В сентябре в Саду Эрмитаж пройдёт ежегодный фестиваль абхазской культуры Апсны

Тема фестиваля в этом году: Абхазия — перекресток культур.

Вас ждут: абхазское застолье с тамадой и вкуснейшие блюда национальной кухни от сети ресторанов “Ача-Чача”, ароматный кофе по-восточному как на набережной Сухума,  лекции, виртуальные туры по достопримечательностям и, конечно, ярмарка, где можно будет попробовать и купить традиционные деликатесы и изделия. Кавказская йога с мастером Зауром Жане, турнир по нардам, шахматам и стрельбе из абхазского лука, вы сможете познакомиться с атрибутами традиционного быта, поиграть на музыкальных инструментах, посетить мастер-классы по абхазскому языку, танцам, кулинарии, а также книжный маркет, гончарную мастерскую, выставку картин абхазских художников, и даже традиционную абхазскую свадьбу.

Дата и время проведения:
воскресенье, 21 сентября, 2025 - 12:00 - воскресенье, 21 сентября, 2025 - 22:00

Адрес:
Москва, ул. Каретный Ряд, 3

Вход свободный

Внимание, двери ОТКРЫВАЮТСЯ!

Милые, добавим огня этой осени — приходите на БЕСПЛАТНУЮ неделю в Клубе «Женщина-ДЗЕН» 🔥

Проведем неделю в гармонии женственности — поработаем с гормональным фоном, силой и гибкостью тела, научимся слышать свои эмоции и повстречаемся с внутренним «Я».

Стартуем в понедельник, 22 сентября.

Регистрируйтесь на самое яркое событие осени — переходите по ссылке и пишите слово НЕДЕЛЯ 👉 vk.me/dzen_woman

За 7 дней вы согреете душу и тело бережными практиками и яркими как костры рябин тренировками, раскроете внутреннюю силу с йоготерапией и медитациями, наполнитесь энергией с особыми рецептами нашей Кулинарной книги.

Специально для этой недели я пригласила новую гостью 😉

Милые, вас ждет целая охапка пользы:

1. Активные и безопасные тренировки для силы и энергии: танцевальная разминка «Радость жизни», кундалини-йога для раскрытия чувства «я все могу», функциональная тренировка на улице.

2. Восстановления гормонального баланса: флоу-йога, кундалини-йога и особые танцы, которые сбалансируют эндокринную систему.

3. Онлайн-встреча с новым приглашенным экспертом — девочки, там такая гостья, я сама жду не дождусь этого эфира 🤩

4. Ежедневные практики для красоты лица: объемные мягкие губы, чёткий угол молодости, о который можно уколоться, распахнутые глазки, сияние кожи без отеков.

5. Анти-хандра: дыхательные, медитативные и массажные практики для спокойствия, эмоционального равновесия и хорошего настроения в любую, даже самую мрачную осеннюю погоду.

6. Общий чат участниц: окружение единомышленниц и поддержка кураторов с медицинским образованием не позволят вашей мотивации угаснуть.

Девочки, не упустите шанс раскрасить осень! Позанимаемся, потанцуем, поговорим о важном — будет комфортно и душевно ❤

Все мои практики абсолютно безопасные и адаптируются под любое состояние здоровья.

Ощутите на себе всю пользу Клуба «Женщина-ДЗЕН» — переходите по ссылке и пишите слово НЕДЕЛЯ 👉 vk.me/dzen_woman

Настасья Самбурская раскрыла секрет идеального тела 💔

Актриса уверяет: секрет её подтянутой фигуры не в жёстких диетах, а в дисциплине и любви к спорту. В расписании Самбурской — регулярные тренировки в зале, йога и растяжка. Актриса признаётся, что спорт помогает ей не только держать тело в тонусе, но и сохранять внутренний баланс.

Питанию Настасья тоже уделяет внимание: больше овощей и белка, минимум быстрых углеводов и вредных перекусов. Но при этом она не отказывает себе в маленьких радостях, ведь считает, что важно уметь наслаждаться жизнью. 🌸

25 дельных советов, способных изменить жизнь к лучшему

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных - миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского - это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг - твоя профессиональная область, история, личностный рост, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем - слушай аудиокниги. Золотое правило - читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное - не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую - не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы - даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию - качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки - лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт - если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек - это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить - раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей - меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше - как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Йога на рассвете + диджей-сеты и лайвы под луной = идеальные выходные в горах с Туту 🌄

Погнали с нами на крупнейший аутдор-фестиваль страны — New Star Weekend 2025. Он пройдёт с 25 по 28 сентября на Розе Хутор. Начинайте паковать чемоданы, а мы позаботимся об остальном:

🚍 Бесплатно добросим до точки сбора. Встретим прямо в аэропорту и довезём до курорта на удобных автобусах.

🚐 Заберём с ночной тусовки. Запустим минивэн от высоты 1100 до Розы Долины. Будем работать до трёх ночи — чтобы вы как следует натанцевались.

🛏 Подберём лучшее жильё. Уже подготовили отели и апартаменты на курорте: https://vk.cc/cPe8xd. А ещё промокоды, чтобы было выгоднее:

— HOTEL-2000 — на 2000 ₽ от 18 000 ₽,
— HOTEL-4000 — на 4000 ₽ от 30 000 ₽.

Программа New Star Weekend — здесь: https://vk.cc/cqDpzu. До встречи в горах 💜

В Москве отметили новый праздник — «День семьи и здоровья»

Свежая традиция родилась среди сотрудников АЗС и нефтебаз «Газпром нефти» и объединила не только коллег, но и их семьи. Масштабный праздник прошёл одновременно в 14 городах России, в том числе и в Москве.

Более шести тысяч участников ждали семейные эстафеты, научные шоу, творческие мастер-классы, турнир по футболу и волейболу, йога на свежем воздухе и угощения. Провели и познавательные мероприятия: волонтеры поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» рассказали детям о безопасности и правилах поведения в городе и на природе.

Правда или ложь? Ответьте верно и участвуйте в розыгрыше 10 билетов в Клуб «Женщина-ДЗЕН»

Девочки! В преддверии очередного дня рождения Клуба решила провести веселый интерактив с классными призами!

Условия простые: я пишу вам 10 фактов о клубе «Женщина-ДЗЕН», 8 из которых правда, а — чистейшая 2 ложь.

Найдите эти 2 ложных факта!

❗Дзенушки — не подсказываем, конкурс только для тех, кто никогда раньше НЕ БЫЛ У НАС в Клубе 😉

10 человек с полностью правильными ответами получат билет в Клуб «Женщина-ДЗЕН» на целый месяц в подарок! 🎁

Итак, выберите какие 2 факта выдумка?

1. В Клубе «Женщина-ДЗЕН» есть отдельный чат с квалифицированным психологом

В этом чате можно получить персональный совет/разбор по любой ситуации, которая требует психологической помощи и поддержки. Многие Дзенушки уже решили свои проблемы, которые казались тупиковыми и неразрешимыми.

2. В Клубе «Женщина-ДЗЕН» можно научиться здорово танцевать

Наши приглашенные эксперты танцуют с девочками бачату, танец живота, бачату дэнс фит и зумбу.

Мы не просто разучиваем новые движения под музыку, мы раскрываем все грани женственности, улучшаем гибкость и пластичность, обретаем уверенность в своей привлекательности, да и просто позитивно сжигаем калории 😉

3. В Клубе «Женщина-ДЗЕН» есть «шведский стол» практик для тела и лица

План тренировок расписан на неделю и каждое утро Дзенушки получают персональные рассылки с перечнем практик на сегодня. В ежедневный план входят и упражнения для лица, и практики для тела.

Девочки могут следовать плану, а могут выбирать любую другую альтернативу под настроение и самочувствие. В моем Клубе занимаются в кайф и только по любви. Я никогда не стану ругать за невыполненную тренировку, а предложу подышать или классную медитацию.

4. В этом сентябре Клуб «Женщина-ДЗЕН» празднует свое 5-летие! У нас юбилей!

В честь красивой даты готовлю множество подарков и сюрпризов. Совсем скоро расскажу, какие. Уверена, даже искушенные девочки приятно удивятся 😏

5. В Клубе «Женщина-ДЗЕН» можно накачать мышцы даже в 50+

Моим Дзенушкам часто делают комплименты мужья, что попа стала как орех, а пресс — словно они фитоняшки 😅

Всё потому, что в Клубе не только йога, но и силовые тренировки, направленные на увеличение мышечной массы, так необходимой каждой женщине после 40 лет.

6. Изначально Клуб «Женщина-ДЗЕН» принадлежал другому эксперту

Клуб основывала Марина Александровна — мой бывший ментор в сфере женского здоровья. Когда она решила сосредоточиться на написании книги и личных консультациях, то предложила мне выкупить проект.

Многие девочки помнят Марину по первым месяцам работы Клуба, но уже больше 2-х лет я полностью веду все направления и развиваю собственную концепцию занятий.

7. Занимаясь в Клубе «Женщина-ДЗЕН», можно обрести талию и расстаться с лишними килограммами

За месяц регулярных занятий девочки теряют от 3 до 5 кг, при этом объемы уходят еще активнее. У нас есть специальные комплексы для проблемных зон — животик, бока, зоны галифе.

Плюс лекции нутрициолога по питанию без жестких диет. Результат — красивая фигура без мучений и срывов.

8. Занятия Клуба «Женщина-ДЗЕН» возможны даже для женщин с ограниченными физическими возможностями

У меня занимаются девочки после операций, с хроническими проблемами суставов и спины. Кураторы с высшим медицинским образованием могут подобрать щадящий комплекс упражнений на каждый индивидуальный случай.

Есть практики сидя на стуле, лежа на кровати, с минимальной нагрузкой. Главное — желание заниматься собой, а мы всегда найдем подходящий вариант.

9. Девочки из Клуба «Женщина-ДЗЕН» обретают новых подружек вне интернета и вместе ходят в театры и на концерты

Наши Дзенушки постоянно организуют встречи в своих городах — то в Мариинский театр сходят всей компанией, то на выставку, то просто в кафе посидеть. У нас даже есть отдельный чат для таких встреч.

Многие говорят, что в Клубе нашли подруг на всю жизнь и теперь их досуг стал намного интереснее и насыщеннее.

10. Клуб «Женщина-ДЗЕН» может помочь прокачать «кулинарную» мышцу и удивлять близких вкусной едой

Наша книга полезных и вкусных рецептов уже содержит столько вариантов завтраков, обедов и ужинов, что можно готовить год каждый день новое блюдо и ни разу не повториться.

Предпочитаем рецепты правильного питания, которые помогают стройнеть и при этом радовать семью. Многие Дзенушки признаются, что муж теперь с работы домой летит, предвкушая ужин 😊

Девочки, где ложь?

ВАЖНО!
Пишите в комментариях СЛИТНО БЕЗ ПРОБЕЛОВ И ЗАПЯТЫХ 2 факта, которые, на ваш взгляд, НЕПРАВДА.

❗Например так: 79

Участвовать в конкурсе смогут только те девочки, которые выполнят эти условия.

Результаты подведу в пятницу! Участвуйте сами и приглашайте поучаствовать ваших красоток — вдруг повезет именно вам 😘

Удачи, милые! 💕

6+
День красоты, здоровья и отличного настроения в Парке «Ассет»!

Приглашаем вас 23 августа на бесплатное мероприятие, которое пройдет с 17:00 до 22:30 рядом с коттеджным поселком «Фэмили Парк». Каждый найдет здесь что-то для себя:

Красота:

- Создайте уникальный парфюм на мастер-классе – ваш аромат, ваша история;
- Узнайте секреты ухода за кожей и идеального макияжа;
- Консультации косметолога и трихолога – получите персональные рекомендации.

Здоровье:
- Семинар: «Как оставаться энергичным осенью и зимой?»;
- Персональные консультации по фитнесу.

Отдых и развлечения:
- SUP-доски, велосипеды, волейбол, йога, настольный теннис;
- Кино под открытым небом и живая музыка;
- Рыбалка, аниматоры, футбол – отличный вариант для семейного отдыха.

Вкусный бонус: уютное кафе «Поели» с теплыми напитками и закусками.

Совет: возьмите с собой пледы и теплую одежду – вечером будет особенно комфортно.

Дата: 23 августа 2025 г.
Время: с 17:00 до 22:30.
Место: коттеджный поселок «Фэмили Парк» (Самарская область, Красноярский район, поселок Жареный Бугор).

Обязательная регистрация по ссылке: https://clck.ru/3Niuju

Автор - https://vk.com/id537086790 #pzинтернет
Не анонимно пожалуйста, спасибо, админ .
Привет -привет ! Как твоя жизнь, одинокий путник ? Кто Я ? Всего лишь очередной интернет идиот и неприспособленный к социуму индивид .
Немного о себе :
Меня зовут Артур , мне 20 зим , я живу в пятой точке мира , так что скорее всего ближайшие пару лет мы не встретимся из-за работы и учёбы, но это мелочи , ибо я очень упертый человек . Кстати я будущий педагог , так что делай выводы )

люблю аниме ( Оверлорд, 91 день, реинкарнация безработного , берсерк , тетрадь смерти , Хвост феи * не осуждайте пж * , и многие другие, но я их успешно забыл .

Книги - мои друзья, правда лишь в электронном варианте, ибо дорого и я гордый пират . Обожаю дарк фэнтези, приключения и конечно же литрпг . ( Ведьмак , Песнь льда и пламени, Принц терний, Чернокнижник от Бобковского , Берсерк и т.д ) . Буду рад получить ещё рекомендации.

Ну и конечно же игры , куда без них : TF2, Left4deaf , HL2, Майнкрафт с хоррор модами , Warface , they are a billion и многие многие другие .
Иии финалочка : я дружу со спортом ( бокс , йога , борьба , ночные прогулки ) и обожаю снимать красоту ( будь то мои любимцы , природа или ночной город ) .

Кого я ищу ?
Милую , добрую девушку от 18 лет , неважно откуда, лишь бы адекватную и уравновешенную и кто знает может быть и для романтичего переплетения наших жизней. Всем добра )

P.S Я жду тебя , отличный человек

6+
День красоты, здоровья и отличного настроения в Парке «Ассет»!

Приглашаем вас 23 августа на бесплатное мероприятие, которое пройдет с 17:00 до 22:30 рядом с коттеджным поселком «Фэмили Парк». Каждый найдет здесь что-то для себя:

Красота:

- Создайте уникальный парфюм на мастер-классе – ваш аромат, ваша история;
- Узнайте секреты ухода за кожей и идеального макияжа;
- Консультации косметолога и трихолога – получите персональные рекомендации.

Здоровье:
- Семинар: «Как оставаться энергичным осенью и зимой?»;
- Персональные консультации по фитнесу.

Отдых и развлечения:
- SUP-доски, велосипеды, волейбол, йога, настольный теннис;
- Кино под открытым небом и живая музыка;
- Рыбалка, аниматоры, футбол – отличный вариант для семейного отдыха.

Вкусный бонус: уютное кафе «Поели» с теплыми напитками и закусками.

Совет: возьмите с собой пледы и теплую одежду – вечером будет особенно комфортно.

Дата: 23 августа 2025 г.
Время: с 17:00 до 22:30.
Место: коттеджный поселок «Фэмили Парк» (Самарская область, Красноярский район, поселок Жареный Бугор).

Обязательная регистрация по ссылке: https://clck.ru/3Niuju

В эпоху пластика и ламината глиняный пол звучит как нечто из прошлого. Однако всё больше людей, стремящихся к экологичному и осознанному дому, вновь открывают для себя этот, казалось бы, забытый материал — и находят в нём удивительное сочетание уюта, практичности и красоты.

Что это такое?
Глиняный пол создаётся из смеси глины, песка, соломы и натуральных масел. Всё просто, как сама природа. После правильной укладки и обработки он приобретает твёрдую, но тёплую текстуру, способную служить десятилетиями.

Преимущества глиняного пола:
• Экологичность — 100% натуральный состав без химии.
• Тепло — поверхность долго сохраняет тепло и «отдаёт» его мягко, как нагретая солнцем земля.
• Совместимость с тёплым полом — отлично работает в системе природного отопления.
• Дышащая структура — регулирует уровень влажности в помещении.
• Эстетика — глиняный пол выглядит тепло, живо и «земно». Его можно оставить матовым, покрыть маслом, окрасить пигментами.
• Ремонтопригодность — потертости и трещины легко зашлифовать и обработать заново.

На что стоит обратить внимание:
• Нужен опыт или обучение — важна технология: послойная трамбовка, правильная сушка, выдержка.
• Боится постоянной влаги — не подойдёт для душевых и ванных комнат без специальных добавок.
• Чувствителен к точечным ударам — от падения тяжёлого предмета может дать трещину.

Интересный факт:
Во многих традиционных домах Европы и Азии глиняные полы служат по 100 и более лет. Их не нужно менять — лишь иногда освежать.

Глиняный пол — это…
Тёплая земля под ногами.
Тишина, мягкость и дыхание дома.
Это интерьер, который становится частью природы, а не заменой ей.
Идеален для эко-домов, деревенских проектов, мастерских, галерей, йога-пространств и всех, кто выбирает жить в гармонии с землёй.

ГДЕ ДОСТАТЬ ЭНЕРГИЮ

Для чего нужна энергия? Начнем с отношений. Привлекает внимание женщина не самая красивая, а та, которая наполнена энергий! Которая сияет, которая находится в благостном состоянии, у которой нет блока на сексуальной чакре, а значит она позволяет энергии Творца подниматься выше из сексуальной чакры и трансформироваться через Сердце в энергию безусловной любви.

И здесь, внимание ... уже пропадают игры на уровне: "давайте научимся закидывать ногу на ногу, как в "Основном инстинкте", чтобы привлечь партнера". Какого партнера можно привлечь на уровне данных техник? Партнера для секса, ни о каких гармоничных отношениях речи даже не идет. Потому что для привлечения партнера на уровне Сердца, нужно транслировать другой уровень энергии: трансформированную сексуальную энергию через Сердечную чакру.

Сексуальная энергия - это энергия жизни, энергия радости и творчества, энергия изобилия. Прежде всего - это энергия Творца, которую мы получаем, другой вопрос на сколько много мы можем пропускать этой энергии через себя?!

Если существуют травмы страха смерти, травмы страха показать свой свет и красоту, и многие другие - все это создает блоки в течении энергии, человек функционирует на минимальном пределе поступления энергии.
Какие мужчины привлекают внимание женщин? Прежде всего: активные, успешные, реализовавшиеся, ответственные, с чувством юмора, те, у кого много энергии!

Всех нас влечет не красота, не деньги, не успешность или знания, всех притягивает энергия! Просто те, кто этой энергией обладают, реализуют свои потенциалы и получают в ответ земные блага.

Критерии того, что энергии в человеке много:

- самый важный и первый критерий наполненности энергией: "ЖЕЛАНИЕ ДЕЛИТЬСЯ!" Желание что-то делать, творить, сделать мир лучше! Если у вас возникает желание помочь, значит вы наполнены высоким потенциалом энергии!

Внимание! На ваш энергетический уровень будет "слетаться" достаточное количество людей, которые хотят только получить! Важно включать навык различения: потребители энергии будут высказывать претензии и недовольство, у них отсутствует состояние благодарности.

Для сохранения персонального гармоничного состояния нужно помнить, что отдавать Вы можете не всем подряд, а тем, кому хотите или кто готов принять ваши дары. Это один из законов сохранения энергии - концентрация внимания на себе. В первую очередь слушать себя: хотите Вы делится именно с этим человеком, гармонично вам при взаимодействии с ним? Если нет - значит будут серьезные потери энергии, и в этом случае активируется момент выбора: вы готовы терять энергию или выбираете прекратить взаимодействие или перевести общение на другие уровни.

- позитивный взгляд на мир, умение видеть возможности и потенциалы,
- отсутствие заболеваний,
- низкая потребность в еде и сне,
- внутреннее состояния спокойствия и баланса,
- желание действовать и расширять свои зоны комфорта, пробовать новое.

Критерии того, что энергии в человеке мало:
- частое плохое настроение,
- хроническая усталость и отсутствие сил,
- высокая потребность в сне и еде,
- заболевания или частые простуды,
- ощущение себя жертвой: жалобы на низкую зарплату / пенсию, программы: "а что я могу сделать? ничего!"
- раздражительность, гнев, обиды,
- состояние сознания: "мне все должны - я никому ничего не должен",
- пессимистический подход к жизни, видим жизнь в черно-сером цвете по принципу "все плохо, а раньше было лучше".

Давайте рассмотрим другие сферы жизни где необходима энергия:

Для изменения реальности

Энергия нужна для всего! В начале был выставлен акцент на отношениях, но это всего лишь небольшая часть, потребность того, для чего нужна энергия. Без наполненности энергией, причем максимальной наполненности, просто невозможно управлять реальностью, сдвинуть пласты статичной энергии и перенаправить потенциалы по другим возможным временным линиям.

Чтобы сойти с привычных рельсов, моделей поведения, нужна энергия, много энергии, чтобы проявить смелость и заявить о себе по-новому! Выбор перехода на новые временные линии - жизненные потенциалы, напрямую связан с тем, что вы начинаете делать то, что раньше было делать страшно. А это всегда преодоление себя, огромные энергетические затраты, которые возможны только тогда, когда вы максимально наполнены энергией.

Реальность возможно менять не только изменениями моделей поведения или сознания, при достижения высочайшего уровня вибраций и возможности выхода на энергетический уровень Творца, вы можете взаимодействовать с жизненными потенциалами именно управляя энергетическими потенциалами, таких людей называют Магами своей реальности. Они творят реальность в возможных пределах, а не просто следуют закону причинно-следственных связей. Но это высочайший уровень умений, который не дается просто так и вдруг, а только путем ежедневных практик и как правило множество жизней перед этим воплощением посвящено развитию и расширению сознания.

Для исцеления

Для исцеления необходимо огромное количество энергии. Это относиться как к исцелению эмоциональных травм доверия себе, непринятия себя, так и физическим заболеваниям, корни которых всегда лежат в более глубинных внутренних блоках.

Для всего этого нужна смелость пойти внутрь себя! А это требует огромного количества энергии, когда энергии нет: выбор человека закрыть глаза на проблему, убежать от нее или обвинить окружающих или обстоятельства. Это значит нет энергии посмотреть правде в глаза и пойти внутрь себя, чтобы разобраться с проблемой.

Работа с прошлыми жизнями требует огромных энергетических затрат, если недостаточно энергии человек просто ничего не увидит в своем прошлом, или будет не готов принять поступки себя в прошлом, которые он предполагает, что просто не мог допустить.

При работе с заболеванием всегда идет встреча с травмой отвергнутого себя! Чтобы встретиться с аспектом БОЛИ внутри себя нужна энергия! Иначе моментально идет убегание, оно выглядит как фразы-отговорки: "я не знаю, что я чувствую", "я ничего не чувствую" или "я не знаю". Все эти фразы говорят о страхе двигаться внутрь себя и задавать себе вопрос и услышать ответы.

Для омоложения

Этот аспект работы с энергией связан с воздействием на физическое тело, а материя меняется только под очень мощными энергетическими воздействиями, причем не разового характера - один раз сделал и жду результат, а под постоянными и систематическими практиками.

Чтобы сначала остановить процесс старения нужно изменение мыслей, нужно вычищение своей энергетической системы от блоков, негативной энергии. На самом деле работа с энергетической системой относится к основе основ, без умения работать с ней невозможно работать с оздоровлением организма, управлять реальностью или взаимодействовать с другими людьми.

По этому сначала "вычищение", а затем наращивание энергетического потенциала. Работая с темой омоложения необходимо так же умение "двигать временные пласты" - это больше метафора, но заключающаяся в том, что клеткам возвращается память молодости.
Как набирать энергию

Пища

В этом разделе поговорим о том, что можно набирать "грубую" энергию, но с помощью нее невозможно перейти на уровень взаимодействия с реальностью, это будет просто энергия для выживания.
Прежде всего это пища, пища дает энергию, но если вы переходите и включаете в свое питание компоненты, которые содержат больше тонкой энергии - праны, то чувствуете себя совершенно по другому: это зелень, все овощи и фрукты, свежевыжатые соки, вода, минимальная термальная обработка при приготовлении еду (относится к овощам и фруктам), а также употребление пищи сразу после ее приготовления, а не через несколько часов или дней.

Так же возможно наполнять пищу энергией любви при приготовлении, тогда она получается особенно вкусной.

Дыхание

Если дышать осознанно, при этом наблюдая, как ощущает себя тело, где находятся зажимы и намерением позволяя энергии проходит во все тело, идет прилив сил.

Для снятия стресса, а стресс - это отключение от канала соединения со своим Духом и Творцом, идет моментальное обесточивание и мощные потери энергии. Осознанное дыхание, переключение внимания на не себя, свое состояния и хотя бы 5 - 10 минут побыть в тишине, дышать, позволяет восстановить более спокойное состояние.

Энергетические практики

Самыми сильными и мощными способами восполнения и увеличения энергии являются энергетические практики. К более простым из них можно отнести физические нагрузки: для мужчин - это спорт, йога, тай чи, для женщин плавание, танцы.

А вот к сильным и мощным практикам очищения и наполнения энергией является практики работы на тонком плане: со своим энергетически полем, с энергией Творца.

Начинать нужно с того, что прочищать энергетический канал, идущий вдоль позвоночника от блоков, чтобы энергия Творца и Гайя шла по нему свободно. Затем очищать чакры от блоков, а это разного рода страхи, негативные программы, эмоциональные травмы. Вычищение дает расширение канала поступления энергии. А после этого переходить к наращиванию энергетической оболочки поля, повышению уровня вибраций, отсоединению от чужеродных каналов энергии, которые подключаются к чакрам человека.

Фестиваль «Лето яркого цвета» в Парке «Остров Мечты»

В программе: танцевальные мастер-классы, плетение браслетов из бусин, функциональная тренировка хатха-йога, «Коробка храбрости», DJ set, мастер-класс по шитью и многое другое!

С полной программой можно ознакомиться на сайте парка.
⠀
При плохих погодных условиях активности будут перенесены с Южного ландшафтного парка в городской променад на площадь «Москва» .

Вход свободный почти на все активности, для участия в мастер-классах нужно зарегистрироваться на сайте Парка.

Когда: 22-24 августа

Пятизвёздочный домик в лесу за 990 ₽

Эко-отель «Натура» на Алтае — идеальный вариант, чтобы сбежать на пару дней. И сегодня у нас его можно поймать по очень классной цене.

Сам номер — это отдельный барнхаус. Двухэтажный домик с панорамными окнами и своей террасой — чтобы утром пить кофе с видом на Катунь.

А ещё тут есть вся инфраструктура, которая редко бывает в глэмпингах. Рядом с домиком — открытый бассейн, бар, беседки, теннисный корт, футбольное поле и йога-центр. И всё за 990 рублей на две ночи.

Ловите в 15:00 или 20:00 в приложении: https://vk.cc/cOw4LC.

✅ Свежая тренировка с YouTube:

✔ 15-МИН УТРЕННЯЯ ЙОГА || Проснитесь и Зарядитесь Энергией

https://www.youtube.com/wa...

🎽 Наш ТГ: t.me/workoutscience

🏆 Наш сайт: https://fitnessnauka.ru/
#тренировка #фитнес #похудение #пп

В неспешном поиске девушки-друга, а может и жены.
Если у тебя есть ребёнок, это не минус, а плюс. Здорово, если ты активна - походы, танцы, ролики, лыжи, любые другие активности - если что то не умею, научишь меня, будем вместе.
В ближайшее время мне предстоят большие траты... К сожалению, Турцию не обещаю...
Сам я живу в Никольском... Рядом с Колпино... Работаю в Питере. Мне исполнилось 46... Занимаюсь танцами ( Бачата, Сальса), йога, люблю походы( в основном Ленобласть), есть машина ( буду менять) , купил сап, осваиваю....

Другие посты автора: #id191249571 @piter_big_love

Alexey Shekhin

✅ Свежая тренировка с YouTube:

✔ 30-мин ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | Все Триместры + Уровни | Глубокая Растяжка Всего Тела | Атмосфера Медитации

https://www.youtube.com/wa...

🎽 Наш ТГ: t.me/workoutscience

🏆 Наш сайт: https://fitnessnauka.ru/
#тренировка #фитнес #похудение #пп

Нагрузка

Удивительно, как различные виды физической нагрузки по-разному влияют на самочувствие в течение дня.

Утренний бег, например,
гарантирует мне заряд бодрости
на целый день,

йога и пилатес заводят в медитативное расслабление, тренажёрный зал и работа с весом как будто раздувает в размерах и делает могучим,

после плавания дико хочется спать, балет даёт усталость, ну а сёрфинг просто дико изматывает.

Жду вас в обучающей группе https://t.me/tribute/app?s...

Проведите неделю активно на бесплатных тренировках:

✅ 5 августа в 18:30 - пилатес / стадион Зенит

✅ 6 августа
10:00 – клубные танцы у Ротонды / парк Горького
17:00 – цигун / парк Кирова
18:00 – исторические танцы / малая сцена в парке Горького

✅ 7 августа
8:00 – йога / парк Тишино
19:00 – зумба / парк Тишино
18:30 - тренировка «Сила жизни» / стадион Зенит

✅ 9 августа
10:00 – танцевальное утро / фан-зона
11:00 –трансформационная игра «Лила» / парк Кирова
11:00 – День физкультурника / Центральная площадь
17:00 – цигун / парк Кирова

✅ 10 августа 10:00 - танцевальное утро / фан-зона

30 августа в Щелкуне пройдет НЕмайская прогулка

В селе Щелкун пройдёт вторая летняя НЕмайская прогулка от создателей «Сысертской майской».

📍 4 маршрута — от 15 до 42 км;
🐄 Посещение фермы «Никольская слобода»;
🧘‍♀ Йога, макраме, медитации;
🎸 Гитарные посиделки на финише.

🚩 Старт: с 9:00 до 12:00 от «Хижины» (ул. Советская, 320). Финиш до 20:00.
💬 Пешком или на велике — выбирай сам.

Нужна регистрация.

☀️ КРЫМ, ИЩУ ПОПУТЧИКОВ! ☀️

Всем привет! 👋 Зову в незабываемое приключение в Крыму с 1 августа и до конца месяца! 🏖️ В программе:
•  Солнечный пляжный отдых на природе в палатках 🌞
•  Умиротворяющая йога на рассвете 🧘‍♀️
•  Походы по самым красивым местам Крымского полуострова ⛰️
Кто со мной за морем впечатлений? 🤩 Пишите в ЛС! 💌 #крым #ищупопутчиков #отдых #йога #походы #крым2025