Fishing Priest колода которая может победить метовую колоду Квест Паладина. Fishing Priest винтрейт 67%.
#hearthstone #hs #хартстоун #колоды #паладин #прист

Когда Квест Паладин в шоке, что Прист заставил быстрее стол и уничтожил... 30-0 в сухую...
#hearthstone #hs #хартстоун #колоды #паладин #прист

Когда Паладин в не большом шоке, и даже не знает, что сделать. Стол должен был заставить он... Итог очевиден, сдаемся кэп!!
#hs #hearthstone #хартстоун #паладин #прист #колоды

Как бороться с тягой к вредностям?

Причин почему нас тянет на бесконечное поедание вредной еды и сладостей, а следовательно и причин ожирения на самом деле несколько. Давайте разделимся на две группы. Отнесите самостоятельно себя к одной из них.

⃣Если при возникновении желания съесть, например, шоколадную конфету, вы съедаете 1-2 штуки и успокаиваетесь, то вы в первой группе. Именно для вас будут рекомендации ниже.
⃣Вы во второй группе, если съев одну конфету в ход следом идет вся коробка, а за одно всё с полок шкафов и холодильника(начинается неконтролируемый жор). Здесь все сложнее и зачастую дело не в отсутствии мотивации или вашем безволии, а гораздо глубже. Это может быть следствием снижения чувствительности к лептину или снижение чувствительности дофаминовых рецепторов.

Если не поленитесь поставить лайк❤, то расскажу что это за состояния и "с чем их едят". Тема весьма любопытная😉

Итак, вы обычный человек, который иногда "срывается" на вредности.
Как бороться?

1) Выпейте большой стакан воды, ведь часто жажду путают с голодом.
2) Питайтесь дробно, не допускайте больших перерывов в еде и чувства сильного голода.
3) Употребляйте достаточное количество белка, это позволяет чувствовать сытость дольше.
4) Ешьте достаточно углеводов и преимущественно "долгих"(крупы, ц/з хлеб, овощи, макароны т/с и т.д)
5) Питайтесь сбалансированно и разнообразно, иначе при недостатке каких-либо питательных веществ организм будет хотеть чего-то эдакого, причем срочно.
6) Избегайте стрессов. Стресс стимулирует выброс кортизола, который заставляет есть больше, что в конечном итоге приводит к образованию "кортизолового животика"🤰🏼😟
7) Высыпайтесь. Недосып способствует набору лишнего веса, а здоровый сон способствует похудению;)
8) Откажитесь от кофеина и алкоголя, они стимулируют аппетит.
9) Пожуйте жвачку, она зачастую купирует приступ что-то срочно сожрать.
10) Откажитесь от чаепития совсем, если у вас есть ритуал пить чай с вкусняшкой.
11) Не ешьте во время просмотра фильма или работы за компьютером, так вы съедаете больше.
12) Отвлекитесь. Займитесь делом, сходите в душ, прогуляйтесь, посмотрите интересный фильм.
13) Не ходите в магазин голодным.
14) Наблюдайте за собой. Старайтесь отличить истинный голод от привычки что-то пожевать.
15) Заведите блог и найдите единомышленников. Это очень мотивирует идти к своей цели без срывов.

Рассказать про представителей второй группы?

Конечно, во время праздников сложно соблюдать привычный режим питания. Да никто этого и требует – все-таки праздник есть праздник, и можно позволить себе некоторые излишества. Но как же избежать чрезмерных пищевых соблазнов и выйти из череды новогодних застолий без тяжести и боли в животе, лишнего веса, чувства вины и недовольства собой из-за нарушенного режима питания?

💁🏻 Попробуйте придерживаться следующих простых рекомендаций:

🎄 До праздничного застолья ешьте в привычном режиме – люди склонны в предвкушении застолья не есть целый день. Это приводит к тому, что уже в первые минуты праздника вы без разбора пробуете все блюда, не ощущая ее вкуса и не получая удовольствия. Придите на праздник слегка голодным – это позволит вам трезво оценить предложенные деликатесы и съесть то, что вас особенно привлекает.

🎄 Начать вечер праздника лучше с большого стакана воды. Вода утоляет жажду и притупляет голод.

🎄 Первое, что начните есть – это свежие овощи или салат, избегая майонезных соусов. После нескольких видов овощей желудок будет наполнен клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и дает чувство насыщения. После этого только можно приступать к закускам и горячим блюдам.

🎄 Не ставьте цели «попробовать все!». Еда такая же на вкус, какой она была вчера и будет завтра. Найдите блюда на праздничном столе, которые вам особенно интересны и избегайте того, что вам доступно в любое другое время: нет смысла налегать на картошку и хлеб, например.

🎄 На праздничном столе обычно зашкаливает количество белковых продуктов: рыба, мясо, птица. Смешивание разных белков может спровоцировать тяжесть в желудке и плохое самочувствие. Чтобы избежать этого, определитесь на одном горячем блюде.

🎄 Ешьте медленно, тщательно пережевывая каждый кусок. Тогда наш организм получает сигнал о сытости вовремя, а не тогда, когда мы уже значительно переели. Откладывайте приборы вместо того, чтобы нанизывать на вилку кусок за куском, не успевая толком прожевать.

🎄 Имейте чувство меры в алкоголе – при сильном опьянении теряется контроль и связь с сигналами организма, а значит, переедание вам обеспечено.

🎄 Если вы устраиваете праздник у себя – в ваших силах заранее составить для себя максимально вкусное, но при этом полезное праздничное меню. Если же вы в гостях – научитесь вежливо сказать на очередную просьбу попробовать новое блюдо или взять добавку: «Спасибо, нет».

🎄 Смысл любого застолья не в еде, а в общении. Чаще вставайте, чтобы размяться, выйдите поговорить с гостями, помогите убрать со стола, устройте конкурсы, танцы. Движение отвлечет вас от еды. Постарайтесь сделать так, чтобы праздник не замирал вокруг угощений.

Придерживаясь этих правил, последующий день после праздника пройдет для вас с легкостью как для тела, так и для души!

🤔 Сложно самостоятельно придерживаться чувства меры? Индивидуальная программа питания и ежедневная поддержка помогут пережить праздничные застолья с легкостью для души и тела

Любовь не всегда тиха… иногда она с допросом! 🕵‍♀🦜

У попугаев-неразлучников свои отношения. Один хочет просто посидеть на ветке, в тишине. А второй — уже 30 минут уточняет:
— А кто эта синяя ара, что тебе вчера лайк поставила?
— Почему ты не отвечал на мой «кряк» в 17:03?
— А ты меня вообще любишь или просто клювом щёлкаешь?

И вроде бы просто клювиком трётся… но на самом деле считывает запах чужих перьев, отслеживает пульс и собирает компромат.

Это не просто поцелуи.
Это допрос с пристрастием.

Так что если твоя вторая половинка тихо подошла и начала обниматься…
Проверь, не прищурилась ли она 👀

«Сегодня она весит 780 грамм. Сделали переливание», — это всё, что я слышала каждый день от врачей.

Месяц Дариночка была одна, в кувезе, в реанимации. Меня к ней не пускали. Говорили: «звоните в обед». Но я не звонила. Я приезжала. Каждый день. Это был месяц, в который нельзя было ни прижать, ни погладить, ни сказать: «я рядом».

Доченька родилась раньше срока с очень маленьким весом и могла поместиться на ладошке. Мы прошли три больницы, месяц без меня, потом под кислородом. Это было начало нашей другой жизни. Особенной.

Сейчас ей уже 10. Диагноз — ДЦП. Плюс эпилепсия, гидроцефалия, задержка развития, проблемы со зрением и ножками. Последний приступ отнял у Дариши зрение.

Но она борется. Ходит на реабилитацию в центр «Потенциал» — трижды в неделю. Там она слышит других детей, улыбается, учится сидеть без поддержки. Там её не осуждают, не сторонятся. Там её мир.

Я одна. У меня три дочери. Всё отдаю на занятия Дарины. Без них всё, чего она добилась, уйдёт. А платить за курс (166 010 рублей) сейчас просто нечем. Фонд, который помогал — не может больше.

Я не прошу чуда. Я прошу не дать ей откатиться назад. Помогите нам удержаться. Спасибо за ваше неравнодушие и чуткое сердце!

С уважением,
Лилия Каримова, г. Оренбург.

Документы, история и способы помочь Дарине попасть на реабилитацию на официальной странице сбора: https://dobroslon-deti.ru/...

Остроумная Фаина Раневская ответила на вопрос внука о смысле жизни

Фаина Раневская была бездетной и так ни разу не вышла замуж. Она почти 30 лет прожила с семьей своей лучшей подруги актрисы Павлы Леонтьевны Вульф. Поэтому внук Вульф - Алексей Щеглов стал для Фаины Георгиевны тоже родным человеком.

Актриса его забирала из роддома и в шутку называла своим «эрзац-внуком». Учила она мальчишку и житейским премудростям. Как-то раз любознательный малыш пристал к Раневской с вопросом: «Чем отличается сказка от были?»

Раневская задумалась и выдала:
- Понимаешь, Алеша, сказка – это когда женился на лягушке, а та оказалась царевной. А быль – это наоборот.

В другой раз, когда вопросы коснулись женитьбы, актриса ответила:
- Вот женишься, Алёшенька, тогда и поймешь, что такое счастье.
- Да? – удивился мальчик.
- Да. Но будет уже поздно, - ответила Раневская в своей философской манере...

«Наверное, я слишком зажилась на этом свете. Всю дорогу, пока иду, ловлю себя на том, что с кем-то здороваюсь. С кем — не знаю. Но со мной здороваются, я тоже киваю. И потом эти бесконечные селфи. Буквально на каждом шагу. Как же меня ими замучили, вы себе представить не можете! Во мне такой протест против этих новых технологий. И не потому, что я такая тупая и не могу их освоить. А вот просто не хочу. Из одного только чувства протеста. Все бросают курить, а я курю. Все читают электронные ридеры, а я люблю книги настоящие, которые пахнут, которые можно перелистывать».

Цитаты из различных интервью Алисы Фрейндлих:

Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди.

Мне не интересны люди, которые не отдают душу.

Я не испытываю удовольствия, видя, что люди вместе с прочими свободами обрели свободу от совести.

Чем дольше человек хранит в себе детство, тем дольше сохраняется данное ему от природы дарование.

Счастье — это любить. Хотя, если любовь не взаимна, это, конечно, трудно назвать счастьем, но внутри себя это все-таки счастье, потому что гораздо благозвучнее, благотворнее, гораздо важнее любить, а не быть любимой. Быть любимой — хорошо, но любить — это все-таки внутри себя какое-то движение, движение твоего существа.

Красота воспитывает людей, это один из самых серьезных способов нравственного воздействия.

Сидеть долго в ожидании - как-то непристойно. Это расточительно и несправедливо по отношению к своей судьбе.

«Ехать» только на том, что дал Бог, - это значит очень скоро «свалиться с коня».

Пока ты молода, то хочешь получать и учиться. Когда ты зрелая и уже многому научилась, тебе хочется этим делиться, отдавать энергию. A потом, когда ты уже старенькая, нужен рядом такой же «горшочник», чтобы вместе выращивать герань.

Алиса Фрейндлих

Всем привет 🤝

Ох уж это кардио, ох уж эти эксперты-советчики, которые твердят, что нафиг это кардио не нужно.
(причем говорит фуфло, который задыхается от того, что встал со стула)

Ладно, это все лирика.

➖ Нужно ли кардио?
➖ Для чего оно?

Давайте разберемся 🧐

Кардио - с греческого (kardio) – сердце.
Отсюда делаем вывод, что кардиотренировки – это тип тренировки, направленый на улучшения работы сердечно-сосудистую систему (НЕТ БЛ*Н, КАРДИО НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ), а то некоторые часами носятся на дорожке в надежде потерять пару кг, и в добавок, навредить своим коленям 🙃

➖ В фитнес-залах "кардио" стали обзывать любые аэробные нагрузки: бег, элипс, велосипед и женские танцы-попрыгушки на групповых занятиях.

➖ Кардио -даёт больше эффекта при определенном диапазоне пульса или частоте сердечных сокращений, поэтому вам необходимо постоянно следить за ним, иначе это будет выглядеть так, будто вы пытаетесь накачать руки гантелями по 0,5 кг.

🏃🏻‍♂️Кардиотренировка должна проходить в диапазоне ЧСС от 65% до 85% от вашего максимума. Максимум определить тоже просто: 220 минус возраст. Если тренироваться ниже нижней границы – толку не будет, если выше – можно отлететь.
Такой диапазон ЧСС позволяет повысить общий энергетический расход организма, но важно учитывать свой уровень физической подготовки, состояние здоровья и другие факторы.

Да, кардио может помочь вам похудеть, как дополнительная нагрузка в совокупности с силовым тренингом, сбалансированным питанием🏋🏻‍♀️

Но помните, для чего оно на самом деле 👆

Также оно поможет в силовом тренинге,
позвонит организму эффективнее справляться с длительными физическими нагрузками,
будете быстрее восстанавливаться после тяжелых подходов (а не стоять в приступе отдышки), соответственно вырастет интенсивность тренировки.

Еще один момент ☝️
➖Заминка 5-7 минут это не кардио бл*ть

➖И для тех кто набирает массу, любое кардио продолжительностью больше часа, топит ваши мышцы.

Поставь «❤️» если бы полезно 😌

У МБОУ СОШ № 39 краевой столицы вскоре появится новый корпус. Рабочие уже приступили к возведению здания будущей начальной школы образовательного учреждения. Ход строительства проинспектировал градоначальник Иван Ульянченко.

Новый корпус будет рассчитан на 500 мест. В нём построят просторные классы, раздевалки, санузел, актовый и спортивный залы и столовую. Во дворе начальной школы благоустроят зоны для занятий спортом на улице.

Вместе с возведением нового корпуса строительные работы идут и в главном. Здесь уже завершили демонтаж 20 санузлов, в 14 из них появились новая плитка и сантехника.

В администрации Ставрополя напомнили, что строительство ведётся на условиях софинансирования с краевым и федеральным бюджетами.

❓ ИЗ КАКОГО ВЫ ГОРОДА ❓

Друзья, давайте знакомиться!

Напишите, из какого вы города, объединяйтесь с другими участниками из вашего города в небольшие группы для совместной отработки практики.

И - САМОЕ ВАЖНОЕ - максимально практикуйте!

Правьте таз друг другу, вашим родственникам, друзьям, знакомым и пациентам!

Чем больше практики - тем однозначно лучше.

Прямо сейчас напишите в комментариях под этим постом, из какого вы города, и приступайте к поиску напарников :)

За комментарий под этим постом вы получите 30 баллов.

С уважением, Игорь Атрощенко.

30 июля завершится набор детей от 7 до 17 лет на бесплатную трехмесячную программу обучения IT-профессиям с нуля, в рамках курса «Будущее детей». Родители, не упустите возможность записать своего ребёнка и получить 3 месяца обучения бесплатно!

Задача обучающей программы - показать школьникам азы программирования и определить насколько им нравятся IT специальности. Ребенок сможет подготовить почву для своей будущей карьеры, изучив основные концепции компьютерного программирования. Подтянуть математику, английский язык и информатику.

На первом занятии ребёнок самостоятельно выберет направление в IT по своим интересам и возрасту:
- Разработка игр. Roblox, Scratch, моделирование объектов в 2D и 3D.
- Веб-дизайн. Разработка сайтов.
- Графический дизайн. Гейм-дизайн.
- Программирование на Python. Roblox, Scratch, Construct, Blender, Lua.

Запишите ребенка на первое занятие и оставьте заявку на бесплатное обучение (3 месяца в рамках программы): https://vk.cc/cNDnVW

Чтобы подать заявку на 3 месяца бесплатного обучения, перейдите по ссылке и заполните короткую анкету из 3-х вопросов: https://vk.cc/cNDnVW

Занятия в игровом формате - интуитивно понятны, дети могут сразу приступить к созданию собственной игры, страницы сайта или интерфейса, не имея опыта программирования.

Важно! Заявки на программу обучения принимаются до 30 июля. Приём заявок закроется досрочно, если займут все бесплатные места. Запись по ссылке: https://vk.cc/cNDnVW

7 ТЕХНИК ОСОЗНАННОГО ПИТАНИЯ

Простыми словами, зачем нужно осознанное питание?

Чтобы получать больше удовольствия от еды и заканчивать еду с ощущением “Ммм… как хорошо”.

Чтобы есть ровно столько, сколько нужно организму, не страдая от тяжести в желудке и тошноты от переедания.

Чтобы чувствовать, что еда - это важная и приятная часть жизни, а не враг, с которым надо бороться.

То есть основная задача осознанного питания - быть в момент здесь и сейчас. Чувствовать вкус еды, запах, текстуру пищи, наслаждаться ей и насыщать свое тело, а не просто закидывать в себя.

***
Как только вы переключаете внимание на еду с фильма/книги/телефона, то можно обнаружить много всего интересного. Например, что еда для вас слишком холодная или горячая. То, что вы едите не вкусно (а как это заметить, если все внимание ушло в ленту инстаграмма или фейсбука). Или что выглядит ваша тарелка совсем неаппетитно и есть это совсем не хочется.

***
Итак, 7 техник осознанного питания.

1. Настройтесь на прием пищи

В некоторых религиях принято перед едой произносить молитву. Это не просто сакральное вознесение благодарности богу но в том числе и настройка на внимательное и сознательное потребление пищи.

Если для вас это некомфортно, то вы можете заменить молитву каким-то ритуальным пожеланием себе или близким.

Или просто сделайте 3 глубоких вдоха- выдоха. Медленных. Задача переключиться из автоматического режима в сознательный, где вы понимаете и регулируете свои действия.

***
2. Ритуализация

Это тоже своего рода “настройка" на прием пищи. Например, маленькие дети намного лучше укладываются спать, когда у них есть четкий ритуал: сначала ванная, потом почитать книжку, потом поцелуй на ночи и спать. У взрослых то же самое.

Вы можете создать себе ритуалы, которые помогут настроиться на принятие пищи: зажигать свечи перед едой, накрывать на стол особым образом и только потом приступать к еде.

***
3. Слом шаблона

Например, в Тайланде принято есть ложкой, а вилкой только помогать. Это было непривычно и требовало времени приноровиться, зато внимания к еде стало больше.

В Ирландии в семье моей свекрови приятно есть с ножом и вилкой (дома ножом я никогда не пользуюсь) - опять нужно сосредоточение на еде, чтобы никому в глаз не пульнуть едой, как в фильме “Красотка”.

Можете попробовать:

Есть все только ложкой. Можно чайной для усиления эффекта.

Если вы никогда не едите приборами, то есть в лучших традициях дорогих французских ресторанов: с салфеткой, ножом и вилкой. Аккуратно отрезая по маленькому кусочку и прожевывая.

Можно поменять руки. Я правша, но иногда ем левой рукой, чтобы сосредоточиться на процессе.

Есть палочками тоже весело.

Ну или мой любимый способ- есть руками. Только мойте их тщательно.

***
4. Новые и непривычные вкусы

Используйте специи, чтобы разнообразить блюда (кстати, есть много не острых но интересных; мои любимые - орегано и базилик).

Готовьте и пробуйте новые продукты. Например, каждую неделю на рынке покупайте один новый или непривычный продукт. Не понравится- не страшно. Это опыт.

***
5. Замедление

Есть множество разных способов это делать.

Например, класть приборы на стол после того, как вы положили еду в рот.

Или делать вдох и выдох перед тем, как съесть очередную ложку.

Считать количество пережевывании пищи.

***
6. Переключение внимания на пищу

Поиграйте в игру “Ресторанный критик". Представьте, что вам надо написать статью про то блюдо, которое вы сейчас едите. Попробуйте сформулировать, какие оттенки вкуса вы ощущаете, как вам подача блюда и общее впечатление от него.

Другой способ - называйте про себя свои действия, чувства и ощущения во время еды. Например, “Сейчас я жую кусочек мяса. Он мягкий и буквально тает во рту. Пюре очень вкусное. Чувствуется вкус молока и масла в нем.

***
7. Пробуйте по-новому

Попробуйте есть сидя на полу по-турецуки. Или сядьте с другой стороны стола, а не там, где вы обычно сидите. Купите новую посуду, что обновить свои впечатления.

Г̳о̳р̳о̳д̳а̳К̳р̳ы̳м̳а̳

🗾Орджоникидзе… Само это слово, звучащее как мелодия старинного романса, манит и завораживает. Поселок, утопающий в зелени вековых деревьев, расположился на живописном берегу Черного моря, в Крыму.

🌄Здесь время течет неспешно, позволяя насладиться каждым мгновением, каждым вздохом свежего морского воздуха. Отдых в Орджоникидзе – это гармония с природой, уединение от городской суеты и возможность восстановить душевное равновесие.

📜В 1937 году поселок получил свое имя в честь видного советского деятеля Серго Орджоникидзе, который внес значительный вклад в развитие тяжелой промышленности. В годы Великой Отечественной войны поселок был оккупирован немецко-фашистскими захватчиками, и завод был разрушен. После войны завод был восстановлен, и поселок продолжил свое развитие как центр военной промышленности.

🌅После распада Советского Союза завод пришел в упадок, а поселок постепенно переориентировался на туристическую деятельность. Уникальное географическое положение, благоприятный климат и отсутствие промышленных предприятий сделали Орджоникидзе привлекательным местом для отдыха и оздоровления.

Что посмотреть👀

⛵Бухта Провато. На берегах этого залива расположены многие пляжи Орджоникидзе, а также местный яхт-клуб. Морякам же залив известен со времен Позднего Средневековья, однако сейчас порта тут нет — так, частные и экскурсионные катерки пристают.

🐲Гора Джан-Куртан — посещаемое место, ведь с нее открываются прекрасные виды, а для подъема не нужны ни снаряжение, ни особая тренированность. Гора невысока — всего 238 м, что даже для Крыма немного. Зато у нее причудливая, почти сказочная форма когтистой лапы некоего гигантского дракона или птицы Рухх.

🏞️Гора Тепе-Оба. Возвышенность в 384 м расположена между Орджоникидзе и Феодосией. Она разместилась северо-восточнее поселка, что важно, так как благодаря этому Тепе-Оба прикрывает село от холодных северо-восточных ветров — там зимой заметно теплее, чем на соседнем крупном курорте.

🏔️Мыс Киик-Атлама — длинный, довольно сложного профиля отрог массива Биюк-Янышар, разделяющий бухты Провато и Двуякорную. Долгое время он был недоступен для посещения из-за расположения на нем сперва военного завода «Гидроприбор», а затем воинской части.

🏛️Для знакомства с поселком следует посетить краеведческий музей. Он несколько необычен для учреждения такого рода. Хотя он и рассказывает (как и положено) об истории Орджоникидзе с древнейших времен и до наших дней, основной упор сделан на… жизнь провинции Римской империи!

🧐Да, самого поселения тогда еще не было, но для римлян эти территории имели значение. В музее гостям, среди прочего, расскажут, где проходит проложенная в римское время дорога на Тепе-Оба — по ней и сейчас вполне удобно гулять.

🧞‍♂️Дайвинг - центр обучения подводному плаванию размещается в Орджоникидзе, но при желании там можно заказать и поездку с погружением на относительно отдаленные объекты (конечно, цена возрастет, ибо будет включать транспортные расходы).

🧞‍♀️В центр стоит обращаться начинающим дайверам, так как основная его деятельность «заточена» на обучение новичков и предоставление снаряжения для подводного плавания тем, у кого покамест нет своего.

🏹Если же кому стиль фэнтези ближе, чем техно, такие гости Орджоникидзе могут попробовать освоить дело настоящего эльфа или Робин Гуда — научиться стрелять из лука. Тир, где можно этим заняться, находится в районе набережной.

🏖️Центральный пляж. Прямо к набережной подходит главный поселковый пляж. Покрывает его песок с примесью гальки, местами обустроены бетонные участки. Пляж просторен, с хорошей инфраструктурой и удобным входом в воду. Нередко тут устраивают разные конкурсы и самодеятельные концерты.

💎Агатовый пляж. Именно этот участок немного восточнее поселка считается главным местным «месторождением» самоцветов. Добираться туда не слишком легко — приходится спускаться (а затем соответственно подниматься) по длинной лестнице. Покрывающая берег галька некрупная, вход в воду удобный. Но зато вода здесь отличается чистотой и прозрачностью, так что даже без помощи каких-либо средств можно наблюдать богатую подводную жизнь.

🏇Пляж «Под седлом». Это самый известный местный дикий пляж. Расположен он в Двуякорной бухте, и место определяется по скале, напоминающей формой седло — отсюда название.

🧸В Орджоникидзе нет крупных ТРЦ, но дом детских развлечений имеется. Называется он «Миссисипи» и находится в районе набережной. В принципе это типичная детская игровая зона — с разными лабиринтами, электронными играми, симуляторами и прочими подобными развлечениями.

📚Источники: "Krymania", Wikiway"," Make-trip".

📷Иточник фото: "Яндекс".

✍️Морячок Крым
#городакрыма #орджоникидзе #крым #морячоккрым #черноеморе #таврида #трансферкрым #таксикрым #экскурсиикрым

В детстве мы проводили много времени на улице. В те времена у нас не было ни телефонов, ни игровых приставок, ни других современных развлечений. По выходным мы, кажется, только смотрели мультики, а всё остальное время проводили на свежем воздухе.

Однажды, когда я был в пятом классе, у моих родителей выпал отпуск, и мы решили поехать к бабушке в деревню. Я был не очень рад, потому что мои друзья остались в городе, а меня отправляли туда, где не было моих товарищей. Однако мама меня успокоила, сказав, что мы поедем всего на две-три недели и сразу вернёмся домой. Она также добавила, что в деревне обязательно найдутся ребята моего возраста, с которыми можно будет поиграть.

«Конечно, найдутся ребята моего возраста в глуши», — подумал я и, обиженный, пошёл на улицу, чтобы сообщить друзьям эту плохую новость. Встретив Максима и Кирилла, я рассказал им о своём решении. Ребята огорчились, но пообещали ждать меня.

Не помню, как зашёл разговор о призраках и ведьмах, которые якобы водятся в деревнях. Я сразу понял, что это они меня так пугают. Но я был бессилен — родители решали за меня.

Настал тот день, когда папа завёл машину, мама собрала последний чемодан, а я сидел у окошка в машине и с грустью смотрел на ребят. Ехали мы долго, примерно шесть часов, а может быть, и больше — точно не помню в силу возраста.

Мы приехали ближе к вечеру. Бабушка была очень рада нас видеть и сразу же позвала за стол. Я немного поел, как помню, — бабушка приготовила кролика. Мне не очень понравилось, так как я всё время представлял милого и пушистого кролика. От усталости с дороги я пошёл спать, а родители остались сидеть за столом.

Ночью я проснулся от обычной нужды в туалет. Но он, как и полагается, находился на улице. Я подумал, что лучше лягу спать дальше, но не смог продержаться и пяти минут. Обув тапочки, я вышел во двор. Помню, тогда был лёгкий туман, и луны не было видно. Когда я зашёл в туалет и справил свою нужду, я услышал странный шум где-то вдалеке. Шум был похож то ли на смех, то ли на плачь. Я застыл на месте и стал вслушиваться в этот непонятный шум. Прошло минут пять, и всё утихло. Мне было не по себе от этого. Мурашки пробежали по телу, и стало как-то холодно. В голове сразу вспомнился последний разговор с ребятами про ведьм и призраков.

Прошло, наверное, минут двадцать, как непонятный шум исчез. Я решился выйти из деревянного туалета. Посмотрев вокруг, я ничего не смог разглядеть из-за тумана и побежал в дом. Ворочаясь, я долго думал, что это было...

Утром я рассказал всё это родителям. Отец сказал мне, что деревня находится рядом с лесом. И скорее всего, это была лиса — они так разговаривают между собой. После слов отца мне стало лучше, и вскоре я забыл про этот случай.

День проходил долго. Родители с бабушкой возились в огороде, а мне сказали идти поиграть на улице. Я тогда ещё подумал: «С кем мне тут играть, деревня!» Но к счастью, я быстро нашёл соседских ребят. С большой охотой я пошёл к ним, познакомился — одного звали Миша, другого Коля. Мы быстро подружились и начали играть. Развлечений особо не было, и мы начали придумывать их для себя сами. Как помню, решили построить для нашей компании шалаш, чтобы играть в нём в непогоду. В процессе постройки мы рассказывали, кто откуда, и оказалось, что ребята были из моего города, только улица у них была какая-то странная — толи серая, толи какая-то другая. Для меня это было не особо важно. Главное, что мы сдружились и начали проводить время не скучая.

В процессе постройки шалаша мы так увлеклись, что не заметили, как стемнело. Ребята сказали, что им пора идти. А я решил доделать последние штрихи и тоже пойти домой.

Минут через 15-20 я поставил последнюю палку и сказал, что всё готово. И тут около меня опять раздался этот непонятный шум. Я испугался, и по спине опять побежали мурашки. Смех и плач были ближе, чем вчера ночью. Вспомнив, что сказал мне отец, я крикнул, чтобы испугать эту лису: «Эй ты, лиса, я тебя не боюсь, щас как кину камнем в лоб — мало не покажется». Смех резко прекратился. Но я стал глядеть по сторонам и искать эту лису.

Я почувствовал, как по телу пробежала дрожь, а внутри всё сжалось от страха. Медленно, но уверенно я начал отступать к дому. В этот момент смех и плач возобновились, и я испугался ещё сильнее. Ноги начали трястись, но я собрал все свои силы и побежал домой. Мне казалось, что смех следует за мной. Я постоянно оглядывался в поисках лисы или лисиц, которые издавали эти звуки.

От страха я схватил первый попавшийся камень и бросил его в кусты, откуда доносился шум. Но никого не увидел. Прибежав на свою улицу, я остановился и прислушался. Сердце бешено стучало в груди, заглушая все звуки вокруг. Я увидел свою бабушку и родителей. Они отругали меня и велели больше не гулять до ночи. Я начал рассказывать им о том, что произошло, но они не поверили мне. Бабушка, однако, посмотрела на меня с удивлением и покачала головой, сказав, что лучше приходить домой засветло.

Утром я снова встретился с ребятами. Они были в том же виде, что и вчера, только у Коли на лбу была шишка. Я спросил, откуда она у него, и он ответил, что упал с лестницы, когда поднимался. Я не придал этому значения. Ребята сразу же позвали меня в наш шалаш. Мы решили играть в войнушку, и мне досталась роль защитника шалаша.

Ребята прыгнули в кусты и замолчали. Мне стало не по себе. Я вспомнил вчерашний вечер и услышал, как в кустах, где предположительно находился Миша, начался то ли смех, то ли плач. Я оцепенел и начал смотреть. Сердце бешено колотилось.

Из кустов напротив меня, где находился Миша, вышло непонятное существо, похожее на него. Тело его было как у обычного школьника, но глаза были белыми, как у слепых, а вместо рта была морда, как у собаки или волка, с огромными клыками. Ушей не было. Я смотрел на это существо и не мог пошевелиться, а оно подходило ко мне всё ближе и ближе. Из других кустов выскочил такой же монстр и побежал ко мне. В страхе я начал кричать им «не надо». Один монстр вцепился в другого и начал говорить ему что-то непонятное. Единственное, что я смог разобрать, это «мой мой». Они начали издавать те самые страшные звуки.

Внезапно я понял, что мой единственный шанс — убежать от них. Я побежал, не оглядываясь. И всё время слышал эти страшные звуки. Когда я прибежал к дому, то оглянулся и понял, что за мной никто не гонится. Подбежав к бабушке, я рассказал ей всё произошедшее. Она посмотрела на меня с недовольным видом и сказала: «Опять появились!»

Я не стал спрашивать, кто это был. Но через некоторое время она начала отправлять меня и родителей домой. Родители не понимали зачем, но видя, как я сижу в слезах, они собрали вещи и сказали, что будут приезжать на 2-3 дня каждые 4-5 недель, чтобы помочь с огородом и хозяйством. А я оставался дома все те дни, когда они уезжали. Со мной ночевала то мамина подруга, то крёстный.

Сейчас мне уже 34 года, и бабушка ушла в лучший мир, а я так и не спросил у неё, кто это был. Но когда мы были на похоронах в той деревне, мы услышали этот шум, и теперь не только я его слышал...

Ну не знаю, Дюк, может быть, все и врут, что собаки произошли от волков. Может, какой-то щенок приставал к маме: «Ну, скажи, кто наши предки?», а она рявкнула: «Смолкни!», а щенок подумал: «Ого, волки!». Вот так и повелось.

Тайная жизнь домашних животных

Ночью военные отразили массированную воздушную атаку. Они уничтожили беспилотники в Каменске, Каменском, Белокалитвинском и Миллеровском районах. Об этом пишет Юрий Слюсарь.

Наиболее серьёзные последствия в Каменске и Каменском районе — из-за обломков загорелись частные дома и хозяйственные постройки. Благодаря оперативным действиям пожар быстро локализовали.

Сейчас проводятся подворовые обходы для оценки масштабов разрушений и выявления пострадавших. Пожарные продолжают ликвидировать возгорания в микрорайоне Лиховском, а также вблизи посёлков Волченский и Светлый.

Пострадавшая женщина, сотрудница железной дороги, с травмами средней степени тяжести госпитализирована в Центральную городскую больницу Каменска-Шахтинского. Медики оказывают ей всю необходимую помощь.

На станции Лихой из-за повреждения ЛЭП оказались обесточены грузовые и пассажирские составы. Задержаны более 50 поездов. Сейчас на участке Лиховская — Замчалово идёт восстановление контактной сети.

Как заявили в РЖД, пассажиров задержанных поездов обеспечивают водой и, при необходимости, питанием.

Для ликвидации последствия создали оперативный штаб. Специалисты приступили к разбору и обезвреживанию обломков сбитых беспилотников.

Полицейский остановил участника СВО и бывшего мужа своей жены, чтобы не дать ему увидеться с ребёнком. Это одна из версий скандала, разворачивающегося сейчас в Воронежской области. «База» выяснила вторую версию.

Версия военкоров и общественников

Владимир — боец СВО из Курской области. 13 июля он находился в командировке в Воронежской области и попросил жену увидеться с сыном. Бывшая разрешила, но в ситуацию вмешался её новый муж — инспектор ГИБДД. Он остановил машину Владимира, когда тот ехал с ребёнком. Повод, якобы, был выдуманным — полицейскому показалось, что Владимир находился в состоянии опьянения. Ребёнка забрали и отвезли к маме, а военного задержали и отправили на медосвидетельствование. Анализы показали, что Владимир был трезв.

Новость начала расходиться по пабликам военкоров. Ассоциация ветеранов СВО Курской области и депутат Курской областной думы Дмитрий Гулиев отправили запрос в Воронежское МВД с просьбой проверить действия полицейского. Там начали проверку.

Версия бывшей жены Владимира

По словам Оксаны, 13 июля ей позвонил бывший свёкор и попросил взять внука на денёк — Владимир должен был проезжать Воронежскую область и хотел увидеться с сыном. Оксана разрешила, и вечером свёкор забрал внука. Оксана думала, что он его и привезёт, однако на деле мальчика на следующий день повёз отец.

В это время муж Оксаны, Константин, получил звонок от знакомого о «Ниве», виляющей из стороны в сторону на подъезде к Лосево. Инспектор выехал на место, догнал автомобиль и остановил. Когда водительская дверца открылась, Константин увидел за рулём Владимира — бывшего своей жены. Как полицейский позже рассказал начальству, у Владимира были признаки опьянения, в салоне пахло алкоголем, а мальчик был не пристёгнут.

Константин предложил Владимиру подуть в алкотестер — военный отказался. Тогда полицейский предложил пройти медосвидетельствование — Владимир дал согласие. Константин остановил машину знакомых, передал им ребёнка и повёз Владимира на тест. Анализ показал, что Владимир был трезв. Его отпустили, вечером он снова увиделся с сыном.

Что сейчас

По данным «Базы», после начала служебной проверки полицейского Константина вызвали в Воронеж, чтобы он прошёл полиграф. Тест прошёл сегодня, его результаты пока неизвестны. Как рассказали источники в Воронежском МВД, руководство Константина просмотрело видео с остановкой Владимира — по нему действия полицейского были правомерны. Служебное расследование продолжается.

Салам от клана Never say Never ⚡️

Мы хотели бы пригласить именно вас принять участие в его жизни, стать дружной семьёй 😉

Критерий не много 💀
➖возраст 1⃣6⃣🔣+
➖ник сприставкой 🔤🔤
➖адекватность
➖активность

Что получаете вы зайдя в наш клан:
• Много новых знакомств 🤝🤝
• Помощь в поднятие рейтинга 😁
• Помощь в выполнении RP миссий👑
• Турниры / Розыгрыши 🎰

Нам абсолютно не важно твое кд, уровень и так далее, мы просто хотим найти прикольных ребят, чтобы вместе играть, снимать видосики и круто проводить время😜

Если тебе интересно начать с нами этот путь, то милости просим.
Связь
Владелец ➡️zaizazayi
Зам ➡️warr1or_1

Будем ждать именно тебя! 💕

Игра совсем потеряла интерес? Нет нормальных тиммейтов? каждый день одни сливы?
      Есть решение специально для тебя:
      Мы ведем активный набор в наш клан 𝐆𝐖¹ — «𝐆𝐫𝐢𝐦𝐖𝐫𝐚𝐢𝐭𝐡𝐬¹». 💸
      Здесь ты найдешь всё, что тебе нужно:
🏆 Прекрасных тиммейтов.
🏆 Отзывчивую администрацию.
🏆 Любовницу или любовника, а так же партнёра для твоей стойки.
🏆 Активные игры с членами клана, кастомки, и  много-много всего интересного.
💫🌿Приходи мы тебя ждём.🌿💫

              ‧‌⁺˚*･༓☾от Вас☽༓･*˚⁺‧‌

⛓️Активность в игре ( от 2k энергии в неделю)
⛓️возраст 17+
⛓️адекватное поведение в игре и в чате тг
⛓️на смену ника дается 5 дней (приставка: GW¹(ник)
⛓️Участие в кастомках и праках

           ‧‌⁺˚*･༓☾от Нас☽༓･*˚⁺‧‌

🪄 Активный  чат в телеграмме
🪄 Проведение кастомок ,а также внутреклановых
🪄 Новые знакомства
🪄 Помощь в достижениях
🪄 Активная беседа ,поддержка
Для вступления в клан писать:
Лидер : Stiblium
Лидер: alinavl23

Отучилась на логопеда, а работать - боюсь!
Родители приводят ребенка, садятся у вас над душой и ждут, что за 1 секунду вы поставите верный диагноз и приступите к занятиям.

Но что происходит с начинающим логопедом?

– Он впадает в ступор и начинает сомневаться в правильности своей диагностики.
– Не может толком сосредоточиться, пока родитель в кабинете (а многие напрочь отказываются выходить!)
– Не может добиться от ребенка корректного выполнения заданий.

Как результат: не удается с первого раза верно распознать речевые нарушения, составить корректную программу занятий и объяснить план действий родителям.

Вот почему многие начинающие логопеды уходят из профессии!

В то время, как детей с речевыми нарушениями все больше – сегодня это уже каждый 4-ый ребенок. И родителям приходится месяцами стоять в очередях к дорогостоящим специалистам, упуская драгоценное время.

И я знаю, как это можно исправить.

Меня зовут Елена Бежан, я практикующий логопед образовательного центра “Каменный город” с опытом более 10 лет.

И я готова отдать бесплатно каждому из вас – простой и понятный алгоритм действий для проведения первой встречи с родителями и логопедической диагностики!

Чтобы вы могли стартовать свою частную практику уверенно и без обидных ошибок.

Я покажу вам наработки, которыми сама пользуюсь во время своих занятий!

Помимо этого каждый участник нашего полезного вебинара получит ответы на острые вопросы, которые волнуют каждого начинающего логопеда:

– Как распознать речевые нарушения у ребенка?
– Какие методики работают и что делать, если ребенок не говорит?
– Какие техники диагностики позволяют выявить проблему точно?
– Как выбрать эффективные методики коррекции речи?
– Где учиться на логопеда и как быстро освоить профессию до уровня “профи”?

Записывайтесь бесплатно на вебинар прямо сейчас и получите в подарок:

1) Видео-урок «Артикуляционная гимнастика» – практическое пособие, которое поможет вам уже сегодня начать работу с детьми!
2) Чек-лист «Речевые нормы развития детей от 0 до 7 лет»
3) Структуру логопедической диагностики для детей 3-4 и 5-6 лет

Для участия просто перейдите по ссылке и нажмите кнопку “Занять место”:

https://study.eduregion.ru...

Результат после мастер-класса:
научитесь лучше понимать речевые нарушения, станете увереннее в своей работе, поймете, как сделать свой заработок стабильнее и больше не переживать, что не найдете себе место работы. Логопеды нужны везде!

Приходите на мастер-класс и убедитесь в этом лично.

После завершения регистрации попасть бесплатно на данное онлайн-мероприятие будет невозможно!

Не упустите шанс за 2 часа перенять многолетний опыт практикующего логопеда, получить новые навыки и ответы на все свои вопросы.

Для участия занимайте место по ссылке прямо сейчас:

https://study.eduregion.ru...

Если ссылка черная, значит набор завершен и доступ к подаркам закрыт. Удачи!

А вы знаете тайны имен сочинских районов? Или историю названий основных улиц?

Сегодня раскрываем секреты главных географических названий города.

Улица Виноградная.
Название этой улицы связано с именем
московского предпринимателя В.А. Хлудова, который пытался здесь, в Сочи, культивировать европейские сорта винограда. Но в таком влажном субтропическом климате виноград стал болеть, и вино, получаемое из него, было очень кислым. Виноградники зачахли и производство потерпело убытки. Но за склонами этой горы так и закрепилось название Виноградной, впоследствии так назвали и улицу.

Район Мамайка.
Когда-то в 17 веке на этом побережье хозяйничали турки, которые строили здесь крепости, собирали дань с населения, собирались работорговлей. Примерно в 1641 турецкий хан Мамай заложил здесь крепость – кале, в честь него и назвали это место Мамай – кале. Со временем последний слог был опущен, осталось название Мамайка.

Бытха.
С убыхского «Бы» переводится как «гора», а «Тха» - Бог, то есть Бытха - это гора Бога, также есть еще одно значение «Тха» - человек. Мифология коренных жителей этого района сохранила легенды о «священной горе Быттхы».

Хоста.
В основе современного названия «Хоста» может быть убыхское хо - «кабан», ста – «долина», «ущелье». И тогда получается «кабанье ущелье». По-убыхски хаста – «богатый», «обильный», то есть возможен и перевод – «богатая, обильная (долина)».

Мацеста.
По предположению многих исследователей, слово «мацеста» возникло от адыгского «мэшост», в переводе «обжигающая вода». Это название адыги дали сероводородному источнику в этих краях, значительно позже у них появилась легенда о красавице-целительнице «Мацесте»

Адлер.
Старинное название этого населенного пункта было «Артлар» в переводе означающее «пристань племени Арт» (где Арт - это знатная фамилия). В годы же кавказских воин территории современного Адлера занимали русские войска, где было много немцев. Для них было трудно произнести старое название «Атрлар», гораздо проще было знакомое немецкое слово «Адлер», что в переводе означает "орёл".

Певица Максим откровенно рассказала о своей зависимости, из-за которой оказалась на дне. В новом интервью певица Максим рассказала о своих прошлых зависимостях. По ее словам, отчасти именно любимая профессия стала причиной того, что она оказалась на грани пьянства. По ее словам, она никогда не любила алкоголь. Ей говорили, что без пьянства она не сможет быть артисткой. Она давно приняла решение жить ярко и коротко. «Когда я поняла, что у меня есть зависимость, я прошла через всё. Ничего не помогало. Чтобы избавиться от этого, мне пришлось смириться с тем, что я на дне», — поделилась знаменитость. Ранее она думала, что в случае серьезного заболевания не станет бороться за жизнь, но после тяжелой формы пневмонии взглянула на ситуацию иначе. «Я пришла в себя и была благодарна за возможность хотя бы обнять близких и родных, даже если бы больше не могла ходить», — призналась МакSим. Сейчас МакSим, по всей видимости, полностью распрощалась со своим пагубным пристрастием. После пережитого она старается избегать грехов и злоупотреблений

Доведи свою жену до приступа хохота!

Просто отправь фото и профессиональные художники напишут эффектную и оригинальную картину на холсте в стиле шарж.

- Только ручная работа кистью и красками
- Бесплатные правки
- Доставка по всей России от 1 дня

Онлайн-расчёт цены: https://vk.me/podarok.monr...

Французский бульдог умер в многочасовой пробке на Крымском мосту на глазах всей семьи

До поездки пёс был абсолютно здоров.

Семья с тремя детьми и бульдогом по кличке Лола возвращалась из Анапы домой в Крым на автомобиле. Дорога в ту сторону и отдых на море прошли без проблем, но на обратном пути туристы попали в пробку. Простоять пришлось больше четырёх часов. По словам хозяйки, к долгим дорогам и жаре они привыкли и были подготовлены — в машине работал кондиционер и были запасы воды.

Неожиданно собаке стало плохо — она начала метаться по машине, а потом села на руки к хозяйке. Бульдога завернули в мокрое полотенце, но Лола начала много икать и в итоге не выдержала аномальной жары и умерла от сердечного приступа на глазах у хозяев и детей.

Лола была здоровой собакой, ей было всего 2 года. Семья вернулась домой и похоронила любимого питомца.

«Моя главная роль — это роль любящего мужа».

Летом 2009 года, когда Патрик уже знал, что его жизненный путь подходит к концу, он снова повёл Лизу Ниеми к алтарю, как и 34 года назад. На церемонию Патрик приехал на белом коне, в очередной раз стараясь произвести впечатление на любимую женщину.

Со своей женой Лизой Ниеми Патрик Суэйзи познакомился, когда той едва исполнилось 15 лет. Лиза училась у матери актёра (она преподавала танцы). Некоторое время Патрик и Лиза просто дружили, однако чуть позже начали встречаться. Сам Суэйзи рассказывал в одном из своих интервью: "Мы довольно долго дружили прежде чем влюбиться друг в друга."

Влюблённые поженились 12 июня 1975 года. Патрику было 22 года, а Лизе 19.

Вся его жизнь - это борьба и риск. Патрик водил гоночные машины, объезжал арабских скакунов на собственном ранчо и прыгал с парашютом.

Он чуть не умер в пустыне, когда разбил самолёт, и долго лежал в больнице, когда после падения с лошади у него отнялись ноги, однако поднялся - и снова стал ездить верхом.

В списке пристрастий актёра были и алкоголь, и курение. Но сигареты не бросал, даже когда услышал свой диагноз - рак поджелудочной железы, 4 стадия, неоперабельно.

До конца жизни он сожалел о том, что у них с Лизой не было детей - обе беременности закончились выкидышами. Но все их друзья отмечали, что они были очень счастливы вдвоём, став не просто мужем и женой, а лучшими друзьями с множеством общих интересов.

Незадолго до своей смерти Патрик сказал: "Я понимаю, что без Лизы моя жизнь была бы неполной. Я бы всё равно добился успеха – но не смог бы сделать это столь элегантно".

Суэйзи называл жену своим вдохновением. А Лиза однажды рассказала, в чём успех столь счастливого брака. Она заявила, что, несмотря на огромную славу и популярность мужа, она никогда не оставалась без внимания. Он никогда не давал ей почувствовать себя покинутой и одинокой.

🚨 Белгород, долги не дадут вам спать! Готовы взорвать эту систему? 🚨

Я — Владимир, юрист по банкротству физлиц, и я знаю, как вытащить вас из долговой ловушки по 127‑ФЗ.

🎯 Что вы получите:

✅ Полное списание долгов
✅ Защита от коллекторов и приставов
✅ Чёткий план действия от А до Я

😴 Устали от звонков, штрафов и бессонных ночей? Передайте всё мне — а вы начнёте жить заново.

📩 Напишите «ХОЧУ БАНКРОТ» в WhatsApp: wa.me/79392771898 — и получите бесплатную персональную консультацию!

18 июля возле села Апанасово (Яльчикский округ), произошло ДТП с участием автомобиля «Лада-Приора».

По предварительной информации, 22-летний водитель местный житель, не справился с управлением, съехал в левый кювет и опрокинулся.

В салоне находились три пассажира в возрасте от 18 до 23 лет. Все находившиеся в автомобиле были пристегнуты ремнями безопасности. Все четверо получили травмы и были доставлены в больницу с последующей госпитализацией.

Водитель имеет двухлетний стаж и был проверен на состояние опьянения в медицинском учреждении — результат положительный. По факту ДТП проводится проверка.