5 мс. назад
Как в погоне за красотой и молодостью я чуть не совершила фатальную ошибку
Девочки, те, кто со мной давно, знают, что мой путь к комплексному омоложению лица был непрост и тернист.
В свое время я даже чуть не решилась на инъекции красоты!
Когда мне было 30 лет, я пережила трудный и сложный период развода и раздела имущества с бывшим мужем.
От недосыпа, поиска работы и нервов я сильно похудела с 54 до 48 кг и осунулась.
В поисках средства, которое вернёт мне мою красоту, я перепробовала множество вариантов: и самые брендовые кремы, обещающие мгновенный результат, и салонные маски, которые стоили невероятных денег.
Я пробовала фейсбилдинг и фейсформинг, активно терла кожу и часами усердствовала у зеркала. Но это не давало нужного результата, и даже наоборот — я стала выглядеть ещё старше своих лет!
Всё потому что фейсбилдинг направлен на активную закачку мышц лица (как качки в зале) и в чистом виде может вызывать избыточное напряжение, а техники, которые направлены только на расслабление, не приводят лицевые мышцы в нормотонус.
Однажды я так намассажировалась в салоне, что мой рот перестал закрываться во время сна и я с ужасом поняла, что… храплю!
В минуты отчаяния я даже подумывала о ботоксе и увеличении губ. Но страх навредить остановил.
К счастью, после нескольких лет поисков, я наконец-то попала в верное русло — увлеклась лицевой гимнастикой и убедилась на себе, как без инъекций поправить свою внешность и снова расцвести.
А главное, я поняла, что женская красота не терпит насилия и мучений: не нужно страдать, делать себе больно и превозмогать, достаточно 15-20 минут в день приятных процедур. Это очень откликнулось мне.
В двух крайностях: только качать или только расслаблять мышцы лица, я выбрала золотую середину с безопасным подходом.
В этот же период я познакомилась с йогой. Медитация, дыхательные практики, различные направления йоги невероятно помогли мне в сложный период после развода.
Я так прониклась идеей поддерживать свою красоту экологичными способами, что со временем прошла обучение и стала преподавать йогу и лицевую гимнастику в студии.
А затем и вовсе — ушла с прибыльной работы и престижного места начальника отдела хозяйственного обеспечения.
Было страшно, но я решилась! А затем последовало много увлекательных путешествий, обучений и открытий. Если вам интересно, могу рассказывать о разных периодах жизни иногда ;)
Благодаря тому драгоценному опыту родилась моя методика комплексного подхода к красоте и заботе о женском здоровье: я взяла лучшие практики и объединила их для достижения стойкого и максимального результата.
Теперь, когда я вижу заколотые инъекциями пластиковые лица, мне страшно, что когда-то я чуть не решилась на такую процедуру…
Как же хорошо, что я нашла правильные путь! А теперь у меня есть возможность помогать и вам выбирать экологичные способы выглядеть достойно в любом возрасте!
Из моего многолетнего опыта родился 8-недельный тренинг «Искусство Молодости 3.0», который прошли уже более 12 тысяч женщин от 60 и до 86 лет! И с каждым месяцем цифра счастливых женщин, снова влюбляющихся в свое отражение в зеркале только растёт.
Ну а для тех, кто пока присматривается к моим программам и только хочет попробовать естественное омоложение, советую начать с упражнений, которые у нас выходят каждую неделю под #шм_омоложение !
Девочки, а какие средства для ухода за лицом пробовали вы? Что больше всего понравилось? Что принесло крутой результат?
Девочки, те, кто со мной давно, знают, что мой путь к комплексному омоложению лица был непрост и тернист.
В свое время я даже чуть не решилась на инъекции красоты!
Когда мне было 30 лет, я пережила трудный и сложный период развода и раздела имущества с бывшим мужем.
От недосыпа, поиска работы и нервов я сильно похудела с 54 до 48 кг и осунулась.
В поисках средства, которое вернёт мне мою красоту, я перепробовала множество вариантов: и самые брендовые кремы, обещающие мгновенный результат, и салонные маски, которые стоили невероятных денег.
Я пробовала фейсбилдинг и фейсформинг, активно терла кожу и часами усердствовала у зеркала. Но это не давало нужного результата, и даже наоборот — я стала выглядеть ещё старше своих лет!
Всё потому что фейсбилдинг направлен на активную закачку мышц лица (как качки в зале) и в чистом виде может вызывать избыточное напряжение, а техники, которые направлены только на расслабление, не приводят лицевые мышцы в нормотонус.
Однажды я так намассажировалась в салоне, что мой рот перестал закрываться во время сна и я с ужасом поняла, что… храплю!
В минуты отчаяния я даже подумывала о ботоксе и увеличении губ. Но страх навредить остановил.
К счастью, после нескольких лет поисков, я наконец-то попала в верное русло — увлеклась лицевой гимнастикой и убедилась на себе, как без инъекций поправить свою внешность и снова расцвести.
А главное, я поняла, что женская красота не терпит насилия и мучений: не нужно страдать, делать себе больно и превозмогать, достаточно 15-20 минут в день приятных процедур. Это очень откликнулось мне.
В двух крайностях: только качать или только расслаблять мышцы лица, я выбрала золотую середину с безопасным подходом.
В этот же период я познакомилась с йогой. Медитация, дыхательные практики, различные направления йоги невероятно помогли мне в сложный период после развода.
Я так прониклась идеей поддерживать свою красоту экологичными способами, что со временем прошла обучение и стала преподавать йогу и лицевую гимнастику в студии.
А затем и вовсе — ушла с прибыльной работы и престижного места начальника отдела хозяйственного обеспечения.
Было страшно, но я решилась! А затем последовало много увлекательных путешествий, обучений и открытий. Если вам интересно, могу рассказывать о разных периодах жизни иногда ;)
Благодаря тому драгоценному опыту родилась моя методика комплексного подхода к красоте и заботе о женском здоровье: я взяла лучшие практики и объединила их для достижения стойкого и максимального результата.
Теперь, когда я вижу заколотые инъекциями пластиковые лица, мне страшно, что когда-то я чуть не решилась на такую процедуру…
Как же хорошо, что я нашла правильные путь! А теперь у меня есть возможность помогать и вам выбирать экологичные способы выглядеть достойно в любом возрасте!
Из моего многолетнего опыта родился 8-недельный тренинг «Искусство Молодости 3.0», который прошли уже более 12 тысяч женщин от 60 и до 86 лет! И с каждым месяцем цифра счастливых женщин, снова влюбляющихся в свое отражение в зеркале только растёт.
Ну а для тех, кто пока присматривается к моим программам и только хочет попробовать естественное омоложение, советую начать с упражнений, которые у нас выходят каждую неделю под #шм_омоложение !
Девочки, а какие средства для ухода за лицом пробовали вы? Что больше всего понравилось? Что принесло крутой результат?
Показать больше
