5 дн. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
7 дн. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
1 мс. назад
На луганском стадионе «Авангард» в рамках Года семьи прошло физкультурное мероприятие «Мама, папа, я – спортивная семья!»
В состав команд входили папа, мама и ребенок, возраст которого от 8 до 12 лет.
— В упорной борьбе за первое место победила команда из Свердловска – семья Бережных.
— Второе место заняла команда из Луганска- семья Гончаровых, которой не хватило всего несколько баллов до заветной победы.
—Замкнула тройку победителей многодетная семья из Антрацита – Флоря.
В состав команд входили папа, мама и ребенок, возраст которого от 8 до 12 лет.
— В упорной борьбе за первое место победила команда из Свердловска – семья Бережных.
— Второе место заняла команда из Луганска- семья Гончаровых, которой не хватило всего несколько баллов до заветной победы.
—Замкнула тройку победителей многодетная семья из Антрацита – Флоря.
Показать больше
3 мс. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
3 мс. назад
‼️Прививать школьникам патриотизм при помощи песен Олега Газманова или Shaman — плохая идея — заявил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов.
«Любовь к стране не в том, сколько песен Shaman ты знаешь или не знаешь. Дети в школе должны изучать общенациональное, общероссийское культурное достояние. Пусть „Калинку-малинку“ споют».
Чернышов отметил, что любовь к стране — не механическое чувство, которое можно получить на уроках.
«Любовь к стране не в том, сколько песен Shaman ты знаешь или не знаешь. Дети в школе должны изучать общенациональное, общероссийское культурное достояние. Пусть „Калинку-малинку“ споют».
Чернышов отметил, что любовь к стране — не механическое чувство, которое можно получить на уроках.
Показать больше
3 мс. назад
В Чечне запретили слишком быструю и медленную музыку
У всех музыкальных, вокальных и хореографических произведений должен быть темп от 80 до 116 ударов в минуту, заявил министр культуры ЧР Муса Дадаев. По поручению Кадырова, чеченская музыка должна соответствовать «чеченскому менталитету».
Необходимо «нести в народ и в будущее наших детей» культурное наследие чеченцев, подчеркнул Дадаев.
У всех музыкальных, вокальных и хореографических произведений должен быть темп от 80 до 116 ударов в минуту, заявил министр культуры ЧР Муса Дадаев. По поручению Кадырова, чеченская музыка должна соответствовать «чеченскому менталитету».
Необходимо «нести в народ и в будущее наших детей» культурное наследие чеченцев, подчеркнул Дадаев.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) "СВЕЖИЕ НОВОСТИ" - первые в своем деле.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) "СВЕЖИЕ НОВОСТИ" - первые в своем деле.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) Информационный ресурс "Жизач - голос каменных джунглей".
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) Информационный ресурс "Жизач - голос каменных джунглей".
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) "DOB NEWS" - важные события в нашей группе.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) "DOB NEWS" - важные события в нашей группе.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Главные среди всех - "Срочные Новости".
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Главные среди всех - "Срочные Новости".
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Город News - новостная аналитика на каждый день.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Город News - новостная аналитика на каждый день.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) Голос Народа (НОВОСТИ РОССИИ) - все о главных событиях в одном месте.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) Голос Народа (НОВОСТИ РОССИИ) - все о главных событиях в одном месте.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) "МНМ НОВОСТИ" - круглосуточная работа редакции.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(C) MUST - новости каждый час в твоем мобильном.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(C) MUST - новости каждый час в твоем мобильном.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Интернет-портал "TPR НОВОСТИ".
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
(С) Интернет-портал "TPR НОВОСТИ".
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) Ну и новости...
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
( С ) Ну и новости...
Показать больше
3 мс. назад
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
Яна правильно говорит!
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
Яна правильно говорит!
Показать больше
3 мс. назад
Вот как сказала Поплавская про это вот всё.
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни.
Показать больше
3 мс. назад
«В отечественную культуру вошел легион бесов!»: Яна Поплавская заявила о развращении российских детей
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
Известная актриса и общественный деятель Яна Поплавская выразила тревогу в своем блоге, привлекая внимание к серьезным проблемам в культурной сфере и поведении молодежи в России. В качестве яркого аргумента она представила провокационный материал. Не долго после того, как актриса осудила крах культурной политики, обострившийся после трагедии в "Крокус Сити Холле", интернет-площадки наполнились комментариями блогеров. Реакция молодежи, которая, по словам Поплавской, демонстрирует отсутствие осознания серьезности происходящего, стала доказательством глубоко укоренившихся пороков общества.
В своем последнем посте актриса обратила внимание на тревожный тренд среди детей, имитирующих провокационное поведение и контент, ассоциируемый с певицей Инстасамкой, что вызвало у нее возмущение. Особенно оскорбительным Поплавская нашла видео с молодой девушкой, старающейся копировать вызывающие образы известной тиктокерши.
Поплавская резко критикует современное культурное пространство: «На фоне военных действий, когда в Кремле выступает Киркоров, а на государственных каналах популяризируется Инстасамка, кажется, что российская культура стала ареной для демонов! И в то время как обществу внушают, что запреты неприемлемы, предпочтение отдается "замещению", что ведет к деградации молодежи». Она выражает недовольство тем, что даже в период Великого поста, когда люди молятся за своих близких на фронте, продвигаются аморальные идеи и образы.
Показать больше
3 мс. назад
Псков является древним русским городом, который содержит в себе богатую историю. Город пережил много важных битв, побед и поражений, которые оказали существенное влияние на его развитие. Среди туристов Псков популярен наличием большого количества старинных церквей, соборов, памятников архитектуры. Территория несет в себе очень богатое культурное наследие.
Автор фото: Мавриди Галина
Автор фото: Мавриди Галина
Показать больше
3 мс. назад
В Чечне запретили слишком быструю и слишком медленную музыку
Требования утвердил лично глава республики Рамзан Кадыров. Отныне музыкальные, вокальные и хореографические произведения, которые исполняются в Чечне, должны иметь темп от 80 до 116 ударов в минуту.
Местный министр культуры Муса Дадаев отметил, что музыка, исполняемая местными коллективами, должна соответствовать "чеченскому менталитету и музыкальному ритму". "Мы обязаны нести в народ и в будущее наших детей культурное наследие чеченского народа", - добавил чиновник.
Требования утвердил лично глава республики Рамзан Кадыров. Отныне музыкальные, вокальные и хореографические произведения, которые исполняются в Чечне, должны иметь темп от 80 до 116 ударов в минуту.
Местный министр культуры Муса Дадаев отметил, что музыка, исполняемая местными коллективами, должна соответствовать "чеченскому менталитету и музыкальному ритму". "Мы обязаны нести в народ и в будущее наших детей культурное наследие чеченского народа", - добавил чиновник.
Показать больше
3 мс. назад
Музей-усадьба Мураново им. Ф.И. Тютчева — уникальный памятник русской дворянской культуры XIX — нач. XX в.
С 1816 по 1919 гг. здесь жили семейства Энгельгардтов, Боратынских, Путят и Тютчевых.
Главной достопримечательностью усадьбы является сохранившийся до наших дней дом, построенный в 1842 г. по собственным чертежам поэта Е.А. Боратынского. В нем хранятся: высокохудожественные произведения искусства, в частности, русской и европейской живописи, предметы декоративно-прикладного искусства, старинные книги и ценные архивные материалы, а также историко-культурное наследие Ф.И. Тютчева, Е.А. Баратынского, подлинные предметы, связанные с другими владельцами усадьбы и лицами их родственного окружения.
На территории усадебного парка сохранились: каменная церковь Спаса Нерукотворного (домовой храм семьи Путят-Тютчевых, построен в 1878 г.), флигель вдовы поэта Э.Ф. Тютчевой и кухня — 1879 г., детский домик (конец 1870-х гг.) и гладилка (с 1880 г.).
Адрес: МО, Пушкинский р-н, д. Мураново.
📷С. Захаренкова
С 1816 по 1919 гг. здесь жили семейства Энгельгардтов, Боратынских, Путят и Тютчевых.
Главной достопримечательностью усадьбы является сохранившийся до наших дней дом, построенный в 1842 г. по собственным чертежам поэта Е.А. Боратынского. В нем хранятся: высокохудожественные произведения искусства, в частности, русской и европейской живописи, предметы декоративно-прикладного искусства, старинные книги и ценные архивные материалы, а также историко-культурное наследие Ф.И. Тютчева, Е.А. Баратынского, подлинные предметы, связанные с другими владельцами усадьбы и лицами их родственного окружения.
На территории усадебного парка сохранились: каменная церковь Спаса Нерукотворного (домовой храм семьи Путят-Тютчевых, построен в 1878 г.), флигель вдовы поэта Э.Ф. Тютчевой и кухня — 1879 г., детский домик (конец 1870-х гг.) и гладилка (с 1880 г.).
Адрес: МО, Пушкинский р-н, д. Мураново.
📷С. Захаренкова
Показать больше
3 мс. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
3 мс. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
3 мс. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
3 мс. назад
Советский спортсмен тяжелоатлет Пётр Яковлевич Мшвениерадзе.
Хотим обратиться к подписчикам. Одни пишут под его фотографиями "Кинг-Конг", другие - "обезьяна". Товарищи, разве можно так? Сейчас свобода слова, а не бескультурное хамство приветствуется. Петр Яковлевич трижды выступал на Олимпийский играх, представлял Сборную Советского Союза по водному полу на соревнованиях. Кто из вас, из тех, кто пишет гадости, таким сможет похвастаться? Давайте уважать друг друга 🫶
Хотим обратиться к подписчикам. Одни пишут под его фотографиями "Кинг-Конг", другие - "обезьяна". Товарищи, разве можно так? Сейчас свобода слова, а не бескультурное хамство приветствуется. Петр Яковлевич трижды выступал на Олимпийский играх, представлял Сборную Советского Союза по водному полу на соревнованиях. Кто из вас, из тех, кто пишет гадости, таким сможет похвастаться? Давайте уважать друг друга 🫶
Показать больше
3 мс. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
3 мс. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:
https://vk.com/app5898182_...
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.
А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.
Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.
Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.
Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.
Откуда я это знаю? Сама через это прошла.
Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.
Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).
На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье
И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".
Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.
(количество бесплатных мест ограничено)
• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)
И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)
Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...
На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.
Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:
"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!
"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".
Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.
Преимущества моей программы:
• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)
• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.
Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.
Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).
Запись в один клик:
https://vk.com/app5898182_...
С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
