OVERMINE ➷ Лучший майнкрафт се
4 ч. назад
Небольшой спойлер... мы прислушались к вашим пожеланиям и обновляем систему приватов с топорика на блоки.

С уважением,
Команда OVERMINE!
#Overmine #minecraft #Игра #ПриватныеТерритории #Обновления #Геймеры #Комфорт #Эффективность #ИграемВместе
Показать больше
Школа шугаринга / коррекции фи
7 ч. назад
Наша Школа шугаринга и коррекции фигуры - официальный региональный представитель российско-финского бренда MakeaLady в Архангельской области.

Наши возможности для Вас:
- Обучение и повышение квалификации мастеров;
- Поставка профессиональной косметической продукции;
- Организация бизнеса и поддержка сети субдистрибьюторов;
- Услуги депиляции и коррекции фигуры.

Бренд MakeaLady объединяет полный спектр продукции для процедуры сахарной депиляции (шугаринга), для коррекции фигуры и ухода за телом, а также сопроводительную косметику.
На российском рынке продукция MakeaLady известна более 10 лет и успела завоевать признание не только мастеров и клиентов, но и крупных предприятий, работающих
в индустрии красоты.

Профессиональные косметические средства MakeaLady предназначены для использования в салонах красоты, СПА-центрах, массажных кабинетах, для индивидуальных мастеров и косметологов, в центрах обучения уходу за телом. Также могут быть использованы и для домашнего ухода.
Глубокие научные исследования, инвестиции в новые разработки и контроль производства, гарантируют высокое качество продукции нашего бренда, а также результативность любой выбранной вами процедуры. Составы наших косметических средств разработаны с учетом потребностей и физиологических особенностей современных людей с разными типами кожи.

Визитной карточкой продукции MakeaLady являются:
- безупречное качество,
- эффективность,
- экологичность,
- стабильность,
- европейский подход к производству.

Товарный знак MakeaLady зарегистрирован в Государственном реестре товарных знаков и знаков обслуживания РФ.
Показать больше
Ручная коррекция фигуры | Моск
10 ч. назад
💌 ОТЗЫВ, КОТОРЫЙ ГРЕЕТ ДУШУ

"Приветствую вас! Хочу поделиться своим отзывом о вашей студии. Мне всё очень понравилось, мастер выслушал мои "хотелки" и сделал всё так, как я хотела! 😍

Признаюсь честно, я довольно долго следила за вашей работой, немного скепсиса было, конечно. Но смотря сейчас на свой силуэт 🤤 понимаю, что зря я так долго не решалась записаться 😅

Теперь, как и многие ваши клиенты, я хочу сделать остальные зоны (бёдра, руки). Спасибо вам большое, что всегда идёте навстречу клиентам, делаете скидки и акции. Чувствуется ваша любовь к работе. А для меня это было очень важно. Спасибо, "Кузница тела"! 🤗

❤️ ВОТ ЗА ЧТО МЫ ЛЮБИМ СВОЮ РАБОТУ!

🤖 МЫ НЕ СТАНКИ НА ПРОИЗВОДСТВЕ

Наши мастера — это не роботы, которые работают с утра до вечера без чувств и эмоций. НЕТ!

✨ Все наши мастера:
• Преданы своему делу
• Любят свою профессию
• Работают в радость
• Относятся к каждому клиенту с заботой

🏭 У НАС НЕ КОНВЕЙЕР

В нашей работе так невозможно! Ручная липокоррекция требует:
• Точечного подхода
• Ювелирной работы
• Внимания к каждой детали
• Индивидуального подхода

⏰ ПОЭТОМУ:
• Мастера работают в разное время: утром, днем, вечером
• Каждому клиенту уделяем столько времени, сколько нужно
• Никакой спешки и потока

💝 МЫ ПРО:
• Эффективность
• Любовь к делу
• Заботу о вас
• Внимание к деталям

Каждый клиент для нас особенный, каждая процедура — произведение искусства!
Показать больше
Книги Non-fiction: психология,
16 ч. назад
10 книг о новейших исследованиях человеческого организма во благо здоровья

1. Кэтрин Шэнахан "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ"
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».

2. Уилл Булшевич "Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели"
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича!
Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота.
Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.

3. Майкл Окун, Бастиан Блоэм, Рэй Дорси, Тодд Шерер "Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний"
Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится вчетверо. Почему Паркинсон стал так «популярен»? В первую очередь из-за пестицидов, которые используются при выращивании сельхозпродукции. Но это не все. Данная книга в подробностях расскажет о механизмах развития заболевания, опишет известные на сегодня причины и последствия, а также предложит план, который позволит никогда не встретиться с этой грозной и разрушительной болезнью.

4. Унни Эйкесет "Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются"
Задумывались ли вы, откуда ваш мозг знает, где вы находитесь? Почему ваши воспоминания связаны с местами? На эти и многие другие вопросы даны ответы в этой книге.
Это история сенсационного открытия нейронов, которые помогают нам как внутренняя система GPS. Книга перенесет вас в лабораторию ученых Мей-Бритт и Эдварда Мозера и позволит познакомиться с работой многих исследователей, которые показали, как определенные невероятные клетки помогают крысам и людям найти свой путь. Это увлекательное научное достижение, которое произвело революцию в нашем понимании мозга и принесло ученым Нобелевскую премию по медицине и физиологии.

5. Макс Лугавер, Пол Гревал "Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином"
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом— болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут развиваться несколько лет, прежде чем появятся первые тревожные звоночки. Современные исследования показывают, что прогрессирование нейродегенеративных заболеваний во многом связано с неправильным питанием и образом жизни.
Макс Лугавер совместно с доктором медицины Полом Гревалом разработали «гениальную программу», которая поможет улучшить работу мозга, память, способность анализировать и стать энергичнее и продуктивнее, а также защитить мозг от преждевременного старения или избавиться от симптомов когнитивных нарушений.
Вы узнаете, какую еду предпочитает ваш мозг, что для него польза, а что – настоящий яд, какой вид стресса помогает нам концентрироваться и какие физические нагрузки запускают процесс очистки мозга от вредных воспалений. Бонусом программы станут хорошее настроение, продуктивность, потеря лишних килограммов и профилактика заболеваний мозга.

6. Чарльз Грабер "Открытие. Новейшие достижения в иммунотерапии для борьбы с новообразованиями и другими серьезными заболеваниями"
Иммунотерапия – одно из самых новых, перспективных направлений, улучшающих качество жизни больных с серьезными заболеваниями. Почему же адепты медикаментозной терапии подвергают сомнениям ее эффективность, несмотря на явные успехи? Действительно, неужели организм может исцелить себя сам от рака, деменции или рассеянного склероза? А если может, то почему не делает? Эта книга отправит вас в увлекательное путешествие по миру медицинских открытий. Вместе с пациентами и учеными-первопроходцами вы узнаете, как работает наш иммунитет, что поможет его активизировать и почему так страшна гиперактивная иммунная система. Настоящие детективные истории с примесью триллера и иногда, научной фантастики – так можно оценить путь врачей, которые на протяжении своей жизни пытались расшифровать загадки, поставленные перед людьми таким знакомым и таким невероятно сложным человеческим организмом. В основу книги положены открытия, за которые была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине в 2018 году.

7. Джейсон Фанг "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит"
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.

8. Стивен Лин "Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником + 40-дневный план питания, который поможет вернуть в норму здоровье ротовой полости и сформировать иммунитет к кариесу"
Стоматологи всего мира ликуют: проблемы с зубами есть практически у каждого. Пломбы, мосты, брекеты – сколько возможностей заработать на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье нашей челюсти. Американский дантист Стивен Лин развенчивает миф о том, что здоровье зубов или дано от природы, или нет. Разработанный им 40-дневный план восстановления идеального состояния челюсти включает в себя уникальную диету, особое дыхание и принципы сна, которые помогут вернуть белоснежную улыбку и приятный запах в вашу ротовую полость.

9. Уильям Ли "Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма. которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями"
Молекулярная медицина наконец-то объединилась с молекулярным питанием! Благодаря интеграции двух самых мощных факторов здоровья и болезни – пищи, которую мы едим, и лекарств, которые принимаем, – сфера здравоохранения смогла шагнуть на совершенно новый уровень. Доктор Ли – успешный врач и ученый, чьи работы вносят выдающийся вклад в понимание генетических, молекулярных и клеточных механизмов (он открыл ангиогенез!), лежавших в основе здоровья и болезни. Его исследования позволили клиницистам создать эффективные таргетивные препараты, направленные на профилактику, контроль и устранение заболеваний, что, в свою очередь, положило начало современной эре «точной медицины».

10. Дэйл Бредесен "Нестареющий мозг"
Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

#Подборка @nonfiction_book
Показать больше
Genshin Impact
4 мс. назад
📑 Повышена эффективность развития артефактов, определённых с помощью Освящённого эликсира
Доступно отслеживание заданий между локациями
- Беседы с разработчиками (12.03.2025)

✉️ Дорогие Путешественники!
С вами новый выпуск бесед с разработчиками. В версии 5.5 в игру были добавлены отслеживание заданий между локациями, отслеживание боссов и другие функции, оптимизированы системы артефактов, Чайника безмятежности и почты, а Android-клиент теперь поддерживает контроллеры и геймпады. Давайте посмотрим, что нового!

🔸 Подробности: https://hoyo.link/jYBEibmU...
#GI_новости @genshinimpact
Показать больше
BTS
4 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
Мило-ленивая сублимация
4 мс. назад
Новый технопарк в Серпухове получил статус особой экономической зоны, это открывает резидентам массу преимуществ:

• Налоговые льготы
• Сниженная аренда земли
• Упрощённое взаимодействие с регуляторами

В проекте планируется объединить разработки в медицине и безопасности с инвестициями от 6 до 8 млрд рублей. Уже на площадке появляются прорывные проекты:

• Лекарственные препараты и портативные нанопоровые секвенаторы для быстрого определения патогенов.
• Инновационные имплантаты для нейрохирургии – искусственные нервные имплантаты от «Нейрографта», разработанные с учетом опыта ведущих научных институтов и доказавшие свою эффективность на 36% выше западных аналогов.

Ожидается создание около 900 рабочих мест, а рост налоговых поступлений до 2034 года сделает регион ещё привлекательнее.

Серпухов, Пущино и Протвино уже сегодня выделяются мощным научно-техническим потенциалом благодаря действию крупных научно-исследовательских институтов. На территории объединенного городского округа работают 50 научных организаций с более чем 10 000 специалистами, из которых треть — ученые и преподаватели. Среди ключевых игроков:

• Институт инженерной физики – флагман отечественных разработок.
• Институт физики высоких энергий им. А. А. Логунова (Курчатовский институт) – мировой центр.
• НПО ДНК-Технология – лидер в области генетических технологий.
• Институт белка РАН и Институт биоорганической химии.

Благодаря федеральной поддержке и статусу наукограда, «Большой Серпухов» имеет все шансы стать новым центром инноваций.
Показать больше
BTS
4 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
Знакомства Хабаровск - ХБК
4 мс. назад
Своевременное выявление заболеваний даёт больше шансов на выздоровление – Демешин о приоритетах Минздрава

На заседании президиума правительства региона под председательством Дмитрия Демешина обсудили итоги диспансеризации населения в прошлом году и определились с задачами на 2025 год.

Губернатор поставил краевому Минздраву задачу – сделать диспансеризацию и профосмотры не просто максимально массовыми, но и повысить эффективность обследований.

«Своевременное выявление заболеваний даёт больше шансов на выздоровление, поэтому этот вопрос я вынес на аппаратное заседание с членами правительства Хабаровского края. Особое внимание необходимо уделить репродуктивному здоровью жителей нашего региона. Мы должны помогать людям, желающим завести детей. Эту задачу поставил Президент на последнем заседании Госсовета, и она для нас сейчас является важнейшей», - обозначил Демешин.

Также глава региона потребовал от Минздрава решить вопрос с доступностью качественной медицинской помощью в отдаленных районах, в том числе, используя для этого в полной мере возможности телемедицины.∽
Показать больше
Подслушано| Новости | Чита
4 мс. назад
В Забайкалье начнут борьбу с алкоголем

«Будем привлекать все организации и ведомства к участию в ней, а также правоохранительные органы и органы прокуратуры. Комиссия будет заниматься реализацией плана, оценивать его эффективность. Планируем, что не менее чем ежеквартально на заседании межведомственной рабочей комиссии будем заслушивать муниципалитеты. Как они справляются с реализацией плана, снижением уровня алкоголизации среди населения, а также просвещением трезвости», — рассказала вице-премьер правительства Забайкалья Наталья Щербина.

Также на каждом заседании будут заслушаны не менее трёх лучших и трёх худших районов.
Показать больше
Психология счастья
4 мс. назад
"Чужая" работа: 6 симптомов

Современный человек привык четко разделять работу и личную жизнь, но у них есть кое-что общее: и там, и там отсутствие любви обходится очень дорого. И в обоих случаях заканчивается, как правило, неврозом. То есть болезнью.

Симптомы невроза «профессионального выгорания» (научное название нелюбви к работе) уже хорошо описаны. Но у этой болезни имеются и не столь явные признаки, которые внешне выглядят как нормальные (иногда даже типичные) качества среднего сотрудника. А между тем, их наличие — четкое указание на то, что выполняемая работа для него нелюбимая и «чужая».

Нелюбимой, рано или поздно, становится такая работа, которая не соответствует врожденным интересам и способностям человека, то есть не соответствует его призванию. Работа «не по призванию» приводит сотрудника к двум неприятным последствиям:

необъяснимому глубинному ощущению неудовлетворенности своей жизнью;
банальной неэффективности.
Причем и то, и другое может долгое время не осознаваться самим человеком. Первое прорывается наружу в виде необъяснимых припадков «плохого настроения», тревожности и отвращения к работе. Второе — это постоянная «головная боль» любого руководителя, которому приходится вновь и вновь объяснять, требовать и выслушивать оправдания…

Ощущение неудовлетворенности жизнью, неэффективность,плохое настроение и отвращение к труду - это признаки неподходящей работы

Симптомы болезни

Какие признаки-«симптомы» характерны для человека на «чужой» работе:

Первый: погрязание в рутине однотипных ежедневных обязанностей. В идеале это работа «на автопилоте», которую сотрудник выполняет «не задумываясь». Ему глубоко противна даже мысль о том, что похожие рабочие функции можно скомпоновать, выполнив их в три раза быстрее, или что стандартную задачу можно решить нестандартными методами. «Я свои функции выполняю — и пусть ко мне не лезут», «Как нам платят, так мы и работаем» — его типичные установки. Человек, по сути, в чем-то обманывает работодателя, продавая ему свою энергию и время вместо профессиональной компетентности. Неудивительно, ведь его интересы (читай: внимание) лежат совсем в других сферах…

Второй — это ощущение «отбывания» рабочего времени в офисе. В качестве примера — анекдот: «На работе Штирлица никогда не покидало одно чувство — чувство ДООО-ОЛГО!!!». Для такого человека время тянется очень медленно, и еще до наступления обеденного перерыва он уже мечтает поскорее уйти домой, где только и начинается его «настоящая жизнь».

Третий: отсутствие амбициозных профессиональных (или над-профессиональных) целей, превышающих ожидания или формальные требования руководства. У человека, искренне любящего свою работу, такие цели всегда найдутся: он видит в ней глубокие личные смыслы, не обязательно заметные окружающим. Например, уборщица может «просто» вымыть пол, а может задать себе цель так убрать в офисе, чтобы у сотрудника уже при входе в его рабочий кабинет сразу повышалось настроение. В первом случае она придерживается формальных требований («отсутствие грязи»), во втором — эстетических и эмоциональных критериев («красота», «уют», «радость» и т. д.)

Четвертый: относительно легкая для компании «заменяемость» данного сотрудника другим, в случае продолжительного отпуска или увольнения последнего, без существенных потерь в качестве работы. Посмотрим в глаза правде: большое количество на рынке труда кандидатов с аналогичными знаниями и навыками — прямое следствие низкой профессиональной квалификации человека. Настоящий профессионал всегда предоставляет своей компании в чем-то совершенно уникальные услуги, поэтому с его уходом может «завалиться» целое направление. «Незаменимых людей нет» — утверждение не совсем точное. Незаменимые люди есть. Это те, кто работают по своему призванию.

Человек, работающий в соответствии со своим призванием, легко становится незаменимым сотрудником

Пятый: острое чувство сотрудника «мне не доплачивают» в сочетании с неспособностью как-либо влиять на размер своего дохода (ощущение «иррациональности» суммы оплаты труда, полностью зависящей от воли или капризов руководителя). Причина та же — низкая квалификация, которая является прямым следствием работы «без души» и «для галочки». Заинтересованный в работе человек, во-первых, всегда в курсе того, что происходит в его профессиональной среде, и хорошо знает «вилку стоимости» своей квалификации на рынке; а, во-вторых, сознательно осваивая новые направления в профессии, закономерно повышает эту стоимость.

Кстати, стойкое нежелание осваивать новые направления и вообще обучаться — это шестой «симптом». Поскольку сама профессия не интересна, то тратить на нее дополнительные усилия (а обучение — это всегда дополнительные усилия) очень не хочется. «Опять какой-то дурацкий курс/ тренинг/ семинар! И когда только наше начальство угомонится?!». Такой человек идет учиться под нажимом, превращаясь, кстати, в «трудного участника» для тренера. На самом же деле и субъективно, и объективно сотрудник прав: учиться ему не нужно. Нужно менять профессию.

Описанный симптомокомплекс, проявившись однажды, может довольно долго (если не всегда) сопровождать своего носителя. Так что не надо думать, что это «временно и после отпуска пройдет». Лучше обратить на него серьезное внимание и принять как сигнал к действиям.
Показать больше
Психология счастья
4 мс. назад
"Чужая" работа: 6 симптомов

Современный человек привык четко разделять работу и личную жизнь, но у них есть кое-что общее: и там, и там отсутствие любви обходится очень дорого. И в обоих случаях заканчивается, как правило, неврозом. То есть болезнью.

Симптомы невроза «профессионального выгорания» (научное название нелюбви к работе) уже хорошо описаны. Но у этой болезни имеются и не столь явные признаки, которые внешне выглядят как нормальные (иногда даже типичные) качества среднего сотрудника. А между тем, их наличие — четкое указание на то, что выполняемая работа для него нелюбимая и «чужая».

Нелюбимой, рано или поздно, становится такая работа, которая не соответствует врожденным интересам и способностям человека, то есть не соответствует его призванию. Работа «не по призванию» приводит сотрудника к двум неприятным последствиям:

необъяснимому глубинному ощущению неудовлетворенности своей жизнью;
банальной неэффективности.
Причем и то, и другое может долгое время не осознаваться самим человеком. Первое прорывается наружу в виде необъяснимых припадков «плохого настроения», тревожности и отвращения к работе. Второе — это постоянная «головная боль» любого руководителя, которому приходится вновь и вновь объяснять, требовать и выслушивать оправдания…

Ощущение неудовлетворенности жизнью, неэффективность,плохое настроение и отвращение к труду - это признаки неподходящей работы

Симптомы болезни

Какие признаки-«симптомы» характерны для человека на «чужой» работе:

Первый: погрязание в рутине однотипных ежедневных обязанностей. В идеале это работа «на автопилоте», которую сотрудник выполняет «не задумываясь». Ему глубоко противна даже мысль о том, что похожие рабочие функции можно скомпоновать, выполнив их в три раза быстрее, или что стандартную задачу можно решить нестандартными методами. «Я свои функции выполняю — и пусть ко мне не лезут», «Как нам платят, так мы и работаем» — его типичные установки. Человек, по сути, в чем-то обманывает работодателя, продавая ему свою энергию и время вместо профессиональной компетентности. Неудивительно, ведь его интересы (читай: внимание) лежат совсем в других сферах…

Второй — это ощущение «отбывания» рабочего времени в офисе. В качестве примера — анекдот: «На работе Штирлица никогда не покидало одно чувство — чувство ДООО-ОЛГО!!!». Для такого человека время тянется очень медленно, и еще до наступления обеденного перерыва он уже мечтает поскорее уйти домой, где только и начинается его «настоящая жизнь».

Третий: отсутствие амбициозных профессиональных (или над-профессиональных) целей, превышающих ожидания или формальные требования руководства. У человека, искренне любящего свою работу, такие цели всегда найдутся: он видит в ней глубокие личные смыслы, не обязательно заметные окружающим. Например, уборщица может «просто» вымыть пол, а может задать себе цель так убрать в офисе, чтобы у сотрудника уже при входе в его рабочий кабинет сразу повышалось настроение. В первом случае она придерживается формальных требований («отсутствие грязи»), во втором — эстетических и эмоциональных критериев («красота», «уют», «радость» и т. д.)

Четвертый: относительно легкая для компании «заменяемость» данного сотрудника другим, в случае продолжительного отпуска или увольнения последнего, без существенных потерь в качестве работы. Посмотрим в глаза правде: большое количество на рынке труда кандидатов с аналогичными знаниями и навыками — прямое следствие низкой профессиональной квалификации человека. Настоящий профессионал всегда предоставляет своей компании в чем-то совершенно уникальные услуги, поэтому с его уходом может «завалиться» целое направление. «Незаменимых людей нет» — утверждение не совсем точное. Незаменимые люди есть. Это те, кто работают по своему призванию.

Человек, работающий в соответствии со своим призванием, легко становится незаменимым сотрудником

Пятый: острое чувство сотрудника «мне не доплачивают» в сочетании с неспособностью как-либо влиять на размер своего дохода (ощущение «иррациональности» суммы оплаты труда, полностью зависящей от воли или капризов руководителя). Причина та же — низкая квалификация, которая является прямым следствием работы «без души» и «для галочки». Заинтересованный в работе человек, во-первых, всегда в курсе того, что происходит в его профессиональной среде, и хорошо знает «вилку стоимости» своей квалификации на рынке; а, во-вторых, сознательно осваивая новые направления в профессии, закономерно повышает эту стоимость.

Кстати, стойкое нежелание осваивать новые направления и вообще обучаться — это шестой «симптом». Поскольку сама профессия не интересна, то тратить на нее дополнительные усилия (а обучение — это всегда дополнительные усилия) очень не хочется. «Опять какой-то дурацкий курс/ тренинг/ семинар! И когда только наше начальство угомонится?!». Такой человек идет учиться под нажимом, превращаясь, кстати, в «трудного участника» для тренера. На самом же деле и субъективно, и объективно сотрудник прав: учиться ему не нужно. Нужно менять профессию.

Описанный симптомокомплекс, проявившись однажды, может довольно долго (если не всегда) сопровождать своего носителя. Так что не надо думать, что это «временно и после отпуска пройдет». Лучше обратить на него серьезное внимание и принять как сигнал к действиям.
Показать больше
BTS
4 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
4 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
4 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
околоинтеллектуальные мемы
4 мс. назад
Индийский врач Манодж Миттал рекомендует своим пациентам лечение коровьим навозом. Он считает, что это вещество обладает множеством полезных свойств и может помочь в борьбе с различными заболеваниями.

По словам доктора, использование коровьего навоза — это древняя традиция, эффективность которой сложно отрицать. В Индии такое лечение практикуется повсеместно, так как навоз священной коровы считается целебным и экологически чистым. Многие знахари используют этот метод для лечения рака.
Показать больше
околоинтеллектуальные мемы
4 мс. назад
Индийский врач Манодж Миттал рекомендует своим пациентам лечение коровьим навозом. Он считает, что это вещество обладает множеством полезных свойств и может помочь в борьбе с различными заболеваниями.

По словам доктора, использование коровьего навоза — это древняя традиция, эффективность которой сложно отрицать. В Индии такое лечение практикуется повсеместно, так как навоз священной коровы считается целебным и экологически чистым. Многие знахари используют этот метод для лечения рака.
Показать больше
околоинтеллектуальные мемы
4 мс. назад
Индийский врач Манодж Миттал рекомендует своим пациентам лечение коровьим навозом. Он считает, что это вещество обладает множеством полезных свойств и может помочь в борьбе с различными заболеваниями.

По словам доктора, использование коровьего навоза — это древняя традиция, эффективность которой сложно отрицать. В Индии такое лечение практикуется повсеместно, так как навоз священной коровы считается целебным и экологически чистым. Многие знахари используют этот метод для лечения рака.
Показать больше
BTS
5 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
5 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
Высшая школа экономики
5 мс. назад
📚 Реформы высшего образования работают

К такому выводу пришли ученые Вышки, проанализировав данные 485 государственных вузов России за период с 2015 по 2023 год. Выяснилось, что образовательные реформы существенно повысили эффективность университетов.

Больших успехов добились исследовательские университеты (включая Вышку). Количество научных статей, опубликованных в международных журналах, выросло в 3 раза, баллы ЕГЭ у абитуриентов в среднем на 5–6 единиц выше, чем в других вузах, а объем их внебюджетных средств вырос более чем в 2 раза.

Кроме того, углубилась специализация вузов. Так, отраслевые университеты (медицинские, педагогические, технические и другие) в 2 раза чаще принимают студентов на целевые места
#ВНауке @hse
Показать больше
Повезло с мемами
5 мс. назад
Индийский врач есть коровий навоз и рекомендует его своим пациентам в качестве лечения.

Педиатр из Индии Манодж Миттал заверяет, что коровий навоз очень полезен и может излечить от многих недугов. Также врач рассказал, что это очень древнее средство от многих болезней, эффективность которого попросту глупо отрицать. В Индии такая процедура совсем не редкость, ведь навоз священной коровы считается целебным и чистым. Кроме того, многие знахари лечат таким методом от рака.
Показать больше
BTS
5 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
5 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
5 мс. назад
В 2025 году для наращивания трафика к вашему бизнесу в России рекомендуется рассмотреть следующие подходы:

Социальные сети:
ВКонтакте и Одноклассники: по-прежнему востребованы среди различных целевых групп.

Insta: отлично подходит для представления визуального контента и взаимодействия с клиентами.

TikTok: стремительно развивающаяся платформа, на которой можно создавать вирусные видео, что идеально подходит для арбитража трафика.

Поисковая оптимизация (SEO):
Оптимизируйте веб-сайты и группы для поисковых систем, чтобы генерировать органический трафик.

Создание качественного контента и грамотное использование ключевых слов также играют важную роль.

Контекстная реклама:
Запуск контекстной рекламы — эффективный способ для привлечения вашей целевой аудитории.

Email-маркетинг:
Формируйте список подписчиков и рассылайте им актуальные предложения, новости и специальные акции.

Партнёрский маркетинг:
Сотрудничество с блогерами и влиятельными личностями может значительно увеличить ваш охват.

Локальный маркетинг:
Реклама на платформах, таких как Google Мой Бизнес, Яндекс.Карты, Авито, Юла, 2ГИС, помогает привлекать клиентов из вашего региона.
Участие в локальных мероприятиях и ярмарках также будет кстати.

Контент-маркетинг:
Ведение блогов, создание видео и подкастов способствует удержанию интереса и привлечению новой аудитории.

Форумы и специализированные сообщества:
Участвуйте в обсуждениях на профильных форумах, делитесь своим опытом и используйте ссылочное продвижение.

Реклама в мессенджерах:
Продвижение в Telegram и WhatsApp, с использованием ботов для удобного взаимодействия с клиентами.

Вебинары и онлайн-мероприятия:
Организация обучающих вебинаров и других онлайн-событий формирует интерес и вовлечённость аудитории.

Influencer Marketing:
Сотрудничество с влиятельными личностями станет эффективным способом продвигать свои продукты или услуги.

Эти методы необходимо адаптировать в соответствии с вашим бизнесом и целевой аудиторией, регулярно проверяя их эффективность.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
BTS
5 мс. назад
Развитие бизнеса во ВКонтакте имеет множество значимых преимуществ:

🌶 Широкая аудитория: ВКонтакте — одна из самых больших социальных сетей России и СНГ, что позволяет охватить большое количество потенциальных клиентов.
🌶 Таргетированная реклама: Платформа дает возможность точно настраивать рекламу, позволяя обращать внимание на аудиторию, заинтересованную в ваших товарах и услугах.
🌶 Взаимодействие с клиентами: Социальная сеть способствует общению с клиентами в реальном времени, позволяет получать отзывы и укреплять лояльность.
🌶 Разнообразие форматов: Можно применять разные типы контента — текст, изображения, видео, опросы и истории, чтобы привлечь пользователей.
🌶 Увеличение продаж: Эффективное управление страницами и реклама способны повысить объемы продаж и прибыль компании.
🌶 Аналитические инструменты: ВКонтакте предлагает возможности для анализа, что позволяет отслеживать эффективность маркетинговых действий и вносить необходимые изменения.

Таким образом, активное развитие бизнеса во ВКонтакте может существенно повысить его заметность и успех.

._________________________________________
С уважением Ваш СММ Специалист Людмила Шурыгина
| рекламное агентство | рекламное агентство Москва | рекламное агентство Санкт Петербург | рекламное агентство полного цикла | услуги рекламного агентства | рекламное агентство медиа | первое рекламное агентство | рекламное агентство первый | рекламное агентство продвижение |
Показать больше
Высшая школа экономики
5 мс. назад
📚 Реформы высшего образования работают

К такому выводу пришли ученые Вышки, проанализировав данные 485 государственных вузов России за период с 2015 по 2023 год. Выяснилось, что образовательные реформы существенно повысили эффективность университетов.

Больших успехов добились исследовательские университеты (включая Вышку). Количество научных статей, опубликованных в международных журналах, выросло в 3 раза, баллы ЕГЭ у абитуриентов в среднем на 5–6 единиц выше, чем в других вузах, а объем их внебюджетных средств вырос более чем в 2 раза.

Кроме того, углубилась специализация вузов. Так, отраслевые университеты (медицинские, педагогические, технические и другие) в 2 раза чаще принимают студентов на целевые места
#ВНауке @hse
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.