Части тела - Parts of body

body - тело
head - голова
arm - рука
hand - кисть
shoulder - плечо
elbow - локоть
forearm - предплечье
wrist - запястье
palm - ладонь
finger - палец
thumb - большой палец
nail - ноготь
leg - нога
foot - ступня
knee - колено
chest - грудная клетка
waist - талия
abdomen - живот
hair - волосы
face - лицо
forehead - лоб
eye - глаз
eyebrow - бровь
eyelash - ресница
nose - нос
mouth - рот
lips - губы
tooth - зуб
tongue - язык
ear - ухо
back - спина
moustache - усы
beard - борода
chin - подбородок
skin - кожа
cheek - щека
neck - шея
navel - пупок
hip - бедро
ankle - щиколотка
heel - пятка

Спортивные Выходные — еженедельные бесплатные тренировки по различным направлениям для всех жителей Владимира от партии «Новые люди!

С радостью сообщаем, что 15 марта в рамках проекта пройдут сразу две тренировки:

«Здоровая спина» — тренировка вместе со студией растяжки Lady Stretch , которая поможет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и почувствовать лёгкость в каждом движении.

Время: 10:50.
Адрес: 1-й Кирпичный проезд, 4 (второй этаж), студия растяжки «Lady Stretch»

Регистрация по ссылке: https://forms.gle/boyhUjVZ...

Тренировка по системе «Табата» вместе с PrimeTime — высокоинтенсивный интервальный тренинг для тех, кто хочет зарядиться энергией и прокачать выносливость.

Время: Сбор в 14:15, тренировка 14:30 – 15:30
Место: Центр Уличных Субкультур, ул. Мира, 17 (главный зал)

Регистрация по ссылке: https://forms.gle/boyhUjVZ...

Вступайте в наш чат и будьте в курсе событий: https://t.me/+vgDBXdBLXR1i...

😱 Британские учёные показали офисного работника будущего.

Создав для этого модель Эмму. На ней можно увидеть все последствия. На ней отразились и 8-часовой рабочий день, и кондиционеры и освещение, и неудобное сидение за столом. В результате у Эммы кривая спина, варикоз на ногах и красные глаза.

Как утверждают ученые, 90% офисных работников будут страдать от этих же проблем, если не изменить рабочую среду. В исследовании принимали участие 3 003. Половина из них уже страдали от боли в глазах, 49% - от боли в спине и 48% - от головной боли. А вот босс Эммы в кресле не засиживался, он занимался спортом и путешествовал, ведь у него есть деньги.

Всем привет. Я Лёша мне 37 и я работяга на заводе, отдаю так сказать свою душу работе, жена ушла от меня, а я почти постоянно на работе, иногда бываю свободен в субботу вечером и в воскресенье. Пашу как проклятый, хотя чего мне распинаться про работу если я тут по другому вопросу. Так вот, к чему я, не кто не хочет как-то встретится и прогуляться (пообщаться)?

https://vk.com/id103211808...

Всем привет. Я Лёша мне 37 и я работяга на заводе, отдаю так сказать свою душу работе, жена ушла от меня, а я почти постоянно на работе, иногда бываю свободен в субботу вечером и в воскресенье. Пашу как проклятый, хотя чего мне распинаться про работу если я тут по другому вопросу. Так вот, к чему я, не кто не хочет как-то встретится и прогуляться (пообщаться)?

https://vk.com/id103211808...

Медаль "За пьянство" была учреждена Петром I в 1714 году как необычное наказание за алкоголизм.

Идея пришла императору после знакомства с практикой уральского промышленника Никиты Демидова, который применял подобные награды для наказания своих рабочих.

Медаль представляла собой чугунную восьмиконечную звезду весом от 6,5 до 14 кг с надписью «За пьянство. 1714 г.» К звезде крепилась цепь и металлический обод, напоминающий ошейник. По внешнему виду награда напоминала престижный «Орден Святого Андрея Первозванного», что дополнительно унижало носителя.

Награждение проводилось в полицейском участке. Медаль надевалась на шею провинившегося и носилась не менее недели. Снять её самостоятельно было невозможно - она запиралась на замок. Такая ноша причиняла серьёзные неудобства: от тяжести болели шея и спина, было трудно ходить прямо.

Интересно, что такой «наградой» чаще всего удостаивались представители низших сословий - рабочие и матросы.

Дворяне, бояре и купцы от этого наказания были освобождены. Матросам после получения медали даже полагалась бесплатная порция алкоголя в кабаках.

Это было одним из самых суровых наказаний в эпоху Петра I, призванное не только физически наказать провинившегося, но и публично унизить его, заставляя неделю проходить с тяжёлой ношей и терпеть насмешки окружающих.

Медаль "За пьянство" была учреждена Петром I в 1714 году как необычное наказание за алкоголизм.

Идея пришла императору после знакомства с практикой уральского промышленника Никиты Демидова, который применял подобные награды для наказания своих рабочих.

Медаль представляла собой чугунную восьмиконечную звезду весом от 6,5 до 14 кг с надписью «За пьянство. 1714 г.» К звезде крепилась цепь и металлический обод, напоминающий ошейник. По внешнему виду награда напоминала престижный «Орден Святого Андрея Первозванного», что дополнительно унижало носителя.

Награждение проводилось в полицейском участке. Медаль надевалась на шею провинившегося и носилась не менее недели. Снять её самостоятельно было невозможно - она запиралась на замок. Такая ноша причиняла серьёзные неудобства: от тяжести болели шея и спина, было трудно ходить прямо.

Интересно, что такой «наградой» чаще всего удостаивались представители низших сословий - рабочие и матросы.

Дворяне, бояре и купцы от этого наказания были освобождены. Матросам после получения медали даже полагалась бесплатная порция алкоголя в кабаках.

Это было одним из самых суровых наказаний в эпоху Петра I, призванное не только физически наказать провинившегося, но и публично унизить его, заставляя неделю проходить с тяжёлой ношей и терпеть насмешки окружающих.

Житель Бурятии заявил о пытках током в полиции.

Родственники 32-летнего Антона В. сообщили, что 18 февраля его задержали в Северобайкальске по подозрению в разбое и незаконном хранении оружия. Спустя несколько дней к нему допустили мать, и он рассказал ей о пытках и избиениях в ИВС МВД по Северобайкальскому району.

«Когда я приехала, увидела, что его спина и живот покрыты ожогами и синяками, а на ногах — следы от электрошокера. Он рассказал, что ему приматывали провода к ногам скотчем, поливали водой и били током. Ещё заставили подписать какие-то документы, угрожая натравить собак. Я не оправдываю его, но с людьми так обращаться нельзя», — рассказала мать задержанного.

По её словам, Антону вызывали скорую помощь, однако медики не зафиксировали телесных повреждений, отметив лишь жалобы на боли в спине. Родные подали обращение в прокуратуру, но ответа пока не получили.

🔥Готовься к лету с гладкой кожей!🔥

💥Лазерная эпиляция по суперцене💥

🔥ЛЮБАЯ ЗОНА - 490₽🔥

Забудьте о бритве и раздражении!

⚡НАШ МОЩНЫЙ ДИОДНЫЙ лазер обеспечивает эффект, как после АЛЕКСАНДРИТОВОГО!

Мы гарантируем:
• 💯 Гладкую кожу надолго!
• Быстрый и эффективный результат!

Хочешь попробовать?

Пришли скрин этого поста нам в личные сообщения 💬 http://vk.com/id712408331 💬 и мы запишем тебя на процедуру по акционной цене 💫

📍Наш адрес:

📍 г.Тюмень ул.Республики 59,офис 638,этаж 6

📝 Предложение действует на малые зоны: бикини, подмышечные впадины, подбородок, руки 1/2, межъягодичная, голени

• Межъягодичная зона оплачивается как отдельная зона.
• Большие зоны (бедра, живот, спина) оплачиваются как две зоны.

💪 Телеведущая Регина Тодоренко опубликовала фотографии, запечатлевшие её до и после долгой борьбы со сколиозом.

В подростковом возрасте ей предлагали оформить инвалидность, однако она долго не хотела признавать проблему и избегала носить одежду, которая открывала спину.

«Эти снимки я делаю доступными, чтобы показать свою маленькую победу. Возможно, кто-то не увидит в этом ничего примечательного, но для меня моя спина со сколиозом — это результат огромного труда над собой, включающего годы лечения, непринятие собственного тела, невыносимую боль, опасения врачей о том, что я не смогу родить, и полное отсутствие уверенности в себе», — поделилась Регина.

Врачи нанесли серьезный вред жизни жены ветерана СВО

В Ульяновске 32-летняя женщина, которая родила двойню, впала в кому из-за ошибки анестезиолога. Вместо спинальной анестезии, предназначенной для облегчения боли, ей ввели транексам – средство для остановки кровотечения. Эта ужасная ошибка привела к серьезным последствиям для здоровья женщины. В настоящее время она находится в очень тяжелом состоянии и борется за жизнь в коме.

Роды прошли успешно, и новорожденные дети здоровы. Однако их мать, которая также воспитывает пятилетнего сына, не может наслаждаться радостью материнства из-за трагической ошибки врача. 44-летний анестезиолог, ответственный за этот инцидент, попытался покинуть город, но был задержан полицией.

Ситуация осложняется тем, что муж пострадавшей женщины находится в зоне специальной военной операции и не может быть рядом с ней и новорожденными в этот критический момент.

7 опасных проблем, которые могут остаться с вами после родов на всю жизнь:- Боли в спине (область таза, поясница, шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта Ларисы Папуловской. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт, и много других проблем, в том числе и с ногами, кровообращением и еще много чем.

При беременности идет большая нагрузка на глубокие нижние мышцы живота, а они служат опорой для органов. Поэтому при слабости мышц, может происходить oпущение и стрессовое подтеканиe.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь. Почему?

Потому что эксперт через это прошла, знакомьтесь:

Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно она была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день сказала себе: "всё, с меня хватит" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по LFK физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.

И для подписчиков Вконтакте она приготовила кое-что интересное - бесплатное участие (но количество мест ограничено)!

Скоро у неё стартует интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от Ларисы лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге Лариса будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень- очень нравятся занятия! Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спина начала отпускать. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет ее программа? Лариса особенно эффективно работает в послеродовом восстановлении (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы всех систем организма). На тренинге будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества программы Ларисы Папуловской:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе тренинга)

• Интенсив будет проходить в её группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результаты, то добро пожаловать на интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...
Желаем здоровья и красоты.

7 опасных проблем, которые могут остаться с вами после родов на всю жизнь:- Боли в спине (область таза, поясница, шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта Ларисы Папуловской. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт, и много других проблем, в том числе и с ногами, кровообращением и еще много чем.

При беременности идет большая нагрузка на глубокие нижние мышцы живота, а они служат опорой для органов. Поэтому при слабости мышц, может происходить oпущение и стрессовое подтеканиe.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь. Почему?

Потому что эксперт через это прошла, знакомьтесь:

Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно она была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день сказала себе: "всё, с меня хватит" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по LFK физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.

И для подписчиков Вконтакте она приготовила кое-что интересное - бесплатное участие (но количество мест ограничено)!

Скоро у неё стартует интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от Ларисы лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге Лариса будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень- очень нравятся занятия! Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спина начала отпускать. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет ее программа? Лариса особенно эффективно работает в послеродовом восстановлении (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы всех систем организма). На тренинге будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества программы Ларисы Папуловской:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе тренинга)

• Интенсив будет проходить в её группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результаты, то добро пожаловать на интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...
Желаем здоровья и красоты.

Врачи угробили жизнь жены ветерана СВО

Врачебная халатность обернулась комой для молодой матери в Ульяновске.

В Ульяновске 32-летняя женщина, родившая двойню, оказалась в коме после того, как анестезиолог по ошибке ввел ей не тот препарат. Вместо спинальной анестезии, призванной облегчить боль, в позвоночник молодой мамы был введен транексам – кровоостанавливающее средство. Эта чудовищная ошибка привела к катастрофическим последствиям для здоровья женщины. Сейчас она находится в крайне тяжелом состоянии, борясь за жизнь в коме.

Роды прошли успешно, и новорожденные малыши здоровы. Однако их мать, которая также воспитывает пятилетнего сына, не может разделить радость материнства из-за трагической ошибки медика. 44-летний анестезиолог, ответственный за это происшествие, попытался бежать из города, но был задержан правоохранительными органами.

Ситуация усугубляется тем, что муж пострадавшей женщины находится в зоне специальной военной операции и не имеет возможности быть рядом с женой и новорожденными детьми в этот критический момент.

Врачи угробили жизнь жены ветерана СВО

Врачебная халатность обернулась комой для молодой матери в Ульяновске.

В Ульяновске 32-летняя женщина, родившая двойню, оказалась в коме после того, как анестезиолог по ошибке ввел ей не тот препарат. Вместо спинальной анестезии, призванной облегчить боль, в позвоночник молодой мамы был введен транексам – кровоостанавливающее средство. Эта чудовищная ошибка привела к катастрофическим последствиям для здоровья женщины. Сейчас она находится в крайне тяжелом состоянии, борясь за жизнь в коме.

Роды прошли успешно, и новорожденные малыши здоровы. Однако их мать, которая также воспитывает пятилетнего сына, не может разделить радость материнства из-за трагической ошибки медика. 44-летний анестезиолог, ответственный за это происшествие, попытался бежать из города, но был задержан правоохранительными органами.

Ситуация усугубляется тем, что муж пострадавшей женщины находится в зоне специальной военной операции и не имеет возможности быть рядом с женой и новорожденными детьми в этот критический момент.

🔥Готовься к лету с гладкой кожей!🔥

💥Лазерная эпиляция по суперцене💥

🔥ЛЮБАЯ ЗОНА - 490₽🔥

Забудьте о бритве и раздражении!

⚡НАШ МОЩНЫЙ ДИОДНЫЙ лазер обеспечивает эффект, как после АЛЕКСАНДРИТОВОГО!

Мы гарантируем:
• 💯 Гладкую кожу надолго!
• Быстрый и эффективный результат!

Хочешь попробовать?

Пришли скрин этого поста нам в личные сообщения 💬 http://vk.com/id712408331 💬 и мы запишем тебя на процедуру по акционной цене 💫

📍Наш адрес:

📍 г.Тюмень ул.Республики 59,офис 638,этаж 6

📝 Предложение действует на малые зоны: бикини, подмышечные впадины, подбородок, руки 1/2, межъягодичная, голени

• Межъягодичная зона оплачивается как отдельная зона.
• Большие зоны (бедра, живот, спина) оплачиваются как две зоны.

Врачи угробили жизнь жены ветерана СВО

Врачебная халатность обернулась комой для молодой матери в Ульяновске.

В Ульяновске 32-летняя женщина, родившая двойню, оказалась в коме после того, как анестезиолог по ошибке ввел ей не тот препарат. Вместо спинальной анестезии, призванной облегчить боль, в позвоночник молодой мамы был введен транексам – кровоостанавливающее средство. Эта чудовищная ошибка привела к катастрофическим последствиям для здоровья женщины. Сейчас она находится в крайне тяжелом состоянии, борясь за жизнь в коме.

Роды прошли успешно, и новорожденные малыши здоровы. Однако их мать, которая также воспитывает пятилетнего сына, не может разделить радость материнства из-за трагической ошибки медика. 44-летний анестезиолог, ответственный за это происшествие, попытался бежать из города, но был задержан правоохранительными органами.

Ситуация усугубляется тем, что муж пострадавшей женщины находится в зоне специальной военной операции и не имеет возможности быть рядом с женой и новорожденными детьми в этот критический момент.

🔥Готовься к лету с гладкой кожей!🔥

💥Лазерная эпиляция по суперцене💥

🔥ЛЮБАЯ ЗОНА - 490₽🔥

Забудьте о бритве и раздражении!

⚡НАШ МОЩНЫЙ ДИОДНЫЙ лазер обеспечивает эффект, как после АЛЕКСАНДРИТОВОГО!

Мы гарантируем:
• 💯 Гладкую кожу надолго!
• Быстрый и эффективный результат!

Хочешь попробовать?

Пришли скрин этого поста нам в личные сообщения 💬 http://vk.com/id712408331 💬 и мы запишем тебя на процедуру по акционной цене 💫

📍Наш адрес:

📍 г.Тюмень ул.Республики 59,офис 638,этаж 6

📝 Предложение действует на малые зоны: бикини, подмышечные впадины, подбородок, руки 1/2, межъягодичная, голени

• Межъягодичная зона оплачивается как отдельная зона.
• Большие зоны (бедра, живот, спина) оплачиваются как две зоны.

🔥Готовься к лету с гладкой кожей!🔥

💥Лазерная эпиляция по суперцене💥

🔥ЛЮБАЯ ЗОНА - 490₽🔥

Забудьте о бритве и раздражении!

⚡НАШ МОЩНЫЙ ДИОДНЫЙ лазер обеспечивает эффект, как после АЛЕКСАНДРИТОВОГО!

Мы гарантируем:
• 💯 Гладкую кожу надолго!
• Быстрый и эффективный результат!

Хочешь попробовать?

Пришли скрин этого поста нам в личные сообщения 💬 http://vk.com/id712408331 💬 и мы запишем тебя на процедуру по акционной цене 💫

📍Наш адрес:

📍 г.Тюмень ул.Республики 59,офис 638,этаж 6

📝 Предложение действует на малые зоны: бикини, подмышечные впадины, подбородок, руки 1/2, межъягодичная, голени

• Межъягодичная зона оплачивается как отдельная зона.
• Большие зоны (бедра, живот, спина) оплачиваются как две зоны.

💪 Телеведущая Регина Тодоренко опубликовала фотографии, запечатлевшие её до и после долгой борьбы со сколиозом.

В подростковом возрасте ей предлагали оформить инвалидность, однако она долго не хотела признавать проблему и избегала носить одежду, которая открывала спину.

«Эти снимки я делаю доступными, чтобы показать свою маленькую победу. Возможно, кто-то не увидит в этом ничего примечательного, но для меня моя спина со сколиозом — это результат огромного труда над собой, включающего годы лечения, непринятие собственного тела, невыносимую боль, опасения врачей о том, что я не смогу родить, и полное отсутствие уверенности в себе», — поделилась Регина.

7 опасных проблем, которые могут остаться с вами после родов на всю жизнь:- Боли в спине (область таза, поясница, шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта Ларисы Папуловской. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт, и много других проблем, в том числе и с ногами, кровообращением и еще много чем.

При беременности идет большая нагрузка на глубокие нижние мышцы живота, а они служат опорой для органов. Поэтому при слабости мышц, может происходить oпущение и стрессовое подтеканиe.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь. Почему?

Потому что эксперт через это прошла, знакомьтесь:

Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно она была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день сказала себе: "всё, с меня хватит" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по LFK физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.

И для подписчиков Вконтакте она приготовила кое-что интересное - бесплатное участие (но количество мест ограничено)!

Скоро у неё стартует интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от Ларисы лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге Лариса будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень- очень нравятся занятия! Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спина начала отпускать. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет ее программа? Лариса особенно эффективно работает в послеродовом восстановлении (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы всех систем организма). На тренинге будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества программы Ларисы Папуловской:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе тренинга)

• Интенсив будет проходить в её группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результаты, то добро пожаловать на интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...
Желаем здоровья и красоты.

И пусть кабина дом второй,
Всегда приятней путь домой,
Хочу сегодня пожелать,
С друзьями праздник отмечать.

Пускай везёт всегда в дороге,
Пусть не болят спина и ноги,
Пусть радуется вся семья,
С 23 Февраля!

И пусть кабина дом второй,
Всегда приятней путь домой,
Хочу сегодня пожелать,
С друзьями праздник отмечать.

Пускай везёт всегда в дороге,
Пусть не болят спина и ноги,
Пусть радуется вся семья,
С 23 Февраля!

🔥Готовься к лету с гладкой кожей!🔥

💥Лазерная эпиляция по суперцене💥

🔥ЛЮБАЯ ЗОНА - 490₽🔥

Забудьте о бритве и раздражении!

⚡НАШ МОЩНЫЙ ДИОДНЫЙ лазер обеспечивает эффект, как после АЛЕКСАНДРИТОВОГО!

Мы гарантируем:
• 💯 Гладкую кожу надолго!
• Быстрый и эффективный результат!

Хочешь попробовать?

Пришли скрин этого поста нам в личные сообщения 💬 http://vk.com/id712408331 💬 и мы запишем тебя на процедуру по акционной цене 💫

📍Наш адрес:

📍 г.Тюмень ул.Республики 59,офис 638,этаж 6

📝 Предложение действует на малые зоны: бикини, подмышечные впадины, подбородок, руки 1/2, межъягодичная, голени

• Межъягодичная зона оплачивается как отдельная зона.
• Большие зоны (бедра, живот, спина) оплачиваются как две зоны.

И пусть кабина дом второй,
Всегда приятней путь домой,
Хочу сегодня пожелать,
С друзьями праздник отмечать.

Пускай везёт всегда в дороге,
Пусть не болят спина и ноги,
Пусть радуется вся семья,
С 23 Февраля!

И пусть кабина дом второй,
Всегда приятней путь домой,
Хочу сегодня пожелать,
С друзьями праздник отмечать.

Пускай везёт всегда в дороге,
Пусть не болят спина и ноги,
Пусть радуется вся семья,
С 23 Февраля!

Бьянка рассказала, что больше не будет участвовать в проектах на выживание. Она призналась, что не хочет тратить время на подобные шоу.

«Я не хочу больше участвовать в реалити. Я пойду только туда, где нужно петь… Вот это всё, конечно, не для меня. Причина в том, что я всё ещё, несмотря на то, что мне уже 25 лет в шоу-бизнесе, остаюсь искренним, добрым и честным человеком. Я не привыкла к тому, когда мне говорят, что делать, и когда пытаются манипулировать мной», — поделилась Бьянка.

Также певица отметила, что она далека от сплетен и не любит, когда люди говорят о других за их спинами — а в реалити-шоу этого было предостаточно.

7 опасных проблем, которые могут остаться с вами после родов на всю жизнь:- Боли в спине (область таза, поясница, шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта Ларисы Папуловской. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт, и много других проблем, в том числе и с ногами, кровообращением и еще много чем.

При беременности идет большая нагрузка на глубокие нижние мышцы живота, а они служат опорой для органов. Поэтому при слабости мышц, может происходить oпущение и стрессовое подтеканиe.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь. Почему?

Потому что эксперт через это прошла, знакомьтесь:

Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно она была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день сказала себе: "всё, с меня хватит" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по LFK физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.

И для подписчиков Вконтакте она приготовила кое-что интересное - бесплатное участие (но количество мест ограничено)!

Скоро у неё стартует интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от Ларисы лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге Лариса будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень- очень нравятся занятия! Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спина начала отпускать. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет ее программа? Лариса особенно эффективно работает в послеродовом восстановлении (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы всех систем организма). На тренинге будет лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества программы Ларисы Папуловской:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе тренинга)

• Интенсив будет проходить в её группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результаты, то добро пожаловать на интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...
Желаем здоровья и красоты.