9 ч. назад
Показать больше
6 дн. назад
Быстрый пирог с рыбкой на обед
🔸на 100грамм - 123.6 ккал🔸Б/Ж/У - 12.42/4.25/8.58🔸
Ингредиенты:
Филе рыбы - 400 г (у нас семга)
Яйца - 2 шт
Мука цельнозерновая - 6 ст. л
Молоко 1% - 1 ст
Натуральный йогурт - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст. л. муки, 1 стакан молока, 150 г йогурта и щепотку соды. Вылить половину в смазанную форму, уложить кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолить, поперчить. Залить остатками ″теста″. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности.
Приятного аппетита!
---------------------------------------
🧘♀ Если вы всё перепробовали и уже не верите — просто посмотрите, как легко это бывает, когда не нужно ломать себя.
✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
🔸на 100грамм - 123.6 ккал🔸Б/Ж/У - 12.42/4.25/8.58🔸
Ингредиенты:
Филе рыбы - 400 г (у нас семга)
Яйца - 2 шт
Мука цельнозерновая - 6 ст. л
Молоко 1% - 1 ст
Натуральный йогурт - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст. л. муки, 1 стакан молока, 150 г йогурта и щепотку соды. Вылить половину в смазанную форму, уложить кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолить, поперчить. Залить остатками ″теста″. Запекать в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности.
Приятного аппетита!
---------------------------------------
🧘♀ Если вы всё перепробовали и уже не верите — просто посмотрите, как легко это бывает, когда не нужно ломать себя.
✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
Показать больше
9 дн. назад
5 вкуснейших диетических рецептов пасты, просто, сытно и полезно!🍝🍅🍆🌽
Сохрани себе!📌
1. Спагетти со сливочно-грибным соусом
🔸на 100грамм - 141.28 ккал🔸Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81🔸
Ингредиенты:
- 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
- 750 г шампиньонов
- 225 мл нежирных сливок
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1-2 зубчика чеснока по желанию
Приготовление:
1) Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.
2) Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут). В конце при желании добавляем тертый чеснок.
3) Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.
2. Спагетти с куриной грудкой
🔸на 100грамм - 95.94 ккал🔸Б/Ж/У - 7.38/3.62/8.96🔸
Ингредиенты:
Оливковое масло - ½ ч. ложки
Куриная грудка без кожи – 450 г
Репчатый лук – 100 г
Сладкий перец – 100 г
Томатный соус – 425 г
Вода – 4 стакана
Тонкие спагетти – 225 г
Обезжиренный сыр чеддар – 100 г
Приготовление
1. Порежьте лук, сладкий перец, и куриную грудку.
2. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Положите курицу, лук и перец. Готовьте до тех пор, пока курица не будет больше розовой, а овощи не станут мягкими.
3. Добавьте воду и томатный соус. Доведите до кипения.
4. В кастрюле вскипятите воду. Всыпьте макароны. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите до тех пор, пока спагетти не станут мягкими – около 25 минут.
5. Потрите сыр и посыпьте им блюдо.
3. Паста с красной рыбой
🔸на 100грамм - 124.31 ккал🔸Б/Ж/У - 10.42/3.34/12.81🔸
Ингредиенты:
100-150 г красной рыбы (горбуша, семга, форель, лосось),
50 г макарон из твердых сортов пшеницы (в сухом виде),
баночка нат.йогурта,
специи (я брала базилик, сушеный чеснок, черный перец).
Приготовление:
рыбу режем на небольшие кубики, обжариваем на сковороде без масла, добавляем йогурт, специи, - перемешиваем, тушим 3-5 минут.
Макароны отвариваем до состояния полуготовности, сливаем воду, выкладываем на сковородку к рыбе, - помешивая, греем на небольшом огне еще пару минут, что бы они пропитались йогуртовым соусом. Все готово, можно кушать)
4. Паста с овощами по-деревенски
🔸на 100грамм - 158.78 ккал🔸Б/Ж/У - 3.67/5.33/23.63🔸
Ингредиенты:
Макароны — 300 г.
Баклажан — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Помидор — 4 шт.
Базилик — 1 п.
Уксус — 1 ст.л.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Масло оливковое — 5 ст.л.
Каперсы — 1 ст.л.
Перец черный — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Овощи вымыть. Баклажаны порезать ломтиками вдоль, перец разрезать на толстые полоски, помидоры порезать крупными дольками. В названии присутствует «по-деревенски», а значит все должно быть щедро. Овощи разложить на противне, слегка смазанном оливковым маслом и поставить в нагретую до 220 градусов духовку, если есть гриль, включить его. Запекать овощи до мягкости и небольших подпалин, примерно минут пятнадцать. Вынуть готовые овощи из духовки и порезать баклажаны ломтиками поперек.
Пока овощи запекаются, сварить макароны по инструкции на упаковке. Берите для этого блюда пасту среднего размера. Подойдут перья, рожки, витки, улитки, ракушки. Для соуса к макаронам взбить в салатнике лимонный сок, оливковое масло, бальзамический уксус (если есть), соль и перец. Добавить выдавленный через пресс зубчик чеснока и порезанные листики базилика и каперсы (не обязательно). Перемешать готовые овощи и макароны с соусом и дать настояться минут двадцать. Если есть в наличии хороший твердый сыр типа пармезана, потрите его и посыпьте макароны перед подачей на стол. Если нет, не страшно, вкусно будет и так
5. Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
🔸на 100грамм - 199.39 ккал🔸Б/Ж/У - 10.96/5.9/25.2🔸
Ингредиенты:
Макаронные изделия — 250 г
Креветки — 200 г
Сливки — 150 мл
Масло оливковое — 20 г
Лук репчатый — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 20 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Приготовление:
1. Чеснок и лук мелко порезать. Масло разогреть. Обжаривать лук и чеснок 1-2 минуты.
2. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты. Приправить солью и перцем. Влить сливки. Довести до кипения.
3. Добавить петрушку и выключить. Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.
Приятного аппетита!
Сохрани себе!📌
1. Спагетти со сливочно-грибным соусом
🔸на 100грамм - 141.28 ккал🔸Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81🔸
Ингредиенты:
- 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
- 750 г шампиньонов
- 225 мл нежирных сливок
- 2 ст.л. соевого соуса
- 2 ст.л. оливкового масла
- 1-2 зубчика чеснока по желанию
Приготовление:
1) Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.
2) Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут). В конце при желании добавляем тертый чеснок.
3) Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.
2. Спагетти с куриной грудкой
🔸на 100грамм - 95.94 ккал🔸Б/Ж/У - 7.38/3.62/8.96🔸
Ингредиенты:
Оливковое масло - ½ ч. ложки
Куриная грудка без кожи – 450 г
Репчатый лук – 100 г
Сладкий перец – 100 г
Томатный соус – 425 г
Вода – 4 стакана
Тонкие спагетти – 225 г
Обезжиренный сыр чеддар – 100 г
Приготовление
1. Порежьте лук, сладкий перец, и куриную грудку.
2. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Положите курицу, лук и перец. Готовьте до тех пор, пока курица не будет больше розовой, а овощи не станут мягкими.
3. Добавьте воду и томатный соус. Доведите до кипения.
4. В кастрюле вскипятите воду. Всыпьте макароны. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите до тех пор, пока спагетти не станут мягкими – около 25 минут.
5. Потрите сыр и посыпьте им блюдо.
3. Паста с красной рыбой
🔸на 100грамм - 124.31 ккал🔸Б/Ж/У - 10.42/3.34/12.81🔸
Ингредиенты:
100-150 г красной рыбы (горбуша, семга, форель, лосось),
50 г макарон из твердых сортов пшеницы (в сухом виде),
баночка нат.йогурта,
специи (я брала базилик, сушеный чеснок, черный перец).
Приготовление:
рыбу режем на небольшие кубики, обжариваем на сковороде без масла, добавляем йогурт, специи, - перемешиваем, тушим 3-5 минут.
Макароны отвариваем до состояния полуготовности, сливаем воду, выкладываем на сковородку к рыбе, - помешивая, греем на небольшом огне еще пару минут, что бы они пропитались йогуртовым соусом. Все готово, можно кушать)
4. Паста с овощами по-деревенски
🔸на 100грамм - 158.78 ккал🔸Б/Ж/У - 3.67/5.33/23.63🔸
Ингредиенты:
Макароны — 300 г.
Баклажан — 1 шт.
Перец сладкий — 2 шт.
Помидор — 4 шт.
Базилик — 1 п.
Уксус — 1 ст.л.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Масло оливковое — 5 ст.л.
Каперсы — 1 ст.л.
Перец черный — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Приготовление:
Овощи вымыть. Баклажаны порезать ломтиками вдоль, перец разрезать на толстые полоски, помидоры порезать крупными дольками. В названии присутствует «по-деревенски», а значит все должно быть щедро. Овощи разложить на противне, слегка смазанном оливковым маслом и поставить в нагретую до 220 градусов духовку, если есть гриль, включить его. Запекать овощи до мягкости и небольших подпалин, примерно минут пятнадцать. Вынуть готовые овощи из духовки и порезать баклажаны ломтиками поперек.
Пока овощи запекаются, сварить макароны по инструкции на упаковке. Берите для этого блюда пасту среднего размера. Подойдут перья, рожки, витки, улитки, ракушки. Для соуса к макаронам взбить в салатнике лимонный сок, оливковое масло, бальзамический уксус (если есть), соль и перец. Добавить выдавленный через пресс зубчик чеснока и порезанные листики базилика и каперсы (не обязательно). Перемешать готовые овощи и макароны с соусом и дать настояться минут двадцать. Если есть в наличии хороший твердый сыр типа пармезана, потрите его и посыпьте макароны перед подачей на стол. Если нет, не страшно, вкусно будет и так
5. Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе
🔸на 100грамм - 199.39 ккал🔸Б/Ж/У - 10.96/5.9/25.2🔸
Ингредиенты:
Макаронные изделия — 250 г
Креветки — 200 г
Сливки — 150 мл
Масло оливковое — 20 г
Лук репчатый — 50 г
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 20 г
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Приготовление:
1. Чеснок и лук мелко порезать. Масло разогреть. Обжаривать лук и чеснок 1-2 минуты.
2. Добавить очищенные креветки. Готовить 2-3 минуты. Приправить солью и перцем. Влить сливки. Довести до кипения.
3. Добавить петрушку и выключить. Пасту отварить согласно инструкции на упаковке. Смешать с соусом.
Приятного аппетита!
Показать больше
11 дн. назад
Продукты полезные для прокачки ягодиц 🦵🏻👍🏻
📌 Творог (в 100 г его содержится 22 г белка) можно употреблять до 250 г, молочные продукты и кисломолочные напитки до литра в день.
📌 Рыба жирных сортов (лосось, тунец, сельдь, скумбрия сёмга, форель) до 200 г — это источник не только белков, но и жирных кислот Омега-3, в ней присутствует также фосфор и йод.
📌 Говядина в отварном виде 200 г в день.
📌 Яйца — источник белка (в одном яйце 6-8 г белка). Можно употреблять любые яйца (перепелиные, куриные) в отварном виде или в виде омлета, есть один белок. Полезным дополнением в омлет служат овощи, листья салата, шпинат, грибы.
📌 Мясо индейки (150-200 г на порцию) является полезным видом диетического мяса — оно почти не содержит жира и холестерина.
📌 Куриное филе (до 200 г) — ценный, нежирный белковый продукт.
📌 Бобовые рассматриваются как источники растительного белка, также необходимого для организма.
📌 Орехи ценны своим содержанием ненасыщенных жирных кислот Омега-3. При режиме тренировок на накачивание мышц орехи и семечки становятся постоянными спутниками, как источник протеина и витамина Е, который играет большую роль в наборе мышечной массы. Как антиоксидант, он уменьшает действие свободных радикалов и ускоряет восстановление мышц после тренировки.
📌 Миндаль содержит легкоусвояемые формы витамина Е, поэтому после тренировки принесет пользу организму в целом и особенно мышцам. Любые орехи также ценны и их можно использовать как полноценный перекус.
📌 Творог (в 100 г его содержится 22 г белка) можно употреблять до 250 г, молочные продукты и кисломолочные напитки до литра в день.
📌 Рыба жирных сортов (лосось, тунец, сельдь, скумбрия сёмга, форель) до 200 г — это источник не только белков, но и жирных кислот Омега-3, в ней присутствует также фосфор и йод.
📌 Говядина в отварном виде 200 г в день.
📌 Яйца — источник белка (в одном яйце 6-8 г белка). Можно употреблять любые яйца (перепелиные, куриные) в отварном виде или в виде омлета, есть один белок. Полезным дополнением в омлет служат овощи, листья салата, шпинат, грибы.
📌 Мясо индейки (150-200 г на порцию) является полезным видом диетического мяса — оно почти не содержит жира и холестерина.
📌 Куриное филе (до 200 г) — ценный, нежирный белковый продукт.
📌 Бобовые рассматриваются как источники растительного белка, также необходимого для организма.
📌 Орехи ценны своим содержанием ненасыщенных жирных кислот Омега-3. При режиме тренировок на накачивание мышц орехи и семечки становятся постоянными спутниками, как источник протеина и витамина Е, который играет большую роль в наборе мышечной массы. Как антиоксидант, он уменьшает действие свободных радикалов и ускоряет восстановление мышц после тренировки.
📌 Миндаль содержит легкоусвояемые формы витамина Е, поэтому после тренировки принесет пользу организму в целом и особенно мышцам. Любые орехи также ценны и их можно использовать как полноценный перекус.
Показать больше
11 дн. назад
Он месяцами разыскивал деревенскую девушку, которая ему понравилась, и впоследствии прожил с ней почти 45 лет. Как жил Нодар Мгалоблишвили.
Нодар Мгалоблишвили прекрасно играл безжалостных злодеев, но в жизни он был совсем другим. Единственная общая черта, которая присутствовала и у актёра, и у его героев – это бесстрашие. Он не боялся говорить в лицо режиссёрам, что они снимают дешёвую халтуру, не боялся открыто критиковать власть своей страны, которой было плевать на то, как живут простые люди. Мгалоблишвили был человеком чести.
Когда Нодару Мгалоблишвили исполнилось пять лет, его отец впал в кому. Мальчик каждый день навещал родителя в больнице и пел для него знаменитые песни, надеясь, что он всё слышит. Вокал у Нодара был прекрасным несмотря на то, что он не занимался ни в музыкальной школе, ни в каких-либо кружках. Многие советовали ему стать певцом, да и он сам об этом мечтал, однако, когда отца не стало, голос нашего героя сильно осип из-за стресса. Это произошло как раз в тот период, когда Нодар окончил школу. Вместо поступления в консерваторию, парень попробовал пройти экзамены в политехнический институт, но потерпел неудачу из-за плохого знания математики. На самом деле ему было неважно куда поступать. Он готов был учиться любой профессии, лишь бы только не забрали в армию, ведь дома находилась его больная мама, за которой требовался тщательный уход.
Как-то Нодар пришёл к другу выпить вина. Во время разговора они договорились вместе пойти на вступительные экзамены в театральном институте. Нашему герою был интересен театр, поэтому он выбрал для себя актёрский факультет, а его товарищ хотел стать кинорежиссёром. Поступить в Тбилисский театральный вуз, как вспоминал Мгалоблишвили, было очень легко. Приёмная комиссия принимала буквально всех, так как для комплектации групп не хватало студентов. Получив диплом, актёр получил приглашение на работу в Тбилисский театр имени Марджанишвили, в котором он на протяжении шестидесяти пяти лет играл романтиков или же злодеев.
Нодар Мгалоблишвили приходил на съёмки только к тем режиссёрам, которые действительно старались сделать красивые, поучительные фильмы. До 1984 года мало кто из зрителей запоминал его эпизодические роли, а потом, как по щелчку пальцев, актёр стал одним из самых именитых грузинских актёров. В этом ему помог советский режиссёр Марк Захаров, который долго наблюдал за работами нашего героя в театре. Он доверил Мгалоблишвили сыграть главного персонажа в фильме “Формула любви”. Эта картина получила две награды – “за лучшую режиссуру” и “за лучший подбор актёров”, а зрители заслуженно прозвали “Формулу любви” – шедевром. Стоит сказать, что Нодар Мгалоблишвили снимался с переломом ноги, но практически никто этого не заметил. Актёр во всех сценах сидел на какой-нибудь возвышенности, а ходил за него другой человек – композитор Геннадий Гладков, лицо которого старательно скрывали.
Нодар Мгалоблишвили познакомился с любимой женой в малолюдной грузинской деревне, куда он вместе с труппой приехал на гастроли. К нему подошли две молодые девушки. Одна из них была чересчур активной и надоедливой, а вторая – наоборот, очень стеснительной и молчаливой. Застенчивая красавица сразу понравилось нашему герою. Он предложил Циале (так звали девушку) прокатиться на теплоходе в Сухуми, и во время поездки признался ей в любви. Вот только вскоре им пришлось разъехаться по домам, а её адрес он так и не узнал. Несколько месяцев Мгалоблишвили приезжал в село, в котором впервые встретил любимую, и надеялся найти её возле клуба, где тусовалась вся молодежь, но она так и не приходила. Зато в сентябре 1955 года на этом месте в компании друзей появилась та самая активная подруга его возлюбленной. Актёр, наконец, узнал, где красавица живёт, постучался к ней в дверь и предложил вместе уехать в Тбилиси, на что она ответила согласием. В следующем году Мгалоблишвили женился на Циале, а спустя ещё один год у актёра родился сын Саша.
Супруги прожили в счастье почти сорок пять лет, а после, жены Нодара Мгалоблишвили не стало. Он даже и подумать не мог, что в его жизни появится другая женщина, но однажды, когда актёру было уже за семьдесят лет, к нему пришла милая журналистка Нино Чхиквишвили для того, чтобы взять интервью. Она чувствовала, как актёр страдает из-за утраты и хотела как-то помочь. Сначала женщина просто приглашала его на прогулки, чтобы он отвлёкся от плохих мыслей, а со временем начала гостить у него дома. Рядом с ней Нодар Мгалоблишвили расцветал. Нино стало его второй женой и невероятно мощной опорой, которой он всегда мог довериться.
Нодар Мгалоблишвили зарабатывал в театре совсем небольшие деньги, а в девяностые годы его гонорары и вовсе упали до нуля. Он обращался за помощью в государственные учреждения, писал письма высокопоставленным чиновникам, но помогать ему никто не торопился. Чтобы прокормить семью, Мгалоблишвили пришлось временно уйти из театра и стать продавцом автомобильных запчастей на базаре. На новой работе он общался с разными людьми и осознал, что почти все его соплеменники живут в нищете. Начиная с 2000 года Нодар Мгалоблишвили снова стал играть в театре и кино. За роли в успешных фильмах: “По имени Барон”, “Спецназ” и “Диверсант”, власти хотели наградить его Орденом Чести, но актёр награду не принял. А когда ему прислали Орден Чести прямо в театр – он пришёл на публичное выступление президента Грузии Эдуарда Шеверднадзе и швырнул награду прямо в него. Скандал был громким, но Нодара Мгалоблишвили, к счастью, не наказали. Он говорил: “Я терпеть не могу лицемеров. Бегал туда-сюда за помощью, крутился, как белка в колесе, чтобы заработать денег для семьи. И что? Помогли мне власти? Да ни капли! Грузинам, моему народу, кушать нечего. Как я могу принять награду от виноватых в этом людей?”. Пенсия Нодара Мгалоблишвили была маленькой, а в театре всё также платили копейки. Семье актёра помог богатый поклонник, руководитель крупной компании в Тбилиси. Он каждый месяц приезжал к Нодару Мгалоблишвили на чай и, как по традиции, оставлял конверт с деньгами и письмом с добрыми пожеланиями.
Нодар Мгалоблишвили прекрасно играл безжалостных злодеев, но в жизни он был совсем другим. Единственная общая черта, которая присутствовала и у актёра, и у его героев – это бесстрашие. Он не боялся говорить в лицо режиссёрам, что они снимают дешёвую халтуру, не боялся открыто критиковать власть своей страны, которой было плевать на то, как живут простые люди. Мгалоблишвили был человеком чести.
Когда Нодару Мгалоблишвили исполнилось пять лет, его отец впал в кому. Мальчик каждый день навещал родителя в больнице и пел для него знаменитые песни, надеясь, что он всё слышит. Вокал у Нодара был прекрасным несмотря на то, что он не занимался ни в музыкальной школе, ни в каких-либо кружках. Многие советовали ему стать певцом, да и он сам об этом мечтал, однако, когда отца не стало, голос нашего героя сильно осип из-за стресса. Это произошло как раз в тот период, когда Нодар окончил школу. Вместо поступления в консерваторию, парень попробовал пройти экзамены в политехнический институт, но потерпел неудачу из-за плохого знания математики. На самом деле ему было неважно куда поступать. Он готов был учиться любой профессии, лишь бы только не забрали в армию, ведь дома находилась его больная мама, за которой требовался тщательный уход.
Как-то Нодар пришёл к другу выпить вина. Во время разговора они договорились вместе пойти на вступительные экзамены в театральном институте. Нашему герою был интересен театр, поэтому он выбрал для себя актёрский факультет, а его товарищ хотел стать кинорежиссёром. Поступить в Тбилисский театральный вуз, как вспоминал Мгалоблишвили, было очень легко. Приёмная комиссия принимала буквально всех, так как для комплектации групп не хватало студентов. Получив диплом, актёр получил приглашение на работу в Тбилисский театр имени Марджанишвили, в котором он на протяжении шестидесяти пяти лет играл романтиков или же злодеев.
Нодар Мгалоблишвили приходил на съёмки только к тем режиссёрам, которые действительно старались сделать красивые, поучительные фильмы. До 1984 года мало кто из зрителей запоминал его эпизодические роли, а потом, как по щелчку пальцев, актёр стал одним из самых именитых грузинских актёров. В этом ему помог советский режиссёр Марк Захаров, который долго наблюдал за работами нашего героя в театре. Он доверил Мгалоблишвили сыграть главного персонажа в фильме “Формула любви”. Эта картина получила две награды – “за лучшую режиссуру” и “за лучший подбор актёров”, а зрители заслуженно прозвали “Формулу любви” – шедевром. Стоит сказать, что Нодар Мгалоблишвили снимался с переломом ноги, но практически никто этого не заметил. Актёр во всех сценах сидел на какой-нибудь возвышенности, а ходил за него другой человек – композитор Геннадий Гладков, лицо которого старательно скрывали.
Нодар Мгалоблишвили познакомился с любимой женой в малолюдной грузинской деревне, куда он вместе с труппой приехал на гастроли. К нему подошли две молодые девушки. Одна из них была чересчур активной и надоедливой, а вторая – наоборот, очень стеснительной и молчаливой. Застенчивая красавица сразу понравилось нашему герою. Он предложил Циале (так звали девушку) прокатиться на теплоходе в Сухуми, и во время поездки признался ей в любви. Вот только вскоре им пришлось разъехаться по домам, а её адрес он так и не узнал. Несколько месяцев Мгалоблишвили приезжал в село, в котором впервые встретил любимую, и надеялся найти её возле клуба, где тусовалась вся молодежь, но она так и не приходила. Зато в сентябре 1955 года на этом месте в компании друзей появилась та самая активная подруга его возлюбленной. Актёр, наконец, узнал, где красавица живёт, постучался к ней в дверь и предложил вместе уехать в Тбилиси, на что она ответила согласием. В следующем году Мгалоблишвили женился на Циале, а спустя ещё один год у актёра родился сын Саша.
Супруги прожили в счастье почти сорок пять лет, а после, жены Нодара Мгалоблишвили не стало. Он даже и подумать не мог, что в его жизни появится другая женщина, но однажды, когда актёру было уже за семьдесят лет, к нему пришла милая журналистка Нино Чхиквишвили для того, чтобы взять интервью. Она чувствовала, как актёр страдает из-за утраты и хотела как-то помочь. Сначала женщина просто приглашала его на прогулки, чтобы он отвлёкся от плохих мыслей, а со временем начала гостить у него дома. Рядом с ней Нодар Мгалоблишвили расцветал. Нино стало его второй женой и невероятно мощной опорой, которой он всегда мог довериться.
Нодар Мгалоблишвили зарабатывал в театре совсем небольшие деньги, а в девяностые годы его гонорары и вовсе упали до нуля. Он обращался за помощью в государственные учреждения, писал письма высокопоставленным чиновникам, но помогать ему никто не торопился. Чтобы прокормить семью, Мгалоблишвили пришлось временно уйти из театра и стать продавцом автомобильных запчастей на базаре. На новой работе он общался с разными людьми и осознал, что почти все его соплеменники живут в нищете. Начиная с 2000 года Нодар Мгалоблишвили снова стал играть в театре и кино. За роли в успешных фильмах: “По имени Барон”, “Спецназ” и “Диверсант”, власти хотели наградить его Орденом Чести, но актёр награду не принял. А когда ему прислали Орден Чести прямо в театр – он пришёл на публичное выступление президента Грузии Эдуарда Шеверднадзе и швырнул награду прямо в него. Скандал был громким, но Нодара Мгалоблишвили, к счастью, не наказали. Он говорил: “Я терпеть не могу лицемеров. Бегал туда-сюда за помощью, крутился, как белка в колесе, чтобы заработать денег для семьи. И что? Помогли мне власти? Да ни капли! Грузинам, моему народу, кушать нечего. Как я могу принять награду от виноватых в этом людей?”. Пенсия Нодара Мгалоблишвили была маленькой, а в театре всё также платили копейки. Семье актёра помог богатый поклонник, руководитель крупной компании в Тбилиси. Он каждый месяц приезжал к Нодару Мгалоблишвили на чай и, как по традиции, оставлял конверт с деньгами и письмом с добрыми пожеланиями.
Показать больше
12 дн. назад
Джамгаровский пруд
Хорошее место для отдыха, с живописными видами. Можно прогуляться по деревянной набережной. Есть детские площадки, пункты проката оборудования, кафе на берегу.
Водоем притягателен не только для отдыхающих, но и для рыбаков. В нем обитают окунь, карась, подлещик, щука, линек, плотва и бычок. Организаторы проводят ежегодный открытый фестиваль рыбной ловли «Джамгаровский карась». Рядом находится парк, напоминающий скорее лес, из-за обилия насаждений. Здесь растут липы, сосны и берёзы.
Координаты: 55.889942 и 37.705481
Фото: Елизавета Григорьева
Хорошее место для отдыха, с живописными видами. Можно прогуляться по деревянной набережной. Есть детские площадки, пункты проката оборудования, кафе на берегу.
Водоем притягателен не только для отдыхающих, но и для рыбаков. В нем обитают окунь, карась, подлещик, щука, линек, плотва и бычок. Организаторы проводят ежегодный открытый фестиваль рыбной ловли «Джамгаровский карась». Рядом находится парк, напоминающий скорее лес, из-за обилия насаждений. Здесь растут липы, сосны и берёзы.
Координаты: 55.889942 и 37.705481
Фото: Елизавета Григорьева
Показать больше
5 мс. назад
Покупай выгодно с
https://t.me/okean163
САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ ‼️
Прямые поставки с Дальнего Востока (Камчатка, Сахалин, Хабаровск, Владивосток, Петрозаводск, Карелия, Мурманск)🔥
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА и самовывоз 🚚
В наличии
⚡️Морская ОХЛАЖДЕННАЯ Форель, Баренцево море
⚡️Мурманская ОХЛАЖДЕННАЯ Семга
⚡️ ОХЛАЖДЕННАЯ Карельская Форель
https://t.me/okean163
САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ ‼️
Прямые поставки с Дальнего Востока (Камчатка, Сахалин, Хабаровск, Владивосток, Петрозаводск, Карелия, Мурманск)🔥
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА и самовывоз 🚚
В наличии
⚡️Морская ОХЛАЖДЕННАЯ Форель, Баренцево море
⚡️Мурманская ОХЛАЖДЕННАЯ Семга
⚡️ ОХЛАЖДЕННАЯ Карельская Форель
Показать больше
5 мс. назад
С 28 февраля свои двери открывает «Икра и рыба Камчатская» со свежим уловом в Смоленске!
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 7 марта Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 7 марта Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Показать больше
5 мс. назад
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
Вадим Шарапов, Валентина Никонова, Гуля Жолобова, Женя Таламанов, Валентина Романова, Зульфия Фаткуллина, Анжелика Прозорова, Ляля Султанова, Виктория Земцова, Алина Мухамедьярова, Марат Фахретдинов, Ηина Εфремова, Александр Сергеевич, Вероника Пономарева, Наталья Митрофанова, Алина Мирсаева, Каролина Михайлова, Алеся Киреева, Алмаз Шарипов, Альбина Гайнетдинова, Рита Шарафеева, Туймазы Хәбәрләре, Катерина Шнауцер, Anya Berezovskaya, Юлия Юлина, Алсу Нагимова, Павел Борисков, Мират Сафиуллин, Лида Милова, Влада Дударева, Сабина Вечеркина, Олег Гавриленко, Влада Дударева, Альбина Миннигулова, Фания Ситдикова, Надежда Гнедкова, Яночка Сергеева, Марина Николаева, Ахсан Имаев, Евгений Ковригин, Райля Абдуллина, Анюта Родина, Алина Самигуллина, Вероника Дусеева, Елена Мухина, Зульфия Гессон, Ольга Иванова, Кристина Ивушкина, Fidan Nikitin, Айгиз Гареев, Анна Иванова, Альфия Гайнуллина, Ирина Каторгина, Азат Султанов, Юлия Зинатуллина, Алиса Богданова, Рузалина Ильнуровна, Руслан Миргазов, Светлана Красильникова, Дмитрий Дмитриев, Вадим Аминев, أوليغ سايمولوف, Андрей Гольцов, Эльмира Воробьева, Ксюха Леонидовна, Кристина Семенова, Светлана Новикова, Равиль Валиев, Андрей Ионов, Айгуль Гаймакова, Резида Набиева, Илина Хабибуллина, Вильдан Хасанов, Алёна Садовская, Айнур Галиуллин, Танзиля Бурангулова, Альбина Туймазинская, Ирина Голудина-(бикулова), Вова Симонов, Николай Орлов, Людмила Степанова-Ившина, Артур Габидуллин, Константин Уфимский, Ксения Ксенофонтова, Наташа Прохорова, Гульназ Гаффарова, Наташа Кожевникова, Иван Лобырев, Леонид Ермилов, Кристина Ахиярова, Елена Бессонова, Инесса Рустамовна, Юлия Зекирьянова, Данил Ерин, Виктория Карасева, Ксения Кузовкина, Альберт Юмагужин, Алина Боди, Μария Κалашникова, Сергей Васильев, Алиса Нестерова, Erik Martin, Tanya Prokopova, Людмила Степанова-Карпова, Евгений Вежнин, Ринат Насыров, Екатерина Дорошук, Дарья Бузина, Anielina Yuldasheva, Алина Виноградова, Айдар Хузин, Ирина Дубова, Гузель Конькова, Алина Гилемханова, Альбина Зарипова, Ильгиза Мурзина, Диана Ильясова, Эльвира Каримова, Рустам Шарафутдинов, Ильгиз Гибадатов, Эля Галиева, Guzel’ Guzel’, Светлана Светина, Азат Губайдуллин, Денис Султанов, Гульнара Б, Регина Валиева, El'giz Mukhametgalin, Ринат Хайруллин, Маргарита Карамова, Регина Туйгильдина, Рузиль Белобородов, Лиана Закирова, Александр Авдеев, Райан Гослинг, Виктория Фёдорова, Анастасия Кошеварова, Лидия Габбасова, Ильдар Ситдиков, Тамара Германова, Нурия Кутлугужина, No Name, Анна Борисюк, Дмитрий Дмитриев, Саша Проккопенко, Дмитрий Нестеров, Гайсина Нафиса, Айгуль Бравая, Ирина Шайхутдинова, Гульсасак Маликова, Татьяна Мартынова, Almaz Mukhametshin, Алия Байчурина, Вероника-Вика Семенова, Дмитрий Тодорович, Nicu Turcanu, Артур Бадамшин, Сирина Гареева, Ринат Такиев, Андрей Мезенцев, Элина Хабибуллина, Александр Васильев, Лариса Кобякова, Анастасия Синюкова, Надежда Нуреева, Диана Сафина, Азат Салимгареев, Ксюша Раневская, Александр Чижов, Albina Ahmadeeva-Valitova, Альберт Шавалеев, Антонио Бондерос, Тимурка Хисматуллин, Данил Мухамадиев, Наталья Ёлшина, Александр Васильев, Наталья Мальцева, Эльвина Даминева, Лариса Викторовна, Руслан Киров, Ника Николаевна, Гульнара Шафикова, Лиана Хисамова, Линар Мухтаров, Дмитрий Николаев, Материнский Капитал, Данис Султанов, Alex Fortan, Альфия Зарипова, Лёня Бодров, Надежда Плотникова, Марат Исламов, Дмитрий Кривобок, Эльза Насырова, Альбина Галимова, Артём Ломакин, Айгуль Риянова, Дима Калиснеченко, Дарья Низамутдинова, Светлана Филиппова, Марина Ефремова, Андрей Привалов, Гольжан Келдибаева, Айгуль Мухутдинова, Марина Домашнеекопчение, Леонардо Дайвинчи, Михаил Лузянин, Галина Глазкова, Никита Казанцев, Урал Султанов, Οлег Μакаров, Руслан Валишин, Тимур Каклюгин, Аида Садыкова, Лилия Нуриева, Роман Губайдуллин, Айдар Ардаширов, Ляля Муллаянова, Марина Валеева, Вадим Авдонин, Илфат Хамзин, Альберт Нурминский, Татьяна Тамирова, Fanzil Fedoseev, Ренат Хабиров, Зульхиза Исмагилова, Олег Абрамов, Зиянур Кунакбаев, Азат Ягудин, Olga Aygisheva, Александр Артемов, Азамат Исламов, Михаил Савушкин, Динер Кималов, Анна Глазырина, Алмаз Рахимов, Гузель Зайнуллина, Александр Дмитриев, Женя Михайлова, Максим Першин, Алексей Фролов, Махмуд Мадаминов, Айгуль Душанбаева, Карина Романова, Дильбар Ялалтдинова, Вадим Суетолог, Влад Кантимиров, Наталья Суслова, Даш Дэмир, Марина Лукина, Николай Алексеев, Самат Сафонов, Фаниль Фаттахов, Мила Ковалева, Артём Шишков, Фидалия Василова, Олег Шибанов, Сергей Аккуратный, Антон Бураевцев, Ольга Иванова, Булат Харрасов, Илья Ефимов, Александр Махницкий, Эдуард Зайнуллин, Тони Заебателский, Top Top, Станислав Прохоренко, Рустам Гареев, Danil Gagilev, Яна Андреева, Стройкласс Строительная-Компания, Ильфир Такиев, Айдар Бирдигулов, Ксения Цветкова, Анна Анна, Карен Арзуманян, Оля Кузнецова, Мария Кузнецова, Олег Олег, Артем Маслов, Гузель Умурзакова, Камила Агалитдинова, Вадим Поверка, Оксана Нигматуллина-Джаббарова, Лиза Романова, Антон Чернов, Илхам Анжиев, Florid Kavyev, Александра Рехтина, Юлия Лукьянова, Инсаф Юнусов, Марат Мусарепов, Руслан Белов, Джони Ли, Асилбек Ахмедов, Александр Петров, Анастасия Матвеева, Гульнара Габдрахмановп, Николай Урапаев
Поздравляем с Днем Рождения!
Желаем прекрасной жизни, и пусть на каждом ее повороте всегда встречаются замечательные события.
Желаем массу поводов для радости и здоровья крепкого!
Пусть каждое утро будет счастливым и солнечным.
Вадим Шарапов, Валентина Никонова, Гуля Жолобова, Женя Таламанов, Валентина Романова, Зульфия Фаткуллина, Анжелика Прозорова, Ляля Султанова, Виктория Земцова, Алина Мухамедьярова, Марат Фахретдинов, Ηина Εфремова, Александр Сергеевич, Вероника Пономарева, Наталья Митрофанова, Алина Мирсаева, Каролина Михайлова, Алеся Киреева, Алмаз Шарипов, Альбина Гайнетдинова, Рита Шарафеева, Туймазы Хәбәрләре, Катерина Шнауцер, Anya Berezovskaya, Юлия Юлина, Алсу Нагимова, Павел Борисков, Мират Сафиуллин, Лида Милова, Влада Дударева, Сабина Вечеркина, Олег Гавриленко, Влада Дударева, Альбина Миннигулова, Фания Ситдикова, Надежда Гнедкова, Яночка Сергеева, Марина Николаева, Ахсан Имаев, Евгений Ковригин, Райля Абдуллина, Анюта Родина, Алина Самигуллина, Вероника Дусеева, Елена Мухина, Зульфия Гессон, Ольга Иванова, Кристина Ивушкина, Fidan Nikitin, Айгиз Гареев, Анна Иванова, Альфия Гайнуллина, Ирина Каторгина, Азат Султанов, Юлия Зинатуллина, Алиса Богданова, Рузалина Ильнуровна, Руслан Миргазов, Светлана Красильникова, Дмитрий Дмитриев, Вадим Аминев, أوليغ سايمولوف, Андрей Гольцов, Эльмира Воробьева, Ксюха Леонидовна, Кристина Семенова, Светлана Новикова, Равиль Валиев, Андрей Ионов, Айгуль Гаймакова, Резида Набиева, Илина Хабибуллина, Вильдан Хасанов, Алёна Садовская, Айнур Галиуллин, Танзиля Бурангулова, Альбина Туймазинская, Ирина Голудина-(бикулова), Вова Симонов, Николай Орлов, Людмила Степанова-Ившина, Артур Габидуллин, Константин Уфимский, Ксения Ксенофонтова, Наташа Прохорова, Гульназ Гаффарова, Наташа Кожевникова, Иван Лобырев, Леонид Ермилов, Кристина Ахиярова, Елена Бессонова, Инесса Рустамовна, Юлия Зекирьянова, Данил Ерин, Виктория Карасева, Ксения Кузовкина, Альберт Юмагужин, Алина Боди, Μария Κалашникова, Сергей Васильев, Алиса Нестерова, Erik Martin, Tanya Prokopova, Людмила Степанова-Карпова, Евгений Вежнин, Ринат Насыров, Екатерина Дорошук, Дарья Бузина, Anielina Yuldasheva, Алина Виноградова, Айдар Хузин, Ирина Дубова, Гузель Конькова, Алина Гилемханова, Альбина Зарипова, Ильгиза Мурзина, Диана Ильясова, Эльвира Каримова, Рустам Шарафутдинов, Ильгиз Гибадатов, Эля Галиева, Guzel’ Guzel’, Светлана Светина, Азат Губайдуллин, Денис Султанов, Гульнара Б, Регина Валиева, El'giz Mukhametgalin, Ринат Хайруллин, Маргарита Карамова, Регина Туйгильдина, Рузиль Белобородов, Лиана Закирова, Александр Авдеев, Райан Гослинг, Виктория Фёдорова, Анастасия Кошеварова, Лидия Габбасова, Ильдар Ситдиков, Тамара Германова, Нурия Кутлугужина, No Name, Анна Борисюк, Дмитрий Дмитриев, Саша Проккопенко, Дмитрий Нестеров, Гайсина Нафиса, Айгуль Бравая, Ирина Шайхутдинова, Гульсасак Маликова, Татьяна Мартынова, Almaz Mukhametshin, Алия Байчурина, Вероника-Вика Семенова, Дмитрий Тодорович, Nicu Turcanu, Артур Бадамшин, Сирина Гареева, Ринат Такиев, Андрей Мезенцев, Элина Хабибуллина, Александр Васильев, Лариса Кобякова, Анастасия Синюкова, Надежда Нуреева, Диана Сафина, Азат Салимгареев, Ксюша Раневская, Александр Чижов, Albina Ahmadeeva-Valitova, Альберт Шавалеев, Антонио Бондерос, Тимурка Хисматуллин, Данил Мухамадиев, Наталья Ёлшина, Александр Васильев, Наталья Мальцева, Эльвина Даминева, Лариса Викторовна, Руслан Киров, Ника Николаевна, Гульнара Шафикова, Лиана Хисамова, Линар Мухтаров, Дмитрий Николаев, Материнский Капитал, Данис Султанов, Alex Fortan, Альфия Зарипова, Лёня Бодров, Надежда Плотникова, Марат Исламов, Дмитрий Кривобок, Эльза Насырова, Альбина Галимова, Артём Ломакин, Айгуль Риянова, Дима Калиснеченко, Дарья Низамутдинова, Светлана Филиппова, Марина Ефремова, Андрей Привалов, Гольжан Келдибаева, Айгуль Мухутдинова, Марина Домашнеекопчение, Леонардо Дайвинчи, Михаил Лузянин, Галина Глазкова, Никита Казанцев, Урал Султанов, Οлег Μакаров, Руслан Валишин, Тимур Каклюгин, Аида Садыкова, Лилия Нуриева, Роман Губайдуллин, Айдар Ардаширов, Ляля Муллаянова, Марина Валеева, Вадим Авдонин, Илфат Хамзин, Альберт Нурминский, Татьяна Тамирова, Fanzil Fedoseev, Ренат Хабиров, Зульхиза Исмагилова, Олег Абрамов, Зиянур Кунакбаев, Азат Ягудин, Olga Aygisheva, Александр Артемов, Азамат Исламов, Михаил Савушкин, Динер Кималов, Анна Глазырина, Алмаз Рахимов, Гузель Зайнуллина, Александр Дмитриев, Женя Михайлова, Максим Першин, Алексей Фролов, Махмуд Мадаминов, Айгуль Душанбаева, Карина Романова, Дильбар Ялалтдинова, Вадим Суетолог, Влад Кантимиров, Наталья Суслова, Даш Дэмир, Марина Лукина, Николай Алексеев, Самат Сафонов, Фаниль Фаттахов, Мила Ковалева, Артём Шишков, Фидалия Василова, Олег Шибанов, Сергей Аккуратный, Антон Бураевцев, Ольга Иванова, Булат Харрасов, Илья Ефимов, Александр Махницкий, Эдуард Зайнуллин, Тони Заебателский, Top Top, Станислав Прохоренко, Рустам Гареев, Danil Gagilev, Яна Андреева, Стройкласс Строительная-Компания, Ильфир Такиев, Айдар Бирдигулов, Ксения Цветкова, Анна Анна, Карен Арзуманян, Оля Кузнецова, Мария Кузнецова, Олег Олег, Артем Маслов, Гузель Умурзакова, Камила Агалитдинова, Вадим Поверка, Оксана Нигматуллина-Джаббарова, Лиза Романова, Антон Чернов, Илхам Анжиев, Florid Kavyev, Александра Рехтина, Юлия Лукьянова, Инсаф Юнусов, Марат Мусарепов, Руслан Белов, Джони Ли, Асилбек Ахмедов, Александр Петров, Анастасия Матвеева, Гульнара Габдрахмановп, Николай Урапаев
Поздравляем с Днем Рождения!
Желаем прекрасной жизни, и пусть на каждом ее повороте всегда встречаются замечательные события.
Желаем массу поводов для радости и здоровья крепкого!
Пусть каждое утро будет счастливым и солнечным.
Показать больше
5 мс. назад
Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки
1. Закуска на чипсах «Сырная»
сыр «Российский»
помидоры
зелень
чеснок
домашний майонез
чипсы Pringls
маслины и оливки для украшения
2. Закуска на чипсах «Остров сокровищ»
крабовые палочки
зеленый лук
сыр «Российский»
красная икра
домашний майонез
чипсы Pringls
3. Закуска на чипсах «Гости на пороге»
тертая сырая морковь
сыр «Российский»
чеснок
домашний майонез
чипсы Pringls
4. Закуска на чипсах «Паштетная»
любой паштет (домашний или покупной)
оливки для украшения
петрушка
зеленый лук
чипсы Pringls
5. Закуска на чипсах «Морское искушение»
плавленый сырок
свежие помидоры
крабовые палочки
укроп и петрушка
маслины для украшения
домашний майонез
чипсы Pringls
6. Закуска на чипсах «Viva Италия»
свежий помидор
каперсы
тертый сыр пармезан
чеснок
домашний майонез
сухие средиземноморские травы, или свежий базилик
слабосоленая семга
чипсы Pringls
7. Закуска на чипсах «Нежность»
креветки
авокадо
петрушка
помидор
домашний майонез
чипсы Pringls
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
✅ ПОДПИШИСЬ на СЕКРЕТЫ КУЛИНАРИИ
@ Женские хитрости
1. Закуска на чипсах «Сырная»
сыр «Российский»
помидоры
зелень
чеснок
домашний майонез
чипсы Pringls
маслины и оливки для украшения
2. Закуска на чипсах «Остров сокровищ»
крабовые палочки
зеленый лук
сыр «Российский»
красная икра
домашний майонез
чипсы Pringls
3. Закуска на чипсах «Гости на пороге»
тертая сырая морковь
сыр «Российский»
чеснок
домашний майонез
чипсы Pringls
4. Закуска на чипсах «Паштетная»
любой паштет (домашний или покупной)
оливки для украшения
петрушка
зеленый лук
чипсы Pringls
5. Закуска на чипсах «Морское искушение»
плавленый сырок
свежие помидоры
крабовые палочки
укроп и петрушка
маслины для украшения
домашний майонез
чипсы Pringls
6. Закуска на чипсах «Viva Италия»
свежий помидор
каперсы
тертый сыр пармезан
чеснок
домашний майонез
сухие средиземноморские травы, или свежий базилик
слабосоленая семга
чипсы Pringls
7. Закуска на чипсах «Нежность»
креветки
авокадо
петрушка
помидор
домашний майонез
чипсы Pringls
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!
✅ ПОДПИШИСЬ на СЕКРЕТЫ КУЛИНАРИИ
@ Женские хитрости
Показать больше
5 мс. назад
Альбом "Хольмганг" — прямая трансляция из мира древних легенд и эпических сражений
5 мс. назад
Альбом "Хольмганг" — прямая трансляция из мира древних легенд и эпических сражений
5 мс. назад
С 17 февраля свои двери открывает «Икра и рыба Камчатская» со свежим уловом в Смоленске!
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 22 февраля Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 22 февраля Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Показать больше
5 мс. назад
С 17 февраля свои двери открывает «Икра и рыба Камчатская» со свежим уловом в Смоленске!
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 22 февраля Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 22 февраля Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Показать больше
5 мс. назад
С 17 февраля свои двери открывает «Икра и рыба Камчатская» со свежим уловом в Смоленске!
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 22 февраля Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Здесь представлена более 35 видов рыб: палтус, масляная, нерка, тунец, семга…
И куда без свежей красной икры? КРУПНАЯ, зернистая, вкусная! Зёрнышко к зёрнышку!
Все от производителя!
Мы ждём Вас до 22 февраля Включительно!!!
ТЦ «АТМОСФЕРА»,
Пр. Гагарина, 2а
Показать больше
6 мс. назад
Внеплановая ОТГРУЗКА
Друзья 4-6 февраля ожидаем внеплановую отгрузку Мурманской охлажденной форели.
Форелька Непотрошеная МУРМАНСКАЯ PREMIUM-1290₽/кг
Самая низкая ЦЕНА! Качество рыбки 🔥
СЕМГА МУРМАНСКАЯ -от 1850₽/кг
вес рыбки 2-3кг
Огромный ассортимент морепродуктов, рыбных деликатесов по самым низким ценам
http://t.me/okean163
Друзья 4-6 февраля ожидаем внеплановую отгрузку Мурманской охлажденной форели.
Форелька Непотрошеная МУРМАНСКАЯ PREMIUM-1290₽/кг
Самая низкая ЦЕНА! Качество рыбки 🔥
СЕМГА МУРМАНСКАЯ -от 1850₽/кг
вес рыбки 2-3кг
Огромный ассортимент морепродуктов, рыбных деликатесов по самым низким ценам
http://t.me/okean163
Показать больше
6 мс. назад
Внеплановая ОТГРУЗКА
Друзья 4-6 февраля ожидаем внеплановую отгрузку Мурманской охлажденной форели.
Форелька Непотрошеная МУРМАНСКАЯ PREMIUM-1290₽/кг
Самая низкая ЦЕНА! Качество рыбки 🔥
СЕМГА МУРМАНСКАЯ -от 1850₽/кг
вес рыбки 2-3кг
Огромный ассортимент морепродуктов, рыбных деликатесов по самым низким ценам
http://t.me/okean163
Друзья 4-6 февраля ожидаем внеплановую отгрузку Мурманской охлажденной форели.
Форелька Непотрошеная МУРМАНСКАЯ PREMIUM-1290₽/кг
Самая низкая ЦЕНА! Качество рыбки 🔥
СЕМГА МУРМАНСКАЯ -от 1850₽/кг
вес рыбки 2-3кг
Огромный ассортимент морепродуктов, рыбных деликатесов по самым низким ценам
http://t.me/okean163
Показать больше
6 мс. назад
Внеплановая ОТГРУЗКА
Друзья 4-6 февраля ожидаем внеплановую отгрузку Мурманской охлажденной форели.
Форелька Непотрошеная МУРМАНСКАЯ PREMIUM-1290₽/кг
Самая низкая ЦЕНА! Качество рыбки 🔥
СЕМГА МУРМАНСКАЯ -от 1850₽/кг
вес рыбки 2-3кг
Огромный ассортимент морепродуктов, рыбных деликатесов по самым низким ценам
http://t.me/okean163
Друзья 4-6 февраля ожидаем внеплановую отгрузку Мурманской охлажденной форели.
Форелька Непотрошеная МУРМАНСКАЯ PREMIUM-1290₽/кг
Самая низкая ЦЕНА! Качество рыбки 🔥
СЕМГА МУРМАНСКАЯ -от 1850₽/кг
вес рыбки 2-3кг
Огромный ассортимент морепродуктов, рыбных деликатесов по самым низким ценам
http://t.me/okean163
Показать больше
6 мс. назад
31 ПП-САЛАТ 🥗
⠀
Идеально подойдут для ужина, для перекуса и для гарнира❤️
⠀
🔹Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень
⠀
🔹Свекла+чеснок+сыр+грецкий орех+сметана
⠀
🔹Ветчина индейки+огурец+сыр+яйцо+йогурт+зелень
⠀
🔹Помидор+огурец+редис+болгарский перец+оливковое масло или йогурт
⠀
🔹Айсберг+куриное филе+сыр+помидоры черри+йогурт, горчица, лимонный сок
⠀
🔹Айсберг+тунец+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+сыр+яйцо+сметана или йогурт
⠀
🔹Брынза+лук+помидор+огурец+маслины+оливковое масло
⠀
🔹Брынза+отварная курица+айсберг+огурец+кукуруза+йогурт
⠀
🔹Варёная курица+горошек+отварная морковь+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Помидор+огурец+зерненый творог+зелень
⠀
🔹Помидор+лук+редис+зелень+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+брынза или фетакса+яйцо+огурец
⠀
🔹Отварная говядина волокнами или маленькими кубиками+яйцо+огурец+помидор+горошек+зелень+сметана
⠀
🔹Фасоль красная+отварная говядина+айсберг+помидор+чеснок+сметана или йогурт
⠀
🔹Авокадо+болгарский перец+огурец+соевый соус+немного кунжута+оливковое масло
⠀
🔹Болгарский перец+зелень+помидор+редис+лук или чеснок+оливковое масло или сметана
⠀
🔹Морковь+яблоко+капуста+йогурт+немного сахзама и соли
⠀
🔹Капуста+огурец+редис+сметана
⠀
🔹Моцарелла+помидор+базилик+чеснок и чёрный перец по желанию
⠀
🔹Кальмар+помидоры+чеснок+кукуруза+сыр+сметана
⠀
🔹Креветки+сыр+айсберг+помидоры Черри+йогурт+горчица+лимонный сок+чёрный перец и соль
⠀
🔹Семга+помидоры+сыр+яйца+зелень+сметана или йогурт с соевым соусом
⠀
🔹Баклажаны+помидоры+брынза+лук+чеснок+руккола или айсберг+соевый соус
⠀
🔹Красная фасоль+кукуруза+отварное куриное филе+огурец соленый или свежий+сыр+йогурт+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Тунец+авокадо+лук+болгарский перец+оливковое масло
⠀
🔹Куриное филе отварное+пекинская капуста+огурец+яйцо+зелёный лук+сметана+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Кальмар+авокадо+огурец+зелень+горчица+соевый соус
⠀
🔹Тунец или горбуша+горошек+лук+яйцо+йогурт+соль, перец
⠀
🔹 Чернослив+грецкий орех+огурец+куриное филе+яйцо+сыр+йогурт+соль, перец+зелень
⠀
🔹Тушёная стручковая фасоль+яйцо+сыр+чеснок+сметана
⠀
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
⠀
Идеально подойдут для ужина, для перекуса и для гарнира❤️
⠀
🔹Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень
⠀
🔹Свекла+чеснок+сыр+грецкий орех+сметана
⠀
🔹Ветчина индейки+огурец+сыр+яйцо+йогурт+зелень
⠀
🔹Помидор+огурец+редис+болгарский перец+оливковое масло или йогурт
⠀
🔹Айсберг+куриное филе+сыр+помидоры черри+йогурт, горчица, лимонный сок
⠀
🔹Айсберг+тунец+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+сыр+яйцо+сметана или йогурт
⠀
🔹Брынза+лук+помидор+огурец+маслины+оливковое масло
⠀
🔹Брынза+отварная курица+айсберг+огурец+кукуруза+йогурт
⠀
🔹Варёная курица+горошек+отварная морковь+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Помидор+огурец+зерненый творог+зелень
⠀
🔹Помидор+лук+редис+зелень+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+брынза или фетакса+яйцо+огурец
⠀
🔹Отварная говядина волокнами или маленькими кубиками+яйцо+огурец+помидор+горошек+зелень+сметана
⠀
🔹Фасоль красная+отварная говядина+айсберг+помидор+чеснок+сметана или йогурт
⠀
🔹Авокадо+болгарский перец+огурец+соевый соус+немного кунжута+оливковое масло
⠀
🔹Болгарский перец+зелень+помидор+редис+лук или чеснок+оливковое масло или сметана
⠀
🔹Морковь+яблоко+капуста+йогурт+немного сахзама и соли
⠀
🔹Капуста+огурец+редис+сметана
⠀
🔹Моцарелла+помидор+базилик+чеснок и чёрный перец по желанию
⠀
🔹Кальмар+помидоры+чеснок+кукуруза+сыр+сметана
⠀
🔹Креветки+сыр+айсберг+помидоры Черри+йогурт+горчица+лимонный сок+чёрный перец и соль
⠀
🔹Семга+помидоры+сыр+яйца+зелень+сметана или йогурт с соевым соусом
⠀
🔹Баклажаны+помидоры+брынза+лук+чеснок+руккола или айсберг+соевый соус
⠀
🔹Красная фасоль+кукуруза+отварное куриное филе+огурец соленый или свежий+сыр+йогурт+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Тунец+авокадо+лук+болгарский перец+оливковое масло
⠀
🔹Куриное филе отварное+пекинская капуста+огурец+яйцо+зелёный лук+сметана+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Кальмар+авокадо+огурец+зелень+горчица+соевый соус
⠀
🔹Тунец или горбуша+горошек+лук+яйцо+йогурт+соль, перец
⠀
🔹 Чернослив+грецкий орех+огурец+куриное филе+яйцо+сыр+йогурт+соль, перец+зелень
⠀
🔹Тушёная стручковая фасоль+яйцо+сыр+чеснок+сметана
⠀
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
Показать больше
6 мс. назад
31 ПП-САЛАТ 🥗
⠀
Идеально подойдут для ужина, для перекуса и для гарнира❤️
⠀
🔹Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень
⠀
🔹Свекла+чеснок+сыр+грецкий орех+сметана
⠀
🔹Ветчина индейки+огурец+сыр+яйцо+йогурт+зелень
⠀
🔹Помидор+огурец+редис+болгарский перец+оливковое масло или йогурт
⠀
🔹Айсберг+куриное филе+сыр+помидоры черри+йогурт, горчица, лимонный сок
⠀
🔹Айсберг+тунец+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+сыр+яйцо+сметана или йогурт
⠀
🔹Брынза+лук+помидор+огурец+маслины+оливковое масло
⠀
🔹Брынза+отварная курица+айсберг+огурец+кукуруза+йогурт
⠀
🔹Варёная курица+горошек+отварная морковь+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Помидор+огурец+зерненый творог+зелень
⠀
🔹Помидор+лук+редис+зелень+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+брынза или фетакса+яйцо+огурец
⠀
🔹Отварная говядина волокнами или маленькими кубиками+яйцо+огурец+помидор+горошек+зелень+сметана
⠀
🔹Фасоль красная+отварная говядина+айсберг+помидор+чеснок+сметана или йогурт
⠀
🔹Авокадо+болгарский перец+огурец+соевый соус+немного кунжута+оливковое масло
⠀
🔹Болгарский перец+зелень+помидор+редис+лук или чеснок+оливковое масло или сметана
⠀
🔹Морковь+яблоко+капуста+йогурт+немного сахзама и соли
⠀
🔹Капуста+огурец+редис+сметана
⠀
🔹Моцарелла+помидор+базилик+чеснок и чёрный перец по желанию
⠀
🔹Кальмар+помидоры+чеснок+кукуруза+сыр+сметана
⠀
🔹Креветки+сыр+айсберг+помидоры Черри+йогурт+горчица+лимонный сок+чёрный перец и соль
⠀
🔹Семга+помидоры+сыр+яйца+зелень+сметана или йогурт с соевым соусом
⠀
🔹Баклажаны+помидоры+брынза+лук+чеснок+руккола или айсберг+соевый соус
⠀
🔹Красная фасоль+кукуруза+отварное куриное филе+огурец соленый или свежий+сыр+йогурт+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Тунец+авокадо+лук+болгарский перец+оливковое масло
⠀
🔹Куриное филе отварное+пекинская капуста+огурец+яйцо+зелёный лук+сметана+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Кальмар+авокадо+огурец+зелень+горчица+соевый соус
⠀
🔹Тунец или горбуша+горошек+лук+яйцо+йогурт+соль, перец
⠀
🔹 Чернослив+грецкий орех+огурец+куриное филе+яйцо+сыр+йогурт+соль, перец+зелень
⠀
🔹Тушёная стручковая фасоль+яйцо+сыр+чеснок+сметана
⠀
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
⠀
Идеально подойдут для ужина, для перекуса и для гарнира❤️
⠀
🔹Сыр+яйцо+чеснок+йогурт или сметана+зелень
⠀
🔹Свекла+чеснок+сыр+грецкий орех+сметана
⠀
🔹Ветчина индейки+огурец+сыр+яйцо+йогурт+зелень
⠀
🔹Помидор+огурец+редис+болгарский перец+оливковое масло или йогурт
⠀
🔹Айсберг+куриное филе+сыр+помидоры черри+йогурт, горчица, лимонный сок
⠀
🔹Айсберг+тунец+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+сыр+яйцо+сметана или йогурт
⠀
🔹Брынза+лук+помидор+огурец+маслины+оливковое масло
⠀
🔹Брынза+отварная курица+айсберг+огурец+кукуруза+йогурт
⠀
🔹Варёная курица+горошек+отварная морковь+огурец+сметана или йогурт
⠀
🔹Помидор+огурец+зерненый творог+зелень
⠀
🔹Помидор+лук+редис+зелень+сметана или йогурт
⠀
🔹Тунец+брынза или фетакса+яйцо+огурец
⠀
🔹Отварная говядина волокнами или маленькими кубиками+яйцо+огурец+помидор+горошек+зелень+сметана
⠀
🔹Фасоль красная+отварная говядина+айсберг+помидор+чеснок+сметана или йогурт
⠀
🔹Авокадо+болгарский перец+огурец+соевый соус+немного кунжута+оливковое масло
⠀
🔹Болгарский перец+зелень+помидор+редис+лук или чеснок+оливковое масло или сметана
⠀
🔹Морковь+яблоко+капуста+йогурт+немного сахзама и соли
⠀
🔹Капуста+огурец+редис+сметана
⠀
🔹Моцарелла+помидор+базилик+чеснок и чёрный перец по желанию
⠀
🔹Кальмар+помидоры+чеснок+кукуруза+сыр+сметана
⠀
🔹Креветки+сыр+айсберг+помидоры Черри+йогурт+горчица+лимонный сок+чёрный перец и соль
⠀
🔹Семга+помидоры+сыр+яйца+зелень+сметана или йогурт с соевым соусом
⠀
🔹Баклажаны+помидоры+брынза+лук+чеснок+руккола или айсберг+соевый соус
⠀
🔹Красная фасоль+кукуруза+отварное куриное филе+огурец соленый или свежий+сыр+йогурт+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Тунец+авокадо+лук+болгарский перец+оливковое масло
⠀
🔹Куриное филе отварное+пекинская капуста+огурец+яйцо+зелёный лук+сметана+лимонный сок+горчица
⠀
🔹Кальмар+авокадо+огурец+зелень+горчица+соевый соус
⠀
🔹Тунец или горбуша+горошек+лук+яйцо+йогурт+соль, перец
⠀
🔹 Чернослив+грецкий орех+огурец+куриное филе+яйцо+сыр+йогурт+соль, перец+зелень
⠀
🔹Тушёная стручковая фасоль+яйцо+сыр+чеснок+сметана
⠀
🔥 АКЦИЯ ПП МЕНЮ на вашу ккал «БЫСТРАЯ СТРОЙНОСТЬ -10КГ» по самой вкусной цене + 4 книги ПП рецептов 👉🏻 https://vk.cc/cwrKoD 🎁
Показать больше
1 год назад
❤️🎥 КЕВИН КОСТНЕР — это и Робин Гуд, и Телохранитель, и Танцор с волками, и конечно Почтальон.. Талантливый Актёр с харизмой и обаянием..
69-летний Кевин Костнер расплакался после показа на 77-м Каннском кинофестивале его фильма «Горизонты: американская сага» — первой режиссерской работы за 11 лет.
Актёру аплодировали более 10 минут. Вытирая слезы, он сказал, что никогда не забудет этот теплый прием.
«Простите, что вам пришлось так долго аплодировать, чтобы я понял, что пора произносить речь»,– пошутил он.
Актёр сыграл главную роль в картине и написал весь сценарий. Кевин назвал успех премьеры важным не только для себя, но и для всей съемочной группы и поверивших в него людей.
На мероприятии присутствовали пятеро из семерых детей Костнера. В их числе и 15-летний Хейс, который сыграл в «Горизонтах» вместе с отцом.
В личной жизни актёра год назад произошли перемены. Его жена, модель и дизайнер Кристин Баумгартнер, подала на развод спустя 18 лет брака. Актер признался, что разрыв с женой дался ему тяжело.
«Я чувствовал себя сломленным. Жизнь отнимала у меня лакомые куски. Но я не собираюсь терять себя из-за того, что набиваю синяки»,– поделился Костнер.
Восстановиться морально Кевину помогла работа:
«У меня по-прежнему в голове бесчисленное количество историй, которые я хотел бы перенести на экран. В хороших фильмах всегда должны быть моменты, которые потом долго вспоминаешь, цитаты, которые будешь использовать в жизни, которые скажешь на последнем свидании или на смертном одре. Я хочу снять великое кино, такое, которое никто и никогда не забудет».
69-летний Кевин Костнер расплакался после показа на 77-м Каннском кинофестивале его фильма «Горизонты: американская сага» — первой режиссерской работы за 11 лет.
Актёру аплодировали более 10 минут. Вытирая слезы, он сказал, что никогда не забудет этот теплый прием.
«Простите, что вам пришлось так долго аплодировать, чтобы я понял, что пора произносить речь»,– пошутил он.
Актёр сыграл главную роль в картине и написал весь сценарий. Кевин назвал успех премьеры важным не только для себя, но и для всей съемочной группы и поверивших в него людей.
На мероприятии присутствовали пятеро из семерых детей Костнера. В их числе и 15-летний Хейс, который сыграл в «Горизонтах» вместе с отцом.
В личной жизни актёра год назад произошли перемены. Его жена, модель и дизайнер Кристин Баумгартнер, подала на развод спустя 18 лет брака. Актер признался, что разрыв с женой дался ему тяжело.
«Я чувствовал себя сломленным. Жизнь отнимала у меня лакомые куски. Но я не собираюсь терять себя из-за того, что набиваю синяки»,– поделился Костнер.
Восстановиться морально Кевину помогла работа:
«У меня по-прежнему в голове бесчисленное количество историй, которые я хотел бы перенести на экран. В хороших фильмах всегда должны быть моменты, которые потом долго вспоминаешь, цитаты, которые будешь использовать в жизни, которые скажешь на последнем свидании или на смертном одре. Я хочу снять великое кино, такое, которое никто и никогда не забудет».
Показать больше
1 год назад
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
Гуля Каюмова, Терминатор Тор, Екатерина Соловьева, Земфира Хабибуллина, Айгуль Мухаметшина, Marina Klim, Ольга Иванова, Олег Куляшов, Елена Пескова, Аня Косвинцева, Ильсур Султанов, Тамбовский Волк, Ирина Зиянгирова, Райса Мустафина, Сергей Скорняков, Олеся Родина, Руслан А., Земфира Мухаметдинова, Айнур Макулов, Альбина Альбертовна, Денис Мусагитов, Гузель Зайнуллина, Ильдар Бикбулатов, Настька Романова, Анна Кос, Азат Батршин, Александр Теплов, Светлана Габидуллина, Арина Зубко, Lili Tat, Di-Nail Str, Зульфия Исмагилова, Дина Тавлиярова, Андрей Скорняков, Регина Рифкатовна, Камила Мазитова, Элина Михайлова, Юлия Юльченко, Татьяна Артамонова, Rita Dinova, Мария Давлятнурова, Руфина Фаттахова, Ramil Farhitov, Флора Акимова, Радмила Кокоулина, Евгений Черноморец, Александр Торнопольский, Гузель Исламгареева, Айзиля Сунагатова, Диана Ахтамьянова, Ляйсан Ахметзянова, Алмаз Ихсанов, Сергей Главатских, Shadow Fiend, Влас Юмакаев, Анастасия Антуфьева, Зоя Кармалинская, Алмаз Газизов, Аня Габитова, Динара Гареева, Булат Вафин, Анастасия Ильина, Алсу Алсу, Алла Стовбур, Нияз Маулаветдинов, Людмила Медведева, Ирина Дьяконенко, Джаббар Уфимский, Антон Осадчий, Александр Денисенко, Ирина Сюсина, Сергей Владимирович, Гульназ Насырова, Гульнара Габдуллина, Зуля Нугаева, Антон Осадчий, Диана Арапова, Айзиля Сунагатова, Валерий Ильин, Влад Сташевский, Гуля Каюмова, Юлия Ветер, Светлана Гимазова, Венер Кабиров, Людмила Шамаева, Илюза Хизбуллина, Алена Першина, Ольга Каримова-Малышева, Тимур Чингизов, Дима Зотов, Рима Каримова, Сергей Скорняков, Tatiana Glushkova, Иван Щукин, Анушервон Бобоев, Юлия Михайлова, Анастасия Июльская, Дарья Юлдашева, Радмир Гельмутдинов, Айназ Нургалиев, Айгуль Улькарова, Маргарита Юхнова, Виктория Попова, Наталья Абрамова, Александр Семенов, Алеся Ямалова, Ирина Комилова, Юрий Ведяйкин, Лолита Кантюкова, Terra Nostra, Валерия Каштанова, Антон Осадчий, Марат Иванов, Cristina Gareeva, Павел Кузьмин, Артур Амиров, Гуля Хазиева, Александра Либерт, Эдуард Рахматуллин, Павел Фёдоров, Эдуард Фахуртдинов, Людмила Жбанова, Елена Пстыга, Айсылу Багаутдинова, Denis Valeev, Юлия Фролова, Юра Корнилов, Василий Юрьевич, Гульдар Сафина, Игорь Викторович, Катерина Савина, Злата Усманова, Инночка Жигалова, Антон Осадчий, Олеся Бакиева, Radmir Iskhakov, Альфия Нурдавлетова, Оксана Андреева, Эльвира Зинатуллина, Лида Елисеева, Мария Лыхина, Леся Шагеева, Алмаз Газизов, Оксана Макеева, Серега Скорняков, Анита Давыдова, Ульяна Коваль, Мария Вылегжанина, Венера Туляшева, Анастасия Насибуллина, Алияна Малая, Александра Рынкова, Разалия Зарипова, Ольга Гутарева, Константин Чусов, Дмитрий Елпаев, Аяз Габдуллин, Александр Двойничков, Ильфира Черникова, Айбулат Рахматуллин, Анна Багаутдинова, Никита Николаев, Dinar Galimov, Влад Рудель, Валерия Полянских, Флюра Лукманова, Сергей Скорняков, Алина Азнабаева, Тамара Гузенко, Elena Evstafeva, Сергей Александрович, Эльвина Сабирова, Ялиль Нуруткулов, Морат Хусаин, Кинья Узанбаев, Guzel Zainullina, Катюшка Газеева, Марина Николаева, Руслан Басыров, Никита Крутыш, Диана Сафина, Фая Гайнанова, Федор Швевель, Дмитрий Лебедев, Лариса Ерастова, Владимир Иванов, Наталья Гайнутдинова, Игорь Чернов, Рауф Яминов, Гузель Фаилевна, Александр Денисенко, Дарья Гладкова, Игорь Полуткин, Валерий Ильин, Альбиночка Садыкова, Эльвира Рахимова, Ильназ Юнусов, Дилара Кенжибаева, Земфира Вагапова, Денис Фролов, Ильдус Вахитов, Артур Муллагалиев, Юрий Байдаков, Ангелина Антропова, Данис Баширов, Хаврошечка Хаврошечка, Рустам Ибрагимов, Алсу Савельева, Ольга Таракина, Эльмира Грицай, Фанис Кабиров, Аня Евграфова, Вадим Акбулатов, Saltik Alibaev, Рашит Кашапов, Полина Хвостик, Влад Васильев, Марина Рагозина, Регина Маратовна, Олег Горяинов, Ксения Череповская, Ольга Алфёрова, Dim Fazylov, Ринат Сахибгареев, Abdulloh Abdulloh, Яна Кирилова, Андрей Беляев, Елена Савина, Айдар Нуриязданов, Elvira Kabirova, Тони Монтано, Руслан Ренатович, Виктор Ишбаев, Алекс Клэр, Александра Вальтер, Колян Волков, Вадим Кулагин, Анна Раихина, Анастасия Имаева, Кирилл Геннадьевич, Алексей Зинченко, Рифат Насыров, Александр Двойничков, Татьяна Камушкина, Владислав Логинов, Иван Пономарев, Работа Вахтой, Артём Артемов, Анатолий Лежнев, Alexsandra Yagafarova, Саша Бочкарев, Наташа Семёнова, Денис Парамонов, Ильмир Каримов, Фируза Харитова, Карина Лиманова, Мария Давлятнурова, Мунира Муратшина---Абзалова, Радмила Хузина, Ренат Абсалихов, Владимир Шуравко, Надежда Гайнетдинова, Ирина Комилова, Влад Ижевский, Андрей Иващенко, Салават Дильмухаметов, Наталья Ходак, Рина Садыкова, Екатерина Романова, Елена Алевская, Ишмухамет Сафин, Hashem Alhasan, Алексей Ринатов, Эрик Каримов, Наталья Тулякова, Zip Zip, Зульфира Гильмиярова, Алексей Ларин, Оксана Левченко, Лиана Сайфутдинова, Павел Левченков, Тимур Султангулов, Ilgiz Murzabulatov, Геннадий Сухарев, Алексей Васин, Саня Петушков, Максим Баринов, Владимир Саладуха, Альфия Митрюкова, Вадим Галин, Алексей Алексеев, Людмила Людмила, Рабис Саитгареев, Кирилл Кириллов, Галинур Ишкаев, Fansel Gremeri, Антон Вязев, Dinar Gilmullin, Александр Александров
Желаем здоровья, успехов, тепла,
Любви бесконечной, удачи, добра,
Достатка большого и гору везения,
В отличном всегда пребывать настроении.
Чтоб рядышком были родные, друзья,
И радостных мыслей во всём и всегда,
Чтоб был у Вас лишь оптимизма настрой,
Уменья в решеньи задачи любой!
Не знать ни проблем, ни печалей, ни грусти,
А весь негатив из души пусть отпустит,
Пусть солнышко светит, даря вдохновение,
Всего наилучшего Вам в день рождения!
Гуля Каюмова, Терминатор Тор, Екатерина Соловьева, Земфира Хабибуллина, Айгуль Мухаметшина, Marina Klim, Ольга Иванова, Олег Куляшов, Елена Пескова, Аня Косвинцева, Ильсур Султанов, Тамбовский Волк, Ирина Зиянгирова, Райса Мустафина, Сергей Скорняков, Олеся Родина, Руслан А., Земфира Мухаметдинова, Айнур Макулов, Альбина Альбертовна, Денис Мусагитов, Гузель Зайнуллина, Ильдар Бикбулатов, Настька Романова, Анна Кос, Азат Батршин, Александр Теплов, Светлана Габидуллина, Арина Зубко, Lili Tat, Di-Nail Str, Зульфия Исмагилова, Дина Тавлиярова, Андрей Скорняков, Регина Рифкатовна, Камила Мазитова, Элина Михайлова, Юлия Юльченко, Татьяна Артамонова, Rita Dinova, Мария Давлятнурова, Руфина Фаттахова, Ramil Farhitov, Флора Акимова, Радмила Кокоулина, Евгений Черноморец, Александр Торнопольский, Гузель Исламгареева, Айзиля Сунагатова, Диана Ахтамьянова, Ляйсан Ахметзянова, Алмаз Ихсанов, Сергей Главатских, Shadow Fiend, Влас Юмакаев, Анастасия Антуфьева, Зоя Кармалинская, Алмаз Газизов, Аня Габитова, Динара Гареева, Булат Вафин, Анастасия Ильина, Алсу Алсу, Алла Стовбур, Нияз Маулаветдинов, Людмила Медведева, Ирина Дьяконенко, Джаббар Уфимский, Антон Осадчий, Александр Денисенко, Ирина Сюсина, Сергей Владимирович, Гульназ Насырова, Гульнара Габдуллина, Зуля Нугаева, Антон Осадчий, Диана Арапова, Айзиля Сунагатова, Валерий Ильин, Влад Сташевский, Гуля Каюмова, Юлия Ветер, Светлана Гимазова, Венер Кабиров, Людмила Шамаева, Илюза Хизбуллина, Алена Першина, Ольга Каримова-Малышева, Тимур Чингизов, Дима Зотов, Рима Каримова, Сергей Скорняков, Tatiana Glushkova, Иван Щукин, Анушервон Бобоев, Юлия Михайлова, Анастасия Июльская, Дарья Юлдашева, Радмир Гельмутдинов, Айназ Нургалиев, Айгуль Улькарова, Маргарита Юхнова, Виктория Попова, Наталья Абрамова, Александр Семенов, Алеся Ямалова, Ирина Комилова, Юрий Ведяйкин, Лолита Кантюкова, Terra Nostra, Валерия Каштанова, Антон Осадчий, Марат Иванов, Cristina Gareeva, Павел Кузьмин, Артур Амиров, Гуля Хазиева, Александра Либерт, Эдуард Рахматуллин, Павел Фёдоров, Эдуард Фахуртдинов, Людмила Жбанова, Елена Пстыга, Айсылу Багаутдинова, Denis Valeev, Юлия Фролова, Юра Корнилов, Василий Юрьевич, Гульдар Сафина, Игорь Викторович, Катерина Савина, Злата Усманова, Инночка Жигалова, Антон Осадчий, Олеся Бакиева, Radmir Iskhakov, Альфия Нурдавлетова, Оксана Андреева, Эльвира Зинатуллина, Лида Елисеева, Мария Лыхина, Леся Шагеева, Алмаз Газизов, Оксана Макеева, Серега Скорняков, Анита Давыдова, Ульяна Коваль, Мария Вылегжанина, Венера Туляшева, Анастасия Насибуллина, Алияна Малая, Александра Рынкова, Разалия Зарипова, Ольга Гутарева, Константин Чусов, Дмитрий Елпаев, Аяз Габдуллин, Александр Двойничков, Ильфира Черникова, Айбулат Рахматуллин, Анна Багаутдинова, Никита Николаев, Dinar Galimov, Влад Рудель, Валерия Полянских, Флюра Лукманова, Сергей Скорняков, Алина Азнабаева, Тамара Гузенко, Elena Evstafeva, Сергей Александрович, Эльвина Сабирова, Ялиль Нуруткулов, Морат Хусаин, Кинья Узанбаев, Guzel Zainullina, Катюшка Газеева, Марина Николаева, Руслан Басыров, Никита Крутыш, Диана Сафина, Фая Гайнанова, Федор Швевель, Дмитрий Лебедев, Лариса Ерастова, Владимир Иванов, Наталья Гайнутдинова, Игорь Чернов, Рауф Яминов, Гузель Фаилевна, Александр Денисенко, Дарья Гладкова, Игорь Полуткин, Валерий Ильин, Альбиночка Садыкова, Эльвира Рахимова, Ильназ Юнусов, Дилара Кенжибаева, Земфира Вагапова, Денис Фролов, Ильдус Вахитов, Артур Муллагалиев, Юрий Байдаков, Ангелина Антропова, Данис Баширов, Хаврошечка Хаврошечка, Рустам Ибрагимов, Алсу Савельева, Ольга Таракина, Эльмира Грицай, Фанис Кабиров, Аня Евграфова, Вадим Акбулатов, Saltik Alibaev, Рашит Кашапов, Полина Хвостик, Влад Васильев, Марина Рагозина, Регина Маратовна, Олег Горяинов, Ксения Череповская, Ольга Алфёрова, Dim Fazylov, Ринат Сахибгареев, Abdulloh Abdulloh, Яна Кирилова, Андрей Беляев, Елена Савина, Айдар Нуриязданов, Elvira Kabirova, Тони Монтано, Руслан Ренатович, Виктор Ишбаев, Алекс Клэр, Александра Вальтер, Колян Волков, Вадим Кулагин, Анна Раихина, Анастасия Имаева, Кирилл Геннадьевич, Алексей Зинченко, Рифат Насыров, Александр Двойничков, Татьяна Камушкина, Владислав Логинов, Иван Пономарев, Работа Вахтой, Артём Артемов, Анатолий Лежнев, Alexsandra Yagafarova, Саша Бочкарев, Наташа Семёнова, Денис Парамонов, Ильмир Каримов, Фируза Харитова, Карина Лиманова, Мария Давлятнурова, Мунира Муратшина---Абзалова, Радмила Хузина, Ренат Абсалихов, Владимир Шуравко, Надежда Гайнетдинова, Ирина Комилова, Влад Ижевский, Андрей Иващенко, Салават Дильмухаметов, Наталья Ходак, Рина Садыкова, Екатерина Романова, Елена Алевская, Ишмухамет Сафин, Hashem Alhasan, Алексей Ринатов, Эрик Каримов, Наталья Тулякова, Zip Zip, Зульфира Гильмиярова, Алексей Ларин, Оксана Левченко, Лиана Сайфутдинова, Павел Левченков, Тимур Султангулов, Ilgiz Murzabulatov, Геннадий Сухарев, Алексей Васин, Саня Петушков, Максим Баринов, Владимир Саладуха, Альфия Митрюкова, Вадим Галин, Алексей Алексеев, Людмила Людмила, Рабис Саитгареев, Кирилл Кириллов, Галинур Ишкаев, Fansel Gremeri, Антон Вязев, Dinar Gilmullin, Александр Александров
Желаем здоровья, успехов, тепла,
Любви бесконечной, удачи, добра,
Достатка большого и гору везения,
В отличном всегда пребывать настроении.
Чтоб рядышком были родные, друзья,
И радостных мыслей во всём и всегда,
Чтоб был у Вас лишь оптимизма настрой,
Уменья в решеньи задачи любой!
Не знать ни проблем, ни печалей, ни грусти,
А весь негатив из души пусть отпустит,
Пусть солнышко светит, даря вдохновение,
Всего наилучшего Вам в день рождения!
Показать больше
1 год назад
Сырный рыбный суп.
Суп очень и очень вкусный!
Вам потребуется:
Лук репчатый — 1 шт
Перец черный (молотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Вода — 1 л
Масло оливковое — 10 мл
Укроп — 1 пуч.
Картофель — 3 шт
Орехи кедровые (желательно(!), но можно и без...) — 3 ст. л.
Морковь — 1 шт
Сыр плавленный — 4 шт
Филе рыбное (семга, лосось) — 200-300 г
Как готовить:
1. В сотейнике на оливковом масле пассеровать нарезанный репчатый лук, морковь, натёртую на крупной тёрке. Добавить к овощам обжаренные кедровые орешки, всё перемешать.
2. Дать закипеть воде в кастрюле. Положить туда раскрошенный плавленый сыр, хорошо размешать деревянной лопаточкой.
3. Добавить в кастрюлю нарезанный кубиками картофель, варить до полуготовности.
4. Закладываем пассерованные овощи в кастрюлю, добавляем туда же нарезанное кубиками филе рыбы, посолить, поперчить, дать супу закипеть, поварить минут пять (до готовности рыбы), добавить мелко нарезанный укроп, выключить огонь, дать супу настояться минут пять и разливать по тарелкам.
Приятного аппетита!
Суп очень и очень вкусный!
Вам потребуется:
Лук репчатый — 1 шт
Перец черный (молотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Вода — 1 л
Масло оливковое — 10 мл
Укроп — 1 пуч.
Картофель — 3 шт
Орехи кедровые (желательно(!), но можно и без...) — 3 ст. л.
Морковь — 1 шт
Сыр плавленный — 4 шт
Филе рыбное (семга, лосось) — 200-300 г
Как готовить:
1. В сотейнике на оливковом масле пассеровать нарезанный репчатый лук, морковь, натёртую на крупной тёрке. Добавить к овощам обжаренные кедровые орешки, всё перемешать.
2. Дать закипеть воде в кастрюле. Положить туда раскрошенный плавленый сыр, хорошо размешать деревянной лопаточкой.
3. Добавить в кастрюлю нарезанный кубиками картофель, варить до полуготовности.
4. Закладываем пассерованные овощи в кастрюлю, добавляем туда же нарезанное кубиками филе рыбы, посолить, поперчить, дать супу закипеть, поварить минут пять (до готовности рыбы), добавить мелко нарезанный укроп, выключить огонь, дать супу настояться минут пять и разливать по тарелкам.
Приятного аппетита!
Показать больше
1 год назад
Отношения Грузии и Абхазии никогда не были безоблачными. Созданная на заре советской власти, Социалистическая Советская Республика Абхазия уже через 10 лет потеряла статус, став автономией и войдя в состав Грузии. Все годы существования СССР абхазы активно сопротивлялись грузинизации республики, но поделать с этим ничего не могли. К концу 80-х годов (по официальным советским переписям) грузинское население Абхазии составляло 45%, в то время как численность абхазов не превышала и 17%.
События, о которых пойдет речь, получили нейтральное название "сухумские волнения", хотя их можно считать прологом к будущей полномасштабной войне между двумя народами. "Волнениями" их назвали потому, что власть довольно оперативно отреагировала на конфликт, да и он сам по себе не носил яркой централизации, ограничиваясь локальными столкновениями в разных районах города. Тем не менее были погибшие, а в больницы с различными ранениями обратились свыше 400 человек.
Началось всё не сразу и не вдруг. Конфликт развернулся на фоне двух знаковых событий. В марте 1989 года в крупнейшем абхазском селе Лыхны, бывшем в древности столицей Абхазского княжества, прошел 30-тысячный сход, на котором была принята резолюция о выходе республики из состава Грузии и возрождении Абхазской ССР как полноценной союзной республики. А через месяц произошло событие другого рода — в Тбилиси многотысячный митинг у Дома правительства провозгласил лозунг независимости Грузии от СССР.
Один народ хотел независимости от грузин, но в составе Союза. А другой желал выйти из него, но при обязательном сохранении Абхазии как неотъемлемой части Грузии. Точек соприкосновения тут не было никаких, и возгорание конфликта стало лишь делом времени. Поводом для него оказалось решение грузинского сектора Абхазского госуниверситета о создании полноценного филиала Тбилисского государственного университета им. Джавахишвили. То есть грузинская часть университета решила отделиться и примкнуть к столичному вузу.
Решение вызвало протесты как у абхазской части учебного заведения, так и у всего коренного населения республики. Но дальше заявлений в прессе и мирных митингов дело не зашло. Пока сухумские и тбилисские власти обменивались мнениями, составляли декларации и взывали к Москве как к верховному арбитру, новый Сухумский филиал ТГУ назначил вступительные экзамены. Они должны были состояться в городской школе №1 (в ней временно разместилось новое учебное заведение) 16 июля 1989 года.
Но этого не произошло. Накануне вечером школа была блокирована абхазами, которые устроили около нее ночной пост. Вооруженные арматурой и охотничьим оружием, они всю ночь жгли костры, взяв территорию в полукольцо. А утром к ним стала прибывать подмога — крепкие парни в военном камуфляже, которые приплыли на катерах из Гудауты. Преподавателей и абитуриентов, которые утром 16 июля пришли к школе, абхазы заворачивали домой, некоторых избивали.
Слух об этом мгновенно распространился по городу. Грузинское его большинство (а в Сухуми согласно переписи их было 41%), стало выходить на улицы и встречать сопротивление небольших отрядов абхазов, рассредоточенных по городу. Застигнутые врасплох грузины стали сбиваться в группы, чтобы совместными усилиями отбиться от нападавших. В ход шло всё — камни, железные прутья, чугунные оградки и даже сиденья от скамеек. К обеду в городе наметилось несколько разрозненных очагов противостояния. На набережной в парке имени Руставели группировались грузины, центр оказался за абхазами, на окраинах шли локальные стычки.
Сам город полностью парализовало. Встал транспорт, причем не только городской, но и железнодорожный — сухумский вокзал заблокировали группы грузин. Госучреждения закрылись, власть бездействовала, а о существовании милиции все забыли (да и на улицах не было видно ни одного человека в форме). Город спешно стали покидать отдыхающие — как потом стало известно, в течение 16–17 июля из Сухуми уехало около 3 тысяч человек, преимущественно русских.
Тревожные известия о событиях в абхазской столице мигом распространились не только по автономии, но и по всей Грузии. На помощь сторонам спешили отряды. Из западной Грузии и пограничного Гальского района Абхазии двинулись вооруженные отряды грузин "на помощь родственникам". А со стороны Гудауты спешили мобильные группы абхазов. Ночь с 16 на 17 июля прошла тревожно — в городе не стихали выстрелы, бились стекла, кричали люди, горели на улицах костры. Подходы к городу блокировали грузинские отряды самообороны. Между ними и спешащими на помощь абхазами происходили стычки, были убитые и раненые.
Уже под утро в Сухуми вошли войска — подразделения внутренних войск МВД СССР и курсанты военных училищ (в том числе и Рязанского десантного). Видимо, союзная власть учла опыт Сумгаита: в этот раз бойцы были вооружены и боеприпасы у них имелись. Поэтому обстановку в городе они стабилизировали довольно быстро, да и сделать это не составило трудностей — столкновения имели очаговый характер и такого, чтобы "стенка на стенку" на улицах не происходило.
Но после того как Сухуми взяли под контроль, противостояние не утихло. Оно переместилось на дороги, по которым спешили вооруженные отряды с обеих сторон. Трасса между абхазской столицей и соседним городом Очамчиры находилась под контролем и грузин, и абхазов одновременно. Движение по ней было парализовано. Любые машины останавливали, людей вытаскивали и в зависимости от национальности либо отпускали, либо избивали до потери сознания.
Но к обеду 17 июля военные взяли под контроль и подходы к городу. Въезд в республику был полностью перекрыт, началась зачистка и взятие под контроль окрестных населенных пунктов. Как писали "Московские новости" со ссылкой на представителей союзного МВД, у абхазов и грузин изъяли свыше 300 единиц огнестрельного оружия, 18 кг взрывчатки и около полусотни бутылок с зажигательной смесью. Что касается пострадавших, то по официальным данным погибло 16 человек (10 грузин и 6 абхазов), к врачам обратилось 450 человек с обеих сторон.
После усмирения страстей по республике прокатилась волна арестов. За решетку отправились те, кого власть посчитала зачинщиками с той и с другой стороны. Также арестовали местных правоохранителей, а партийные чиновники в Тбилиси и Сухуми получили крепкие нагоняи — некоторые лишились постов, другие отделались "строгачами". Москва старалась не выделять зачинщиков и пострадавших, одинаково карая всех. В итоге это не понравилось ни грузинам, ни абхазам, которые обиделись на центральную власть, подозревая ее в потакании противнику.
Да, волнения удалось вовремя погасить. На подходе к Сухуми военные остановили 3-тысячный отряд грузин и мегрелов, которые двигались на подмогу. Успей они войти в город, события бы вошли в историю не как "волнения", а как самая настоящая резня. Но разведение "в разные углы ринга" противоборствующих сторон проблему, разумеется, не решило. До самой настоящей войны между Грузией и Абхазией оставалось всего три года...
События, о которых пойдет речь, получили нейтральное название "сухумские волнения", хотя их можно считать прологом к будущей полномасштабной войне между двумя народами. "Волнениями" их назвали потому, что власть довольно оперативно отреагировала на конфликт, да и он сам по себе не носил яркой централизации, ограничиваясь локальными столкновениями в разных районах города. Тем не менее были погибшие, а в больницы с различными ранениями обратились свыше 400 человек.
Началось всё не сразу и не вдруг. Конфликт развернулся на фоне двух знаковых событий. В марте 1989 года в крупнейшем абхазском селе Лыхны, бывшем в древности столицей Абхазского княжества, прошел 30-тысячный сход, на котором была принята резолюция о выходе республики из состава Грузии и возрождении Абхазской ССР как полноценной союзной республики. А через месяц произошло событие другого рода — в Тбилиси многотысячный митинг у Дома правительства провозгласил лозунг независимости Грузии от СССР.
Один народ хотел независимости от грузин, но в составе Союза. А другой желал выйти из него, но при обязательном сохранении Абхазии как неотъемлемой части Грузии. Точек соприкосновения тут не было никаких, и возгорание конфликта стало лишь делом времени. Поводом для него оказалось решение грузинского сектора Абхазского госуниверситета о создании полноценного филиала Тбилисского государственного университета им. Джавахишвили. То есть грузинская часть университета решила отделиться и примкнуть к столичному вузу.
Решение вызвало протесты как у абхазской части учебного заведения, так и у всего коренного населения республики. Но дальше заявлений в прессе и мирных митингов дело не зашло. Пока сухумские и тбилисские власти обменивались мнениями, составляли декларации и взывали к Москве как к верховному арбитру, новый Сухумский филиал ТГУ назначил вступительные экзамены. Они должны были состояться в городской школе №1 (в ней временно разместилось новое учебное заведение) 16 июля 1989 года.
Но этого не произошло. Накануне вечером школа была блокирована абхазами, которые устроили около нее ночной пост. Вооруженные арматурой и охотничьим оружием, они всю ночь жгли костры, взяв территорию в полукольцо. А утром к ним стала прибывать подмога — крепкие парни в военном камуфляже, которые приплыли на катерах из Гудауты. Преподавателей и абитуриентов, которые утром 16 июля пришли к школе, абхазы заворачивали домой, некоторых избивали.
Слух об этом мгновенно распространился по городу. Грузинское его большинство (а в Сухуми согласно переписи их было 41%), стало выходить на улицы и встречать сопротивление небольших отрядов абхазов, рассредоточенных по городу. Застигнутые врасплох грузины стали сбиваться в группы, чтобы совместными усилиями отбиться от нападавших. В ход шло всё — камни, железные прутья, чугунные оградки и даже сиденья от скамеек. К обеду в городе наметилось несколько разрозненных очагов противостояния. На набережной в парке имени Руставели группировались грузины, центр оказался за абхазами, на окраинах шли локальные стычки.
Сам город полностью парализовало. Встал транспорт, причем не только городской, но и железнодорожный — сухумский вокзал заблокировали группы грузин. Госучреждения закрылись, власть бездействовала, а о существовании милиции все забыли (да и на улицах не было видно ни одного человека в форме). Город спешно стали покидать отдыхающие — как потом стало известно, в течение 16–17 июля из Сухуми уехало около 3 тысяч человек, преимущественно русских.
Тревожные известия о событиях в абхазской столице мигом распространились не только по автономии, но и по всей Грузии. На помощь сторонам спешили отряды. Из западной Грузии и пограничного Гальского района Абхазии двинулись вооруженные отряды грузин "на помощь родственникам". А со стороны Гудауты спешили мобильные группы абхазов. Ночь с 16 на 17 июля прошла тревожно — в городе не стихали выстрелы, бились стекла, кричали люди, горели на улицах костры. Подходы к городу блокировали грузинские отряды самообороны. Между ними и спешащими на помощь абхазами происходили стычки, были убитые и раненые.
Уже под утро в Сухуми вошли войска — подразделения внутренних войск МВД СССР и курсанты военных училищ (в том числе и Рязанского десантного). Видимо, союзная власть учла опыт Сумгаита: в этот раз бойцы были вооружены и боеприпасы у них имелись. Поэтому обстановку в городе они стабилизировали довольно быстро, да и сделать это не составило трудностей — столкновения имели очаговый характер и такого, чтобы "стенка на стенку" на улицах не происходило.
Но после того как Сухуми взяли под контроль, противостояние не утихло. Оно переместилось на дороги, по которым спешили вооруженные отряды с обеих сторон. Трасса между абхазской столицей и соседним городом Очамчиры находилась под контролем и грузин, и абхазов одновременно. Движение по ней было парализовано. Любые машины останавливали, людей вытаскивали и в зависимости от национальности либо отпускали, либо избивали до потери сознания.
Но к обеду 17 июля военные взяли под контроль и подходы к городу. Въезд в республику был полностью перекрыт, началась зачистка и взятие под контроль окрестных населенных пунктов. Как писали "Московские новости" со ссылкой на представителей союзного МВД, у абхазов и грузин изъяли свыше 300 единиц огнестрельного оружия, 18 кг взрывчатки и около полусотни бутылок с зажигательной смесью. Что касается пострадавших, то по официальным данным погибло 16 человек (10 грузин и 6 абхазов), к врачам обратилось 450 человек с обеих сторон.
После усмирения страстей по республике прокатилась волна арестов. За решетку отправились те, кого власть посчитала зачинщиками с той и с другой стороны. Также арестовали местных правоохранителей, а партийные чиновники в Тбилиси и Сухуми получили крепкие нагоняи — некоторые лишились постов, другие отделались "строгачами". Москва старалась не выделять зачинщиков и пострадавших, одинаково карая всех. В итоге это не понравилось ни грузинам, ни абхазам, которые обиделись на центральную власть, подозревая ее в потакании противнику.
Да, волнения удалось вовремя погасить. На подходе к Сухуми военные остановили 3-тысячный отряд грузин и мегрелов, которые двигались на подмогу. Успей они войти в город, события бы вошли в историю не как "волнения", а как самая настоящая резня. Но разведение "в разные углы ринга" противоборствующих сторон проблему, разумеется, не решило. До самой настоящей войны между Грузией и Абхазией оставалось всего три года...
Показать больше
1 год назад
Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков!
Терминатор Тор, Гульназ Латыпова, Эльза Сафина, Елена Каршева, Розалия Гильманова, Артур Микалян, Алина Ащеулова, Мария Кузнецова, Денис Будаев, Элла Резяпова, Леся Рай, Айгуль Фазылова, Алиночка Хайритдинова, Артур Юсупов, Лилия Суфиярова, Айгуль Хабибуллина, Юрий Рудаков, Гульдар Кильмухаметова, Ильвира Шамсетдинова, Озон Уфа, Роза Идрисова, Гоша Гаджиев, Маша Комик, Алёна Алексеева, Айгуль Николаева, Лира Зинченко, عزت غاريف, Регишка Терегулова, Yanina Yurievna, Ильвира Шамсетдинова, Денис Денисов, Диана Вахитова, Маша Махыч, Усл Уга, Ильвира Шамсетдинова, Вероника Батухтина, Гульназ Аминева, Gulya Musina, Лиана Салимгареева, Александр Иванов, Евгений Данилов, Анастасия Терра, Виктория Мельникова, Ляйсан Бураншина, Алексей Михайлав, Андрей Дунюшкин, Лариса Хурамшина, Рушания Камилова, Дима Решетников, Ямиль Сынгизов, Рустам Бакеев, Галия Фаритовна, Mr Bezobrazie, Elina Vagapova, Игорь Безруков, Олег Варламов, Лейсан Газизова, Аня Скиба, Елена Терещенко, Вадим Байков, Эльнара Хайдаршина, Рузанна Каримова, Элина Абельгузина, Ангелина Гильманова, Кристина Шалькова-Иванова, Наталья Чапаева-Букотина, Марина Никишкина, Лиля Утяшева, Айнур Арсланов, Ольга Ягафарова, Полина Ситникова, Зиля Набиуллина, Дарья Камалеева, Анна Колесникова, Данил Соколовский, Максим Анисимов, Наталья Меллер, Галина Галиева, Евгений Егоров, Максим Титарев, Костя Андреев, Оксана Дмитриева, Наталья Мударисова, Vadim Yamilev, Oleg Sergeev, Рустам Бадертдинов, Максим Шабанов, Ксения Дорофеева, Аселя Нурбаева, Руслан Фирка, Тимур Юнусов, Лаймер Сагитов, Салават Ишдавлетов, Наталья Байкова, Шаяхметов Марат, Эльвира Эльвира, Айсылу Фаритова, Разиль Хамитов, Артур Хисматуллин, Регина Баянова, Алмаз Шайхлисламов, Галя Богданова, Валентина Михеева-Стародубова, Алия Аминова, Лариса Нагих, Динар Самигуллин, Людмила Богатырева, Надежда Мухамедзянова, Айгуль Нуриева, Андрей Федоров, Регион Инвест, Алиса Гордон, Алла Озерова, Николай Долгов, Милана Сапожникова, Эдик Просто, Виктория Овчинникова, Kirill Sergeevish, Диана Раулевна, Ильмира Уразметова, Василиса Гнишко, Вероника Батухтина, Регина Рефименко, Анжелика Шаяхметова, Макс Коновалов, Данил Шакиров, Татьяна Жеребцова, Виль Бадертдинов, Василий Косарев, Залия Зайнетдинова, Василиса Баскова, Алсу Муртазина, Иван Иванов, Галия Ягафарова, Юлия Андреевна, Вадим Каюмов, Руслан Утегулов, Даша Долгова, Денис Хуснияров, Виталя Евграфов, Татьяна Юсова, Виталий Степанов, Айдар Гумеров, Марсель Габдрахманов, Gleb Turtsev, Алсу Кашапова, Feliks Valiullin, Марат Сабирович, Виталий Земсков, Айгуль Саяхова, Илюза Карагужина, Юнусов Артур, Дина Сухарева, Кирилл Лапенков, Алсу Аминева, Нина Пухова, Вероника Муртазина, Aleks Makidonskii, Алина Валеева, Айгуль Миникай, Диана Гарипова, Александр Морозов, Алла Михайлусова, Андрей Стрельцов, Расуль Кусаев, Тагир Зиянгиров, Илиада Резяпова, Настя Трачук, Наталья Хабибуллина, Гузель Валеева, Татьяна Мамонова, Елена Баринова-Галимова, Яна Ишутова, Тимур Сафин, Вадим Мусин, Darik Ufimskiy, Phantom Lancer, Эльдар Галлямов, Виктория Шаркаева, Даниил Акулов, Регина Абдуллина, Лолита Шарипова, Руфина Акимова, Любовь Кречетова, Галинка Рустамкина, No Alexander, Валентина Снигирёва, Ledy Day, Ишмурат Ишмуратов, Дмитрий Иванов, Виктория Новарова, Диана Идрисова, Anna Bregneva, Еврей Анатолий, Toni Soprano, Артур Шакиров, Василиса Баширова, Гульсара Зайнутдинова, Алексей Мазепа, Евгений Кузьмич, Мария Иванова, Irik Karimov, Aleksandr Aleksandrov, Алмаз Сатаев, Егор Павлов, Кристина Лис, Алиночка Урюпина, Салават Хисматуллин, Эдгар Атавин, Лерка Хусаинова, Ирина Бабина, Рамиль Мухаметшин, Айсылу Исмагилова, Айнур Халитов, Марина Пермякова, Артур Киряков, Николай Черных, Юлия Юмадилова, Кристина Каратаева, Nikita Popov, Слава Долгих, Алеся Гиндуллина, Фархад Туктамышев, Владислав Юмадилов, Ruslan Sirbaev, Russian Boy, Варя Котельникова, Алевтина Лихачёва, Бобёр Господин, Илья Макеенко, Роберт Винтура, Ольга Каштанова, Nika Galiahmetova, Ольга Шавгурова, Салават Валеев, Эльнара Сафтарова, Артур Валиуллин, Алина Лобачева, Амелия Султанова, Арагорн Странник, Александр Титов, Rushan Isandavletov, Игорь Шиндин, Ирина Санникова, Лия Омг, Aniti Crisis-Compani, Владислав Миронов, Раймон Раймонов, Ольга Лойко, Айнур Газизов, Alina Maratovna, Роман Куликов, Руслан Сулейманов, Александр Панышев, Руслан Кильдияров, Людмила Бобылева, Ленара Батыргалеева, Николай Романов, Валерий Жмышенко, Александр Вострецов, Артём Гапич, Виктор Мелихов, Ульяна Курганская, Ольга Колесова, Малай Матур, Елена Шайхутдинова
Поздравляем с Днем Вашего Рождения! Желаем все невзгоды, тревоги и преграды обходить легко и непринужденно, чтобы счастье лилось через край. Пускай на Вашем жизненном пути Вам встречаются только добрые и хорошие и отзывчивые люди! Будьте счастливы!
Терминатор Тор, Гульназ Латыпова, Эльза Сафина, Елена Каршева, Розалия Гильманова, Артур Микалян, Алина Ащеулова, Мария Кузнецова, Денис Будаев, Элла Резяпова, Леся Рай, Айгуль Фазылова, Алиночка Хайритдинова, Артур Юсупов, Лилия Суфиярова, Айгуль Хабибуллина, Юрий Рудаков, Гульдар Кильмухаметова, Ильвира Шамсетдинова, Озон Уфа, Роза Идрисова, Гоша Гаджиев, Маша Комик, Алёна Алексеева, Айгуль Николаева, Лира Зинченко, عزت غاريف, Регишка Терегулова, Yanina Yurievna, Ильвира Шамсетдинова, Денис Денисов, Диана Вахитова, Маша Махыч, Усл Уга, Ильвира Шамсетдинова, Вероника Батухтина, Гульназ Аминева, Gulya Musina, Лиана Салимгареева, Александр Иванов, Евгений Данилов, Анастасия Терра, Виктория Мельникова, Ляйсан Бураншина, Алексей Михайлав, Андрей Дунюшкин, Лариса Хурамшина, Рушания Камилова, Дима Решетников, Ямиль Сынгизов, Рустам Бакеев, Галия Фаритовна, Mr Bezobrazie, Elina Vagapova, Игорь Безруков, Олег Варламов, Лейсан Газизова, Аня Скиба, Елена Терещенко, Вадим Байков, Эльнара Хайдаршина, Рузанна Каримова, Элина Абельгузина, Ангелина Гильманова, Кристина Шалькова-Иванова, Наталья Чапаева-Букотина, Марина Никишкина, Лиля Утяшева, Айнур Арсланов, Ольга Ягафарова, Полина Ситникова, Зиля Набиуллина, Дарья Камалеева, Анна Колесникова, Данил Соколовский, Максим Анисимов, Наталья Меллер, Галина Галиева, Евгений Егоров, Максим Титарев, Костя Андреев, Оксана Дмитриева, Наталья Мударисова, Vadim Yamilev, Oleg Sergeev, Рустам Бадертдинов, Максим Шабанов, Ксения Дорофеева, Аселя Нурбаева, Руслан Фирка, Тимур Юнусов, Лаймер Сагитов, Салават Ишдавлетов, Наталья Байкова, Шаяхметов Марат, Эльвира Эльвира, Айсылу Фаритова, Разиль Хамитов, Артур Хисматуллин, Регина Баянова, Алмаз Шайхлисламов, Галя Богданова, Валентина Михеева-Стародубова, Алия Аминова, Лариса Нагих, Динар Самигуллин, Людмила Богатырева, Надежда Мухамедзянова, Айгуль Нуриева, Андрей Федоров, Регион Инвест, Алиса Гордон, Алла Озерова, Николай Долгов, Милана Сапожникова, Эдик Просто, Виктория Овчинникова, Kirill Sergeevish, Диана Раулевна, Ильмира Уразметова, Василиса Гнишко, Вероника Батухтина, Регина Рефименко, Анжелика Шаяхметова, Макс Коновалов, Данил Шакиров, Татьяна Жеребцова, Виль Бадертдинов, Василий Косарев, Залия Зайнетдинова, Василиса Баскова, Алсу Муртазина, Иван Иванов, Галия Ягафарова, Юлия Андреевна, Вадим Каюмов, Руслан Утегулов, Даша Долгова, Денис Хуснияров, Виталя Евграфов, Татьяна Юсова, Виталий Степанов, Айдар Гумеров, Марсель Габдрахманов, Gleb Turtsev, Алсу Кашапова, Feliks Valiullin, Марат Сабирович, Виталий Земсков, Айгуль Саяхова, Илюза Карагужина, Юнусов Артур, Дина Сухарева, Кирилл Лапенков, Алсу Аминева, Нина Пухова, Вероника Муртазина, Aleks Makidonskii, Алина Валеева, Айгуль Миникай, Диана Гарипова, Александр Морозов, Алла Михайлусова, Андрей Стрельцов, Расуль Кусаев, Тагир Зиянгиров, Илиада Резяпова, Настя Трачук, Наталья Хабибуллина, Гузель Валеева, Татьяна Мамонова, Елена Баринова-Галимова, Яна Ишутова, Тимур Сафин, Вадим Мусин, Darik Ufimskiy, Phantom Lancer, Эльдар Галлямов, Виктория Шаркаева, Даниил Акулов, Регина Абдуллина, Лолита Шарипова, Руфина Акимова, Любовь Кречетова, Галинка Рустамкина, No Alexander, Валентина Снигирёва, Ledy Day, Ишмурат Ишмуратов, Дмитрий Иванов, Виктория Новарова, Диана Идрисова, Anna Bregneva, Еврей Анатолий, Toni Soprano, Артур Шакиров, Василиса Баширова, Гульсара Зайнутдинова, Алексей Мазепа, Евгений Кузьмич, Мария Иванова, Irik Karimov, Aleksandr Aleksandrov, Алмаз Сатаев, Егор Павлов, Кристина Лис, Алиночка Урюпина, Салават Хисматуллин, Эдгар Атавин, Лерка Хусаинова, Ирина Бабина, Рамиль Мухаметшин, Айсылу Исмагилова, Айнур Халитов, Марина Пермякова, Артур Киряков, Николай Черных, Юлия Юмадилова, Кристина Каратаева, Nikita Popov, Слава Долгих, Алеся Гиндуллина, Фархад Туктамышев, Владислав Юмадилов, Ruslan Sirbaev, Russian Boy, Варя Котельникова, Алевтина Лихачёва, Бобёр Господин, Илья Макеенко, Роберт Винтура, Ольга Каштанова, Nika Galiahmetova, Ольга Шавгурова, Салават Валеев, Эльнара Сафтарова, Артур Валиуллин, Алина Лобачева, Амелия Султанова, Арагорн Странник, Александр Титов, Rushan Isandavletov, Игорь Шиндин, Ирина Санникова, Лия Омг, Aniti Crisis-Compani, Владислав Миронов, Раймон Раймонов, Ольга Лойко, Айнур Газизов, Alina Maratovna, Роман Куликов, Руслан Сулейманов, Александр Панышев, Руслан Кильдияров, Людмила Бобылева, Ленара Батыргалеева, Николай Романов, Валерий Жмышенко, Александр Вострецов, Артём Гапич, Виктор Мелихов, Ульяна Курганская, Ольга Колесова, Малай Матур, Елена Шайхутдинова
Поздравляем с Днем Вашего Рождения! Желаем все невзгоды, тревоги и преграды обходить легко и непринужденно, чтобы счастье лилось через край. Пускай на Вашем жизненном пути Вам встречаются только добрые и хорошие и отзывчивые люди! Будьте счастливы!
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
28 дн. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
