50 мигрантов депортируют после попытки ценного специалиста изнасиловать 13-летнюю девочку.

Тогда прилежный семьянин пристал в парке к школьнице и попытался затащить её в лес. Спасла девочку мимо проходящая женщина. Педофила сразу задержали, он заявил на допросе, якобы не знал, что в России 13-летние девочки считаются детьми...

После случившегося, полиция провела масштабный рейд на стройках и в общежитиях Мурино. Трусливые бородачи прятались от полиции в кустах, на крыше, кидаясь лестницами в надежде, что силовики их не поймают.

В итоге, задержали 50 мигрантов, у которых проблемы с документами и скоро они поедут на родину.

«1 сентября 2004 г. в школу пошла одна Надя, хотя учеников в семье трое. Понимаете, просто мы не смогли их собрать к началу учебного года. Я медсестра, муж на тот момент был безработным. А Надя - выпускница, ей и форму купили, и всё-всё-всё. Она с волнением и радостью шла на ту линейку…»
Залина ничего не рассказывает про 3 дня ада ожидания. Про это никто никогда не рассказывает. Мне казалось раньше - потому, что это словами не описать. А потом один из тех, кто эти дни стоял за лентой оцепления, признался, что сравнивал свой ад с тем, что происходит внутри школы. Разве можно сравнить? Вот и Залина молчит.
«Мы кинулись в дымящиеся руины. И нигде Нади не было. Мне казалось, что я перебрала руками все окровавленные камешки, тетрадки, куски чьей-то кожи. Но, поверьте, в душе были абсолютное спокойствие и вера: Надежда не может умереть».
Её нашли с раздробленной ногой и множеством других травм. Мама дочери не узнала. «На меня смотрела 30-летняя женщина. Я этих глаз не забуду никогда. Когда узнала, как провела Надя страшные 3 дня и 3 ночи, дала себе слово - я узнаю про этих извергов всё! Я буду проклинать их всю мою жизнь! Если бы не Надя…»
...Ей хотелось быстрее умереть, потому она и осмелела. Боевик посадил Надю под баскетбольным кольцом спортзала. Туда же прикрепили боеприпасы. Потом ей приказали встать на окно. Она отказалась - ей было плевать на жизнь. Она просто не хотела подчиняться этим нелюдям.
Когда начался штурм, террористы стали перегонять заложников в столовую. И Надю тоже. Спецназ уже прыгнул в окна, и бандиты стали просто убивать детей. Граната с вырванной чекой упала рядом с окровавленной Надей. Она помнит эту долю секунды в таких мелочах, что может писать романы. Но молчит... «Я знаю имя каждого, кто причинил боль моему ребёнку. Я им никогда не прощу. Но, знаете, дети мудрее нас. Надя захотела узнать имя только одного человека - того, кто в то мгновение накрыл гранату собой. Больше она ничего не помнит. Но, как только она очнулась, первое, что рассказала, - про него. Не про боль и ужас, а про честь и мужество. И я поняла - проклинать легче. Любить труднее».

Андрей Туркин, спецназовец из «Вымпела», теперь Герой России, накрыл гранату своим телом. И спас Надю и ещё нескольких детей.
«В феврале 2006 г. я готовилась к встрече с мамой Андрея Туркина, - продолжает Залина. - Я не спала несколько ночей, всё время ставила себя на её место. Что бы я сказала? Твоя дочь жива, а мой сын, мой единст­венный сын мёртв. И была бы права. Женщина, перед которой мы готовы были ползать на коленях, очень просто обняла нас, расплакалась, и я поняла: она моя сестра. Моя дочь - её дочь. А дети Андрея - мои внуки. Как будто я всегда это знала».
«Как я могла так сказать! Мой сын выполнял свою работу… . Он шёл спасать детей». Валентина Ивановна плачет. А затем улыбается, вспоминая, каким он был, её единственный, воспитанный без отца. «Он был не только сыном, он был другом! Лучшим моим другом. Мы трудно жили, но я даже в 8 лет не скрывала от него ничего. Есть у нас деньги - едем в город в театр. Нет - идём снимать яблоки, собирать сливы, копать картошку, сдаём это и получаем трудовую копейку. Мы всё вместе делали. Даже на защиту моего диплома в железнодорожном техникуме он ездил со мной и был очень горд, что мама не оплошала».
Ещё Андрея отличала фанатичная преданность. Всему - делу, семье, друзьям. И они отвечали ему тем же. Его именем названа улица в родной станице Динской, что в Краснодарском крае. Друзья организуют вечера памяти Андрея и соревнования его имени. Они до сих пор поддерживают его маму, жену, детей, приглашают на все мероприятия Бадоевых.
А с 1 сентября 2004 г. он должен был быть в отпуске… «Собирался с семьёй ехать к другу под Сочи, потом ко мне. И я, когда смотрела жуткие кадры захвата в Беслане, переживала, как все жители страны, молилась за детей, но не думала, что он там».
Его друзья потом рассказывали, что ему предлагали уехать в отпуск, но он даже подумать не мог о том, что кто-то будет рисковать собой, а он - отдыхать.
«Вечер накануне штурма ребята провели в тренировках. В короткую минуту передышки каждый делился чем-то сокровенным: у кого-то сложные семейные отношения, у кого-то трудности в воспитании детей - да мало ли какие проблемы. А сыночек мой сказал: «А у меня всё просто. Я люблю свою Родину. Я люблю свою семью, и я люблю свою работу».
Надя окончила медицинский институт. Можно даже не спрашивать, почему.
Бесланские дети-заложники были свидетелями предательства и мужества, зверств и человечности, тьмы и света. Потому они мечтают быть врачами или спецназовцами. Первые - чтобы спасать таких, как Андрей. Вторые - чтобы Надежда не могла умереть.
P.S.За мужество и героизм, проявленные при выполнении специального задания, Указом Президента Российской Федерации от 6 сентября 2004 года лейтенанту Туркину Андрею Алексеевичу было посмертно присвоено звание Героя Российской Федерации (медаль № 830).
Туркин похоронен на Николо-Архангельском кладбище (участок 75а) г. Москвы вместе с восемью другими погибшими в Беслане офицерами «Альфы» и «Вымпела».
На родине Героя в городе Орске в Сквере Героев на Аллее Славы установлен бюст Героя России. Имя Героя Российской Федерации лейтенанта Андрея Туркина присвоено кадетскому классу Орской кадетской школы № 53.
В Краснодарском крае, в станице Динской, его именем названа улица. Расположенная в станице средняя школа № 1 также носит его имя, а перед входом в школу установлена мемориальная доска. В станице проводятся турниры по боксу памяти Героя.
В городе Краснодаре на здании Академии маркетинга и социально-информационных технологий (ИМСИТ), где учился Андрей Туркин, установлена мемориальная доска в память о подвиге Героя.
Имя Героя России А. А. Туркина носит Детско-юношеский центр патриотического воспитания в городе Новая Ляля Свердловской области. На фасаде здания центра установлена мемориальная доска.
Фотография А. А. Туркина с описанием подвига установлена на стенде «Герои Советского Союза и России — воспитанники Краснознамённого пограничного РУ ФСБ по Забайкальскому краю» в городе Чита.

Кого выберешь?

1. Трудяга. У него много энергии, выносливый, практичный. Но не ждите романтики.

2. Эмоциональный контролёр. Тревожный, недоверчивый, склонный контролировать отношение к нему. Но при этом разумный и глубоко чувствующий.

3. Артистичный романтик. Эмоциональный, эмпатичный. Но ему не хватает расчётливости, прагматичности.

4. Нарцисс. Умеет манипулировать хладнокровно, в мелочах. Зато целеустремлённый и действует прагматично.

5. Умный мужчина. Он много знает, быстро соображает. Но в стрессе может действовать радикально.

6. Целеустремлённый, рассудительный. В трудностях не паникует. Но может поиграть вашими эмоциями, не всегда приятно для вас.

7. Отзывчивый и прагматичный. Готов помочь. Но может давить на невыполненные вами обещания.

8. Умный кайфожор. Эмоциональный, хочет много удовольствий. С ним интересно и тактильно. Но он может долго думать и принимать решения.

9. Деловой мужчина. Спокойный, рассудительный, придирчивый. Видит выгоду. Но с ним может не хватать ярких эмоций.

10. Правильный мужчина. Миролюбивый, но решительный. У него всё по плану. Но будет указывать, что делать. Он хладнокровный, не ждите от него сочувствия и эмоций.

11. Душка. Старается никого не обидеть, щепетильный, отзывается на потребности других, рациональный в делах. Но может быть тревожным, перестраховываться, из-за этого откладывать решения или действия.

12. Напористый мужчина. Он уверенный и стрессоустойчивый. Настроен добиваться желаемого. Но может пугать своим напором сразу со старта отношений.

13. Добряк. С ним интересно поговорить, он умеет развеселить, сочувствующий. Но может сильно переживать в трудностях.

14. Заботливый. Щедрый, ответственный, сохранит трезвый ум при стрессе. Но может слишком предаваться удовольствиям.

Почувствуйте осень «на вкус» в ресторанах на борту во время круизов 🍎 Наши повара приготовят для вас сезонные блюда в концепции «Родные берега», которые будут варьироваться в зависимости от класса теплохода.

🍽️ Вы сможете попробовать:
✔️ салат с мускатной тыквой и рассольным сыром;
✔️ крем-суп из тыквы со спелыми яблоками;
✔️ охотничьи мятники с олениной и сезонными корнеплодами;
✔️ морковный торт со сметанным кремом и таёжной ягодой;
✔️ медовый сбитень с пряностями и не только!

🍐 В дополнение к шведскому столу на завтраках вам предложат свежие сезонные фрукты из разных регионов нашей страны: спелые сливы, ароматные дыни, сочные груши…

☕️ В барах теплоходов вас будут ждать сезонные напитки — янтарный кисло-сладкий пунш с яблочными нотками, рубиновый пряный глинтвейн с клюквой и мёдом, ароматный горячий шоколад с зефиром, тонизирующий, немного терпкий иван-чай и так далее 👍

Эти и другие обновления в концепции отдыха «Осень в круизах с ВодоходЪ» будут постепенно появляться на всех теплоходах нашей компании 🛳️

Хотите узнать больше? Рассказываем здесь: https://vodohod.com/blog/o...

Искусство передачи внутреннего света фруктов в живописи

Размышляя о природе плодов, я неизменно ощущаю в них присутствие некоего сокровенного сияния — подобного тому, что исходит от человека в минуты созерцательного молчания, когда вся его сущность сосредоточена во взгляде. Это свечение нельзя свести к простому блику или отражению света на глянцевой поверхности. Это нечто большее — внутреннее тепло, преображающее апельсин в миниатюрный закат, а яблоко — в воплощенную эссенцию осени. Мастера прошлого владели секретом улавливания этого внутреннего огня, умели сохранять его в многослойной структуре красок, позволяя свету проникать сквозь цветовые пласты и возвращаться обратно, обогащенным медовыми оттенками.

Меня зовут Амрита Шелковникова. Приступая к работе над натюрмортом, я всегда ощущаю себя не столько творцом, сколько внимательным слушателем, переводящим услышанное на язык масляной живописи. В этом переводе особую роль играют паузы и интервалы. Великие мастера прошлого оставляли между красочными слоями пространство, где свет мог задержаться и зазвучать, подобно цветным бликам в витражном стекле. Для фламандских художников этот процесс был сродни искусству литья колоколов: та же точность, то же терпение, та же кристальная прозрачность.

Работа начинается с создания тончайшей тональной основы — имприматуры, деликатного охристого подтона, устраняющего резкость белого грунта и задающего общее настроение будущей картины. Следом идет подмалевок — аскетичный, почти обезжиренный слой, наносимый с монашеской строгостью. Холодные тени прокладываются решительно, без излишней мягкости — умбра в союзе с синим, возможно, с легким присутствием ультрамарина, придающего глубину ночного неба.

Для передачи объема яблок, груш и тыкв фламандские мастера предпочитали уводить тени в зеленоватые тона. Terra verde и серо-зеленые подмалевочные смеси создавали тот необходимый контраст, на фоне которого последующие теплые слои начинали излучать свет. Часто применялся и так называемый «мертвый слой» — гризайльная моделировка формы без цвета, позволяющая последующим цветным слоям звучать подобно прозрачной мелодии.

После подготовительных этапов наступает время терпеливой работы с лессировками — текучими, почти желеобразными, прозрачными, как янтарный чай в старинном подстаканнике. Исторические лаки — мареновые, кошенильные — накладывались словно полупрозрачные медовые вуали. Они не скрывали форму, а наполняли ее внутренним жаром, поскольку свет проходил сквозь них, отражался от светлой подложки и возвращался обогащенным, насыщенным, обретая не поверхностную яркость, а глубинное свечение. Именно поэтому у фламандских мастеров сливы словно «поют под кожицей», а виноградины кажутся наполненными светящимся воздухом.

Итальянская школа привнесла в эту технику элемент воздушности. Их многослойность обладала меньшей стеклянной прозрачностью, но большей телесностью, окутанной дымкой sfumato, где контуры не обрываются резко, а растворяются, подобно испарине на холодном стекле. Verdaccio — зеленоватый подмалевок под теплые тона — был их секретным оружием: под теплыми лессировками зелень не читается как таковая, она лишь придает глубину золотистым оттенкам, словно моховая подложка усиливает опаловое мерцание воды.

Эти размышления особенно актуальны при созерцании работ Габора Тота, современного художника румынского происхождения, ныне работающего в США. Пройдя строгую школу старых мастеров, он сумел остаться художником XXI века. Его уникальный дар заключается в создании объема без использования тяжелых, густо-черных теней, при этом избегая приторной красивости. Колористическое решение у Тота отличается мягкостью, воздушностью, почти эфемерной прозрачностью — он словно конструирует альтернативный слой реальности, более теплый и добрый, где привычные предметы предстают в своей идеальной ипостаси.

В его «Натюрморте с тыквой» (https://t.me/Amritart108/9... сам плод становится не просто объектом, а порталом в сказочное измерение. В изгибах ее ребер затаился вечерний свет, а в ложбинках покоится прохладная тень с зеленоватыми отголосками, усиливающими оранжевое пламя. Свет не спешит покинуть поверхность — он задерживается в натянутой кожуре, непрестанно играя между выпуклостями и углублениями. Это не монохромная «тыквенность», а целая симфония оттенков: от меда до терракоты, от зрелого абрикоса до обожженной глины.

В моей практике создание светящегося эффекта начинается с приглушения «голоса» холста тонкой охристой имприматурой, снимающей резкость белого грунта. Затем выстраивается форма, определяются зоны плотности и разреженности. Полутон — это сердцевина работы; без него не спасут ни блики, ни яркие краски. В тенях я всегда оставляю зеленоватый подтон, иногда быстро составленный из умбры и голубого, чтобы последующие теплые лессировки проявились подобно свету, пробивающемуся сквозь мутную воду.

Лессировка для меня — это не мазок, а прикосновение. Прозрачный пигмент — охра, мареновый лак, иногда жженая сиена — разводится до консистенции шелковой тени. Кисть едва касается поверхности, подобно птице, скользящей над водой. Слой должен не просматриваться, а ощущаться. Эти тончайшие вуали работают как цветные стекла, вложенные одно в другое, с воздушными прослойками между ними, где и происходит чудо: свет не просто отражается — он живет, задерживается, дышит.

Работа с маслом требует постепенного наращивания жирности — от почти чистых растворителей в начале до все большего содержания масла в финальных слоях. Я предпочитаю ореховое масло за его мягкость и прозрачность; оно меньше желтит и позволяет цвету глубже «усесться». Между слоями необходимы паузы — день, два, иногда неделя. Масло требует времени, и чем больше его получает, тем глубже становится свечение.

Ограниченная палитра старых мастеров — охры, сиены, умбры, земляные зеленые, свинцовые белила — обладала удивительной способностью к гармоничному взаимодействию. Эти спокойные пигменты не соперничают за внимание, а сливаются в единый аккорд. Прозрачные лаковые тона — марена, кошениль — вносят необходимый контрапункт, подобно алой нити в коричневой ткани.

Свечение в живописи — это не технический прием, а проявление отношения художника к своему предмету. Спешка порождает плоскость, внимательное вслушивание — глубину. Когда наблюдаешь, как меняется цвет тыквенной кожуры в полумраке, превращаясь из оранжевой в коралловую с прохладными тенями в бороздках, рука сама находит нужную степень прозрачности.

Я убеждена, что плоды начинают светиться, когда их пишут с любовью. Лессировка становится формой нежности, подмалевок — проявлением заботы. Каждое ожидание высыхания слоя — не потеря, а накопление времени. В результате яблоко на холсте обретает дыхание, тыква излучает тепло, виноград шелестит сладким стеклом. И это свечение говорит не о внешнем блеске, а о той тишине, в которой становится видимым свет.

С теплом и светом,

Амрита Шелковникова

В Telegram идет чистка от доксинга — администрация мессенджера удаляет каналы, занимающиеся вымогательством. По данным «Базы», удалены «Компромат 1», «Тайны Кремля», «ОПГ Россия» и «Следком» . Все посты в каналах удалены, также пропали форварды из каналов, в том числе в «Избранное».

11 августа основатель мессенджера Павел Дуров анонсировал удаление каналов за вымогательства, шантаж и публикацию личной информации пользователей. «Telegram — не место для раскрытия личных данных или шантажа. А тем, кто управляет такими каналами: не тратьте время на создание клонов — мы вас найдём», — заявил Дуров. Одним из первых каналов, удалённых за доксинг, стал Black Mirror, где публиковались переписки и сливы российских чиновников и бизнесменов.

Анон! ❗Начались съёмки визиток для участниц 10 сезона! ❗

Вся информация по поводу 10 сезона, которая есть сейчас:
- Съёмки визиток начались, а съёмки самих серий стартуют с середины сентября
- Выпусков будет 13
- Будет новый преподаватель, который заменит Татьяну Полякову
- Пацанок разделят на факультеты
- Выход проекта планируется после новогодних выходных в январе 2026
- Через неделю - две начнутся большие сливы!

Какие удобрения вносить весной: чем подкормить сад, огород, газон и цветник?

Весной уход за газоном, садом, грядками, деревьями, кустарниками и цветами начинается с внесения подходящих удобрений. Как их выбрать, и какая порция нужна каждому из растений? Ответы на эти вопросы должен знать каждый дачник.
На первый взгляд, каждый из зеленых "обитателей" вашего участка нуждается в своем питательном комплексе. Однако на самом деле процесс пробуждения и роста схож у большинства растений, поэтому вещества им потребуются одни и те же, а вот дозировки будут существенно отличаться.
Чтобы получить хороший урожай ягод и фруктов летом, нельзя пропускать подкормку сада весной. Первые удобрения за сезон должны обеспечить питательные вещества дереву или кусту на пробуждение, образование бутонов и листьев, сокодвижение и первые завязи, а потому жадничать в этом вопросе не стоит.

Чем подкормить деревья весной?
Тающий снег вымывает из почвы накопленные за прошлый сезон питательные вещества, а потому деревьям нужно пополнение запасов. Первым из грунта уходит столь необходимый для наращивания зеленой массы азот. Именно с внесения азота под плодовые деревья стоит начать сезон ухода за садом.

Удобрение проводится за 2-3 недели до цветения. Для этого используют один из следующих растворов:
5%-ный раствор мочевины, аммиачной селитры или птичьего помета из расчета полведра на 1 кв.м приствольного круга;
разведенные в 2 л воды 500 г навозной жижи на 1 кв.м приствольного круга.
Также можно быстро пополнить запасы азота с помощью внекорневой подкормки (опрыскивания) мочевиной. Для яблонь подходит 0,3%-ный раствор, для груш – 0,1-0,2%-ный, для косточковых культур (вишни, сливы, черешни, абрикоса) – 0,5-0,6%-ный.

Чем подкормить кусты весной
Ягодные кустарники за весну подкармливают дважды – корневым и внекорневым методом. Первая подкормка осуществляется после того, как оттает почва и набухнут почки. Для нее необходимо азотное удобрение, например, 25-30 г аммиачной селитры или 40-50 г сульфата аммония на 1 кв.м.
Если осенью под куст вносилась органика (перегной, перепревший навоз), то азотное удобрение весной можно пропустить.
В конце мая крыжовник, смородина, малина и другие ягодные кустарники нуждаются во внекорневой подкормке 1-2%-ными растворами сернокислого калия и суперфосфата, а также микроэлементами: сернокислым марганцем (0,1-0,5%-ный раствор) и борной кислотой (0,01-0,05%-ный раствор).
Своевременное и полноценное удобрение грядок весной позволит вашим овощам начать рост в качественной, насыщенной питанием почве. Это убережет их от стресса и даст силу на противостояние заболеваниям. Кроме того, растению не придется тратить силы на поиск макро- и микроэлементов, и оно станет развиваться на зависть соседям.

Подкормка овощей
Самое важное удобрение для огорода весной это, конечно же, азот. Впрочем, о калии и фосфоре также забывать не стоит – грамотное сочетание этих веществ позволит овощам равномерно наращивать корневую систему и листву. Важно правильно сочетать органические и минеральные подкормки для огорода, потому что лишь в комплексе они дадут хороший результат.

Так перепревший навоз или компост стоит вносить за 3-4 недели до посадки овощей из расчета 1 ведро на 1 кв.м. А минеральные удобрения – непосредственно перед посадкой или перекопкой земли. Если органики у вас нет, можно воспользоваться сухими удобрениями и внести на 1 кв.м следующие вещества:
30-35 г азотных подкормок (аммиачная селитра, карбамид или мочевина);
25 г фосфорных удобрений (суперфосфат, аммофос);
20 г калийных веществ (сернокислый калий, калимагнезия, калимаг), можно заменить стаканом древесной золы.
Подкормка газона весной
Каждый дачник сразу после того, как сойдет снег, мечтает обнаружить на своем участке идеальную зеленую полянку. Увы, в наших широтах это так и останется фантазией, и сам по себе газон просыпаться будет довольно долго. Для того чтобы стимулировать его рост, вам потребуется "накормить" траву азотом и другими веществами.

Подкормка газона
Подкармливать газон весной можно, как только сойдет снег.
Удобрение для газона весной можно использовать как твердое, так и жидкое. Чаще всего применяют:
нитроаммофоску 16:16:16 – в сухом виде разбрасывают по 20-40 г на 1 кв.м, а затем старательно поливают;
Фертику Универсал 2 – в сухом виде разбрасывают по 40-50 г на 1 кв.м, поливают;
Бона Форте (жидкое) – 80 мл разводят в ведре воды и поливают 6 кв.м газона, через две недели повторяют.
Впрочем, одним лишь весенним внесением вы не сможете обеспечить своему газону долгую и яркую жизнь – ухаживать за травяным ковром нужно в течение всего сезона.

Подкормка цветника весной
Уход за многолетними цветами весной начинается, как только на клумбах растает снег. После традиционной уборки растительных остатков стоит позаботиться о тех, кто будет радовать вас цветением весь сезон или какой-то его период.
Первыми в саду, как правило, просыпаются луковичные (мускари, гиацинты, крокусы, тюльпаны, иридодиктиумы и др). Хотя может показаться, что все необходимое для полноценного цветения они накопили за прошлый сезон, стоит подкормить и их, чтобы в следующем году также порадоваться пышным бутонам.

Подкормку первоцветов проводят совместно с рыхлением и мульчированием, выбирая для этого комплексные минеральные удобрения. Нормы внесения зависят от разновидности цветов.

Гиацинты - Нитрофоска и мочевина - 2 ст.л. на 1 кв.м - После появления ростков
Крокусы - Сернокислый калий и суперфосфат - По 20 г на 1 кв.м - После вырастания листьев
Мускари - Мочевина, суперфосфат, сульфат калия - По 5 г каждого вещества на 10 л воды - После появления бутонов
Тюльпаны - Фертика Универсальное, Фертика Люкс, Кристалон цветочный - 1 ст.л. на 10 л воды - После появления всходов и после появления третьего листа
Нарциссы - Нитроаммофоска - 30 г на 1 кв.м - Первый раз – после всходов, второй – после появления цветоноса
Примулы - Фертика Универсальное, Фертика Люкс, Кристалон цветочный - 1 ст.л. на 10 л воды - После образования бутонов.

Многие садоводы также задумываются, чем подкормить розы в саду весной. Стоит помнить, что для обильного цветения розам необходим фосфор, однако только им не обойтись. Молодые кусты, наращивающие ветви и зелень, предпочитают органические подкормки. Для них оптимальным станет весеннее внесение перегноя или слабого раствора навоза, куриного помета, настоя сорняков. Для того чтобы не обжечь растения, свежий помет нужно разводить 1:20, настаивать 5 дней, снова разводить 1:3 и лишь после поливать. Перепревший навоз можно разводить 1:10, настаивать неделю, затем разводить 1:2 и использовать.
Взрослые розовые кусты предпочитают органике аммиачную селитру. Ее рассыпают по клумбе сразу после схода снега из расчета 20-30 г на 1 кв.м. Также стимулирует цветение майская подкормка, приготовленная из 10 г суперфосфата и 10 г сульфата калия на 10 л воды.
Удобрение для других садовых цветов весной можно подобрать универсальное. Лучше всего с этой задачей справятся комплексные минеральные удобрения, способные насытить почву в цветнике нужным количеством азота, фосфора, калия и микроэлементов. Вы можете отдать предпочтение растворам, приготовленным на основе Фертики, Агриколы-АКВА и т.д.

Кроме того, можно насыщать почву поэтапно, сперва внеся под цветы азотное удобрение (аммиачную селитру, карбамид или мочевину), а по мере роста растений добавляя остальные необходимые компоненты.

Все растения на вашем участке разные, но каждому из них для хорошего, активного сезона требуется весенняя подкормка. Не обделяйте ни один уголок своевременной заботой и наслаждайтесь результатами весь теплый период.

Подслушано у Садоводов

Уникальный рынок цветов лотоса в китайском городе СучжоуУникальный рынок цветов лотоса в китайском городе Сучжоу
#Новость_Китай @renminribao #Новость_Китай @renminribao

Летний лотосовый рынок в китайском городе Сучжоу /провинция Цзянсу, Восточный Китай/ стал настоящим феноменом, привлекшим большое внимание публики. Каждое утро в пять-шесть часов на улице Байтаси в старом городе бабушки с бамбуковыми корзинами превращают целую улицу в яркий цветочный базар.

Здесь можно найти нераспустившиеся бутоны, однолепестковые и многолепестковые цветы, пухлые зеленые коробочки лотоса. Торговцы проявляют изобретательность в оформлении: кто-то заворачивает букеты в листья лотоса, создавая простую, но живую композицию, другие используют разноцветную упаковочную бумагу, делая букеты более яркими.

Кроме цветов, на рынке продают свежие сезонные фрукты — персики, абрикосы, сливы, которые создают атмосферу настоящего сучжоуского лета.

Для фермеров, выращивающих лотосы, чем быстрее они доберутся до рынка, тем свежее будут цветы и тем выше цена, по которой они смогут их продать. В связи с этим власти Сучжоу специально запустили для них «лотосовую линию» общественного транспорта, которая отправляется в 4:30 утра и делает всего три остановки.

Конечная остановка автобуса – станция метро Муду, откуда фермеры пересаживаются на первый поезд. Работники метро открывают для них зеленый коридор.

Благодаря популярности рынка продажи фермеров значительно увеличились. 55-летняя продавщица по фамилии Цяо рассказала, что в этом году продажи лотосов вдвое превысили прошлогодний уровень, а ее дневная выручка может достигать 500–600 юаней /69,85–83,82 доллара США/.

Местные власти и специалисты также проводят обучение фермеров флористике, следят за порядком на рынке и разделяют продажу лотосов по зонам, чтобы торговля шла проще и эффективнее. Летний лотосовый рынок в китайском городе Сучжоу /провинция Цзянсу, Восточный Китай/ стал настоящим феноменом, привлекшим большое внимание публики. Каждое утро в пять-шесть часов на улице Байтаси в старом городе бабушки с бамбуковыми корзинами превращают целую улицу в яркий цветочный базар.

Здесь можно найти нераспустившиеся бутоны, однолепестковые и многолепестковые цветы, пухлые зеленые коробочки лотоса. Торговцы проявляют изобретательность в оформлении: кто-то заворачивает букеты в листья лотоса, создавая простую, но живую композицию, другие используют разноцветную упаковочную бумагу, делая букеты более яркими.

Кроме цветов, на рынке продают свежие сезонные фрукты — персики, абрикосы, сливы, которые создают атмосферу настоящего сучжоуского лета.

Для фермеров, выращивающих лотосы, чем быстрее они доберутся до рынка, тем свежее будут цветы и тем выше цена, по которой они смогут их продать. В связи с этим власти Сучжоу специально запустили для них «лотосовую линию» общественного транспорта, которая отправляется в 4:30 утра и делает всего три остановки.

Конечная остановка автобуса – станция метро Муду, откуда фермеры пересаживаются на первый поезд. Работники метро открывают для них зеленый коридор.

Благодаря популярности рынка продажи фермеров значительно увеличились. 55-летняя продавщица по фамилии Цяо рассказала, что в этом году продажи лотосов вдвое превысили прошлогодний уровень, а ее дневная выручка может достигать 500–600 юаней /69,85–83,82 доллара США/.

Местные власти и специалисты также проводят обучение фермеров флористике, следят за порядком на рынке и разделяют продажу лотосов по зонам, чтобы торговля шла проще и эффективнее.

http://russian.people.com....

Теневой цветник - украшение любого сада 🍀
У теневыносливых растений особенное очарование. В них главное не красивые яркие цветки, а своеобразные и очень разные листья, которые очень декоративны.

Подслушано у Садоводов

Почему мужчины не женятся?

Сексуальная революция принесла в нашу жизнь немало любопытных новшеств. Причем речь идет не только о презервативах с запахом виски или хрустальных вибраторах с автоподзаводом и встроенным DVD-плеером. Взять, например, интимофобию.

Раньше, когда девушки категорически отказывались заниматься с тобой сексом без брака, а родители пинками отправляли потомство вить семейное гнездо лет этак в восемнадцать, интимофобам взяться было неоткуда. Потому что прежде чем ты понимал, что панически не готов жениться, у тебя рождался уже третий-четвертый отпрыск, и тебе некогда было забивать себе голову ерундой, а нужно было нарывать средства, чтобы пристроить его в кадетский корпус. Но прошло время, появилась масса таких замечательных вещей, как разводы, свободные отношения и гражданский брак, и вот тут-то интимофобы и порасплодились. Под интимофобией психологи понимают страх перед тесными отношениями с другим человеком. Считается, что именно интимофобия ведет к спаду рождаемости в развитых странах, так как ею (в разной степени) страдают до 25-30% всего населения. И если ему дают сексуальную свободу, то интимофобы тут же распоясываются и начинают портить графики рождаемости. Кстати, среди женщин интимофобов не меньше, чем среди мужчин, но так как журнал у нас мужской, то про этих странных дамочек мы писать не будем — пусть с ними ELLE и Marie Claire разбираются. Более или менее условно интимофобов можно разделить на десять категорий. Ознакомься с прилагающимся списком и попробуй найти в нем себя. Не нашел? Значит, тебе повезло. Значит, в твоем случае лишенная семейного счастья жизнь и одинокая старость отменяются. Если же ты нашел тут идеальное описание себя, делай выводы. Интимофоба никто не вылечит, никакой психиатр не выдаст тебе коробку зеленых пилюль, после которых ты превратишься в идеального семьянина. Тут придется копаться в себе самостоятельно. Находить свои слабые места, свои страхи и отделять свои настоящие желания от всякого мусора, который накопился в твоем мировоззрении. Удачной уборки!

Тип I. Боящийся секса
Да. И такое еще встречается на этой планете. Крайняя степень интимофобии – ужас перед мыслью о возможности полового контакта – это уже проблема не психологов, а психиатров. А между тем целый 1% мужчин в мире так и живет. Считается, что такое поведение чаще всего вызывается: а) неправильным воспитанием, б) жестоким комплексом сексуальной неполноценности. В первом случае в детстве мальчику добрые мамы и тети с аппетитом рассказывают, как порочен этот мир, как все зло идет от разврата и как гадко заболеть, к примеру, сифилисом и умереть оттого, что у тебя нос отвалился. И ребенок вырастает с убежденностью, что секс – это гадость. Если дело происходит в подходящей стране, то он женится на девственнице, перебарывая отвращение, зачинает с ней детей, а в свободное время ходит на площадь смотреть, как в кипящей смоле варят распутных женщин. И все в его жизни складывается гармонично. В неподходящей же стране типа нашей у мальчика едет крыша, и, глядя на все эти мини-бикини и секс-марафоны, парень начинает страдать от тяжелого раздвоения мировоззрения. От женщин он шарахается, а если какой-то предприимчивой гражданке удается затащить беднягу в постель, человека с горя может элементарно вырвать. Прецеденты были. Вторая причина возникновения столь жесткой формы интимофобии – это настоящие или надуманные физиологические проблемы. Человеку кажется, что у него слишком маленький пенис, слишком слабая эрекция и вообще… ноги вон какие некрасивые и волосатые. И раз уж мы такие жалкие уроды, то спрячемся в темном углу и никогда-никогда не выйдем на середину комнаты, не снимем штанов и не ляжем в постель с девушкой, которая наверняка будет смеяться, когда увидит наш пенис...

Тип II. Утренний беглец
Но, допустим, мальчику удалось перебороть свое воспитание, и он принялся грешить направо и налево. Что обычно происходит в этом случае? Так называемый синдром утреннего отвращения. Ты с ним мог столкнуться несколько раз в жизни. Особенно после той вечеринки после сдачи сессии на втором курсе, когда Вася где-то раздобыл две канистры молдавского самогона. И такой это оказался волшебный напиток, что вскоре тебе удалось уговорить выйти за тебя замуж одну очаровательную девушку, которую ты нашел за автобусной остановкой в Коньково, где она лежала в канавке — вся из себя серьезная и философски настроенная… Помнишь? Не хочешь вспоминать? Ну, не надо… А вот у некоторых людей так всегда. Причем им даже не нужно ждать утра, непосредственно после секса они начинают испытывать неприязнь к своей партнерше. Любой. Даже если это Памела Андерсон и Виктория Сильвстедт в одном флаконе.

Тип III. Ограничитель
Мы по-прежнему следим за судьбой того самого мальчика из первой истории. Допустим, что жизнь исправила ошибки воспитания, а зычный зов природы властно заглушил все писки ханжеской морали. И парень не испытывает никаких проблем в общении с девушками, за исключением некоторых маленьких деталей… А вот список этих деталей может быть огромен. Есть те, кто не терпит орального секса ни в каком виде. Есть мужчины, у которых все желание исчезает, стоит партнерше прикоснуться к их пенису. Есть те, кто никогда не занимается сексом в позе «догги-стайл». Есть те, кто не позволяет партнерше гладить их ягодицы. Есть те, кто может только с блондинками. И так далее и тому подобное. Потому что на подсознательном уровне они все-таки решили, что дыма без огня не бывает, и матушка была права: секс — дело грязное. Правда, не весь, а кое-что. Например, оральный секс. Ну в самом деле, она же этими губами целует моих детей! И любые доводы рассудка, напоминающего о том, каким способом эти самые дети будут появляться на свет, тут бессильны. Выбрав для себя круг таких «запретов» и бережно свалив туда всю помойку своего подсознания, человек расчищает для себя полянку сексуальной свободы. Перешагивание же этих придуманных запретов может привести к тому, что он опять преисполнится отвращения к интимной стороне жизни в принципе.

Тип IV. Охранник личного пространства
У него с сексом все отлично. Сложности начинаются потом. Когда она первый раз мурлычет «Милый, давай я оставлю у тебя зубную щетку, что я ее все время таскаю»? Или элементарное «Привет, а где ты был? У тебя был отключен телефон». Лучше бы она взяла кирпич и с размаху саданула интимофоба по голове — он среагировал бы на это куда менее болезненно. Дэвид Беркер, психолог, профессор Университета Миннеаполиса, интересно определяет причину, заставляющую интимофобов этого типа яростно защищать свою независимость: «Это сбившийся инстинкт альфа-лидера. Задача альфа-лидера в природе — охранять свою территорию от возможных соперников. Самки и молодняк не вызывают у альфа-лидера агрессии, ибо он относится к ним как своей собственности, нуждающейся в защите от посторонних посягательств. Но в определенных ситуациях этот инстинкт сбивается. Например, когда самец в стае долго пребывал там в подчиненном положении. Если убрать других самцов из клетки и поместить туда самку, такой изгой вполне может начать атаковать и ее».

Тип V. Трусливый
Очень распространенный типаж среди тех, у кого в детстве бурно разошлись родители. Также такими интимофобами нередко становятся мужчины, от которых когда-то неожиданно ушла любимая женщина. Получив такую встряску, психика, кое-как выкарабкавшись, принимает решение: «Раз я такая ранимая, то нужно защищаться. Никто ко мне близко больше не подойдет!» Страх влюбиться, раскрыться и оказаться потом брошенным превозмогает в этом случае любые желания. Единственная женщина, которую такие интимофобы согласились бы подпустить к себе — это дама, у которой на лбу висит табличка: «С пожизненной гарантией». Но так как серийное производство этих женщин пока не налажено, интимофоб пятого типа сплошь и рядом совершает глупейшую ошибку: выбирает себе в конце концов из числа потенциальных партнерш наиболее страшненькую и бестолковую. На которую вроде бы никто больше позариться не должен, а значит, она-то уж навсегда останется с ним*.

*Примечание Phacochoerus'a Фунтика, семейного психолога:
«Что крайне глупо. Женщине вовсе не обязательно быть умной или красивой для того, чтобы уйти от мужа, который женился на ней из подобных соображений. В таких случаях надежнее было бы остановить свой выбор на ком-нибудь парализованном или безногом. И то не факт - сейчас делают такие шустрые электрокресла для инвалидов, в них хоть от десяти супругов освистать можно».

Тип VI. Любитель разнообразия
С этим типом все просто. Нет, конечно, он мечтает найти свою любимую, единственную и неповторимую. Но он и боится ее найти. Потому что когда они встретятся, то полюбят друг друга, поженятся, родят замечательных детей и проживут свою жизнь счастливо до самой старости. И вот когда настанет золотой юбилей их свадьбы, то дети и внуки устроят им роскошный праздник. Пригласят несколько сотен гостей расставят столики на лужайке, всюду развесят пылающие надписи «Поздравляем молодоженов!», и гостям будут разносить свадебный торт хорошенькие официантки в мини-юбке. А он не сможет ни одну из этих официантов раскрутить на секс, потому что уже будет женат! Так что любимых женщин такие интимофобы предпочитают не находить, а искать. Но зато со всем усердием, повсюду, перебирая сотни и сотни претенденток. Ведь главное — не результат, а участие, не правда ли?

Тип VII. Расчетливый и осторожный
Легко жениться и заводить детей, когда ты точно знаешь, что не заработаешь за всю жизнь ломаного гроша, а из имущества у тебя только пара джинсов, и годовая подшивка MAXIM. Если же ты более или менее прилично зарабатываешь и надеешься еще увеличить свои доходы в будущем, то у тебя есть риск превратиться в интимофоба седьмого плана. Эти интимофобы подозревают всех женщин в том, что те хотят их использовать. И часто небезосновательно боятся. Ситуация, когда девушка выходит замуж за обеспеченного человека для того, чтобы быстро завести от него ребенка, тут же развестись и потом ближайшие восемнадцать лет жить в свое удовольствие, отстригая от

Кто что делает со сливами? Делитесь в комментариях! У меня сегодня рецепт вкусненьких сливовых кексиков👇
⠀
Маффины со сливами 💜
⠀
Ингредиенты (на 8 шт)
КБЖУ на 1 шт 120/2,2/6,5/13,2
⠀
🧁Рисовая мука - 100 Гр
🧁Кукурузный крахмал - 1 ст л
🧁Яйцо - 1 шт
🧁Кокосовое молоко - 100 Гр (замена обычное)
🧁Кокосовое масло - 1 ст л(замена растительное)
🧁Сода - щепотка
🧁Яблочный уксус - погасить соду (замена лимонный сок)
🧁Сахарозаменитель по вкусу
🧁Кедровые орешки - 20 Гр(можно и без них или любые мелко порубить)
🧁Сливы 150 гр
⠀
Смешиваем сухие ингредиенты и орехи, потом добавляем молоко и яйцо.
⠀
Гасим соду, вводим в тесто, в конце вмешиваем порезанные сливы.
⠀
Выкладываем тесто в формочки для маффинов.
⠀
Убираем в духовку при 185 градусах, до золотистого цвета.
⠀
После выключения духовки Оставляем маффины остыть на 15 мин!
---------------------------------------

💔 Хотите худеть без весов, таблиц и подсчётов — просто жить и чувствовать, что еда больше не враг?

✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------
Ещё больше меню для похудения на разные калорийности в группе - vk.cc/cOxQJz

🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬

Нейроучёные 70-х знали, как раскачать мозг ребёнка. Вот почему об этом молчат в школах

Представьте классического двоечника. Еле как учителя его за уши дотягивают до “троек” в четвертях, чтобы перевести из класса в класс. Но в конце концов решают оставить на второй год.

А через несколько месяцев он уверенный хорошист, участвует во всех олимпиадах и даже берет призовые места. Уроки делает самостоятельно.

Раньше мама на каждом родительском собрании краснела, пока учителя ее отчитывали, какой ребенок невнимательный, как уроки срывает. И вообще – что из него вырастет? Мама плакала после каждого родительского собрания, думая, что она плохая мать. Ей казалось, что она делает все, что может, но ничего не получается.

Сейчас его ставят в пример. Повзрослел. За ум взялся. На уроках слушает внимательно, у доски отвечает!
Все родители интересуются, что же такого сделала мама, что ее ребенок как шелковый стал.

На самом деле все просто.
Она перестала контролировать каждый его шаг и начала доверять ему. Перестала ругать его, стыдить, взывать к совести, мол, я тут по ползарплаты на твоих репетиторов отдаю, а ты не можешь одну несчастную контрольную написать нормально?!

Она просто поняла, в чем настоящая причина его плохой учебы.
Он не тупой. Ему просто не хватало интеллектуальной выносливости.

Интересный термин?
Это способность мозга быстро усваивать, анализировать и применять информацию.

Если дети выносливые интеллектуально, они быстро и качественно делают уроки, все схватывают на лету, быстро читают и понимают прочитанное.

Если этой выносливости не хватает, они:
— отвлекаются на все и вся, лишь бы только не писать и не читать задания;
— плохо читают и не понимают прочитанное;
— имеют проблемы с почерком;
— с трудом учат стихи.

Натренировать интеллектуальную выносливость можно дома с помощью простых упражнений и решила попробовать. Как раз начинались каникулы.

Эти упражнения, можно получить бесплатно, если прийти на онлайн-марафон Шамиля Ахмадуллина по повышению успеваемости школьников:

Переходите по ссылке ниже для получения упражнений

https://www.edu.shamil-ahm...

Там вы узнаете и про причины плохой успеваемости, и про гаджетозависимость (откуда она берется у детей и как с ней бороться), и про то, как в любом возрасте вытянуть учебу на 4 и 5 без репетиторов и скандалов.

Автор марафона и методик обучения и развития школьников – Шамиль Ахмадуллин. Психолог и автор более 110 развивающих книг для детей. По его авторским методикам создали более 70 онлайн-школ. И уже более 20 000 родителей сказали ему спасибо за них.

А именно – за то, что:
– Ребёнок перестал постоянно сидеть в телефоне
– Делает домашку за 30-40 минут без помощи родителей
– Стал самостоятельным и ответственным
– Быстро восполнил пробелы в знаниях

И да, это сработало даже в “запущенных” случаях. Даже на детях, которые ни в какую не хотели учиться.

Просто скидывали учебник со стола. Капризничали. Давили на жалость. Специально делали ошибки в заданиях, чтобы от них отстали.

Но даже у их родителей получилось справиться. И теперь эти дети – одни из лучших в классе по успеваемости.

Шамиль расскажет, как завлечь ребёнка в эти упражнения. Знаю, что в начале это может казаться сложным.

Но вы и не заметите, как он сам начнёт с удовольствием делать такую “гимнастику для мозга”.

Поймите! Если ребёнок не хочет учиться – это не его вина.

Не тратьте нервы на крики и уговоры.
Используйте проверенный метод, который уже помог сотням детей.

Хотите, чтобы ваш ребенок тоже начал учиться с удовольствием? Запишитесь на бесплатный марафон прямо сейчас — только первые 50 участников получат доступ!

https://www.edu.shamil-ahm...

Только в течение 10 минут:
Мы открыли бесплатный доступ к марафону для первых 50 участников. Успейте зарегистрироваться, пока места еще есть!

Бонус:
За регистрацию вы получите материалы «Как не допустить, чтобы ребенок целыми днями сидел за гаджетами и стал игроманом».

Записаться на марафон бесплатно по ссылке ниже:

https://www.edu.shamil-ahm...

Бесплатно получить упражнения можно только на марафоне.

🌳Вот подборка роскошных и теневыносливых комнатных растений, которые прекрасно чувствуют себя на северных окнах — даже при слабом освещении и высокой влажности:

📎Декоративнолистные теневыносливые растения
1. Аспидистра
— Прозвище «дружная семейка» — растёт даже в тени и тесноте
— Не боится сквозняков и нерегулярного ухода
2. Сансевиерия (тещин язык)
— Вынослива, не требует света и частого полива
— Идеальна для начинающих
3. Хлорофитум
— Очищает воздух, быстро разрастается
— Хорошо переносит полутень и сухой воздух
4. Фикус Бенджамина
— Медленно растёт в тени, но сохраняет декоративность
— Требует умеренного полива
5. Папоротники (нефролепис, адиантум, асплениум)
— Любят влажность и рассеянный свет
— Идеальны для северных окон, особенно в ванной или кухне
6. Маранта, фиттония, аглаонема
— Яркие листья, компактные формы
— Любят тепло, влагу и полутень

📎Цветущие растения для северных окон
7. Сенполия (узамбарская фиалка)
— Цветёт даже при рассеянном свете
— Не любит переувлажнение
8. Пеларгония (герань)
— Удивительно, но может цвести и в полутени
— Главное — не переувлажнять
9. Традесканция, зебрина
— Декоративны даже без цветения
— Иногда радуют мелкими соцветиями

📎Ампельные и вертикальные варианты
- Солейролия, селагинелла, пилея — компактные, хорошо смотрятся в композициях
- Монстера, филодендрон — крупные, эффектные, легко адаптируются к полутени
- Лианы и подвесные растения — идеальны для вертикального озеленения, если мало места на подоконнике

Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд
Распечатайте и прикрепите на холодильник.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).

- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник

- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.

- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.

- Напитки (без сахара):
Кофе, чай черный, чай зеленый, выжатые соки из овощей и фруктов по списку, морсы из ягод, компоты из фруктов,

- Диетические белковые продукты:
Диетическое нежирное мясо - куриная грудка, индейка, вареная (или на пару) нежирная рыба, мясо кальмара.
Вареные яичные белки, омлет из яичных белков, обезжиренный творог.

- Молочные продукты:
Кефир нежирный, творог обезжиренный, нежирное молоко.

БЛЮДА НА ЗАВТРАК
Чай, кофе, соки, морсы, с чаем или кофе можно пару квадратиков горького шоколада.
Овсяная каша, гречка, вареные яйца (желток только один), омлет, нежирный кефир, диетический творог, нежирные йогурты, фрукты (из общего списка).

БЛЮДА НА ОБЕД
Любые продукты из общего списка

БЛЮДА НА УЖИН
Минимум за 3-4 часа до сна, но если у вас были вечерние спортивные занятия и вы выдерживали время после тренировки, то НЕМНОГО можно поесть и за 40-60 минут до сна.

Салаты из овощей и зелени, нежирный кефир, диетический творог, диетическое мясо, фрукты, овощи, чай, соки, компоты, морсы.

Лучше, если вы будете питаться небольшими порциями, но чаще.
В перерывах между основной едой, можете есть фрукты, овощи, салаты, молочные продукты, пить чай, кофе, соки. Но помните, что общее количество еды за день должно быть ограничено.
Обязательно больше двигайтесь и укрепляйте мышцы

Небесная почта: Вселенная говорит

Я верю в то, что со Вселенной нужно общаться. Учиться видеть знаки, развивать свою чувствительность к ним. Когда внутренние радары настроены на принятие сообщений, почта сверху идет ежедневно: случайно оброненными фразами прохожих, песней в такси, надписью на майке велосипедиста. Сны напитываются символами, как водой, и все, что остается, – слушать, слышать и не забивать фильтры грязью.

А еще – принимать все происходящее как дорогу, которую нужно пройти, а не досадную необходимость и временное неудобство. Все неудобные состояния – хорошая практика проживания этих состояний. Внимательного и осознанного, как утро в деревне.

Просто проживать их нужно в момент, когда они случаются, а не заранее или постфактум. Вечная беда «обдуматых» – постоянно заваливаться или в прошлое, до мысленной изжоги пережевывая сказанное, или в будущее, стирая до основания еще совсем не ношенные мечты. Происходящее под носом проходит и не замечается – еще вчера не было морщин, сегодня – уже две глубокие.

Отстаньте от реальности. Не надо указывать ей, какую форму принимать, как случаться. Божки несовершенства чешут свои животики в ожидании еды – кормите их всем, что в вашей картине мира «не дотянуло» до ожидаемого. Другими словами, если вы купили на рынке хорошие сливы, а придя домой, обнаружили в них горсть плохих, не расстраивайтесь и не поминайте лихом продавца, не злитесь, не раздражайтесь. Мысленно скормите возникшие дурные мысли о ком-то, чем-то или самой себе маленьким богам несовершенства, этим бесплотным толстым радостным созданиям – и наблюдайте, как светлее, чище и легче тут же становится на душе.

Сказать самой себе «да, я не идеальна» – дорогого стоит. Вообще надо почаще отпускать себя с миром, чтобы наконец-то этот самый мир обрести. Мой любимый урок про самопринятие я получила из уст очень хорошего, адекватного и талантливого специалиста, который на вопрос, почему она что-то забыла сделать в макете, ничтоже сумняшеся ответила: потому что я говнодизайнер.

Вот и все. И мир не рухнул. Это не обязательно говорить вслух, но не лишне напоминать себе об этом, в очередной раз попав в тиски собственных представлений о себе как об идеальной матери, жене, дочери, подруге или работнике. Черта с два! – вы такие же добрые, живые, смешные, нелепые и человечные, как и все остальные. Мы не должности на визитках, не семейные статусы, не механические тела с искусственным интеллектом – мы люди.

Вселенной нравятся честные и смелые. Крепко стоящие на ногах, земные, обветренные. С ними интересно говорить, они умеют быть благодарными. Мне они тоже очень нравятся. В них я чувствую свою стаю. Я очень берегу таких людей.

Удивительно, но я только сейчас понимаю, как важно для спокойного течения жизни перестать циклиться на себе. Вычистить голову от всех этих бесконечных «хочу, хочу – еще больше, дальше и выше» и попробоватьжить так просто, как только возможно. Сместить фокус с бесконечной внутренней рефлексии на то, что происходит вокруг, выключить режим оголтелого потребления и начать ценить состояния свободы и тишины, обрести радость своего мира, своего круга.

Когда ты понимаешь, что наигрался не только в этот город, но и в себя,жить становится на порядок легче. Мне нравится представлять себя временной и прозрачной и не цепляться за людей, вещи и отношения, позволяя им заканчиваться и меняться так, как им вздумается, переживая собственные ритмы сближения и отдаления. Все течет, все меняется, и яосознанно ставлю в начале этой фразы слово «пусть».

Я напоминаю себе дышать глубже, и что «человек, который пришел к тебе, – твое самое важное дело на сегодня». А еще веду «дневник хорошего», куда записываю мелочи, наполнившие день теплом, будь то лепка грибочков с вареной сгущенкой, новая точилка для карандашей или пропахшая костром футболка. Это мой способ сказать Вселенной спасибо: я вижу, я это замечаю, мне это нужно и нравится, пожалуйста, продолжай…

Ну а чтобы сделать этот пост полезным с практической точки зрения, расскажу об одном хорошем методе определения своих истинных чувств по тому или иному вопросу. Часто так бывает, что надо принять какое-то решение, а ты стоишь буридановым ослом и не знаешь, что выбрать. Уже не помню, откуда я узнала эту технику, но она действительно очень сильная и действенная: когда разрываетесь между двумя решениями, мысленно примите одно из них. Но только очень твердо и безоговорочно, словно альтернативы для вас и не существовало, и не было никаких сомнений. А потом проживите в этом решении один-два дня или даже неделю (чем серьезнее решение, тем дольше). Никаких действий не предпринимайте, поведение свое не меняйте и никому о своем внутреннем решении не говорите (это важно). Удивительно, но очень скоро вы почувствуете, как тело начнет откликаться на мысли: вы либо почувствуете легкость и абсолютное чувство правильности данного решения («да, это именно то, чего я хочу»), либо ощутите жуткую тоску и сожаление, как обычно бывает при прохождении точки невозврата.

Сто раз проверяла, работает: помогает понять, чего же душа хочет по-настоящему, а что – обычная сезонная блажь, приступ дури.

Совпадайте с собой по краям и цените происходящее.

Напоминаю – это чистовик.

© Ольга Примаченко

🌳Цветочный минимализм — это не просто стиль, а философия ухода за растениями с акцентом на простоту, эстетику и минимальные затраты. Как его организовать:

📎Основные принципы

- Минимум видов: 2–3 растения — достаточно для выразительной композиции.
- Ограниченная палитра: пастельные, белые, зелёные или монохромные тона.
- Акцент на текстуру: гладкие каллы, воздушная гипсофила, шероховатый эвкалипт.
- Свободное пространство: каждый цветок должен «дышать», без перегрузки.
- Естественность: лёгкая небрежность, природные формы, минимум упаковки.

📎Уход без лишних затрат

**Неприхотливые растения:
- Сансевиерия — не требует частого полива, растёт в тени.
- Замиокулькас — устойчив к засухе и сквознякам.
- Хлорофитум — быстро растёт, легко адаптируется.
- Плющ, аспарагус — декоративны и выносливы.
**Минимальный уход:
- Полив — раз в неделю или по мере просыхания.
- Подкормка — 1 раз в 2–3 месяца универсальным удобрением.
- Протирка листьев — влажной тряпкой.
- Пересадка — только при необходимости.
**Минимум инвентаря:
- Лейка, ножницы, тряпка, деревянная палочка.
- Простые горшки без сложных систем.
- Без фитоламп, увлажнителей и дорогих удобрений.

📎 Эстетика и атмосфера

- Один акцент: лучше один выразительный цветок, чем десятки мелких.
- Монохромные кашпо: белые, серые, терракотовые — подчёркивают зелень.
- Симметрия и ритм: чёткое размещение, без хаоса.
- Негативное пространство: пустота — важный элемент композиции.

Нейроучёные 70-х знали, как раскачать мозг ребёнка. Вот почему об этом молчат в школах

Представьте классического двоечника. Еле как учителя его за уши дотягивают до “троек” в четвертях, чтобы перевести из класса в класс. Но в конце концов решают оставить на второй год.

А через несколько месяцев он уверенный хорошист, участвует во всех олимпиадах и даже берет призовые места. Уроки делает самостоятельно.

Раньше мама на каждом родительском собрании краснела, пока учителя ее отчитывали, какой ребенок невнимательный, как уроки срывает. И вообще – что из него вырастет? Мама плакала после каждого родительского собрания, думая, что она плохая мать. Ей казалось, что она делает все, что может, но ничего не получается.

Сейчас его ставят в пример. Повзрослел. За ум взялся. На уроках слушает внимательно, у доски отвечает!
Все родители интересуются, что же такого сделала мама, что ее ребенок как шелковый стал.

На самом деле все просто.
Она перестала контролировать каждый его шаг и начала доверять ему. Перестала ругать его, стыдить, взывать к совести, мол, я тут по ползарплаты на твоих репетиторов отдаю, а ты не можешь одну несчастную контрольную написать нормально?!

Она просто поняла, в чем настоящая причина его плохой учебы.
Он не тупой. Ему просто не хватало интеллектуальной выносливости.

Интересный термин?
Это способность мозга быстро усваивать, анализировать и применять информацию.

Если дети выносливые интеллектуально, они быстро и качественно делают уроки, все схватывают на лету, быстро читают и понимают прочитанное.

Если этой выносливости не хватает, они:
— отвлекаются на все и вся, лишь бы только не писать и не читать задания;
— плохо читают и не понимают прочитанное;
— имеют проблемы с почерком;
— с трудом учат стихи.

Натренировать интеллектуальную выносливость можно дома с помощью простых упражнений и решила попробовать. Как раз начинались каникулы.

Эти упражнения, можно получить бесплатно, если прийти на онлайн-марафон Шамиля Ахмадуллина по повышению успеваемости школьников:

Переходите по ссылке ниже для получения упражнений

https://www.edu.shamil-ahm...

Там вы узнаете и про причины плохой успеваемости, и про гаджетозависимость (откуда она берется у детей и как с ней бороться), и про то, как в любом возрасте вытянуть учебу на 4 и 5 без репетиторов и скандалов.

Автор марафона и методик обучения и развития школьников – Шамиль Ахмадуллин. Психолог и автор более 110 развивающих книг для детей. По его авторским методикам создали более 70 онлайн-школ. И уже более 20 000 родителей сказали ему спасибо за них.

А именно – за то, что:
– Ребёнок перестал постоянно сидеть в телефоне
– Делает домашку за 30-40 минут без помощи родителей
– Стал самостоятельным и ответственным
– Быстро восполнил пробелы в знаниях

И да, это сработало даже в “запущенных” случаях. Даже на детях, которые ни в какую не хотели учиться.

Просто скидывали учебник со стола. Капризничали. Давили на жалость. Специально делали ошибки в заданиях, чтобы от них отстали.

Но даже у их родителей получилось справиться. И теперь эти дети – одни из лучших в классе по успеваемости.

Шамиль расскажет, как завлечь ребёнка в эти упражнения. Знаю, что в начале это может казаться сложным.

Но вы и не заметите, как он сам начнёт с удовольствием делать такую “гимнастику для мозга”.

Поймите! Если ребёнок не хочет учиться – это не его вина.

Не тратьте нервы на крики и уговоры.
Используйте проверенный метод, который уже помог сотням детей.

Хотите, чтобы ваш ребенок тоже начал учиться с удовольствием? Запишитесь на бесплатный марафон прямо сейчас — только первые 50 участников получат доступ!

https://www.edu.shamil-ahm...

Только в течение 10 минут:
Мы открыли бесплатный доступ к марафону для первых 50 участников. Успейте зарегистрироваться, пока места еще есть!

Бонус:
За регистрацию вы получите материалы «Как не допустить, чтобы ребенок целыми днями сидел за гаджетами и стал игроманом».

Записаться на марафон бесплатно по ссылке ниже:

https://www.edu.shamil-ahm...

Бесплатно получить упражнения можно только на марафоне.

Нейроучёные 70-х знали, как раскачать мозг ребёнка. Вот почему об этом молчат в школах

Представьте классического двоечника. Еле как учителя его за уши дотягивают до “троек” в четвертях, чтобы перевести из класса в класс. Но в конце концов решают оставить на второй год.

А через несколько месяцев он уверенный хорошист, участвует во всех олимпиадах и даже берет призовые места. Уроки делает самостоятельно.

Раньше мама на каждом родительском собрании краснела, пока учителя ее отчитывали, какой ребенок невнимательный, как уроки срывает. И вообще – что из него вырастет? Мама плакала после каждого родительского собрания, думая, что она плохая мать. Ей казалось, что она делает все, что может, но ничего не получается.

Сейчас его ставят в пример. Повзрослел. За ум взялся. На уроках слушает внимательно, у доски отвечает!
Все родители интересуются, что же такого сделала мама, что ее ребенок как шелковый стал.

На самом деле все просто.
Она перестала контролировать каждый его шаг и начала доверять ему. Перестала ругать его, стыдить, взывать к совести, мол, я тут по ползарплаты на твоих репетиторов отдаю, а ты не можешь одну несчастную контрольную написать нормально?!

Она просто поняла, в чем настоящая причина его плохой учебы.
Он не тупой. Ему просто не хватало интеллектуальной выносливости.

Интересный термин?
Это способность мозга быстро усваивать, анализировать и применять информацию.

Если дети выносливые интеллектуально, они быстро и качественно делают уроки, все схватывают на лету, быстро читают и понимают прочитанное.

Если этой выносливости не хватает, они:
— отвлекаются на все и вся, лишь бы только не писать и не читать задания;
— плохо читают и не понимают прочитанное;
— имеют проблемы с почерком;
— с трудом учат стихи.

Натренировать интеллектуальную выносливость можно дома с помощью простых упражнений и решила попробовать. Как раз начинались каникулы.

Эти упражнения, можно получить бесплатно, если прийти на онлайн-марафон Шамиля Ахмадуллина по повышению успеваемости школьников:

Переходите по ссылке ниже для получения упражнений

https://www.edu.shamil-ahm...

Там вы узнаете и про причины плохой успеваемости, и про гаджетозависимость (откуда она берется у детей и как с ней бороться), и про то, как в любом возрасте вытянуть учебу на 4 и 5 без репетиторов и скандалов.

Автор марафона и методик обучения и развития школьников – Шамиль Ахмадуллин. Психолог и автор более 110 развивающих книг для детей. По его авторским методикам создали более 70 онлайн-школ. И уже более 20 000 родителей сказали ему спасибо за них.

А именно – за то, что:
– Ребёнок перестал постоянно сидеть в телефоне
– Делает домашку за 30-40 минут без помощи родителей
– Стал самостоятельным и ответственным
– Быстро восполнил пробелы в знаниях

И да, это сработало даже в “запущенных” случаях. Даже на детях, которые ни в какую не хотели учиться.

Просто скидывали учебник со стола. Капризничали. Давили на жалость. Специально делали ошибки в заданиях, чтобы от них отстали.

Но даже у их родителей получилось справиться. И теперь эти дети – одни из лучших в классе по успеваемости.

Шамиль расскажет, как завлечь ребёнка в эти упражнения. Знаю, что в начале это может казаться сложным.

Но вы и не заметите, как он сам начнёт с удовольствием делать такую “гимнастику для мозга”.

Поймите! Если ребёнок не хочет учиться – это не его вина.

Не тратьте нервы на крики и уговоры.
Используйте проверенный метод, который уже помог сотням детей.

Хотите, чтобы ваш ребенок тоже начал учиться с удовольствием? Запишитесь на бесплатный марафон прямо сейчас — только первые 50 участников получат доступ!

https://www.edu.shamil-ahm...

Только в течение 10 минут:
Мы открыли бесплатный доступ к марафону для первых 50 участников. Успейте зарегистрироваться, пока места еще есть!

Бонус:
За регистрацию вы получите материалы «Как не допустить, чтобы ребенок целыми днями сидел за гаджетами и стал игроманом».

Записаться на марафон бесплатно по ссылке ниже:

https://www.edu.shamil-ahm...

Бесплатно получить упражнения можно только на марафоне.

🌳Идеальный первый комнатный цветок: 10 неубиваемых вариантов для новичков
Если ты только начинаешь озеленять интерьер и боишься, что забудешь полить или пересадить растение — вот 10 супервыносливых видов, которые простят тебе всё:

1. Замиокулькас
Неприхотлив, любит сухую почву, отлично растёт даже в полутени. Выглядит стильно и современно.

2. Сансевиерия (щучий хвост)
Выдерживает засуху, тень и сухой воздух. Идеальна для забывчивых.

3. Хлорофитум
Очищает воздух, не боится перепадов температуры и редкого полива.

4. Толстянка (денежное дерево)
Выживает при минимальном уходе, легко размножается листом.

5. Спатифиллум
Цветёт даже при слабом освещении, хорошо увлажняет воздух.

6. Фикус
Много разновидностей, устойчив к сухому воздуху и нерегулярному уходу.

7. Пеперомия
Компактная, декоративная, отлично подходит для кухни или ванной.

8. Фаленопсис (орхидея)
Цветёт долго, требует минимум ухода — главное не заливать.

9. Неколючие кактусы
Например, маммиллярия или дискокактус — красиво и безопасно.

10. Аспидистра
Выдерживает тень, холод и нерегулярный полив. Прозвали «железной леди» среди растений.

💡 Совет: начни с 2–3 видов, чтобы не перегрузить себя.

⚡️СЛУХ: ВОЗМОЖНЫЕ СЛИВЫ 4 СЕЗОНА 6 ГЛАВЫ

⭐️Боевой пропуск:

• 100 Уровень: Томми Оливер (Могучие Рейнджеры)
• 1 Уровень: Женский Спартанец (Halo) — стили: красный и синий
• Секретный скин: Мегазорд (Могучие Рейнджеры)
• Изменения на карте в середине сезона
• 2 скина из опросов декабря 2024 года
• Пропуск без чёткой общей тематики
• Пропуск «Как раньше»: рескин Красной Линии, Ронина и Спасательницы

🔫Оружие и способности:

• Живой органический автомат
• Насекомые-перчатки (Инсектоидные рукавицы)
• Дробовик «Дробитель Панциря»
• Граната Разума Улья
• Ракетница в стиле насекомого
• Способность, позволяющая трансформироваться и использовать способности насекомых (типа помпонов)

❗️Вся данная информация появилась на 4chan, поэтому отнеситесь к ней с долей скептицизма.
#fortnite #фортнайт #fort #новостифортнайт #новостиfortnite #donatefort

Шпаргалка, чтобы слива плодоносилa

Есть у cлив неприятная особенность: чyть что не понравилось – сразу нaчинают осыпаться плоды. Причем так интенсивно, что мoжно лишиться всeго уpожая. Чтобы этoго не пpoизошло, нaдо знать: как угодить сливe.

Без вpeдителей

Чaще вcего осыпаются сливы из-за личинoк пилильщика и сливoвой плодожорки. В этом случае на плодах будут червоточины. Защитить урожай можно опрыскиванием Актарой или Конфидором. Правда сложность в том, что плодожорка дает три поколения за лето, поэтому и опрыскивать надо не менее трех раз.

А бывает, что на плодах нет никаких червоточин, но они все равно осыпаются. Причина в экзотическом вредителе сливы – толстоножке. Она откладывает яйца в косточку завязей. Спустя несколько недель плоды отваливаются без видимых повреждений. Если разрезать такой плод, то можно увидеть, что косточка разваливается на две части. От толстоножки проводят опрыскивание сразу после цветения и через две недели после первой обработки. Но главное – надо собирать опавшие плоды и закапывать в землю. Если собрать все, то химической обработки на следующий год не понадобится.

Подслушано у Садоводов

#pzМосква

Привет. Я вело-дроч*р. 33 года, Ищу тян, ибо друзей нет, пусть будет хоть тян.

В первую очередь я хикка. Но мой эскапизм вдруг клинанулся на том, чтоб потратить все бабки на спортивный вел и кататься каждый день пока не кончится бутылка с водой (или не приспичит посрать).

И теперь я дико-крутой (на самом деле нет, в вело-дроч*рских пабликах велики ещё дороже, а мой гавно) спортс-мэн (но по-прежнему скуф, только теперь немного выносливый).

Но я не такой токсик как остальные вело-дроч*ры. Я уважаю если у тебя ашан-байк из спортмастера (но я всё-равно токсик, ибо хикка).

Гоу кататься, сжигать твой жыр на твоей талии. Я карту принёс (рядом с нейро-артами). Ну или даже если у тебя нет вела можем тусить в отмеченной области. (Ещё на электро-самокате можешь быть)

Блин, не знаю надо ли что-то ещё писать. Можно спросить в личке и комментах.

Ну ладно. Никому не интересно, но да, люблю ныть, сарказм и мемы, смотрю сериалы, играю в игорки, не курю, изучаю инглиш (хотя куда я свалю с этой страны?), гоняю лысого на тянок в вело-форме(дроч*р же). По специальности распизд*й-недо-айтишник.
Надеюсь ТЫ не любишь последнюю букву латинского алфавита.

Сливово-персиковый пирог

Ингредиенты:
- 200 гр сметаны
- 4 яйца
- 200 гр сливочного масла или маргарина
- 3-4 стакана муки
- 1 стакан (или чуть больше) сахара
- 2 ч. ложки разрыхлителя или сода с уксусом
- ваниль
- персики и сливы

Приготовление:
1. Сахар с яйцами хорошенько взбить миксером.
2. Добавить сметану, мягкое масло, продолжая взбивать
вводить муку постепенно, чтобы тесто по густоте было похоже на домашнюю сметану.
3. Не забыть положить разрыхлитель и ваниль.
4. Персики и сливы нарезать дольками.
5. Тесто выложить в форму (немного оставить для верха), сверху разложить персики, вдавливая в тесто, затем - сливы в два слоя.
6. Оставшееся тесто положить в кулинарный мешок и насадкой с маленькой дырочкой выдавить полоски.
7. Выпекать при 200 гр, около 40 минут.

🌳Световой режим — важнейший фактор для здоровья комнатных растений. Разные виды требуют разного подхода: одни обожают солнце, другим нужен мягкий рассеянный свет, а третьи прекрасно себя чувствуют в полутени или даже при слабом освещении.

📎 Солнцелюбивые растения, такие как кактусы, юкка, гибискус и герань, нуждаются в прямом солнечном свете. Им лучше всего подойдут южные окна или балкон, где они смогут купаться в лучах солнца.

📎Светолюбивые растения — фикус, хлорофитум, бегония — предпочитают яркий, но рассеянный свет. Идеальное место для них — восточные или западные окна, где солнце появляется только часть дня.

📎Теневыносливые растения, вроде монстеры, плюща или сансевиерии, хорошо себя чувствуют в полутени и могут расти даже в глубине комнаты, особенно у северного окна. Однако цветение может быть ограничено.

📎Тенелюбивые растения, такие как аспидистра и папоротники, предпочитают слабое освещение. Они идеально подходят для размещения в коридорах, на северной стороне дома или в помещениях без яркого света.

💡 Если твои растения вытягиваются вверх, становятся бледными и не цветут — это признак нехватки света. А если появляются ожоги или листья теряют упругость в полдень — скорее всего, свет слишком интенсивный.
Зимой растения стоит ставить ближе к окну, часто протирать стекла и, если нужно, использовать лампы для досветки. Летом, напротив, солнцелюбивые виды лучше слегка притенять, особенно если они стоят у южного окна.

😎Закрытый мужской клуб 1500 участников.
🐓ЦПХ Pro Куриц Владивосток
⬇️Мы в телеграм:
https://t.me/GroupUSKVDK_b...

💫Круглосуточный онлайн в группе, постоянная активность.
📺У нас ты увидишь то о чем не расскажут по ТВ и не напишут в газетах.
📈Самая мощная группа ЦПХ, работающая с 2017 года.
🚺Огромный поток информации о девушках Уссурийска-Владивостока.
Сливы,опознание, и многое другое.
И множество других интересных разделов, полных информации.

💪Мужики ждём всех у нас в телеграм 😉

🚫Девушки вам входа нет.
🔞Лица не достигшие 18 лет, мимо.

🌳Если у сливы трескается кора или ствол, это может быть сигналом неправильного ухода или неблагоприятных условий.

📎Основные признаки, что уход был неверным
- Продольные трещины на стволе — часто появляются после резких перепадов температуры или чрезмерного роста
- Вздутие и отслоение коры — может указывать на грибковые заболевания, вызванные переувлажнением или избытком удобрений
- Выделение камеди (гуммоз) — реакция дерева на стресс, повреждения или болезни
- Потемнение коры и усыхание ветвей — признак черного рака или цитоспороза
- Трещины после дождей и жары — резкое поступление влаги в плоды и ткани дерева вызывает разрывы

📎Причины, почему слива может трескаться от неправильного ухода
Причина — Что происходит — Что делать
*Чрезмерные подкормки — Быстрый рост, трещины на коре — Уменьшить дозу удобрений
*Переувлажнение почвы — Камедетечение, грибковые болезни — Контролировать полив и дренаж
*Отсутствие побелки зимой — Морозобоины, трещины весной — Побелить ствол осенью
*Неправильная обрезка — Травмы, открытые раны — Обрабатывать срезы садовым варом
*Посадка в неподходящем месте — Ослабление дерева, болезни — Выбирать солнечное, защищённое место

📎Что делать при трещинах
- Зачистить повреждённую кору до здоровой ткани
- Обработать рану медным купоросом или слабым раствором марганцовки
- Замазать садовым варом или биобальзамом
- Утеплить дерево на зиму, особенно молодые саженцы
- Удалить и сжечь сильно поражённые участки коры и ветви

📎Профилактика — ключ к здоровью дерева: умеренные подкормки, регулярная обрезка, защита от морозов и вредителей помогут избежать трещин и сохранить урожай.

Страусы — самые быстрые бегуны среди птиц и могут развивать скорость до 70 км/ч, что значительно превышает скорость большинства наземных животных, включая лошадей. Для сравнения, средняя скорость лошади в галопе составляет около 60 км/ч, хотя некоторые лошади могут развивать скорость до 70 км/ч в короткие моменты, но на протяжении долгого времени они не могут поддерживать такую скорость.

Особенности строения тела страуса, включая его мощные ноги и специальные адаптации для бега, позволяют ему достигать таких высоких скоростей. Страусы обладают очень длинными ногами с мощными мышцами, которые обеспечивают большую силу при каждом шаге. Каждое их движение максимально эффективно, что позволяет птице достигать высоких темпов на относительно коротких дистанциях.

Интересно, что страус может поддерживать скорость около 50–60 км/ч на протяжении значительного времени, в то время как лошадь быстро устает, если должна поддерживать максимальную скорость. Это делает страусов не только быстрыми, но и выносливыми бегунами на сравнительно длинные дистанции.

К тому же страусы приспособлены для беговой жизни благодаря особенностям их дыхательной системы и крови. Их легкие и сердце работают очень эффективно, обеспечивая организм достаточным количеством кислорода даже при высокой нагрузке.

Таким образом, несмотря на то, что страус — это птица, неспособная к полету, его беговые способности делают его одним из самых быстрых животных на Земле.