Психопаты — люди с антисоциальным расстройством личности, которые понимают чувства окружающих, но лишены возможности сопереживать им. Психопаты не могут испытывать стыд и вину, не чувствуют угрызений совести, когда нарушают табу.

Как же определить, что перед нами психопат и как с ним взаимодействовать? Об этом и поговорим на открытой лекции (с прямой трансляцией) 5 августа в 18:30 МСК.

Если вы в Петербурге — приходите в Восточно-Европейский Институт психоанализа (ВЕИП). Для остальных участников будет организована прямая трансляция ВКонтакте.

Посмотреть расписание открытых лекций и зарегистрироваться можно на странице https://vk.cc/cOav31

Продолжается приём документов на программы ВЕИП:
📘 Бакалавриат (второе высшее) — https://vk.cc/cNNmr2
📕 Магистратура — https://vk.cc/cNNmqS
📙 Профессиональная переподготовка:
— «Психоанализ: https://vk.cc/cNNmr3
— «Психологическое консультирование: https://vk.cc/cNNmr5
— «Теория и практика психологической работы с детьми и подростками: https://vk.cc/cOatP7
— «Семейное психологическое консультирование: https://vk.cc/cNNmqW
— «Базовый курс по юнгианскому анализу: https://vk.cc/cNNmr7
— «Клиническая психология: https://vk.cc/cNNmr8

Восточно-Европейский Институт психоанализа — https://vk.com/eeipru
Присоединяйтесь!

#Фантастика #Детектив #Полиция #Психологическое #Сёдзё

Совершенно секретно: Откровение / Top Secret: The Revelation / 2008 / серия 1-26 из 26

Смотреть на БУСТИ boosty.to/buddaanime

ПЛЕЙЛИСТ https://vkvideo.ru/playlis...

Озвучка: одноголос [Anything Group]

t.me/BuddaAnime - информация о залитых видео

Описание: В недалёком будущем в ответ на увеличивающееся количество нераскрытых правонарушений в полиции создаётся особый «Девятый отдел», возглавляемый молодым человеком Цуёси Маки, который проводит расследования при помощи новой технологии МРТ. Эта технология позволяет получать полный доступ ко всем воспоминаниям человека, в том числе и после его смерти. История начинается с прихода в отдел нового сотрудника, Икко Аоки. Вся история рассказывается от его имени.

Девочка-подросток сбежала от матери и ее партнера, которые «держали ее в плену» семь лет

Ее мать и отчим обвиняются в десятке эпизодов насилия.

Полиция в Нью-Джерси арестовала 38-летнюю Бренду Спенсер и 41-летнего Брэндона Мосли — 18-летняя дочь Бренды обвинила их в том, что они семь лет удерживали ее дома в нечеловеческих условиях, сообщает CBS.

Девушка заявила, что мать и ее партнер издевались над ней с 2018 года. Тогда она училась в шестом классе и ее перевели на домашнее обучение. В течение года девочку заставляли жить в собачьей клетке. Потом еще год — в запертой ванной комнате, где ее приковали цепью. Ее изредка выпускали из заточения, когда в дом приходили родственники.

В остальное время девочка жила в пустой комнате с ведром вместо туалета. В помещении была установлена сигнализация, чтобы взрослые могли узнать о попытке бегства.

Девочку наказывали, если она позволяла себе спорить с матерью и ее партнером и не выполняла обязанности по дому — например, не убирала фекалии десятков живших у них животных.

По словам пострадавшей, Мосли избивал ее ремнем и подвергал сексуализированному насилию — в семь-восемь, а затем — в 13 лет.

Сбежать ей удалось 8 мая 2025 года при помощи соседа. Подробности побега правоохранительные органы не раскрывают из соображений безопасности потерпевшей. 11 мая Спенсер и Мосли арестовали.

До этого в полицию никто не сообщал о случаях жестокого обращения с детьми в этом доме, зато были жалобы по поводу животных.

Правоохранительные органы, пришедшие домой к Спенсер и Мосли, обнаружили, что сбежавшая девушка жила «в ужасных условиях» рядом с пятью догами, одним хаски, еще двумя собаками и 26 шиншиллами, а также птицами, змеями и бородатыми ящерицами.

Также они нашли там еще одну дочь Бренды, ей 13. Эту девочку мать тоже забрала из школы на домашнее обучение несколькими годами ранее. Применяли ли жестокое обращение и к ней — не сообщается.

Спенсер — безработная. Мосли 18 лет работал инженером-железнодорожником в транспортном управлении.

Пару обвиняют в похищении девушки, дочери Бренды, незаконном хранении оружия, пяти эпизодах создания угрозы благополучию ребенка и прочем. Мосли также предъявлены обвинения в сексуализированном насилии. Во время допроса он признался, что раньше выпивал; подвергал ли он дочь партнерши сексуализированному насилию, он не помнит, но признает, что это могло происходить.

Спенсер и Мосли останутся в тюрьме до суда. Им грозит пожизненное заключение. Суд и Отдел по защите детей запретили Бренде общаться с дочерьми.

«То, что пережила эта девушка, абсолютно ужасно, — заявила журналистам прокурор округа Кэмден Грейс Маколей. — Я сама мать. На мой взгляд, это самое отвратительное и омерзительное преступление, которое кто-либо мог совершить. То, что перенесла потерпевшая, — физическое, психологическое и сексуализированное насилие, — не что иное, как домашние пытки».

☝ Психологи советуют использовать ряд приёмов для конструктивного реагирования на манипуляции в общении:

- Психологическое айкидо. Снижение напряжения через согласие: например, на обвинение «Ты абьюзер!» можно ответить нейтрально: «Да, я абьюзер». Это обезоруживает манипулятора.

- Прямое выявление манипуляции. Фразы типа «Кажется, наше взаимодействие пошло не так. Давайте поговорим конструктивно» помогают вернуть разговор в русло.

- Прерывание общения. В случае недопустимого тона рекомендуется остановить диалог: «Мне это неприятно. Давай продолжим, когда сможем общаться уважительно».

Специалисты подчёркивают, что эти методы позволяют сохранить самообладание и продуктивность в конфликтных ситуациях.

Психогенная диспареуния (боль при половом акте). Понятия и причины.

Это наиболее распространенная тема для обращения к сексологам по сравнению с вагинизмом. Что представляет собой диспареуния? Это прежде всего болевые ощущения у женщин во время или после полового акта. Степень болезненности может варьироваться от случая к случаю.

В настоящее время выделяют органическую и психогенную диспареунию. Так как органическим видом диспареунии занимаются врачи, мы рассмотрим именно психогенную диспареунию, то есть тот вид заболевания, который детерминирован психологическими факторами и может быть вылечен методами психотерапевтического воздействия.

Психогенная диспареуния также в свою очередь подразделяется на два вида: конверсионную и психосоматическую.

Конверсионная психогенная диспареуния представляет собой болевые ощущения вызываемые именно психогенными факторам, то есть исключительно психологическими моментами, которые проецируются в виде болей в области влагалища или его входа, шейки матки, тазовых болей и так далее и не несущих каких-либо соматических изменений.

Если рассматривать факторы возникновения этого вида диспареунии, то можно выделить следующие ситуации:

1)непринятие своего сексуального партнера;

2)амбивалентные чувства к своему мужчине;

3)непринятие самих сексуальных отношений в принципе в связи с детскими установками, пуританским воспитанием, религиозными убеждениями и так далее;

4)недостаточность сексуального возбуждения или низкий уровень лубрикации перед проникновением;

5)болевые ощущения при сексуальных контактах в прошлом;

6)крайне болезненная дефлорация;

7) грубость сексуального партнера, отсутствие сексуальной грамотности с его стороны;

8)внутриличностные конфликты у женщины.

Могут быть и другие причины.

Вторичные выгоды: отказ от сексуальных отношений со конкретным партнером, либо от сексуальных отношений в принципе на какое-то время.

Не так давно ко мне обратилась молодая женщина по поводу конверсионной диспареунии. Она собиралась замуж за своего молодого человека. При этом она испытывала боль во время секса с ним. Гинекологическое обследование никаких соматических изменений не выявило. Мы провели одну лишь консультацию, выяснили причины. Я предложил ей терапию, но она отказалась, сославшись на отсутствие времени и на то, что надо готовиться к свадьбе, до которой оставалось 1,5 месяца.

Проблема заключалась еще и в том, что она испытывала боль в области влагалища даже при одной мысли о том, что ей скоро предстоит заниматься сексом со своим будущим мужем, что говорит именно о конверсионном характере диспареунии, при этом, по ее словам, у боли не было конкретной соматической локализации.

Хотя конкретная локализация болей при конверсионной диспареунии также может присутствовать, но в любом случае без соматических изменений.

Психосоматическая психогенная диспареуния.

Это уже несколько другой вектор этого заболевания. А именно – реальные соматические изменения на фоне стрессовых состояний, изменения на уровне нейродинамики центральной и вегетативной нервных систем. Эти изменения в ЦНС и ВНС приводят к нарушениям функционирования органов репродуктивной системы. Это может быть венозный застой, изменения в гениталиях, нарушения микроциркуляции крови, целый ряд других проблем, приводящих к болезненным ощущениям во время полового акта.

В любом случае, это отражается на соматическом уровне и без соответствующей терапии может привести к функциональным и структурным изменениям, порой к трудно обратимым. Это уже изменения скорее органического характера, но имеющие психогенную, чаще стрессовую причину, что и дифференцирует это заболевание от органической диспареунии. А следовательно, имеет под собой реальную почву для лечения методами психотерапевтического воздействия.

Что объединяет эти два вида заболеваний?

Прежде всего, для психогенной диспареунии характерны в общем следующие моменты.

1.Неприязнь, порой достаточно сильная к своему партнеру, порой доходящая до сексуальной аверсии.

2.Наличие в детстве, в подростковом возрасте или в ранней юности психотравмирующих ситуаций, связанных с сексуальными отношениями. Например, изнасилование; сексуальный абьюзинг; какое-то психологическое воздействие, связанное с сексом и сформировавшее определенную психологическую травму.

Амбивалентные отношения женщины в виде интрапсихического конфликта, связанного с отношениями с конкретно своим мужчиной (половым партнером), например в случае измены кого-то из них.
4.Нежелание женщины иметь половой акт с конкретным мужчиной или иметь сексуальные отношения вообще из-за болей во время секса.

5.Всегда в основе этого вида диспареунии лежат проблемы психологического характера.

Отличия между конверсионным и психосоматическим видами психогенной диспареунии заключается в том, что в первом случае – это чисто психологическое, я бы сказал скорее истероидное проявление боли, не имеющее под собой каких-либо соматических изменений.

Во втором случае – психосоматическом, это уже не просто боли, имеющие определенную локализацию, но и имеющие соматические изменения, выявляемые при обследовании.

Какое обследование необходимо пройти, чтобы точно установить диагноз и дифференцировать органическую диспареунию от психогенной?

Я абсолютно согласен с нашими психотерапевтами и сексологами, которые рекомендуют пройти следующее обследование.

1.УЗИ органов малого таза.

2.Мазок на микрофлору влагалища.

3.Обследование у гинеколога.

4.Сдать кровь на половые гормоны.

Это необходимый минимум. Если возникли какие-то подозрения по поводу наличия других заболеваний, связанных с мочеполовой системой, следует расширить зону обследования, например пройти обследование у уролога или эндокринолога. В любом случае по ходу обследования врач сам назначит необходимые анализы или консультации у других специалистов, если возникнут какие-то вопросы.

Сазонов Андрей Владимирович

Размывание идентичности — это психологическое состояние, при котором человек теряет контакт со своим внутренним «я» в отношениях, постепенно отказываясь от собственных желаний, границ, мнений и даже вкусов, чтобы соответствовать партнёру.

Это неосознанное стирание своей индивидуальности во имя сохранения связи, страха быть отвергнутым или из стремления быть «идеальным» для другого.

Такое поведение может казаться проявлением любви:
— «Я такой же, как ты»
— «Мне тоже нравится то, что тебе нравится»
— «Скажи, что правильно — я так и сделаю»
— «Ты важнее, чем я»

Но на самом деле за этим стоит отказ от собственной личности. Человек перестаёт слышать себя, начинает жить чужими желаниями, принимать чужие решения, говорить чужими словами. Это может касаться всего: от выбора фильмов до убеждений, жизненных целей, профессии или даже круга общения. Личность как будто растворяется в фигуре партнёра.

Причины размывания идентичности часто связаны с низкой самооценкой, страхом одиночества или ранним опытом, в котором любовь ассоциировалась с подчинением и послушанием. Ребёнку, выросшему в среде, где его чувства и желания не учитывались, трудно поверить, что его «настоящее» тоже может быть любимым — не только удобное, адаптированное, без острых углов.

В отношениях это приводит к тому, что один становится центром, а второй — тенью. Сначала это может казаться гармонией, но со временем возникает пустота, тревога, ощущение потерянности. Человек начинает спрашивать себя: «А кто я без него/неё?», «Что я на самом деле хочу?», «Я живу своей жизнью — или только отражаю чужую?».

Размывание идентичности не равно любви. Любовь — это не слияние, а связь между двумя самостоятельными, живыми «я». И сохранить отношения можно только сохранив себя. Потому что если исчезаешь сам — исчезает и возможность быть по-настоящему рядом.

Психологическое выравнивание — это неосознанный процесс, при котором человек начинает «сглаживать» свою силу, яркость, достижения или желания, чтобы не казаться «слишком успешным», «слишком уверенным» или «слишком живым» рядом с партнёром. Это внутреннее подстраивание вниз — попытка соответствовать, не задевать, не раздражать, не вызывать у другого чувство неполноценности, ревности или тревоги.

Проявляется это тонко и постепенно:
— человек умалчивает о своих успехах, чтобы не задеть чувства партнёра;
— отказывается от важных для себя возможностей, чтобы не «разойтись по уровню»;
— начинает говорить тише, шутить проще, вести себя скромнее, чем он есть на самом деле;
— притупляет амбиции, интересы, даже внешний вид — лишь бы партнёр чувствовал себя комфортно и «наравне».

Психологическое выравнивание чаще всего происходит в парах, где один из партнёров испытывает внутреннюю неуверенность, а другой — боится быть «слишком». И вместо открытого диалога, вместо поддерживающего контакта — тот, кто сильнее, начинает себя «приземлять», чтобы не потерять любовь. Ведь глубоко внутри у него сидит установка: «если я буду настоящим, меня не примут», «он(а) не выдержит моей силы — я останусь один».

Это искажённая форма любви — когда вместо роста вместе, один человек жертвует собой, чтобы другой не чувствовал себя хуже. В итоге страдают оба. Один — потому что перестаёт быть собой. Второй — потому что, чувствуя эту неискренность и уступки, начинает терять уважение или чувствует вину.

Выход из психологического выравнивания — в честности. В признании: «я уменьшаю себя, потому что боюсь быть непереносимым для тебя». И в вопросе к партнёру: способен ли ты видеть меня в полном объёме — и оставаться рядом? Потому что настоящая любовь — это не равенство через ограничение, а принятие друг друга в полноте. Там, где никто не должен становиться меньше, чтобы быть любимым.

Психологическое упражнение «Переход через речку» — это техника символической трансформации, которая помогает вам прожить внутренние изменения, отпустить старое и подготовиться к новому.

Эта практика особенно полезна в период завершений:
— после расставания
— при выходе из токсичных отношений
— после смены работы
— в кризисах взросления
— при завершении важного жизненного этапа
— когда вы чувствуете, что застряли между «уже не тем» и «ещё не тем»

Это упражнение — не просто визуализация. Это способ на уровне символа и тела пройти переход, который уже происходит внутри, но пока не оформлен сознательно.

Зачем выполнять это упражнение
✔ Чтобы попрощаться с тем, что завершилось, но держит
✔ Чтобы перейти в новый этап, укрепив ваш внутренний выбор
✔ Чтобы прожить переход экологично, без подавления чувств
✔ Чтобы перестать бороться и отпустить то, что больше не служит
✔ Чтобы почувствовать ясность и внутреннюю готовность двигаться дальше

📌 Как подготовиться
Найдите уединённое место. Желательно — тишина, удобная поза, около 15–20 минут времени. Можно включить лёгкую фоновую музыку без слов (по желанию).

Закройте глаза и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Почувствуйте опору под собой, отследите, как дышит ваше тело. Медленно настройтесь на контакт с собой.

📌 Пошаговое выполнение упражнения
🔹 1. Представьте, что вы стоите на берегу речки
Вокруг — природа. Вода течёт мягко или шумно — так, как вам откликается. Вы стоите на берегу и чувствуете, что за вашей спиной — не просто пейзаж, а весь тот этап жизни, который вы уже прошли.

Всё, что было: отношения, слова, ошибки, радости, страхи, убеждения, роли, чувства. Это может быть тяжёлым грузом или просто знакомой территорией, от которой пора уходить.

🔹 2. Обозначьте, что именно вы оставляете
Мысленно или вслух назовите: что вы оставляете позади. Это может быть фраза:
— «Я оставляю тревожное ожидание чужого одобрения»
— «Я прощаю себя за то, что долго молчала»
— «Я отпускаю отношения, которые больше не живы»
— «Я больше не та, кто живёт чужой жизнью»

Важно: не форсируйте чувства. Пусть они будут ровно такими, какие есть: грусть, благодарность, страх, облегчение. Всё допустимо.

🔹 3. Посмотрите на противоположный берег
Это символ вашего нового этапа. Не обязательно знать точно, что будет — возможно, там только свет, лёгкость, чистота. Там может быть ваш новый образ: более свободный, честный, живой.

Задайте себе вопросы:
— Кто я на том берегу?
— Что будет со мной, когда я туда дойду?
— Что там важно, ценно, по-настоящему моё?

🔹 4. Начните переход
Представьте, что вы заходите в воду. Сначала прохладно, может быть неуютно. Вода — символ очищения, перехода.

С каждым шагом вы оставляете позади то, что больше не несёте с собой. Вы можете представить, как вода уносит это вниз по течению или как это что-то растворяется.

Если появляется страх — позвольте ему быть. Скажите себе:
— «Я иду своим путём. Это мой переход».

🔹 5. Доберитесь до другого берега
Когда вы выходите на тот берег, почувствуйте: вы уже другой. Вы сделали шаг. Внутренний.

Возможно, вам захочется присесть, отдышаться, почувствовать землю под ногами. Посмотрите назад — возможно, берег уже далеко. Возможно, вы чувствуете облегчение, грусть или неожиданное спокойствие. Всё, что откликается — правильно.

🔹 6. Завершите переход
Скажите себе что-то важное. Например:
— «Я благодарю всё, что было. И теперь я иду дальше»
— «Я разрешаю себе быть в новом»
— «Я больше не обязана (обязан) оставаться в старом»

Сделайте глубокий вдох, выдох. Почувствуйте своё тело. Осознайте: вы здесь. Вы уже на новом берегу.

✏ Что происходит после упражнения
Может прийти усталость, лёгкость, ясность, внутренний плач или даже вдохновение. Это нормально — вы завершили внутренний ритуал.

Важно не спешить снова в «дело». Дайте себе немного времени. Вы можете записать, что почувствовалось. Нарисовать два берега. Или просто посидеть в тишине.

✏ Почему техника работает
Психика часто держит то, что уже завершилось, из страха, вины, автоматизма. Символический переход — это способ дать мозгу сигнал: «мы больше не там». Это помогает перезаписать внутреннюю карту, в которой старое ещё не отпущено.

Когда вы переходите реку воображения, вы на самом деле совершаете движение внутри себя. И это движение — шаг к свободе, к себе настоящей (настоящему), к жизни, которая ждёт за пределами берега привычного.

Задачки про отношения для опытных благоверных

Задача 1
Петя напряжен, из-за недосыпа. Но Маше кажется, что его хмурый взгляд символизирует осуждение. Причем осуждает он что-то конкретное. «То самое», за что Маша себя судит сама. Сколько часов сегодня спал Петя?

Задача 2
Начав изучать программирование, Петя допускает закономерные просчеты новичка, — не все же сразу. Но каждая ошибка ему дополнительно «намекает»: «ничего не получается и не получится. Поэтому и пробовать не стоит». Сколько дней продержится Петя, не опуская рук?

Задача 3
Маша опаздывает на работу. Двери метро закрываются перед ее носом. «Потому что по жизни неудачница» — решает она. С работы возвращается в слезах. Сколько закрытых дверей в этот день встретила Маша?

Задача 4
Петю похлопали дружески по плечу. Ему показалось, что панибратски. Указав на низкое достоинство. Сколько всего друзей у Пети?

Задача 5
В порыве страсти Петя признался Маше в любви. Она приняла этот порыв за обещание сделать ее счастливой. Сколько дней потребуется Маше, чтобы разочароваться?

Задача 6
Петя без злого умысла отпустил невинную шутку в адрес Машиного живота. «Нарочно ударил по больному нерву самолюбия» — решила Маша. Сколько седых волос у них сегодня прибавится?

Задача 7
Дважды в неделю Петя пьет пиво. Для Маши — это символ деградации. Она чувствует отвращение и тревогу, и апеллирует к морали: «так жить нельзя! это неправильно!». На что Петя решает, будто его подчиняют, как безвольную тряпку — и в знак протеста пьет еще настырней. Сколько дней в неделю нужно пить Пете, чтобы отстоять свое достоинство?

Задача 8
Однажды в пятницу Маша выкурила сигаретку, поняла, что «подалась во все тяжкие» — и встревожилась за свое будущее. Сколько еще сигарет нужно выкурить Маше, чтобы успокоиться?

Задача 9
Маша отвернулась поглядеть в окно. Петя решил, что отвернулась жена от него, наказывая за что-то… Почувствовал «несправедливость» жеста. И продолжил разговор сухим тоном, «поясняя» этим ее вину. Маша, не зная подоплеки, решила, что муж «совсем припух», потому что ее вообще не уважает и держит за прислугу, как это делал бывший… Сколько часов холодной войны им потребуется, чтобы добиться мира?

Символы
Теперь вспомните, что все эти выводы выносятся автоматически в глубинах души. А люди сами не понимают, что чувствуют и на что реагируют. Словно общаются на трех потоках одновременно: поверхностный ум откликается на слова, полусознательная часть — на интонации, а бессознательное во всем видит метафоры судьбы и реагирует настроением.

Та самая ситуация, когда еще не понял, что чувствуешь, но уже «знаешь», — человек рядом виноват. И должен покаяться. «По справедливости». Уже блаженно предвкушаешь его виноватое признание своей неправоты, а он берет, и все делает наоборот: вместо извинений наезжает… И в эту секунду «чувство творящейся несправедливости» начинает распирать чудовищно. Хочется поставить его на место решительно и бесцеремонно. Можно сразу кулаком. Чтобы он сразу понял, как сильно ошибался.

И беда не в том, что не понимаешь человека рядом. А в том, что кажется, будто понимаешь. Эта иллюзия и порождает конфликты.

Мы сами не замечаем, как много додумываем. Простым словам и жестам приписываем символичные сверх-смыслы. А потом, уверенные, будто все поняли, реагируем на свой самообман.

Эдакий театр одушевленных кукол, которым чудится, что манипуляции кукловода — выражение окончательной правды жизни.

Думаешь, что знаешь. Уверен в этом. Но не знаешь почему. Просто так «чувствуешь». «Интуитивно». Исходя из этого действуешь. Наивно ожидая, что поймут другие. Если не понимаешь, что чувствуешь сам, как рассчитывать на понимание окружающих?

И так повсеместно. Каждое движение реальности — символ.

Рекомендации
Люди не понимают друг друга, потому что даже не пытаются понять. А не пытаются, потому что уверены, будто и так все понятно. Ум, мыслящий готовыми выводами, примет любую химеру за всем очевидную истину.

Как перейти к реальному пониманию? Простой совет — уточняйте и проясняйте. Почаще спрашивайте себя: «что именно я сейчас чувствую? Почему в это верю?»

Если кто-то оказался «неправ», не спешите обвинять — успеется. Для начала уточните свои чувства и мотивы обидчика. Что ситуация для вас символизирует?

«Правильно ли я понимаю, что своим поступком ты выражаешь неуважение?»

Рассказывайте людям не о том, как они виноваты. Рассказывайте о своих символах. Это непростая задача — вскрыть свои чувства и выразить их. Но если не понимаешь, что чувствуешь, стоит ли во власти невнятных эмоций, вообще, открывать рот?

Если вам причиняют боль, уточните, намеренно ли. А если начать с уверенных обвинений, не разобравшись в своих чувствах, то и себя обманете, и других запутаете.

Если человек поступает «плохо», не спешите ему об этом рассказывать. Возможно, в его мировоззрении вашего «плохо» не существует, и он не поймет вашей морали. Зато может понять ваши живые чувства.

Осуждение обычно воспринимают как психологическое насилие и встречают протестом. А честное озвучивание своих переживаний может вызвать шаг на встречу.

«Ты не обязан верить в моих богов, и слушаться их, но можешь уважить мою просьбу. Ты не должен поступать так, потому что это «правильно», ты можешь поступать так, потому что мне от этого легче».

А если человеку и на ваши чувства плевать, что ж, тогда узнаете правду, неискаженную философскими спорами о правильном и ложном.

Другой пример. Если близкий человек обращается к вам с «мелкой» просьбой, не спешите отказывать. Уточните. Возможно, эта просьба символизирует для него нечто большее, чем вы подумали. Достаточно спросить: «насколько для тебя это важно?»

Конструктивное выражение своих негативных чувств — целое искусство. Общепринятые гневные претензии не работают. Рассчитываешь на выгоду (раскаяние «виновного»), а на выходе — одни убытки (конфликты и ссоры). На progressman.ru эту тему разбирал подробней в статье об осознанности в конфликтных ситуациях.

Почаще спрашивайте себя: «Чего на поводу эмоции я хочу добиться? И чего добиваюсь по факту?». Это могут быть совсем разные реальности. Добиваясь справедливости, обычно получают конфликт. Если хочется получить «прибыль», зачем вкладываться в «убыток»?

Осознанность помогает замечать, во что вкладываешься здесь и сейчас. Мы не понимаем друг друга, пока слепо доверяем своим эмоциям и механически им подчиняемся.

Уточняйте свои чувства. Уточняйте чувства небезразличных вам людей. Не обманывайтесь, будто вам все понятно.

Одна из главных задач, которые решает психотерапия — это прояснение происходящего. Психолог учит клиента понимать символы своей души. Так воспитывается осознанность. Она помогает искоренять устаревшие автоматизмы. Ложные символы свергаются — обнажается реальная жизнь.

Игорь Саторин ( https://vk.com/satorin )

🎭 Как манипулируют в сети и толкают на преступления?

Мошенники используют ⤵

❎ Игру на жадности: обещают огромные прибыли без усилий
❎ Психологическое давление: убеждают, что это «безобидная» помощь
❎ Создание чувства долга: делают небольшие «услуги», чтобы потом потребовать «ответную»

Не дайте себя обмануть! Будьте критичны к предложениям в интернете!

9 книг, которые расскажут нам об эмоциях

1. Вячеслав Дубынин "Мозг и его потребности. От питания до признания"
Написать книгу, посвященную нейробиологии поведения, профессора Дубынина побудил успех его курса лекций «Мозг и потребности».
Биологические потребности – основа основ нашей психической деятельности. Постоянно сменяя друг друга, они подталкивают человека совершать те или иные поступки, ставить цели и достигать их. Мотиваторы как сиюминутных, так и долгосрочных планов каждого из нас, биологические потребности движут экономику, науку, искусство и в конечном счете историю.
Раскрывая темы книги: голод и любопытство, страх и агрессия, любовь и забота о потомстве, стремление лидировать, свобода, радость движений, – автор ставит своей целью приблизить читателя к пониманию собственного мозга и организма, рассказывает, как стать умелым пользователем заложенных в нас природой механизмов и программ нервной системы, чтобы проявить и реализовать личную одаренность.

2. Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин"
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.

3. Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни"
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.

4. Илсе Санд "Компас эмоций"
Как разобраться в своих чувствах
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?
Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

5. Тед Зефф "Сверхчувствительные люди"
От трудностей к преимуществам
Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Как правило, это качество привносит в жизнь своего обладателя немало проблем. Например, неуверенность в себе, когда окружающие говорят, что он не такой, как все. Или неспособность сохранить душевное равновесие, когда нужно общаться с коллегами с тяжелым характером или с друзьями и родственниками, которые игнорируют его чувствительность.
Эта книга написана для сверхчувствительных людей, которым остро необходимы стратегии выживания, чтобы сохранять спокойствие в современном безумном мире; она для их близких, которые хотели бы узнать, как поддерживать своих восприимчивых родственников, а также для всех тех, кто стремится чаще испытывать душевный покой и радость.

6. Джастин Барисо "EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами"
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.

7. Ими Ло "С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью"
Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях.
Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными.

8. Дэвид Уолтон "Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй"
Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения.
Дэвид Уолтон, много лет занимавший должность главного психолога при Научно-исследовательском институте социального развития ООН, в этой книге предлагает простую систему развития эмоционального интеллекта. Она состоит из 4 основных элементов: «Самосознание», «Управление своими эмоциями», «Понимание поведения и чувств других людей», «Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков». Вас ждет подробное изучение каждого элемента, тесты и авторские задания для закрепления материала. Дэвид уверен, что эмоциональный интеллект может развить каждый человек, вне зависимости от врожденных качеств и воспитания.

9. Патрик Кинг "Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива"
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?
#Подборка @nonfiction_book

Парень поймал свою девушку на измене и попытался сдать её в дурдом.

Настоящая «дурка» разыгралась два дня назад в Нижнем Новгороде: 23-х летний Александр в результате проверки странички своей возлюбленной через приложение - шпион «РедФлаг» обнаружил, что она оказывает знаки внимания другим мужчинам и даже проводит «встречи за денежное вознаграждение», а её страничку ВК за сутки посещает больше мужчин, чем общественный туалет.

Не выдержав стресса от внезапно свалившейся на голову правды, наш герой не придумал ничего лучше, чем обвинить девушку в шизофрении и вызвать бригаду работников псих - диспансера для её принудительной госпитализации.

Приехав и разобравшись в ситуации, мед - бригада отказалась увозить девушку, а вот психологическое состояние парня вызвало вопросы. В деле до сих пор разбираются специалисты.

Приложение «РедФлаг», с которого все началось, мы оставляем в комментариях, а ещё у нас вопрос: ребята из Нижнего, у вас всегда так весело? 😈

Парень поймал свою девушку на измене и попытался сдать её в дурдом.

Настоящая «дурка» разыгралась два дня назад в Нижнем Новгороде: 23-х летний Александр в результате проверки странички своей возлюбленной через приложение - шпион «РедФлаг» обнаружил, что она оказывает знаки внимания другим мужчинам и даже проводит «встречи за денежное вознаграждение», а её страничку ВК за сутки посещает больше мужчин, чем общественный туалет.

Не выдержав стресса от внезапно свалившейся на голову правды, наш герой не придумал ничего лучше, чем обвинить девушку в шизофрении и вызвать бригаду работников псих - диспансера для её принудительной госпитализации.

Приехав и разобравшись в ситуации, мед - бригада отказалась увозить девушку, а вот психологическое состояние парня вызвало вопросы. В деле до сих пор разбираются специалисты.

Приложение «РедФлаг», с которого все началось, мы оставляем в комментариях, а ещё у нас вопрос: ребята из Нижнего, у вас всегда так весело? 😈

Биологическое оружие — это оружие неизбирательного массового поражения людей, животных и растений, действие которого основывается на болезнетворных свойствах микроорганизмов. 1

В понятие «биологическое оружие» входят:

биологические средства поражения (то есть сами микроорганизмы и токсины);
биологические боеприпасы (боевые части ракет, бомбы, снаряды, мины, в которые помещены биологические средства);
средства их доставки (ракеты, самолёты, артиллерия).
Некоторые характеристики биологического оружия:

Эпидемичность. Возможность массового поражения людей на обширных территориях за короткое время.
Высокая токсичность. Она намного превосходит токсичность отравляющих веществ.
Контагиозность. Способность передаваться при контакте с человеком, животным, предметами и т. п..
Инкубационный период от нескольких часов до трёх дней. Длительность зависит не только от вида возбудителя, но и от пути и дозы инфицирования.
Возможность консервации микроорганизмов, при которой их жизнеспособность в высушенном состоянии сохраняется в течение 5–10 лет.
Дальность распространения. Имитаторы биологических аэрозолей при испытаниях проникали на расстояния до 700 км.
Трудность обнаружения факта применения биологического оружия. Выявить возбудителя болезни очень сложно, особенно если создатели оружия скомбинировали несколько рецептур-возбудителей.
Сильное психологическое воздействие (паника, страх и т. п.).
Использование биологического оружия запрещено и считается тяжёлым преступлением против человечества.

Биологическое оружие — это оружие неизбирательного массового поражения людей, животных и растений, действие которого основывается на болезнетворных свойствах микроорганизмов. 1

В понятие «биологическое оружие» входят:

биологические средства поражения (то есть сами микроорганизмы и токсины);
биологические боеприпасы (боевые части ракет, бомбы, снаряды, мины, в которые помещены биологические средства);
средства их доставки (ракеты, самолёты, артиллерия).
Некоторые характеристики биологического оружия:

Эпидемичность. Возможность массового поражения людей на обширных территориях за короткое время.
Высокая токсичность. Она намного превосходит токсичность отравляющих веществ.
Контагиозность. Способность передаваться при контакте с человеком, животным, предметами и т. п..
Инкубационный период от нескольких часов до трёх дней. Длительность зависит не только от вида возбудителя, но и от пути и дозы инфицирования.
Возможность консервации микроорганизмов, при которой их жизнеспособность в высушенном состоянии сохраняется в течение 5–10 лет.
Дальность распространения. Имитаторы биологических аэрозолей при испытаниях проникали на расстояния до 700 км.
Трудность обнаружения факта применения биологического оружия. Выявить возбудителя болезни очень сложно, особенно если создатели оружия скомбинировали несколько рецептур-возбудителей.
Сильное психологическое воздействие (паника, страх и т. п.).
Использование биологического оружия запрещено и считается тяжёлым преступлением против человечества.

"Лена — ты лучшая...": благодаря своей необычайной трудоспособности Елена Майорова была востребована и на сцене, и в кино.

Елена Майорова родилась в простой рабочей семье в Южно-Сахалинске. Отец— работник автобазы, и мать — сотрудница мясокомбината, не хотели, чтобы дочь училась на артистку. Тем более в школе девушка получала одни пятерки. Несмотря на их возражения, будущая звезда отправилась в Москву. Правда, поступить в театральный ВУЗ с первой попытки не получилось.

Майоровой пришлось отучиться в строительном ПТУ, чтобы зацепиться в столице. Но, получив диплом изолировщицы, свою мечту не оставила. Уже на следующий год девушка штурмовала ГИТИС. Блестяще прошла все туры и была зачислена на курс Олега Табакова.

Еще будучи студенткой, начала получать небольшие роли в кино. А по окончании института много работала и в театре, но уже в главных ролях: например, в знаменитых пьесах «Чайка», «Три сестры» и многих других.

За 15 лет карьеры актрисе удалось сыграть почти полсотни ролей кино в таких известных картинах, как «Одиноким предоставляется общежитие», «Забытая мелодия для флейты», «Затерянный в Сибири», «Везучая».

Актрисой Майорова была жесткой и выносливой, понимала все нюансы на самой тонкой грани. А в реальной жизни была совершенно незащищена. Главный режиссер МХТ им.Чехова Олег Ефремов, куда Лена пришла работать, был излишне придирчив к молоденький актрисе.

Поговаривали, что у него к ней был особый интерес и неразделенные чувства. Мужчина буквально изводил новенькую своими едкими замечаниями и придирками.

Но не сдавалась. Иногда позволяла себе спорить с мэтром, возражала. Порой даже скандалила, борясь за справедливость. Ефремов же прощал своей любимице подобное поведение, категорически неприемлемое для других. Утверждали, что народный артист делал Елене предложение руки и сердца, но в ответ получил отказ.

Сразу же после окончания института Майорова выскочила замуж за молодого москвича Володю, с которым у нее, как казалось всем вокруг, был брак по расчету. Муж привел молодую жену в родительский дом. Но то ли свекровь оказалась не подарком, то ли сама Лена показала свой характер. Уже через месяц супруги перебрались в полуподвальную комнатушку возле общежития МХАТа.

Москвич такой быт не выдержал и спустя еще три месяца вернулся к родителям, оставив жену одну в этой комнате. А вот своего второго супруга, — художника Сергея Шерстюка, она действительно очень любила. А иначе не стала бы терпеть его пьянство, поиски самого себя, вечное безденежье и нежелание брать на себя ответственность.

Майоровой зачастую приходилось все семейные проблемы взваливать на свои хрупкие плечи. Она была главным кормильцем в семье, отвечавшим и за себя, и за мужа. Однажды у художника попытались забрать мастерскую. Супруге пришлось поднять все свои связи и быстро уладить этот непростой вопрос. Сергей воспринял это как должное и... продолжил бездействовать.

В этом и была вся Елена Майорова. И она действительно «прорывалась» сквозь трудности, тяжелые обстоятельства и отсутствие какой-либо помощи от мужа. А вот коллеги ее жалели. Как могли, выгораживали перед начальством, одалживали, если понадобится, деньги.

Времена были очень непростые. В театре платили гроши, а индустрия кино и вовсе находилась в упадке. Тем не менее, благодаря своей необычайной трудоспособности артистка оставалась весьма востребованной и на сцене, и на съемочной площадке.

Постепенно Лена пристрастилась к спиртному. Выпивки всегда было достаточно в их с мужем доме. Он пытался заглушить свою творческую нереализованность. Она — мечты о так и не родившихся детях. К сожалению, еще в детстве артистке был поставлен неутешительный диагноз: туберкулез. Поэтому о ребенке вопрос не стоял.

Приняв спиртное, актриса становилась практически неуправляемой: кричала, буянила, плакала, угрожала покончить собой...

К слову, эта навязчивая идея стала сопровождать женщину после смерти однокурсника Игоря Нефедова. Когда в 1993 году тот совершил суицид она восприняла эту новость совершенно спокойно, заявив, что никакой драмы в его смерти не видит.

Тогда многие удивлялись невозмутимому равнодушию Майоровой. У них не было близких отношений с Игорем, но одно время Лена собиралась за любимчика Табакова замуж. Правда, фиктивно. Ради московской прописки.

Артистку нередко "накрывали" депрессии. В немалой степени этому способствовали достаточно «тяжелые» роли в кино, когда ей приходилось буквально на разрыв аорты играть отрицательных персонажей с мощной негативной энергетикой.

Так, в сериале по роману Николая Лескова «На ножах» ей довелось оказаться в роли убийцы, одержимой огромной демонической силой. Во время съемок актрису нередко можно было встретить в церкви, где та молилась о том, чтобы к ней не перешли грехи героини.

Да и в театре Майорова получала роли, которые потом позволили рассуждать о предопределенности ее страшного конца. Достаточно вспомнить мистический спектакль «Тойбеле и ее демон».

Усугублял ее психологическое состояние и непростой роман на стороне с партнером по фильму «Странное время» Олегом Васильковым. Мужчина был моложе на 12 лет и, как мог, пытался спасти актрису от алкогольной зависимости, став для нее надежным другом.

До этого Майорову часто приглашали на роли проводниц, вахтерш, эдаких фабричных девчонок. А в этой картине режиссер Наталья Пьянкова предложила ей сыграть зрелую женщину, влюбившуюся в молоденького парнишку.

Сценарий изобиловал откровенными сценами. Майорова заметно волновалась и поначалу даже хотела отказаться от роли.

Каким-то чудом Пьянковой удалось ту уговорить. И дело было даже не в деньгах. Они никогда актрису особо не интересовали. Елена вдруг почувствовала родственную душу в лице Олега и хотела посмотреть, что в итоге у них может получиться.

***
Васильков влюбился. Не жалея на любимую ни средств, ни времени, старался отвлечь от проблем, куда-то вывести, развлечь.

Каждый раз она терзалась от мук совести, чувства вины перед мужем, но не могла самостоятельно разорвать этот порочный круг.

Премьера картины «Странное время» состоялась на фестивале «Кинотавр». В Сочи артистка отправилась почти счастливой. Фильм обещал произвести фурор, ей самой прочили приз за лучшую женскую роль. Журналисты, поклонники увивались за ней, повторяя: «Лена — ты лучшая».

Она и правда была необыкновенна хороша. Высоченная (рост актрисы приближался к отметке 1,80), стройная, с узкими бедрами и изумительно тонкими лодыжками. Облик завершал каскад густых прямых волос, пикантная родинка на левой щеке и огромные, практически всегда печальные глаза. Низкий, глубокий и надтреснутый, с хрипотцой голос был ее визитной карточкой.

К сожалению, «Странное время» и в особенности роль Майоровой категорически не понравились председателю жюри сочинского фестиваля Владимиру Хотиненко. Возможно, образ ее героини не вязался с персонажем в его фильме с очень тонким, практически гоголевским сюжетом «Макаров». Где Майоровой досталась роль жены главного героя. Надо отдать должное, сыграла она в нем великолепно.

Одним словом, домой актриса приехала без награды.

После съемок отношения Лены и Олега сошли на нет. У каждого из них началась новая жизнь. Васильков строил планы со своей будущей женой Наташей. А Лена, такая независимая и гордая, по-прежнему изображала из себя мужнюю жену, во всем покорную и покладистую.

Уже после смерти Майоровой друзья и знакомые артистки в голос уверяли: у нее действительно были хорошие отношения с мужем. Она с ним советовалась, показывала свои сценарии. А вот была ли счастлива? Большой вопрос. Счастливые с собой так не поступают...

Ее жизнь оборвалась трагически нелепо, всего в 39 лет. А ведь сколько еще могло быть сыграно великолепных ролей! Внезапная смерть молодой, талантливой, красивой женщины потрясла все страну.

Был ли это несчастный случай или спланированное отчаянное самоубийство, до конца неясно и по сей день. Ее обнаружили без сознания у служебного входа в театр имени Моссовета, неподалеку от дома, с тяжелыми ожогами.

Охваченная пламенем женщина бежала по направлению от дома к театру, сгорая на бегу, словно бабочка, летящая на огонь. Ее доставили в больницу Склифосовского, но сделать врачи ничего уже не смогли.

Странно, но факт: перед смертью актриса без конца диктовала на пейджер Олега Василькова одну и ту же информацию: «Приезжай, я умираю», но сообщения он так и не получил, так как находился в другом городе без связи. Ее гибель очень сильно переживал и другой Олег. Ефремов не нашел сил прийти даже проститься.

После смерти супруги Сергей Шерстюк заявил, что она так часто говорила о своем нежелании жить дальше, что он больше склонен думать, что это было ее решение. Следствие же придерживалось иной точки зрения: на Майоровой по неосторожности загорелось платье, на которое нечаянно был пролит керосин.

Что произошло в тот день на самом деле уже никто никогда не узнает. Почему-то кажется, Майорова даже не поняла, что с ней произошло. По крайне мере, хотелось бы в это верить.

Сергей Шерстюк ушел вслед за женой, пережив любимую всего на несколько месяцев...

Поделитесь этой историей у себя на стене. Это важно ❤

"Лена — ты лучшая...": благодаря своей необычайной трудоспособности Елена Майорова была востребована и на сцене, и в кино.

Елена Майорова родилась в простой рабочей семье в Южно-Сахалинске. Отец— работник автобазы, и мать — сотрудница мясокомбината, не хотели, чтобы дочь училась на артистку. Тем более в школе девушка получала одни пятерки. Несмотря на их возражения, будущая звезда отправилась в Москву. Правда, поступить в театральный ВУЗ с первой попытки не получилось.

Майоровой пришлось отучиться в строительном ПТУ, чтобы зацепиться в столице. Но, получив диплом изолировщицы, свою мечту не оставила. Уже на следующий год девушка штурмовала ГИТИС. Блестяще прошла все туры и была зачислена на курс Олега Табакова.

Еще будучи студенткой, начала получать небольшие роли в кино. А по окончании института много работала и в театре, но уже в главных ролях: например, в знаменитых пьесах «Чайка», «Три сестры» и многих других.

За 15 лет карьеры актрисе удалось сыграть почти полсотни ролей кино в таких известных картинах, как «Одиноким предоставляется общежитие», «Забытая мелодия для флейты», «Затерянный в Сибири», «Везучая».

Актрисой Майорова была жесткой и выносливой, понимала все нюансы на самой тонкой грани. А в реальной жизни была совершенно незащищена. Главный режиссер МХТ им.Чехова Олег Ефремов, куда Лена пришла работать, был излишне придирчив к молоденький актрисе.

Поговаривали, что у него к ней был особый интерес и неразделенные чувства. Мужчина буквально изводил новенькую своими едкими замечаниями и придирками.

Но не сдавалась. Иногда позволяла себе спорить с мэтром, возражала. Порой даже скандалила, борясь за справедливость. Ефремов же прощал своей любимице подобное поведение, категорически неприемлемое для других. Утверждали, что народный артист делал Елене предложение руки и сердца, но в ответ получил отказ.

Сразу же после окончания института Майорова выскочила замуж за молодого москвича Володю, с которым у нее, как казалось всем вокруг, был брак по расчету. Муж привел молодую жену в родительский дом. Но то ли свекровь оказалась не подарком, то ли сама Лена показала свой характер. Уже через месяц супруги перебрались в полуподвальную комнатушку возле общежития МХАТа.

Москвич такой быт не выдержал и спустя еще три месяца вернулся к родителям, оставив жену одну в этой комнате. А вот своего второго супруга, — художника Сергея Шерстюка, она действительно очень любила. А иначе не стала бы терпеть его пьянство, поиски самого себя, вечное безденежье и нежелание брать на себя ответственность.

Майоровой зачастую приходилось все семейные проблемы взваливать на свои хрупкие плечи. Она была главным кормильцем в семье, отвечавшим и за себя, и за мужа. Однажды у художника попытались забрать мастерскую. Супруге пришлось поднять все свои связи и быстро уладить этот непростой вопрос. Сергей воспринял это как должное и... продолжил бездействовать.

В этом и была вся Елена Майорова. И она действительно «прорывалась» сквозь трудности, тяжелые обстоятельства и отсутствие какой-либо помощи от мужа. А вот коллеги ее жалели. Как могли, выгораживали перед начальством, одалживали, если понадобится, деньги.

Времена были очень непростые. В театре платили гроши, а индустрия кино и вовсе находилась в упадке. Тем не менее, благодаря своей необычайной трудоспособности артистка оставалась весьма востребованной и на сцене, и на съемочной площадке.

Постепенно Лена пристрастилась к спиртному. Выпивки всегда было достаточно в их с мужем доме. Он пытался заглушить свою творческую нереализованность. Она — мечты о так и не родившихся детях. К сожалению, еще в детстве артистке был поставлен неутешительный диагноз: туберкулез. Поэтому о ребенке вопрос не стоял.

Приняв спиртное, актриса становилась практически неуправляемой: кричала, буянила, плакала, угрожала покончить собой...

К слову, эта навязчивая идея стала сопровождать женщину после смерти однокурсника Игоря Нефедова. Когда в 1993 году тот совершил суицид она восприняла эту новость совершенно спокойно, заявив, что никакой драмы в его смерти не видит.

Тогда многие удивлялись невозмутимому равнодушию Майоровой. У них не было близких отношений с Игорем, но одно время Лена собиралась за любимчика Табакова замуж. Правда, фиктивно. Ради московской прописки.

Артистку нередко "накрывали" депрессии. В немалой степени этому способствовали достаточно «тяжелые» роли в кино, когда ей приходилось буквально на разрыв аорты играть отрицательных персонажей с мощной негативной энергетикой.

Так, в сериале по роману Николая Лескова «На ножах» ей довелось оказаться в роли убийцы, одержимой огромной демонической силой. Во время съемок актрису нередко можно было встретить в церкви, где та молилась о том, чтобы к ней не перешли грехи героини.

Да и в театре Майорова получала роли, которые потом позволили рассуждать о предопределенности ее страшного конца. Достаточно вспомнить мистический спектакль «Тойбеле и ее демон».

Усугублял ее психологическое состояние и непростой роман на стороне с партнером по фильму «Странное время» Олегом Васильковым. Мужчина был моложе на 12 лет и, как мог, пытался спасти актрису от алкогольной зависимости, став для нее надежным другом.

До этого Майорову часто приглашали на роли проводниц, вахтерш, эдаких фабричных девчонок. А в этой картине режиссер Наталья Пьянкова предложила ей сыграть зрелую женщину, влюбившуюся в молоденького парнишку.

Сценарий изобиловал откровенными сценами. Майорова заметно волновалась и поначалу даже хотела отказаться от роли.

Каким-то чудом Пьянковой удалось ту уговорить. И дело было даже не в деньгах. Они никогда актрису особо не интересовали. Елена вдруг почувствовала родственную душу в лице Олега и хотела посмотреть, что в итоге у них может получиться.

***
Васильков влюбился. Не жалея на любимую ни средств, ни времени, старался отвлечь от проблем, куда-то вывести, развлечь.

Каждый раз она терзалась от мук совести, чувства вины перед мужем, но не могла самостоятельно разорвать этот порочный круг.

Премьера картины «Странное время» состоялась на фестивале «Кинотавр». В Сочи артистка отправилась почти счастливой. Фильм обещал произвести фурор, ей самой прочили приз за лучшую женскую роль. Журналисты, поклонники увивались за ней, повторяя: «Лена — ты лучшая».

Она и правда была необыкновенна хороша. Высоченная (рост актрисы приближался к отметке 1,80), стройная, с узкими бедрами и изумительно тонкими лодыжками. Облик завершал каскад густых прямых волос, пикантная родинка на левой щеке и огромные, практически всегда печальные глаза. Низкий, глубокий и надтреснутый, с хрипотцой голос был ее визитной карточкой.

К сожалению, «Странное время» и в особенности роль Майоровой категорически не понравились председателю жюри сочинского фестиваля Владимиру Хотиненко. Возможно, образ ее героини не вязался с персонажем в его фильме с очень тонким, практически гоголевским сюжетом «Макаров». Где Майоровой досталась роль жены главного героя. Надо отдать должное, сыграла она в нем великолепно.

Одним словом, домой актриса приехала без награды.

После съемок отношения Лены и Олега сошли на нет. У каждого из них началась новая жизнь. Васильков строил планы со своей будущей женой Наташей. А Лена, такая независимая и гордая, по-прежнему изображала из себя мужнюю жену, во всем покорную и покладистую.

Уже после смерти Майоровой друзья и знакомые артистки в голос уверяли: у нее действительно были хорошие отношения с мужем. Она с ним советовалась, показывала свои сценарии. А вот была ли счастлива? Большой вопрос. Счастливые с собой так не поступают...

Ее жизнь оборвалась трагически нелепо, всего в 39 лет. А ведь сколько еще могло быть сыграно великолепных ролей! Внезапная смерть молодой, талантливой, красивой женщины потрясла все страну.

Был ли это несчастный случай или спланированное отчаянное самоубийство, до конца неясно и по сей день. Ее обнаружили без сознания у служебного входа в театр имени Моссовета, неподалеку от дома, с тяжелыми ожогами.

Охваченная пламенем женщина бежала по направлению от дома к театру, сгорая на бегу, словно бабочка, летящая на огонь. Ее доставили в больницу Склифосовского, но сделать врачи ничего уже не смогли.

Странно, но факт: перед смертью актриса без конца диктовала на пейджер Олега Василькова одну и ту же информацию: «Приезжай, я умираю», но сообщения он так и не получил, так как находился в другом городе без связи. Ее гибель очень сильно переживал и другой Олег. Ефремов не нашел сил прийти даже проститься.

После смерти супруги Сергей Шерстюк заявил, что она так часто говорила о своем нежелании жить дальше, что он больше склонен думать, что это было ее решение. Следствие же придерживалось иной точки зрения: на Майоровой по неосторожности загорелось платье, на которое нечаянно был пролит керосин.

Что произошло в тот день на самом деле уже никто никогда не узнает. Почему-то кажется, Майорова даже не поняла, что с ней произошло. По крайне мере, хотелось бы в это верить.

Сергей Шерстюк ушел вслед за женой, пережив любимую всего на несколько месяцев...

Поделитесь этой историей у себя на стене. Это важно ❤

"Лена — ты лучшая...": благодаря своей необычайной трудоспособности Елена Майорова была востребована и на сцене, и в кино.

Елена Майорова родилась в простой рабочей семье в Южно-Сахалинске. Отец— работник автобазы, и мать — сотрудница мясокомбината, не хотели, чтобы дочь училась на артистку. Тем более в школе девушка получала одни пятерки. Несмотря на их возражения, будущая звезда отправилась в Москву. Правда, поступить в театральный ВУЗ с первой попытки не получилось.

Майоровой пришлось отучиться в строительном ПТУ, чтобы зацепиться в столице. Но, получив диплом изолировщицы, свою мечту не оставила. Уже на следующий год девушка штурмовала ГИТИС. Блестяще прошла все туры и была зачислена на курс Олега Табакова.

Еще будучи студенткой, начала получать небольшие роли в кино. А по окончании института много работала и в театре, но уже в главных ролях: например, в знаменитых пьесах «Чайка», «Три сестры» и многих других.

За 15 лет карьеры актрисе удалось сыграть почти полсотни ролей кино в таких известных картинах, как «Одиноким предоставляется общежитие», «Забытая мелодия для флейты», «Затерянный в Сибири», «Везучая».

Актрисой Майорова была жесткой и выносливой, понимала все нюансы на самой тонкой грани. А в реальной жизни была совершенно незащищена. Главный режиссер МХТ им.Чехова Олег Ефремов, куда Лена пришла работать, был излишне придирчив к молоденький актрисе.

Поговаривали, что у него к ней был особый интерес и неразделенные чувства. Мужчина буквально изводил новенькую своими едкими замечаниями и придирками.

Но не сдавалась. Иногда позволяла себе спорить с мэтром, возражала. Порой даже скандалила, борясь за справедливость. Ефремов же прощал своей любимице подобное поведение, категорически неприемлемое для других. Утверждали, что народный артист делал Елене предложение руки и сердца, но в ответ получил отказ.

Сразу же после окончания института Майорова выскочила замуж за молодого москвича Володю, с которым у нее, как казалось всем вокруг, был брак по расчету. Муж привел молодую жену в родительский дом. Но то ли свекровь оказалась не подарком, то ли сама Лена показала свой характер. Уже через месяц супруги перебрались в полуподвальную комнатушку возле общежития МХАТа.

Москвич такой быт не выдержал и спустя еще три месяца вернулся к родителям, оставив жену одну в этой комнате. А вот своего второго супруга, — художника Сергея Шерстюка, она действительно очень любила. А иначе не стала бы терпеть его пьянство, поиски самого себя, вечное безденежье и нежелание брать на себя ответственность.

Майоровой зачастую приходилось все семейные проблемы взваливать на свои хрупкие плечи. Она была главным кормильцем в семье, отвечавшим и за себя, и за мужа. Однажды у художника попытались забрать мастерскую. Супруге пришлось поднять все свои связи и быстро уладить этот непростой вопрос. Сергей воспринял это как должное и... продолжил бездействовать.

В этом и была вся Елена Майорова. И она действительно «прорывалась» сквозь трудности, тяжелые обстоятельства и отсутствие какой-либо помощи от мужа. А вот коллеги ее жалели. Как могли, выгораживали перед начальством, одалживали, если понадобится, деньги.

Времена были очень непростые. В театре платили гроши, а индустрия кино и вовсе находилась в упадке. Тем не менее, благодаря своей необычайной трудоспособности артистка оставалась весьма востребованной и на сцене, и на съемочной площадке.

Постепенно Лена пристрастилась к спиртному. Выпивки всегда было достаточно в их с мужем доме. Он пытался заглушить свою творческую нереализованность. Она — мечты о так и не родившихся детях. К сожалению, еще в детстве артистке был поставлен неутешительный диагноз: туберкулез. Поэтому о ребенке вопрос не стоял.

Приняв спиртное, актриса становилась практически неуправляемой: кричала, буянила, плакала, угрожала покончить собой...

К слову, эта навязчивая идея стала сопровождать женщину после смерти однокурсника Игоря Нефедова. Когда в 1993 году тот совершил суицид она восприняла эту новость совершенно спокойно, заявив, что никакой драмы в его смерти не видит.

Тогда многие удивлялись невозмутимому равнодушию Майоровой. У них не было близких отношений с Игорем, но одно время Лена собиралась за любимчика Табакова замуж. Правда, фиктивно. Ради московской прописки.

Артистку нередко "накрывали" депрессии. В немалой степени этому способствовали достаточно «тяжелые» роли в кино, когда ей приходилось буквально на разрыв аорты играть отрицательных персонажей с мощной негативной энергетикой.

Так, в сериале по роману Николая Лескова «На ножах» ей довелось оказаться в роли убийцы, одержимой огромной демонической силой. Во время съемок актрису нередко можно было встретить в церкви, где та молилась о том, чтобы к ней не перешли грехи героини.

Да и в театре Майорова получала роли, которые потом позволили рассуждать о предопределенности ее страшного конца. Достаточно вспомнить мистический спектакль «Тойбеле и ее демон».

Усугублял ее психологическое состояние и непростой роман на стороне с партнером по фильму «Странное время» Олегом Васильковым. Мужчина был моложе на 12 лет и, как мог, пытался спасти актрису от алкогольной зависимости, став для нее надежным другом.

До этого Майорову часто приглашали на роли проводниц, вахтерш, эдаких фабричных девчонок. А в этой картине режиссер Наталья Пьянкова предложила ей сыграть зрелую женщину, влюбившуюся в молоденького парнишку.

Сценарий изобиловал откровенными сценами. Майорова заметно волновалась и поначалу даже хотела отказаться от роли.

Каким-то чудом Пьянковой удалось ту уговорить. И дело было даже не в деньгах. Они никогда актрису особо не интересовали. Елена вдруг почувствовала родственную душу в лице Олега и хотела посмотреть, что в итоге у них может получиться.

***
Васильков влюбился. Не жалея на любимую ни средств, ни времени, старался отвлечь от проблем, куда-то вывести, развлечь.

Каждый раз она терзалась от мук совести, чувства вины перед мужем, но не могла самостоятельно разорвать этот порочный круг.

Премьера картины «Странное время» состоялась на фестивале «Кинотавр». В Сочи артистка отправилась почти счастливой. Фильм обещал произвести фурор, ей самой прочили приз за лучшую женскую роль. Журналисты, поклонники увивались за ней, повторяя: «Лена — ты лучшая».

Она и правда была необыкновенна хороша. Высоченная (рост актрисы приближался к отметке 1,80), стройная, с узкими бедрами и изумительно тонкими лодыжками. Облик завершал каскад густых прямых волос, пикантная родинка на левой щеке и огромные, практически всегда печальные глаза. Низкий, глубокий и надтреснутый, с хрипотцой голос был ее визитной карточкой.

К сожалению, «Странное время» и в особенности роль Майоровой категорически не понравились председателю жюри сочинского фестиваля Владимиру Хотиненко. Возможно, образ ее героини не вязался с персонажем в его фильме с очень тонким, практически гоголевским сюжетом «Макаров». Где Майоровой досталась роль жены главного героя. Надо отдать должное, сыграла она в нем великолепно.

Одним словом, домой актриса приехала без награды.

После съемок отношения Лены и Олега сошли на нет. У каждого из них началась новая жизнь. Васильков строил планы со своей будущей женой Наташей. А Лена, такая независимая и гордая, по-прежнему изображала из себя мужнюю жену, во всем покорную и покладистую.

Уже после смерти Майоровой друзья и знакомые артистки в голос уверяли: у нее действительно были хорошие отношения с мужем. Она с ним советовалась, показывала свои сценарии. А вот была ли счастлива? Большой вопрос. Счастливые с собой так не поступают...

Ее жизнь оборвалась трагически нелепо, всего в 39 лет. А ведь сколько еще могло быть сыграно великолепных ролей! Внезапная смерть молодой, талантливой, красивой женщины потрясла все страну.

Был ли это несчастный случай или спланированное отчаянное самоубийство, до конца неясно и по сей день. Ее обнаружили без сознания у служебного входа в театр имени Моссовета, неподалеку от дома, с тяжелыми ожогами.

Охваченная пламенем женщина бежала по направлению от дома к театру, сгорая на бегу, словно бабочка, летящая на огонь. Ее доставили в больницу Склифосовского, но сделать врачи ничего уже не смогли.

Странно, но факт: перед смертью актриса без конца диктовала на пейджер Олега Василькова одну и ту же информацию: «Приезжай, я умираю», но сообщения он так и не получил, так как находился в другом городе без связи. Ее гибель очень сильно переживал и другой Олег. Ефремов не нашел сил прийти даже проститься.

После смерти супруги Сергей Шерстюк заявил, что она так часто говорила о своем нежелании жить дальше, что он больше склонен думать, что это было ее решение. Следствие же придерживалось иной точки зрения: на Майоровой по неосторожности загорелось платье, на которое нечаянно был пролит керосин.

Что произошло в тот день на самом деле уже никто никогда не узнает. Почему-то кажется, Майорова даже не поняла, что с ней произошло. По крайне мере, хотелось бы в это верить.

Сергей Шерстюк ушел вслед за женой, пережив любимую всего на несколько месяцев...

Поделитесь этой историей у себя на стене. Это важно ❤

Биологическое оружие — это оружие неизбирательного массового поражения людей, животных и растений, действие которого основывается на болезнетворных свойствах микроорганизмов. 1

В понятие «биологическое оружие» входят:

биологические средства поражения (то есть сами микроорганизмы и токсины);
биологические боеприпасы (боевые части ракет, бомбы, снаряды, мины, в которые помещены биологические средства);
средства их доставки (ракеты, самолёты, артиллерия).
Некоторые характеристики биологического оружия:

Эпидемичность. Возможность массового поражения людей на обширных территориях за короткое время.
Высокая токсичность. Она намного превосходит токсичность отравляющих веществ.
Контагиозность. Способность передаваться при контакте с человеком, животным, предметами и т. п..
Инкубационный период от нескольких часов до трёх дней. Длительность зависит не только от вида возбудителя, но и от пути и дозы инфицирования.
Возможность консервации микроорганизмов, при которой их жизнеспособность в высушенном состоянии сохраняется в течение 5–10 лет.
Дальность распространения. Имитаторы биологических аэрозолей при испытаниях проникали на расстояния до 700 км.
Трудность обнаружения факта применения биологического оружия. Выявить возбудителя болезни очень сложно, особенно если создатели оружия скомбинировали несколько рецептур-возбудителей.
Сильное психологическое воздействие (паника, страх и т. п.).
Использование биологического оружия запрещено и считается тяжёлым преступлением против человечества.

Биологическое оружие — это оружие неизбирательного массового поражения людей, животных и растений, действие которого основывается на болезнетворных свойствах микроорганизмов. 1

В понятие «биологическое оружие» входят:

биологические средства поражения (то есть сами микроорганизмы и токсины);
биологические боеприпасы (боевые части ракет, бомбы, снаряды, мины, в которые помещены биологические средства);
средства их доставки (ракеты, самолёты, артиллерия).
Некоторые характеристики биологического оружия:

Эпидемичность. Возможность массового поражения людей на обширных территориях за короткое время.
Высокая токсичность. Она намного превосходит токсичность отравляющих веществ.
Контагиозность. Способность передаваться при контакте с человеком, животным, предметами и т. п..
Инкубационный период от нескольких часов до трёх дней. Длительность зависит не только от вида возбудителя, но и от пути и дозы инфицирования.
Возможность консервации микроорганизмов, при которой их жизнеспособность в высушенном состоянии сохраняется в течение 5–10 лет.
Дальность распространения. Имитаторы биологических аэрозолей при испытаниях проникали на расстояния до 700 км.
Трудность обнаружения факта применения биологического оружия. Выявить возбудителя болезни очень сложно, особенно если создатели оружия скомбинировали несколько рецептур-возбудителей.
Сильное психологическое воздействие (паника, страх и т. п.).
Использование биологического оружия запрещено и считается тяжёлым преступлением против человечества.

Здравия, друзья!🌞

Мы пожаловали к Вам с ответом на вопрос по нашей рубрике "Правда или Миф?"

❔Вопрос: Правда ли, что визуализация помогает не только при физическом, но и при психологическом выздоровлении?

✅И правильный ответ: Правда.

Визуализация действительно имеет мощный эффект не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Это мощный инструмент, который позволяет не только улучшать здоровье, но и достигать личных целей, повышать уверенность в себе и преодолевать психологические барьеры. Когда мы представляем себе желаемые изменения или успехи, наш мозг воспринимает эти образы как реальность и начинает действовать так, как если бы они уже произошли. Это влияет на наши нейронные связи, что позволяет принимать более осознанные и продуктивные решения.

Пример с актёром Джимом Керри — один из самых ярких в этой области. В 1985 году он написал себе игрушечный чек на 10 миллионов долларов за актёрские услуги, датированный на 10 лет вперёд, и хранил его в своём бумажнике. Керри не просто написал эту сумму, но и ежедневно визуализировал, как он получает такие деньги. Его способность представить это как реальность и держать фокус на своей цели сыграла ключевую роль в том, что спустя 10 лет ему действительно предложили роль с гонораром в 10 миллионов долларов, как он и предсказывал. Это доказательство того, что визуализация помогает настроить наше сознание на успех и может стать катализатором для достижения целей.

Исследования показывают, что визуализация также используется для облегчения стресса, улучшения настроения, а также для лечения хронических заболеваний и психологических расстройств. Она активно применяется в психотерапии и спортивной медицине, где спортсмены и люди, восстанавливающиеся после травм, используют её для ускорения выздоровления и восстановления физической активности.

Понравилась тема? Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

Здравия, друзья!🌞

Мы пожаловали к Вам с ответом на вопрос по нашей рубрике "Правда или Миф?"

❔Вопрос: Правда ли, что визуализация помогает не только при физическом, но и при психологическом выздоровлении?

✅И правильный ответ: Правда.

Визуализация действительно имеет мощный эффект не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Это мощный инструмент, который позволяет не только улучшать здоровье, но и достигать личных целей, повышать уверенность в себе и преодолевать психологические барьеры. Когда мы представляем себе желаемые изменения или успехи, наш мозг воспринимает эти образы как реальность и начинает действовать так, как если бы они уже произошли. Это влияет на наши нейронные связи, что позволяет принимать более осознанные и продуктивные решения.

Пример с актёром Джимом Керри — один из самых ярких в этой области. В 1985 году он написал себе игрушечный чек на 10 миллионов долларов за актёрские услуги, датированный на 10 лет вперёд, и хранил его в своём бумажнике. Керри не просто написал эту сумму, но и ежедневно визуализировал, как он получает такие деньги. Его способность представить это как реальность и держать фокус на своей цели сыграла ключевую роль в том, что спустя 10 лет ему действительно предложили роль с гонораром в 10 миллионов долларов, как он и предсказывал. Это доказательство того, что визуализация помогает настроить наше сознание на успех и может стать катализатором для достижения целей.

Исследования показывают, что визуализация также используется для облегчения стресса, улучшения настроения, а также для лечения хронических заболеваний и психологических расстройств. Она активно применяется в психотерапии и спортивной медицине, где спортсмены и люди, восстанавливающиеся после травм, используют её для ускорения выздоровления и восстановления физической активности.

Понравилась тема? Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

Здравия, друзья!🌞

Мы пожаловали к Вам с ответом на вопрос по нашей рубрике "Правда или Миф?"

❔Вопрос: Правда ли, что визуализация помогает не только при физическом, но и при психологическом выздоровлении?

✅И правильный ответ: Правда.

Визуализация действительно имеет мощный эффект не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Это мощный инструмент, который позволяет не только улучшать здоровье, но и достигать личных целей, повышать уверенность в себе и преодолевать психологические барьеры. Когда мы представляем себе желаемые изменения или успехи, наш мозг воспринимает эти образы как реальность и начинает действовать так, как если бы они уже произошли. Это влияет на наши нейронные связи, что позволяет принимать более осознанные и продуктивные решения.

Пример с актёром Джимом Керри — один из самых ярких в этой области. В 1985 году он написал себе игрушечный чек на 10 миллионов долларов за актёрские услуги, датированный на 10 лет вперёд, и хранил его в своём бумажнике. Керри не просто написал эту сумму, но и ежедневно визуализировал, как он получает такие деньги. Его способность представить это как реальность и держать фокус на своей цели сыграла ключевую роль в том, что спустя 10 лет ему действительно предложили роль с гонораром в 10 миллионов долларов, как он и предсказывал. Это доказательство того, что визуализация помогает настроить наше сознание на успех и может стать катализатором для достижения целей.

Исследования показывают, что визуализация также используется для облегчения стресса, улучшения настроения, а также для лечения хронических заболеваний и психологических расстройств. Она активно применяется в психотерапии и спортивной медицине, где спортсмены и люди, восстанавливающиеся после травм, используют её для ускорения выздоровления и восстановления физической активности.

Понравилась тема? Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

Здравия, друзья!🌞

Мы пожаловали к Вам с ответом на вопрос по нашей рубрике "Правда или Миф?"

❔Вопрос: Правда ли, что визуализация помогает не только при физическом, но и при психологическом выздоровлении?

✅И правильный ответ: Правда.

Визуализация действительно имеет мощный эффект не только на физическое, но и на психологическое состояние человека. Это мощный инструмент, который позволяет не только улучшать здоровье, но и достигать личных целей, повышать уверенность в себе и преодолевать психологические барьеры. Когда мы представляем себе желаемые изменения или успехи, наш мозг воспринимает эти образы как реальность и начинает действовать так, как если бы они уже произошли. Это влияет на наши нейронные связи, что позволяет принимать более осознанные и продуктивные решения.

Пример с актёром Джимом Керри — один из самых ярких в этой области. В 1985 году он написал себе игрушечный чек на 10 миллионов долларов за актёрские услуги, датированный на 10 лет вперёд, и хранил его в своём бумажнике. Керри не просто написал эту сумму, но и ежедневно визуализировал, как он получает такие деньги. Его способность представить это как реальность и держать фокус на своей цели сыграла ключевую роль в том, что спустя 10 лет ему действительно предложили роль с гонораром в 10 миллионов долларов, как он и предсказывал. Это доказательство того, что визуализация помогает настроить наше сознание на успех и может стать катализатором для достижения целей.

Исследования показывают, что визуализация также используется для облегчения стресса, улучшения настроения, а также для лечения хронических заболеваний и психологических расстройств. Она активно применяется в психотерапии и спортивной медицине, где спортсмены и люди, восстанавливающиеся после травм, используют её для ускорения выздоровления и восстановления физической активности.

Понравилась тема? Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

Открываем доступ к курсу по профессии психолог. Бесплатно: https://link.talentsy.ru/w...

Разберетесь в себе, научитесь лучше понимать других, станете помогающим специалистом с возможностью работать из любой точки мира.

После регистрации вы получите доступ к личному кабинету с видео-уроками и к чату с куратором, а также все необходимые для обучения материалы.

У вас будет возможность задать вопрос профессиональному психологу.
По окончании обучения вы получите именной сертификат.

Курс подходит для тех, кто:

- хочет стать психологом и начать консультировать, но не имеет в запасе 5 лет для обучения в Вузе
- чувствует необходимость разобраться в себе и научиться управлять своей жизнью
- планирует применить психологию в работе, чтобы эффективнее взаимодействовать с командой
- уже имеет психологическое образование, но не знает, как начать консультировать
- уже работает в «помогающих профессиях» и хочет расширить спектр своих услуг.

Вы узнаете:

- За что платят психологу и как можно начать зарабатывать 200+ тыс. руб. в месяц;
- Как стать дипломированным психологом за 1 год, без стресса и не меняя привычный вам образ жизни;
- Почему одни люди счастливы, несмотря на жизненные обстоятельства, а другие-нет;
- Как стать счастливым человеком;
- Как справиться с тревожностью, проблемами с самооценкой и укрепить уверенность в себе;
- Как избавиться от перманентного чувства вины;
- Как справиться с установками, мешающими стать успешным.

Профессия психолога сейчас является одной из самых востребованных.
Именно психология помогает оставаться на плаву и чувствовать себя счастливым при любых жизненных обстоятельствах.

Эта та самая профессия, которую не сможет заменить технический прогресс и искусственный интеллект.

Станьте помогающим специалистом, который приводит к результату и работайте в удовольствие из любой точки мира.

Начните обучение бесплатно: https://link.talentsy.ru/w...

Бесплатный доступ действует 3 дня.

Открываем доступ к курсу по профессии психолог. Бесплатно: https://link.talentsy.ru/w...

Разберетесь в себе, научитесь лучше понимать других, станете помогающим специалистом с возможностью работать из любой точки мира.

После регистрации вы получите доступ к личному кабинету с видео-уроками и к чату с куратором, а также все необходимые для обучения материалы.

У вас будет возможность задать вопрос профессиональному психологу.
По окончании обучения вы получите именной сертификат.

Курс подходит для тех, кто:

- хочет стать психологом и начать консультировать, но не имеет в запасе 5 лет для обучения в Вузе
- чувствует необходимость разобраться в себе и научиться управлять своей жизнью
- планирует применить психологию в работе, чтобы эффективнее взаимодействовать с командой
- уже имеет психологическое образование, но не знает, как начать консультировать
- уже работает в «помогающих профессиях» и хочет расширить спектр своих услуг.

Вы узнаете:

- За что платят психологу и как можно начать зарабатывать 200+ тыс. руб. в месяц;
- Как стать дипломированным психологом за 1 год, без стресса и не меняя привычный вам образ жизни;
- Почему одни люди счастливы, несмотря на жизненные обстоятельства, а другие-нет;
- Как стать счастливым человеком;
- Как справиться с тревожностью, проблемами с самооценкой и укрепить уверенность в себе;
- Как избавиться от перманентного чувства вины;
- Как справиться с установками, мешающими стать успешным.

Профессия психолога сейчас является одной из самых востребованных.
Именно психология помогает оставаться на плаву и чувствовать себя счастливым при любых жизненных обстоятельствах.

Эта та самая профессия, которую не сможет заменить технический прогресс и искусственный интеллект.

Станьте помогающим специалистом, который приводит к результату и работайте в удовольствие из любой точки мира.

Начните обучение бесплатно: https://link.talentsy.ru/w...

Бесплатный доступ действует 3 дня.

Открываем доступ к курсу по профессии психолог. Бесплатно: https://vk.cc/cIyuVA

Разберетесь в себе, научитесь лучше понимать других, станете помогающим специалистом с возможностью работать из любой точки мира.

После регистрации вы получите доступ к личному кабинету с видео-уроками и к чату с куратором, а также все необходимые для обучения материалы.

У вас будет возможность задать вопрос профессиональному психологу.
По окончании обучения вы получите именной сертификат.

Курс подходит для тех, кто:

- хочет стать психологом и начать консультировать, но не имеет в запасе 5 лет для обучения в Вузе
- чувствует необходимость разобраться в себе и научиться управлять своей жизнью
- планирует применить психологию в работе, чтобы эффективнее взаимодействовать с командой
- уже имеет психологическое образование, но не знает, как начать консультировать
- уже работает в «помогающих профессиях» и хочет расширить спектр своих услуг.

Вы узнаете:

- За что платят психологу и как можно начать зарабатывать 200+ тыс. руб. в месяц;
- Как стать дипломированным психологом за 1 год, без стресса и не меняя привычный вам образ жизни;
- Почему одни люди счастливы, несмотря на жизненные обстоятельства, а другие-нет;
- Как стать счастливым человеком;
- Как справиться с тревожностью, проблемами с самооценкой и укрепить уверенность в себе;
- Как избавиться от перманентного чувства вины;
- Как справиться с установками, мешающими стать успешным.

Профессия психолога сейчас является одной из самых востребованных.
Именно психология помогает оставаться на плаву и чувствовать себя счастливым при любых жизненных обстоятельствах.

Эта та самая профессия, которую не сможет заменить технический прогресс и искусственный интеллект.

Станьте помогающим специалистом, который приводит к результату и работайте в удовольствие из любой точки мира.

Начните обучение бесплатно: https://vk.cc/cIyuVA

Бесплатный доступ действует 3 дня.

Дочь Тархова Людмила находится в тяжелом психологическом состоянии из-за трагедии с ее семьей

Об этом рассказал адвокат женщины Андрей Карномазов. Напомним, что Людмила Тархова – мать задержанной по делу об убийстве экс-мэра и его жены внучки Екатерины. Сейчас Людмила отбывает срок за вымогательство денег у депутата.

«Переживает – много неясного. Тяжелое психологическое состояние, безусловно, непонимание происходящего», - отметил Карномазов.

Дочь Тархова Людмила находится в тяжелом психологическом состоянии из-за трагедии с ее семьей

Об этом рассказал адвокат женщины Андрей Карномазов. Напомним, что Людмила Тархова – мать задержанной по делу об убийстве экс-мэра и его жены внучки Екатерины. Сейчас Людмила отбывает срок за вымогательство денег у депутата.

«Переживает – много неясного. Тяжелое психологическое состояние, безусловно, непонимание происходящего», - отметил Карномазов.