«уски отвратительнейшего торта, посыпанные кусочками нарезанного помидора, мелкой рыбешкой, черным перцем и Бог ведает чем еще, и все вместе это выглядит как кусок хлеба, который только что вынули из сточной канавы.»— Сэмюэль Морзе, описывая пиццу, 1831 г.

Великие пирамиды Гизы построены из каменных блоков средним весом 2.5 т, часть из которых выпиливалась в каменоломнях, расположенных вдалеке.

Как эти блоки доставлялись к месту строительства? Находки археологов давно доказали, что в лодках, причаливавших прямо у строящихся пирамид. Но русло единственной в Египте реки Нил проходит слишком далеко – в 8 км от плато Гиза. Предполагали, что египтяне прокладывали каналы, - но пару лет назад исследование отложений пыльцы в породах бывшей поймы Нила показало, как менялось поведение реки за 8 тысяч лет. Оказалось, уровень Нила был гораздо выше, и к плато Гиза подходил один из рукавов реки. Причем выше всего уровень воды в нем был именно 4.5 тысяч лет назад, - во времена Хеопса он был судоходным, это и позволяло подвозить стройматериалы. А потом обмелел, – возможно, в том числе поэтому и пирамиды измельчали.

С Рождеством✨

Сохраняйте мир и тепло в ваших семьях, делитесь добром и радуйтесь своему и чужому счастью🙏🏻

Помогайте тем, кто нуждается в помощи, дарите близким драгоценное время и внимание и помните: когда мы отдаём, мы преумножаем! Что именно преумножать - ваш выбор🤗

Лучшие месяца для посещения горнолыжного курорта Роза Хутор - конечно, январь и февраль! Мы собираемся через недельку🎿

Самая стабильная погода, много снега и шикарные трассы, которые с большей долей вероятности будут открыты все дни вашего катания на Розе именно в феврале. 
Вас ждут 106 метров живописных 72 трасс разного уровня сложности. 

Где остановиться?
Лучший отель, который находится, прямо на склоне, Rosa Spring: вкуснейшие завтраки с видом на трассу Шале, собственные прокат и лыжная комната для хранения оборудования, спа и чистые комфортные номера. 

Если рассматривать отель немного в удалении от склона, то отличным вариантом будет Green flow hotel, потрясающие виды на горы, трансфер до подъемника, многообразные завтраки и изюминка отеля - подогреваемый бассейн прямо на улице!

В олимпийской деревне популярными местами для проживания являются апартаменты, но бронировать их надо сильно заранее, места быстро разбирают. 
Хорошие варианты Приют панды, Riders Chalet, Let it snow.
 
Локации, обязательные к посещению , обязательно напишу вам 👌

Это единственное места отдыха, в которое мы возвращаемся уже четвертый раз🥰

Шикарная локация с началом подъемника прям у выхода с проката, вкуснейшие завтраки, внимательный и отзывчивый персонал, спа с бассейном и термами прямо в бассейне, детская игровая комната, клиника превентивной медицины, собственный питьевой бювет и, конечно, вид из окна😍

Rosa Springs обожаем всем сердцем!

Стоимость 2 номеров, где вмещается вся наша большая семья и еще даже останется место - 100 тыс за 1 ночь.
Звучит, много, но и нас много😅
Как считаете, дорого за такой отдых?

20 лет назад я впервые стала мамой!
Мне было 20, столько же, сколько сегодня исполняется Саше❤️

Девочка, которая разделила мою жизнь на До и После и превратила из беззаботной студентки в молодую маму.
Убеждена, что именно Саша вложила существенный вклад в наше настоящее.
С днем рождения, моя милая! Будь здорова, всё остальное у тебя уже есть🙏🏻

Изменения в своем режим питания, спорта, да и в целом жизни👇

Недавно я сдала кровь, чтобы оценить состояние своего организма. Когда получила результаты, поняла, что после завершения гв (мы закрыли этот вопрос в самом конце октября 2024) витамины и минералы решили покинуть моё тело вместе с грудным молоком, и, видимо, чтобы я не сильно по ним скучала, на их место пришел лишний вес.

По анализам дефицит железа (ферритин практически на нуле), магния, витаминов группы В, витамина С и Д3.

Набрала я немного, пару килограмм, но понимаю, что энергия, которая тратилась на гв и сжигала калории, теперь остается в теле, и если оставить тот же режим питания и физической нагрузки, то к лету я буду хорошеньким сдобным пирожком.
Не хотелось бы, конечно😅

Что я делаю, расскажу обязательно в следующем посту ❤️

Каждый день недели у меня расписан, планирование для многодетной мамы это must have, по-другому никак.
Спорт, занятия у девочек, рабочие мероприятия и встречи, уходовые процедуры, подготовка и «выход» из путешествий, добавилось еще проектирование квартиры нашей мечты - на всё это нужны время и энергия🔥
И не устану повторять, что здоровье и прекрасное самочувствие - это фундамент и залог «всеуспевания».
Недавно изучала тему о помощи организму зимой и нашла сайт с видео о том, как производят витамины Компливит. Меня впечатлило, насколько серьёзно на производстве подходят к контролю качества каждой партии. Вы должны это увидеть! Оставлю вам ссылку, чтобы узнать, как внимательно производитель подходит к созданию витаминно-минеральных комплексов 👌🏻 https://vk.cc/cIzvXz
Компливит служит дополнительным источником необходимых нам витаминов и минералов. Мы, мамы, конечно, сами по себе очень сильные, но для этого и нам нужна помощь.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Реклама. АО «ОТИСИФАРМ». ИНН: 5047149534. Erid: 2SDnjceYZx8