2 дн. назад
Если вашего ребёнка ударят в школе или во дворе, что он сделает?
Заплачет?
Убежит?
Ударит в ответ?
Сможет ли он защитить себя и не стать изгоем в классе?
Для ребёнка в 6-15 лет очень важно одобрение сверстников.
Поэтому мало просто отдать его на борьбу или карате — это не защитит его от буллинга.
Даже каратистов и борцов могут задирать в школе. Если ребёнок даст слабину — его могут травить годами.
Он будет вспоминать об этом всю жизнь. Это скажется на его самооценке. На его уверенности в себе.
Жертвам буллинга во взрослой жизни сложно строить отношения.
Они стесняются проявлять свои таланты. Боятся просить повышение.
Им тяжело заводить друзей.
У них появляются комплексы.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще уберечь ребёнка от травли прямо сейчас.
Достаточно всего 1 приёма, который поможет ребёнку:
– постоять за себя без драк
– заработать авторитет в коллективе
– поставить любого задиру на место, даже если он старше
Об этом приёме рассказывают на бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог детской Академии Ukids.
Он для всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
https://ukids.academy/pp_b...
Оплачивать ничего не нужно. Вам не будут ничего продавать и навязывать.
Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Именно сейчас тот самый возраст, который определит — будет ли счастлив ваш ребёнок во взрослой жизни.
И только вы можете ему помочь.
Для регистрации на встречу переходите по ссылке:
https://ukids.academy/pp_b...
Заплачет?
Убежит?
Ударит в ответ?
Сможет ли он защитить себя и не стать изгоем в классе?
Для ребёнка в 6-15 лет очень важно одобрение сверстников.
Поэтому мало просто отдать его на борьбу или карате — это не защитит его от буллинга.
Даже каратистов и борцов могут задирать в школе. Если ребёнок даст слабину — его могут травить годами.
Он будет вспоминать об этом всю жизнь. Это скажется на его самооценке. На его уверенности в себе.
Жертвам буллинга во взрослой жизни сложно строить отношения.
Они стесняются проявлять свои таланты. Боятся просить повышение.
Им тяжело заводить друзей.
У них появляются комплексы.
Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще уберечь ребёнка от травли прямо сейчас.
Достаточно всего 1 приёма, который поможет ребёнку:
– постоять за себя без драк
– заработать авторитет в коллективе
– поставить любого задиру на место, даже если он старше
Об этом приёме рассказывают на бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог детской Академии Ukids.
Он для всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
https://ukids.academy/pp_b...
Оплачивать ничего не нужно. Вам не будут ничего продавать и навязывать.
Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Именно сейчас тот самый возраст, который определит — будет ли счастлив ваш ребёнок во взрослой жизни.
И только вы можете ему помочь.
Для регистрации на встречу переходите по ссылке:
https://ukids.academy/pp_b...
Показать больше
5 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 26.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
5 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 27.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
5 дн. назад
🚨 BALENCIAGA x FORTNITE 🚨
🔥 Все скины коллаборации с «BALENCIAGA» вернулись в магазин предметов, спустя 1000+ дней!
⚡ УСПЕЙ КУПИТЬ СО СКИДКОЙ!
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
🔥 Все скины коллаборации с «BALENCIAGA» вернулись в магазин предметов, спустя 1000+ дней!
⚡ УСПЕЙ КУПИТЬ СО СКИДКОЙ!
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
Показать больше
5 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 28.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
6 дн. назад
Джин стал азиатским сольным исполнителем с наибольшими сборами (32,5 млн долларов) и посещаемостью (217 тыс. зрителей) в чарте Billboard Top Tours Monthly Chart.
8 дн. назад
🚩РАБОТА РЯДОМ С ДОМОМ ! 🚩
💡 Место работы: ул. Никулинская 8А, ул.Академика Анохина 2/5, ул.Академика Анохина 12/5,
Ул.Лобачевского 66
📢 📢ПРИГЛАШАЕМ
👩🍳 Поваров
👍 з/п 80 000 -90 000 р.
🕐 график работы с 7-00 до 16-00
🚰 Мойщиков посуды
👍 з/п от 60 000 -65 000 р.
🕐 график работы с 8-00 до 17-30
🔥 🔥 БЕСПЛАТНО:
📍 Оформление мед книжки
📍 Спецодежда
📍 Проживание
📱 Звоните ! 🤝 Мы ждем Вас !
📲 +79161194217 Ирина Александровна
Вы можете оставить свои контакты https://vk.cc/cONt03 МЫ ПЕРЕЗВОНИМ !
💡 Место работы: ул. Никулинская 8А, ул.Академика Анохина 2/5, ул.Академика Анохина 12/5,
Ул.Лобачевского 66
📢 📢ПРИГЛАШАЕМ
👩🍳 Поваров
👍 з/п 80 000 -90 000 р.
🕐 график работы с 7-00 до 16-00
🚰 Мойщиков посуды
👍 з/п от 60 000 -65 000 р.
🕐 график работы с 8-00 до 17-30
🔥 🔥 БЕСПЛАТНО:
📍 Оформление мед книжки
📍 Спецодежда
📍 Проживание
📱 Звоните ! 🤝 Мы ждем Вас !
📲 +79161194217 Ирина Александровна
Вы можете оставить свои контакты https://vk.cc/cONt03 МЫ ПЕРЕЗВОНИМ !
Показать больше
9 дн. назад
🐷 Конец сезона на Скотобойне Normal! Новый сезон уже начался — Скотобойня Normal!
🪙 Игроки, занявшие места в топе, получат следующие награды:
1 место - zzaacc (99) - 1.000.000.093.722.130.902 xp
Награда: Персонализация + 1.500 💎
2 место - Arttem23 (99) - 165.019.974.794.671.911 xp
Награда: Персонализация + 1.350 💎
3 место - Leshakush_ (43) - 666.866.903.142.143 xp
Награда: Персонализация + 1.200 💎
4 место - fazzzzer (43) - 207.200.726.214.411 xp
Награда: Персонализация + 750 💎
5 место - Dezcent_ (30) - 142.508.453.034.500 xp
Награда: Персонализация + 500 💎
6 место - F1reDemon (22) - 729.209.313.979.122 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
7 место - LapiksNeYT_ (21) - 314.217.086.776.429 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
8 место - tor_fdf1 (19) - 706.010.851.180.563 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
9 место - MiceG00D (19) - 355.261.131.974.492 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
10 место - _gopen_21 (18) - 966.270.598.443.835 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
✨ Приятной игры!
#cristalix #minigames #Скотобойня
🪙 Игроки, занявшие места в топе, получат следующие награды:
1 место - zzaacc (99) - 1.000.000.093.722.130.902 xp
Награда: Персонализация + 1.500 💎
2 место - Arttem23 (99) - 165.019.974.794.671.911 xp
Награда: Персонализация + 1.350 💎
3 место - Leshakush_ (43) - 666.866.903.142.143 xp
Награда: Персонализация + 1.200 💎
4 место - fazzzzer (43) - 207.200.726.214.411 xp
Награда: Персонализация + 750 💎
5 место - Dezcent_ (30) - 142.508.453.034.500 xp
Награда: Персонализация + 500 💎
6 место - F1reDemon (22) - 729.209.313.979.122 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
7 место - LapiksNeYT_ (21) - 314.217.086.776.429 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
8 место - tor_fdf1 (19) - 706.010.851.180.563 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
9 место - MiceG00D (19) - 355.261.131.974.492 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
10 место - _gopen_21 (18) - 966.270.598.443.835 xp
Награда: Персонализация + 250 💎
✨ Приятной игры!
#cristalix #minigames #Скотобойня
Показать больше
10 дн. назад
Девочки, а я после прогулки с дочкой так замёрзла, что сразу пошла греться… шопингом.
У OKSANA UTOVA BRAND https://www.wildberries.ru... — цены радуют, качество греет, стиль будто со страниц Vogue.
Примеры их образов можно листать вместо модного журнала.
Показываю, что уже присмотрела для себя👇🏻
1. https://www.wildberries.ru...
2. https://www.wildberries.ru...
3. https://www.wildberries.ru...
4. https://www.wildberries.ru...
5. https://www.wildberries.ru...
6. https://www.wildberries.ru...
7. https://www.wildberries.ru...
8. https://www.wildberries.ru...
9. https://www.wildberries.ru...
У OKSANA UTOVA BRAND https://www.wildberries.ru... — цены радуют, качество греет, стиль будто со страниц Vogue.
Примеры их образов можно листать вместо модного журнала.
Показываю, что уже присмотрела для себя👇🏻
1. https://www.wildberries.ru...
2. https://www.wildberries.ru...
3. https://www.wildberries.ru...
4. https://www.wildberries.ru...
5. https://www.wildberries.ru...
6. https://www.wildberries.ru...
7. https://www.wildberries.ru...
8. https://www.wildberries.ru...
9. https://www.wildberries.ru...
Показать больше
11 дн. назад
АРП — АЗБУКА РАЦИОНАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ
🔶 СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ РЕШЕНИЯ РАЗНЫХ ЗАПРОСОВ:
🔸Коррекция крупных и небольших/локальных проблемных зон фигуры
🔸Снижение веса на 5, 10, 30, 70+ кг
🔸Уменьшение объемов бёдер, талии, рук, боков, лица, спины
🔸Улучшение здоровья и энергии
🔸Коррекция целлюлита и отёков
🔸Проработка срывов, переедания и пищевой зависимости
________________
🔷 РЕАЛИСТИЧНЫЕ СРОКИ. УСТОЙЧИВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
🔹Минус 3−4 кг в месяц — стабильно и безопасно для здоровья
🔹Минус 5−10 см в объёмах в месяц — для упругости кожи
🔹В среднем минус 1−2 размера одежды в месяц, в зависимости от исходного веса и объемов
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ АРП
🔻🔻🔻
svetlanabitt.com/arp
🔺🔺🔺
________________
🚀 В программе АРП вы получите все необходимые системные элементы, чтобы ваш процесс снижения веса полетел!
Реклама. Рекламодатель ИП Битюцкая С.В. ИНН 121701630417 ERID
2VtzquiNoTX
🔶 СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ДЛЯ РЕШЕНИЯ РАЗНЫХ ЗАПРОСОВ:
🔸Коррекция крупных и небольших/локальных проблемных зон фигуры
🔸Снижение веса на 5, 10, 30, 70+ кг
🔸Уменьшение объемов бёдер, талии, рук, боков, лица, спины
🔸Улучшение здоровья и энергии
🔸Коррекция целлюлита и отёков
🔸Проработка срывов, переедания и пищевой зависимости
________________
🔷 РЕАЛИСТИЧНЫЕ СРОКИ. УСТОЙЧИВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
🔹Минус 3−4 кг в месяц — стабильно и безопасно для здоровья
🔹Минус 5−10 см в объёмах в месяц — для упругости кожи
🔹В среднем минус 1−2 размера одежды в месяц, в зависимости от исходного веса и объемов
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ АРП
🔻🔻🔻
svetlanabitt.com/arp
🔺🔺🔺
________________
🚀 В программе АРП вы получите все необходимые системные элементы, чтобы ваш процесс снижения веса полетел!
Реклама. Рекламодатель ИП Битюцкая С.В. ИНН 121701630417 ERID
2VtzquiNoTX
Показать больше
12 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 20.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
12 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 21.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
12 дн. назад
🤩 ПЕРВЫЙ СПИСОК ТИРОВ НОВОЙ M4A1-S | УЕДИНЕНИЕ
Комьюнити уже успело выделить самые редкие паттерны новой эмки. Делюсь подборкой, чтобы вы не потерялись в 1000 вариаций.
Самые редкие вариации паттернов на новую M4A1-S уединение:
👑 Tier 1 (ТОП-редкие):
15 56 84 138 151 170 191 195 219 236 265 278 322 339 340 529 565 634 646 690 719 741 825 849 877 887 981 158 284 321 525 797 895 951 405 553 633 653 664 676 728 747 929 977 73 213 248 269 270 276 281 312 462 506 513 531 549 568 569 579 726 729 859 920
Tier 2:
47 136 156 160 163 192 244 337 351 359 368 378 472 519 619 640 708 720 759 833 839 96 114 201 259 260 375 407 433 439 441 482 489 490 562 643 648 668 725 876 878 964 999 123 169 307 439 446 477 512 520 595 617 681 751 926 934 0 1 8 50 63 65 143 144 149 193 211 212 246 318 325 342 372 374 376 389 393 480 578 623 645 702 716 749 798 809 883 917 956 993
Tier 3:
39 42 82 166 181 213 235 237 343 369 463 486 493 496 502 509 625 638 737 742 810 853 872 53 67 111 168 308 332 430 465 503 591 673 674 680 820 239 267 279 315 539 593 465 671 767 804 961 59 94 162 177 256 264 289 326 358 388 392 454 457 475 488 501 527 544 580 691 709 755 763 852
Облака:
185 29 32 37 60 62 72 97 108 113 115 116 117 125 127 140 148 176 179 183 187 188 202 204 215 217 224 233 263 271 275 280 283 287 290 291 294 334 346 348 363 398 414 417 423 444 455 459 491 504 508 515 540 550 551 563 572 582 587 588 589 656 879 881 903 911 936 937 939 940 955 969 989 117 386 402 483 498 510 514 542 584 695 718 835 882 931 953 955 990
Темно синие горы:
13 22 25 30 43 54 58 88 89 109 121 145 146 147 160 164 173 174 226 240 249 258 262 266 297 298 300 310 311 319 333 344 349 371 380 384 401 410 413 422 434 437 438 451 469 471 485 536 548 585 590 596 600 602 603 616 621 631 632 655 663 665 677 715 748 766 807 823 830 831 834 845 924 927 983
Зеленые горы:
24 28 57 64 98 101 110 126 141 199 203 207 218 229 261 327 353 366 367 381 387 399 409 416 443 466 470 474 479 522 541 543 554 594 620 635 641 660 697 735 756 762 770 773 782 827 837 865 910 912 915 918 945
Ссылка на полный гайд. (https://steamcommunity.com...
Комьюнити уже успело выделить самые редкие паттерны новой эмки. Делюсь подборкой, чтобы вы не потерялись в 1000 вариаций.
Самые редкие вариации паттернов на новую M4A1-S уединение:
👑 Tier 1 (ТОП-редкие):
15 56 84 138 151 170 191 195 219 236 265 278 322 339 340 529 565 634 646 690 719 741 825 849 877 887 981 158 284 321 525 797 895 951 405 553 633 653 664 676 728 747 929 977 73 213 248 269 270 276 281 312 462 506 513 531 549 568 569 579 726 729 859 920
Tier 2:
47 136 156 160 163 192 244 337 351 359 368 378 472 519 619 640 708 720 759 833 839 96 114 201 259 260 375 407 433 439 441 482 489 490 562 643 648 668 725 876 878 964 999 123 169 307 439 446 477 512 520 595 617 681 751 926 934 0 1 8 50 63 65 143 144 149 193 211 212 246 318 325 342 372 374 376 389 393 480 578 623 645 702 716 749 798 809 883 917 956 993
Tier 3:
39 42 82 166 181 213 235 237 343 369 463 486 493 496 502 509 625 638 737 742 810 853 872 53 67 111 168 308 332 430 465 503 591 673 674 680 820 239 267 279 315 539 593 465 671 767 804 961 59 94 162 177 256 264 289 326 358 388 392 454 457 475 488 501 527 544 580 691 709 755 763 852
Облака:
185 29 32 37 60 62 72 97 108 113 115 116 117 125 127 140 148 176 179 183 187 188 202 204 215 217 224 233 263 271 275 280 283 287 290 291 294 334 346 348 363 398 414 417 423 444 455 459 491 504 508 515 540 550 551 563 572 582 587 588 589 656 879 881 903 911 936 937 939 940 955 969 989 117 386 402 483 498 510 514 542 584 695 718 835 882 931 953 955 990
Темно синие горы:
13 22 25 30 43 54 58 88 89 109 121 145 146 147 160 164 173 174 226 240 249 258 262 266 297 298 300 310 311 319 333 344 349 371 380 384 401 410 413 422 434 437 438 451 469 471 485 536 548 585 590 596 600 602 603 616 621 631 632 655 663 665 677 715 748 766 807 823 830 831 834 845 924 927 983
Зеленые горы:
24 28 57 64 98 101 110 126 141 199 203 207 218 229 261 327 353 366 367 381 387 399 409 416 443 466 470 474 479 522 541 543 554 594 620 635 641 660 697 735 756 762 770 773 782 827 837 865 910 912 915 918 945
Ссылка на полный гайд. (https://steamcommunity.com...
Показать больше
14 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 19.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
14 дн. назад
Продажи обновленного лифтбэка Bestune B70 начались в России
В России начались продажи обновленного лифтбэка Bestune B70. Автомобиль предлагается в трех комплектациях и с двумя силовыми агрегатами на выбор. Цена варьируется от 2,5 млн до 3,25 млн рублей. Об этом говорится в сообщении компании FAW, которое поступило «Известиям».
Презентация рестайлингового Bestune B70 прошла в Москве 10 декабря. Лифтбэк предлагается с двумя моторами: базовым служит полуторалитровый агрегат (160 л. с.) в связке с семиступенчатым «роботом», за доплату доступен двухлитровый двигатель (217 л. с.) с шестидиапазонным автоматом Aisin.
В салоне лифтбэка установлена новая мультимедиасистема с 12,3-дюймовым экраном. В перечень оснащения вошли полностью светодиодная оптика, панорамная крыша, система бесключевого доступа, наружные зеркала с электроприводом, а также беспроводная зарядка для смартфонов.
В России начались продажи обновленного лифтбэка Bestune B70. Автомобиль предлагается в трех комплектациях и с двумя силовыми агрегатами на выбор. Цена варьируется от 2,5 млн до 3,25 млн рублей. Об этом говорится в сообщении компании FAW, которое поступило «Известиям».
Презентация рестайлингового Bestune B70 прошла в Москве 10 декабря. Лифтбэк предлагается с двумя моторами: базовым служит полуторалитровый агрегат (160 л. с.) в связке с семиступенчатым «роботом», за доплату доступен двухлитровый двигатель (217 л. с.) с шестидиапазонным автоматом Aisin.
В салоне лифтбэка установлена новая мультимедиасистема с 12,3-дюймовым экраном. В перечень оснащения вошли полностью светодиодная оптика, панорамная крыша, система бесключевого доступа, наружные зеркала с электроприводом, а также беспроводная зарядка для смартфонов.
Показать больше
15 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 17.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
15 дн. назад
🦾 Легендарные герои фильма «Терминатор» — Т-800 и САРА КОННОР вернулись в игру спустя 740 дней
▫️набор 2800 вб
▫️скины от 1500 вб
🦾 Получи вбаксы или донать подарками с помощью нашего магазина 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
▫️набор 2800 вб
▫️скины от 1500 вб
🦾 Получи вбаксы или донать подарками с помощью нашего магазина 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
15 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 18.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
15 дн. назад
Пример базового рациона на 1500 ккал. С вас много 💚 и смайликов в комментариях, если утащили пост в закладки!🚩
🔺Подчеркиваю слово "базовый", поскольку в зависимости от своих потребностей и/или предпочтений вы можете добавить доп.продукты. Или скорректировать их количество.
⠀
Примеры блюд в галерее, листайте.
Вес круп дан в сухом виде
_____
🔹Перловка с сыром, фрукт.
Да-да, я не сошла с ума и подтверждаю, что перловка с сыром - это очень вкусно. Попробуйте, если не ели😉
Перловка 50 г
Твёрдый сыр 45% 40 г
Оливковое масло 1 ч.л
Зелень по вкусу и желанию
Перловку отварить до готовности, смешать с тертым сыром, маслом, зеленью.
Для экономии времени можно отварить крупу с вечера или хотя бы замочить её.
100 г любого фрукта, кроме банана, винограда, манго
•Кбжу: 412/15/17/52
🔹Кефир, фрукт, грецкие орешки
Кефир 2,5% 250 г
140 г любого фрукта, кроме банана, винограда, манго
3 шт грецких орехов
•Кбжу: 265/10/14/26
🔹Щи из кислой капусты, гречка
Щей 250 г
Говядины 80 г
Гречки 40 г
1 ч,л масла
Для щей.
300 г постной мякоти говядины
150 г квашеной капусты
По 100 г лука и моркови
150 г картофеля
1,2 л воды
Сварить второй говяжий бульон (первый слить после закипания мяса). На нем сварить щи, овощи не обжаривать, заложить свежими
Говядину добавить или в суп или съесть вместе с гречкой. В гречку добавить масло
•Кбжу: 347/25/13/35
🔹Щи, хлебцы
250 г щей
100 г говядины
Зерновой хлебец типа dr.corner 2 шт
•Кбжу: 225/22/8/15
🔹Запеканка из цветной капусты 250 г
Рецепт запеканки 🥗🍴🍴
•Кбжу: 217/17/9/20
🔷Итого Кбжу за день: 1463/89/61/148
Автор - elena_goodfood
---------------------------------------
🔥 Вы не обязаны жить с весами и калькулятором — вы можете жить с удовольствием и лёгкостью. Узнайте, как.
✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
Ещё больше меню для похудения на разные калорийности в группе - vk.cc/cOxQJz
🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬
🔺Подчеркиваю слово "базовый", поскольку в зависимости от своих потребностей и/или предпочтений вы можете добавить доп.продукты. Или скорректировать их количество.
⠀
Примеры блюд в галерее, листайте.
Вес круп дан в сухом виде
_____
🔹Перловка с сыром, фрукт.
Да-да, я не сошла с ума и подтверждаю, что перловка с сыром - это очень вкусно. Попробуйте, если не ели😉
Перловка 50 г
Твёрдый сыр 45% 40 г
Оливковое масло 1 ч.л
Зелень по вкусу и желанию
Перловку отварить до готовности, смешать с тертым сыром, маслом, зеленью.
Для экономии времени можно отварить крупу с вечера или хотя бы замочить её.
100 г любого фрукта, кроме банана, винограда, манго
•Кбжу: 412/15/17/52
🔹Кефир, фрукт, грецкие орешки
Кефир 2,5% 250 г
140 г любого фрукта, кроме банана, винограда, манго
3 шт грецких орехов
•Кбжу: 265/10/14/26
🔹Щи из кислой капусты, гречка
Щей 250 г
Говядины 80 г
Гречки 40 г
1 ч,л масла
Для щей.
300 г постной мякоти говядины
150 г квашеной капусты
По 100 г лука и моркови
150 г картофеля
1,2 л воды
Сварить второй говяжий бульон (первый слить после закипания мяса). На нем сварить щи, овощи не обжаривать, заложить свежими
Говядину добавить или в суп или съесть вместе с гречкой. В гречку добавить масло
•Кбжу: 347/25/13/35
🔹Щи, хлебцы
250 г щей
100 г говядины
Зерновой хлебец типа dr.corner 2 шт
•Кбжу: 225/22/8/15
🔹Запеканка из цветной капусты 250 г
Рецепт запеканки 🥗🍴🍴
•Кбжу: 217/17/9/20
🔷Итого Кбжу за день: 1463/89/61/148
Автор - elena_goodfood
---------------------------------------
🔥 Вы не обязаны жить с весами и калькулятором — вы можете жить с удовольствием и лёгкостью. Узнайте, как.
✅ Смотрите бесплатные уроки здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
Ещё больше меню для похудения на разные калорийности в группе - vk.cc/cOxQJz
🕊 Пусть ваш смайлик станет тем самым тихим «всё ок, пост зашёл» 💌 Жду стайку птичек в комментариях 🕊✨💬
Показать больше
20 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 10.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
20 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 11.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
20 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 12.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
22 дн. назад
Появился зин по Hollow Knight! Сейчас активно ведётся набор художников. Желающим поучаствовать и приобрести крайне рекомендуем подписаться и следить за новыми новостями! ждёт что-то очень интересное ✨
ссылка на пост в ВК:
https://vk.com/wall-231586...
ссылка на пост в ВК:
https://vk.com/wall-231586...
Показать больше
23 дн. назад
Сотни довольных автомобилистов уже успели оценить этот набор премиальной автохимии! Каждый автомобилист будет в восторге от такого подарка! Этот подарок не когда не будет пылиться в углу, а будет регулярно использоваться по назначению!
Заказать со скидкой и быстрой доставкой:
- https://www.wildberries.ru...
- https://www.ozon.ru/produc...
https://market.yandex.ru/p...
2Vtzqxe45gz
Заказать со скидкой и быстрой доставкой:
- https://www.wildberries.ru...
- https://www.ozon.ru/produc...
https://market.yandex.ru/p...
2Vtzqxe45gz
Показать больше
24 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 07.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
24 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 08.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
24 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 09.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
24 дн. назад
🏡 Строим дома,бани под ключ из клееного профилированного бруса!А также садовые постройки из сухого мини бруса!
Ищете надёжного партнёра для строительства?
Компания «Адепт Лес» — более 20 лет опыта и 900+ реализованных проектов по всей России.
✅ Собственное сертифицированное производство в Великом Новгороде
✅ Собственные бригады сборщиков с опытом более 12 лет
✅ Готовые и индивидуальные проекты
✅ Работаем по всей стране
✅ Возможность посетить производство и лично убедиться в качестве
🔥 Надёжность, проверенная временем и сотнями довольных клиентов!
📍 Приглашаем на экскурсию на наше производство!
📞 Звоните:79217070618
🌐 Сайт: adeptles.ru/articles/a...|https://adeptles.ru/articl...
🔗 Наше сообщество во ВКонтакте: https://vk.com/adeptles
Ищете надёжного партнёра для строительства?
Компания «Адепт Лес» — более 20 лет опыта и 900+ реализованных проектов по всей России.
✅ Собственное сертифицированное производство в Великом Новгороде
✅ Собственные бригады сборщиков с опытом более 12 лет
✅ Готовые и индивидуальные проекты
✅ Работаем по всей стране
✅ Возможность посетить производство и лично убедиться в качестве
🔥 Надёжность, проверенная временем и сотнями довольных клиентов!
📍 Приглашаем на экскурсию на наше производство!
📞 Звоните:79217070618
🌐 Сайт: adeptles.ru/articles/a...|https://adeptles.ru/articl...
🔗 Наше сообщество во ВКонтакте: https://vk.com/adeptles
Показать больше
25 дн. назад
🎁КРУТИМ РУЛЕТКУ И ВЫИГРЫВАЕМ!🤩
8.08. - ДЕНЬ БЕСКОНЕЧНОСТИ!
И как обещала, буду дарить ОКЕАН СКИДОК!
Чтобы каждая испытала судьбу - я подготовила игру «РУЛЕТКА».
Только в течение суток, рулетка будет крутиться и вы сможете выиграть от 500-1000 рублей на приобретение моей нашумевшей программы «АЗБУКА РАЦИОНАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ»
🔥 У вас есть две попытки, чтобы испытать удачу !
Как участвовать?
📝 Напишите в комментариях под этим постом слово «Азбука» — и сразу узнаете размер выигрышной скидки.
🎰 Рулетка работает только 24 часа
⏳ Игра завершится 09.08.2025
Итак, пришло время КРУТИТЬ РУЛЕТКУ!!!
Пишите слово «Азбука» в комментариях!
Всем удачи)
Реклама. Рекламодатель ИП Битюцкая С.В. ИНН 121701630417 ERID
2VtzqxUnv2D
8.08. - ДЕНЬ БЕСКОНЕЧНОСТИ!
И как обещала, буду дарить ОКЕАН СКИДОК!
Чтобы каждая испытала судьбу - я подготовила игру «РУЛЕТКА».
Только в течение суток, рулетка будет крутиться и вы сможете выиграть от 500-1000 рублей на приобретение моей нашумевшей программы «АЗБУКА РАЦИОНАЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ»
🔥 У вас есть две попытки, чтобы испытать удачу !
Как участвовать?
📝 Напишите в комментариях под этим постом слово «Азбука» — и сразу узнаете размер выигрышной скидки.
🎰 Рулетка работает только 24 часа
⏳ Игра завершится 09.08.2025
Итак, пришло время КРУТИТЬ РУЛЕТКУ!!!
Пишите слово «Азбука» в комментариях!
Всем удачи)
Реклама. Рекламодатель ИП Битюцкая С.В. ИНН 121701630417 ERID
2VtzqxUnv2D
Показать больше
27 дн. назад
🆕 Новинки магазин предметов #fortnite , 03.08.2025.
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
✅ Купить СО СКИДКОЙ Отряд / В-Баксы / Наборы 👉 vk.com/uslugi-217081452
_________________________ #ItemshopFortnite #fortnite #Фортнайт #НовостиФортнайт #новостиfortnite #МагазинПредметовFortnite #EpicGames #Epic #EpicGames #fortniteshop #новостифортнайт #VBUCKS #вбаксы #подписка #crew
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад