Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.

Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.

По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.

Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.

Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.

Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.

На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»

Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:

https://vk.com/app6379730_...

Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.

Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.

Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:

https://vk.com/app6379730_...

Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.

Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.

Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.

Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:

https://vk.com/app6379730_...

И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»

Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.

Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

🎁 1 сентября - день рождения Чжу Юаньки из «Zenless Zone Zero».
#календарь @advance_empire | #zzz

Один из самых любимых моих комнатных цветов это-Спатифиллум, а в народе просто - Женское Счастье.
Я вам периодически показываю свои Спатифиллумы, которые растут у меня уже больше пяти лет. И за это время они очень подросли и изменились.
Когда мне дарили эти Спатифиллумы названия сортов на них не было написано, но я предполагаю, что это какие-то не очень крупные сорта.

Три года назад мне подарили Спатифиллум сорта Сенсация. Это огромное растение с большими листьями и крупными цветами.

Сегодня у меня подошло время пересаживать мою Сенсацию, потому что с момента пересадки прошло уже почти 3 года!!! В ней довольно быстро пересыхает грунт и я не успеваю её вовремя поливать.
Да и нужно уже обновить питание. В ней был заложен ЦИОН «Для цветов» и Женское счастье цвело постоянно на протяжении нескольких лет без дополнительных подкормок.

Горшок для Спатиффилума выбираю не намного больше, всего на пару см. Это очень важно!
Грунт - верховой нейтральный торф.
Питание - ЦИОН «для цветов» 2 ст.л.на 1 л.грунта.
Заказать ЦИОН можно здесь https://www.wildberries.ru... (арт. WB 11377970).

Недавно я присмотрела еще вариегатный Спатиффилум. Кто-нибудь выращивает такой?

Реклама. ООО «ЦИОН РУС». ИНН 7725377906 Erid: 2VtzqupKh5D

От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.

За 16 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.

Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.

Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:

• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.

Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.

Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.

https://vk.com/app6379730_...

Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.

Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!

Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.

Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.

В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Анастасии — это может изменить вашу жизнь».

Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.

Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:

https://vk.com/app6379730_...

Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

Берегите себя! Врач-эндокринолог Анастасия.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.

Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.

По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.

Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.

Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.

Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.

На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»

Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:

https://vk.com/app6379730_...

Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.

Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.

Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:

https://vk.com/app6379730_...

Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.

Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.

Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.

Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:

https://vk.com/app6379730_...

И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»

Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.

Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.

За 16 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.

Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.

Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:

• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.

Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.

Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.

https://vk.com/app6379730_...

Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.

Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!

Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.

Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.

В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Анастасии — это может изменить вашу жизнь».

Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.

Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:

https://vk.com/app6379730_...

Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

Берегите себя! Врач-эндокринолог Анастасия.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.

Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.

По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.

Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.

Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.

Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.

На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»

Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:

https://vk.com/app6379730_...

Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.

Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.

Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:

https://vk.com/app6379730_...

Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.

Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.

Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.

Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:

https://vk.com/app6379730_...

И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»

Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.

Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

Подготовка к ОГЭ по биологии и химии 2-в-1
Готовлю к экзаменам и поступлению в медицинские колледжи ребят 7-9 классов.

Открыт набор
1) Группы "Биология + химия" 9 класс
2) Группа "Химия: путь героя" 7-8 класс

Уроки построены динамично, с примерами из медицинской практики и жизни, с юмором. Интересная подача увлечет подростка с первых минут.
Пример урока для 9 класса в записи по ссылке https://vk.cc/cOPFQL

Вопросы и запись на занятия по телефону +79777094869 (вотсап, телеграм, звонки).
Бесконтактная запись и уточнение информации по ссылке https://vk.cc/cOPGqL

Количество мест ограничено физическими возможностями и 24 часами в сутках, успейте занять свое место на пути в медицину.

Если ребёнок не слушается, нужно просто… перестать воспитывать

Сейчас объясню.

Ребёнка 6-15 лет уже бесполезно наказывать, воспитывать, читать ему нотации. Характер уже сформировался. Он уже полноценная личность, которую нельзя переделать.

Вы можете его ругать. Можете отбирать у него компьютер и запрещать гулять. Но в ответ он только сильнее обозлится.

Хорошая новость — научить ребёнка слушаться родителей можно в любом возрасте. Но для этого нужны особые психологические техники.

Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как выстроить доверительные отношения с ребёнком и научить его слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины непослушания и хамства

- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу

- Как мягко донести ребёнку, что родителей нужно уважать и слушать

Не думайте, что наказания и строгость вам чем-то помогут. Ребёнок только обозлится на вас.

Если вы хотите, чтобы ребёнок доверял вам и уважал вас по-настоящему, а не из-под палки — вам нужно это знать.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

#Москва и МО
❤ Щенок девочка Лина ищет любящую семью! 🏡 🐕
Ее с сестренкой выкинули на улицу на произвол судьбы. Лина потрясающая девочка, очень доверчивая и ручная! В силу своего возраста очень игривая и задорная, отлично адаптируется, ориентирована на человека, смышленая и обучаемая! Уже сейчас можно смело сказать, что Лина вырастет собакой невероятной красоты, похожа на метиску овчарки! Очень интересная, со своим характером - совершенно открытая, веселая, настоящая душа компании, которая с удовольствием будет бегать и играть во все, что предложите. Она прекрасно вольется в вашу семью и станет вам верным другом на долгие годы! Сейчас Лине 1,5 месяца, все обработки сделаны по возрасту! Очень ждем любящую семью!
☎ 8-915-179-95-36 #щенок_Лина #собака #собаки #щенок #щенки #вдобрыеруки #репост

Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 10-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.

Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.

По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.

Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.

Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.

Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.

На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»

Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:

https://vk.com/app6379730_...

Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.

Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.

Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:

https://vk.com/app6379730_...

Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.

Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.

Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.

Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Оксаны пока она в открытом доступе без оплаты:

https://vk.com/app6379730_...

И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»

Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.

Всем здоровья! Врач Оксана!
18+.

Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.

Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.

По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.

Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.

Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.

Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.

На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»

Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:

https://vk.com/app6379730_...

Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.

Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.

Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:

https://vk.com/app6379730_...

Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.

Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.

Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.

Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:

https://vk.com/app6379730_...

И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»

Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.

Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

🔥 ТУРЫ НА ТРИ НЕДЕЛИ ВПЕРЁД 🔥
Это идеальный шанс сменить обстановку, зарядиться энергией и открыть для себя новые потрясающие места, не уезжая далеко от дома.
💫 ОДНОДНЕВНЫЕ ТУРЫ:
• Великий Болгар
📅 23 августа
💵 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по реке Сок
📅 23 августа
💵 2 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызрань купеческая
📅 23 августа
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дуатлон по Волге
📅 23 августа
💵 1 800₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сокские штольни
📅 23 августа
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило
📅 24 августа
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Голубое озеро
📅 24 августа
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Кондурче
📅 24 августа
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Рачейский бор
📅 30 августа
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Соляная ярмарка и Подвальские террасы
📅 30 августа
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав «Навстречу красному коню»
📅 30 августа
💵 1 600₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дуатлон по Волге
📅 31 августа
💵 1 800₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Дендропарк
📅 31 августа
💵 БЕСПЛАТНО
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Тур в Винновку
📅 31 августа
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Сусканскому заливу
📅 6 сентября
💵 2 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Токмаклинский водопад
📅 6 сентября
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сенгилей
📅 6 сентября
💵 2 190₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Ширяево и гора Попова
📅 6 сентября
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Падовский карьер
📅 6 сентября
💵 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ярило
📅 7 сентября
💵 2 390₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Скрипинские кучуры
📅 7 сентября
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Безенчук и метеостанция
📅 7 сентября
💵 2 090₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Три вершины Жигулей
📅 7 сентября
💵 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сплав по Усе
📅 7 сентября
💵 3 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

💫 МНОГОДНЕВНЫЕ ТУРЫ:
• Грузия: Все самое лучшее
📅 23-30 августа
💵 55 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Елабуга и Набережные Челны
📅 23-24 августа
💵 8 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Адыгея
📅 5-14 сентября
💵 19 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Камчатка. Комфорт-тур
📅 6-14 сентября
💵 99 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Карелия
📅 8-11 сентября
💵 39 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

🤩 ПЕРВЫЙ СПИСОК ТИРОВ НОВОЙ M4A1-S | УЕДИНЕНИЕ

Комьюнити уже успело выделить самые редкие паттерны новой эмки. Делюсь подборкой, чтобы вы не потерялись в 1000 вариаций.

Самые редкие вариации паттернов на новую M4A1-S уединение:

👑 Tier 1 (ТОП-редкие):
15 56 84 138 151 170 191 195 219 236 265 278 322 339 340 529 565 634 646 690 719 741 825 849 877 887 981 158 284 321 525 797 895 951 405 553 633 653 664 676 728 747 929 977 73 213 248 269 270 276 281 312 462 506 513 531 549 568 569 579 726 729 859 920

Tier 2:
47 136 156 160 163 192 244 337 351 359 368 378 472 519 619 640 708 720 759 833 839 96 114 201 259 260 375 407 433 439 441 482 489 490 562 643 648 668 725 876 878 964 999 123 169 307 439 446 477 512 520 595 617 681 751 926 934 0 1 8 50 63 65 143 144 149 193 211 212 246 318 325 342 372 374 376 389 393 480 578 623 645 702 716 749 798 809 883 917 956 993

Tier 3:
39 42 82 166 181 213 235 237 343 369 463 486 493 496 502 509 625 638 737 742 810 853 872 53 67 111 168 308 332 430 465 503 591 673 674 680 820 239 267 279 315 539 593 465 671 767 804 961 59 94 162 177 256 264 289 326 358 388 392 454 457 475 488 501 527 544 580 691 709 755 763 852

Облака:
185 29 32 37 60 62 72 97 108 113 115 116 117 125 127 140 148 176 179 183 187 188 202 204 215 217 224 233 263 271 275 280 283 287 290 291 294 334 346 348 363 398 414 417 423 444 455 459 491 504 508 515 540 550 551 563 572 582 587 588 589 656 879 881 903 911 936 937 939 940 955 969 989 117 386 402 483 498 510 514 542 584 695 718 835 882 931 953 955 990

Темно синие горы:
13 22 25 30 43 54 58 88 89 109 121 145 146 147 160 164 173 174 226 240 249 258 262 266 297 298 300 310 311 319 333 344 349 371 380 384 401 410 413 422 434 437 438 451 469 471 485 536 548 585 590 596 600 602 603 616 621 631 632 655 663 665 677 715 748 766 807 823 830 831 834 845 924 927 983

Зеленые горы:
24 28 57 64 98 101 110 126 141 199 203 207 218 229 261 327 353 366 367 381 387 399 409 416 443 466 470 474 479 522 541 543 554 594 620 635 641 660 697 735 756 762 770 773 782 827 837 865 910 912 915 918 945

Ссылка на полный гайд. (https://steamcommunity.com...

🔥ОТДЫХАЙТЕ В КРЫМУ🔥
✅ ФЕОДОСИЯ☀️️чистое море и золотой песок🍉🍇🍒🍓🍊
🩵 у нас номера от 1500руб
🔥 в каждом номере :
✨️душ + туалет
✨️кондиционер
✨️холодильник
✨️телевизор
✨️wi - fi
✅️ на территории кухня, беседки, зона мангала, обеденные зоны, качели .
🌊 море ,набережная, кафе, рынок, супермаркеты,парк аттракционов/ все рядом 💙
📌+7978 700 80 99 Татьяна

#Сборник_рабочих_программ_педагога_психолога_для_НОО_2025_2026
🆕Сборник рабочих программ педагога-психолога на 2025-2026 учебный год для 1 - 4 классов.
Все программы в формате Word (редактируемый документ).
Программы в архиве, нужен архиватор.
📥Скачать папку с материалом можно по ссылке👇
https://vk.com/wall-215869...
🆕Сборник рабочих программ педагога-психолога на 2025-2026 учебный год для 5 - 9 классов здесь👉 https://vk.com/wall-215869...
📒Содержание папки:
📌РП КК УО (вариант 1) (ИН) НОО
📌РП КК УО (вариант 1) НОО
📌РП КК УО (вариант 1) НОО (1)
📌РП КК УО (вариант 1) 1-4 класс
📌РП КК УО (вариант 2) НОО
📌РП КК НОО (вариант 4.2)
📌РП КК ТНР (вариант 5.1) НОО
📌РП КК ТНР (вариант 5.2) НОО
📌РП КК ТНР (вариант 5.1, 5.2) НОО
📌РП КК НОДА (вариант 6.1) НОО
📌ФРП КК вар 6.2 Психокоррекционные занятия.
📌РП КК ЗПР НОО (7.1) психолог
📌РП КК ЗПР (вариант 7.1) НОО (1)
📌РП КК ЗПР (вариант 7.1) НОО (2)
📌РП КК ЗПР (вариант 7.1) НОО (3)
📌РП КК ЗПР (вариант 7.1) НОО (4)
📌ФРП ЗПР НОО (7.2) психолог
📌РП КК ЗПР (вариант 7.2) НОО
📌РП КК ЗПР (вариант 7.2) НОО (1)
📌РП КК ЗПР (вариант 7.1, вариант 7.2) 1-4 класс
📌РП КК ОВЗ ЗПР НОО
📌РП КК НОО ЗПР (7.1, 7.2 )
📌РП КК РАС (вариант 8.1) 1-4 класс
📌РП КК РАС (вариант 8.1) 1-4 класс (1)
📌РП КК ОВЗ НОО

Открыт набор на курс корейского языка!

Бесплатно. Без словаря и нудной зубрежки научитесь:

- правильно произносить корейские слова и на раз-два читать азбуку Хангыль
- без стеснения говорить и рассказывать о себе, своем хобби и семье
- понимать корейскую речь на слух, даже если сейчас это кажется нереальным

В подарок вас ждут 80 фраз на все случаи жизни, которые помогут вам чувствовать себя комфортно в любой ситуации в Корее.

Забрать 3 бесплатных урока и первый сборник из 20 главных фраз для общения с корейцами можно по ссылке:
https://vk.com/app6379730_...

За 3 вечера вы не только узнаете базовые основы корейского языка, но и познакомитесь с культурой Кореи:
- научитесь правильно здороваться, прощаться и быть вежливыми
- узнаете, как вести себя в ресторанах, за столом и на улицах Сеула
- познакомитесь с особенностями стилей речи и общения

Регистрация тут:
https://vk.com/app6379730_...

Красногорск , Павшино
Замечена собака 18.08.25

Чистый, ухоженный,знает команды, может потеряшка!!!
Красногорск, военный городок Павшино!!!
Бегает за всеми, очень доверчивый и добрый!
Готова стать фин куратором, если не найдётся хозяин или новый дом!

ТГ GimbaBoo
Источник: https://t.me/sobakimitino/...

https://t.me/HvostatPatrul...

Е 082 УУ 797 ( ЕУУ ) - 89 т.р. с ПЕРЕОФОРМЛЕНИЕМ через ПТС нашей машины. БЕЗ ТОРГА ! БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ. Расчёт после того, как всё зарегистрируем и номер будет ПЕРЕОФОРМЛЕН на Вас. НОВЫЕ знаки КБ-ВОС, в реестре ГИБДД РФ. Аутентичен на BMW F82. Уроженцу Республики Крым, Родина в твоём сердце и на автомобиле. Ваши инициалы - Е.У.У. Ваш год рождения, игровой номер в спорте, номер домовладения или квартиры. В семью (знак как у Мужа-Жены). ВАЖНО ! ТОЛЬКО под прописку Москва !
#797RUS #77регион #Москва #Мск #moscow #Mow #ПерваяСотня #Автономера50RUS #МагияЦифр #MagicNumbers #MagicNumbersStore #ozmagicnumbers #MNS #082 #ЕУУ #EYY #ЯркиеЛюди #АвтоСемья #ЖивуСпортом #82 #РодинаВсердце #Крым #Симферополь #82RUS #82регион #BMWF82 #F82 #G82 #E82

РАЗЫСКИВАЮТСЯ ЛЮБИТЕЛИ РИТМА!

Мечтаешь танцевать? Хочешь научится ловить ритм?

Школа танцев RITMOLOVE 🩷

Лови ритм вместе с нами!

♦️Ритмопластика 2-3 года
♦️Группа общего развития 3-4 года
♦️Спортивно-бальные танцы от 4-6 лет / 7-14 / 14+
♦️Гимнастика от 4-6 лет / 7+
♦️Балет от 4-6 лет / 7+
♦️Растяжка и фитнес для взрослых
♦️ Solo Latina Ladies (начинающие и продолжающие)
♦️ Body Ballet и растяжка для взрослых

Ждём каждого из вас в школе танцев RITMOLOVE!

Записаться на пробное занятие и уточнить все детали можно по телефону: +79786845094

📍Адрес: Ялта, ул. Свердлова, 32, гостиница «Адмирал» 1 корпус

От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.

За 10 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.

Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.

Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:

• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.

Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.

Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.

https://vk.com/app6379730_...

Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.

Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!

Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.

Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.

В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Оксаны — это может изменить вашу жизнь».

Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.

Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:

https://vk.com/app6379730_...

Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

Берегите себя! Врач-эндокринолог Оксана.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.

Бельведер. Петергоф. ТРИЖДЫ я пытался в него попасть. Но навыка красноречия, мольбы и прочие обходные штуки мне не помогли. Но вот Юлия Малиновская из тг ходит туда как домой))) Чему несказанно завидую.

Прогуливаясь по пейзажному Луговому парку, вы издалека увидите силуэт роскошного дворца Бельведер. Он расположен на возвышенности и сразу привлекает внимание своим величественным фасадом. 

Идея такой необычной смотровой площадки пришла Николаю I, он был вдохновлён храмом Эрехтейона в Афинах и решил создать похожее строение.

Император сам набросал эскиз и отправил рисунок архитектору Андрею Штакеншнейдеру. Работы по строительству велись с 1853 года и закончились в 1856 году, когда Николая I уже не было в живых.

Во время Великой Отечественной войны дворец сильно пострадал, скульптуры были полностью уничтожены, планировка сада была стерта с лица земли.

Здание охраняется и законсервировано. Даже вроде свадьбу там можно сфотографировать, но в основном время там тишина...

Координаты: 59.848540, 29.879777

Давно хотите выучить корейский язык? Мечтаете поехать в Корею? А может даже однажды туда переехать?

Смотреть дорамы, слушать k-pop, читать манхву в оригинале - если знать корейский, то это все станет вам доступно.

В одиночку его освоить тяжело:( Нужен внешний стимул и поддержка!

Приходите на курс корейского языка для начинающих. Это бесплатно!
Регистрация тут: https://vk.com/app6379730_...

Что будет на курсе:
- За 3 дня с нуля научитесь по-корейски рассказывать о себе, своих хобби, профессии и семье
- Познакомитесь с азбукой Хангыль и отработаете фишки естественного произношения
- Узнаете нюансы культуры (как принято и как не принято себя вести в корейском обществе)
- Уйдет страх изучения корейского языка

Это будет практичный курс, где вы получите свои первые навыки в корейском и заговорите на нем.

Хватит ждать идеального момента, сейчас или никогда!
Регистрируйтесь: https://vk.com/app6379730_...