Подслушано Краснодар
2 дн. назад
⚡️Вениамин Кондратьев зарегистрирован кандидатом на предстоящих выборах главы Краснодарского края

В карточках рассказываем по пунктам, почему это не просто формальность, а важное событие для каждого жителя Кубани - от детских садов и больниц до дорог и новых производств.
Показать больше
Портал для психологов и психот
2 дн. назад
Психологическое упражнение «Переход через речку» — это техника символической трансформации, которая помогает вам прожить внутренние изменения, отпустить старое и подготовиться к новому.

Эта практика особенно полезна в период завершений:
— после расставания
— при выходе из токсичных отношений
— после смены работы
— в кризисах взросления
— при завершении важного жизненного этапа
— когда вы чувствуете, что застряли между «уже не тем» и «ещё не тем»

Это упражнение — не просто визуализация. Это способ на уровне символа и тела пройти переход, который уже происходит внутри, но пока не оформлен сознательно.

Зачем выполнять это упражнение
✔ Чтобы попрощаться с тем, что завершилось, но держит
✔ Чтобы перейти в новый этап, укрепив ваш внутренний выбор
✔ Чтобы прожить переход экологично, без подавления чувств
✔ Чтобы перестать бороться и отпустить то, что больше не служит
✔ Чтобы почувствовать ясность и внутреннюю готовность двигаться дальше

📌 Как подготовиться
Найдите уединённое место. Желательно — тишина, удобная поза, около 15–20 минут времени. Можно включить лёгкую фоновую музыку без слов (по желанию).

Закройте глаза и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте опору под собой, отследите, как дышит ваше тело. Медленно настройтесь на контакт с собой.

📌 Пошаговое выполнение упражнения
🔹 1. Представьте, что вы стоите на берегу речки
Вокруг — природа. Вода течёт мягко или шумно — так, как вам откликается. Вы стоите на берегу и чувствуете, что за вашей спиной — не просто пейзаж, а весь тот этап жизни, который вы уже прошли.

Всё, что было: отношения, слова, ошибки, радости, страхи, убеждения, роли, чувства. Это может быть тяжёлым грузом или просто знакомой территорией, от которой пора уходить.

🔹 2. Обозначьте, что именно вы оставляете
Мысленно или вслух назовите: что вы оставляете позади. Это может быть фраза:
— «Я оставляю тревожное ожидание чужого одобрения»
— «Я прощаю себя за то, что долго молчала»
— «Я отпускаю отношения, которые больше не живы»
— «Я больше не та, кто живёт чужой жизнью»

Важно: не форсируйте чувства. Пусть они будут ровно такими, какие есть: грусть, благодарность, страх, облегчение. Всё допустимо.

🔹 3. Посмотрите на противоположный берег
Это символ вашего нового этапа. Не обязательно знать точно, что будет — возможно, там только свет, лёгкость, чистота. Там может быть ваш новый образ: более свободный, честный, живой.

Задайте себе вопросы:
— Кто я на том берегу?
— Что будет со мной, когда я туда дойду?
— Что там важно, ценно, по-настоящему моё?

🔹 4. Начните переход
Представьте, что вы заходите в воду. Сначала прохладно, может быть неуютно. Вода — символ очищения, перехода.

С каждым шагом вы оставляете позади то, что больше не несёте с собой. Вы можете представить, как вода уносит это вниз по течению или как это что-то растворяется.

Если появляется страх — позвольте ему быть. Скажите себе:
— «Я иду своим путём. Это мой переход».

🔹 5. Доберитесь до другого берега
Когда вы выходите на тот берег, почувствуйте: вы уже другой. Вы сделали шаг. Внутренний.

Возможно, вам захочется присесть, отдышаться, почувствовать землю под ногами. Посмотрите назад — возможно, берег уже далеко. Возможно, вы чувствуете облегчение, грусть или неожиданное спокойствие. Всё, что откликается — правильно.

🔹 6. Завершите переход
Скажите себе что-то важное. Например:
— «Я благодарю всё, что было. И теперь я иду дальше»
— «Я разрешаю себе быть в новом»
— «Я больше не обязана (обязан) оставаться в старом»

Сделайте глубокий вдох, выдох. Почувствуйте своё тело. Осознайте: вы здесь. Вы уже на новом берегу.

✏ Что происходит после упражнения
Может прийти усталость, лёгкость, ясность, внутренний плач или даже вдохновение. Это нормально — вы завершили внутренний ритуал.

Важно не спешить снова в «дело». Дайте себе немного времени. Вы можете записать, что почувствовалось. Нарисовать два берега. Или просто посидеть в тишине.

✏ Почему техника работает
Психика часто держит то, что уже завершилось, из страха, вины, автоматизма. Символический переход — это способ дать мозгу сигнал: «мы больше не там». Это помогает перезаписать внутреннюю карту, в которой старое ещё не отпущено.

Когда вы переходите реку воображения, вы на самом деле совершаете движение внутри себя. И это движение — шаг к свободе, к себе настоящей (настоящему), к жизни, которая ждёт за пределами берега привычного.
Показать больше
Повезло с мемами
2 дн. назад
ШОКИРУЮЩИЙ СЛУЧАЙ: Юноша доставлен в больницу с инородным телом – морковью!

Вчерашним вечером в местную больницу поступил 16-летний подросток, из которого медики извлекли… морковь. По заявлению самого юноши, инцидент произошел, когда он, будучи без одежды, бегал по дому, потерял равновесие и упал таким образом, что овощ проник внутрь. Родители узнали о произошедшем только от персонала больницы, поскольку такие случаи подлежат обязательному уведомлению. Медики выражают надежду, что произошедшее действительно было случайностью.

Несмотря на всю нелепость ситуации, самое важное – состояние здоровья юноши. Хочется верить, что этот инцидент послужит ему уроком и заставит быть более внимательным к своим действиям и, возможно, пересмотреть некоторые привычки. Родителям же, безусловно, будет что обсудить за семейным столом в будущем.
Показать больше
HELTA | Похудение для женщин
2 дн. назад
Добро пожаловать в онлайн-школу красоты и здоровья HELTA 🤝

Это не очередной марафон-"похудалка" у блогера. Это системный подход к красоте. К похудению для женщин, с заботой и любовью к своему телу ❤

В этой подборке мы собрали самое важное, самое ключевое, что вам нужно о нас знать) А наших учеников, кто видит этот пост, приглашаем рассказать о нас в комментариях ❤

НА НАШИХ КУРСАХ ВАС ЖДУТ:

💪🏼 Жиросжигающие тренировки по 20-30 минут в день
🥗 Здоровое питание, которое полюбит вся ваша семья
😊 Персональный подход и общение
🥘 ПП-рецепты для похудения (похудение еще никогда не было таким вкусным!)
👑 Комплексы занятий для красивой осанки, плоского живота, избавлению от "ушек",
😌 МФР-тренировки от отеков
📹 Лекции от врачей, тренеров, психологов и других профессионалов.
🤝 Закрытое сообщество учеников

И все это, чтобы вы комфортно снижали по 4-6кг за месяц. И смогли похудеть навсегда.

ПОЧЕМУ НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?

💬 Вот что говорят о нас тысячи наших учеников:
https://vk.com/topic-16070...

📑 Наша образовательная лицензия: https://vk.cc/cGrjYo

📃 Регистрация в РКН: https://vk.cc/cH5M95

😍 Наглядные результаты До-После наших учеников:
https://vk.com/album-15499...

⭐️ Наша платформа: https://helta.ru

Подобрать идеальный курс для вас и записаться можно кнопке в этой записи
"Написать сообществу"
Показать больше
Цифровая история
2 дн. назад
Чрезвычайное посольство Далай-ламы 1901 года: зачем ламаиты ехали в Россию?

12 июня 1901 года Одесса встречала необычных гостей. На берег империи с парохода добровольного флота «Тамбов» спустились тибетские ламы из далёкой страны снегов, спрятанной в Гималаях. Тибетцев в Одессе привечали хлебом-солью. Позже в еженедельнике «Нива» в 25 номере выйдет заметка о прибытии «Чрезвычайного посольства тибетского Далай-Ламы».

Для путешественников Одесса была перевалочным пунктом. Посольство во главе с Агваном Доржиевым ехало в столицу. Ламы везли драгоценные подарки, а также «собственноручные письма Далай-Ламы» о чём и упомянули в «Ниве».

«Почти недоступная столица ламаизма первая сама шлёт своих представителей в столицу Великого Белого Царя» — подчеркнёт еженедельник. А ещё назовёт это событие важнейшим в современной жизни. Конечно, не забыла «Нива» упомянуть и о соперничестве империй на Востоке.

О том, зачем ламаиты ехали в Россию, богатых дарах и слухах о тайных русско-тибетских соглашениях накануне Британской экспедиции в Тибет рассказывала Лада Жинова.

В это время Россия и Британия вели активную политику в Центральной Азии. Британские колониальные власти интересовались Тибетом, ведь тот граничил с «имперской жемчужиной» — Индией. Страна Снегов могла стать важным стратегическим приобретением для англичан, желавших обезопасить границы. Тибет находился под контролем Цинского Китая, но империя дряхлела и разваливалась, чем и хотели воспользоваться европейские державы, откусив кусок покрупнее.

Кризис Цинской империи напрямую влиял на положение Тибета, ведь китайское правительство оказывало сильное влияние на Лхасу. С XVIII в тибетской столице служили амбани — политические резиденты из числа высокопоставленных китайских чиновников. Влияние их было велико. Император Хун Ли ещё в 1792 году, инструктируя генерала Фу Канъаня, указывал, что «отныне управление Тибетом должно эффективно контролироваться чиновником-резидентом». Позже Фу Канъань отмечал, что в делах управления Тибетом амбаням следует быть равными по статусу Далай-Ламе и Панчен-Ламе.

Фу Канъань и его подчинённые разработали проект реформ — «Указ из 29 статей». Указ усилил китайский контроль над Лхасой. Амбани влияли на регентов, находившихся при малолетних Далай-Ламах, изменилась и процедура избрания иерархов. Появился институт «Золотой урны», когда традиционный поиск нового воплощения Далай-Ламы и Панчен-Ламы заменили на лотерею.

Имена нескольких кандидатов помещали в золотую урну, затем амбани «наугад» извлекали имя нового иерарха. Это противоречило тибетской буддистской традиции.

Цинское правительство при помощи «Указа из 29 статей» активно «изолировало» Тибет. Под контроль попали все международные связи. В 1846 году миссионеру Хуку было передано распоряжение китайского императора, в котором говорилось: «Ни один монгол, индостанец (индус), патанец или ференги (европеец) не должен быть допущен в Тибет».

Но время шло, а Цинская империя впадала в глубокий кризис. Контроль над Лхасой постепенно ослаблялся. Об этом ярко свидетельствует то, что во второй половине XIX века XIII Далай-ламу опять выбрали по-старинке, в соответствии с тибетской традицией.

Между тем, положение дел в Поднебесной было шатким. Цинцы и англичане подписали англо-китайские конвенции, благодаря которым Британия устанавливала контроль над китайскими рынками. Цинцы проиграли в японо-китайской войне 1894-1895 годов, а в 1899-1901 годах восстали ихэтуани. Всё это сильно отражалось на китайско-тибетских отношениях. Китай терял своё влияние. Тибетская верхушка понимала своё положение в «Большой игре». Ламаиты во главе с Доржиевым не в первый раз приезжали в Россию. Цель их была проста и понятна: Тибет искал защиты от англичан.

А зачем России Тибет?

В конце XIX века империя развернулась на Восток. В сферу военно-политических и экономических интересов были вовлечены районы Сибири, Дальний Восток, Тихоокеанское побережье. Началось строительство Сибирской железнодорожной магистрали. Появились различные «проджекты», направленные на усиление влияния России на Востоке. Это и Русско-китайский банк Эспера Ухтомского, и планы Петра Бадмаева по присоединению к России Китая, Тибета и Монголии.

Тибет не являлся приоритетом, однако министр финансов Витте в докладе Николаю II от 3 мая 1896 года отмечал, что «по своему географическому положению Тибет представляет, с точки зрения интересов России, весьма важное политическое значение. Значение это особенно усиливалось в последнее время — ввиду настойчивых стремлений англичан проникнуть в эту страну и подчинить ее своему политическому и экономическому влиянию. Россия, по моему глубокому убеждению, должна сделать все от нее зависящее, чтобы противодействовать установлению в Тибете английского влияния».

В это время бурятский буддистский лама, дипломат Агван Доржиев, родившийся в Забайкалье, начинает совершать поездки в России. До 1901 года он был в империи дважды — в 1898 и 1900 годах.

Сам Доржиев активно выступал за сотрудничество с Россией, которая могла защитить ламаитов от англичан. В «Занимательных заметках. Описании путешествия вокруг света» он писал:

«Страна под названием Англия
по всей золотой земле
покоряет бедные народы.
Такой она имеет нрав.
[Она] использовала различные способы -
вражду и притеснения,
чтобы проникнуть в Тибет со стороны Индии».

Доржиев верил, что если Англия захочет завоевать Тибет, то «русские обязательно помогут».

«Неразумный, я думал так:
“Если Россия возьмет Тибет
под [свое] покровительство, то и у бурят
их религия
обретет благополучие.
А Тибет, получив такую защиту,
вырвется из пасти иноземного врага”».

Царские власти вели себя довольно аккуратно по отношению к Тибету. Первый приезд Доржиева в 1898 году проходил в «сдержанной, недоверчивой» обстановке. Пока что русская дипломатия не понимала пользы от близкого сотрудничества с Тибетом.

Предприятие могло обострить отношения с Англией. Однако в кругах близких к Витте и Ухтомскому идея Доржиева была встречена благожелательно. Рассчитывали, что это поможет в усилении влияния царя на Дальнем Востоке.

Через два года ситуация изменилась. Начались вторая англо-бурская война и «боксёрское» восстание в Китае. Доржиев снова отправился в Петербург.

30 сентября он снова встречается с Николаем II в Ливадии и передаёт ему письмо от Далай-Ламы.

«Если Его Величество проникнется в своей чистой душе стремлением к тому, чтобы сообразно с местом и временем, в особенности наша вера процветала более, чем доныне при благоприятных обстоятельствах в той или будущей жизни, а кроме того, будет опираться постоянно на высокое тело (прим. подразумевает Будду), являющееся залогом благоденствия и благоустройства, то от этого именно сами собою исполнятся высокие деяния по доставлению в совершенстве благоденствия всем, и Его Величество победит сопротивных и непокорных врагов. Поэтому я ради того чтобы в совершенстве устроилось благоденствие этой и будущей жизни, постоянно возношу моления о том, чтобы проявилась истинная сила при глубоком размышлении о законах веры».

(Письмо XIII Далай-Ламы царю Николаю II с предложением установить контакты между Россией и Тибетом. Источник: АВПРИ, ф. Китайский стол, on. 4911, д.1448, л.150.).

Привёз Доржиев и многочисленные дары: шелковый хадак, медное позолоченное изображение Будды, ринчены (тибетские лекарственные пилюли), среди которых были уничтожающие яд, а также золото, жемчуга и бирюза.

Весной 1901 года Доржиев вновь приехал в Россию. Встречу он описывал так:

«Русские сановники
Встретили меня хлебом-солью,
[приняли] как великого посланника
И много дней устраивали почетные приемы.

Белый царь-батор принял [меня]
С великой радостью как посланника.
Я имел аудиенцию, вручил свои подношения».

23 июня гостей торжественно представили императору и императрице. О «Чрезвычайном Посольстве Далай-ламы 1901 года» существуют воспоминания дипломата, начальника канцелярии Императорского Двора генерал-лейтенанта Александра Александровича Мосолова, фрагменты которых опубликованы в работах доктора исторических наук Марины Васильевне Монгуш.

Мосолов в своих воспоминаниях пишет: «Цель приезда тибетцев было испросить Е. В. (Его Высочество) о принятии под своё высокое покровительство Тибета. Чрезвычайное Посольство было принято в торжественной аудиенции 23-го июня с церемониалом, подобающим восточным гостям. Государь приехал во дворец с полным дежурством, в числе которого я был ещё в качестве флигель-адьютанта.

Государь получил много подарков Далай-ламы, выставленных в отдельном зале. Е. В. интересовался Тибетом как страной, расширяющей влияние России на Азию. Государь, всегда ревниво относившийся к Дальнему Востоку, миссией Посольства был чрезвычайно доволен».

Император получил новое послание Далай-Ламы, в котором тот отмечал, что направил специальных послов, «с тем чтобы надлежащим образом установить стезю, по которой русские и тибетцы, соединившись в мире, пришли бы в доброе согласие»

В ответном послании Николай II выразил надежду, что «при дружественном и вполне благосклонном расположении России никакая опасность не будет угрожать Тибету в дальнейшей судьбе его».

Тибет искал защиты у России. Однако Российская империя открыто не брала на себя никакие обязательства. Несмотря на это, в Министерстве иностранных дел России обсуждался вопрос об установлении постоянной связи с Далай-Ламой. Планировали открыть русское представительство в Лхасе, но решили воздержаться, ведь такой шаг вызвал бы протесты со стороны Китая и Великобритании.

Несмотря на «осторожную» политику империи в отношении Тибета, сам факт миссий Доржиева стала одним из поводов для обвинений со стороны англичан. К тому же, Далай-Лама не спешил вступать в переговоры с вице-королём Индии лордом Крезоном.

Уже в 1902 году стали ходить слухи о неких тайных договорах России с Китаем и Тибетом. Однозначных документальных подтверждений реального существования этих договоров нет. Российское правительство отрицало любые агрессивные намерения по отношению к Тибету.

Источником слухо
Показать больше
Психолог Анетта Орлова
3 дн. назад
В рамках практикума делимся с вами двумя первыми упражнениями:

1. Практика «5 почему»

Метод может помочь вам выявить скрытые причины, из-за которых вы обесцениваете себя. А еще, возможно, вы даже сможете раскрутить все до события из прошлого, которое сформировало ваши обесценивающие убеждения — и это будет первый шаг к тому, чтобы начать работу над качественными изменениями в жизни.

Как выполнять:
— Выберите негативное убеждение или мысль, которая вызывает у вас обесценивание. Например, «Я ничего не стою».
— Спросите себя, почему вы так чувствуете, и запишите ответ, который придет вам в голову первым.
— Снова спросите себя, почему так происходит, и запишите новый ответ.
— Повторите «почему» еще 3 раза.

Пример: «Я ничего не стою» ➡️ «Почему?» ➡️ «Потому что у меня нет по-настоящему близких людей рядом» ➡️ «Почему?» ➡️ «Потому что мне сложно поддерживать отношения» ➡️ «Почему?» ➡️ «Потому что я боюсь, что во мне разочаруются» ➡️ «Почему?» ➡️ «Потому что думаю, что ничего из себя не представляю» ➡️ «Почему?» ➡️ «Потому что в детстве меня постоянно критиковали и сравнивали с другими детьми».

2. Практика «Письмо к себе»

Мы предлагаем вам взять бумагу и ручку и написать особенное письмо. Конечно, вы можете сделать это и в заметках на телефоне, но лучше, если у вас будет возможность носить потом этот листок с собой.

Как выполнять упражнение:

— Вспомните близкого человека, который тепло относится к вам и вами восхищается. Возможно, это будет ваш лучший друг.
— Представьте, что вы — это он и начните писать себе от его лица. Важно: перечислите в письме все хорошие качества, сильные стороны, достижения (даже крошечные), которые вы видите в себе глазами друга. Самое важное отринуть в этот момент скромность и полностью вжиться в образ человека, который очень вас поддерживает.
—Несколько раз прочтите письмо вслух и про себя, а затем положите его к себе в сумку, чтобы в моменты сомнений иметь возможность его достать и перечитать.

В комментариях перечислите 5 своих достижений и поддержите лайком других участников практикума.
Показать больше
HELTA | Онлайн-похудение
3 дн. назад
Добро пожаловать в онлайн-школу красоты и здоровья HELTA 🤝

Это не очередной марафон-"похудалка" у блогера. Это системный подход к красоте. К похудению для женщин, с заботой и любовью к своему телу ❤

В этой подборке мы собрали самое важное, самое ключевое, что вам нужно о нас знать) А наших учеников, кто видит этот пост, приглашаем рассказать о нас в комментариях ❤

НА НАШИХ КУРСАХ ВАС ЖДУТ:

💪🏼 Жиросжигающие тренировки по 20-30 минут в день
🥗 Здоровое питание, которое полюбит вся ваша семья
😊 Персональный подход и общение
🥘 ПП-рецепты для похудения (похудение еще никогда не было таким вкусным!)
👑 Комплексы занятий для красивой осанки, плоского живота, избавлению от "ушек",
😌 МФР-тренировки от отеков
📹 Лекции от врачей, тренеров, психологов и других профессионалов.
🤝 Закрытое сообщество учеников

И все это, чтобы вы комфортно снижали по 4-6кг за месяц. И смогли похудеть навсегда.

ПОЧЕМУ НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?

💬 Вот что говорят о нас тысячи наших учеников:
https://vk.com/topic-16070...

📑 Наша образовательная лицензия: https://vk.cc/cGrjYo

📃 Регистрация в РКН: https://vk.cc/cH5M95

😍 Наглядные результаты До-После наших учеников:
https://vk.com/album-15499...

⭐️ Наша платформа: https://helta.ru

Подобрать идеальный курс для вас и записаться можно кнопке в этой записи
"Написать сообществу"
Показать больше
BTS
3 дн. назад
Это важное достижение показывает популярность и любовь слушателей по всему миру. Музыка Джина вдохновляет миллионы, объединяя их мелодиями и текстами. Поздравляем артиста и желаем новых успехов! 👏🎉
Женские тайны
4 дн. назад
Алиса из «Закрытой школы» вышла замуж! ❤️

Алина Васильева, которая запомнилась зрителям в роли школьницы Алисы Ткаченко в российской адаптации популярного испанского мистического триллера, отметила важное событие в своей жизни — она вышла замуж! Сейчас Алине 21 год, и, несмотря на раннюю известность, она решила не продолжать карьеру в актерстве. Сегодня Алина ведет спокойный и непубличный образ жизни, предпочитая оставаться вдали от светской суеты и камер. Мы искренне поздравляем Алину с этим счастливым моментом и желаем ей семейного счастья и гармонии! Пусть новая глава жизни будет наполнена любовью и радостью! 💍✨
Показать больше
Школа мастеров массажа | onlin
4 дн. назад
История про упорство, которое вдохновляет.

38 километров. Два наших ученика. И желание стать лучшими в своём деле.

Они познакомились на курсе по миофасциальному массажу.
И с первых практик договорились: «Будем ездить друг к другу, сколько нужно. Хочется делать круто».

📸 Результаты их практики — в фото к этому посту.

Зачем мы рассказываем эту историю?
Потому что такие люди у нас — не редкость. У нас учатся не «ради бумажки». А чтобы делать руками лучше, думать анатомично и зарабатывать на своём навыке.

Почему миофасциальный массаж — это не просто модно, а перспективно?
🔹 Средняя стоимость процедуры: 3.000 ₽
🔹 Курс: от 3 до 8 сеансов
🔹 Длительность одного сеанса: 1 час

Работая всего 3 часа в день, 4 дня в неделю, можно зарабатывать от 140 000 ₽ в месяц! 

📌 В Школе Мастеров Массажа вы получите все самые необходимые знания и эффективные инструменты на курсе «Миофасциальный массаж лица».

Этот курс включает в себя:

1️⃣ Теория
▪️ определение фасции
▪️ особенности техники и алгоритм процедуры
▪️ показания и противопоказания
▪️ продолжительность сеанса и частота курса
▪️ рекомендации для клиентов: что любит фасция

2️⃣ Практика
▪️ Миофасциальный массаж ШВЗ, головы, задней и боковых поверхностей шеи, зоны декольте и лица
▪️ Миофасциальный релиз
▪️ Воздействие на ключевые точки стабилизации
▪️ Воздействие на места выхода нервов

По итогам обучения вы получите 2 сертификата (на русском и английском языках)

И самое важное.
Вы получаете не просто навык.
Вы попадаете в сообщество, где хочется расти, где поддерживают и подкидывают мотивацию, когда опускаются руки.
И где говорят:

«У нас массаж — это профессия, а не хобби. И мы умеем на ней зарабатывать».

Хотите стать тем самым массажистом, про которого говорят: «Лучший массажист в городе»? Тогда мы ждем вас на курсе.

Остались вопросы? Поставьте + в комментариях, наш менеджер свяжется с вами и ответит на все ваши вопросы.
Показать больше
Женские хитрости
5 дн. назад
У Адель Вейгель сегодня был девичник — важное и трогательное событие, которое обычно предшествует свадьбе. Девичник прошёл в тёплой и дружеской атмосфере, где Адель окружили близкие подруги и родные. Все вместе они делились радостью, смеялись и создавали незабываемые воспоминания, ведь впереди у Адель и Миши Литвина важный этап жизни.

Похоже, что свадьба у Миши Литвина и Адель уже совсем скоро. Хотя пара пока не раскрывает никаких подробностей и не делится планами, атмосфера вокруг них наполнена ожиданием и волнением. В социальных сетях пока нет официальных объявлений, но фото с девичника говорят сами за себя — праздник уже на пороге!

Следите за новостями, чтобы не пропустить этот долгожданный момент в жизни Адель и Миши! Мы уверены, что их свадьба будет яркой, красивой и наполненной любовью.
Показать больше
Марафон похудения на соках| Иж
5 дн. назад
🎉 Мы переезжаем!
Теперь всё самое важное будет на нашей новой официальной странице 💚

С сегодняшнего дня эта группа больше не будет обновляться.
Весь новый контент, конкурсы, акции, подарки и анонсы программ — только там!

👉 Подпишись на нас прямо сейчас (ссылка) и получи 1000 бонусных рублей на любую программу (1 бонус = 1 рубль).

📌 Не пропусти ничего важного — подписывайся 👉 https://m.vk.com/na_sokah_...

До встречи на новом месте 💫
Показать больше
MTA PUBG | SANGROUNDS
5 дн. назад
Поздравляем всех игроков проекта с Новым годом - 2019! И хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором мы все так мечтаем. Хоть у каждого оно свое, но оно обязательно самое необходимое и самое важное.

С Новым Годом! ❄
Показать больше
Сатира Без Позитива / Новости
6 дн. назад
Самое важное о мигрантах в России. Правда ли мигрантов из городов России отправляют на Войну в Украину? Как идёт контроль над миграцией в 2023 году?
https://www.patreon.com/po... [БЕСПЛАТНО]
Показать больше
Коррекция фигуры. Стерлитамак
6 дн. назад
Срочно нужно влезть в любимое платье?
Потерять до 80 см в объемах за одну процедуру – это реально!

Представьте: важное мероприятие на носу, а вы чувствуете, что любимое платье сидит не идеально? Не отчаивайтесь! Есть решение – бандажное обертывание T-Shock, ваш секретный союзник в борьбе за стройную фигуру и уверенность в себе.

Что вас ждет после процедуры T-Shock?

Минус до 80 см в объемах по всему телу! 😲
Кожа, сияющая здоровьем и красотой. ✨
Упругость кожи, о которой вы мечтали.💧
Баланс и гармония внутри вашего организма. 🧘‍♀️
Прощайте, неровности и целлюлит! 👋
Легкость и избавление от отеков. 😌
Запуск естественных процессов похудения. 🚀
Молодость и свежесть, которые вы почувствуете каждой клеточкой. ⏳

Только в этом месяце мы предлагаем процедуру экспресс-похудения T-Shock по невероятно привлекательной цене. 💸

Запишитесь прямо сейчас и будьте неотразимы!
Показать больше
"Мягкие техники коррекции таз
7 дн. назад
❓ ИЗ КАКОГО ВЫ ГОРОДА ❓

Друзья, давайте знакомиться!

Напишите, из какого вы города, объединяйтесь с другими участниками из вашего города в небольшие группы для совместной отработки практики.

И - САМОЕ ВАЖНОЕ - максимально практикуйте!

Правьте таз друг другу, вашим родственникам, друзьям, знакомым и пациентам!

Чем больше практики - тем однозначно лучше.

Прямо сейчас напишите в комментариях под этим постом, из какого вы города, и приступайте к поиску напарников :)

За комментарий под этим постом вы получите 30 баллов.

С уважением, Игорь Атрощенко.
Показать больше
♥ ♥ ♥ ДИЕТЫ, ФИТНЕС, ПОХУДЕНИЕ
7 дн. назад
Помните, в начале 2000х на МТВ была программа “По домам”, где можно было понаблюдать, как живут знаменитости. А я предлагаю вам заглянуть в мой холодильник и шкаф на кухне.

***
Перекусы обычно вызывают больше всего вопросов. Многие предпочитают кофе и шоколадку просто из соображений простоты и удобства. Хочу поделиться, какие продукты у меня всегда есть на кухне, что утолить легкий голод.

В кухонном шкафу:

1. Тунец в собственном соку.
Можно добавить в овощной салат. Например, мой любимый вариант - это латук, огурцы, помидоры, тунец, зелень (укроп, кориандр, петрушка) и заправить оливковым маслом, греческим йогуртом (менее калорийные вариант) или нежирной сметаной. Кстати, можно купить уже готовые пакеты с салатом, тогда вам останется только добавить заправку.

Можно консервированный тунец смешать с ложкой сметаны, посолить, поперчить и завернуть в лаваш.

А еще я делаю паштет из тунца. Нужно смешать в блендере банку тунца (только сок слейте), отварное яйцо, 3 столовые ложки сметаны или натурального йогурта, сливочное масло 20г или 1 столовая ложка оливкового, соль и перец по вкусу. Я еще добавляю 1 чайную ложку дижонской горчицы. Хранить в контейнере в холодильнике можно неделю.
Намазывать на подсушенный в духовке тостере хлеб или хлебцы/крекеры.

2. Фасоль в банке.
Делать ровно то же самое, что и с тунцом. Паштет из фасоли тоже получается невероятный, но совсем другой по вкусу.

3. Сухофрукты.
Есть много особенностей, как выбирать сухофрукты. Пожалуй, самое важное, что я хочу сказать - это то, что в них довольно много сахара и никакого преимущества по калориям перед шоколадом у них нет. Однако горсть сухофруктов с орехами дает сытость надолго.

4. Орехи.
Очень плотный по калориям продукт. 100г = 500-600ккал. Вкусно, полезно, но калорийно.

5. Урбеч или арахисовая паста.
Это паста. Бывает миндальная, из кешью, из кокоса, из арахиса. Можно съесть чайную ложку с чаем или кофе или макать хлебцы или овощи (например, сельдерей или морковку).

6. Хлеб (лучше цельнозерновой), хлебцы или лаваш.
Можно сделать тосты, например, с сыром или с паштетом из тунца. Можно сделать лаваш с начинкой.

***
В холодильнике:

6. Запеченное мясо или курица.
Очень удобно запечь куриную грудку или кусок мяса в духовке. Самое оно на бутерброды.

7. Сыр.
Например, сулугуни или адыгейский. Моцарелла или брынза. Можно добавить в салат, сделать горячий бутерброд, добавить тертый сыр в лаваш с начинкой.

8. Творог/рикотта/ несладкий йогурт
Можно взбить с замороженными ягодами или сведшими фруктами. Можно смешать с зеленью, мелко порезанными огурцами и чесноком и получится либо соус к салату, либо намазка на хлеб.

9. Отварные яйца.
В Перу отварные перепелиные яйца с солью очень популярный перекус. Теперя у меня всегда есть 10 штучек в холодильнике, так скажем, готовых у употреблению.

10. Свежие овощи и фрукты.
У меня лежат порезанные соломкой овощи, когда просто хочется пожевать. А еще можно купить мини-морковки. Пакеты с нарезанными овощами, чтобы быстро приготовить салат или добавить как начинку в лаваш.
Фрукты смело выбирайте любые, которые любите. Лучше всего сезонные.

***
В морозилке:

11. Замороженные фрукты.
В основном я смешиваю их в блендере с творогом, чтобы получилось что-то типа мороженного. Чтобы добавить сладости можно добавить нерафинированный сахар, финиковый сироп, домашнее варенье или несколько фиников.

А еще можно сделать смузи из замороженных ягод, порошкового протеина и молока/воды.

12. Замороженные бананы.
Главное, перед тем как заморозить, не забудьте их почистить. Если хотите особенный десерт, то перед заморозкой окуните из в растопленный шоколад и обваляйте в размолотых орехах или кокосовой стружке. Получается полезное мороженное. Детям очень нравится. Только когда сервируете, вытащите и дайте немного подтаять
Показать больше
Мудрость отцов. Пословицы, цит
8 дн. назад
Если бы у меня была возможность сказать что-то самое важное каждому человеку на планете, я бы сказал: "Цените то, что имеете". Никогда не знаешь, какой поцелуй станет последним, какой упрёк больше не будет высказан, какой разговор больше никогда не повторится, c кем больше никогда не поспоришь и куда больше никогда не вернёшься. Никогда не знаешь, чем закончится очередная история в твоей жизни, но пока она длится, цени каждый момент, каждую секунду, каждый миг.
Показать больше
Интересно знать
8 дн. назад
Гепарды, являющиеся самыми быстрыми наземными животными, достигают поразительной скорости до 110 км/ч всего за 3 секунды. Это выдающееся достижение делает их настоящими мастерами спринта в мире дикой природы.

Эта скорость достигается благодаря уникальной анатомии гепардов. Они имеют длинные ноги, узкое тело и специальную структуру позвоночника, которая позволяет им делать широкие и быстрые шаги. Во время спринта гепарды используют свои мощные мышцы, которые способны развивать огромную силу. Из-за этой силы они могут разгоняться с впечатляющей ускоренной динамикой, что позволяет им мгновенно покидать стартовую позицию.

Кроме того, легкие и гибкие кости, а также большие легкие обеспечивают гепардам необходимую подвижность и объем кислорода для работы мышц. Однако стоит отметить, что максимальная скорость гепардов поддерживается всего на короткие дистанции – обычно до 300 метров. Это связано с тем, что такой интенсивный расход энергии приводит к быстрому утомлению. Таким образом, гепарды должны использовать свою невероятную скорость эффективно, полагаясь на стратегию "охоты на короткие дистанции", когда они могут быстро поймать свою добычу, такую как газели, в условиях открытой саванны.

Эти адаптации делают гепардов уникальными охотниками, способными развивать скорость, которую невозможно превзойти большинству других наземных животных, и предоставляют им важное конкурентное преимущество в их естественной среде обитания.
Показать больше
Марафон похудения на соках| Са
8 дн. назад
🎉 Мы переезжаем!
Теперь всё самое важное будет на нашей новой официальной странице 💚

С сегодняшнего дня эта группа больше не будет обновляться.
Весь новый контент, конкурсы, акции, подарки и анонсы программ — только там!

👉 Подпишись на нас прямо сейчас (ссылка) и получи 1000 бонусных рублей на любую программу (1 бонус = 1 рубль).

📌 Не пропусти ничего важного — подписывайся 👉 https://m.vk.com/na_sokah_...

До встречи на новом месте 💫
Показать больше
Семья, дети, путешествия с Окс
8 дн. назад
Семейная любовь — самое важное и самое благотворное из всех добрых чувств человека.
SMMpro | Продвижение Вконтакте
8 дн. назад
🎯Преимущества рекламы на Авито в 2025 году

Платформа Авито продолжает оставаться одним из самых популярных сайтов в России.🥇Это не просто доска для размещения объявлений - это сильный инструмент для продвижения товаров и услуг.

👉🏻Почему стоит обратить внимание на рекламу на Авито:

✔️Авито ежемесячно привлекает миллионы пользователей, и ваше объявление увидят люди, готовые к покупке. Люди приходят сюда с конкретными намерениями: купить, продать, найти работу или жильё, что значительно увеличивает вероятность успешной сделки.

✔️Одним из основных преимуществ является скорость результата. В отличие от SEO, реклама на Авито может приносить отклики всего через несколько часов.

✔️Аналитика — ещё одно важное преимущество: система предоставляет данные о просмотрах, кликах и откликах, что позволяет корректировать стратегию и добиваться лучших результатов.

❗️Чтобы достичь максимальной эффективности, стоит использовать качественные фотографии, писать ясные заголовки и включать ключевые слова в текст объявления. Также рекомендуется тестировать различные форматы рекламы.

📈Если вы хотите увеличить свои продажи, реклама на Авито — отличный старт: это быстро, удобно и действующее решение!

Если у вас возникли вопросы или вы хотите узнать, как правильно запустить рекламную кампанию, пишите мне!
Показать больше
clown stuff store l kpop shop
8 дн. назад
Важное объявление!

Посылки не были отправлены вчера, так как у нас в почтовом отделении меняют оборудование! Все посылки будут отправлены в понедельник!

Очень сильно извиняюсь за задержку🤕
LightMine - Анархия ★ Майнкраф
8 дн. назад
🔥 ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! 🔥

📢 Уже сегодня в 16:00 по МСК состоится вайп и глобальное обновление нашего сервера! 🚀

❗ Кстати, список всех обновлений мы выложили еще вчера в нашем Telegram-канале! Подпишитесь, чтобы всегда быть в курсе событий раньше всех! 👀

🔗 Присоединяйтесь: telegram.lightmine.pro
Показать больше
Похудение без проблем
8 дн. назад
Что есть на отдыхе? Рекомендации Арины Скоромной.

Итак, что поесть на отдыхе. Расскажу что ем я и почему. Первое правило, это пожалуй всегда и везде плотный завтрак из сложных углеводов и второе правило фрукты обязательно всегда, в них я себя не ограничиваю на отдыхе. Что касается подсчета калорий и бжу...Я в принципе и в обычной жизни ничего не считаю, а на отдыхе считаю это и вовсе не уместно . Фигуру я давно уже сделала , а что самое важное и ключевое в данном вопросе , разогнала метаболизм ❗Поэтому ем я на отдыхе всегда много , часто. Но это обязательно все натуральное и полноценное . Никаких чипсов , шоколада , булочек и прочего, раз в 3-4 дня на отдыхе могу позволить себе пиццу и мороженое. Но это лишь при условии, что каждый мой день активный, а это условие соблюдается мной на любом отдыхе. Я не люблю загорать , не могу просто лежать под солнцем. Либо плаваю , либо купаю малышку, либо тренируюсь , либо гуляю, либо другие виды активности . Вчера была гора, каждый день велосипед, плавание и долгая ходьба. Очень много энергии я тут трачу. И поэтому могу позволить себе есть много фруктов, иногда пасту и изредка пиццу и мороженое(не из магазина, я тут нашла натуральное и очень вкусное) . Кофе я тоже пью , 1-2 кружки а день. Морепродукты тут натсвежайшие и очень вкусные! Мясо птицы тоже, овощи и зелень свежие! Много фруктов и ягод, все очень натуральное, полезное и вкусное. Так же могу сказать, что с собой я взяла 2 упаковки гречки, овсянку, 2 упаковки макарон, оливковое масло, соль, сахарозаменитель. Во-первых экономия, во-вторых есть продукты к которым я привыкла и поэтому да, вожу с собой. В общем предлагаю делать акцент на активность и чистое питание. Девиз: много,часто и полезно!☺☀💪🏽
Показать больше
История мира | исторические фа
9 дн. назад
1 июля 2015 года в возрасте 106 лет умер Николас Уинтон – человек, спасший от смерти 669 детей, которые должны были погибнуть в фашистских концлагерях во время Холокоста.

Мужчина целых 50 лет ни слова никому не говорил о том, как в 1939 году он вывез из оккупированной немцами Чехословакии обреченных на смерть детей.
В декабре 1938 Николас работал биржевым маклером в Лондоне. Собирался провести отпуск в Швейцарии, покататься на лыжах. Но вдруг позвонил друг Мартин, работавший в Праге в Британском комитете по делам беженцев. Мартин попросил Уинтона отменить отпуск и приехать в Прагу – есть, мол, очень важное дело.

Приехав в Прагу, Уинтон увидел огромные лагеря беженцев. Увиденное настолько впечатлило Николаса, что он принял решение остаться.

После «Хрустальной ночи» 1938 года, когда нацисты уничтожили практически все еврейские магазины, дома, синагоги, немецкие евреи бежали в Прагу, но фашисты заняли и ее. Город наводнили беженцы из Судетской области, все они нуждались в помощи, и особенно беззащитными выглядели, конечно же, дети. Уинтон прекрасно понимал, что все, кто останутся в городе, обречены на верную смерть от нацистов, поэтому принял непростое решение – организовать подпольную эвакуацию детей.

Николас практически в одиночку создал программу по вывозу детей. В гостиничном номере, котором остановился, он устроил кабинет, куда приходили отчаявшиеся спасти своих детей родители – готовые отдать детей чужим людям, расстаться с ними навсегда, лишь бы спасти им жизнь.

Николас записывал имена детей, собирал их фотографии, выстраивал в голове способы их вывоза. К его номеру стояли огромные очереди – немудрено, что нацисты начали за ним слежку. Уинтон раздавал нацистским чинам взятки направо и налево – лишь бы хоть немного выиграть время.

Ему удалось зарегистрировать около 900 детей, которых нужно было срочно вывозить из страны. В начале 1939 года он, оставив вместо себя двоих друзей, вернулся в Лондон.

В Лондоне, он и еще несколько добровольцев – в том числе и его мать – назвали себя «Британским комитетом по делам беженцев из Чехословакии. Детское отделение». И от имени этого комитета Уинтон взялся за лихорадочные поиски приемных семей и денег, которых нужно было очень много. По закону, каждая приемная семья должна была гарантировать заботу о ребенке, пока тот не достигнет 17-летнего возраста, и внести залог в 50 фунтов на случай, если ребенка придется отправить назад на родину.

Уинтон
нашел приемные семьи для всех детей. А тем, кто не мог оплатить необходимую сумму, но готов был воспитывать детей, Уинтон помогал материально.

После этого он обратился в Министерство внутренних дел Великобритании, чтобы детям оформили въездные визы. Но чиновники с ответом медлили, а время очень поджимало. «Это было за считанные месяцы до начала войны, — позже вспоминал он, — Поэтому визы нам пришлось подделать».

Уинтону пришлось штамповать поддельные визы, договариваться с пограничниками, которые давали зеленый свет поездам с детьми.

Первый поезд отправился в рейс 14 марта 1939 года, юные пассажиры преодолевали долгий путь к Лондону, часть маршрута им довелось плыть на лодках. До конечного пункта добралось 7 поездов, на которых были 669 детей. У каждого маленького беженца на одежде была нашита плашка с именем. Всех их встретили приемные британские семьи.

Трагически сложилась судьба еще 230 детей. Последний, восьмой, поезд не успел выехать до оккупации Польши. Дети были уже в вагонах, когда 1 сентября 1939 года Гитлер напал на Польшу. Границы были закрыты, и судьба этих детей осталась неизвестна...

Судьба уцелевших детей сложилась по-разному: кто-то остался жить в Англии, кто-то уехал в Израиль и США. Среди выживших малышей оказались будущие режиссеры, ученые, лингвисты, врачи, журналисты.

Рассказывают, кстати, что сам Николас почти никогда не подходил к детям во время прибытия поездов в Лондон. Стоял и смотрел издалека.

Когда жена Уинтона в 1988 году обнаружила картотеку, она догадалась о том, какую операцию удалось провести ее мужу, и обратилась на телевидение, чтобы разыскать спасенных детей и устроить настоящий сюрприз своему мужу-герою.

Николас Уинтон посетил съемочную студию в качестве гостя, и во время записи программы в зале оказались 20 человек, которые были обязаны ему своей жизнью и высказали слова сердечной признательности и благодарности. Уже немолодой Николас был искренне тронут.

Подвиг Уинтона высоко оценили во всем мире. На закате своей жизни он получил множество государственных наград в Израиле, Чехии и Великобритании. В 2002 году королева Елизавета II посвятила его в рыцари.

Сам Уинтон не считал себя героем, признавался, что не мог поступить иначе, понимал, что нельзя отвернуться от горя целой нации.
Николас Уинтон прожил до 106 лет, и до последнего дня был окружен вниманием и заботой со стороны спасенных им детей.

Когда Николаса спрашивали, почему он решился на такое рискованное дело, он только пожимал плечами: «Кому-то нет дела до того, что дети в смертельной опасности, и их нужно немедленно спасать, кому-то есть. Что делать, если ты просто должен их спасти – больше просто некому».
Показать больше
Марафон похудения на соках | В
9 дн. назад
🎉 Мы переезжаем!
Теперь всё самое важное будет на нашей новой официальной странице 💚

С сегодняшнего дня эта группа больше не будет обновляться.
Весь новый контент, конкурсы, акции, подарки и анонсы программ — только там!

👉 Подпишись на нас прямо сейчас https://m.vk.com/na_sokah_... и получи 1000 бонусных рублей на любую программу (1 бонус = 1 рубль).

📌 Не пропусти ничего важного — подписывайся 👉 https://m.vk.com/na_sokah_...

До встречи на новом месте 💫
Показать больше
Клуб Романтики | Confessions
9 дн. назад
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#кпс_мнение @roroclub 🥻
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики
Всем привет! Я бы хотела обсудить немного КПС. Эта история давно перестала быть для меня интересной. Как бы я ни пыталась заставить себя продолжать проходить что-то у меня не шло. Даже мой любимый Кристиан, с которым я веду ветку, никак не помогал. Мне нравится атмосфера 1 сезона КПС. Индия, разборки дюжины, намёки на местную Игру Престолов, музыка (вспомним тему Дорана 🥵). Пускай мне не нравилась Деви как гг, мне было интересно узнать, какой она станет по выбранному мною пути (иду по гордости и наследию), как вырастет. Мне были интересны сёстры Басу, в особенности Сарасвати. И да, я из тех, кто не хейтит бедняжку Амриту. Ей буквально на момент первых серий было лет 15(?), она воспитывалась в старой Индии, в тех условиях, где для девушки было главное выйти удачно замуж. Невольно вспоминаю Сансу из Игры Престолов. Что касаемо Кристиана, то в целом мне было как-то всё равно на его перерисовку. Он мне полюбился за характер, и честно говоря, я ждала, что он будет неоднозначной персоной. Человеком, у которого есть свои неозвученные цели (как и писала как-то Александра в тг канале). Деви мне после таймскипа начала нравиться меньше, и я не понимала почему. Финал оставил двойственные ощущение, я думала даже, что такой должен был быть финал истории, только потом вспомнила название.

В целом 1 сезон у меня оставил положительные ощущения. Но потом начались проблемы. Скучные серии, отсутствие развития в сюжете, ненужные диалоги, несостыковки с характерами героев. Кто-то говорит, что начались они с таймскипа, кто-то что после передачи КПС Стасе. Многие винят во всех грехах несчастную Стасю, и мне, если честно, хочется ту пожалеть. Она не заслужила столько хейта в свою сторону.

Но давайте вернёмся ко 2 сезону. Проблема, на мой взгляд, не в том, что мы в Англии были, а в том, как это преподнесли, а преподнесли это местами глупо. Деви пролежала без сознания 3 недели и потом… спокойно гуляла по дому. Эм… оукей (?…) Я знаю, что нужно было перенести наших фаворитов в Англию, но блин, я ни за что не поверю, что Видия бы та же так легко отпустила бы Сарасвати, пусть и с Дораном. Камал по факту оставил свою семью, он глава рода, блин. А Радж, наверно, посмотрел и такой: «Эй, братец, хочешь в отпуск? Езжай, подумаешь, ты наш брахман!» Если бы это логически объяснили, у меня вопросов бы не было. Камал, а ты не забыл про Амриту? Про неё кроме меня вообще хоть кто-то помнит? Мы помним события 1 сезона: нападение, брак по расчету, ещё одно нападение, смерть Деви. А что во 2 сезоне? Ну потусили мы в поместье, ну убили мы какую-то мадам, ну сорвали свадьбу. Какие у вас были ощущения? Вау, как в 1 сезоне? Лично у меня было лицо а-ля че за бред. Я не чувствую того, что было в 1 сезоне или в КЗТ, хотя КПС могла по факту стать лучше КЗТ. Но… не вышло. Я даже не помню толком о чем сюжет КПС 😭

У меня претензии ещё не к слогу, а к ощущению, что потерялся тот вайб старой Индии и времен 1900 годов. Очень многие словечки самих героев будто не подходят под ту атмосферу, а подходят больше под времена позднее. Отсутствие исторической достоверности тоже косяк. В 3 сезоне мы выясняем, что Архат из касты кшатриев. То есть он по кастовой системе в том положении, что выше него Басу и брахманы, то есть Дубеи. Вопрос, а на кой черт тогда кшатрий работает на Деви? Типо Деви на ступеньке ниже. Или я че-то не понимаю?

Персонажи? По-моему кого они не испортили, пока что, это Кристиан. Вот кого мне тоже больше всего жаль в этой катавасии. Он пытался быть добрым с индийской делегацией, уважительно относился к Деви, несмотря на её поведение, шел на уступки, защищал их. По ветке с Деви он прям такой хорошенький был. Невольно вспоминала своего Киллиана из КЗТ, ностальгия в глаз попала 🤧 Что получает Кристиан? Ему срывают свадьбу, подвергают опасности его семью, увозят из Англии и неизвестно сможет ли он вернуться домой. Спасибо индийской делегации, которые решили сорвать свадьбу и сообщили тому лорду информацию. Как мне после такого сочувствовать Индии, если они не только подвергли опасности Кристиана и его семью, но и их обожаемую Деви? Не в обиду тем, кто ведет ветку с кем-то из них, но лично у меня теперь очень смешанные чувства. Многие говорят, что Стася загубила характер Рама, хотя по-моему проблемы с ним были в 1 сезоне. Будто после таймскипа он уже поменялся. О Камале ничего особо не могу сказать, ни положительных, ни негативных эмоций у меня он не вызывает. Доран мне нравился, хотя ветки с ним у меня нет, но я читала прохождение. Ветку с ним хвалили все. Его показали как персонажа, который не просто мясник с жаждой убивать, а у которого свои ценности, взгляды, интересы. Но в 3 сезоне похоже ветка с ним будет построена только на страсти, судя по тому, что я посмотрела в интернете, а про характер Дорана из 2 сезона можно забыть. Есть те, кто считают, что в Англии Сарасвати была не такой, как раньше. Как по мне, это логично, если учесть её характер. Тем более она на территории врага. Нам упоминали, что Сара хитрая и она может подстраиваться, уходит от наказаний и способна оборачивать обстоятельства в свою сторону. Она мне нравится как отдельный персонаж, и на мой взгляд Кали должна была влиять так на неё, а не на Деви и, буду честна, я бы с удовольствием лучше поиграла бы за Сару.

Но теперь перейду к гг. Если раньше мне хоть и не нравилась Деви, но я могла ее терпеть, и в целом я ждала какого-то взросления от нее, то теперь я даже играть за неё не хочу. У меня сложилось ощущение, что все качества, перечисленные по определённым статам, взяли и гиперболизировали настолько, что сидишь и думаешь, за кого мы играем. Моя Деви стала высокомерной, заносчивой, чересчур горделивой. У кого по стату страсти и свободы, ребята, как у вас? Я почему выбрала наследие и гордость, думала моя Деви будет более вдумчивой потом, ответственной. Про ответственность забудем, она, на мой взгляд, только стала легкомысленной. Деви убила человека, да, она понервничала, а когда служанка нашла кровь такая: «Хех, наверно не все отстиралось 😁, ты такая дурочка, Лидия, какая кровь» (так же ту служанку звали?). По пути путаны, когда ее разоблачают, она вообще вины не чувствует, нет никакой рефлексии, просто как будто буквально все ей обязаны. Про поведение а-ля «я такая крутая, мне все обязаны» относится и к пути где без путанства. Деви не пыталась показать уважение и всем видом показывала как ей противна эта Англия, люди тут (в моем случае это по пути наследия, ребят, как по пути свободы?), ходит вечно недовольная мина, хотя та же Сара и другие хоть делали вид, чтобы скандалов не было. Кристиан, с которым у меня ветка, на её выпады реагировал вполне адекватно и спокойно, он не сделал ни ей, ни её друзьям ничего плохого. Но Деви показывала всю вот эту спесь, свое высокомерие, что я удивлена, как Кристиан не передумал на ней жениться. Она возомнила себя такой крутой, особенной, что ей все обязаны. Да такое высокомерное поведение даже Видия не позволяла, хотя, на секундочку, у той прав больше на это. Если бы гг еще была такой умной, но раз за разом убеждаюсь, что пять лет обучения не пошли ей на пользу. «А пойду-ка я в тот сомнительный переулок, куда мне говорили не идти, ничего не случится? И вообще, я Дивия Шарма, Дивия, которая потеряла брата в 18 лет. Дивия, выданная замуж через пять. Дивия, которая воскресла и готова всем показать, кто она!», «Ой, на меня собираются напасть. Ах, какой же он жалкий». Даже Селена из Арканума не была такой, как Деви. В случае с Селеной мы хотя бы знали, почему она такая, она реально была не глупой девушкой. Деви же просто идиотка, извините, но это так. Причем в тексте нам пытаются показать, насколько Деви особенная, что ее и слуги видят не по годам развитую, что она и такая прям статная, зрелая не по годам. Напомните, а сколько там Деви? 23? По поведению как будто все 15.

В 3 сезоне мы выясняем, что дядя Деви вёл дела семьи, пока Деви не было, на что Деви без повода начала на него агрессировать и показывать, что мол, как он посмел за ее спиной вести дела семьи. Дорогуша, что-то я не помню, чтобы тебе было дело до этого ранее. Да и на тот момент известно толком не было, что с Деви, нужно было как-то вести дела без неё. Анил в той сцене показал себя более-менее адекватно, на мой взгляд. Он никак не принижал Деви, ничего ей не говорил плохого. Только в конце заявил, что хочет побороться за наследие. Как он это сделает, учитывая, что он женат на Радхе, это вопрос. Ощущение, что в конце его просто убьют. Как Эммета Роуза, ведь как он посмел поспорить с нашей Деви. Ну и конечно же нужно было показать, какой он плохой, что он не сказал точно кое-какие данные, а Деви хорошая, что аж слуги сказали, мол, госпожа Деви, мы вас ждали, а Анил нас достал. Народ, вы слуги, это ваша обязанность 🙄 После разговора с дядей Деви ещё сказала что-то вроде «пусть попробует пойти против той, кто вышла за генерал-губернатора, воскресла, стала первой женщиной во главе, после Басу». Здесь та же ситуация что и с Амалой, неуместное высокомерие, гордость и хвастовство. Что из себя представляет Деви? Ну да, воскресла. Единственное, что она сделала важное, это сделку заключила. Всё. В остальное время она обучалась и дела решал Камал. Жена Кристиана? Да с этим я вообще не поняла, то вроде они и женаты, но из-за того, что у них не было брачной ночи и Деви не приняла англиканство брак не действителен. Так они женаты или нет 😭?

План дюжины убить Кристиана смешон. Ну убьете одного, на его место придёт другой, кто с вами вот так сюсюкаться не будет точно. Вы не избавитесь от власти Англии так. И ещё, Деви если останется без мужа, то по всем законам она должна пройти обряд сати или стать белой вдовой. Или из-за того, что у них с Кристианом непонятка с браком и он англичанин не считается? Просто я не понимаю, а в чем прикол.

Фух, что-то меня прорвало. На самом деле я могла бы больше говорить на тему КПС, но на это уйдет ещё больше времени. Простите за сумбурность мыслей. Всем, кто дочитал, огромное
Показать больше
SideMC - Игровые Minecraft сер
10 дн. назад
🔒 Важное обновление!

Введение 2FA через Telegram!

Дорогие игроки, мы рады сообщить вам о внедрении двухфакторной аутентификации (2FA) через Telegram! Это нововведение значительно повысит безопасность ваших аккаунтов и защитит ваши данные от несанкционированного доступа. 🔐

Что такое 2FA?
Двухфакторная аутентификация — это дополнительный уровень безопасности, который требует не только ваш пароль, но и второй фактор подтверждения, который будет отправлен вам через Telegram. Это значит, что даже если кто-то узнает ваш пароль, он не сможет получить доступ к вашему аккаунту без второго фактора.

Как это работает?

Включите 2FA в настройках вашего аккаунта.
Укажите ваш Telegram-аккаунт для получения кодов подтверждения.
При каждом входе в систему вы будете получать код на свой Telegram, который нужно будет ввести для завершения аутентификации.
Мы рекомендуем всем пользователям активировать 2FA для повышения уровня безопасности своих аккаунтов. Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться в нашу службу поддержки.

Берегите свои данные и оставайтесь в безопасности! 💪✨

Следите за нашими обновлениями, впереди много интересного! 😊
Показать больше
"МЯГКИЕ ТЕХНИКИ КОРРЕКЦИИ ТАЗ
10 дн. назад
❓ ИЗ КАКОГО ВЫ ГОРОДА ❓

Друзья, давайте знакомиться!

Напишите, из какого вы города, объединяйтесь с другими участниками из вашего города в небольшие группы для совместной отработки практики.

И - САМОЕ ВАЖНОЕ - максимально практикуйте!

Правьте таз друг другу, вашим родственникам, друзьям, знакомым и пациентам!

Чем больше практики - тем однозначно лучше.

Прямо сейчас напишите в комментариях под этим постом, из какого вы города, и приступайте к поиску напарников :)

За комментарий под этим постом вы получите 30 баллов.

С уважением, Игорь Атрощенко.
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.