На свадьбе сын назвал мать «бомжихой». А едва она взяла микрофон, сваты оцепенели.

Ирина с улыбкой смотрела на сына, примерявшего новый костюм. Высокий, статный, темноволосый. Завтра её мальчик женится. Даже не верится. Фёдор внимательно разглядывал своё отражение в зеркале, потом удовлетворённо кивнул. Костюм сидел как влитой.

— Модный костюмчик. И цвет хороший, и выглядит дорого.

— Он и стоит дорого, — подумала Ирина, но вслух сказала: — Рада, что угодила. На свадьбе точно слезу пущу, как только тебя увижу при полном параде.

— На свадьбе? — Фёдор наконец оторвался от зеркала. — Мам, ты на свадьбу собралась, что ли? Мы же договорились, что тебя там не будет.

— Договорились? Сынок, я думала, что ты шутишь.

— Да какие шутки? — Сын нервно зашагал по комнате. — Ты забыл, какие у Алисы родители? На свадьбе будет сплошная элита, ты же почувствуешь себя там бедной родственницей. Я начну за тебя переживать. Мам, ты хочешь испортить мне такой важный день?

Сын сел рядом с Ириной на диван, взял за руку и легонько пожал.

— Мамуль, ну представь, как убого ты будешь смотреться на фоне этих расфуфыренных дамочек. Да у меня сердце лопнет от такого унижения. Мы с Алисой к тебе на другой день приедем, ладно? Чайку попьём или шампанского. Ты нас поздравишь, подарок отдашь.

У Ирины сердце сжалось от обиды. Родной сын стыдится её до такой степени, что готов выглядеть на собственной свадьбе безродным сиротой.

— Почему я буду убого смотреться? — возразила мать. — Я к хорошему мастеру на причёску записалась, маникюр сделаю, платье приличное надену.

— Какое приличное? Это голубое старьё? — рыкнул Фёдор и снова заметался по комнате. — Значит так. — Он встал перед матерью. — Если ты по-хорошему не понимаешь, то я скажу тебе прямым текстом. Я не хочу видеть тебя на свадьбе. Пусть я сволочь, но мне стыдно, что моя мать — уборщица. Я не хочу, чтобы ты своим бомжовским видом позорила меня перед Алисиной роднёй. Так понятнее?

Ирина, потрясённая признанием сына, не могла произнести ни слова. Фёдор молча взял рюкзак, портплед с костюмом и направился к выходу. На пороге остановился.

— Ещё раз повторяю, не приходи на церемонию. Там тебе никто не будет рад.

Фёдор уехал несколько часов назад. За окном наступили сумерки, а Ирина так и сидела на диване в полном оцепенении. От шока она даже заплакать не могла. Слёзы пришли чуть позже, когда женщина включила свет и вынула из комода старый альбом с семейными фотографиями. В этом альбоме уместилась вся её безыскусная жизнь. Воспоминания хлынули на Ирину с такой силой, что трудно было вздохнуть.

Старая потрёпанная фотография. Голубоглазая двухгодовалая девочка сосредоточенно смотрит в объектив. Пёстрое платьице явно с чужого плеча. Рядом худая странная женщина. Рассеянный взгляд, глуповатая улыбка. Даже на плохом снимке видно, что женщина навеселе. Ирине было два с половиной года, когда мать лишили родительских прав, и она навсегда исчезла из жизни дочери. Повзрослев, девушка даже не пыталась искать непутёвую мамашу. Зачем?

Групповое фото. Десятилетняя Ира с непокорными золотистыми кудряшками стоит во втором ряду. Третья слева. Жизнь в детдоме была не сахарной. Учреждение, в котором воспитывалась Ирина, было точной копией неблагополучных приютов из документального кино, снятого в лихие девяностые. Повара воровали продукты, воспитатели орали матом. Директриса поощряла дедовщину. Её совершенно не интересовало, какими способами старшие ребята поддерживают дисциплину.

Три симпатичные девушки в форме официанток кокетливо позируют фотографу на крыльце заведения с чуть покосившейся вывеской. После окончания школы Ирина не слишком заморачивалась с выбором профессии. Она быстро нашла работу официантки в придорожном кафе с говорящим названием «У Дороги». Зарплату хозяин платил небольшую, но главный доход официанта — это чаевые, а хорошенькой, шустрой Ирине клиенты давали на чай весьма щедро. Двенадцатичасовые рабочие смены жутко выматывали, но девушка не унывала. Самостоятельная жизнь пришлась Ирине по душе. Комнату в коммуналке ей дали просторную, светлую. Соседи, пожилая семейная пара, оказались приветливыми. Деньги, пусть небольшие, у Ирины водились. К тому же она неожиданно открыла в себе талант — умение прилично одеваться за сущие копейки. Девушка покупала одежду в секонд-хендах и перешивала, перекраивала, превращала поношенную шмотку в модную вещь.

Летняя поляна в лесу. Счастливая, хохочущая Ирина в большом венке из цветов и листьев сидит на зелёной траве. Её обнимает за плечи симпатичный темноволосый парень в таком же венке. Прошло столько лет, а у Ирины до сих пор замирает сердце при виде этого снимка. Она уже около года работала в кафешке «У Дороги», когда встретила Антона. Тем летним утром в кафе было на удивление много народу. Ирина носилась по залу с подносом, обслуживая нетерпеливых клиентов. Вдруг девушка споткнулась на ровном месте и опрокинула стакан с томатным соком на парня, сидевшего за столиком у окна. По светлой рубашке медленно расплывалось ярко-красное пятно.

Ирина от ужаса дар речи потеряла. Сразу видно — рубашка дорогущая. Не успела она прийти в себя, как возле столика мгновенно нарисовался хозяин кафе. Сергей начал суетиться вокруг парня и орать на бедную официантку, угрожая увольнением.

— Ну зачем же так надрываться? — усмехнулся парень и протянул Ирине ключи от автомобиля. — Не переживайте, я к родителям на дачу еду, у меня в машине есть чистая футболка, не могли бы вы мне принести рюкзак с заднего сиденья?

— Я сам принесу, Антон Алексеевич, — услужливый Сергей выхватил у Ирины ключи. — А то эта курица вам и в машине что-нибудь сломает.

Оставшись наедине с клиентом, испуганная девушка наконец смогла извиниться.

— Простите, пожалуйста, со мной такое впервые, честное слово, а ущерб я вам возмещу.

— Да успокойтесь вы, какой там ущерб? Ничего страшного, девушка. Кстати, как вас зовут?

— Ирина.

— А я Антон.

Он протянул ей руку. Робко пожав в ответ руку незнакомца, Ирина в первый раз отважилась посмотреть ему в лицо. Привлекательный парень, высокий, спортивный, серые чуть насмешливые глаза, лёгкая обаятельная улыбка. Хозяин принёс клиенту рюкзак и предложил проводить в местечко, где можно привести себя в порядок. Проходя мимо Ирины, Сергей язвительно спросил: «Чего стоим, смена уже закончилась?»

Она получала деньги с влюблённой парочки, когда услышала сзади весёлый голос.

— Ирина, вы не могли бы уделить мне минутку внимания?

Она обернулась. Антон в свежей синей футболке сидел за тем же столиком.

— Примите заказ.

Обслуживая симпатичного посетителя, девушка чувствовала себя скованно, щёки полыхали огнём. Сергей лично проводил парня до дверей, потом подмигнул Ирине: «Не обижайся. Я специально на тебя орал, а то вдруг бы он заставил за рубашку платить. Она дороже твоей зарплаты».

— Откуда вы знаете этого парня?

— Это же Антон Кузнецов, сынок нашего мэра. Его в городе каждая собака знает.

К вечеру Ирина так устала от многочасовой суеты, что и думать забыла об утреннем инциденте. У неё было одно желание — поскорее добраться до дома и упасть в кровать. На улице уже стемнело, неизвестно, сколько ещё придётся ждать автобуса. Вдруг к кафе подкатила светлая иномарка. Ирина невольно отступила к крыльцу, но, приглядевшись, узнала автомобиль. Интересно, что здесь забыл мэрский сынок?

Антон выскочил из машины, взял с сиденья большой букет и направился прямо к Ирине. Вплотную приблизившись к изумлённой девушке, он сунул ей в руки цветы.

— Уже закончила работать? Извини, не знал, какие букеты тебе нравятся, поэтому обошёлся банальными белыми розами. Обещаю, что потом буду дарить только твои любимые.

— Потом... — окончательно растерялась официантка. — Зачем?

— Как зачем? — Антон рассмеялся. — Я же за тобой ухаживаю. Кстати, вечер такой чудесный. Может, съездим куда-нибудь?

Ирина уже забыла, что безумно хотела спать. Всё, что сейчас происходило, казалось волшебным сном. Девушка вдруг поняла. Она готова поехать с этим парнем куда угодно. Но, к счастью, вовремя вспомнила про свой непрезентабельный вид. Старые джинсы, простенькая футболка, на голове чёрт знает что.

— Спасибо, но я жутко устала, сегодня не могу, — с сожалением сказала Ирина.

— Тогда завтра? — Антон не отступал.

— Тогда завтра, — эхом откликнулась девушка.

На другой день они встретились, чтобы уже не расставаться. Это была любовь с первого взгляда. Антон, студент экономического факультета, успешно сдал летнюю сессию. И парочка начала видеться ежедневно. В июле парень свозил Ирину на отдых. У неё не было загранпаспорта, поэтому они провели волшебные десять дней в Сочи. Антон познакомил возлюбленную с университетскими приятелями. Весёлой компанией они часто ездили купаться, жарить шашлыки на природе. Это было самое яркое, беззаботное и незабываемое лето в жизни Ирины. Больше такого безудержного счастья она никогда не испытывала.

Влюблённые уже начали говорить о свадьбе, но осенью все радужные планы на будущее рухнули в одночасье. Однажды двоюродная сестра Антона увидела на улице брата в компании скромно одетой незнакомки. С этой минуты жизнь Ирины превратилась в ад. Чета Кузнецовых была категорически против отношений единственного сына с какой-то нищебродкой из приюта. Мать Антона, его тётка, бабушка ежедневно звонили Ирине. Они осыпали девушку оскорблениями и угрозами, требуя, чтобы она оставила их мальчика в покое. Двоюродная сестрица Антона припёрлась в кафе и устроила там жуткий скандал, выплеснув в лицо официантке молочный коктейль из высокого стакана. Старушки-сплетницы у родного подъезда сообщили, что какие-то люди целый час расспрашивали их об Ирине.

— Да, была тут недавно одна дамочка, — подтвердил Семён Иванович, сосед по квартире. — Предлагала нам с женой хорошие деньги, если подтвердим, что ты наркоманка, девица лёгкого поведения и алкоголичка. Я выставил вон эту гиену.

Ирина ничего не рассказывала жениху, зная, что в данный момент решается вопрос о его поездке за границу по студенческому обмену. Видимо, на парня тоже оказывалось давление, потому что в его глазах поселилась тревога. Иногда о

🚃В Москве прошел парад ретротранспорта

По центру города проехала колонна из 15 трамваев и 30 автомобилей разных эпох. После мероприятия все желающие могли рассмотреть и даже зайти внутрь исторического транспорта.

Среди экспонатов были чехословацкие «Татры», редкие бочковатые МТВ, которые внешне напоминают автобусы и выпускались в середине XX века на Тушинском заводе, а также КТМ, курсирующие по Москве в 1990-е, 2000-е и 2010-е годы. Подробнее👉🏻 vk.cc/cPkkVQ
#парад #интересныеФакты #москва

7 сентября 1945 года в Берлине состоялся парад союзнических войск стран антигитлеровской коалиции

Инициатива проведения парада в Берлине исходила от советского руководства. США, Великобритания и Франция идею поддержали, однако прямо перед мероприятием сообщили, что их главнокомандующие не смогут прибыть. Страны представляли лишь генералы.

Во время парада в Берлине прошли множественные колонны советских войск, штурмовавших город, а также американские, британские и французские части. За торжественным шествием Советского Союза и союзников наблюдали около 20 тысяч местных жителей.
#памятныедаты_ИсторияРФ

7 сентября 1945 года в Берлине состоялся Парад Победы союзных войск стран антигитлеровской коалиции: СССР, США, Великобритании и Франции

По возвращении из Москвы Жуков, как командующий Группой советских войск в Германии, предложил командующим гарнизонами союзных оккупационных войск провести совместный парад в Берлине в ознаменование завершения Второй мировой войны. Предложение было принято.

Этот Парад Победы союзников по Второй мировой войне состоялся 7 сентября у Бранденбургских ворот. В парадном марше прошли колонны войск и бронетехника берлинских гарнизонов СССР, Франции, Великобритании и США. Командовал парадом английский генерал-майор Эрик Нэйрс (комендант британского сектора в Берлине). От Советского Союза парад принимал маршал Жуков.

Лекции-экскурсии Григория Прядко 12–14 сентября

Друзья! Продолжаем дополнять сентябрьскую программу наших прогулок. Приглашаем погрузиться в мир загадок, интриг, авантюр и преступлений 18 и 19 веков с Григорием Прядко!

Вас ждёт прогулка по Итальянской улице, а также повторы недавней премьеры о сыщике Иване Путилине! Обе прогулки стоят 2000 р. для взрослых и 500 р. для детей до 14 лет. Лекция о Путилине продолжится 2 часа, путешествие по Итальянской — 1,5. Запись у Егора Мишина в сообщениях.

📅 12 сентября, пятница
🚶‍♂17:30 Путилин: истории петербургского Холмса

📅 13 сентября, суббота
🚶‍♂14:00 Путилин: истории петербургского Холмса
🚶‍♂17:00 Секреты Итальянской улицы

📅 14 сентября, воскресенье
🚶‍♂12:30 Путилин: истории петербургского Холмса

Подробная информация о прогулках:
🚶‍♂Путилин: истории петербургского Холмса
🚩Сбор на углу дома по адресу: Московский пр., 2 / Сенная пл., 6 (59.926108, 30.317770)
Во второй половине 19 века Санкт-Петербург — величественный, стремительно растущий город, подлинная столица огромной Российской империи. Но за парадной частью его жизни, балами, торжественными выездами, парадами, скрывалась жизнь иного рода — теневая, криминальная. Город наполняли множество воров, грабителей, мошенников и убийц. Следить за порядком, ловить негодяев была призвана сыскная полиция. В её рядах многие годы служил Иван Дмитриевич Путилин, настоящий гений сыска, реальный Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро и Жюль Мегрэ в одном лице. Ему удалось раскрыть множество самых запутанных преступлений, от краж драгоценностей до жестоких убийств. О непростой судьбе легенды российского сыска, а также о некоторых раскрытых им дел вы узнаете из новой авторской лекции-экскурсии Григория Прядко.

🚶‍♂Секреты Итальянской улицы
🚩Сбор: на углу Итальянской улицы и набережной Фонтанки у дома № 39 / 21 (59.935158, 30.343373)
Прогуливаясь по центру Петербурга, сверните с шумного Невского проспекта — и вы попадёте на тихую и уютную Итальянскую улицу. Однако эта идиллия обманчива. Итальянская хранит немало тайн: здесь разворачивались любовные драмы, плелись интриги, совершались леденящие душу убийства.
Итальянская улица видела правителей империи и их фаворитов, великих писателей и композиторов. Почему именно здесь в 18 веке Иван Шувалов построил свой дворец, где размещалась Тайная канцелярия, чья кровь пролилась на Михайловской площади и сколько всего было Итальянских улиц в Санкт-Петербурге — всё это вы узнаете на авторской экскурсии Григория Прядко!

Расписание всех спикеров #экскурсииЦИ : https://vk.com/egortrip-r...

Ликуйте! Они нас не покинут! Согласитесь!🤔🤔

Ha пapaде Победы в Пекине очевидцы утверждают, что услышали необычную беседу: лидеры обсуждали не политику, а бессмертие. Якобы речь шла о продлении жизни до 150 лет, пересадке органов и клеточных технологиях.

Kapтина выглядела почти фантастически: официальное мероприятие, знамена, толпы зрителей — и параллельно разговор, будто вырванный из сценария фильма о будущем. Представьте: за кулисами парада обсуждают не стратегию, а эликсир молодости.

Кстати, идея долгожительства давно будоражит умы учёных. Биотехнологии, методы замедления старения и эксперименты по продлению жизни действительно активно развиваются во всём мире.

На свадьбе сын назвал мать «бомжихой». А едва она взяла микрофон, сваты оцепенели.

Лариса с улыбкой смотрела на сына, примерявшего новый костюм. Высокий, статный, темноволосый. Завтра её мальчик женится. Даже не верится. Андрей внимательно разглядывал своё отражение в зеркале, потом удовлетворённо кивнул. Костюм сидел как влитой.

— Модный костюмчик. И цвет хороший, и выглядит дорого.

— Он и стоит дорого, — подумала Лариса, но вслух сказала: — Рада, что угодила. На свадьбе точно слезу пущу, как только тебя увижу при полном параде.

— На свадьбе? — Андрей наконец оторвался от зеркала. — Мам, ты на свадьбу собралась, что ли? Мы же договорились, что тебя там не будет.

— Договорились? Сынок, я думала, что ты шутишь.

— Да какие шутки? — Сын нервно зашагал по комнате. — Ты забыла, какие у Карины родители? На свадьбе будет сплошная элита, ты же почувствуешь себя там бедной родственницей. Я начну за тебя переживать. Мам, ты хочешь испортить мне такой важный день?

Сын сел рядом с Ларисой на диван, взял за руку и легонько пожал.

— Мамуль, ну представь, как убого ты будешь смотреться на фоне этих расфуфыренных дамочек. Да у меня сердце лопнет от такого унижения. Мы с Кариной к тебе на другой день приедем, ладно? Чайку попьём или шампанского. Ты нас поздравишь, подарок отдашь.

У Ларисы сердце сжалось от обиды. Родной сын стыдится её до такой степени, что готов выглядеть на собственной свадьбе безродным сиротой.

— Почему я буду убого смотреться? — возразила мать. — Я к хорошему мастеру на причёску записалась, маникюр сделаю, платье приличное надену.

— Какое приличное? Это голубое старьё? — рыкнул Андрей и снова заметался по комнате. — Значит так. — Он встал перед матерью. — Если ты по-хорошему не понимаешь, то я скажу тебе прямым текстом. Я не хочу видеть тебя на свадьбе. Пусть я сволочь, но мне стыдно, что моя мать — уборщица. Я не хочу, чтобы ты своим бомжовским видом позорила меня перед Карининой роднёй. Так понятнее?

Лариса, потрясённая признанием сына, не могла произнести ни слова. Андрей молча взял рюкзак, портплед с костюмом и направился к выходу. На пороге остановился.

— Ещё раз повторяю, не приходи на церемонию. Там тебе никто не будет рад.

Андрей уехал несколько часов назад. За окном наступили сумерки, а Лариса так и сидела на диване в полном оцепенении. От шока она даже заплакать не могла. Слёзы пришли чуть позже, когда женщина включила свет и вынула из комода старый альбом с семейными фотографиями. В этом альбоме уместилась вся её безыскусная жизнь. Воспоминания хлынули на Ларису с такой силой, что трудно было вздохнуть.

Старая потрёпанная фотография. Голубоглазая двухгодовалая девочка сосредоточенно смотрит в объектив. Пёстрое платьице явно с чужого плеча. Рядом худая странная женщина. Рассеянный взгляд, глуповатая улыбка. Даже на плохом снимке видно, что женщина навеселе. Ларисе было два с половиной года, когда мать лишили родительских прав, и она навсегда исчезла из жизни дочери. Повзрослев, девушка даже не пыталась искать непутёвую мамашу. Зачем?

Групповое фото. Десятилетняя Лариса с непокорными золотистыми кудряшками стоит во втором ряду. Третья слева. Жизнь в детдоме была не сахарной. Учреждение, в котором воспитывалась Лариса, было точной копией неблагополучных приютов из документального кино, снятого в лихие девяностые. Повара воровали продукты, воспитатели орали матом. Директриса поощряла дедовщину. Её совершенно не интересовало, какими способами старшие ребята поддерживают дисциплину.

Три симпатичные девушки в форме официанток кокетливо позируют фотографу на крыльце заведения с чуть покосившейся вывеской. После окончания школы Лариса не слишком заморачивалась с выбором профессии. Она быстро нашла работу официантки в придорожном кафе с говорящим названием «У Дороги». Зарплату хозяин платил небольшую, но главный доход официанта — это чаевые, а хорошенькой, шустрой Ларисе клиенты давали на чай весьма щедро. Двенадцатичасовые рабочие смены жутко выматывали, но девушка не унывала. Самостоятельная жизнь пришлась Ларисе по душе. Комнату в коммуналке ей дали просторную, светлую. Соседи, пожилая семейная пара, оказались приветливыми. Деньги, пусть небольшие, у Ларисы водились. К тому же она неожиданно открыла в себе талант — умение прилично одеваться за сущие копейки. Девушка покупала одежду в секонд-хендах и перешивала, перекраивала, превращала поношенную шмотку в модную вещь.

Летняя поляна в лесу. Счастливая, хохочущая Лариса в большом венке из цветов и листьев сидит на зелёной траве. Её обнимает за плечи симпатичный темноволосый парень в таком же венке. Прошло столько лет, а у Ларисы до сих пор замирает сердце при виде этого снимка. Она уже около года работала в кафешке «У Дороги», когда встретила Евгения. Тем летним утром в кафе было на удивление много народу. Лариса носилась по залу с подносом, обслуживая нетерпеливых клиентов. Вдруг девушка споткнулась на ровном месте и опрокинула стакан с томатным соком на парня, сидевшего за столиком у окна. По светлой рубашке медленно расплывалось ярко-красное пятно.

Лариса от ужаса дар речи потеряла. Сразу видно — рубашка дорогущая. Не успела она прийти в себя, как возле столика мгновенно нарисовался хозяин кафе. Виктор начал суетиться вокруг парня и орать на бедную официантку, угрожая увольнением.

— Ну зачем же так надрываться? — усмехнулся парень и протянул Ларисе ключи от автомобиля. — Не переживайте, я к родителям на дачу еду, у меня в машине есть чистая футболка, не могли бы вы мне принести рюкзак с заднего сиденья?

— Я сам принесу, Евгений Алексеевич, — услужливый Виктор выхватил у Ларисы ключи. — А то эта курица вам и в машине что-нибудь сломает.

Оставшись наедине с клиентом, испуганная девушка наконец смогла извиниться.

— Простите, пожалуйста, со мной такое впервые, честное слово, а ущерб я вам возмещу.

— Да успокойтесь вы, какой там ущерб? Ничего страшного, девушка. Кстати, как вас зовут?

— Лариса.

— А я Евгений.

Он протянул ей руку. Робко пожав в ответ руку незнакомца, Лариса в первый раз отважилась посмотреть ему в лицо. Привлекательный парень, высокий, спортивный, серые чуть насмешливые глаза, лёгкая обаятельная улыбка. Хозяин принёс клиенту рюкзак и предложил проводить в местечко, где можно привести себя в порядок. Проходя мимо Ларисы, Виктор язвительно спросил: «Чего стоим, смена уже закончилась?»

Она получала деньги с влюблённой парочки, когда услышала сзади весёлый голос.

— Лариса, вы не могли бы уделить мне минутку внимания?

Она обернулась. Евгений в свежей синей футболке сидел за тем же столиком.

— Примите заказ.

Обслуживая симпатичного посетителя, девушка чувствовала себя скованно, щёки полыхали огнём. Виктор лично проводил парня до дверей, потом подмигнул Ларисе: «Не обижайся. Я специально на тебя орал, а то вдруг бы он заставил за рубашку платить. Она дороже твоей зарплаты».

— Откуда вы знаете этого парня?

— Это же Евгений Кузнецов, сынок нашего мэра. Его в городе каждая собака знает.

К вечеру Лариса так устала от многочасовой суеты, что и думать забыла об утреннем инциденте. У неё было одно желание — поскорее добраться до дома и упасть в кровать. На улице уже стемнело, неизвестно, сколько ещё придётся ждать автобуса. Вдруг к кафе подкатила светлая иномарка. Лариса невольно отступила к крыльцу, но, приглядевшись, узнала автомобиль. Интересно, что здесь забыл мэрский сынок?

Евгений выскочил из машины, взял с сиденья большой букет и направился прямо к Ларисе. Вплотную приблизившись к изумлённой девушке, он сунул ей в руки цветы.

— Уже закончила работать? Извини, не знал, какие букеты тебе нравятся, поэтому обошёлся банальными белыми розами. Обещаю, что потом буду дарить только твои любимые.

— Потом... — окончательно растерялась официантка. — Зачем?

— Как зачем? — Евгений рассмеялся. — Я же за тобой ухаживаю. Кстати, вечер такой чудесный. Может, съездим куда-нибудь?

Лариса уже забыла, что безумно хотела спать. Всё, что сейчас происходило, казалось волшебным сном. Девушка вдруг поняла. Она готова поехать с этим парнем куда угодно. Но, к счастью, вовремя вспомнила про свой непрезентабельный вид. Старые джинсы, простенькая футболка, на голове чёрт знает что.

— Спасибо, но я жутко устала, сегодня не могу, — с сожалением сказала Лариса.

— Тогда завтра? — Евгений не отступал.

— Тогда завтра, — эхом откликнулась девушка.

На другой день они встретились, чтобы уже не расставаться. Это была любовь с первого взгляда. Евгений, студент экономического факультета, успешно сдал летнюю сессию. И парочка начала видеться ежедневно. В июле парень свозил Ларису на отдых. У неё не было загранпаспорта, поэтому они провели волшебные десять дней в Сочи. Евгений познакомил возлюбленную с университетскими приятелями. Весёлой компанией они часто ездили купаться, жарить шашлыки на природе. Это было самое яркое, беззаботное и незабываемое лето в жизни Ларисы. Больше такого безудержного счастья она никогда не испытывала.

Влюблённые уже начали говорить о свадьбе, но осенью все радужные планы на будущее рухнули в одночасье. Однажды двоюродная сестра Евгения увидела на улице брата в компании скромно одетой незнакомки. С этой минуты жизнь Ларисы превратилась в ад. Чета Кузнецовых была категорически против отношений единственного сына с какой-то нищебродкой из приюта. Мать Евгения, его тётка, бабушка ежедневно звонили Ларисе. Они осыпали девушку оскорблениями и угрозами, требуя, чтобы она оставила их мальчика в покое. Двоюродная сестрица Евгения припёрлась в кафе и устроила там жуткий скандал, выплеснув в лицо официантке молочный коктейль из высокого стакана. Старушки-сплетницы у родного подъезда сообщили, что какие-то люди целый час расспрашивали их о Ларисе.

— Да, была тут недавно одна дамочка, — подтвердил Семён Иванович, сосед по квартире. — Предлагала нам с женой хорошие деньги, если подтвердим, что ты наркоманка, девица лёгкого поведения и алкоголичка. Я выставил вон эту гиену.

Лариса ничего не рассказывала жениху, зная, что в данный момент решается вопрос о его поездке за границу по студенческому обмену. Видимо, на парня тоже оказыв

533 года назад
6 сентября 1492 года
ЭКСПЕДИЦИЯ ХРИСТОФОРА КОЛУМБА ОТПЛЫЛА ОТ КАНАРСКИХ ОСТРОВОВ (ПОСЛЕДНЕЙ ИЗВЕСТНОЙ ЕВРОПЕЙЦАМИ ЗЕМЛИ НА ЗАПАДЕ) И ДВИНУЛАСЬ В НЕИЗВЕДАННОЕ.
Парадоксально, что расчеты Колумба были абсолютно ложными. От предполагал, что Испанию и Японию разделяет не более 5 тыс. км. (при этом даже надеялся, что лишь 3 тыс.). На самом деле, это расстояние составляло - 19 тыс. км. И если бы на пути Колумба не оказалось другого неизвестного европейцам континента (Америка), то экспедиция закончилась бы бесславно. #avo

🚃Осенний парад исторических трамваев пройдет в Москве 6 сентября

Кроме парада, вас ждет большая программа, которая будет разделена на три зоны: интерактивную, продовольственную и детскую

11:30 – Старт парада трамваев, с 12:00 до 18:00 – выставка и развлекательная программа
М. Новокузнецкая – Чистопрудный бульвар
Вход свободный

Неожиданный парадокс: ожирение и риск деменции

Некоторые исследования показывают, что избыточный вес может снижать вероятность развития слабоумия и деменции в пожилом возрасте. Учёные предполагают, что дополнительная жировая ткань может служить источником гормонов и энергии, поддерживающих работу мозга. Однако важно помнить: ожирение связано с множеством других серьёзных заболеваний, поэтому речь идёт лишь об одном из возможных факторов, а не о пользе лишнего веса.

Интерьеры роскошной квартиры площадью 1000 кв. метров, которая продаётся на проспекте Чернышевского. Цена — 1,77 миллиардов.

В стоимость включены «парадный этаж», мансарда и коммерческое помещение. 7 рабочих каминов, винный погреб, библиотека.

📸 "Avito"

«Сейчас в 70 лет ты все ещё ребенок», — Путин и Си обсудили бессмертие

Разговор Владимира Путина и председателя КНР Си Цзиньпина, который произошёл по пути на военный парад в Пекине, случайно попал в эфир китайского госканала CCTV. Запись также распространили западные агентства.

Си: «Раньше люди редко доживали до 70. Сейчас в 70 ты все еще ребенок».

Путин: «С помощью биотехнологий органы можно будет заменять бесконечно… люди смогут достичь даже бессмертия».

Си: «Некоторые прогнозируют, что в этом веке люди смогут жить до 150 лет».

История одной цитаты

Шахматы – древняя игра, которая на протяжении веков привлекала внимание как людей, так и правителей. Однако отношение к этой интеллектуальной дисциплине у властителей было неоднозначным, что ярко иллюстрирует история с письмом прусского короля Фридриха Великого.

Федерация шахмат ФРГ в 1982 году столкнулась с необходимостью доказать государственную значимость собственной работы. Попытки получить налоговые льготы увенчались успехом, когда в качестве аргумента представили цитату короля: «Шахматы воспитывают склонность к самостоятельному мышлению». Этого хватило для признания шахмат «полезным видом спорта с воспитательным значением».

Любопытный поворот заключается в том, что федерация сознательно использовала часть цитаты. Полное высказывание Фридриха заканчивалось словами: «...а потому не следует игру в шахматы поощрять». Почему же правитель, признавая пользу стратегической игры для развития мышления, выступал против их распространения?

Предполагается что Фридрих Великий видел в шахматах инструмент, который способен сделать людей слишком независимыми в суждениях. В то время это воспринималось как угроза существующему порядку. Король опасался, что люди, привыкшие самостоятельно анализировать ситуацию на шахматной доске, начнут также критически мыслить и в государственных делах.

Парадокс ситуации заключается в том, что эта якобы «опасная» способность к самостоятельному мышлению сегодня признается главным достоинством шахмат как вида спорта. Современные исследования подтверждают, что игра в шахматы развивает стратегическое мышление, усидчивость и способность к анализу – качества, которые необходимы в любой профессии.

В заключение стоит отметить, что история с цитатой Фридриха Великого показывает: даже в древности понимали важность шахмат для развития человеческого разума.

Палитра Рембрандта

Продолжаем обзор палитр великих художников. С вами Амрита Шелковникова!

Я впервые по-настоящему поняла Рембрандта не в книге и не в учебной аудитории, а в полумраке зала Эрмитажа, у «Возвращения блудного сына». Подойдя почти вплотную, я увидела не ту «черноту», в которой так легко обвиняют голландцев, а ту самую тёплую, дышащую темноту, сплетённую из охр, умбр и лессировок. И ещё — рельеф. Свет у Рембрандта не написан, он вылеплен: высокие гребни белил на лбу, щёки, утоплённые в красноватые полутени, шершавая искра на кольце. С этого и начался мой долгий разговор с его палитрой.

Если разложить его краски на моём столе, получится удивительно короткий ряд — почти монастырская дисциплина цвета:
- свинцовые белила, тёплые и пластичные, как хороший хлебный мякиш;
- жёлтые: свинцово-оловянная жёлтая (тот самый солнечный отблеск в бликах) и охры;
- земли: сиена и умбра — сырые и жжёные, от холодно-горькой до шоколадно-тёплой;
- красные: киноварь для резких акцентов и красные лаки (мадеровые) для живой крови полутонов;
- чёрные: прежде всего костяной чёрный, иногда сажистый — для мягких, тянущихся теней;
- синие: смальта для серых прохлад и изредка природный ультрамарин — как роскошь, как жест особого случая.

Зелёных у Рембрандта почти нет; вместо них — смесь чёрного с жёлтым, понемногу — зелёная земля. И это, пожалуй, главный парадокс: при почти отсутствии зелёной краски его картины полны воздуха. Воздух там рождается не из «цветности», а из температуры нейтралей — из того, как тёплые коричневые обнимают прохладные серые.

Что делает эту палитру рембрандтовской? Во-первых, опора на земли. Земляные пигменты — охры, сиены, умбры — дают не просто «коричневый», а мягкую, податливую архитектуру тени. С ними почти невозможно сорваться в грязь, если держать палитру дисциплинированной: всё смешивается сродни, как вино с водой. В тени у Рембрандта редко живёт чистый чёрный; чаще это затаившиеся охры, припудренные костью, с влажным отблеском лессировки. Поэтому его темнота не плоская, а глубокая, как колодец.

Во‑вторых, свинцовые белила. Это не просто «белая краска», а скульптурный материал. Свинец даёт вязкость и упругость, позволяя наращивать гребни света, которые реально торчат над поверхностью. Пальцем или торцом кисти он мог сдвигать такую вершинку белил — и свет, отражаясь, начинал искрить физически, а не «иллюзорно». И ещё — белила у него редко бывают «чисто белыми»: часто в них чуть‑чуть свинцово‑оловянной жёлтой или охры. От этого свет выходит тёплым, человечным, без синевы больничной простыни.

В‑третьих, смальта. Этот стеклянный синий — небесная крошка, которая любит стареть: со временем она сереет, теряет яркость. Поэтому наши сегодняшние глаза видят у Рембрандта больше коричневого, чем видели его современники; многое, что было чуть голубее, теперь как бы припало пылью. Но именно смальта — не агрессивная, а мягко охлаждающая — позволяла ему строить прозрачные холодные полутени и серые, в которых звучит кожа.

Технически его живопись — это музыка слоёв. Основа — тёплый грунт. На холст он часто наносил двухслойный грунт: внизу — светлая масляная подушка, сверху — коричневатая, охристая имприматура. Уже эта имприматура объединяет будущее полотно: никакой белой пустоты, всё слегка затеплено, как бумага старой книги. Дальше — «мёртвый» слой, doodverf: нейтральная постановка светотени без лишней цветности. И только затем начинается жизнь — лессировки и плотные тела мазков, их чередование.

Лессировка у Рембрандта — это дыхание. Тонкие слои лака с органическими красными — мадеровые, иногда — киноварь — дают в коже мерцание крови. В полутенях лица вы найдёте зеленовато‑серые намёки (смеси охры, чёрного, иногда — зелёной земли), которые приглушают розовый и заставляют тёплые блики вспыхивать сильнее. В тенях одежды — тёплые коричневые лессировки, в которых будто растворены истории, непроговорённые до конца.

А поверх — плоть мазка. Его знаменитые золотые блики на рукавах и украшениях — это не «жёлтая краска», это смесь белил, свинцово‑оловянной жёлтой, иногда с добавками минеральных наполнителей, вроде толчёного кварца, — чтобы мазок держал ребро, чтобы он не сползал, а стоял шершавой горкой. Эти «горки» ловят свет в музейном зале так, как листики позолоты ловят отблеск свечи.

Ещё одна рембрандтовская тайна — края. Он мастер «потерянных и найденных» границ. Там, где ему не нужно привлекать внимание, края распадаются в полумрак, растворяются в объединяющей имприматуре и лессировке. Там же, где важен жест, взгляд, кромка ткани, — возникает резкий, уверенный мазок, иногда процарапанный обратной стороной кисти по влажной краске. Этот контраст резкого и растворённого создаёт дыхание пространства без всяких перспективных ухищрений.

Многие спорят: тёмный ли он, мрачный? Для меня — нет. Он экономный. Его палитра — не бедность, а отбор. Когда ты сознательно отказываешься от десятка «красивых» тюбиков, ты начинаешь слышать, как работает температура серого. Ты видишь, что в полутоне ещё есть жизнь и не бежишь за яркими решениями. Поэтому рембрандтовский золотой свет — это не эффект лампы, а результат дисциплины: тёплый грунт, земли, мягкие «дышащие» чёрные, сдержанные холодные из смальты — и только после этого точечные искры киновари и свинцово‑оловянной жёлтой.

Есть ещё химия времени. Красные лаки склонны выгорать, смальта — сереть, природные смолы в лессировках — темнеть. Мы видим сегодня не весь диапазон его изначальных цветовых отношений. Но даже сквозь патину веков его метод просвечивает. Взять «Еврейскую невесту»: эти рукава — сотня способов сказать «золото», когда у тебя нет золотой краски. Там тончайшие лессировки поверх тёплого тела мазков, тяжёлые гребни белил, слегка подкрашенных, — и вкрапления красных, которые делают «металл» живым. Эта убедительность рождается не из блеска, а из рельефа и температуры.

Как я переношу это к себе в мастерскую? Начинаю с тёплой имприматуры — тонкого слоя охры с каплей умбры, разбавленной маслом. Делаю «мёртвый» слой нейтралями: охра + костяной чёрный, киноварь — строго для живых мест: кончик носа, губы, суставы пальцев.

Холод беру не синим «в чистом виде», а смещаю нейтраль в сторону серо-голубого — так кожа сохраняет теплоту. Света пишу густо, не щажу пастозность и стараюсь, чтобы самый яркий белый был не чистым, а тёплым — капля свинцово-оловянной жёлтой (или её современной замены) творит чудеса. В одежде ищу богатство не за счёт «цвета тюбика», а за счёт чередования фактур: лессировка — мазок — процарапанный штрих — снова лессировка.

Отдельная радость — «зелёные без зелёной»: чёрный + жёлтая охра в разных пропорциях дают целую рощу оливковых, идеальных для полутонов фона и теней на лице. Они не спорят с кожей, а подпирают её. Этот трюк я подглядела у Рембрандта и теперь почти не достаю из ящика яркие изумруды — они редко нужны.

Про связующие и блеск. Рембрандтовские лессировки дышат, потому что сделаны на хорошем льняном масле, иногда загущённом (stand oil) и с примесью смолистых добавок. Я в своей практике берегу густое масло для лессировок и берегу себя от «сладких» растворителей: лучше терпеть медленную сушку, чем получить стеклянно-мёртвую поверхность. И обязательно выравниваю блеск — тончайшим покрытием, когда картина готова: полутон надо видеть без бликов жирных пятен.

И, пожалуй, главное, что я взяла у него, — это архитектура света. У Рембрандта свет не просто «на лице»; он проходит маршрут. В «Ночном дозоре» в глаз упирается сначала свет на девочке в золотистом, затем — блеск на барабане, и ты уже внутри команды. На портретах — дорожка из трёх-четырёх акцентов: лоб, переносица, верхняя губа, мочка уха. Эти «ступени» ведут взгляд мягко и не дают блуждать. Когда я пишу, я ставлю такие «ступени» осознанно — и вся остальная палитра работает на них.

Рембрандт — это не про «чёрную краску», это про грамотную экономию. Про то, как десятью тюбиками построить мир, в котором есть воздух, кровь, ткань, металл и тишина. Его палитра — сдержанный орган, где каждая труба настроена. Земли дают тело теням, лессировки — дыхание, белила — кость света, смальта — прохладу, красные — кровь.

Всё остальное — внимание к краю, рельефу и маршруту света.

Когда в моей мастерской пахнет льняным и тихо потрескивает грунт, я помню это ощущение у «Возвращения блудного сына»: как тёплый коричневый держит мир, чтобы сияние не распалось. И тогда моя собственная рука берёт чуть меньше цвета и чуть больше воздуха — так, как учит Рембрандт.

С теплотой души, Ваша Амрита Шелковникова

Откуда берется РАК?

Когда слышишь диагноз «рак», кажется, что причина где-то снаружи: экология, стресс, наследственность… Но если копнуть глубже, всё оказывается намного проще — и куда ближе, чем мы думаем.

Начнём с азов.
Человек состоит из миллиардов клеток. Каждая клетка — это ядро из белков и мембрана из жиров. То есть по сути мы состоим из белков и жиров. А значит, именно они и должны быть нашими основными строительными материалами.

Теперь вопрос: чем питается большинство людей?
Верно, углеводами. Почему?

вкусно — сладости, хлеб, фрукты;

дёшево;

и самое главное — у людей банально нет знаний о питании.

И вот парадокс: 80% населения Земли на самом деле голодают. Не в смысле «нет еды», а в смысле «нет строительных материалов». Мы едим в основном углеводы, а белки и жиры — в недостатке.

С 70-х годов нам внушают, что жиры — враг здоровья. Белка тоже в рационе всё меньше. По сути, мы питаемся как растения. Но человек — не растение. Человеку нужны животные белки и жиры.

Что происходит дальше?
Клетки начинают делиться в условиях дефицита. С каждым делением они становятся хуже, слабее, «неполноценнее». Проходят годы, и клетки деградируют настолько, что уже лишь на 20–25% похожи на здоровые. Это и есть атипичные клетки.

Атипичные клетки имеют особенность: они размножаются в 5 раз быстрее нормальных. И вот ткань, которая растёт быстрее всех — это опухоль. Рак.

Отсюда простой вывод: риск рака напрямую связан с количеством животных белков в рационе.

Экология, конечно, играет роль, но мизерную — доли процента. А основное — то, чем мы кормим свои клетки. Только из пищи организм может строить себя заново.

Рак — это не «кара небесная». Это результат того, что мы сами кладём на тарелку каждый день.

А теперь вопрос к вам.
Как думаете: достаточно ли в вашем рационе белка и жиров, чтобы ваши клетки были сильными и здоровыми?
Напишите в комментариях, обсудим вместе.

Если пост оказался полезен — не пожалейте лайка и сохраните его себе.

Дом Демидова

Дом Демидовых в Басманной слободе — это выдающийся образец архитектуры московского классицизма XVIII века авторства архитектора М.Казакова. По внешнему виду и внутреннему убранству этот дом можно смело называть дворцом.

Парадные комнаты демидовского дома носят название «золотых» потому как стены, двери и окна украшены ювелирной деревянной резьбой, покрытой натуральным сусальным золотом разных оттенков. Эту анфиладу, спасшуюся от московского пожара 1812 года, увековечил режиссер Сергей Бондарчук в киноленте «Война и мир», здесь снимали несколько сцен.

Здесь с середины XIX века располагался Константиновский Межевой институт, основанный императрицей Екатериной II.
Сегодня здесь располагается преемник Константиновского межевого института — «Московский Государственный университет инженеров геодезии, аэрофотосъемки и картографии» (МИИГАиК)

📍Москва, Гороховский переулок, дом 4

Дом Пашкова

Дом Пашкова — одно из самых красивых и знаменитых зданий. Шедевр архитектуры классицизма, построенный по заказу Петра Пашкова. Любопытно, что первоначально, согласно некоторым источникам, его стены были оранжевыми.

Место для строительства выбрано не случайное. Напротив — Боровицкий холм и Кремль. Дом Пашкова стал первым светским зданием Москвы, из окон которого можно было видеть Кремль не снизу вверх. Он составляет единое целое с высоким Ваганьковским холмом и как бы продолжает линию подъёма.

Во время нашествия Наполеона усадьба сильно пострадала, но была восстановлена в 1815—1818 гг.

Сейчас в Доме Пашкова располагаются три библиотечных отдела — отдел рукописей , отдел нотных изданий и звукозаписей , отдел картографии . А в парадном зале регулярно проходят международные конференции, вернисажи, презентации книг, церемонии вручения литературных премий.

📍 ул. Воздвиженка, 3/5, строение 1, Москва

Усадьба Баташёва

Это бывшая усадьба крупного заводчика Ивана Баташева. Её построили на рубеже 18 и 19 веков по проекту Родиона Казакова.
⠀
Перед классической усадьбой с колонным портиком поставили мощные ворота с чугунными львами, а рисунок решётки скопировали с ограды Летнего сада в Петербурге.

По одной из версий, в 1812 году мимо усадьбы проезжал наполеоновский маршал Мюрат, восхитился её красотой и выбрал как свою резиденцию. И это спасло Баташевский дворец от пожара. ⠀

По другой версии, усадьба всё же пострадала, и её заново отстроили в таком же виде, но интерьеры оформили по-новому — в духе ампира.

В любом случае дворец переделывали во второй половине 19 века.

Баташевскую усадьбу превратили в Яузскую больницу для чернорабочих. Больница сейчас носит имя Ипполита Давыдовского. Её недавно отреставрировали (работы ещё не закончили), а парадную лестницу украсили современным витражом «Святой Иероним вынимает занозу из лапы льва».
⠀
📍Яузская ул., 11 корпус 10, Москва

Посольство Беларуси в России

Посольство Беларуси занимает усадьбу графа Петра Румянцева-Задунайского. Сын сподвижника Петра Первого, генерал-фельдмаршал, он получил титул «Задунайский» за победы над турками за Дунаем. Но не он построил эту усадьбу. И не он оформил ее роскошный фасад и интерьеры. ⠀

В 1793 году Петр Румянцев-Задунайский купил эту усадьбу у Михаила Хлебникова. Этот коломенский купец построил успешную военную карьеру. Он дослужился до начальника канцелярии у графа. И в 1780-х годах возвел собственный дом на Маросейке, а потом продал его графу за 120 тысяч руб.

Спустя сто лет, в 80-х годах 19 века, усадьбу переделали купцы Грачевы. К этому времени дом на Маросейке не раз переходил из рук в руки, а Грачевы владели им до революции. Они пригласили архитектора Георгия Кайзера, заново отделали интерьеры и украсили фасад пышным барочным декором: полуколоннами, женскими фигурами и гербом с буквой «Г» — Грачевы. Тогда же появилась и парадная лестница. Она великолепна.

📍ул. Маросейка, 17/6, Москва

Люксовый макияж и секси-платье в перьях: Настя Ивлеева предстала в богемном образе после жизни на ферме. Прожив целое лето на ферме Настя Ивлеева вернулась в Москву. Сейчас телеведущая вспоминает, что такое светская жизнь. В личном блоге ведущая опубликовала фото при полном параде в стиле падшего ангела. Девушка примерила на себя белое мини-платье в перьях, едва прикрывающее то, что должно быть скрыто от посторонних глаз, и черные туфли на каблуках. «Впервые за полтора года надела на себя макияж. И знаете что? Мне понравилось! Сразу другое настроение, походка, поведение, энергия… Я прям соскучилась по себе такой! Кстати, темненькой мне очень даже хотово (в переводе на русский, — жарко, — прим. ред.), с мейком, во всяком случае. Ха-ха-ха, вы что думаете, друзья? Блондинка или брюнетка? С мэйком или без?» — поинтересовалась она

🍸 Красное вино.
Польза для здоровья или вред для обмена веществ ?
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody

Обзор научных источников о пользе и вреде алкоголя.

Красное вино — источник полезных антиоксидантов или причина ухудшения обмена веществ и набора жира?

Полезен ли алкоголь для здоровья?

Последователей здорового образа жизни часто интересует вопрос того, допустимо ли умеренное употребление алкоголя — и, в особенности, полезно ли вино.
Упоминания о том, что бокал хорошего красного вина в день понижает высокий холестерин можно найти даже в научных журналах.

Судя по всему, производители алкогольных напитков в результате активнейших поисков все же нашли в составе красного вина полезный ингредиент (флавоноиды, придающие винограду специфический цвет) — и активно распространили эту информацию в различных медиа.

Природные антиоксиданты в вине

Проанализировав сотни исследований, посвященных употреблению алкоголя, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) не отметила ни одного, однозначно подтверждающего пользу красного вина. Исследования чаще всего говорили о пользе отдельных ингредиентов.

В кожице красного винограда (и, соответственно, в красном вине) действительно содержатся мощные природные антиоксиданты флавоноиды, способные выводить свободные радикалы из организма. Содержание этих веществ в 100 мл красного вина составляет 24-35 мг.

Содержание флавоноидов в продуктах

Флавоноиды (полифенолы, антоцианы и другие) содержатся во многих овощах и фруктах яркой окраски.
Этих веществ много в темных ягодах типа ежевики, черники и бразильского асаи — примерно 500-600 мг на 100 г, а абсолютным лидером является черный рис — более 1000 мг.

Порция черного риса или темного шоколада содержит столько же разрушающих холестерин антиоксидантов, сколько 7 бутылок натурального красного вина.
Никаких других веществ, способных быть «полезными» и содержащихся исключительно в алкоголе, научными исследованиями выявлено не было.

Французы и красное вино

Связь между умеренным употреблением красного вина и снижением риска развития сердечных болезней была обнаружена во Франции в результате исследований Сержа Ренода — данный факт носит название “французский парадокс“.
Интересно, что ученый изучал данные по множеству стран, но опубликовал только французские.

Выводы его исследований не учитывают множества факторов. Например, потребители вина, живущие дольше, чаще всего являются людьми более обеспеченными и с лучшим состоянием здоровья. Смешно говорить о том, что они обязаны своему долголетию именно красному вину.

Алкоголь в организме: механизм действия

Содержащиеся в этаноле калории интересны тем, что именно их организм начинает использовать как главный источник энергии, отодвигая на второй план энергию углеводов и жиров.
Это меняет обычный порядок расходования нутриентов и, по сути, ломает метаболизм.

Во-первых, после после употребления алкоголя в организме останавливается сжигание жира.
Во-вторых, «лишние» калории из еды отправляются прямиком в жировые запасы.
Два бокала красного вина (250-300 ккал) направят все прочие калории вашего ужина на рост живота и боков.

Влияние алкоголя на тестостерон

Исследование института Toronto Nutrition and Food Research показало, что у мужчин, выпивающих 30-40 г алкоголя (бокал вина или пива) ежедневно на протяжении месяца, уровень тестостерона упал в среднем на 6.8%, а уровень холестерина вырос на 11.7%.

Эффект усиливается с повышением дозы.
Исследование University of Helsinki показало, что употребление 1.5 г этанола на 1 кг веса тела снижает тестостерон на 23% в течение нескольких часов, повышая при этом уровень стрессового гормона кортизол на 36%.

Влияние алкоголя на рост мышц

Исследования показали, что алкоголь вызывает деградацию мышц лишь при постоянном и весьма обильном употреблении, однако можно говорить о косвенном вреде для роста мускулатуры посредством снижения тестостерона и нарушения метаболизма.

Важно помнить и о том, что силовые или кардио тренировки в состоянии похмелья оказывают огромную нагрузку на сердечнососудистую и прочие системы организма.
Худшее, что можно посоветовать для снятия похмельного синдрома — бассейн и последующая сауна.

Выводы:

Несмотря на то, что польза содержащихся в красном вине антиоксидантов доказана, во многих продуктах подобных антиоксидантов в десятки раз больше.

При этом негативное влияние даже небольших доз этанола на метаболизм подтверждается многочисленными исследованиями.

Источники:

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10539756/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15166654/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2128439/

Пика в России

Изначально пика появилась в России в XVII веке, в пехоте среди полков «нового строя». Как и в любой другой армии, в задачу пикинеров входило прикрытие стрелков и артиллерии. В начале XVIII века пика почти исчезает из европейского вооружения с быстрым принятием штыка с дужкой. В дальнейшем пика использовалась русскими казачьими частями в войнах с европейским противником, когда при атаке в сомкнутом строю можно было опрокинуть кавалерийский строй врага.

Первоначально пики были практически во всей русской регулярной кавалерии, но очень быстро они остались на вооружении только улан. В гусарских полках пики были оставлены лишь у первых шеренг. Так, в кавалерийском сражении при Либерткволквице в 1813 году (прелюдии «битва народов» под Лейпцигом) гусары Сеславина, используя пики, опрокинули строй французских драгун.

А вот в борьбе же с азиатскими противниками и на Кавказе, где нередко бой рассыпался на ряд отдельных и даже индивидуальных схваток, пика себя не оправдала и нередко её использование заканчивалось весьма печальными для русских кавалеристов последствиями. Пика продолжала оставаться на вооружении и Красной Армии вплоть до 1935 года, хотя на параде 7 ноября 1941 года в Москве пику также можно увидеть у советской кавалерии как парадное оружие.

На свадьбе сын назвал мать-зечку бомжихой… А едва она взяла микрофон, сваты оцепенели

Антонина с улыбкой смотрела на сына, примерявшего новый костюм. Высокий, статный, темноволосый. Завтра её мальчик женится. Даже не верится. Олег внимательно разглядывал своё отражение в зеркале, потом удовлетворённо кивнул. Костюм сидел как влитой.

— Модный костюмчик. И цвет хороший, и выглядит дорого.
— Он и стоит дорого, — подумала Антонина, но вслух сказала: — Рада, что угодила. На свадьбе точно слезу пущу, как только тебя увижу при полном параде.
— На свадьбе? — Олег наконец оторвался от зеркала. — Мам, ты на свадьбу собралась, что ли? Мы же договорились, что тебя там не будет.
— Договорились? Сынок, я думала, что ты шутишь.
— Да какие шутки? — Сын нервно зашагал по комнате. — Ты забыла, какие у Кати родители? На свадьбе будет сплошная элита, ты же почувствуешь себя там бедной родственницей. Я начну за тебя переживать. Мам, ты хочешь испортить мне такой важный день?

Сын сел рядом с Антониной на диван, взял за руку и легонько пожал.

— Мамуль, ну представь, как убого ты будешь смотреться на фоне этих расфуфыренных дамочек. Да у меня сердце лопнет от такого унижения. Мы с Катей к тебе на другой день приедем, ладно? Чайку попьём или шампанского. Ты нас поздравишь, подарок отдашь.

У Антонины сердце сжалось от обиды. Родной сын стыдится её до такой степени, что готов выглядеть на собственной свадьбе безродным сиротой.

— Почему я буду убого смотреться? — возразила мать. — Я к хорошему мастеру на причёску записалась, маникюр сделаю, платье приличное надену.
— Какое приличное? Это голубое старьё? — рыкнул Олег и снова заметался по комнате. — Значит так. — Он встал перед матерью. — Если ты по-хорошему не понимаешь, то я скажу тебе прямым текстом. Я не хочу видеть тебя на свадьбе. Пусть я сволочь, но мне стыдно, что моя мать — уборщица. Я не хочу, чтобы ты своим бомжовским видом позорила меня перед Катиной роднёй. Так понятнее?

Антонина, потрясённая признанием сына, не могла произнести ни слова. Олег молча взял рюкзак, портплед с костюмом и направился к выходу. На пороге остановился.

— Ещё раз повторяю, не приходи на церемонию. Там тебе никто не будет рад.

Олег уехал несколько часов назад. За окном наступили сумерки, а Антонина так и сидела на диване в полном оцепенении. От шока она даже заплакать не могла. Слёзы пришли чуть позже, когда женщина включила свет и вынула из комода старый альбом с семейными фотографиями. В этом альбоме уместилась вся её безыскусная жизнь. Воспоминания хлынули на Антонину с такой силой, что трудно было вздохнуть.

Старая потрёпанная фотография. Голубоглазая двухгодовалая девочка сосредоточенно смотрит в объектив. Пёстрое платьице явно с чужого плеча. Рядом худая странная женщина. Рассеянный взгляд, глуповатая улыбка. Даже на плохом снимке видно, что женщина навеселе. Антонине было два с половиной года, когда мать лишили родительских прав, и она навсегда исчезла из жизни дочери. Повзрослев, девушка даже не пыталась искать непутёвую мамашу. Зачем?

Групповое фото. Десятилетняя Тоня с непокорными золотистыми кудряшками стоит во втором ряду. Третья слева. Жизнь в детдоме была не сахарной. Учреждение, в котором воспитывалась Антонина, было точной копией неблагополучных приютов из документального кино, снятого в лихие девяностые. Повара воровали продукты, воспитатели орали матом. Директриса поощряла дедовщину. Её совершенно не интересовало, какими способами старшие ребята поддерживают дисциплину.

Три симпатичные девушки в форме официанток кокетливо позируют фотографу на крыльце заведения с чуть покосившейся вывеской. После окончания школы Антонина не слишком заморачивалась с выбором профессии. Она быстро нашла работу официантки в придорожном кафе с говорящим названием «У Дороги». Зарплату хозяин платил небольшую, но главный доход официанта — это чаевые, а хорошенькой, шустрой Антонине клиенты давали на чай весьма щедро. Двенадцатичасовые рабочие смены жутко выматывали, но девушка не унывала. Самостоятельная жизнь пришлась Антонине по душе. Комнату в коммуналке ей дали просторную, светлую. Соседи, пожилая семейная пара, оказались приветливыми. Деньги, пусть небольшие, у Антонины водились. К тому же она неожиданно открыла в себе талант — умение прилично одеваться за сущие копейки. Девушка покупала одежду в секонд-хендах и перешивала, перекраивала, превращала поношенную шмотку в модную вещь.

Летняя поляна в лесу. Счастливая, хохочущая Антонина в большом венке из цветов и листьев сидит на зелёной траве. Её обнимает за плечи симпатичный темноволосый парень в таком же венке. Прошло столько лет, а у Антонины до сих пор замирает сердце при виде этого снимка. Она уже около года работала в кафешке «У Дороги», когда встретила Дмитрия. Тем летним утром в кафе было на удивление много народу. Антонина носилась по залу с подносом, обслуживая нетерпеливых клиентов. Вдруг девушка споткнулась на ровном месте и опрокинула стакан с томатным соком на парня, сидевшего за столиком у окна. По светлой рубашке медленно расплывалось ярко-красное пятно.

Антонина от ужаса дар речи потеряла. Сразу видно — рубашка дорогущая. Не успела она прийти в себя, как возле столика мгновенно нарисовался хозяин кафе. Стас начал суетиться вокруг парня и орать на бедную официантку, угрожая увольнением.

— Ну зачем же так надрываться? — усмехнулся парень и протянул Антонине ключи от автомобиля. — Не переживайте, я к родителям на дачу еду, у меня в машине есть чистая футболка, не могли бы вы мне принести рюкзак с заднего сиденья?
— Я сам принесу, Дмитрий Николаевич, — услужливый Стас выхватил у Антонины ключи. — А то эта курица вам и в машине что-нибудь сломает.

Оставшись наедине с клиентом, испуганная девушка наконец смогла извиниться.

— Простите, пожалуйста, со мной такое впервые, честное слово, а ущерб я вам возмещу.
— Да успокойтесь вы, какой там ущерб? Ничего страшного, девушка. Кстати, как вас зовут?
— Антонина.
— А я Дмитрий.

Он протянул ей руку. Робко пожав в ответ руку незнакомца, Антонина в первый раз отважилась посмотреть ему в лицо. Привлекательный парень, высокий, спортивный, серые чуть насмешливые глаза, лёгкая обаятельная улыбка. Хозяин принёс клиенту рюкзак и предложил проводить в местечко, где можно привести себя в порядок. Проходя мимо Антонины, Стас язвительно спросил: «Чего стоим, смена уже закончилась?»

Она получала деньги с влюблённой парочки, когда услышала сзади весёлый голос.

— Антонина, вы не могли бы уделить мне минутку внимания?

Она обернулась. Дмитрий в свежей синей футболке сидел за тем же столиком.

— Примите заказ.

Обслуживая симпатичного посетителя, девушка чувствовала себя скованно, щёки полыхали огнём. Стас лично проводил парня до дверей, потом подмигнул Антонине: «Не обижайся. Я специально на тебя орал, а то вдруг бы он заставил за рубашку платить. Она дороже твоей зарплаты».

— Откуда вы знаете этого парня?
— Это же Дима Соколов, сынок нашего мэра. Его в городе каждая собака знает.

К вечеру Антонина так устала от многочасовой суеты, что и думать забыла об утреннем инциденте. У неё было одно желание — поскорее добраться до дома и упасть в кровать. На улице уже стемнело, неизвестно, сколько ещё придётся ждать автобуса. Вдруг к кафе подкатила светлая иномарка. Антонина невольно отступила к крыльцу, но, приглядевшись, узнала автомобиль. Интересно, что здесь забыл мэрский сынок?

Дмитрий выскочил из машины, взял с сиденья большой букет и направился прямо к Антонине. Вплотную приблизившись к изумлённой девушке, он сунул ей в руки цветы.

— Уже закончила работать? Извини, не знал, какие букеты тебе нравятся, поэтому обошёлся банальными белыми розами. Обещаю, что потом буду дарить только твои любимые.
— Потом... — окончательно растерялась официантка. — Зачем?
— Как зачем? — Дмитрий рассмеялся. — Я же за тобой ухаживаю. Кстати, вечер такой чудесный. Может, съездим куда-нибудь?

Антонина уже забыла, что безумно хотела спать. Всё, что сейчас происходило, казалось волшебным сном. Девушка вдруг поняла. Она готова поехать с этим парнем куда угодно. Но, к счастью, вовремя вспомнила про свой непрезентабельный вид. Старые джинсы, простенькая футболка, на голове чёрт знает что.

— Спасибо, но я жутко устала, сегодня не могу, — с сожалением сказала Антонина.
— Тогда завтра? — Дмитрий не отступал.
— Тогда завтра, — эхом откликнулась девушка.

На другой день они встретились, чтобы уже не расставаться. Это была любовь с первого взгляда. Дмитрий, студент экономического факультета, успешно сдал летнюю сессию. И парочка начала видеться ежедневно. В июле парень свозил Антонину на отдых. У неё не было загранпаспорта, поэтому они провели волшебные десять дней в Сочи. Дмитрий познакомил возлюбленную с университетскими приятелями. Весёлой компанией они часто ездили купаться, жарить шашлыки на природе. Это было самое яркое, беззаботное и незабываемое лето в жизни Антонины. Больше такого безудержного счастья она никогда не испытывала.

Влюблённые уже начали говорить о свадьбе, но осенью все радужные планы на будущее рухнули в одночасье. Однажды двоюродная сестра Дмитрия увидела на улице брата в компании скромно одетой незнакомки. С этой минуты жизнь Антонины превратилась в ад. Чета Соколовых была категорически против отношений единственного сына с какой-то нищебродкой из приюта. Мать Дмитрия, его тётка, бабушка ежедневно звонили Антонине. Они осыпали девушку оскорблениями и угрозами, требуя, чтобы она оставила их мальчика в покое. Двоюродная сестрица Дмитрия припёрлась в кафе и устроила там жуткий скандал, выплеснув в лицо официантке молочный коктейль из высокого стакана. Старушки-сплетницы у родного подъезда сообщили, что какие-то люди целый час расспрашивали их об Антонине.

— Да, была тут недавно одна дамочка, — подтвердил Илья Иванович, сосед по квартире. — Предлагала нам с женой хорошие деньги, если подтвердим, что ты наркоманка, девица лёгкого поведения и алкоголичка. Я выставил вон эту гиену.

Антонина ничего не рассказывала жениху, зная, что в данный момент решается вопрос о его поездке за границу по студенческому обмену.

31 августа 1973 года The Rolling Stones выпустили альбом «Goats Head Soup».

Пластинка была издана на собственном лейбле группы. Главным хитом стала песня «Angie», которая достигла вершины хит-парада США и стала пятой в чарте Великобритании.

Пика в России

Изначально пика появилась в России в XVII веке, в пехоте среди полков «нового строя». Как и в любой другой армии, в задачу пикинеров входило прикрытие стрелков и артиллерии. В начале XVIII века пика почти исчезает из европейского вооружения с быстрым принятием штыка с дужкой. В дальнейшем пика использовалась русскими казачьими частями в войнах с европейским противником, когда при атаке в сомкнутом строю можно было опрокинуть кавалерийский строй врага.

Первоначально пики были практически во всей русской регулярной кавалерии, но очень быстро они остались на вооружении только улан. В гусарских полках пики были оставлены лишь у первых шеренг. Так, в кавалерийском сражении при Либерткволквице в 1813 году (прелюдии «битва народов» под Лейпцигом) гусары Сеславина, используя пики, опрокинули строй французских драгун.

А вот в борьбе же с азиатскими противниками и на Кавказе, где нередко бой рассыпался на ряд отдельных и даже индивидуальных схваток, пика себя не оправдала и нередко её использование заканчивалось весьма печальными для русских кавалеристов последствиями. Пика продолжала оставаться на вооружении и Красной Армии вплоть до 1935 года, хотя на параде 7 ноября 1941 года в Москве пику также можно увидеть у советской кавалерии как парадное оружие.

⚡️Ушаков: В декабре состоится визит Путина в Индию.

— 5 сентября Путин выступит на пленарном заседании Восточного экономического форума;

— На саммите ШОС у президента запланировано более 10 двусторонних встреч, в том числе «на ногах» с премьерами Камбоджи и Непала;

— Спецдоговорённостей о встрече с Алиевым в Пекине нет, но «всё возможно»;

— При этом Трамп не будет присутствовать 3 сентября на параде в Пекине в честь окончания Второй мировой войны.

Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.

А что останется после нынешнего поколения? Их СМС-ки будут издавать в назидание потомкам?"

Его яркие цитаты и мысли актуальны и в наше современное время.

Сергей Петрович Капица (сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы) был выдающимся советским и российским ученым-физиком, популяризатором науки и телеведущим.

С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное — невероятное»; был основателем и главредом журнала «В мире науки», виртуозно делая сложные темы интересными для широкой аудитории.

Капица во всех своих работах затрагивает обширный круг острых тем, демонстрируя глубину своего критического осмысления жизни.

Давайте рассмотрим самые лучшие и смелые цитаты ученого.

1. Не компьютер может довести человека, а интернет. Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души». Эти слова должны быть написаны на каждом сайте.

Капица ссылается на слова психолога Алексея Леонтьева, сказанные еще в 1965 году, что "избыток информации ведет к оскудению души". Он подчеркивает, что эти пророческие слова должны служить напоминанием о необходимости ограничивать информационный поток и сохранять внутреннюю гармонию.

2. Свобода кончается там, где начинается ответственность.

О границах свободы, которые определяются ответственностью. Тот случай, когда безответственная свобода перерождается в произвол.

3. Телевидение занимается разложением сознания людей. На мой взгляд, это преступная организация, подчинённая антиобщественным интересам.

ТВ способно деструктивно воздействовать на умы своих зрителей. И каждую информацию стоит фильтровать.

4. Организмы человека и обезьяны очень близки по всем своим характеристикам. Но обезьяны не читают, а человек читает книги.

Не стоит пренебрегать чтением книг, ведь знания, которые они несут и передают поистине бесценны.

5. В женщине может оттолкнуть вульгарность. Иногда она же и привлекает, так что пойди разбери.

Парадоксальное высказывание Сергея Капицы о женской природе, где вульгарность может одновременно и отталкивать, и привлекать мужчин своей дерзостью. Во всем важен баланс.

6. Наше телевидение, вместо того чтобы объяснять, что происходит, идет в обратную сторону — рассказывает про то, как в каком-нибудь провинциальном городе убили мальчика. А про положительные новости говорят в таких ернических интонациях, что и к ним сразу складывается негативное отношение.

Плохие, страшные и трагичные новости лучше смотрят. Их скроллят, обсуждают, ими делятся. Они запоминаются. Это - самая главная цель СМИ - говорить и акцентировать внимание на плохом, вскользь упоминая положительное. Выбирать, что слушать и смотреть, на чем зацикливаться, на хорошем или плохом - дело сугубо индивидуальное, впрочем, как и выбирать как жить свою жизнь.

7. Общество ничего не видит, потому что его держат в состоянии глубокого гипноза. Никогда ещё народ не был таким тёмным, как сейчас. Человеку не дают шанса остановиться и осмыслить происходящее. Нескончаемые сериалы, один тупее другого, пошлая эстрада, похотливые или агрессивные фильмы, аккуратно воздействуя на подсознание, культивируют дух эгоизма и насилия. Нормальный человек за короткий промежуток времени превращается в беспринципное животное, ведущее абсолютно бессмысленную жизнь.

8. Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.

Как легко управлять стадом баранов, в отличие от строптивости и независимости кошек.

9. Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать.

Задача истинного руководителя - создавать благоприятные условия для работы своих сотрудников, а не чинить им препятствия или излишне контролировать.

Капица подразумевает, что хорошие специалисты, увлеченные своим делом, сами знают, как лучше выполнять работу. Они мотивированы, ответственны и не нуждаются в опеке со стороны начальства.

Эффективный руководитель должен уметь находить, ценить и поддерживать талантливых сотрудников, создавая им нужные ресурсы и возможности для самореализации. Его роль - координировать общие усилия, ставить стратегические цели, устранять препятствия, а не диктовать, как именно выполнять работу профессионалам.

Данный подход основан на доверии к людям, уважении их компетенции и потенциала. Он предполагает делегирование полномочий, разумную свободу действий, сосредоточение на конечных результатах, а не на мелочном контроле процесса.

10. Мир погубит не атом и не рак, а жадный дурак.

Капица предупреждает, что главная угроза для мира исходит не от ядерного оружия или болезней, а от человеческих пороков, таких как жадность и глупость.

Это эгоистичное и алчное начало в человеке порождает многие конфликты, войны, социальное неравенство и экологические проблемы.

В сочетании жадность и глупость образуют опасный симбиоз, ведущий к разрушительным и непредсказуемым последствиям в погоне за сиюминутной выгодой.

Пока существуют жадность и невежество, мир остается хрупким и уязвимым перед опасными действиями "жадных дураков". Развитие разума, культуры и духовности - вот что необходимо для преодоления самых страшных угроз.