10 дн. назад
Спектакль "Незамужняя женщина"
В главных ролях:
Народная артистка России - Раиса Рязанова
Народный артист России - Юрий Чернов
27 сентября в 18-00
Дом офицеров
Стоимость билетов от 1300 до 3200 руб.
Купить билеты - https://art-concert.intick...
Незамужняя женщина» — это забавная история о двух женщинах — дочери и матери, живущих в одной квартир. Каждая из них мечтает о личном счастье — принце на белом коне. И, когда эти самые принцы появляются в квартире невест и на подмостках сцены, возникают самые неожиданные и забавные ситуации.
Тонкий юмор автора, вдохновенная игра актеров. В этом светлом, добром спектакле все ситуации, от смешных и нелепых до грустных и, порой, драматических, выглядят искренне и очень узнаваемо.
Спектакль обладает той удивительной легкостью и выразительностью, которая гарантирует неизменный зрительский успех и долгую счастливую сценическую судьбу.
В главных ролях:
Народная артистка России - Раиса Рязанова
Народный артист России - Юрий Чернов
27 сентября в 18-00
Дом офицеров
Стоимость билетов от 1300 до 3200 руб.
Купить билеты - https://art-concert.intick...
Незамужняя женщина» — это забавная история о двух женщинах — дочери и матери, живущих в одной квартир. Каждая из них мечтает о личном счастье — принце на белом коне. И, когда эти самые принцы появляются в квартире невест и на подмостках сцены, возникают самые неожиданные и забавные ситуации.
Тонкий юмор автора, вдохновенная игра актеров. В этом светлом, добром спектакле все ситуации, от смешных и нелепых до грустных и, порой, драматических, выглядят искренне и очень узнаваемо.
Спектакль обладает той удивительной легкостью и выразительностью, которая гарантирует неизменный зрительский успех и долгую счастливую сценическую судьбу.
Показать больше
10 дн. назад
История одного завода
Нижняя Синячиха в виде небольшой деревеньки появилась в 1680-е годы. Здесь проходила дорога из Верхотурья в Ирбит. А вскоре тут появился и завод.
Нижнесинячихинский завод на реке Синячихе был передельным, сопутствующим Алапаевскому заводу. Дело в том, что казенный (государственный) Алапаевский завод не справлялся с переработкой чугуна в железо.
При осмотре завода в 1723 году начальник Уральских горных заводов Вильгельм де Геннин распорядился построить дополнительный завод.
Нижнесинячихинский завод начали строить 14 апреля 1724 года, а в 1726 году уже выдали первое железо.
Первое время заводу не очень везло. В 1730 году прорвало плотину пруда. Затем все повторилось через три года.
В 1759 году завод вместе с Алапаевским передали из казны в частное управление к гвардии секунд-майору Александру Гурьеву. Так его наградили за участие в дворцовом перевороте.
11 сентября 1766 года Гурьев продал предприятие Савве Яковлеву, который организовал на Урале целую промышленную империю, обогнав Демидовых. Начинавший с уличной торговли, Савва Яковлев (Собакин) стал одним из богатейших людей России.
Во время пугачевского восстания 1773-75 годов крестьяне и рабочие завода не поддержали повстанцев, поскольку получали неплохое жалование, и поводов для бунта у них не было.
Нижнесинячихинский завод закрылся в 1828 году. К нашему времени от него ничего не осталось, кроме дома заводоуправления, пруда и дамбы реконструированной плотины.
Да и плотина пруда, прорвавшаяся во время паводка 1926 года, была восстановлена только в 1992 году.
На заставке группа рабочей молодежи пос. Нижняя Синячиха.
Екатеринбургская губерния. 1914-1915 гг.
Нижняя Синячиха в виде небольшой деревеньки появилась в 1680-е годы. Здесь проходила дорога из Верхотурья в Ирбит. А вскоре тут появился и завод.
Нижнесинячихинский завод на реке Синячихе был передельным, сопутствующим Алапаевскому заводу. Дело в том, что казенный (государственный) Алапаевский завод не справлялся с переработкой чугуна в железо.
При осмотре завода в 1723 году начальник Уральских горных заводов Вильгельм де Геннин распорядился построить дополнительный завод.
Нижнесинячихинский завод начали строить 14 апреля 1724 года, а в 1726 году уже выдали первое железо.
Первое время заводу не очень везло. В 1730 году прорвало плотину пруда. Затем все повторилось через три года.
В 1759 году завод вместе с Алапаевским передали из казны в частное управление к гвардии секунд-майору Александру Гурьеву. Так его наградили за участие в дворцовом перевороте.
11 сентября 1766 года Гурьев продал предприятие Савве Яковлеву, который организовал на Урале целую промышленную империю, обогнав Демидовых. Начинавший с уличной торговли, Савва Яковлев (Собакин) стал одним из богатейших людей России.
Во время пугачевского восстания 1773-75 годов крестьяне и рабочие завода не поддержали повстанцев, поскольку получали неплохое жалование, и поводов для бунта у них не было.
Нижнесинячихинский завод закрылся в 1828 году. К нашему времени от него ничего не осталось, кроме дома заводоуправления, пруда и дамбы реконструированной плотины.
Да и плотина пруда, прорвавшаяся во время паводка 1926 года, была восстановлена только в 1992 году.
На заставке группа рабочей молодежи пос. Нижняя Синячиха.
Екатеринбургская губерния. 1914-1915 гг.
Показать больше
12 дн. назад
Оплата за результат в процедуре банкротства
Разбираем, как формируется стоимость процедуры. В оплату входит:
• Государственная пошлина
• Вознаграждение финансового управляющего
• Стоимость услуг юристов
Важные моменты:
Если процедуру инициируете вы — госпошлина не взимается!
Стоимость услуг юристов можно оплатить в рассрочку
Итоговая сумма зависит от типа процедуры и особенностей вашего случая
Затраты на процедуру банкротства могут быть разными (в зависимости от конкретного случая).
Поэтому рекомендуем обращаться к специалистам, которые дают точную информацию по стоимости услуг и срокам оплаты на первой консультации.
На консультации вы получите заключение от юриста подходит ли вам банкротство и есть ли риски в вашем случае.
Вы можете записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефонам: 8-800-350-8-345. +7(8172)76-76-40 или приходите сразу в офис по адресу Вологда, ул.Чехова д 13.
Консультация — не допрос, а доверительный разговор, где вас выслушают и помогут разобраться в сложившихся обстоятельствах.
Либо ответьте на несколько простых вопросов и узнайте подойдет ли процедура банкротства вам, и получите гарантированную скидку 10000 рублей – vk.cc/cMmddF
Разбираем, как формируется стоимость процедуры. В оплату входит:
• Государственная пошлина
• Вознаграждение финансового управляющего
• Стоимость услуг юристов
Важные моменты:
Если процедуру инициируете вы — госпошлина не взимается!
Стоимость услуг юристов можно оплатить в рассрочку
Итоговая сумма зависит от типа процедуры и особенностей вашего случая
Затраты на процедуру банкротства могут быть разными (в зависимости от конкретного случая).
Поэтому рекомендуем обращаться к специалистам, которые дают точную информацию по стоимости услуг и срокам оплаты на первой консультации.
На консультации вы получите заключение от юриста подходит ли вам банкротство и есть ли риски в вашем случае.
Вы можете записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефонам: 8-800-350-8-345. +7(8172)76-76-40 или приходите сразу в офис по адресу Вологда, ул.Чехова д 13.
Консультация — не допрос, а доверительный разговор, где вас выслушают и помогут разобраться в сложившихся обстоятельствах.
Либо ответьте на несколько простых вопросов и узнайте подойдет ли процедура банкротства вам, и получите гарантированную скидку 10000 рублей – vk.cc/cMmddF
Показать больше
12 дн. назад
Кальмары в сметанном соусе
На 100 грамм: белка 12,8 гр., жира 2,2 гр., углеводов 2 гр.,77,8 ккал
Ингредиенты:
1) Кальмар 500 гр., белка 90 гр., жира 1,5 гр., 370 ккал
2) Лук 100 гр., белка 1,4 гр., углеводов 10,4 гр., 41 ккал
3) Сметана 10% 150 мл., белка 4,5 гр., жира 15 гр., углеводов 4,4 гр., 172,5 ккал
4) Соль, перец, зелень - по вкусу
Приготовление:
Кальмары вымыть и нарезать кольцами или полосками. Лук почистить и нарезать полукольцами. На разогретой сковороде обжарить лук. Посолить, поперчить по вкусу. Хорошо перемешать. Добавить сметану и кальмары, хорошо перемешать и тушить на среднем огне 5 минут. Периодически помешивать.
Приятного аппетита!
На 100 грамм: белка 12,8 гр., жира 2,2 гр., углеводов 2 гр.,77,8 ккал
Ингредиенты:
1) Кальмар 500 гр., белка 90 гр., жира 1,5 гр., 370 ккал
2) Лук 100 гр., белка 1,4 гр., углеводов 10,4 гр., 41 ккал
3) Сметана 10% 150 мл., белка 4,5 гр., жира 15 гр., углеводов 4,4 гр., 172,5 ккал
4) Соль, перец, зелень - по вкусу
Приготовление:
Кальмары вымыть и нарезать кольцами или полосками. Лук почистить и нарезать полукольцами. На разогретой сковороде обжарить лук. Посолить, поперчить по вкусу. Хорошо перемешать. Добавить сметану и кальмары, хорошо перемешать и тушить на среднем огне 5 минут. Периодически помешивать.
Приятного аппетита!
Показать больше
12 дн. назад
Международный фестиваль традиционной культуры "Золотая площадь-2025" состоялся в приморском районе Бэйдайхэ города Циньхуандао провинции Хэбэй на севере Китая. Это масштабное событие собрало более 2000 представителей искусства из Китая и России.
https://russian.news.cn/20...
https://russian.news.cn/20...
Показать больше
12 дн. назад
Приора 2011 г.в. Двигатель 1.6 , 16 клапанный, не дымит, масло не расходует. Документы в порядке, юридически чистый, стоит на учёте. Эур, передние электро стекло подъемники, музыка, кондиционер ( нет радиатора с трубками) , газовое оборудование ( на данный момент отключено) баллон под запаску. Подвеска и коробка в порядке. По кузову там сям, жуки, по фото не видно. Задние стаканы в порядке, не гнилые Днище не вываливается, карманы багажника не гнилые. Головка после ремонта ( замена прокладки, сальников клапанов, притирка клапанов). Цена 175 т.р. Возможен обмен. Осмотр в Рузаевке. Тел 89271720002
Показать больше
13 дн. назад
Стрелка Васильевского острова
Один из самых известных и узнаваемых архитектурных ансамблей города расположен в восточной части Васильевского острова и является примером гармонии архитектуры города с пейзажем берегов Невы.
Заложив Петропавловскую крепость на Заячьем острове, Петр Первый хотел, чтоб Петербург стал морской крепостью и торговым центром. Но из-за мелководья порт на Петроградской стороне было решено строить порт на Васильевском острове. Восточный мыс острова, где Нева разделяется на Большую и Малую, получил название Стрелки Васильевского острова. Петр планировал сделать ее деловым и торговым центром.
С переводом на Стрелку Морского порта в 1720-х гг., в северной части появляются деревянное здание Биржи, Таможня (построена симметрично, зданию Кунсткамеры, сейчас - Музей русской литературы – Пушкинский дом). Идет развитие Морского порта. Когда сюда заходят корабли, на площади идет торговля заморскими товарами и даже экзотическими животными - обезьянами, говорящими попугаями, черепахами.
В 1885 году порт был переведен на Гутуевский остров, поскольку новые корабли с глубокой осадкой уже не могли заходить в Неву.
Васильевский остров начал застраиваться одним из первых, ещё в петровские времена. Уже в 1716 году был утверждён проект архитектора Доменико Трезини, согласно которому здесь должна была появиться замкнутая трапециевидная площадь, окружённая по периметру жилыми домами. Но вскоре Пётр I решил сделать стрелку культурным и деловым центром города и Трезини в 1719 — 1721 годы создал новый проект, предусматривающий постройку правительственных учреждений — здания двенадцати коллегий, а также биржи, гостиного двора и собора.
В 1805—1810 годах архитектор Тома-де-Томон построил на пустой площади между этими районами здание новой Биржи, отвечающее потребностям растущей экономики России, выполненное в стиле античных храмов. Перед зданием архитектор установил две Ростральные колонны с аллегорическими фигурами у подножия, олицетворяющими великие русские реки: Волгу, Днепр, Неву и Волхов. Ансамбль завершают расходящиеся крыльями от Биржи здания южного и северного пакгаузов и таможни, построенные в 1826—1832 годах архитектором И.Ф. Лукини.
Для создания гармоничного ансамбля перед зданием биржи сооружается искусственная насыпь с полукруглой площадью, выдвинувшая Стрелку Васильевского острова на сто метров в сторону Невы. Был создан эффект контраста объёма Биржи и мощной горизонтальной линии гранитной набережной со спусками к Неве. Созданный полукруглый выступ использовался для парадной пристани морского порта. Пологие спуски к воде были украшены гигантскими гранитными шарами, а стена набережной - львиными масками. По преданию, автор шаров Самсон Суханов вырубил их на глаз, без измерительных инструментов.
Сегодня это самое популярное место в городе, где постоянно устраиваются различные мероприятия. Но и когда здесь тихо всегда находятся желающие провести здесь свое время.
Один из самых известных и узнаваемых архитектурных ансамблей города расположен в восточной части Васильевского острова и является примером гармонии архитектуры города с пейзажем берегов Невы.
Заложив Петропавловскую крепость на Заячьем острове, Петр Первый хотел, чтоб Петербург стал морской крепостью и торговым центром. Но из-за мелководья порт на Петроградской стороне было решено строить порт на Васильевском острове. Восточный мыс острова, где Нева разделяется на Большую и Малую, получил название Стрелки Васильевского острова. Петр планировал сделать ее деловым и торговым центром.
С переводом на Стрелку Морского порта в 1720-х гг., в северной части появляются деревянное здание Биржи, Таможня (построена симметрично, зданию Кунсткамеры, сейчас - Музей русской литературы – Пушкинский дом). Идет развитие Морского порта. Когда сюда заходят корабли, на площади идет торговля заморскими товарами и даже экзотическими животными - обезьянами, говорящими попугаями, черепахами.
В 1885 году порт был переведен на Гутуевский остров, поскольку новые корабли с глубокой осадкой уже не могли заходить в Неву.
Васильевский остров начал застраиваться одним из первых, ещё в петровские времена. Уже в 1716 году был утверждён проект архитектора Доменико Трезини, согласно которому здесь должна была появиться замкнутая трапециевидная площадь, окружённая по периметру жилыми домами. Но вскоре Пётр I решил сделать стрелку культурным и деловым центром города и Трезини в 1719 — 1721 годы создал новый проект, предусматривающий постройку правительственных учреждений — здания двенадцати коллегий, а также биржи, гостиного двора и собора.
В 1805—1810 годах архитектор Тома-де-Томон построил на пустой площади между этими районами здание новой Биржи, отвечающее потребностям растущей экономики России, выполненное в стиле античных храмов. Перед зданием архитектор установил две Ростральные колонны с аллегорическими фигурами у подножия, олицетворяющими великие русские реки: Волгу, Днепр, Неву и Волхов. Ансамбль завершают расходящиеся крыльями от Биржи здания южного и северного пакгаузов и таможни, построенные в 1826—1832 годах архитектором И.Ф. Лукини.
Для создания гармоничного ансамбля перед зданием биржи сооружается искусственная насыпь с полукруглой площадью, выдвинувшая Стрелку Васильевского острова на сто метров в сторону Невы. Был создан эффект контраста объёма Биржи и мощной горизонтальной линии гранитной набережной со спусками к Неве. Созданный полукруглый выступ использовался для парадной пристани морского порта. Пологие спуски к воде были украшены гигантскими гранитными шарами, а стена набережной - львиными масками. По преданию, автор шаров Самсон Суханов вырубил их на глаз, без измерительных инструментов.
Сегодня это самое популярное место в городе, где постоянно устраиваются различные мероприятия. Но и когда здесь тихо всегда находятся желающие провести здесь свое время.
Показать больше
14 дн. назад
Доброе утро всем !!!💪 И рецепт...🍴
👌 Шоколадно - апельсиновый пирог
#рецепты_ПП_диеты @devo4ky_zatyanet
КБЖУ на 100 гр: 172/6.1/5.3/24.5
Ингредиенты:
Яблочного пюре Фрутоняня - 145 гр
Молоко 2.5% - 85 мл
1 апельсин (сок 115 мл)
Арахисовая паста - 40 гр
Какао - 45 гр
Овсяная мука - 40 гр
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузный крахмал - 45 гр
Разрыхлитель - 6 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Цедру апельсина натираем на мелкой тёрке, разрезаем его пополам и выжимаем весь сок.
Смешиваем все ингредиенты, также можно добавить рубленные орехи и шоколад.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180С около 45 минут.
Приятного аппетита всем !
👌 Шоколадно - апельсиновый пирог
#рецепты_ПП_диеты @devo4ky_zatyanet
КБЖУ на 100 гр: 172/6.1/5.3/24.5
Ингредиенты:
Яблочного пюре Фрутоняня - 145 гр
Молоко 2.5% - 85 мл
1 апельсин (сок 115 мл)
Арахисовая паста - 40 гр
Какао - 45 гр
Овсяная мука - 40 гр
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузный крахмал - 45 гр
Разрыхлитель - 6 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Цедру апельсина натираем на мелкой тёрке, разрезаем его пополам и выжимаем весь сок.
Смешиваем все ингредиенты, также можно добавить рубленные орехи и шоколад.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180С около 45 минут.
Приятного аппетита всем !
Показать больше
15 дн. назад
Привет! 💖 Эксклюзивный обнаженный контент и личные сообщение, доступны только моим поклонникам 🔒
Здесь вы можете узнать меня немного лучше 🥰
⠀
▪️ эксклюзивные фотографии и видео
▪️ сборники и бонусы только для ВАС...
▪️ не стесняйтесь 🍓
⠀
Будьте первыми, кто увидит мой новый контент 💦 Подписывайся на меня и давайте начнем веселиться 😏
🍒 Приват - больше видео и фото 📹
Цена: 850 rub
Срок подписки: навсегда
Ссылка https://vk.com/club1723451...
Донит
Здесь вы можете узнать меня немного лучше 🥰
⠀
▪️ эксклюзивные фотографии и видео
▪️ сборники и бонусы только для ВАС...
▪️ не стесняйтесь 🍓
⠀
Будьте первыми, кто увидит мой новый контент 💦 Подписывайся на меня и давайте начнем веселиться 😏
🍒 Приват - больше видео и фото 📹
Цена: 850 rub
Срок подписки: навсегда
Ссылка https://vk.com/club1723451...
Донит
Показать больше
17 дн. назад
17 дн. назад
Собственная дача — дворцово-парковый ансамбль в Старом Петергофе.
В Петергофе и его ближайших окрестностях (Стрельна, Мартышкино) есть пятнадцать парков. Подавляющее большинство людей знает только два из них - Нижний и Верхний, там, где находятся знаменитые фонтаны.
Один из малоизвестных парков - бывшая Собственная дача, расположенная в непосредственной близости от прекрасного парка Сергиевка. В настоящее время (2018 г.) парк запущен, и для доступа открыта только часть его; к тому же расположенные здесь здания находятся на ремонте. Вероятно, лучше всего совместить посещение Собственной дачи с прогулкой по Сергиевке.
Строительство каменной дачи началось в 1727 г., во время правления императора Петра II. После долгих перестроек в 1741 г. оно было подарено Елизавете Петровне. После смерти императрицы Елизаветы Собственная дача пришла в запустение.
В правление Екатерины II многие постройки были снесены, а основной фасад дворца реконструирован. Постройку украсили новым балконом на четырёх тосканских колоннах. На фасадах появились четыре атланта. Комнаты во дворце были оформленные в стиле эпохи Людовика XVI. К югу от дворца установили мраморные статуи немецких музыкантов в костюмах XVIII в. У северного морского фасада был обустроен склон с широкой лестницей, спускающейся к пруду.
В 1843 г. Николай I подарил Собственную дачу наследнику князю Александру Николаевичу. Александр II провел здесь медовый месяц.
После Октябрьской революции во дворце Собственной дачи был организован музей.
В 1926 г. Собственная дача была передана в ведение Ленсовета и служила спецдачей для высших сотрудников ленинградского партийного аппарата. В этом качестве она находилась до первых дней Великой Отечественной войны. В годы обороны Ленинграда Собственная дача, хотя и была вне оккупированной территории, сильно пострадала от действий артиллерии. Интерьеры дворца были полностью утрачены вместе с межэтажными перекрытиями, как и примыкающие к дворцу мосты, хозяйственные постройки, большая часть садово-парковой скульптуры.
Фасады дворца были восстановлены в 1955-1960 г.г., интерьеры приспособлены под базу отдыха Ленинградского инженерно-строительного института (арх. И.Н. Бенуа). При этом перекрытия между вторым и мансардным этажами были несколько опущены. В ходе реставрации подтвердилось, что Штакеншнейдер использовал
капитальные стены и фундамент первой трети XVIII в., лишь усиливая их в отдельных местах или же выборочно перекладывая.
В 1980 г. была осуществлена очередная реставрация фасадов здания и начаты работы по воссозданию парка по проекту, разработанному архитекторами М. В. Плехановой и А. А. Байдалиновой.
В Петергофе и его ближайших окрестностях (Стрельна, Мартышкино) есть пятнадцать парков. Подавляющее большинство людей знает только два из них - Нижний и Верхний, там, где находятся знаменитые фонтаны.
Один из малоизвестных парков - бывшая Собственная дача, расположенная в непосредственной близости от прекрасного парка Сергиевка. В настоящее время (2018 г.) парк запущен, и для доступа открыта только часть его; к тому же расположенные здесь здания находятся на ремонте. Вероятно, лучше всего совместить посещение Собственной дачи с прогулкой по Сергиевке.
Строительство каменной дачи началось в 1727 г., во время правления императора Петра II. После долгих перестроек в 1741 г. оно было подарено Елизавете Петровне. После смерти императрицы Елизаветы Собственная дача пришла в запустение.
В правление Екатерины II многие постройки были снесены, а основной фасад дворца реконструирован. Постройку украсили новым балконом на четырёх тосканских колоннах. На фасадах появились четыре атланта. Комнаты во дворце были оформленные в стиле эпохи Людовика XVI. К югу от дворца установили мраморные статуи немецких музыкантов в костюмах XVIII в. У северного морского фасада был обустроен склон с широкой лестницей, спускающейся к пруду.
В 1843 г. Николай I подарил Собственную дачу наследнику князю Александру Николаевичу. Александр II провел здесь медовый месяц.
После Октябрьской революции во дворце Собственной дачи был организован музей.
В 1926 г. Собственная дача была передана в ведение Ленсовета и служила спецдачей для высших сотрудников ленинградского партийного аппарата. В этом качестве она находилась до первых дней Великой Отечественной войны. В годы обороны Ленинграда Собственная дача, хотя и была вне оккупированной территории, сильно пострадала от действий артиллерии. Интерьеры дворца были полностью утрачены вместе с межэтажными перекрытиями, как и примыкающие к дворцу мосты, хозяйственные постройки, большая часть садово-парковой скульптуры.
Фасады дворца были восстановлены в 1955-1960 г.г., интерьеры приспособлены под базу отдыха Ленинградского инженерно-строительного института (арх. И.Н. Бенуа). При этом перекрытия между вторым и мансардным этажами были несколько опущены. В ходе реставрации подтвердилось, что Штакеншнейдер использовал
капитальные стены и фундамент первой трети XVIII в., лишь усиливая их в отдельных местах или же выборочно перекладывая.
В 1980 г. была осуществлена очередная реставрация фасадов здания и начаты работы по воссозданию парка по проекту, разработанному архитекторами М. В. Плехановой и А. А. Байдалиновой.
Показать больше
17 дн. назад
Анонимно, пожалуйста
Я люблю спорт, но ещё люблю поесть вкусно. Три года три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Прогресс в весах есть, но очень медленный, так как здоровье превыше всего, сначала техника - потом вес. Сейчас: жим ногами платформы 120кг, ягодичный мост 70 кг, приседания плие с гирей 32 кг, жим гантелей лежа по 6 кг в каждой руке и т.д.
Из хорошего не болит спина, нет отдышки при физических нагрузках (лестница, бег и т.п.). В целом активная и здоровая. На порядок лучше чем до зала.
Из плохого жру, поэтому визуально не видно, что к спорту причастна.
Рост 172, вес 83, возраст 32, 2 детей (почему-то все про это пишут)
Взялась за себя, подсчет кбжу, дефицит 10%, через пол года ещё раз напишу 😅
Я люблю спорт, но ещё люблю поесть вкусно. Три года три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Прогресс в весах есть, но очень медленный, так как здоровье превыше всего, сначала техника - потом вес. Сейчас: жим ногами платформы 120кг, ягодичный мост 70 кг, приседания плие с гирей 32 кг, жим гантелей лежа по 6 кг в каждой руке и т.д.
Из хорошего не болит спина, нет отдышки при физических нагрузках (лестница, бег и т.п.). В целом активная и здоровая. На порядок лучше чем до зала.
Из плохого жру, поэтому визуально не видно, что к спорту причастна.
Рост 172, вес 83, возраст 32, 2 детей (почему-то все про это пишут)
Взялась за себя, подсчет кбжу, дефицит 10%, через пол года ещё раз напишу 😅
Показать больше
18 дн. назад
18 дн. назад
Продаётся Приора хэтчбек, 2012 г. в. Внешка приора 2 . Вид приятный. Пробег по щитку 150 тыс.км. Двигатель 1.6 л., 16 клапанный, не дымит, не троит, ошибок нет, работает ровно, гидрики не стучат. Коробка не хрустит и не вылетает. Подвеска не стучит. Все стекла родные, в том числе лобовое, лобовое без трещин. Сделана шумоизоляция.Музыка, передние электро стекло подъемники, подогрев сидений, усилитель руля, ева коврики, центральный замок, электро зеркала. Приятный, опрятный автомобиль. Жуков по минимуму. Авто в хорошем состоянии, сел и поехал. Цена 220 т.р. На данный момент имеется запрет на регистрацию, в скором времени снимется, платится.Ездить можно где угодно и кому хочется, переоформить пока не получится После снятия запрета цена увеличится намного. Осмотр в Рузаевке. Возможен обмен в любую сторону. Тел. 89271720002
Показать больше
18 дн. назад
Приора 2011 г.в. Двигатель 1.6 , 16 клапанный, не дымит, масло не расходует. Документы в порядке, юридически чистый, стоит на учёте. Эур, передние электро стекло подъемники, музыка, кондиционер ( нет радиатора с трубками) , газовое оборудование ( на данный момент отключено) баллон под запаску. Подвеска и коробка в порядке. По кузову там сям, жуки, по фото не видно. Задние стаканы в порядке, не гнилые Днище не вываливается, карманы багажника не гнилые. Головка после ремонта ( замена прокладки, сальников клапанов, притирка клапанов). Цена 175 т.р. Возможен обмен. Осмотр в Рузаевке. Тел 89271720002
Показать больше
19 дн. назад
Агата Муцениеце смогла похудеть, отказавшись от алкоголя и кофе
34-летняя актриса поделилась своими секретами идеального веса. Сейчас она обладательница здорового и стройного тела, весом 54.1 кг при росте 172 см. Как же ей это удалось
34-летняя актриса поделилась своими секретами идеального веса. Сейчас она обладательница здорового и стройного тела, весом 54.1 кг при росте 172 см. Как же ей это удалось
Показать больше
21 дн. назад
Пётр I официально запретил жениться не по любви. В 1724 году император издал соответствующий указ. Документ не разрешал принудительные браки. Родителям с тех пор нельзя было женить своих детей без их согласия.
Дело в том, что союз Петра Алексеевича с Евдокией Лопухиной был заключен против его воли. Спустя годы нелюбимая жена государя была насильно отправлена в монастырь, а Петр I женился на простолюдинке Марте Скавронской – будущей российской императрице Екатерине I.
Больше занимательных фактов об императоре читайте на портале История.РФ
Дело в том, что союз Петра Алексеевича с Евдокией Лопухиной был заключен против его воли. Спустя годы нелюбимая жена государя была насильно отправлена в монастырь, а Петр I женился на простолюдинке Марте Скавронской – будущей российской императрице Екатерине I.
Больше занимательных фактов об императоре читайте на портале История.РФ
Показать больше
22 дн. назад
📱 У кoгo aйфoн — тoт и плaтит: мapкeтплeйcы пoднимaют цeны пo мoдeли тeлeфoнa
Алгopитмы мapкeтплeйcoв нaчaли игpaть в “угaдaй бoгaтoгo”:
ecли ты c iΡhonе — гoтoвьcя плaтить бoльшe. Один и тoт жe cтaкaн cтoит 1400 ₽ c кoмпьютepa, нo ужe 1727 ₽ c iΡhonе 15 и 2412 ₽ c iΡhonе 16. Дa-дa, вcё пoтoму чтo твoй cмapтфoн "cлишкoм уcпeшeн".
Юpидичecки — нe нapушeниe, вeдь aлгopитмы нe диcкpиминиpуют пo пoлу или вoзpacту, a вceгo лишь... пo мoдeли гaджeтa. И этo ужe нoвaя фopмa цифpoвoгo cнoбизмa.
😄 Шуткa в двe cтpoки: Κупил aйфoн зa cтo тыcяч — чтoбы плaтить в тpи paзa дopoжe зa cтaкaн. Πoздpaвляeм, вы — элитa c пocудoй пo cпeццeнe.
Алгopитмы мapкeтплeйcoв нaчaли игpaть в “угaдaй бoгaтoгo”:
ecли ты c iΡhonе — гoтoвьcя плaтить бoльшe. Один и тoт жe cтaкaн cтoит 1400 ₽ c кoмпьютepa, нo ужe 1727 ₽ c iΡhonе 15 и 2412 ₽ c iΡhonе 16. Дa-дa, вcё пoтoму чтo твoй cмapтфoн "cлишкoм уcпeшeн".
Юpидичecки — нe нapушeниe, вeдь aлгopитмы нe диcкpиминиpуют пo пoлу или вoзpacту, a вceгo лишь... пo мoдeли гaджeтa. И этo ужe нoвaя фopмa цифpoвoгo cнoбизмa.
😄 Шуткa в двe cтpoки: Κупил aйфoн зa cтo тыcяч — чтoбы плaтить в тpи paзa дopoжe зa cтaкaн. Πoздpaвляeм, вы — элитa c пocудoй пo cпeццeнe.
Показать больше
23 дн. назад
Давно искал интерестный сервер для игры? Тогда тебе к нам.
У нас ты найдёшь ванильное выживание с нотками РПГ.
Новые и усиленые мобы ,более красочная генерация мира,
множество разнообразных данжей и не только.
Всё это ждёт своего иследователя.
Наш айпи: pixeladventure.mclan.ru
Наш ВК: https://vk.com/club2172135...
У нас ты найдёшь ванильное выживание с нотками РПГ.
Новые и усиленые мобы ,более красочная генерация мира,
множество разнообразных данжей и не только.
Всё это ждёт своего иследователя.
Наш айпи: pixeladventure.mclan.ru
Наш ВК: https://vk.com/club2172135...
Показать больше
23 дн. назад
🏆 ПЕРВЫЕ ГЕРОИ нашей системы рангов!
Гордимся и поздравляем команды, которые первыми получили звание «МЕСТНЫЕ»! Ваша страсть к квизам и упорство уже вошли в историю City Show:
🎉 ВИВАТ НОВОБРАНЦАМ:
• Инквизиция
• Группа риска
• Императрицепс
• Понаехавшие
• Комбинезон Хиггса
• Загонокосилка
• Моральные удоды
• Ни слова о работе
📊Какие ранги ждут впереди?
Система честная — больше играете, круче становитесь! Вот вся линейка:
Ранг 👉🏻Баллы 👉🏻 Награда🥇
• Местные | 200 баллов | аплодисменты
• Старожилы | 500 баллов | дизайн таблички
• Боссы районов | 1000 баллов | наклейка на табличку + стикерпак
• Квиз-авторитеты | 2500 баллов | наклейка на табличку + значки
• Легенды улиц | 4500 баллов | наклейка на табличку + фирменные носки
• Мэры атмосферы | 7000 баллов | наклейка на табличку + брелки
• Феномены Сити | 10 000 баллов| дизайн таблички + блокноты
• Культовые | 15 000 баллов | дизайн таблички + командные футболки
🚀 Как набирать баллы?
Участвуйте в любых играх City Show — каждая победа и даже участие приносят очки!
P.S. Следующий ранг — «Старожилы». Кто будет первым? Следим за рейтингом здесь: https://docs.google.com/sp... 😎
Гордимся и поздравляем команды, которые первыми получили звание «МЕСТНЫЕ»! Ваша страсть к квизам и упорство уже вошли в историю City Show:
🎉 ВИВАТ НОВОБРАНЦАМ:
• Инквизиция
• Группа риска
• Императрицепс
• Понаехавшие
• Комбинезон Хиггса
• Загонокосилка
• Моральные удоды
• Ни слова о работе
📊Какие ранги ждут впереди?
Система честная — больше играете, круче становитесь! Вот вся линейка:
Ранг 👉🏻Баллы 👉🏻 Награда🥇
• Местные | 200 баллов | аплодисменты
• Старожилы | 500 баллов | дизайн таблички
• Боссы районов | 1000 баллов | наклейка на табличку + стикерпак
• Квиз-авторитеты | 2500 баллов | наклейка на табличку + значки
• Легенды улиц | 4500 баллов | наклейка на табличку + фирменные носки
• Мэры атмосферы | 7000 баллов | наклейка на табличку + брелки
• Феномены Сити | 10 000 баллов| дизайн таблички + блокноты
• Культовые | 15 000 баллов | дизайн таблички + командные футболки
🚀 Как набирать баллы?
Участвуйте в любых играх City Show — каждая победа и даже участие приносят очки!
P.S. Следующий ранг — «Старожилы». Кто будет первым? Следим за рейтингом здесь: https://docs.google.com/sp... 😎
Показать больше
23 дн. назад
🚀 Бесплатно построим траекторию обучения в IT для вашего ребёнка
Алгоритмика — крупнейшая школа Екатеринбурга по количеству отделений. Делаем упор на практику и понятный путь ученика к востребованной IT-профессии: проекты в портфолио, уверенность, поддержка наставников.
Что получите на старте:
• индивидуальную диагностику интересов и уровня
• персональный маршрут: от базовой грамотности до программирования, дизайна, веба и создания игр
• понятные шаги развития и ближайшие цели на 3–6 месяцев
Записаться на бесплатную консультацию и получить маршрут:
Кировский район — школа-программирования.дети
📞 +79221276207
Чкаловский район — https://ekbch-algoritmika....
📞 +79221725033
Центр, ВИЗ, Академ и др. районы — https://algoritmika-ekb.ru...
📞 +73433448811
Поторопитесь - в группах осталось мало мест!
Алгоритмика — крупнейшая школа Екатеринбурга по количеству отделений. Делаем упор на практику и понятный путь ученика к востребованной IT-профессии: проекты в портфолио, уверенность, поддержка наставников.
Что получите на старте:
• индивидуальную диагностику интересов и уровня
• персональный маршрут: от базовой грамотности до программирования, дизайна, веба и создания игр
• понятные шаги развития и ближайшие цели на 3–6 месяцев
Записаться на бесплатную консультацию и получить маршрут:
Кировский район — школа-программирования.дети
📞 +79221276207
Чкаловский район — https://ekbch-algoritmika....
📞 +79221725033
Центр, ВИЗ, Академ и др. районы — https://algoritmika-ekb.ru...
📞 +73433448811
Поторопитесь - в группах осталось мало мест!
Показать больше
25 дн. назад
Раскройте секрет вашей семьи в новом сезоне конкурса «Это у нас семейное»! 🤩
Ваш семейный код: традиции, приключения, гордость!☝️
Что объединяет вашу семью? Совместные путешествия, теплые вечера с любимыми фильмами, спортивные турниры по выходным или трепет перед вековыми традициями?
Станьте командой мечты:
💫 Создавайте добрые дела, семейные ритуалы, поводы для гордости.
💫 Выполняйте задания, пробуйте себя в новых ролях, пополняйте семейный архив.
💫 Зарабатывайте баллы за совместные достижения и станьте самой сплоченной семьей страны.
🎁 Выиграйте большое семейное путешествие или сертификат на 5 000 000 рублей на улучшение жилищных условий!
Как принять участие?
1️⃣ Соберите команду из четырех и более человек трех поколений семьи (обязательно участие ребенка 5–17 лет).
2️⃣ Создайте семейный аккаунт и заполните анкеты на сайте https://family.rsv.ru/?utm...
3️⃣ Отправляйтесь в мир открытий: выполняйте задания, делитесь эмоциями, побеждайте!
Время писать семейную историю прямо сейчас: https://vk.cc/cPfJlC
#ЭтоУНасСемейное #РоссияСтранаВозможностей
Сроки проведения конкурса 27.05.2025–08.07.2026. Информация об организаторе конкурса, о порядке и правилах его проведения, количестве призов или выигрышей по результатам конкурса, а также о сроках, месте и порядке их получения размещена на сайте https://vk.cc/cPfJlC
Ваш семейный код: традиции, приключения, гордость!☝️
Что объединяет вашу семью? Совместные путешествия, теплые вечера с любимыми фильмами, спортивные турниры по выходным или трепет перед вековыми традициями?
Станьте командой мечты:
💫 Создавайте добрые дела, семейные ритуалы, поводы для гордости.
💫 Выполняйте задания, пробуйте себя в новых ролях, пополняйте семейный архив.
💫 Зарабатывайте баллы за совместные достижения и станьте самой сплоченной семьей страны.
🎁 Выиграйте большое семейное путешествие или сертификат на 5 000 000 рублей на улучшение жилищных условий!
Как принять участие?
1️⃣ Соберите команду из четырех и более человек трех поколений семьи (обязательно участие ребенка 5–17 лет).
2️⃣ Создайте семейный аккаунт и заполните анкеты на сайте https://family.rsv.ru/?utm...
3️⃣ Отправляйтесь в мир открытий: выполняйте задания, делитесь эмоциями, побеждайте!
Время писать семейную историю прямо сейчас: https://vk.cc/cPfJlC
#ЭтоУНасСемейное #РоссияСтранаВозможностей
Сроки проведения конкурса 27.05.2025–08.07.2026. Информация об организаторе конкурса, о порядке и правилах его проведения, количестве призов или выигрышей по результатам конкурса, а также о сроках, месте и порядке их получения размещена на сайте https://vk.cc/cPfJlC
Показать больше
25 дн. назад
172/?
последний раз взвешивалась была 55, сейчас не знаю. всем фоткам не больше недели.
интересно мнение насчет моего веса и как выглядит.
последний раз взвешивалась была 55, сейчас не знаю. всем фоткам не больше недели.
интересно мнение насчет моего веса и как выглядит.
25 дн. назад
#35
Мне 23 года
По нации: Кабардинка
Рост 172, вес 80 кг
Г. Москва
Была замужем.
▪️О себе :
Переезд не рассматриваю (только Москва и Московская область. Детей нет, но хочу
Многоженство не расстраиваю
Спокойная, послушная, домашняя девушка.
Работаю учителем, есть высшее образование, учусь на магистратуре.Люблю готовить. Не пью, не курю, матом не ругаюсь. Не покрыта. Из современной семьи.
▫️О нем:
Современный мусульманин ( жить отдельно от родителей, не запрещал мне видеться с подругами, выходить на прогулки , чтобы не было запретов, которых нет в исламе.) живет в Москве или Московской области, отдельно от родителей. Не пьет, не курит, воспитанный. Самостоятельный, со стабильной работой. Который сможет мне помочь в изучении религии. Строго с серьезными намерениями для создания семьи по воле Всевышнего. До 35 лет .
📝Чтобы познакомиться с
девушкой, пишите : Давай Поженимся
Мне 23 года
По нации: Кабардинка
Рост 172, вес 80 кг
Г. Москва
Была замужем.
▪️О себе :
Переезд не рассматриваю (только Москва и Московская область. Детей нет, но хочу
Многоженство не расстраиваю
Спокойная, послушная, домашняя девушка.
Работаю учителем, есть высшее образование, учусь на магистратуре.Люблю готовить. Не пью, не курю, матом не ругаюсь. Не покрыта. Из современной семьи.
▫️О нем:
Современный мусульманин ( жить отдельно от родителей, не запрещал мне видеться с подругами, выходить на прогулки , чтобы не было запретов, которых нет в исламе.) живет в Москве или Московской области, отдельно от родителей. Не пьет, не курит, воспитанный. Самостоятельный, со стабильной работой. Который сможет мне помочь в изучении религии. Строго с серьезными намерениями для создания семьи по воле Всевышнего. До 35 лет .
📝Чтобы познакомиться с
девушкой, пишите : Давай Поженимся
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
3 мс. назад