3 ч. назад
✨ Объявление результатов
🎉 Событие «Эмоциональная поддержка от Инеффы» завершилось. Благодарим всех Путешественников за активное участие!
Давайте посмотрим список победителей!
🔸 https://hoyo.link/NKKk3qMW...
🎁Получите персональный подарок от Инеффы:
Промокод: 4BWU6FCNYUSH
※ Срок действия промокода истекает 19.08.2025 в 18:59 (UTC+3).
Скорее активируйте его в игре или по ссылке ниже:
➡ https://genshin.hoyoverse....
※ После обмена промокодов награды будут отправлены по внутриигровой почте. Срок действия писем истекает через 30 дней, поэтому не забудьте вовремя получить награды!
#GI_конкурс @genshinimpact
🎉 Событие «Эмоциональная поддержка от Инеффы» завершилось. Благодарим всех Путешественников за активное участие!
Давайте посмотрим список победителей!
🔸 https://hoyo.link/NKKk3qMW...
🎁Получите персональный подарок от Инеффы:
Промокод: 4BWU6FCNYUSH
※ Срок действия промокода истекает 19.08.2025 в 18:59 (UTC+3).
Скорее активируйте его в игре или по ссылке ниже:
➡ https://genshin.hoyoverse....
※ После обмена промокодов награды будут отправлены по внутриигровой почте. Срок действия писем истекает через 30 дней, поэтому не забудьте вовремя получить награды!
#GI_конкурс @genshinimpact
Показать больше
3 ч. назад
🏮ПРОДАЖА
🎐У zb1 также рассматриваю обмен на Мэттью
🎐у альбомов seventeen и Muse Jimin на коробках есть небольшие дефекты (с такими пришли, к сожалению)
🎐 Дидж Юнхо в полном наполнении
🎐 Обменяю карточки на любые из этого же альбома
Карточки карат версии на любые другие
🎐 Если возьмете биндер и карточки Дино, отдам всё за 300
▪️ отправка почтой России (карты +120₽, альбомы по чеку)/личная встреча в Ставрополе / могу отправить авито, Яндекс
▪️ фото/видео с актуальной датой и вашим ником предоставлю
▪️ упакую надёжно
▪️ разумный торг уместен
▪️ отзывы есть #продажа #обмен #bts #seventeen #ateez #enhypen #zb1 #TxT #twice #NCT #xdinaryheroes #THEBOYZ #jmkpop
🎐У zb1 также рассматриваю обмен на Мэттью
🎐у альбомов seventeen и Muse Jimin на коробках есть небольшие дефекты (с такими пришли, к сожалению)
🎐 Дидж Юнхо в полном наполнении
🎐 Обменяю карточки на любые из этого же альбома
Карточки карат версии на любые другие
🎐 Если возьмете биндер и карточки Дино, отдам всё за 300
▪️ отправка почтой России (карты +120₽, альбомы по чеку)/личная встреча в Ставрополе / могу отправить авито, Яндекс
▪️ фото/видео с актуальной датой и вашим ником предоставлю
▪️ упакую надёжно
▪️ разумный торг уместен
▪️ отзывы есть #продажа #обмен #bts #seventeen #ateez #enhypen #zb1 #TxT #twice #NCT #xdinaryheroes #THEBOYZ #jmkpop
Показать больше
3 ч. назад
Писать pudinova
✨ дс 120 до 4х карт
✨ отправка в теч 2-5 дней
✨ присылаю видео/фото
✨ отзывы есть
✨ брони не делаю
✨ обмен не интересует
✨ продажа от 150р без дс
*дф от других карт
#straykids #jmkpop
✨ дс 120 до 4х карт
✨ отправка в теч 2-5 дней
✨ присылаю видео/фото
✨ отзывы есть
✨ брони не делаю
✨ обмен не интересует
✨ продажа от 150р без дс
*дф от других карт
#straykids #jmkpop
Показать больше
3 ч. назад
ТОЛЬКО ПРОДАЖА
— Бесплатная доставка от 4х карт
— Есть торг
Нет цен — предлагать
— Отправка в течение 10 дней
— видео с сигной и датой, отзывы предоставлю
Писать — @ Chochkoo (можно сразу в тг, юз такой же )
#itzy #aespa #lesserafim #nmixx #straykids #twice #IVE #NCT #ateez #gidle #8turn #illit #babymonster #wayv #enhypen #seventeen #idle #итзи #иччи #эспа #лессерафим #фиммис #нмикс #скз #стрейкидс #твайс #айв #нст #эйтиз #айдл #джиайдл #айлит #бм #бейбимонстр #вейви #энхайпен #свт #севентин #jmkpop
— Бесплатная доставка от 4х карт
— Есть торг
Нет цен — предлагать
— Отправка в течение 10 дней
— видео с сигной и датой, отзывы предоставлю
Писать — @ Chochkoo (можно сразу в тг, юз такой же )
#itzy #aespa #lesserafim #nmixx #straykids #twice #IVE #NCT #ateez #gidle #8turn #illit #babymonster #wayv #enhypen #seventeen #idle #итзи #иччи #эспа #лессерафим #фиммис #нмикс #скз #стрейкидс #твайс #айв #нст #эйтиз #айдл #джиайдл #айлит #бм #бейбимонстр #вейви #энхайпен #свт #севентин #jmkpop
Показать больше
3 ч. назад
В Госдуме предложили отменить блокировку звонков в мессенджерах.
Депутат обратился в Роскомнадзор с предложением вернуть россиянам возможность совершать звонки через мессенджеры. По его мнению, блокировка не снизила активность мошенников, которые продолжают использовать SMS и обычные звонки для обмана граждан, а лишь создала неудобства для обычных пользователей.
Депутат обратился в Роскомнадзор с предложением вернуть россиянам возможность совершать звонки через мессенджеры. По его мнению, блокировка не снизила активность мошенников, которые продолжают использовать SMS и обычные звонки для обмана граждан, а лишь создала неудобства для обычных пользователей.
Показать больше
3 ч. назад
15 августа 1971 года Президент США объявил о прекращении обеспечения доллара США золотом
Событие также вошло в историю под названием «Никсоновский шок». Соединенные Штаты фактически объявили о планах отказаться от выполнения условий Бреттон-Вудских соглашений. Это привело к краху глобальной валютной системы.
Партнеры США, сделавшие ставку на экономическое союзничество именно с американцами, а также на доллар, оказались обманутыми. С момента судьбоносного решения Никсона американская валюта обесценилась более чем на 85%.
#памятныедаты_ИсторияРФ
Событие также вошло в историю под названием «Никсоновский шок». Соединенные Штаты фактически объявили о планах отказаться от выполнения условий Бреттон-Вудских соглашений. Это привело к краху глобальной валютной системы.
Партнеры США, сделавшие ставку на экономическое союзничество именно с американцами, а также на доллар, оказались обманутыми. С момента судьбоносного решения Никсона американская валюта обесценилась более чем на 85%.
#памятныедаты_ИсторияРФ
Показать больше
6 ч. назад
Игроки футбольного клуба Иртыш попали в массовое ДТП
Футбольный клуб «Иртыш-2» попал в серьёзное ДТП по пути на матч в Тюмень. На 505-м км трассы «Омск — Тюмень — Ялуторовск» водитель автобуса, перевозивший футбольную команду из г. Тюмени, не выдержал дистанцию и допустил столкновение со следовавшим в попутном направлении автомобилем «БМВ», который в свою очередь въехал во впереди идущий грузовик. Потеряв управление, водитель автобуса выехал на встречную полосу, где столкнулся с другим большегрузом.
После этого произошло столкновение ещё с двумя грузовиками, а автобус вылетел в кювет. 19-летний пассажир автобуса и водитель одного из грузовиков были госпитализированы с серьёзными травмами. Пострадавший — игрок «Тюмени-2» Артемий Фёдоров. Его товарищи по команде отделались лёгкими травмами: ушибами, порезами и повреждениями глаз. Матч отменили.
Футбольный клуб «Иртыш-2» попал в серьёзное ДТП по пути на матч в Тюмень. На 505-м км трассы «Омск — Тюмень — Ялуторовск» водитель автобуса, перевозивший футбольную команду из г. Тюмени, не выдержал дистанцию и допустил столкновение со следовавшим в попутном направлении автомобилем «БМВ», который в свою очередь въехал во впереди идущий грузовик. Потеряв управление, водитель автобуса выехал на встречную полосу, где столкнулся с другим большегрузом.
После этого произошло столкновение ещё с двумя грузовиками, а автобус вылетел в кювет. 19-летний пассажир автобуса и водитель одного из грузовиков были госпитализированы с серьёзными травмами. Пострадавший — игрок «Тюмени-2» Артемий Фёдоров. Его товарищи по команде отделались лёгкими травмами: ушибами, порезами и повреждениями глаз. Матч отменили.
Показать больше
9 ч. назад
Высокочувствительные люди и 14 советов для них
Это случайно статья не про Вас?
– Вам тяжело переносить яркий свет, громкий звук, сильный запах, грубую ткань, или звук сирены неподалёку?
– У Вас мороз по коже от предвкушения выполнения большого количества дел в короткие сроки?
– Вы стараетесь избегать жестоких фильмов и шоу?
– Когда день становится слишком насыщенным событиями, Вы испытываете потребность забраться в тёмную комнату или под одеяло, чтобы немного перевести дух наедине с собой?
– Является ли для Вас приоритетом организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было расстраивающих и нервных ситуаций?
– Вы замечали, что Вы получаете особенное удовольствие от тонких ароматов, вкусовых ощущений, звуков или объектов искусства?
– У Вас богатая и сложная внутрення жизнь?
– В детстве Вы воспринимались чувствительным или застенчивым ребёнком?
Если по этим вопросам Вы узнали себя или кого-то из Ваших близких, то вот немного информации о высокочувствительных людях (Highly Sensitive People – HSP и далее в тексте), которую Вам может быть интересно знать:
Это вариант нормы.
5-20% населения Земли могут быть классифицированы как HSP, что является слишком большим процентом, чтобы быть расстройством, но всё равно, по-видимому, недостаточно часто встречается, что бы люди понимали, что это такое.
Это врождённая особенность. На самом деле, помимо человека, биологи нашли более 100 видов животных, насекомых, рыб, в которых встречаются особи с особенной работой мозга. Она чуть больше нацелена на обеспечение безопасности и повышенную бдительность.
Это позволяет Вам замечать больше деталей. Это обусловлено тем, что мозг HSP обрабатывает информацию и анализирует её более детально и на более глубоком уровне.
Чувство пресыщения и истощения наступает быстрее, когда что-то слишком насыщенно, сложно, хаотично или даже просто новое. Нервная система получает слишком сильную стимуляцию.
HSP часто путают со стеснительностью или невротичностью. Поведение и правда может быть похожим на стеснительного человека или интроверта. Но стеснительность, это выученная модель поведения, а не врождённая особенность. А число экстравертов среди HSP составляет 30%, остальные интроверты и смешанный тип.
Чувствительность воспринимается по-разному в разных культурах. Там где чувствительность не является социально желаемым поведением и осуждается, HSP часто чувствуют себя "неправильными и не нормальными", а их самооценка страдает.
Так как же улучшить качество жизни высокочувствительных людей? Вот несколько аспектов, которые нужно иметь в виду:
1. Ритм жизни должен быть спокойнее и проще.
Так как HSP воспринимают мир на более глубоком уровне, они могут быть немного медлительнее других людей. Им также может понадобиться больше времени на принятие решений. Банальный пример: покупка еды в магазине для них заключается не только в выборе какого-то конкретного продукта из десятков альтернатив, но и обдумывании собственного рациона питания, цены и расчета и распределения остатка денег, а так же оценки того, как они чувствуют на счёт, например, куриных ножек. Внезапно, в их сознании возникают красочные картинки с курочками запертыми в тесные клетки и потом порезанными на куски на конвейере птицефабрики… тогда HSP нужно ещё несколько мгновений, чтобы понять, смогут ли они смириться с такой реальностью на своей тарелке с ужином сегодня вечером… Это всё занимает время!
2. Немного тишины после насыщенного дня.
Аналогично интровертам, HSP не могут быть постоянно на бегу, ну или на волне (как вы это называете). Их сверхчувствительная нервная система впитывает тонны разных деталей о мире и перерабатывает их в энную степень информации. В результате они перенасыщаются и истощаются к концу длинного дня. Немного времени потраченного на расслабление снижает уровень стимуляции их нервной системы и возвращает к комфортному балансу.
3. Тихий спокойный уголок.
Лучше всего чтобы пункт №2 выполнялся в специально отведённом месте с приглушённым светом, без лишних звуков, и обустроенном так, чтобы радовать глаз HSP. Там HSP может переключиться на любимое хобби (чтение, музыка, рукоделие) или предмет (мягкая подушка, любимая игрушка).
4. Возможность расчувствоваться и хорошенько поплакать или попрыгать от радости.
У HSP потребность в выражении собственных чувств гораздо выше чем у остальных. Любое яркое чувство, которое они испытывают требует незамедлительной экспрессии и им бывает очень сложно его удержать или переключиться.
Иногда у HSP могут потечь слёзы просто от звука сирены, а они просто ничего не успевают с этим поделать. Важно, чтобы близкие относились к таким проявлениям с пониманием и не осуждали.
5. Время, чтобы привыкнуть к изменениям.
Перемены – это испытание для любого человека, адаптация к новым условиям может быть как занимательной так и волнующей задачей. Для HSP перемены могут очень быстро запустить снежный ком из стресса. Даже такие положительные перемены, как переезд в дом мечты или начало новых отношений могут спровоцировать слишком насыщенные переживания, и на то, чтобы справиться с ними потребуется более длительный период времени.
6. Близкие и значимые отношения.
HSP жаждут близких отношений с людьми. Им становится скучно и неинтересно во взаимоотношениях, в которых не хватает глубины, близости и значимости. Но это не значит, что они будут прыгать из отношений в отношения, и, как только им наскучат одни, они сразу переключатся на другие. Нет, HSP так быстро не сдаются. Наоборот, они попытаются приложить массу усилий, чтобы добиться близости со своим партнёром и вывести их на более глубокий диалог.
Изначально HSP очень тщательно подходят к выбору людей, которых они пускают в свою жизнь. Поверхностные отношения лишь бы поболтать и обменяться информацией, вообще не аппетитное для них предложение.
Им хочется окунуться в Вас с головой. Они будут с искренним интересом изучать каждый уголок Вашей души и попытаются Вас понять, принять и наладить с Вами связь на самом личном уровне. Позвольте им это сделать, не пожалеете.
7. Мягкий и разумный способ решать конфликты.
Чувствительные люди особенно переживают и тревожатся, когда между ними и их любимым человеком назревает конфликт. Часто бывает, что перспектива ссоры и взаимодействия с разозлившимся человеком, кажется им просто непереносимой. Вместо этого HSP переживают внутреннюю бурю, где они испытывают сильные чувства по отношению к тому что им не нравится, но они держат их при себе, во избежание провокации агрессии у другого человека.
Кроме того, из-за более высокой способности к эмпатии HSP знают насколько больно можно ранить словами другого, поэтому они стараются избежать открытого конфликта с близкими.
К сожалению, такая позиция часто приводит к тому, что HSP решают, что лучше наверное быть одним. Чтобы избежать этого, нужно просто выработать здоровый и конструктивный способ решать проблемы, без криков и драмы.
8. Хороший сон ночью.
Недосып может сделать капризным, неуклюжим и непродуктивным кого угодно. У чувствительных людей недостаток сна приравнивается к страданию. Их эмоции и чувства сбиваются и обостряются, управлять ситуацией становится очень сложно. То, насколько хорошо HSP выспался определяет будет ли он сегодня супер-звездой или ходячей катастрофой.
9. Регулярное и здоровое питание.
Голод может особенно сильно пошатнуть и сбить настроение и состояние чувствительных людей. Их концентрация и контроль резко падает, если питание не регулярно и они испытывают голод.
10. Безкофеиновые и безалкогольные варианты.
Некоторые HSP сильно восприимчивы к эффектам кофеина и алкоголя. Эти составляющие напитков могут их сильно разбалансировать и вызвать неприятное состояние.
11. Возможность выражения своей креативной стороны.
Многие высокочувствительные люди испытывают тягу к творчеству. Для них это как клапан, через который можно выпустить внутреннее напряжение от всех накопившихся впечатлений. Они передают свои наблюдения и размышления другим через искусство, музыку, поэзию, фотографию. Этот тот дар, который они получили за свою повышенную чувствительность.
12. Всё должно быть со смыслом.
HSP не могут себе представить, как некоторые люди живут без цели или хотя бы какого-то направления движения. Они задаются экзистенциальными вопросами о жизни, и о том как её прожить. Кто я? Почему я именно такой? Каково моё предназначение? Какой в этом смысл?
Не суть чем они занимаются, но это обязательно должно быть важным и значимым.
13. Природа и красота.
Чувствительный или нет, а окружающая среда влияет на каждого. HSP особенно подвержены влиянию того, что их окружает, и как это выглядит. Хлам, мусор, хаос, или просто уродливые окрестности могут выбить HSP из колеи. Красота – это универсальное средство, которое вдохновляет, смягчает и залечивает все раны.
14. Близкие, которые будут понимать и уважать их чувствительную сущность.
Из-за того, что большинство людей далеки от высокой чувствительности, им просто не понять как можно выйти из себя из-за грохочущего звука, насыщенного выходного, или жестокой сцены в фильме. Далеко не все способны это понять, а некоторые даже не замечают и половины того, что улавливают HSP. И это нормально.
Достаточно всего нескольких близких человек, которые действительно поймут и примут высокую чувствительность и восприимчивость HSP. В идеале нужен такой человек, который не только поймёт, но и будет знать, когда можно помочь и поддержать HSP, прочитать это на их перевозбуждённом и растерянном лице и вовремя отвести в тихое место.
Вам повезло если в Вашем близком окружении есть высокочувствительный человек, и Вам повезло вдвойне, если Вы способны видеть те уникальные дары, которые такой человек может Вам принести.
Это случайно статья не про Вас?
– Вам тяжело переносить яркий свет, громкий звук, сильный запах, грубую ткань, или звук сирены неподалёку?
– У Вас мороз по коже от предвкушения выполнения большого количества дел в короткие сроки?
– Вы стараетесь избегать жестоких фильмов и шоу?
– Когда день становится слишком насыщенным событиями, Вы испытываете потребность забраться в тёмную комнату или под одеяло, чтобы немного перевести дух наедине с собой?
– Является ли для Вас приоритетом организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было расстраивающих и нервных ситуаций?
– Вы замечали, что Вы получаете особенное удовольствие от тонких ароматов, вкусовых ощущений, звуков или объектов искусства?
– У Вас богатая и сложная внутрення жизнь?
– В детстве Вы воспринимались чувствительным или застенчивым ребёнком?
Если по этим вопросам Вы узнали себя или кого-то из Ваших близких, то вот немного информации о высокочувствительных людях (Highly Sensitive People – HSP и далее в тексте), которую Вам может быть интересно знать:
Это вариант нормы.
5-20% населения Земли могут быть классифицированы как HSP, что является слишком большим процентом, чтобы быть расстройством, но всё равно, по-видимому, недостаточно часто встречается, что бы люди понимали, что это такое.
Это врождённая особенность. На самом деле, помимо человека, биологи нашли более 100 видов животных, насекомых, рыб, в которых встречаются особи с особенной работой мозга. Она чуть больше нацелена на обеспечение безопасности и повышенную бдительность.
Это позволяет Вам замечать больше деталей. Это обусловлено тем, что мозг HSP обрабатывает информацию и анализирует её более детально и на более глубоком уровне.
Чувство пресыщения и истощения наступает быстрее, когда что-то слишком насыщенно, сложно, хаотично или даже просто новое. Нервная система получает слишком сильную стимуляцию.
HSP часто путают со стеснительностью или невротичностью. Поведение и правда может быть похожим на стеснительного человека или интроверта. Но стеснительность, это выученная модель поведения, а не врождённая особенность. А число экстравертов среди HSP составляет 30%, остальные интроверты и смешанный тип.
Чувствительность воспринимается по-разному в разных культурах. Там где чувствительность не является социально желаемым поведением и осуждается, HSP часто чувствуют себя "неправильными и не нормальными", а их самооценка страдает.
Так как же улучшить качество жизни высокочувствительных людей? Вот несколько аспектов, которые нужно иметь в виду:
1. Ритм жизни должен быть спокойнее и проще.
Так как HSP воспринимают мир на более глубоком уровне, они могут быть немного медлительнее других людей. Им также может понадобиться больше времени на принятие решений. Банальный пример: покупка еды в магазине для них заключается не только в выборе какого-то конкретного продукта из десятков альтернатив, но и обдумывании собственного рациона питания, цены и расчета и распределения остатка денег, а так же оценки того, как они чувствуют на счёт, например, куриных ножек. Внезапно, в их сознании возникают красочные картинки с курочками запертыми в тесные клетки и потом порезанными на куски на конвейере птицефабрики… тогда HSP нужно ещё несколько мгновений, чтобы понять, смогут ли они смириться с такой реальностью на своей тарелке с ужином сегодня вечером… Это всё занимает время!
2. Немного тишины после насыщенного дня.
Аналогично интровертам, HSP не могут быть постоянно на бегу, ну или на волне (как вы это называете). Их сверхчувствительная нервная система впитывает тонны разных деталей о мире и перерабатывает их в энную степень информации. В результате они перенасыщаются и истощаются к концу длинного дня. Немного времени потраченного на расслабление снижает уровень стимуляции их нервной системы и возвращает к комфортному балансу.
3. Тихий спокойный уголок.
Лучше всего чтобы пункт №2 выполнялся в специально отведённом месте с приглушённым светом, без лишних звуков, и обустроенном так, чтобы радовать глаз HSP. Там HSP может переключиться на любимое хобби (чтение, музыка, рукоделие) или предмет (мягкая подушка, любимая игрушка).
4. Возможность расчувствоваться и хорошенько поплакать или попрыгать от радости.
У HSP потребность в выражении собственных чувств гораздо выше чем у остальных. Любое яркое чувство, которое они испытывают требует незамедлительной экспрессии и им бывает очень сложно его удержать или переключиться.
Иногда у HSP могут потечь слёзы просто от звука сирены, а они просто ничего не успевают с этим поделать. Важно, чтобы близкие относились к таким проявлениям с пониманием и не осуждали.
5. Время, чтобы привыкнуть к изменениям.
Перемены – это испытание для любого человека, адаптация к новым условиям может быть как занимательной так и волнующей задачей. Для HSP перемены могут очень быстро запустить снежный ком из стресса. Даже такие положительные перемены, как переезд в дом мечты или начало новых отношений могут спровоцировать слишком насыщенные переживания, и на то, чтобы справиться с ними потребуется более длительный период времени.
6. Близкие и значимые отношения.
HSP жаждут близких отношений с людьми. Им становится скучно и неинтересно во взаимоотношениях, в которых не хватает глубины, близости и значимости. Но это не значит, что они будут прыгать из отношений в отношения, и, как только им наскучат одни, они сразу переключатся на другие. Нет, HSP так быстро не сдаются. Наоборот, они попытаются приложить массу усилий, чтобы добиться близости со своим партнёром и вывести их на более глубокий диалог.
Изначально HSP очень тщательно подходят к выбору людей, которых они пускают в свою жизнь. Поверхностные отношения лишь бы поболтать и обменяться информацией, вообще не аппетитное для них предложение.
Им хочется окунуться в Вас с головой. Они будут с искренним интересом изучать каждый уголок Вашей души и попытаются Вас понять, принять и наладить с Вами связь на самом личном уровне. Позвольте им это сделать, не пожалеете.
7. Мягкий и разумный способ решать конфликты.
Чувствительные люди особенно переживают и тревожатся, когда между ними и их любимым человеком назревает конфликт. Часто бывает, что перспектива ссоры и взаимодействия с разозлившимся человеком, кажется им просто непереносимой. Вместо этого HSP переживают внутреннюю бурю, где они испытывают сильные чувства по отношению к тому что им не нравится, но они держат их при себе, во избежание провокации агрессии у другого человека.
Кроме того, из-за более высокой способности к эмпатии HSP знают насколько больно можно ранить словами другого, поэтому они стараются избежать открытого конфликта с близкими.
К сожалению, такая позиция часто приводит к тому, что HSP решают, что лучше наверное быть одним. Чтобы избежать этого, нужно просто выработать здоровый и конструктивный способ решать проблемы, без криков и драмы.
8. Хороший сон ночью.
Недосып может сделать капризным, неуклюжим и непродуктивным кого угодно. У чувствительных людей недостаток сна приравнивается к страданию. Их эмоции и чувства сбиваются и обостряются, управлять ситуацией становится очень сложно. То, насколько хорошо HSP выспался определяет будет ли он сегодня супер-звездой или ходячей катастрофой.
9. Регулярное и здоровое питание.
Голод может особенно сильно пошатнуть и сбить настроение и состояние чувствительных людей. Их концентрация и контроль резко падает, если питание не регулярно и они испытывают голод.
10. Безкофеиновые и безалкогольные варианты.
Некоторые HSP сильно восприимчивы к эффектам кофеина и алкоголя. Эти составляющие напитков могут их сильно разбалансировать и вызвать неприятное состояние.
11. Возможность выражения своей креативной стороны.
Многие высокочувствительные люди испытывают тягу к творчеству. Для них это как клапан, через который можно выпустить внутреннее напряжение от всех накопившихся впечатлений. Они передают свои наблюдения и размышления другим через искусство, музыку, поэзию, фотографию. Этот тот дар, который они получили за свою повышенную чувствительность.
12. Всё должно быть со смыслом.
HSP не могут себе представить, как некоторые люди живут без цели или хотя бы какого-то направления движения. Они задаются экзистенциальными вопросами о жизни, и о том как её прожить. Кто я? Почему я именно такой? Каково моё предназначение? Какой в этом смысл?
Не суть чем они занимаются, но это обязательно должно быть важным и значимым.
13. Природа и красота.
Чувствительный или нет, а окружающая среда влияет на каждого. HSP особенно подвержены влиянию того, что их окружает, и как это выглядит. Хлам, мусор, хаос, или просто уродливые окрестности могут выбить HSP из колеи. Красота – это универсальное средство, которое вдохновляет, смягчает и залечивает все раны.
14. Близкие, которые будут понимать и уважать их чувствительную сущность.
Из-за того, что большинство людей далеки от высокой чувствительности, им просто не понять как можно выйти из себя из-за грохочущего звука, насыщенного выходного, или жестокой сцены в фильме. Далеко не все способны это понять, а некоторые даже не замечают и половины того, что улавливают HSP. И это нормально.
Достаточно всего нескольких близких человек, которые действительно поймут и примут высокую чувствительность и восприимчивость HSP. В идеале нужен такой человек, который не только поймёт, но и будет знать, когда можно помочь и поддержать HSP, прочитать это на их перевозбуждённом и растерянном лице и вовремя отвести в тихое место.
Вам повезло если в Вашем близком окружении есть высокочувствительный человек, и Вам повезло вдвойне, если Вы способны видеть те уникальные дары, которые такой человек может Вам принести.
Показать больше
12 ч. назад
Диетолог назвала опасные для употребления летом продукты
Диетолог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Римма Мойсенко рассказала, что летом стоит есть легкий белок: индейку, курицу, рыбу и морепродукты.
В беседе с «Радио 1» специалист объяснила, что такой белок хорошо усваивается и расщепляется в организме в сочетании с овощами. Тяжелый белок в виде шашлыка можно позволить себе не чаще раза в неделю.
По ее словам, организм тяжелее переваривает шашлык из свинины, обменные процесс замедляются, нарушается нормальная кишечная микробиота. Врач предупредила, что не стоит злоупотреблять соленой пищей (орехами, чипсами, копченостями), потому что это приводит к обезвоживанию организма, пишет RT. Также орехи повышают уровень артериального давления.
Диетолог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Римма Мойсенко рассказала, что летом стоит есть легкий белок: индейку, курицу, рыбу и морепродукты.
В беседе с «Радио 1» специалист объяснила, что такой белок хорошо усваивается и расщепляется в организме в сочетании с овощами. Тяжелый белок в виде шашлыка можно позволить себе не чаще раза в неделю.
По ее словам, организм тяжелее переваривает шашлык из свинины, обменные процесс замедляются, нарушается нормальная кишечная микробиота. Врач предупредила, что не стоит злоупотреблять соленой пищей (орехами, чипсами, копченостями), потому что это приводит к обезвоживанию организма, пишет RT. Также орехи повышают уровень артериального давления.
Показать больше
18 ч. назад
🤝 В Нижнем Новгороде стартовал международный форум «Города-побратимы и партнеры»
В нем принимают участие официальные делегации из Китая, Боснии и Герцеговины (Республика Сербская), Беларуси, Сербии, Ирана, Киргизии, Абхазии и Приднестровья.
На торжественной церемонии открытия глава города Юрий Шалабаев отметил, что, несмотря на существующие языковые и культурные различия между городами, все они разговаривают на одном языке - языке дружбы и взаимопонимания.
«Форум «Города-побратимы и партнеры» предоставляет нам уникальную возможность обменяться опытом и поделиться идеями по развитию наших городов. Это праздник дружбы и единства, и мне приятно видеть, что Нижний Новгород стал важным связующим звеном между городами и странами», — добавил председатель городской Думы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов.
На форуме планируется рассмотреть вопросы сотрудничества в сферах экономики, образования, спорта, культуры, благоустройства, а также обсудить работу социальных институтов.
В нем принимают участие официальные делегации из Китая, Боснии и Герцеговины (Республика Сербская), Беларуси, Сербии, Ирана, Киргизии, Абхазии и Приднестровья.
На торжественной церемонии открытия глава города Юрий Шалабаев отметил, что, несмотря на существующие языковые и культурные различия между городами, все они разговаривают на одном языке - языке дружбы и взаимопонимания.
«Форум «Города-побратимы и партнеры» предоставляет нам уникальную возможность обменяться опытом и поделиться идеями по развитию наших городов. Это праздник дружбы и единства, и мне приятно видеть, что Нижний Новгород стал важным связующим звеном между городами и странами», — добавил председатель городской Думы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов.
На форуме планируется рассмотреть вопросы сотрудничества в сферах экономики, образования, спорта, культуры, благоустройства, а также обсудить работу социальных институтов.
Показать больше
18 ч. назад
В Сочи женщина обманула любовника на 55 миллионов рублей… чтобы купить своему мужу Mercedes G-Класс. Не "уйти к другому", не "начать новую жизнь", а просто — «на Гелик» мужу.
Mercedes G-Класс AMG в топовой комплектации стоит дороже трёхкомнатной квартиры в центре Сочи. Но в отличие от квартиры, в него нельзя выгнать спать провинившегося мужа.
Любовник теперь идёт в суд, муж — по Сочи на Гелике, а она, похоже, — в историю как человек, который реально знал, как совместить любовь, преданность и авто премиум-класса.
Новая схема: разводить одного мужчину, чтобы впечатлить другого, — экономика уровня «бизнес с человеческим лицом».
Mercedes G-Класс AMG в топовой комплектации стоит дороже трёхкомнатной квартиры в центре Сочи. Но в отличие от квартиры, в него нельзя выгнать спать провинившегося мужа.
Любовник теперь идёт в суд, муж — по Сочи на Гелике, а она, похоже, — в историю как человек, который реально знал, как совместить любовь, преданность и авто премиум-класса.
Новая схема: разводить одного мужчину, чтобы впечатлить другого, — экономика уровня «бизнес с человеческим лицом».
Показать больше
18 ч. назад
Россия и Украина провели обмен пленными, в результате которого на родину вернулись 84 российских военнослужащих, а украинская сторона получила столько же бойцов ВСУ. Об этом сообщили в Минобороны РФ, отметив, что посредником в обмене выступили ОАЭ.
«Своих не бросаем! 14 августа домой вернулись 84 российских военных. Взамен были переданы 84 украинских пленных», — говорится в заявлении.
В Подмосковье приземлился самолёт Ил-76МД с российскими военными, которым будет предоставлено лечение и реабилитация.
«Своих не бросаем! 14 августа домой вернулись 84 российских военных. Взамен были переданы 84 украинских пленных», — говорится в заявлении.
В Подмосковье приземлился самолёт Ил-76МД с российскими военными, которым будет предоставлено лечение и реабилитация.
Показать больше
21 ч. назад
Если повезет...
1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.
2. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
3 .Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
4. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь.
5. Если вам повезёт, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймёте, кто с вами, а кто нет.
6. Если вам повезёт, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придётся что-то изобретать самостоятельно.
7. Если вам повезёт, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир.
8. Если вам повезёт и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придётся найти внутренний компас.
9. Если повезёт и будет правильное время, вам будет невыносимо, настолько что придётся что-то сделать с этим или просто расслабиться и позволить миру что-нибудь с вами сделать.
10. Если вам повезёт, вы потеряете, обманетесь, будете преданы и почти раздавлены. И это «почти» отпечатается на лице морщинами мудрости. И опыт останется с вами на всю жизнь.
11. Если вам повезёт, у вас не останется денег. И придётся вступать в реальные отношения с людьми, которым раньше можно было просто заплатить.
12. Если вам повезёт, у вас будет очень много денег , вы постигните глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них.
13. Если вам повезёт, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло.
14. Если вам повезёт, кто-то близкий отвернётся от вас. И вы узнаете цену моментам счастья.
15. Если вам повезёт, вы столкнётесь с любимыми лицом к лицу. И будет две правды. Их и ваша. И вы ощутите звенящее пространство между отдельными вселенными, которые едва соприкасаются.
16. Если вам повезёт, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости смирение. Из страха свершения. А из радости вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери.
Если вам повезёт и будет правильное время…
Оценили 84 человека
Показать список поделившихся
1. Если вам повезёт, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом и придётся искать опору на землю и на себя.
2. Если вам повезёт и это будет в правильное время, жизнь ударит по вам, чтобы расколоть как орех и достать ядро.
3 .Если вам повезёт и будет правильное время, вам будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
4. Если вам повезёт, вы будете плакать. И эти слёзы ничем невозможно будет сдержать. И через них придёт освобождение, а потом и настоящая жизнь.
5. Если вам повезёт, вы будете уязвимы при других людях. И никак не сможете это спрятать. И тогда поймёте, кто с вами, а кто нет.
6. Если вам повезёт, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придётся что-то изобретать самостоятельно.
7. Если вам повезёт, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И, пережив это, сможете смотреть на реальный мир.
8. Если вам повезёт и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придётся найти внутренний компас.
9. Если повезёт и будет правильное время, вам будет невыносимо, настолько что придётся что-то сделать с этим или просто расслабиться и позволить миру что-нибудь с вами сделать.
10. Если вам повезёт, вы потеряете, обманетесь, будете преданы и почти раздавлены. И это «почти» отпечатается на лице морщинами мудрости. И опыт останется с вами на всю жизнь.
11. Если вам повезёт, у вас не останется денег. И придётся вступать в реальные отношения с людьми, которым раньше можно было просто заплатить.
12. Если вам повезёт, у вас будет очень много денег , вы постигните глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них.
13. Если вам повезёт, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло.
14. Если вам повезёт, кто-то близкий отвернётся от вас. И вы узнаете цену моментам счастья.
15. Если вам повезёт, вы столкнётесь с любимыми лицом к лицу. И будет две правды. Их и ваша. И вы ощутите звенящее пространство между отдельными вселенными, которые едва соприкасаются.
16. Если вам повезёт, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости смирение. Из страха свершения. А из радости вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери.
Если вам повезёт и будет правильное время…
Оценили 84 человека
Показать список поделившихся
Показать больше
21 ч. назад
Продам!!! (Могу рассмотреть обмен на карты)
Цены на всё договорные, всё обсудим🫶
Биндер для неформата - в комплекте плотные листы, 10шт на 2 ячейки и 10шт на 1 ячейки.
Также отдам практически за бесценок листики на 4 ячейки🥹
В наличии:
10 односторонних матовых новых
10 односторонних глянцевых новых
56 двусторонних глянцевых б/у
Отзывы есть💞
Почта (письмо первый класс/посылка)
#продажа @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by #zb1 @findyouroppa_by #twice @findyouroppa_by #bts @findyouroppa_by #everglow @findyouroppa_by #другое @findyouroppa_by
Цены на всё договорные, всё обсудим🫶
Биндер для неформата - в комплекте плотные листы, 10шт на 2 ячейки и 10шт на 1 ячейки.
Также отдам практически за бесценок листики на 4 ячейки🥹
В наличии:
10 односторонних матовых новых
10 односторонних глянцевых новых
56 двусторонних глянцевых б/у
Отзывы есть💞
Почта (письмо первый класс/посылка)
#продажа @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by #zb1 @findyouroppa_by #twice @findyouroppa_by #bts @findyouroppa_by #everglow @findyouroppa_by #другое @findyouroppa_by
Показать больше
21 ч. назад
БМКмаркет - это место, где каждый найдет все необходимое для приготовления любых блюд!
🥘 Для обыденного ужина:
Свежие и замороженные продукты, бакалея, молочная продукция — все, что нужно для вкусного и сбалансированного питания.
🎉 Для торжественного застолья: деликатесы, копчености, сыры, разнообразие напитков и сладостей. Мы поможем создать атмосферу праздника и удивить гостей.
Преимущества покупок у нас:
* Только свежие и качественные продукты.
* Широкий ассортимент для любого случая.
* Приятные акции и специальные предложения.
📍 г. Севастополь, пр. Октябрьской Революции 52б
Заходите и убедитесь сами — мы делаем все, чтобы радовать вас каждый день!
Реклама, Прокофьев Евгений Геннадьевич, ИНН 690139689407, Токен 2VtzqxerMMa
🥘 Для обыденного ужина:
Свежие и замороженные продукты, бакалея, молочная продукция — все, что нужно для вкусного и сбалансированного питания.
🎉 Для торжественного застолья: деликатесы, копчености, сыры, разнообразие напитков и сладостей. Мы поможем создать атмосферу праздника и удивить гостей.
Преимущества покупок у нас:
* Только свежие и качественные продукты.
* Широкий ассортимент для любого случая.
* Приятные акции и специальные предложения.
📍 г. Севастополь, пр. Октябрьской Революции 52б
Заходите и убедитесь сами — мы делаем все, чтобы радовать вас каждый день!
Реклама, Прокофьев Евгений Геннадьевич, ИНН 690139689407, Токен 2VtzqxerMMa
Показать больше
24 ч. назад
💘 LovChat - легкие знакомства через Telegram!
👉 https://vk.cc/cOBnWP
Приятное общение, новые друзья, вторая половинка... Здесь вы точно найдёте то, что ищете!💯
💌 Знакомься, флиртуй, обменивайся фото
💌 Только живые знакомства, без фальши
💌 Большое количество проверенных анкет!
Начни знакомство с реальными девушками Питера уже сейчас!
Может, именно сегодня твой вечер станет особенным?😉
👉 https://vk.cc/cOBnWP
👉 https://vk.cc/cOBnWP
Приятное общение, новые друзья, вторая половинка... Здесь вы точно найдёте то, что ищете!💯
💌 Знакомься, флиртуй, обменивайся фото
💌 Только живые знакомства, без фальши
💌 Большое количество проверенных анкет!
Начни знакомство с реальными девушками Питера уже сейчас!
Может, именно сегодня твой вечер станет особенным?😉
👉 https://vk.cc/cOBnWP
Показать больше
1 д. назад
Жириновский о «сделке века» между Путиным и Трампом. Это велики был провидец! Тут даже вы СОГЛАСИТEСЬ!🤔🤔
В сети вспомнили громкий прогноз Владимира Жириновского, в котором он предсказывал, что встреча Путина и Трампа могла бы закончиться «историческим обменом». По его словам, Трамп якобы согласился бы передать России всю Новороссию — по сценарию, похожему на Крым и Донбасс.
Кстати, Жириновский тогда уверял, что такая «сделка» закроет сразу три конфликта, а Трамп получит… три Нобелевские премии мира. Заодно США при нём, по его версии, наладили бы отношения с Россией и Китаем, но встали бы в жёсткую оппозицию к Европе.
В сети вспомнили громкий прогноз Владимира Жириновского, в котором он предсказывал, что встреча Путина и Трампа могла бы закончиться «историческим обменом». По его словам, Трамп якобы согласился бы передать России всю Новороссию — по сценарию, похожему на Крым и Донбасс.
Кстати, Жириновский тогда уверял, что такая «сделка» закроет сразу три конфликта, а Трамп получит… три Нобелевские премии мира. Заодно США при нём, по его версии, наладили бы отношения с Россией и Китаем, но встали бы в жёсткую оппозицию к Европе.
Показать больше
1 д. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
1 д. назад
Древний предок усатого кита оказался хищником размером с дельфина
Австралийские ученые описали новый вид древнего кита, жившего 23-26 миллионов лет назад. Исследователи назвали его «китообразной версией акулы», маленькой и обманчиво милой, но совсем не безобидной — с пастью, полной острых, режущих зубов.
Подробнее: https://naked-science.ru/a...
Австралийские ученые описали новый вид древнего кита, жившего 23-26 миллионов лет назад. Исследователи назвали его «китообразной версией акулы», маленькой и обманчиво милой, но совсем не безобидной — с пастью, полной острых, режущих зубов.
Подробнее: https://naked-science.ru/a...
Показать больше
2 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
2 дн. назад
ИСПОВЕДЬ ПЕТРА МОГУЧЕГО 😉 ИЛИ О ЛЮБВИ К САМЫМ НЕЛЮБИМЫМ
Привет, мои дорогие! Сегодня на связи с вами я лично. 🧔🏻 Хочу поговорить на очень щепетильную тему — о хейтерах, о моём к ним отношении.
Раньше, в начале пути "Кузницы тела", я, признаюсь, относился к хейтерам... ну, очень болезненно! Готов был выловить каждого и заставить повторить все гадости в лицо! Хотелось возмездия, честное слово! Не понимал, ну как можно поливать грязью, прячась за анонимным профилем? Кишка тонка в глаза сказать!
Но время шло, и пришло понимание: хейт — это… ВНИМАНИЕ! Знаете, как говорят: "Собака лает — караван идет". И чем громче лай, тем дальше продвигается караван! 🐪
Человеку настолько скучна и неинтересна собственная жизнь, что он ищет, куда бы влезть, кого бы зацепить, кого бы "покусать". Если хейтят меня, "Кузницу тела", мою работу — значит, мы не безразличны! А это уже неплохо, согласитесь?
У нас хейтеров, к счастью, немного. Но иногда прилетает что-то вроде: "Ой, да все это фигня! 👎 Лучше аппаратов или диеты ничего нету! В смысле, с одного сеанса результат? Что вы людей обманываете, да идите вы..."
Или массажисты начинают "умничать": "Нет такой техники! 🙅♂️" Ну, чувак, если ты не владеешь — это твои проблемы! Как в фильме: "Видишь суслика? — Нет — И я нет, а он есть".
Короче, для меня хейт в какой-то мере — комплимент! Если он есть, значит, мы на правильном пути!
И всем своим хейтерам я желаю искренне, от всей души, стать, наконец, счастливыми людьми! Счастливым не до такой ерунды, как хейт. 💖
А мы продолжим ковать для вас тела мечты! 💥 Спасибо за внимание, и даже за хейт! 😉
Привет, мои дорогие! Сегодня на связи с вами я лично. 🧔🏻 Хочу поговорить на очень щепетильную тему — о хейтерах, о моём к ним отношении.
Раньше, в начале пути "Кузницы тела", я, признаюсь, относился к хейтерам... ну, очень болезненно! Готов был выловить каждого и заставить повторить все гадости в лицо! Хотелось возмездия, честное слово! Не понимал, ну как можно поливать грязью, прячась за анонимным профилем? Кишка тонка в глаза сказать!
Но время шло, и пришло понимание: хейт — это… ВНИМАНИЕ! Знаете, как говорят: "Собака лает — караван идет". И чем громче лай, тем дальше продвигается караван! 🐪
Человеку настолько скучна и неинтересна собственная жизнь, что он ищет, куда бы влезть, кого бы зацепить, кого бы "покусать". Если хейтят меня, "Кузницу тела", мою работу — значит, мы не безразличны! А это уже неплохо, согласитесь?
У нас хейтеров, к счастью, немного. Но иногда прилетает что-то вроде: "Ой, да все это фигня! 👎 Лучше аппаратов или диеты ничего нету! В смысле, с одного сеанса результат? Что вы людей обманываете, да идите вы..."
Или массажисты начинают "умничать": "Нет такой техники! 🙅♂️" Ну, чувак, если ты не владеешь — это твои проблемы! Как в фильме: "Видишь суслика? — Нет — И я нет, а он есть".
Короче, для меня хейт в какой-то мере — комплимент! Если он есть, значит, мы на правильном пути!
И всем своим хейтерам я желаю искренне, от всей души, стать, наконец, счастливыми людьми! Счастливым не до такой ерунды, как хейт. 💖
А мы продолжим ковать для вас тела мечты! 💥 Спасибо за внимание, и даже за хейт! 😉
Показать больше
2 дн. назад
🌺 #straykids @findyouroppa_by #продажа @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by
- Цены указаны на фото (без учёта доставки)!
- Отзывы есть
- Почта / Самовывоз в Минске
- Возможен обмен на виш
- Наложенным не отправляю
- На бронь ставлю только если уже у меня покупали
- Отправка в течение недели
vk.com/yosyastelin
- Цены указаны на фото (без учёта доставки)!
- Отзывы есть
- Почта / Самовывоз в Минске
- Возможен обмен на виш
- Наложенным не отправляю
- На бронь ставлю только если уже у меня покупали
- Отправка в течение недели
vk.com/yosyastelin
Показать больше
2 дн. назад
продаю офф карты, цены на фотке на картах нет дф.отзывы имеются, можно обмен на айдл!
почта(2.00) личные встречи только в Минске! #продажа @findyouroppa_by #itzy @findyouroppa_by
почта(2.00) личные встречи только в Минске! #продажа @findyouroppa_by #itzy @findyouroppa_by
Показать больше
2 дн. назад
Цены на фото, торг возможен,
заберите пожалуйста🙏🙏
Видео/отзывы предоставлю
Возможен обмен на ниннин
Гродно/почта #продажа @findyouroppa_by #twice @findyouroppa_by #IVE @findyouroppa_by #newjeans @findyouroppa_by #aespa @findyouroppa_by #KAI @findyouroppa_by #EXO @findyouroppa_by #key @findyouroppa_by #SHINee @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by
заберите пожалуйста🙏🙏
Видео/отзывы предоставлю
Возможен обмен на ниннин
Гродно/почта #продажа @findyouroppa_by #twice @findyouroppa_by #IVE @findyouroppa_by #newjeans @findyouroppa_by #aespa @findyouroppa_by #KAI @findyouroppa_by #EXO @findyouroppa_by #key @findyouroppa_by #SHINee @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by
Показать больше
2 дн. назад
помогите приютить милые украшения и заработать на новый альбом энхайпен🙏
при покупке от 20-25 р можно выбрать любой браслет/ закладку для книг из наличия в подарок (возможно даже смогу сделать на ваш вкус и цвет)
к обычным заказам кладу в подарок браслетики или колечки (можете выбрать сами)🎀
на некоторые украшения можем договориться с ценой!
закладки для книг делаю только на заказ. на фото представлен пример (в лс могу скинуть, как будет выглядеть на книге)
также выполняю личные заказы. вы сбрасываете фотку или описываете желаемое украшение, а я пытаюсь сделать что-то на подобии этого
на мину обмен/продажа
•если обмен, то на энхайпен/бп/твайс/тхт и только личная встреча в Минске
•если продажа, то можно почтой и цена дог
фото/видео отправлю 📸
личная встреча в Минске/почта +2,5р 📪
отзывы предоставлю
не стесняйтесь писать✍️
#продажа @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by #twice @findyouroppa_by #другое @findyouroppa_by
при покупке от 20-25 р можно выбрать любой браслет/ закладку для книг из наличия в подарок (возможно даже смогу сделать на ваш вкус и цвет)
к обычным заказам кладу в подарок браслетики или колечки (можете выбрать сами)🎀
на некоторые украшения можем договориться с ценой!
закладки для книг делаю только на заказ. на фото представлен пример (в лс могу скинуть, как будет выглядеть на книге)
также выполняю личные заказы. вы сбрасываете фотку или описываете желаемое украшение, а я пытаюсь сделать что-то на подобии этого
на мину обмен/продажа
•если обмен, то на энхайпен/бп/твайс/тхт и только личная встреча в Минске
•если продажа, то можно почтой и цена дог
фото/видео отправлю 📸
личная встреча в Минске/почта +2,5р 📪
отзывы предоставлю
не стесняйтесь писать✍️
#продажа @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by #twice @findyouroppa_by #другое @findyouroppa_by
Показать больше
2 дн. назад
💳 Мошенники постоянно придумывают новые способы обмана.
⚠️ Запомните главное: никогда и ни при каких обстоятельствах не передавайте никому свои карты, деньги, коды из смс и личные данные!
📞 Всегда перепроверяйте информацию официальным способом: позвоните в банк/почту по номеру с их сайта.
Собрали в карточках наиболее частые уловки мошенников. Делитесь ими с близкими и друзьями.
⚠️ Запомните главное: никогда и ни при каких обстоятельствах не передавайте никому свои карты, деньги, коды из смс и личные данные!
📞 Всегда перепроверяйте информацию официальным способом: позвоните в банк/почту по номеру с их сайта.
Собрали в карточках наиболее частые уловки мошенников. Делитесь ими с близкими и друзьями.
Показать больше
2 дн. назад
Самое дорогое кафе в Ялте найдено, но есть нюанс... ОСТОРОЖНО! Развод мужиков в Ялте, в кафе на Спартаке🚨
В Ялте работает кафе, прямо возле «Спартака» (на ул. Ломоносова), куда аферистки, так называемые «консуматорши», заманивают, обманывают парней и вынуждают оплачивать баснословные счета.
📌Как это происходит:
1. На сайте знакомств появляется аккаунт с фотографией девушки, которого на самом деле не существует.
2. Парень ведётся на переписку, включается в собрание.
3. На встречу приходит совсем другая девушка и сразу говорит: «Я голодна. Пойдём только в одном месте», — и указывает на заведение без вывески.
4. В заведении девушка показывает сыр и шампанское в бокалах, а затем тебе приносят счет с несколькими нулями.
5. Парень в шоке, но тут подключаются охранник и бармен, оказывая давление. Девушка организует обнаружение и исчезновение.
💥Итог: парень остаётся с счётом.
❗️Почему правоохранительные органы не интересуются и не закрывают подобные моменты? Администрация города Ялты в курсе? Или это уже считается нормой? Но если закрывать глаза по таким схемам, то мошенники будут чувствовать себя еще увереннее, убежищеми станут больше. А если что это уже не первый случай!!!
❗️Если вы стали жертвой или свидетелем — запишите заявление в полицию, а затем если нет действий в прокуратуру и делитесь информацией. Делайте репост, предупреждайте знакомых. Только массовое огласка и давление общества могут заставить закрыть такие точки.
В Ялте работает кафе, прямо возле «Спартака» (на ул. Ломоносова), куда аферистки, так называемые «консуматорши», заманивают, обманывают парней и вынуждают оплачивать баснословные счета.
📌Как это происходит:
1. На сайте знакомств появляется аккаунт с фотографией девушки, которого на самом деле не существует.
2. Парень ведётся на переписку, включается в собрание.
3. На встречу приходит совсем другая девушка и сразу говорит: «Я голодна. Пойдём только в одном месте», — и указывает на заведение без вывески.
4. В заведении девушка показывает сыр и шампанское в бокалах, а затем тебе приносят счет с несколькими нулями.
5. Парень в шоке, но тут подключаются охранник и бармен, оказывая давление. Девушка организует обнаружение и исчезновение.
💥Итог: парень остаётся с счётом.
❗️Почему правоохранительные органы не интересуются и не закрывают подобные моменты? Администрация города Ялты в курсе? Или это уже считается нормой? Но если закрывать глаза по таким схемам, то мошенники будут чувствовать себя еще увереннее, убежищеми станут больше. А если что это уже не первый случай!!!
❗️Если вы стали жертвой или свидетелем — запишите заявление в полицию, а затем если нет действий в прокуратуру и делитесь информацией. Делайте репост, предупреждайте знакомых. Только массовое огласка и давление общества могут заставить закрыть такие точки.
Показать больше
2 дн. назад
Время не лечит. Не жди. Не надейся.
Это обман для несчастных людей.
Это надежда душой отогреться
В сумерках вечно потерянных дней.
Время не лечит. А лечат нас люди,
Что протянули нам руку свою.
Лечат заботы, и горы посуды,
Чашка эспрессо в кафе поутру.
Лечат проблемы, отчеты, проверки,
И на работе завал на столе.
Лечит коньяк, лечит дым сигаретный,
Лечит рассвет в одиноком окне.
Лечат духи, дни рождения, даты,
Новости, музыка, рифмы, слова.
Время не лечит – это предвзято,
Просто мы учимся жить от нуля.
Это обман для несчастных людей.
Это надежда душой отогреться
В сумерках вечно потерянных дней.
Время не лечит. А лечат нас люди,
Что протянули нам руку свою.
Лечат заботы, и горы посуды,
Чашка эспрессо в кафе поутру.
Лечат проблемы, отчеты, проверки,
И на работе завал на столе.
Лечит коньяк, лечит дым сигаретный,
Лечит рассвет в одиноком окне.
Лечат духи, дни рождения, даты,
Новости, музыка, рифмы, слова.
Время не лечит – это предвзято,
Просто мы учимся жить от нуля.
Показать больше
2 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
2 дн. назад
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
От Валентины🫶
Дорогие, вес начинает уходить уже при очищении! И не надо переживать о наборе веса после прохождения курса, он уже не вернется!
Потому что снижается аппетит, вкусовые рецепторы приходят в норму - не тянет на сладкое.
Помимо этого, ускоряются обменные процессы👌🏻
Для консультации пишите в личку 📲 https://t.me/KD_20_20
От Валентины🫶
Дорогие, вес начинает уходить уже при очищении! И не надо переживать о наборе веса после прохождения курса, он уже не вернется!
Потому что снижается аппетит, вкусовые рецепторы приходят в норму - не тянет на сладкое.
Помимо этого, ускоряются обменные процессы👌🏻
Для консультации пишите в личку 📲 https://t.me/KD_20_20
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад