Психология и саморазвитие
7 ч. назад
😱 Прогулка по лесу закончилась трагедией.

Компания друзей отправилась на природу недалеко от города. Ночью на шум пьяных людей из леса выскочил разъярённый медведь.

Молодые люди пытались убежать, но зверь догнал их за секунды. Лапами он сбил их с ног, сопротивление было уже бесполезным... Крики и шум стихли так же быстро, как начались.

Когда спасатели прибыли на место, картина была пугающей — то, что осталось от молодых людей, невозможно было опознать. По информации полиции, медведю провели эвтаназию на месте.

В сеть попала запись прямого эфира, который в панике снимал один из парней. Именно по ней спасатели и нашли место, где все произошло...
Продолжение👇

Лучше такое не смотреть ->
Показать больше
Подслушано Армавир
13 ч. назад
Нейросеть показала, как герои культовых мультиков смотрят сами на себя! ❤

📷 Джимми Нейрон
История: Россия и мир
16 ч. назад
Приехал домой, а там – повестка в армию. Пошёл в военкомат, начали меня оформлять и уже обрили налысо, но тут на медкомиссии выяснилось, что я кричу во сне.
Кажется – что за невидаль?
Но врачи признали меня негодным к службе.

Думаю, военкомат принял дальновидное решение, потому что в казарме меня бы точно придушили подушкой.

Я ведь не просто разговариваю, постанываю или покрикиваю. Я ору во весь голос. Особенно если выпью. С такой особенностью не гожусь ни в шпионы – провалю всю шпионскую сеть с явками и паролями, – ни в обычные солдаты: выдам во сне номер своей войсковой части…

Как-то довелось ехать в одном купе с народным артистом СССР Владиславом Стржельчиком, так он поутру признался: «Вы знаете, я войну прошёл, но эта ночь стала испытанием помощнее!»

© Владимир Меньшов из книги “Судьба протягивает руку”
Показать больше
История.РФ
1 д. назад
19 сентября 1990 года был зарегистрирован первый отечественный домен — SU

Хотя интернет появился в стране еще в начале 1980-х годов, когда доступ к нему получили сотрудники отечественных исследовательских институтов. В августе 1990 года была создана первая советская компьютерная сеть «Релком».

После распада Советского Союза домен .su использовался еще несколько лет, но в 1993 году российские провайдеры договорились о подаче совместной заявки на создание новой доменной зоны .ru.
#памятныедаты_ИсторияРФ
Показать больше
Интересный Питер
1 д. назад
Не верите в розыгрыши подарков? Тогда приходите за гарантированным призом: сеть гипермаркетов О'КЕЙ дарит уникальную сумку-шоппер за каждую покупку на 7500 рублей одним чеком.

Эта сеть родом из нашего города, поэтому и на шоппере изображена картина с узнаваемыми приметами — Исаакиевский собор, дождь, старые улочки...

До 8 октября О'КЕЙ празднует день рождения, и каждую неделю разыгрывает 1 000 000 рублей, бытовую технику, посуду, сертификаты. Всё это можно получить, совершая самые обычные покупки. Ну и гарантированно забрать шоппер на этих выходных, с 15:00 20 сентября до 15:00 21 сентября.

Приходите за шоппером и подписывайтесь на https://vk.ru/okmarketru, чтобы не пропускать интересные акции и новости!
Показать больше
Важные новости!
1 д. назад
Молодую маму посадили за решетку из-за защиты дочери

35-летняя Ангелина Самойлова, мать одиночка, переехала в другой город вместе со своей 13-летней дочкой. Девочку в новой школе невзлюбили сразу.

Сама семья - выходцы из небольшого села. Стоило детям узнать об этом, как начался ад. Разрисованные тетради, жвачка в волосах, и постоянные крики "колхозница!" в спину Маши стали ее обыденной жизнью. Маме не жаловалась - не хотела быть стукачкой. Но все изменилось после недавнего случая. Девочка вернулась со школы не домой, а в больницу. С переломом обеих рук и оторванным скальпом. Ангелина, расспросив дочку, узнала, что это сделали ее одноклассницы. И тут началось...

Пелена ярости заполнила глаза женщины и она приехала в школу своей дочери. Минуя пост охраны, она вбежала в кабинет и устроила настоящий ад в кабинете географии, держа в руках железный прут, подобранный у ворот школы. Весь класс до сих пор проходит сеансы у психолога, увиденное слишком сильно их травмировало. Охранник выложил в сеть видео из кабинета, за что позже был уволен. От кадров даже у следователей пробежали мурашки по коже.
Показать больше
Подслушано у программиста
1 д. назад
Добро пожаловать в нейросеть по работе с изображениями https://nexa.ru

Nexa AI - платформа, которая бережно работает с изображениями и даёт полный контроль над каждым кадром.
Генерация, точные настройки, собственный AI-редактор — всё, чтобы картинка выглядела так, как вы задумали.

Это только начало: впереди новые модули, свежие инструменты и море идей.
Оставайтесь с нами, будет красиво.
Показать больше
ПСИХОЛОГИЯ ● АУДИОКНИГИ ● ИСЦЕ
1 д. назад
🔥🔥🔥Приглашаю Вас на бесплатный онлайн мастер - класс

СЕКРЕТЫ УВЕРЕННОЙ И ЯРКОЙ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ!

📆19 сентября в 19.00 по МСК

Самопрезентация — это не просто рассказ о себе, это искусство показать себя выгодно, не превращая процесс в перечисление заслуг или пустое бахвальство.  

Самопрезентация - это искусство управления впечатлением, которое вы производите на окружающих. Это навык, который позволяет выделиться из толпы, вызвать интерес и завоевать доверие. 

На мастер-классе Вы узнаете о 3-х рабочих формулах успешной самопрезентации. И с легкостью создадите  свою убедительную самопрезентацию, которая подчеркнет ваши сильные стороны и привлечет внимание аудитории.

Правильно построенная самопрезентация:

☑️ Бережёт время собеседника — 1–2 минуты достаточно, чтобы ясно изложить ценность, которую вы несёте.

☑️ Формирует доверительное отношение — уверенность и структура звучания создают впечатление профессионализма.

☑️ Привлекает новые возможности — любая встреча становится шансом наладить полезные контакты.

☑️ Укрепляет самооценку — осознавая собственные успехи, начинаешь ценить себя больше.

☑️ Способствует росту доходов — грамотно представляя себя, легко находить новых клиентов и проекты.

Будьте готовы вдохновляться, учиться новому и превращать ваши таланты в яркие звезды вашей карьеры! ✨

В конце мастер класса Вы получите подарки:
🎁 "Чек лист с формулами убеждающей самопрезентации"
🎁 "Чек-лист по преодолению страха публичных выступлений"

🔥🔥🔥 Но это еще не всё, в завершении мастер класса я проведу розыгрыш 1 места на годовое обучение в своей школе "Голос Солнца".

В это обучение войдет 5 полноценных продуктов:
☑️ Интенсив "Сила голоса" по раскрытию голоса и природного тембра
☑️Курс "Дикция мечты"
☑️Курс "Тренируем мозг"
☑️Курс "Сила голоса: исцеление
☑️Курс "Как стать профессиональным чтецом или озвучивать подкасты"

Ну как Вам призы?

Это будет не рандомный выбор победителя, победа в розыгрыше будет зависеть только от Вас.

Все мои вебинары и мастер классы - это не только полезная, рабочая информация, но и увлекательный квест и Ваше развитие каждую секунду.

❗Переходите по кнопке регистрации, чтобы забронировать место в вебинарной комнате и обязательно войдите в бот-напоминальщик, чтобы не пропустить ссылку на вебинар.

Ссылка для регистрации
https://ra.voicesun.ru/pag...

До встречи на мастер классе🙏

С уважением, Александра Резник
и школа "Голос Солнца"
Показать больше
Главные новости!
2 дн. назад
Любовница Нагиева случайно опубликовала его пикантные фото

57-летний Дмитрий Нагиев всегда хвастался не только своей красотой и брутальностью, но и любвеобильностью. Рядом с ним всегда можно было увидеть молодых вертихвосток, которые хотели его денег, статуса и мужественности. Одна из таких красоток, поссорившись с Димой, выложила в сеть фотографии. И не абы какие, а те самые, которые жаждали увидеть добрая половина женского населения нашей страны. Дмитрий уже подал заявление в суд: все фото были удалены. Однако, некоторые фанаты все-же успели сохранить их в свой личный архив. Показали их в комментариях.
Показать больше
Уфа подслушано
2 дн. назад
Консультация+Осмотр+Снимок всех зубов=БЕСПЛАТНО
😍 Акция! Профессиональная чистка зубов 2990 ₽
📞 8-800-555-73-67 📲 СКИДКИ до 15% на лечение зубов!
✅Лечение кариеса 3500-4000 ₽ (пломба и анестезия включена)
✅Лечение молочных зубов 3000 ₽
✅Замена старой пломбы 4000-4500 ₽
✅ Художественная/эстетическая реставрация 4000-5000 ₽
✅ Удаление зубов от 2500 ₽
✅ Удаление зуба мудрости (8 зуба) 4000-6000 ₽
✅ Металлокерамическая коронка от 10000 ₽
✅ Коронка циркон,eMax от 15000 ₽
✅ Зубные протезы (Бюгельный, Акриловый, АкриФри) от 17000 ₽
✅ Импланта(Osstem)+установка 17500 ₽
✅ Брекеты+установка от 29000 ₽ (Американские)
Далее замена дуг ежемесячная 2500 ₽/месяц

📢😍🔥Сеть СТОМАТОЛОГИЙ "Эмидент"
• 50-летия Октября 4 • Бакалинская 19 • Амантая 9 • Мира 16 • Гагарина 47/1 !!! 📲 Звоните 8-800-555-73-67
Консультация +Осмотр + Снимок всех зубов - БЕСПЛАТНО!!😍
• Возврат 13% налога
• Рассрочка (Внутренняя) Без участия банка 😍
• Гарантия на услуги от 1 года

Группа VK: vk.com/stomatologia_ufa
Сайт: emident-ufa.ru

Работаем без перерывов и без выходных , 7 дней в неделю
с 9 до 21:00 📢😍

Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Запись для лиц старше 18 лет.
Показать больше
МЕМЫ ПРО ИМЕНА
2 дн. назад
Забей на офис! 🚀
Твой график должен зависеть от твоих планов, а не наоборот. Стань курьером Яндекс Еды и зарабатывай на своих условиях!

✅ Зарплата: 110 000 – 230 000 ₽ в месяц
✅ Полная свобода: работай когда хочешь и где хочешь
✅ Выплаты каждый день: не нужно ждать зарплаты
✅ Всё просто: достаточно телефона и желания!

Город огромен, и возможности — тоже. Включи приложение и начни зарабатывать прямо сегодня.
Переходи по ссылке, чтобы зарегистрироваться:
https://clck.ru/3PCCXR

По всем вопросам писать:
kapibara8926
Показать больше
МЕМЫ | ШУТКИ | ЮМОР
2 дн. назад
📢В ПОИСКАХ РАБОТЫ?
Уникальная торговая сеть FIX PRICE приглашает присоединиться к нашей команде!
Записывайся сейчас на собеседование по бесплатному номеру 8(800)775-23-00!

Администратора
Продавца-Кассира
Мерчендайзера-Грузчика

ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ В FIX PRICE:
✅УДОБНЫЙ график работы: 5/2 или 2/2, в зависимости от магазина
✅БЕЛАЯ з/п, выплаты 2 раза в месяц на карту без задержек
✅В случае переработок или подработок, они будут ОПЛАЧЕНЫ
✅Работа рядом с домом
✅Почасовая оплата, ПРЕМИИ и БОНУСЫ для наших сотрудников
✅Нет скоропортящегося и развесного товара
✅Обучение в процессе работы
✅Карьерный рост
Не жди звонка, ЗАПИСЫВАЙСЯ И ПРИХОДИ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ:
❗Через Бота-помощника в Telegram - https://t.me/Job_Fix_Price...
❗Позвонив по номеру - +7- 925-397-70-86
Откликайся https://vk.cc/cPsnfW

Присоединяйся, ВМЕСТЕ мы хорошая компания! 💚 💙
Показать больше
Капелька женского юмора
2 дн. назад
Если у ребёнка нет друзей, вам необходимо это прочитать

Его спрашиваешь: как дела в школе? с кем сейчас дружишь? А он в ответ пожимает плечами.

В школе дети все по компашкам, а ему не с кем сесть за одну парту.
На дни рождения и в гости не приглашают. И вроде он не изгой, а друзей в классе нет.

Как быть? Нужно ли с этим что-то делать?

Многие родители говорят:

«Он просто умнее одноклассников, ему неинтересно с ними»

«Он у меня интроверт, не заставлять же его»

«А что такого? Пусть с семьей общается»

Но ребёнок в 6-15 лет проходит важный этап. Сейчас ему очень нужно научиться социализации.

Если он не научится этому сейчас, то ему будет сложно найти работу и вписаться в рабочий коллектив. Сложно налаживать связи с другими людьми (а вы сами знаете, как это важно). Сложно строить отношения и семью.

Как правило, стеснительность и замкнутость — это следствие низкой самооценки у ребёнка. Родители не всегда знают, как ему помочь с этим.

Для этого проводится бесплатный онлайн-семинар с детским психологом. На нем поделятся, как помочь ребёнку найти друзей, стать коммуникабельнее и обрести здоровую самооценку.

Расскажут:

- Почему дети стесняются знакомиться и заводить друзей

- Откуда у ребёнка низкая самооценка (и чем её поднять)

- Как мягко помочь ребёнку влиться в коллектив

Не думайте, что это «неважно» или «сам разберётся». Для ребёнка в этом возрасте критически важна социализация.

Ваш ребёнок прямо сейчас проходит важнейший этап, от которого будет зависеть вся его жизнь.

Ему нужна ваша помощь, как никогда.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/pp_f...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече подарят вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.
Показать больше
ПАЦАНЫ С БЛОКА
2 дн. назад
👀 В сеть вышла песня которая передает актуальное чувство, она очень вайбовая и красивая!

Песня: Hyap, автор ODIMAO.
Веселые мемы
2 дн. назад
📰 "Мелстрой начал платить реальные деньги пользователям — запуск Ducky взорвал сеть" — пишут телеграм-каналы

Со вчерашнего вечера соцсети заполонили скриншоты выплат, а само приложение Ducky взлетело в топы. Причина проста: Мелстрой действительно платит — и уже пошли первые переводы.

💬 “За регистрацию и простые действия — реально получил 6000 ₽. Деньги вывел за 3 минуты. Без привязки карты.” — пишет один из участников.

💣 Проект только запустился, но уже десятки людей показывают свои балансы: 18 000 ₽, 22 000 ₽, 35 000 ₽...
Никаких донатов, схем или казино. Просто бонусы за активность.

⚠️ Внимание:
Мелстрой объявил, что раздаст 100 000 000 ₽ только первым пользователям.
Потом бонусы урежут.

👇 Ссылка в комментариях — пока ещё работает.
Показать больше
Психиатрия, психология и крими
2 дн. назад
Депрессивные расстройства

Диагностика депрессивных расстройств

Общий анализ крови, измерение уровней электролитов, тиреотропного гормона (ТТГ), витамина B12 и фолатов для исключения общих медицинских нарушений, которые могут вызывать депрессию

Диагностика депрессивных расстройств основывается на выявлении симптомов, признаков и клинических критериев, описанных выше. Некоторые вопросы, требующие однозначного ответа ("да" или "нет") могут помочь определить, имеются ли у пациента симптомы, соответствующие критериям DSM-5 для диагностики большой депрессии. Депрессивные расстройства отличаются от обычных колебаний настроения наличием значительного физического дискомфорта или проблем в социальной, профессиональной и других сферах деятельности.

Степень тяжести определяется степенью выраженности депрессии и физической, социальной, трудовой дезадаптацией, а также продолжительностью симптоматики. Врачу необходимо мягко, но прямо спрашивать пациентов о любых мыслях или планах нанести вред себе либо другим, предыдущих намерениях и/или попытках совершить самоубийство. Наличие психоза и кататонии говорит о тяжелой депрессии. Меланхолический синдром указывает на тяжелую депрессию. Сопутствующие соматические нарушения, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами и тревожные расстройства могут усугублять состояние больного.

Дифференциальная диагностика
Депрессивные расстройства следует отличать от деморализации и горя. Другие психические расстройства (например, тревожные расстройства) могут затруднять диагностику депрессии. Зачастую у больного присутствует более одного нарушения. Большую депрессию (монополярное расстройство) следует отличать от биполярного расстройства.

У пациентов пожилого возраста депрессия может манифестировать в депрессивную деменцию (ранее известную как псевдодеменция), которая вызывает множество симптомов и признаков деменции, таких как психомоторная ретардация и снижение концентрации внимания. Тем не менее, на ранних стадиях деменция может приводить к развитию депрессии. В целом, когда диагноз не совсем ясен, следует начинать лечение депрессивного расстройства.

Дифференцирование хронических депрессивных расстройств (таких, как дистимия) от расстройств, вызванных употреблением психоактивными веществами, иногда затруднительно, особенно, потому что эти расстройства могут сосуществовать и взаимно усиливаться.

В качестве причины депрессивной симптоматики также необходимо исключить общие медицинские расстройства. Гипотиреоидизм часто вызывает симптомы депрессии и встречается достаточно часто, особенно среди пожилых. В частности, болезнь Паркинсона может демонстрировать симптомы, которые напоминают депрессию (например, упадок сил, эмоциональная скудость, вялая жестикуляция). Для исключения этого заболевания необходимо тщательное неврологическое обследование.

Скрининг
Для скрининга депрессии разработано несколько кратких опросников. Их можно использовать для выявления некоторых депрессивных симптомов, но диагностику нельзя строить только на данных опроса. Тем не менее многие из этих инструментов эффективны для выявления людей из группы риска, которые нуждаются в более детальной оценке. Некоторые из наиболее широко используемых инструментов скрининга включают: шкалу оценки здоровья пациента-9 (Patient Health Questionnaire-9 [PHQ-9]) и шкалу депрессии Бека.
Обследование
Для депрессивных расстройств патогномоничных лабораторных признаков не существует. Тем не менее, лабораторные исследования необходимы для исключения физических состояний, которые могут вызвать депрессию (см. Таблицу Некоторые причины депрессии). Анализы включают общий анализ крови, определение уровня тиреотропного гормона и рутинных уровней электролитов, витамина B12 и фолатов, а у пожилых мужчин– уровня тестостерона. В некоторых случаях проводят анализы на запрещенные вещества.

Симптомы могут купироваться спонтанно, особенно когда они носят легкий и кратковременный характер. Легкую депрессию можно лечить общеукрепляющими средствами и психотерапией. Умеренная и тяжелая депрессия лечится медикаментозно, психотерапией или и тем, и другим вместе, а иногда проводится электросудорожная терапия или транскраниальная магнитная стимуляция. Некоторым больным необходима комбинация лекарственных препаратов. Улучшение может наступить не ранее, чем через 1–4 недели медикаментозного лечения.

Депрессия, особенно у пациентов, перенесших более одного эпизода, часто рецидивирует; поэтому тяжелые случаи требуют продолжительной поддерживающей медикаментозной терапии.

Большинство случаев депрессии подлежат амбулаторному лечению. Больных с выраженной суицидальной идеацией, особенно при недостаточном семейном наблюдении, необходимо госпитализировать, как и больных с психотическими симптомами или соматическими нарушениями.

Депрессивные симптомы у пациентов, злоупотребляющих вредными веществами, часто исчезают в течение нескольких месяцев после прекращения употребления этих веществ. Эффективность применения антидепрессантов при продолжении злоупотребления вредными веществами значительно снижается.

Если причиной депрессивного состояния является общее медицинское расстройство или медикаментозная интоксикация, то лечение должно быть направлено на купирование причины наблюдаемого состояния. Тем не менее, при возникновении сомнений при диагностике или если симптомы стерты или включают в себя суицидальную тенденцию или безысходность, может быть эффективно применение антидепрессантов или нормотимических препаратов.

При появлении пролонгированной реакции горя может быть эффективна психотерапия, специально подобранная для такого расстройства.

Поддерживающее лечение
До наступления явного улучшения врачу может быть необходимо наблюдать больных 1 или 2 раза в неделю, чтобы оказывать поддержку, давать необходимые разъяснения и наблюдать за прогрессом. Прием в кабинете врача можно дополнять телефонными переговорами с больным.

Пациенты и их близкие могут проявлять беспокойство или стесняться факта наличия психического заболевания. Врач может помочь, объясняя им, что депрессия – это серьезное заболевание, вызванное биологическими нарушениями и нуждающееся в специфическом лечении, и прогноз на фоне лечения благоприятен. Больных и их близких следует убедить в том, что депрессия не отражает изменения характера человека (например, развитие лености, слабости). Если убедить пациента в том, что путь к выздоровлению долог и не постоянен, это поможет больному подготовиться к длительному лечению и вселит уверенность в своих силах.

Убеждение пациентов в необходимости постепенного расширения повседневной и социальной активности (например, прогулки, тренировки) должно быть ненавязчивым и соотноситься с желаниями самого пациента. Врач должен убедить больного в отсутствии собственной вины и объяснить, что мрачные мысли – это всего лишь часть этого состояния и вскоре пройдут.

Психотерапия
Многочисленные рандомизированные испытания показали, что психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия и межличностная терапия, эффективна для пациентов с большим депрессивным расстройством, как при лечении острых симптомов, так и для уменьшения вероятности рецидива (2). Для пациентов с легкой формой депрессии, как правило, психотерапия оказывается более эффективной, чем для пациентов с более тяжелой формой, однако степень улучшения больше в случаях более тяжелой депрессии.

Медикаментозная терапия депрессии
Некоторые группы лекарственных средств и препараты могут быть использованы для лечения депрессии:

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Модуляторы серотонина (5-HT2 блокаторы)

Ингибиторы обратного захвата серотонин-норадреналина

Ингибиторы обратного захвата норадреналина и допамина

Гетероциклические антидепрессанты

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)

Мелатонергический антидепрессант

Кетамин и эскетамин

Выбор препарата может зависеть от ответной реакции на предыдущий курс антидепрессантов. С другой стороны, СИОЗС часто назначаются в качестве препаратов первого выбора. Хотя различные СИОЗС одинаково эффективны при типичных случаях, определенные свойства делают их более или менее подходящими для некоторых пациентов (см. таблицу Антидепрессанты).

Электрошоковая терапия (ЭШТ)
ЭШТ включает электрическую индукцию припадка у пациента в контролируемых условиях. Механизм ее действия неизвестен, но производство судорожной активности, по-видимому, является неотъемлемой частью антидепрессантного действия. Современная ЭШТ, проводимая под общей анестезией, как правило, хорошо переносится, но может возникать острая спутанность сознания и нарушение памяти. Большинство из этих нежелательных реакций в значительной степени улучшаются и проходят через 6 месяцев после курса ЭШТ, но ретроградная амнезия может сохраняться в течение длительного времени. Это особенно характерно для воспоминаний за несколько месяцев, предшествующих ЭШТ. Пациенты с исходным когнитивным дефицитом, пациенты, получающие лечение по поводу биполярного расстройства, пожилые пациенты и пациенты, получающие препараты лития, подвержены более высокому риску нарушения памяти и появления дезориентации.

В случае неэффективности препаратов, в следующих случаях часто применяется ЭШТ:

Тяжелая суицидальная депрессия

Депрессия с ажитацией или психомоторной заторможенностью

Бредовая депрессии

Депрессия во время беременности

Больным, которые отказались от еды, необходимо проводить ЭШТ для профилактики летальных случаев. ЭШТ особенно эффективна для лечения психотической депрессии.

Ответ после проведения 6–10 процедур ЭШТ обычно впечатляющий и может спасти жизнь пациенту (3). Рецидив после ЭСТ — обычное явление, но после прекращения ЭСТ прием лекарств обычно продолжается.

Фототерапия
Светотерапия наиболее известна своим воздействием на сезонную депрессию, но, как оказалось, она эффективна и при несезонной депрессии.

Лечение может проводиться в домашних условиях с помощью специального светового модуля, обеспечивающего 2500–
Показать больше
Юридические цитаты
2 дн. назад
«Энергосеть» vs «Гидростройснаб» и «СТДВ»
✅ 6,88 млн руб. судебных расходов из запрошенных 8,33 млн руб.

Компания «Энергосеть» в качестве третьего лица смогла взыскать крупнейшую сумму судебных расходов в августе этого года. Спор длился пять лет и касался неисполнения договора поставки между «Гидростройснабом» и «СТДВ».

Это дело интересно не только крупной взысканной суммой судрасходов, но и их структурой. Основную часть расходов составила экспертиза АНО «Союзэкспертиза» стоимостью 6,5 млн руб. Судья Дмитрий Малашкин посчитал эти траты обоснованными, поскольку заключение экспертов сыграло ключевую роль в исходе дела.

Остальные 378 575 руб. пришлись на командировочные расходы представителей «Энергосети». Суд детально проанализировал каждую поездку и существенно снизил заявленные суммы. Представители летали на заседания бизнес-классом и останавливались в номерах люкс, что судья посчитал неразумным. «При наличии в гостинице номеров различного уровня выбор представителем номера наиболее дорогого означает необоснованное возложение на процессуального оппонента расходов, избыточных по своему характеру», — отметил Малашкин.

В итоге суд оставил только расходы на билеты экономкласса, проживание в стандартных номерах и суточные. На оплату услуг представителей суд выделил 200 000 руб., сочтя эту сумму достаточной за качественную правовую помощь.

Дело № А73-9183/2020
Показать больше
Психология в картинках
2 дн. назад
📰 "Мелстрой начал платить реальные деньги пользователям — запуск Ducky взорвал сеть" — пишут телеграм-каналы

Со вчерашнего вечера соцсети заполонили скриншоты выплат, а само приложение Ducky взлетело в топы. Причина проста: Мелстрой действительно платит — и уже пошли первые переводы.

💬 “За регистрацию и простые действия — реально получил 6000 ₽. Деньги вывел за 3 минуты. Без привязки карты.” — пишет один из участников.

💣 Проект только запустился, но уже десятки людей показывают свои балансы: 18 000 ₽, 22 000 ₽, 35 000 ₽...
Никаких донатов, схем или казино. Просто бонусы за активность.

⚠️ Внимание:
Мелстрой объявил, что раздаст 100 000 000 ₽ только первым пользователям.
Потом бонусы урежут.

👇 Ссылка в комментариях — пока ещё работает.
Показать больше
ПОДСЛУШАНО ЯЛТА
3 дн. назад
Ялта 25-30 ноября Работаю💪
❤️Здравствуйте, меня зовут Дмитрий.

Я Дипломированный мастер перманентного макияжа (татуажа и тату).
ЧЕМПИОН России на международных чемпионатах 2021-2022-2024 года🏆🏆🏆interpermanent!

Работаю в Ялте с 25 по 30 Ноября 2025 года! Представляю вам свои услуги, опыт работы более 18лет! Владею всеми основными техниками перманентного макияжа, любая сложность и зона! Губы, брови, стрелки, ареолы сосков. Работаю современным, высококачественным, стерильным, одноразовым оборудованием - Швейцария и США.
Действуют скидки - 2000₽-3000₽. Приведите друга и получите скидку 500₽-2000₽. Также исправляю, корректирую, вывожу старый некачественный ПМ и татуаж!Буду рад помочь и проконсультировать в любом вопросе, консультация бесплатно! Тел: +79165324290 (WhatsApp, Viber, Telegram) +79165324290.
https://instagram.com/dima... * https://vk.com/dima_tatoo
https://t.me/+nTpWS_BOcR1l...

* - соцсеть Instagram запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Показать больше
Самара Город | Новости Самары
3 дн. назад
В Самаре открылась первая узконаправленная клиника «Точки Роста» 😍— клиника, которая специализируется на лечении волос, кожи головы и пересадке волос. Теперь жители нашего города 🤵‍♂️👩 могут воспользоваться услугами по лечению и пересадке волос на самом высоком уровне.

«Точки Роста» — это федеральная сеть клиник, получившая признание пациентов🏆 за качество предоставляемого лечения и отличный сервис. Наша клиника оснащена новейшим оборудованием, а врачи 👩‍⚕️👨‍⚕️ имеют огромный багаж знаний и подходят с индивидуальным отношением к каждому пациенту. Мы предлагаем комплексный подход: от диагностики и консервативного лечения до инновационных технологий пересадки волос, которые позволяют добиться естественного результата.

‼️ В сентябре в честь открытия клиники действует уникальное предложение!
Первичный прием у специалиста по пересадке волос всего 590 рублей!
Первичный прием врача-трихолога всего 990 рублей!

😍Не упустите шанс вернуть здоровье своим волосам в клинике «Точки Роста»!
✅ Записывайтесь на прием по телефону 201 55 90

Наш Сайт: https://samara.tochkirosta...
Наша группа VK: https://vk.com/tochkirosta...
Наш канал TG: https://t.me/tochkirostasa...

Реклама. ООО "ТОЧКИ РОСТА". ИНН 5503272779
erid: 2Vtzqx1wjEk
Показать больше
BTS | bangtan_fan
3 дн. назад
[Обновление IG story Тэхёна]

🐯: @/feliciathegoat
Спасибо за подарок 🙏🏻 🩷 и добро пожаловать в Корею! Сегодня вечером я ем гамбургер с Mom's Touch, вы обязательно должны его попробовать.

[Mom's Touch — очень популярная корейская сеть фаст-фуда, известная своими гамбургерами с курицей]

[🎵1ST VOWS - waves keep crashing]

🐯: Mama's touch
[Tyler, The Creator, похвалил сеть в своём шоу, попробовав их курицу на обед. Однако он назвал её «Mama's Touch» вместо «Mom's Touch», отсюда и подпись Тэ 😅]
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #kpop
Показать больше
НОВОСТИ И ПРОГНОЗЫ CS2 TRADE |
3 дн. назад
❗️НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ В CS2 — GENESIS

Valve снова удивили — в свежем апдейте появилась новая коллекция Genesis.

📦 В неё вошло 17 скинов от участников коммьюнити.
Получить предметы можно через терминалы Genesis Uplink, которые будут выдаваться каждую неделю.

👉 И вот тут начинается загадка.
По описанию это не кейс в привычном формате, но и не совсем стандартный еженедельный дроп.
Что это за механика — узнаем уже скоро: через час обнулится счётчик дропа, и станет понятнее. 🤷‍♂

😅 Самое забавное — Армори пока не тронули.
Все коллекции, отмеченные «последний шанс», продолжают висеть как ни в чём не бывало.

🆕 Другие мелочи обновы:

Теперь при наблюдении за тиммейтом можно открыть его инвентарь прямо в игре и оценить вкус.

Звуки гранат стали реалистичнее: от щелчка чеки до броска.

📌 Вопрос: что думаете, терминалы Genesis Uplink — это скрытый тест нового вида кейсов или Valve реально готовят альтернативный дроп-механизм?
Показать больше
Интересно знать
4 дн. назад
❗Девушка познакомилась с парнем на сайте знакомств, а когда пришла к нему домой её ждал настоящий ужас.

Придя в гости там её ждали два приезжих ублюдка, более двух дней они издевались над беднягой, на её крики приехала полиция и только так её смогли спасти, ублюдки всё снимали на камеру и скидывали своим друзьям - дикарям.

Ублюдков избили до синих соплей прямо там, но к сожалению кадры издевательств утекли в сеть, и мы публикуем их с целью обезопасить всех девушек которые любят знакомятся с парнями через сайты знакомств, смотрите, на её месте может оказаться любая из вас.

Кадры ужасные … По ссылке в комментариях выложили кадры.
Показать больше
Школа народной медицины "Слав
4 дн. назад
🍂Осень — и снова волна простуд, ОРВИ и слабого иммунитета. Кажется, что избежать этого невозможно? Но это не так!

Уже ВО ВТОРНИК, 16 СЕНТЯБРЯ, В 19.30 в прямом эфире поговорим о том:

🌸Почему мы заболеваем именно осенью и зимой.

🌸Как работают диафрагмальные практики и каким образом они включают естественные механизмы защиты организма.

🌸Что можно делать прямо сейчас, чтобы реже болеть и быстрее восстанавливаться.

Эфир пройдёт:

✅ в нашей группе ВКонтакте: https://vk.com/slavitsaper...

✅ в *Instagram @slavitsaperm

✅ ВПЕРВЫЕ на нашем канале в YouTube‼️@slavitsaperm " target="_blank" class="inline-link">https://www.youtube.com/@s...

Подключайтесь, задавайте вопросы и берите полезные инструменты для себя и близких.

🫶 До встречи во вторник!

*Instagram — запрещённая в РФ соцсеть компании Meta
Показать больше
Rock Mem | Рок Мемы
4 дн. назад
Boт так нейросеть Disco diffusion увидела песни группы Nautilus Pompilius.
Интересная Москва ? VPN
4 дн. назад
Тем временем в Вологодской области, где действует "полусухой" закон, зацензурили алкомаркеты

Сеть алкомаркетов "Градус" перепрофилировали под давлением антиалкогольной кампании губернатора. "Северный Градус" теперь называется "Каждая покупка в радость", а алкоголь составляет всего 20% от ассортимента.

С начала борьбы главы региона Филимонова с алкоголем в области закрылась почти половина из более чем 600 алкомаркетов.
Показать больше
МЕМЫ | ШУТКИ | ЮМОР
4 дн. назад
📢В ПОИСКАХ РАБОТЫ?
Уникальная торговая сеть FIX PRICE приглашает присоединиться к нашей команде!
Записывайся сейчас на собеседование по бесплатному номеру 8(800)775-23-00!

Администратора
Продавца-Кассира
Мерчендайзера-Грузчика

ПРЕИМУЩЕСТВА РАБОТЫ В FIX PRICE:
✅УДОБНЫЙ график работы: 5/2 или 2/2, в зависимости от магазина
✅БЕЛАЯ з/п, выплаты 2 раза в месяц на карту без задержек
✅В случае переработок или подработок, они будут ОПЛАЧЕНЫ
✅Работа рядом с домом
✅Почасовая оплата, ПРЕМИИ и БОНУСЫ для наших сотрудников
✅Нет скоропортящегося и развесного товара
✅Обучение в процессе работы
✅Карьерный рост
Не жди звонка, ЗАПИСЫВАЙСЯ И ПРИХОДИ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ:
❗Через Бота-помощника в Telegram - https://t.me/Job_Fix_Price...
❗Позвонив по номеру - +7- 925-397-70-86
Откликайся https://vk.cc/cPsnfW

Присоединяйся, ВМЕСТЕ мы хорошая компания! 💚 💙
Показать больше
Майнкрафт СНГ | Minecraft
4 дн. назад
Первые намеки на SpiceWood 🤯

Официальный аккаунт Minecraft репостнул фото блогерки Shubble, предположительно со съёмок Minecraft Live. На снимке она сидит на троне Архизлодеянина, который ранее использовался исключительно для анонсов, связанных с Minecraft Dungeons.

Напомним, ранее в сеть утёк дорожный план Mojang, где упоминался проект под кодовым названием SpiceWood. Согласно утечке, его релиз намечен на весну 2026 года.
Показать больше
Интересный Курган
4 дн. назад
IVANOR, сеть шинных центров 🛞

📍Машиностроителей, 38В
☎️ +7 (3522) 64-00-40

📍 Бульвар Мира, 3
☎️ +7 (3522) 25-00-25

Каталог шин 👉🏻 https://шина-45.рф/
Подслушано Рязань
5 дн. назад
Нейросеть показала, как герои культовых мультиков смотрят сами на себя! ❤

📷 Джимми Нейрон

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.