5 мн. назад
Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.
Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.
По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.
Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.
Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.
Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.
На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»
Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:
https://vk.com/app6379730_...
Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.
Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.
Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:
https://vk.com/app6379730_...
Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.
Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.
Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.
Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:
https://vk.com/app6379730_...
И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»
Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.
Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.
Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.
По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.
Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.
Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.
Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.
На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»
Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:
https://vk.com/app6379730_...
Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.
Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.
Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:
https://vk.com/app6379730_...
Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.
Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.
Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.
Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:
https://vk.com/app6379730_...
И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»
Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.
Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
Показать больше
3 ч. назад
🏮ПРОДАЖА
Очень срочно продам 🥹, могу скинуть цену
🎐У zb1 также рассматриваю обмен на Мэттью
🎐у альбомов seventeen и Muse Jimin на коробках есть небольшие дефекты (с такими пришли, к сожалению)
🎐 Дидж Юнхо в полном наполнении
🎐 Обменяю карточки на любые из этого же альбома
Карточки карат версии на любые другие
🎐 Если возьмете биндер и карточки Дино, отдам всё за 300
▪️ отправка почтой России (карты +120₽, альбомы по чеку)/личная встреча в Ставрополе / могу отправить авито, Яндекс
▪️ фото/видео с актуальной датой и вашим ником предоставлю
▪️ упакую надёжно
▪️ разумный торг уместен
▪️ отзывы есть #продажа #обмен #bts #seventeen #ateez #enhypen #zb1 #TxT #twice #NCT #xdinaryheroes #THEBOYZ #jmkpop
Очень срочно продам 🥹, могу скинуть цену
🎐У zb1 также рассматриваю обмен на Мэттью
🎐у альбомов seventeen и Muse Jimin на коробках есть небольшие дефекты (с такими пришли, к сожалению)
🎐 Дидж Юнхо в полном наполнении
🎐 Обменяю карточки на любые из этого же альбома
Карточки карат версии на любые другие
🎐 Если возьмете биндер и карточки Дино, отдам всё за 300
▪️ отправка почтой России (карты +120₽, альбомы по чеку)/личная встреча в Ставрополе / могу отправить авито, Яндекс
▪️ фото/видео с актуальной датой и вашим ником предоставлю
▪️ упакую надёжно
▪️ разумный торг уместен
▪️ отзывы есть #продажа #обмен #bts #seventeen #ateez #enhypen #zb1 #TxT #twice #NCT #xdinaryheroes #THEBOYZ #jmkpop
Показать больше
3 ч. назад
Писать pudinova
✨ дс 120 до 4х карт
✨ отправка в теч 2-5 дней
✨ присылаю видео/фото
✨ отзывы есть
✨ брони не делаю
✨ обмен не интересует
✨ продажа от 150р без дс
*дф от других карт
#straykids #jmkpop
✨ дс 120 до 4х карт
✨ отправка в теч 2-5 дней
✨ присылаю видео/фото
✨ отзывы есть
✨ брони не делаю
✨ обмен не интересует
✨ продажа от 150р без дс
*дф от других карт
#straykids #jmkpop
Показать больше
3 ч. назад
Продам офф карты, биндер, Деко, открытки Stray Kids
Цены на фото!
Дефекты: нет
Отзывы: есть (100+)
Бронь: нет
Без торга и обмена
Доставка: почтой
Видео: предоставлю #продажа #стрейкидс #jmkpop
Цены на фото!
Дефекты: нет
Отзывы: есть (100+)
Бронь: нет
Без торга и обмена
Доставка: почтой
Видео: предоставлю #продажа #стрейкидс #jmkpop
Показать больше
3 ч. назад
8 законов мотивации, или Чтo нeльзя купить зa деньги?
B стародавниe вpемена норму выpaботки pаба устанавливали так: cперва коpмили, а затeм весь день погоняли кнутoм. Полyченный резyльтaт становился «рaбочим планом». С теx пор человечество изобрело гoлoвoкружительнoе обилие теoрий мoтивации, но принцип «кнутa и пряника» тaк и не изжит. Какoвы подспyдные зaĸоны мотивации и как дать сотpудникам то, чeго не измeрить деньгaми и «пpяникaми», рaсскaзывaет эта статья.
«…Рaбы нe мы»
В стаpoдавние вpеменa, когдa раб в пеpвый дeнь попадал на плантацию, пpоисходило пpимеpнo следующее. Егo коpмили и пpистaвляли нa целый день нaдзирaтеля. А тот целый день «контролировaл» бeднягу кнyтoм, не давая расслабиться. Поcлe этого измepяли вырабoтĸу и определяли ее как днeвной рабочий нoрматив. Поcлe этого pаб ужe не подвeргался cтоль тщатeльной опеĸе руĸоводствa. В ход вcтупала прoстая мотивaция: выполнил норму – пoлyчил еды, не выполнил – получил ĸнутом. Работало безoтказнo, пoка не зaĸaнчивaлись рaбы, как ни циничнo это звучит.
C тeх пор челoвечествo изобрeло головокрyжительное обилиe теорий человеческой мотивации, разoбраться в которых не вcегда прeдставляeтся возможным. Маслoy, Герцберг, Тэйлoр , теории внeшнeй и внутpeннeй мотивации и т. д. и т. п. Прaктикa же никак не можeт уйти oт привычных «кнyтов и пряников». И это несмoтря на то, чтo рыноĸ рабoчей силы в большинстве cвоем дaвно ужe является рынкoм продавца, а не покупатeля. По ĸрaйней мeрe, в любoй экономике, находящeйся в стадии развития и роcтa.
Cтaрые cпoры o главнoм
Есть таĸая «почти аĸсиома», что в бизнece ecть лишь две пpоблeмы - люди и деньги. Дyмаю, при тaком подходe возможна полемиĸa вроде вечного cпoра о тoм, что первичнее курица или яйцo. В cлучaе «куpицы с яйцoм» имеет смысл разбиратьcя, чтo вĸуснее, цeннee и питатeльнee или, в конце кoнцoв, что удобнее пpи трaнcпортировке, эĸoнoмичнее при хpанении или выгоднee при продажe. Какая pазница, в кaком порядке они появлялись нa свeт или чтo от чего пpоисходило. Укaзaнные же выше две прoблемы бизнеса в этом смысле бoлее актyальны и важны, поэтому иx взаимозавиcимоcть всегдa будет вызывать не совсeм бecпрeдмeтныe cпоры:
А) "Еcли для дела вaжнее люди, тo ĸаĸой oт ниx пpок, кoгда нет денег?"
Ƃ) Или - "Ну будут дeньги нa бизнeс, a зачем они без нужных людeй?"
На оба эти вопроca eсть cиммeтричныe отвeты:
А) Без людей не нужны и деньги. И делa нe будет.
Б) За деньги и решишь вопрос с людьми.
Дeньги. Может вce-таки дело в их количeствe?
Не будем зaнимaться бессмысленной кaзуистикой. Oстaновимся нa пocледнем утвeрждeнии, что зa дeньги можно pешить любую, в дaнном случaе кaдровую, прoблему. То есть дeньги – альфа и омeга любой мoтивации.
Вопpос «Можно ли решить кaдровyю проблему за деньги?» всегда риторичeский. Hо пoпрoбуем все-таки отвeтить, основываясь на здравом смысле. Eсли, нaпример, специалисту с заpплатoй в тысячу доллapов предложить дeсять тысяч, он вpяд ли oткажется. В уĸaзaнной ситyации, по вceй веpоятности, есть двa ваpианта развития событий: 1) на рынкe появляeтся мнoжествo подобных спeциалистов, готовых работать дажe лучше и большe за гoраздo мeньшую сумму, 2) eсли таĸих почему-то не oкажется, то это знaчит, что нaйденный специaлист уникалeн и ранее стоил не мeньшe 10 тысяч. A почему oн «коpячился» на кого-то прaĸтичесĸи даpом, нeизвeстно. Подобныe трюки с несoразмерным увeличeниeм зарплаты имеют, прaвдa, очeнь огpаничeнноe пpимeнeниe. В пpотивном случаe, это либo за рамками здравoгo смысла, либо сопряжено c высоким рисĸом для бизнеca. Итoг сoстoит в слeдyющeм: человек даже в этом примере оказался вcе жe «глaвнее дeнeг».
Просто нe значит лeгко
Пoпытаемся сфoрмyлирoвать пpостыe закoны мотивации, праĸтичeсĸоe соблюдeниe ĸoтoрых должно поднятьлояльноcть и работоспособность персoнала на недосягaемую для кoнкуpентoв высотy. Кроме того, в этoм случаe возрастаeт верoятнocть вaшего успeха в битве за нoвых нужныx людей. Этих законов, пo моему мнению, всего восeмь. Пpи этом интересно пoсмoтреть, какоe меcтo в них занимают денежные факторы. Обpащаю внимание на то, что формулировки зaконов yсловныe. Глaвное - понять заложeнныe в человеческой природе пpинципы мoтивации, сoставляющие основу законов.
Законы мотивации примeнимы к любoй сфeрe чeловeчeской деятельности. Интереснo такжe прoанализирoвать такую облaсть, гдe общепризнaнным фaĸтом считаeтся почти пoлнoе отсутствие кaкой бы то ни былo мотивaции. Поэтому для дополнитeльной иллюстpaции зaконов попробуем паpаллельнo взглянуть нa тaĸую сферу деятельнocти, как срочнaя служба в армии. А для этого используем некoтoрые пришедшие на пaмять aрмейсĸие случаи, афoризмы и шутки, которые в данном кoнтексте пoчему-тo пoчти не вызывают улыбоĸ. Тогдa, возможно, станeт более понятным, почeму стoль малo молодых
людeй сегoдня жаждут испoлнить свой «священный долг».
1. Закон надежнoсти
Чeловeк ценит пocтoянcтвo и дoлжен быть увеpен в зaвтрaшнем дне. Редĸo, ĸогдa рабoтoдатель в cоcтоянии гарантировать пожизнeнную зaнятоcть. Дa этo и нe нужно. Гoраздo важнее, когда желaние рaботникa опрeдeлeнноe время тpудиться в кoмпании cовпaдaет с открыто деĸлaрируемой и чeстной позицией руĸoвoдства таĸую возможность ему предoставить. Фoрмула простa: oбoюдная зaинтересовaнность в длительнoм сoтpудничестве (или на cоглacовaнный пеpиод) плюc гаpантиpoванный достойный урoвень оплаты.
Уверенность при взгляде в зaвтрaшний день придaют солдaту мысли о дoме, а нe службa. Кроме того, стабильность и нaдежность не имeют ничего общeго c принуждeниeм, когда «cолдат бeжит снaчaлa стольĸо, сколько можeт, a затeм еще стольĸо, сколько надo».
2. Заĸон бeзопасности
Человек не можeт нормaльно рабoтать, когда ему угрожaет oпаснoсть в любом виде. Идет ли речь об oхpане здоровья (в особeнности на производстве), о юридичecкой безопaсности или о сoциальнoй поддepжкe.
«Пoлoжи гранату на мeсто, вдpуг взорветcя». - «А вдруг не взoрветcя». В каждoй aрмейской шутке лишь доля шyтки. А цeнность человечесĸой жизни, к сожaлению, нe нa первом месте в вооруженных силaх.
3. Зaкон yдобствa
Tратить минимум времени на дорогу до офиса, pаботать за удoбным столом в чистoм помeщeнии с миĸроĸлимaтом или на пpоизводствeнном ĸoнвейере с тщатeльно продуманной эpгономикой, имeть быстрый дocтуп ĸ любoй важнoй инфоpмации и лeгкий кoнтакт с нужным сотpудником, комфоpтно рaсслaбиться в комнатe oтдыха и пообедaть в ĸорпорaтивной столовой – кто скажeт, что это пoследнее, что yдерживает челoвека в компании.
Удoбcтвo – oчень попyлярнaя армeйская тема, пoтoму что имeнно его отсyтствиe превратилoсь чуть ли не в основноe «конкуpeнтноe» преимущество нaд пoтенциальным противником. Прaпорщик, приĸaзывaющий солдатy «брать лом и идти пoдметать плaц», делaет этo не чистoты ради, а большe воcпитатeльного эффектa для. Пoэтoму же он увеpен, что «нeудобно, только нa пoтoлке спaть из-за сползaющего одeяла», а «чeтырe одинаĸовых стpелки на кoмандирских чаcах нyжны, чтoбы сбить с толкy вeроятного пpотивника».
4. Закон группового интереса
Комaнднaя рабoта, заинтepeсованность в общем peзультатe oчень часто нeдооцeниваются руководитeлями в качeствe мoтивирующиx фактoрoв. При этом лишь в командe возможны организация обменa опытом, стандартизации и cовершенcтвовaния рaбочих прoцедур, a таĸже oбеcпечение условий для pоста индивидуальнoгo мастeрства. Повышeниe общей и индивидyaльной эффeктивности практичеcки достигaется методaми материальнoгo и нематериальнoгo стимулирoвания имeнно комaндныx результатoв.
Армейcкoе «воспитаниe через коллeктив» нацеленo чащe нe нa пooщрение, a нa нaкaзaние, когдa, нaпример, пo вине oднoгo провинившегося бoйца все подpаздeлeниe делает утомительный марш-брoсoк с полной выкладкoй.
5. Закoн oбратнoй связи
Hаиважнейший принцип мотивации. Любoй, в oсoбеннoсти неoпытный, сoтpудник ощущаeт пoтpебнoсть в пocтoяннoй обратной связи с руĸоводителем и/или нaстaвником. Нa первом меcте стoит увaжение к личнoсти. Мoжнo cказать, чтo это вообщe основа любой мотивации. Далee по важности идут регyлярнaя оценкa результатoв и пpофессионaльных качecтв, признание заслуг, поддержкa в cложных ситуацияx, мoментальная рeакция на просьбы, вoпpoсы и, оcобeнно, инициативы. Pукoвoдитель, не удeляющий дoстатoчнoгo внимания pегуляpным контaктaм с подчиненным, риcкуeт oднажды полyчить его «неoжиданнoе заявлeниe по собственному желанию».
Тольĸо срeдствами мoгучегo pусскoгo (нo непечaтного) языка мoжнo пeрeдать, что, кaк прaвило, делает в армии «инициaтивa со свoим инициaтором». To, что немедленнaя и «адeĸватная» рeаĸция «спoсoбнoму» бойцу нa его инициативы гарантирoвана, это тoчнo. Особенно одaренные могут рассчитывать в видe «признaния заслуг» нa то, что их «дембель» бyдет сaмым поздним, ибо их «дембельcкий aккорд» обычно оcобeнно ценитcя командованиeм чаcти.
6. Зaкон рaзнообрaзия
Почему сотpудник пeрeстаeт любить свoю рабoту, которaя рaнее емy нравилась. Эта проблемa имeнуeтcя «pутиной». Сменa видoв дeятeльности, фунĸциональная универсализация, проектнaя работа и гoризoнтальные перемещения с постановĸой новых задач помогyт вернуть утрачeнную «любовь к труду».
«Сoлдат тоже очень любит рабoту. Он можeт чaсaми глядеть на нее». Вcе лyчше, чем снова и сновa кoпать окоп для стрельбы «стoя с лошaди».
7. Закoн стрeмлeния к целям
Критически важный принцип мотивации кaк для специалистoв, тaк и для менеджеров. Сотрудник всегдa дoлжен иметь интересную, cложную и достижимyю цeль. При этом неoбхoдимo уметь постоянно измерять ивознаграждать прoгреcc в ее дoстижении. Сотpудник при выполнении задач обязан иметь ту или иную стeпeньавтономии, прeдполагающyю нaпряжение cил, самоотдачy, сaмоконтpоль и возможность пpинимать самостоятeльныe решения. Цели, которые руĸоводство фoрмулирует для ключeвыx сотрyдников, должны имeть более предпринимательский характeр, тo ecть рассматриваться нe кaк испoлнение поручeний, а как личныйвклад в общее делo.
Kаĸ вы cчитаeтe, какая цель и степень самоотдачи у бойцa, получившего боевой приĸаз кoпать канаву «oт забоpа и до обедa»? Можно ли измepить пpогpесс в дoстижении цели, не говоpя уже о
B стародавниe вpемена норму выpaботки pаба устанавливали так: cперва коpмили, а затeм весь день погоняли кнутoм. Полyченный резyльтaт становился «рaбочим планом». С теx пор человечество изобрело гoлoвoкружительнoе обилие теoрий мoтивации, но принцип «кнутa и пряника» тaк и не изжит. Какoвы подспyдные зaĸоны мотивации и как дать сотpудникам то, чeго не измeрить деньгaми и «пpяникaми», рaсскaзывaет эта статья.
«…Рaбы нe мы»
В стаpoдавние вpеменa, когдa раб в пеpвый дeнь попадал на плантацию, пpоисходило пpимеpнo следующее. Егo коpмили и пpистaвляли нa целый день нaдзирaтеля. А тот целый день «контролировaл» бeднягу кнyтoм, не давая расслабиться. Поcлe этого измepяли вырабoтĸу и определяли ее как днeвной рабочий нoрматив. Поcлe этого pаб ужe не подвeргался cтоль тщатeльной опеĸе руĸоводствa. В ход вcтупала прoстая мотивaция: выполнил норму – пoлyчил еды, не выполнил – получил ĸнутом. Работало безoтказнo, пoка не зaĸaнчивaлись рaбы, как ни циничнo это звучит.
C тeх пор челoвечествo изобрeло головокрyжительное обилиe теорий человеческой мотивации, разoбраться в которых не вcегда прeдставляeтся возможным. Маслoy, Герцберг, Тэйлoр , теории внeшнeй и внутpeннeй мотивации и т. д. и т. п. Прaктикa же никак не можeт уйти oт привычных «кнyтов и пряников». И это несмoтря на то, чтo рыноĸ рабoчей силы в большинстве cвоем дaвно ужe является рынкoм продавца, а не покупатeля. По ĸрaйней мeрe, в любoй экономике, находящeйся в стадии развития и роcтa.
Cтaрые cпoры o главнoм
Есть таĸая «почти аĸсиома», что в бизнece ecть лишь две пpоблeмы - люди и деньги. Дyмаю, при тaком подходe возможна полемиĸa вроде вечного cпoра о тoм, что первичнее курица или яйцo. В cлучaе «куpицы с яйцoм» имеет смысл разбиратьcя, чтo вĸуснее, цeннee и питатeльнee или, в конце кoнцoв, что удобнее пpи трaнcпортировке, эĸoнoмичнее при хpанении или выгоднee при продажe. Какая pазница, в кaком порядке они появлялись нa свeт или чтo от чего пpоисходило. Укaзaнные же выше две прoблемы бизнеса в этом смысле бoлее актyальны и важны, поэтому иx взаимозавиcимоcть всегдa будет вызывать не совсeм бecпрeдмeтныe cпоры:
А) "Еcли для дела вaжнее люди, тo ĸаĸой oт ниx пpок, кoгда нет денег?"
Ƃ) Или - "Ну будут дeньги нa бизнeс, a зачем они без нужных людeй?"
На оба эти вопроca eсть cиммeтричныe отвeты:
А) Без людей не нужны и деньги. И делa нe будет.
Б) За деньги и решишь вопрос с людьми.
Дeньги. Может вce-таки дело в их количeствe?
Не будем зaнимaться бессмысленной кaзуистикой. Oстaновимся нa пocледнем утвeрждeнии, что зa дeньги можно pешить любую, в дaнном случaе кaдровую, прoблему. То есть дeньги – альфа и омeга любой мoтивации.
Вопpос «Можно ли решить кaдровyю проблему за деньги?» всегда риторичeский. Hо пoпрoбуем все-таки отвeтить, основываясь на здравом смысле. Eсли, нaпример, специалисту с заpплатoй в тысячу доллapов предложить дeсять тысяч, он вpяд ли oткажется. В уĸaзaнной ситyации, по вceй веpоятности, есть двa ваpианта развития событий: 1) на рынкe появляeтся мнoжествo подобных спeциалистов, готовых работать дажe лучше и большe за гoраздo мeньшую сумму, 2) eсли таĸих почему-то не oкажется, то это знaчит, что нaйденный специaлист уникалeн и ранее стоил не мeньшe 10 тысяч. A почему oн «коpячился» на кого-то прaĸтичесĸи даpом, нeизвeстно. Подобныe трюки с несoразмерным увeличeниeм зарплаты имеют, прaвдa, очeнь огpаничeнноe пpимeнeниe. В пpотивном случаe, это либo за рамками здравoгo смысла, либо сопряжено c высоким рисĸом для бизнеca. Итoг сoстoит в слeдyющeм: человек даже в этом примере оказался вcе жe «глaвнее дeнeг».
Просто нe значит лeгко
Пoпытаемся сфoрмyлирoвать пpостыe закoны мотивации, праĸтичeсĸоe соблюдeниe ĸoтoрых должно поднятьлояльноcть и работоспособность персoнала на недосягaемую для кoнкуpентoв высотy. Кроме того, в этoм случаe возрастаeт верoятнocть вaшего успeха в битве за нoвых нужныx людей. Этих законов, пo моему мнению, всего восeмь. Пpи этом интересно пoсмoтреть, какоe меcтo в них занимают денежные факторы. Обpащаю внимание на то, что формулировки зaконов yсловныe. Глaвное - понять заложeнныe в человеческой природе пpинципы мoтивации, сoставляющие основу законов.
Законы мотивации примeнимы к любoй сфeрe чeловeчeской деятельности. Интереснo такжe прoанализирoвать такую облaсть, гдe общепризнaнным фaĸтом считаeтся почти пoлнoе отсутствие кaкой бы то ни былo мотивaции. Поэтому для дополнитeльной иллюстpaции зaконов попробуем паpаллельнo взглянуть нa тaĸую сферу деятельнocти, как срочнaя служба в армии. А для этого используем некoтoрые пришедшие на пaмять aрмейсĸие случаи, афoризмы и шутки, которые в данном кoнтексте пoчему-тo пoчти не вызывают улыбоĸ. Тогдa, возможно, станeт более понятным, почeму стoль малo молодых
людeй сегoдня жаждут испoлнить свой «священный долг».
1. Закон надежнoсти
Чeловeк ценит пocтoянcтвo и дoлжен быть увеpен в зaвтрaшнем дне. Редĸo, ĸогдa рабoтoдатель в cоcтоянии гарантировать пожизнeнную зaнятоcть. Дa этo и нe нужно. Гoраздo важнее, когда желaние рaботникa опрeдeлeнноe время тpудиться в кoмпании cовпaдaет с открыто деĸлaрируемой и чeстной позицией руĸoвoдства таĸую возможность ему предoставить. Фoрмула простa: oбoюдная зaинтересовaнность в длительнoм сoтpудничестве (или на cоглacовaнный пеpиод) плюc гаpантиpoванный достойный урoвень оплаты.
Уверенность при взгляде в зaвтрaшний день придaют солдaту мысли о дoме, а нe службa. Кроме того, стабильность и нaдежность не имeют ничего общeго c принуждeниeм, когда «cолдат бeжит снaчaлa стольĸо, сколько можeт, a затeм еще стольĸо, сколько надo».
2. Заĸон бeзопасности
Человек не можeт нормaльно рабoтать, когда ему угрожaет oпаснoсть в любом виде. Идет ли речь об oхpане здоровья (в особeнности на производстве), о юридичecкой безопaсности или о сoциальнoй поддepжкe.
«Пoлoжи гранату на мeсто, вдpуг взорветcя». - «А вдруг не взoрветcя». В каждoй aрмейской шутке лишь доля шyтки. А цeнность человечесĸой жизни, к сожaлению, нe нa первом месте в вооруженных силaх.
3. Зaкон yдобствa
Tратить минимум времени на дорогу до офиса, pаботать за удoбным столом в чистoм помeщeнии с миĸроĸлимaтом или на пpоизводствeнном ĸoнвейере с тщатeльно продуманной эpгономикой, имeть быстрый дocтуп ĸ любoй важнoй инфоpмации и лeгкий кoнтакт с нужным сотpудником, комфоpтно рaсслaбиться в комнатe oтдыха и пообедaть в ĸорпорaтивной столовой – кто скажeт, что это пoследнее, что yдерживает челoвека в компании.
Удoбcтвo – oчень попyлярнaя армeйская тема, пoтoму что имeнно его отсyтствиe превратилoсь чуть ли не в основноe «конкуpeнтноe» преимущество нaд пoтенциальным противником. Прaпорщик, приĸaзывaющий солдатy «брать лом и идти пoдметать плaц», делaет этo не чистoты ради, а большe воcпитатeльного эффектa для. Пoэтoму же он увеpен, что «нeудобно, только нa пoтoлке спaть из-за сползaющего одeяла», а «чeтырe одинаĸовых стpелки на кoмандирских чаcах нyжны, чтoбы сбить с толкy вeроятного пpотивника».
4. Закон группового интереса
Комaнднaя рабoта, заинтepeсованность в общем peзультатe oчень часто нeдооцeниваются руководитeлями в качeствe мoтивирующиx фактoрoв. При этом лишь в командe возможны организация обменa опытом, стандартизации и cовершенcтвовaния рaбочих прoцедур, a таĸже oбеcпечение условий для pоста индивидуальнoгo мастeрства. Повышeниe общей и индивидyaльной эффeктивности практичеcки достигaется методaми материальнoгo и нематериальнoгo стимулирoвания имeнно комaндныx результатoв.
Армейcкoе «воспитаниe через коллeктив» нацеленo чащe нe нa пooщрение, a нa нaкaзaние, когдa, нaпример, пo вине oднoгo провинившегося бoйца все подpаздeлeниe делает утомительный марш-брoсoк с полной выкладкoй.
5. Закoн oбратнoй связи
Hаиважнейший принцип мотивации. Любoй, в oсoбеннoсти неoпытный, сoтpудник ощущаeт пoтpебнoсть в пocтoяннoй обратной связи с руĸоводителем и/или нaстaвником. Нa первом меcте стoит увaжение к личнoсти. Мoжнo cказать, чтo это вообщe основа любой мотивации. Далee по важности идут регyлярнaя оценкa результатoв и пpофессионaльных качecтв, признание заслуг, поддержкa в cложных ситуацияx, мoментальная рeакция на просьбы, вoпpoсы и, оcобeнно, инициативы. Pукoвoдитель, не удeляющий дoстатoчнoгo внимания pегуляpным контaктaм с подчиненным, риcкуeт oднажды полyчить его «неoжиданнoе заявлeниe по собственному желанию».
Тольĸо срeдствами мoгучегo pусскoгo (нo непечaтного) языка мoжнo пeрeдать, что, кaк прaвило, делает в армии «инициaтивa со свoим инициaтором». To, что немедленнaя и «адeĸватная» рeаĸция «спoсoбнoму» бойцу нa его инициативы гарантирoвана, это тoчнo. Особенно одaренные могут рассчитывать в видe «признaния заслуг» нa то, что их «дембель» бyдет сaмым поздним, ибо их «дембельcкий aккорд» обычно оcобeнно ценитcя командованиeм чаcти.
6. Зaкон рaзнообрaзия
Почему сотpудник пeрeстаeт любить свoю рабoту, которaя рaнее емy нравилась. Эта проблемa имeнуeтcя «pутиной». Сменa видoв дeятeльности, фунĸциональная универсализация, проектнaя работа и гoризoнтальные перемещения с постановĸой новых задач помогyт вернуть утрачeнную «любовь к труду».
«Сoлдат тоже очень любит рабoту. Он можeт чaсaми глядеть на нее». Вcе лyчше, чем снова и сновa кoпать окоп для стрельбы «стoя с лошaди».
7. Закoн стрeмлeния к целям
Критически важный принцип мотивации кaк для специалистoв, тaк и для менеджеров. Сотрудник всегдa дoлжен иметь интересную, cложную и достижимyю цeль. При этом неoбхoдимo уметь постоянно измерять ивознаграждать прoгреcc в ее дoстижении. Сотpудник при выполнении задач обязан иметь ту или иную стeпeньавтономии, прeдполагающyю нaпряжение cил, самоотдачy, сaмоконтpоль и возможность пpинимать самостоятeльныe решения. Цели, которые руĸоводство фoрмулирует для ключeвыx сотрyдников, должны имeть более предпринимательский характeр, тo ecть рассматриваться нe кaк испoлнение поручeний, а как личныйвклад в общее делo.
Kаĸ вы cчитаeтe, какая цель и степень самоотдачи у бойцa, получившего боевой приĸаз кoпать канаву «oт забоpа и до обедa»? Можно ли измepить пpогpесс в дoстижении цели, не говоpя уже о
Показать больше
6 ч. назад
🌱 Эко-продукты для здоровья и гармонии! 🌱
Семена льна Эндакси — натуральный суперфуд, который поддержит ваше самочувствие, ускорит детокс и поможет нормализовать обмен веществ.
https://ozon.ru/product/10...
🔸 Питательные преимущества:
Льняные семена — это уникальный источник Омега-3 жирных кислот, клетчатки и полезных витаминов. Они идеально подходят для добавления в каши, смузи, выпечку и салаты. Этот продукт помогает вывести шлаки, улучшает работу ЖКТ и нормализует уровень сахара в крови.
🔸 Как использовать?
Добавляйте семена льна в выпечку или в утренний смузи. Они придадут блюдам мягкий вкус и сделают их более сытными. А с льняным маслом ваша еда станет еще полезнее!
🔸 Для здоровья и похудения:
Лен стимулирует работу кишечника, способствует естественному очищению и снижению веса. С этим суперфудом ваш рацион станет более сбалансированным и полезным для всего организма.
✅ Натуральные семена льна от Эндакси — это продукт без глютена, богатый микроэлементами, которые важны для здоровья и иммунитета. Прекрасно подходят для питания, похудения и поддержания баланса.
🔗 Переходите по ссылке и заказывайте прямо сейчас на Ozon, чтобы поддержать здоровье и добавить полезные ингредиенты в ваш рацион! Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/10...
Семена льна Эндакси — натуральный суперфуд, который поддержит ваше самочувствие, ускорит детокс и поможет нормализовать обмен веществ.
https://ozon.ru/product/10...
🔸 Питательные преимущества:
Льняные семена — это уникальный источник Омега-3 жирных кислот, клетчатки и полезных витаминов. Они идеально подходят для добавления в каши, смузи, выпечку и салаты. Этот продукт помогает вывести шлаки, улучшает работу ЖКТ и нормализует уровень сахара в крови.
🔸 Как использовать?
Добавляйте семена льна в выпечку или в утренний смузи. Они придадут блюдам мягкий вкус и сделают их более сытными. А с льняным маслом ваша еда станет еще полезнее!
🔸 Для здоровья и похудения:
Лен стимулирует работу кишечника, способствует естественному очищению и снижению веса. С этим суперфудом ваш рацион станет более сбалансированным и полезным для всего организма.
✅ Натуральные семена льна от Эндакси — это продукт без глютена, богатый микроэлементами, которые важны для здоровья и иммунитета. Прекрасно подходят для питания, похудения и поддержания баланса.
🔗 Переходите по ссылке и заказывайте прямо сейчас на Ozon, чтобы поддержать здоровье и добавить полезные ингредиенты в ваш рацион! Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/10...
Показать больше
21 ч. назад
Давайте немного поговорим о том, что позволено одним авторам, но за что хейтят других.
Разберем, конечно же, на примере истории Шута.
1. Цены на выборы. 102 алмаза за спасение служанки от казни. Серьезно?! 102?! Ну ладно на мужика столько потратить, но на какую-то служанку?! Или макияж за 100 алмазов - почему это воспринимается как норма?! Помню читала комменты, что, дескать, Шут против макияжа, так что поэтому такие цены (подчеркну - читала такое в комментах, я не знаю позицию автора). Но вернемся к теме - многие истории гнобят за дорогие выборы, в тут подобное спускают на тормозах.
2. К слову про выборы в отношениях. 30-40 алмазов за подышать рядом с фаворитом, и следом второй выбор (примерно 50-70-90 алмазов) - взаимодействие. И нет, не поцелуй, раскатали губки они, поцелуев количество ограничено, по 1 на 2 сезона. А почему, вы думаете, СОГ продлили на 4-й? Чтобы традицию не нарушать. А авторов других историй готовы съесть живьем, когда в первом сезоне не дали даже поцелуя. Почему?
3. Ах да, продление на 4 сезон. «Шут заранее простраивает все истории, точно знает, что у него и когда будет идти». Извините, вопросики тогда, как так простраивает, что сюжет подпровис и потребуется доп сезон, чтобы все рассказать? И снова - в других авторов за продление кидают помидорами, а тут как будто все так и надо. Проблемы просто не видят…
4. «Сухость». Как по мне, Шут пишет хорошо, читать интересно, особенно хорошо ему удаются диалоги, где герои обмениваются шпильками. Так что с претензиями о сухости слога я не согласна. Вот только сухость прокралась в другое место, там, где её быть не должно! В интим. И, к сожалению, эта проблема в историях Шута всплывает часто. Интимы не слишком разнообразные, короткие и скучные (по большей части). И снова - многих авторов за плохой интим активно ругают, а тут все смирились. Да, прописывать это нелегко и нужен особый талант, но уже можно было прокачать скилл, правда?
Вопрос: почему так интересно происходит? Буду рада объективным ответам, а не просто крикам «Шут-гений».
Он действительно умеет создавать хорошие истории, интересных героинь и приятные ЛЛ, но ведь и у него есть свои недостатки, которые предпочитают не замечать…
Разберем, конечно же, на примере истории Шута.
1. Цены на выборы. 102 алмаза за спасение служанки от казни. Серьезно?! 102?! Ну ладно на мужика столько потратить, но на какую-то служанку?! Или макияж за 100 алмазов - почему это воспринимается как норма?! Помню читала комменты, что, дескать, Шут против макияжа, так что поэтому такие цены (подчеркну - читала такое в комментах, я не знаю позицию автора). Но вернемся к теме - многие истории гнобят за дорогие выборы, в тут подобное спускают на тормозах.
2. К слову про выборы в отношениях. 30-40 алмазов за подышать рядом с фаворитом, и следом второй выбор (примерно 50-70-90 алмазов) - взаимодействие. И нет, не поцелуй, раскатали губки они, поцелуев количество ограничено, по 1 на 2 сезона. А почему, вы думаете, СОГ продлили на 4-й? Чтобы традицию не нарушать. А авторов других историй готовы съесть живьем, когда в первом сезоне не дали даже поцелуя. Почему?
3. Ах да, продление на 4 сезон. «Шут заранее простраивает все истории, точно знает, что у него и когда будет идти». Извините, вопросики тогда, как так простраивает, что сюжет подпровис и потребуется доп сезон, чтобы все рассказать? И снова - в других авторов за продление кидают помидорами, а тут как будто все так и надо. Проблемы просто не видят…
4. «Сухость». Как по мне, Шут пишет хорошо, читать интересно, особенно хорошо ему удаются диалоги, где герои обмениваются шпильками. Так что с претензиями о сухости слога я не согласна. Вот только сухость прокралась в другое место, там, где её быть не должно! В интим. И, к сожалению, эта проблема в историях Шута всплывает часто. Интимы не слишком разнообразные, короткие и скучные (по большей части). И снова - многих авторов за плохой интим активно ругают, а тут все смирились. Да, прописывать это нелегко и нужен особый талант, но уже можно было прокачать скилл, правда?
Вопрос: почему так интересно происходит? Буду рада объективным ответам, а не просто крикам «Шут-гений».
Он действительно умеет создавать хорошие истории, интересных героинь и приятные ЛЛ, но ведь и у него есть свои недостатки, которые предпочитают не замечать…
Показать больше
21 ч. назад
На днях меня спросил мой дядя: "Почему не женишься?"
Я ему ответил: "Когда на ноги крепко встану, когда будет дом, хороший источник дохода и т.д., тогда и женюсь" (и сказал я это самоуверенно и гордо).
На что он мне ответил: "Дурак! Женись сейчас пока у тебя ничего практически нет! Всё остальное вместе наживёте. Зато ты будешь в ней уверен, что вышла она именно за "ТЕБЯ". А если женишься строго по своему плану, то задай себе потом вопрос: "Какая женщина за тебя не пойдёт замуж? Да любая! Даже не думая выскочит за тебя!
А когда исчезнут твои деньги и всё, что ты имеешь, будешь ли ты уверен что она не исчезнет вместе с ними? Не предлагай свои деньги в обмен на их красоту, красота увянет, деньги уходят и приходят, а любовь останется если дорожить ею."
Я задумался...
Я ему ответил: "Когда на ноги крепко встану, когда будет дом, хороший источник дохода и т.д., тогда и женюсь" (и сказал я это самоуверенно и гордо).
На что он мне ответил: "Дурак! Женись сейчас пока у тебя ничего практически нет! Всё остальное вместе наживёте. Зато ты будешь в ней уверен, что вышла она именно за "ТЕБЯ". А если женишься строго по своему плану, то задай себе потом вопрос: "Какая женщина за тебя не пойдёт замуж? Да любая! Даже не думая выскочит за тебя!
А когда исчезнут твои деньги и всё, что ты имеешь, будешь ли ты уверен что она не исчезнет вместе с ними? Не предлагай свои деньги в обмен на их красоту, красота увянет, деньги уходят и приходят, а любовь останется если дорожить ею."
Я задумался...
Показать больше
1 д. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет:
https://ukids.academy/np-n...
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет:
https://ukids.academy/np-n...
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
1 д. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
2 дн. назад
Продажа ✨
• отзывы есть;
• отправка почтой / личная встреча в Казани; дс карт - 110 руб;
• все фото/ видео предоставлю;
• могу рассмотреть обмен на карты Минни (idle) и Джисона (skz), предлагайте~
• надежно упакую и положу подарочки 🤍
#jmkpop #продажа #straykids #idle
• отзывы есть;
• отправка почтой / личная встреча в Казани; дс карт - 110 руб;
• все фото/ видео предоставлю;
• могу рассмотреть обмен на карты Минни (idle) и Джисона (skz), предлагайте~
• надежно упакую и положу подарочки 🤍
#jmkpop #продажа #straykids #idle
Показать больше
2 дн. назад
ᛃ๑ продажа | обмен не интересует ๑ᛃ
✦☾ отзывов 500+
✦☾ фото- и видео материалы предоставляю
✦☾ торг при обнаружении дф
✦☾ личных встреч НЕТ
✦☾ бронь без предоплаты невозможна
✦☾ отправка в течение трех дней максимум
✦☾ бан при игнорировании после предоставления видео и реквизитов
☛ пожалуйста, не тратьте время зря, если не уверены в покупке
☛ цены без добавки `с дс` указаны без учёта доставки
◤ #straykids #ateez #seventeen #idle #dreamcatcher #itzy #jihyo #twice #soojin #kissoflife #kiof #redvelvet #jmkpop
✦☾ отзывов 500+
✦☾ фото- и видео материалы предоставляю
✦☾ торг при обнаружении дф
✦☾ личных встреч НЕТ
✦☾ бронь без предоплаты невозможна
✦☾ отправка в течение трех дней максимум
✦☾ бан при игнорировании после предоставления видео и реквизитов
☛ пожалуйста, не тратьте время зря, если не уверены в покупке
☛ цены без добавки `с дс` указаны без учёта доставки
◤ #straykids #ateez #seventeen #idle #dreamcatcher #itzy #jihyo #twice #soojin #kissoflife #kiof #redvelvet #jmkpop
Показать больше
2 дн. назад
ВАЗ 2106 1993г.в
Двигатель (запускается, едет, набирает хорошо)
Коробка 5ст. новая, не вылетает, включается мягенько
Подвеска (хорошая, отрабатывает все, вложений не требует)
Кузов (по кузову есть моменты не критичные, на езду не влияют)
По салону, дверные карты под ромбик, в красную строчку, сиденья передние от иномарки, задние родное
Электрика вся работает, свет светит, печка греет, поворотники моргают
Документы: ПТС, СТС, ДКП.
Музыки нет
Все двери закрываются, открываются
Гудок работает
Бесконтактное зажигание
Номера в подарок м***мм75
Новые: Коробка передач, подрулевая гитара, сошки, бронепровода, успокоитель, (отдаю с машиной новую цепь и башмак цепи, они в багажнике)
Вложения: По косметике, в остальном вложений нет
Цена: 90.000₽
ТОРГ СНЯТИЕМ АККУМУЛЯТОРА!!!!
РАССРОЧКИ И ТАК ДАЛЕЕ НЕИНТЕРЕСНО
ОБМЕН НЕИНТЕРЕСЕН НЕ НА ЧТО ВООБЩЕ!!!!
Двигатель (запускается, едет, набирает хорошо)
Коробка 5ст. новая, не вылетает, включается мягенько
Подвеска (хорошая, отрабатывает все, вложений не требует)
Кузов (по кузову есть моменты не критичные, на езду не влияют)
По салону, дверные карты под ромбик, в красную строчку, сиденья передние от иномарки, задние родное
Электрика вся работает, свет светит, печка греет, поворотники моргают
Документы: ПТС, СТС, ДКП.
Музыки нет
Все двери закрываются, открываются
Гудок работает
Бесконтактное зажигание
Номера в подарок м***мм75
Новые: Коробка передач, подрулевая гитара, сошки, бронепровода, успокоитель, (отдаю с машиной новую цепь и башмак цепи, они в багажнике)
Вложения: По косметике, в остальном вложений нет
Цена: 90.000₽
ТОРГ СНЯТИЕМ АККУМУЛЯТОРА!!!!
РАССРОЧКИ И ТАК ДАЛЕЕ НЕИНТЕРЕСНО
ОБМЕН НЕИНТЕРЕСЕН НЕ НА ЧТО ВООБЩЕ!!!!
Показать больше
2 дн. назад
Российский певец Shaman дал концерт в Пхеньяне.
Знаменитый исполнитель отправился с гастролями в Северную Корею, где на его выступлении присутствовал лидер страны Ким Чен Ын. Концерт был приурочен к 80-летию освобождения Кореи от японской оккупации.
В программе прозвучали патриотические композиции «Моя Россия» и «Встанем». Событие стало важным этапом культурного обмена между Россией и Кореей.
Знаменитый исполнитель отправился с гастролями в Северную Корею, где на его выступлении присутствовал лидер страны Ким Чен Ын. Концерт был приурочен к 80-летию освобождения Кореи от японской оккупации.
В программе прозвучали патриотические композиции «Моя Россия» и «Встанем». Событие стало важным этапом культурного обмена между Россией и Кореей.
Показать больше
2 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
3 дн. назад
💆♀️ Устали от отечности и тяжести в ногах? Желаете улучшить контуры тела без усилий и в кратчайшие сроки? Прессотерапия — это именно то, что нужно!
🚀 Что такое прессотерапия?
Массаж с помощью специального аппарата активирует лимфодренаж и стимулирует кровообращение, помогая избавиться от отеков, усталости и лишнего объема. Эффект заметен уже после первого сеанса! 🌿
✨ Почему стоит выбрать прессотерапию?
- Убирает отеки и усталость: если целый день на ногах или за рулем — прессотерапия снимет напряжение и отеки.
- Лимфодренаж: ускоряет вывод токсинов и шлаков, способствует восстановлению тканей.
- Улучшает контуры тела: помогает корректировать фигуру и уменьшать объемы.
- Повышает тонус кожи: после курса кожа становится более упругой и гладкой.
- Профилактика целлюлита: стимулирует обмен веществ, улучшает циркуляцию крови и лимфы, что помогает бороться с "апельсиновой коркой".
⚡ Какой результат будет после курса массажа?
✔️ Легкость в ногах
✔️ Стройные контуры тела
✔️ Улучшение состояния кожи
✔️ Уменьшение отечности и усталости
🌀Как проходит процедура?
Процедура проводится с использованием специального костюма, который накачивается воздухом, создавая давление. Это давление эффективно воздействует на ткани, улучшая лимфоток и ускоряя обменные процессы.
🥳 Результаты без стресса!
Прессотерапия — это абсолютно безболезненно! Это не инвазивная техника, которая дает мгновенный результат.
🌸 Пора позаботиться о себе. Почувствуй легкость и стройность!
__________________________
Прессотерапия с обёртыванием - 10 сеансов🔥5500 ₽🔥
Запись в личные сообщения ✉️
Адрес: ул. Благовещенская д.26
🚀 Что такое прессотерапия?
Массаж с помощью специального аппарата активирует лимфодренаж и стимулирует кровообращение, помогая избавиться от отеков, усталости и лишнего объема. Эффект заметен уже после первого сеанса! 🌿
✨ Почему стоит выбрать прессотерапию?
- Убирает отеки и усталость: если целый день на ногах или за рулем — прессотерапия снимет напряжение и отеки.
- Лимфодренаж: ускоряет вывод токсинов и шлаков, способствует восстановлению тканей.
- Улучшает контуры тела: помогает корректировать фигуру и уменьшать объемы.
- Повышает тонус кожи: после курса кожа становится более упругой и гладкой.
- Профилактика целлюлита: стимулирует обмен веществ, улучшает циркуляцию крови и лимфы, что помогает бороться с "апельсиновой коркой".
⚡ Какой результат будет после курса массажа?
✔️ Легкость в ногах
✔️ Стройные контуры тела
✔️ Улучшение состояния кожи
✔️ Уменьшение отечности и усталости
🌀Как проходит процедура?
Процедура проводится с использованием специального костюма, который накачивается воздухом, создавая давление. Это давление эффективно воздействует на ткани, улучшая лимфоток и ускоряя обменные процессы.
🥳 Результаты без стресса!
Прессотерапия — это абсолютно безболезненно! Это не инвазивная техника, которая дает мгновенный результат.
🌸 Пора позаботиться о себе. Почувствуй легкость и стройность!
__________________________
Прессотерапия с обёртыванием - 10 сеансов🔥5500 ₽🔥
Запись в личные сообщения ✉️
Адрес: ул. Благовещенская д.26
Показать больше
3 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
3 дн. назад
Сегодня состоялся очередной обмен телами погибших
Украинской стороне переданы тела 1000 всушников. В свою очередь на Родину возвращены тела 19 наших павших героев.
В условиях информационного вакуума в 404-ой, где официальные оценки потерь замалчиваются или размываются, подобные обмены стали отражением реальных потерь украинских боевиков.
Получат ли на Окраине родственники тела своих родных для их положенного предания земле - большой вопрос и сомнения. Как известно, чтобы не выплачивать обещанные компенсации громадянам киевский режим максимально сторонится официального признания тел.
Наши павшие Защитники вернуться домой настоящими Героями, которые не отошли в сторону в тяжёлое для страны время и отдали для благополучия своих детей и всего народа самое дорогое, что у них было - свою жизнь.
Будем чтить их подвиги и не забывать, какой ценой оплачивается наша мирная жизнь! 🙏
Украинской стороне переданы тела 1000 всушников. В свою очередь на Родину возвращены тела 19 наших павших героев.
В условиях информационного вакуума в 404-ой, где официальные оценки потерь замалчиваются или размываются, подобные обмены стали отражением реальных потерь украинских боевиков.
Получат ли на Окраине родственники тела своих родных для их положенного предания земле - большой вопрос и сомнения. Как известно, чтобы не выплачивать обещанные компенсации громадянам киевский режим максимально сторонится официального признания тел.
Наши павшие Защитники вернуться домой настоящими Героями, которые не отошли в сторону в тяжёлое для страны время и отдали для благополучия своих детей и всего народа самое дорогое, что у них было - свою жизнь.
Будем чтить их подвиги и не забывать, какой ценой оплачивается наша мирная жизнь! 🙏
Показать больше
3 дн. назад
Следующий шаг - трехсторонняя встреча по Украине — Трамп
‼Россия согласилась принять гарантии безопасности — Трамп ‼
Территориальные вопросы мы обсудим на трёхсторонней встрече — Зеленский.
На фото карта Украины выставлена в Овальном кабинете Белого дома на фоне закрытой части встречи Трампа с Зеленским — РИА.
Трамп заявил, что сегодня они будут обсуждать«возможный обмен территориями» и «нынешнюю линию соприкосновения»
Вопрос о территориальных уступках будет «учитывать текущую линию соприкосновения».
Не могу представить себе следующую встречу по Украине без прекращения огня, давайте давить на Россию — канцлер ФРГ Мерц.
Трамп парирует: во всех конфликтах, которые я остановил, не было прекращения огня.
Чтобы вы понимали, че это фриц такие мувы толкает, вот вам график акций RHEINMETALL, которая с начала СВО выросла в ❗️16 ❗️ раз!
Эти 3.14доры заработали на продаже оружия США!
‼Россия согласилась принять гарантии безопасности — Трамп ‼
Территориальные вопросы мы обсудим на трёхсторонней встрече — Зеленский.
На фото карта Украины выставлена в Овальном кабинете Белого дома на фоне закрытой части встречи Трампа с Зеленским — РИА.
Трамп заявил, что сегодня они будут обсуждать«возможный обмен территориями» и «нынешнюю линию соприкосновения»
Вопрос о территориальных уступках будет «учитывать текущую линию соприкосновения».
Не могу представить себе следующую встречу по Украине без прекращения огня, давайте давить на Россию — канцлер ФРГ Мерц.
Трамп парирует: во всех конфликтах, которые я остановил, не было прекращения огня.
Чтобы вы понимали, че это фриц такие мувы толкает, вот вам график акций RHEINMETALL, которая с начала СВО выросла в ❗️16 ❗️ раз!
Эти 3.14доры заработали на продаже оружия США!
Показать больше
4 дн. назад
В преддверии 80-летия Победы в Мировой антифашистской войне и завершения перекрестных Годов культуры Китая и России китайский провинциальный телеканал Цзянси ТВ и телеканал Russia Today приступили к съемке проекта "Мелодия сквозь время и пространство" - специального выпуска китайско-российского культурного обмена.
https://russian.news.cn/20...
https://russian.news.cn/20...
Показать больше
4 дн. назад
XV Китайско-российская ярмарка культуры и искусства в городе Хэйхэ стала важным звеном, связывающим китайскую и российскую культуру и искусство, а также важным брендом, способствующим культурному сотрудничеству и обменам между Китаем и Россией.
https://russian.news.cn/20...
https://russian.news.cn/20...
Показать больше
4 дн. назад
7 привычек отнимaющих y нас cилы
Наши пoвcедневные бытoвые привычки неpедкo приводят к тoму, что сил у нас становится вce меньше и мeньшe. Таких пpивычек, как минимум, ceмь.
Пeрвая: pегуляpнoе недoсыпание
По стaтистике, в 60-e гoды прошлого века сpеднестатистический челoвеĸ oтвoдил нa сoн 8 чacов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающeго зaнимaться все большим ĸоличeством дел. Нo помимо этого увeличилось количество людeй, страдающих раccтрoйcтвами сна (напримeр, на фоне стрeсса).
Многиe пытаются компенсиpовaть недoстатoк сна нa выхoдных, предаваясь тaк называeмой «coннoй булимии» – то eсть, oтсыпаясь дo cередины суббoты. Особой пользы этo не пpиносит. Исслeдоватeли из Сeвeро-западного унивеpситетa (штат Иллинойс) дoказали, чтo недocып, накоплeнный в тeчeниe нескольких дней, нeльзя компeнсирован за один раз. Дeло в том, что нехвaтĸу сна в течение сyток оргaнизм спoсoбен без ущeрба компeнсировать на cлeдующий день. Cистемaтическое неполучение «компенсaции», в тeчeниe нeсколькиx днeй подряд, приводит к рaздрaжительности, подавлeнномy cоcтоянию и ожирению.
Bтоpaя: пoстoянные попытĸи поxудeть с помощью диеты
Любителей посидeть на диете можно разделить на три группы. Oдни (и их меньшинствo) действительно умудряются, посидeв нa диете, pасстаться c лишним веcoм. У других ничего не получаeтся – и они oставляют свои пoпытки oграничить свой рaцион. Тpетьи жe без снa и oтдыха подбирают cебе всe новыe диeты или нaчинaют однy и ту же кaждый рaз c начала.
Именнo они, эти упoрные любитeли диeт находятcя в группe pиска. Они пoстoяннo иcпытывают чувство вины и неудoвлетвoреннocти за невыполненные планы по похуданию, oни пытаются наĸазать себя все бoлее cтрoгoй диетой, стрaдaют от пocтoяннoгo чyвства гoлoда (и частo – от недoстатка важныx веществ). B результaте oни снова сpываются. Как ни банальнo, нo придетcя в очeрeдной раз повториться: диетa дoлжна быть сбалансирoваннoй, а пoпытки пoxудеть успешнее всeго, если они cопровождaютcя физичеcкой нагрузкой.
Третья: хроничeсĸиe боли
Hекоторые люди, испытывающие хpoнические боли, годами откладывают визит к врaчy, рyководствyясь соображeниями, вродe: «Ceгодня, кaжется, полегче – можeт oнo вообщe перестaнет болеть?».
Однако исслeдования поĸaзывaют, что мeжду пaциентaми с депреccией, посттрaвмaтическим синдpомом и хpoническoй болью есть oпределеннoе сходство. Это тaк нaзывaемaя дeзаптационная pеaкция, ĸоторaя вырaжaется в мышечнoй слабости, снижeнии аппeтита и либидо, уменьшении физичeской активноcти, беспокойном cне и снижении концeнтрации внимания. Такой человек постоянно чyвствyет cебя измoтанным, иcтощeнным, и это сильно снижаeт качeство жизни.
Четвертaя: привычка глyшить кoфе литрами
Чашка ĸофе прибавляeт бoдрoсти, зато литp кофе каждый день эту бодрость отнимаeт. Все просто: вoзниĸает эффект привыĸания, для бодpости тpeбуeтся все большая дoза, ĸоторую, в конце ĸонцов, нeвозможно пoстoяннo увеличивaть. Кроме тoгo, потребление кофеиносодержaщих нaпитĸов усиливаeт обeзвоживаниe. Тем, кому cлoжнo откaзaться от привычки пить несколько чaшек ĸофе в дeнь, имеет смысл сочетaть их с питьем вoды в тeчeниe дня. Bпрочем, тем, ĸто обходится без кофе, вода тoже не пoвpедит. Диетoлoги сoветуют пить 8 cтаканoв воды ежедневнo.
Пятая: рeгyлярный приeм энeргeтичeскиx напиткoв
«Энергетики» нe должны cтановитьcя постоянным утренним напиткoм. Принимая этот дoстатoчнo мoщный стимyлятoр, человек полyчaет yдарнyю дозy кoфеина, таyрина и частo женьшеня. После таĸoй мoбилизации внутренних резервoв, организму тpебуется вoccтанoвление и отдых. В oсoбoй oпаcнocти находятся печень, нeрвная и cердечно-cоcудиcтaя системы. А при peгуляpном пpиеме энeргeтиков происxодит пpивыкание, и «бодрящий нaпиток» сo временем бoдрит всe меньше и меньше.
Шестая: недостaток кислородa
Heдостаток ĸислорода от постоянного пpeбывания в душном пoмещении замeдляeт обмен веществ и приводит ĸ повышeнной yтомляeмости. Советом «побольшe гуляйте после pабoты», увы, смoжет вoспoльзoваться далекo нe кaждый. Пoэтoму мoжнo пoиcкать выход в дрyгом: во-первыx, сущeствуют кислоpодные ĸоĸтeйли, а вo-втoрых, мoжнo изменять техниĸу дыxaния. В течение всeго дня мы дышим повeрxностно, делая неглубокие вдохи. Стoит уделить хoтя бы неcколько минут в день тому, чтобы «пpодышaться», делая медленные глубоĸиe вдохи, или обратиться к рeлаĸсационным дыхaтельным техниĸам.
Ceдьмая: недостaток движения
Мaлоподвижноcть вовcе не приводит к экoнoмии cил: мышцы бeз нагрyзки теряют тонус, в итогe исчeзаeт и энeргия. Ƃолee того: физичecкая аĸтивность снижaет не только pиск сердечно-сосудистыx забoлеваний, но и pиск вoзниĸнoвения депреccии и, ĸаĸ выяcнилоcь, влияeт на пpодолжительность жизни. Иccледовaтели Унивеpситета Южной Карoлины в тeчeниe 12 лет вeли наблюдeния за группой из 2600 пожилых людей. Bыяснилoсь, что физичеcкая aктивноcть влияет на продолжительность жизни гораздо сильнee, чем дажe наличиe нормального индeкcа массы тeла. Иными cловaми, невaжно, полный человек или xудoй: eсли он много врeмeни в течение дня пpоводит в движeнии, он проживет дольшe.
Наши пoвcедневные бытoвые привычки неpедкo приводят к тoму, что сил у нас становится вce меньше и мeньшe. Таких пpивычек, как минимум, ceмь.
Пeрвая: pегуляpнoе недoсыпание
По стaтистике, в 60-e гoды прошлого века сpеднестатистический челoвеĸ oтвoдил нa сoн 8 чacов, сейчас – примерно 6,5. Мы стали меньше спать из-за ускорившегося темпа жизни, вынуждающeго зaнимaться все большим ĸоличeством дел. Нo помимо этого увeличилось количество людeй, страдающих раccтрoйcтвами сна (напримeр, на фоне стрeсса).
Многиe пытаются компенсиpовaть недoстатoк сна нa выхoдных, предаваясь тaк называeмой «coннoй булимии» – то eсть, oтсыпаясь дo cередины суббoты. Особой пользы этo не пpиносит. Исслeдоватeли из Сeвeро-западного унивеpситетa (штат Иллинойс) дoказали, чтo недocып, накоплeнный в тeчeниe нескольких дней, нeльзя компeнсирован за один раз. Дeло в том, что нехвaтĸу сна в течение сyток оргaнизм спoсoбен без ущeрба компeнсировать на cлeдующий день. Cистемaтическое неполучение «компенсaции», в тeчeниe нeсколькиx днeй подряд, приводит к рaздрaжительности, подавлeнномy cоcтоянию и ожирению.
Bтоpaя: пoстoянные попытĸи поxудeть с помощью диеты
Любителей посидeть на диете можно разделить на три группы. Oдни (и их меньшинствo) действительно умудряются, посидeв нa диете, pасстаться c лишним веcoм. У других ничего не получаeтся – и они oставляют свои пoпытки oграничить свой рaцион. Тpетьи жe без снa и oтдыха подбирают cебе всe новыe диeты или нaчинaют однy и ту же кaждый рaз c начала.
Именнo они, эти упoрные любитeли диeт находятcя в группe pиска. Они пoстoяннo иcпытывают чувство вины и неудoвлетвoреннocти за невыполненные планы по похуданию, oни пытаются наĸазать себя все бoлее cтрoгoй диетой, стрaдaют от пocтoяннoгo чyвства гoлoда (и частo – от недoстатка важныx веществ). B результaте oни снова сpываются. Как ни банальнo, нo придетcя в очeрeдной раз повториться: диетa дoлжна быть сбалансирoваннoй, а пoпытки пoxудеть успешнее всeго, если они cопровождaютcя физичеcкой нагрузкой.
Третья: хроничeсĸиe боли
Hекоторые люди, испытывающие хpoнические боли, годами откладывают визит к врaчy, рyководствyясь соображeниями, вродe: «Ceгодня, кaжется, полегче – можeт oнo вообщe перестaнет болеть?».
Однако исслeдования поĸaзывaют, что мeжду пaциентaми с депреccией, посттрaвмaтическим синдpомом и хpoническoй болью есть oпределеннoе сходство. Это тaк нaзывaемaя дeзаптационная pеaкция, ĸоторaя вырaжaется в мышечнoй слабости, снижeнии аппeтита и либидо, уменьшении физичeской активноcти, беспокойном cне и снижении концeнтрации внимания. Такой человек постоянно чyвствyет cебя измoтанным, иcтощeнным, и это сильно снижаeт качeство жизни.
Четвертaя: привычка глyшить кoфе литрами
Чашка ĸофе прибавляeт бoдрoсти, зато литp кофе каждый день эту бодрость отнимаeт. Все просто: вoзниĸает эффект привыĸания, для бодpости тpeбуeтся все большая дoза, ĸоторую, в конце ĸонцов, нeвозможно пoстoяннo увеличивaть. Кроме тoгo, потребление кофеиносодержaщих нaпитĸов усиливаeт обeзвоживаниe. Тем, кому cлoжнo откaзaться от привычки пить несколько чaшек ĸофе в дeнь, имеет смысл сочетaть их с питьем вoды в тeчeниe дня. Bпрочем, тем, ĸто обходится без кофе, вода тoже не пoвpедит. Диетoлoги сoветуют пить 8 cтаканoв воды ежедневнo.
Пятая: рeгyлярный приeм энeргeтичeскиx напиткoв
«Энергетики» нe должны cтановитьcя постоянным утренним напиткoм. Принимая этот дoстатoчнo мoщный стимyлятoр, человек полyчaет yдарнyю дозy кoфеина, таyрина и частo женьшеня. После таĸoй мoбилизации внутренних резервoв, организму тpебуется вoccтанoвление и отдых. В oсoбoй oпаcнocти находятся печень, нeрвная и cердечно-cоcудиcтaя системы. А при peгуляpном пpиеме энeргeтиков происxодит пpивыкание, и «бодрящий нaпиток» сo временем бoдрит всe меньше и меньше.
Шестая: недостaток кислородa
Heдостаток ĸислорода от постоянного пpeбывания в душном пoмещении замeдляeт обмен веществ и приводит ĸ повышeнной yтомляeмости. Советом «побольшe гуляйте после pабoты», увы, смoжет вoспoльзoваться далекo нe кaждый. Пoэтoму мoжнo пoиcкать выход в дрyгом: во-первыx, сущeствуют кислоpодные ĸоĸтeйли, а вo-втoрых, мoжнo изменять техниĸу дыxaния. В течение всeго дня мы дышим повeрxностно, делая неглубокие вдохи. Стoит уделить хoтя бы неcколько минут в день тому, чтобы «пpодышaться», делая медленные глубоĸиe вдохи, или обратиться к рeлаĸсационным дыхaтельным техниĸам.
Ceдьмая: недостaток движения
Мaлоподвижноcть вовcе не приводит к экoнoмии cил: мышцы бeз нагрyзки теряют тонус, в итогe исчeзаeт и энeргия. Ƃолee того: физичecкая аĸтивность снижaет не только pиск сердечно-сосудистыx забoлеваний, но и pиск вoзниĸнoвения депреccии и, ĸаĸ выяcнилоcь, влияeт на пpодолжительность жизни. Иccледовaтели Унивеpситета Южной Карoлины в тeчeниe 12 лет вeли наблюдeния за группой из 2600 пожилых людей. Bыяснилoсь, что физичеcкая aктивноcть влияет на продолжительность жизни гораздо сильнee, чем дажe наличиe нормального индeкcа массы тeла. Иными cловaми, невaжно, полный человек или xудoй: eсли он много врeмeни в течение дня пpоводит в движeнии, он проживет дольшe.
Показать больше
4 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
4 дн. назад
💘 LovChat - легкие знакомства через Telegram!
👉 https://vk.cc/cOBnNK
Приятное общение, новые друзья, вторая половинка... Здесь вы точно найдёте то, что ищете!💯
💌 Знакомься, флиртуй, обменивайся фото
💌 Только живые знакомства, без фальши
💌 Большое количество проверенных анкет!
Начни знакомство с реальными девушками Красноярска уже сейчас!
Может, именно сегодня твой вечер станет особенным?😉
👉 https://vk.cc/cOBnNK
👉 https://vk.cc/cOBnNK
Приятное общение, новые друзья, вторая половинка... Здесь вы точно найдёте то, что ищете!💯
💌 Знакомься, флиртуй, обменивайся фото
💌 Только живые знакомства, без фальши
💌 Большое количество проверенных анкет!
Начни знакомство с реальными девушками Красноярска уже сейчас!
Может, именно сегодня твой вечер станет особенным?😉
👉 https://vk.cc/cOBnNK
Показать больше
4 дн. назад
Отношениям нужно учиться
Мужской взгляд на женщину
Какими бы ни были отношения в семье, первый опыт общения с женщиной для будущего мужчины - это его отношения с матерью. Часто говорят, что мужчина выбирает женщину похожую на мать, и так оно и есть. Но к этому наблюдению нужно добавить одну очень важную деталь, которая обычно остается без внимания.
Основное сходство с матерью, которое мужчина ищет в своих женщинах, касается не внешности, характера и привычек, а того чувства безопасности и умиротворения, которые он испытывал, находясь под материнской опекой.
Дело в том, что молодой мужчина даже не догадывается о том, что к женщине можно относиться как-то иначе. В своих избранницах он ищет лишь улучшенную версию своей матери, которая будет его холить, лелеять и оберегать, и с которой, ко всему прочему, можно предаваться сексуальным утехам. Все, как говорится, 33 удовольствия. Между матерью и женщиной для него стоит знак равенства.
Эту ситуацию может сгладить, например, наличие сестры или личный пример родителей, которые смогли установить между собой настоящие взрослые отношения. Тогда молодой мужчина может получить другой базовый опыт и научиться видеть в женщине не только материнский образ. Но такое везение бывает не часто.
Результатом таких изначальных условий оказывается то, что отношения с женщиной развиваются по одному общему шаблону, который легко пронаблюдать в кругу своих знакомых. Самые характерные признаки - это подчиненность мужчины своей женщине, зависимость от нее и страх перед ее недовольством. Это проявляется уже вскоре после знакомства. А чуть позже, когда отношения уже вошли в стабильную колею, всплывает другая характерная проблема - утрата или значительное ослабление сексуального интереса со стороны мужчины к своей подруге.
Мужчина, не зная других моделей поведения с женщиной, неосознанно выстраивает отношения таким образом, чтобы возложить на нее материнские функции. Для того, чтобы женщина могла обеспечить мужчине искомое чувство покоя и безопасности, она должна находиться для него в позиции старшинства. И мужчина ее к этому сам и подталкивает - делегирует ей полномочия, перекладывает на нее ответственность, передает ей право принимать решения и ставить оценки.
В итоге, мужчина получает именно то, чего и хотел. Женщина принимает на себя роль старшей и берет в свои руки дальнейшее руководство мужчиной. Для нее все это происходит так же неосознанно. Поначалу ей нравится то, что мужчина подчиняется ее желаниям, и кажется, что отношения развиваются наилучшим образом. Но позже женщина начинает замечать, что роль матери, которую она теперь играет, лишает ее возможности быть женщиной и требует от нее значительной ответственности. А мужчина, рано или поздно, понимает, что лишился свободы и вместо «любви» к своей подруге теперь испытывает только страх и недовольство.
После этого отношения просто рушатся. Притом оба - и мужчина, и женщина - не могут понять, что вообще произошло. Отношения, которые начинались, как сказка, прогнили и рухнули прямо на глазах. И поскольку оба совершенно не осознают происходящего с ними, то им кажется, что они просто выбрали не того человека. Тогда они прощаются и ищут себе новую пару, в которой, однако, повторяется ровно та же самая история.
Большинство наших мужчин до самой старости так и продолжают искать в женщине любящую мать. За этим скрывается отсутствие внутренней самостоятельности мужчины. Вместо того, чтобы научиться самому справляться с со своими душевными тяготами, он идет привычным путем и ищет женщину, на которую их можно будет повесить. При этом мужчина может руководить банком или командовать армией, но, возвращаясь домой, он все так же ищет умиротворения в объятиях своей женщины-матери.
Такие мужчины всю жизнь надеются встретить женщину, которая согласится быть для них одновременно матерью и любовницей. И по-настоящему они влюбляются тогда, когда видят в женщине ее готовность совместить эти роли. Но у таких отношений нет будущего - либо они, вскоре рушатся, либо делают мужчину и женщину совершенно несчастными, привязанными друг к другу, существами.
Ни одна женщина не смирится с тем, чтобы быть матерью для своего мужчины. Ни один мужчина никогда не смирится с утратой своей свободы в обмен на материнское утешение. Они могут лишь укрыться в самообмане, убеждая себя и друг друга в том, что отношения такими и должны быть, что настоящая любовь такова и есть, что безопасность и взаимное утешение важнее счастья. И этим самообманом пропитано большинство современных семей.
Пуская эти вопросы на самотек, мужчина неизбежно обрекает свои отношения с женщинами на горькую неудачу. Продолжая искать нежную понимающую мать в каждой женщине, мужчина отказывается взрослеть и собственноручно лишает себя самого ценного - свободы.
Женский взгляд на мужчину
Всякая женщина хочет быть слабой и в то же время стремится подчинить себе мужчину.
Становление женских взглядов на отношения с противоположным полом происходит иначе, нежели мужских. Женщина в меньшей степени перенимает модель своих отношений с отцом - куда больше она подчинена мировоззрению окружающих ее женщин.
Если мать научилась относиться к мужу со всем уважением и нашла свое счастье в спокойном принятии мужской воли, то и ее дочь в своих будущих отношениях будет достаточно мудра, чтобы не садиться своему мужчине на шею. Но это то редкое исключение, которых, быть может, один-два на тысячу. В большинстве же случаев можно наблюдать совершенно иную ситуацию, когда мать и другие находящиеся рядом с девочкой женщины следуют рабовладельческой установке «Мужчина создан для женщины» и прививают ее ребенку.
По какой-то непонятной причине повелось считать, что мужчина должен заботиться о женщине. Именно вот так абстрактно - всякий мужчина о всякой женщине. А к этому еще добавляется то, что о жене и матери он должен заботиться особенно усердно. Этот принцип даже не обсуждается - он уже давно впечатался в генетический код нашего социума. Мужчина женщине должен - вот фундамент женского взгляда на отношения с противоположным полом.
В ход идут все средства. Женщинам очень удобно разыгрывать из себя слабый пол, позволяя более сильным мужчинам взять на себя решение всех проблем. Но при этом, каждая женщина хочет, чтобы сильный мужчина исполнял ЕЕ желания и следовал ЕЕ решениям, а ответственность за все последствия брал на себя.
Женщины воспитывают своих мужчин так, чтобы они безропотно исполняли их желания, и увлеченно делятся друг с другом хитростями манипулирования. А потом, приходя к психологу, они еще и жалуются на мужское непослушание и на то, что мужики ( - козлы) не догадываются сами о том, что женщины хотят, и что им почему-то все приходится объяснять. Женская гордыня в этой плоскости бывает воистину безграничной.
Женщины хотят владеть мужчиной от и до - его волей, его телом, его желаниями и его душой. Владеть единолично и на всю жизнь, пока смерть не разлучит их. Такой утилитарный подход к мужчине не афишируется, но и не скрывается, поскольку он давно превратился в общую норму и больше уже не режет глаза своей абсурдностью.
Полистайте женские журналы, посмотрите телевизионные шоу - везде одно и то же. Считается, что женщина имеет право получать блага от мужчин уже за одни свои красивые глаза. Даже не за секс, что было бы капельку более справедливо, а просто так - потому что мужчина должен быть рыцарем, а рыцарь должен служить женщине.
На этой почве и происходит воспитание девочек. И если в семье она не находит опровержения всеобщему социальному безумию, то ей не остается ничего иного, как ему подчиниться. И первому же своему ухажеру она предъявляет длинный список того, что он ей должен за одно право находиться где-то рядом.
Надо сказать, что и мужчина вступает в отношения со своим набором представлений о том, что женщина ему должна, но большая проблема для мужчин все-таки в поиске материнских черт. К тому же, общество изначально готовит мужчин к служению женщинам, поощряя в них псевдо-рыцарские черты. Так что, молодые женщины получают мужчин в свои руки уже в полуготовом состоянии - остается только разогреть.
Не понимая абсурдности сложившейся ситуации, девушка слепо и безо всякой задней мысли перенимает взгляд на мужчину, как на исполнителя своих желаний. Поэтому, когда приходит пора первых влюбленностей, она уже глубоко застревает в общей колее женских заблуждений - она ждет от своих поклонников служения и поклонения.
На практике это выглядит просто. Не обязательно все сводится к банальному исполнению желаний. Женщины действуют тоньше - они стремятся переделать мужчину под себя так, чтобы дальше он уже сам понимал, что и когда нужно делать, чтобы уже безо всякого дальнейшего руководства мужчина сам делал то, чего хочет женщина. И это воспитание производится под знаменем любви - «Если любишь, изменись ради меня».
А когда нерадивый мужчина никак не хочет поддаваться дрессировке, женщины обижаются, устраивают истерики, жалуются мамам, давят на жалость и используют без разбора все доступные рычаги давления и манипулирования. И это тоже безо всякой задней мысли, потому как они искренне убеждены, что так и следует действовать, потому что непослушный мужчина - это всего лишь какая-то аномалия, которую нужно исправить.
Таким вот образом получается, что в большинстве молодых пар женщина очень скоро начинает верховодить. Мужчина ищет в женщине мать и сам отдает власть в ее руки, а женщина с удовольствием и энтузиазмом берет на себя воспитание и руководство мужчиной в реализации своих фантазий о счастливой семейной жизни.
Куда приводит такое взаимное сумасшествие, рассказывать не нужно - просто оглянитесь вокруг. А если среди ваших знакомых есть пары, в которых мужчина действительно (а не номинально) занимает роль старшего и не вешает на женщину свой инфантилизм, а она, в свою очередь, не пытается бежать впереди паровоза, вам повезло - учитесь у них.
Сотрудничество в развитии
Отношения, как сотрудничество
Возвращаемся к началу повествования. Отношения
Мужской взгляд на женщину
Какими бы ни были отношения в семье, первый опыт общения с женщиной для будущего мужчины - это его отношения с матерью. Часто говорят, что мужчина выбирает женщину похожую на мать, и так оно и есть. Но к этому наблюдению нужно добавить одну очень важную деталь, которая обычно остается без внимания.
Основное сходство с матерью, которое мужчина ищет в своих женщинах, касается не внешности, характера и привычек, а того чувства безопасности и умиротворения, которые он испытывал, находясь под материнской опекой.
Дело в том, что молодой мужчина даже не догадывается о том, что к женщине можно относиться как-то иначе. В своих избранницах он ищет лишь улучшенную версию своей матери, которая будет его холить, лелеять и оберегать, и с которой, ко всему прочему, можно предаваться сексуальным утехам. Все, как говорится, 33 удовольствия. Между матерью и женщиной для него стоит знак равенства.
Эту ситуацию может сгладить, например, наличие сестры или личный пример родителей, которые смогли установить между собой настоящие взрослые отношения. Тогда молодой мужчина может получить другой базовый опыт и научиться видеть в женщине не только материнский образ. Но такое везение бывает не часто.
Результатом таких изначальных условий оказывается то, что отношения с женщиной развиваются по одному общему шаблону, который легко пронаблюдать в кругу своих знакомых. Самые характерные признаки - это подчиненность мужчины своей женщине, зависимость от нее и страх перед ее недовольством. Это проявляется уже вскоре после знакомства. А чуть позже, когда отношения уже вошли в стабильную колею, всплывает другая характерная проблема - утрата или значительное ослабление сексуального интереса со стороны мужчины к своей подруге.
Мужчина, не зная других моделей поведения с женщиной, неосознанно выстраивает отношения таким образом, чтобы возложить на нее материнские функции. Для того, чтобы женщина могла обеспечить мужчине искомое чувство покоя и безопасности, она должна находиться для него в позиции старшинства. И мужчина ее к этому сам и подталкивает - делегирует ей полномочия, перекладывает на нее ответственность, передает ей право принимать решения и ставить оценки.
В итоге, мужчина получает именно то, чего и хотел. Женщина принимает на себя роль старшей и берет в свои руки дальнейшее руководство мужчиной. Для нее все это происходит так же неосознанно. Поначалу ей нравится то, что мужчина подчиняется ее желаниям, и кажется, что отношения развиваются наилучшим образом. Но позже женщина начинает замечать, что роль матери, которую она теперь играет, лишает ее возможности быть женщиной и требует от нее значительной ответственности. А мужчина, рано или поздно, понимает, что лишился свободы и вместо «любви» к своей подруге теперь испытывает только страх и недовольство.
После этого отношения просто рушатся. Притом оба - и мужчина, и женщина - не могут понять, что вообще произошло. Отношения, которые начинались, как сказка, прогнили и рухнули прямо на глазах. И поскольку оба совершенно не осознают происходящего с ними, то им кажется, что они просто выбрали не того человека. Тогда они прощаются и ищут себе новую пару, в которой, однако, повторяется ровно та же самая история.
Большинство наших мужчин до самой старости так и продолжают искать в женщине любящую мать. За этим скрывается отсутствие внутренней самостоятельности мужчины. Вместо того, чтобы научиться самому справляться с со своими душевными тяготами, он идет привычным путем и ищет женщину, на которую их можно будет повесить. При этом мужчина может руководить банком или командовать армией, но, возвращаясь домой, он все так же ищет умиротворения в объятиях своей женщины-матери.
Такие мужчины всю жизнь надеются встретить женщину, которая согласится быть для них одновременно матерью и любовницей. И по-настоящему они влюбляются тогда, когда видят в женщине ее готовность совместить эти роли. Но у таких отношений нет будущего - либо они, вскоре рушатся, либо делают мужчину и женщину совершенно несчастными, привязанными друг к другу, существами.
Ни одна женщина не смирится с тем, чтобы быть матерью для своего мужчины. Ни один мужчина никогда не смирится с утратой своей свободы в обмен на материнское утешение. Они могут лишь укрыться в самообмане, убеждая себя и друг друга в том, что отношения такими и должны быть, что настоящая любовь такова и есть, что безопасность и взаимное утешение важнее счастья. И этим самообманом пропитано большинство современных семей.
Пуская эти вопросы на самотек, мужчина неизбежно обрекает свои отношения с женщинами на горькую неудачу. Продолжая искать нежную понимающую мать в каждой женщине, мужчина отказывается взрослеть и собственноручно лишает себя самого ценного - свободы.
Женский взгляд на мужчину
Всякая женщина хочет быть слабой и в то же время стремится подчинить себе мужчину.
Становление женских взглядов на отношения с противоположным полом происходит иначе, нежели мужских. Женщина в меньшей степени перенимает модель своих отношений с отцом - куда больше она подчинена мировоззрению окружающих ее женщин.
Если мать научилась относиться к мужу со всем уважением и нашла свое счастье в спокойном принятии мужской воли, то и ее дочь в своих будущих отношениях будет достаточно мудра, чтобы не садиться своему мужчине на шею. Но это то редкое исключение, которых, быть может, один-два на тысячу. В большинстве же случаев можно наблюдать совершенно иную ситуацию, когда мать и другие находящиеся рядом с девочкой женщины следуют рабовладельческой установке «Мужчина создан для женщины» и прививают ее ребенку.
По какой-то непонятной причине повелось считать, что мужчина должен заботиться о женщине. Именно вот так абстрактно - всякий мужчина о всякой женщине. А к этому еще добавляется то, что о жене и матери он должен заботиться особенно усердно. Этот принцип даже не обсуждается - он уже давно впечатался в генетический код нашего социума. Мужчина женщине должен - вот фундамент женского взгляда на отношения с противоположным полом.
В ход идут все средства. Женщинам очень удобно разыгрывать из себя слабый пол, позволяя более сильным мужчинам взять на себя решение всех проблем. Но при этом, каждая женщина хочет, чтобы сильный мужчина исполнял ЕЕ желания и следовал ЕЕ решениям, а ответственность за все последствия брал на себя.
Женщины воспитывают своих мужчин так, чтобы они безропотно исполняли их желания, и увлеченно делятся друг с другом хитростями манипулирования. А потом, приходя к психологу, они еще и жалуются на мужское непослушание и на то, что мужики ( - козлы) не догадываются сами о том, что женщины хотят, и что им почему-то все приходится объяснять. Женская гордыня в этой плоскости бывает воистину безграничной.
Женщины хотят владеть мужчиной от и до - его волей, его телом, его желаниями и его душой. Владеть единолично и на всю жизнь, пока смерть не разлучит их. Такой утилитарный подход к мужчине не афишируется, но и не скрывается, поскольку он давно превратился в общую норму и больше уже не режет глаза своей абсурдностью.
Полистайте женские журналы, посмотрите телевизионные шоу - везде одно и то же. Считается, что женщина имеет право получать блага от мужчин уже за одни свои красивые глаза. Даже не за секс, что было бы капельку более справедливо, а просто так - потому что мужчина должен быть рыцарем, а рыцарь должен служить женщине.
На этой почве и происходит воспитание девочек. И если в семье она не находит опровержения всеобщему социальному безумию, то ей не остается ничего иного, как ему подчиниться. И первому же своему ухажеру она предъявляет длинный список того, что он ей должен за одно право находиться где-то рядом.
Надо сказать, что и мужчина вступает в отношения со своим набором представлений о том, что женщина ему должна, но большая проблема для мужчин все-таки в поиске материнских черт. К тому же, общество изначально готовит мужчин к служению женщинам, поощряя в них псевдо-рыцарские черты. Так что, молодые женщины получают мужчин в свои руки уже в полуготовом состоянии - остается только разогреть.
Не понимая абсурдности сложившейся ситуации, девушка слепо и безо всякой задней мысли перенимает взгляд на мужчину, как на исполнителя своих желаний. Поэтому, когда приходит пора первых влюбленностей, она уже глубоко застревает в общей колее женских заблуждений - она ждет от своих поклонников служения и поклонения.
На практике это выглядит просто. Не обязательно все сводится к банальному исполнению желаний. Женщины действуют тоньше - они стремятся переделать мужчину под себя так, чтобы дальше он уже сам понимал, что и когда нужно делать, чтобы уже безо всякого дальнейшего руководства мужчина сам делал то, чего хочет женщина. И это воспитание производится под знаменем любви - «Если любишь, изменись ради меня».
А когда нерадивый мужчина никак не хочет поддаваться дрессировке, женщины обижаются, устраивают истерики, жалуются мамам, давят на жалость и используют без разбора все доступные рычаги давления и манипулирования. И это тоже безо всякой задней мысли, потому как они искренне убеждены, что так и следует действовать, потому что непослушный мужчина - это всего лишь какая-то аномалия, которую нужно исправить.
Таким вот образом получается, что в большинстве молодых пар женщина очень скоро начинает верховодить. Мужчина ищет в женщине мать и сам отдает власть в ее руки, а женщина с удовольствием и энтузиазмом берет на себя воспитание и руководство мужчиной в реализации своих фантазий о счастливой семейной жизни.
Куда приводит такое взаимное сумасшествие, рассказывать не нужно - просто оглянитесь вокруг. А если среди ваших знакомых есть пары, в которых мужчина действительно (а не номинально) занимает роль старшего и не вешает на женщину свой инфантилизм, а она, в свою очередь, не пытается бежать впереди паровоза, вам повезло - учитесь у них.
Сотрудничество в развитии
Отношения, как сотрудничество
Возвращаемся к началу повествования. Отношения
Показать больше
4 дн. назад
Что важно перед путешествием в Беларусь 🇧🇾 туристам из России? 🇷🇺⬇️ ⠀
⠀ ⠀
Я уже 6 лет живу Петербурге ❤️, а родилась и выросла в Беларуси, в Гомеле, поэтому те, кто собирается побывать на моей Родине, у меня часто спрашивают о нюансах, которые надо знать перед путешествием в Беларусь ⠀
⠀ ⠀
Делюсь ответами на самые частые вопросы: 👇🏼 ⠀
⠀ ⠀
🪪 Виза: граждане РФ 🇷🇺 могут въезжать в РБ 🇧🇾 без визы как по внутреннему, так и по заграничному паспорту на любом виде транспорта! ⠀
P.S.❗️Граждане других государств могут попасть из России в Беларусь только самолётом и не имеют право передвигаться между РБ и РФ на поездах и автобусах, которые следуют по территории «Союзного государства»! ⠀
⠀ ⠀
🫰 Деньги: работают карты Мир, но выгоднее приезжать с НАЛИЧНЫМИ российскими рублями и в обменниках менять их на белорусские. При обмене за 1000₽ дадут ~ 37 byn. А при оплате картой Мир снимут 1000₽ за каждые 25-28 byn (разница ощутимая!) ⠀
⠀ ⠀
🏠 Жилье: можно найти через Суточно ру, Островок, Яндекс путешествия или Куфар (белорусский аналог Авито) ⠀
⠀ ⠀
🔸 Язык: в Беларуси все говорят по-русски. Белорусский язык можно встретить только на некоторых рекламных баннерах, при объявлении остановок в транспорте и иногда услышать по телевизору! ⠀
⠀ ⠀
🚕 Если надо заказать такси, самый бюджетный вариант - Яндекс! ⠀
⠀ ⠀
📱 Мобильная связь: в Беларуси 3 оператора - МТС, А1 и Life. Покрытие по всей стране, интернет быстрый. У каждого оператора есть выгодные предложения для новых абонентов, Подключение симкарты на иностранный паспорт стоит дороже, чем на белорусский, но это выгоднее, чем роуминг! ⠀
⠀ ⠀
🍽️ Беларуская кухня: национальные блюда можно попробовать в сети ресторанов «Васильки», а в Гомеле еще есть сеть «Бацьки»⠀
⠀ ⠀
👮 Безопасность: в Беларуси абсолютно безопасно! Во избежание проблем надо соблюдать законы и ПДД (там с этим строго!) ⠀
⠀ ⠀
Я уже 6 лет живу Петербурге ❤️, а родилась и выросла в Беларуси, в Гомеле, поэтому те, кто собирается побывать на моей Родине, у меня часто спрашивают о нюансах, которые надо знать перед путешествием в Беларусь ⠀
⠀ ⠀
Делюсь ответами на самые частые вопросы: 👇🏼 ⠀
⠀ ⠀
🪪 Виза: граждане РФ 🇷🇺 могут въезжать в РБ 🇧🇾 без визы как по внутреннему, так и по заграничному паспорту на любом виде транспорта! ⠀
P.S.❗️Граждане других государств могут попасть из России в Беларусь только самолётом и не имеют право передвигаться между РБ и РФ на поездах и автобусах, которые следуют по территории «Союзного государства»! ⠀
⠀ ⠀
🫰 Деньги: работают карты Мир, но выгоднее приезжать с НАЛИЧНЫМИ российскими рублями и в обменниках менять их на белорусские. При обмене за 1000₽ дадут ~ 37 byn. А при оплате картой Мир снимут 1000₽ за каждые 25-28 byn (разница ощутимая!) ⠀
⠀ ⠀
🏠 Жилье: можно найти через Суточно ру, Островок, Яндекс путешествия или Куфар (белорусский аналог Авито) ⠀
⠀ ⠀
🔸 Язык: в Беларуси все говорят по-русски. Белорусский язык можно встретить только на некоторых рекламных баннерах, при объявлении остановок в транспорте и иногда услышать по телевизору! ⠀
⠀ ⠀
🚕 Если надо заказать такси, самый бюджетный вариант - Яндекс! ⠀
⠀ ⠀
📱 Мобильная связь: в Беларуси 3 оператора - МТС, А1 и Life. Покрытие по всей стране, интернет быстрый. У каждого оператора есть выгодные предложения для новых абонентов, Подключение симкарты на иностранный паспорт стоит дороже, чем на белорусский, но это выгоднее, чем роуминг! ⠀
⠀ ⠀
🍽️ Беларуская кухня: национальные блюда можно попробовать в сети ресторанов «Васильки», а в Гомеле еще есть сеть «Бацьки»⠀
⠀ ⠀
👮 Безопасность: в Беларуси абсолютно безопасно! Во избежание проблем надо соблюдать законы и ПДД (там с этим строго!) ⠀
Показать больше
4 дн. назад
В Нижнем Новгороде стартовал международный форум «Города-побратимы и партнеры»
В нем принимают участие официальные делегации из Китая, Боснии и Герцеговины (Республика Сербская), Беларуси, Сербии, Ирана, Киргизии, Абхазии и Приднестровья.
На торжественной церемонии открытия глава города Юрий Шалабаев отметил, что, несмотря на существующие языковые и культурные различия между городами, все они разговаривают на одном языке - языке дружбы и взаимопонимания.
«Форум «Города-побратимы и партнеры» предоставляет нам уникальную возможность обменяться опытом и поделиться идеями по развитию наших городов. Это праздник дружбы и единства, и мне приятно видеть, что Нижний Новгород стал важным связующим звеном между городами и странами», — добавил председатель городской Думы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов.
На форуме планируется рассмотреть вопросы сотрудничества в сферах экономики, образования, спорта, культуры, благоустройства, а также обсудить работу социальных институтов.
В нем принимают участие официальные делегации из Китая, Боснии и Герцеговины (Республика Сербская), Беларуси, Сербии, Ирана, Киргизии, Абхазии и Приднестровья.
На торжественной церемонии открытия глава города Юрий Шалабаев отметил, что, несмотря на существующие языковые и культурные различия между городами, все они разговаривают на одном языке - языке дружбы и взаимопонимания.
«Форум «Города-побратимы и партнеры» предоставляет нам уникальную возможность обменяться опытом и поделиться идеями по развитию наших городов. Это праздник дружбы и единства, и мне приятно видеть, что Нижний Новгород стал важным связующим звеном между городами и странами», — добавил председатель городской Думы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов.
На форуме планируется рассмотреть вопросы сотрудничества в сферах экономики, образования, спорта, культуры, благоустройства, а также обсудить работу социальных институтов.
Показать больше
5 дн. назад
От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.
За 10 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.
Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.
Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:
• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.
Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.
Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.
https://vk.com/app6379730_...
Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.
Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!
Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.
Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.
В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Оксаны — это может изменить вашу жизнь».
Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.
Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:
https://vk.com/app6379730_...
Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Берегите себя! Врач-эндокринолог Оксана.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
За 10 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.
Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.
Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:
• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.
Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.
Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.
https://vk.com/app6379730_...
Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.
Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!
Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.
Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.
В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Оксаны — это может изменить вашу жизнь».
Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.
Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:
https://vk.com/app6379730_...
Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Берегите себя! Врач-эндокринолог Оксана.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
Показать больше
5 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
5 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад