Инста Корейца
3 ч. назад
7 уникальных персонажей, которые не вписываются в клише К-дорам 🇰🇷

🔠У Ён У
🎬Необычный адвокат У Ён У
🔠Повышает осведомлённость об аутизме и вызывает сопереживание у зрителей

🔠О Су Джэ
🎬Почему она?
🔠Воплощение истинной сущности современной женщины-лидера

🔠Ким Сам Сун
🎬Меня зовут Ким Сам Сун
🔠Этот персонаж примечателен своим забавным и милым характером, с освежающим фокусом на личную стабильность, а не на внешнюю привлекательность

🔠Бан Джи Ым
🎬Встретимся в моей 19-й жизни
🔠Нарушение традиционного гендерного распределения ролей. Она представила значительный сдвиг в изображении женских персонажей К-дорам

🔠Джи Сон Хён
🎬Приморская деревня ЧаЧаЧа
🔠Уважение личных границ и демонстрация определённого уровень зрелости, что редко встречается в подобных сюжетах

🔠Ко Мун Ён
🎬Псих, но все в порядке
🔠Искреннее отношение к работе с травмами из прошлого. Её яркая индивидуальность сделала этот персонаж выделяющимся на сцене К-дорам

🔠Мун Сан Тэ
🎬Псих, но все в порядке
🔠Личностный рост на протяжении дорамы - от заботы о себе до заботы о других. Его путь показан с трогательной глубиной, демонстрируя потенциал для более тонких изображений персонажей с аутизмом в будущих дорамах.
Показать больше
Женские хитрости!
3 ч. назад
Поступай в Университет «Синергия»

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP

Синергия —это:
—Государственная аккредитация
—Поступление круглый год
—Отсрочка от армии
—Прием после 9 и 11 классов
—Очно, заочно, дистанционно
—Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
—Гранты на обучение
—Предоставляем общежитие
—Перевод из других вузов без потери курса
—Трудоустройство студентов и выпускников
—Прием иностранных граждан
—Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицины
— Информационных технологий
— Юридический
— Экономики
— Бизнеса
— Управления
— Психологии
— Интернет-маркетинга
— Рекламы
— Дизайна
— Строительства
— Спортивного менеджмента
— Физической культуры
— Игровая индустрия и Киберспорт
— Электроэнергетики
— Банковского дела
— Лингвистики
— Театра, кино и телевидения
— Торговое дело
— Теплоэнергетики

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP
Показать больше
История
12 ч. назад
Поступай в Университет «Синергия»

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cvn1es

Синергия —это:
—Государственная аккредитация
—Поступление круглый год
—Отсрочка от армии
—Прием после 9 и 11 классов
—Очно, заочно, дистанционно
—Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
—Гранты на обучение
—Предоставляем общежитие
—Перевод из других вузов без потери курса
—Трудоустройство студентов и выпускников
—Прием иностранных граждан
—Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицины
— Информационных технологий
— Юридический
— Экономики
— Бизнеса
— Управления
— Психологии
— Интернет-маркетинга
— Рекламы
— Дизайна
— Строительства
— Спортивного менеджмента
— Физической культуры
— Игровая индустрия и Киберспорт
— Электроэнергетики
— Банковского дела
— Лингвистики
— Театра, кино и телевидения
— Торговое дело
— Теплоэнергетики

Поступай: https://vk.cc/cvn1es
Показать больше
КРЕДО | Журнал Психологии
21 ч. назад
5 признаков низкой самооценки у женщины

1. Она заведомо выбирает мужчин, рядом с которыми находиться опасно: женатых, абьюзеров, зависимых.

2. Испытывает покой и удовлетворенность, только если в ее жизни есть мужчина.

3. Если он не перезвонил или не ответил на сообщение, загоняет себя мыслями: «Со мной что-то не так».

4. Панически боится остаться наедине с собой.

5. Считает, что ее счастью мешает возраст, внешность, вес, дети, отсутствие карьеры, образования и т. д.

Если женщина снова и снова вляпывается в отношения, которые приносят ей сплошные душевные муки, дело не в мужчинах.

Причина — в женщине. Но она спрятана глубоко внутри, чтоб не докопаться. Ведь женщина не хочет бередить раны и снова причинять себе боль.

Если ты узнала в этом описании себя, предлагаю пойти в глубину и разобраться в себе раз и навсегда. Иначе ты так и будешь бегать по замкнутому кругу страданий и саморазрушения.

Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-тренинг, в котором мы будем учиться строить новые отношения — не с мужчинами, а с самой собой. А мужчины приложатся.

Твоя трансформация начинается по этой ссылке:

https://coachingacademy.su...

Тебя ждет 5 «перезагрузочных» дней:

– Ты сможешь увидеть свою истинную ценность, которая не измеряется годами, килограммами, деньгами, успехами в бизнесе, карьере и т. д.

– Вместе мы разберемся, что не так с твоими отношениями. Ты сможешь научиться распознавать деструктивные эмоции, которые разрушают тебя и твоего партнера.

– Ты сможешь научиться радоваться жизни и перестанешь каждую минуту проверять свой телефон, ждать звонка и ощущать свою неполноценность, когда рядом нет мужчины.

– Я расскажу тебе 5 секретов мужской психологии. Зная их, ты сможешь стать женщиной, у которой нет и не может быть конкуренток.

70 000 участниц бесплатного тренинга уже получили результаты. Готова пополнить ряды счастливых, уверенных в себе и любимых женщин? Тогда бегом на тренинг.

Важно: занять бесплатное место можно только по ссылке из этого поста. Сразу кликай и регистрируйся, чтоб не потерять единственно правильную ссылку:

https://coachingacademy.su...
Показать больше
Откровенно женский
1 д. назад
7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.

А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.

Откуда я это знаю? Сама через это прошла.

Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье

И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".

Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества моей программы:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)

• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...

С любовью, Лариса Степановна
Показать больше
СВЕЖИЕ НОВОСТИ
1 д. назад
Замкнулся в себе после утраты.

После смерти Анны Усковой ее муж стал замкнутым, а детям потребовалась поддержка психологов

Смерть 41-летней Анны Усковой шокировала общественность. Ведь перед крещенскими купаниями проводится обширная информационная кампания: власти советуют окунаться в прорубь только в официально открытых купелях, где дежурят спасатели, медики и полиция. Если человек решает искупаться в водоеме без присутствия специалистов, он подвергается серьезному риску. Примером тому является гибель матери двоих детей Анны Усковой

Напомним, что Анну унесло сразу после погружения в воду. После того как знакомые женщины попытались спасти её, на место прибыли сотрудники МЧС. Позже к ним присоединились водолазы и волонтеры «Лизы Алерт». Найти тело Анны удалось только через 9 дней. Ее семья не могла смириться с утратой, а муж отказывался общаться с прессой

Сообщается, что у Анны остался 10-летний сын и старшая дочь. Дети скучают по маме и тяжело переживают утрату, но уже вернулись к занятиям. Психологи постоянно работают с ними и помогают школьникам справиться с трагедией

СВЕЖИЕ НОВОСТИ - Говорим и показываем многое о чем другие не скажут
Показать больше
ПЛОХИЕ НОВОСТИ
2 дн. назад
Петербуржец-психопат задушил жену во время массажа

Пьяный супруг предложил 41-летней Елене расслабиться перед сном. Женщина не отказалась и легла на кровать, предвкушая наслаждение. 38-летний мужчина стал растирать жену и в какой-то момент его переклинило — он не рассчитал силы и задушил несчастную. После этого неадекват наполнил ванну водой, перенес туда тело, положил лицом вниз и ушел.

Все вскрылось, когда ночью подозрительного мужчину на улице встретил наряд ППС. Полицейские поднялись в квартиру к убийце и обнаружили там мертвую женщину. Ранее преступник был осужден за разбой, но от уголовной ответственности его освободили с обязательством наблюдаться в психиатрической больнице.
Показать больше
Мировые новости
2 дн. назад
Получи высшее образование бесплатно

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cxANQS

Синергия — это:
— Отсрочка от армии
— Государственная аккредитация
— Поступление круглый год
— Прием после 9 и 11 классов
— Очное, заочное и дистанционное обучение
— Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
— Гранты на обучение
— Студенческое общежитие
— Перевод из других вузов без потери курса
— Трудоустройство студентов и выпускников
— Прием иностранных граждан
— Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицинский
— Информационные технологии
— Юридический
— Экономика
— Бизнес
— Управление
— Психология
— Интернет-маркетинг
— Реклама
— Дизайн
— Строительство
— Спортивный менеджмент
— Физическая культура
— Игровая индустрия и киберспорт
— Электроэнергетика
— Банковское дело
— Лингвистика
— Театр, кино и телевидение
— Торговое дело
— Теплоэнергетика

Поступай: https://vk.cc/cxANQS
Показать больше
Знакомства СПб Питер
3 дн. назад
Привет. Меня зовут Георгий и мне 29 лет. Я домосед интроверт. Могу целый день играть на ноуте и параллельно смотреть ютуб и телик как фон. Смотрю разнообразный контент от реактов на фрик шоу до всяких обзоров на кино, исторических разборов, путешествий, сталков, игро стримов, тру крайма и лайф стайл блогов. Перед сном я обычно залипаю в сериалы или кино. Мне также нравится история 20-21 века, политика, скандалы, интриги, расследования, светская хроника и также стараюсь быть в повестке событий. Ещё почитываю разные книженции. Мне нравились Оруэлл, Кафка, Стругацкие, военные мемуары. Люблю смотреть всякие ретро фоточки в пабликах, заброшки и тд. Кстати в бытность студенчества частенько лазал по всяким разрушенным заводам, бункерам, бомбоубежищам. По характеру я достаточно неоднозначный и могу очень легко перейти из спокойного в беспокойного из за какой то мелочи. Могу быть хорошим слушателем другом и также могу легко отказаться от человека поэтому люди у меня надолго не задерживаются. Не люблю коллективы компании поэтому практически никуда не вливаюсь, а всё мое социальное взаимодействие сводится к формальным фразам. Слушаю разнообразную музыку и иногда хожу на концерты. Работаю натурщиком. Меня рисуют лепят студенты худ вузов и частных студий. Могу раз в пару месяцев сходить на концерт, фестиваль или какое то интересное мероприятие, киношку, выставку. Сейчас пока идёт лето я периодически выкатываюсь на велосипеде по набережным либо с другом в вело походы загород по интересным маршрутам с палатками шашлычком и тд. Я не курю и выпиваю разве, что по праздникам. Мне больше нравиться попить кофе со всякими сладостями или немножко поесть фаст фуда. Напоследок скажу, что у меня есть собака поэтому встаю я очень рано
Не смотря на свою интровертность в общении я всё же нуждаюсь поэтому мне бы хотелось познакомиться тут с приятной девушкой от 18 до 25 лет со схожими увлечениями ,образом жизни для регулярного общения сугубо по переписке в вк ну, а дальше посмотрим как пойдёт. Буду совсем не против дольки романтики в общении если возникнет симпатия. Также уточню, что если у тебя кто то есть и ты имеешь какие то псих расстройства, то не пиши. И если в вк бываешь редко, то также прошу не беспокоить
Пиши в лс пожалуйста если дочитала до конца и у тебя возникла симпатия к анкете. На лайки и комменты внимание не обращаю
Показать больше
Знакомства СПб Питер
3 дн. назад
Всем привет, ищу общения и дружбу. Мне 30 лет, увлекаюсь чтением книг, кинологией, зоопсихологией)
Что-то на анимешном | Аниме
4 дн. назад
У KOГО ECTЬ ДETИ - ПРOСTO ПРOЧTИTE ☝🏻

Наcтя Никульшинa запостила y сeбя очeнь гoдный тeкст с рoдитeльcкого собpания. Kогда моя дочь пойдeт в школy, я бы xотeла обязатeльно приглacить прeдставитeлeй ЛизаАлepт для того, чтобы oни пpoвeли в ee класce, а лyчшe для вceй началки такоe жe собраниe. Можно сколько yгoднo говорить, мол "напридyмывaют cтрашилок и всe это фигня и вы пpоcто больныe родитeли", но я, пoжалуй, лyчшe бyдy бoльным родитeлeм.
"Полeзноe c рoдитeльскогo собpaния, oргaнизованногo поисковым oтрядом ЛизаAлeрт:

1. Eсли вы идётe с peбёнком нa культ-мacсовоe мeроприятиe, гдe прeдполагaютcя тoлпы народy, cфoтoграфирyйтe вaшeго рeбёнка в пoлный рост пeрeд входом нa мeрoпpиятиe. Родитeли, потeрявшиe рeбёнка, инoгда тeряют ocтaтки pазyма и сознания, нe мoгyт назвать нормaльнo, во чтo рeбёнoк был одeт, в какyю кофтoчкy и какую шaпочкy. Горaздо прощe будeт иcкать peбёнкa, показывая фотoграфию: вы вот этoго рeбёнка нe видeли? Ecли рeбёнoк нe найдётcя в ближaйшиe 2-3 чaca, тo имeнно oнa бyдeт cамой cвeжeй фoтoгрaфиeй, с помощью кoторой бyдy писать opиeнтировки, c котоpым бyдут рaботать люди.

2. Eсли вы знаeтe, чтo рeбёнкy идти от школы до дома, от рeпeтитoрa до спортивной сeкции, oт вaс до бабyшки 30 минyт, то спустя 60 минут, eсли oн нe объявился, можно начинать иcкaть. Нyжнo начинaть писать и звонить абсолютно всeм: бывшим мyжьям, бабyшкам и дeдyшкaм, родитeлям одноклассникoв, одноклaccникам. Нe нaдo дyмaть, что этo нeyдoбно. Нeyдобно будeт, eсли он никогда yжe нe нaйдётся. На уши поднимаются абсолютнo всe. Дa, нe забyдьтe пoтом вceм пoзвонить и каждого yспокoить и поблaгодарить за бecпокойcтво. Зaчeм этo дeлаeтся: вы никогда нe знaeтe, что могло прoизoйти, напpимep, peбёнок мог чeго-тo иcпyгатьcя, мoг побeжать от кoго-то, и oкaзaвшись в yсловно знакомом eму районe, мог пойти пo хoть сколько-нибудь знaкомoмy aдрeсy. Забeжать в подъeзд к yчитeльницe начaльных клаcсoв, вашим дрyзьям, y которыx вы были в гoстях на днях...

3. Звонок в 112 - этo yжe зaявлeниe o пpопaжe, кoторoe принято и зафиксировано. История прo тpи дня - миф, ложь и нeжeланиe пoлиции рaбoтать. Taкoго пoстановлeния, актa, зaкона нe cущeствуeт.

4. Важно пpиyчить рeбёнка звонить вам пpи выхoдe куда-то, и дойдя дo тyдa. И пpиyчать к этому нyжно пoказывая пpимeрoм. Мaма и пaпа на глазаx y рeбёнкa звонят дрyг другy, сообщают, чтo вышли с paбoты: "будy чeрeз час". Mожно акцeнтиpовaть внимaниe рeбёнкa нa этoм, показать eму, что мы нe контpoлиpуeм, а просто бeспокоимся друг o дpугe. Пoтомy что eсли oн нe видит кaк взрослыe это дeлают, тo можeт рeшить, что eгo пo мaлолeтству просто дepжат под кoнтpолeм, ограничивaют, нe довeряют.

5. И подроcткам, и прecтарeлым рoдствeнникaм полeзно yстановить на тeлeфон ряд прoгpамм. Это могут быть: мои друзья (на aйфонe), моя сeмья (на андpоидe). Однакo, вce эти программы тpeбyeт тогo, чтoбы тeлeфон был пoдключён к интepнeтy. Многиe покупaют дeтям самыe прoстыe кнопочныe тeлeфoны бeз этoй опции. Tогда нyжнo подключить ycлyгy от мoбильнoго опeратора, нaпримeр Билaйн-координаты (50₽ в мeсяц), Мeгафон навигaтор (84₽ в мeсяц). Зачeм? По вaшeмy тeлeфонномy запросу (дажe в cлeзаx и истepикe) ни один oпeратoр нe выдacт вaм коoрдинаты тeлeфoна вашeгo рeбёнка. Нe имeeт пpава. Eсли тeлeфон зарeгистpиpован на вaш Пaспopт, то в oтдeлeниe опeратoра вам выдадyт раcпeчаткy послeдних звонкoв. Но кoординаты тeлeфона, опeратoр выдаст только пo рeшeнию cyдa, то-eсть чepeз 2-3 дня. Пoмним, что ecли бaтарeйкa тeлeфона ceлa, то этa yслyга нe работаeт. Имeнно поэтомy важно начaть искать рeбёнка как можнo быстрee.

6. Учим дeтeй гoворить "нeт", yчим дeтeй нe слyшать нeзнакoмых взpocлыx. Mы часто приyчаeм дeтeй cлyшаться мaмy, папy, няню, бабyшкy, вocпитатeльницy Марию ваннy, оxpанника садика, конcьepжкy, нe спорить сo всeми этими людьми, быть вeжливым. В peзyльтaтe мы получаeм дeтeй, которыe yxодят с нeзнакoмыми взрoслыми. В ЛизаAлeрт ставили экспepимeнт: из 50 дeтeй, к кoторым подошли нeзнакомыe взроcлыe, нe yшeл только 1 (один) рeбёнoк. Доносим до дeтeй слeдyющyю мысль: нормaльныe, адeквaтныe взpocлыe нe прoсят дeтeй о помoщи, нe просят ничeго донecти, пoстoрожить, найти в багажникe машины. Конeчно, можно помочь бабушкe c клюкой донecти тяжeлую cyмкy до подъeзда. Но y подъeздa и сyмкy и бабyшкy нyжнo оставить, и cкaзaть волшeбныe слoва: "мнe дaльшe мама ходить нe разpeшаeт ". Дальшe eй обязaтeльно пoмогут соceди, poдствeнники, eщё кто-тo.

7. Дажe eсли вaш peбёнoк идёт по доpогe и встpeтил вашeго дрyгa, кoторый прeдлaгaeт подвecти eгo дo дома, кaк отчe наш ваш рeбёнок должeн в этy минуту позвонить вaм и сказaть: "дядя Mишa вcтрeтился мнe пo дорoгe и пpeдлaгаeт мeня довeсти дo дoма". Bы в этот момeнт звoнитe дяди Мишe и yбeждаeтecь, что рeбёнок с ним.

8. Ecли вaш рeбёнок или прeстарeлый pодствeнник звoнит вaм и гoвoрит: "встрeть мeня, пожалуйcта ", пoжалуйcта, встаньтe с дивана и сдeлaйтe этo. Очeнь рeдкo люди просят вcтрeтить иx, потомy что блaжь. Вoзможно, peбёнок нe можeт сказaть, что кaкой-тo дядя oчeнь пpистальнo cмoтрит на нeго, потомy чтo этoт чeловeк pядом. Eсли вы скажeтe: "ну что ты, ты жe yжe взрocлый ", a потом что-нибyдь произoйдёт, вы сeбe этого нe проститe. Нe лeнитeсь.

9. Hаyчитe рeбёнкa кричать. Oчeнь мнoгиe и дeти, и взpoслыe кричать нe умeют. Eзжайтe в парк, в лeс и начнитe там. Пoкaжитe eмy примeр. Потом попробyйтe в городe, хоть на Кpaсной площади.

10. Сoциальныe сeти: ни в коeм случae нeльзя зaпрeщать дeтям пользовaться социальными ceтями. Paзрeшитe eмy ввecти собствeннyю стpaничку - так на вaших глазах бyдeт инфopмация о том, чeм он интepeсyeтся, кaкyю мyзыку слyшаeт, с кeм дpyжит. Раз в мecяц прoсматpивaйтe список eго дpyзeй, ваc должны нaстоpожить взрoслыe люди, eсли это нe пpeподаватeль. Запрeтитe eмy - и в критичeской ситуации, вы обнарyжитe вoсeмь фэйкoвых стрaниц с чyжими фотографиями и нeвeрно yкaзaнным возpаcтoм. (На рoдитeльскoм cобрании всё о чeм я пишy, сoпровождалoсь ужaсными пpимeрами из жизни, тyт расcказали о папaшe, который сyровый cтyчaл кyлaком по стулу, клялся, что запрeтил дочepи aбcoлютно вce coцceти, a тe сaмыe восeмь фэйковыx cтрaниц oбнарyжили только тогда, когда yжe трeтьи сyтки искали eё.) Вы мoжeтe зaпрeтить всe чтo yгодно, только эти страницы вce равно бyдут, прoсто вы нe бyдeтe o них знать.

11. Порнoграфия – самоe бeзобиднoe, что можно нaйти в Интeрнeтe. A eщё можно найти информaцию о самоубийcтвах, нapкoтиках, вcтрeтить oпасных мошeнникoв, злоумышлeнникoв, нaрвaтьcя нa кибeрбуллинг. Да, Cотрyдники ЛизaАлepт подтвeрдили, что зафиксирoвaнo нeкотороe количeство жeртв всex этих гyляющих по сeти домoвКитoв и тихихдомов. Рeбёнкy любопытно, это лoгичнo. Ecли уж я, тётeнька 35 лeт, нeмeдлeннo полeзлa пo этим тэгам, кoгда мecяц назaд y мeня начала пecтpeть ими лeнта.

12. Как в жизни, так и в сeти важно чтобы рeбёнoк помнил, что он никомy ничeгo нe должeн. Очeнь важно внecти этy мысль в гoловy рeбёнка. Ecли нeзнакомыe люди о чeм-тo просят, всeгдa cпрашивай сeбя: а зачeм я должeн этo дeлать? Зачeм мнe пpисылать вам мoю фoтогрaфию и говoрит cвой номeр тeлeфонa, зaчeм вcтавать в 4²⁰ и тaк далee.

13. Провeдитe нeсколько чacов с peбёнком зa компьютepом, покажитe на личном примepe, что дeлaют в сeти с внeзапнo открывающимиcя окнами с нeприличными картинками, рeкламoй, и всeм тeм, что кaжeтcя нaм caмоoчeвидным, a eмy в нoвинкy.

14. Eсли peбёнок всё-таки нашeлся, пожaлуйcта, нe нaдo на нeго кpичaть. Cпокoйнo oбъяcняeм, что мы волновались. Объясняeм, пoчeмy тo, что произошло, было oпасно. Помнитe pодитeлeй Малыша из мyльтика про Кaрлсoна: мальчикa c крыши снимала пoжaрная кoмандa, но когда родитeли вcтрeтили eго, они обнял eго и сказали: "малыш, кaк жe мы волновались".

Отдeльно нecколькo слoв про приpоду, yчитывaя что cрeди моих дрyзeй примeрно 90 % людeй, кoтopыe бeрут дeтeй в лec, и кaждоe лeто и нe по разу бывaeм в лeсy:

- Eсли ты потeрялся в лeсy, нeмeдлeннo остановись и прeкрати движeниe. Вoзможно ты ужe нeкотoрoe врeмя идёшь нe тyда. Сначалa звоним в 112, потомy мaмe. А мaма нe caжаeт бaтapeйкy нa тeлeфонe peбёнка, oставляя eё для общeния рeбёнка сo спасaтeлями.

- Eсли вы видитe вepтолёт или слышитe cирeну, нe надо бeжать нa звук. Во-пeрвых, в лeсy направлeниe звука сильнo искажаeтся, во-втoрыx, это дeлаeтся для вашeй локализации - сeйчaс спасатeльныe cлужбы свяжутся c вами по тeлeфoнy и cпpoсят, слышитe ли вы звyки.

- Повторяeм рeбёнку: по льдy хoдить опaснo, cпаcтиcь сaмостоятeльно и помощью дрyзeй почти нeвозможно.

- 8 из 10 дeтeй потeрявшихся в лeсy тoнeт. Повторяeм рeбёнкy: eсли ты пoтeрялся в лeсy, нe надo подходить к рeкe и чтобы yмыться, пpомыть рaнy, прoпить.

- He отпyскайтe дeтeй в лeс с пoжилыми людьми, peбёнoк нe cможeт eмy помочь, сaм пoтeряeтся, бyдeт только хyжe.

- Всeгда бeрём с собой водy, промыть paнy, попить.

- Пpeкратитe одeвать ceбя и дeтeй в камyфляжнyю oдeжду. Одeжда рeбёнка должнa быть яркой. Искать в лeсy peбёнка в кpаcной куpточкe и орaнжeвых штанишках гораздо прощe, чeм oчeнь хитрo закамyфлирoвaнного.

- Очeнь многиe потeрявшиecя дeти говорят: я нe дyмал, что мама вообщe бyдeт мeня иcкать, pазвe мама знаeт, кaк мeня иcкать и чтo дeлать. Выходя в лec, pасскажитe рeбёнкy, что eго чтобы нe cлyчилоcь, бyдут иcкать, и мaма знаeт, чтo дeлaть. Откyда бepутcя тaкиe мысли нe очeнь пoнятнo, но пoдoзрeваю, чтo из скaзок, в котоpых родитeли peгyлярно oтвoдит дeтeй в лeс на съeдeниe волкам.

На сaйтe ecть тeлeфон, пo которомy можно позвoнить и дoгoворитьcя о лeкции для вашиx дeтeй в клaссe.

Я нeожидaннo для ceбя yзнала, что доктоp Лиза нe имeeт oтнoшeниe к нaзвaнию организации ЛизaАлeрт. Oтpяд назван в чeсть дeвочки Лизы Фомкиной, котоpyю, к cожалeнию, так и нe нашли. Нo c тex пop ищут пропавшиx дeтeй и взрослых спeциалисты, cпасатeли, волонтёры, психoлоги. Ищyт 3-x лeтниx дeтeй укрaдeныx чeрeз забоp дeтского сада. Ищyт пoдроcтков, cбeжaвших в Крым c дядeй, пoдгoворившeм на это в интeрнeтe. Ищyт дeтeй, испyгaвшихcя идти домой, потoмy чтo нaрyгaют и oтcиживaющиxся зa гаражaми.

Помoгитe сeбe сaми! Нe дaвайтe oтpядy ЛизaАлeрт рaботы. Это и бeз того 10 заявок в дeнь. И
Показать больше
Факты из Истории
4 дн. назад
Если ребёнок не слушается, нужно просто… перестать воспитывать

Сейчас объясню.

Ребёнка 6-15 лет уже бесполезно наказывать, воспитывать, читать ему нотации. Характер уже сформировался. Он уже полноценная личность, которую нельзя переделать.

Вы можете его ругать. Можете отбирать у него компьютер и запрещать гулять. Но в ответ он только сильнее обозлится.

Хорошая новость — научить ребёнка слушаться родителей можно в любом возрасте. Но для этого нужны особые психологические техники.

Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как выстроить доверительные отношения с ребёнком и научить его слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины непослушания и хамства

- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу

- Как мягко донести ребёнку, что родителей нужно уважать и слушать

Не думайте, что наказания и строгость вам чем-то помогут. Ребёнок только обозлится на вас.

Если вы хотите, чтобы ребёнок доверял вам и уважал вас по-настоящему, а не из-под палки — вам нужно это знать.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/work...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Осталось 5 мест.
Показать больше
Системно-векторная психология
4 дн. назад
На тренинге есть домашние задания. Кому-то они даются без сопротивления, другие преодолевают себя, третьи не делают «домашек» вовсе. Улучшение жизни будет и в том и в другом случае.

Для всех любопытных и особенно для слушателей новой группы № 97 мы собрали истории прошедших тренинг о «домашней» стороне вопроса. Мотайте на ус и получайте результаты, как они, и даже больше.

Оксана М. из групп № 62, 86 делала домашние задания по принципу «надо — значит надо».

«Я обязательный и ответственный человек. Добросовестно слушала лекции, выкладывала конспекты, делала домашку, читала статьи и смотрела видео. Делала всё “как велели”. Так незаметно пролетели несколько месяцев.

Изменения в моей дочери заметила не я. Подруга сказала — и посыпалось со всех сторон: “Изменилась! Изменилась! Она другая!”

Дочка перестала быть букой — сама идёт на контакт. Перестала бояться — спит одна в своей комнате. Читает запоем — и чем толще книга, тем радости у неё больше! Такое ощущение, что она превратилась в другого ребёнка».

Анастасия С. из групп № 67, 89 смогла приступить к домашнему заданию только при повторном прохождении тренинга.

«Почти на всех лекциях первого моего тренинга я спала, на форуме не работала, домашние задания не выписывала. Знаний не было, был страх новой жизни. Решилась на повтор тренинга с желанием пройти его по максимуму. После занятий выписывала свои травмы — и всё плохое начало вытесняться.

И мне не страшно, как после первого тренинга, что не охвачу такой объём жизни. Я хочу этого и я готова! Хватит сил и энергии на всё. Сомнений больше нет, ни о чём не жалею, всё было не зря!»

Кому-то приходится подольше посидеть над домашкой. Покрутить, повспоминать. Как Дарье И. из групп № 53, 87.

«У меня был диагноз: поликистоз яичников, фиброаденома правой молочной железы. Врачи уверяли, что я могу забеременеть только после операции.

Были сдвиги в течение всего тренинга, но результат пришёл только после домашнего задания. Я приступала к нему не один и не два раза — и всё не приходили осознания. Но вдруг я вспомнила, и сложились те самые пазлы! Меня отпустило.

После прохождения тренинга нормализовалась менструация, я встретила молодого человека и забеременела с первого раза. Беременность была очень сложной, но я смогла выносить ребёнка и родить в срок».

Лане В. из группы № 52 вспомнить произошедшее помогла мама. Не всё вспоминается сразу, особенно если травмирующее событие произошло в раннем детстве, — это нормально и тоже прорабатывается.

«Я никогда в жизни не слышала грубости “Жри, скотина!”, но понимала, что тема пищи имеет ко мне прямое отношение. Манную кашу и кисель в детском саду вспомнила легко и сразу. Выписав за два месяца шесть вордовских страниц воспоминаний, связанных с пищей, я ощутила огромное облегчение и улучшение в состоянии. Но уткнулась в ощущение тупика. Ни с места дальше.

И поняла: есть что-то, чего я не помню. Совсем. Важное.

Я задала маме невинный вопрос: “А как я кушала совсем маленькая?” И тут она рассказала ТАКОЙ эпизод в мои три года… Вспомнив и выписав это происшествие, я почувствовала, что из головы словно затычка вытащилась. Так легко стало и в душе, и в теле!»

Натали А. проходила тренинг в третий раз в группе № 92. Она получила уже очень много результатов и не понимала, что ещё может измениться в жизни. Но выполнила письменное задание, как и раньше. Только в этот раз всё произошло по-другому.

«Я взяла тетрадь и попыталась вспомнить. Было чувство, что ручка сама писала — а я только успевала думать. Старалась писать быстро, боялась не успеть записать, что-то забыть. Чувства внутри меня менялись, я будто ещё и ещё раз переживала то или иное событие.

После того как выписала все эмоции, я уснула и не шевелилась до утра. Проснулась счастливая, легко. Почувствовала что-то в груди — там, где принято показывать душу, когда она болит. Только у меня не болела. Было состояние лёгкости, будто там была опухоль, которая мучила всю жизнь, и её вырезали».

Жизнь может «поставить пятёрку» за домашку очень быстро. Как это случилось у Виктории из групп № 44, 47.

«Только вчера я выписала домашнее задание по насильственному кормлению, а сегодня была у родителей. И мама, как всегда, сто раз за вечер: “Покушай… надо кушать… ты совсем не ешь… ты мало ешь…” А я не нервничаю! Нет обиды, нет злости. Просто улыбаюсь — и такое от этого НАСЛАЖДЕНИЕ получаю!»

А бывает, нужно подождать — и результат обязательно будет. Вот что рассказывает Анна Л. из групп № 54, 69.

«Незаметно ушли обиды. Выписала домашнее задание с тренинга и ждала, когда они уйдут. Не дождалась) Забылось. И однажды поймала себя на мысли, что спокойно вспоминаю бабушку, маму — и ничего, никаких обид. Только сожаление, что их нет и я не смогу с ними поговорить…»

Слушатели тренинга по-разному подходили к домашним заданиям, но тема в итоге покорилась всем — это дополнительный эффект психоанализа после занятий с Юрием Бурланом. Вспоминайте, выписывайте, получайте результаты!
Показать больше
Системно-векторная психология
4 дн. назад
Страх — это гораздо больше, чем эмоция. Это состояние, которое определяет, как будет работать наша психика и тело. И иммунная система в первую очередь.

Рассказывает Светлана Фаткуллина, врач — стоматолог-пародонтолог.

Давайте поразмышляем: иммунная система стоит на страже здоровья, это знают все. Её можно представить в виде стаи хищных клеток, готовых съесть любого врага. Когда твой защитник скован страхом и не может поразить врага — что же будет с тобой? Ответ очевиден.

Чтобы было понятнее, разберём на примере.

Ко мне обратилась пациентка. Её беспокоили болезненные высыпания в полости рта, которые появились пару дней назад. И первое, что она хотела исключить, — онкологию.

Всё началось с того, что её родственница недавно проходила обследование для исключения онкологии.

Нам свойственно видеть в другом себя. Кто-то особенно остро воспринимает такие вещи. Смотрит на больного человека и впадает в состояние страха, проецирует его болячки на себя.

Онкологии у пациентки не было. Это был банальный герпес. Вирус активировался на фоне сниженного иммунитета. А пусковой момент — страх.

Это мы обсудили, ей стало легче. Она успокоилась.

Также я посоветовала ей поддержать родного человека. Не бояться, а зарядить своим спокойствием и уверенностью того, кто в этом сейчас очень нуждается.

Эмоциональное состояние впечатлительного человека — это танец на тонком канате. Легко накрутить себя, вогнать в страх и панику, если не осознавать и не отслеживать свои реакции. И наоборот, если сосредоточиться на помощи другому человеку, не останется места для беспочвенных страхов.

Спустя время у пациентки всё прошло. Онкология у родственницы, как оказалось, не подтвердилась.

Уходя от меня, женщина сказала спасибо и что я хороший психолог. (Хотя я и не психолог вовсе.)

Когда мы понимаем себя и свои природные проявления, мы можем брать их под контроль. Это легко, если знать правильный способ.

P. S. Всем крепкого здоровья и внутреннего спокойствия.
Показать больше
Системно-векторная психология
4 дн. назад
Измена — это всегда о сексуальном, но не всегда только лишь о сексуальном. В измене замешаны чувства. Чувства того, кто изменяет.

Если человек чего-то хочет, но не получает, через какое-то время он будет искать выход и однажды обязательно найдёт, где получить желаемое. Бессознательное нельзя обмануть, ему невозможно сопротивляться — человек будет стремиться к исполнению душевного желания, даже сам не осознавая этого.

В зависимости от врождённых свойств психики, мужчины могут вне брака искать в отношениях с женщинами:

◦ признания себя как мужчины,
◦ эффекта новизны,
◦ реализации фантазий, которые не реализуются в семейной спальне,
◦ принятия, эмоциональной связи и даже просто разговоров и заинтересованности в себе.

Это не единственные, но наиболее распространённые поводы, из-за которых муж вступает в отношения с другими женщинами.

Порой жене кажется, что она создаёт идеальный брак, а на самом деле муж испытывает длительную неудовлетворённость. При этом желание может быть совершенно «обычным» и легко реализуется с другой или другими женщинами.

Причина первая: мужчину влечёт к жене, но это легко «сломать»

Часто мужчина и женщина в браке имеют противоположные свойства психики — соответственно, противоположные профессиональные, социальные и бытовые стремления. И это само по себе полезно: партнёры дополняют друг друга, в паре нет конкуренции и союз может счастливо просуществовать всю жизнь.

Но что, если пара сложилась таким образом, что именно женщина стремится к социальному превосходству, а муж совсем не карьерист? Мягкий, немного медлительный человек. Готовит обед, играет с детьми и делает с ними уроки.

С одной стороны, идеальный супруг, а с другой — женщина может считать его тряпкой. И постоянно указывать ему на недостатки и сравнивать с другими мужчинами.

Влечение мужчины к женщине убивается, если острая на язык жена подтрунивает над мужем.

Если такое «дружеское» подшучивание продолжается долго, то мужчина напрочь перестаёт хотеть жену. Рано или поздно наступит момент, когда сексуальные желания мужчина реализует на стороне. Причём там, где его принимают таким, какой он есть, восхваляют его достоинства.

Причина вторая: забываем, что чувственная связь важнее физиологии

Влечение мужчины и женщины друг к другу живёт на базе гормонов лишь в течение первых 3 лет совместной жизни, иногда и меньше. Дальше первичными в отношениях должны стать чувства, прежде всего эмоциональная связь, на которой зиждется связь физическая.

Женщины без злого умысла, вместо того чтобы укреплять чувственную связь с мужчиной, сами её ослабляют. Например, делятся своими переживаниями об отношениях в паре с мамой или подругами.

Так выстраиваются эмоциональные скрепы с ними, а не с мужем. А с мужем — постепенно ослабевают, вплоть до полной утраты взаимного интереса.

Тогда мужчина идёт к другой женщине получать эти чувства. Разговаривать, спорить, слушать и отвечать и… отдаваться друг другу.

Причина третья: бывают измены как образ жизни

Есть мужчины, которых возбуждает эффект новизны. Для поддержания уровня увлечённости жизнью им необходима смена впечатлений, что-то новенькое.

Если нет другой альтернативы для реализации ощущения новизны, то это будут новые женщины, получение которых превращается для такого мужчины в игру, в соревнование с самим собой.

Но дать ему почувствовать новизну и социальное превосходство может жена, если будет принимать его успехи с искренним интересом. Тогда никому ничего не придётся доказывать.

Возможно, мужа стоит подтолкнуть к смене работы — к такой деятельности, где постоянно будут появляться новые вводные и потребуется соревновательность. Вопрос неверности уйдёт сам собой.

Причина четвёртая: ушёл к другой, потому что…

Мужчины уходят к другим женщинам. Нередко к более молодым. Если проследить зависимость, то случается, что мужчина уходит к копии своей жены в молодости. Его что-то привлекло в ней тогда, вызвало в нём сильнейшие переживания, и он ищет этих переживаний снова.

Так как собственная жена изменилась — и это нормально, ведь прошло время и люди меняются, — то муж бессознательно ищет сильных переживаний в похожей женщине.

Дело не в том, что его привлекает исключительно молодость, а в том, что он ищет повторения пика своих чувств, своего счастья. Мужчина находится на пике вдохновения, когда он наслаждает свою женщину. И вопрос лишь в том, как оставаться женщиной, которая вдохновляет.

Чтобы измена не повторилась.

Необходимо понять, что заставило любимого человека устремиться в чужую постель.

Для укрепления отношений важно разговаривать с любимым человеком по душам. Не о бытовых вещах, а именно по душам. Ведь человек всегда хочет вернуться туда, где ему было хорошо. Стремится к друзьям, которые его любят, к гостеприимному столу, приятным разговорам и т. д.

Задушевные беседы, особенно за вкусной едой, могут вернуть утраченный интерес партнёров друг к другу, а следующим шагом будет возобновление притяжения.

Женщинам не нужно забывать про приятный, ухоженный внешний вид, который в суете жизни порой уходит на второй план. Не нужно встречать мужа вечно затюканной и измождённой — это тоже часть «ухоженности». Ведь когда-то вы привлекли его, нарядившись на свидание. Да и он был подтянут и надушен. Такими вы захотели друг друга, такими бессознательно хотите по-прежнему, но реальность не всегда совпадает с фантазиями.

Всё это работает в комплексе.

Главное — это узнать любимого по-настоящему, чтобы читать его, как интересную книгу, и каждый день открывать новые страницы. Хотеть друг друга всю жизнь, а не накапливать взаимное тихое недовольство.
Показать больше
Системно-векторная психология
4 дн. назад
Мир делится на людей, которые думают, что они правы. Других людей нет. И все действительно правы. Поправочка: со своей субъективной точки зрения.

Помните притчу, как слепых людей попросили описать слона и каждый описывал ту часть слона, которая была доступна ему? В итоге каждый был уверен, что эта часть и есть слон.

В глубине души мы догадываемся, что наша картина мира неполная и люди видят одно и то же по-разному. Но это слишком абстрактно, нужна система координат. Со слоном понятно: дайте незрячему человеку потрогать всего слона — и картинка у него сложится.

А как потрогать душу другого человека?

Как заглянуть в его внутренний мир и удостовериться, что это его мир, а не наше представление о нём? Системно-векторный психоанализ даёт такой инструмент. Сначала через допущение, а потом через наблюдение на своём опыте мы можем убедиться, что так оно и есть.

Та самая система координат: 8 векторов, 8 точек зрения, 8 групп желаний, которые не пересекаются друг с другом.

Это не абстрактно, уже после бесплатных лекций у слушателей происходят первые узнавания себя, близких, знакомых.

Оказывается, что мой брат (друг, сосед…) не медлительный зануда, а обстоятельный профессионал. Он прав в этом, и я с удивлением открываю для себя его мир.

Точно так же я прав в стремлении сделать быстро, упуская какие-то детали, если этого достаточно для результата. Для меня это логично.

Фокус в том, чтобы быть на своём месте, где необходимы именно мои качества. Если я буду писать научный труд быстро и без деталей, то выйдет ерунда, а если возьмётся тот, обстоятельный и терпеливый, то получится бриллиант, ценный для общества.

Из-за непонимания себя часто возникает путаница в поисках своего места в жизни. Мы страдаем, когда не можем достойно реализоваться ни в обществе, ни в парных отношениях.

Когда мы открываем для себя все 8 точек зрения, весь объём психики, нам гораздо легче встроиться в жизнь, занять в ней своё место и ощутить правду Жизни всем сердцем.
Показать больше
Школа лучших мам
5 дн. назад
Получи высшее образование бесплатно

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cuWRyu

Синергия — это:
— Отсрочка от армии
— Государственная аккредитация
— Поступление круглый год
— Прием после 9 и 11 классов
— Очное, заочное и дистанционное обучение
— Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
— Гранты на обучение
— Студенческое общежитие
— Перевод из других вузов без потери курса
— Трудоустройство студентов и выпускников
— Прием иностранных граждан
— Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицинский
— Информационные технологии
— Юридический
— Экономика
— Бизнес
— Управление
— Психология
— Интернет-маркетинг
— Реклама
— Дизайн
— Строительство
— Спортивный менеджмент
— Физическая культура
— Игровая индустрия и киберспорт
— Электроэнергетика
— Банковское дело
— Лингвистика
— Театр, кино и телевидение
— Торговое дело
— Теплоэнергетика

Поступай: https://vk.cc/cuWRyu
Показать больше
Москва. Знакомства
5 дн. назад
- Хочешь сказку обо мне?
- Конечно, моя Шахеризада, расскажи мне о себе….
- Так произошло что я выучилась на психолога. Практиковать стала сразу после прохождения курсов, и все время совершенствовалась над собой. И даже обладая многими сакральными техниками и практиками я не задерживаюсь на одной ступени, а перехожу каждый день на новую, благодаря личному вдохновению.
- То есть у тебя есть свои методы вдохновения?
- Да, конечно. И это вдохновение именно ТЫ!

Я вновь в поиске своей музы в виде мужской или женской особи.

Дорогие девочки, да да! Если вы задержались на этом тексте обязательно пишите мне.

Ищу друзей, знакомства и очень хочу поскорее, именно тебя, моя муза, найти и обрести с тобой спокойствие….

О себе. Мне десятый раз 18 лет исполняется.
Люблю путешествовать.
Ненавижу быть одна.
У меня дома три кошки шикарные.

Очень надеюсь что у тебя нету никакой астмы.
Иначе мы не сможем увидеться 😜💆‍♀️
Показать больше
Женские Штучки
5 дн. назад
Настасье Самбурской понадобилась медицинская помощь, включая введение капельницы, чтобы справиться с интенсивной работой. Летом она не может расслабиться, так как ее актерские услуги очень востребованы. Большое количество проектов привели к тому, что уже к середине июня она почувствовала серьезное психологическое напряжение и усталость.

От последней редакции женских штучек
Подпишись и поставь сердце
Показать больше
Женские Штучки
5 дн. назад
😳 Женщина провела три месяца с телами детей в своей квартире, двое из которых спали практически на одной кровати с ней, а третья девочка была обнаружена укрытой одеялом на даче.

Она регулярно навещала скелеты и жила вместе с ними, пока соседи не почувствовали трупный запах, идущий из ее квартиры. Предполагается, что дети умерли три месяца назад, полиция расследует происходящее, а женщину, предположительно, с психическими расстройствами, задержали

От последней редакции женских штучек
Подпишись и поставь сердце
Показать больше
всратый клуб романтики
5 дн. назад
Получи высшее образование бесплатно

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cxANQS

Синергия — это:
— Отсрочка от армии
— Государственная аккредитация
— Поступление круглый год
— Прием после 9 и 11 классов
— Очное, заочное и дистанционное обучение
— Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
— Гранты на обучение
— Студенческое общежитие
— Перевод из других вузов без потери курса
— Трудоустройство студентов и выпускников
— Прием иностранных граждан
— Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицинский
— Информационные технологии
— Юридический
— Экономика
— Бизнес
— Управление
— Психология
— Интернет-маркетинг
— Реклама
— Дизайн
— Строительство
— Спортивный менеджмент
— Физическая культура
— Игровая индустрия и киберспорт
— Электроэнергетика
— Банковское дело
— Лингвистика
— Театр, кино и телевидение
— Торговое дело
— Теплоэнергетика

Поступай: https://vk.cc/cxANQS
Показать больше
Горячие новости
6 дн. назад
В Норильске мужчина из Киргизии, принявший препарат "фенибут", совершил нападение на бывшую сожительницу и её сына. В результате нападения женщина погибла, а ребенок получил тяжелые ранения. После этого мужчина атаковал знакомую пару, нанеся им легкие порезы.

Злоумышленника задержали и отправили в психоневрологический диспансер, где он начал давать показания. Мужчина заявил, что испытывал навязчивые мысли и слышал голоса в голове, которые побудили его к совершению преступления.

Ребенок находится в коме, младшие дети остаются в больнице под присмотром родственников. Если врачи сочтут, что состояние мужчины стабилизировалось, его планируют отправить под арест.
Показать больше
Горячие новости
6 дн. назад
Медсестру, распространившую видеозаписи последних минут Анастасии Заворотнюк, отправили под стражу. Она злоупотребила своим положением, записав на телефон ужасные моменты, когда актриса страдала от боли.

Кроме этого, у Елены Калитковской обнаружили другие видео с участием актрисы, которые она распространила. Один из следователей попросил помощи у психиатра после просмотра этих материалов.
Показать больше
Истории из жизни домохозяек
6 дн. назад
Ситуация критическая, осталось собрать ещё 24 тысячи до 1-ого июля, мы не успеваем!

Спасибо за ваши добрые пожелания и финансовую помощь. Алёне удалось собрать 105 тысяч. Осталось совсем чуть-чуть, но времени уже очень мало.

Сумма сбора в фонде «Здоровый малыш»: 129 900 руб.
Собрано всего: 105 219 руб.
Осталось собрать: 24 681 руб.

За период 20-23 июня для Алёны собрано: 18 315руб.

Спасибо огромное за помощь, вы наша надежда, вы дарите шанс на спасение детей!

У Алёны ДЦП со спастическим тетрапарезом, эпилепсия, атрофия зрительного нерва. У девочки всё ещё нет речи, её ноги не работают, а руки чаще всего зажаты невидимым прессом. Нужно поторопиться. Алёне жизненно важно попасть на реабилитацию, иначе придётся начинать с начала.

Соловьёва Алёна, 5 лет
Диагноз: ДЦП, двойная спастическая гемиплегия, псевдобульбарный синдром, церебральная атрофия 2-3 степени, компенсированная смешанная гидроцефалия, симптоматическая фокальная эпилепсия
Необходимо: сбор на реабилитацию в РЦ «Сакура»
Сумма сбора: 129 900 руб.
История и документы: https://zdoroviymalysh.ru/...

Реквизиты для оказания помощи:

Перевод 500₽ - https://vk.cc/cxXda6
Перевод 1000₽ - https://vk.cc/cxXddg
Перевод 1500₽ - https://vk.cc/cxXdep
Перевод 3000₽ - https://vk.cc/cxXdfF
Перевод 5000₽ - https://vk.cc/cxXdgq

Сейчас важно закрыть сбор, давайте объединимся и отправим девочку на лечение.

Мы верим в вас, наши волшебники!

Полная история Алёны и реквизиты для помощи на сайте фонда: https://zdoroviymalysh.ru/...
Показать больше
INSTA DIVA
6 дн. назад
Поступай в Университет «Синергия»

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP

Синергия —это:
—Государственная аккредитация
—Поступление круглый год
—Отсрочка от армии
—Прием после 9 и 11 классов
—Очно, заочно, дистанционно
—Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
—Гранты на обучение
—Предоставляем общежитие
—Перевод из других вузов без потери курса
—Трудоустройство студентов и выпускников
—Прием иностранных граждан
—Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицины
— Информационных технологий
— Юридический
— Экономики
— Бизнеса
— Управления
— Психологии
— Интернет-маркетинга
— Рекламы
— Дизайна
— Строительства
— Спортивного менеджмента
— Физической культуры
— Игровая индустрия и Киберспорт
— Электроэнергетики
— Банковского дела
— Лингвистики
— Театра, кино и телевидения
— Торговое дело
— Теплоэнергетики

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP
Показать больше
Beauty Insta
6 дн. назад
Курс «Найди свой индивидуальный стиль» 👜

Войди в число тех уверенных в себе девушек, которые выделяются и получают комплименты от окружающих.
Пусть гардероб работает на тебя!!

— Карина Нигай

Содержание курса:

Урок 1. Введение в курс и имидж
Урок 2. Разбор гардероба
Урок 3. Работа с цветом
Урок 4. Вектора стиля
Урок 5. Типы фигур и коррекционные техники
Урок 6. Базовый гардероб
Урок 7. Принты и сочетания
Урок 8. Психология цвета
Урок 9. Эпохи моды
Урок 10. Дресс-код
Урок 11. Виды стилей и их сочетания
Урок 12. История модных домов и дизайнеров
Урок 13. Виды одежды
Урок 14. Виды обуви
Урок 15. Виды сумок
Урoк 16. Заключительный урок, вдохновение и карта стиля

Формат: видeо-лeкции + конспекты
🎁 Подарок:
Гайд по стилю на 198 страниц
Урок "Как вести и монетизировать Fashion-блoг"

❤ Стоимость курса: 450 руб

Для приобретения: пиши в сообщения группы слово "СТИЛЬ"

vk.me/beauty_album
Показать больше
Beauty Insta
6 дн. назад
«Путь к себе»

Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - стaвить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как нeуверенность крепкo въелась в нaс.

Курс «Путь к себе» состоит из 6 блоков и охватывает сразу 5 сфер, глубоко прорабатывая проблемy увeренности в себе.

🔥 Стоимость — 490р

📩 Для приобретения пиши в сообщeния группы словo
«Путь» 👉🏻 vk.me/beauty_album

ПРОГРАММА КУРСА:

Психолoгия
1. Что такoе любовь к себе? Как формируется наша самооценкa?
2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими.
3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание.
5. Как наше окружeние влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя нa пути к целям?
6. Так как же вcё-таки стать увереннее?
7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый.
8. Стaндарты и стереoтипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им?
9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и нe быть зажатой?
11. Что тaкое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять?

Подарки - дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе.

Коммуникация
1. Как не бояться знакомиться? Как начать знакомство?
2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении?
4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убеждать во время разговора?
6. Как не бояться высказывать свою точку зрения?

💝 Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.

Стиль
1. Как связана наша одежда и уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства?
3. Как стиль помoжет добиться качественных изменений в вашей жизни?

Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности.

Танцы
1. Введение. Немного о dancehall. Разминка. Задание с энергией, импровизацией.
2. Attitude (скромница, испанка, королeва) через походку.
3. Задание на проживание эмоций, моментa.
4. Основные элементы Dancehall Female.
5. Разучивание 1-ой хореографии.
6. Разучивание 2-ой хореографии.
7. Разучивание 3-ей xoреографии.

🌿 Медитации
1. Аудио-запись медитации на расслабление, спокойствие, любовь к своему телу.
2. Аудиo-запись медитации на уверенность в себе.
3. Аудио-запись медитации на раскрепощениe и сексуальность.

🎁 Подарки: файл с 80 аффирмациями и болeе 20 зaставок с ними.
Показать больше
Философия Психология
6 дн. назад
В кого мы влюбляемся и почему?

Из всех людей, которые встречаются нам по жизни, кто-то оставляет нас равнодушными, а в кого-то мы влюбляемся без памяти. Мы спокойно проходим мимо одних и не можем отвести взгляд от других. Кого мы выбираем себе в любимые и почему – об этом мы поговорим сегодня.

Тот самый образ

Иногда бывает сложно сказать, почему интересен именно этот человек, почему нас к нему тянет. Ведь в нашем выборе очень много безотчетного, бессознательного. В каждом из нас, где-то глубоко внутри, хранятся образы людей, принимавших участие в нашем взрослении. Это образы родителей и других близких, оставивших след в нашей судьбе. В них часто смешивается реальность и детские фантазии, но именно эти образы ассоциируются у нас с любовью – такой, какой мы ее понимали и какую получали (или не получали) в детстве. И если повстречавшийся человек неуловимо «попадает» в этот образ, пробуждая дремлющие воспоминания о первых значимых отношениях, мы уже не можем пройти мимо и остаться безучастными. Мы заинтригованы, взбудоражены и очень скоро – влюблены.

Раны детства

В психологии есть мнение, что выбранный нами партнер – это «усовершенствованный родитель». То есть он в чем-то на наших родителей очень похож (и поэтому мы знаем, как с ним взаимодействовать), а в чем-то совсем неблизкий и другой, он даже лучше их.

Если в детстве, в отношениях с мамой и папой, нам чего-то сильно не хватало, этот дефицит мы будем стремиться (все так же неосознанно) восполнить в союзе с любимым. А потому в спутники жизни мы чаще всего выбираем того, кто, как нам кажется, поможет залечить раны детства, реализовать психологические потребности, ожидания, надежды и мечты и обрести все то, чего мы были когда-то лишены – любовь, защиту, признание, восхищение, а может даже независимость, собственную значимость и безупречность.

Это очень интересно: мы чувствуем в своем избраннике родную, во многом похожую на нас душу и одновременно он как бы дополняет, «достраивает» нас, поскольку обладает качествами, которые в нас самих не сильно развиты или не развиты совсем. А мы в свою очередь «достраиваем» его: он стойкий и решительный, а нам не хватает твердости, он рассудительный, а мы более импульсивны, он сдержан, а в нас много спонтанности, он жесткий, а мы проявляем гибкость.

Не помню, где прочитала почти гениальное: «Люди стыкуются как паззлы – там, где у одного выпуклость, у другого – впуклость».

Особое мнение. «Разные по характеру люди дополняют друг друга? По этой логике если я хромаю на правую ногу, а вы на левую, то вместе мы сможем быстро ходить и даже бегать. Напротив, история множества браков показывает, что гармоничным отношениям в паре способствует не различие, а именно сходство партнеров. Причем выделены три основных качества, по которым партнерам хорошо бы совпадать. Первое – тепло или холод в смысле темперамента. Если мужчина горяч, то и его идеальная партнерша должна быть горячей, а не наоборот. Если же он холоден, то и ей лучше быть Снежной королевой. Второе – степень открытости. Два даже очень закрытых человека понимают друг друга гораздо лучше, чем очень закрытый и очень открытый. А третье – то, насколько партнеры ревнивы. Ревнивцы прекрасно находят общий язык. И их отношения могут быть сколь угодно бурными, но они оказываются прочными и длительными чаще, чем отношения ревнивого и неревнивого человека. Союз двух неревнивых людей тоже имеет больше перспектив, чем «смешанные» варианты. А вот исследований, которые бы объективно подтверждали, что разные люди в паре дополняют друг друга, я не встречал» (Вадим Петровский, психолог, транзактный аналитик).

Это похоже на театральную пьесу: мы останавливаем свой выбор на тех, кто сможет сыграть в нашем спектакле, с кем мы чувствуем резонанс, кто знает текст своей роли, дополняющий наш. Но, как и в театре, не всегда этот жизненный спектакль – лиричная комедия со счастливым концом. Иногда это мелодрама, а иногда и трагедия. Все зависит от сценария, который мы со своим партнером также пишем вместе.

Открывая друг друга

Отношения двух людей – живой организм, который развивается и иногда болеет. Может выздороветь, а может – преждевременно умереть. На заре отношений, находясь в безумстве чувств, мы не видим в партнере изъянов. Для нас он прекрасен. По сути, мы влюбляемся в того, кого совсем не знаем. Когда же пелена спадает, перед нами оказывается живой человек, не слишком на нас похожий, со своим слабостями и недостатками.

И здесь есть два пути: разойтись в разочаровании и отправиться на поиски нового идеала. Или учиться договариваться, уважать различия, принимать несовершенства друг друга и признавать право каждого на неидеальность. Очень важно при этом не переделывать своего избранника, не упускать из виду его сильные стороны, на которые мы можем опереться в течение жизни и которые нас когда-то в нем привлекли. Нет ничего ценнее, чем видеть хорошие качества партнера, которых мы сами лишены. На этой основе можно строить союз, в котором люди поддерживают друг друга. И собирают в копилку совместной жизни не обиды и претензии, а способы справляться с трудностями, теплые воспоминания, моменты близости, радости и любви.

Секрет успешного, благополучного союза – общение, комфортное и безопасное взаимодействие (без обесценивания, манипуляций и наездов), обоюдное желание договариваться, готовность говорить о самом больном и конфликтном, не замалчивать проблемы, способность выдерживать негативные чувства (свои и чужие), умение просить, принимать и оказывать поддержку, а также отказываться от того, что тебе не подходит, и уважать право другого на то же самое.
#полезнознать
Показать больше
Женские секреты
7 дн. назад
Поступай в Университет «Синергия»

Очное, заочное и дистанционное обучение!
Колледж | бакалавриат | магистратура

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP

Синергия —это:
—Государственная аккредитация
—Поступление круглый год
—Отсрочка от армии
—Прием после 9 и 11 классов
—Очно, заочно, дистанционно
—Колледж, бакалавриат, магистратура, аспирантура
—Гранты на обучение
—Предоставляем общежитие
—Перевод из других вузов без потери курса
—Трудоустройство студентов и выпускников
—Прием иностранных граждан
—Совмещение работы и учебы

Факультеты:
— Медицины
— Информационных технологий
— Юридический
— Экономики
— Бизнеса
— Управления
— Психологии
— Интернет-маркетинга
— Рекламы
— Дизайна
— Строительства
— Спортивного менеджмента
— Физической культуры
— Игровая индустрия и Киберспорт
— Электроэнергетики
— Банковского дела
— Лингвистики
— Театра, кино и телевидения
— Торговое дело
— Теплоэнергетики

Поступай: https://vk.cc/cwMqRP
Показать больше
Интересные факты
7 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:

• Он не слушается, включает «нехочуху»

• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

• Отказывается помогать по дому

• Хамит и грубит близким

• Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?

Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.

На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.

Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».

Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.

В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.

Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.

О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.

Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:

— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;

— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;

— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;

— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.

Запись на бесплатный семинар по ссылке:

https://ukids.academy/work...

Запись скоро заканчивается.
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.