра вам и вашим близким!
Здесь мы ведём сбор для дедушки: Здесь мы ведём сбор для дедушки: https://kind-hearts.ru/car...
Показать больше
2 дн. назад
Подвиг русского врача, который спас более трех тысяч человек в немецком концлагере.
Подвиг Оскара Шиндлера, спасшего из концлагеря 1200 человек, известен во всём мире. Но о подвиге русского врача, спасшего в два с половиной раза больше людей, знают очень мало, даже в нашей стране. Попытаюсь хоть немного восстановить справедливость.
После войны в течение 16 лет в медсанчасти тракторного завода в Челябинске работал очень хороший хирург. Все эти годы никто не знал, кем он был на самом деле. О войне он не любил рассказывать, потому что долгое время находился в плену, а в те времена один только факт плена могли считать предательством Родины.
Только в 1961 году, когда в «Литературной газете» вышел очерк о героине войны летчице Анне Егоровой, люди с удивлением узнали, что этот врач вовсе не предатель, а настоящий герой, которому тысячи людей обязаны своей жизнью.
Георгий Федорович Синяков был призван в армию на второй день войны. 5 октября 1941 года в Киеве вместе со всей медсанчастью его взяли в плен прямо с операционного стола, где он оперировал очередного пациента.
Пройдя через два концлагеря — Борисполь и Дарницу, Синяков оказался в Кюстринском лагере для военнопленных, где и работал почти всю войну до января 1945 года. В лагере было много заключённых, поэтому врачи были на вес золота. Начальник лазарета заявил, что «самый лучший русский врач никогда не дотянет даже до немецкого санитара».
На первой же операции Синяков доказал обратное. Голодный и босой, стоя на голой земле, он несколько часов оперировал пациента, делая резекцию желудка, и блестяще закончил операцию. С тех пор он иногда работал по 20 часов в сутки, проводил операции и перевязывал больных, а европейские пленные врачи считали за честь быть его ассистентами. Немцам нужна была здоровая рабочая сила, и доктор упорно лечил заключённых от самых разных болезней.
Однажды сын охранника-эсэсовца подавился костью и чуть не умер. Синяков провёл операцию и спас мальчика. Немка, мать ребёнка, была настолько потрясена и благодарна врачу, что встала на колени и поцеловала ему руки. После этого вся охрана стала уважать доктора. Ему разрешили свободно перемещаться по лагерю и дали дополнительный паёк.
Еду он отдавал больным, чтобы те могли выздоравливать, а возможность свободного передвижения использовал для налаживания связи с подпольем, передачи сообщений между бараками и даже листовок с информацией о победах Красной Армии. Так он поддерживал дух не только своих пациентов, но и всех заключённых лагеря.
Анна Егорова, известная летчица с около 300 боевыми вылетами, рассказала в «Литературной газете» о том, как её сбили фашисты. Получив серьёзные травмы и ожоги, она была на грани смерти, но немцы решили вылечить её, чтобы потом публично повесить «русскую летающую ведьму».
Георгий Синяков разрушил их планы. Сначала он спрятал её партийный билет и боевые награды, затем стал лечить раны рыбьим жиром и специальной мазью. Смесь имела ужасный запах, и раны выглядели так, будто гноились, хотя на самом деле заживали.
Он докладывал немцам, что состояние пациентки ухудшается, а когда она выздоровела настолько, чтобы бежать, объявил о её смерти. В лагере ежедневно умирало много людей. Трупы складывали в мешки и ночью выбрасывали в траншею. Там «труп» оживал и, следуя полученным инструкциям, благополучно сбегал к своим, направляясь к линии фронта.
Таким образом не только Анна Егорова, но и многие другие узники сумели бежать.
Когда к лагерю подошли советские войска, многих заключённых перевели в другие места, а оставшихся 3000 человек решили расстрелять. Синякову пообещали, что его не тронут, но он больше заботился не о своей жизни. Зная, что за дерзость могут прострелить лоб, он всё равно уговорил переводчика пойти с ним к администрации лагеря.
Там он долго и убедительно убеждал их не брать на душу ещё один грех, и, к удивлению, его послушали. Немцы ушли из лагеря, никого не убив. Так один врач без единого выстрела победил фашистов и спас более 3000 человек.
Когда в лагерь вошла советская танковая группа, доктор развернул полевой лазарет и прооперировал более 70 раненых танкистов. Позже в составе медсанбата он дошёл до Берлина и оставил свою подпись на стене Рейхстага.
Георгий Синяков никогда не пил, но в День Победы в Берлине зашёл в пивную и выпил ровно одну кружку. За этим стояла своя история. Один из заключённых лагеря сказал унтер-офицеру, что выпьет пива в Берлине в День Победы русских. Офицер рассмеялся в ответ, а Синяков запомнил это и решил исполнить обещание в память о том заключённом.
После публикации в «Литературке» Георгия Синякова пригласили в Москву, где на встречу с ним пришли сотни бывших заключённых, чтобы поблагодарить своего спасителя.
Заслуженные летчики, танкисты и боевые товарищи несколько раз пытались выдвинуть Синякова на награждение — если не званием Героя Советского Союза, то хотя бы каким-нибудь орденом или медалью. Однако в те времена плен в Германии считался таким пятном на всю жизнь, что даже такому герою отказывали в наградах.
Синяков так и не получил никаких наград за свои подвиги. После его смерти в челябинской больнице открыли стенд памяти о нём, и это всё. Давайте хотя бы мысленно поблагодарим его и наградим всеми самыми высокими званиями мира! Вечная память этому светлому человеку!
Подвиг Оскара Шиндлера, спасшего из концлагеря 1200 человек, известен во всём мире. Но о подвиге русского врача, спасшего в два с половиной раза больше людей, знают очень мало, даже в нашей стране. Попытаюсь хоть немного восстановить справедливость.
После войны в течение 16 лет в медсанчасти тракторного завода в Челябинске работал очень хороший хирург. Все эти годы никто не знал, кем он был на самом деле. О войне он не любил рассказывать, потому что долгое время находился в плену, а в те времена один только факт плена могли считать предательством Родины.
Только в 1961 году, когда в «Литературной газете» вышел очерк о героине войны летчице Анне Егоровой, люди с удивлением узнали, что этот врач вовсе не предатель, а настоящий герой, которому тысячи людей обязаны своей жизнью.
Георгий Федорович Синяков был призван в армию на второй день войны. 5 октября 1941 года в Киеве вместе со всей медсанчастью его взяли в плен прямо с операционного стола, где он оперировал очередного пациента.
Пройдя через два концлагеря — Борисполь и Дарницу, Синяков оказался в Кюстринском лагере для военнопленных, где и работал почти всю войну до января 1945 года. В лагере было много заключённых, поэтому врачи были на вес золота. Начальник лазарета заявил, что «самый лучший русский врач никогда не дотянет даже до немецкого санитара».
На первой же операции Синяков доказал обратное. Голодный и босой, стоя на голой земле, он несколько часов оперировал пациента, делая резекцию желудка, и блестяще закончил операцию. С тех пор он иногда работал по 20 часов в сутки, проводил операции и перевязывал больных, а европейские пленные врачи считали за честь быть его ассистентами. Немцам нужна была здоровая рабочая сила, и доктор упорно лечил заключённых от самых разных болезней.
Однажды сын охранника-эсэсовца подавился костью и чуть не умер. Синяков провёл операцию и спас мальчика. Немка, мать ребёнка, была настолько потрясена и благодарна врачу, что встала на колени и поцеловала ему руки. После этого вся охрана стала уважать доктора. Ему разрешили свободно перемещаться по лагерю и дали дополнительный паёк.
Еду он отдавал больным, чтобы те могли выздоравливать, а возможность свободного передвижения использовал для налаживания связи с подпольем, передачи сообщений между бараками и даже листовок с информацией о победах Красной Армии. Так он поддерживал дух не только своих пациентов, но и всех заключённых лагеря.
Анна Егорова, известная летчица с около 300 боевыми вылетами, рассказала в «Литературной газете» о том, как её сбили фашисты. Получив серьёзные травмы и ожоги, она была на грани смерти, но немцы решили вылечить её, чтобы потом публично повесить «русскую летающую ведьму».
Георгий Синяков разрушил их планы. Сначала он спрятал её партийный билет и боевые награды, затем стал лечить раны рыбьим жиром и специальной мазью. Смесь имела ужасный запах, и раны выглядели так, будто гноились, хотя на самом деле заживали.
Он докладывал немцам, что состояние пациентки ухудшается, а когда она выздоровела настолько, чтобы бежать, объявил о её смерти. В лагере ежедневно умирало много людей. Трупы складывали в мешки и ночью выбрасывали в траншею. Там «труп» оживал и, следуя полученным инструкциям, благополучно сбегал к своим, направляясь к линии фронта.
Таким образом не только Анна Егорова, но и многие другие узники сумели бежать.
Когда к лагерю подошли советские войска, многих заключённых перевели в другие места, а оставшихся 3000 человек решили расстрелять. Синякову пообещали, что его не тронут, но он больше заботился не о своей жизни. Зная, что за дерзость могут прострелить лоб, он всё равно уговорил переводчика пойти с ним к администрации лагеря.
Там он долго и убедительно убеждал их не брать на душу ещё один грех, и, к удивлению, его послушали. Немцы ушли из лагеря, никого не убив. Так один врач без единого выстрела победил фашистов и спас более 3000 человек.
Когда в лагерь вошла советская танковая группа, доктор развернул полевой лазарет и прооперировал более 70 раненых танкистов. Позже в составе медсанбата он дошёл до Берлина и оставил свою подпись на стене Рейхстага.
Георгий Синяков никогда не пил, но в День Победы в Берлине зашёл в пивную и выпил ровно одну кружку. За этим стояла своя история. Один из заключённых лагеря сказал унтер-офицеру, что выпьет пива в Берлине в День Победы русских. Офицер рассмеялся в ответ, а Синяков запомнил это и решил исполнить обещание в память о том заключённом.
После публикации в «Литературке» Георгия Синякова пригласили в Москву, где на встречу с ним пришли сотни бывших заключённых, чтобы поблагодарить своего спасителя.
Заслуженные летчики, танкисты и боевые товарищи несколько раз пытались выдвинуть Синякова на награждение — если не званием Героя Советского Союза, то хотя бы каким-нибудь орденом или медалью. Однако в те времена плен в Германии считался таким пятном на всю жизнь, что даже такому герою отказывали в наградах.
Синяков так и не получил никаких наград за свои подвиги. После его смерти в челябинской больнице открыли стенд памяти о нём, и это всё. Давайте хотя бы мысленно поблагодарим его и наградим всеми самыми высокими званиями мира! Вечная память этому светлому человеку!
Показать больше
2 дн. назад
Поддержим девушку 💜
Горжусь !
Из анкеты важные моменты :
Роды самостоятельные. ;
гормонозаместительная терапия;
спина: 2 грыжи 2 протрузии. ;
График сменный ( день , ночь)
Рост: 172 см.
Вес ДО : 89 кг.
Возраст : 44 года.
Вес ПОСЛЕ: 81 кг
📄Открыта запись на индивидуальное
ведение ( работа 1 на 1) на
//АВГУСТ//СЕНТЯБРЬ//ОКТЯБРЬ//НОЯБРЬ//ДЕКАБРЬ//ЯНВАРЬ//
Курс на 1 мес -4000₽
Курс на 2 месяца -5500₽
Курс на 3 месяца -7000₽
Курс на 6 месяцев -11000₽
🏆Марафон с 18 августа .
Денежный приз для мотивации.
Курс VIP -3500₽ ( 4 недели)
Курс VIP -5000₽ (8 недель)
Курс VIP -7000₽ (12 недель)
Курс стандарт -2200₽ (4 недели)
( *количество мест ограничено )
📲WhatsApp +79922228049
Мой Инстаграм: dietolog_nata93
Если хотите узнать подробнее о моей методике-ставьте + в личное сообщения.
Я подберу подходящий курс , исходя из вашей ситуации.
Горжусь !
Из анкеты важные моменты :
Роды самостоятельные. ;
гормонозаместительная терапия;
спина: 2 грыжи 2 протрузии. ;
График сменный ( день , ночь)
Рост: 172 см.
Вес ДО : 89 кг.
Возраст : 44 года.
Вес ПОСЛЕ: 81 кг
📄Открыта запись на индивидуальное
ведение ( работа 1 на 1) на
//АВГУСТ//СЕНТЯБРЬ//ОКТЯБРЬ//НОЯБРЬ//ДЕКАБРЬ//ЯНВАРЬ//
Курс на 1 мес -4000₽
Курс на 2 месяца -5500₽
Курс на 3 месяца -7000₽
Курс на 6 месяцев -11000₽
🏆Марафон с 18 августа .
Денежный приз для мотивации.
Курс VIP -3500₽ ( 4 недели)
Курс VIP -5000₽ (8 недель)
Курс VIP -7000₽ (12 недель)
Курс стандарт -2200₽ (4 недели)
( *количество мест ограничено )
📲WhatsApp +79922228049
Мой Инстаграм: dietolog_nata93
Если хотите узнать подробнее о моей методике-ставьте + в личное сообщения.
Я подберу подходящий курс , исходя из вашей ситуации.
Показать больше
2 дн. назад
#Приключения #История #Фэнтези #3D #Полнометражный
Смотреть на БУСТИ boosty.to/buddaanime
ПЛЕЙЛИСТ https://vkvideo.ru/playlis...
Озвучка: [Дубляж]
t.me/BuddaAnime - информация о залитых видео
ОПИСАНИЕ: По мотивам повести Чарльза Диккенса «Жизнь Господа нашего Иисуса Христа». Отец рассказывает своему сыну величайшую историю мира, и то, что начинается как сказка на ночь, становится повествованием, меняющим его жизнь. Благодаря яркому воображению мальчик погружается в увлекательный мир чудес, который откроет для него непреходящую силу надежды и любви.
Смотреть на БУСТИ boosty.to/buddaanime
ПЛЕЙЛИСТ https://vkvideo.ru/playlis...
Озвучка: [Дубляж]
t.me/BuddaAnime - информация о залитых видео
ОПИСАНИЕ: По мотивам повести Чарльза Диккенса «Жизнь Господа нашего Иисуса Христа». Отец рассказывает своему сыну величайшую историю мира, и то, что начинается как сказка на ночь, становится повествованием, меняющим его жизнь. Благодаря яркому воображению мальчик погружается в увлекательный мир чудес, который откроет для него непреходящую силу надежды и любви.
Показать больше
2 дн. назад
В Воронеже после атаки беспилотника загорелся жилой дом
Сегодня ночью в СНТ «Садовод Васо» произошел пожар. Сначала жители услышали три громких взрыва. Затем они увидели, как загорелся одноэтажный дом.
– С 1:38 до 2:10 были слышны громкие хлопки. Мы вышли на улицу и увидели зарево. Пожарные быстро прибыли и оперативно потушили огонь, – рассказала одна из жительниц.
Соседи считают, что причиной пожара стало падение обломков беспилотника. Хозяев участка пока не нашли.
Сегодня ночью в СНТ «Садовод Васо» произошел пожар. Сначала жители услышали три громких взрыва. Затем они увидели, как загорелся одноэтажный дом.
– С 1:38 до 2:10 были слышны громкие хлопки. Мы вышли на улицу и увидели зарево. Пожарные быстро прибыли и оперативно потушили огонь, – рассказала одна из жительниц.
Соседи считают, что причиной пожара стало падение обломков беспилотника. Хозяев участка пока не нашли.
Показать больше
2 дн. назад
Двойная работа мигранта в столице
Вот такие кадры из жизни Москвы попались на глаза одному нашему читателю: иностранный специалист днём зарабатывает в Яндекс Такси, а ночью превращается в продавца свежей клубники прямо на МКАДе!
Однако везение закончилось быстро — отсутствие необходимых документов для торговли привлекло внимание неравнодушного гражданина. Теперь продавцу придётся искать новое место для своего бизнеса.
Вот такие кадры из жизни Москвы попались на глаза одному нашему читателю: иностранный специалист днём зарабатывает в Яндекс Такси, а ночью превращается в продавца свежей клубники прямо на МКАДе!
Однако везение закончилось быстро — отсутствие необходимых документов для торговли привлекло внимание неравнодушного гражданина. Теперь продавцу придётся искать новое место для своего бизнеса.
Показать больше
2 дн. назад
Дорогой игрок!
Спешим оповестить, что в ночь с 15 на 16 число на серверах SandBox, NanoTech-Legacy, Magic, TechnoMagic, TechnoMagicSky, RPG и Galactic будет проведен вайп ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ МИРОВ!
Очищены будут ад, энд и т.д.
Спешим оповестить, что в ночь с 15 на 16 число на серверах SandBox, NanoTech-Legacy, Magic, TechnoMagic, TechnoMagicSky, RPG и Galactic будет проведен вайп ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ МИРОВ!
Очищены будут ад, энд и т.д.
Показать больше
2 дн. назад
Давай друг друга вновь не потеряем,
Давай научимся друг с другом говорить,
И наши сохраним ключи от рая,
И, наконец, научимся любить.
Пусть боль уйдёт, обиды и упрёки
Останутся лишь в прошлом навсегда.
Усвоили с тобою мы уроки —
Молчание — путь в бездну, в никуда.
И если вдруг поселятся сомнения,
И не найдёшь покоя ночью, днём,
Во мне найдёшь поддержку, утешение,
Ведь счастье — это просто быть вдвоём.
______ ✍ Сонина Наталия
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Давай научимся друг с другом говорить,
И наши сохраним ключи от рая,
И, наконец, научимся любить.
Пусть боль уйдёт, обиды и упрёки
Останутся лишь в прошлом навсегда.
Усвоили с тобою мы уроки —
Молчание — путь в бездну, в никуда.
И если вдруг поселятся сомнения,
И не найдёшь покоя ночью, днём,
Во мне найдёшь поддержку, утешение,
Ведь счастье — это просто быть вдвоём.
______ ✍ Сонина Наталия
~ღ~ РомантИк ~ღ~
Показать больше
3 дн. назад
Так как днём не клюёт,решено попробовать ночью, конечно не фонтан, но кое-что наковырял 😁. Ночь первая с двух до шести, пять поклевок видел. Ночь вторая беспредел какой-то,мелочи как грязи. 90% назад, пусть растут 😁 Перловка, опарыш. Запас воблы немного пополнен. Всем бобра 🦫
Автор: Виталий Бурминский
Автор: Виталий Бурминский
Показать больше
3 дн. назад
🇷🇺🇺🇸 Путин и Трамп встретятся в полночь по уфимскому времени
Об этом сообщили в Белом доме. Напомним, встреча пройдет в главном городе Аляски Анкоридже на военной авиабазе Элмендорф-Ричардсон.
Об этом сообщили в Белом доме. Напомним, встреча пройдет в главном городе Аляски Анкоридже на военной авиабазе Элмендорф-Ричардсон.
3 дн. назад
23 августа в Москве пройдет акция «Ночь кино» – мероприятие, ставшее за эти годы уже доброй семейной традицией для миллионов зрителей. Российские фильмы увидят в странах БРИКС, СНГ и других зарубежных государствах: от Индии и Китая до Мексики и Анголы. В кинотеатрах, домах культуры, библиотеках и парках, а также на площадках зарубежных стран состоятся некоммерческие показы хитов российского кинопроката: военной драмы в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне – «Группа крови», семейного фэнтези «Волшебник Изумрудного города.
Показать больше
3 дн. назад
Выступления гладиаторов постепенно достигли пика популярности, став любимейшим развлечением как знати, так и плебса.
Теперь это были не просто бои, а настоящее шоу, призванное как можно сильнее поразить воображение зрителей. О предстоящем празднике люди узнавали заранее, читая объявления на специальных щитах.
Там указывалась вся необходимая информация: дата, время, повод, количество бойцов, имена наиболее знаменитых гладиаторов, порядок выступления.
Последнюю ночь перед боем будущие участники проводили на пиру. Для них заказывались изысканные лакомства, играли музыканты, танцевали прекрасные девушки. Утром жители города любовались торжественным шествием гладиаторов. Перед ними шли ликторы, за ними — трубачи и свита. В конце процессии шел писарь и человек, в руках которого была пальмовая ветвь, которая использовалась для воздания почестей победителю.
Теперь это были не просто бои, а настоящее шоу, призванное как можно сильнее поразить воображение зрителей. О предстоящем празднике люди узнавали заранее, читая объявления на специальных щитах.
Там указывалась вся необходимая информация: дата, время, повод, количество бойцов, имена наиболее знаменитых гладиаторов, порядок выступления.
Последнюю ночь перед боем будущие участники проводили на пиру. Для них заказывались изысканные лакомства, играли музыканты, танцевали прекрасные девушки. Утром жители города любовались торжественным шествием гладиаторов. Перед ними шли ликторы, за ними — трубачи и свита. В конце процессии шел писарь и человек, в руках которого была пальмовая ветвь, которая использовалась для воздания почестей победителю.
Показать больше
3 дн. назад
В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Показать больше
3 дн. назад
Полина Диброва неожиданно появилась в ночном прямом эфире мужа об изменах и разводах
Дмитрий Дибров решил высказаться о супружеских изменах. В прямом эфире 65-летнего телеведущего появилась жена.
Впервые после скандала из-за измены жены Дмитрий Дибров вышел на связь. Вернувшийся из Италии шоумен объявил, что решил ночью провести прямой эфир, посвященный теме измен и разводов.
«Мой небольшой отпуск закончился, и мы начинаем эфиры с горячей темы! Сегодня мы обсудим с тобой, мой дорогой зритель, супружескую измену и развод. Об этом было написано множество строк, спето песен и сказано слов, но мне вас, скорее всего, удастся удивить!» — заверил Дибров.
Во время трансляции Дмитрий сидел в кресле у компьютера. Неожиданно в кадре появилась его жена. «Миссис Росии-2017» принесла чашку чая отцу своих троих сыновей.
Телеведущий радостно представил 36-летнюю супругу, при этом напомнив о возлюбленной автора романа «Идиот». «Ребята, это Полина. Только не Суслова. А я не Достоевский», — отметил Дибров.
В конце июля стало известно о том, что Полина изменила мужу с другом семьи – 50-летним бизнесменом Романом Товстиком. Телеведущий решил начать бракоразводный процесс, в связи с чем обратился за помощью к звездному адвокату Александру Добровинскому. У пары трое сыновей – 15-летний Александр, 11-летний Федор и 10-летний Илья. Накануне модель провела маму и детей из Москвы в Ростов-на-Дону, где прошло ее детство. Оставшуюся часть каникул школьники проведут у бабушки.
Дмитрий Дибров решил высказаться о супружеских изменах. В прямом эфире 65-летнего телеведущего появилась жена.
Впервые после скандала из-за измены жены Дмитрий Дибров вышел на связь. Вернувшийся из Италии шоумен объявил, что решил ночью провести прямой эфир, посвященный теме измен и разводов.
«Мой небольшой отпуск закончился, и мы начинаем эфиры с горячей темы! Сегодня мы обсудим с тобой, мой дорогой зритель, супружескую измену и развод. Об этом было написано множество строк, спето песен и сказано слов, но мне вас, скорее всего, удастся удивить!» — заверил Дибров.
Во время трансляции Дмитрий сидел в кресле у компьютера. Неожиданно в кадре появилась его жена. «Миссис Росии-2017» принесла чашку чая отцу своих троих сыновей.
Телеведущий радостно представил 36-летнюю супругу, при этом напомнив о возлюбленной автора романа «Идиот». «Ребята, это Полина. Только не Суслова. А я не Достоевский», — отметил Дибров.
В конце июля стало известно о том, что Полина изменила мужу с другом семьи – 50-летним бизнесменом Романом Товстиком. Телеведущий решил начать бракоразводный процесс, в связи с чем обратился за помощью к звездному адвокату Александру Добровинскому. У пары трое сыновей – 15-летний Александр, 11-летний Федор и 10-летний Илья. Накануне модель провела маму и детей из Москвы в Ростов-на-Дону, где прошло ее детство. Оставшуюся часть каникул школьники проведут у бабушки.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
