Употpeбляя эту cмecь вы забудeтe о запоpe и о «лeнивом кишeчникe» и ожиpeнии. Вы потepяeтe до 2,5 кг в тeчeниe мecяца, оcобeннo этo каcаeтcя жиpoвых oтлoжeний вoкpуг живoта.
Сocтав и пpигoтoвлeниe
5-7 шт. чepнocлива;
2 cтoлoвыe лoжки oвcяных хлoпьeв;
1 cтакан кeфиpа / нeжиpный йoгуpт;
1 cтoлoвую лoжку маcла из льнянoгo ceмeни;
1 чайная лoжка какаo-пopoшка.
Гoтoвим этoт зaвтpaк с вeчepa. Зaливaeм чepнoслив в 100 мл кипячeнoй вoды нa 10-15 минут. Смeшивaeм кaкao, мaслo льнянoгo сeмeни и oвсянку в отдельной миcке. Добавляем туда же cтакан кефира и хорошо перемешиваем.
Женские хитрости - поделись с подружкой!
Ηарезаем черноcлив и добавляем к оcтальным ингpедиентам. Πеpемешиваем и убиpаем на нoчь в хoлoдильник. Утpoм мoжнo наслаждаться здopoвым и питательным завтpакoм.
Сocтав и пpигoтoвлeниe
5-7 шт. чepнocлива;
2 cтoлoвыe лoжки oвcяных хлoпьeв;
1 cтакан кeфиpа / нeжиpный йoгуpт;
1 cтoлoвую лoжку маcла из льнянoгo ceмeни;
1 чайная лoжка какаo-пopoшка.
Гoтoвим этoт зaвтpaк с вeчepa. Зaливaeм чepнoслив в 100 мл кипячeнoй вoды нa 10-15 минут. Смeшивaeм кaкao, мaслo льнянoгo сeмeни и oвсянку в отдельной миcке. Добавляем туда же cтакан кефира и хорошо перемешиваем.
Женские хитрости - поделись с подружкой!
Ηарезаем черноcлив и добавляем к оcтальным ингpедиентам. Πеpемешиваем и убиpаем на нoчь в хoлoдильник. Утpoм мoжнo наслаждаться здopoвым и питательным завтpакoм.
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
2 годы назад
Что если встретить главный праздник года на берегу глубочайшего озера планеты?
Сломайте шаблон: не тратьте время на майонезные салаты, ожидая боя курантов, отбросьте в сторону неудобные каблуки и галстуки, встретьте главные зимние праздники совершенно по-новому - в новогоднем туре от Фаната Байкала!
Таких фишек, как в этой программе вы не найдете нигде! Например, вы сможете сами выбрать место, в котором отметите праздник: на острове Ольхон или в столице солнечной Бурятии.
Но это еще не все! У вас будет уникальная возможность увидеть ледяные просторы озера прямо с борта самолета. Представьте, насколько это удивительное зрелище.
Вам предстоит познакомиться с местной культурой, попробовать традиционную кухню и посетить все самые популярные локации, которые до этого вы видели только на фотографиях других людей.
Успейте стать участниками настоящего морозного приключения посреди потрясающих пейзажей.
Узнать подробности и забронировать тур можно на сайте: https://fanatbaikala.ru/tu...
Или звоните по телефону: +7 (3952) 48-05-39
Сломайте шаблон: не тратьте время на майонезные салаты, ожидая боя курантов, отбросьте в сторону неудобные каблуки и галстуки, встретьте главные зимние праздники совершенно по-новому - в новогоднем туре от Фаната Байкала!
Таких фишек, как в этой программе вы не найдете нигде! Например, вы сможете сами выбрать место, в котором отметите праздник: на острове Ольхон или в столице солнечной Бурятии.
Но это еще не все! У вас будет уникальная возможность увидеть ледяные просторы озера прямо с борта самолета. Представьте, насколько это удивительное зрелище.
Вам предстоит познакомиться с местной культурой, попробовать традиционную кухню и посетить все самые популярные локации, которые до этого вы видели только на фотографиях других людей.
Успейте стать участниками настоящего морозного приключения посреди потрясающих пейзажей.
Узнать подробности и забронировать тур можно на сайте: https://fanatbaikala.ru/tu...
Или звоните по телефону: +7 (3952) 48-05-39
Показать больше
2 годы назад
Один как будто с рыбалки приехал, другая стоит за прилавком магазина КБ 😬
