3 ч. назад
Девушка узнала, кто лайкает её парня и сорвалась на подругу…
В Перми произошел конфликт между подругами, в результате которого, одной из них потребовалась помощь врачей.
Как стало известно, причиной ссоры стали ревностные подозрения. Одна из девушек заметила, что её молодой человек начал ставить лайки на фотографии подруги и активно реагировать на её сторис.
Чтобы прояснить ситуацию, она использовала приложение РедФлаг и проверила активность парня. В отчёте была указана частота просмотров профиля, взаимные действия, регулярная активность и комментарии личного характера — всё указывало на флирт.
После этого девушка устроила подруге разборки во дворе, которые закончились потасовкой. По словам очевидцев, ссора носила крайне эмоциональный характер. Ссылку на скандальное приложение можно найти в комментариях.
В Перми произошел конфликт между подругами, в результате которого, одной из них потребовалась помощь врачей.
Как стало известно, причиной ссоры стали ревностные подозрения. Одна из девушек заметила, что её молодой человек начал ставить лайки на фотографии подруги и активно реагировать на её сторис.
Чтобы прояснить ситуацию, она использовала приложение РедФлаг и проверила активность парня. В отчёте была указана частота просмотров профиля, взаимные действия, регулярная активность и комментарии личного характера — всё указывало на флирт.
После этого девушка устроила подруге разборки во дворе, которые закончились потасовкой. По словам очевидцев, ссора носила крайне эмоциональный характер. Ссылку на скандальное приложение можно найти в комментариях.
Показать больше
3 ч. назад
ЗЕЛЕНОГОРЬЕ И ОЗЕРО ПАНАГИЯ 🌿
27 апреля, воскресенье
🔥 Весна в самом разгаре, и это идеальное время, чтобы увидеть Зеленогорье во всей красе: полноводные водопады, свежая зелень и прохлада гор. Пройдёмся по круговому маршруту к жемчужине этих мест — озеру Панагия, насладимся тишиной, природой и душевной компанией.
План:
📍 Сбор на АЗС «АТАН» просп. Победы, 211Б — в 9:00
🚗 Выезжаем в сторону Зеленогорья
🏞 Собираемся у озера Панагия, знакомимся, делаем фото
⛲️ Идем по тропе к водопадам
⛰ Проходим кольцевой маршрут по горам с остановками и перекусами
🏠 Возвращаемся домой, полные впечатлений
🚙 Едем на своих авто, с рассадкой поможем
🎒 С собой:
✔️ Удобная обувь и одежда по погоде
✔️ Перекус и вода
✔️ Термос, плед — по желанию
✔️ Заряженный телефон для фото
✔️ Хорошее настроение и готовность получать кайф от природы
Для участия ставь ➕ под постом в тг канале t.me/dvizhone!
Вопросы, рассадка, помощь — Руслана Шарапа
27 апреля, воскресенье
🔥 Весна в самом разгаре, и это идеальное время, чтобы увидеть Зеленогорье во всей красе: полноводные водопады, свежая зелень и прохлада гор. Пройдёмся по круговому маршруту к жемчужине этих мест — озеру Панагия, насладимся тишиной, природой и душевной компанией.
План:
📍 Сбор на АЗС «АТАН» просп. Победы, 211Б — в 9:00
🚗 Выезжаем в сторону Зеленогорья
🏞 Собираемся у озера Панагия, знакомимся, делаем фото
⛲️ Идем по тропе к водопадам
⛰ Проходим кольцевой маршрут по горам с остановками и перекусами
🏠 Возвращаемся домой, полные впечатлений
🚙 Едем на своих авто, с рассадкой поможем
🎒 С собой:
✔️ Удобная обувь и одежда по погоде
✔️ Перекус и вода
✔️ Термос, плед — по желанию
✔️ Заряженный телефон для фото
✔️ Хорошее настроение и готовность получать кайф от природы
Для участия ставь ➕ под постом в тг канале t.me/dvizhone!
Вопросы, рассадка, помощь — Руслана Шарапа
Показать больше
3 ч. назад
Эффективный метод борьбы с целлюлитом: Вибрационный массаж + вакуум 🌀
🍊Целлюлит — это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины всех возрастов и типов телосложения.
Работа в комплексе улучшает состояние кожи и уменьшает проявления целлюлита:
1. Вакуумный массаж:
- Создает отрицательное давление, которое стимулирует кровообращение и лимфодренаж.
- Способствует разбиванию жировых клеток и их выведению из организма.
- Улучшает эластичность кожи и уменьшает отеки.
2. Вибрационныймассаж:
С помощью вибрации, происходит глубокое воздействие на мышцы и ткани. Этот метод активирует кровообращение, способствует выводу токсинов и помогает уменьшить объемы в проблемных зонах.
🙌 Преимущества процедуры:
- Комплексное воздействие: Сочетание вакуума и субдермального массажа позволяет достигнуть глубоких слоев кожи и эффективно бороться с жировыми отложениями.
- Улучшение микроциркуляции: Усиленное кровообращение и лимфодренаж способствуют выведению токсинов и лишней жидкости, что уменьшает отеки и улучшает текстуру кожи.
- Укрепление кожи: Стимуляция выработки коллагена и эластина делает кожу более упругой и эластичной, что помогает сгладить неровности.
👇🏼Результаты, которых можно ожидать:
- Сглаживание "апельсиновой корки" и уменьшение видимости целлюлита.
- Улучшение общего состояния кожи: она становится более гладкой, упругой и подтянутой.
- Снижение объема и улучшение контуров тела.
- Повышение уверенности в себе и своем теле!
▫️8 посещений - 8000 руб.
▫️Разовое посещение - 1100 руб.
По всем вопросам пишите в личные сообщения ✉️
🍊Целлюлит — это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины всех возрастов и типов телосложения.
Работа в комплексе улучшает состояние кожи и уменьшает проявления целлюлита:
1. Вакуумный массаж:
- Создает отрицательное давление, которое стимулирует кровообращение и лимфодренаж.
- Способствует разбиванию жировых клеток и их выведению из организма.
- Улучшает эластичность кожи и уменьшает отеки.
2. Вибрационныймассаж:
С помощью вибрации, происходит глубокое воздействие на мышцы и ткани. Этот метод активирует кровообращение, способствует выводу токсинов и помогает уменьшить объемы в проблемных зонах.
🙌 Преимущества процедуры:
- Комплексное воздействие: Сочетание вакуума и субдермального массажа позволяет достигнуть глубоких слоев кожи и эффективно бороться с жировыми отложениями.
- Улучшение микроциркуляции: Усиленное кровообращение и лимфодренаж способствуют выведению токсинов и лишней жидкости, что уменьшает отеки и улучшает текстуру кожи.
- Укрепление кожи: Стимуляция выработки коллагена и эластина делает кожу более упругой и эластичной, что помогает сгладить неровности.
👇🏼Результаты, которых можно ожидать:
- Сглаживание "апельсиновой корки" и уменьшение видимости целлюлита.
- Улучшение общего состояния кожи: она становится более гладкой, упругой и подтянутой.
- Снижение объема и улучшение контуров тела.
- Повышение уверенности в себе и своем теле!
▫️8 посещений - 8000 руб.
▫️Разовое посещение - 1100 руб.
По всем вопросам пишите в личные сообщения ✉️
Показать больше
3 ч. назад
8 книг о людях, которых не сломили беды
1. Шерил Стрэйд "Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя"
Фамилия автора этой книги в переводе с английского означает "отклониться от прямого курса, быть потерянной, одичать, остаться без матери или отца". Шерил Стрэйд действительно отклонилась, заплутала и одичала: она потеряла мать, и ей невыносимо было жить без нее; она разрушила свой брак, безудержно изменяя мужу, которого любила; связалась с наркоманом, от которого забеременела. "Дикая" - это очень откровенная, эмоциональная, мудрая и вдохновляющая книга. Реальная история молодой женщины, которая дошла до самого края, а потом бросила все и одна отправилась в опасное пешее путешествие длиной 1770 км, чтобы обрести себя и начать новую жизнь.
2. Эдит Ева Эгер "Выбор. О свободе и внутренней силе человека"
Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека.
В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя всего несколько часов после гибели ее родителей нацистский доктор Йозеф Менгеле заставил Эдит танцевать ради собственной забавы и ее выживания. Эдит и ее сестра пережили все ужасы Аушвица, Маутхаузена и Гунскирхена — лагерей смерти. 4 мая 1945 года Эдит, едва живую, достали из кучи трупов.
Пытки, голод и постоянная угроза смерти не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог обрести жизнеутверждающую силу и душевную свободу. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Эдит чередует события своего личного путешествия с трогательными историями тех, кому сама помогла излечиться.
Эта книга — незабываемая история выживания и исцеления, история освобождения и силы человеческого духа. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему. Это книга, которая изменит жизнь и подарит поколениям читателей поддержку.
3. Кара Брукинс "Дом, который построил семью"
Эта книга — история женщины, которая оказалась в тупике, но сумела построить новую счастливую жизнь для себя и своей семьи. Каре Брукинс пришлось пережить сложные разрушающие отношения, в которых было и семейное насилие, и неадекватное поведение мужа. Годами она и ее дети жили в страхе: им нужно было убежище. Тогда Кара решила построить дом — сама, с помощью детей и видеоуроков на YouTube.
В своей книге она рассказывает об этой удивительной стройке, которая едва не оказалась для ее семьи еще одним непосильным испытанием. В итоге построенный дом стал для Кары и ее детей не просто убежищем, но и свидетельством того, что нет ничего невозможного, если поверить в себя.
4. Оливия Поттс "Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить"
Проникновенные, смешные, жизнеутверждающие мемуары о том, как пережить утрату, влюбиться и научиться печь потрясающие торты. В книге вы найдете рецепты ― от торта «Павлова» с маракуйей до пастушьего пирога по рецепту мамы Оливии.
В тот момент, когда ее мама умерла, Оливия Поттс пекла пирог. Так она пыталась произвести впечатление на человека, за которого потом выйдет замуж. И веселилась на вечеринке, не подозревая, что в 275 милях от Лондона рушится ее прежняя жизнь.
Горе загнало Оливию на кухню. Возвращаясь с работы ― а работала она адвокатом по уголовным делам, ― Оливия чувствовала себя несчастной и усталой. Дома она пекла содовый хлеб, пиццу и шоколадно-банановый кекс. Ее бисквиты не поднимались, заварной крем сворачивался, но в готовке она находила утешение. Выпечка стала способом найти новый смысл в жизни, где больше нет мамы.
Так у Оливии появился план: изменить жизнь. Никаких больше судов, а только макаруны. Она ушла из юриспруденции и записалась в кондитерскую школу «Ле Кордон Блю», с головой окунувшись в экзотический мир кондитерского искусства со всеми его сложностями, разочарованиями и радостями (и набором из тридцати с лишним ножей).
5. Сонали Дераньягала и Мария Сухотина "Волна"
О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти
Книга об исцеляющей силе памяти, входящая в топ-50 лучших биографий всех времен по версии New York Times и Goodreads.
Сонали Дераньягала осталась единственной выжившей из своей семьи после разрушительного цунами 2004 года, разделившего ее жизнь на «до» и «после». История охватывает 7 лет после трагедии — все то время, пока женщина училась жить заново.
Сонали приходит к пониманию, что отрицание, забытье и отталкивание любых напоминаний о семье не поможет ей преодолеть свое горе. Вместо этого она учится принимать эти воспоминания, черпать в них поддержку, открывать себя заново и видеть взаимосвязь с теми, кого больше не вернешь. Перебирая воспоминания, Сонали находит в них не горечь утраты, а источник тепла, который помогает создать и сохранить образы любимых людей. Сонали удается наполнить книгу светом настоящей, крошечной надежды, — когда у человека нет другого выбора, кроме как цепляться. Постепенно книга раскрывается со стороны любви, семьи и ценностей повседневных даров жизни — всего, что находится по ту сторону потери.
6. Джек Фэруэдер "Добровольный узник. История человека, отправившегося в Аушвиц"
Летом 1940 года, после того как нацисты оккупировали Польшу, участник подполья Витольд Пилецкий принял задание узнать о судьбе тысяч людей в новом концентрационном лагере на границе Рейха. Его миссия состояла в том, чтобы собирать и передавать данные на волю и организовать армию для восстания. Лагерь назывался Аушвиц. Сейчас кажется немыслимым, что до 1943 года почти никто не знал, что это на самом деле за место. Только став добровольным узником, Витольд понял его настоящее назначение. За два с половиной года Пилецкий создал подпольную сеть, которая тайно передавала из лагеря свидетельства нацистских злодеяний. В своих отчетах он призывал союзников бросить силы на освобождение лагеря, однако на воле его до конца не понимали: сложно было поверить в такое. Тогда каким-то чудом Витольд собрал радиопередатчик и начал дублировать сообщения голосом. Позднее Пилецкий организовал побег. Уже лично он представил военным так называемый «Отчет Пилецкого».
Это первая полная книга об этой удивительной истории. Она основана на рассекреченных данных, не публиковавшихся ранее семейных источниках и эксклюзивных интервью. В результате получился захватывающий рассказ о героизме, сопротивлении самым ужасающим обстоятельствам и попытке одного человека изменить ход истории.
7. Дэвид Шефф "Красивый мальчик"
Правдивая история отца, который боролся за сына
Что случилось с моим прекрасным мальчиком?
С нашей семьей?
Что я сделал не так?
Это вопросы, которые преследовали Дэвида Шеффа каждый миг на его пути в борьбе с пристрастием сына к наркотикам. Ник был очаровательным молодым человеком, веселым, спортсменом из университетской команды, отличником, которого обожали его младшие братья и сестры. А затем превратился в дрожащего призрака, который лгал, воровал и жил на улице. С обезоруживающей откровенностью Дэвид Шефф прослеживает первые предупреждающие знаки: отрицание, телефонные звонки в три часа ночи («Это ты, сын? в полиции? в больнице?»), попытки реабилитации.
Помощь Дэвида сыну превратилась в зависимость. Навязчивое беспокойство и стресс чуть его не сломили. Он исследовал все способы лечения, которые могли бы спасти сына, и не собирался отказываться от Ника.
Эта история о зависимости подростка от родителя и родителя от ребенка. Хроника падения и возвращения надежды.
8. Дэвид Файгенбаум "В погоне за жизнью"
История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни
История человека, который нашел новый подход к лечению своей болезни и помог не только себе, но и другим.
В медицинской школе Дэвида Файгенбаума прозвали «Зверем» — он был спортсменом и вдобавок славился исключительной интеллектуальной выносливостью. А потом все резко изменилось: его стала мучить необъяснимая усталость, через считаные недели начали отказывать органы. Доктора были озадачены и никак не могли поставить диагноз. Приходя в сознание, Дэвид молился о том, чтобы получить второй шанс: это было похоже на драматичную борьбу за овертайм в футболе.
Случилось чудо. Дэвид выжил — но лишь для того, чтобы вновь и вновь переживать рецидивы и стоять на пороге смерти. Как выяснилось, у него была одна из разновидностей крайне тяжелой и редкой болезни Кастлемана — что-то среднее между раком и аутоиммунным заболеванием. Когда, несмотря на назначение единственного разрабатываемого на тот момент лекарства от этой болезни, у Дэвида произошел очередной рецидив, он понял, что такими темпами медицина вряд ли успеет спасти ему жизнь. Именно поэтому он превратил отчаянную надежду на исцеление в конкретные действия. В промежутке между госпитализациями он проанализировал свою историю болезни и образцы крови, чтобы отыскать новый подход к лечению. С помощью родных, друзей и наставников он связался с другими врачами и пациентами, столкнувшимися с болезнью Кастлемана, и в итоге разработал амбициозный план — сообща составить список наиболее перспективных научных проблем и привлечь исследователей мирового уровня для их решения. Вместо того чтобы ждать, пока в науке сойдутся звезды, он решил выстроить звезды самостоятельно.
С тех пор прошло более пяти лет. Доктор Файгенбаум женился на девушке, которую любил со студенческих лет, и увидел плоды своего тяжелого труда. Найденное лечение помогает ему оставаться в состоянии ремиссии, а его новаторский подход к организации научного поиска стал образцом в области исследования редких заболеваний. Сейчас доктор Файгенбаум и его лаборатория распространяют свой подход на другие болезни, в том числе COVID19.
Эта невероятная история показывает, что может произойти, когда решимость, любовь, семья, вера и счастливая случайность сливаются воедино.
#Подборка @nonfiction_book
1. Шерил Стрэйд "Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя"
Фамилия автора этой книги в переводе с английского означает "отклониться от прямого курса, быть потерянной, одичать, остаться без матери или отца". Шерил Стрэйд действительно отклонилась, заплутала и одичала: она потеряла мать, и ей невыносимо было жить без нее; она разрушила свой брак, безудержно изменяя мужу, которого любила; связалась с наркоманом, от которого забеременела. "Дикая" - это очень откровенная, эмоциональная, мудрая и вдохновляющая книга. Реальная история молодой женщины, которая дошла до самого края, а потом бросила все и одна отправилась в опасное пешее путешествие длиной 1770 км, чтобы обрести себя и начать новую жизнь.
2. Эдит Ева Эгер "Выбор. О свободе и внутренней силе человека"
Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека.
В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя всего несколько часов после гибели ее родителей нацистский доктор Йозеф Менгеле заставил Эдит танцевать ради собственной забавы и ее выживания. Эдит и ее сестра пережили все ужасы Аушвица, Маутхаузена и Гунскирхена — лагерей смерти. 4 мая 1945 года Эдит, едва живую, достали из кучи трупов.
Пытки, голод и постоянная угроза смерти не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог обрести жизнеутверждающую силу и душевную свободу. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Эдит чередует события своего личного путешествия с трогательными историями тех, кому сама помогла излечиться.
Эта книга — незабываемая история выживания и исцеления, история освобождения и силы человеческого духа. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему. Это книга, которая изменит жизнь и подарит поколениям читателей поддержку.
3. Кара Брукинс "Дом, который построил семью"
Эта книга — история женщины, которая оказалась в тупике, но сумела построить новую счастливую жизнь для себя и своей семьи. Каре Брукинс пришлось пережить сложные разрушающие отношения, в которых было и семейное насилие, и неадекватное поведение мужа. Годами она и ее дети жили в страхе: им нужно было убежище. Тогда Кара решила построить дом — сама, с помощью детей и видеоуроков на YouTube.
В своей книге она рассказывает об этой удивительной стройке, которая едва не оказалась для ее семьи еще одним непосильным испытанием. В итоге построенный дом стал для Кары и ее детей не просто убежищем, но и свидетельством того, что нет ничего невозможного, если поверить в себя.
4. Оливия Поттс "Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить"
Проникновенные, смешные, жизнеутверждающие мемуары о том, как пережить утрату, влюбиться и научиться печь потрясающие торты. В книге вы найдете рецепты ― от торта «Павлова» с маракуйей до пастушьего пирога по рецепту мамы Оливии.
В тот момент, когда ее мама умерла, Оливия Поттс пекла пирог. Так она пыталась произвести впечатление на человека, за которого потом выйдет замуж. И веселилась на вечеринке, не подозревая, что в 275 милях от Лондона рушится ее прежняя жизнь.
Горе загнало Оливию на кухню. Возвращаясь с работы ― а работала она адвокатом по уголовным делам, ― Оливия чувствовала себя несчастной и усталой. Дома она пекла содовый хлеб, пиццу и шоколадно-банановый кекс. Ее бисквиты не поднимались, заварной крем сворачивался, но в готовке она находила утешение. Выпечка стала способом найти новый смысл в жизни, где больше нет мамы.
Так у Оливии появился план: изменить жизнь. Никаких больше судов, а только макаруны. Она ушла из юриспруденции и записалась в кондитерскую школу «Ле Кордон Блю», с головой окунувшись в экзотический мир кондитерского искусства со всеми его сложностями, разочарованиями и радостями (и набором из тридцати с лишним ножей).
5. Сонали Дераньягала и Мария Сухотина "Волна"
О немыслимой потере и исцеляющей силе памяти
Книга об исцеляющей силе памяти, входящая в топ-50 лучших биографий всех времен по версии New York Times и Goodreads.
Сонали Дераньягала осталась единственной выжившей из своей семьи после разрушительного цунами 2004 года, разделившего ее жизнь на «до» и «после». История охватывает 7 лет после трагедии — все то время, пока женщина училась жить заново.
Сонали приходит к пониманию, что отрицание, забытье и отталкивание любых напоминаний о семье не поможет ей преодолеть свое горе. Вместо этого она учится принимать эти воспоминания, черпать в них поддержку, открывать себя заново и видеть взаимосвязь с теми, кого больше не вернешь. Перебирая воспоминания, Сонали находит в них не горечь утраты, а источник тепла, который помогает создать и сохранить образы любимых людей. Сонали удается наполнить книгу светом настоящей, крошечной надежды, — когда у человека нет другого выбора, кроме как цепляться. Постепенно книга раскрывается со стороны любви, семьи и ценностей повседневных даров жизни — всего, что находится по ту сторону потери.
6. Джек Фэруэдер "Добровольный узник. История человека, отправившегося в Аушвиц"
Летом 1940 года, после того как нацисты оккупировали Польшу, участник подполья Витольд Пилецкий принял задание узнать о судьбе тысяч людей в новом концентрационном лагере на границе Рейха. Его миссия состояла в том, чтобы собирать и передавать данные на волю и организовать армию для восстания. Лагерь назывался Аушвиц. Сейчас кажется немыслимым, что до 1943 года почти никто не знал, что это на самом деле за место. Только став добровольным узником, Витольд понял его настоящее назначение. За два с половиной года Пилецкий создал подпольную сеть, которая тайно передавала из лагеря свидетельства нацистских злодеяний. В своих отчетах он призывал союзников бросить силы на освобождение лагеря, однако на воле его до конца не понимали: сложно было поверить в такое. Тогда каким-то чудом Витольд собрал радиопередатчик и начал дублировать сообщения голосом. Позднее Пилецкий организовал побег. Уже лично он представил военным так называемый «Отчет Пилецкого».
Это первая полная книга об этой удивительной истории. Она основана на рассекреченных данных, не публиковавшихся ранее семейных источниках и эксклюзивных интервью. В результате получился захватывающий рассказ о героизме, сопротивлении самым ужасающим обстоятельствам и попытке одного человека изменить ход истории.
7. Дэвид Шефф "Красивый мальчик"
Правдивая история отца, который боролся за сына
Что случилось с моим прекрасным мальчиком?
С нашей семьей?
Что я сделал не так?
Это вопросы, которые преследовали Дэвида Шеффа каждый миг на его пути в борьбе с пристрастием сына к наркотикам. Ник был очаровательным молодым человеком, веселым, спортсменом из университетской команды, отличником, которого обожали его младшие братья и сестры. А затем превратился в дрожащего призрака, который лгал, воровал и жил на улице. С обезоруживающей откровенностью Дэвид Шефф прослеживает первые предупреждающие знаки: отрицание, телефонные звонки в три часа ночи («Это ты, сын? в полиции? в больнице?»), попытки реабилитации.
Помощь Дэвида сыну превратилась в зависимость. Навязчивое беспокойство и стресс чуть его не сломили. Он исследовал все способы лечения, которые могли бы спасти сына, и не собирался отказываться от Ника.
Эта история о зависимости подростка от родителя и родителя от ребенка. Хроника падения и возвращения надежды.
8. Дэвид Файгенбаум "В погоне за жизнью"
История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни
История человека, который нашел новый подход к лечению своей болезни и помог не только себе, но и другим.
В медицинской школе Дэвида Файгенбаума прозвали «Зверем» — он был спортсменом и вдобавок славился исключительной интеллектуальной выносливостью. А потом все резко изменилось: его стала мучить необъяснимая усталость, через считаные недели начали отказывать органы. Доктора были озадачены и никак не могли поставить диагноз. Приходя в сознание, Дэвид молился о том, чтобы получить второй шанс: это было похоже на драматичную борьбу за овертайм в футболе.
Случилось чудо. Дэвид выжил — но лишь для того, чтобы вновь и вновь переживать рецидивы и стоять на пороге смерти. Как выяснилось, у него была одна из разновидностей крайне тяжелой и редкой болезни Кастлемана — что-то среднее между раком и аутоиммунным заболеванием. Когда, несмотря на назначение единственного разрабатываемого на тот момент лекарства от этой болезни, у Дэвида произошел очередной рецидив, он понял, что такими темпами медицина вряд ли успеет спасти ему жизнь. Именно поэтому он превратил отчаянную надежду на исцеление в конкретные действия. В промежутке между госпитализациями он проанализировал свою историю болезни и образцы крови, чтобы отыскать новый подход к лечению. С помощью родных, друзей и наставников он связался с другими врачами и пациентами, столкнувшимися с болезнью Кастлемана, и в итоге разработал амбициозный план — сообща составить список наиболее перспективных научных проблем и привлечь исследователей мирового уровня для их решения. Вместо того чтобы ждать, пока в науке сойдутся звезды, он решил выстроить звезды самостоятельно.
С тех пор прошло более пяти лет. Доктор Файгенбаум женился на девушке, которую любил со студенческих лет, и увидел плоды своего тяжелого труда. Найденное лечение помогает ему оставаться в состоянии ремиссии, а его новаторский подход к организации научного поиска стал образцом в области исследования редких заболеваний. Сейчас доктор Файгенбаум и его лаборатория распространяют свой подход на другие болезни, в том числе COVID19.
Эта невероятная история показывает, что может произойти, когда решимость, любовь, семья, вера и счастливая случайность сливаются воедино.
#Подборка @nonfiction_book
Показать больше
3 ч. назад
Тарасов Иван Сергеевич (1902-1942 гг)
Мой прадед, уроженец села Матвеевское Сасовского района Рязанской области.
Венчался в 17 лет на Прасковье Никифоровне, моей прабабушке, в церкви, где пел на клиросе. В 30х годах Иван был военным и служил в Красной армии в Курске. В браке родились 4 детей: Анна 1922, Татьяна 1925, Евгений 1930 (мой дедушка), Нина 1932.
Позже бабушка с дедушкой вступили в Коммуну, где Иван был председателем. Дед был грамотным и знающим крестьянином, и по весне часть вспаханной семьи оставил «под пар», за что получил донос от агронома о том, что председатель занимается вредительством и специально не засеял землю. Пришли с обыском и забрали всё, даже военные обрезы, которые Иван получил на службе, и швейную машинку Зингер, приданое Прасковьи. Бабушка ходила в НКВД умоляла вернуть всё в семью, машинку отдали, а вот дедушку нет. Наказание он отбывал под Москвой. Бабушке было очень туго без него и четырьмя детьми, благо помогла та самая швейная машинка, с помощью нее отшивала и на своих детей и на чужих, чем и зарабатывала, и старалась прокормить детей.
Когда стало совсем голодно, собрала бабушка детей, мешочек со скудными пожитками и швейную машинку и отправилась в путь к мужу.
В Елизаветинских дачах, где дедушка отбывал наказание, сжалились, оставили семью. Прасковью устроили уборщицей на кондитерскую фабрику, а детей - в школу.
Срок подошел к концу, и дед с семьей отправился в путь. Коммуной он был сыт по горло, поэтому поехал в Мордовию, где работал каким-то уполномоченным (подробностей не знаю). Дали корову, обещали дать дом, вроде жизнь немного устаканилась, но бабушка затосковала по Родине, поэтому было решено вернуться Рязанскую область в село Свеженькая.
Там им дали маленькую комнатку в квартире на две семьи.
Когда началась Великая Отечественная война, отец семейства уже с июля воевал, но уже через год бабушка получила похоронку.
Погиб он 21 июля 1942 года. Он был командиром подразделения гужевого транспорта, пытался уберечь гужевой обоз от обстрела, спрятав его в роще, но именно в рощу и попал снаряд.
Захоронен в Калужской области Износковского района в братской могиле.
Спасибо за нашу жизнь, за совершенный подвиг! Помним, гордимся! С праздником Великой Победы!
Мой прадед, уроженец села Матвеевское Сасовского района Рязанской области.
Венчался в 17 лет на Прасковье Никифоровне, моей прабабушке, в церкви, где пел на клиросе. В 30х годах Иван был военным и служил в Красной армии в Курске. В браке родились 4 детей: Анна 1922, Татьяна 1925, Евгений 1930 (мой дедушка), Нина 1932.
Позже бабушка с дедушкой вступили в Коммуну, где Иван был председателем. Дед был грамотным и знающим крестьянином, и по весне часть вспаханной семьи оставил «под пар», за что получил донос от агронома о том, что председатель занимается вредительством и специально не засеял землю. Пришли с обыском и забрали всё, даже военные обрезы, которые Иван получил на службе, и швейную машинку Зингер, приданое Прасковьи. Бабушка ходила в НКВД умоляла вернуть всё в семью, машинку отдали, а вот дедушку нет. Наказание он отбывал под Москвой. Бабушке было очень туго без него и четырьмя детьми, благо помогла та самая швейная машинка, с помощью нее отшивала и на своих детей и на чужих, чем и зарабатывала, и старалась прокормить детей.
Когда стало совсем голодно, собрала бабушка детей, мешочек со скудными пожитками и швейную машинку и отправилась в путь к мужу.
В Елизаветинских дачах, где дедушка отбывал наказание, сжалились, оставили семью. Прасковью устроили уборщицей на кондитерскую фабрику, а детей - в школу.
Срок подошел к концу, и дед с семьей отправился в путь. Коммуной он был сыт по горло, поэтому поехал в Мордовию, где работал каким-то уполномоченным (подробностей не знаю). Дали корову, обещали дать дом, вроде жизнь немного устаканилась, но бабушка затосковала по Родине, поэтому было решено вернуться Рязанскую область в село Свеженькая.
Там им дали маленькую комнатку в квартире на две семьи.
Когда началась Великая Отечественная война, отец семейства уже с июля воевал, но уже через год бабушка получила похоронку.
Погиб он 21 июля 1942 года. Он был командиром подразделения гужевого транспорта, пытался уберечь гужевой обоз от обстрела, спрятав его в роще, но именно в рощу и попал снаряд.
Захоронен в Калужской области Износковского района в братской могиле.
Спасибо за нашу жизнь, за совершенный подвиг! Помним, гордимся! С праздником Великой Победы!
Показать больше
3 ч. назад
Мобильная связь по цене чашки кофе от СберМобайла!
Не 700 рублей
Не 500 рублей
Не 300 рублей
А всего 244!*
Да, новый мобильный оператор от Сбера и секретный промокод творят чудеса:
https://vk.cc/cMRCdm
Промокод -30% применяется автоматически по ссылке:
https://vk.cc/cMRCdm
Мало того, если вы перенесете свой номер, то получите Х2 ГБ интернета каждый месяц навсегда и сэкономите 30% на стоимости связи.
https://vk.cc/cMRCdm
Причем эту симку привезут к вам домой с помощью курьера. Бесплатно!
Можно оформить eSIM.
Вот инструкция:
1. Переходите по ссылке - https://vk.cc/cMRCdm
2. Выберите тариф
3. Выберите SIM или eSIM
4. Выполняйте инструкции
* Размер абонентской платы может отличаться в зависимости от региона подключения.
Не 700 рублей
Не 500 рублей
Не 300 рублей
А всего 244!*
Да, новый мобильный оператор от Сбера и секретный промокод творят чудеса:
https://vk.cc/cMRCdm
Промокод -30% применяется автоматически по ссылке:
https://vk.cc/cMRCdm
Мало того, если вы перенесете свой номер, то получите Х2 ГБ интернета каждый месяц навсегда и сэкономите 30% на стоимости связи.
https://vk.cc/cMRCdm
Причем эту симку привезут к вам домой с помощью курьера. Бесплатно!
Можно оформить eSIM.
Вот инструкция:
1. Переходите по ссылке - https://vk.cc/cMRCdm
2. Выберите тариф
3. Выберите SIM или eSIM
4. Выполняйте инструкции
* Размер абонентской платы может отличаться в зависимости от региона подключения.
Показать больше
3 ч. назад
Микроигольчатый RF-лифтинг – это современный, инновационный фракционный метод, который воздействует на кожу с помощью минимально инвазивных микроигл и радиочастотных волн.⠀
⠀
Такая технология повышает эластичность кожного покрова, способствует быстрой подтяжке и омоложению.⠀
______________________________________⠀
⠀
Микроигольчатый RF-лифтинг предназначен для кожи тела и лица и показывает отличные результаты в кратчайшие сроки.⠀⠀
УЖЕ С ПЕРВОЙ ПРОЦЕДУРЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
▪︎ сглаживание морщин;⠀⠀⠀
▪︎ восстановление качества, тонуса кожи;⠀⠀⠀
▪︎ лечение акне;⠀⠀⠀
▪︎ результативная коррекция постакне, шрамов, рубцов;⠀⠀⠀
▪︎ сужение расширенных пор;⠀⠀⠀
▪︎ уменьшение растяжек;⠀⠀⠀
▪︎ лифтинг;⠀⠀⠀
▪︎ улучшение цвета лица⠀⠀⠀
⠀⠀
И всё это без длительной реабилитации - уже на следующий день следы воздействия практически незаметны .⠀⠀⠀⠀⠀
❗️ТОЛЬКО ДО КОНЦА МАЯ ❗️
Стоимость 7000 р 🔥 🔥🔥
Вместо 12 000 р ❌
Ждём Вас в студии коррекции фигуры и аппаратной косметологии “New Body”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍Адрес: г. Оренбург ул Терешковой ,247 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подобрать удобное время для процедуры или задать интересующий вопрос
https://wa.me/message/Z4XN...
⠀
Такая технология повышает эластичность кожного покрова, способствует быстрой подтяжке и омоложению.⠀
______________________________________⠀
⠀
Микроигольчатый RF-лифтинг предназначен для кожи тела и лица и показывает отличные результаты в кратчайшие сроки.⠀⠀
УЖЕ С ПЕРВОЙ ПРОЦЕДУРЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
▪︎ сглаживание морщин;⠀⠀⠀
▪︎ восстановление качества, тонуса кожи;⠀⠀⠀
▪︎ лечение акне;⠀⠀⠀
▪︎ результативная коррекция постакне, шрамов, рубцов;⠀⠀⠀
▪︎ сужение расширенных пор;⠀⠀⠀
▪︎ уменьшение растяжек;⠀⠀⠀
▪︎ лифтинг;⠀⠀⠀
▪︎ улучшение цвета лица⠀⠀⠀
⠀⠀
И всё это без длительной реабилитации - уже на следующий день следы воздействия практически незаметны .⠀⠀⠀⠀⠀
❗️ТОЛЬКО ДО КОНЦА МАЯ ❗️
Стоимость 7000 р 🔥 🔥🔥
Вместо 12 000 р ❌
Ждём Вас в студии коррекции фигуры и аппаратной косметологии “New Body”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍Адрес: г. Оренбург ул Терешковой ,247 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подобрать удобное время для процедуры или задать интересующий вопрос
https://wa.me/message/Z4XN...
Показать больше
3 ч. назад
Утром вызвали скорую помощь: у мужа сильно болел бок.
Как ни странно, приехала через полчаса. Врач шёл вразвалочку. Я приготовила бахилы, но он просто на них посмотрел и прошёл. В итоге померил давление и говорит: «Поехали, но надо было вам раньше звонить, сейчас пересменка - долго придётся ждать». Муж не мог идти сам, так как разогнуться не мог. Но тот всё равно сказал - иди. Это у нас такие медики.
Как ни странно, приехала через полчаса. Врач шёл вразвалочку. Я приготовила бахилы, но он просто на них посмотрел и прошёл. В итоге померил давление и говорит: «Поехали, но надо было вам раньше звонить, сейчас пересменка - долго придётся ждать». Муж не мог идти сам, так как разогнуться не мог. Но тот всё равно сказал - иди. Это у нас такие медики.
Показать больше
3 ч. назад
Многодетная мама умирала под плач своих детей прямо во время полета в Сочи: самолет экстренно посадили, но было уже поздно №
Страшная трагедия произошла в небе. Во время авиарейса Екатеринбург-Сочи скончалась 42-летняя женщина. Все стало полной неожиданностью для ее семьи, которая в этот момент находилась рядом. На здоровье женщина не жаловалась. Предварительно, у нее оторвался тромб. Экипаж самолета пытался сделать все возможное: стюардессы оказывали первую помощь, а пилоты приняли решение садиться по сигналу тревоги в ближайшем аэропорту. Но всех этих усилий оказалось недостаточно. На земле медики констатировали смерть пассажирки.
Женщина вместе с семьей летела в долгожданный отпуск. Дома осталась только старшая 20-летняя дочь. Муж, средняя 14-летняя дочь и 8-летний сын находились рядом. В момент, когда взлетали, все было нормально. Но в процессе полета женщина вдруг почувствовала что-то неладное, появилась резкую боль. Тут же к пассажирке вызвали стюардессу, начали искать на борту кого-нибудь с медобразованием. Буквально сразу стало понятно, что ситуация критическая. Алла не могла дышать, умирала прямо на глазах семьи и под плач собственных детей.
О произошедшем тут же доложили пилоту. Тот, недолго думая, принимает решение, что нужно садиться в ближайшем аэропорту. Самолет подал сигнал тревоги и начал снижаться. В это время внизу уже готовились принять тяжелую пациентку и сделать все необходимое. К сожалению, было уже поздно. Когда врачи начали осматривать Аллу, она не дышала, а ее сердце остановилось.
Вся семья находится в настоящем шоке. Естественно, по итогу в Сочи они уже не полетели и отправились обратно в Екатеринбург...
Искренние соболезнования родным и близким!
Страшная трагедия произошла в небе. Во время авиарейса Екатеринбург-Сочи скончалась 42-летняя женщина. Все стало полной неожиданностью для ее семьи, которая в этот момент находилась рядом. На здоровье женщина не жаловалась. Предварительно, у нее оторвался тромб. Экипаж самолета пытался сделать все возможное: стюардессы оказывали первую помощь, а пилоты приняли решение садиться по сигналу тревоги в ближайшем аэропорту. Но всех этих усилий оказалось недостаточно. На земле медики констатировали смерть пассажирки.
Женщина вместе с семьей летела в долгожданный отпуск. Дома осталась только старшая 20-летняя дочь. Муж, средняя 14-летняя дочь и 8-летний сын находились рядом. В момент, когда взлетали, все было нормально. Но в процессе полета женщина вдруг почувствовала что-то неладное, появилась резкую боль. Тут же к пассажирке вызвали стюардессу, начали искать на борту кого-нибудь с медобразованием. Буквально сразу стало понятно, что ситуация критическая. Алла не могла дышать, умирала прямо на глазах семьи и под плач собственных детей.
О произошедшем тут же доложили пилоту. Тот, недолго думая, принимает решение, что нужно садиться в ближайшем аэропорту. Самолет подал сигнал тревоги и начал снижаться. В это время внизу уже готовились принять тяжелую пациентку и сделать все необходимое. К сожалению, было уже поздно. Когда врачи начали осматривать Аллу, она не дышала, а ее сердце остановилось.
Вся семья находится в настоящем шоке. Естественно, по итогу в Сочи они уже не полетели и отправились обратно в Екатеринбург...
Искренние соболезнования родным и близким!
Показать больше
3 ч. назад
Микоплазменная пневмония атакует россиян
Незаметные симптомы могут привести к серьезным последствиям
В России стремительно набирает обороты эпидемия микоплазменной пневмонии - заболевания, коварного своим скрытым течением. Опасность в том, что зачастую заболевание протекает практически бессимптомно, вызывая лишь легкий кашель. Пациенты не спешат к врачу, списывая недомогание на простуду, в то время как инфекция поражает легкие, приводя к необратимым изменениям, включая фиброз легочной ткани. В группе риска находятся дети и люди с ослабленным иммунитетом. Помимо кашля, к симптомам микоплазменной пневмонии относятся слабость, насморк, боль в горле, мышечные боли и озноб. Врачи бьют тревогу и настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью, если кашель не проходит в течение семи дней.
Незаметные симптомы могут привести к серьезным последствиям
В России стремительно набирает обороты эпидемия микоплазменной пневмонии - заболевания, коварного своим скрытым течением. Опасность в том, что зачастую заболевание протекает практически бессимптомно, вызывая лишь легкий кашель. Пациенты не спешат к врачу, списывая недомогание на простуду, в то время как инфекция поражает легкие, приводя к необратимым изменениям, включая фиброз легочной ткани. В группе риска находятся дети и люди с ослабленным иммунитетом. Помимо кашля, к симптомам микоплазменной пневмонии относятся слабость, насморк, боль в горле, мышечные боли и озноб. Врачи бьют тревогу и настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью, если кашель не проходит в течение семи дней.
Показать больше
3 ч. назад
🔒 Важное обновление!
Введение 2FA через Telegram!
Дорогие игроки, мы рады сообщить вам о внедрении двухфакторной аутентификации (2FA) через Telegram! Это нововведение значительно повысит безопасность ваших аккаунтов и защитит ваши данные от несанкционированного доступа. 🔐
Что такое 2FA?
Двухфакторная аутентификация — это дополнительный уровень безопасности, который требует не только ваш пароль, но и второй фактор подтверждения, который будет отправлен вам через Telegram. Это значит, что даже если кто-то узнает ваш пароль, он не сможет получить доступ к вашему аккаунту без второго фактора.
Как это работает?
Включите 2FA в настройках вашего аккаунта.
Укажите ваш Telegram-аккаунт для получения кодов подтверждения.
При каждом входе в систему вы будете получать код на свой Telegram, который нужно будет ввести для завершения аутентификации.
Мы рекомендуем всем пользователям активировать 2FA для повышения уровня безопасности своих аккаунтов. Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться в нашу службу поддержки.
Берегите свои данные и оставайтесь в безопасности! 💪✨
Следите за нашими обновлениями, впереди много интересного! 😊
Введение 2FA через Telegram!
Дорогие игроки, мы рады сообщить вам о внедрении двухфакторной аутентификации (2FA) через Telegram! Это нововведение значительно повысит безопасность ваших аккаунтов и защитит ваши данные от несанкционированного доступа. 🔐
Что такое 2FA?
Двухфакторная аутентификация — это дополнительный уровень безопасности, который требует не только ваш пароль, но и второй фактор подтверждения, который будет отправлен вам через Telegram. Это значит, что даже если кто-то узнает ваш пароль, он не сможет получить доступ к вашему аккаунту без второго фактора.
Как это работает?
Включите 2FA в настройках вашего аккаунта.
Укажите ваш Telegram-аккаунт для получения кодов подтверждения.
При каждом входе в систему вы будете получать код на свой Telegram, который нужно будет ввести для завершения аутентификации.
Мы рекомендуем всем пользователям активировать 2FA для повышения уровня безопасности своих аккаунтов. Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться в нашу службу поддержки.
Берегите свои данные и оставайтесь в безопасности! 💪✨
Следите за нашими обновлениями, впереди много интересного! 😊
Показать больше
3 ч. назад
Всем привет)
Хотела поделится с вами своей маленькой победой ДВУЗНАЧОЕ ЧИСЛО НА ВЕСАХ!
Худею без спорта,но корректирует питание.Получается ем три раза в день средними порциями без перекусов.Ограничейни практически нет.Чипсы только по выходным ахаха Хотя сдержаться трудно.В помощь мне прописали Редуксин,побочки были только от первой пачки,сейчас закончила пить вторую.Девочки не переживайте у нас у всех все получится если мы реально этого захотим и не будем бездумно переедать.Редуксин хоть и не супер таблетка и поможет не каждому,но при его приёме вы не хотите кушать, соответственно делаете это мало и желудок уменьшается,соответственно после курса вы уже будете насыщаться меньшим количеством пищи.Я ни в коем случае не призываю такому методу,потому что истории бывают разные,к примеру звериный аппетит.
Желаю всем добиться своей мечты)
Хотела поделится с вами своей маленькой победой ДВУЗНАЧОЕ ЧИСЛО НА ВЕСАХ!
Худею без спорта,но корректирует питание.Получается ем три раза в день средними порциями без перекусов.Ограничейни практически нет.Чипсы только по выходным ахаха Хотя сдержаться трудно.В помощь мне прописали Редуксин,побочки были только от первой пачки,сейчас закончила пить вторую.Девочки не переживайте у нас у всех все получится если мы реально этого захотим и не будем бездумно переедать.Редуксин хоть и не супер таблетка и поможет не каждому,но при его приёме вы не хотите кушать, соответственно делаете это мало и желудок уменьшается,соответственно после курса вы уже будете насыщаться меньшим количеством пищи.Я ни в коем случае не призываю такому методу,потому что истории бывают разные,к примеру звериный аппетит.
Желаю всем добиться своей мечты)
Показать больше
3 ч. назад
ВОТ ТАК, ОКАЗЫВАЕТСЯ
САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ – НЕ ПАНАЦЕЯ
Интересная идет эпоха – есть все, что душеньке захочется, а если нет, то сделаем. На заказ. Хочется душеньке широкой пирожного вкусного да с кофейком душистым, да только чтоб сахару не положили, а сладко было! Да нет проблем, дорогая, все к вашим услугам, сахарозаменители тебе в помощь.
Да вот только не благо это, как кажется на первый взгляд. Да, сладко, да, нет сахара, и калорий, соответственно, тоже. Красота, да только с гнильцой, ибо любые сахарозаменители не полезны, пусть даже самые супернатуральные, наподобие стевии, не говоря уже о цикламате и прочих. Организм не дурак, и обмануть его не получится практически во всех вопросах, как бы мы не старались. Исключения есть, но они редки и лежат совсем в другой плоскости – психологической, что же касается физиологии, тут даже пытаться не стоит.
Дело в том, что организм реагирует на сладкое уже на этапе попадания пищи в ротовую полость и уже в этот момент начинает соответствующую подготовку к поступлению сладкой пищи, в том числе дает приказ выделять инсулин в приличных количествах. И тот факт, что на сахарозаменители реакция организма будет точно такой же, как и на обычную конфету, объясняет, почему любые сахарозаменители не являются, к сожалению, панацеей. Постоянный такой «ложный старт» ни к чему хорошему не ведет, внося свой существенный вклад в возможное развитие метаболического синдрома.
Сахарозаменители нехороши еще и потому, что притупляют чувство самоконтроля, мол, раз сахарку не положили, значит безопасно и можно лопать сколько угодно. К чему это приводит, догадаться не трудно.
Надо быть честным самим с собой. Это лучшая стратегия. Всегда.
САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ – НЕ ПАНАЦЕЯ
Интересная идет эпоха – есть все, что душеньке захочется, а если нет, то сделаем. На заказ. Хочется душеньке широкой пирожного вкусного да с кофейком душистым, да только чтоб сахару не положили, а сладко было! Да нет проблем, дорогая, все к вашим услугам, сахарозаменители тебе в помощь.
Да вот только не благо это, как кажется на первый взгляд. Да, сладко, да, нет сахара, и калорий, соответственно, тоже. Красота, да только с гнильцой, ибо любые сахарозаменители не полезны, пусть даже самые супернатуральные, наподобие стевии, не говоря уже о цикламате и прочих. Организм не дурак, и обмануть его не получится практически во всех вопросах, как бы мы не старались. Исключения есть, но они редки и лежат совсем в другой плоскости – психологической, что же касается физиологии, тут даже пытаться не стоит.
Дело в том, что организм реагирует на сладкое уже на этапе попадания пищи в ротовую полость и уже в этот момент начинает соответствующую подготовку к поступлению сладкой пищи, в том числе дает приказ выделять инсулин в приличных количествах. И тот факт, что на сахарозаменители реакция организма будет точно такой же, как и на обычную конфету, объясняет, почему любые сахарозаменители не являются, к сожалению, панацеей. Постоянный такой «ложный старт» ни к чему хорошему не ведет, внося свой существенный вклад в возможное развитие метаболического синдрома.
Сахарозаменители нехороши еще и потому, что притупляют чувство самоконтроля, мол, раз сахарку не положили, значит безопасно и можно лопать сколько угодно. К чему это приводит, догадаться не трудно.
Надо быть честным самим с собой. Это лучшая стратегия. Всегда.
Показать больше
3 ч. назад
«Счастье»: Иван Стебунов готовится стать отцом впервые 👶✨
43-летний актёр Иван Стебунов поделился радостной новостью — он скоро впервые станет папой.
Супругу Елену Власову, экономиста по профессии, Стебунов встретил совершенно случайно — в банке, где у него застряла карта в банкомате. Именно она пришла на помощь, и с этого началась их история любви. Пара поженилась в 2018 году и с тех пор живёт душа в душу.
Теперь в их семье ожидается пополнение. Актёр опубликовал трогательные кадры с фотосессии, где его жена с округлившимся животом, и лаконично подписал: «Счастье».
43-летний актёр Иван Стебунов поделился радостной новостью — он скоро впервые станет папой.
Супругу Елену Власову, экономиста по профессии, Стебунов встретил совершенно случайно — в банке, где у него застряла карта в банкомате. Именно она пришла на помощь, и с этого началась их история любви. Пара поженилась в 2018 году и с тех пор живёт душа в душу.
Теперь в их семье ожидается пополнение. Актёр опубликовал трогательные кадры с фотосессии, где его жена с округлившимся животом, и лаконично подписал: «Счастье».
Показать больше
6 ч. назад
Художник Геннадий Добров впервые увидел этого человека в 1974 году в доме инвалидов Великой Отечественной войны на Валааме. Он специально приехал на остров, чтобы нарисовать портреты его жителей. В середине 1970-х годов война и особенно пострадавшие в ней люди казались молодежи чем-то очень далеким.
Здесь жили ветераны. Кто-то был одинок, а кто-то даже создавал семьи прямо здесь. Им предоставляли питание и медицинскую помощь, при доме инвалидов работали клуб, библиотека и даже танцплощадка. Хотя к 1974 году на танцплощадке уже давно не танцевали.
Ветераны жили спокойно, почти ничего не имели из имущества, радовались самым простым вещам, не считали себя героями, считая, что просто выполнили свой долг перед Родиной. Кому-то хотелось жить в городе, а кто-то предпочитал тихую красоту суровой природы Валаама.
Добров приходил к ним каждый день, общался и рисовал их портреты. Так он создал серию своих работ.
Однажды художник вошел в особое помещение и заметил, что на кровати кто-то лежит. Этот человек занимал очень мало места, что испугало Доброва. У него не было ни рук, ни ног. Он просто смотрел на художника задумчивыми светлыми глазами.
Вдруг Добров понял, что этот инвалид выглядит так, будто ему чуть больше 20 лет. Он удивился и стал расспрашивать медсестер об этом пациенте.
Медсестры рассказали, что этот фронтовик не только потерял руки и ноги, но и не говорит, а также ничего не слышит. Иногда он что-то шепчет губами. За ним тщательно ухаживают (палата и кровать были очень чистыми), все жалеют его и относятся как к ребенку.
Его привезли в интернат в 1949 году, и, по словам Доброва, никто не знает его имени. Санитары подобрали его на поле боя, отправили в госпиталь, где думали, что он не выживет, но он выжил и попал в дом инвалидов.
Художник нарисовал его портрет и назвал его «Неизвестный солдат». После публикации серии своих работ о ветеранах Валаама он получил письма со всей территории Советского Союза от родственников фронтовиков, пропавших без вести, которые узнали в «Неизвестном» своих отцов, мужей и братьев.
Этот солдат тихо умер в 1974 году. Точно никто не знал, сколько ему было лет.
Жизнь людей, искалеченных войной, была тяжелой. Но они вели себя достойно: не жаловались, не роптали, стойко переносили все лишения.
Это лицо войны на самом деле было страшным.
Сам художник писал жене с Валаама:
«Сейчас рисую второй портрет инвалида войны. Хожу в библиотеку, ищу в книгах ордена и медали, потому что свои он — этот типичный русский Иван — растерял, да роздал детям на игрушки. Вот где Русь несчастная! В чистом виде. Ангелы, а не люди, ни в ком ни капли лжи, души нараспашку. Я уже двери закрываю на ключ в своей комнате изнутри. Приходят, рассказывают о себе. И наплачешься, и насмеешься с ними. А песни какие поют! Я таких и не слыхал никогда, самые окопные какие-то, и откуда они их берут?»
Сегодня на Валааме в монастыре снова живут монахи. Там проходят церковные службы. В том числе молятся и о защитниках этой земли в годы Великой Отечественной войны (воинах 168-й стрелковой дивизии) и инвалидах, похороненных здесь.
Монахи создали мемориал с именами погибших и умерших.
Имена тех, кто защищал Родину, не забыты. Даже Григорий Волошин — предположительно тот самый неизвестный солдат, который в 64 года перед смертью выглядел молодым человеком — тоже не канул в небытие.
Здесь жили ветераны. Кто-то был одинок, а кто-то даже создавал семьи прямо здесь. Им предоставляли питание и медицинскую помощь, при доме инвалидов работали клуб, библиотека и даже танцплощадка. Хотя к 1974 году на танцплощадке уже давно не танцевали.
Ветераны жили спокойно, почти ничего не имели из имущества, радовались самым простым вещам, не считали себя героями, считая, что просто выполнили свой долг перед Родиной. Кому-то хотелось жить в городе, а кто-то предпочитал тихую красоту суровой природы Валаама.
Добров приходил к ним каждый день, общался и рисовал их портреты. Так он создал серию своих работ.
Однажды художник вошел в особое помещение и заметил, что на кровати кто-то лежит. Этот человек занимал очень мало места, что испугало Доброва. У него не было ни рук, ни ног. Он просто смотрел на художника задумчивыми светлыми глазами.
Вдруг Добров понял, что этот инвалид выглядит так, будто ему чуть больше 20 лет. Он удивился и стал расспрашивать медсестер об этом пациенте.
Медсестры рассказали, что этот фронтовик не только потерял руки и ноги, но и не говорит, а также ничего не слышит. Иногда он что-то шепчет губами. За ним тщательно ухаживают (палата и кровать были очень чистыми), все жалеют его и относятся как к ребенку.
Его привезли в интернат в 1949 году, и, по словам Доброва, никто не знает его имени. Санитары подобрали его на поле боя, отправили в госпиталь, где думали, что он не выживет, но он выжил и попал в дом инвалидов.
Художник нарисовал его портрет и назвал его «Неизвестный солдат». После публикации серии своих работ о ветеранах Валаама он получил письма со всей территории Советского Союза от родственников фронтовиков, пропавших без вести, которые узнали в «Неизвестном» своих отцов, мужей и братьев.
Этот солдат тихо умер в 1974 году. Точно никто не знал, сколько ему было лет.
Жизнь людей, искалеченных войной, была тяжелой. Но они вели себя достойно: не жаловались, не роптали, стойко переносили все лишения.
Это лицо войны на самом деле было страшным.
Сам художник писал жене с Валаама:
«Сейчас рисую второй портрет инвалида войны. Хожу в библиотеку, ищу в книгах ордена и медали, потому что свои он — этот типичный русский Иван — растерял, да роздал детям на игрушки. Вот где Русь несчастная! В чистом виде. Ангелы, а не люди, ни в ком ни капли лжи, души нараспашку. Я уже двери закрываю на ключ в своей комнате изнутри. Приходят, рассказывают о себе. И наплачешься, и насмеешься с ними. А песни какие поют! Я таких и не слыхал никогда, самые окопные какие-то, и откуда они их берут?»
Сегодня на Валааме в монастыре снова живут монахи. Там проходят церковные службы. В том числе молятся и о защитниках этой земли в годы Великой Отечественной войны (воинах 168-й стрелковой дивизии) и инвалидах, похороненных здесь.
Монахи создали мемориал с именами погибших и умерших.
Имена тех, кто защищал Родину, не забыты. Даже Григорий Волошин — предположительно тот самый неизвестный солдат, который в 64 года перед смертью выглядел молодым человеком — тоже не канул в небытие.
Показать больше
6 ч. назад
Как-то Юрий Никулин рано утром шел пешком на работу и стал свидетелем ужасной трагедии — молодая женщина и её шестилетний сын были сбиты автомобилем на пешеходном переходе. Мать погибла. Мальчик чудом остался жив. Просто при наезде у него вырвало руку из ладони матери. Первым делом Юрий Владимирович снял свой пиджак и накрыл им тело женщины, чтобы мальчик не видел изуродованную, залитую кровью мать. Очень быстро приехала милиция, которая оцепила место происшествия, "скорая помощь", зачем-то пожарные, собралась огромная толпа зевак. Все они охали, ахали и обсуждали случившееся. Как-то так получилось, что без внимания остался только плачущий мальчик, сидевший на обочине дороги. «Ну как так?» — подумал Никулин, вышел из толпы (милиция, увидев известного актёра, не стала его останавливать, только выразила уважение) и сел рядом с мальчиком. Утешил его как мог, подарил свой красный галстук с изображением пчелы, а потом ещё и на такси отвёз домой к бабушке.
В этот день у Никулина была назначена важная встреча с японской делегацией. Юрий Владимирович, естественно, опоздал. Опоздал почти на полтора часа, да ещё и вошёл в кабинет без пиджака (костюм покупался специально за границей для протокольных мероприятий), без галстука, в белой рубашке с закатанными до локтя рукавами. Руководитель токийской делегации Ито Кобаяси и его коллеги посчитали внешний вид и опоздание Никулина оскорблением, нарушением протокола, на котором азиаты очень зациклены, и демонстративно покинули зал.
Только спустя пять лет Кобаяси узнал настоящую причину опоздания директора Цирка на Цветном Бульваре. Никулина пригласили в столицу Японии, прислав за ним самолёт компании. В офисе Юрия Владимировича встретили семьдесят восемь низко поклонившихся японцев без пиджаков, без галстуков и в белых рубахах с рукавами, закатанными до локтя.
В этот день у Никулина была назначена важная встреча с японской делегацией. Юрий Владимирович, естественно, опоздал. Опоздал почти на полтора часа, да ещё и вошёл в кабинет без пиджака (костюм покупался специально за границей для протокольных мероприятий), без галстука, в белой рубашке с закатанными до локтя рукавами. Руководитель токийской делегации Ито Кобаяси и его коллеги посчитали внешний вид и опоздание Никулина оскорблением, нарушением протокола, на котором азиаты очень зациклены, и демонстративно покинули зал.
Только спустя пять лет Кобаяси узнал настоящую причину опоздания директора Цирка на Цветном Бульваре. Никулина пригласили в столицу Японии, прислав за ним самолёт компании. В офисе Юрия Владимировича встретили семьдесят восемь низко поклонившихся японцев без пиджаков, без галстуков и в белых рубахах с рукавами, закатанными до локтя.
Показать больше
6 ч. назад
Пришла в полицию...ибо мать yшла из дома и пpопaла, a бaбyшка как-тo cтрaннo дышит...
Это 4-лeтняя Mашeнька, и дeвочка зная, чтo в cосeднeм здании полиция пpишла тyдa, ибo очeнь хотeла найти мaму, кoтoрую нe видeла yжe втoрыe cyтки, да и лeжaчeй бабушкe плохо cтало...
Оказалось, чтo мать никyда нe сбeгaла, oна ceйчаc в рeанимaции послe тoго, как ee сбилo aвто, а вот лeжачая бaбyшкa пpосто yшла бы на тот свeт, eсли бы внyчка нe пошла зa помощью.
Бaбyшкy мeдики сpaзy госпитализировaли, a самy дeвочкy отпрaвили в дeтскоe отдeлeниe.
Это 4-лeтняя Mашeнька, и дeвочка зная, чтo в cосeднeм здании полиция пpишла тyдa, ибo очeнь хотeла найти мaму, кoтoрую нe видeла yжe втoрыe cyтки, да и лeжaчeй бабушкe плохо cтало...
Оказалось, чтo мать никyда нe сбeгaла, oна ceйчаc в рeанимaции послe тoго, как ee сбилo aвто, а вот лeжачая бaбyшкa пpосто yшла бы на тот свeт, eсли бы внyчка нe пошла зa помощью.
Бaбyшкy мeдики сpaзy госпитализировaли, a самy дeвочкy отпрaвили в дeтскоe отдeлeниe.
Показать больше
6 ч. назад
🔥ВАШ ОТЗЫВ может победить! Конкурс продолжается😁
Друзья, напоминаем — у вас ещё время , чтобы оставить отзыв о City Show и выиграть проход на двоих на любую игру!
🎁 Что нужно сделать:
1️⃣ Напишите честный отзыв о любой игре City Show тут 👉 vk.com/reviews-133207024 (аватарка 👉🏻 название группы👉🏻 звездочка 👉🏻 отзыв);
2️⃣ В конце каждой недели мы:
▪Присвоим всем участникам номера;
▪ С помощью рандомайзера выберем победителя;
3️⃣ В конце 3-й недели мы дополнительно вручим спецприз за самый искренний и творческий отзыв!
🎁 Что можно выиграть:
✅ Главный приз (3 победителя): проход на двоих на любую игру City Show;
✅ Спецприз от организаторов: дополнительный подарок самому душевному отзыву 🫶🏻
📅 Сроки:
Конкурс продлится 3 недели с 4.07 по 25.07 Каждую неделю — новый шанс на победу!
Друзья, напоминаем — у вас ещё время , чтобы оставить отзыв о City Show и выиграть проход на двоих на любую игру!
🎁 Что нужно сделать:
1️⃣ Напишите честный отзыв о любой игре City Show тут 👉 vk.com/reviews-133207024 (аватарка 👉🏻 название группы👉🏻 звездочка 👉🏻 отзыв);
2️⃣ В конце каждой недели мы:
▪Присвоим всем участникам номера;
▪ С помощью рандомайзера выберем победителя;
3️⃣ В конце 3-й недели мы дополнительно вручим спецприз за самый искренний и творческий отзыв!
🎁 Что можно выиграть:
✅ Главный приз (3 победителя): проход на двоих на любую игру City Show;
✅ Спецприз от организаторов: дополнительный подарок самому душевному отзыву 🫶🏻
📅 Сроки:
Конкурс продлится 3 недели с 4.07 по 25.07 Каждую неделю — новый шанс на победу!
Показать больше
6 ч. назад
Мод Gami's [1.14.4] для Майнкрафт
С помощью модификации Gami's можно разнообразить майнкрафт, при этом не затронув стандартный стиль игры. Установив мод, в игре появиться множество новых блоков, предметов, ресурсов и материалов, из которых можно создать идеальную броню, оружие. Также появиться разнообразие в блюдах.
https://10minecraft.ru/mod...
С помощью модификации Gami's можно разнообразить майнкрафт, при этом не затронув стандартный стиль игры. Установив мод, в игре появиться множество новых блоков, предметов, ресурсов и материалов, из которых можно создать идеальную броню, оружие. Также появиться разнообразие в блюдах.
https://10minecraft.ru/mod...
Показать больше
6 ч. назад
Т‑Банк в поисках сотрудников
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
📍Широкий спектр вакансий: из офиса, удаленные, разъездные, каждый найдет что-то свое.
✅Стабильная и надежная компания.
📈Карьерный рост, гибкий график и достойная зарплата без задержек.
💡Недостаток опыта — не проблема! У вас будет доступ к обучающим курсам и помощь от наставника
📚Возможности для развития: можно менять профессию как горизонтально внутри компании, так и вертикально, поднимаясь вверх на руководящие позиции. Плюс рядом сильные коллеги, которые всегда поддержат.
📝Наши сотрудники работают с физлицами, бизнесом, премиальными клиентами.
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
📍Широкий спектр вакансий: из офиса, удаленные, разъездные, каждый найдет что-то свое.
✅Стабильная и надежная компания.
📈Карьерный рост, гибкий график и достойная зарплата без задержек.
💡Недостаток опыта — не проблема! У вас будет доступ к обучающим курсам и помощь от наставника
📚Возможности для развития: можно менять профессию как горизонтально внутри компании, так и вертикально, поднимаясь вверх на руководящие позиции. Плюс рядом сильные коллеги, которые всегда поддержат.
📝Наши сотрудники работают с физлицами, бизнесом, премиальными клиентами.
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
Показать больше
6 ч. назад
Т‑Банк в поисках сотрудников
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
📍Широкий спектр вакансий: из офиса, удаленные, разъездные, каждый найдет что-то свое.
✅Стабильная и надежная компания.
📈Карьерный рост, гибкий график и достойная зарплата без задержек.
💡Недостаток опыта — не проблема! У вас будет доступ к обучающим курсам и помощь от наставника
📚Возможности для развития: можно менять профессию как горизонтально внутри компании, так и вертикально, поднимаясь вверх на руководящие позиции. Плюс рядом сильные коллеги, которые всегда поддержат.
📝Наши сотрудники работают с физлицами, бизнесом, премиальными клиентами.
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
📍Широкий спектр вакансий: из офиса, удаленные, разъездные, каждый найдет что-то свое.
✅Стабильная и надежная компания.
📈Карьерный рост, гибкий график и достойная зарплата без задержек.
💡Недостаток опыта — не проблема! У вас будет доступ к обучающим курсам и помощь от наставника
📚Возможности для развития: можно менять профессию как горизонтально внутри компании, так и вертикально, поднимаясь вверх на руководящие позиции. Плюс рядом сильные коллеги, которые всегда поддержат.
📝Наши сотрудники работают с физлицами, бизнесом, премиальными клиентами.
Оставьте заявку 👉🏻 https://trk.ppdu.ru/click/...
Показать больше
9 ч. назад
Горькая правда о детях, которые хамят родителям...
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
Показать больше
9 ч. назад
Контроль — это не сила. Это страх жизни (часть 2)
Мы продолжаем говорить о контроле.
И если в первом посте мы разобрали, что контроль — это чаще всего страх под маской заботы, то в этом посте мы углубимся: какие ещё формы он принимает? И как выйти?
Кстати, именно про это мы глубоко и бережно работаем на моём курсе «Стройность в голове». Потому что контроль и вес — это почти всегда одна связка. Там, где нет доверия — там есть жор, зажим, вина и замкнутый круг.
5️⃣ Контроль — это способ удержать любовь
Тебе кажется: «Если я всё сделаю правильно, если буду хорошей дочерью, идеальной мамой, безупречной женой, стройной женщиной — тогда меня не бросят. Тогда меня будут любить».
⠀
И ты стараешься. Ты держишь все под контролем. Следишь, чтобы дома было чисто, дети в порядке, фигура — по таблице.
⠀
А внутри пусто.
⠀
✅Контроль — это замена любви. Это попытка заслужить то, что должно быть просто так.
⠀
Любовь — это не про «держать». Это про «выбирать быть рядом». И если человек уходит — он ушёл бы в любом случае. С контролем или без. А остался не потому, что ты всё предусмотрела, а потому, что он хочет быть.
⠀
Как часто ты думаешь: «Если отпущу — потеряю?»
Но может, наоборот, если отпустишь, именно тогда начнёт приходить своё?
6️⃣ Контроль — это про усталость. А не про порядок
Ко мне часто приходят женщины уставшие, выжатые, обессиленные. Они думают, что устали от работы. Но на самом деле — они устали от контроля.
⠀
Контроль — это моральное напряжение 24/7.
Ты не можешь лечь спать без тревоги. У тебя нет свободы. Ты в режиме «если не я, то никто».
⠀
И тело отзывается: спина болит, вес не уходит, пищевые срывы, бессонница, головные боли, отеки.
⠀
✅Ты не устаешь от дел. Ты устаешь от того, что не доверяешь жизни.
⠀
Какой бы сильной ты ни была — ты человек. Ты не обязана тащить всё.
⠀
Позволь себе опираться. На близких. На жизнь. На Бога.
⠀
Это не слабость. Это сила быть в потоке, а не против него.
7️⃣ Контроль — это страх, а не зрелость
Зрелость — это не всё знать заранее, а умение справляться, когда не знаешь.
⠀
Ты не обязана предугадать каждую ошибку детей. Ты можешь быть рядом, когда они с ней сталкиваются.
⠀
Ты не обязана зажимать тело в страхе поправиться. Ты можешь быть в любви к себе — и парадоксально, тогда вес уходит сам.
⠀
✅Контроль — это способ не чувствовать, не проживать, не принимать. А значит — не расти.
⠀
Спросите себя: «Что я прячу за этим контролем? Какие чувства не готова прожить?»
⠀
Ты не идеальна. И в этом твоя реальная, тёплая, человеческая сила.
⠀
Ты не супергерой. Ты — мама, женщина, человек. И ты можешь учиться справляться. Вместе с детьми. Вместе с телом. Вместе с жизнью. Не вместо них.
8️⃣ Контроль — это броня, которую пора снять. Он мешает дышать. Мешает любить. Мешает верить, что жизнь за тебя.
⠀
Когда ты начинаешь видеть заботу, всё меняется.
Ты вдруг замечаешь: долги возвращаются, помощь приходит, нужные слова звучат в нужный момент.✨
⠀
Мир не против тебя. Он просто не под твоим тотальным управлением.
⠀
✅Может, ты просто не доверяешь себе, что справишься, если вдруг — что?
⠀
А справишься.
⠀
Ты — не одна. И ты — не слабая.
⠀
Когда отпускаешь, остаётся только то, что твоё. Лишнее — уходит. Люди, вес, действия, схемы.
⠀
❗️Контроль — не про силу. Сила — в доверии. Сила — в том, чтобы быть в потоке. Чтобы не бояться потерь. Чтобы верить: если моё — не уйдёт. Если ушло — значит, освободилось место для нового.
И именно этому мы учимся на курсе «Стройность в голове», «Жить или жрать», «Тело, я люблю тебя». Это не про жёсткий контроль. Это про мягкое присутствие. Про доверие. Про жизнь.
📝 Поделись, пожалуйста, когда ты последний раз отпускала контроль? И что случилось?
Было ли страшно? А может — неожиданно легко?
Мы продолжаем говорить о контроле.
И если в первом посте мы разобрали, что контроль — это чаще всего страх под маской заботы, то в этом посте мы углубимся: какие ещё формы он принимает? И как выйти?
Кстати, именно про это мы глубоко и бережно работаем на моём курсе «Стройность в голове». Потому что контроль и вес — это почти всегда одна связка. Там, где нет доверия — там есть жор, зажим, вина и замкнутый круг.
5️⃣ Контроль — это способ удержать любовь
Тебе кажется: «Если я всё сделаю правильно, если буду хорошей дочерью, идеальной мамой, безупречной женой, стройной женщиной — тогда меня не бросят. Тогда меня будут любить».
⠀
И ты стараешься. Ты держишь все под контролем. Следишь, чтобы дома было чисто, дети в порядке, фигура — по таблице.
⠀
А внутри пусто.
⠀
✅Контроль — это замена любви. Это попытка заслужить то, что должно быть просто так.
⠀
Любовь — это не про «держать». Это про «выбирать быть рядом». И если человек уходит — он ушёл бы в любом случае. С контролем или без. А остался не потому, что ты всё предусмотрела, а потому, что он хочет быть.
⠀
Как часто ты думаешь: «Если отпущу — потеряю?»
Но может, наоборот, если отпустишь, именно тогда начнёт приходить своё?
6️⃣ Контроль — это про усталость. А не про порядок
Ко мне часто приходят женщины уставшие, выжатые, обессиленные. Они думают, что устали от работы. Но на самом деле — они устали от контроля.
⠀
Контроль — это моральное напряжение 24/7.
Ты не можешь лечь спать без тревоги. У тебя нет свободы. Ты в режиме «если не я, то никто».
⠀
И тело отзывается: спина болит, вес не уходит, пищевые срывы, бессонница, головные боли, отеки.
⠀
✅Ты не устаешь от дел. Ты устаешь от того, что не доверяешь жизни.
⠀
Какой бы сильной ты ни была — ты человек. Ты не обязана тащить всё.
⠀
Позволь себе опираться. На близких. На жизнь. На Бога.
⠀
Это не слабость. Это сила быть в потоке, а не против него.
7️⃣ Контроль — это страх, а не зрелость
Зрелость — это не всё знать заранее, а умение справляться, когда не знаешь.
⠀
Ты не обязана предугадать каждую ошибку детей. Ты можешь быть рядом, когда они с ней сталкиваются.
⠀
Ты не обязана зажимать тело в страхе поправиться. Ты можешь быть в любви к себе — и парадоксально, тогда вес уходит сам.
⠀
✅Контроль — это способ не чувствовать, не проживать, не принимать. А значит — не расти.
⠀
Спросите себя: «Что я прячу за этим контролем? Какие чувства не готова прожить?»
⠀
Ты не идеальна. И в этом твоя реальная, тёплая, человеческая сила.
⠀
Ты не супергерой. Ты — мама, женщина, человек. И ты можешь учиться справляться. Вместе с детьми. Вместе с телом. Вместе с жизнью. Не вместо них.
8️⃣ Контроль — это броня, которую пора снять. Он мешает дышать. Мешает любить. Мешает верить, что жизнь за тебя.
⠀
Когда ты начинаешь видеть заботу, всё меняется.
Ты вдруг замечаешь: долги возвращаются, помощь приходит, нужные слова звучат в нужный момент.✨
⠀
Мир не против тебя. Он просто не под твоим тотальным управлением.
⠀
✅Может, ты просто не доверяешь себе, что справишься, если вдруг — что?
⠀
А справишься.
⠀
Ты — не одна. И ты — не слабая.
⠀
Когда отпускаешь, остаётся только то, что твоё. Лишнее — уходит. Люди, вес, действия, схемы.
⠀
❗️Контроль — не про силу. Сила — в доверии. Сила — в том, чтобы быть в потоке. Чтобы не бояться потерь. Чтобы верить: если моё — не уйдёт. Если ушло — значит, освободилось место для нового.
И именно этому мы учимся на курсе «Стройность в голове», «Жить или жрать», «Тело, я люблю тебя». Это не про жёсткий контроль. Это про мягкое присутствие. Про доверие. Про жизнь.
📝 Поделись, пожалуйста, когда ты последний раз отпускала контроль? И что случилось?
Было ли страшно? А может — неожиданно легко?
Показать больше
9 ч. назад
Девушка узнала, кто лайкает её парня и сорвалась на подругу…
В Перми произошел конфликт между подругами, в результате которого, одной из них потребовалась помощь врачей.
Как стало известно, причиной ссоры стали ревностные подозрения. Одна из девушек заметила, что её молодой человек начал ставить лайки на фотографии подруги и активно реагировать на её сторис.
Чтобы прояснить ситуацию, она использовала приложение РедФлаг и проверила активность парня. В отчёте была указана частота просмотров профиля, взаимные действия, регулярная активность и комментарии личного характера — всё указывало на флирт.
После этого девушка устроила подруге разборки во дворе, которые закончились потасовкой. По словам очевидцев, ссора носила крайне эмоциональный характер. Ссылку на скандальное приложение можно найти в комментариях.
В Перми произошел конфликт между подругами, в результате которого, одной из них потребовалась помощь врачей.
Как стало известно, причиной ссоры стали ревностные подозрения. Одна из девушек заметила, что её молодой человек начал ставить лайки на фотографии подруги и активно реагировать на её сторис.
Чтобы прояснить ситуацию, она использовала приложение РедФлаг и проверила активность парня. В отчёте была указана частота просмотров профиля, взаимные действия, регулярная активность и комментарии личного характера — всё указывало на флирт.
После этого девушка устроила подруге разборки во дворе, которые закончились потасовкой. По словам очевидцев, ссора носила крайне эмоциональный характер. Ссылку на скандальное приложение можно найти в комментариях.
Показать больше
9 ч. назад
Горькая правда о детях, которые хамят родителям...
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.
Расскажем:
- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения
Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.
Запишитесь на семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
Показать больше
9 ч. назад
Член союза художников еле спаслась! Любовь просит помощи у всех неравнодушных!
Когда Любовь пригласили восстанавливать и расписывать разрушенные храмы и детские сады Донбасса, девушка согласилась не раздумывая.
Но случилось страшное: 5 августа 2023 г. во время работ по росписи очередного садика Любовь сорвалась с лесов и упала спиной на асфальт.
Девушку срочно госпитализировали и провели 6-ти часовую операцию. Результаты были неутешительны: Любовь ничего не чувствовала ниже груди, образовались некрозы тканей. Девушка переносила непрекращающиеся боли и высокую температуру.
Спустя три месяца, девушка бросила все свои силы и средства на реабилитации. Но случился откат, когда в пролежень попала инфекция. 2,5 месяца Любовь лежала с температурой под 40.
Сейчас девушка начала всё заново и уже получила первые результаты, но у Любови теперь нет работы, поэтому и денег ждать неоткуда.
В реабилитации самое главное — не прерываться, иначе все титанические усилия пойдут насмарку.
Любовь в отчаянии решила обратиться за помощью к добрым людям:
“Раньше в моей жизни всегда были искусство, спорт, путешествия. То, что я в принципе смогла встать с опорой, — огромный прорыв. Но это только самое начало пути. Нельзя останавливаться. Прошу вас помочь мне с оплатой курса реабилитации, знаю, что это огромная сумма, но верю, что есть на свете много добрых людей! Верю, что они не оставят меня в беде!”
Хочу помочь девушке вернуть свою жизнь:
https://pomogi-cheloveku.r...
Когда Любовь пригласили восстанавливать и расписывать разрушенные храмы и детские сады Донбасса, девушка согласилась не раздумывая.
Но случилось страшное: 5 августа 2023 г. во время работ по росписи очередного садика Любовь сорвалась с лесов и упала спиной на асфальт.
Девушку срочно госпитализировали и провели 6-ти часовую операцию. Результаты были неутешительны: Любовь ничего не чувствовала ниже груди, образовались некрозы тканей. Девушка переносила непрекращающиеся боли и высокую температуру.
Спустя три месяца, девушка бросила все свои силы и средства на реабилитации. Но случился откат, когда в пролежень попала инфекция. 2,5 месяца Любовь лежала с температурой под 40.
Сейчас девушка начала всё заново и уже получила первые результаты, но у Любови теперь нет работы, поэтому и денег ждать неоткуда.
В реабилитации самое главное — не прерываться, иначе все титанические усилия пойдут насмарку.
Любовь в отчаянии решила обратиться за помощью к добрым людям:
“Раньше в моей жизни всегда были искусство, спорт, путешествия. То, что я в принципе смогла встать с опорой, — огромный прорыв. Но это только самое начало пути. Нельзя останавливаться. Прошу вас помочь мне с оплатой курса реабилитации, знаю, что это огромная сумма, но верю, что есть на свете много добрых людей! Верю, что они не оставят меня в беде!”
Хочу помочь девушке вернуть свою жизнь:
https://pomogi-cheloveku.r...
Показать больше
9 ч. назад
Если бы вы каждый день инвестировали по 300р, то через 3 году вас было бы 500 000р.
Если бы по мере роста вашего дохода, увеличивали сумму, то:
⁃ через 7 лет 3 000 000р.
⁃ через 15 лет 30 000 000р.
⁃ через 25 лет более 100 млн.р
Это называется магия сложного процента.
Но 87% людей не понимают, как с помощью инвестиций этого добиться.
Пока одни покупают айфон в кредит и занимают деньги до зарплаты,
другие — инвестируют и получают пассивный доход.
Главная причина бездействия - не хватает знаний, как правильно это делать.
Страх допустить ошибку и потерпеть неудачу. Но это легко решить.
Прямо сейчас вы можете получить доступ к 3 очень полезным и практичным урокам:
«Как грамотно инвестировать и создать пассивный доход»
Вот ссылка на них - https://vk.cc/cNxHtA
Смотрите прямо сейчас — это бесплатно.
Вы совершенно точно увидели этот пост не случайно.
Если бы по мере роста вашего дохода, увеличивали сумму, то:
⁃ через 7 лет 3 000 000р.
⁃ через 15 лет 30 000 000р.
⁃ через 25 лет более 100 млн.р
Это называется магия сложного процента.
Но 87% людей не понимают, как с помощью инвестиций этого добиться.
Пока одни покупают айфон в кредит и занимают деньги до зарплаты,
другие — инвестируют и получают пассивный доход.
Главная причина бездействия - не хватает знаний, как правильно это делать.
Страх допустить ошибку и потерпеть неудачу. Но это легко решить.
Прямо сейчас вы можете получить доступ к 3 очень полезным и практичным урокам:
«Как грамотно инвестировать и создать пассивный доход»
Вот ссылка на них - https://vk.cc/cNxHtA
Смотрите прямо сейчас — это бесплатно.
Вы совершенно точно увидели этот пост не случайно.
Показать больше
9 ч. назад
«Вселенский закон»: Катя Лель рассказала о ценах на исцеление с помощью её дара
Известная певица Катя Лель, обладающая, по её словам, уникальной способностью к исцелению рассказала о том, как она оказывает поддержку людям и на каких условиях это происходит. Лель пояснила, что помогает из-за внутреннего порыва и никогда не берёт за это деньги. Она убеждена, что существует вселенский закон обмена энергиями: помощь не должна быть односторонней.
«Она должна возвращаться с благодарностью, поэтому должен произойти обмен энергиями с человеком, которому ты помогаешь, есть такой закон вселенский. Иначе ты будешь страдать, если не будешь получать взамен энергию», — считает артистка.
Исполнительница отметила, что она помогла уже многим людям в своей жизни, даже незнакомцам. Много раз это происходило в ходе телефонного разговора с теми, кому требовалось лечение. «По телефону многим людям помогла, которых вообще никогда не видела и не знаю их. При лечении необходима большая вера — моя и того человека», — добавила Катя Лель.
Известная певица Катя Лель, обладающая, по её словам, уникальной способностью к исцелению рассказала о том, как она оказывает поддержку людям и на каких условиях это происходит. Лель пояснила, что помогает из-за внутреннего порыва и никогда не берёт за это деньги. Она убеждена, что существует вселенский закон обмена энергиями: помощь не должна быть односторонней.
«Она должна возвращаться с благодарностью, поэтому должен произойти обмен энергиями с человеком, которому ты помогаешь, есть такой закон вселенский. Иначе ты будешь страдать, если не будешь получать взамен энергию», — считает артистка.
Исполнительница отметила, что она помогла уже многим людям в своей жизни, даже незнакомцам. Много раз это происходило в ходе телефонного разговора с теми, кому требовалось лечение. «По телефону многим людям помогла, которых вообще никогда не видела и не знаю их. При лечении необходима большая вера — моя и того человека», — добавила Катя Лель.
Показать больше
9 ч. назад
Гигантскую экзопланету впервые «увидели» по «покачиванию» звезды
До сих пор вокруг молодой звезды MP Mus (PDS 66), расположенной в 100 световых годах от Земли, не наблюдали никаких признаков формирования планет. Однако анализ данных, полученных с помощью радиотелескопа ALMA и обсерватории «Гайя», впервые позволил обнаружить в протопланетном диске светила гигантскую экзопланету по «покачиванию» звезды.
Подробнее: https://naked-science.ru/a...
До сих пор вокруг молодой звезды MP Mus (PDS 66), расположенной в 100 световых годах от Земли, не наблюдали никаких признаков формирования планет. Однако анализ данных, полученных с помощью радиотелескопа ALMA и обсерватории «Гайя», впервые позволил обнаружить в протопланетном диске светила гигантскую экзопланету по «покачиванию» звезды.
Подробнее: https://naked-science.ru/a...
Показать больше
9 ч. назад
Астрономы впервые увидели формирование крупиц минералов будущих планет
Формирование планет начинается не с планетезималей, а с первых твердых частиц в протопланетном диске. С помощью радиотелескопов ALMA и космического телескопа «Джеймс Уэбб» астрономы впервые засекли крупицы минералов в горячем газе у далекой молодой звезды.
Подробнее: https://naked-science.ru/a...
Формирование планет начинается не с планетезималей, а с первых твердых частиц в протопланетном диске. С помощью радиотелескопов ALMA и космического телескопа «Джеймс Уэбб» астрономы впервые засекли крупицы минералов в горячем газе у далекой молодой звезды.
Подробнее: https://naked-science.ru/a...
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
15 дн. назад
PryanikApp
Свежие мемы, приколы и посты с ежедневным обновлением. Всегда есть что посмотреть.
