Внимание! #Краснодар #Пропал_подросток !
#Цинк Александр Иванович, 16 лет.

Обстоятельства: 4 марта 2025 года находился в г.Краснодаре (РФ) и пропал.

Все, кто владеет информацией, звоните: +375336224222, +375293539409 или 102.

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!
#ориентировка_ПСО_Пульс

Внимание! #Краснодар #Пропал_подросток !
#Цинк Александр Иванович, 16 лет.

Обстоятельства: 4 марта 2025 года находился в г.Краснодаре (РФ) и пропал.

Все, кто владеет информацией, звоните: +375336224222, +375293539409 или 102.

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!
#ориентировка_ПСО_Пульс

Под Волгоградом на пустыре нашли свалку цинковых гробов участников СВО

Свалку из цинковых гробов, транспортных ящиков и черных пакетов обнаружили на окраине города-спутника Волгограда — Волжского. Ритуальное предприятие, осуществлявшее похороны участников СВО и избавившееся таким образом от элементов груза 200, сейчас ищут чиновники администрации и полиция.

В социальных сетях сообщали, что свалку из цинковых гробов обнаружили неподалеку от улицы 7-й автодороги в Волжском.

— Похоже, это скандал. На пустырь выкинули гробы. Судя по мусору, выкинуло ритуальное агентство, а черные пакеты как будто из-под трупов, — предположили местные жители, — явно груз 200 выкинули.

Внимание! #Краснодар #Пропал_подросток !
#Цинк Александр Иванович, 16 лет.

Обстоятельства: 4 марта 2025 года находился в г.Краснодаре (РФ) и пропал.

Все, кто владеет информацией, звоните: +375336224222, +375293539409 или 102.

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!
#ориентировка_ПСО_Пульс

На заметку: в какое время принимать витамины?‼
В целом витамины лучше принимать в первой половине дня, а минеральные вещества — во второй.

✅В первой половине дня прекрасно усваиваются железо, витамины С, Е, группы В.

✅А вот рыбий жир лучше пить с 18.00 до 20.00.

✅Кальций и магний пейте с 21.00 до полуночи: это улучшит качество сна.

Какие витамины и минералы при одновременном приеме усиливают действие друг друга и лучше усваиваются?

👉Витамины А, Е и С хорошо взаимодействуют между собой. Витамин Е препятствует окислению витамина А, а витамин С выступает естественным катализатором для обоих витаминов, усиливая их действие. Также вместе с витамином А лучше усваиваются цинк и железо.
👉Витамины В2 (рибофлавин) активизирует усвоение В6(пиридоксина), и оба они идеально сочетаются с витамином К. Также витамин В2 является природным катализатором для цинка.
👉Витамин В6 контролирует количество кальция, выводимого из организма, предотвращая его дефицит.
👉Также витамин В6 повышает биодоступность магния для организма, а магний увеличивает способность В6 проникать внутрь клетки.
👉Витамин В12 можно комбинировать с В5.
👉Витамин Р усиливает свойства витаминов С, Е, В9 (фолиевой кислоты).
👉Витамин F усиливает свойства витаминов А, D и Е, а также витаминов группы В.
👉Витамин В12 (цианокобаламин) рекомендуется использовать в комплексе с витаминами В5 и В9, а без кальция его усвоение невозможно в принципе.
👉Витамин С повышает активность витамина Е и помогает накапливать витамин В9 в тканях. Также в сочетании витамина С с железом и хромом каждый из элементов служит катализатором для усвоения двух других.
👉Витамин Е усиливает свое антиоксидантное действие при взаимодействии с селеном.
👉Витамин К помогает кальцию строить костную ткань в организме, а также отвечает за правильную свертываемость крови и препятствует кальцификации сосудов.

Под Волгоградом на пустыре нашли свалку цинковых гробов участников СВО

Свалку из цинковых гробов, транспортных ящиков и черных пакетов обнаружили на окраине города-спутника Волгограда — Волжского. Ритуальное предприятие, осуществлявшее похороны участников СВО и избавившееся таким образом от элементов груза 200, сейчас ищут чиновники администрации и полиция.

В социальных сетях сообщали, что свалку из цинковых гробов обнаружили неподалеку от улицы 7-й автодороги в Волжском.

— Похоже, это скандал. На пустырь выкинули гробы. Судя по мусору, выкинуло ритуальное агентство, а черные пакеты как будто из-под трупов, — предположили местные жители, — явно груз 200 выкинули.

Внимание! #Краснодар #Пропал_подросток !
#Цинк Александр Иванович, 16 лет.

Обстоятельства: 4 марта 2025 года находился в г.Краснодаре (РФ) и пропал.

Все, кто владеет информацией, звоните: +375336224222, +375293539409 или 102.

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!
#ориентировка_ПСО_Пульс

Внимание! #Краснодар #Пропал_подросток !
#Цинк Александр Иванович, 16 лет.

Обстоятельства: 4 марта 2025 года находился в г.Краснодаре (РФ) и пропал.

Все, кто владеет информацией, звоните: +375336224222, +375293539409 или 102.

МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ!
#ориентировка_ПСО_Пульс

Всем доброе утро!!! Девочки помогите 😭 мне всего 36… но я больше не могу на себя смотреть …
Все началось после вторых родов(но это было почти 13 лет назад ) во время беременности у меня встали почки ,но ребенка я выносила и родила . Была примерно 86кг и все это время вес стремительно шел вверх… сейчас я уже 130 … у меня ненормированный сидячая работа,то есть я могу работать и по 15-17 часов в день и не вставать ни куда вообще . Кушаю обычно вечером перед сном 😕
Для начала я решила обследоваться ,пошла к эндокринологу ,сдала все анализы ,и гормоны ,все в норме , все в пределах допустимых границ,ни каких отклонений . Сделала узи малого таза,щитовидки и брюшной полости . Щитовидка все хорошо,в желчном 6 камней ,и патология эндометрия . В остальном все отлично . С камнями сказали жить дальше раз не беспокоят . Пошла к гинекологу ,сказали чистить. А проблема было еще в нерегулярных месячных,их не было по 3-6 месяцев ,но я жила так и меня почему то это ге беспокоило до 2024 г когда я решила заняться своим здоровьем. Вообщем решили чистится и тут наступает незапланированная беременность ( чтоб вы понимали на узи мне сказали что забеременеть я не смогу) 16 апреля у меня месячные ,и потом их больше не было и 16 июня от того что порвалось наше средство контрацепции наступает беременность ,о которой я узнаю через месяц потому что съела банку огурцов и поняла что это не норма,на узи все подтвердилось . 1 августа я делаю медикаментозный аборт и с этого дня Слава Богу у меня начинаются регулярные месячные( такие какие они должны быть с хорошими выделениями и прочее ,о таком я мечтала все это время). В декабре была чистка матки потому что образовался полип . 3 марта 2025 года я сдела узи малого таза - все в норме ! Все диагнозы сняли ,единственное многовато фолликул в яичнике ( 11-13) но они сказали что это тоже в пределах нормы . Я сходила на фгс ,у меня гастрит и сказали сдать на хиликобактер ,потому что мучаюсь с изжогой и живу на омепрозоле .
И что я сейчас имею - вес 127,7 кг ,136/131/124
Гинеколог ни чего не назначил
Эндокринолог йод,селен,аквалетрин ,цинк,инозитол,хром ,фосфоглиф
Гастроэнтеролог пока жду запись .
Я безвольная тварь… плачу виню корю и заедаю тортом свое бессилие …
Помогите мне пожалуйста 🙏 с чего начать и как начать
Я не мечтаю весить 50 кг ,но я мечтаю сбросить 50 кг и жить ….

На Николаевском руднике в Приморье, неподалёку от города Дальнегорска, была сделана необычная находка, которая вызывает споры среди учёных и любителей альтернативной истории. Из глубины 1200 метров во время обработки свинцово-цинковой руды подняли минералы, напоминающие по своей форме болты. Всего было найдено восемь таких экземпляров, возраст которых оценивается в более чем 66 миллионов лет — эпоху, когда, согласно официальной науке, на Земле ещё жили динозавры, и техногенных цивилизаций не существовало.

Специалист по минералогии Альберт Кушин предположил, что эти кристаллы могли образоваться в результате распада металлических предметов, когда кристаллы, прорастая сквозь металл, заняли его форму. Это явление известно как псевдоморфоза. Однако, чтобы кристалл принял форму болта, в природе должен был существовать предмет с такой формой. Это заставляет задуматься: а не являются ли эти находки остатками древней техногенной цивилизации? Альтернативная история предполагает, что на Земле могли существовать высокоразвитые цивилизации задолго до появления современного человечества, и эти "болты" могли быть их следами.
Тем не менее, в Российской академии наук (РАН) считают, что находка имеет естественное происхождение. Учёные отметили, что хотя форма кристаллов действительно напоминает болты, на них отсутствует резьба, что снижает вероятность их техногенного происхождения. Геологи также подтвердили, что такие необычные формы могли возникнуть в результате уникальных природных процессов, которые ещё недостаточно изучены.

Что бы ни стало причиной образования таких минералов, их форма остаётся уникальной и ранее не встречалась в природе. Независимо от того, имеют ли они связь с древними цивилизациями или это просто редкое природное явление, находка подчёркивает, насколько мало мы ещё знаем о тайнах, скрытых в недрах Земли. Возможно, в будущем учёным удастся разгадать эту загадку и сделать новые открытия, которые изменят наше представление о прошлом нашей планеты.

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Польза фиников для женщин. Полезно знать, почему женщинам нужно есть финики каждый день!

Рекомендуется ежедневно съедать 10 фиников, чтобы чувствовать себя хорошо и защитить организм от заболеваний.
Обладая уникальными целебными свойствами, финики благотворно влияют на здоровье и эмоциональное состояние в общем.

Содержат чудодейственные аминокислоты
В плодах фиников содержится 23 вида аминокислот — такого количества нет во многих других фруктах. Одна из самых важных для женщин аминокислота молодости триптофан, которая препятствует старению клеток тела. Также она необходима для хорошей работы мозга, и сохранения психики в нормальном состоянии. Поэтому финики обязательно нужно есть тем, кто страдает частыми стрессами и депрессией, а также когда работа связана с регулярными умственными нагрузками.

Витамины и минералы
Финики — это целая сокровищница полезных веществ: медь, цинк, железо, магний, калий, марганец, фосфор, натрий, протеин, витамины А, А1, С, витамины группы В, пантотеновая кислота.

Улучшают пищеварение
Благодаря сильному очищающему воздействию, эти плоды безумно полезны для пищеварения. Эффективны в случае запоров.

Не полнят
Из-за того, что финики сладкие, многие думают, что они очень калорийные, поэтому избегают их есть, отдавая предпочтение другим углеводам. Но, зря! Диетологи утверждают, что поправится от фиников не так-то просто, потому что они хоть и сладкие, но калорий содержат меньше, чем традиционные каши, среди которых овсянка, гречка, рис.

Интересно: многие диетологи специально рекомендуют финики, как здоровую и очень полезную альтернативу конфетам, печенью, выпечке. Калорийность фиников — 274 ккал на 100 гр.

Польза для беременных
Финики рекомендуют кушать до родов и после них, так как в составе этих плодов есть вещества, что способствуют быстрому и безболезненному сокращению матки во время схваток и родов. Также употребление продукта способствует уменьшению вероятного послеродовые кровотечения, сводя к минимуму опасность выкидыша, и помогает в общем восстановлении женского организма.

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Требуется специалист по закупкам медецинкого оборудования
Организация
ФГБУ "52 КДЦ" МИНОБОРОНЫ РОССИИ
Заработная плата
от 70000
Район трудоустройства
Москва
Организация
Аналитические сведения о работодателе
Смотреть сведения об организации

Контактные данные работодателя
Контактное лицо -Демченко Наталья Святославовна
Телефон
+7(495) 639-90-90
Электронная почта
52kdcmil.ru
Адрес местонахождения:
г Москва, Планетная улица, дом: 3;корпус: КОРПУС 3;, пропускная система

Требуется специалист по закупкам медецинкого оборудования
Организация
ФГБУ "52 КДЦ" МИНОБОРОНЫ РОССИИ
Заработная плата
от 70000
Район трудоустройства
Москва
Организация
Аналитические сведения о работодателе
Смотреть сведения об организации

Контактные данные работодателя
Контактное лицо -Демченко Наталья Святославовна
Телефон
+7(495) 639-90-90
Электронная почта
52kdcmil.ru
Адрес местонахождения:
г Москва, Планетная улица, дом: 3;корпус: КОРПУС 3;, пропускная система

Требуется специалист по закупкам медецинкого оборудования
Организация
ФГБУ "52 КДЦ" МИНОБОРОНЫ РОССИИ
Заработная плата
от 70000
Район трудоустройства
Москва
Организация
Аналитические сведения о работодателе
Смотреть сведения об организации

Контактные данные работодателя
Контактное лицо -Демченко Наталья Святославовна
Телефон
+7(495) 639-90-90
Электронная почта
52kdcmil.ru
Адрес местонахождения:
г Москва, Планетная улица, дом: 3;корпус: КОРПУС 3;, пропускная система

Требуется специалист по закупкам медецинкого оборудования
Организация
ФГБУ "52 КДЦ" МИНОБОРОНЫ РОССИИ
Заработная плата
от 70000
Район трудоустройства
Москва
Организация
Аналитические сведения о работодателе
Смотреть сведения об организации

Контактные данные работодателя
Контактное лицо -Демченко Наталья Святославовна
Телефон
+7(495) 639-90-90
Электронная почта
52kdcmil.ru
Адрес местонахождения:
г Москва, Планетная улица, дом: 3;корпус: КОРПУС 3;, пропускная система

Требуется специалист по закупкам медецинкого оборудования
Организация
ФГБУ "52 КДЦ" МИНОБОРОНЫ РОССИИ
Заработная плата
от 70000
Район трудоустройства
Москва
Организация
Аналитические сведения о работодателе
Смотреть сведения об организации

Контактные данные работодателя
Контактное лицо -Демченко Наталья Святославовна
Телефон
+7(495) 639-90-90
Электронная почта
52kdcmil.ru
Адрес местонахождения:
г Москва, Планетная улица, дом: 3;корпус: КОРПУС 3;, пропускная система

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы

Добрый вечер. Может кто подскажет , что можно делать из оцинкованного металла. Остаётся от упаковки листов . Сдаётся в металлолом. Возможно можно делать какие то шайбы или пластины для дальнейшего производства? Заранее благодарю за ответы