🎨 ФЕСТ КРАСОК Архангельск

25 июля (пт) — 📍 Титан Арена - парковка
⏰ 15:00 – сбор гостей | 17:00 – старт

🎁 АКЦИИ:
🔹 Скидка на краску – 200₽ вместо 250₽ за пакетик за репост.

🎁 ПОДАРКИ:
🔹 10 счастливчиков получат по 1200 грамм краски! 🎉 Итоги к 18:30.

🎉 ПРОГРАММА:
✔ Зажигательный ведущий — Влад Шапёров
✔ Конкурсы и фэшмобы

❓ Подробные правила, советы и ответы: vk.cc/cNPnN5

❓ Хотите помочь в организации? Станьте волонтером! Узнайте подробности → vk.cc/cNPlYp

🌈 Это будет самое яркое и взрывное событие лета! Не пропустите! ✨

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

🌳Хочешь, чтобы монстера превратилась в настоящего гиганта? Вот проверенные советы, как вырастить впечатляющее растение с листьями до 60 см и высотой выше человека:

📎 Свет — главный стимул роста
- Монстера любит яркий рассеянный свет, но не прямые лучи
- Идеально — восточные или западные окна
- При недостатке света листья мельчают и теряют прорези
- Зимой — фитолампа с тёплым спектром

📎 Полив и влажность
- Поливай, когда верхний слой почвы подсох на 2–3 см
- Почва должна быть влажной, но не мокрой — избыток воды вызывает гниль
- Влажность воздуха — от 60%, лучше использовать увлажнитель
- Раз в неделю — протирай листья от пыли, это ускоряет фотосинтез

📎 Горшок и пересадка
- Горшок — с запасом, но не слишком большой: 40–45 см в диаметре для взрослого растения
- Пересаживай каждые 1–2 года, увеличивая диаметр на 5–7 см
- Обязательно дренаж и рыхлый субстрат: торф, перегной, песок

📎 Подкормка
- Весной и летом — удобрение с формулой NPK 20–20–20, раз в 6–8 недель
- Можно использовать удобрения для декоративно-лиственных растений
- Зимой — не подкармливай

📎 Опора и формировка
- Установи кокосовый столб или моховую опору — монстера будет карабкаться вверх
- Направляй воздушные корни к опоре или в отдельный горшок с субстратом
- Прищипывай верхушку, если хочешь стимулировать боковые побеги

📎 Уход за листьями
- Протирай листья влажной микрофиброй — это улучшает фотосинтез
- Можно использовать спрей с янтарной кислотой для стимуляции роста
- Пыль и загрязнения тормозят развитие

📎 Температура и климат
- Идеально: +20…+30°C, без сквозняков
- Зимой — не ниже +16°C
- Монстера любит тропический климат, поэтому душ или ванная — отличное место для неё

✅ Обновили сайт впервые за 6 лет!

Посмотреть что из этого вышло можно по ссылке: https://beta.anixart.tv

🔹 Что нового?

1⃣ Встречайте — обновленная главная страница
Мы переработали ее с нуля. Теперь это яркая и удобная презентация, которая эффектно демонстрирует все крутые фишки и сильные стороны нашего приложения.

2⃣ Гармоничный дизайн и Аникса
Все разделы сайта теперь оформлены в едином стиле, который вы уже знаете по приложению. А чтобы сделать ваше путешествие по обновленному сайту еще веселее, на многих страницах вас будет приветствовать наш маскот Аникса, да еще и с озвучкой!

3⃣ Новые разделы

– Статус работы приложения (https://beta.anixart.tv/st...
Теперь статус работы приложения можно проверить прямо на сайте. Узнайте актуальную работоспособность, процент доступности за 7 дней, среднее время отклика за 24 часа, недавние сбои и график времени отклика.

– Как скачать на Windows (https://beta.anixart.tv/do...
Добавили простую и подробную инструкцию по установке и запуску приложения на Windows через эмулятор BlueStacks 5. Бонус: советы по настройке для комфортного полноэкранного режима.

– Как скачать на macOS (https://beta.anixart.tv/do...
Теперь есть инструкция и для macOS – используем эмулятор BlueStacks Air. Также добавили бонусные советы по настройке для комфортного полноэкранного режима.

– Обратная связь (https://beta.anixart.tv/co...
Все контакты для поддержки, сложных вопросов или обжалования блокировок собраны в одном разделе. Также указано примерное время ожидания ответа.

4⃣ Обновили существующие разделы

– Правила сообщества (https://beta.anixart.tv/ru...
Переработали, сделав их понятнее и прозрачнее. Добавили новые пункты с учётом опыта модерации и адаптировали под блоговую систему. Вступят в силу с релизом версии 9.0

– FAQ (Вопросы и ответы) (https://beta.anixart.tv/fa...
Добавили часто задаваемые вопросы и ответы на них по новому функционалу из версии 9.0

5⃣ Обновили превью-страницы
Когда вы делитесь страницей из приложения кнопкой «Поделиться», вы копируете ссылку на ее предварительный просмотр (превью) на сайте. В зависимости от того, установлено ли приложение у получателя, эта ссылка либо откроет страницу прямо в приложении, либо, если приложение не установлено, покажет ему только превью на сайте.

– Релизы (на примере «Черный Клевер»: https://beta.anixart.tv/re...
Теперь отображается не только название и обложка, но и ключевая информация: полное описание, страна, год, количество эпизодов, статус, студия, автор, режиссер, жанры.

– Коллекции (на примере «SY 🌕 | Аниме: герой в другом мире становится сильнейшим!»: https://beta.anixart.tv/co...
Теперь видно не только название и обложку, но и сами релизы в коллекции, а также данные об авторе, дате создания/редактирования, количестве закладок/комментариев и полное описание.

– Профили (на примере «Gidura [Jam Club]»: https://beta.anixart.tv/co...
Теперь отображается не только ник и аватар, но и подробная информация: статус, значок, верификация, репутация, онлайн-статус, дата регистрации, роли, количество друзей, коллекций, комментариев, видео и ссылки на соцсети.

6⃣ Каналы и блоги

– Превью-страница каналов и блогов (на примере «Retro Anime»: https://beta.anixart.tv/ch...

– Лента записей каналов и блогов (на примере «АниЛибрия | AniLibria ⚡️ Аниме новости»: https://beta.anixart.tv/ch...
Теперь читать записи можно прямо на сайте. Поддерживается поиск и навигация по тегам.

🔹 С официальным релизом версии 9.0 сайт переедет на основной домен, по которому еще доступна старая версия сайта.

✨ И это еще не всё: мы спрятали на сайте особые пасхалки!
Найдя их, вы сможете получить уникальные значки для своего профиля (доступны в бета-версии 9.0). Всего их 6 штук.

Заходи и оценивай: https://beta.anixart.tv

...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Ляйсан　Утяшева　ρассĸазаʌа,　ĸаĸ　пеρежиʌа　депρессию　и　попρавиʌась　на　19　ĸᴦ

37-ʌетняя　ᴦиʍнастĸа　и　теʌеведyщая　сейчас　в　отʌичной　фоρʍе　и　восxищает　поĸʌонниĸов　стρойностью.　Β　соцсети　ᴦиʍнастĸа　дает　советы　по　поxyдению,　а　на　дняx　вспоʍниʌа,　ĸаĸ　она　сиʌьно　попρавиʌась　посʌе　тоᴦо,　ĸаĸ　ей　пρишʌось　оставить　боʌьшой　споρт　посʌе　тρавʍы　в　2006-ʍ　ᴦодy.

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали бесплатный, помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

🏆 КОНКУРС ПРЯНИЧНЫХ ДОМИКОВ ДЛЯ НАШИХ УЧЕНИКОВ

Дорогие ученики!
⚡Стартует наш особенный конкурс для тех, кто учится или ранее учился на полном курсе по зимним домикам и на полном курсе по летним домикам.

Вчера прошёл вебинар, где я рассказала все детали - запись уже ждёт вас в личном кабинете!

Это не просто соревнование, а конкурс-обучение! Во время которого вы можете:
🔹 Задавать любые вопросы по своему конкурсному домику в чате
🔹 Получать советы и разбор деталей, я буду помогать на каждом этапе
🔹 Пробовать новые идеи, даже если у вас мало опыта, это отличный старт!
🔹 Реализовать задумки, для опытных мастеров это шанс создать что-то крутое!

👉 Это конкурс без стресса, где можно советоваться и улучшать работу, а участвуют в нем "все свои"
👉 Это отличная практика перед большими конкурсами или фестивалями
👉 Это заряд вдохновения и поддержки

📌 Подробности, условия для работ и сроки - вся информация есть в вашем в личном кабинете ученика.
📌 Все вопросы пишите в чат вашего курса

Кто готов принять участие? Отмечайтесь в комментариях🤗

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет...

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали бесплатный, помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали бесплатный, помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Простой рацион питания на 1 день 👇🏻
✅ЗАВТРАК
⁃ Рисовые блинчики с ягодами

✅ОБЕД
⁃ Гречка - 80 г
⁃ Куриное филе -180 г
⁃ Оливки - 40 г

✅ПЕРЕКУСЫ
⁃ хлеб ц/з - 35 г
⁃ Авокадо - 70 г
⁃ Яйцо - 1 шт

✅УЖИН
⁃ Омлет из яиц
⁃ Овощи - 250 г

🔷 Фитнес 🔶 Правильное питание 🔶 Полезные советы 🔷

🌸 Спа-день с продолжением

Иногда уход за собой — это вечером лечь в постель и почувствовать: я уделила себе внимание на всех уровнях.

Пока одни лечат кожу после пилинга, а другие делают маски и фейс-тайминг, мы предлагаем добавить в свой вечер ещё один ритуал — интимный и приятный.

💧Что может сделать вечер ещё 🔥:
— Мягкое массажное масло вместо торопливого душа
— Компактный вибратор, который переключает голову в режим «кайф»
— Смазка с уходовыми компонентами, чтобы телу было хорошо, как коже после сыворотки

🌿 После такого вечера просыпаешься не только отдохнувшей — а с настроением «я себе нравлюсь».

А чтобы попробовать всё сразу — у нас есть промокод ВКОНТАКТЕ. Добавляйте товары в корзину и примените промокод.

➡️ Все подробности, советы по выбору в IntimShop — https://vk.com/intimshopof...

В поисках работы? Возможность зарабатывать, не выходя из дома! Канал с вакансиями — именно то, что нужно!

В канале можно найти свежие вакансии, советы по удаленной работе и возможности для развития.

Подписывайтесь прямо сейчас: vk.cc/cNdu8a
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

#ПРОФИЛАКТИКА

📢 Что делать при атаке беспилотных летательных аппаратов и ракетной опасности — смотрите в карточках.

👩‍🚒 Более подробную и полезную информацию вы найдёте в приложении МЧС России. Это ваш личный помощник в опасной ситуации.

В приложении можно:
⭕ позвонить в службы спасения; 
⭕ определить геолокацию; 
⭕ прочитать памятки и советы по безопасности в быту, оказанию первой помощи и много другой полезной информации.

⚠️ Можно скачать в RuStore, а также в Google Play и App Store.

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Ромео из Оренбурга оконфузился перед толпой 😂

Парень после шумной вечеринки решил устроить страстную сцену под окнами.

Видимо, хотел впечатлить свою «Джульетту». Но что-то пошло не так.
Толпа собралась, кричали советы... Но дружок подвел. Эпик фейл 😬

Видео уже разлетелось по пабликам. Особенно живо его обсуждают в «Плохих Новостях» — там, кстати, всё без цензуры.

А девушка? Недолго думая, села в машину к другому. Правильно поступила?

Ссылка на видео в комментариях 👇🏻

10 книг, которые подарят мотивацию для позитивных перемен в жизни

1. Брианна Уист "От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью"
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.

2. Эми Джонсон "Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий"
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда.
Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни парадоксально, принцип «соберись и сделай любой ценой» часто дает обратный результат: мы лишь глубже увязаем в негативных мыслях и поступках.
Психолог и коуч Эми Джонсон сама долго боролась с отравляющей жизнь привычкой и убедилась, что насилие над собой не приносит долгосрочных результатов. В этой книге она предлагает другой подход, основанный на бережном отношении к себе. Ключ к изменению поведения лежит в нашем мышлении, и именно на нем стоит сконцентрироваться. Благодаря этому вы сможете избавиться от мешающих вам привычек без насилия над собой.

3. Шаинна Али "Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности"
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии.
Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь – это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше
В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное «я». Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью.

4. Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"
Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»!
Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития.
Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый встаешь каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и вообще однажды может наступить день, когда вроде всё получилось, но мы подумаем: кажется, всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала – это не прямая, ясная дорога до самого горизонта. Начиная с поисков себя, всё может пойти не так, как мы привыкли думать. Но это не значит, что все неправильно.

5. Келли Макгонигал "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности"
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

6. Катерина Ленгольд "Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг"
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.
Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.
Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

7. Кори Игер "Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь"
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.
Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.
Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?».
Ответив на 40 вопросов, вы сможете:
• разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;
• понять, откуда они берутся и почему именно такие;
• переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;
• осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего;
• понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.
В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать.
Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.

8. Майкл Джеймс Вонг "Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал"
В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.

9. Джули Смит "Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни"
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего – и быстро найти подходящие инструменты.

10. Никита Маклахов "Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались"
Никита Маклахов, автор проекта «Будет сделано!» и одноименного подкаста, посвященного личной эффективности, рассказывает, как достигать целей и добиваться лучших результатов, не прилагая больших усилий и не жертвуя личным временем. Мы привыкли думать, что путь к успеху должен быть долгим и тернистым, но это совсем не обязательно. Работать над собой, менять привычки можно без мучений. Материалом для книги послужили собственные наработки автора, а также опыт гостей подкаста и участников развивающих программ Никиты.
Книга будет интересна каждому, кто хочет с легкостью добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.

#Подборка @nonfiction_book

На чем бы я сама сэкономила во время ремонта, как дизайнер интерьера:

1) Выравнивание стен

Мне не нужны гладкие стены, как яичная скорлупа.

Если выбирать цвет, полуматовую краску, то будут уже не просто какие-то там кривые стены, а настоящие ремесло. Ручной труд со всеми своими изъянами.

2) Потолок

С потолком можно ничего не делать.

Не делать ни гипсокартон, ни натяжной.

Достаточно просто покрасить, а свет сделать прямо со стен.

Исключения будут в тех помещениях, где проходят трубы, вентиляции.

3) Встроенные шкафы

Поставлю гардеробную систему в нишу, закрою портьерой, и пусть все думают, что у меня два окна.

4) А еще я сэкономлю на увлажняющем креме

Всевозможные фильтры на
воду нужны не только для того, чтобы можно было эту воду пить.

Они также нужны, чтобы мыться и не скукожиться, как курага.

Вот такие советы из практики :)

А если вам нравится делать ремонты, пройдите наш бесплатный практический курс по дизайну интерьера:

https://clck.ru/3N2myc

За 14 дней вы создадите свой первый проект и познакомитесь с прекрасной программой для планировок и визуализаций 🤩

Доброго времени суток, дорогие игроки!

На наших серверах TechnoMysticRPG и EthernalCraft 1.20.1 прошли долгожданные вайпы!
Мы учли советы и пожелания игроков с двух разных сборок, и постарались сделать TechnoMysticRPG максимально удобным и понятной в прохождении, а на EthernalCraft мы добавили больше магического и очень увлекательного контента!

Подробнее: ➡ https://minecraftonly.com/...

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Ты думал, что это просто история про школьника и бродячего кота.
А потом кот начал давать советы по боевым искусствам…
…и телепатически ругаться.
…и вызывать молнии.
…и намекать, что у него есть тёмное боевое прошлое. 🤯

📚 А парень? Он просто хотел приютить милого пушистика, а попал в замес уровня «спаси мир».

💬 Что за история? Пиши в комменты, если узнал!

Как вы уже поняли из первой части статьи, фрукты очень полезный и практически неотъемлемый пищевой элемент при планировании вашего рациона👍

Но для тех кто выбрал ответ "ДА" в опросе, у меня есть некоторые советы, чтобы потребление фруктов было для вас только на пользу😚

Почему же при похудении некоторые фрукты не рекомендуются, а количество остальных часто ограничивается ?

Есть несколько подводных камней.

Первый - это углеводы.
Их во фруктах их немало, и все эти углеводы простые. Они расходуются быстро, вызывают резкое повышение уровня сахара, за которым следует такое же стремительное снижение и, соответственно, ощущение голода. Кроме того, если углеводов будет поступать много, то не израсходованная часть может уйти «в запас» и отложиться в виде жира в проблемных зонах🤷🏻‍♀️

Второй подводный камень - отсутствие белка. В большинстве фруктов его очень мало, а ведь белок необходим для полноценной работы и питания мышц, а также для образования новых клеток. Поэтому питаться одними лишь яблоками, апельсинами, грейпфрутами и другими их «родственниками» нельзя, так как они не обеспечат организм всеми нужными ему питательными веществами.

Третий подводный камень - кислоты, которые содержатся во многих фруктах и, попадая в желудок, стимулируют выработку пищеварительного сока. Вот почему некоторые продукты данной категории усиливают аппетит. Кроме того, кислоты способны оказывать раздражающее воздействие на слизистые оболочки органов пищеварения, поэтому они противопоказаны при язвах и гастритах.👎

Так как же правильно и без ущерба для фигуры и здоровья есть фрукты при похудении?🤔

Соблюдайте несколько несложных рекомендаций:

Не стоит думать, что можно есть столько фруктов, сколько захочется. Конечно, здоровью вы, скорее всего, не навредите (хотя такое возможно), но вот фигура точно пострадает. Поэтому в день стоит ограничиться 300-500 г таких продуктов.

Многих интересует, в какое время лучше есть фрукты для снижения веса. Так как многие из них содержат углеводы, то старайтесь употреблять их в первой половине дня. Но такое условие обязательно только в том случае, если ваш план питания предусматривает снижение кол-ва углеводных продуктов в течении дня. Фактически, время потребления фруктов значения не имеет. Намного важнее укладываться в нужную норму калорий и БЖУ в течении дня (сумма от перестановки мест слагаемых не меняется)⏰

На пример можно съесть один фрукт за десять-пятнадцать минут до основного приёма пищи, чтобы уменьшить объём порции и улучшить пищеварение.

Ещё один способ употребления это перекус между завтраком и обедом, либо другим основным приемом пищи. Кроме того, порцию фруктов можно превратить в полезный десерт, но не дополняя его добавками в виде сахара, джема или жирных сливок.

Не стоит объединять в одном приёме пищи представителей разных семейств, так как они плохо сочетаются, могут перегружать пищеварительный тракт и провоцировать несварение, вздутие, боли в животе. Например, не следует есть семечковые (яблоки, груши, айву) или косточковые (сливы, персики, абрикосы) одновременно с цитрусовыми. Но здесь все индивидуально. У кого-то потребление одновременно разных видов фруктов может не вызвать абсолютно никакого дискомфорта🍏🍐🍊

Фрукты должны быть полезными и легко усваиваемыми, поэтому отдавайте предпочтение сезонным и местным фруктам, то есть растущим в вашем регионе и в данное время года. Экзотические виды тоже можно кушать, но стоит доверять известным поставщикам.

Нельзя питаться одними лишь фруктами! В рационе непременно должны присутствовать белковые продукты, углеводы, и жиры, но предпочтительно растительные и содержащиеся в красной морской рыбе.

Запомните главное правило - во всем важна мера и рациональность💪

Pазве можно в этой очароватeльной молодой девушке, всегда приветливой и обходительной, заподозpить врага? Энергичная, с обворожительной улыбкой и горящими глазами, онa была мастерицa на все руки, готовая услужить немецким солдатам и офицерам. Потомy эта швейная мастерская в Поставах так нравилась гитлеровцам. Знали, что чyдесная Анна не подведет и всё выполнит точно в срок. Отремoнтирует, пoправит, пошьёт новую форму. Да и не мундиров ради часто заглядывали немцы туда: посмотришь на русскую красавицу, перекинешься парой cлов — и на душе легче, и война не так страшна.

И хотя фронт yшел далеко вперед, но партизаны здесь, в Витебской области бывшей советской Белоруссии, спать спокойно оккупантам не давали, постоянно устраивая различные диверсии.

Но Анечка другой была — обходительная, дружелюбная. За Гитлера не выступала, но и за Советы не ратовала. По всему, просто жить хотела, мечтала о мирном небе. А под каким флагом небо это будет, казалось, её и не заботило вовсе.

Потому в швейную мастерскую даже высший командный состав оккупантов наведывался. Даже начальник гарнизона генерал фон Цуг лично заказал парадный мундир. И заказ этот стал последним в жизни генерала. Не мог фон Цуг знать, что обожаемая всеми красавица, так похожая на истинных представительниц арийской расы, статная и светловолосая, на самом деле — подпольщица, член Поставского подпольного райкома комсомола. И служить гитлеровцам для неё — это не желание выжить любой ценой и даже не месть, а непримиримая борьба за свободу Родины.

Родилась Анна Масловская 6 января 1920 года (в некоторых военных документах годом рождения указан 1922-й) в польской деревне Курсевичи (ныне — Поставского района Витебской области Белоруссии) в многодетной крестьянской семье. Позже эти территории вошли в состав СССР, став частью Белоруссии.

Отец, Иван Масловский, погиб в гражданскую в борьбе с белополяками. Мать умерла, когда Ане едва исполнилось 7, поэтому девочке пришлось идти в услужение нянькой к зажиточному крестьянину — без родителей в деревне иначе было не выжить. После того как из-за ареста старшего брата за антиправительственную деятельность их выгнали из школы, сестры Масловские в поисках куска хлеба отправились на заработки в Литву, где устроились пасти коров у местного помещика.

Так что с самого детства будущая героиня привыкла преодолевать трудности, полагаясь только на себя. С малых лет узнала, что такое лишения и жизнь без отца и матери.

Когда на родных землях установилась Советская власть, сестры вернулись обратно. Анна Масловская работала комсоргом и пионервожатой в местечке Лынтупы Витебской области, где её и застала Великая Отечественная война. С первых дней война засосала, схватила своими цепкими руками и не отпускала её до самой Победы.

Когда гитлеровцы вероломно напали на Советский Союз и начались тяжелые бои, Белоруссия оказалась на переднем крае обороны. 22 июня 1941 года Анна Масловская, по её собственным словам, добровольцем поступила в Красный Крест 71‑го танкового батальона...

Гитлеровцы стремительно продвигались по территории СССР. Под Витебском танковая часть попала в окружение, командование приняло решение отправить Масловскую для работы во вражеском тылу, и уже с 4 июля она оказалась на нелегальном положении.

Я пошла в тыл врага одна, никакого задания не дали, мне только сказали: «Иди, работай и мсти», а что делать, никто не знал, никто не знал, как мстить... — позже рассказывала о тех страшных днях Анна Масловская.

Да, молодая девушка оказалась не одна на оккупированных территориях. Но комсомольские ячейки были разрознены, опыта не было, приходилось выстраивать работу с нуля под пристальными взглядами тех, кто в гитлеровцах видел избавление от «советского гнета», кто радовался приходу фашистов и собирался вешать комсомольцев и коммунистов на деревьях.

Она остановилась у сестры в деревне Черенки Поставского района Витебской области. Вместе девушки укрывали раненных и красноармейцев из разбитых частей, обеспечивали их одеждой, едой, медикаментами. Из окруженцев удалось организовать 2 группы: первую в количестве 18 человек подпольщики смогли переправить на восток за линию фронта, вторая, состоящая из 10 бойцов, влилась в партизанский отряд.

Открытая и общительная Анна Масловская ходила по деревням и сёлам, разговаривала с местными жителями, узнавала, кто и чем «дышит». Собирала информацию о гитлеровцах и передавала её партизанам, постепенно обрастая своей агентурой.

Занимались подпольщики и активной пропагандистской деятельностью. Для того чтобы печатать листовки, девушка с напарником пробрались ночью в одну из немецких типографий и вынесли необходимое оборудование, обманув часового.

Для подавления сопротивления и устрашения местного населения на оккупированных территориях гитлеровцы проводили карательную политику, устраивая регулярные облавы и расстрелы. Людей убивали за малейшую провинность, других угоняли в концлагеря и на принудительные работы в Германию.

Немецкие захватчики ввели в Поставском районе режим кровавого террора и насилия, – описывал происходящее тех лет старший помощник прокурора Витебской области Алексей Лысаков. – В феврале 1942 года немцы в Поставах организовали специальный лагерь — гетто в северной части города, обнесённое забором и колючей проволокой. Гитлеровцы глумились над заключёнными, морили их голодом, пытали и убивали без всякого повода...

Стремясь всегда быть в гуще событий и стараясь получать важную информацию «из первых рук», Анна Масловская устроилась на работу в швейную мастерскую. Здесь завсегдатаями были офицеры вермахта и СС, между собой обсуждавшие погоду, быт, обстановку на фронте и текущие дела. Они и подумать не могли, что обслуживающая их портниха — ярый антифашист и лидер подполья.

Важная информация оперативно передавалась партизанам.

Так, например, подпольщики вовремя узнали о ликвидации поставского гетто в ноябре 1942 года. Организовав подкоп под ограждением, они спасли несколько сот человек, многие из которых стали партизанами.

Гитлеровцы активно вербовали в свои ряды сторонников из числа советских военнопленных. Кто-то осознанно шёл служить Третьему рейху, выбирая сытую жизнь, другие же сдавались под давлением обстоятельств, измученные голодом и страхом неминуемой смерти. Для них для всех в отечественной историографии укоренился один термин — коллаборационисты. Но если с первыми всё было ясно — предатели, то со вторыми подпольщики проводили активную работу, стараясь перетянуть на свою сторону.

Молодая подпольщица встречалась с колеблющимися коллаборационистами, рассказывала им об истинном положении на фронте, об успехах Красной армии, о том, что победа обязательно будет за нами. Общалась, убеждала, открывая глаза людям. Результатом подобных встреч и разговоров стало создание в Поставском гарнизоне среди бывших военнопленных, которых гитлеровцы готовили в каратели, подпольной организации.

Там стоял украинский батальон. Нам нужно было как-то добывать оружие и боеприпасы. Мне дают задание, чтобы я наладила связь с этим батальоном, — вспоминала Анна Масловская. — Иду. Разговариваю с одним украинцем. Говорю ему: «Какой ты украинец, если служишь у немцев?» Он отвечает: «А что же мне делать, я ведь после плена, еще слабый и делать ничего не могу». Я ему говорю, что можно было бы утащить у немцев оружие и боеприпасы. У нас тогда особенно было плохо с боеприпасами. Он говорит, что это делать они смогут и будут делать. А я ему отвечаю, что за это мы будем давать сала, водки. Эти украинцы принесли нам 4 винтовки, патроны, гранаты, наберут патронов в карман и приносят мне, а я всё это относила партизанам...

Но пиком агентурной работы и диверсионной деятельности подпольщиков-комсомольцев стала организация вооружённого восстания в Поставах и ликвидация начальника гарнизона, генерала фон Цуга. Задание ликвидировать высокопоставленного немецкого офицера получил комсомолец Андрей Прокопец, служивший у генерала кучером. Операцию спланировали буквально по минутам. В примерочной, где фон Цуг примерял свой новый мундир, его огрели по затылку, а когда взорвалась заложенная в ближайшем казино бомба, послужившая сигналом к восстанию, Прокопец выстрелил в него. В начавшемся хаосе никто из гитлеровцев не заметил, как автомобиль, в котором сидела переодетая в генеральскую шинель Анна Масловская, вывозил тело их командира.

Из наградного листа на присвоение звания Героя Советского Союза:

...с октября 1942 по май 1943 г. тов. Масловская по заданию партизанского отряда Маркова Ф. Г. вела агентурную работу в Поставском гарнизоне противника. В этом гарнизоне провела исключительно большую работу по его разложению, и по договоренности с отрядом в мае 1943 г. подняли вооружённое восстание, в результате чего комсостав батальона СС (23 чел.) был перебит, а 90 чел. личного состава этого батальона перешли к партизанам — их привела Масловская.

После восстания нацистского гарнизона в Поставах, случившегося 14 мая 1943 года, оставаться в городе Анна Масловская больше не могла, потому была вынуждена сама примкнуть к партизанам, став заместителем комиссара молодёжного отряда им. Пархоменко бригады Ворошилова.

Отсиживаться за спинами товарищей только потому, что она — женщина, Масловская не привыкла. Её бунтарская душа требовала всегда быть впереди, всегда на острие атаки, крушить врага до последнего.

Вот как описываются подвиги молодой девушки при разгроме гарнизона нацистов «Полесье» в наградном листе:

«...Подползла первой к немецкому дзоту, забросала его гранатами, ворвалась в дзот и открыла огонь из имевшегося там станкового пулемёта по казарме фашистов. Этим самым отрезала противника от его огневых точек, внесла в его ряды смятение и панику, дав возможность отряду окружить и разгромить гарнизон...»

Ей было немного за двадцать, но отваги и мужества бравой комсомолке было не занимать. Ещё из наградного листа:

«Участвуя в разгроме гарнизонов Лынтупы, Камаи, Талуть, тов. Масловская своими героическими примерами воодушевляла партизан и лично сама убила

Думаешь, он изменится? Правильно думаешь. После этого поста даже самый законченный эгоист превратится в твою опору и поддержку

Хочешь инструкцию к мужчинам, после которой они меняются:

— сами звонят и пишут, даже если до этого только голову морочили. А ты больше не думаешь «Может написать ему?». Любой у твоих ног по щелчку твоих пальцев

— красиво ухаживают и не предлагают разделить счет пополам. Для них подарок, что ты позволила о тебе позаботиться

— больше никаких «Это просто подруга». Потому что кроме тебя для них не существует других женщин

— больше никаких слез от боли и обиды. Потому что они мечтают сделать тебя счастливой

И теперь уже ты выбираешь мужчин. И не из тех, что под руку попало. А из достойных.

Которые понимают, что женщину нужно любить и оберегать. А не сваливать на нее все проблемы и говорить «Ты себя накрутила».

Как это работает?

Мы совершим всего два действия:

1. Ты сможешь включать в любом мужчине ген заботы. Так же просто, как щелкаешь выключателем.

2. Мы включим в тебе магнит для достойных мужчин. Чтобы они как мотыльки слетались к тебе.

Думаешь, на это уйдут годы и тебе придется себя менять?

Нет.

Всего 4 дня и ты уже заметишь сдвиг в своей личной жизни.

Даже если ты уже перепробовала все: слезы, дистанцирование, холодность и пламя любви. Даже если перебрала все советы психологов, подруг и мамы.

Тебе не придется шантажировать, манипулировать или притворяться кем-то другим.

Он будет тебя любить такой, какая ты есть.

Главное, щелкни нужным выключателем.

Как это сделать, рассказываю на бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению» — мест всего 20, успей записаться:

https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

Там не будет советов а-ля: «Вари борщи и будь богиней в постели, подбирай ключик к мужчине».

К мужчине не нужно подбирать ключи. И не надо прыгать вокруг него зайчиком.

От этого он расслабляется и начинает искать «кого бы завоевать». А ты получаешь на 8 марта три мятых тюльпана в целлофане.

Достаточно переключить его из режима «давай ты как-то там сама» в режим «солнышко, не переживай, я о тебе позабочусь».

На курсе я расскажу об этом подробнее, чтобы тебя на руках носили и жизни без тебя не представляли.

Курс бесплатный, но мест всего 20. И они улетают быстрее, чем горячие пирожки.

Он уже помог 100 000 женщин устроить личную жизнь. Хотя многие из них уже поставили на ней жирный крест, устав обжигаться в отношениях. И разгадывать «Что я снова сделала не так?».

Через 4 дня обучения на бесплатном курсе ты заметишь сдвиг в личной жизни — записывайся, мест всего 20:

https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

Как перейдешь по ссылке, нажми «Зарегистрироваться бесплатно». Если этой кнопки нет, значит места закончились.

На занятиях тебя ждут:
— Четыре типа мужчин: нормальный, нищеброд, красавчик и абьюзер. Здесь будет шок, потому что ты поймешь, кого выбирала и почему.
— Два ключевых принципа влияния на мужские инстинкты: что если реально управлять его заботой и преданностью?
— 5 неочевидных женских стратегий в отношениях: что, если только одна из них эффективна?
— Выжимка из поведения любовниц: почему мужчины бегут к ним от жён? + решение, чтобы в твоей жизни такого не случалось.
— Мощная 3-шаговая технология до начала свидания. Без манипуляций, применима на практике уже завтра. (Подходит и для тех, кто уже давно в браке)
— Четыре мощных психотехники, где мы постараемся “обмануть” разум и разрушить стену, которая мешает мужчине сделать тебя счастливой.
— Подарки через женственность. Как их получать, не намекая миллион раз.
— Экстренная реанимация “непонятных” отношений.
— Технология на основе опыта 80 000+ выпускниц: как влиять на мужские инстинкты.
— Секретный код: как убрать вранье и закрытость мужчины? Навсегда.
— Зависимости у мужчины: что делать, если он убегает в алкоголь или игры?
— Мужская агрессия: что провоцирует и как превратить ее в заботу и любовь.

И это еще не все.

На 4 занятии будут разборы участниц курса — я, Ярослав Самойлов, психолог, автор курса, выберу несколько ситуаций из жизни участниц. И отвечу на главные вопросы: «Почему так происходит и что с этим делать?»

Записывайся, пока еще есть места:

https://oipp.ru/mchi_vk?ut...

Тебе не придется переделывать себя.

Ты просто будешь притягивать к себе тех мужчин, кто будет тебя на руках носить и пылинки сдувать.

Сможешь выбрать того, кто будет хранить верность, даже если окажется в Турции наедине с десятком фотомоделей.

Того, кто сам захочет дарить тебе подарки и окружать заботой. Подавать руку, открывать двери. Пылесосить, в конце концов. И тебе не придется напоминать ему об этом.

Всего 4 дня занятий на курсе и ты увидишь, как начнет меняться твоя жизнь.

Записывайся на курс, чтобы притягивать идеальных мужчин без усилий с твоей стороны:

Прям на улице возле клуба под крики толпы всадил соблазнительной украинке.

Парень засунул в заднее отверстие свой прибор прям возле клуба, узнав, что девушка их украины. - за сексом пары наблюдали толпы очевидцев. Люди истошно орали и раздавали советы как лучше её выдрать.

По этическим соображениям вк мы не показываем полное видео, но в нашем закрытом канале в комментариях есть оригинал без цензуры (смотри ленту за 20 июля)👇

В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась.

Я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...

Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!

Прям на улице возле клуба под крики толпы всадил соблазнительной украинке.

Парень засунул в заднее отверстие свой прибор прям возле клуба, узнав, что девушка их украины. - за сексом пары наблюдали толпы очевидцев. Люди истошно орали и раздавали советы как лучше её выдрать.

По этическим соображениям вк мы не показываем полное видео, но в нашем закрытом канале в комментариях есть оригинал без цензуры (смотри ленту за 20 июля)👇

< СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫРАСТИТЬ ЗДОРОВОГО И УМНОГО ЧЕЛОВЕКА.>
🌟
______________________
1. Следите за детьми. Чаще уделяйте им внимание и любите их.
Родителям ,в наше время, часто не хватает времени следить за своими детьми. Многие забывают о том,
что это их обязанность.
______________________
2. Развивайте в ребенке способности думать своей головой.
Так ребенок станет личностью и никогда не будет ходить под мнением окружающих людей.
______________________
3. Не делайте из ребенка - себя. Сделайте его лучше чем вы.
Многие родители почему-то боятся, что их ребенок станет лучше их, или не таким как они.
Но это очень большая ошибка.
______________________
4. Дети как губка, они впитывают все, что можно и все, что нельзя. Особенно в раннем возрасте.
Следите за окружением своего ребенка и за тем, что он наблюдает. Помните. Детям свойственно повторять за всем,
что они видят. Это вызвано желанием познание мира. Ваша задача, дать ребенку впитывать то, что сделает его жизнь
лучше и научит его полезному.
______________________
5. Говорите ребенку сразу, что и как. Что нельзя, а что можно и к каким последствиям может привести то, что
нельзя. Помните. Большинство бед и ошибок, происходит от незнания.
______________________
6. Если есть такая возможность, дайте ребенку индивидуальное образование. В школах и коледжах учителя не успевают
давать знание каждому т.к. детей много, а учитель один. А некоторые однокласники часто учат не тому,
чему надо. Современное образование теряет свою значимость. Но по этому поводу мнения у всех разные.
______________________
7. Расчитывайте за ребенка и обязательно делитесь с ним своими планами на перспективы. Это очень важно, т.к. ребенок
в этом случае ощущает, что его мнение для вас значимо.
______________________
8. Не ругайтесь при детях. Если вы думаете, что ребенок молчит потому, что ничего не понимает, то это далеко не так.
__________________
P.S. Живите с умом!
Insta 4 You
___________

Заказать раскрутку (рекламу), предложить сотрудничество:
___________

WhatsApp +7-965-826-78-83
Mail.ru insta4you.companymail.ru
Gmail insta4you.populargmail.com
_________
Хорошего дня!🌇