Сегодня я хочу поделиться историей, которая вдохновляет поверить в себя и начать жить по-настоящему.
⠀
Эта история клиентки, которая долгое время была словно заморожена — зациклена на стройности, уставшая от постоянной борьбы, потерявшая себя и свои смыслы. Внутри — боль, которую она старалась не замечать, подавлять, боясь проявить злость или попросить помощь. Ведь ей казалось, что быть «плохой» нельзя, нужно только «хорошей» — ради любви мамы. Но день за днём она строила свою жизнь на попытках заслужить эту любовь, забывая о себе и о своём счастье. А всю неудовлетворённость заедала.
⠀
Звучит знакомо? Знаете, насколько важно понять, что настоящая любовь начинается с принятия самого себя. Эта девушка была сильной и достигала многого, но чувствовала пустоту, потому что искала одобрения вне себя. И тогда пришло осознание: никакие достижения не смогут заменить ту Любовь, которая живёт в нашей душе, когда мы решаем жить для себя. Когда мы набираемся смелости посмотреть внутрь себя, оказывается, что там, где была пустота, и быть ещё есть свет, любовь и сила. И ты внутри целостная и наполнена. С тобой всё так.
⠀
Представь, что твоя главная сила — это твоё право быть собой, выражать свои чувства и идти навстречу своим желаниям. Да, страх и боль могут казаться огромными, но внутри каждого из нас живёт ребёнок — живой, искренний, полный любви и радости, которого стоит услышать, защитить и вернуть права брать ЖИВЫМ.
⠀
История этой девушки напоминает нам о том, что даже если в прошлом были травмы, страхи и застои — они не определяют наше будущее. Мы можем пробудиться и начать двигаться вперёд, позволяя себе быть яркими, живыми, свободными!
⠀
Ты достоин(на) любить себя и жить полной жизнью. Не бойся проявляться, быть видимым и выражать свои истинные чувства. Путь к себе — это путь смелости и силы, и каждый шаг приближает тебя к настоящему счастью.
⠀
Начни сегодня — позволь себе дышать, двигаться, радоваться! Время раскрыть свою истинную сущность, жить и наслаждаться каждым моментом. Ты — источник своей силы и радости. И никто не может забрать твою жизнь и твою любовь у тебя самой(самого).
⠀
Верь в себя, действуй, и помни: ты не один(одна). Вместе мы — сила, способная преодолеть любые преграды и открыть двери к новой жизни!
Полную клиентскую историю вы можете услышать в моём телеграм-канале, по ссылке https://t.me/masina_yulia

ВСЕ В ЕДИНОМ СТИЛЕ! Межкомнатные , металлические двери.Перегородки, стеновые панели,декоративные рейки., плинтус .

В магазине-салон «Дом дверей», официальном представителе компании ESTET в Карелии, можно подобрать комплексный интерьер, где все – от входных дверей и до стеновых панелей – выполнено в едином стиле.

Магазин-салон «Дом дверей» поможет воплотить нестандартные проекты, гарантирует эстетичность, надежность и высокий уровень исполнения.

В наличии и под заказ более 1000 моделей межкомнатных дверей. Большой выбор металлических дверей, декоративные рейки. Здесь вы сможете выбрать не только фактуру полотна и тон материала, но и набор дверных инженерных решений.

Бесплатный замер, гибкая система скидок, рассрочка платежа
« Сайт: petrozavodsk.estetdveri.ru

Наб. Ла-Рошель, 5 (бывший «Теремок»),
телефон: 57-17-91, 8-953-54-959-03

🔥Тверские вагоны оказались настолько удобными, что россияне стали чаще ездить поездом, а не летать

В России стремительно растёт спрос на поездки в купе — всё из‑за новых вагонов, собранных на Тверском вагоностроительном заводе.

Поезд теперь — это почти отель на колёсах: с душем, детскими купе, видеокамерами и даже ультрафиолетовой дезинфекцией санузлов.

За последние три года число пассажиров на железной дороге выросло на 22%.

Вагоны габарита Т, которые выпускает Тверской завод, шире стандартных на 28 сантиметров, длиннее почти на метр.

Верхние полки удобны: со столиком, розетками, полками и отдельным светом.

Для родителей с детьми в некоторых купе установлены широкие полки с защитными бортиками и даже шахматный столик.

Туалеты и душевые автоматически обеззараживаются, коридоры — под видеонаблюдением. Двери открываются бесконтактно.

РЖД уже готовит долгосрочные контракты на массовую закупку новых вагонов.

Тверской завод способен выпускать до 350 штук в год и уже поставляет технику не только по стране, но и на экспорт.

🚍 «Поедешь, пока интернет не появится…» — в Барнауле водитель автобуса не хотел выпускать ребёнка без оплаты

По словам местной жительницы, утром 21 сентября её сын ехал на тренировку в автобусе № 58. На остановке Сибэнергомаш школьник попытался выйти, но оплатить проезд мог только переводом — наличных не было, а терминала в автобусе не оказалось. Однако интернет в этом районе не работал, и перевод не проходил.

Тогда водитель закрыл двери и заявил: «Поедешь, пока интернет не появится…»

Ребёнка в итоге спасла случайная пассажирка — женщина заплатила за него наличными. Только после этого водитель выпустил мальчика на следующей остановке.

Мама школьника просит компетентные органы вмешаться и разобраться в ситуации.

Дженнифер Лопес предстала в неожиданном образе 😍

Неузнаваемая певица решилась на значительное изменение внешности, представ в образе с платиновым блондом. Известно, что Лопес перекрасилась в преддверии съёмок экранизации «Поцелуй женщины-паука».

Он был игрушкой, которую выбросили, когда пришла беда. Пожалуйста, помогите спасти!

7 лет он был для семьи верным другом. 7 лет дарил радость, преданность и безусловную любовь. Он встречал хозяев у двери, ждал у окна, бежал, когда его звали, и смотрел на них глазами, полными любви и доверия.

А потом… Его просто предали. Наигрались и выбросили!
Аллергия, болезни, хлопоты. И маленький пёсик из любимца превратился в обузу, которую людям было проще заменить, чем лечить. От него отказались так же легко, как выкидывают старую сломанную игрушку.

Только вот ТОП — не игрушка. Он живой, он чувствует. И он задыхается прямо сейчас.

Болезни, которые запустили бывшие хозяева, сегодня не дают ему спокойно дышать: врачи подозревают коллапс трахеи и брахицефалический синдром. Каждый вдох даётся ему с трудом, и иногда кажется, что он просто не справится. Что однажды он не проснётся...

Стоимость жизненно необходимой диагностики — 97 600 рублей. Без неё врачи не смогут принять решение о лечении и двух возможных операциях, которые сейчас записаны в карточке мальчика со знаком вопроса.

Сегодня ТОП растерян и напуган. Он не понимает, почему вчера его обнимали, а сегодня отвернулись. Почему вокруг только чужие люди, и нет ни одного родного. Чем он это заслужил? Что сделал не так? Но в его грустных глазах всё ещё теплится желание жить. Поэтому малыш борется за своё право выжить, не смотря на то, что остался совсем один.

ТОП может снова дышать свободно. Может снова верить, что любовь существует. Но только если мы не оставим его в этот трудный момент.

Каждый ваш вклад — это шаг к обследованию, лечению и новой жизни. Каждая помощь — это доказательство, что ТОП не «сломанная игрушка», а живой, нужный, любимый.

Пожалуйста, перейдите по ссылке и нажмите на кнопку “Помочь ТОПу”. Только вместе мы сможем его спасти.

Помочь ТОПу: https://helpnika.ru/card/t...

А человеку нужен крепкий чай...
А не меха, какие подороже.
И просто слышать: — Как же я скучал!
И улыбаться: — Я скучала тоже...
А человеку нужен дом и сад, И два окна, и старенькие двери.
И просто слышать: — Как тебе я рад!
И отвечать: — Ах, как тебе я верю!
Нужна заря... И в окна тихий стук.
И верный пес, который скрасит вечер.
И просто слышать: — Что с тобою, Друг?
И отвечать: — Хочу расправить плечи.
Чтоб наши чувства — не свели к нулю,
И, кто далек - стал ближе и роднее.
И просто слышать: — Я тебя люблю.
И отвечать: — А я тебя — сильнее!

Руслан Шаведдинов - оппозиционный активист, сотрудник ФБК.

Неоднократно негативно высказывался о специальной военной операции (СВО) на территории Украины, называл Президента Российской Федерации Путина В.В. «убийцей».

В социальных сетях призывал к участию в несанкционированном протестном митинге «против войны и Путина».

29 сентября 2024 г. обратился к мужскому населению Российской Федерации с призывом отказаться от участия в СВО на территории Украины: «Не берите повестки, не ходите в военкоматы, не живите по прописке, не открывайте двери, а если можете – уезжайте. Не дайте путинской власти вас убить».

Совместно с коллегами из «Фонда борьбы с коррупцией» неоднократно участвовал в подготовке расследований и организации уличных протестных акций, направленных на дискредитацию деятельности Правительства и Президента Российской Федерации. Участвовал в составлении санкционного «Списка Навального», направленного против политических и общественных деятелей Российской Федерации, обвиняемых несистемной оппозицией в «коррупции» и поддержке СВО на территории Украины.

По причине участия Шаведдинова Р.Т. в радикальной политической деятельности, направленной против проведения СВО на территории Украины, а также дискредитации государственных органов и Президента Российской Федерации Путина В.В., привлечен к ответственности МВД Российской Федерации и включен в Реестры:

- 2 августа 2019 г. стал фигурантом уголовного дела, связанного с махинациями по обналичиванию финансов, поступавших на деятельность «Фонда борьбы с коррупцией»;
- 25 января 2022 г. включен в Реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга под номером 14 916;
- 15 апреля 2022 г. МВД Российской Федерации объявило Шаведдинова Р.Т. в федеральный розыск;
- 27 июля 2022 г. включен в Реестр иностранных агентов.

Дженнифер Лопес предстала в неожиданном образе 😍

Неузнаваемая певица решилась на значительное изменение внешности, представ в образе с платиновым блондом. Известно, что Лопес перекрасилась в преддверии съёмок экранизации «Поцелуй женщины-паука».

В Госдуме требуют урезать доходы артистов до уровня участников боевых действий.

"Как можно получать миллионы за часовое выступление, когда защитники страны месяцами рискуют жизнью за копейки?!", - гневно вопрошает депутат Игорь Антропенко.

Он уверен, что звездные гонорары должны соответствовать уровню заработка бойцов. В преддверии съемок новогодних огоньков он призывает руководство каналов пересмотреть контракты и урезать заработок артистов до допустимого уровня.

А вы за?

«Плакала от холода, а утром замолчала»: в Петербурге новорождённая погибла в наркопритоне

В Петербурге 27-летняя многодетная мать Елена принесла месячную дочку в заброшенную квартиру на Луначарского, где собирались наркоманы. В комнате без двери и отопления малышка всю ночь плакала от холода, но к утру уже не дышала. Экспертиза показала: девочка умерла от вирусно-бактериальной инфекции и отека мозга на фоне переохлаждения и антисанитарии. У Елены уже отобрали двоих старших детей — одного отец, второго она бросила в роддоме. Теперь женщине грозит до трёх лет колонии за неисполнение обязанностей по воспитанию.

Таких надо стерилизовать

Ждём вас сегодня на «Бал Антипосвят» к 23:50 в клубе Свобода Concert Hall 💎 Важные моменты:

• Будьте добры, открыты и вежливы друг к другу! Если, вдруг, вы столкнулись с некорректным поведением со стороны кого-либо - обратитесь к службе безопасности клуба или команде организаторов ❤

• Мероприятие 18+, вход строго по оригиналам паспорта, заграна или водительских (госуслуги не подходят!)

• Свои напитки, запрещенные вещества или же колющие, режущие предметы проносить запрещено

• Двери на вход будут открыты с 23:50 до 03:00 → после 03:00 двери закроются

• Гости в состоянии сильного опьянения не будут допущены до вечеринки

• Для Vip и High Pass работает отдельный вход

• Заранее подготовьте документы и QR с билета

• Конец вечеринки в 6:00

• Продаж на входе не будет

Входные билеты включают все фишки программы и все еще доступны на сайте — vk.cc/cOJS52

Встречаемся нарядные, красивые и заряженые на шикарную ночь адресу: Ленинградский проспект 47с19

Очень ждем вас!

#Армавир ИНТЕРАКТИВНАЯ ВЫСТАВКА РОБОТОВ И ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ "РОБОДРАЙВ" ЕДЕТ В АРМАВИР! 🥳🙀
⠀
💥18 СЕНТЯБРЯ мы откроем свои двери ПО АДРЕСУ: г. Армавир, ул. Воровского, 69, ТЦ "Красная Площадь", 2 этаж💥

РОБОТЫ ДАРЯТ ПОДАРКИ! Переходи по ссылке https://vk.com/wall-189156... и участвуй! 1 из 50 подарков может достаться ИМЕННО ТЕБЕ!

💥 РОБОТЫ ДАРЯТ БЕСПЛАТНЫЕ БИЛЕТЫ в честь открытия! Не упусти свою возможность!
😎 Только до 18 сентября включительно проходит акция 1+1 при покупке билета на сайте рободрайв.рф
Подробнее об акции читайте на нашем сайте.

👀 Вас ждет море впечатлений:
✅ Более 50 экспонатов, роботов и технологий
✅ Зоны виртуальной реальности не ограниченное по времени
✅ Музыкальное шоу с катушкой Теслы
✅ Управление роботами с помощью жестов и голоса
✅ Милейший робозоопарк: в нашем зоопарке можно кормить и гладить животных
✅ Трансформер Бамблби сделает с вами крутые фотографии!
И это еще не все, что вы увидите на нашей робовыставке... Все интересное оставили в тайне! 💥

😎 Ждём вас на нашей робовыставке с 18 сентября по 12 октября по адресу г. Армавир, ул. Воровского, 69, ТЦ "Красная Площадь", 2 этаж
Рободрайв.рф
Группа ВКонтакте: https://vk.com/robo.drive
0+ #выставкароботов #рободрайв

Реклама ИП Огородников Виталий Викторович, ИНН 780210544617
Erid: 2Vtzqw2eY4s

Дом архитектора Николая Никитича Никонова

Выстроен в неорусском стиле. Фасад богато декорирован: разноцветные керамические кусочки украшают его вплоть до крыши. Растительные орнаменты соседствуют с наличниками, напоминающими кокошники.

В парадной можно встретить метлахскую плитку, витражи, аутентичные дубовые двери. Винтовая лестница с чугунной оградой ведёт на пятый этаж, из окна которого виднеется купол музея Арктики и Антарктики.

Николай Никитич вместе с семьёй жил в доме до 1905 года. Продав его, архитектор перебрался в Самару.

📍 Колокольная ул., д. 11

📸📸 jeanywitch

Дорогая трансформация: 18-летняя дочь телеведущей предстала с новым обликом

В преддверии своего совершеннолетия Полина, дочь известной телеведущей, показала результаты масштабных преображений. Девушка решилась на целый комплекс процедур, направленных на коррекцию фигуры.

Специалисты поработали над силуэтом, изменив форму груди, увеличив объем ягодиц с использованием собственных тканей и скорректировав талию с бедрами. Полина поделилась, что операции затронули практически все тело, включая грудь, живот, бедра и ягодицы.

Теперь девушка предстала перед публикой с новым обликом, подчеркнув результат проведенной работы.

Предложенные Китаем глобальные инициативы полностью соответствуют Уставу ООН, заявил генеральный секретарь всемирной организации Антониу Гутерриш в преддверии Недели высокого уровня Генеральной Ассамблеи ООН.
https://russian.news.cn/20...

Он был игрушкой, которую выбросили, когда пришла беда. Пожалуйста, помогите спасти!

7 лет он был для семьи верным другом. 7 лет дарил радость, преданность и безусловную любовь. Он встречал хозяев у двери, ждал у окна, бежал, когда его звали, и смотрел на них глазами, полными любви и доверия.

А потом… Его просто предали. Наигрались и выбросили!
Аллергия, болезни, хлопоты. И маленький пёсик из любимца превратился в обузу, которую людям было проще заменить, чем лечить. От него отказались так же легко, как выкидывают старую сломанную игрушку.

Только вот ТОП — не игрушка. Он живой, он чувствует. И он задыхается прямо сейчас.

Болезни, которые запустили бывшие хозяева, сегодня не дают ему спокойно дышать: врачи подозревают коллапс трахеи и брахицефалический синдром. Каждый вдох даётся ему с трудом, и иногда кажется, что он просто не справится. Что однажды он не проснётся...

Стоимость жизненно необходимой диагностики — 97 600 рублей. Без неё врачи не смогут принять решение о лечении и двух возможных операциях, которые сейчас записаны в карточке мальчика со знаком вопроса.

Сегодня ТОП растерян и напуган. Он не понимает, почему вчера его обнимали, а сегодня отвернулись. Почему вокруг только чужие люди, и нет ни одного родного. Чем он это заслужил? Что сделал не так? Но в его грустных глазах всё ещё теплится желание жить. Поэтому малыш борется за своё право выжить, не смотря на то, что остался совсем один.

ТОП может снова дышать свободно. Может снова верить, что любовь существует. Но только если мы не оставим его в этот трудный момент.

Каждый ваш вклад — это шаг к обследованию, лечению и новой жизни. Каждая помощь — это доказательство, что ТОП не «сломанная игрушка», а живой, нужный, любимый.

Пожалуйста, перейдите по ссылке и нажмите на кнопку “Помочь ТОПу”. Только вместе мы сможем его спасти.

Помочь ТОПу: https://helpnika.ru/card/t...

Внимание, двери ОТКРЫВАЮТСЯ!

Милые, добавим огня этой осени — приходите на БЕСПЛАТНУЮ неделю в Клубе «Женщина-ДЗЕН» 🔥

Проведем неделю в гармонии женственности — поработаем с гормональным фоном, силой и гибкостью тела, научимся слышать свои эмоции и повстречаемся с внутренним «Я».

Стартуем в понедельник, 22 сентября.

Регистрируйтесь на самое яркое событие осени — переходите по ссылке и пишите слово НЕДЕЛЯ 👉 vk.me/dzen_woman

За 7 дней вы согреете душу и тело бережными практиками и яркими как костры рябин тренировками, раскроете внутреннюю силу с йоготерапией и медитациями, наполнитесь энергией с особыми рецептами нашей Кулинарной книги.

Специально для этой недели я пригласила новую гостью 😉

Милые, вас ждет целая охапка пользы:

1. Активные и безопасные тренировки для силы и энергии: танцевальная разминка «Радость жизни», кундалини-йога для раскрытия чувства «я все могу», функциональная тренировка на улице.

2. Восстановления гормонального баланса: флоу-йога, кундалини-йога и особые танцы, которые сбалансируют эндокринную систему.

3. Онлайн-встреча с новым приглашенным экспертом — девочки, там такая гостья, я сама жду не дождусь этого эфира 🤩

4. Ежедневные практики для красоты лица: объемные мягкие губы, чёткий угол молодости, о который можно уколоться, распахнутые глазки, сияние кожи без отеков.

5. Анти-хандра: дыхательные, медитативные и массажные практики для спокойствия, эмоционального равновесия и хорошего настроения в любую, даже самую мрачную осеннюю погоду.

6. Общий чат участниц: окружение единомышленниц и поддержка кураторов с медицинским образованием не позволят вашей мотивации угаснуть.

Девочки, не упустите шанс раскрасить осень! Позанимаемся, потанцуем, поговорим о важном — будет комфортно и душевно ❤

Все мои практики абсолютно безопасные и адаптируются под любое состояние здоровья.

Ощутите на себе всю пользу Клуба «Женщина-ДЗЕН» — переходите по ссылке и пишите слово НЕДЕЛЯ 👉 vk.me/dzen_woman

🍂 В переходный сезон — переходим к новой себе! Открываю двери в Клуб «Женщина-ДЗЕН»

Девочки, чувствуете эту особенную энергию середины сентября? Природа меняется, и мы с вами меняемся вместе с ней.

Летняя беззаботность уходит, и многие ощущают тревогу: «А что дальше? Куда я иду? Чего на самом деле хочу?». Это нормально — переходные периоды всегда пробуждают глубокие вопросы о себе настоящей.

Именно сейчас самое время прислушаться к своему телу и внутреннему голосу!

Милые, в честь 3-летия клуба «Женщина-ДЗЕН» готовлю для вас особенный подарок — бесплатную неделю погружения в женскую природу!

Это будет время, когда вы:

— Освободитесь от чужих мнений и ожиданий
— Почувствуете глубокую связь со своей Душой
— Отпустите тревогу за будущее и обретете внутреннюю опору
— Услышите свои истинные желания (не навязанные обществом!)

Мы пройдем этот путь вместе — через работу с телом, гормональным фоном, эмоциями, питанием и пониманием своей женской природы.

Вас ждут:

— Ежедневные короткие комплексы упражнений для восстановления энергии
— Секретные рецепты для женского здоровья (готовьте блокноты!)
— Истории сильных женщин, которые изменили свою жизнь
— Наши фирменные рубрики Клуба
— Встреча с особенным гостем

Ведь истинное женское здоровье — это про гармонию между душой и телом, про глубокое уважение и принятие себя настоящей, про любовь к своей природе.

Мои хорошие, следите за выходом новых постов (а еще лучше поставьте уведомления о выходе новых записей в сообществе) — совсем скоро расскажу все подробности и открою вход в Клуб

👑 Девочки, готовы к переменам? Стать Королевой своей жизни — не надменной, а мудрой, любящей себя и знающей свои истинные потребности? 👑

Этот сентябрь может стать началом вашего нового пути.

И я буду рядом, чтобы поддержать каждый ваш шаг!

🎉 Эрмитаж открывает двери бесплатно 8 раз в году

Гендиректор музея Михаил Пиотровский объявил: в определённые праздничные дни вход в Эрмитаж будет свободным!

Эрмитаж — один из крупнейших и наиболее богатых музеев мира с коллекцией, насчитывающей около 3 миллионов произведений искусства и памятников культуры. Его уникальное собрание охватывает всю историю искусства — от каменного века до XX века — и включает шедевры живописи, скульптуры, декоративно-прикладного искусства, археологических находок и нумизматики.

📅 Когда можно попасть бесплатно:
•Рождество
•День защитника Отечества
•8 Марта
•День космонавтики
•Международный день музеев
•День учителя
•День народного единства
•День Эрмитажа (День святой Екатерины)

😡Знаешь это чувство?
🏠 Сосед сверху двигает стул — и внутри всё сжимается.
🍬 Кто-то в очереди громко чавкает — и хочется исчезнуть.
🖊 Коллега щёлкает ручкой без остановки — и прямо до мурашек бесит.

На самом деле причина не в них…

👉 Это накопленная злость.
Ты не злишься на стул или ручку. Ты злишься на то, что не сказала «нет», проглотила обиду или сделала лишнюю работу.

Каждый раз, когда ты:
— промолчала вместо «нет»
— согласилась, хотя устала
— проглотила чужую грубость
…в твой внутренний «котёл» падает капля злости.

И в один момент любая мелочь —
🎵 чужой смех, 🚪 скрип двери, 🌙 свет фар —
становится последней каплей.

⚡️ Сдерживание эмоций помогает избежать конфликта сейчас.
Но потом злость выливается на тех, кто меньше всего заслуживает твой гнев.

На самом деле ты злишься:
— на то, что тебя не слышат
— на то, что живёшь чужими приоритетами
— на то, что снова проглотила своё «нет»

Что делать?
1⃣ Найди настоящую цель злости
2⃣ Дай эмоции выход: спорт, крик, письмо «в стол»
3⃣ Реши, что реально можешь менять в ситуации

Дженнифер Лопес предстала в неожиданном образе 😍

Неузнаваемая певица решилась на значительное изменение внешности, представ в образе с платиновым блондом. Известно, что Лопес перекрасилась в преддверии съёмок экранизации «Поцелуй женщины-паука».

Синьцзян наращивает поставки морепродуктов к празднику Середины осени
#Новость_Китай @renminribao

В преддверии праздника Середины осени, который в этом году приходится на 6 октября, по всему Синьцзян-Уйгурскому автономному району /Северо-Западный Китай/ разворачивается настоящий пир морепродуктов — на рынки поступают австралийские пресноводные лангусты, белоногие креветки, крабы и другие морские деликатесы.

Австралийские пресноводные лангусты

В городе Шихэцзы на базе аквакультуры собран богатый урожай — более 1 млн австралийских пресноводных лангустов. В мае было запущено 1,3 млн мальков, которых выращивали на талой воде с гор Тяньшань, используя стандартизированную систему кормления. Благодаря точному контролю за рационом этих представителей морской фауны, продукция поступила на рынок за месяц до праздника с урожайностью свыше 200 кг с му /1 му ≈ 0,067 га/.

В уезде Вэньсу применяется модель «креветки-рис», где ракообразные удаляют сорняки и удобряют почву, а рис обеспечивает им корм и тень. В округе Кашгар, на краю пустыни Такла-Макан, в результате совершенствования технологий сезон сбора урожая сдвинулся на месяц раньше.

Белоногие креветки

В оазисе города Хотан почти 100 му /6,67 га/ солончаков превращены в креветочные пруды. С помощью технологий обессоливания и снижения засоленности регион развивает индустрию аквакультуры в пустыне.

В поселке Люгун города Чанцзи первая партия креветок поступила в продажу на 30 дней раньше обычного. Двухсезонная модель выращивания позволила утроить годовую производительность.

В 2024 году объем производства креветок в Люгуне вырос на 52% и достиг 738 тонн, а стоимость продукции составила 37,40 млн юаней /5,25 млн долларов США/, увеличившись на 102%.

Крабы и рыба

5 сентября в Алтае поступили первые «ледниковые крабы», выращенные в горных озерах на глубине до 30 метров. Низкие температуры обеспечивают нежное мясо и богатую икру.

Синьцзян также предлагает форель, пелядь, лосося и другую холодноводную рыбу, превращая «самый удаленный от моря» китайский регион в поставщика свежайших деликатесов для праздничных столов по всей стране.

Когда ты последний раз смотрела в зеркало с мыслями “Я неотразима!”?

Расскажи мнe как ты себя любишь, как ты кайфуешь от самой себя, как находишься в гармонии с собой. Не сможешь?

Конечнo! Ведь так упорно пытаясь наладить отношения с другими, мы совсем забываем про самое важноe - отношения с собой. Забываем, что мы эффектныe, самодостатoчныe и каждая по своему красивa. Теряем ту сaмую ниточку, связывающую внутреннюю и внешнюю нас.

Однажды один мужчинa сказал:
Не ищитe любовь снаружи, она уже внутри вас. (Ральф Валдо Эмерсон).

Звучит грустно, не так ли?

Правильная самооценка - неотъемлемая часть нашей счастливой жизни. Именно она позволяет чувствовать свои желания, достигать бОльших результатов и жить с удовольствием.

Полюбив себя, ты автоматически открываешься окружающим, позволяешь мужчинам обратить на тебя внимание и закрeплятьcя у них в памяти еще на долгое время.

🥰 Я приглашаю тeбя на курс «Yes», там мы:

- Поднимем твою самооценку и укрепим ее.
- Поиграем (будут интересные и кайфовые практики +1 секретная)
- Введем тебя в Состояние Счастливой Женщины — это особая энeргетика, которая притягивает мужчин как магнит.

Представь:
1. Ты вcегда находишься в состоянии внутренней гармонии и благодарности, что у тебя есть возможность ЖИТЬ.
2. Перед тобой открыты все двери - и ты знаешь, что можешь получить все, что ты захочешь.
3. Мужчины хотят сделать для тебя все, просто чтобы ты их заметила.
4. Ты влюблена в саму себя.
5. Твой комфoрт для тебя - на первом месте. Именно поэтoмy ты подстраиваешь обстоятельства под себя, а не под другиx.

Позволь себе это. А мы поможем тебе в этом нелегком пути, проведя по всем этапам становления Той Самой, которая получает все.)

✨ Наш новый проект «Yes, she is» - возможно, где-то он перевернет твою жизнь с ног на голову, подводя тебя к самой себе, раскрывая твою истинную сущность - чувственной, желаннoй, наполненной счастьем жeнщины.

💐 Стоимость учaстия — 490Р
📝 Для запиcи пиши нам в сообщения группы слoво « YES »:
vk.me/beauty_album

Пользователи соцсетей окрестили мать с сыном из Тобольска "истеричкой" и "сиськотрясом". Теперь умельцы делают по этому сюжету мемы.

Водитель выгнал из автобуса мать и ее 13-летнего сына, который бегал по салону и мешал пассажирам. Пока женщина била по двери автобуса ногой и ругалась матом, ребенок прыгал и кричал — "Мама, вызывай такси!"

🍂 Осень уже в дверях

Первый день сентября — и кажется, что даже воздух стал плотнее, пахнет яблоками и тёплым деревом. Осень всегда приходит тихо, но решительно.
А двери — это то, что встречает нас в любое время года.

И если лето было временем открытых окон, то осень — пора выбирать правильные двери. Те, что будут надёжно держать тепло и радовать глаз каждый день.

А мы как раз вовремя:
🚪 Складская распродажа входных дверей — ищите стикер на сайте РАСПРОДАЖА СКЛАДА ДО 30.09.
🚪 Скидки на самые популярные межкомнатные двери 2024/2025 года — ищите стикер на сайте МАРАФОН СКИДОК ДО 30.09.

🍁 Осень — лучший момент обновить свой дом.
А дверь — лучший символ перемен.

💯Выбирая нас, Вы выбираете лучшее!💯

Наш адрес: г.Владимир
ул. Комиссарова д.13
тел. 89290297770
наша группа: https://vk.com/club2092272...

Реклама. Erid: 2VtzqvpAECC
ИП Собко М. С. ИНН 332907549717

Чем вредно сладкое? [часть 2]

Помнишь, мы остановились на том, что сладости быстро превращают твою кровь в сахарный сироп? Если нет, найди на моей стене 1-ю часть, а пока продолжаем.

Разумеется, высокий сахар организм не может игнорировать — густая кровь опасна для жизни.
И вот поджелудочная железа спешит на помощь: выбрасывает гормон инсулин, который должен «утилизировать» избыток сахара.

Что делает инсулин?
Он открывает клеткам «двери» и заносит туда глюкозу. Но есть нюанс: ты ведь не останавливаешься на одной конфетке, правда?

Глюкозы так много, что клетки уже давно сыты. Тогда инсулин переключается в другой режим — превращает лишнюю глюкозу в жир и откладывает под кожу.

И вот годы подряд — батоны, булки, конфеты, сгущёнка, макароны…
Поджелудочная пашет на износ, вырабатывая всё больше и больше инсулина.

Что в итоге?

- в крови постоянно высокий сахар,
- в крови постоянно высокий инсулин.

Клеточные рецепторы, которые должны «видеть» инсулин, начинают работать хуже. Чувствительность падает.
Получается замкнутый круг: инсулин есть, но клетки его «не слышат». Тогда железа вынуждена выделять ещё больше.

Так появляется гиперинсулизм — когда инсулина в крови избыток, а сахар всё равно остаётся высоким (инсулинорезистентность, метаболический синдром).
Следующая остановка — диабет 2-го типа.

И вот здесь коварство: человек может жить 10 лет с диабетом и даже не знать об этом. Анализ крови из пальца ничего не покажет. На профосмотре напишут: «Здоров». А внутри уже идёт хронический процесс болезни.

Хочешь знать правду?
Сдай гликированный гемоглобин (HbA1c). Всё, что выше 5,8 ммоль/л — раньше был уже диабет. В 2000-ых годах норму подняли: до 6,1 - норма, 6,1 - 6,9 - преддиабет, 7,0 - диабет.

А теперь представь другой вариант: поджелудочная железа просто сдаётся и перестаёт вырабатывать инсулин. Это диабет 1-го типа. И тогда без уколов жить уже невозможно.

Да, звучит жёстко. Но хорошая новость есть: диабет 2-го типа — пищевой, и его можно убрать диетой. В моей практике такие случаи были.

Итак: ожирение разобрали, гормоны разобрали. Осталась ещё одна жертва сладкого — кариес.

Об этом расскажу в следующей части.

А пока вопрос к вам: кто из вас сдавал HbA1c? Какие цифры были?
Напишите в комментариях — это будет полезно и другим.

P.S. Ну и по традиции — если было полезно, поставьте лайк, сохраните пост себе, а то забудете какой анализ делать). Тогда, может быть, следующая часть выйдет быстрее

Подземелья Кремля: на какую глубину уходят тайные ходы

Москва — один из самых изученных городов мира, но её главные тайны до сих пор спрятаны под землёй. Легенды о подземном городе, царских сокровищах и потерянной библиотеке Ивана Грозного веками будоражат умы историков, археологов и искателей приключений. Что же на самом деле находится beneath the surface Первопрестольной?

Исследователь подземелий Игнатий Стеллецкий
Основатель российского диггерского движения, историк Игнатий Стеллецкий (1878–1949) посвятил жизнь исследованию московских недр. Несмотря на противодействие властей, ссылавшихся на соображения безопасности, он смог составить детальную карту подземной Москвы. По его данным, под городом существует как минимум 12 уровней подземных сооружений, а исторический центр изрыт тоннелями, как головка сыра.

Стеллецкий предупреждал: многие тоннели находятся в аварийном состоянии и угрожают обрушением таких знаковых объектов, как Библиотека имени Ленина, Большой театр и Исторический музей. Его исследования часто пресекались советскими спецслужбами — возможно, из-за того, что учёный мог раскрыть не только древние тайны, но и секреты более поздних времён, например, легендарного «Метро-2».

Подземный город

Итак, под столицей находится огромное архитектурное сооружение, в состав которого входят: просторные каменные галереи, обширные залы, подземные коридоры, настоящие хранилища древностей, длинные лестницы, почти бездонные колодцы, тайники, горы обрушившихся камней, затопленные переходы, замурованные двери и многое другое. Большая часть этого тайного города была построена из белого камня и кирпичей.

Игнатий Стеллецкий представил собственный «План подземной Москвы» в 1912 году на заседании общества выпускников Археологического института. Он заявил, что практически все здания XVI-XVII веков, расположенные в центре столицы, соединены с Кремлем целой сетью подземных ходов, больше напоминающих лабиринт.

По мнению ученого, подземный город был построен в XV веке по проекту итальянского архитектора Аристотеля Фиораванти (Ridolfo Aristotele Fioravanti). А дала ему такое указание великая княгиня Софья Палеолог (около 1455-1503 гг.), которая считала необходимым позаботиться о безопасности государственной казны и другого ценного имущества, что должно храниться подальше от посторонних. Кроме того, правительница Московского княжества, происходившая из древнего рода византийских императоров, прекрасно понимала важность сохранности государственных тайн. А где лучше всего скрывать секретные переговоры или личные интриги?

Затем подземная Москва расширялась, углублялась и достраивалась на протяжении поколений, оставаясь закрытым объектом, о существовании которого ходили лишь смутные слухи.

По мнению исследователей, даже представители династии Романовых не обладали полными сведениями о тайном городе, а многие туннели и ходы были впоследствии намеренно кем-то разрушены.

Что там нашли

«План подземной Москвы» И. Я. Стеллецкий составил, основываясь на сведениях о 350 тайных объектах: ходах, лестницах, колоннах, помещениях с высокими сводами, арках, колодцах и т. п. Приведем наиболее интересные и значительные примеры.

В подвале бывшего дворца Эрнста Иоганна Бирона (сейчас-здание Кригскомиссариата), фаворита императрицы Анны Иоанновны, имелся тайный ход до Воробьевых гор, выводящий на другой берег реки Москвы. Сейчас на месте этого замка находится Котельническая набережная.

Во дворе Доме Пашкова, который ныне принадлежит Российской государственной библиотеке, находился старинный флигель, где обнаружен колодец диаметром 5 метров, стены которого выложены белокаменными блоками. Он был засыпан землей и щебнем, но И. Я. Стеллецкий предположил, что этот колодец служил своеобразной развилкой, где сходились несколько подземных ходов.

Люк в мостовой у ризницы Благовещенского собора закрывал вход на каменную лестницу, уводящую далеко вниз. Подземные туннели с потайными помещениями вели оттуда в Грановитую палату Кремля и в Архангельский собор.

Новодевичий монастырь был соединен с фабрикой ситцевой мануфактуры Альберта Гюбнера, располагавшейся в Хамовниках.

Тайные ходы пролегали под Донским и Симоновым монастырями, под Нескучным садом, под благотворительной Голицынской больницей, под Юсуповским дворцом в Большом Харитоньевском переулке и многими другими объектами культурного наследия.

Ступени каменной лестницы, уводящей вниз, были обнаружены и в подвале усадьбы Стрешневых на Большой Никитской улице. И. Я. Стеллецкий принялся за расчистку ступеней, но ночью некто неизвестный намеренно повредил подвал и сорвал, тем самым, начатые работы.

Каким бы энтузиастом ни был Игнатий Яковлевич, он не мог расчистить все обнаруженные им завалы, которых в подземельях Москвы оказалось великое множество. Это наводит на мысли, что на протяжении многих веков столичная знать предпринимала попытки скрыть свои тайны и сокровища в недрах Первопрестольной.

Порой любопытство ученого наталкивалось на массивные дубовые двери, запертые амбарными замками.

Тайны Кремля
Никто не станет спорить с тем, что Московский Кремль – это уникальное место, где на протяжении многих веков принимались решения, влияющие на ход мировой истории. Но и секретов в его недрах похоронено немало.

Как указывал И. Я. Стеллецкий, возведение наземного Кремля началось только после того, как Аристотель Фиораванти закончил подземную часть этого архитектурного шедевра. Затем он занялся строительством Тайницкой башни, а дальше эстафету принял другой итальянский зодчий – Пьетро Антонио Солари (известный в Москве под именем Петр Фрязин).

Большая часть подземного Кремля осталась не исследованной, потому что во все времена доступ в этот особо охраняемый объект культурного наследия был ограничен. Но Игнатию Стеллецкому удалось побывать в подземельях Кутафьей, Арсенальной, Боровицкой башен. Ученого поразили огромные размеры этих помещений, ведь в некоторых местах высота подвалов достигала 6-9 метров. Это были настоящие каменные галереи, из которых выводили по нескольку подземных ходов.

Интересно, что в шахте возле Кутафьей башни исследователь обнаружил гроб с рыцарем в кольчуге. Не исключено, что И. Я. Стеллецкий видел и другие объекты исторической ценности, но не стал о них рассказывать в своей книге. Не этим ли объясняется интерес к его архиву со стороны частных лиц, коллекционеров?

Подземные ходы соединяют все башни Кремля и далее ведут во все стороны, в том числе проходят и под Москвой-рекой. Не исключено, что систему туннелей создали на случай длительной осады резиденции правителя. По тайным ходам могли свободно проскакать конные отряды, проехать телеги с провизией, а в случае опасности обитатели царских палат имели возможность покинуть захваченный врагами Кремль. Такого не случилось, конечно, но предосторожность никогда не бывает лишней.

Поскольку Петр I перенес свою резиденцию в Санкт-Петербург, последующие представители династии Романовых не интересовались подземной частью Московского Кремля. Сведения о тайных ходах и помещениях были утеряны, сами туннели оказались заваленными во многих местах.

В 1838 году началось строительство Большого Кремлевского дворца, разрывшие котлован на этом месте рабочие обнаружили подземную церковь с тайными ходами и коридорами, но о находке сообщать ученым не стали, просто засыпали все пустоты землей и щебнем.

Впрочем, археология мало беспокоила и строителей метрополитена. Возле Кутафьей башни ими было обнаружено древнее кладбище. Метростроевцы просто вывезли все надгробия на свалку.

По свидетельствам многих людей, в разные годы живших и работавших в Кремле, в его земле время от времени возникают провалы, которые просто засыпаются щебнем и бетонируются.

Подземная Москва все еще ждет своих исследователей. Возможно, наступит время, когда нижняя часть Кремля откроется для туристов, и там будет создан настоящий музей, о котором мечтал Игнатий Яковлевич Стеллецкий.

В субботу состоялось торжественное открытие отреставрированной двери АО «Арина», завершив шестилетнюю инициативу по её восстановлению.

Проект реализован благодаря объединению усилий щедрых жертвователей, архитекторов, реставраторов и неравнодушных горожан.

Фото: Андрей Рассадовский.
По материалам ВыборгЪ. Осколки.