Готовые материалы ко Дню пожилых людей — уже в донате

🔥 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПОДДЕРЖКИ (ДОНАТА): https://vk.com/club1865177...

📁 Полный архив «День добра и уважения» — всё в одном файле:
✔ Конспект занятия
✔ Шаблон открытки
✔ иллюстраций «Как я могу помочь бабушке/дедушке» — для оформления группы или книжки-малышки
✔ Идеи для проекта и вовлечения родителей

Как заказать штамп: классика, которую стоит повторить 🤗

Да, штампы можно заказать: обсудить размер и надпись, ваши идеи и наши советы. Люблю особые заказы, загораюсь идеей и чувствую, что сделаю хорошо. Диалог можно начать как угодно, я или мои помощницы уточним всю необходимую информацию. Но можно подготовиться заранее. Вот информация, которая понадобится для того, чтобы сделать заказ.

🔎Поиск секрета долголетия.

Илья Ильич Мечников был не только выдающимся биологом, но и настоящим энтузиастом здорового образа жизни. Он первым задумался: почему среди некоторых народов встречается больше, чем среди других, людей, достигших весьма преклонного возраста? Изучая, условия жизни долгожителей Болгарии, Мечников пришёл к выводу, что причина — в кисломолочных продуктах, которые они регулярно употребляют. Учёный даже сам начал пить кефир и йогурт, чтобы проверить гипотезу.

Мечников считал, что старение — это естественный процесс, который можно замедлить, если правильно питаться и заботиться о микрофлоре кишечника. Его идеи легли в основу современной нутрициологии и исследований в области пробиотиков. Сегодня мы знаем: здоровье начинается с баланса внутри нас, а Мечников был одним из первых, кто это понял.

Онлайн-формат уже никуда не денется, он будет развиваться дальше.🚀

И у каждого из нас есть два варианта:
1️⃣ Стоять на месте и говорить, что онлайн — это глупость.
И пока кто-то будет рассказывать о своем опыте, предлагать свои идеи и набирать аудиторию, вы будете молчать и рассчитывать лишь на рекомендации знакомых...

Или выбрать другой путь.
2️⃣ Узнать об онлайн-формате больше, понять, чем он может быть вам полезен, научиться его использовать для решения своих задач.

Друзья, жизнь устроена просто:
хотите расти — учитесь общаться и в жизни, и в кадре.

Во всех своих курсах я уделяю много внимания работе с неуверенностью и страхами, снятию зажимов и раскрепощению.

Посмотрите какой отзыв пришел мне во время последнего прямого эфира. Его написала Екатерина, ученица прошлого потока курса
«Уверен в кадре = уверен в жизни. Говори!»
Нашла бы меня Катя, если бы я не рассказывала о своей школе в социальных сетях? 🤔

Друзья, курс «Уверен в кадре = уверен в жизни. Говори!» я так назвала для того, чтобы донести до каждого человека ⤵️
Говорить на камеру — это базовый навык для современного человека, который хочет развиваться и продвигаться в современном мире.

Хотите свободно говорить и в жизни, и в кадре?
Жду вас на курсе!

👉 Купить курс вы можете как для себя, так и в подарок любому человеку. Программа подойдет мужчинам и женщинам в возрасте от 16 лет и до ♾️

👉 Курс помогает преодолеть множество сложностей, в том числе: тихий или неестественный голос, зажатость и напряженность, сбивчивое дыхание, страх говорить на публику и перед камерой.

👉 На курсе 3 тарифа. Вы можете выбрать для себя оптимальный по цене и наполнению.

❗️Всем, кто думает, приходить или не приходить, напоминаю: скидка раннего бронирования закончится сегодня в 23:59.❗️

Успевайте присоединиться с выгодой 👇

https://laskavaya.ru/camer...

ГоспоДамы, здравствуйте✨✨✨

🔥Сценариста истории 🪶«Шифр Шекспира»🪶 – Эми, делится эмодзи-спойлером к следующему обновлению😉

Есть идеи, что нас ждёт?🤔
#инфопост @club_50shades_romanceclub #клуб_романтики

⚠️Важно⚠️ У нас назрел вопрос, так ли вам интересны спойлеры в виде эмодзи? И стоит ли нам их выкладывать и дальше?

Мы будем благодарны каждому, кто потратит совсем немного своего времени и поможет нам принять решение по данному вопросу💕

🎯 Структура выступления — ключ к эффективному воздействию!

Одним из главных факторов успешного публичного выступления является грамотная структура 📊 Хорошее выступление не сводится к набору случайных фактов и выводов. Напротив, оно строится вокруг центральной идеи — сквозной линии, связующей все элементы в единую цепочку.

👉 Типичная структура может выглядеть так:

- Начало: знакомство с темой или проблематика 🔥
- Переход к истории вопроса: два-три примера провалов 📈
- Предложение метода решения проблемы: подкрепленное одним важным аргументом 💪
- Заключение: перспективы развития и выводы 🛠️

📈 Подобную структуру можно сравнить с деревом, где центральный ствол символизирует сквозную линию, а боковые ветки — конкретные тематические блоки выступления. Каждая ветвь соответствует отдельному этапу повествования: введение, исторические примеры, обоснование решений и финальная оценка будущего.

Другой пример — линейная структура, где автор последовательно рассказывает о нескольких проектах, связанных общей идеей 📝 Часто применяется схема петли, позволяющая вернуться к начальной точке и завершить круг, подчеркнув единство различных частей.

Особое внимание заслуживает знаменитый оратор сэр Кен Робинсон 🦸 Его популярная структура выглядит так:

A. Введение — представление темы выступления 🌟
B. Контекст — значение темы для слушателей 📣
C. Основные концепции — раскрытие сути проблемы 📘
D. Практика — рекомендации и советы 📆
E. Заключение — итоги и призыв к действию 🎯

Робинсон подчеркивает, что эта простая структура идеально подходит для большинства случаев и соответствует старой журналистской формуле: «Что произошло? Почему это важно? Что дальше?» 📜

🌿 Выводы:

Хорошая структура обеспечивает стройность и ясность выступления, позволяя эффективно передавать важную информацию. Используйте предложенную схему построения, чтобы вовлечь аудиторию и достичь поставленной цели! 😊

❗️Если Вы понимаете, что структура Ваших выступлений, постов и просто речей страдает, а возможно и вовсе отсутствует, то самое время пойти на курс «Сила голоса: говори легко:, который стартует с 1 октября и на котором мы на практике будем учиться выстраивать структуру ваших выступлений на камеру в том числе.

На бесплатном мастер классе 19 сентября для всех участников будет возможность выиграть участие в этом Мега полезном курсе 🔥

Регистрация на мастер класс 👉🏻 https://ra.voicesun.ru/pag...

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

Уже сегодня в 19.00 по МСК мега полезный и интересный мастер класс "Секреты уверенной и яркой самопрезентации"

Почему я провожу этот мастер класс:

Ко мне на курсы или диагностики регулярно приходят интересные и удивительные люди — настоящие профессионалы своего дела, яркие, обладающие огромным потенциалом.

Но они часто жалуются на одну и ту же проблему: "Я готова сделать вклад в этот мир, но почему-то мои идеи остаются незамеченными".

Тогда я задаю ключевой вопрос: "Как вы сообщаете людям о своем предложении?" Чаще всего в ответ слышу лишь молчание... Ведь большинство искренне верят: "Настоящий продукт продаст себя самостоятельно".

Но реальность устроена иначе.
Все шансы и перспективы появляются благодаря одному фактору — способности эффективно взаимодействовать с окружающими и рассказывать о своей ценности.

🌟 Сегодня на интенсивном двухчасовом мастер-класс мы детально рассмотрим, что конкретно препятствует вам стать услышанными, уважаемыми и востребованными профессионалами.

Разговор пойдет о глубинных причинах, заставляющих избегать публичности, постоянно сравнивать себя с другими (не в свою пользу). Самое важное — мы найдем способы изменить ситуацию.

Ведь секрет заключается вовсе не в громком голосе или безупречной речи. Истинный залог успеха кроется в вашем внутреннем восприятии собственной значимости.

Этот мастер класс станет настоящим инструментом для практической работы над собой. Здесь вы получите 3 рабочих формулы самопрезентации, которые сможете применять немедленно.

Если ощущаете, что заслуживаете большего, но внутренний барьер мешает двигаться вперед — присоединяйтесь ко мне. Вместе мы найдем решение!

Искренне верю в вашу уникальность и успех, Александра Резник🙏

❗Обязательно войдите в бот-напоминалкин и нажмите старт, именно туда Вам придут подарки после вебинара https://t.me/golos_mybot

Вход в вебинарную комнату ra.voicesun.ru/pl/webinar/show?id=3190191

В Совете по правам человека предложили добавить в список школьных экскурсий новый и весьма неожиданный маршрут — прогулку по следственному изолятору.

Автор идеи, Ева Меркачёва, считает, что детям будет полезно увидеть жизнь «без фильтров»: камеры, коридоры, судебные заседания и работу полиции. Всё это должно показать подросткам, что криминал в TikTok и сериалах — одно, а настоящая реальность совсем другое.

Кстати, подобные «воспитательные экскурсии» уже практикуют в некоторых странах. Например, в США существовала программа Scared Straight, где школьников водили в тюрьмы, чтобы наглядно объяснить: путь в криминал заканчивается плохо.

Сегодня экскурсия в пожарную часть, завтра — «познавательная прогулка» по камерам. Отличная мотивация не прогуливать школу: уроки хотя бы без решёток на окнах.

Освойте создание персонажей с нуля вместе с персональным куратором в школе цифрового рисунка HDS!

Забирай подробную программу курса "2D Artist. New generation" по ссылке: https://vk.cc/cPyc4T

После освоения программы ты сможешь:

- рисовать в своем уникальном стиле
- создавать оригинальных персонажей и предметы окружения
- монетизировать свои художественные навыки
- поэтапно рисовать от идеи до финальной иллюстрации

Тебя ждут:

- 5 месяцев обучения с персональным наставником
- 12 практических домашних работ
- бесплатные мастер-классы, регулярные конкурсы с денежными призами
- общение с единомышленниками и множество туториалов в закрытом чате
- оплачиваемые заказы для студентов

Сделай первый шаг на пути художника на курсе «New Generation 2D Artist». Забирай программу курса по ссылке: https://vk.cc/cPyc4T

Лектором курса является Анна Dzikawa — профессиональный художник с 8ми летним опытом преподавания, стример с зарубежной аудиторией 58.000 человек

Исполнительница Дарья Зотеева, также известная как Инстасамка, поделилась важной новостью о своей личной жизни. В разговоре с Натальей Шик она заявила, что готовится к пополнению в семье и уже видит себя в роли матери. В прошлом году она тайно вышла замуж за певца Маникена (Олега Еропкина) и с тех пор задумывается о наследниках, хотя еще несколько лет назад была категорично против этой идеи.

🏆 Итоги аниме-лета 2025

Лето 2025 выдалось насыщенным: вышло много продолжений, громких премьер и неожиданных хитов.

Главных хиты сезона:
▫ Гачиакута
▫ Лето, когда умер Хикару
▫ Дандадан 2
▫ Фарфоровая кукла 2
▫ Доктор Стоун
▫ Песнь ночных сов 2

Вернулись:
▫ Клинок демонов
▫ Герой щита
▫ Ханако
▫ Дракон-горничная

Некоторые новинки удивили, другие — разочаровали. Сезон показал: зрители ждут стиль, эмоции и свежие идеи.

💬 Пиши в комментариях свои топы, разочарования и то, что пересмотришь осенью.

Часто я задумываюсь: «В чём же миссия художника и истинный смысл появления живописи в человеческом обществе?»

Возможно, это как в стихе Шарля Бодлера о красоте:
«Ты Бог иль Сатана? Ты Ангел иль Сирена?
Не всё ль равно: лишь ты, царица Красота,
Освобождаешь мир от тягостного плена,
Шлёшь благовония и звуки, и цвета!»

Всё же я не совсем согласна с Бодлером и считаю, что красота пришла от Бога и является Его отражением в этом мире, поэтому имеет изначально высший и духовный смысл, дарующий светлую надежду.

Я убеждена, что смысл появления живописи в мировой культуре заключается в её способности фиксировать и передавать идеи и эмоции, красоту мира и ценности эпохи, служить средством самовыражения, познания и эстетического наслаждения, а также играть важную социальную и духовную роль, формируя мировоззрение людей и обогащая их внутренний мир. Живопись развивалась как способ отражения реальности и выражения внутреннего мира человека, выполняя множество функций — от декоративной до идеологической и терапевтической.

Основные смыслы появления живописи, как я их вижу:

1. Самовыражение и передача идей
Живопись позволяет художнику выразить свои мысли, чувства и видение мира, которые могут быть недоступны для понимания другими людьми без творческого подхода.

2. Фиксация и отражение реальности
С помощью живописи человек может запечатлеть красоту окружающего мира, исторические события и повседневную жизнь, сохраняя их для будущих поколений.

3. Познание и понимание мира
Искусство, включая живопись, открывает новые перспективы, помогает понять физический и метафизический мир, а также способствует развитию общества и мышления.

4. Эстетическое удовольствие и украшение
Живопись является средством удовлетворения потребности человека в прекрасном, способна украшать интерьер, создавать уютную атмосферу и приносить радость.

5. Социальная и духовная функция
Живопись может выполнять идеологическую, религиозную, воспитательную и документальную функции, отражая ценности общества и эпохи.

6. Терапевтическое воздействие
Процесс рисования и созерцание картин могут оказывать положительное психологическое воздействие, помогая справиться со страхами, тревогами, а также способствовать гармоничному развитию личности.

7. Формирование внутреннего мира
Живопись способствует формированию художественного вкуса, развивает творческие способности и помогает человеку найти душевную гармонию.

Так что пользу от живописи невозможно переоценить в этом мире. Она важна и для души, и для интеллектуального развития, и для физического здоровья.

С глубоким уважением к вашему пути,

Амрита Шелковникова

Орхидеи из Гуанси: от местных полей до мирового рынка
#Новость_Китай @renminribao

Орхидеи фаленопсис, выращенные в парке современного сельского хозяйства уезда Шанлинь города Наньнин Гуанси-Чжуанского автономного района /Южный Китай/, поставляются как на внутренний китайский рынок, так и в страны Юго-Восточной Азии.

В 2024 году общий объем производства всего парка достиг 183 млн юаней /25,70 млн долларов США/. Развитие цветочной индустрии способствовало увеличению доходов сельских коллективных хозяйств более чем на 1,2 млн юаней /168,50 тыс. долларов США/ в год и обеспечило свыше 200 рабочих мест для местного населения.

http://russian.people.com....

📌 Человек момента

В 2018 году кенийская экологиня Вангарі Маатаї стала первой африканкой, удостоенной Нобелевской премии мира — и всё это благодаря… деревьям.

Её движение «Зелёный пояс» началось с простой идеи: женщины сажают деревья, чтобы сохранить почву, дать дрова и еду своим семьям. Но постепенно акция превратилась в мощное экологическое движение, посадившее более 50 миллионов деревьев по всей Африке.

Маатаї боролась не только за природу, но и за права женщин, демократию и справедливость. Её не раз арестовывали, она переживала давление и угрозы, но не отступала.🌱

В Оренбурге отказались от идеи создания парка у областной филармонии.

Задний участок территории решили отдать под хозпостройки, автопарк и парковку на 57 машин. При этом зелёная зона перед зданием филармонии останется.

Однажды британский гинеколог Исак Бейкер-Браун, который занимал пост президента Лондонского медицинского общества, выдвинул гипотезу о том, что большинство заболеваний у женщин связано с переизбытком активности нервной системы. Основным виновником он считал половую нервную систему, которая располагается в области клитора.

Он описал 8 стадий прогрессирующего заболевания, вызванного мастурбацией у женщин:

1. Истерия
2. Возбудимость спинного мозга
3. Истерическая эпилепсия
4. Каталептические припадки
5. Эпилептические припадки
6. Слабоумие
7. Мания
8. Смерть

Бейкер-Браун утверждал, что хирургическое удаление клитора является наилучшим способом предотвратить это смертельное снижение от удовольствия к слабоумия и смерти. После того как его идеи были признаны и получили популярность, а также после проведения неизвестного количества операций, метод Брауна утратил свою актуальность. В результате он был позорно изгнан из Лондонского акушерского общества и в конечном итоге сошел с ума.

🎉 Сегодня мы поздравляем с днём рождения нашего замечательного директора — Алексея! 🎂✨
Алексей Навильников

Алексей — это не просто руководитель, это человек, который вдохновляет нас каждый день. Благодаря его энергии, мудрости и невероятной поддержке наша школа стала местом, где хочется творить, развиваться и быть частью чего-то большого и важного.

Мы безмерно гордимся тем, что работаем рядом с таким человеком, который верит в людей, помогает раскрывать таланты и создает атмосферу, где каждый чувствует себя ценным и нужным. 💛

Алексей, спасибо за то, что вкладываете душу в команду, за вашу доброту, силу, терпение и огромное сердце! Мы любим нашу школу — и это во многом благодаря вам!

Пусть этот год принесет только радость, успехи, яркие идеи и исполнение всех желаний. Мы с вами всегда, и мы верим, что впереди — только лучшее!

С днём рождения! 🎉 Вы — наш лидер, наша опора и гордость! 💪

Путин: России нужно стремиться к балансу между сохранением национальных ценностей и открытостью к влиянию новшеств, которые способствуют прогрессу

На пленарном заседании XI Санкт-Петербургского международного форума объединенных культур президентом России были озвучены следующие заявления:

— Мир будущего - это мир любви и дружбы, а не одиночек и эгоистов в киберпространстве
— Многонациональность России — уникальное достояние, а развитие национальной культуры возможно только через взаимодействие с другими культурами
— Сохранение общей исторической памяти — ключевая задача культуры, а её роль в противодействии русофобии должна усиливаться
— Власти продолжат поддерживать талантливую молодежь, в этой области предстоит большая работа
— Россия благодарит единомышленников за поддержку идеи возрождения конкурса "Интервидение", который сохранит дух дружбы и творчества

Путин: России нужно стремиться к балансу между сохранением национальных ценностей и открытостью к влиянию новшеств, которые способствуют прогрессу

На пленарном заседании XI Санкт-Петербургского международного форума объединенных культур президентом России были озвучены следующие заявления:

— Мир будущего - это мир любви и дружбы, а не одиночек и эгоистов в киберпространстве
— Многонациональность России — уникальное достояние, а развитие национальной культуры возможно только через взаимодействие с другими культурами
— Сохранение общей исторической памяти — ключевая задача культуры, а её роль в противодействии русофобии должна усиливаться
— Власти продолжат поддерживать талантливую молодежь, в этой области предстоит большая работа
— Россия благодарит единомышленников за поддержку идеи возрождения конкурса "Интервидение", который сохранит дух дружбы и творчества

Мозг и интеллект - 10 отличных книг для саморазвития

1. Дэниел Левитин "Счастливое старение"Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.
Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.
Автор книги отвечает на вопросы:
- Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?
- Как сохранить память и умственные способности?
- Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?
- Как представителям разных поколений найти общий язык?
- Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?
Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу.
Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно!

2. Дэвид Иглмен "Живой мозг"
Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга
Почему враг памяти — не время, а другие воспоминания? Как может слепой человек научиться видеть при помощи своего языка, или глухой человек — слышать при помощи кожи? Почему многим людям в 1980-х ошибочно казалось, что страницы книг слегка окрашены в красный? Сможем ли мы когда-нибудь контролировать роботов силой мысли? Почему мы видим сны ночью и как это связано с вращением Земли?
Ответы совсем рядом. В вашей голове скрывается величайшая технология, а книга известного нейробиолога Дэвида Иглмена расскажет о ней. Вы поймете: волшебство мозга не в его составляющих, а в том, как они непрерывно взаимодействуют, переплетаются и меняются.

3. Эстанислао Бахрах "Гибкий ум"
Как видеть вещи иначе и думать нестандартно
Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга — воображать несуществующее и генерировать новые идеи. Книга развеивает все предрассудки, касающиеся функционирования мозга, и демонстрирует, как работают скрытые творческие процессы, а главное, помогает их усовершенствовать.
Это издание произвело сенсацию в Аргентине: там было продано более 200 000 экземпляров. Книга оставалась в верхних строках списка бестселлеров рекордные два года. И вот она доступна для русскоязычных читателей!
Мы привыкли думать, что творческие способности ухудшаются с возрастом, но это не так. Мозг способен к регенерации и обучению до последних дней жизни. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.
«Гибкий ум» — это приглашение в спа для мозга, где вы будете пестовать и лелеять разум и творческие способности и в результате добьетесь их возвращения на пик формы.
Присоединяйтесь к интересному и захватывающему путешествию в глубины мозга! Вы откроете для себя невероятное количество секретов и приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.

4. Лиза Фельдман Барретт "Семь с половиной уроков о мозге"
Почему мозг устроен не так, как мы думали
Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги «Как рождаются эмоции».
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.
Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о «рептильном мозге», теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами.
Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.

5. Дэвид Иглмен и Энтони Брандт "Креативный вид"
Как стремление к творчеству меняет мир
Неудержимое стремление к творчеству — уникальная черта, присущая среди всех обитателей планеты только человеку. Но что служит источником нашей творческой энергии, как она работает и как научиться ею управлять, чтобы улучшить качество жизни, усовершенствовать обучение, бизнес и общественные институты?
Эта книга представляет собой глубокий анализ творческого дара человека, торжества человеческого духа. Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт исследуют потребность людей в новизне, моделирование возможных вариантов будущего, а также социальные компоненты, стимулирующие изобретательность.
Их работа — на стыке науки и искусства. В книге дан захватывающий обзор примеров творчества — от художественных открытий Пикассо до космических полетов. Авторы показывают читателю черты, общие для любого творчества, и рассматривают их с позиции современной нейробиологии.
Брандт и Иглмен изучают когнитивное «программное обеспечение», с помощью которого мы генерируем новые идеи, и выделяют ключевые аспекты креативного мышления. Раскрывают механизм поразительной, загадочной, неукротимой способности человека к инновации и преобразованию окружающего мира. Все это вдохновляет всех нас творчески смотреть в будущее.

6. Улаф Шеве "Суперстудент"
Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы.
Автор на своем примере показывает, какие преимущества дают высокие оценки для личностного и дальнейшего профессионального развития. «Суперстудента» он создал по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков!
В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие.

7. Эстанислао Бахрах "Эффективное мышление"
Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Новое издание книги «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно».
Легендарная книга нейропсихолога Эстанислао Бахраха — о том, как формировался наш мозг и как переключить его на эффективное мышление. Невероятное количество приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.
Если вам надоело ездить одной и той же дорогой на работу, принимать одинаковые решения, мечтать «о лучшем», но поступать «как всегда» — самое время узнать, почему так происходит. Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах увлекательно и понятно рассказывает о нейрофизиологических механизмах работы мозга — этого великого саботажника, который вовсе не собирается прилагать лишних усилий для освоения нового. Эффективное мышление станет вашим пропуском к насыщенной, полноценной и счастливой жизни.

8. Бенджамин Харди "Гибкая личность"
Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.
На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели.
В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами.

9. Мортимер Адлер "Как читать книги"
Руководство по чтению великих произведений
Вы никогда не задумывались, много ли на самом деле понимаете в тексте? Не доводилось ли вам, открыв прочитанную когда-то книгу, с удивлением отмечать, что вы забыли, о чем в ней шла речь, либо в прошлый раз упустили важные нюансы, а то и вовсе иначе понимали написанное?
А для чего вы вообще читаете? С целью добыть информацию? Убить время? Получить удовольствие от словесного мастерства писателя? Задуматься о жизни? Отточить свою читательскую проницательность?
С момента появления литературы автор и читатель ведут увлекательную игру. Автор посредством текста делится с вами своими мыслями и чувствами. А вы трансформируете вязь букв и знаков препинания в собственные мысли и эмоции. Но совершенно не факт, что они совпадут с авторскими! Изо всей полноты смыслов, заложенных автором в книге, читатель выхватит ровно столько, сколько способен понять. Оттого и разница в восприятии: одни находят какую-либо книгу весьма глубокой, другие — пустой, третьи — заумной.
Чтобы действительно понимать все оттенки смысла, заложенные в словах и фразах, и полностью настроиться на авторскую волну, нужен изрядный читательский багаж, а кроме того, умение читать активно. И именно этого умения многим не хватает. Увы, на гуманитарные науки в