«Так тяжело чувствовать себя беспомощным»
Не так давно один из наших учеников рассказала нам свою историю. И мы решили ей поделиться

Мне 52 года. Последние 25 лет живу и работаю в Москве, но регулярно езжу к матери в область

Еще 10 лет назад моя мама была примером для подражания. Веселая, добрая и с горящими глазами, настоящая пенсионерка в хорошем смысле этого слова. Сейчас же она превратилась в тень самой себя

Недавно моей маме поставили страшный диагноз. Первые же признаки надвигающейся угрозы появились еще лет 8 назад, но я их пропустил. Списал все на старость, рассеянность и невнимательность. А может быть мне было просто не до того, ведь времени так мало, и я постоянно занят... До сих пор не могу простить себе это

Мама периодически жаловалась (я приезжал минимум 1 раз в месяц), что у нее часто болит голова. Не могла вспомнить свои любимые рецепты, забывала дорогу до магазина или имена внуков.

Иногда я даже заставал у нее беспорядок. Хотя раньше такого никогда не было – моя мама выросла в СССР и знала цену вещам. Она всегда была бережливой и уж точно бы не стала разбрасывать посуду, документы и книги по дому.

Помню один неприятный инцидент.

Мама поссорилась с соседкой, с которой дружила последние 40 лет. Якобы соседка (баба Нина, которая была мне как родная) украла полотенца и ложки. Но зачем пенсионерка, которая никогда ничего подобного не делала, будет воровать у своей подруги полотенца да ложки?

После этого конфликта я взял отпуск на пару недель и решил пожить с мамой, чтобы во всем разобраться. Я буквально заставил маму сходить к врачу. Тут то все и выяснилось…

Ранняя форма деменции. Старческие изменения, с которыми ничего нельзя поделать. Так мне сказал врач.

Сначала я не поверил. Как же так? Мама всегда была умной женщиной с отличной памятью, она бы и мне фору дала во многих делах.

Поэтому мы съездили еще к 4 врачам. Мама не понимала, что происходит, я же просто надеялся на лучшее. Но с каждым разом моя надежда угасала.

Каждый врач твердил одно и то же. Деменция.

Кто-то советовал пропить таблетки, кто-то говорил, что все уже бесполезно. Один из врачей даже предложил отдать маму в дом престарелых, в этот момент я сорвался и высказал ему все, что думаю про нашу систему здравоохранения.

Лекарства мы все же пропили, но от них становилось лишь хуже.

Проблемы с памятью и неадекватность в поведении никуда не уходили. Мама просто на время становилась чуть спокойнее и менее разговорчивой…

Был один переломный момент, когда я понял, что так больше не может продолжаться. После него я продлил неоплачиваемый отпуск еще на 1 месяц.

После очередного визита к врачу мы вернулись домой, и мама потеряла очки. Она была уверена, что их украла соседка. Та самая баба Нина, с которой она дружила уже 40 лет…

Я понял, что нужно разобраться в проблеме самостоятельно. Вся надежда только на меня.

За неделю я опросил всех друзей, у кого есть старенькие родители. Выяснилось, что такие проблемы практически у каждого, но никто не знает, что делать.

Это страшно. В какой-то момент я осознал свою полную беспомощность.

Пока один из друзей вскользь не упомянул при мне Константина Дудина. Он сказал, что это тот самый парень с шоу на Россия 1, который может запомнить все что угодно. И что именно сейчас Константин проводит бесплатное обучение для тех, у кого есть проблемы с памятью.

Не могу сказать, что я сразу поверил в Константина. Даже наоборот. Как он может помочь, он же не врач, не профессор, а просто человек с телевидения?

Но терять было нечего, и я решил попробовать. Тем более, лекарства все равно не помогали, да и обучение было бесплатным.

Друг дал мне вот эту ссылку. По ней можно получить доступ к 4 бесплатным лекциям Константина:

https://vk.com/app5898182_...

Константин плавно и без сложных терминов объяснил мне, что такое мнемоника и как устроена наша память. Все уроки я смотрел вместе с мамой, хотя она по началу не понимала, зачем это ей нужно. Но меня не переспоришь.

Всего за пару дней мы вместе с мамой научились запоминать имена, рецепты, расположение вещей дома. Но польза лекций заключалась не только в этом…

Не знаю, как объяснить, но мама вновь начала трезво мыслить. Она не путалась, не обвиняла соседку или окружающих в том, что у нее что-то украли.

Такой результат появился спустя всего пару уроков.

Я прочувствовал пользу лекций даже на себе. Я научился удерживать в голове списки покупок из 10-20 продуктов, могу для развлечения запоминать телефонные номера и больше не пользуюсь блокнотом для записей.

После курса мама вспомнила про конфликт с соседкой. И помирилась с ней. Казалось бы, это мелочь. Но именно эта мелочь заставила меня понять, что все хорошо и я могу вернуться на работу. Ведь теперь я спокоен и знаю, что с мамой все будет хорошо.

Если вы замечаете у своих мама, пап, бабушек, дедушек или даже у себя рассеянность и плохую память – не закрывайте на это глаза. Нельзя прятаться от таких первых звоночков.

Выделите пару вечеров и посмотрите несколько уроков Константина. Я знаю, что он уже обучил больше 60 тысяч людей. Но все еще есть немало тех, кто не знает про мнемонику (науку о памяти) и о том, как защитить своих родных или себя от деменции.

Пройдите хоть несколько уроков. Это не отнимет много времени, все бесплатно, и самое главное – учиться с Константином легко.

Подарите себе и своим близким крепкую память и насыщенную воспоминаниями жизнь

Нажмите на ссылку ниже, и вы получите уроки для развития памяти. https://vk.com/app5898182_...

3 признака надвигающегося Альцгеймера у женщин
(и способ, который поможет избежать страшной болезни)

От 60 до 80% женщин после 60 лет ждет будущее, где они не помнят имена родных, не могут найти дорогу домой и не в состоянии внятно объяснить куда и зачем они пришли. Это официальная статистика.

И каждый год она растет, а сама болезнь молодеет.

Потому что информационного шума, который перегружает нашу память и мозг, становится все больше… А людей, которые прокачивают свою память – по-прежнему единицы.

Хотите сохранить ясный рассудок и отличную память до глубокой старости?

Тогда проверьте себя прямо сейчас! Ведь Альцгеймер не «падает с неба», первые его признаки начинают проявляться уже после 30-40 лет.

Вот 3 ключевых из них:

Регулярные провалы в памяти
Нарастающая забывчивость и рассеянность – первый и важнейший признак того, что Альцгеймер уже собирает к вам свои чемоданы.

Если вы с трудом можете вспомнить имя человека, которого вам только что представили. Часто заходите в комнату и не помните, зачем. Вернувшись из магазина, с досадой понимаете, что забыли купить самое важное – время бить тревогу!

Трудности с планированием, расчетами и принятием решений
Даже если с памятью у вас все ОК, то это не значит, что болезнь обойдет стороной.

Важнейший признак Альцгеймера – вы все чаще обнаруживаете, что забыли вовремя оплатить коммунальные счета, совершаете досадные ошибки в расчетах и вам сложно грамотно спланировать свое время.

Да, что там! Даже давно знакомый рецепт пирога – регулярно вылетает из памяти…

Эта спутанность сознания говорит о проблемах с так называемой исполнительной системой мозга, которая при наступающей деменции повреждается одной из первых.

Проблемы с разговорной и письменной речью

Фразы в духе «Ну, та штука, которая это… Ну, ты поняла, да» – появляются в вашей речи чаще, чем хотелось бы. А все потому что вы иногда совершенно не можете вспомнить элементарные вещи.

Словарный запас со временем становится все более скудным, а вы все более раздражительными и забывчивыми…

Если вы нашли у себя хотя бы один признак – начинать профилактику нужно уже сегодня! Пока вы не забыли, что такое «профилактика» и какое сегодня число

Для этого вам необходимы ежедневные упражнения для мозга: больше читайте, решайте кроссворды и головоломки, узнавайте что-то новое, общайтесь.

А лучше сразу регистрируйтесь на 5-дневный бесплатный тренинг, где вы научитесь запоминать:

- Больше 20 иностранных слов за раз.
- Страны и их столицы, легко и быстро!
- Список дел и список покупок.
- Любые 10 слов, не связанные между собой за 3 минуты.
- Больше 10 человек по именам.
- Часть закона, который нужен каждому - это ПДД!
- Научитесь быстро считать в уме. Умножать между собой двухзначные числа без калькулятора.
- и многое другое!

И всё это на бесплатном тренинге.

Почему мне можно верить?

Меня зовут Константин Дудин, я занимаюсь развитием памяти с 2010 года. Возможно, Вы меня уже видели на телеканале "РОССИЯ 1" в проекте "Удивительные люди" или на телеканале "Наука" в проекте "Сверхспособности". Часто меня называют человек-фотоаппарат или супер-память, но, на самом деле, я развил в себе навыки, которые позволяют мне так запоминать.

Я провел более 20 онлайн курсов, в которых приняли участие более 60 000 человек.

Я покажу вам систему запоминания, которая поможет вам и вашим родным улучшить их память.

Уделив 20-30 минут в день в течение 5 дней, вы получите навыки, которые будут помогать вам всю оставшуюся жизнь.

Для регистрации переходите по ссылке и жмите "Разрешить":

https://vk.com/app5898182_...

Уроки тренинга придут вам в личку.

Смелее, вы ничего не теряете!