Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 650 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

ДОПОСЛЕ:
https://vk.com/naumova_clu...

ОТЗЫВЫ ( более 350 отзывов) :
https://vk.com/naumova_clu...

До 2022/ после 2024 спорт, питание, нормализация гормонов (сахар))
До 85 после 53-55
Рост 160
По согласованию с врачом, какое-то время худела на препаратах типа оземпика, но буквально 2 месяца и то, потому что у был поставлен диагноз преддиабет)

Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 650 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

ДОПОСЛЕ:
https://vk.com/naumova_clu...

ОТЗЫВЫ ( более 350 отзывов) :
https://vk.com/naumova_clu...

До 2022/ после 2024 спорт, питание, нормализация гормонов (сахар))
До 85 после 53-55
Рост 160
По согласованию с врачом, какое-то время худела на препаратах типа оземпика, но буквально 2 месяца и то, потому что у был поставлен диагноз преддиабет)

Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 650 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

ДОПОСЛЕ:
https://vk.com/naumova_clu...

ОТЗЫВЫ ( более 350 отзывов) :
https://vk.com/naumova_clu...

До 2022/ после 2024 спорт, питание, нормализация гормонов (сахар))
До 85 после 53-55
Рост 160
По согласованию с врачом, какое-то время худела на препаратах типа оземпика, но буквально 2 месяца и то, потому что у был поставлен диагноз преддиабет)

Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 650 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

ДОПОСЛЕ:
https://vk.com/naumova_clu...

ОТЗЫВЫ ( более 350 отзывов) :
https://vk.com/naumova_clu...

Исходные данные 👉🏻вес 64 кг после родов, недовольство своим отражением в зеркале, непринятие тела(пресс? - не, не слышали/подтянутые ноги?снова мимо/про жопку вообще молчу🤦🏻‍♀️),а вот жирок и целлюлит это ко мне😏
и вот звезды сошлись, сила воли была собрана в кулак и начался путь джедая😂
Был прочитан и усвоен весь интернет- хлам в сфере похудения и спорта, а добра этого хватало! И применён в жизни😬как итог вес 40 кг и сухое, обезжиренное тело🥴но и ➕ был, я втянулась в фитнес, полюбила тренировки и пахала на них как упоротая🤪и собственно на этом промежутке схлопотала спортивную аддикцию, РПП и букет гормональных проблем 🤯 Спасение утопающих, дело рук... Ну вы знаете, да? Спасибо родным, мужу и друзьям за их беспокойство и зёрнышко сомнения, что мой путь кривой! И вот тут началась вечеринка🎈 я начала искать информацию в проверенных источниках изучать, разбирать, сравнивать, вникать, проверять, сомневаться почему именно так🤓помню как тогда рухнуло всё моё представление о питании, фитнесе и ЗОЖе в целом 🤦🏻‍♀️Собственно это и стало, моим стартом в этой сфере и профессии🏆
Present time😌Начав тогда вникать "как делать хорошо"(ибо "херово и так получилось") я не смогла остановиться, постоянно хотела(да и хочу, чтож скрывать😁) знать больше, лучше, глубже(а это я точно про знания сейчас? 🤔😂) И это помогло, вытащить себя из состояния истощения физического и психического! Да, последствия я до сих пор разгребаю, не всё так быстро как хотелось бы😕
Но... Сейчас мой вес 54 кг, и тело на которое приятно смотреть и трогать😁 Я научилась принимать себя, любить и слушать🥹И я хочу, чтоб красивых, счастливых и здоровых девушек стало как можно больше🫰 поэтому готова делиться тем, что знаю! Чтобы вы сразу делали как надо и пришли к своей цели свежими и бодрыми☺.
Мой телеграмм канал : https://t.me/ne_zozhno

Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 650 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

ДОПОСЛЕ:
https://vk.com/naumova_clu...

ОТЗЫВЫ ( более 350 отзывов) :
https://vk.com/naumova_clu...

Исходные данные 👉🏻вес 64 кг после родов, недовольство своим отражением в зеркале, непринятие тела(пресс? - не, не слышали/подтянутые ноги?снова мимо/про жопку вообще молчу🤦🏻‍♀️),а вот жирок и целлюлит это ко мне😏
и вот звезды сошлись, сила воли была собрана в кулак и начался путь джедая😂
Был прочитан и усвоен весь интернет- хлам в сфере похудения и спорта, а добра этого хватало! И применён в жизни😬как итог вес 40 кг и сухое, обезжиренное тело🥴но и ➕ был, я втянулась в фитнес, полюбила тренировки и пахала на них как упоротая🤪и собственно на этом промежутке схлопотала спортивную аддикцию, РПП и букет гормональных проблем 🤯 Спасение утопающих, дело рук... Ну вы знаете, да? Спасибо родным, мужу и друзьям за их беспокойство и зёрнышко сомнения, что мой путь кривой! И вот тут началась вечеринка🎈 я начала искать информацию в проверенных источниках изучать, разбирать, сравнивать, вникать, проверять, сомневаться почему именно так🤓помню как тогда рухнуло всё моё представление о питании, фитнесе и ЗОЖе в целом 🤦🏻‍♀️Собственно это и стало, моим стартом в этой сфере и профессии🏆
Present time😌Начав тогда вникать "как делать хорошо"(ибо "херово и так получилось") я не смогла остановиться, постоянно хотела(да и хочу, чтож скрывать😁) знать больше, лучше, глубже(а это я точно про знания сейчас? 🤔😂) И это помогло, вытащить себя из состояния истощения физического и психического! Да, последствия я до сих пор разгребаю, не всё так быстро как хотелось бы😕
Но... Сейчас мой вес 54 кг, и тело на которое приятно смотреть и трогать😁 Я научилась принимать себя, любить и слушать🥹И я хочу, чтоб красивых, счастливых и здоровых девушек стало как можно больше🫰 поэтому готова делиться тем, что знаю! Чтобы вы сразу делали как надо и пришли к своей цели свежими и бодрыми☺.
Мой телеграмм канал : https://t.me/ne_zozhno

Ищу моделей с готовностью сделать фото ДОПОСЛЕ (без лица, можно фото весов)
Кто хочет снизить вес на 5 - 40 кг +
В ГОДОВУЮ РАБОТУ !!!
Для работы с головой!
( беру моделей от 2 до 12 мес, в зависимости от количества лишних килограмм)
Стоимость 750 руб/ месяц вместо 2500 руб

Количество мест ограничено.

За подробностями пишите в личные сообщения.
https://vk.com/nozdrinakat...

Приведу к результату , посмотрите , что пишут девчата- участницы на моей странице)

Меня зовут Наумова Екатерина, я нутрициолог, помогла уже более 650 клиентам снизить вес, нормализовать отношения с едой, восстановить здоровье и подтянуть тело, работаю через РАБОТУ С ГОЛОВОЙ + питание+ физ.активность+привычки+поддержку+мотивацию!

Калории не считаем, кушаем сбалансированно, но вкусности оставляем)

ДОПОСЛЕ:
https://vk.com/naumova_clu...

ОТЗЫВЫ ( более 350 отзывов) :
https://vk.com/naumova_clu...

Всем привет. В этом сообществе 4 года. Смотрела на результаты девочек, и очень мотивировали. За что, всем девчонкам, парням спасибо, что Вы делитесь, результатами, и в комментариях всегда ответите.
Хочу поделиться своим промежуточным результатом.
Сентябрь 2024 - 117
Февраль 2025 - 94 кг!
Пробовала все.
Пп, кето, иг, белковое питание.
Скажу честно, на пп худела хорошо, но постоянно срывы.
На иг было тяжело выдержать 5-4 часов. От и до.
На белках был огонь результат - но!!!! Пошли камни, и врач сказал, сократить до минимума.
У меня просто был шок!!!! Вроде только получилось, и тут на тебе. Я мать 3 детей.
Пришла к выводу, что надо что-то думать с обычными продуктами. И придумала. Мне помог метод тарелки. 250 гр. 3-4 приёма пищи
И моя цель - научиться кушать мало. К чему я и иду. Желаю всем найти СВОЙ МЕТОД. С котов вам будут комфортно! Сообщество - огонь.

Привет девочки и мальчики!
Я в процессе похудения давно и, кажется, буду вечно.
Хочу спросить ваше мнение. Вес гуляет 76-80 в течении месяца. Если ем много и не правильно, то сразу повышается. Если стараюсь есть меньше и правильнее, то отвес на следующий день в килограмм. Неужели это жир? Или это вода? И если вода, то как так много?
Заранее благодарю!

Многие знакомы с такой проблемой: смотришь на себя в зеркало и отчетливо понимаешь, что нужно что-то делать со своим телом. При этом сделать первый шаг навстречу красивой фигуре никак не выходит месяцами и даже годами😞 Бороться с этим сложно, но я могу тебе с этим помочь🌸
https://vk.com/ketoo_pitan...
На своем опыте я знаю, Еда может быть как самым безопасным и мощным лекарством, так и медленным ядом..
Я похудела на 32 кг, всего за 3,5 месяца и продолжаю совершенствоваться💪
С моей помощью ТЫ можешь похудеть от 4х до 7кг всего за 20 дней.
В моем Марафоне и на Индивидуальном ведении есть абсолютно все для твоего быстрого и безвозвратного сброса веса.
Что вас ожидает?
🌸Список/ссылки необходимых добавок ,для безопасного введения Кето питания.
🌸Список Разрешенных продуктов
🌸Список Запрещенных продуктов
🌸 10 Дневное Меню для Входа в Кетоз
🌸Комфортный переход на Омад
🌸 Связь со мной (вопросы,ответы,рекомендации,борьба с плато)
🌸Чат с единомышленицами (который действует ещё месяц после окончания Марафона)
💐 И конечно демократичная стоимость.
Успевайте Войти в Новый Год преображеной
Это не просто Марафон, а толчок к новой себе❤️Положив начало сегодня, результат вы получите на один день раньше, чем если начнете завтра. Начните прямо сейчас❗️

Дорогие, мои 🤗 Приглашаю вас в свою группу https://vk.com/ketoantiage
В ней я рассказываю о чистом 🍀 Кето питании, как о здоровом образе жизни, как вкусно есть и результат - стать здоровее, комфортно похудеть и даже помолодеть👍🏻
Я Елена, Кето коуч с сертификатами, мне почти 45 лет, успешно держу вес на кето питании, на нем я уже 3й год, делюсь вкусными рецептами, сытными и красивыми тарелочками, где ничего не надо считать; как правильно и легко начать кето, перейти в кетоз и много других полезных советов 🫶 Особенно много информации на моем Кето марафоне 😊 На нем я учу Вас как начать кето, питаться правильно, рассказываю о своем опыте, ошибках, полученных знаниях и эти знания постоянно пополняю для вас 🤗
На марафоне мы худеем от 3 до 10 кг за 21 день, приводим здоровье в норму, ведь чистое кето снижает воспаления во всем организме и приводит гормоны в норму, повышается энергия, улучшается сон, мозг работает более ясно и как результат- у нас повышается работоспособность 💪 И все это отражается на нашем лице - мы молодеем 😊
А Новый 🎉 5й Кето марафон уже 🌹 10 Марта 🌹
Станьте шикарной уже к пляжному 👙 🌴 сезону 💖

Всем привет. В этом сообществе 4 года. Смотрела на результаты девочек, и очень мотивировали. За что, всем девчонкам, парням спасибо, что Вы делитесь, результатами, и в комментариях всегда ответите.
Хочу поделиться своим промежуточным результатом.
Сентябрь 2024 - 117
Февраль 2025 - 94 кг!
Пробовала все.
Пп, кето, иг, белковое питание.
Скажу честно, на пп худела хорошо, но постоянно срывы.
На иг было тяжело выдержать 5-4 часов. От и до.
На белках был огонь результат - но!!!! Пошли камни, и врач сказал, сократить до минимума.
У меня просто был шок!!!! Вроде только получилось, и тут на тебе. Я мать 3 детей.
Пришла к выводу, что надо что-то думать с обычными продуктами. И придумала. Мне помог метод тарелки. 250 гр. 3-4 приёма пищи
И моя цель - научиться кушать мало. К чему я и иду. Желаю всем найти СВОЙ МЕТОД. С котов вам будут комфортно! Сообщество - огонь.

Привет девочки и мальчики!
Я в процессе похудения давно и, кажется, буду вечно.
Хочу спросить ваше мнение. Вес гуляет 76-80 в течении месяца. Если ем много и не правильно, то сразу повышается. Если стараюсь есть меньше и правильнее, то отвес на следующий день в килограмм. Неужели это жир? Или это вода? И если вода, то как так много?
Заранее благодарю!

Многие знакомы с такой проблемой: смотришь на себя в зеркало и отчетливо понимаешь, что нужно что-то делать со своим телом. При этом сделать первый шаг навстречу красивой фигуре никак не выходит месяцами и даже годами😞 Бороться с этим сложно, но я могу тебе с этим помочь🌸
https://vk.com/ketoo_pitan...
На своем опыте я знаю, Еда может быть как самым безопасным и мощным лекарством, так и медленным ядом..
Я похудела на 32 кг, всего за 3,5 месяца и продолжаю совершенствоваться💪
С моей помощью ТЫ можешь похудеть от 4х до 7кг всего за 20 дней.
В моем Марафоне и на Индивидуальном ведении есть абсолютно все для твоего быстрого и безвозвратного сброса веса.
Что вас ожидает?
🌸Список/ссылки необходимых добавок ,для безопасного введения Кето питания.
🌸Список Разрешенных продуктов
🌸Список Запрещенных продуктов
🌸 10 Дневное Меню для Входа в Кетоз
🌸Комфортный переход на Омад
🌸 Связь со мной (вопросы,ответы,рекомендации,борьба с плато)
🌸Чат с единомышленицами (который действует ещё месяц после окончания Марафона)
💐 И конечно демократичная стоимость.
Успевайте Войти в Новый Год преображеной
Это не просто Марафон, а толчок к новой себе❤️Положив начало сегодня, результат вы получите на один день раньше, чем если начнете завтра. Начните прямо сейчас❗️

Подскажите, пожалуйста, как в программе fatsecret выбрать правильно какие макароны ты съел, если ты тупо съел отварных макароны фирмы барилла 100 грамм. Тут какая-то ерунда с рск, как понять какой именно из перечня выбрать?