Правила обретения счастья

Правило №1 – Перестаньте жалеть самого себя!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Правило №2 – Будьте благодарны
Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.

Правило №3 – Чаще говорите «Да»
Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни почаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и будете счастливы.

Правило №4 – Следуйте за своим состоянием блаженства
В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать? Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.

Правило №5 – Научитесь отпускать
Эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Сделайте это и вы будете счастливы.

Правило №6 – Творите добрые дела
У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.

Правило №7 – Счастье возможно лишь сейчас
Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.

Правило №8 – Не занимайтесь накопительством, наполняйте жизнь событиями.
Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

Правило №9 – Цените обе стороны медали
Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.

Правило №10 – Будьте более общительным
Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте поактивны, заведите больше друзей и вы станете счастливее.

Правило №11 – Любите больше
Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!

Правило №12 – Мечтайте
Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

Правило №13 – Намерение задает направление
Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

Правило №14 – Взгляни на все издалека и не парься
Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах прямо сейчас – будьте счастливы.

Правило №15 – Принимайте все « Как есть»
Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.

Правило №16 – Делайте зарядку и правильно питайтесь
Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.

Правило №17 – Смейся, танцуй и улыбайся!
Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по-максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и будьте счастливы.

Заключение

Обрести счастье гораздо проще, чем мы думаем.
Как вы уже наверняка сообразили, оно на самом деле зависит не от того, что происходит в нашем мире, а скорее от того, что происходит внутри нас.
Каждый из нас обладает способностью вместить в себя бесконечное счастье, если только он захочет открыть себя навстречу ему.

Помните о том, что Cолнце ВСЕГДА ярко светит. Не прекращая…
Дело лишь в том, что слишком многие люди смотрят в небо и видят на нем серые тучи. Они концентрируются на всем мрачном и печальном. Люди погружаются в негативные переживания.
Используйте эти «правила» – они являются мощными методиками, которые помогут вам избавиться от «серых облаков».

Вы станете более умным, более наполненным, более успешным и, конечно же, более счастливым человеком.
Итак, прямо сейчас УЛЫБНИТЕСЬ!

Принцип цветотерапии в работе с неблагоприятными планетами гороскопа.

🌈Основные цвета планет:

Солнце — ярко-красный
Луна — непрозрачный белый
Марс — темно-красный
Меркурий — зеленый
Юпитер — желтый
Венера — ярко-белый
Сатурн — синий.

Красный цвет Марса непрозрачный, темный, или кровавый, тогда как красный цвет Солнца яркий и ясный.

Белый цвет Луны подобен снегу, он непрозрачный.

А оттенок белого цвета Венеры светлый и прозрачный (даже чуть-чуть смешанный с голубоватым). Венера при этом еще заведует пестрыми и радужными тонами, полученными преломлением света при прохождении через прозрачный минерал.

Цвет высококачественного Юпитера — золотой.

Низкий Сатурн темный и черный. А в своей более возвышенной ипостаси он небесно-голубой или лазурный.

Лунные узлы тоже могут быть соотнесены с особыми цветами вне видимой части спектра: Кету — с инфракрасным, а Раху — с ультрафиолетовым.

Раху также приписывается дымный или черный цвет, а Кету — ярко-красный или оранжевый.

Раху обладает затеняющим действием, а Кету производит вокруг предметов странное свечение.

Вообще, чистые оттенки различных цветов будут увеличивать возвышенные влияния планет, тогда как тусклые оттенки — их низкие вибрации. Например, темные цвета — черный и серый — способствуют проявлению низких сторон Сатурна, тогда как небесно-голубой увеличит его положительную энергию.

Астрологическая цветовая терапия может использовать цвета, противоположные типичным цветам планет, чтобы противодействовать их избыточному влиянию.

📎Следует быть осторожными в выборе цветов, так как мы тяготеем к тем цветам, чьи планеты доминируют в гороскопе, — а они могут быть негативными. К примеру, индивидуумы, находящиеся под влиянием темных планет — Сатурна и Раху, — тяготеют к проживанию в затемненных местах и ношению темных одежд, что усугубляет негативную сторону этих планет. Чтобы противодействовать негативной стороне этих планет, они должны жить в ярком окружении и окружать себя яркими цветами.

Те же, кто находится под влиянием горячих планет — Марса, Кету и Солнца, — должны избегать слишком яркого света и оттенков, в частности теплых тонов — красного и оранжевого.

Впрочем, в дополнение к принципу использования противоположных цветов ради снижения избыточного планетного влияния в цветовой терапии можно использовать и присущие планете цвета, чтобы усилить ее влияние, если она слаба или если просто есть желание ее усилить. Например, чтобы усилить энергию Венеры, подходят яркие, пестрые и пастельные тона.

Чтобы развить возвышенное сатурнианское качество самоотречения, подходит темно-синий цвет.

Для положительной, творческой и стимулирующей энергии Юпитера полезны желтый и золотой.

Для успокаивающей, убаюкивающей лунной энергии хорошо работает белый цвет.

📍Существует множество методов астрологической цветотерапии.

➖ Основной метод заключается в том, чтобы увеличить экспозицию цвета планеты в окружающей обстановке. Это может включать в себя изменение цветовой гаммы вашего дома или рабочего места, особенно помещения, в котором вы проводите большую часть времени. Можно украсить свою комнату в соответствии с астрологическими принципами.

➖Комната для медитации, окрашенная определенным цветом, может сыграть важную роль. Если вы практикующий врач, то правильная цветовая гамма в помещении, где ведется прием, очень полезна.

➖Другим фактором является цвет одежды, которую мы носим. В ведической астрологии есть простой метод, заключающийся в том, чтобы носить нить цвета планеты, влияние которой мы собираемся усилить. Такая нить должна быть скручена из натуральных материалов.

➖ Мы в состоянии обнаружить нужные планете цвета в природе — в окружающем ландшафте и в раскраске некоторых цветущих растений.

➖Любая природа, окружающая нас — горы, реки, долины или океан, — обладает цветотерапевтическим потенциалом. Например, времяпровождение в зеленом лесу поможет усилить интеллектуальные способности (Меркурий). Полеты в безоблачную погоду помогут в развитии возвышенных качеств Сатурна (самоотречение).

➖Следует принять к сведению, что натуральные цвета лучше искусственных. Искусственные цвета — неоновые, флюоресцентные, цвета, созерцаемые в телевизоре, — как правило, неблаготворны и беспокоят нервную систему и энергетическое поле.

➖ Более специфическим видом цветотерапии является купание в цветных лучах. Для этой цели могут подойти специальные цветные лампы или лампы с различными цветными фильтрами. Поскольку цветотерапия используется в различных отраслях медицины, то такие лампы легко достать.

➖ Еще один особый вид цветотерапии — это пропускание цветных лучей через драгоценные камни, то есть здесь происходит сочетание цветотерапии и терапии драгоценными камнями. В астрологическом смысле это наиболее продуктивно.

➖ Другой важный подход состоит во внутренней визуализации определенных цветов. Цвет и качество эмоций сильно влияют на цветовую гамму ауры. Наши мысли часто обусловливаются внешними факторами, в частности чувственными впечатлениями, но на внутреннем уровне мы в состоянии непосредственно изменять их. Можно медитировать на каких-либо цветах или представлять себя в их окружении. Полезно сначала сосредоточиться на внешнем источнике цвета, чтобы насытить воображение его энергией, например полетать в безоблачном небе, а потом помедитировать на синем цвете.

➖Статуи божеств или янтры определенной цветовой гаммы могут находиться на домашних алтарях или в помещении, где мы предаемся созерцанию, чтобы содействовать внутренней цветотерапии.