Настоящая мужская коллекция на осень со скидкой 20% Посмотреть наличие: http://vk.me/hemilton_ru?r...

-Индивидуальный пошив и дизайн
-Большой размерный ряд, от XS до 3XL
-Готовые мужские образы
-Премиальное качество материалов
-Собственное производство
-Быстрая доставка по всей территории РФ

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Когда меня забирали, мама кричала так, что охрипла и навсегда потеряла голос, но об этом я узнала потом. Оглянувшись на неё один раз, я навсегда запомнила эту картину - она стояла, прижимая руки к груди, в её глазах был непередаваемый ужас и рот перекосило от крика. Если бы вам вздумали отрезать разом обе ноги, вы бы, наверное, выглядели так же... Рядом с мамой, хватаясь за её серую юбку, ревели две мои младшие сестры. Они стояли босые на заснеженном крыльце и сухой мелкий снег волнообразно сыпал на них, срываясь с крыши от ветра. Нас, молодых незамужних девчонок, немцы забрали всех подчистую. Забрали также и мальчишек, которых по возрасту ещё не призвали на фронт. Мне в тот год было шестнадцать.

Нас всех затолкали в грузовик с открытым кузовом и повезли к железнодорожной станции. Мы сидели в нём плотно, как овцы в загоне. Девчонки не смели громко плакать, только слёзы катились, замерзая тонкими сосульками под подбородком, а мальчики каменными лицами наблюдали, как остаётся позади родная земля и, сжимая борт грузовика пальцами с посиневшими от холода и напряжения костяшками, поглядывали на сопровождавших нас немецких солдат. Я знала, о чём думали мальчишки - о своих братьях и отцах, воюющих с проклятыми фашистами и отдающих жизни за родину. Снаружи мы примерзали от холода друг к другу, внутри - пылали единым огнём ненависти к немцам. Но что мы могли сделать? Что мы могли, если дула немецких винтовок были наставлены прямо на нас?

На станции нас под конвоем поместили в товарные вагоны. Более скотские условия трудно себе представить. Мы ехали до Германии две или три недели и в нашем распоряжении была только солома и небольшая дырка в углу для справления нужды. Места не хватало, мы клали головы и ноги друг на друга. Юноши, девушки - все в одной куче. Запах немытых тел, неизвестность, холод, голод, грохот поезда... Доехали не все. Особенно мне запомнилась смерть девушки, которая стеснялась ходить в "туалет" при своём женихе. У неё лопнул мочевой пузырь.

По прибытию мы попали на распределительный пункт. Там нас вымыли холодным душем, обрызгали какими-то дезинфицирующими химикатами, а девушкам состригли косы для профилактики вшей. Далее была биржа труда, которая по сути являлась самым настоящим невольничьим рынком.

— Den mund auftun!

Мне лезли пальцами в рот и я поняла, что его нужно открыть.

— Gut, - заключил довольный немец, осмотрев мои зубы.

Меня просили повертеть руками, поднять стоящую рядом девушку, разогнуться назад как можно ниже, даже спеть просили, желая проверить приятность голоса. С воспалённым горлом я пела, как пьяный охрипший сапожник. Они щупали мне мускулы на руках, шлёпали по животу, заставляя напрячь его как можно сильнее и вообще заглянули и в гриву, и под хвост, словно осматривали лошадь на аукционе. Наконец меня оставили в покое. Так я попала на кирпичный завод.

В наши обязанности входило делать глину на конвейер для изготовления кирпича.

— Руки все потрескались, смотри - прямо кровь из трещин сочится, - воровато показала мне руку напарница, девушка со смешливым круглым личиком. Кожа на её щеках была очень белая, тонкая и прозрачная, с веснушками, и сама она была светло-рыжей.

— Да, у меня тоже вся кожа сухая, как наждачка, - ответила я, повертев свои измазанные в глину кисти.

— Ты откуда?

— Из-под Курска. А ты?

— С Витебской области. Я Тая.

— Валя. Тсс! Идут!

За нашими спинами вырос надсмотрщик. Из коротких бесед выяснилось, что мы с Таей живём в одном бараке при заводе, но за месяц изнурительного труда не замечали друг друга. Постепенно мы с ней сдружились и Тае даже удалось поменяться кроватями с моей соседкой. После изнурительного трудового дня, в течение которого нас кормили всего один раз в день, мы засыпали с ней бок о бок голодными, с ломящимися от усталости костями. Я засыпала под журчащие, как тихий дождь, белорусские песни Таи, которые она напевала мне шёпотом в ухо; я выключалась под её девичьи мечты, под её надежду о возвращении домой, под её обещания непременно поцеловать то самое дерево на родной земле, в которое она отчаянно вцепилась и от которого её оторвал немецкий солдат, чтобы угнать на работы в Германию. Тая тоже засыпала когда я, успокаивая, вытирала её тихие слёзы и держала за потрескавшуюся от работы руку, и обещала ей, и клялась, что мы непременно вернёмся домой, что наши победят, что иначе быть просто не может!

Вскоре нас с Таей перебросили на сушку кирпича. Мы его сушили и выпаливали, перетаскивали тяжеленные готовые связки... Работа требовала невероятных физических усилий и самым нашим большим страхом с Таей стало то опасение, что после такого надрыва мы никогда не сможем иметь детей. Так продолжалось очень долго. Года полтора мы с Таей надрывали здоровье, опаляя и перетаскивая кирпичи.

Когда наши войска приблизились к Германии, немцы стали отходить. Спешно сворачивалось производство на заводе. С Таей случилось несчастье - кто-то в суматохе толкнул гору готового кирпича и Тая, убегая, упала, и кирпичом ей сильно повредило ногу. Лечить её не стали, это было бессмысленно, потому что немцы, отступая, решили расстрелять всех рабочих. Тая оставалась в бараке, а меня с другими девушками гоняли туда-сюда, чтобы мы успели выполнить последние подготовки к отступлению. Это были наши последние рабочие дни.

— Девочки, девочки мои хорошие, идите сюда!

У заднего выхода нас манил к себе знакомый дед. Я хорошо его знала - дед Андрей был русским, но с детства жил в Германии и всю жизнь проработал на нашем заводе. Он был женат на немке и официально назывался Андреасом. Так как немецкий он знал в совершенстве и вообще впитал в себя культуру Германии, никто не догадывался, что он по происхождению русский. Он часто втихаря подкармливал нас с Таей домашней колбасой и пирогами, приготовленными его женой. "Держитесь, девочки, держитесь, мои красавицы!" - тихо говорил он нам хорошим, но чуть ломанным русским языком.

— Идите, идите, девочки, скорей!

Я осмотрелась. Немецкие работники не обращали на нас никакого внимания, они в панике сновали по заводу, как крысы на тонущем корабле. Мы подошли к нему с другой знакомой мне девушкой Машей. Дед Андрей тут же схватил меня за руку и потащил по коридору, и Маша едва успела вцепиться в мою протянутую ладонь. "Сейчас...сейчас..." - бубнил дед и резко свернул за одну из железных дверей.

— Я вас спрячу, мои красавицы, спрячу у себя дома. Сегодня вечером будет расстрел. Всех работников расстреляют. Вы знали об этом? Так-то. - он откидывал пустые деревянные ящики от дальней стены. Там тоже была узкая дверь.

Нас с Машей обдало могильным холодом. Мы переглянулись. Немцы говорили, что завтра утром вывезут нас в лагерь за городом, где нам будет намного комфортнее. Мы бросились помогать деду расчищать проход. Сырым, провонявшим плесенью узким туннелем дед вывел нас на улицу. В пятидесяти метрах от нас я увидела здание нашего барака с той, другой стороны, с которой прежде никогда на него не смотрела.

— Тая... - вспомнила я. - Мы должны забрать её!

— Нет, нет, моя девочка, нужно быстро бежать, бежать вон туда, я хорошо заплатил привратникам, чтобы нас выпустили, - воспротивился дед.

— Десять минут! Зайдите назад и подождите меня ровно десять минут! Если я не вернусь, можете идти без меня.

Я рванула к бараку, не оглядываясь. Тая должна вернуться домой, должна увидеть своих, должна поцеловать то дерево, от которого её оторвали... Я шла, гордо задрав голову под взглядами проходящих мимо немецких служащих. Консьержа в здании барака не было - судьба благоволила ко мне, не иначе! Пройдя самые опасные препятствия, я пулей влетела в наш отсек. Тая стонала на кровати от боли. Наспех всё объяснив ей, я взвалила на себя подругу и поволокла к выходу...

— Куда вы? - хрипнул заходящий в здание консьерж на скверном русском.

— Приказано доставить в медпункт, - спокойно ответила я.

Он прищурился и стоял, провожая нас подозрительным взглядом, пока мы не зашли в первые двери медпункта, находящиеся в торце соседнего здания. Я открывала двери тихо и осторожно, боясь, что нас услышат санитары. Через десять мучительных секунд мы вышли и я поволокла стонущую Таю на задний двор. Маша вышла из укрытия и помогла мне. Дед ковылял впереди. Замирая, мы приблизились к запасным воротам. Умирая от страха, прошли их, даже Тая перестала в тот момент стонать...

Дед спрятал нас в подвале своего дома. Его жена обработала рану Таи и зафиксировала ей ногу деревяшками и бинтами. При любом шуме мы прятались в шкаф - за его задней стенкой была ниша в стене. Я потеряла счёт дням и ночам. Рана Таи затянулась, но нога распухла и она не могла на неё ступать. Я знала, что всех рабочих, всех тех, с кем я успела сблизиться, уже расстреляли. Дом то и дело сотрясался от взрывов. Настал день, когда дед вывел нас из подвала.

— Немцы ушли, мои голубушки. Пришли американцы. Я отведу вас к ним.

Жена деда помогла нам кое-как обмыться и дала свою одежду. Американцы встретили нас ослепительными улыбками, накормили своими консервами и подарили по шоколадке. Я ничего не понимала из их трескотни. Только одно слово звучало у меня в голове: "Домой!". Военный хирург осмотрел ногу Таи и наложил ей до колена гипс. Ей выдали костыли и на них она допрыгала вровень с нами до машины, которая должна была отвезти нас на станцию.

Поезд был забит под завязку, в вагон поместили только Таю, выставив из него двоих женщин. Эти женщины, я и Маша (и множество других) забрались по лестнице на крышу вагона. Так и ехали мы долго-долго до самой БССР на крыше.

На заре я, продрогшая до костей, услышала знакомый голос.

— Валя, Валечка! Ты где, Валя?!

— Тая!

— Я приехала! Я приехала домой, Валюш! - сияла измятая тяжёлой дорогой Тая, держась на костылях.

Поезд начал трогаться...

— Спасибо, Валечка, спасибо за спасение! Удачно добраться! Целую, люблю! Не забывай меня!

— И ты не забывай меня, Тая! Прощай...

На следующей станции нам подставили лестницу и мы пересели в вагон.

Можете себе представить чувства человека, который по прошествии двух лет рабства вернулся домой из лона врага? Когда я увидела лица наших

— проблема воды в том, что. типа. ок да, это очищающая жидкость. что очевидно. вы перестаете пить, вы перестаете писать, и ваши почки такие ауч. ауч. ауч. ауч. но вы не умираете. только если вы не пьете Совсем Ничего и не едите супчики и водянистые штуки. а так вы просто писаете меньше, но в целом в порядке. типа.

НО когда становится очень жарко, вода становится охлаждающей жидкостью! и внезапно у нее появляется столько разных путей, откуда она может выйти! у вас столько потовых желез, так много кожи, и все это нужно охлаждать, а то вы УМРЕТЕ.

но потом. вы понимаете наименее очевидную вещь. вода — это трансмиссионная жидкость. трансмиссионная жидкость вашу ж мать. у вас нихера ничего никуда не двигается без трансмиссионной жидкости. и это все еще какого-то хуя вода.

то есть сейчас ваша трансмиссионная жидкость СОЧИТСЯ из всех ваших ебучи пор, и ваши почки такие. хей. дай-ка нам эту чистящую жидкость, по-братски. пока твоя кожа такая ЭТО ОХЛАЖДАЮЩАЯ ЖИДКОСТЬ. НАМ НАДО. БОЛЬШЕ ОХЛАЖДАТЬСЯ. ПОТОМУ ЧТО ОГОНЬ. ОХЛАЖДАТЬСЯ. ВЕЗДЕ ОГОНЬ. УБИТЬ. УБИТЬ БОЛЬШЕ. БОЛЬШЕ ОХЛАЖДАЮЩЕЙ ЖИДКОСТИ. и тут. остальной организм. который использует жидкость, чтобы двигать штуки. он такой типа йоу. хей. прием. какого хуя.. мне это надо. алё? меня слышно? тут кто-нибудь есть? здесь так темно…

и тогда вы пьете больше воды или умираете.

— И не забывайте: у разных видов вода – это еще и гидравлическая жидкость (конечности у пауков, а также эректильная ткань) и/ или вообще формирует их структуру (все с гидростатическим скелетом).

Но все это — пример блестящей инженерии по одной простой причине: упрощенная логистика.

Просто подумайте о том, как много всяких жидкостей нужно машине, чтобы работать. Помимо топлива, ей нужна охлаждающая жидкость, моторное масло, трансмиссионное масло, какое-то масло или смазка для разных подвижных деталей, если это дизельный автомобиль, то нужна жидкость для очистки выхлопных газов дизельных двигателей, а если мы представим, что это грузовик с каким-то гидравлическим элементов и без пневматических тормозов, то тогда самосвалу, или гидравлическому снегоочистителю, или монтажной кабине нужна своя гидравлическая жидкость, которая отличается от трансмиссионного масла или тормозной жидкости. Ах да, в зависимости от вида аккумулятора, ему может быть нужна аккумуляторная кислота.

У животного нет возможности искать все эти рандомные жидкости: оно все создает самостоятельно. И хотя животные могут производить жидкости не на водной основе, их производство, как правило, очень затратно с точки зрения энергии и питательных веществ здесь (я разделяю «питательные вещества» и «энергию», ведь помимо затрат калорий на сам синтез, есть еще упущенная выгода от использования сахаров, белков и жиров как строительных блоков, а не как источника энергии. Да и некоторые вещества в принципе невозможно синтезировать, например, животное не сможет создать охладитель R-134a из-за недостатка фтора). Поэтому такие «специальные" жидкости рационально использовать лишь в небольших количествах для конкретных задач: яды, химические раздражители, запаховые метки или водоотталкивающие вещества. Кроме того, воде по сути нет альтернативы для очищения, переноса веществ и выполнения других функций, потому что базовая химия, которая обеспечивает работу нашего организма, основана на воде. Кровь не на водной основе была бы бесполезна, ведь тогда была бы нужна другая жидкость, чтобы переносить воду к клеткам и из них. Так что добавить что-то еще в воду — самый простой и “дешевый” способ создать жидкость для выполнения какой-то задачи.

И хотя люди довольно «водозависимы» по сравнению с некоторыми животными из-за нашей системы охлаждения открытого цикла, важно помнить об эволюционном контексте: предки амниот либо жили в условиях постоянного обезвоживания из-за осмоса в морской воде, требующего непрерывного потребления воды (и тогда проблема была не в доступе к воде, а в способности ее потреблять и избавляться от соли достаточно быстро), либо обитали в пресной воде, где вода постоянно проникала в тело, требуя от почек неустанной работы по ее выведению.

С точки зрения всего животного царства, любой организм, который живет, растет и размножается в среде, где нет почти неограниченного доступа к воде, – это уже узкоспециализированный экстремофил. Особенно если он еще и сохраняет активность, даже когда температура и солнце должны перегреть его, и при этом производит довольно много тепла в процессе обмена веществ.

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

‼️В Брянской области зафиксировано рекордное падение цен на куриные яйца

В некоторых магазинах десяток можно купить всего за 36 рублей, что вернуло стоимость к уровню 2023 года.

Основные причины снижения — перепроизводство и сезонное падение спроса. Производители нарастили мощности после дефицита конца прошлого года, что привело к избытку предложения. Летом потребление яиц традиционно сокращается, и ритейлеры вынуждены снижать цены во избежание расходов на утилизацию.

Для сравнения: в начале 2024 года цена за десяток доходила до 120 рублей, а в пиковые периоды — до 170. Текущее удешевление стало самым значительным за последние годы.

Бодрое утро с силовиками встретила жительница Ленобласти — визит ОМОНа к 56-летняя дамочке был связан с наркобизнесом

Мать хранила и фасовала, а ее сыновья (26 и 30 лет) делали закладки для клиентов. Дома у женщины правоохранители нашли два брикета на 2,8 кг с растительным веществом и 11 брикетов синтетики, которые уже были готовы к продаже и расфасованы по зип-пакетам.

Всех троих задержали — возбуждено дело по статье о покушении на производство и сбыт наркотиков. Выяснилось, что "бизнесмены" ранее были причастны к другим уголовным делам.

Сочинская квартира помогла вспомнить о налогах

В Краснодарском крае бизнесмен, занимающийся грузоперевозками, чуть не лишился своей недвижимости в Сочи из-за налоговой задолженности. Предприниматель накопил долг в 18 миллионов рублей и упорно игнорировал требования налоговой.

Дело дошло до судебных приставов, которые возбудили исполнительное производство. Бизнесмена предупредили о последствиях, включая арест имущества. Однако он не спешил расставаться с деньгами.

Тогда приставы нашли и арестовали квартиру должника в Сочи, площадью почти 86 квадратных метров.

Перспектива потерять недвижимость в курортном городе оказалась весьма действенной! Перед самыми торгами бизнесмен нашел средства и полностью погасил задолженность.

Помимо 18 миллионов, ему пришлось оплатить исполнительский сбор в 1,2 миллиона рублей и расходы по исполнительным действиям.

Вот такая сочинская история с хэппи-эндом для налоговой!

Логистический комплекс ищет сотрудников для работы на складах.
❗Вита, ул. Индустриальная стр. 2А/3
Рассматриваем соискателей для поиска подработки или же основной работы.
Подойдёт и студентам и пенсионерам, работа есть разного формата, для каждого найдём подходящую.

Набор идёт на такие позиции:
- РАЗНОРАБОЧИЙ (оплата от 2 700₽)
- ГРУЗЧИК (оплата от 2700₽)
- КОМПЛЕКТОВЩИК (оплата от 2 800₽)
- ГРУЗЧИК-КОМПЛЕКТОВЩИК (оплата от 4 000₽)
- КОМПЛЕКТОВЩИК-СБОРЩИК (оплата сдельная в среднем от 3 000₽ до 6 000₽)

Смены по 12 часов. День с 8:00 до 20:00. Ночь с 20:00 до 8:00
Доставка на объекты осуществляется служебными автобусами бесплатно туда и обратно со всех районов города, а также: 116км, ЮГ-1; ЮГ-2; Кряж; Волгарь; Новокуйбышевск; Чапаевск.
Так же ведётся набор сотрудников на производство:
❗ЕВРОПРИНТ, ул. Олимпийская, д 69.
❗ЗТИ Волга, ул. Гаражный проезд стр. 2а/1
❗Теплант, ул. Заводская стр. 5.
К графику не привязаны (составляете себе смены сами)
Оплата возможна различными способами и периодами, всё согласовывается.
Все склады и производство чистые и имеют всё необходимое для комфортной работы.

Контакты:
+7-927-700-38-62 Елена
https://vk.com/id106459859...

Одежда с вышивкой по вашим фото!

Сделайте себе или близким оригинальный подарок, который будет радовать глаза и сердце долгие годы

– Сделаем любую вышивку по вашей фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать цены: vk.me/bvrlyy

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

ОТКУДА ЖИР УХОДИТ, И ГДЕ ОН ОСТАЕТСЯ.

Не раз мне приходилось слышать от девушек: «Я не могу сидеть на диете – у меня совсем уходит грудь» или «Мне нужны специальные упражнения, от которых жир уйдет отсюда и отсюда (показывают на живот и бедра), а вот здесь (показывают на грудь) – останется!». Причем, как правило, говорят это девушки, у которых не 3-4 лишних килограмма, а все 10 или 15 дополнительных килограмм!
Придется вас разочаровать: таких не то что упражнений и диет, а даже фармпрепаратов не существует! Жир или начинает «утилизироваться» по всему организму (правда, совсем неравномерно и не в нашу пользу – это я про бюст), или не расщепляется вообще. Чтобы разобраться в том, как жир «уходит», давайте обратим внимание на то, как именно он накапливается.
Так вот, у нас, женщин, жир «откладывается» или преимущественно по женскому типу – на бедрах и ягодицах, или по мужскому типу – на животе и вокруг талии. С точки зрения науки, это объясняется количеством инсулиновых рецепторов в клетках данной части тела: на животе у мужчин (а на бедрах – у женщин) инсулиновых рецепторов больше всего, значит, жировые клетки в этой области максимально легко впускают в себя жир и максимально берегут себя от распада в тех случаях, когда организм его расходует. Какой вывод следует отсюда? А вот какой: труднее всего вам будет
избавиться от жира именно в той области, где его отложение для вас гормонально зависимо, т. е. оно определено не вашим желанием «здесь хочу, а здесь – не хочу», а вашим полом и вашей конституцией, доставшейся вам в наследство от близких или неблизких родственников. И именно из этих зон, самых проблемных для вас, жир будет «уходить» на диете в ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ и МЕДЛЕННЕЕ ВСЕГО. Я пишу все это не для того, чтобы вы, мои дорогие читательницы, бессильно опустили руки, поняв, что боретесь с мирозданием, а для того, чтобы вы осознали, что намеченная цель – избавиться от жира – потребует от вас непрерывных усилий, и через 2 недели диеты и занятий результата ждать рано! Особенно если вы, что называется, «наедали» свой жирочек ГОДАМИ, никогда
его не «сбрасывали», но, несмотря на это, избавиться от него хотите быстро и навсегда. Обычно на практике получается, скорее, не быстро, а медленно, а уж навсегда или нет – это зависит только от вас, и уж никакие ваши мамы-бабушки с их плохой наследственностью будут ни при чем!

Как в поговорке – «Терпение и труд – все перетрут», так и в нашем деле: через 2-3 месяца окружающие начнут замечать изменения, а через полгода, возможно и год, посмотрят на вас совсем другими глазами. Вы, наверное, сейчас присвистнули. Но подумайте сами: что такое ОДИН ГОД в масштабах жизни? Вы можете начать тренироваться, питаться правильно, и МЕДЛЕННО, но верно МЕНЯТЬСЯ, а можете прожить этот год в своем обычном режиме, как уже прожили прошлый, со своими комплексами и недостатками. В том-то и состоит огромное преимущество бодибилдинга над многими другими видами спорта, что он способен не просто увеличивать наши суточные энергозатраты за счет проведенных тренировок, но и реально МЕНЯТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, т. к. на правильно проведенную тренировку любой организм (в т. ч. и женский) отреагирует увеличением производства тестостерона и
секрецией гормона роста!

Что же в этом хорошего, спросите вы, если у меня увеличится производство мужских гормонов? Так я постепенно и в мужчину превратиться могу!
Так вот, во-первых, тестостерон, как и все мужские гормоны, обладает свойством не только растить мышцы, но и «сжигать» жир, что нам и требуется, а во-вторых, ЕСТЕСТВЕННОЕ (т. е. под воздействием тренировок) увеличение секреции тестостерона у женщин настолько мало, что НИКАК на вашем лице не отразится, и бритва с тройным лезвием вам не понадобится, и басом в один прекрасный день вы тоже не заговорите, можете не переживать.
По своему опыту и опыту своих подруг могу сказать, что на диете в первую очередь худеет лицо, шея, затем липолиз (т. е. процесс расщепления жира) начинается в области верха туловища (грудь, плечи, руки) и, наконец, спустя 2-3 месяца он спускается к ягодицам и ногам. Поэтому на соревнованиях у многих спортсменок (я имею в виду, конечно, наш спорт) можно видеть все еще «непросушенные» (т. е. недостаточно обезжиренные) ноги при совершенно «сухом» (обезжиренном и обезвоженном) верхе тела. Возвращаясь к теме бюста, уж вы простите меня за прямоту, но все-таки скажу, что думаю: проанализируйте сами, кому нужен ваш бюст шестого размера, если при этом у вас ягодицы – 56-го, а талии нет и в помине!

Ведь красота – это не отдельно взятая ЧАСТЬ ТЕЛА, это весь гармоничный облик женщины в ЦЕЛОМ! И пусть после «сушки» вместо шестого у вас останется 3-й или даже 2-й, но при этом вы будете обладательницей уже не БОЛЬШОЙ Ж.., а попы (извините за грубость, но это слова моего мужа) с видимой женской ТАЛИЕЙ вместо живота. К сожалению, если у вас до «сушки» был 2-й, то, возможно, к моменту, когда вы избавитесь от залежей жира в области бедер и ягодиц и достигнете СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ формы, от груди останутся только воспоминания, и вы будете опять девочкой-подростком. Пишу чистую правду, чтобы у вас не оставалось иллюзий: «накачать» большую женскую грудь в тренажерном зале невозможно, если не прибегать к помощи пластического хирурга.

Но вы, несомненно, можете закрыть мышцами выступающие вверху, над грудью, ребра и несколько ее приподнять, ведь «костлявость» придает вам скорее старческий и изможденный вид, нежели молодой и здоровый. Сами же молочные железы состоят не из мышечной, а из жировой и соединительной ткани, поэтому и роста от тренировок у них не будет. Именно поэтому в нашем спорте многие и прибегают к имплантации. Но это – в соревновательном спорте. А вам в обычной жизни совсем и не нужен такой уровень обезжиренности. Так что раньше времени, дорогие мои, не огорчайтесь, что-то да останется! Справедливости ради надо сказать, что это, пожалуй, единственный значимый «минус» программы «жиросжигающая диета+тренировки».

Плюс № 1
Несомненным плюсом регулярных тренировок с применением дополнительных отягощений и диеты является ОЧЕНЬ заметное окружающим улучшение формы ног и ягодиц. Так, во время одной из рекламных фотосессий с моим участием, ко
мне подходили женщины и, сильно смущаясь, просили ПОТРОГАТЬ мои ягодицы, чтобы убедиться, что они НАСТОЯЩИЕ! Говорили, что не поверят, что это не силикон, пока не убедятся сами, а потом (видимо, убедившись) спрашивали, что надо делать, чтобы иметь такую же попу.

Я всем честно отвечала: примерно год-два реально тяжело «качать» ноги и «диетить». И это не мой пессимистичный прогноз, а самая настоящая оптимистичная РЕАЛЬНОСТЬ! И что особенно важно, по прошествии этого времени «золотой ключик» у вас ГАРАНТИРОВАННО в кармане!

Конечно, генетически заложенную в вас длину ног вы изменить не сможете, но вы СМОЖЕТЕ существенно изменить их ФОРМУ и сделать визуально максимально ПРЯМЫМИ, т. к. пресловутая кривизна ног у многих женщин – это вовсе не костный дефект, а просто полная или частичная неразвитость (точнее, недоразвитость) мышц внутренней поверхности бедра и икроножных мышц при частом избытке жировых отложений на внешней поверхности и в области «галифе». То же самое и с ягодицами. Если у вас от природы узкий таз и маленькая «мальчишеская» попка, то это очень даже поправимо, и вы, несомненно, сможете сделать ее повыразительнее, если, конечно, готовы тяжело «качать» ноги. И наоборот, если у вас широкий таз, но ягодицы недостаточно выпуклые, и при виде сбоку они визуально не «читаются», а сливаются с ногами, то и вам туда же – приседать, тянуть и выпадать.

Ну неужели по-другому нельзя? – спросите вы. Почему же надо так над собой издеваться? Отвечу так. Во-первых, без труда не выловишь и рыбку из пруда, а уж тем более красивые ножки. Эту поговорку подтверждают биографии многих знаменитостей с идеальными телами. Например, Мадонны (занятия в тренажерном зале по 4 часа в день) или Шарлиз Терон (по 3 часа в день в тренажерном зале и балетном классе). Поэтому, когда вы видите на фото красотку, которой за 30 (или уже далеко за…), с хорошей фигурой, то знайте: перед тем как появиться на этом фото, она приложила немало ежедневных усилий, чтобы оставаться МОЛОДОЙ и красивой женщиной.

А во-вторых, настанет день, и вас так затянет ежедневный ритм «работа- тренировка», что вы уже физически не сможете БЕСЦЕЛЬНО и БЕЗДУМНО проводить время за просмотром ЧУЖОЙ жизни по телевизору. Вы будете счастливы жить СВОЕЙ жизнью, к которой, вместе с тренировками и режимом, добавятся новые интересные впечатления.
Не все так ужасно, дорогие мои! Я и не призываю вас тренироваться по 3-4 часа в день, т. к. это на самом деле никому и не нужно, разве что тренерам этих звезд, у которых, наверное, почасовая оплата. По-моему, это скорее мучение, а не тренировки! Но 5 часов в
неделю (5 тренировок по часу) вы, при всей своей занятости, выкроить сможете. Почему я в этом так уверена? А вот почему.
Попробуйте на 2-3 месяца забыть о некоторых своих постоянных, но не жизненно-необходимых занятиях, ане лазайте по «Контакту», не смотрите сериалы и реалити-шоу и, наконец, не ходите по магазинам на пресловутый шопинг в поисках одежды, которая на вас хорошо сядет. Не навсегда, а хотя бы на 2-3 месяца посвятите это время достижению своей цели – улучшению фигуры. Через обозначенное время проанализируйте результат. Если его нет, то обратитесь за помощью к авторитетным людям, к своему тренеру. И если вы ЧЕСТНО и ДОБРОСОВЕСТНО делали все, что вам «доктор прописал», а ваши формы никак не изменились, то не забрасывайте тренировки, а просто смените тренера и начните вместе с ним готовиться к очередным региональным соревнованиям!

Я говорю это совершенно всерьез, т. к. это очень сильно повысит вашу мотивацию.
И еще один важный момент. Перед тем как жир начнет покидать какую-то часть вашего тела, где он долго и счастливо жил при вашей ежедневной поддержке (пирожные-
печенье-шоколад и посиделки в баре за бокалом-другим «Мохито»), лишившись этой поддержки (диета+тренировки), он сначала начнет превращаться из плотного английского пудинга в мяг

Часть урартского трона с божеством на быке (конец VIII - VII вв. до н. э.); из Топраккале, Урарту, Малая Азия (современная Турция). Он был найден в 1950 году.

Урарту было могущественным царством, соперничавшим с Ассирийской империей в I тысячелетии до нашей эры. Оно простиралось от северо-восточной Тюркии до северо-западного Ирана. Его поселения представляли собой дворцы-крепости, которые защищали сельскохозяйственное производство и поддерживали многие ремесла, особенно обширную металлообрабатывающую промышленность. В конце VII века до н. э. урартские центры были разрушены врагом, личность которого остается неизвестной.

Этот предмет с нижней частью фигуры, стоящей по бокам быка, скорее всего, был частью трона. Из более хорошо сохранившихся образцов мы знаем, что на фигуре была рогатая корона божества. Все это должно было быть позолочено. Трон и подножие, поддерживаемые четырьмя божествами и их животными-компаньонами, были мощным символом власти урартского царя.

(18,9 × 15 × 7,2 см)

Музей МЕТ

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

От этого пуфа только непередаваемые эмоции! В вашем доме все будут в восторге от такой покупки. Сейчас праздничная скидка 40%. Собственное производство, проверенные материалы, за качество отвечаем. Узнать стоимость - vk.me/nomarooms

От этого пуфа только непередаваемые эмоции! В вашем доме все будут в восторге от такой покупки. Сейчас праздничная скидка 40%. Собственное производство, проверенные материалы, за качество отвечаем. Узнать стоимость - vk.me/nomarooms

Мы занимаемся производством вибропрессованной тротуарной плитки более 10 лет. Надёжность и прочность нашей продукции гарантируем, потому что строго соблюдаем технологические процессы в производстве.
Для изготовления тротуарной плитки используется профессиональное оборудование "Линия STEIF". Хотите преобразить придомовую территорию, гараж, теплицу или площадку коммерческого помещения? Обращайтесь! Не упустите шанс создать красоту для себя и своих близких!
ИП Любашенко А.А., Брянская область, Клинцовский район, с. Смолевичи, ул. Молодёжная 51, т. 8 (910) 232-31-85

https://vk.com/plitkasmole...

Логистический комплекс ищет сотрудников для работы на складах.
❗Вита, ул. Индустриальная стр. 2А/3
Рассматриваем соискателей для поиска подработки или же основной работы.
Подойдёт и студентам и пенсионерам, работа есть разного формата, для каждого найдём подходящую.

Набор идёт на такие позиции:
- РАЗНОРАБОЧИЙ (оплата от 2 700₽)
- ГРУЗЧИК (оплата от 2700₽)
- КОМПЛЕКТОВЩИК (оплата от 2 800₽)
- ГРУЗЧИК-КОМПЛЕКТОВЩИК (оплата от 4 000₽)
- КОМПЛЕКТОВЩИК-СБОРЩИК (оплата сдельная в среднем от 3 000₽ до 6 000₽)

Смены по 12 часов. День с 8:00 до 20:00. Ночь с 20:00 до 8:00
Доставка на объекты осуществляется служебными автобусами бесплатно туда и обратно со всех районов города, а также: 116км, ЮГ-1; ЮГ-2; Кряж; Волгарь; Новокуйбышевск; Чапаевск.
Так же ведётся набор сотрудников на производство:
❗ЕВРОПРИНТ, ул. Олимпийская, д 69.
❗ЗТИ Волга, ул. Гаражный проезд стр. 2а/1
❗Теплант, ул. Заводская стр. 5.
К графику не привязаны (составляете себе смены сами)
Оплата возможна различными способами и периодами, всё согласовывается.
Все склады и производство чистые и имеют всё необходимое для комфортной работы.

Контакты:
+7-927-700-38-62 Елена
https://vk.com/id106459859...

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Второй кроссовер российской марки Tenet начали выпускать в Калуге

На заводе «АГР Холдинг» в Калуге стартовало производство полного цикла новой модели бренда Tenet, компактного кроссовера T4. Это вторая модель марки, вставшая на конвейер предприятия (бывшего завода Volkswagen) после запуска кроссовера T7, сообщили в пресс-службе компании .

Автопроизводитель поделился одной фотографией готового кроссовера Tenet T4 с завода. Подробности о технике, оснащении и ценах пока не раскрываются. Известно, что автомобиль базируется на одной из моделей концерна Chery.

Представители «АГР Холдинг» отметили, что автомобили бренда Tenet создаются с учетом российских условий эксплуатации. Для защиты кузова от внешних воздействий днище и скрытые полости проходят дополнительную обработку воском. На днище наносится увеличенный слой антикоррозийных материалов, включая антигравийную и антишумную защиту.

На юге Китая разводят австралийских раков
#Новость_Китай @renminribao

В деревне Шашуй города Фошань /провинция Гуандун, Южный Китай/ активно развивается уникальная отрасль – разведение австралийских пресноводных раков. Об этом сообщает сайт «Хуаньцюван».

Эти крупные ракообразные весом до 500 г славятся нежным мясом и высокой рыночной стоимостью. Однако из-за дефицита молоди и высоких требований к технологиям разведения в течение многих лет не удавалось наладить крупномасштабное производство.

Компания «Цзяхэ» создала в деревне Шашуй одну из крупнейших заводских баз по выращиванию молоди австралийских красноклешневых раков в Южном Китае. Здесь применяется полностью промышленная инкубация: раки проходят все этапы внутри помещений – линьку, спаривание, нерест и вылупление.

Благодаря высокотехнологичным решениям – поддержанию постоянной температуры и влажности, ИИ-мониторингу качества воды и генетическому анализу – весь процесс роста личинок раков полностью контролируется. Это позволяет существенно сократить производственный цикл, повысить выживаемость молоди до более чем 90% и обеспечить круглогодичные непрерывные поставки.

В настоящее время в рамках промышленного проекта инкубации, реализуемого предприятием совместно с Чжэцзянским институтом исследований дельты реки Янцзы при Университете Цинхуа, ежегодно выпускают 20 млн личинок австралийских красноклешневых раков, что обеспечивает мальками около 266,67 га водных угодий.

https://russian.people.com...

От этого пуфа только непередаваемые эмоции! В вашем доме все будут в восторге от такой покупки. Сейчас праздничная скидка 40%. Собственное производство, проверенные материалы, за качество отвечаем. Узнать стоимость - vk.me/nomarooms

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Крупнейший российский холдинг рассматривает возможность запуска производства в сфере молочного животноводства в Смоленской области. Проект должен увеличить объемы поставок и внести вклад в развитие экономики области.

Холдинг «Объединенные кондитеры» (владелец брендов «Аленка», «Бабаевский» и др.) планирует создать в Смоленской области производство молочного животноводства.

Новое предприятие будет обеспечивать кондитерские фабрики компании экологически чистым сырьем.

Договоренности были достигнуты на встрече губернатора региона Василия Анохина с представителями холдинга.