Чувство вины – что это такое и нужно ли с этим бороться?
Хочется и нужно успеть всё: работа, семья, тренировки, массаж, косметолог. Это в идеале! А что получается на самом деле? Если много чего не получается совсем или не так как хочется, то может появляться «чувство вины» перед собой, перед близкими. К тому же в социальных сетях у всех сплошной успех и многозадачность, с которой все успешно справляются.
3 причины, из-за которых можно испытывать чувство вины, в связи с затянувшимся стрессом:
- Внутренняя неполноценность.
В стрессовых ситуациях случаются ошибки, снижается концентрация внимания, эффективность деятельности падает… Это может вызвать чувство вины за свои неудачи, недовольство собой…
- Отстраненность от других.
Бывает так складывается жизненная ситуация от большого горя или от большого счастья. И человек зацикливается на собственных переживаниях, делах, проблемах, забывая про близких, про их нужды, про тех, «кого приручил». При облегчении ситуации это легко может вызвать чувство вины, потому что «бросили» и не уделили нужное внимание тем, кому необходимы, кого любим.
- Потеря контроля над ситуацией и над собой может приводить к повышенному внутреннему перенапряжению, которое может провоцировать выплеск негатива на самых близких. Это может привести к самокритике и чувству вины за то, что не удается контролировать обстоятельства. Срывы, крики, слезы – все это возможно в таком состоянии…
Мультикомплекс «Эмотоцин» - это железные нервы и крепкий иммунитет!
В составе Эмотоцина восемь витаминов группы B, хорошо зарекомендовавших себя при укреплении нервной системы и поддержания эмоционального равновесия. А основу этого мультикомплекса составляет дезоксирибонуклеат натрия – натуральное вещество, которое традиционно применяется для естественного укрепления иммунитета и защиты от вирусов.
Зачем винить себя за неспособность справиться с ситуацией, если можно помочь себе с ней справиться, стать лучше и дарить близким только самое хорошее?
https://clck.ru/363mQk
«БАД. Не является лекарством». 18+
Реклама. ООО «ФАРМПАК» ИНН 7720519561 Erid: 2VtzquZYe9y
Хочется и нужно успеть всё: работа, семья, тренировки, массаж, косметолог. Это в идеале! А что получается на самом деле? Если много чего не получается совсем или не так как хочется, то может появляться «чувство вины» перед собой, перед близкими. К тому же в социальных сетях у всех сплошной успех и многозадачность, с которой все успешно справляются.
3 причины, из-за которых можно испытывать чувство вины, в связи с затянувшимся стрессом:
- Внутренняя неполноценность.
В стрессовых ситуациях случаются ошибки, снижается концентрация внимания, эффективность деятельности падает… Это может вызвать чувство вины за свои неудачи, недовольство собой…
- Отстраненность от других.
Бывает так складывается жизненная ситуация от большого горя или от большого счастья. И человек зацикливается на собственных переживаниях, делах, проблемах, забывая про близких, про их нужды, про тех, «кого приручил». При облегчении ситуации это легко может вызвать чувство вины, потому что «бросили» и не уделили нужное внимание тем, кому необходимы, кого любим.
- Потеря контроля над ситуацией и над собой может приводить к повышенному внутреннему перенапряжению, которое может провоцировать выплеск негатива на самых близких. Это может привести к самокритике и чувству вины за то, что не удается контролировать обстоятельства. Срывы, крики, слезы – все это возможно в таком состоянии…
Мультикомплекс «Эмотоцин» - это железные нервы и крепкий иммунитет!
В составе Эмотоцина восемь витаминов группы B, хорошо зарекомендовавших себя при укреплении нервной системы и поддержания эмоционального равновесия. А основу этого мультикомплекса составляет дезоксирибонуклеат натрия – натуральное вещество, которое традиционно применяется для естественного укрепления иммунитета и защиты от вирусов.
Зачем винить себя за неспособность справиться с ситуацией, если можно помочь себе с ней справиться, стать лучше и дарить близким только самое хорошее?
https://clck.ru/363mQk
«БАД. Не является лекарством». 18+
Реклама. ООО «ФАРМПАК» ИНН 7720519561 Erid: 2VtzquZYe9y
Показать больше
1 год назад
1 год назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
1 год назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Михаил Жигалов один остался их этой великолепной тройки... Как рано забирают от нас любимых и ярких звездочек!
Крепкого здоровья, творческих успехов Михаилу! Михаил Васильевич Жигалов- легенда советского и российского кинематографа. Отличный актёр, перечислять его роли, неверное, не стоит, всё их прекрасно знают. Долгих лет жизни, творческих успехов!!!
Крепкого здоровья, творческих успехов Михаилу! Михаил Васильевич Жигалов- легенда советского и российского кинематографа. Отличный актёр, перечислять его роли, неверное, не стоит, всё их прекрасно знают. Долгих лет жизни, творческих успехов!!!
Показать больше
