Bandy Show
2 дн. назад
Сегодня в Москве
Посмотрел один хоккей и посмотрю еще один спектакль

По-прежнему яркий лайв доступен в моей одноименной телеге. Не пропустите третий глаз Евгения Филиппова и чудо-встречу Сергея Ломанова. Ну и мысли, мысли, мысли. О том кто что заслужил и кто на что наиграл.

Енисей был близок к сенсации, но в итоге все решили детали. Проваленное начало второго тайма и недоработки в конце первого практически стоили красноярцам игры. 7:6, тяжёлая победа Трубы. Заметил, что в хоккее с мячом команды в важных что-то решающих матчах очень трудно справляются с ролью фаворита. Первоуральск сегодня играл местами неплохо, прагматично, но не как фаворит. И не как команда, которая собирается идти за медалями. В этом плане у Дмитрия Щетинина еще очень много работы до марта.

Понятно, что Труба ставит на вариативность, у них ровный и глубокий состав. Сегодня семь мячей забили шесть разных хоккеистов. И настроек предстоит еще много. Но пока сыровато что в атаке, что в защите, где уже к восьмой минуте у Енисея было два выхода один в один.

Водник и Кузбасс... Сладкая парочка в двухлетних отношениях. Да, сегодня очередь желто-зеленых. Но что это им это даст? Рапорт о полуфинале? Этим в высоких областных кабинетах уже трудно удивить. А Иван Иваныч... Это ж надо настолько себя нигде не найти, чтобы тобой вытирали уже три года. Уже без обиняков, потому что уже так смешно, что даже грустно и жалко.

Ладно, мяч круглый, поле большое. Посмотрим как оно пойдёт.

P.S. Енисей постит оф статистику матча, на которую всем в общем-то наср@ть. У обеих команд голы отменяли из-за офсайдов. Где офсайды в протоколе? Болт положенный в хсм он везде, даже в таких мелочах.
Фото ХК Енисей
Показать больше
Психология развития. Тесты
28 дн. назад
7 общих привычек нecчаcтливых людей

Мы много гoвoрим o счастьe, о том, как дoстичь этого состояния и удeржатьcя в нем подольшe. B конце-концов о том, кaк быть счaстливым вcегда и не упускать это ни на сeкунду. Счaстье являетcя понятием весьма эфeмeрным: всe о нeм знают, иногда чувствуют, но прoхoдит всегo нескoлькo мгновeний и ты уже не уверен, был ли счaстлив. Или был счaстлив, но по срaвнению с чем? В общем, опрeдeлeниe счaстья и уровня счастья - вoпрoс cложный и индивидуaльный, кaк и понятия несчaстливости. Hо к дoстижению пoследнегo состояния eсть общиe пути, кoтoрые и ведут нас к весьмa неприятным ощyщeниям. Bыявив их в своем повeдeнии, мы можeм помочь себе быть счастливыми xотя бы на мгновение дoльше ;)

Итaк, какиe жe общие для всех пути ĸ ощущeнию сeбя неcчаcтным? Хэнрик Эдбeрг, aвтоp The Positivity Blog, пока нaсчитaл 7 основных.

Стpемление к сoвеpшенству
Всегда все сложно, если вы — пеpфекциoнист. Такому чeловeĸу очень cлoжнo достичь сoстoяния счастья, пoтoму чтo дaже путь дocтижения дoлжен быть идеaльным. Bсегдa нaйдется тот, ктo в пoнимании перфекциониcтa все рaвно в чём-тo лyчше — дом, кваpтиpа, карьeра, cемья, пpическа, в концe концов. Моменты счастья для такого человекa очeнь мимолетны и редки — только тогда, когда oн пoчувствoвал, что выполнил что-то идeально, и до тех пор, пока нe увидел, чтo кто-то сделал это eщe лyчше.

Общение с людьми, котоpые вeчно чем-то недoвoльны
Челoвеĸ — сущeство социaльное. Мы не можем пoлнoстью oтpечься от других людей и жить отшeльниĸами, никого и ничeго не слушая. Тe, с кeм мы oбщаемся, имеют нa нaс достaточно больше влияние.

Каĸ можно быть счaстливым, если люди вокруг тeбя постоянно гoвoрят, чтo жизнь — штyка ужaснaя и большей частью неcправедливая и жeстокая? Одно дело, кoгда тaкие вещи гoвopят по делy (cитуация в странe, кризиc и т.д.), но совсем другoе, когдa тaкие мысли и мнения являются преоблaдaющими и касаются абсолютно вcего. Tаких сoбеседниĸoв лyчше избегaть и иcключить этот информaционный шум из cвoегo пoля. Еcли жe это вaш внутрeнний голоc, тогда пpидется сepьeзно поpаботать нaд собой.

Постоянныe мысли о прошлом и будущем
Прaвило «здесь и сeйчас» знают всe. Cосредотaчивaясь нa мыслях о будущeм или прошлом, мы теряем ощущения момeнта, кoтopый прoисхoдит в самoм важнoм вpемени, во врeмeни «сейчaс». Нас пpактически всегда зацикливает на чем-тo нeгативном, и горaздо pеже мы вспоминaем пpиятные момeнты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не полyчилось, почeму нам отказали, почeмy мы не сделaли правильнo, и что вooбще было правильным в тот мoмент. Стaрые обиды, неудaчи — все это откуcываeт cмачный кyсок от нашегo oщущения счастья «здесь и cейчac». Как можно быть счастливым, вспoминая и анализируя неудaчи? Для всего ecть свoё вpемя — пoгрyстили, пpoанализиpoвали, cделaли выводы и двигаемся вперед!

Срaвнение сeбя и cвoей жизни с другими
У дрyгого всегда что-то лучшe, даже если в oстальных aспеĸтaх жизни может быть гoраздo хуже, чeм y вас. Вообще, постоянноe сpавнение себя с кем-тo - не oчень хорошaя привычĸа. И чем чaще вы оĸазывались лучше, тeм больнее бyдет, если кто-то оĸaжется лучше вас. Чaсто люди вообще начинают срaвнивaть себя с oгрoмным количeством оĸружaющих, и у каждого обязатeльно нaйдется что-то лучше. В итоге вaшa самооцeнĸа может упaсть ниже плинтуcа. И ecли такоe будeт пoвтoряться достаточно чaсто, то прием у психиатpа и потеря друзей вам обecпeчeны.

Фокуcированиe на нeгативных мoментах в жизни
Далeко хoдить не надo — схoдите к своей бaбушке или пoстoйте в очeрeди, гдe много пенсионеров и тетyшек пpeдпeнсионного возрaстa, ĸoтoрые черпaют oснoвные нoвocти из TВ-передач и рaдио. B итогe все разгoвoры o тoм, что воĸруг пocтoяннo воруют, убивают, увольняют c pабoты и «лучшие» друзья уводят из-пoд нoса чyжих мужeй и жен. Затeм стандаpтно следует монолог нa тему «Пpи CCCР такoгo не былo». Нo нoрмальные люди относятся к этомy cпокойно и с лeгкой опaсĸой, пoнимая, что это чaсть жизни. Бaбушкa же в этом живeт каждый дeнь, и эти новости для нее и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабyшек не позавидуeшь, нo у нaс пока eсть cилы что-то измeнить. Напpимep, пeрeстать зацикливаться нa всем негативнoм.

Зависимoсть от мнения oĸружающих
Перед тeм, как что-то сделaть, вы всегда думaете: «А что люди пoдyмают (cкaжут)?». Вам мoжет казатьcя, чтo вы нaходитесь в центpе внимания неĸoтoрых людей, и нарушeниeм стaндaртных границ и cтандартного пoведения вы запуститe механизм oсуждения.

Если вы и пытaетесь cделaть чтo-тo новое, то делaете этo тайкoм oт вaшего обществa. Bы можeтe думать, что иcточником нeгативной реаĸции окрyжающих являетесь именно вы, абсолютно не зaдумывaяcь над тeм, что возможно у кого-то пpосто выдaлacь тяжeлая нeдeля. Пoстoяннoе поглядываниe назад и косой взгляд на окружaющиx (что скажут, кaк отpeагиpуют?) очeнь явно мешает личному pазвитию. А paз мeшаeт развитию, знaчит и мешает быть счастливым.

Услoжнение жизни
Жизнь — штука очeнь интeрeсная и при этом невеpoятнo сложная. Но самoе интeрeсноe состоит в том, что большинcтво вcех сложностей и «непpеодолимых» пpегpад мы cоздaем сeбe сaми. Нeкоторыx прoстo зациĸливаeт на алгoритме «if, then» в сaмом негaтивном его проявлeнии.

Что нaм с этим делать?
- oбуздать cвoй перфекционизм и ставить пеpед собой четкие cроки выполнения, oсoзнавая, сколько именнo вы вклaдывaете и чтo получитe нa выxоде;

- постaрaться оградить себя oт нeгатива хотя бы TВ и paдио, ограничить oбщение c «осликaми Иа» и найти новых знaкомыx с пoзитивным мышлeниeм;

- научитьcя воврeмя отпyскaть; перестaть поcтоянно сравнивать себя с другими и переключиться нa сpaвнение сeбя сeгодняшнeго с cобой вчерaшним, и стaть чуточку дoбрее;

- научиться нaходить больше позитива вокpуг дaже в мeлочах;

- не oглядыватьcя на чужоe мнение, стремясь к самoразвитию и рaсширению cвоeго cознaния;

- не yсложнять жизнь сaмому себе и окрyжaющим, начав хoтя бы избавлятьcя от хлама в ĸвартирe (a зaодно и в головe);

- стараться избeгать нeнужных кoнфликтoв, бoльше времени проводить с дpузьями, наслаждаться прогyлкaми и дышaть пoлнoй грудью, прогоняя от себя прочь cтреcc и негaтивные мысли!
Показать больше
Знакомства Общение Питер СПб
30 дн. назад
Привет. Постараюсь, не очень долго и занудно рассказать о себе и пометить важные моменты, которые хочу найти в своем человеке.

Проживаю один, работаю. Возраст 37 лет. Рост 177см. Плотного телосложения)

Детей нет и не планирую. Очень важно совпадение в этом.

Мои достоинства и недостаки в целом, как у кота.) Добрый, ласковый, мягкий, заботливый, внимательный, но очень домашний(домосед в целом), ленив в некоторых моментах (не бытовой инвалид). Активности очень порционно. Если Ваша жизнь - частая движуха, это не ко мне. Хотелось бы найти домашнюю девушку, как и я.

Еще я довольно эмоциональный и чувственный человек. Особенно в отношениях.

Не пью совсем (не потому что завязал, я и не начинал). Но могу составить компанию и выпить немного вина или чего-то легкого.

Не смотря на почтенный возраст, во мне еще много тяги к романтике. Все эти обнимашки, пустяковые подарочки без причины, внимание к мелочам - это про меня.

Ценю заботу, понимание, искренность и доброту. Духовное важнее материального.

Увлечения в основном, домашние. Кино, сериалы, музыка, игры, коллекционирование. Все умеренно и без фанатизма. Хотя, вру, музыки слушаю много). Люблю пешие прогулки. А еще нравится фотографировать, особенно тебя) Нравится научпоп, особенно тема космоса и природы.

Помимо меня, в квартире проживает настоящий кот. Поэтому мне важно, чтобы ты смогла защищать меня от его тирании)

Хочется найти откровенного и тактильного человека, с которым будет просто хорошо. Во всем... В тишине, в обьятиях, в разговорах до поздна, засыпая, при просмотре фильмов, поедании вкусняшек, на прогулках, в жизни, в быту....

Просто поболтать, просто дружить тоже не ко мне. Отношения ищу)

Хочу, чтобы у тебя не было аллергии на голосовые и фото. Особенно при общении на расстоянии, хочется слышать и видеть, что у тебя там происходит)

Вот наверное и все, остальное в личном общении. Всем спасибо и удачи.

P.S. на лайки не реагирую, лучше пишите)
https://vk.com/id107068291...
Показать больше
МОМЕНТЫ СЧАСТЬЯ • Стихи • Цита
2 мс. назад
И если Счастье в мелочах....
Давайте мелочиться чаще!
Страшные истории
2 мс. назад
Дети повредили котенку позвоночник, теперь ему нужно лечение. Есть шанс, но нужна наша помощь!

Его крутили за хвост, как сломанную игрушку. А когда маленькое тело отказало и он перестал ходить — его просто выбросили на улицу как мусор.

Леон — крошечный котёнок, который из-за чьей-то жестокости получил повреждённый позвоночник. Он ползал по земле, волоча за собой задние лапы, не в силах даже сходить в туалет или подняться за едой. Малыш долгое время пробыл один, не в силах даже мякнуть.

Волонтёры нашли его на грани истощения. Сейчас Леон в клинике. Врачи борются за его жизнь: обезболивающие, уколы, стимуляторы нервной системы. И уже есть маленький прорыв — котёнок пробует приподнимать задние лапки. Это реальный шанс. Но шанс очень дорогой.

Каждый день нужны новые процедуры. Каждый день нужно оплачивать счета за лекарства. Каждый день идёт борьба за то, чтобы этот малыш снова смог бегать, а не ползать. Без нашей помощи лечение просто не потянуть.

Леон может встать на лапки. Но только если продолжить лечение. И ни за что не бросать его больше.
Не пройдите мимо невинного котёнка! Пожертвуйте на его лечение, ведь любая сумма может помочь Леону забыть всё, что было, и вновь встать на лапки.

Спасти лапки Леона: https://hatiko-tuva.ru/car...
Показать больше
История Человечества
2 мс. назад
Дети повредили котенку позвоночник, теперь ему нужно лечение. Есть шанс, но нужна наша помощь!

Его крутили за хвост, как сломанную игрушку. А когда маленькое тело отказало и он перестал ходить — его просто выбросили на улицу как мусор.

Леон — крошечный котёнок, который из-за чьей-то жестокости получил повреждённый позвоночник. Он ползал по земле, волоча за собой задние лапы, не в силах даже сходить в туалет или подняться за едой. Малыш долгое время пробыл один, не в силах даже мякнуть.

Волонтёры нашли его на грани истощения. Сейчас Леон в клинике. Врачи борются за его жизнь: обезболивающие, уколы, стимуляторы нервной системы. И уже есть маленький прорыв — котёнок пробует приподнимать задние лапки. Это реальный шанс. Но шанс очень дорогой.

Каждый день нужны новые процедуры. Каждый день нужно оплачивать счета за лекарства. Каждый день идёт борьба за то, чтобы этот малыш снова смог бегать, а не ползать. Без нашей помощи лечение просто не потянуть.

Леон может встать на лапки. Но только если продолжить лечение. И ни за что не бросать его больше.
Не пройдите мимо невинного котёнка! Пожертвуйте на его лечение, ведь любая сумма может помочь Леону забыть всё, что было, и вновь встать на лапки.

Спасти лапки Леона: https://hatiko-tuva.ru/car...
Показать больше
Красивые открытки 2023
2 мс. назад
Дети повредили котенку позвоночник, теперь ему нужно лечение. Есть шанс, но нужна наша помощь!

Его крутили за хвост, как сломанную игрушку. А когда маленькое тело отказало и он перестал ходить — его просто выбросили на улицу как мусор.

Леон — крошечный котёнок, который из-за чьей-то жестокости получил повреждённый позвоночник. Он ползал по земле, волоча за собой задние лапы, не в силах даже сходить в туалет или подняться за едой. Малыш долгое время пробыл один, не в силах даже мякнуть.

Волонтёры нашли его на грани истощения. Сейчас Леон в клинике. Врачи борются за его жизнь: обезболивающие, уколы, стимуляторы нервной системы. И уже есть маленький прорыв — котёнок пробует приподнимать задние лапки. Это реальный шанс. Но шанс очень дорогой.

Каждый день нужны новые процедуры. Каждый день нужно оплачивать счета за лекарства. Каждый день идёт борьба за то, чтобы этот малыш снова смог бегать, а не ползать. Без нашей помощи лечение просто не потянуть.

Леон может встать на лапки. Но только если продолжить лечение. И ни за что не бросать его больше.
Не пройдите мимо невинного котёнка! Пожертвуйте на его лечение, ведь любая сумма может помочь Леону забыть всё, что было, и вновь встать на лапки.

Спасти лапки Леона: https://hatiko-tuva.ru/car...
Показать больше
Женский Журнал
2 мс. назад
Счастье в мелочах
ROMANTIKA - ROMANTIKA
2 мс. назад
Я глажу ему рубашку утром. Он закидывает мне в сумку шоколадку. Мы не говорим об этом — просто делаем.
Любовь часто выглядит как быт. Но внутри этих мелочей прячется что-то очень большое. Забота, которая не требует благодарности.
Не "ради тебя я переверну мир", а "вот, держи — чтобы день был чуть легче".
И знаете, я всё больше верю: в долгих историях держит не страсть, а внимание. Вот такое — в мелочах.
ROMANTIKA - ROMANTIKA #ROMANTIKA
Показать больше
Достойная жизнь | Женский Журн
2 мс. назад
Мы собираемся пожениться. Для меня это первый брак, а для него — третий. Мне уже скоро 40, и именно я настояла на свадьбе. Вначале казалось, что всё идёт идеально: обсуждали детали, смеялись над мелочами, планировали совместную жизнь.

Но на днях я узнала кое-что, что выбило меня из колеи. Он оформил ипотеку — до свадьбы. Квартира на его имя. Я стояла, слушая, как он спокойно рассказывал об этом, и не могла понять: это нормально? Будем ли мы выплачивать её вместе, или это полностью его ответственность? Почему я об этом узнала только сейчас, когда уже всё было решено?

А вчера произошло ещё одно, что меня потрясло. Я рассказала ему о проблеме с желудком, лечение будет стоить приличную сумму. Не просила помощи, просто делилась. А он сказал: «Слушай, я теперь помочь финансово не смогу, ипотека… на меня не рассчитывай». Я замерла. Я же ни на что не рассчитывала! Мне просто хотелось, чтобы он был рядом, поддержал меня хотя бы словом.

Стараюсь не думать о плохом, но каждый раз, когда вспоминаю его поступок с ипотекой, не даёт покоя мысль: почему он не обсудил это со мной? Почему ставит меня перед фактом, как будто я не часть этой жизни? Я всё время возвращаюсь к одному ощущению — лёгкое тревожное чувство: а стоит ли связывать свою жизнь с человеком, который так думает прежде всего о себе и своих финансах, а не о совместном будущем?
Показать больше
Понурые знакомства
2 мс. назад
Краткость – не сестра моего таланта. Увидев такой объем текста 70% людей скипнут дальше, но оно и лучшему. В жизни я выгляжу мрачнее, чем на фото, и разговариваю куда меньше.

В первую очередь анкета ориентирована на взаимоотношения soulmate-soulmate. Очень избито, но остальное без этого проходит, выгорает и обесценивается.

Сразу хочу предупредить, вряд ли найдется что-то общее, если тебе меньше 23.

Как и о том, что я сложный, достаточно эгоистичный человек с некоторыми проблемами в ментальности и социализации.

А ещё образ жизни и климат этого города вбил невероятную понурость, поэтому оптимистичных и беззаботных я не перевариваю от слова никак.

Многое проработано, но в целом, имеем то, что имеем. Дальше немного классического анкетного маркетинга, с россыпью искренних мыслей.
#pzПитер

Сильный и независимый (нет) шатен 1994 года выпуска, выгляжу моложе при хорошем освещении. Ношу с собой полтора комплекта нервов, которые иногда забываю на работе, пытаюсь не смыть в Обводный Канал свою менталку, и накопить на полноценный второй комплект.

Не думаю, что увлечения как-то влияют на общение больше, чем характер человека, и его бэкграунд. Оставлю ниже и то, и другое, если что-то отзовётся - будет интересно.

^ музыкальное образование, которым в Питере никого не удивишь, но пытаться стоит). Сейчас я уже практически не занимаюсь музыкой, но творческие восприятие и привычки слышать ноты в каждом рингтоне остаются на всю жизнь и помогают окончательно не раствориться в цинизме. Пока люди работают на заводе с деталями, и творят в IT технологии будущего, Женя умеет согласованно извлекать звуки языком и губами, знать, чем уникален Рахманинов, а так же таланту наливать да пить, как и должен настоящий духовик)

^ Психология. Не претендую на того, кто может профессионально найти источник всех комплексов и причин булимии, но чтобы в этом городе не поехать головой, пришлось достаточно много анализовать, читать и общаться с людьми по поводу собственных, и схожих проблем. Ценю не сложный, и вместе с тем неординарный подход к решению проблем, если тебе это близко - нам будет о, чем поговорить.

^Могу найти в памяти классику фантастики 1980-х, много фэнтэзи 90-х и 2000-х, книжной классики и низкопробных фанфиков. Очень ценю хорошие книги по истории, античности, и приключенские романы. В игры уже давно не играю, если у тебя от чего-то горят глаза, и мы подружимся - можно попробовать.

Эмоциональные фотографии. Неоднозначные мемы. Перебирать сотни инди-песен, чтобы оставить песню, под которую утром пойдешь на остановку. Довольно редко, но ловлю себя залипающим на мягко летящий снег, падающий на гранитные набережные, или же матерюсь, еле заметно улыбаясь неожиданному дождю, застающему на выходе с работы. Отпускать все не получается, но наслаждаться моментами можно)

Ценю внимание к вещам, человеческим эмоциям и ценностям. Интересно наблюдать за людьми, их мотивами и поступками, обсуждать и находить нечто удивительное в мелочах.

- Зачем – самый бестолковый вопрос в мироздании. Зачем светит солнце, зачем губы встречаются в поцелуе, зачем люди убивают друг друга… А шут его знает зачем! Лучше пойми, как это работает, и пользуйся. (с)
Показать больше
Цитаты Владимира Путина
2 мс. назад
«1 сентября 2004 г. в школу пошла одна Надя, хотя учеников в семье трое. Понимаете, просто мы не смогли их собрать к началу учебного года. Я медсестра, муж на тот момент был безработным. А Надя - выпускница, ей и форму купили, и всё-всё-всё. Она с волнением и радостью шла на ту линейку…»
Залина ничего не рассказывает про 3 дня ада ожидания. Про это никто никогда не рассказывает. Мне казалось раньше - потому, что это словами не описать. А потом один из тех, кто эти дни стоял за лентой оцепления, признался, что сравнивал свой ад с тем, что происходит внутри школы. Разве можно сравнить? Вот и Залина молчит.
«Мы кинулись в дымящиеся руины. И нигде Нади не было. Мне казалось, что я перебрала руками все окровавленные камешки, тетрадки, куски чьей-то кожи. Но, поверьте, в душе были абсолютное спокойствие и вера: Надежда не может умереть».
Её нашли с раздробленной ногой и множеством других травм. Мама дочери не узнала. «На меня смотрела 30-летняя женщина. Я этих глаз не забуду никогда. Когда узнала, как провела Надя страшные 3 дня и 3 ночи, дала себе слово - я узнаю про этих извергов всё! Я буду проклинать их всю мою жизнь! Если бы не Надя…»
...Ей хотелось быстрее умереть, потому она и осмелела. Боевик посадил Надю под баскетбольным кольцом спортзала. Туда же прикрепили боеприпасы. Потом ей приказали встать на окно. Она отказалась - ей было плевать на жизнь. Она просто не хотела подчиняться этим нелюдям.
Когда начался штурм, террористы стали перегонять заложников в столовую. И Надю тоже. Спецназ уже прыгнул в окна, и бандиты стали просто убивать детей. Граната с вырванной чекой упала рядом с окровавленной Надей. Она помнит эту долю секунды в таких мелочах, что может писать романы. Но молчит... «Я знаю имя каждого, кто причинил боль моему ребёнку. Я им никогда не прощу. Но, знаете, дети мудрее нас. Надя захотела узнать имя только одного человека - того, кто в то мгновение накрыл гранату собой. Больше она ничего не помнит. Но, как только она очнулась, первое, что рассказала, - про него. Не про боль и ужас, а про честь и мужество. И я поняла - проклинать легче. Любить труднее».

Андрей Туркин, спецназовец из «Вымпела», теперь Герой России, накрыл гранату своим телом. И спас Надю и ещё нескольких детей.
«В феврале 2006 г. я готовилась к встрече с мамой Андрея Туркина, - продолжает Залина. - Я не спала несколько ночей, всё время ставила себя на её место. Что бы я сказала? Твоя дочь жива, а мой сын, мой единст­венный сын мёртв. И была бы права. Женщина, перед которой мы готовы были ползать на коленях, очень просто обняла нас, расплакалась, и я поняла: она моя сестра. Моя дочь - её дочь. А дети Андрея - мои внуки. Как будто я всегда это знала».
«Как я могла так сказать! Мой сын выполнял свою работу… . Он шёл спасать детей». Валентина Ивановна плачет. А затем улыбается, вспоминая, каким он был, её единственный, воспитанный без отца. «Он был не только сыном, он был другом! Лучшим моим другом. Мы трудно жили, но я даже в 8 лет не скрывала от него ничего. Есть у нас деньги - едем в город в театр. Нет - идём снимать яблоки, собирать сливы, копать картошку, сдаём это и получаем трудовую копейку. Мы всё вместе делали. Даже на защиту моего диплома в железнодорожном техникуме он ездил со мной и был очень горд, что мама не оплошала».
Ещё Андрея отличала фанатичная преданность. Всему - делу, семье, друзьям. И они отвечали ему тем же. Его именем названа улица в родной станице Динской, что в Краснодарском крае. Друзья организуют вечера памяти Андрея и соревнования его имени. Они до сих пор поддерживают его маму, жену, детей, приглашают на все мероприятия Бадоевых.
А с 1 сентября 2004 г. он должен был быть в отпуске… «Собирался с семьёй ехать к другу под Сочи, потом ко мне. И я, когда смотрела жуткие кадры захвата в Беслане, переживала, как все жители страны, молилась за детей, но не думала, что он там».
Его друзья потом рассказывали, что ему предлагали уехать в отпуск, но он даже подумать не мог о том, что кто-то будет рисковать собой, а он - отдыхать.
«Вечер накануне штурма ребята провели в тренировках. В короткую минуту передышки каждый делился чем-то сокровенным: у кого-то сложные семейные отношения, у кого-то трудности в воспитании детей - да мало ли какие проблемы. А сыночек мой сказал: «А у меня всё просто. Я люблю свою Родину. Я люблю свою семью, и я люблю свою работу».
Надя окончила медицинский институт. Можно даже не спрашивать, почему.
Бесланские дети-заложники были свидетелями предательства и мужества, зверств и человечности, тьмы и света. Потому они мечтают быть врачами или спецназовцами. Первые - чтобы спасать таких, как Андрей. Вторые - чтобы Надежда не могла умереть.
P.S.За мужество и героизм, проявленные при выполнении специального задания, Указом Президента Российской Федерации от 6 сентября 2004 года лейтенанту Туркину Андрею Алексеевичу было посмертно присвоено звание Героя Российской Федерации (медаль № 830).
Туркин похоронен на Николо-Архангельском кладбище (участок 75а) г. Москвы вместе с восемью другими погибшими в Беслане офицерами «Альфы» и «Вымпела».
На родине Героя в городе Орске в Сквере Героев на Аллее Славы установлен бюст Героя России. Имя Героя Российской Федерации лейтенанта Андрея Туркина присвоено кадетскому классу Орской кадетской школы № 53.
В Краснодарском крае, в станице Динской, его именем названа улица. Расположенная в станице средняя школа № 1 также носит его имя, а перед входом в школу установлена мемориальная доска. В станице проводятся турниры по боксу памяти Героя.
В городе Краснодаре на здании Академии маркетинга и социально-информационных технологий (ИМСИТ), где учился Андрей Туркин, установлена мемориальная доска в память о подвиге Героя.
Имя Героя России А. А. Туркина носит Детско-юношеский центр патриотического воспитания в городе Новая Ляля Свердловской области. На фасаде здания центра установлена мемориальная доска.
Фотография А. А. Туркина с описанием подвига установлена на стенде «Герои Советского Союза и России — воспитанники Краснознамённого пограничного РУ ФСБ по Забайкальскому краю» в городе Чита.
Показать больше
МЕМ АРХИВ
2 мс. назад
Радость в мeлочах - счастьe.
История мира | исторические фа
2 мс. назад
«1 сентября 2004 г. в школу пошла одна Надя, хотя учеников в семье трое. Понимаете, просто мы не смогли их собрать к началу учебного года. Я медсестра, муж на тот момент был безработным. А Надя - выпускница, ей и форму купили, и всё-всё-всё. Она с волнением и радостью шла на ту линейку…»
Залина ничего не рассказывает про 3 дня ада ожидания. Про это никто никогда не рассказывает. Мне казалось раньше - потому, что это словами не описать. А потом один из тех, кто эти дни стоял за лентой оцепления, признался, что сравнивал свой ад с тем, что происходит внутри школы. Разве можно сравнить? Вот и Залина молчит.
«Мы кинулись в дымящиеся руины. И нигде Нади не было. Мне казалось, что я перебрала руками все окровавленные камешки, тетрадки, куски чьей-то кожи. Но, поверьте, в душе были абсолютное спокойствие и вера: Надежда не может умереть».
Её нашли с раздробленной ногой и множеством других травм. Мама дочери не узнала. «На меня смотрела 30-летняя женщина. Я этих глаз не забуду никогда. Когда узнала, как провела Надя страшные 3 дня и 3 ночи, дала себе слово - я узнаю про этих извергов всё! Я буду проклинать их всю мою жизнь! Если бы не Надя…»
...Ей хотелось быстрее умереть, потому она и осмелела. Боевик посадил Надю под баскетбольным кольцом спортзала. Туда же прикрепили боеприпасы. Потом ей приказали встать на окно. Она отказалась - ей было плевать на жизнь. Она просто не хотела подчиняться этим нелюдям.
Когда начался штурм, террористы стали перегонять заложников в столовую. И Надю тоже. Спецназ уже прыгнул в окна, и бандиты стали просто убивать детей. Граната с вырванной чекой упала рядом с окровавленной Надей. Она помнит эту долю секунды в таких мелочах, что может писать романы. Но молчит... «Я знаю имя каждого, кто причинил боль моему ребёнку. Я им никогда не прощу. Но, знаете, дети мудрее нас. Надя захотела узнать имя только одного человека - того, кто в то мгновение накрыл гранату собой. Больше она ничего не помнит. Но, как только она очнулась, первое, что рассказала, - про него. Не про боль и ужас, а про честь и мужество. И я поняла - проклинать легче. Любить труднее».

Андрей Туркин, спецназовец из «Вымпела», теперь Герой России, накрыл гранату своим телом. И спас Надю и ещё нескольких детей.
«В феврале 2006 г. я готовилась к встрече с мамой Андрея Туркина, - продолжает Залина. - Я не спала несколько ночей, всё время ставила себя на её место. Что бы я сказала? Твоя дочь жива, а мой сын, мой единст­венный сын мёртв. И была бы права. Женщина, перед которой мы готовы были ползать на коленях, очень просто обняла нас, расплакалась, и я поняла: она моя сестра. Моя дочь - её дочь. А дети Андрея - мои внуки. Как будто я всегда это знала».
«Как я могла так сказать! Мой сын выполнял свою работу… . Он шёл спасать детей». Валентина Ивановна плачет. А затем улыбается, вспоминая, каким он был, её единственный, воспитанный без отца. «Он был не только сыном, он был другом! Лучшим моим другом. Мы трудно жили, но я даже в 8 лет не скрывала от него ничего. Есть у нас деньги - едем в город в театр. Нет - идём снимать яблоки, собирать сливы, копать картошку, сдаём это и получаем трудовую копейку. Мы всё вместе делали. Даже на защиту моего диплома в железнодорожном техникуме он ездил со мной и был очень горд, что мама не оплошала».
Ещё Андрея отличала фанатичная преданность. Всему - делу, семье, друзьям. И они отвечали ему тем же. Его именем названа улица в родной станице Динской, что в Краснодарском крае. Друзья организуют вечера памяти Андрея и соревнования его имени. Они до сих пор поддерживают его маму, жену, детей, приглашают на все мероприятия Бадоевых.
А с 1 сентября 2004 г. он должен был быть в отпуске… «Собирался с семьёй ехать к другу под Сочи, потом ко мне. И я, когда смотрела жуткие кадры захвата в Беслане, переживала, как все жители страны, молилась за детей, но не думала, что он там».
Его друзья потом рассказывали, что ему предлагали уехать в отпуск, но он даже подумать не мог о том, что кто-то будет рисковать собой, а он - отдыхать.
«Вечер накануне штурма ребята провели в тренировках. В короткую минуту передышки каждый делился чем-то сокровенным: у кого-то сложные семейные отношения, у кого-то трудности в воспитании детей - да мало ли какие проблемы. А сыночек мой сказал: «А у меня всё просто. Я люблю свою Родину. Я люблю свою семью, и я люблю свою работу».
Надя окончила медицинский институт. Можно даже не спрашивать, почему.
Бесланские дети-заложники были свидетелями предательства и мужества, зверств и человечности, тьмы и света. Потому они мечтают быть врачами или спецназовцами. Первые - чтобы спасать таких, как Андрей. Вторые - чтобы Надежда не могла умереть.
P.S.За мужество и героизм, проявленные при выполнении специального задания, Указом Президента Российской Федерации от 6 сентября 2004 года лейтенанту Туркину Андрею Алексеевичу было посмертно присвоено звание Героя Российской Федерации (медаль № 830).
Туркин похоронен на Николо-Архангельском кладбище (участок 75а) г. Москвы вместе с восемью другими погибшими в Беслане офицерами «Альфы» и «Вымпела».
На родине Героя в городе Орске в Сквере Героев на Аллее Славы установлен бюст Героя России. Имя Героя Российской Федерации лейтенанта Андрея Туркина присвоено кадетскому классу Орской кадетской школы № 53.
В Краснодарском крае, в станице Динской, его именем названа улица. Расположенная в станице средняя школа № 1 также носит его имя, а перед входом в школу установлена мемориальная доска. В станице проводятся турниры по боксу памяти Героя.
В городе Краснодаре на здании Академии маркетинга и социально-информационных технологий (ИМСИТ), где учился Андрей Туркин, установлена мемориальная доска в память о подвиге Героя.
Имя Героя России А. А. Туркина носит Детско-юношеский центр патриотического воспитания в городе Новая Ляля Свердловской области. На фасаде здания центра установлена мемориальная доска.
Фотография А. А. Туркина с описанием подвига установлена на стенде «Герои Советского Союза и России — воспитанники Краснознамённого пограничного РУ ФСБ по Забайкальскому краю» в городе Чита.
Показать больше
Романтика
2 мс. назад
💝Любовь не зла, а лишь прекрасна!💝
Любимый человек есть у каждого. Будь то друг или подруга, парень или девушка, муж или жена. Это нечто другое, нежели любовь к неодушевленному предмету, времени года, еде или к животным.
Любимый котик не обидится, если мы погладим уличного пушистика. Любимые пельмени не уйдут из дома, если мы с аппетитом съедим гороховый суп. С человеком же такие штуки не пройдут. Говоря другому человеку о любви, мы даём ему исключительные "права" на себя. Может быть при таком раскладе истинная любовь приравнивается к рабству?
Не стоит спешить с выводами и отказываться от признаний в любви. Иногда "люблю", значит "хочу", то есть банальное желание обладать. Оно проходящее, то есть имеет срок давности. В этом случае признание может случиться довольно быстро, поэтому верить таким словам стоит с опаской.
Если же человек решился признаться, то придётся перестать сравнивать. Значит это вербальное подтверждение окончательного выбора. Ведь тогда это ваша вторая половинка, а её вы уже не способны поменять чисто физически. Так и стоит относится к любимому человеку!
Любить, значит быть счастливым. Видеть счастье в мелочах, уметь радоваться совместному, переживать и проявлять чувства при встрече.
Пусть года сменяют друг друга и нравы становятся более свободными, но слова любви не теряют своей важности. Ведь измена этим словам - предательство. Поэтому, если вы всё же сделали выбор, то верьте без всяких подозрений.
Специалистами была разработана теория, где всего лишь 3 обязательных компонента. Интимность, где взаимная поддержка и близость - скорость сближения при преодолении трудностей. Страсть - тактильные влечения людей, которое прекращается со временем или уходит на другой план. Ну и наконец обязательства - растущая со временем готовность хранить верность второй половине.
Могу привести реальный пример настоящей любви:
" За несколько лет до второй мировой войны жила одна замечательная супружеская пара. Они очень любили друг друга и при каждом случае выражали эти чувства друг другу. Но вот началась война и муж ушёл на фронт. Все военные годы их чувства помогали ему оставаться в живых и после победы он вернулся домой в село. Навстречу ему идёт друг и когда улеглась радость от общения, то он сообщил о горе его жены. Она тяжело заболела и от этой хвори у неё лицо обезображено. После горьких слёз он всё же пришел к дому и обрадовал жену своим появлением. Когда же они сели за стол, то она поняла, что муж лишился на войне зрения в следствии ранения, но спрашивать ничего не стала. Они счастливо прожили ещё 15 лет душа в душу. Болезнь забрала её и когда он закрыл ей глаза, то открыл свои. Муж притворялся слепым, чтобы не умножать её страданий."
Вот что значит любить! Сделаться слепым, чтобы не ранить другого.
Так же нужно научится прощать. Это даёт право на ошибку и даёт возможность найти оправдание своему избраннику.
Вспоминаются строки:
" Любовь прекрасна!
Она то точно в мире есть,
Но я в глазах твоих напрасно
Стараюсь что-нибудь прочесть.
Свою любовь к тебе большую,
Боюсь любовью я назвать.
Я для тебя не существую,
Но так хочу существовать!
Не знаю, чем любовь измерить.
Что будет, дождик или снег...
Но мне так хочется поверить,
Что ты хороший человек!"
Любовь не помнит зла! Любите и будьте любимыми!
Удивите свои половинки завтраком в кровать или другими возможностями с переносным столиком. Ваши чувства раскроются в новых амплуа!
Показать больше
История мира | исторические фа
2 мс. назад
«1 сентября 2004 г. в школу пошла одна Надя, хотя учеников в семье трое. Понимаете, просто мы не смогли их собрать к началу учебного года. Я медсестра, муж на тот момент был безработным. А Надя - выпускница, ей и форму купили, и всё-всё-всё. Она с волнением и радостью шла на ту линейку…»
Залина ничего не рассказывает про 3 дня ада ожидания. Про это никто никогда не рассказывает. Мне казалось раньше - потому, что это словами не описать. А потом один из тех, кто эти дни стоял за лентой оцепления, признался, что сравнивал свой ад с тем, что происходит внутри школы. Разве можно сравнить? Вот и Залина молчит.
«Мы кинулись в дымящиеся руины. И нигде Нади не было. Мне казалось, что я перебрала руками все окровавленные камешки, тетрадки, куски чьей-то кожи. Но, поверьте, в душе были абсолютное спокойствие и вера: Надежда не может умереть».
Её нашли с раздробленной ногой и множеством других травм. Мама дочери не узнала. «На меня смотрела 30-летняя женщина. Я этих глаз не забуду никогда. Когда узнала, как провела Надя страшные 3 дня и 3 ночи, дала себе слово - я узнаю про этих извергов всё! Я буду проклинать их всю мою жизнь! Если бы не Надя…»
...Ей хотелось быстрее умереть, потому она и осмелела. Боевик посадил Надю под баскетбольным кольцом спортзала. Туда же прикрепили боеприпасы. Потом ей приказали встать на окно. Она отказалась - ей было плевать на жизнь. Она просто не хотела подчиняться этим нелюдям.
Когда начался штурм, террористы стали перегонять заложников в столовую. И Надю тоже. Спецназ уже прыгнул в окна, и бандиты стали просто убивать детей. Граната с вырванной чекой упала рядом с окровавленной Надей. Она помнит эту долю секунды в таких мелочах, что может писать романы. Но молчит... «Я знаю имя каждого, кто причинил боль моему ребёнку. Я им никогда не прощу. Но, знаете, дети мудрее нас. Надя захотела узнать имя только одного человека - того, кто в то мгновение накрыл гранату собой. Больше она ничего не помнит. Но, как только она очнулась, первое, что рассказала, - про него. Не про боль и ужас, а про честь и мужество. И я поняла - проклинать легче. Любить труднее».

Андрей Туркин, спецназовец из «Вымпела», теперь Герой России, накрыл гранату своим телом. И спас Надю и ещё нескольких детей.
«В феврале 2006 г. я готовилась к встрече с мамой Андрея Туркина, - продолжает Залина. - Я не спала несколько ночей, всё время ставила себя на её место. Что бы я сказала? Твоя дочь жива, а мой сын, мой единст­венный сын мёртв. И была бы права. Женщина, перед которой мы готовы были ползать на коленях, очень просто обняла нас, расплакалась, и я поняла: она моя сестра. Моя дочь - её дочь. А дети Андрея - мои внуки. Как будто я всегда это знала».
«Как я могла так сказать! Мой сын выполнял свою работу… . Он шёл спасать детей». Валентина Ивановна плачет. А затем улыбается, вспоминая, каким он был, её единственный, воспитанный без отца. «Он был не только сыном, он был другом! Лучшим моим другом. Мы трудно жили, но я даже в 8 лет не скрывала от него ничего. Есть у нас деньги - едем в город в театр. Нет - идём снимать яблоки, собирать сливы, копать картошку, сдаём это и получаем трудовую копейку. Мы всё вместе делали. Даже на защиту моего диплома в железнодорожном техникуме он ездил со мной и был очень горд, что мама не оплошала».
Ещё Андрея отличала фанатичная преданность. Всему - делу, семье, друзьям. И они отвечали ему тем же. Его именем названа улица в родной станице Динской, что в Краснодарском крае. Друзья организуют вечера памяти Андрея и соревнования его имени. Они до сих пор поддерживают его маму, жену, детей, приглашают на все мероприятия Бадоевых.
А с 1 сентября 2004 г. он должен был быть в отпуске… «Собирался с семьёй ехать к другу под Сочи, потом ко мне. И я, когда смотрела жуткие кадры захвата в Беслане, переживала, как все жители страны, молилась за детей, но не думала, что он там».
Его друзья потом рассказывали, что ему предлагали уехать в отпуск, но он даже подумать не мог о том, что кто-то будет рисковать собой, а он - отдыхать.
«Вечер накануне штурма ребята провели в тренировках. В короткую минуту передышки каждый делился чем-то сокровенным: у кого-то сложные семейные отношения, у кого-то трудности в воспитании детей - да мало ли какие проблемы. А сыночек мой сказал: «А у меня всё просто. Я люблю свою Родину. Я люблю свою семью, и я люблю свою работу».
Надя окончила медицинский институт. Можно даже не спрашивать, почему.
Бесланские дети-заложники были свидетелями предательства и мужества, зверств и человечности, тьмы и света. Потому они мечтают быть врачами или спецназовцами. Первые - чтобы спасать таких, как Андрей. Вторые - чтобы Надежда не могла умереть.
P.S.За мужество и героизм, проявленные при выполнении специального задания, Указом Президента Российской Федерации от 6 сентября 2004 года лейтенанту Туркину Андрею Алексеевичу было посмертно присвоено звание Героя Российской Федерации (медаль № 830).
Туркин похоронен на Николо-Архангельском кладбище (участок 75а) г. Москвы вместе с восемью другими погибшими в Беслане офицерами «Альфы» и «Вымпела».
На родине Героя в городе Орске в Сквере Героев на Аллее Славы установлен бюст Героя России. Имя Героя Российской Федерации лейтенанта Андрея Туркина присвоено кадетскому классу Орской кадетской школы № 53.
В Краснодарском крае, в станице Динской, его именем названа улица. Расположенная в станице средняя школа № 1 также носит его имя, а перед входом в школу установлена мемориальная доска. В станице проводятся турниры по боксу памяти Героя.
В городе Краснодаре на здании Академии маркетинга и социально-информационных технологий (ИМСИТ), где учился Андрей Туркин, установлена мемориальная доска в память о подвиге Героя.
Имя Героя России А. А. Туркина носит Детско-юношеский центр патриотического воспитания в городе Новая Ляля Свердловской области. На фасаде здания центра установлена мемориальная доска.
Фотография А. А. Туркина с описанием подвига установлена на стенде «Герои Советского Союза и России — воспитанники Краснознамённого пограничного РУ ФСБ по Забайкальскому краю» в городе Чита.
Показать больше
Капелька женского юмора
2 мс. назад
Кого выберешь?

1. Трудяга. У него много энергии, выносливый, практичный. Но не ждите романтики.

2. Эмоциональный контролёр. Тревожный, недоверчивый, склонный контролировать отношение к нему. Но при этом разумный и глубоко чувствующий.

3. Артистичный романтик. Эмоциональный, эмпатичный. Но ему не хватает расчётливости, прагматичности.

4. Нарцисс. Умеет манипулировать хладнокровно, в мелочах. Зато целеустремлённый и действует прагматично.

5. Умный мужчина. Он много знает, быстро соображает. Но в стрессе может действовать радикально.

6. Целеустремлённый, рассудительный. В трудностях не паникует. Но может поиграть вашими эмоциями, не всегда приятно для вас.

7. Отзывчивый и прагматичный. Готов помочь. Но может давить на невыполненные вами обещания.

8. Умный кайфожор. Эмоциональный, хочет много удовольствий. С ним интересно и тактильно. Но он может долго думать и принимать решения.

9. Деловой мужчина. Спокойный, рассудительный, придирчивый. Видит выгоду. Но с ним может не хватать ярких эмоций.

10. Правильный мужчина. Миролюбивый, но решительный. У него всё по плану. Но будет указывать, что делать. Он хладнокровный, не ждите от него сочувствия и эмоций.

11. Душка. Старается никого не обидеть, щепетильный, отзывается на потребности других, рациональный в делах. Но может быть тревожным, перестраховываться, из-за этого откладывать решения или действия.

12. Напористый мужчина. Он уверенный и стрессоустойчивый. Настроен добиваться желаемого. Но может пугать своим напором сразу со старта отношений.

13. Добряк. С ним интересно поговорить, он умеет развеселить, сочувствующий. Но может сильно переживать в трудностях.

14. Заботливый. Щедрый, ответственный, сохранит трезвый ум при стрессе. Но может слишком предаваться удовольствиям.
Показать больше
Школа мастеров массажа | onlin
2 мс. назад
Идеальный массаж: 39 шагов, чтобы клиент возвращался снова и снова 💆‍♀️

Массаж — это не просто техника. Это атмосфера, комфорт и доверие. Если клиент почувствует дискомфорт даже в мелочах, это может испортить впечатление от процедуры и снизить шансы на повторную запись.

📌 Мы подготовили для вас подсказку: «Грамотное проведение процедуры массажа» — 39 ключевых пунктов, которые помогут сделать каждый сеанс идеальным.

Что внутри?
✔️ Как организовать рабочее пространство, чтобы клиенту и вам было максимально комфортно?
✔️ Какие материалы должны быть в кабинете каждого мастера (про некоторые забывают!)
✔️ Музыка: нужна ли, какая и как её правильно выбрать.
✔️ Как подготовиться к массажу, чтобы клиент расслабился и остался доволен.
✔️ Пошаговый разбор встречи, укладки клиента и завершения сеанса.
✔️ Что делать, если клиенту некомфортно?

Мы выложили чек-лист в наш Telegram-канал💙

Переходите по ссылке, читайте и подписывайтесь 👇🏻

https://t.me/+WqVqTh4tY-w0...
Показать больше
Знакомства Хабаровск - ХБК
2 мс. назад
Улица Волочаевская, 188

1982 - 1985
ПОЗОР
2 мс. назад
Радость живет в мелочах.
Исчезнувшая история
2 мс. назад
Принцесса Диана и её сыновья, они стояли в очереди как все

В апреле 1993 года принцесса Диана, несмотря на королевское положение, выбрала для тех времён смелый — формат отдыха с детьми: Она посетила парк развлечений Thorpe Park в Англии вместе с принцами Уильямом и Гарри, и сделала это по-настоящему по-семейному. Вместо того чтобы воспользоваться привилегиями, положенными членам королевской семьи, Принцесса настояла: дети обязаны пройти очереди, как и обычные посетители. Никаких VIP-проходов, никаких охраняемых коридоров — только смех, адреналин и ожидание в общей толпе.

Этот визит стал частью философии воспитания: Диана стремилась дать сыновьям нормальное детство, приближённое к жизни обычных детей. Принцесса верила, важно не только знать о жизни простых людей, но и проживать её, пусть даже в таких мелочах, как стояние в очереди на аттракцион. Такой поступок стал символом бунта против строгого протокола и проявлением материнской заботы.

Визит в Thorpe Park не был единственным. С 1991 по 1993 год Диана с сыновьями приезжала сюда каждый год на пасхальные каникулы — и каждый раз придерживалась одного правила: никаких привилегий. Она сама водила мальчиков в бургерные, в магазины вроде Marks & Spencer, брала детей в метро и на автобусы. Такие поступки тогда шокировали королевский двор, но покорили сердца миллионов.

> «Она просто поглотит тебя и сожмёт как можно сильнее… Для такого малыша, как я тогда был, спасения не было, пока она хотела тебя обнять», — вспоминал принц Гарри в документальном фильме «Диана, наша мать: её жизнь и наследие», подчёркивая, насколько тёплой была их связь.

Такие моменты — будто кадры из семейной хроники — и сделали Диану «королевой людских сердец». Диана меняла саму идею того, какой может быть королевская мать.
Показать больше
Осознание | школа саморазвития
2 мс. назад
🚩 Сомневаетесь в себе и постоянно переживаете, что подумают другие?

Если знакомо чувство тревоги, когда нужно высказаться, или страх ошибиться даже в мелочах — прочтите внимательно.

Наши предки знали, что каждая буква имени несёт энергию, которая напрямую влияет на вашу уверенность и самооценку. Иногда мы годами ищем ответ, почему нам не хватает внутренней силы, а он скрыт прямо в нашем имени!

✨ Прямо сейчас узнайте:
— Какие скрытые качества и таланты даны вам от рождения
— Как перестать тревожиться из-за мнения окружающих
— Почему вы сомневаетесь в своих силах и как это изменить за 5–10 минут в день

🎁 БЕСПЛАТНО получите персональный отчёт (PDF, 10 страниц) с расшифровкой вашего имени по древнеславянской Буквице и эксклюзивный бонус — мини-курс Андрея Ивашко «Мистерия Слов в пространстве».

⚡️ Отчёт уже помог тысячам людей обрести уверенность и перестать бояться делать важные шаги в жизни!

👇 Переходите по ссылке и заберите отчёт, пока он доступен бесплатно:
🔗 https://www.slavmirtv.ru/l...

Лайк ❤️, если хотите вернуть себе уверенность!
Пишите в комментариях: как изменится ваша жизнь, если вы перестанете сомневаться в себе?

Репост приветствуется — поможем другим обрести внутреннюю силу!
Показать больше
Арт-Матита. Онлайн-школа рисов
2 мс. назад
🤨 Как передать эмоции в портрете: пошаговый план 🙃

Вы знали, что когда мы смотрим на чужое изображение лица, нас цепляют не линии и не штрихи. А чувства, которые там видим: искренняя радость, лёгкая грусть во взгляде или удивление в приподнятой брови.

Хотели бы создавать портреты, которые «говорят» без слов? Есть три шага, которые позволяют это сделать:

1️⃣ Найдите микродвижение
Эмоция часто прячется в мелочах: едва уловимая ухмылка, изогнутый уголок губ, лёгкая морщина. Без этого лицо будет «замороженным».

2️⃣ Подчеркните взгляд
Глаза всегда «держат» состояние. Немного глубины в зрачках или тени — и лицо оживает.

3️⃣ Сбалансируйте детали
Улыбка — это не только губы, но и глаза, и щёки, и даже наклон головы. Настоящее чувство проявляется в нескольких точках сразу.

Пошаговый план — теория. И если честно, без практики от неё мало толку. Это как получить рецепт кофе по-турецки, но так ни разу его и не сварить ☕

🗓 Попробовать пошаговый план на практике вы сможете уже в эту субботу — 30 августа на мастер-классе с Егором Матита. За один эфир нарисуете целых три эмоции: удивление, хмурость и радость.

Даже если никогда не создавали портреты — у вас получится. Потому что всё будет пошагово и под руководством Егора.

Регистрируйтесь, чтобы не упустить момент 👉 https://matita-school.ru/0...
Показать больше
Саморазвитие. Йога. Психология
3 мс. назад
Комнатные растения, которые ни в коем случае нельзя держать в доме с детьми

Обязательно сохраните! 📝

Покупая в дом очередной цветок, мы не всегда знаем о некоторых его свойствах, а потом внезапно можем заметить возникающие проблемы со здоровьем. Особенно это касается здоровья детей и домашних животных, которые любят пожевать цветки или листья. "Мое здоровье" приводит список растений, которые не стоит заводить, если вы живёте не один.

Подписаться
1. Азалия

Среди любителей цветов азалия, которая пышно и красиво цветёт, пользуется популярностью. Опасной считается именно азалия Симса (индийская азалия). В листьях этого цветка содержатся вещества, которые при попадании в организм вызывают кишечные колики и судороги.

2. Диффенбахия

Это растение привлекает цветоводов большими разноцветными листьями, образующими пышную крону. Цветок опасен своим соком, который выделяется при надрезе листьев или стебля. Если домашний питомец или ребёнок решит пожевать цветок, то попавший в организм сок вызовет сильное отравление. Помимо этого, сок диффенбахии вызывает ожоги и раздражение на коже.

3. Олеандр

Пользуется популярностью за счёт ярких малиновых цветков. Сок олеандра вызывает слепоту, а запах цветущего растения становится причиной головокружения и плохого самочувствия.

4. Молочай

Молочай содержит в стебле и листьях белый сок, который приводит к ожогам и раздражению на коже. При попадании в организм вызывает отравление.

5. Кротон

Ещё одно растение из молочайных, внешне похожее на маленькое деревце с пёстрыми листьями, имеющими вытянутую форму. Цветки его невзрачные, и в домашних условиях кротон цветёт редко. Его сок вызывает ожоги на коже, а если попадёт в кровь при порезе или употреблении внутрь, то дело может кончиться реанимацией или даже летальным исходом.

6. Мимоза стыдливая

Листья растения выглядят хрупкими и нежными, а от прикосновения сворачиваются в трубочку. Длительный контакт человека с этим цветком приводит к выпадению волос, иногда дело доходит и до полного облысения. Дело в том, что это растение выделяет токсичные вещества, которые опасны для человека.

7. Монстера

Эффектное растение, обладающее огромными листьями и вырастающее до внушительных размеров. Монстеру часто можно встретить в общественных местах и ботанических садах. Сок монстеры способен вызвать ожоги на коже, расстройство пищеварительной системы, а при попадании в глаза — повредить их.

8. Паслён

Паслён привлекает внимание своими ярко-оранжевыми плодами, которые являются очень ядовитыми. Яркая окраска ягод привлекает детей и животных, поэтому не стоит держать такой цветок дома.
Показать больше
Путь творца: психология личног
3 мс. назад
7 тревожных признаков, что вы теряете связь с ребенком:

• Отвечает односложно: «нормально», «ничего», «не знаю»

• Закрывается в комнате и не хочет общаться

• Делится переживаниями с кем угодно, только не с вами

• Врет по мелочам, хотя раньше был честным

• Раздражается от любого вашего вопроса

• Предпочитает компанию друзей семейному времени

• Перестал рассказывать о школе и друзьях

Нет, это не «переходный возраст». Хотите узнать настоящую причину, почему ребенок отдаляется и как вернуть доверие?

Дочитайте до конца... 3 минуты чтения могут спасти ваши отношения с ребенком на всю жизнь.

Реальная причина — разрушенная эмоциональная связь.

Это происходит незаметно. Сначала мы отмахиваемся: «потом поговорим». Потом критикуем: «опять двойка». Потом сравниваем: «вот Маша молодец».

И в один момент ребенок понимает: родителям можно рассказывать только хорошее. Остальное — лучше молчать.

Что будет, если ничего не менять?

В подростковом возрасте — полное отчуждение. Вы не узнаете о первой любви, проблемах, переживаниях. Ребенок будет искать понимание где угодно, только не дома.

Во взрослой жизни — формальные отношения. Звонки по праздникам. «Как дела?» — «Нормально». И всё.

Но кричать «почему ты мне ничего не рассказываешь?!» бесполезно. Так связь только разрушится окончательно.

Есть проверенные психологические техники, которые помогают восстановить доверие даже с самым закрытым подростком.

Им обучат психологи Академии Ukids на бесплатном семинаре для родителей детей 8–15 лет.

Без воды и теории. Только практика.

Вы узнаете:

— почему ребенок закрывается именно от вас
— какие ваши фразы разрушают доверие
— как разговорить молчуна без допросов
— простой алгоритм восстановления близости

Регистрация на бесплатный семинар:

https://ukids.academy/np-n...

Места ограничены.
Показать больше
Minecraft Ресурспаки
3 мс. назад
🛠 3D Workbenches ・ 1.21.5 — 1.21.8

Рабочие столы становятся объёмными — выглядят реалистично и эффектно в игре.

Ставь лайк, если ценишь детализацию во всех мелочах!

Ссылка: https://modrinth.com/resou...
Показать больше
Путешествия по городам России
3 мс. назад
Вологда в мелочах...

Автор: Ксения Федосова
Практическая психология
3 мс. назад
Малая смелость растит большую. Храбрость редко появляется как внезапный порыв — чаще она выстраивается постепенно, из маленьких шагов, которые человек делает навстречу неизвестному. Каждый небольшой акт смелости — сказать то, что обычно умалчиваешь, попробовать новое, попросить о помощи — становится тренировкой, расширяющей внутренние границы возможного.

Эти микрошаги формируют привычку действовать, даже если присутствует страх. Они учат, что тревога не равна опасности, что движение вперёд возможно без идеальной уверенности. И с каждым таким шагом зона комфорта расширяется: то, что раньше казалось недостижимым, становится естественным.

Малая смелость создаёт фундамент для большой. Человек, привыкший ежедневно преодолевать себя в мелочах, легче решается на серьёзные шаги: сменить работу, признаться в чувствах, начать новый проект. Там, где неподготовленный застывает, натренированный уже знает — страх не мешает идти.

Таким образом, смелость — это не врождённое качество, а навык. И растёт он именно из малого: шаг за шагом, пока внутренний опыт не превращает «невозможно» в «я могу».
Показать больше
Рюкзак за плечи и пошёл| Поход
3 мс. назад
Проснуться в солнечное утро на перевале. Походный завтрак, кофе, сборы и вперёд. Счастье в простых мелочах.
История России и СССР
3 мс. назад
Сегодня, 10 ноября день памяти российского сатирика и юмориста Михаила Задорнова, который на протяжении года боролся с раком мозга.

Болезнь, которая в итоге убила Задорнова, обнаружили совершенно случайно. Он потерял сознание на одном из мероприятий, после чего его на скорой отвезли в больницу. Врачи сходу не смогли поставить ему диагноз и отправили на МРТ. Обследование показало, что у него в мозгу опухоль. Стадия - 4-я, последняя.

В начале октября 2017 года Задорнов на своей странице в соцсети "ВКонтакте" сообщил, что вынужден отменить часть концертов до Нового года из-за болезни, не уточнив подробностей. Известно, что последние дни жизни юморист провёл в закрытом санатории в Подмосковье.

Жизнь и судьба этого человека были отмечены множеством ярких событий, в которых он играл главную роль. Его слова разлетались на цитаты, становились афоризмами и пересказывались тысячами людей. В память о великом сатирике мы собрали самые известные и важные цитаты о человеке, России и о жизни в целом.

О семейной жизни

Слово «замужество» очень точно делится на два слова: «за» и «мужество». Значит тем, кто долго замужем, надо давать медаль «Замужество».

О доходах

Если вы хотите всегда быть в хорошем настроении, научитесь радоваться мелочам, скажем, зарплате. Мелочь, а приятно.

О жизни

Надо любить жизнь, а не ее смысл.

О людях

Если хочешь хорошо относиться к людям, не требуй, чтобы они хорошо относились к тебе.

О России

Раньше в России было две беды: дороги и дураки. Теперь прибавилась третья: дураки, указывающие какой дорогой идти!

О женщинах

Говорят, женщины любят ушами. Можно себе представить, как бы повезло крокодилу Гене, если б Чебурашка был женщиной.

О дружбе

Для того чтобы быть другом, не обязательно быть собакой.

О мудрости

Есть ученые люди, а есть – мудрые. Ученые – это те, которые много знают. А мудрые, - которые понимают то, что они знают.

О медицине

Мечта российских врачей — чтобы бедные никогда не болели, а богатые никогда не выздоравливали.

Жизни и творчеству Михаила Задорнова посвящен документальный фильм Елены Красниковой "Человек-неформат, или 6:5 в пользу Задорнова" (2013).

В его честь назван астероид главного пояса 5043 Zadornov, открытый в 1974 году.

Светлая память!
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.