Путин рассказал как его в детстве ставили в угол

Президент России поделился воспоминанием из детства на заседании наблюдательного совета российского движения детей и молодёжи "Движение первых", которое российский лидер проводит на территории центра знаний "Машук" в Пятигорске.

Российский лидер сразу оговорился, что речь идёт о такой интимной, по его словам, вещи, как наказание.

"Помню, как мама поставила меня в угол, уже не помню, за что, и в течение какого-то времени грозно смотрела на меня и спрашивала: "Ты будешь прощения просить или нет?" Закончилось всё тем, что она начала меня целовать, вытащила из этого угла и этим вся история закончилась. Но вот как она это делала, это отдельный разговор", — с улыбкой произнёс президент.

Медики назвали вкусный способ нормализовать давление без таблеток

Россиян призвали следить за своим артериальным давлением, так как его снижение или повышение может указывать на наличие серьёзных заболеваний и даже вызвать инфаркт или инсульт. Можно ли нормализовать давление без лекарств, рассказал врач общей практики Сергей Алендеев.

Нормальным показателем артериального давления считается 120/80 миллиметров ртутного столба. Однако для каждого возраста нередко выделяют свои границы. По словам специалиста, стабилизировать давление можно с помощью диеты.

"Например, это бананы, курага, изюм. Выделяют также картофель, фасоль и цитрусовые. Однако давайте сразу оговоримся. Если у вас есть серьёзные проблемы с давлением, справиться с ними только диетой не получится. Для нормализации давления есть эффективные препараты, поэтому выберите свою терапию вместе с врачом. Не рискуйте!" — предупредил эксперт.

По его словам, насытить организм и улучшить давление можно с помощью салатов. Для этого в рацион стоит добавить ромен, руколу, а также листовую капусту, репу или шпинат. Алендеев дополнил, что на давление позитивно влияет и какао. Этот напиток также помогает укрепить сосуды. А ещё можно попробовать съесть миндаль, ведь этот орех уменьшает уровень холестерина благодаря содержанию моножиров.

Россиянам рассказали, как по банке с икрой понять, что перед вами подделка

При выборе икры необходимо акцентировать внимание на трёх вещах. Каких именно, рассказала заместитель начальника отдела контроля качества продукции и услуг по обращениям потребителей Центра контроля качества Наталья Талдыкина.

Эксперт призвала обратить внимание на место покупки. Талдыкина советует не брать икру с рук и в местах нелегальной торговли.

"Лучше выбирать специализированные магазины, крупные сетевые торговые предприятия, где соблюдаются условия хранения, где есть квалифицированный персонал и документы, подтверждающие безопасность", — пояснила Талдыкина.

Второй момент, на который нужно обратить внимание, связан с упаковкой. Важно, чтобы нигде не было надписи "икорные изделия", а только "икра лососёвая зернистая". Специалист призвала изучать состав продукта перед покупкой и осматривать банку с содержимым. На ней должна быть выпуклая маркировка, этикетка с несмываемой краской, указаны в три ряда дата изготовления, ассортиментный знак и номер изготовителя.

Кроме того, настоятельно рекомендуется акцентировать внимание на сорт, он бывает двух типов. По словам Талдыкиной, обязательно на упаковке должен быть указан вид рыбы, из которой изготовлена икра. При этом для продукта первого сорта допускается только один вид рыбы, если же икра второго сорта, допускается смешение двух видов рыбы, указала эксперт. Банку с икрой можно потрясти, если булькает, значит, перед вами подделка. На это также указывает цвет икры, сильно красным он быть не должен.