Шоколадные панкейки ммм🥞
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого и ленивого похудения 👉 ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
⠀
▫️2 банана
▫️яйцо
▫️45 г овсяных хлопьев (перемолоть в муку)
▫️1/2 ч.л разрыхлителя
▫️2 ст.л какао
▫️щепотка соли
⠀
▫️банан размять вилкой, добавить яйцо, взбить вилкой
▫️добавить овсяную муку, разрыхлитель, какао, соль и хорошо перемешать
▫️готовить на сухой разогретой антипригарной сковороде
⠀
я решила собрать а-ля тортик, для крема использовала творог и мёд, просто взбила блендером и смазала панкейки, сверху голубика
Автор: healthydemure
АКЦИЯ!!!🔥
🥑 ПП МЕНЮ НА МЕСЯЦ НА НУЖНУЮ ВАМ ККАЛ
✅+ ПОМОГУ РАССЧИТАТЬ НОРМУ-ДЕФИЦИТ ККАЛ
✅ + 4 КНИГИ ПП РЕЦЕПТОВ В ПОДАРОК!!!
✅ + ГАЙД "ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ"
🔥 299 ₽ ВМЕСТО 1999 ₽
ПИШИ В СООБЩЕНИЯ "ХОЧУ МЕНЮ"
👇👇👇
https://vk.me/club21136304...
✅ Лучшие ПП рецепты для быстрого и ленивого похудения 👉 ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
⠀
▫️2 банана
▫️яйцо
▫️45 г овсяных хлопьев (перемолоть в муку)
▫️1/2 ч.л разрыхлителя
▫️2 ст.л какао
▫️щепотка соли
⠀
▫️банан размять вилкой, добавить яйцо, взбить вилкой
▫️добавить овсяную муку, разрыхлитель, какао, соль и хорошо перемешать
▫️готовить на сухой разогретой антипригарной сковороде
⠀
я решила собрать а-ля тортик, для крема использовала творог и мёд, просто взбила блендером и смазала панкейки, сверху голубика
Автор: healthydemure
АКЦИЯ!!!🔥
🥑 ПП МЕНЮ НА МЕСЯЦ НА НУЖНУЮ ВАМ ККАЛ
✅+ ПОМОГУ РАССЧИТАТЬ НОРМУ-ДЕФИЦИТ ККАЛ
✅ + 4 КНИГИ ПП РЕЦЕПТОВ В ПОДАРОК!!!
✅ + ГАЙД "ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ"
🔥 299 ₽ ВМЕСТО 1999 ₽
ПИШИ В СООБЩЕНИЯ "ХОЧУ МЕНЮ"
👇👇👇
https://vk.me/club21136304...
Показать больше
1 год назад
1 год назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
1 год назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
