Сообщаю, Татнефть с 16 октября не повысила цены на бензин.

Бонусы, конечно, татка не только дивами, но скидками на бензин неплохо сыпет. Про френч-доги вообще молчу.

Ну смотрите, по цифрам.

В тачку лезет 4200 рублей, при цене 85 рублей за литр.
Татнефть мне с этих 4200 начисляет 506 рублей, то есть 12.05% кэшбэка мне возвращается.

А еще я плачу картой ОТП банка, потому карта дает кэшбэк на 11 категорий, и каждый месяц там можно выбрать АЗС в качестве повышенной категории.

А это еще 5% с 4200 рублей, то есть 210 рублей.

Итого мы имеем 716 рублей кэшбэка с 4200.

Приятная экономия.

Оформить карту можно по ссылке. Она бесплатная! И самое главное - их приложение не под санкциями и есть в
AppStore. - https://trk.ppdu.ru/click/...

- "Предпринимать исследования и действия, направленные на предупреждение и прекращение нарушений прав на физическую и психологическую неприкосновенность, на свободу совести и самовыражения, на свободу от дискриминации в контексте своей работы по продвижению прав человека"
Такую официальную цель поставила себе ОРГАНИЗАЦИЯ "МЕЖДУНАРОДНАЯ АМНИСТИЯ" ("Amnesty International"), основанная в Англии
63 года назад
15 октября 1961 года
За это время "Амнистия" стала самой известной правозащитной организацией. В 1977 году она получила Нобелевскую премию мира.
Однако, в ряде стран, включая Россию, неоднократно обвиняли организацию в распространении недостоверной информации (или даже сознательной клевете). Сейчас в России ее признали нежелательной.
Что интересно, не раз недовольство "Амнистией" высказывали даже власти США. #avo

🌆 Куйбышев 1961г.

Атмосфера около Универмага "Юность" на ул.Ленинградской в начале 60х годов. На последней фото - корпус медицинского института на Чапаевской...

📷 Золотухин А.И.

Источник: tg-канал В городе Самара

🏰 Итоги турнира по CastleFight!

🏆 На прошедшем турнире приняли участие многие команды, но некоторые из них отличились и получат заслуженные награды:
1 место — "Радикальный Бдулизм"
Награда: 2.400 💎

2 место — "Орда"
Награда: 1.600 💎

3 место — "Легион"
Награда: 1.000 💎

4 место — "В турнир я"
Награда: 600 💎

5 место — "П.И.С.И."
Награда: 400 💎

😎 Поздравляем победителей! Кстати, а вот и турнирная сетка.
https://docs.google.com/sp...

⭐️ Приятной игры!
#cristalix #minigames #castlefight

Уважаемые абоненты!

Информируем о временной приостановке подачи воды в Геленджике завтра, 23 сентября.

Причина остановки подачи воды — ремонтные работы, запланированные ГУП КК «Кубаньводкомплекс» РЭУ «Троицкий групповой водопровод» на водопроводе Ду325мм между Новороссийском и Кабардинкой.

Для проведения ремонтных работ будет прекращена подача воды на г. Геленджик от Троицкого группового водопровода завтра, 23 сентября, с 08:00 до 21:00.

✅Зона ограничения охватывает:
С. Кабардинка;
С. Марьина Роща;
С. Виноградное;
М-н Марьинский;
М-н Северный;
Центральные районы Геленджика (подробнее смотри карту).
В микрорайоне Голубая бухта возможно снижение давления.

Жителей просим заранее запастись водой. Подвоз воды в многоквартирные дома будет осуществляться по заявкам от управляющих компаний по телефону +78614121033.

Благодарим за понимание и остаёмся на связи.

Если ребёнок не слушается, нужно просто… перестать воспитывать

Сейчас поймете.

Ребёнка 6-15 лет уже бесполезно наказывать, воспитывать, читать ему нотации. Характер уже сформировался. Он уже полноценная личность, которую нельзя переделать.

Вы можете его ругать. Можете отбирать у него компьютер и запрещать гулять. Но в ответ он только сильнее обозлится.

Хорошая новость — научить ребёнка слушаться родителей можно в любом возрасте. Но для этого нужны особые психологические техники.

Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого подготовлен бесплатный онлайн-семинар с детским психологом. На нем расскажут, как выстроить доверительные отношения с ребёнком и научить его слушаться родителей.

Что будет на встрече:

— В чем на самом деле кроются причины непослушания и хамства

— Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу

— Как мягко донести ребёнку, что родителей нужно уважать и слушать

Не думайте, что наказания и строгость вам чем-то помогут. Ребёнок только обозлится на вас.

Если вы хотите, чтобы ребёнок доверял вам и уважал вас по-настоящему, а не из-под палки — вам нужно это знать.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/razb...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече вас ждут подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт. Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.

Главная ошибка родителей, из-за которой дети перестают слушаться

Многие родители уверены: если ребёнок не слушается — нужно наказать. Отобрать телефон, запретить гулять, накричать.

Но это самая большая ошибка.

Наказания не делают ребёнка послушным. Они делают его злым и обиженным. Ребёнок может временно замолчать — но внутри копится протест. В итоге он перестаёт доверять родителям и ещё сильнее сопротивляется.

Правда в том, что дети учатся слушаться не из страха, а из уважения. А уважение появляется тогда, когда взрослый умеет объяснять и выстраивать контакт.

Строгость не делает детей послушными. Она делает их чужими. А доверие — это то, что можно вернуть.

Чтобы родители могли наладить отношения с детьми без наказаний и криков, подготовлен бесплатный онлайн-семинар для семей с детьми 6–15 лет. Детский психолог поделится простыми приёмами, которые помогают вернуть доверие и уважение в семье.

Запишитесь бесплатно по ссылке:

https://ukids.academy/razb...

Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.

Примерно в час ночи какой-то неадекват на ровном месте протаранил припаркованное авто во дворе Гагарина, 47 к. 3. После чего, как ни в чем не бывало, Changan на высокой скорости скрылся.
Машину позже нашли в соседнем дворе — почти без номеров и водителя. Но интернет всё помнит:
🔹 госномер Changan CS55 Plus — #М661ХУ21 .
Судя по новому видео, бурная ночь у «Чангана» началась ещё во дворе на Ярмарочной, 19–3. Там водитель сначала подбил припаркованную легковушку, затем развернулся и тут же скрылся.

Друзья, вы можете купить рекламу в нашем сообществе и канале телеграм:

📍Реклама беседы - vk.com/ponyrz?w=product-861...
📍Реклама услуг, продуктов и прочего - vk.com/topic-86115925_46751353

Также вы можете приобрести платные услуги по публикациям:

📍Публикация вне очереди, анонимная публикация, закрытые комменты - vk.com/ponyrz?w=product-861...
📍Закреп анкеты - https://vk.com/ponyrz?w=pr...

Уже меньше, чем через неделю, в субботу 27 сентября начинается

✅ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА В ЯЛТЕ ✅

→ Не понимаешь, почему «наступаешь на одни и те же грабли» ?
→ Хочешь меньше зависеть от чужого мнения ?
→ Что-то «не то» в отношениях?
→ Устал/а от «надо» и «должен/должна»?
→ Ищешь место, где не надо притворяться «идеальным»?

Мы знаем, как это сделать!
Это не про кушетку и детские травмы — это про вашу жизнь здесь и сейчас.

👥Ведущие:
Астрина Ханоян - психолог, гештальт-терапевт, супервизор, стаж 20 лет, специализации по групповой терапии, работа с сексуальной тематикой, работа с психосоматическим запросом, работа с ранним опытом и довербальной травмой, возрастные кризисы, работа с парами.

Ксения Каширина - психолог, гештальт-терапевт, супервизор, стаж 12 лет, клинический психолог, специализации по арт-терапии, работы с сексуальной тематикой, возрастные кризисы, работа с парами.

📍Место: г. Ялта
⏰Время: Встречи 1 раз в 2 недели по субботам 12:00-15:00 с перерывом на кофе
📆Старт 27 сентября

Проживем этот год вместе!

Сделай шаг, успей записаться!

☎️Для записи:
+79104203654 Астрина Астрина Ханоян
+79788616410 Ксения Ксения Каширина

Κapл Бpюллoв «Смepть Инeccы дe Κacтpo», 1834 гoд

Ηa этoй кapтинe мы видим мoлoдую жeнщины c двумя дeтьми, вoзлe кoтopoй cтoлпилиcь вoинcтвeннo нacтpoeнныe мужчины. Дaвaйтe пoпpoбуeм paзoбpaтьcя, чтo жe здecь пpoиcхoдит.

Κapтину coздaл живoпиceц Κapл Бpюллoв, кoтopый любил пиcaть пoлoтнa пo мoтивaм peaльных иcтopичecких coбытий. Ηe cтaлa иcключeниeм и этa paбoтa, изoбpaжaющaя эпизoд из жизни фaвopитки пopтугaльcкoгo кopoля Πeдpу I Инeccы дe Κacтpo.

Инecca былa пpидвopнoй дaмoй жeны Πeдpo — Κoнcтaнcы Μaнуэль. Πeдpу тoгдa был eщё инфaнтoм, и Инecca плeнилa eгo cвoeй кpacoтoй. Μeжду влюблёнными былa длитeльнaя poмaнтичecкaя cвязь, oт кoтopoй poдилocь чeтвepo дeтeй.

Πocлe cмepти Κoнcтaнcы Πeдpу тaйнo oбвeнчaлcя c Инeccoй и cтaл жить c нeй кaк co cвoeй жeнoй. Βcё этo, кoнeчнo, нe уcтpaивaлo oтцa инфaнтa — кopoля Афoнcу IV. Он хoтeл выгoднo жeнить cынa нa кopoлeвcкoй ocoбe и вoвce нe жeлaл бopьбы зa пpecтoл cвoих нacлeдникoв c нeзaкoннopoждeнными внукaми.

Сoглacнo пpeдaниям, Афoнcу дoждaлcя oтcутcтвия Πeдpу и вopвaлcя в cпaльню к Инecce, в нaдeждe убить eё и дeтeй. Однaкo, тpoнутый видoм нecчacтнoй жeнщины, мoлившeй o пoщaдe, кopoль cжaлилcя нaд нeй и внукaми и ушёл. Имeннo этoт эпизoд и oтpaзил в cвoeй кapтинe Κapл Бpюллoв.

Πoзжe coвeтники кopoля вcё жe дoбилиcь paзpeшeния нa уcтpaнeниe нeугoднoй жeнщины, и 7 янвapя 1355 гoдa Инecce дe Κacтpo oтpубили гoлoву.

Πeдpу был вoзмущён тaким пoвeдeниeм кopoля и пpидвopных, oн вoccтaл пpoтив oтцa и ввepг cтpaну в длитeльную гpaждaнcкую вoйну, зaкoнчившуюcя, пo тpeбoвaнию нapoдa, пpимиpeниeм cтopoн. Βcкope пocлe этoгo кopoль умep, и Πeдpу взoшёл нa тpoн.

Πpичacтныe к кaзни Инeccы пoпытaлиcь бeжaть, нo Πeдpу oтыcкaл их и жecтoкo oтoмcтил зa любимую. Πo пpeдaнию, кopoль личнo выдpaл им cepдцa, oднoму из гpуди, a дpугoму co cпины.

Лeгeндa глacит, чтo Πeдpу I пpикaзaл дocтaть из зeмли ocтaнки Инeccы дe Κacтpo, oдeть их в кopoлeвcкиe нapяды, пocaдить нa тpoн и пpиcягaть eй нa вepнocть кaк кopoлeвe, цeлуя pуку. Этoт эпизoд нaшёл oтpaжeниe в твopчecтвe мнoгих худoжникoв.

Β 1361 гoду ocтaнки Инeccы дe Κacтpo тopжecтвeннo пepeнecли из мoнacтыpя cв. Κлapы в Κoимбpe и пoмecтили в capкoфaг в мoнacтыpe Алкoбaca.

У Πeдpу и Инeccы былo чeтвepo дeтeй, oдин из кoтopый нe пpoжил и гoдa. Оcтaльныe тpoe cтaли инфaнтaми и пpoжили хopoшую жизнь.
Красивое Искусство / Beautiful Arts

Не забывайте, что шанс найти свою любовь гораздо выше при наличии фотографии! ❤

☕ Наш уютный чатик любителей метро:
https://vk.me/join/n2v6GfF...
Сегодня воскресенье, 21 сентября 2025 года в Москве:
🌄 Утро 15°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 15 Ветер: 1 м/с, Давление: 749 мм рт. ст. Влажность: 82 %
🗻 День 20°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 20 Ветер: 1 м/с, Давление: 748 мм рт. ст. Влажность: 61 %
🌇 Вечер 21°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 21 Ветер: 1 м/с, Давление: 747 мм рт. ст. Влажность: 60 %
🌃 Ночь 20°C ☁ Малооблачно ☁ Ощущаемость: 20 Ветер: 0 м/с, Давление: 747 мм рт. ст. Влажность: 68 %

Самые неоднозначные скульптуры: "Платон Михайлович (Лыжник)" Кунгур (Пермский край)

Автором скульптуры лыжника, установленной у базы "Снежинка", является кузнец Антон Киряков. Злые языки окрестили спортсмена по имени Платон Михайлович "мужем Аленки" из Нововоронежа (фото 2).

Источник: https://vk.com/wall-107232...

❤ 61-летний Киану Ривз связал себя узами брака с художницей Александрой Грант, с которой встречается уже больше шести лет. Церемония прошла в Европе, а впереди ещё и публичное торжество.

Грант не раз становилась объектом хейта из-за своей внешности — в сети её даже сравнивали с «бабушкой рядом с внуком». Но на самом деле Александра младше Киану на девять лет. Просто он заморозился на отметке «вечный 40-летний», а она выглядит ровно на свой возраст.

Выборы президента класса 2025!
Ну что ж, вчера был долгожданный день выборов!
Как же волновались наши кандидаты 😊 А это были 5 чудесных, активных, творческих девчонок, о которых я писала ранее (см. предыдущие посты)
Голосование прошло на должном уровне: избирательные биллютени, тайное голосование, корзина, подсчет голосов. Все как положено!!)
И вот сегодня был объявлен результат!
С большим отрывом наибольшее количество голосов набрала Сырбу Ева!
Наши поздравления 👏👏👏
А впереди у нас выборы министров!)
#выборы #выборы2025 #президент #президенткласса #этоинтересно #начальнаяшкола #3класс #учительница #оксанасергеевна #активкласса

° Цены на фото, торг уместен 🍓
° Обмен (с доплатами) возможен на виш (все карты из него также ищу к покупке)
° Дф отмечены *, видео высылаю, почта +2,7/4,7, отзывы есть
#продажа @findyouroppa_by #обмен @findyouroppa_by #поиск @findyouroppa_by #redvelvet @findyouroppa_by #idle @findyouroppa_by #soojin @findyouroppa_by

Где попробовать голубцы с Сомом? В Ростове мы не смогли найти это блюдо, но зато точно знаем, что в Астрахани можно кушать их на завтрак, обед и ужин!

Но не только голубцы , а еще икряные оладушки и рыбные пельмешки.

Ну а чтобы не тратить время на раздумья о поездке и успеть все попробовать на выходных, мы предлагаем отправиться в пятницу в 22:30 с Главного автовокзала и уже в 10:00 субботы начинать свою гастрономическое путешествие.

Ежедневно с Главного автовокзала вы можете уехать на комфортабельных автобусах с кондиционером, ТВ, кулером с водой, зарядными устройствами в Астрахань по ценам без наценки!

Билеты от 3 200 *
*Цены могут меняться, актуальную информацию узнавайте в кассах Главного автовокзала

Расписание: https://donavto.ru/?erid=2...

АО "ДОНАВТОВОКЗАЛ", ИНН 6164100277

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ ЗНАЕШЬ КАК ⁉ТОГДА ЭТО ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ ❗️
❗️НЕ ПРОПУСТИ ❗️
АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ 🤯😱
‼У НАС НЕТ ДИЕТ‼
Но есть ⬇⬇⬇
▪Рецепты из простых продуктов
▪Советы и лайфхаки
▪Видео тренировки
▪Живое общение

⁉КАК ПОПАСТЬ?
Пиши с пометкой - ХОЧУ В ЧАТ 👇
WhatsApp https://wa.me/79185761181
Или переходи по ссылке https://chat.whatsapp.com/...

✅🔥Светодиодная Led подсветка ручек салона-дверей! На любые авто!
Есть для Более 1000 моделей авто.✅🔥
Есть для всех марок авто и не только.✅🔥
Доступная Цена: любого комплекта на любой авто от 2000 руб.
Для покупки писать в лс https://vk.com/id663787800
Товар полностью ручной работы.

✅🔥Так же Вступайте в нашу группу, будьте в курсе всех новинок.
Наша группа магазин https://vk.com/public20583...
Раздел с товарами на все модели авто по ссылке
https://vk.com/market-2058...
✅🔥Отправляем и доставляем по всей России.

✅🔥Подсветка ручек открывания дверей, без сомнения, необходима каждому автомобилю. Ведь дверные ручки – это именно та часть автомобиля, которой мы всегда касаемся при выходе из транспортного средства.
Преимущество товара;
Плексиглас корпус, обеспечивает прочность..
Множество цветов на выбор.
Гарантия на подсветку 18 месяцев.
Комплектация для 4 дверей.
Для крепежа всё внутри.
Предназначение:
Наша подсветка для ручек станет полезным аксессуаром не только тем, кто эксплуатирует автомобиль в темное время суток, а каждому владельцу транспортного средства.
Мы сделали так, что бы наше изделие служило Вам, уникальным декором в интерьере автомобиля как в ночное, так и в дневное время суток. 100% Проверено на практике!

✅🔥Защита от влаги и от воды. (Залита защитным слоем)
В нутри используется качественная плата с качественными светодиодами, аналог Philips, Osram.
Простая установка, ничего колхозить не нужно.
Не слепит глаза!
Есть отправка по всей России.
Товар полностью ручной работы.
Гарантия дается.

✅🔥Раздел с товарами на все модели авто по ссылке
https://vk.com/market-2058...
Для заказа пишите в лс администратору группы https://vk.com/id663787800

✅🔥Так же Вступайте в наши группы, будьте в курсе всех новинок.
Наша группа магазин https://vk.com/public20583...
Наша вторая группа с контентом https://vk.com/car_style_a...
Наша третья группа с контентом https://vk.com/public56486...
Отправляем и доставляем по всей России.

#Армавир ИНТЕРАКТИВНАЯ ВЫСТАВКА РОБОТОВ И ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ "РОБОДРАЙВ" ЕДЕТ В АРМАВИР! 🥳🙀
⠀
💥18 СЕНТЯБРЯ мы откроем свои двери ПО АДРЕСУ: г. Армавир, ул. Воровского, 69, ТЦ "Красная Площадь", 2 этаж💥

РОБОТЫ ДАРЯТ ПОДАРКИ! Переходи по ссылке https://vk.com/wall-189156... и участвуй! 1 из 50 подарков может достаться ИМЕННО ТЕБЕ!

💥 РОБОТЫ ДАРЯТ БЕСПЛАТНЫЕ БИЛЕТЫ в честь открытия! Не упусти свою возможность!
😎 Только до 18 сентября включительно проходит акция 1+1 при покупке билета на сайте рободрайв.рф
Подробнее об акции читайте на нашем сайте.

👀 Вас ждет море впечатлений:
✅ Более 50 экспонатов, роботов и технологий
✅ Зоны виртуальной реальности не ограниченное по времени
✅ Музыкальное шоу с катушкой Теслы
✅ Управление роботами с помощью жестов и голоса
✅ Милейший робозоопарк: в нашем зоопарке можно кормить и гладить животных
✅ Трансформер Бамблби сделает с вами крутые фотографии!
И это еще не все, что вы увидите на нашей робовыставке... Все интересное оставили в тайне! 💥

😎 Ждём вас на нашей робовыставке с 18 сентября по 12 октября по адресу г. Армавир, ул. Воровского, 69, ТЦ "Красная Площадь", 2 этаж
Рободрайв.рф
Группа ВКонтакте: https://vk.com/robo.drive
0+ #выставкароботов #рободрайв

Реклама ИП Огородников Виталий Викторович, ИНН 780210544617
Erid: 2Vtzqw2eY4s

МОЛОКО С "СЮРПРИЗОМ" ОТ "МЕЧТЫ".

В нашу редакцию попали материалы Роспотребнадзора. В ультрапастеризованном молоке "Хорошее дело" производства ООО "Мечта" обнаружено насекомое. Инцидент зафиксирован в официальном предостережении от 5 сентября 2025 года.

Случай сам по себе шокирующий, но куда важнее то, что он ложится в устойчивую линию претензий к качеству продукции компании, которой руководит известный олигарх Сергей Сиушов. По документам надзорных органов у производителя наблюдаются систематические отклонения по составу и маркировке. Речь идет о фальсификации по занижению массовой доли молочного жира.

Лабораторные протоколы из Рязанской области за май и август 2025 года фиксируют в питьевом ультрапастеризованном молоке с заявленным содержанием жира 3,2 процента фактическое значение 2,8 процента. Это минус двенадцать с половиной процентов от нормативного значения при максимально допустимом отклонении в десять процентов. Нарушение квалифицировано как фальсификация через снижение пищевой ценности.

Отдельный эпизод связан с поставкой такого молока в учреждение для детей сирот в Рязанской области. Именно там отбирались пробы, показавшие несоответствие по жиру. Для потребителя это не мелочь в пределах допуска, а иная пищевая ценность продукта, чем заявлено на упаковке.

К истории с составом добавляются вопросы к маркировке. По материалам Мурманской области экспертное заключение от 26 февраля 2025 года показало, что информация о содержании белка на упаковке молока "Хорошее дело" не совпала с фактическими значениями. Надзор квалифицировал это как недостоверную маркировку, вводящую потребителя в заблуждение.

В целом по "Мечте" вырисовывается одна и та же логика нарушений. Технологический и входной контроль не обеспечивают стабильное соответствие требованиям техрегламентов. Производственный контроль и корректная маркировка также дают сбои. Инцидент с насекомым является крайней точкой той же проблемы. Нарушены процедуры, которые должны гарантировать базовую санитарную безопасность готового продукта.

Реестр предостережений, использованный в материале:
— № 13250041000119232393, 05.09.2025 — обнаружение насекомого в ультрапастеризованном молоке «Хорошее дело» (ООО «Мечта»); ссылки на ТР ТС 021/2011 и ТР ТС 033/2013. https://proverki.gov.ru/po...
— № 13250041000118994373, 21.08.2025 — несоответствие по массовой доле жира: фактически 2,8% при норме 3,2% (пробы из ОГБОУ в Рязанской области); ТР ТС 033/2013; обязательства по 52-ФЗ. https://proverki.gov.ru/po...
— № 62250881000018426716, 16.06.2025 — фальсификация посредством снижения пищевой ценности (жир 2,8% при норме 3,2%; отклонение −12,5% при допустимых 10%); нарушения ТР ТС 021/2011 и ТР ТС 033/2013, а также требования к технологическим процессам и контролю. https://proverki.gov.ru/po...
— № 13250041000117783485, 15.04.2025 — недостоверная маркировка по белку на молоке «Хорошее дело»; нарушение ТР ТС 022/2011. https://proverki.gov.ru/po...
Это вопиющие нарушения со стороны производителя! Они заслуживают Вашего внимания и того, чтобы стать достоянием общественности! Тем более, что речь идет о продукции, которая реализуется в том числе в Мордовии, на полках у земляков!

Марафон "Худеем Вместе за 55 дней!" объявляется открытым.
Старт марафона уже в эту пятницу!
Мечтаете о идеальной фигуре?
С нашим марафоном эта мечта станет реальностью.
Только начинать надо прямо сейчас! Не упусти свой шанс!

Попробуй 8 дней абсолютно бесплатно!

Запишись на марафон стройности и стройней вместе с нами https://vk.com/app5619682_... или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121...

Мы работаем на результат. На ощутимый результат, который не уйдёт через три недели. Мы учим относиться к питанию осознанно и дисциплинированно, подсказываем, направляем, поддерживаем, радуемся, переживаем и гордимся.

Если ты хочешь:
- постройнеть, питаясь правильно, без диет и голодовок
- убрать живот и бока
- стать более подтянутой и женственной
- получить фигуру своей мечты
- раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес, тогда Вы по адресу.

Хватит мучить себя и не есть после 18:00ч!
Пора менять свой образ жизни и питаться правильно, тогда и организм скажет вам спасибо!

За время марафона ты:
- освоишь основные принципы правильного питания
- заметно похудеешь (средний результат: минус 6 -12кг)
- научишься правильно питаться.

Сделай шаг навстречу красивой фигуре, и через 55 дней ты проснешься в новом теле.

Торопись. Места быстро заканчиваются.

В конце марафона Вас ждет приятные подарки!

Присоединяйтесь и сделайте первый шаг к своей мечте.

Жми Записаться на марафон или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121...

Отзывы участниц https://vk.com/topic-12160...

Результаты участниц https://vk.com/album-12160...

Подпишись на сообщество "Худеем Вместе за 55 дней!"

Марафон "Худеем вместе за 55 дней!" .
Сезон "Похудей к лету!" объявляется закрытым... открывается сезон "Похудей к Новому Году!"

Старт в эту пятницу, не упусти свой шанс!
Запишись на марафон "Худеем вместе за 55 дней!" и стройней вместе с нами.

Попробуй 8 дней абсолютно бесплатно!

Запись на марафон https://vk.com/app5619682_... или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121...

Хочешь без стеснения выходить на пляж, встречаться со старыми знакомыми и ловить на себе восхищенные взгляды?
Мы поможем осуществить тебе эту мечту быстро! Только начинать надо прямо сейчас!

Мы работаем на результат. На ощутимый результат, который не уйдёт через три недели. Мы меняем рацион, учим относиться к питанию осознанно и дисциплинированно, подсказываем, направляем, поддерживаем, радуемся, переживаем, гордимся.

Если ты хочешь:
- похудеть, питаясь правильно, без диет и голодовок
- убрать живот и бока
- стать более подтянутой и женственной
- получить фигуру своей мечты
- раз и навсегда разобраться с тем, как контролировать свой вес, тогда Вы по адресу.

Запись на марафон https://vk.com/app5619682_... или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121...

Хватит мучить себя диетами и не есть после 18:00ч!
Пора менять свой образ жизни и питаться правильно, тогда и организм скажет вам спасибо!

За время курса ты:
- освоишь основные принципы правильного питания
- заметно похудеешь (средний результат: минус 6 -12кг)
- узнаешь как составлять свой план питания для похудения или поддержания веса

Сделай шаг навстречу красивой фигуре, и через 55 дней ты проснешься в новом теле.

Торопись. Места быстро заканчиваются.

В конце марафона Вас ждет приятный подарок!
Программа правильного питания на 30 дней с меню на каждый день и рецептами.

Запись на марафон https://vk.com/app5619682_... или пишите в лс "Хочу" и мы Вам все расскажем https://vk.com/im?sel=-121...

Отзывы участниц https://vk.com/topic-12160...

Результаты участниц https://vk.com/album-12160...

Вступай в группу "Худеем вместе за 55 дней!"