«У меня реально нет времени на тренировки!»

Девочки, эту фразу я слышу чаще, чем мелодию будильника по утрам!

Но давайте посмотрим правде в глаза: сейчас, во времена умного подхода к тренировкам, совсем не нужно упахиваться до седьмого пота в зале или часами гримасничать около зеркала, чтобы поддерживать красоту и даже возвращать молодость!

Всё, что действительно нужно: это регулярность занятий и знание правильной техники выполнения упражнений.

Точные и физиологически выверенные движения пилатеса, кинезиофитнеса, йогатерапии и остеоформинга не требуют 3 круга по 50 повторений. Вы сможете найти время на короткую тренировку даже, пока варится утренняя каша или готовится в духовке ужин.

Всего 20-30 минут в день на заботу о себе! Это доступно и самой занятой бизнес-леди, и мамочке в декрете, и активная пенсионерке-дачнице.

А выполняя упражнения в правильной технике, вы сэкономите силы, время и получите результат в два раза быстрее!

Без рисков сорвать спину, натрудить колени и окончательно возненавидеть активный образ жизни.

Концентрация на качестве движения: вы смо́трите, как делаю упражнение я 👉🏻 слушаете мои голосовые подсказки 👉🏻 выполняете движения технически верно 👉🏻 получаете результат.

После этого у вас не останется мысли: «У меня нет времени на тренировки!».

Ведь вы станете настоящей Женщиной Дзен, которая знает секрет второй молодости, обладает запасом здоровья для комфортного долголетия и находится в эмоциональном балансе вне зависимости от внешних обстоятельств.

Девочки, если хотите больше рабочих методов, чтобы встроить заботу о себе в любой быт, и короткие упражнения с wow-эффектом, ставьте + в комментарии ⤵

#мнение_пкр
Категорически приветствую всех подписчиков и читателей ПКР. Хочу обсудить с вами нашумевшего "Морока", но не афрославян, а Драгана. И не внешность, а внутренний мир. Будет большое количество букв, извините.

В комментариях я заметила, что Драган много кому неприятен из-за своего поведения по отношению к Ладе. И это вполне понятно. Но что если, всё это объяснимо?

Хочу отметить, что я люблю, когда сценаристы прорабатывают персонажей и их психологию, когда это вот прям необходимо (а здесь именно такой случай). И люблю сама додумывать там, где этого нет.
В качестве примера плохой проработанности приведу Шерлока из "Грешного Лондона". Уже не помню контекста, как-то там наша Ирэн подставилась под опасность, Шерлок обиделся и включил игнор. Игнорил-игнорил, а потом просто пришёл: "давай трахаться". И Ирэн такая: "ок, давай". Эта ситуация стала для меня первым из многих гвоздей в крышку гроба "ГЛ". Не персонажи, а картон. Спасибо, не надо.

Вернёмся к Драгану. Сразу скажу, что теорию я рассматриваю только совместно с предположением, что у нас тут любовный треугольник. Верея любит Драгана, Драган любит Ладу, Лада любит овец. Галя, отмена, у нас четырёхугольник. Нам говорят, что девочки и Драган росли вместе - это вполне благодатная почва для возникновения влюблённости и объясняет, когда Драган успел так полюбить Ладу, раз она старается в деревне не отсвечивать.

Кроме того, стоит отметить, что у Драгана нет перед глазами нормального примера отношений, т.к. его мама в семье не присутствует. Он может посмотреть на родителей Лады, которым регулярно помогает, но не думаю, что у них есть время и желание демонстрировать нежные чувства.

Далее. В Верее, по тем же причинам совместного взросления, просыпается любовь к Драгану. Они часто общаются, ведь Верея хочет быть ближе к нему. Но тут гром среди ясного неба - Драган, считая Верею только другом, признаётся, что любит Ладу и просит: "не могла бы ты помочь нам сблизиться?" Что делает любая уважающая себя отвергнутая женщина? Правильно, начинает вендетту. Верея говорит: "Говорила с Ладой, и она сказала, что ты можешь сходить в туман, и вообще ты её бесишь, фу-фу-фу, противный мужик. Но вот есть я, почти такая же, только лучше". Драган мягко отвергает Верею, предлагая остаться друзьями. Лада о всей это движухе, ясное дело, ни сном ни духом.

Как любой уважающий себя отвергнутый мужчина, Драган начинает пытаться подавить свои чувства к Ладе, но, как мы видим, не очень-то преуспевает. Отсюда возникает внутренний конфликт. "Я люблю девушку которая меня не выносит. Я должен её разлюбить. Но не могу. Буду вести себя так же, чтобы она себе не надумывала ничего". Он не ненавидит её (как многие писали, что у нас тут от ненависти до любви). Скорее всего, раздосадован таким положением вещей. Я думаю, он был бы рад проявлению даже негативных чувств, а тут пусто. Ноль. Зиро. Лада ведёт себя так, что ей глубоко безразличны его чувства. О которых она не знает. А он не знает, что она не знает. Круг замкнулся, выхода нет (отсылочка к кругу на запястье, лол).

И вот у нас есть Лада ака Александр Родионович Бородач ("ребят, я не в курсе"), которая, по мнению Драгана, упорно делает вид, что не понимает, что происходит, при этом действительно не понимая, что происходит. При взаимодействии с парнем она выглядит как кот из мема "ачё всмысле". Драгана это злит, поэтому он решает вести себя так, будто ему тоже глубоко плевать. Да ещё и использует Верею в какой-то степени, чтобы у её сестры уж точно не осталось сомнений, что она ему НЕ НУЖНА. "Не нужна, говорю. Видишь? Не нужнааааа". К тому же, такой подход защитит, если тебе захотят сделать больно, тыкая в твои неразделённые чувства. О которых, напоминаю, Лада не знает.

Его подарок, хоть и врученный с максимальным пренебрежением, прямо кричит о его любви, но социально неуклюжая Лада не может сложить два и два. Она наверняка слышала от сестры об ухаживаниях, но не о таких, когда тебе явно демонстрируют незаинтересованность. Поэтому продолжает стоять с "ачё всмысле" лицом. Видимо, Драгана уже настолько достала эта её реакция, что раздражение порой прорывается наружу.

Но позже, если вы берёте Драгана веткой, его шаблон ломается. Смерть Вереи размыкает этот злосчастный круг (снова отсылочка), и Драган узнаёт, что Лада думает на самом деле. И он в растерянности от того, что не знает, как теперь взаимодействовать с ней самой, без сестры на переднем плане. А ещё наверняка остаётся страх быть отвергнутым напрямую.

Вот такие мои мысли. Делитесь своими :)
Не питаю особых иллюзий, что Алиса так глубоко пропишет Драгана. Но если пропишет, будет отлично. А если оставит мужицким мужиком с зачатками арбузера, што ш, таков путь.

Все ещё учишь гисту по скучным атласам и устаревшим учебникам? 🧐 Не понимаешь как отличить один препарат от другого? 😭

Тогда тебе к нам! ✨ Мы с командой специально для тебя составили подробнейший путеводитель в мир гистологии 😉

Речь пойдет о нашем полном курсе по гистологии! 👇

Чем он хорош?

🕛 Повторишь все самые важные темы перед экзаменом

📚Наконец-то начнёшь разбираться в теории

👀 Увидишь отличия в строении тканей и органов

🤫 Сможешь изучать материал без лишней воды

В чем его особенность?

- Наличие на курсе личного куратора, который всегда поможет разобраться с трудностями

- Тесты для проверки собственных знаний

- Куча полезных разделов (есть даже эмбриология 🤫)

- Много подробных конспектов к каждой теме, теперь тебе точно не нужно будет тратить время на их написание

Этот курс точно поможет подготовиться к сессии и успешно сдать ее 🧠

Множество студентов уже сдали гистологию вместе с нами 💪

Прокачай свою подготовку с MEDFORYOU!😉 Скоро будет повышение прайса, так что скорее записывайся к нам на курс !

Пиши кодовое слово СЕССИЯ в сообщения группы https://vk.me/medfor_you, чтобы записаться и получить пробные уроки

Сегодня мы вспоминаем поэта Велимира Хлебникова, который оставил огромный след в развитии русской литературы.

Хлебников — поэт и прозаик Серебряного века, реформатор поэтического языка, один из теоретиков русского футуризма и авангардного искусства. Творчество Хлебникова оказало огромное влияние на многих поэтов XX века.

На карточках вы найдёте строчки из его стихов. А как вам его творчество? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

Томатное мороженое делает компания со звучным названием «Нижнетагильский холодильник». Продаётся такое, собственно, в Нижнем Тагиле. В составе томатная паста, но на вкус она не ощущается. Больше всего это напоминает кисловатое фруктовое мороженое из советского прошлого — за семь копеек. А цвет имеет благородный — дынный или персиковый.

Насчёт того, как кому-то вообще пришла в голову идея делать томатный десерт, есть разные теории. Либо в послевоенном СССР чиновники решили разнообразить рацион уральских рабочих, либо год какой-то особо урожайный на томаты был. Аж на эксперименты с мороженым хватило. С ним теперь и живём.

Историей и фото поделилась https://vk.cc/cw4meK.

🏞 Пришло время узнать результаты конкурса фотографий «По местам Клуба Романтики»!

📷 Друзья, спасибо вам за чудесные фотографии и рассказы! Нам было невероятно интересно увидеть локации, которые вы связали с любимой игрой!

Наш «Фестиваль Лета» подходит к концу, и мы рады завершить его чествованием победителей! 🥁

🥇1 место — Надюша Евтушенко
🥈2 место — Надежда Фомушкина
🥉3 место — Юлия Силецкая
🏅4 место — Таня Синицына
🏅5 место — Леша Миронова
🏅6 место — Лера Писник
🏅7 место — Лиза Козлова
🏅8 место — Елена Молчанова
🏅9 место — Олеся Васильевна
🏅10 место — Ксения Филина

🏆 11-50 места:

11. Санечка Першина
12. Катя Данченко
13. Ольга Грибова
14. Антонина Есипова
15. Арья Власова
16. Катя Шеремета
17. Юлия Вольская
18. Анастасия Барышева
19. Ольга Назарова
20. Александра Косова
21. Кристина Василенко
22. Alyona Yavorska
23. Оксаночка Кирпичникова
24. Анна Игитян
25. Маша Вражевская
26. Анастасия Кеннеди
27. Александра Назарова
28. Настя Плотникова
29. Кристина Тарасова
30. Екатерина Бебкевич
31. Светлана Андреевна
32. Мария Яковенко
33. Маша Макеева
34. Daria Sadillaeva
35. Настя Патакина
36. Алексей Смирнов
37. Теодора Третьякова
38. Юлия Домрачева
39. Каролина Ермак
40. Coraline Monster
41. 민윤기 슈가
42. Лея Новак
43. 碧 娅
44. Жанна Тусина
45. София Андрещук
46. Мария Морозова
47. Валерия Сариева
48. Ксения Солдатова
49. Кристина Морозова
50. Marien Sefrens

🏆 51-90 места:

51. Lima Sunshine
52. Елена Салиенко
53. Pink Black
54. Христина Скорикова
55. Ольга Морозова
56. Саша Лавренова
57. Арт Творцов
58. Tinker Bell
59. Мария Гришина
60. Пряник Тульский
61. Ирина Горностаева
62. Дарья Рыжова
63. Татьяна Тихонова
64. Варвара Логвинова
65. Анастасия Королева
66. Александра Шнюцэн
67. Максимова Софи
68. София Вовк
69. Даша Онищенко
70. Евгения Шкода
71. Надежда Францева
72. Кристина Гозенберг
73. Анастасия Середина
74. Люба Монжале
75. Alexandra Makarova
76. Nevtida Merenset
77. Валерия Юрьевна
78. Ульяна Антонова
79. Дарья Лукиных
80. Яна Суровщикова
81. Марина Белякова
82. Ирка Летняя
83. Анжелика Кропотова
84. Эльвира Пухальская
85. Млечный Путь
86. Татьяна Соболь
87. Мария Дошина
88. Lina Lina
89. Надежда Степанова
90. Евгения Ипатова

✨ До встречи в новых конкурсах! Уже готовим для вас кое-что интересное! ✨

❗Просим победителей прислать в сообщения группы ❗ТЕКСТОМ❗ ваш UID, который вы найдёте в игре в "Настройки" -> "Инструменты" -> "Скопировать UID".
Обратите внимание: алмазы зачисляются в течение недели или больше (когда освободится разработчик) и после прочтения ваших данных (сообщения).
❗ В случае, если в отправленном вами UID будет ошибка, алмазы НЕ БУДУТ начислены. Убедительная просьба тщательно всё проверить.

В июньском обновлении мы познакомились с новой мистической историей — "И поглотит нас морок". 🌫️

С первых секунд мы погружаемся в атмосферу таинственности и пугающей неизвестности. Восемнадцатилетняя Лада, главная героиня истории, живёт со своими сёстрами и родителями в деревне, которая покрыта густым туманом... Какие страшные тайны ей предстоит разгадать? Есть ли что-то за пределами мглы?

🌪️ Поделитесь своими впечатлениями о новой истории! У вас уже есть теории о том, что стало причиной трагических событий, которые произошли в семье Лады?

🔥 Натлан, две новые ведьмы, еще одна преемница Ивановны, религия Вуду, ритуал Рене и Драконий Властелин Пиро Шбаланке

(Как из двух записок Нарциссенкрейц родился большущий пост с кучей теорий?)
#лор @genshin_lore #genshinimpact
пост, фш: roit

⚔ Кузница Черногорья — будущая игровая локация Ли Юэ?

Кузница Черногорья находится глубоко в горах Тяньхэн. Она состоит из множества мастерских и плавильных печей, соединённых между собой почерневшими от копоти проходами. Ходят слухи, что некоторые из давно забытых туннелей ведут то к ядру планеты, то в древнее царство глубоко под землёй. В «Сборнике каменных табличек» говорится, что подземные ходы в горах когда-то проделал предок знаменитого в нынешнем Ли Юэ семейства Юнь. С той поры род Юнь вошёл в анналы истории как род кузнецов.

Позже семья Юнь связалась с семьёй Хань, корни которой уходят во времена основания Ли Юэ: её первые члены, совместно с другой семьёй — Син, вырезали первое оружие из скальных пород, которое в последствии использовалось миллелитами — это было «Каменное копьё» и «Каменный меч».

После великой катастрофы Каэнри'ах, у жителей проснулся интерес к боевым искусствам. Спрос на различные виды оружия вырос. Особо ценились изделия высокого качества. Ремесленники не успевали справляться с потоком заказов, поэтому семья Хань объединилась с семьей Юнь, чтобы найти решение их общей проблемы.

Юнь Хуэй, совместно с мастером Хань У, разработали пять «прототипов», которые обладали невероятными способностями. Всего их, в соответствии с типами оружия, было пять: Одноручный меч «Прототип: Злоба», двуручный меч «Прототип: Архаичный», копьё «Прототип: Звёздный блеск», Лук «Прототип: Полумесяц», а также «Прототип: Янтарь», который был создан из-за того, что алхимики со всего континента упрашивали Юнь Хуэя и Хань У разработать новый тип катализатора.

Со временем Хуэй стал известным членом группировки Цисин, а также у него появилась дочь — Юнь Хуан, которая захотела унаследовать бизнес отца, хотя по правилам это должен был сделать её муж. У Хань У же родился сын — Хань Цэ, который наоборот отказывался наследовать дело отца, так как его больше интересовали боевые искусства.

Хань У и Хань Цэ поссорились из-за этого, поэтому сын покинул дом даже не попрощавшись. Тогда отец, что решил продолжать ремесло, понял, что материалов для ковки его оружия не хватает, поэтому через своего старого друга семьи Юнь он смог попасть с командой в Разлом, чтобы лично раздобыть материалы для своего нового оружия. В итоге произошёл обвал и они оказались в заточении из которого их спас Хань У, прорубив своим прототипом путь к свободе. Этот опыт заключения сильно повлиял на него, поэтому он стал спокойнее и наладил отношения с сыном.

Вскоре после этого в Разломе стали происходить частые землетрясения, в которых винил себя Хань У, так как он думал, что пробудил запечатанного там дракона. Поэтому, несмотря на ухудшение здоровья, он выковал Черногорскую бритву, а своего сына Хань Цэ заставил построить храм в Разломе и поместить туда этот меч, дабы отогнать зло.

Из-за этих землетрясений Юнь Хуан начала переживать, что бизнес её семьи будет разрушен. Но в итоге к ней наведался Хань Цэ, что создал для неё лук, а также пообещал ей, что решит проблему землетрясений. Так они начали общаться, переняв дружбу своих отцов.

Со временем Хань У умер во сне, а его сын унаследовал все его чертежи «прототипов». Когда на рассвете Хань Цэ вышел на улицу, он увидел падающий метеорит. Камень приземлился прямо перед юношей. Его переполняли эмоции. Слёзы радости и печали хлынули из его глаз. Он понял, что это знак и ему нужно продолжать дело отца.

В итоге он и Юнь Хуан объединились, став работать вместе. Они создали множество оружий, в том числе повторив историю своих отцов, создав новый катализатор «Черногорский агат», что был ещё мощнее предыдущего.

Многие думали, что эти семьи благословили Адепты, но, нет. Их гениальные разработки были получены только благодаря их упорному труду.

Сейчас семья Юнь, одним из потомков которой является Юнь Цзинь, забросила ковку, посвятив себя искусству. А вот семья Хань, вероятно, до сих пор владеет кузницей Черногорья.

Арт от PokrfacedArtist #лор @genshin_lore #genshinimpact
пост: milay

апостолы — это знаки зодиака! { ЧАСТЬ 2 }

в предыдущем посте я рассказала про «тайную вечерю» и первые шесть ЗЗ! и я знаю, что вы очень ждете вторую часть! так что сразу к делу!

♎️ апостол Варфоломей — Весы

этот апостол считался очень честным и справедливым, но имея власть мог начинать манипулировать остальными. как весы!

♏️ Иуда Искариот — Скорпион

расчетливый предатель, что тут еще сказать? ахаха, да не, я прикалываюсь! кроме истории с придательством, Иуда зарекомендовал себя чутким человеком, как и Скорпиошки, которые из-за этой чуткости часто склонны к депрессии! кстати, неудивительно, что созвездие скорпиона выглядит как первая буква имени Иуды! и после нахождения в Скорпионе (Иуде) Солнце (то есть Иисус) умирает! солнечный день становится короче!

♐️ Иуда Фадей — Стрелец

сюрпрайз, сюрпрайз! не знали, что у Иисуса было сразу два Иуды в учениках?! Иуда Фадей был справедлив, честен и последователен в своих действиях. он отличался тем, что умел строит отношения и связи между людьми (я кстати Стрелец! мне подходит! но я не только Стрелец, так что дочитайте пост до конца!)

♑️ Матвей — Козерог

Матвей собирал налоги римлян, и уже этим все сказано! он гордился своим высоким статусом, был благородным и целеустремленным — качества козерожек!

♒️ Яков Алфеев — Водолей

приходил на помощь нечестивым и с ним легко было о чему-нибудь договориться! как и Водолеи — творческие личности, которые принимают разные точки зрения

♓️ Фома — Рыбы

Фома был полон сомнений, как и Рыбы, которые из-за их глубины обычно испытывают трудности с принятием решений. очень преданные ребята!

⛎ апостол Павел — Змееносец

а теперь вы поймете весь уровень это теории! нашло даже место для змееносца (я кстати Змееносец, если брать его в расчет!). Павел присоединился к апостолам после смерти Иисуса, так что теоретически он не его ученик, но что-то близкое… как и Змееносец, который приблизился к знакам зодиака, но все-таки не то чтобы один из них!

// в прошлом посте я уже говорила, что сам Иисус — это метафора солнца! хотите ли вы такой пост?! я просто прифигела от того, как все круто сходится! //

Мне 34 года. Уже с 3–4 лет врачи поставили диагноз «псориаз». Самое ужасное, что он был на коже головы. Корочки, за которые постоянно цеплялась расчёска и выдирала волосы с корнем. Сразу пучок, потому что они были склеены этой корочкой у основания.

Было очень больно расчёсывать волосы. И ощущение, будто на голове панцирь, стягивающий кожу головы.

Мама искала способы излечить мой недуг и рассказывала о нём всем соседям. О моей болезни знала вся наша улица, и соседняя! Мне казалось, что каждый встречный в курсе. От этого было неловко и очень стыдно — ведь я же девочка.

Я даже боялась остаться без волос… Кому я буду нужна, такая лысая и некрасивая? Это было настоящее горе, казалось, что никакому мальчику я не понравлюсь с таким ужасным недугом.

Годы шли, лекарства от псориаза всё не было…

Летом и зимой я ещё как-то могла облегчить своё состояние: мыла голову специальными шампунями, мазала поражённые участки головы мазями, которые выписывали дерматологи. А весной и осенью было обострение болезни, корочек на голове становилось больше, и никакие мази не помогали. Это была катастрофа.

Так я и жила с этим псориазом всю жизнь.

Моя сестра два с половиной года назад проходила тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Она делилась со мной системными знаниями, скидывала видео бесплатных лекций — всё это было очень интересно и познавательно. Я с удовольствием слушала лекции почти каждый день — вместо музыки. И с сестрой активно обсуждала темы, которые она проходила.

И — о чудо! — в один прекрасный момент мой парикмахер спросила, как я избавилась от псориаза!

Я сказала, что ничего не делала. Парикмахер, конечно, не поверила: «Всё-таки ты, наверное, какие-то витамины принимала». Какие витамины? У меня на них аллергия! Это было неожиданно, я не понимала, как так? Была болезнь — и нет её…

Кожа головы идеально чистая!

Но пока я не прошла полный тренинг сама, я находилась в очень плохих, депрессивных состояниях.

Для счастливой жизни у меня было всё. Двое здоровых детишек, любящий муж, семейный бизнес, квартира, дом, который мы начали строить. Мне завидовали многие знакомые девушки и женщины. Мужским вниманием я тоже не была обделена: мужчины признавались в любви, дарили подарки, делали комплименты.

Но всё это для меня не имело смысла…

Знакомые крутили пальцем у виска, недоумевали: что ей ещё надо, всё есть. Я и сама не знала, но чувствовала какую-то внутреннюю опустошённость. Хобби не приносило радости. Муж открыл бизнес, чтобы унять мои капризы, но удовлетворения и от этого не было.

К тому же у меня усиливались головные боли.

Это были адские боли, которые начались с 13 лет. Сначала появлялась пульсирующая боль в одном из висков. Постепенно нарастая, она переходила в более интенсивную. Начинала кружиться голова, к горлу подкатывала тошнота, часто доходило до рвоты. В такие моменты я не понимала, что происходит вокруг, — мне было всё равно, лишь бы добраться до постели и уснуть.

Лекарства не помогали никакие.

Даже самые сильные анальгетики не облегчали мои страдания, если только я не принимала их до возникновения боли. Впоследствии я стала распознавать начало приступов и успевала принять обезболивающее. Но с каждым годом, с каждым месяцем головные боли становились сильнее и чаще.

Я не могла радоваться жизни, что-то делать, эта болезнь мешала мне жить. Боль возникала при изменении атмосферного давления, когда я получала стресс или, наоборот, после сильной радости. Три года назад маленькая дочка случайно поцарапала мне глазное яблоко. После этого случая при головных болях болел ещё и глаз, а вместе с ним лицевой нерв.

Во время прохождения тренинга изматывающие головные боли постепенно сошли на нет. Иногда болит голова, но я даже не пью обезболивающее, боль проходит сама через 30 минут. Нет зависимости от атмосферного давления — о его колебаниях узнаю только от метеозависимых знакомых.

В целом значительно улучшилось самочувствие. Было небольшое искривление позвоночника в поясничной области с детства, лет с восьми. Недавно мама заметила, что искривления нет. Все в шоке. Кожа лица стала чище и ровнее — это заметила сестра. Перестали болеть уши, а раньше каждый сезон был отит.

Впервые после тренинга я почувствовала расслабленность во всём теле. Даже не подозревала, насколько были напряжены мышцы всё это время! Сейчас чувствую себя прекрасно.

Жизнь заиграла яркими красками, радуюсь каждому новому дню!

Спокойно реагирую на громкие звуки. Раньше не любила находиться в детских коллективах — от шума и крика сжималась каждая клеточка. Сейчас смотрю на ребят с улыбкой, даже когда они кричат, громко разговаривают.

Раньше я зависала в интернете, играла в онлайн-игры. Общение онлайн приносило массу удовольствия, а вживую я не любила общаться — мысли терялись, да и голос свой не нравился. Предпочитала размышлять в одиночестве.

Сегодня мне хочется к людям, больше нравится живое общение. Стала понимать других, отношусь к ним с теплотой и интересом, больше не сторонюсь.

Люди по-другому на меня смотрят, улыбаются, стало легко с ними. Юрий Ильич, благодаря вам я на своём месте и чувствую вкус к жизни!

Такие результаты дал тренинг Первого уровня. Набор в ближайшую группу № 97 открыт. Записывайтесь и приходите на занятие 19 июня в 22:00 мск: https://vk.cc/cxIMsi

Квиз "Теория большого квиза" (г. Москва) приглашает всех любителей аниме в это воскресенье 23.06.2024 в 17:00 на специальную игру, посвящённую аниме! 🎉
Мы вместе будем угадывать и вспоминать ярких героев и классные аниме, а также откроем для себя что-то новое! 🎶
Вас ждёт 2-2,5 часа увлекательной игры с вопросами разного формата!
Собирай друзей и регистрируйся на игру в группе в контакте https://vk.com/app5619682_...
А если у вас нет команды - укажите об этом при регистрации и мы подберём её вам! Это ещё и отличная возможность познакомиться и посоревноваться с другими фанами аниме! Стоимость игры - всего 600 рублей с человека, но если при регистрации в комментарии вы напишете секретное слово "Аниме1", то для участников вашей команды игра будет стоить по 500 рублей с игрока.
Подробная информация об этой и о других предстоящих играх - в нашей группе в ВК: https://m.vk.com/bigquiz 🕺

Игра пройдёт в баре "Old Jack Pub" (г. Москва, м. Тургеневская, Колокольников пер., 22к5)

🌪 Метеорологи рассказали о формировании смерча в Перми. Вечером 6 июня была замечена попытка формирования слабого смерча к юго-востоку от города. Снимок сделан с набережной в Кировском районе в сторону горнолыжной базы в Жебреях.

По словам очевидцев, около 20 секунд происходило опускание темной области, но до конца так и не дошло. Вероятно, это было облако-скад – внешне оно очень похоже на смерч, но без вращения. Попыток смерча сформироваться было несколько, после чего облако распалось на отдельные темные клочья.

Лето в самом в разгаре 🔥 Пора получать права!!!🎫
Открыт набор в группу на обучение категории "В" в автошколе "КЛЮЧ"!!!
В стоимость все включено без доплат, а именно:
✅Теория онлайн/в классе
✅Вождение на автодроме
✅Вождение в городских условиях
✅Автодром
✅Инструктор
✅Бензин+ГСМ
✅Учебная литература
✅Полное сопровождение в ГИБДД до получения прав
✅Рассрочка без участия банка и % на весь срок обучения
Наши филиалы в г. Самара:
ул. Гагарина, д.68 8-929-700-99-77
ул. Солнечная, д.36 "А" 8-937-997-97-27
Возможно обучение онлайн без привязки к офису!!!
Записаться можно по телефону или написать менеджеру https://vk.com/id840988278

16 июня 1942 года майор ГЕОРГИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ ЗИМИН во главе группы из 7 истребителей вступил в бой с 27 немецкими самолетами. В этом бою было сбито 10 немцев. Наши потери – один самолет. Войну Георгий Васильевич Зимин закончил генерал-майором, а военную службу – маршалом авиации.

С декабря 1931 года Георгий Васильевич Зимин в рядах Красной Армии. В 1933 году по специальному набору отправлен в Ленинградскую военно-теоретическую школу ВВС, в 1935 году окончил Энгельсскую военную авиационную школу лётчиков. Служил в 31-й ОИАЭ на Дальнем Востоке (лётчик, с 1936 года — командир звена, с 1937 года — исполняющий должность командира отряда, с 1938 года — заместитель командира и командир эскадрильи).

Участник боёв с японцами у озера Хасан в августе 1938 года в должности исполняющего обязанности командира эскадрильи 40-го ИАП. Летал на И-16, совершил 32 боевых вылета на на штурмовку наземных войск и разведку. С 1939 года — заместитель командира 53-го ИАП на Дальнем Востоке. В 1941 году окончил 1-й курс Военно-Воздушной академии (в Монино).

С июля 1941 года капитан Г.В. Зимин на фронтах Великой Отечественной войны в должности заместителя командира 42-го ИАП, летал на МиГ-3. 31 октября 1941 года представлен к званию Героя Советского Союза (за 7 воздушных побед), но не получил его. С января 1942 года — командир 485-го ИАП (31 марта 1943 года преобразован в 72-й Гвардейский ИАП); летал на «Харрикейне», Як-1 и Як-7. В июле 1942 года вторично представлен к званию Героя (уже за 11 побед), но опять не получил его. В апреле 1943 года назначен командиром 240-й ИАД; летал на Як-1, Як-9 и Як-3.

К сентябрю 1943 года командир 240-й истребительной авиационной дивизии (3-я Воздушная армия, Калининский фронт) Гвардии полковник Г.В. Зимин совершил 163 боевых вылета, провёл 39 воздушных боёв и сбил лично 13 самолётов противника (в наградном листе говорится о 13 личных и 4 групповых победах). Указом Президиума Верховного Совета СССР от 28 сентября 1943 года удостоен звания Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали «Золотая Звезда» (№ 1130).

К концу войны генерал-майор авиации Г.В. Зимин совершил 249 боевых вылетов, провёл 69 воздушных боёв, в которых сбил лично 14 самолётов противника. Сражался на Брянском, Северо-Западном, Ленинградском, Калининском, 2-м, 3-м и 1-м Белорусских фронтах.

❣~ 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИТЯГИВАЮТ МУЖЧИН, КАК МАГНИТ ~ ❣

Не секрет, что у Мужчин есть свои предпочтения относительно Женщин.
Но пока вы думаете, что все хотят высокую блондинку с длинными ногами, вы будете удивлены, узнав, что разных мужчин привлекают разные вещи.
Но Наука говорит нам, что есть 8 вещей, которые все мужчины ищут в женщине — именно с помощью них они могут определить степень женской привлекательности. Цвет ваших волос или длина ног не имеет к этому никакого отношения.

1. Бёдра
Большой процент мужчин признался: их очень привлекают женщины с аппетитными бёдрами. Поэтому, прежде чем вы начнёте голодать, чтобы добиться эффекта тонкого карандаша, помните, что мужчины также склонны искать женщин, у которых хорошие и сочные бёдра — они лучше подходят для деторождения. Конечно, это теория осталась с нами со времён пещерных людей, но она остается актуальной.

2. Симметрия
Мужчины ищут женщин, тело которых симметрично. Особенно лицо. Симметрия — признак красоты и хороших генов. Фактически, все люди подсознательно ищут симметрию у других. Это тоже связано с потомством.

3. Длинные волосы
Мужчины воспринимают женщин с длинными волосами, независимо от их цвета, более привлекательными. Возможно, это связано с тем, что мальчишеские стрижки заставляют мужчин чувствовать себя неудобно. Поэтому, если вы пытаетесь выглядеть более привлекательными для противоположного пола — отрастите волосы.

4. Добавьте красный
Женщины давно начали подчеркивать свои губы красным цветом. И не просто так. Как говорит наука, для всех homo sapiens — красный цвет наиболее привлекательный. Как для мужчин, так и для женщин.

5. Что это за запах?
Мужчины реагируют на то, как женщины пахнут. В хорошем смысле.
Исследования показали, что женский цикл влияет на феромоны, которые она испускает. Мужчины подсознательно распознают их, в зависимости от даты вашего цикла. В итоге, мужчины любят женщину, которая, как они думают, хорошо пахнет.

6. Глаза
Самый распространённый элемент, который мужчины считают привлекательным в женщине — её глаза. Мужчины любят женщин, у которых большие, яркие глаза — это означает здоровье и молодость. И цвет здесь не имеет значения.

7. Приятны для ушей
Дело не только в том, как вы выглядите, но и как звучите, мужчин привлекают женщины с более высоким тоном голоса.
Неудивительно, что сегодня по-прежнему актуальны услуги секса по телефону: приятный звук женского голоса вызывает у мужчин много эмоций.

8. Сочные губы
Цвет губ важен, но это не единственное. Мужчины проводят половину общения с женщинами, глядя на их губы. И женщины с пухлыми губами воспринимаются более привлекательными. ❣

~ღ~ РомантИк ~ღ~

Погода нервничает: Экстремальных дождей, жары,шквалов и смерчей будет все больше

Стало ли в России, да и в целом на Земном шаре, больше дождей из-за меняющегося климата? На наш обывательский взгляд вроде бы очевидно, что да. Москву то и дело заливают тропические ливни. А если не Москву, то курортный Сочи. И даже в самые неожиданные места добираются рекордные осадки - туристы надолго запомнят ливень в Дубае, из-за которого несколько суток был парализован аэропорт и едва ли не вся жизнь мегаполиса в пустыне.

Однако климатологи видят более сложные тенденции. Дожди из-за глобального потепления нервничают, как и вся погода - вот так образно описал их в интервью научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд:

Количество выпадающих осадков на планете не меняется. В целом по Земному шару это константа, что связано с фундаментальными законами физики, как и вся метеорология. Но происходит их перераспределение.

В умеренных широтах среднегодовое количество осадков неизменно. В северных широтах их становится больше. А в южных - меньше, там увеличивается засушливость. В России это касается Крыма, Краснодарского края, Ростовской области, самого юга Центрально-Черноземных областей. В целом в Северном полушарии - юга Китая, Индии, Ближнего Востока. Климат там становится более засушливым, количество осадков уменьшаются.

Но в то же время - вспомните недавний ливень в Объединённых Арабских Эмиратах! Там никогда не было столь интенсивных ливней, как в апреле 2024 года. Выпало невероятное для ОАЭ количество осадков (в Дубае за сутки вылилось 142 мм, вдвое больше, чем месячная норма для июня в Москве, а в городе Эль-Айн вообще 255 мм. - Ю. С.). То есть увеличивается как количество засух, так и интенсивных осадков, выпадающих залпом. Вот такая необычная ситуация.

И Росгидромет, и метеослужбы других стран отмечают, что число экстремальных явлений растет. Сильных и очень сильных осадков в том числе, хотя и не только их - и аномально жаркой погоды, и шквалистых ветров, и смерчей. По оценкам климатологов, количество экстремальных явлений будет увеличиваться и в дальнейшем. В условиях глобального потепления, как очень точно выразился академик Обухов, погода нервничает. И эта нервозность погоды заключается в её изменчивости.

(С) Город News - новостная аналитика на каждый день.

В регионы придет "адова" жара: метеоролог сказал, где зашкалят термометры

В ряде регионов синоптики прогнозируют "адову" жару этим летом. Вместе с тем температура будет изменчивой, сообщили в Гидрометцентре. Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд заявил, что, по прогнозам, лето в России будет теплым, а в некоторых регионах — очень жарким. В северной и европейской части страны ожидается температура выше нормы, отметил синоптик.

По его словам, заметное превышение нормы будет на севере европейской территории страны, в северной половине Уральского федерального округа, Красноярского края и Якутии.

Особенно высокая температура ожидается на юге европейской России, в Краснодарском крае, Ростовской области, Астраханской и Волгоградской областях.

В то же время температура будет "прыгать", этим летом прогнозируется очень изменчивая погода, предупредил метеоролог в ходе пресс-конференции.

(С) Город News - новостная аналитика на каждый день.

Челябинцы смогут увидеть звездопад в конце июня

Июньские Боотиды — метеорный поток, наблюдаемый каждый год в период с 22 июня по 2 июля. Пик максимальной активности потока придется на 27 июня.

Наблюдать метеоры лучше всего за городом

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#лв_мнение @roroclub ✨
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики

Тоже захотелось высказаться о Ловчей, видя похожие мнения. Понравилась история с самого начала, и я искренне надеялась, что Арина не пойдет по пути ее детского деления на плохих и хороших, который я наблюдала в повествовании о Первой мировой в Теодоре. И начинаю потихоньку разочаровываться. Почему бы не дать Нове возможность быть преданной Церкви и Отцу? Мне не нравится Союз Сожжения, я не хочу хорошо относится к этим людям по дефолту, просто потому что гг такой же маг, как они. И вот тут заметно, кому Арина отдает предпочтение: кто у нее белый, а кто черный. Ведь это проще всего назвать одних угнетателями, не рассказав о целях и причинах, нет, они просто плохиши и все. Арина абсолютно не умеет в серую мораль, судя по ее историям. Мне понравилось, как конфликт интересов передан был в ПСИ. Именно конфликт интересов, а не просто плохие и хорошие. Я бы хотела возможности сделать из СВОЕЙ героини условного Викария на минималках, такой лютой карьеристки, хитрой и жестокой, которая хочет просто закрепиться в иерархии и сделает ради этого все. Но что-то подсказывает мне, что если такая концовка и будет, то будет она не в пользу нашей гг, а какой-нибудь утрировано-драматичный финал, где Нова такая плохая, раз предала друзяшек и будет страдать от плохой и злой Церкви.

вы уже видели посты с СЛП, Неподружкой и даже наше фото с Мисс Х! а теперь пришло время познакомиться с тетушкой с работы! с тех пор, как она ушла на пенсию, мы закорешились и очееееень часто гуляем!

я — это буквально мем про «когда начинаешь работать, твоими друзьями становятся всякие женщины за 40, с которыми вы в обычной жизни не стали бы общаться»

Мисс Х уехала в Германию, так что я теперь выгуливаю ее песика. а тетушка с работы живет в соседнем от Мисс Х доме, так что я выгуливаю и тетушку тоже! и хотя иногда я устаю от прогулок, но все, что не делается, делается к лучшему: раньше тетушка была агрометеорологом, и вот я ее подменила — так что во время прогулок я расспрашиваю непонятную мне рабочую информацию ~

не знаю, покорны ли любви все возрасты, но дружбе — однозначно!

#Zc_цитаты

— Де Бюсси — это французская фамилия. О’Коннер — шотландская. А Мортем — англичанин. А вообще, к Манане сходи, пусть она тебе будущее глянет, — посоветовала я.
— Знаешь что, Арина! — всплеснула руками Маша. — Иди ты сама… к Манане. У нас вон в кладовке до сих пор твой венок лежит.
— Какой венок? — не поняла я.
— На похороны! — огрызнулась секретарша. — С ленточкой: «Уважаемой коллеге от скорбящего коллектива. Покойся с миром, дорогая Арина».
Я поперхнулась воздухом и не успела достойно ответить, вернулся Теодор с чехлом для одежды и небольшой дорожной сумкой.

© Милена Завойчинская «Мистер Смерть и чокнутая ведьма»

Как насчёт новых минералов?

Русскоязычная художница Zucchini предложила добавить в Minecraft два новых минерала: опал и хризолит. Из опала будут сделаны пустынные скелеты, а хризолит можно будет найти в Энде и во верхнем мире внутри упавших метеоритов.

Кто-то выбрал музыку своей профессией, другие просто наслаждаются любимыми песнями и мелодиями. Мы воспринимаем музыку чувственной частью психики, уместно сказать, души.

Связь эта может быть нарушена, если в тонких настройках нашей психики есть сбои. Слушатели тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана рассказывают о неожиданном улучшении музыкального слуха. Дальше поговорим об этом на примерах.

«Я музыкант. Слышать и правильно распознавать звуки для меня очень важно. Но до тренинга музыкальная теория давалась с трудом. Были трудности с пониманием гармонии, использованием ладов.

После тренинга я готовился к поступлению на факультет звукорежиссуры. И неожиданно обнаружил, что легко определяю на слух все ноты и интервалы. Проблемы с пониманием гармонии тоже решились. Обучение продолжается, и с каждым днём возможностей у моего слуха всё больше, — делится Егор из группы 86, — изменения со слухом сопутствовали результатам по звуковому вектору».

Другая типичная ситуация: Оксане с детства говорили, что она не отличается слухом и голосом. «Всю жизнь посмеивались над тем, что не попадаю в ноты. А спустя полгода после прохождения тренинга в 65 группе я пошла на занятие йогой и во время мантры стала петь так красиво!

Сначала подумала, что это мне только кажется. Но, когда практика закончилась, подошли девушки и стали спрашивать, не певица ли я. Говорили, что это было похоже на оперу».

Так и Наталья до знакомства с Системно-векторной психологией стыдилась петь. «Я слышала, что в ноты не попадаю. А после тренинга в группе 69 улучшился музыкальный слух, легко пропеваю мелодии. Чисто интонировать пока не получается, но пою заметно правильнее».

Проявлять себя полноценно мешают не только чужие неосторожные слова, травмы и стресс, полученные психикой в процессе развития. Иногда людям мешают ограничения, которые они сами себе неосознанно воздвигли. Осознать, что я могу не запрещать себе то, чего хочу, — это результат психоанализа.

Артём из группы 74 после тренинга вдохновился на то, чтобы музицировать. «У меня улучшился музыкальный слух, хоть я и не развивал его специально. Стал подбирать мелодии на слух и играть на классической гитаре».

А Вера из 41 группы смогла вернуться к занятиям музыкой, оставленным в детстве. «В шесть лет меня записали на отделение фортепиано. Был хороший музыкальный слух, петь я любила, но учиться в музыкальной школе не захотела. Выучила ноты первой октавы и бросила. О чём жалела долгих 36 лет…

После тренинга отдала свою шестилетнюю дочь в музыкальную школу на отделение фортепиано. Она учится — и я учусь вместе с ней, отчего получаю несказанное удовольствие. Приобрела настоящий инструмент, не синтезатор. У меня получается!»

Ещё один удивительный пример: Лариса сама преподаёт в музыкальной школе. Вот что она рассказывает: «Из-за сниженного слуха я не могла оценить и исправить свою игру в процессе. Ориентировалась на заученную выразительность, скопированную у других исполнителей.

После неоднократного прохождения тренинга я стала играть чувственно, не делая постоянный расчёт. Музыка озвучивается пальцами из внутреннего состояния, совершенно естественно. Я с большей лёгкостью читаю с листа. Нет страха сцены, возник навык быстрой концентрации во время игры на инструменте. Слушатели не отвлекают от работы. Я хорошо слышу партнёра, играя в ансамбле. Сократилось и время, необходимое для подготовки к публичному выступлению». Лариса проходила тренинг в 28, 90, 92 группах.

А вы наблюдали бессознательные блоки, которые мешают получать радость от музыки?

Или, быть может, тоже смогли освободить музыкальный слух с помощью психоанализа? С трепетом ждём ваших историй в комментариях!

ㅤㅤㅤㅤㅤ#теодора_мнение @roroclub 📓
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики

Только перезапустив Теодору, поняла, насколько по ней скучаю. Как-то от себя и не ожидала. История хорошая, но вроде не из тех, что я перечитывала бы снова и снова. Может, сказался перерыв после окончания, и я успела отвыкнуть, отдохнуть. Или я все же ошиблась, и Теодора все-таки незаметно запала мне в сердце. Хочется получить достижение за возвращение к жизни смертной и за романс с фаворитом 1 сезона (Лоуренсом в данном случае), но любовь у меня безграничная к Мероталю, давно, главной веткой был он. Перепрохожу и тяжело вздыхаю, сердце так и рвётся к нему. Иногда даже приходится сцены с ним временно прокликивать, потому что я не могу спокойно видеть его заботу, улыбку. Но всё же доведу начатое до конца, медальки очень хочется в анкету. А после всё равно перезапущу. Тогда останусь и бессмертной, и в объятиях Мероталя.

Мечтаете о стройной фигуре?
Мы поможем Вам воплотить ваши мечты в реальность!

Старвак- эффективная методика вакуумно-роликового массажа кожных покровов, которая направлена на борьбу с «лишними» сантиметрами в «проблемных» зонах и коррекцию признаков целлюлита.

Процедура помогает добиться бомбических результатов- таких как:

-силуэт приобретет более четкие контуры;
-кожа станет более упругой и эластичной;
-растяжки станут менее заметными;
-мышцы тонизируются;
-процесс расщепления жиров в тканях активизируется.
- усиливается кровообращение;
- устраняется застой лимфы;
- избавляет от токсинов;
- устраняет отеки;
- способствует увлажнению кожи;
- улучшает тонус кожи и помогает бороться со старением;
- устраняет дряблость и обвисание после похудения;
- выравнивает поверхность кожи, убирает бугры, вызванные целлюлитом, на любой стадии;
- способствует отшелушиванию отмерших клеток и обновлению поверхности кожи;
- снимает спазмы в мышцах и болевой синдром, в том числе при остеохондрозе;
- помогает справиться с болями в суставах и с последствиями травм;
- усиливает эффект после процедуры липосакции и помогает сократить реабилитационный период после нее.

Только до конца мая успейте приобрести абонемент со скидкой!

Чтобы не пропустить выгодные предложения, подписывайтесь на рассылку https://vk.com/app5898182_...

Запись на процедуру или на бесплатную консультацию:
- через сообщения сообщества;
- по телефону: +7 (919) 147-13-77.

💫Всего несколько дней до закрытия регистрации на молодёжный форум «Метеор»!

Молодёжь со всей России от 14 до 35 лет соберется в Нижегородской области в июле. Тебя ждут различные интерактивные лекции и встречи с известными гостями, а также насыщенная образовательная программа. Форум «Метеор» проводится при поддержке полномочного представителя президента РФ в ПФО Игоря Комарова.

Участникам форума доступны 7 образовательных треков:

🔹 «Сила мысли» для IT и Digital-специалистов
🔹 «Движение навстречу» для волонтеров
🔹 «Регион для молодых» для руководителей проектов в сфере культуры и молодёжной политики
🔹 «Инвестируй в будущее» для предпринимателей сферы креативных индустрий
🔹 «Полёт творчества» для представителей креативных индустрий
🔹 «Прямой эфир» для медиаспециалистов
🔹 «Движение первых» для участников «Движения Первых» от 14 до 17 лет

А еще «Метеор» – площадка грантового конкурса Росмолодёжь. Можно выиграть грант до 1 000 000 рублей на свой проект. Главное – заполнить анкету до 20 мая!

✅Шесть самых незабываемых и ярких дней с 4 по 9 июля на форуме уже ждут! Скорее регистрируйся: https://vk.cc/cvQCNw