5 ч. назад
🌰 🍂 Орехово-Хлебный Спас — это праздник, который словно золотая нить, соединяет в себе благодарность земле и небу, труд человека и божественную благодать. Отмечаемый 29 августа, он завершает череду августовских Спасов — Медового и Яблочного — и знаменует собой переход от щедрого лета к мудрой осени.
🤗 Традиции праздника:
✔Освящают орехи, хлеб и яблоки в церкви.
✔Пекут пироги с ореховой начинкой.
✔Загадывают желания, разламывая первый орех: если спелый и сладкий — всё сбудется!
Этот праздник нашёл своё отражение в поговорках и приметах, например: Если журавли улетают к Третьему Спасу — на Покров будет морозно.
😉 Есть ещё одна примета: если в этот день вы оказались на борту одного из наших теплоходов, то вас ждёт щедрое угощение и праздничное настроение!
🤗 Традиции праздника:
✔Освящают орехи, хлеб и яблоки в церкви.
✔Пекут пироги с ореховой начинкой.
✔Загадывают желания, разламывая первый орех: если спелый и сладкий — всё сбудется!
Этот праздник нашёл своё отражение в поговорках и приметах, например: Если журавли улетают к Третьему Спасу — на Покров будет морозно.
😉 Есть ещё одна примета: если в этот день вы оказались на борту одного из наших теплоходов, то вас ждёт щедрое угощение и праздничное настроение!
Показать больше
8 ч. назад
Сбор водяны͏х лилий во Вьетнаме🌸
Цветы украшают дома по всей стране, а стебли используются для приготовления рыбных супов и жареной картошки
#фотографияFactpedia #Вьетнам #традиции #фотография
Цветы украшают дома по всей стране, а стебли используются для приготовления рыбных супов и жареной картошки
#фотографияFactpedia #Вьетнам #традиции #фотография
Показать больше
2 дн. назад
Ведро или один от всех: нужны ли ярославским педагогам цветы на 1 сентября
Неожиданным вопросом задался корреспондент ЯрНьюс, и попробовал найти на него ответ.
В преддверии нового учебного года ученики, а скорее даже их родители, озабочены очень многими вещами. Ведь детей нужно подготовить к возвращению или первому походу в школу — закупив учебники, «канцелярку» и, само собой, школьную форму. Но, помимо этого, важным остаётся вопрос соблюдения традиций. Например, подарка для учителя. Как правило, в День Знаний многие педагоги возвращаются домой с букетами. Причём обычно их больше одной шутки.
Правда, в последние годы общественное мнение склоняется к тому, что такой подход можно считать устаревшим. А знаки внимания можно оказать как-то иначе. В попытках разобраться в вопросе, корреспондент ЯрНьюс пообщался с учителями и родителями, чтобы узнать, надо ли всё-таки дарить учителям цветы? Ответы — в материале.
Бесполезные вёдра не доживут до завтра
Преподаватель частной студии дополнительного образования Ирина, которая ранее преподавала в школе, призналась, что имеет смешанные чувства на этот счёт.
— С одной стороны — это бесполезные ведра с цветами, которые были раньше. Причём, ты их сортируешь и понимаешь, что эти — не доживут до завтра, эти — ты выкинешь через два дня. А этот вот букет вроде бы ничего, и его можно взять домой, — рассказала об учительских мытарствах на эту тему Ирина.
Правда сразу же подчеркнула, что есть и обратная сторона медали.
— Но тут же борется «училка» и женщина. Потому что женщине всегда приятно получать цветы. И если бы традиция осталась в виде одного хорошего букета со всего класса, то это учителям, я думаю, было бы приятно. А вот вёдрами и тоннами — нет. Этого не надо, — объяснила Ирина в беседе с корреспондентом ЯрНьюс.
Другой наш собеседник, Алексей, который успел побывать по обе стороны баррикад, то есть и в роли педагога, и в роли родителя, уверен, что цветы — нужны. Потому что это что-то из нашего «культурного кода».
— Не согласен я с нынешней модой отказа от цветов учителям в пользу каких-то пожертвований. Давайте еще не будем дарить цветы на свадьбах, на концертах, в театрах. Ведь тоже постоят пару дней и завянут. Не надо смешивать божий дар с яичницей. Цветы учителю — это форма признания, проявление уважения. Хотите — дарите, не хотите — не дарите. Но устраивать из этого благотворительный флешмоб — подменять понятия. Более того учителей ставят в дурацкое положение, когда они ещё и организовывать всё это должен, — категорически заявил ярославец.
Впрочем, всегда есть альтернатива
В этом признаются и сами учителя. Так, педагог-организатор Ульяна не против цветов на 1 сентября. Но согласна, что есть масса других вариантов. Просто нужно понять, какой лучший.
— Что-то другое дарить? Не знаю. Как по мне, лучше интересоваться, что хочет ваш педагог получить в качестве подарка. И ему это подарить. Конечно же, не какие-то «мега-крутые» подарки, но что-то нужное и стоящее. Сертификат или что-то для работы в школе. Почему нет? Это тоже очень приветствуется, — отметила Ульяна в беседе с корреспондентом ЯрНьюс.
Согласна с подобным подходом и Ирина.
— В моём случае — заменить гуашью. То есть тем, чем я пользуюсь на уроках, которые веду сейчас. Конечно, приятны какие-то знаки внимания от детей. Они мне рисунки приносят, какие-то шоколадки, которые я им же потом отдаю. Но мне кажется, что это давно заложено в нас, что что-то дарят учителям. Современные девчонки, наверное, по-другому к этому относятся. А у меня вот это «динозавровское» осталось, что: да, это приятно, — заметила Ирина.
Но существует и совсем отличное мнение. Так, бывший педагог Мария уверена, что цветы лучше всё-таки заменить. Ведь от них пользы немного.
— С позиции практичности — это не несёт никакого смысла на мой взгляд. Потому что это всё, конечно, классно как знак внимания или дань традиции. Но они у нас есть и устаревшие. Сейчас на цветы тратятся невероятные суммы денег, которые можно пустить на что-то дельное и полезное, — пояснила Мария.
И добавила, что учителям, порой приходится тратить свои средства на канцелярские принадлежности для всего класса.
— По сути, если учительница начальных классов, у неё 30 человек. Каждый ей подарит букет минимум на тысячу-полторы. То есть это 30 тысяч. Можно было бы подарить один букет, а на оставшееся — канцелярию. Потому что многие учителя самостоятельно её докупают. Для начальной школы жизненно-необходимы весёлые стикеры. Потому что не ставятся оценки сначала. И на это тратятся деньги. Небольшие, но под конец года это «влетает в копеечку». При этом я не имею ввиду, что надо учителям эти условные 30 тысяч отдавать. Если вы хотите сохранять традицию — давайте, это приятно. Но рационального зерна в этом нет. Потому что букеты простоят неделю. А те же стикеры пригодятся на целый год, — подчеркнула Мария.
Впрочем, мы в ходе нашего небольшого расследования сильных разночтений не заметили — цветы в любом случае приятно получать девочкам любого возраста. Но что на этот счёт думают родители?
Мама второклассника, Юлия, считает, что цветы также нужны. Но предлагает умный подход.
— По моему мнению, дарить цветы учителю нужно и важно. Тем самым мы выражаем благодарность и уважение к его труду в воспитании наших детей, обучении и становлении их личностями. Но в этом году, как и в прошлом, наш класс является участниками акции «Дети вместо цветов». И мы нашему учителю, каждый ребёнок, дарит по одному цветку. В результате получается красивый, шикарный букет. Оставшиеся деньги, сумму, которую собираем, отдаём в фонд помощи тяжелобольным детям. Я считаю, что мы таким образом убиваем двух зайцев — помогаем детям и не оставляем без внимания учителя, — отметила Юлия.
Но что в итоге?
Наверное, как и во многом — решение всё-таки остаётся за родителями. Потому что педагоги «новой школы» более открыты к тому, чтобы менять цветы на какие-то другие варианты. Например, какие-то канцелярские изделия. Ведь в работе это, безусловно, пригодится. Люди «старой закалки» уверены, что цветы всё-таки нужны. Ведь это позволяет выказать уважение. Но всегда остаётся открытым вопрос — нужно ли это делать при помощи цветов?
https://www.yarnews.net/ne...
Неожиданным вопросом задался корреспондент ЯрНьюс, и попробовал найти на него ответ.
В преддверии нового учебного года ученики, а скорее даже их родители, озабочены очень многими вещами. Ведь детей нужно подготовить к возвращению или первому походу в школу — закупив учебники, «канцелярку» и, само собой, школьную форму. Но, помимо этого, важным остаётся вопрос соблюдения традиций. Например, подарка для учителя. Как правило, в День Знаний многие педагоги возвращаются домой с букетами. Причём обычно их больше одной шутки.
Правда, в последние годы общественное мнение склоняется к тому, что такой подход можно считать устаревшим. А знаки внимания можно оказать как-то иначе. В попытках разобраться в вопросе, корреспондент ЯрНьюс пообщался с учителями и родителями, чтобы узнать, надо ли всё-таки дарить учителям цветы? Ответы — в материале.
Бесполезные вёдра не доживут до завтра
Преподаватель частной студии дополнительного образования Ирина, которая ранее преподавала в школе, призналась, что имеет смешанные чувства на этот счёт.
— С одной стороны — это бесполезные ведра с цветами, которые были раньше. Причём, ты их сортируешь и понимаешь, что эти — не доживут до завтра, эти — ты выкинешь через два дня. А этот вот букет вроде бы ничего, и его можно взять домой, — рассказала об учительских мытарствах на эту тему Ирина.
Правда сразу же подчеркнула, что есть и обратная сторона медали.
— Но тут же борется «училка» и женщина. Потому что женщине всегда приятно получать цветы. И если бы традиция осталась в виде одного хорошего букета со всего класса, то это учителям, я думаю, было бы приятно. А вот вёдрами и тоннами — нет. Этого не надо, — объяснила Ирина в беседе с корреспондентом ЯрНьюс.
Другой наш собеседник, Алексей, который успел побывать по обе стороны баррикад, то есть и в роли педагога, и в роли родителя, уверен, что цветы — нужны. Потому что это что-то из нашего «культурного кода».
— Не согласен я с нынешней модой отказа от цветов учителям в пользу каких-то пожертвований. Давайте еще не будем дарить цветы на свадьбах, на концертах, в театрах. Ведь тоже постоят пару дней и завянут. Не надо смешивать божий дар с яичницей. Цветы учителю — это форма признания, проявление уважения. Хотите — дарите, не хотите — не дарите. Но устраивать из этого благотворительный флешмоб — подменять понятия. Более того учителей ставят в дурацкое положение, когда они ещё и организовывать всё это должен, — категорически заявил ярославец.
Впрочем, всегда есть альтернатива
В этом признаются и сами учителя. Так, педагог-организатор Ульяна не против цветов на 1 сентября. Но согласна, что есть масса других вариантов. Просто нужно понять, какой лучший.
— Что-то другое дарить? Не знаю. Как по мне, лучше интересоваться, что хочет ваш педагог получить в качестве подарка. И ему это подарить. Конечно же, не какие-то «мега-крутые» подарки, но что-то нужное и стоящее. Сертификат или что-то для работы в школе. Почему нет? Это тоже очень приветствуется, — отметила Ульяна в беседе с корреспондентом ЯрНьюс.
Согласна с подобным подходом и Ирина.
— В моём случае — заменить гуашью. То есть тем, чем я пользуюсь на уроках, которые веду сейчас. Конечно, приятны какие-то знаки внимания от детей. Они мне рисунки приносят, какие-то шоколадки, которые я им же потом отдаю. Но мне кажется, что это давно заложено в нас, что что-то дарят учителям. Современные девчонки, наверное, по-другому к этому относятся. А у меня вот это «динозавровское» осталось, что: да, это приятно, — заметила Ирина.
Но существует и совсем отличное мнение. Так, бывший педагог Мария уверена, что цветы лучше всё-таки заменить. Ведь от них пользы немного.
— С позиции практичности — это не несёт никакого смысла на мой взгляд. Потому что это всё, конечно, классно как знак внимания или дань традиции. Но они у нас есть и устаревшие. Сейчас на цветы тратятся невероятные суммы денег, которые можно пустить на что-то дельное и полезное, — пояснила Мария.
И добавила, что учителям, порой приходится тратить свои средства на канцелярские принадлежности для всего класса.
— По сути, если учительница начальных классов, у неё 30 человек. Каждый ей подарит букет минимум на тысячу-полторы. То есть это 30 тысяч. Можно было бы подарить один букет, а на оставшееся — канцелярию. Потому что многие учителя самостоятельно её докупают. Для начальной школы жизненно-необходимы весёлые стикеры. Потому что не ставятся оценки сначала. И на это тратятся деньги. Небольшие, но под конец года это «влетает в копеечку». При этом я не имею ввиду, что надо учителям эти условные 30 тысяч отдавать. Если вы хотите сохранять традицию — давайте, это приятно. Но рационального зерна в этом нет. Потому что букеты простоят неделю. А те же стикеры пригодятся на целый год, — подчеркнула Мария.
Впрочем, мы в ходе нашего небольшого расследования сильных разночтений не заметили — цветы в любом случае приятно получать девочкам любого возраста. Но что на этот счёт думают родители?
Мама второклассника, Юлия, считает, что цветы также нужны. Но предлагает умный подход.
— По моему мнению, дарить цветы учителю нужно и важно. Тем самым мы выражаем благодарность и уважение к его труду в воспитании наших детей, обучении и становлении их личностями. Но в этом году, как и в прошлом, наш класс является участниками акции «Дети вместо цветов». И мы нашему учителю, каждый ребёнок, дарит по одному цветку. В результате получается красивый, шикарный букет. Оставшиеся деньги, сумму, которую собираем, отдаём в фонд помощи тяжелобольным детям. Я считаю, что мы таким образом убиваем двух зайцев — помогаем детям и не оставляем без внимания учителя, — отметила Юлия.
Но что в итоге?
Наверное, как и во многом — решение всё-таки остаётся за родителями. Потому что педагоги «новой школы» более открыты к тому, чтобы менять цветы на какие-то другие варианты. Например, какие-то канцелярские изделия. Ведь в работе это, безусловно, пригодится. Люди «старой закалки» уверены, что цветы всё-таки нужны. Ведь это позволяет выказать уважение. Но всегда остаётся открытым вопрос — нужно ли это делать при помощи цветов?
https://www.yarnews.net/ne...
Показать больше
3 дн. назад
Гурам Амарян женился! 💍
Гурам Амарян, один из самых ярких представителей новой волны стендапа, сделал решительный шаг: он повёл под венец свою возлюбленную — 21-летнюю Эку Мстоян. Их союз освятили не просто росписью и праздником в модном ресторане, а целой серией торжеств, выдержанных в духе старинных езидских обычаев.
По традиции гуляния начались ещё 12 августа в доме невесты: песни, танцы, ритуалы, объединяющие семьи и род. А уже 16 августа Москва стала свидетелем свадьбы со стороны жениха — грандиозного праздника, собравшего более пятисот гостей.
Торжество прошло с размахом: кортеж из Rolls-Royce и «Гелендвагенов», роскошный банкет с редкими деликатесами, море цветов и музыки. На сцене сменяли друг друга звёзды — Баста, Зара, Сосо Павлиашвили. Всё это походило скорее на постановку, где каждая деталь — от огней до искусственного снега в первом танце — подчёркивала атмосферу праздника.
Невеста в белоснежном платье с корсетом, жених в строгом классическом костюме — они выглядели как герои восточной сказки, где соединяются древний ритуал и современная роскошь.
Так свадьба Амаряна стала не просто семейным событием, а своего рода спектаклем — ярким, шумным и полным символов.
ИСТОРИЯ | ЛИЧНОСТИ | ИСТОРИИ ЛЮБВИ
Гурам Амарян, один из самых ярких представителей новой волны стендапа, сделал решительный шаг: он повёл под венец свою возлюбленную — 21-летнюю Эку Мстоян. Их союз освятили не просто росписью и праздником в модном ресторане, а целой серией торжеств, выдержанных в духе старинных езидских обычаев.
По традиции гуляния начались ещё 12 августа в доме невесты: песни, танцы, ритуалы, объединяющие семьи и род. А уже 16 августа Москва стала свидетелем свадьбы со стороны жениха — грандиозного праздника, собравшего более пятисот гостей.
Торжество прошло с размахом: кортеж из Rolls-Royce и «Гелендвагенов», роскошный банкет с редкими деликатесами, море цветов и музыки. На сцене сменяли друг друга звёзды — Баста, Зара, Сосо Павлиашвили. Всё это походило скорее на постановку, где каждая деталь — от огней до искусственного снега в первом танце — подчёркивала атмосферу праздника.
Невеста в белоснежном платье с корсетом, жених в строгом классическом костюме — они выглядели как герои восточной сказки, где соединяются древний ритуал и современная роскошь.
Так свадьба Амаряна стала не просто семейным событием, а своего рода спектаклем — ярким, шумным и полным символов.
ИСТОРИЯ | ЛИЧНОСТИ | ИСТОРИИ ЛЮБВИ
Показать больше
3 дн. назад
Исмаил Эмирханов, доцент, заведующий кафедрой истории ДГПУ им. Р. Гамзатова, кандидат исторических наук
«Для дагестанцев честь всегда была не абстрактным понятием, а стержнем, на котором держалась жизнь общества. Она формировала уклад, помогала преодолевать трудности и объединяла людей. В традиционной культуре горца ценились слово, верность, умение хранить мир и поддерживать соседей в трудные минуты. Именно это позволяло нашим предкам не только выстоять в тяжёлые времена, но и сохранить уважение к себе и своей земле.
Террористическая идеология, напротив, разрушает общество изнутри, лишая его духовных и нравственных ориентиров. Она противопоставляет молодёжь своим же корням, лишает человека связи с исторической памятью, подменяет понятия добра и зла. В истории Кавказа никогда не находилось места тем, кто нападал на мирных людей — это всегда считалось предательством рода и традиции.
Сегодня особенно важно напоминать молодёжи, что подлинная сила — это не разрушение, а созидание. Настоящий горец гордится тем, что может защитить слабого, сохранить мир в доме, продолжить традиции старших. Именно в этом и заключается наше историческое наследие, и оно должно стать надёжным щитом против любых попыток навязать чуждую идеологию.
Уверен: уважение к своим истокам, верность слову и традиции, память о предках — это те ценности, которые делают невозможным распространение экстремистских идей в Дагестане. Сохранение этих основ и их передача молодому поколению — ключ к мирному и уверенно развивающемуся будущему нашего народа и всей России».
«Для дагестанцев честь всегда была не абстрактным понятием, а стержнем, на котором держалась жизнь общества. Она формировала уклад, помогала преодолевать трудности и объединяла людей. В традиционной культуре горца ценились слово, верность, умение хранить мир и поддерживать соседей в трудные минуты. Именно это позволяло нашим предкам не только выстоять в тяжёлые времена, но и сохранить уважение к себе и своей земле.
Террористическая идеология, напротив, разрушает общество изнутри, лишая его духовных и нравственных ориентиров. Она противопоставляет молодёжь своим же корням, лишает человека связи с исторической памятью, подменяет понятия добра и зла. В истории Кавказа никогда не находилось места тем, кто нападал на мирных людей — это всегда считалось предательством рода и традиции.
Сегодня особенно важно напоминать молодёжи, что подлинная сила — это не разрушение, а созидание. Настоящий горец гордится тем, что может защитить слабого, сохранить мир в доме, продолжить традиции старших. Именно в этом и заключается наше историческое наследие, и оно должно стать надёжным щитом против любых попыток навязать чуждую идеологию.
Уверен: уважение к своим истокам, верность слову и традиции, память о предках — это те ценности, которые делают невозможным распространение экстремистских идей в Дагестане. Сохранение этих основ и их передача молодому поколению — ключ к мирному и уверенно развивающемуся будущему нашего народа и всей России».
Показать больше
3 дн. назад
🌍 Анкара — сердце Турции, где история и современность сплетаются в уникальной гармонии. На постере изображена величественная мечеть Коджатепе — символ города, чьи белоснежные минареты устремляются к небу, создавая атмосферу величия и духовности.
Мягкие винтажные оттенки подчёркивают архитектурную красоту столицы и её спокойный ритм. Это приглашение открыть Анкару — город, где традиции соседствуют с динамикой современной жизни.
Мягкие винтажные оттенки подчёркивают архитектурную красоту столицы и её спокойный ритм. Это приглашение открыть Анкару — город, где традиции соседствуют с динамикой современной жизни.
Показать больше
4 дн. назад
Нашла вот такой экспонат на просторах самоката
Цена вопроса 79 рублей, выпустили эту машину «Советские традиции», доверие к ним имеем поэтому берем смело.
Яркий аромат барбариса,количество начинки достаточное, шоколад не много подставил, слишком уж сладкий для представленного вкуса(темный вписался бы лучше в эту тусовку),барбарис не забивает вкус «каркаса» творожной палочки.
Сначала может показаться, что ты ешь конфету, но потом вкус раскрывается в более привычной для нас манере.
Вкус не обычный, но вполне удачный🥳
Оценка 8/10
P.S. Разрез произвести не удалось, творожная палочка была съедена до того как я вспомнила об этом 🤡
Цена вопроса 79 рублей, выпустили эту машину «Советские традиции», доверие к ним имеем поэтому берем смело.
Яркий аромат барбариса,количество начинки достаточное, шоколад не много подставил, слишком уж сладкий для представленного вкуса(темный вписался бы лучше в эту тусовку),барбарис не забивает вкус «каркаса» творожной палочки.
Сначала может показаться, что ты ешь конфету, но потом вкус раскрывается в более привычной для нас манере.
Вкус не обычный, но вполне удачный🥳
Оценка 8/10
P.S. Разрез произвести не удалось, творожная палочка была съедена до того как я вспомнила об этом 🤡
Показать больше
5 дн. назад
[INFO] #bts #jungkook #info @jungkook_jk
Чонгук из BTS и руководители ведущих компаний оказались в числе пострадавших: лидер хакерской организации арестован и экстрадирован в Корею, чтобы предстать перед судом.
Министерство юстиции Южной Кореи объявило об аресте и экстрадиции из Таиланда лидера хакерской группы, который похитил около 38 миллиардов корейских вон у известных корейских деятелей, включая Чонгука из группы BTS.
Преступники взламывали сайты, получали доступ к банковским и криптовалютным счетам и переводили крупные суммы.
В январе прошлого года, вскоре после того, как Чонгук ушел в армию, они попытались незаконно изъять 33 500 его акций HYBE на сумму около 8,4 млрд вон.
Чонгук из BTS и руководители ведущих компаний оказались в числе пострадавших: лидер хакерской организации арестован и экстрадирован в Корею, чтобы предстать перед судом.
Министерство юстиции Южной Кореи объявило об аресте и экстрадиции из Таиланда лидера хакерской группы, который похитил около 38 миллиардов корейских вон у известных корейских деятелей, включая Чонгука из группы BTS.
Преступники взламывали сайты, получали доступ к банковским и криптовалютным счетам и переводили крупные суммы.
В январе прошлого года, вскоре после того, как Чонгук ушел в армию, они попытались незаконно изъять 33 500 его акций HYBE на сумму около 8,4 млрд вон.
Показать больше
5 дн. назад
«Тюбетей»! Это место просто невероятное, и я настоятельно рекомендую всем попробовать их уникальные блюда, которые не оставят равнодушными даже самых искушенных гурманов.
Обязательно попробуйте:
— Кыстыбургер с кониной, курицей с овощами или даже с клубникой! Это не просто бургер, а настоящая гастрономическая находка, которая сочетает в себе традиции татарской кухни и современные кулинарные тренды.
— Эчпочмак и элеш — это классика татарской кухни. Эти пирожки с мясом и картошкой просто тают во рту и идеально подходят для быстрого перекуса.
— На десерт обязательно закажите губадию или чак-чак. Губадия — это многослойный пирог с рисом, мясом и изюмом, а чак-чак — сладкое лакомство из теста, пропитанное медом. Это просто божественно!
— Не забудьте попробовать татарский чай с мёдом. Он не только вкусный, но и очень ароматный, что делает его идеальным дополнением к любому блюду.
Теперь в «Тюбетей» также появились эчпочмоти — треугольные моти, которые стали настоящим хитом среди посетителей. Они легкие, сытные и очень вкусные!
Я уверен, что «Тюбетей» был бы отличным дополнением в других регионах России! Если вы еще не были в Казани, обязательно планируйте поездку и не упустите возможность насладиться этим удивительным фастфудом!
Обязательно попробуйте:
— Кыстыбургер с кониной, курицей с овощами или даже с клубникой! Это не просто бургер, а настоящая гастрономическая находка, которая сочетает в себе традиции татарской кухни и современные кулинарные тренды.
— Эчпочмак и элеш — это классика татарской кухни. Эти пирожки с мясом и картошкой просто тают во рту и идеально подходят для быстрого перекуса.
— На десерт обязательно закажите губадию или чак-чак. Губадия — это многослойный пирог с рисом, мясом и изюмом, а чак-чак — сладкое лакомство из теста, пропитанное медом. Это просто божественно!
— Не забудьте попробовать татарский чай с мёдом. Он не только вкусный, но и очень ароматный, что делает его идеальным дополнением к любому блюду.
Теперь в «Тюбетей» также появились эчпочмоти — треугольные моти, которые стали настоящим хитом среди посетителей. Они легкие, сытные и очень вкусные!
Я уверен, что «Тюбетей» был бы отличным дополнением в других регионах России! Если вы еще не были в Казани, обязательно планируйте поездку и не упустите возможность насладиться этим удивительным фастфудом!
Показать больше
6 дн. назад
🇵🇹Бернарду Силве не нравится традиция создания «почетного коридора» для чемпионов:
💬 «По-моему, это лицемерие. В Португалии такой традиции нет. Если они хотят, пусть аплодируют, но я не собирался хлопать «Ливерпулю», потому что я не так отмечаю поражение. Когда я выигрываю титул, мне не нужно, чтобы кто-то мне аплодировал».
❤️ - нормально, не вижу в этом ничего такого
«С Вами футбольные обзоры»
💬 «По-моему, это лицемерие. В Португалии такой традиции нет. Если они хотят, пусть аплодируют, но я не собирался хлопать «Ливерпулю», потому что я не так отмечаю поражение. Когда я выигрываю титул, мне не нужно, чтобы кто-то мне аплодировал».
❤️ - нормально, не вижу в этом ничего такого
«С Вами футбольные обзоры»
Показать больше
6 дн. назад
Арбуз весом в 50 кг стал победителем на фестивале в Волгоградской области
В Камышине Волгоградской области прошёл фестиваль "Арбуз-экспо 2025", где по традиции выбирали самый большой арбуз. Победителем стал выращенный местным фермером Алексеем Степановым плод весом 50 кг 650 г.
Примечательно, что серебряный и бронзовый призёры были гораздо меньше (вес занявшей второе место тыквины составил 28 кг 350 г, а занявшей третье - 23 кг 200 г).
В Камышине Волгоградской области прошёл фестиваль "Арбуз-экспо 2025", где по традиции выбирали самый большой арбуз. Победителем стал выращенный местным фермером Алексеем Степановым плод весом 50 кг 650 г.
Примечательно, что серебряный и бронзовый призёры были гораздо меньше (вес занявшей второе место тыквины составил 28 кг 350 г, а занявшей третье - 23 кг 200 г).
Показать больше
8 дн. назад
Интересно, что искусство ритуалов может не только помочь пережить горе, но и сохранить традиции. Подобные обычаи показывают, как человечество старается понять и почтить таинства жизни и смерти.
8 дн. назад
Театры комедии Санкт-Петербурга, где можно повеселиться от души
Самые смешные спектакли, которые не сходят со сцены много лет. Незатейливые, но крайне веселые комедии положений, спектакли с интеллигентным юмором по пьесам Островского, детективы-шутки, пародии и, конечно, вечный Мольер. Мы составили список самых лучших театров комедии с фантастически разнообразным репертуаром.
1. Театр музыкальной комедии
Площадь Искусств Санкт-Петербурга названа так не случайно: ее окружают два театра, три музея, а также Филармония им. Д. Шостаковича. Ансамбль довершают артистическое кафе «Бродячая собака» и Гранд-отель «Европа». В этом достойном окружении находится Театр музыкальной комедии.
— ул. Итальянская, д. 13
2. Театр Эстрады им. Аркадия Райкина
Этот театр смело можно назвать колыбелью советской эстрады, в которой росло и формировалось отношение к этому, казалось бы, легкому жанру сценического искусства не только как к развлечению, но и как мощному инструменту создания определенного критического отношения общества к своим порокам и недостаткам.
— ул. Большая Конюшенная, д. 27
3. Театр Комедии им. Н. П. Акимова
Театр расположен в знаменитом Доме купцов Елисеевых, выстроенном архитектором Г. В. Барановским в стиле модерн. В 2014 году по результатам опроса общественного мнения Театр Комедии стал лучшим петербургским драмтеатром.
— Невский проспект, д. 56
4. Драматический театр «Комедианты»
Психология русской театральной традиции в комедии на сцене
Небольшой камерный театр в Доме Перцова. В репертуаре около двадцати спектаклей: и признанная классика, и экспериментальные спектакли.
— Лиговский проспект, д. 44
5. Театр «Русская антреприза» имени А. Миронова
Настоящая театральная классика в сочетании с современными тенденциями — Театр «Русская антреприза» имени А. Миронова вот уже более сорока лет диктует моду на драматические спектакли.
— Большой проспект Петроградской стороны, д. 75/35
6. Театр «Приют комедианта»
Драматический театр «Приют комедианта» — первый в России государственный театр без постоянной труппы, на контрактной системе. В репертуаре несколько десятков разноплановых спектаклей. Зал на 200 мест находится в самом центре, недалеко от метро «Сенная площадь».
— ул. Садовая, д. 27/9
7. Санкт-Петербургский академический театр имени Ленсовета
Театр имени Ленсовета — уникальное место, в котором тесно переплелись традиция и современность. А таким количеством знаменитостей, как в этой труппе, не может похвастаться ни один другой театр города. Худрук Юрий Бутусов — один из ведущих режиссёров в современной России, его спектакли занимают высшие строки в рейтингах театральных событий страны.
— пр. Владимирский, д. 12
8. Театр «Буфф»
Театр «Буфф» — уникальное для Санкт-Петербурга явление. Труппа совсем недавно отметила свое тридцатилетие, но, несмотря на это, все равно умудряется «хулиганить» и «чудить» в каждой новой постановке.
— пр. Заневский, д. 26
Самые смешные спектакли, которые не сходят со сцены много лет. Незатейливые, но крайне веселые комедии положений, спектакли с интеллигентным юмором по пьесам Островского, детективы-шутки, пародии и, конечно, вечный Мольер. Мы составили список самых лучших театров комедии с фантастически разнообразным репертуаром.
1. Театр музыкальной комедии
Площадь Искусств Санкт-Петербурга названа так не случайно: ее окружают два театра, три музея, а также Филармония им. Д. Шостаковича. Ансамбль довершают артистическое кафе «Бродячая собака» и Гранд-отель «Европа». В этом достойном окружении находится Театр музыкальной комедии.
— ул. Итальянская, д. 13
2. Театр Эстрады им. Аркадия Райкина
Этот театр смело можно назвать колыбелью советской эстрады, в которой росло и формировалось отношение к этому, казалось бы, легкому жанру сценического искусства не только как к развлечению, но и как мощному инструменту создания определенного критического отношения общества к своим порокам и недостаткам.
— ул. Большая Конюшенная, д. 27
3. Театр Комедии им. Н. П. Акимова
Театр расположен в знаменитом Доме купцов Елисеевых, выстроенном архитектором Г. В. Барановским в стиле модерн. В 2014 году по результатам опроса общественного мнения Театр Комедии стал лучшим петербургским драмтеатром.
— Невский проспект, д. 56
4. Драматический театр «Комедианты»
Психология русской театральной традиции в комедии на сцене
Небольшой камерный театр в Доме Перцова. В репертуаре около двадцати спектаклей: и признанная классика, и экспериментальные спектакли.
— Лиговский проспект, д. 44
5. Театр «Русская антреприза» имени А. Миронова
Настоящая театральная классика в сочетании с современными тенденциями — Театр «Русская антреприза» имени А. Миронова вот уже более сорока лет диктует моду на драматические спектакли.
— Большой проспект Петроградской стороны, д. 75/35
6. Театр «Приют комедианта»
Драматический театр «Приют комедианта» — первый в России государственный театр без постоянной труппы, на контрактной системе. В репертуаре несколько десятков разноплановых спектаклей. Зал на 200 мест находится в самом центре, недалеко от метро «Сенная площадь».
— ул. Садовая, д. 27/9
7. Санкт-Петербургский академический театр имени Ленсовета
Театр имени Ленсовета — уникальное место, в котором тесно переплелись традиция и современность. А таким количеством знаменитостей, как в этой труппе, не может похвастаться ни один другой театр города. Худрук Юрий Бутусов — один из ведущих режиссёров в современной России, его спектакли занимают высшие строки в рейтингах театральных событий страны.
— пр. Владимирский, д. 12
8. Театр «Буфф»
Театр «Буфф» — уникальное для Санкт-Петербурга явление. Труппа совсем недавно отметила свое тридцатилетие, но, несмотря на это, все равно умудряется «хулиганить» и «чудить» в каждой новой постановке.
— пр. Заневский, д. 26
Показать больше
8 дн. назад
🤍💙❤ С Днём Государственного флага России!
Сегодня мы чествуем один из главных символов страны. Под этим флагом — наши города, традиции, люди и общие мечты.
Вместе — мы сила!
#подОднимФлагом
Сегодня мы чествуем один из главных символов страны. Под этим флагом — наши города, традиции, люди и общие мечты.
Вместе — мы сила!
#подОднимФлагом
Показать больше
9 дн. назад
🎬23 августа в Москве пройдет юбилейная, 10-я акция «Ночь кино»
В кинотеатрах, парках, музеях и других культурных локациях города организуют показы фильмов и анимации.
По традиции у горожан и туристов будет возможность посмотреть картины с 35-миллиметровой пленки, например, «Гусарскую балладу» и «Экипаж».
А в Третьяковской галерее и Российской государственной библиотеке зрители увидят советскую классику.
Найти подробную программу и зарегистрироваться на мероприятия можно на официальном сайте акции.
#кино #интересныеФакты #москва #фильмы #кинотеатр
В кинотеатрах, парках, музеях и других культурных локациях города организуют показы фильмов и анимации.
По традиции у горожан и туристов будет возможность посмотреть картины с 35-миллиметровой пленки, например, «Гусарскую балладу» и «Экипаж».
А в Третьяковской галерее и Российской государственной библиотеке зрители увидят советскую классику.
Найти подробную программу и зарегистрироваться на мероприятия можно на официальном сайте акции.
#кино #интересныеФакты #москва #фильмы #кинотеатр
Показать больше
9 дн. назад
Танцующая с волками отправляется на Север в сказочную страну Карелию! 18-21 сентября.
Север издревле был родиной преданий, легенд, сказочников и рунопевцев, cаамских шаманов и волхвов. Это очень мощное место силы, а люди здесь поселились много тысяч лет назад.
Мы зовем вас в путешествие в сентябре – время золотой осени, когда серые скалы Ладожского озера расцвечены золотом листьев. Зовем почувствовать магию Севера, проникнуться его суровым духом. Туристических поездок по Карелии множество, мы же предлагаем вам пройти особым путём, который описан в сказках, чтобы вернуться домой обновленными! В дни осеннего равноденствия совершить путешествие по лесам и озерам, а также внутрь самой себя, наполниться чистой природой, изучить старинные традиции, вдохновиться на новые свершения!
Подробнее про путешествие: https://vk.com/market/prod...
По вопросам писать: https://vk.com/pushnaya_m
Север издревле был родиной преданий, легенд, сказочников и рунопевцев, cаамских шаманов и волхвов. Это очень мощное место силы, а люди здесь поселились много тысяч лет назад.
Мы зовем вас в путешествие в сентябре – время золотой осени, когда серые скалы Ладожского озера расцвечены золотом листьев. Зовем почувствовать магию Севера, проникнуться его суровым духом. Туристических поездок по Карелии множество, мы же предлагаем вам пройти особым путём, который описан в сказках, чтобы вернуться домой обновленными! В дни осеннего равноденствия совершить путешествие по лесам и озерам, а также внутрь самой себя, наполниться чистой природой, изучить старинные традиции, вдохновиться на новые свершения!
Подробнее про путешествие: https://vk.com/market/prod...
По вопросам писать: https://vk.com/pushnaya_m
Показать больше
9 дн. назад
✅Официальная позиция ЛДПР по вопросам миграционной политики и интеграции мигрантов.
⚡Первый заместитель руководителя Центрального Аппарата ЛДПР, депутат Московской городской Думы, руководитель постоянного депутатского объединения ЛДПР Мария Воропаева представила комплексный подход к регулированию миграционных процессов в Российской Федерации.
✅Ключевые принципы миграционной политики ЛДПР:
✔️1. Экономический аспект:
· Легальные мигранты вносят значительный вклад в бюджет страны
· Средства от миграционных пошлин должны направляться на развитие инфраструктуры и социальные программы
· Поддержка инициативы спикера Госдумы Вячеслава Володина о введении государственной пошлины для мигрантов из безвизовых стран
✔️2.Системный подход:
· Привлечение высококвалифицированных специалистов
· Упорядочение работы низкоквалифицированных мигрантов
· Запрет на ввоз семей для трудовых мигрантов
✔️3. Интеграционные механизмы:
· Создание равных возможностей для легальных мигрантов
· Обеспечение взаимного уважения между мигрантами и российским обществом
· Разработка четких правил, обязательных для всех без исключения
🎖️Экспертная оценка: Игорь Шумилин,ветеран боевых действий, участник СВО, лектор Всероссийского общества "Знание": "Поддерживаю инициативу Марии Воропаевой по обеспечению равных возможностей и взаимного уважения.Среди мигрантов есть те, кто готов интегрироваться в наше общество и даже защищать нашу Родину на фронте. Однако нелегальные мигранты, нарушающие закон, должны быть депортированы для обеспечения безопасности граждан".
"Есть мигранты, которые подписывают контракты и идут в добровольцы, защищая нашу родину на фронте, плечом к плечу с моими боевыми товарищами. Когда я был на фронте, я с ними непосредственно пересекался. Помню, был парень из Узбекистана, врач, который подписал контракт с Министерством обороны и оказывал помощь нашим раненым бойцам.
Как многодетный отец, я понимаю, насколько важно обеспечить безопасность и стабильность для наших детей. Мы должны создать такие условия, чтобы каждый, кто хочет работать и жить в России, чувствовал себя частью нашего общества, уважал его ценности и традиции".
✅Конкретные предложения:
✔️1. Административные меры:
· Ужесточение контроля за нелегальной миграцией
· Создание эффективной системы депортации нарушителей
· Расширение практики взимания государственных пошлин на региональном уровне
✔️2. Интеграционные программы:
· Разработка механизмов адаптации легальных мигрантов
· Создание условий для культурной интеграции
· Поощрение уважения к российским традициям и законам
✔️3. Экономическое регулирование:
· Оптимизация налоговых отчислений от трудовых мигрантов
· Направление средств на социальные нужды российских граждан
· Стимулирование притока высококвалифицированных специалистов
‼️Заключение: ЛДПР выступает за сбалансированную миграционную политику,сочетающую:
· Жесткие меры против нелегальной миграции
· Создание возможностей для легальной интеграции
· Экономическую целесообразность миграционных процессов
· Сохранение национальной безопасности и культурной идентичности
Партия призывает к созданию общества, основанного на взаимном уважении и строгом соблюдении законов, где каждый легальный мигрант может найти возможности для реализации, а граждане России чувствуют себя защищенными.
⚡Первый заместитель руководителя Центрального Аппарата ЛДПР, депутат Московской городской Думы, руководитель постоянного депутатского объединения ЛДПР Мария Воропаева представила комплексный подход к регулированию миграционных процессов в Российской Федерации.
✅Ключевые принципы миграционной политики ЛДПР:
✔️1. Экономический аспект:
· Легальные мигранты вносят значительный вклад в бюджет страны
· Средства от миграционных пошлин должны направляться на развитие инфраструктуры и социальные программы
· Поддержка инициативы спикера Госдумы Вячеслава Володина о введении государственной пошлины для мигрантов из безвизовых стран
✔️2.Системный подход:
· Привлечение высококвалифицированных специалистов
· Упорядочение работы низкоквалифицированных мигрантов
· Запрет на ввоз семей для трудовых мигрантов
✔️3. Интеграционные механизмы:
· Создание равных возможностей для легальных мигрантов
· Обеспечение взаимного уважения между мигрантами и российским обществом
· Разработка четких правил, обязательных для всех без исключения
🎖️Экспертная оценка: Игорь Шумилин,ветеран боевых действий, участник СВО, лектор Всероссийского общества "Знание": "Поддерживаю инициативу Марии Воропаевой по обеспечению равных возможностей и взаимного уважения.Среди мигрантов есть те, кто готов интегрироваться в наше общество и даже защищать нашу Родину на фронте. Однако нелегальные мигранты, нарушающие закон, должны быть депортированы для обеспечения безопасности граждан".
"Есть мигранты, которые подписывают контракты и идут в добровольцы, защищая нашу родину на фронте, плечом к плечу с моими боевыми товарищами. Когда я был на фронте, я с ними непосредственно пересекался. Помню, был парень из Узбекистана, врач, который подписал контракт с Министерством обороны и оказывал помощь нашим раненым бойцам.
Как многодетный отец, я понимаю, насколько важно обеспечить безопасность и стабильность для наших детей. Мы должны создать такие условия, чтобы каждый, кто хочет работать и жить в России, чувствовал себя частью нашего общества, уважал его ценности и традиции".
✅Конкретные предложения:
✔️1. Административные меры:
· Ужесточение контроля за нелегальной миграцией
· Создание эффективной системы депортации нарушителей
· Расширение практики взимания государственных пошлин на региональном уровне
✔️2. Интеграционные программы:
· Разработка механизмов адаптации легальных мигрантов
· Создание условий для культурной интеграции
· Поощрение уважения к российским традициям и законам
✔️3. Экономическое регулирование:
· Оптимизация налоговых отчислений от трудовых мигрантов
· Направление средств на социальные нужды российских граждан
· Стимулирование притока высококвалифицированных специалистов
‼️Заключение: ЛДПР выступает за сбалансированную миграционную политику,сочетающую:
· Жесткие меры против нелегальной миграции
· Создание возможностей для легальной интеграции
· Экономическую целесообразность миграционных процессов
· Сохранение национальной безопасности и культурной идентичности
Партия призывает к созданию общества, основанного на взаимном уважении и строгом соблюдении законов, где каждый легальный мигрант может найти возможности для реализации, а граждане России чувствуют себя защищенными.
Показать больше
10 дн. назад
Это нормально — создавать свои маленькие традиции и привычки, где бы ты ни находился. Будь то определенный порядок вещей утром, любимый способ заваривать чай или время для чтения перед сном. Эти личные ритуалы становятся невидимой нитью, связывающей тебя с ощущением уюта и стабильности, даже в самом незнакомом месте.
Эти маленькие островки предсказуемости помогают адаптироваться к новому, снижают уровень стресса и напоминают о том, кто ты есть, независимо от внешних обстоятельств. И это стремление к созданию своего "дома" внутри себя — совершенно нормально.
Эти маленькие островки предсказуемости помогают адаптироваться к новому, снижают уровень стресса и напоминают о том, кто ты есть, независимо от внешних обстоятельств. И это стремление к созданию своего "дома" внутри себя — совершенно нормально.
Показать больше
11 дн. назад
🌍 Тбилиси — город, в котором прошлое и будущее встречаются в каждом взгляде.
Уютные улочки с черепичными крышами, величественные храмы и современная архитектура у реки Кура создают атмосферу, где каждый найдёт вдохновение. Панорама столицы Грузии открывает сразу весь её характер: теплый, гостеприимный и неповторимый.
Если хотите прочувствовать настоящий колорит, начните прогулку с Нарикалы, а вечером загляните в старый город, где музыка, вино и традиции оживают в каждом доме.
Уютные улочки с черепичными крышами, величественные храмы и современная архитектура у реки Кура создают атмосферу, где каждый найдёт вдохновение. Панорама столицы Грузии открывает сразу весь её характер: теплый, гостеприимный и неповторимый.
Если хотите прочувствовать настоящий колорит, начните прогулку с Нарикалы, а вечером загляните в старый город, где музыка, вино и традиции оживают в каждом доме.
Показать больше
11 дн. назад
"Новорожденный архиепископ", Фернандо Ботеро
1968 г. Холст, масло, 102 х 92 см. Частная коллекция
Fernando Botero Angulo (1932 - 2023) — колумбийский художник и скульптор, работавший в технике фигуративизма.
«В детстве [Фернандо Ботеро] изучал религию и, разумется, был погружен в сияние святости (как реальной, так и воображаемой), которая пронизывает традиции его страны [...] Колониальное искусство барокко было первым источником художественного стимулирования, которое Ботеро получил в детстве. На протяжении всей своей карьеры он время от времени возвращался к темам, связанным с религиозной жизнью. Важно понимать, что и здесь у Ботеро есть чувство юмора, иронии и даже (в некоторых случаях) можно наблюдать критическое отношение» — Эдвард Дж. Салливан («Ботеро», Нью-Йорк, 1993, стр. 18).
1968 г. Холст, масло, 102 х 92 см. Частная коллекция
Fernando Botero Angulo (1932 - 2023) — колумбийский художник и скульптор, работавший в технике фигуративизма.
«В детстве [Фернандо Ботеро] изучал религию и, разумется, был погружен в сияние святости (как реальной, так и воображаемой), которая пронизывает традиции его страны [...] Колониальное искусство барокко было первым источником художественного стимулирования, которое Ботеро получил в детстве. На протяжении всей своей карьеры он время от времени возвращался к темам, связанным с религиозной жизнью. Важно понимать, что и здесь у Ботеро есть чувство юмора, иронии и даже (в некоторых случаях) можно наблюдать критическое отношение» — Эдвард Дж. Салливан («Ботеро», Нью-Йорк, 1993, стр. 18).
Показать больше
12 дн. назад
🔮 Путешествие в Великий Болгар — сердце древней Волжской Булгарии!
Приглашаем вас на удивительную экскурсию в место, где оживает история! Великий Болгар — это уникальный музейный комплекс под открытым небом, где каждая постройка хранит тайны прошлого. Здесь мирно уживались разные народы, а величественные мечети соседствовали с православными святынями. 💫
1️⃣ 23 августа
📌 https://vk.com/market/prod...
2️⃣ 13 сентября
📌 https://vk.com/market/prod...
3️⃣ 27 сентября
📌 https://vk.com/market/prod...
4️⃣ 28 сентября
📌 https://vk.com/market/prod...
💰 Стоимость:
- Взрослый — 2790₽
- Детский — 2590₽
Что в программе?
🚌 Комфортный переезд из Тольятти с опытным гидом, который раскроет секреты древнего государства.
🏛 Экскурсия по Болгарскому музею-заповеднику:
- «Музей болгарской цивилизации» — погружение в быт и традиции.
- Величественная Соборная мечеть и загадочные мавзолеи.
- Ханский дворец — величие правителей прошлого.
- Белая и Чёрная палаты — легенды и истории.
🕌 Белая мечеть — жемчужина Татарстана! Вы увидите самый большой Коран в России и восхититесь изысканной архитектурой.
Приглашаем вас на удивительную экскурсию в место, где оживает история! Великий Болгар — это уникальный музейный комплекс под открытым небом, где каждая постройка хранит тайны прошлого. Здесь мирно уживались разные народы, а величественные мечети соседствовали с православными святынями. 💫
1️⃣ 23 августа
📌 https://vk.com/market/prod...
2️⃣ 13 сентября
📌 https://vk.com/market/prod...
3️⃣ 27 сентября
📌 https://vk.com/market/prod...
4️⃣ 28 сентября
📌 https://vk.com/market/prod...
💰 Стоимость:
- Взрослый — 2790₽
- Детский — 2590₽
Что в программе?
🚌 Комфортный переезд из Тольятти с опытным гидом, который раскроет секреты древнего государства.
🏛 Экскурсия по Болгарскому музею-заповеднику:
- «Музей болгарской цивилизации» — погружение в быт и традиции.
- Величественная Соборная мечеть и загадочные мавзолеи.
- Ханский дворец — величие правителей прошлого.
- Белая и Чёрная палаты — легенды и истории.
🕌 Белая мечеть — жемчужина Татарстана! Вы увидите самый большой Коран в России и восхититесь изысканной архитектурой.
Показать больше
12 дн. назад
12+
Получите ваш билет на главное событие этого лета: Всероссийский семейный фестиваль «Больше, чем путешествие»
С 8 по 10 августа в арт-кэмпе «Дикая мята» соберутся путешественники, приверженцы активного образа жизни и походные семьи, чтобы получить новый опыт и вместе создать новые традиции.
Для получения билета переходите по ссылке ниже, регистрируйтесь на удобный формат и не забудьте переслать билет близким. Вместе будет точно веселее!
Регистрация — https://clck.ru/3NTqkg
Есть вопросы по мероприятию? Напишите их нам под этим постом. Мы обязательно на все ответим
#БольшеЧемПутешествия
Получите ваш билет на главное событие этого лета: Всероссийский семейный фестиваль «Больше, чем путешествие»
С 8 по 10 августа в арт-кэмпе «Дикая мята» соберутся путешественники, приверженцы активного образа жизни и походные семьи, чтобы получить новый опыт и вместе создать новые традиции.
Для получения билета переходите по ссылке ниже, регистрируйтесь на удобный формат и не забудьте переслать билет близким. Вместе будет точно веселее!
Регистрация — https://clck.ru/3NTqkg
Есть вопросы по мероприятию? Напишите их нам под этим постом. Мы обязательно на все ответим
#БольшеЧемПутешествия
Показать больше
12 дн. назад
⭐Лето в Boom Kids продолжается!⭐
Приглашаем ребят 7–12 лет в Академию развития интеллекта в Кальном на увлекательную тематическую неделю «Большое путешествие»!
🌎25–29 августа — Каждый день — новая страна, культура и приключение!
• Этносы и традиции разных народов
• Цыганские легенды, китайский Новый год, чайные церемонии
• Чаепитие с самоваром и песнями в русском стиле
• Погружение в историю Рязани
• Квесты, мастер-классы, загадки и прогулки
📅 Режим работы:
Пн–Пт, 8:30–18:30
📌 Питание: 5-разовое
🎓 Педагоги: опытные и заботливые
Завершите это лето с пользой и удовольствием!
💌 Бронируйте места заранее на сайте: https://ryazan.academyboom...
Реклама. Erid 2VtzqvxABBa
Приглашаем ребят 7–12 лет в Академию развития интеллекта в Кальном на увлекательную тематическую неделю «Большое путешествие»!
🌎25–29 августа — Каждый день — новая страна, культура и приключение!
• Этносы и традиции разных народов
• Цыганские легенды, китайский Новый год, чайные церемонии
• Чаепитие с самоваром и песнями в русском стиле
• Погружение в историю Рязани
• Квесты, мастер-классы, загадки и прогулки
📅 Режим работы:
Пн–Пт, 8:30–18:30
📌 Питание: 5-разовое
🎓 Педагоги: опытные и заботливые
Завершите это лето с пользой и удовольствием!
💌 Бронируйте места заранее на сайте: https://ryazan.academyboom...
Реклама. Erid 2VtzqvxABBa
Показать больше
12 дн. назад
1 мая 1938 года впервые нарком обороны СССР Климент Ворошилов, принимавший парад, выехал на Красную площадь не верхом, а на автомобиле.
Это произвело неизгладимое впечатление на участников парада и зрителей, и было воспринято как символ перехода Красной Армии на новый технический уровень. Появление серебристо-голубых открытых автомобилей «ЗИС» вместо привычных коней оказалось для всех присутствовавших совершенно неожиданным.
Лишь узкому кругу лиц было известно, что еще в начале 1937 года руководители партии и правительства посетили автозавод имени Сталина (впоследствии ставший заводом имени Лихачева) и дали директиву «пересадить Климента Ефремовича на автомобиль». «ЗИС»ы были изготовлены в экспериментальном отделении завода в большой тайне. Примечательно, однако, что в 1945 году при подготовке Парада Победы решено было отказаться от автомобилей и вернуться к старой традиции. Принимавший парад маршал Георгий Жуков и командовавший парадом маршал Константин Рокоссовский (оба в прошлом – отличные кавалеристы) гарцевали на конях.
Это произвело неизгладимое впечатление на участников парада и зрителей, и было воспринято как символ перехода Красной Армии на новый технический уровень. Появление серебристо-голубых открытых автомобилей «ЗИС» вместо привычных коней оказалось для всех присутствовавших совершенно неожиданным.
Лишь узкому кругу лиц было известно, что еще в начале 1937 года руководители партии и правительства посетили автозавод имени Сталина (впоследствии ставший заводом имени Лихачева) и дали директиву «пересадить Климента Ефремовича на автомобиль». «ЗИС»ы были изготовлены в экспериментальном отделении завода в большой тайне. Примечательно, однако, что в 1945 году при подготовке Парада Победы решено было отказаться от автомобилей и вернуться к старой традиции. Принимавший парад маршал Георгий Жуков и командовавший парадом маршал Константин Рокоссовский (оба в прошлом – отличные кавалеристы) гарцевали на конях.
Показать больше
14 дн. назад
🇵🇹Бернарду Силве не нравится традиция создания «почетного коридора» для чемпионов:
💬«По-моему, это лицемерие. В Португалии такой традиции нет. Если они хотят, пусть аплодируют, но я не собирался хлопать «Ливерпулю», потому что я не так отмечаю поражение. Когда я выигрываю титул, мне не нужно, чтобы кто-то мне аплодировал».
💬«По-моему, это лицемерие. В Португалии такой традиции нет. Если они хотят, пусть аплодируют, но я не собирался хлопать «Ливерпулю», потому что я не так отмечаю поражение. Когда я выигрываю титул, мне не нужно, чтобы кто-то мне аплодировал».
Показать больше
16 дн. назад
Японские мастера с особым вниманием берегут свои традиции, среди которых выделяется искусство столярного и плотницкого ремесла.
16 дн. назад
Под гулкими каменными сводами старинного замка для подвигов и славы «рождается» новый рыцарь. В отсутствие венценосного супруга посвящение (от французского "accolade") проводит прекрасная златокудрая королева. Картина «Акколада» написана британским художником-прерафаэлитом Эдмундом Лейтоном в 1901-м году.
По традиции величественный обряд разделялся на несколько этапов. Заключительную часть церемонии проводил сам правящий монарх. Кандидат, облачённый в кольчугу, становился перед правителем на колени и смиренно склонял главу. Холодная сталь ритуального клинка поочерёдно касалась рыцарских плеч. После этого человек получал знаки отличия, соответствующие его новому статусу.
На полотне помимо главных действующих лиц присутствуют молчаливые зрители. В проёме коринфской колоннады видны несколько фигур. В первом ряду стоят старый воин (возможно, отец посвящаемого), капеллан и юный оруженосец с гербовым щитом своего господина. Судя по изображению на щите, главный герой происходит из знатного и уважаемого рода: исстари орёл символизировал власть, красный цвет говорил о храбрости, а чёрный о мудрости и стойкости в испытаниях.
Сегодня картина Лейтона находится в частном собрании коллекционера.
По традиции величественный обряд разделялся на несколько этапов. Заключительную часть церемонии проводил сам правящий монарх. Кандидат, облачённый в кольчугу, становился перед правителем на колени и смиренно склонял главу. Холодная сталь ритуального клинка поочерёдно касалась рыцарских плеч. После этого человек получал знаки отличия, соответствующие его новому статусу.
На полотне помимо главных действующих лиц присутствуют молчаливые зрители. В проёме коринфской колоннады видны несколько фигур. В первом ряду стоят старый воин (возможно, отец посвящаемого), капеллан и юный оруженосец с гербовым щитом своего господина. Судя по изображению на щите, главный герой происходит из знатного и уважаемого рода: исстари орёл символизировал власть, красный цвет говорил о храбрости, а чёрный о мудрости и стойкости в испытаниях.
Сегодня картина Лейтона находится в частном собрании коллекционера.
Показать больше
16 дн. назад
Пиво в Российской империи: от домашнего производства до промышленных масштабов
Удивительный факт до начала XX века домашнее производство пива в Российской империи было абсолютно легальным и не облагалось налогами. Крестьянские хозяйства активно использовали эту возможность, превращая пивоварение в важную часть праздничных традиций.
Сельская пивная культура имела свои особенности. К свадьбам, престольным праздникам и другим важным событиям крестьяне варили пиво в больших количествах. Как правило всё это делалось для собственного потребления, без намерения на продажу.
Начало XX века стало временем расцвета промышленного пивоварения в России. К 1910 году страна могла похвастаться впечатляющими показателями:
Более 1000 пивоваренных заводов по всей империи, и 500 миллионов вёдер пива, производимых ежегодно
Золотой век российского пивоварения подарил нам имена, которые до сих пор известны любителям пенного:
Товарищество Калинкина в Петербурге (ныне завод им. Степана Разина)
Трёхгорный пивоваренный завод
Шаболовский пивзавод
Хамовнический пивзавод
Философия производства этих предприятий была проста и понятна: «Сварить пиво не только хорошо, но и дёшево». Такой подход сделал качественный напиток доступным для широкого круга потребителей.
Стандартная тара того времени — бутылка ёмкостью 1/20 ведра, что соответствует современным 0,615 литра. Именно в таких бутылках российское пиво попадало на столы потребителей, становясь неотъемлемой частью повседневной жизни.
Многие традиции и рецепты того времени были утрачены. Однако сам факт существования такой развитой пивной культуры говорит о том, что российское пивоварение имело огромный потенциал, и могло посоперничать с Германией или Данией
Удивительный факт до начала XX века домашнее производство пива в Российской империи было абсолютно легальным и не облагалось налогами. Крестьянские хозяйства активно использовали эту возможность, превращая пивоварение в важную часть праздничных традиций.
Сельская пивная культура имела свои особенности. К свадьбам, престольным праздникам и другим важным событиям крестьяне варили пиво в больших количествах. Как правило всё это делалось для собственного потребления, без намерения на продажу.
Начало XX века стало временем расцвета промышленного пивоварения в России. К 1910 году страна могла похвастаться впечатляющими показателями:
Более 1000 пивоваренных заводов по всей империи, и 500 миллионов вёдер пива, производимых ежегодно
Золотой век российского пивоварения подарил нам имена, которые до сих пор известны любителям пенного:
Товарищество Калинкина в Петербурге (ныне завод им. Степана Разина)
Трёхгорный пивоваренный завод
Шаболовский пивзавод
Хамовнический пивзавод
Философия производства этих предприятий была проста и понятна: «Сварить пиво не только хорошо, но и дёшево». Такой подход сделал качественный напиток доступным для широкого круга потребителей.
Стандартная тара того времени — бутылка ёмкостью 1/20 ведра, что соответствует современным 0,615 литра. Именно в таких бутылках российское пиво попадало на столы потребителей, становясь неотъемлемой частью повседневной жизни.
Многие традиции и рецепты того времени были утрачены. Однако сам факт существования такой развитой пивной культуры говорит о том, что российское пивоварение имело огромный потенциал, и могло посоперничать с Германией или Данией
Показать больше
16 дн. назад
Как на Руси пили чай без чайников: забытые традиции чаепития
До XVIII века чай был роскошью на Руси, а привычные нам чайники и самовары ещё не существовали. Однако это не мешало нашим предкам наслаждаться ароматным напитком, пусть и несколько иначе, чем мы привыкли.
Прямое заваривание было самым распространённым методом. Чайные листья насыпали прямо в чашку или миску, заливали кипятком и накрывали блюдцем. Напиток настаивался, а пить его приходилось вместе с заваркой, так как процеживания не было.
Традиции подслащивания были особенными. Сахар считался роскошью, поэтому его ели вприкуску, откусывая маленькие кусочки и запивая чаем. Вместо сахара использовали мёд, варенье и различные пряности, например гвоздику.
До появления самоваров воду грели в чугунных или медных котлах, установленных на печи. Позже стали использовать сбитенники — специальные сосуды для приготовления сбитня, которые приспособили и для чая.
Чайная революция началась в XIX веке с появлением самоваров и фарфоровых чайников. Чаепитие превратилось в настоящий ритуал. Однако деревенские жители вплоть до начала XX века сохраняли старинные традиции: заваривали чай в чашке, пили с вареньем и ели сахар вприкуску.
Современный чайник — это относительно недавнее изобретение. Наши предки находили свои способы наслаждаться чаем, и эти традиции до сих пор хранят в себе частичку истории русского чаепития.
До XVIII века чай был роскошью на Руси, а привычные нам чайники и самовары ещё не существовали. Однако это не мешало нашим предкам наслаждаться ароматным напитком, пусть и несколько иначе, чем мы привыкли.
Прямое заваривание было самым распространённым методом. Чайные листья насыпали прямо в чашку или миску, заливали кипятком и накрывали блюдцем. Напиток настаивался, а пить его приходилось вместе с заваркой, так как процеживания не было.
Традиции подслащивания были особенными. Сахар считался роскошью, поэтому его ели вприкуску, откусывая маленькие кусочки и запивая чаем. Вместо сахара использовали мёд, варенье и различные пряности, например гвоздику.
До появления самоваров воду грели в чугунных или медных котлах, установленных на печи. Позже стали использовать сбитенники — специальные сосуды для приготовления сбитня, которые приспособили и для чая.
Чайная революция началась в XIX веке с появлением самоваров и фарфоровых чайников. Чаепитие превратилось в настоящий ритуал. Однако деревенские жители вплоть до начала XX века сохраняли старинные традиции: заваривали чай в чашке, пили с вареньем и ели сахар вприкуску.
Современный чайник — это относительно недавнее изобретение. Наши предки находили свои способы наслаждаться чаем, и эти традиции до сих пор хранят в себе частичку истории русского чаепития.
Показать больше
18 дн. назад
Вегетарианская диета🍉🍐🍑
Вегетарианская диета – это система питания, исключающая те или иные продукты животного происхождения, поэтому различают веганов, сыроедов, ово-вегетарианцев, лакто-вегетарианцев, лакто-ово-вегетарианцев и пескетарианцев. Веганы не едят ничего, что имеет животное происхождение, сыроеды страдают тем же, но ещё и не едят обработанную пищу, ово-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, молочное, но едят яйца и мед, лакто-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, яйца, но едят молочное и мед, лакто-ово-вегетарианцы не едят мясо и рыбу, а пескетарианцы не едят только сухопутных животных. Есть и ещё какие-то виды вегетарианцев, но, по сути, их питание не является вегетарианским, да даже пескетарианцов с трудом можно отнести к вегетарианцам, а для нивелирования отличия их диеты от обычной нужно всего 2-3 раза в год проходить курс приема креатина.
Вегетарианская диета является предметом бурных дискуссий и откровенного «срача», одни утверждают, что есть трупы животных вредно и аморально, вторые кричат, что мясо человеку необходимо и вообще оно вкусное. Мы не будем рассматривать нравственную сторону вопроса и тем более рассуждать на тему астральных тел и прочих религиозных убеждений, перед нами стоит задача рассмотреть вегетарианство с точки зрения физиологии и актуальности применения этой диеты для улучшения здоровья и внешнего вида. В конце концов, любые религиозные традиции имеют под собой вполне практические обоснования, которые обусловлены природными условиями или другими обстоятельствами быта людей.
Мифы о вегетарианцах и мясоедах
Холестерин – это один из основных аргументов, которые вегетарианцы высказывают по поводу полезности отказа от мяса, дескать, мясные продукты содержат много холестерина. Во-первых, холестерин нужен, без него не будет вырабатываться тестостерон, во-вторых, липопротеиды бывают разной плотности, о чем мы уже подробно писали в статье о вреде жиров, в третьих, существует диетическое мясо. Вообще, почему-то вегетарианцы считают, что мясоеды едят одни хот-доги и пережаренные бифштексы, да, конечно, такие продукты будут Вам вредить, но не из-за того, что в них присутствует мясо, а из-за того, что в них присутствуют транс-жиры. Поэтому, если Вы будете есть качественное мясо, то это пойдет Вам только на пользу!
Экология – это ещё один аргумент в пользу вегетарианской диеты, который так же несостоятелен, как и предыдущий. Речь идет о том, что мясо содержит различные гормональные добавки, которыми пичкали животных на ферме, и стрессовые гормоны, которые вырабатываются в момент забоя. Во-первых, да, это все вредно, тут спорить не с чем, но овощи так же выращивают с помощью генной инженерии и различных вредных для организма человека добавок. Достаточно сказать, что мыши, которых кормят ГМО, теряют в последующих поколениях способность к размножению. Тут же хочется сказать и ещё об одном мифе, а именно о том, что мясо гниет в пищеварительной системе чуть ли ни сутками, что является полнейшим бредом. Достаточно взять школьный учебник по биологии и почитать про соляную кислоту, которая находится в желудке человека и исключает все возможные процессы разложения и гниения продуктов.
Статистика – ещё один миф, столь излюбленный вегетарианцами, который гласит, что вегетарианцы реже болеют, а в странах, где исконно больше вегетарианцев люди живут дольше. Что касается первого, то мы не нашли соответствующих научных исследований, которые бы статистически могли это подтвердить, но, что касается второго, то это просто смешно. В Индии, которую часто приводят в пример эталона вегетарианского общества, существует кастовая система, которая различает людей не просто по уровню жизни или социальным льготам, это разделение гораздо глубже. Грубо говоря, отношение высших каст общества к низшим примерно такое же, как у нас к кошкам или собакам, поэтому брать их, как за единое общество, не корректно. Но, допустим, что там нет кастового общества, и сравним продолжительность жизни, исходя из статистических данных, ну и где же здесь вегетарианские страны? Самая большая продолжительность жизни в Японии и Европе!
Полноценность питания – это ещё один миф, который распространяют апологеты вегетарианской диеты, они видите ли «чувствуют себя хорошо», а некоторые даже способны почувствовать нормализацию гормональной системы, без того чтобы сдавать анализы. На самом деле, вегетарианцам не хватает коллагена, витаминов группы D и B12, железа, цинка, кальция и витамина А. B12 просто невозможно получить из пищи растительного происхождения, железо, поступающее из растительной пищи, практически не усваивается, поэтому у вегетарианцев часто проблемы с щитовидной железой. Кальций и цинк можно получить из пищевых добавок, а витамин D, находясь не менее 15 минут в сутки на солнце. С коллагеном, да и, вообще, белком, у вегетарианцев проблемы.
Вегетарианцы могут вполне сказать, что им хватает растительного белка, что, в принципе, может быть близко к действительности, если вегетарианец включает в рацион диеты сою, чечевицу и бобы. Проблема в том, что соя содержит изофлавоны, которые блокируют перевод Т4 в Т3 в щитовидной железе. Больше того, поскольку вегетарианцы не получают ряд аминокислот, их кишечник приспосабливается постепенно к вегетарианской диете и вырабатывает бактерии-сапрофиты, которые, если упростить, способны восполнить недостаток незаменимых аминокислот. Казалось бы, шах и мат, мясоеды! Но нет, поскольку любую микрофлору очень легко убить, особенно антибиотиками, поэтому вегетарианец может не пережить, например, пневмонию.
Энергичность – вот ещё один важный аргумент, который приводят в пользу вегетарианской диеты, ведь вегетарианцы намного энергичнее мясоедов. Между прочим, это отчасти действительно так, о чем речь пойдет ниже, но нужно заметить, что для того, чтобы получить эту энергичность, нужно пожертвовать сообразительностью и поверхностными мышечными слоями. Дело в том, что вегетарианцы не получают вместе с пищей креатин, кроме того, как правило, вегетарианцы недополучают ещё и калорий. Чтобы не вдаваться в подробности биохимии, упростим до фактов. Отсутствие креатина ведет к атрофии миофибриллярного аппарата, а низкое количество калорий вынуждает организм перераспределять большую часть энергии на поддержание функциональности скелетных мышц, поэтому, например, во время любой низкокалорийной диеты человек становится «тормозом».
Хорошо, скажете Вы, но как же это все делает человека более энергичным? Все дело в аэробном гликолизе! Поскольку вегетарианцам не хватает гликогена, им приходится покрывать свои потребности в энергии за счет лактата, который организм может использовать несколько раз. Дело в том, что гликоген, запасенный в мышцах расходуется всего на 5%, а остальные 95% поступают в кровь в виде лактата, затем лактат поступает в печень и складируется там в виде гликогена, который может быть повторно использован. Это все говорит о чем? Это говорит о том, что недостаток гликогена вынуждает человека вырабатывать молочную кислоту, а вырабатывается она во время аэробного гликолиза, поэтому вегетарианцы очень подвижны, а, если не подвижны, то раздражительны, потому что на уровне биохимии гнев подобен аэробной нагрузке.
Реальные плюсы вегетарианства
ММВ – медленные мышечные волокна, о сути и тренировке которых мы писали в этой статье, являются теми волокнами, которые обеспечивают выносливость. В медленных мышечных волокнах гораздо меньше миофибрилл и больше митохондрий, чем в быстрых, что и обеспечивает их способность к длительной аэробной работе. Выше мы уже писали о том, что креатин и миофибриллы зависят друг от друга, поскольку организм, при нехватке креатина, вынужден утилизировать миофибриллы. Соответственно, чем меньше человек потребляет креатина, тем меньше его быстрые мышечные волокна, и тем лучше развиты медленные мышечные волокна, поскольку они просто вынуждены взять на себя ряд функций. Вот почему в восточных единоборствах пропагандируется вегетарианская диета! Казалось бы, все возведено в ранг религии и метафизики, а на самом деле обусловлено физиологическими причинами.
Кислотно-щелочной баланс – это ещё один реальный плюс вегетарианской диеты, вот только, если на медленных мышечных волокнах диета перманентно отражается позитивно, то на кислотно-щелочном балансе нет. Один, два, три месяца вегетарианского питания пойдут Вам на пользу, позволят вывести из организма то, что обыватели называют «шлаками», приведут в норму кислотно-щелочной баланс, обеспечат легкость, мобилизуют нервную систему и вообще скажутся на Вас положительно, а вот длительное отсутствие мяса в Вашем рационе приведет к плачевным последствиям. В частности, к нехватке витамин, белка, сбоям гормональной системы, перегрузки ЦНС и притуплению работы головного мозга.
Вывод: вегетарианская система питания обладает своими плюсами и минусами, что зависит от длительности периода применения диеты. Если Вы тренируете ММВ и хотите восстановить кислотно-щелочной баланс, используя с этой целью 2-3 месяца вегетарианскую диету, тогда Вы поступаете разумно и правильно. Если Вы тренируете какие-то специфические качества, грамотно балансируете на уровне витамин и микроэлементов вегетарианский рацион питания, тогда Вы поступаете, как профессиональный атлет, жертвуя чем-то одним для того, чтобы получить нечто другое. Если же Вы обычный
Вегетарианская диета – это система питания, исключающая те или иные продукты животного происхождения, поэтому различают веганов, сыроедов, ово-вегетарианцев, лакто-вегетарианцев, лакто-ово-вегетарианцев и пескетарианцев. Веганы не едят ничего, что имеет животное происхождение, сыроеды страдают тем же, но ещё и не едят обработанную пищу, ово-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, молочное, но едят яйца и мед, лакто-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, яйца, но едят молочное и мед, лакто-ово-вегетарианцы не едят мясо и рыбу, а пескетарианцы не едят только сухопутных животных. Есть и ещё какие-то виды вегетарианцев, но, по сути, их питание не является вегетарианским, да даже пескетарианцов с трудом можно отнести к вегетарианцам, а для нивелирования отличия их диеты от обычной нужно всего 2-3 раза в год проходить курс приема креатина.
Вегетарианская диета является предметом бурных дискуссий и откровенного «срача», одни утверждают, что есть трупы животных вредно и аморально, вторые кричат, что мясо человеку необходимо и вообще оно вкусное. Мы не будем рассматривать нравственную сторону вопроса и тем более рассуждать на тему астральных тел и прочих религиозных убеждений, перед нами стоит задача рассмотреть вегетарианство с точки зрения физиологии и актуальности применения этой диеты для улучшения здоровья и внешнего вида. В конце концов, любые религиозные традиции имеют под собой вполне практические обоснования, которые обусловлены природными условиями или другими обстоятельствами быта людей.
Мифы о вегетарианцах и мясоедах
Холестерин – это один из основных аргументов, которые вегетарианцы высказывают по поводу полезности отказа от мяса, дескать, мясные продукты содержат много холестерина. Во-первых, холестерин нужен, без него не будет вырабатываться тестостерон, во-вторых, липопротеиды бывают разной плотности, о чем мы уже подробно писали в статье о вреде жиров, в третьих, существует диетическое мясо. Вообще, почему-то вегетарианцы считают, что мясоеды едят одни хот-доги и пережаренные бифштексы, да, конечно, такие продукты будут Вам вредить, но не из-за того, что в них присутствует мясо, а из-за того, что в них присутствуют транс-жиры. Поэтому, если Вы будете есть качественное мясо, то это пойдет Вам только на пользу!
Экология – это ещё один аргумент в пользу вегетарианской диеты, который так же несостоятелен, как и предыдущий. Речь идет о том, что мясо содержит различные гормональные добавки, которыми пичкали животных на ферме, и стрессовые гормоны, которые вырабатываются в момент забоя. Во-первых, да, это все вредно, тут спорить не с чем, но овощи так же выращивают с помощью генной инженерии и различных вредных для организма человека добавок. Достаточно сказать, что мыши, которых кормят ГМО, теряют в последующих поколениях способность к размножению. Тут же хочется сказать и ещё об одном мифе, а именно о том, что мясо гниет в пищеварительной системе чуть ли ни сутками, что является полнейшим бредом. Достаточно взять школьный учебник по биологии и почитать про соляную кислоту, которая находится в желудке человека и исключает все возможные процессы разложения и гниения продуктов.
Статистика – ещё один миф, столь излюбленный вегетарианцами, который гласит, что вегетарианцы реже болеют, а в странах, где исконно больше вегетарианцев люди живут дольше. Что касается первого, то мы не нашли соответствующих научных исследований, которые бы статистически могли это подтвердить, но, что касается второго, то это просто смешно. В Индии, которую часто приводят в пример эталона вегетарианского общества, существует кастовая система, которая различает людей не просто по уровню жизни или социальным льготам, это разделение гораздо глубже. Грубо говоря, отношение высших каст общества к низшим примерно такое же, как у нас к кошкам или собакам, поэтому брать их, как за единое общество, не корректно. Но, допустим, что там нет кастового общества, и сравним продолжительность жизни, исходя из статистических данных, ну и где же здесь вегетарианские страны? Самая большая продолжительность жизни в Японии и Европе!
Полноценность питания – это ещё один миф, который распространяют апологеты вегетарианской диеты, они видите ли «чувствуют себя хорошо», а некоторые даже способны почувствовать нормализацию гормональной системы, без того чтобы сдавать анализы. На самом деле, вегетарианцам не хватает коллагена, витаминов группы D и B12, железа, цинка, кальция и витамина А. B12 просто невозможно получить из пищи растительного происхождения, железо, поступающее из растительной пищи, практически не усваивается, поэтому у вегетарианцев часто проблемы с щитовидной железой. Кальций и цинк можно получить из пищевых добавок, а витамин D, находясь не менее 15 минут в сутки на солнце. С коллагеном, да и, вообще, белком, у вегетарианцев проблемы.
Вегетарианцы могут вполне сказать, что им хватает растительного белка, что, в принципе, может быть близко к действительности, если вегетарианец включает в рацион диеты сою, чечевицу и бобы. Проблема в том, что соя содержит изофлавоны, которые блокируют перевод Т4 в Т3 в щитовидной железе. Больше того, поскольку вегетарианцы не получают ряд аминокислот, их кишечник приспосабливается постепенно к вегетарианской диете и вырабатывает бактерии-сапрофиты, которые, если упростить, способны восполнить недостаток незаменимых аминокислот. Казалось бы, шах и мат, мясоеды! Но нет, поскольку любую микрофлору очень легко убить, особенно антибиотиками, поэтому вегетарианец может не пережить, например, пневмонию.
Энергичность – вот ещё один важный аргумент, который приводят в пользу вегетарианской диеты, ведь вегетарианцы намного энергичнее мясоедов. Между прочим, это отчасти действительно так, о чем речь пойдет ниже, но нужно заметить, что для того, чтобы получить эту энергичность, нужно пожертвовать сообразительностью и поверхностными мышечными слоями. Дело в том, что вегетарианцы не получают вместе с пищей креатин, кроме того, как правило, вегетарианцы недополучают ещё и калорий. Чтобы не вдаваться в подробности биохимии, упростим до фактов. Отсутствие креатина ведет к атрофии миофибриллярного аппарата, а низкое количество калорий вынуждает организм перераспределять большую часть энергии на поддержание функциональности скелетных мышц, поэтому, например, во время любой низкокалорийной диеты человек становится «тормозом».
Хорошо, скажете Вы, но как же это все делает человека более энергичным? Все дело в аэробном гликолизе! Поскольку вегетарианцам не хватает гликогена, им приходится покрывать свои потребности в энергии за счет лактата, который организм может использовать несколько раз. Дело в том, что гликоген, запасенный в мышцах расходуется всего на 5%, а остальные 95% поступают в кровь в виде лактата, затем лактат поступает в печень и складируется там в виде гликогена, который может быть повторно использован. Это все говорит о чем? Это говорит о том, что недостаток гликогена вынуждает человека вырабатывать молочную кислоту, а вырабатывается она во время аэробного гликолиза, поэтому вегетарианцы очень подвижны, а, если не подвижны, то раздражительны, потому что на уровне биохимии гнев подобен аэробной нагрузке.
Реальные плюсы вегетарианства
ММВ – медленные мышечные волокна, о сути и тренировке которых мы писали в этой статье, являются теми волокнами, которые обеспечивают выносливость. В медленных мышечных волокнах гораздо меньше миофибрилл и больше митохондрий, чем в быстрых, что и обеспечивает их способность к длительной аэробной работе. Выше мы уже писали о том, что креатин и миофибриллы зависят друг от друга, поскольку организм, при нехватке креатина, вынужден утилизировать миофибриллы. Соответственно, чем меньше человек потребляет креатина, тем меньше его быстрые мышечные волокна, и тем лучше развиты медленные мышечные волокна, поскольку они просто вынуждены взять на себя ряд функций. Вот почему в восточных единоборствах пропагандируется вегетарианская диета! Казалось бы, все возведено в ранг религии и метафизики, а на самом деле обусловлено физиологическими причинами.
Кислотно-щелочной баланс – это ещё один реальный плюс вегетарианской диеты, вот только, если на медленных мышечных волокнах диета перманентно отражается позитивно, то на кислотно-щелочном балансе нет. Один, два, три месяца вегетарианского питания пойдут Вам на пользу, позволят вывести из организма то, что обыватели называют «шлаками», приведут в норму кислотно-щелочной баланс, обеспечат легкость, мобилизуют нервную систему и вообще скажутся на Вас положительно, а вот длительное отсутствие мяса в Вашем рационе приведет к плачевным последствиям. В частности, к нехватке витамин, белка, сбоям гормональной системы, перегрузки ЦНС и притуплению работы головного мозга.
Вывод: вегетарианская система питания обладает своими плюсами и минусами, что зависит от длительности периода применения диеты. Если Вы тренируете ММВ и хотите восстановить кислотно-щелочной баланс, используя с этой целью 2-3 месяца вегетарианскую диету, тогда Вы поступаете разумно и правильно. Если Вы тренируете какие-то специфические качества, грамотно балансируете на уровне витамин и микроэлементов вегетарианский рацион питания, тогда Вы поступаете, как профессиональный атлет, жертвуя чем-то одним для того, чтобы получить нечто другое. Если же Вы обычный
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад